比赛中的紧张气氛和赛场的压力可以让我们更好地应对挑战和压力。下面是一些比赛中的常见问题和解决方法，让我们一起来看看吧。
比赛报名通知
各省、自治区、直辖市文化厅（局）、艺术表演团体、艺术院校，各有关单位：
为提高我国声乐教学和演唱艺术水平，积极推广中国艺术歌曲，促进我国声乐事业的发展，大力推进中外文化交流，由文化部主办，宁波市人民政府承办的第五届中国国际声乐比赛将于2xxx年10月9日至10月20日在宁波举行。届时，来自24个国家和地区的86位优秀选手将汇聚美丽的港城宁波，在本次大赛上纵情放歌。
欢迎各单位组织观众集体观摩，组委会办公室将协助安排在宁波的食宿事宜。请于9月25日前将回执传真至第五届中国国际声乐比赛（宁波）组委会办公室票务中心（宁波市演出有限公司），有关比赛演出安排、票价、票务联系方式等具体事宜详见附件。
xxxx。
二0xx年八月二十六日。
跳绳比赛通知
二、比赛分组及参加人数:
(一)教师组: 1、男女乙组(40岁以下，1971年以后出生)
2、男女甲组(40岁以上，1971年以前出生)
(二) 学生组: 1、男女丁组(一、二年级)
2、男女丙组(三、四年级)
3、男女乙组(五、六年级)
4、男女甲组(七、八、九年级)
(三)参加人数:学生丁组、丙组、乙组各班参加人数男、女各10名 ，学生甲组男、女各班人数不限。
(四)报名时间:4月10日前将报名单交到小科组。
(五)比赛时间:1、学生丁组30秒，丙组一分钟，乙组一分半钟，甲组二分钟。
2、教师乙组一分半钟，甲组一分钟。
三、奖励办法:各班名次分别录取，教师按参赛人数多少而定。
望广大教师及学生从现在开始每人一绳，(班主任要求学生自备跳绳、计数的)积极练习，各班主任认真组织，踊跃报名参赛。
附:
跳绳运动好处多
跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可;此外，跳绳所需的地方也不多，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。由此可见，跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。
跳绳运动的好处:
1、 运动量随意，跳绳节拍快慢皆可，适合不同体能的人士参与。
2、运动时手、足、脑并用，有助加强身体四肢的运动量及灵敏程度 。
3、 跳绳一下，犹如背负相等于个人体重的物件跳一下，有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能 。
4、 跳绳是全身运动，加速人体新陈代谢，增强血液运行，强化血管功能。
5、 每天运动有助保持均匀体态，促进身心健康 ，增加骨质密度
安全注意事项:
6、 需在平滑地面进行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳绳时需留意人与人之间的距离，避免被他人的绳子打伤。
20xx年x月x日
东营市胜利第六十中学
国画比赛通知
各地级以上市及顺德区教育局：
为学习贯彻党的十八大精神，全面推进素质教育，落实教育部《学校艺术教育工作规程》(教育部令第13号)，丰富校园文化生活，进一步推动“体育艺术2+1”项目的实施，集中展示我省中小学校美术水墨国画教育教学与实践的丰硕成果，促进学校艺术教育的改革与发展，经研究，决定举办xxxx省首届中小学师生水墨国画作品比赛。现将有关事项通知如下。
通过比赛活动，加强我省中小学师生对中华优秀传统文化艺术的学习、传承与发扬，努力提高中小学校艺术教育整体水平。通过水墨国画作品的征集和展览，丰富学校美术教育教学与实践，提升我省中小学师生水墨国画创作水平，总结和交流中小学开展水墨国画教育教学活动的经验，促进我省中小学校艺术教育事业的发展。
主题：中国梦·水墨情。
内容：限水墨国画作品，题材、形式、技法不限，内容要求健康向上，具有校园特色、学生特点、时代特征。描绘新时代祖国和家乡建设的巨大变化，讴歌中华优秀传统文化的伟大成就。
(一)全省中小学校在职籍教师和学生;青少年宫及校外艺术教育机构的教师和学生。
(二)分教师组、中学学生组、小学学生组、青少年宫学生组4个组别。
(一)原创性水墨国画作品均可报名参加;作品(照片)报送截止时间：xxxx年10月16日。
(二)作品尺寸：最大限竖幅四尺，装裱后横向外框最大不超过80cm。
(三)报送要求：参赛作品须由各市教育局加盖公章统一列表报送(附件1)。各市选送作品照片(10寸/8r，不超过a4)，按时送(或邮寄)至活动组委会办公室。照片背面统一用双面胶贴上xxxx省首届中小学师生水墨国画作品比赛信息表(附件2)，照片正面下方请标明外形尺寸。为便于评选，作品正面不得出现作者及学校相关信息。
(四)报送数量：各地市报送参赛作品(照片)数量不超过80件(其中教师组30件、中学学生组20件、小学学生组20件、青少年宫学生组10件。同一学校报送作品同组不超过5件，青少年宫学生组作品不得同时参加学校组别报送)。
(五)报送地址：深圳市龙岗区布吉街道育苗路3号可园学校;邮编：xxxxxxxx，xxxx省首届中小学师生水墨国画作品展览办公室。联系人:钟志文(龙岗区教育局教学研究室美术教研员)、李伟旭(可园学校美术科组长),电话：xxxxxxxx;xxxxxxxx。邮箱：xxxxxxxx。
(一)作品复评：组委会对报送作品照片匿名初评后，通知各市入围作品原作邮寄或送至指定地点参加复评。参加复评作品自行装裱。
(二)展览地点：深圳市龙岗区大芬美术馆。
(三)展览时间：xxxx年12月22日-31日(22日展览仪式;31日退件。)。
(四)研讨交流：xxxx年12月22日，组委会将在深圳市龙岗区可园学校组织研讨活动(具体事项另行通知)。各市推荐一所水墨国画特色学校，制作好1米×2米的'kt展板，一并送至展览地点，用于观摩交流。
(五)权利：主办和承办单位对作品有展览、研究、拍摄、录像、宣传、出版发行及收藏的权利。
(六)退件：获奖及入选参展作品在展览结束后按规定时间、地点退件(由各地市教育局统一取回)，联系人：钟志文，电话：xxxxxxxx。
(一)从报送参加初评的作品中评选出50件/市参加复评，再从复评作品中评选出教师组、中学学生组、小学学生组各100件，青少年宫学生组50件作品参加展览;教师组、中学学生组、小学学生组分别评定一等奖10名;二等奖20名;三等奖30名，青少年宫学生组一等奖5名;二等奖10名;三等奖20名。中学学生组、小学学生组、青少年宫学生组获得一等奖的作品设置指导教师奖。
(二)获奖作者及一等奖作品指导教师颁发证书。
(三)出版《xxxx省首届中小学师生水墨国画作品比赛优秀作品集》。
见附件。
附件：省首届中小学师生水墨国画作品比赛组织机构设置(略)。
省首届中小学师生水墨国画作品比赛报名表(略)。
省首届中小学师生水墨国画作品比赛信息表(略)。
xxxx省教育厅。
xxxx年7月8日。
演讲比赛通知
各年级、各完小：
为庆祝“五四”青年节，结合市局开展的“师德师能提升年”活动，提高我校教师的思想道德素质和业务素质，展现当代教师的'风采，引导教职工积极弘扬雷锋精神，爱岗敬业。特举办“迎五四”青年教师演讲比赛。现将有关事项通知如下：
以“学习雷锋、做诚信教师”为主题，展现人民教师教书育人、为人师表的职业精神，可以通过自己切身经历表达从事教师工作的幸福感、也可以讲述自己教书育人的小故事；或人生感悟。
题目自拟,要求内容文字清新质朴，言之有物，生动感人。
各单位推荐30周岁以下青年教师1名。
本次比赛设一等奖2名，二等奖2名，三等奖3名。
1、每位选手演讲时间要求在5分钟之内。建议脱稿演讲。
2、各单位的报名单于5月2日下班前报学区办公室。
比赛报名通知
各院系：
为丰富同学们的课余生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的`优良品质，推动我校羽毛球运动的发展，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛，诚邀各院系派队参加。
团结合作、勇于拼搏、展现活力、追求梦想。
公平、公开、公正。
xxx运动委员会。
共青团xxx委员会。
承办：xxx羽毛球协会。
协办：xxx学院团总支。
xx年11月14日-15日。
xxxx(以院系为单位组队)。
xxxx。
每参赛队领队1名，队员8名(男女生各四名)。每名队员每轮最多可参加两场比赛(在淘汰赛赛程内，每轮比赛每队仅允许最多一名校训练队队员参加一场比赛)。研究生视情况加入所在院系。
东校区羽毛球馆。
球拍、球衣、球鞋均自备。比赛用球由各院系准备(2桶)，统一要求用正品亚狮龙7号球(市场价40元/桶)。
以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。具体规则见附录。
赛制：此次羽毛球比赛模式为混合团体赛，即由男单、男双、女单、女双和混双比赛组成，在上述5场比赛中胜利3场即取得本轮比赛胜利并立即结束比赛。各单项比赛出场顺序在每轮比赛前由抽签决定。
比分设置：男单、男双、混双每局比赛21分制;女单、女双每局比赛11分制。每场三局两胜制。
比赛流程：此次比赛分循环赛和淘汰赛两阶段。(以24个队为例介绍比赛流程)。
循环赛阶段将24个参赛队分为8组(a-h组)，每组3队。其中一队为种子队，另两队为抽签所得。8个种子队以长江大学首届羽毛球混合团体赛名次及积分为标准设置。
循环赛阶段若组内各队均胜负各一局，则以净胜球数决定第一名。
在循环赛阶段产生的每组第一名进入淘汰赛，对阵情况如下图：
团体奖项：由比赛名次决定一、二、三等奖。
个人奖项：优秀领队(3名)。
优秀裁判员(3名)。
优秀组织奖(3名)。
各奖项由共青团长江大学委员会颁发奖状。
奖品由主办方与赞助商共同商议决定。
乒乓球比赛通知
一、比赛冠名：
永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛
二、指导思想：
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的.业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者带给交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
三、主办单位：永州职业技术学院工会
承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会
四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打
五、比赛时间：20xx年4月18日开始
六、比赛地点：院本部职工活动室
七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工
八、报名时间：20xx年3月21日-28日
九、报名方式：
2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；
3、比赛项目能够兼报；
4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作；
十、比赛方法及规则：
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；
2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的状况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排行，每个小组排行前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员务必参加双打比赛；之后进行的两盘均是单打比赛，务必由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；
十一、奖励方法：
1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；
2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；
十二、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；
5、组委会不理解口头申诉。
十三、比赛要求：
2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；
十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
xxxx职院工会
20xx年3月
乒乓球比赛通知
20xx年元旦来临之际，为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水平，促进学校全民健身运动的开展，营造和谐校园氛围，机关工会决定举办“庆元旦”20xx年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：
12月9日(星期四)下午16：30
校工会乒乓球室
比赛为混合团体赛。项目：二级干部、男双、男单、混双、女单
1、以工会小组为单位报名参赛，不足10人的工会小组可以与其他单位联合，联合单位不得超过2个。每组限报人数不得超过7人。
2、报名截止日期：各单位于12月8日(周三)下午4：00以前将报名表报机关工会。联系人：宋艳霞，报名电话：xx，邮箱：xx。
3、12月8日(周三)下午4：30各参赛队领队在机关工会办公室进行抽签。未出席单位由机关工会指派人员代理抽签。
1、本次比赛第一阶段为小组循环赛。第二阶段采用循环赛，按照积分决出名次。比赛执行国际乒联最新规则;每场团体比赛采用5场3胜制;每场比赛采用5局3胜制;每局采用11分制。团体比赛要求打满5场。
2、团体对抗赛第一场为领导干部单打，第二场为男子单打，第三场为男子双打，第四场为混合双打，第五场为女子单打。上场比赛队员不能兼项。
3、比赛迟到10分钟按弃权论处。若有特殊情况请提前半天递交申请延迟比赛的报告，待批准后方可延迟比赛。
4、比赛须尊重裁判和裁决，服从监管。
凡按比赛规程参加比赛的队，均给予参与奖
校机关工会
20xx年12月6日
乒乓球比赛通知
前汇校区：三楼校乒乓球室，时间：3月20日至3月22日，（其他校区自行安排比赛地点和时间）。
男子单打、女子单打。
三至六年级在校学生（一二年级特长生也可报名，统一编入低段年级组比赛）。
1、报名时间：20xx年3月12日至3月18日，逾期视为弃权。
2、学生以班级为单位报名参加比赛。每代表队男最多报3名、女最多报2名（20xx年参加过区级及以上比赛的不占名额）。
3、报名请透过学校网站“活动报名系统”报名，20xx年3月18日（星期一）12：30前系统将关掉，逾期不报按弃权论。
1、本次比赛执行现行的'《乒乓球竞赛规则》；比赛使用40毫米橙色乒乓球；每局采用11分制。
2、具体比赛方法视报名状况另行通知。每场采取3局2胜制。
1、参赛队员务必提前10分钟入场。不参加比赛者，将视为自动弃权，将取消其余下所有比赛资格。
2、坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，礼貌竞赛，尊重对手，尊重裁判。
1、分年级段男、女单打比赛各奖励前6名，发证书。
2、不满6人参赛按实际录取，仅有一人参赛该项比赛取消。
八、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。
乒乓球比赛通知
为喜迎十一国庆，大地乒乓球馆举办“xx体育杯”乒乓球团体比赛，欢迎各界乒乓球友及广大爱好者进取报名参赛。
xx体育独家赞助。
2021年xx月xx日8点半准时开赛。
团体比赛（报名费每人20元）。
xx乒乓培训基地。
10月5日18点。
分两个阶段进行，第一阶段小组循环（根据报名人数分组），第二阶段淘汰赛。
乒乓球比赛通知
xx局属各工会、机关工会：
为活跃单位氛围，丰富干部职工业余体育活动，增强干部职工体质，提高队伍的凝聚力及集体荣誉感，根据年初制定的.群体活动安排,局工会联合会决定举办规划系统第二届乒乓球比赛，现将有关比赛要求、规则通知如下：
主任：xx
副主任：
组委会成员：
全系统在岗人员，具体参赛队及队员采取自愿报名参赛的方式(见附表)，各参赛队设领队一名。
拟定于x年8月25日至8月26日举行，如变动另行通知。
1.男子单打
2.女子单打
3.男女混合双打(混合双打可跨单位自由组合)
4.男子单打(退休人员组)
x市第四中学体育馆。
1.执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2.所以比赛项目采取抽签制确定比赛对手，均采用淘汰赛决出所有名次。
3.本赛事实行七局四胜淘汰制，胜者进入下一轮比赛。
4.本赛事每局实行11分记分制，赢球得1分，先到11分者为胜。如遇11平，则领先2分者为胜。
5.本赛事裁判长由罗永炎同志担任，各参赛队员当尊重并服从裁判判决，如认为裁判判决不合理或有故意偏袒行为的，可以提出申诉。
1.所有参赛人员统一着装：市局机关、支队、信息中心、市禁违办、局机关退休人员等参赛人员服装由市局统一发放;规划院、各分局参赛人员服装由各单位自行购置;比赛球拍、比赛用球由工会联合会统一提供，比赛用球为40mm红双喜三星白色球。
2.所有参赛人员必须严格遵守赛场纪律，尊重裁判。若比赛中出现问题，只有领队才有权与赛场负责人进行交涉。各参赛队由领队带队，提前30分钟到达比赛场地进行抽签，裁判组清点参赛人数。
3.比赛过程中，参赛队员不可中场替换，全体队员须遵守纪律，服从指挥。
4.请各参赛队于8月8日前确定领队及队员，并将人员名单报市局机关工会(联系人：联系电话：)。
裁判长：xxx
总协调：xx
现场主持人：xx
裁判员：xx
现场组织：xx
后勤保障：xxx
宣传报道：xx
摄像、摄影：xx
播音员：xx
局工会联合会。
所有比赛项目均设奖前三名，设单位组织奖一名，颁发获奖证书及奖金。
附：《x市规划局系统第二届乒乓球比赛报名表》
xxx
20xx年x月xx日
乒乓球比赛通知
20xx年元旦来临之际，为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水平，促进学校全民健身运动的开展，营造和谐学校氛围，机关工会决定举办“庆元旦”20xx年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：
一、比赛日期：12月9日(星期四)午时16：30
二、比赛地点：校工会乒乓球室
三、比赛项目：比赛为混合团体赛。项目：二级干部、男双、男单、混双、女单
四、参加办法与相关事宜
1、以工会小组为单位报名参赛，不足10人的工会小组能够与其他单位联合，联合单位不得超过2个。每组限报人数不得超过7人。
3、12月8日(周三)午时4：30各参赛队领队在机关工会办公室进行抽签。未出席单位由机关工会指派人员代理抽签。
五、竞赛办法
1、本次比赛第一阶段为小组循环赛。第二阶段采用循环赛，按照积分决出名次。比赛执行国际乒联最新规则;每场团体比赛采用5场3胜制;每场比赛采用5局3胜制;每局采用11分制。团体比赛要求打满5场。
2、团体对抗赛第一场为领导干部单打，第二场为男子单打，第三场为男子双打，第四场为混合双打，第五场为女子单打。上场比赛队员不能兼项。
3、比赛迟到10分钟按弃权论处。若有特殊情景请提前半天递交申请延迟比赛的报告，待批准后方可延迟比赛。
4、比赛须尊重裁判和裁决，服从监管。
六、奖励办法：凡按比赛规程参加比赛的队，均给予参与奖
校机关工会
20xx年12月6日
美术比赛作文
星期五那天，我代表班级参加了学校组织的绘画比赛。我的心情很紧张，因为这次比赛没有何老师辅导，再说，我动作很慢，怕两个小时完成不了。带着忐忑不安的心情，我来到食堂，抓紧时间准备好工具，便埋头开始画起来。我先画飞船的轨道，接着画飞船和其他景物，最后上色。这是画画过程中最费时间的一个步骤，我手忙脚乱地调色、着色，终于画好了。
这真是一次紧张的比赛啊！
比赛通知比赛通知文件
为进一步树立学生的感恩意识，加强学生感恩教育，学校团委会拟定开展“感恩父母・点亮真情”主题教育征文活动，现将有关事宜通知如下：
“感恩父母・点亮真情”。题目自拟，自定立意，自选角度，自选文体。
非毕业班。
三、征文内容。
或讲述亲情故事，或描述一段珍贵感情，或回忆生活中难忘的点点滴滴??总之，要表达自己的真情实感。
四、征文要求。
1、征文体裁不限；
2、作品必须是自我原创，不得抄袭、套改；
3、要以积极向上、健康、富有情趣为主基调；
5、要求作者班级姓名统一写在背面；
6、征稿时间即日起至5月30日；每班上交2―4份至团委会。
五、奖励办法。
本次比赛将按级部评出一、二、三等奖若干名并由学校颁发证书和纪念品奖励。比赛结果计入班级量化积分。