优秀作文需要有扎实的基础知识，准确的表达能力，以及独特的观察力和思考能力。接下来是一些获奖作文的摘录，展示了写作的精髓和优秀之处。
一份努力一份收获作文
今天下午，最后一节课时，老师发下了试卷，老师因为时间关系，没有写分数。我算了一下，整整比期中考试多了9分——98.5分！而且第一名99分，我就是第二名！我的心里呀，像比吃了蜜糖还甜无数倍！
40分钟过去了，教室里传来了一阵悠扬的下课铃声。我看着手中的试卷，想起了上个星期对爸爸妈妈的承诺。看着这分数，我多么想飞到妈妈的身边，告诉妈妈这个好消息，又多么想高声欢呼！
在想起欢乐的'同时，我也想起了我的努力和汗水。考试的前几天，我做好了充分的准备。每天把课文先读几遍，再把重要的地方给背下来。每课的生字我记得滚瓜烂熟，努力使试卷上没有一个错别字。在考试的时候，我努力把每一个字、词、句写正确，因为我知道：每一分都很重要，丢了一分，可能把95分以上的机会放弃。在写完之后，我认真检查，决不放过一个错别字，决不让一个错词在我的“火眼金睛”的眼皮子底下溜走!
如果你努力，总会成功，如果你付出，总会有回报。我知道，不经历风雨，怎能见彩虹？
努力不同一分耕耘一份收获作文
金秋十月，秋高气爽，瓜果飘香，金灿灿的稻谷唱着丰收的凯歌，农民伯伯们收获了大地给予的馈赠。
我明白，今秋又是一个收获的季节。
清晨，淅淅沥沥的雨声敲打着阳台上的玻璃窗，发出滴滴答答的悦耳声响，让人止不住地想睡觉，我突然就被床头柜上的闹钟的刺儿铃声吵醒，不耐烦地揉了揉还未惺忪的眼睛，坐了起来，想起今天还要去千灯上流行舞课，又闻起这舒适的雨声，忍不住又倒头睡去，刚躺下来，忽听见妈妈那似梦非梦的说话声：“苗儿，今天跳舞课要不别去吧，*时上学就5：50起床，周末啊要不好好睡会？”
这时，藏在我灵魂深处的天使与恶魔吵了起来，恶魔说：“好啊好啊，总算能睡个好觉了！”天使反驳道：“不行啊，不行啊，这课只要一节不上，十级的内容和比赛的舞蹈就跟不上了呀！”我生来就有“选择困难症”，现在竟然又开始做思想上的斗争与选择，最终还是选择了去上课，说来也巧，刚才的瞌睡虫又被我刚才所惧怕的选择题完完全全地赶走了，而此时的妈妈，也许是被我的精神所打动，爽朗地笑着送我去跳舞。
等一切工作都准备就绪，我们便踏上去跳舞的征程。到了那儿，先是练体能，几乎把*舞和体育课都搬了上来，一会儿压腿，一会儿跑步，接着又是练几支劲爆的舞，什么blackpink的《killthislove》都有，跳得我汗流满面，衣服就像刚从水里捞起来似的，被汗水浸得透透的。最后就是教授考级和比赛的内容了，在跳了不知道多少遍之后，我们终于下课了，喝上了“久违”的水。
你还别说，这一堂课的收获还真不少，不仅让我在舞台上发光发热，学会了妙曼的舞姿，还做到了瘦身，更重要的是增强了体质，也许这就是坚持到底的收获、馈赠吧。当时我也曾想过放弃，可仔细想来，这一切的懒散都是人生的弊端，你每避开一次懒散，你的人生就越接近完美一步，每一次的坚持，都是一次精彩的历练，都将会莫大的收获啊！
古人的话还真是一点儿都没错啊！“一分耕耘，一分收获”，这是一句不会改变的真理，永远。
致敬每一份拼搏和努力观后感与收获
中国轮椅冰壶队在北京冬残奥会上再次夺冠，书写新的传奇。除了胸前金光闪闪的奖牌，队员们无比坚毅的眼神令人为之动容，充满激情的呐喊让人热血沸腾。自信、乐观、幽默、风趣……队员们在赛场上的表现，也是他们对生活的态度。
“18岁那年，一场突如其来的车祸后，我高位截瘫了，这让我一度意志消沉。”中国轮椅冰壶队的陈建新说，“练习冰壶让我重拾生活的希望，让我明白生命的意义在于拼搏。我决定直面艰难困苦，让进取代替沉沦，让振作代替失意。”
在北京冬残奥会残奥冰球铜牌争夺战中，身披17号战袍的申翼风打入两球，为中国队锁定胜局。
6岁时，一场意外让申翼风失去了双腿，曾经调皮好动的小男孩变得沉默寡言。冰球运动像一束光，照亮了这位“折翼男孩”的梦想。“冰球运动给了我生活的信心，在团队协作中，我的性格越来越开朗。”申翼风说，“到世界各地比赛开阔了我的视野，我越来越热爱这项运动。”
体育总是带给人们希望和梦想，赋予人们胆识和魄力。“勇气、决心、激励、平等”——这不仅是残奥运动价值观的核心，更是广大残疾人的座右铭。在梦想旗帜的引领下，没有什么困难不可战胜，没有什么阻碍不可逾越。
作为北京冬残奥会闭幕式的礼仪人员，来自北京建筑大学的甘亚佼与残疾人参演人员长期一起训练和联排。在和许多残疾人朋友的朝夕相处中，甘亚佼深受震撼。
“闭幕式参演人员中有不少残疾人，他们有悦耳动听的歌声，有整齐划一的动作……他们用勇敢之心点燃生命之火，以自信人生绽放独特光彩。”甘亚佼说，“我也收到了许多残疾人朋友的赞许和祝福。他们甜美的微笑给了我无穷的力量。”
北京冬残奥会不仅是残疾人运动员的体育盛会，更是广大残疾人的梦想舞台。在北京冬残奥会开幕前后，一系列活动让残疾人朋友共享盛会、感悟人生。
“人生一定要有梦想。如果我还有想做的事情，就一定会排除万难去实现。”在北京2008年奥运会开幕式彩排中，一次意外让承担独舞任务的刘岩在未来的人生中只能与轮椅为伴。巨大的打击并没有击垮刘岩，反而让她开拓了更广阔的天地。
14年后，北京冬残奥会开幕之际，刘岩已经成为北京舞蹈学院教授、全国青联常委。成为北京冬残奥会火炬手让刘岩实现了曾经擦肩而过的奥林匹克梦想。“奥运会不只是在探索体能，更是一种精神的提升，是一种对梦想的追求，这非常伟大。”刘岩说，奥运梦想激励她战胜不幸，笑对人生。
致敬每一份拼搏和努力观后感与收获
北京冬残奥会开幕式上，曾经获得4枚残奥会金牌的视障运动员李端作为最后一棒火炬手，高擎“飞扬”火炬走上点火台，几番摸索，均未成功。此时，一声响亮的“加油”声划破国家体育场“鸟巢”寂静的夜空。在全场观众的呐喊鼓劲声中，李端稳稳地将火炬插入主火炬台“大雪花”之中。
在开幕式导演沈晨心中，这一幕体现了主创团队一直呼吁的.残健共融、团结友爱。“我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”
“通过残奥运动，构建包容性世界”——这是北京冬残奥会的美好愿景，更是全世界的共同心愿。残疾人目前约占世界总人口的15%，体育运动旨在消除对这一群体的歧视，共同迈向平等相处、残健融合的美好明天。
两个奥运、同样精彩;大国之诺，一诺千金。北京冬残奥会筹办之初，北京冬奥组委便一直坚持“两个奥运同步筹办”的原则，坚持场馆无障碍建设与主体工程“同步规划、同步实施”。从公共场所随处可见可触可使用的坡道、盲文、无障碍卫生间，到智能化无障碍服务平台，再到新闻、体育赛事转播的手语播报系统，北京冬残奥会的无障碍设施和无障碍服务得到广泛认可，彰显着东道主细致入微的人文关怀。
为打造无障碍环境，除了北京冬残奥会对三个赛区的基础设施做出数十万处提升外，全国村(社区)综合服务设施中有81%的出入口、56%的服务柜台、38%的厕所进行了无障碍建设和改造，中国8500万残疾人将从中受益。
“如此周到的无障碍设施建设，不仅带给人们温暖和感动，更是一个国家和社会文明程度的体现。”全国人大常委会委员、中国残联副主席吕世明说，“党的十八大以来，我们的社会、经济、文明和人民的观念都在发生着巨变，残疾人事业也是相伴而行。中国切实履行了‘全面建成小康社会，残疾人一个也不能少’的承诺，所有残疾人平等参与各项运动，共享中国发展成果，这带给残疾人很大鼓舞。”
国际残奥委会无障碍专家伊莱亚娜·罗德里格斯表示，除了硬件的无障碍之外，文化和观念的无障碍更显珍贵，“让残疾人更加积极主动地融入社会，在这方面北京无疑给下一届冬残奥会的东道主设立了标杆”。
开幕式上，象征团结、友谊、共融的“同心圆”概念贯穿始终，它与寓意世界文明交流互鉴、和谐发展理念的北京冬残奥会吉祥物“雪容融”一脉相承，体现了构建人类命运共同体的人类梦想。
涓涓细流汇成大海，点点星光照亮银河。北京冬残奥会闭幕式上，寓意“光明、勇敢、平等”的冬残奥会火炬缓缓熄灭，但人们心中的火焰却永远熊熊燃烧。这束火焰将聚起全球携手合作之光，映照一个更团结的世界、一个更光明的未来。
努力不同一分耕耘一份收获作文
各位老师、同学们：
春去秋来，月缺月圆，时光总在我们不经意间悄悄流逝。转眼间，中秋渐至。秋天，是收获的季节，然而，秋天的硕果从来不属于春天的赏花人，而属于春天的辛勤耕耘者。如果没有春天的耕耘，秋天也只能是一片荒芜的草地;人生也是如此，如果没有年少时的努力，到了年老时，收获的也只能是满头的白发和无尽的悔恨。
一份耕耘，一份收获。现在的你，是否时刻不忘努力?是否一直在奋斗中前行?古人说的好，“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。我们只有把握当下，付出汗水，用分分秒秒来创造充实的人生，才能种下希望，收获成功。
勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人。中职的学习是迈向未来的道路，这条路有着艰难与曲折，今天我们种下一粒种子，在以后得日子里会生根、会发芽、会结出丰盛的果实。然而，知识的积累是一个艰巨而又漫长的过程，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，不畏惧辛苦和付出，才能最终学有所成。
勤劳是收获的基础，付出是得到的前提，世上没有不劳而获的事。同学们，你愿意自已的人生能取得累累的硕果吗?那么，请从现在开始，努力地耕耘吧!
好，今天的*下讲话到此结束，谢谢大家!
努力不同一分耕耘一份收获作文
是的，只有我们付出努力，为了理想与目标去奋斗，才能拥有收获。现实就是如此，只有努力奋斗过，挥洒了努力的汗水，我们才会尝到成功喜悦的滋味，我们才会明白什么是收获，只有我们自己明白收获背后的付出。
只要努力了就会有收获。
在人生的道路上，我们会彷徨，我们会迷失，但是当别人为我们指点了方向，为我们点亮了前进的一盏明灯后，我们拥有了人生目标，我们会为了这个目标去奋斗，我们会因此而获得收获。
对于那些坐等空闲的人，成天只知道想着做什么，而不去用实际行动去实现的人而言，他们永远也不会感受到努力之后收获喜悦，他们更不会明白那些挥洒汗水之后的人的喜笑颜开从何而来，因为他们不懂得努力，不懂得付出。
而对于我们来说，我们更应该明白只要努力就会有收获这个道理。在学习上，那些成绩优异，名列前茅的同学，他们谁不是通过努力与付出才取得好成绩的，而那些成绩落后的同学，他们并不是学不好，不够聪明，而是他们不想努力，害怕*苦，所以一直在尾巴上徘徊。想想那些由中等的成绩一步步走上优等生的同学，他们何尝不是在努力也奋斗，他们的努力是人人都看在了眼里的，他们如今的优异是他们奋斗的结果。这个世上没有谁天生的聪明，他们如今的成就都是自己努力的收获！一份努力，一份收获，怕苦怕累是永远做不出大事，永远只能在底层。
同样是一个老师教的，为什么会有好有坏，你能说是老师只给好学生讲了没给差学生讲吗？当然是不能的，那些好学生成绩之所以好是因为他们用课余的时间练习大量的题，阅读大量的课外知识，用玩的时间来学习，他们靠着自己的努力，一步一步走上了成功之路，他们是通过努力获得收获。
在初三这个至关重要的一年里，我们更应该好好努力，为了自己理想的高中去奋斗，去努力，在领到录取通知书的那一刻，就是我们这一年所努力的收获。
只有努力就会有收获，让我们用自己的努力，去构造属于自己的天堂，让我们通过努力去追寻自己的收获，只要付出汗水，我们就会收获。
人们常说：一分耕耘，一分收获。要想收获，就必须付出。
生活是一方沃土，你播下什么，你就收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
人人都说秋天是金黄*的收获季节，这在城市中似乎是感觉不到的，只有在乡间的开阔地才可以痛快的仰视秋日愈发高远的天空，一望无际的金黄*波浪，这时人们的心情也会像刚刚清洗过的玻璃，变的明亮起来。但是仔细想想，为什么说秋天才是收获的季节呢？难道其他三季我们就没有收获到什么吗？粉红*的春天我们收获着候鸟的欢叫，新柳拂过面庞的温柔；草绿*的夏天我们收获着蟋蟀的歌声，雨滴洒在肩膀上的畅快；银白*的冬天我们收获着雪花轻轻落地的舞步，一夜北风过后阳光的温暖。
看，我们在每个季节都有不少的收获呢！其实，更重要的是我们的心灵也无时无刻的收获着。一首轻快的乐曲为心情*上翅膀，像蝴蝶一样飞上天空；一副绚烂的图画为眼睛洗去尘埃，像钻石一样折*出人生的七*阳光；一本引人入胜的书使头脑踏上想象的路程，像坐时光穿梭机在过去与未来畅游~~~希望你在你的生活中也能让你在愉悦中收获；在感动中收获，在思考与回味中收获。
高高的天，淡淡的云，一行行向南的秋雁告诉我又是落叶飘零的时节了。摹然回首间，我学跆拳道已经四年多了。
记得初次进入学习跆拳道的教室时，首先映入眼帘的是墙上那八个醒目的大字“礼仪，廉耻，忍耐，克己”，不禁让我心中倍受鼓舞，教练告诉我，要真正的理解这八个字的内涵，还需要在学习当中用心去体会。在教室中间，许多学员穿着整齐的道服，煞是威武，教练腰中系着黑带，看起来英姿飒爽。从那一刻起，我就在心里埋下了一颗希望的种子，有一天我也要像教练那样武艺高强，那样威武，达到黑带的级别。
俗话说的好“万事开头难”，刚开始学习的时候，一个基本的动作就要学好长时间，而且每天都在做着同样的重复动作，我都学的不耐烦了，一点好奇的感觉也没有了，上课老是心不在焉。接下来就要学前踢了，教练会严格的要求我们怎么去踢，他告诉我们要不怕吃苦，不怕困难，要刻苦训练，可我一个动作一直出错，教练很生气，拿脚板儿**地打了我的屁股，我委屈的泪水流了下来。回家后我告诉了妈妈，妈妈也看出了我的心思，她鼓励我：“严师出高徒，打是爱，松是害。”我明白了妈妈的意思，也理解了教练的良苦用心，就坚持去训练。
随着时间一点点的流逝，我*带的级别越来越高，学习的动作难度也越来越大，而我对学习跆拳道却越来越有信心了。我现在终于明白了当初教练让我练习那些枯燥乏味动作的意义了，只有拥有坚实的基础和体能，我现在才能更好地做好这些高难度的动作，面对难题就能迎刃而解，我终于明白了教练的良苦用心。
“礼仪，廉耻，忍耐，克己”这看似简单的八个字，却蕴涵着深刻的意义。通过学习跆拳道，增加了我的自信心，让我知道了在困难面前应该坚强去面对；学习跆拳道，锻炼了我的身体，磨练了我的意志，让我获得了良好的品质；学习跆拳道，让我懂得一份耕耘一份收获，只要付出艰*的努力，就会有无比大的回报。
在这个收获的季节里，我想告诉大家，天下没有免费的午餐哟！
夏天刚刚过去，秋天就不知不觉地来临了，人们开始收获。菜园里，中年人蹲下身。身后的筐子中堆满了蔬菜，脸上喜气洋洋。还有果园、原野……收获的地方到处充满了喜悦的气氛。可谁能想到。他们之前付出了多少*勤的汗水。
春天，他们没有功夫闲下来欣赏美景，而是将土地犁好，把一颗颗种子播撒在土地上，认认真真地培育；夏天，他们要顶着烈日，将到处生长的杂草一遍又一遍地除掉，古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。”同时，他们还要面对各种各样的自然灾害所造成的损失：泥石流、暴雨、台风……但到了秋收的季节，大地结出了五颜六*的粮食和果实，人们陷入了忙碌与欢乐之中。
原野上。一个小女孩快活地奔跑在田里，一会儿拔一根稻谷，在空中甩来甩去；一会儿采了一麻袋的如红玛瑙似的高粱，奔回了家里果园中，一个老农摘下了一串串紫珍珠般的葡萄，一个个晶莹透红的大苹果，笑得像小娃娃一样的石榴，好似红灯笼的柿子，金灿灿的鸭梨，放进了大筐子里，看起来五*缤纷。菜园里，郁郁葱葱的叶下，妇女提着篮子，踩着各式各样的蔬菜。篮子里的蔬菜种类繁多：紫*的茄子、雪白的白菜、火红的胡萝卜、金黄的玉米……只见妇女的脸上笑开了花。
一份耕耘，一份收获。只有春天的劳作，才有秋天的丰收。正如我们的学习那样，只有当初的刻苦学习，才有最后的丰厚的回报，天道酬勤。
努力不同一分耕耘一份收获作文
我在桃李园中度过了充实愉快的四年。与闺蜜在操场上嬉戏打闹、与同学一起问老师题目、成绩不理想时被安慰的情景仍历历在目。能考上理想的学校，离不开老师的耐心指导与同学的关心，在此我由衷地向老师和同学表达感谢之情。
接下来我会分享一些学习经验，希望这些能对学弟学妹们有所帮助。
上课时认真听讲，注重课堂效率。在课堂上偶尔说笑一番活跃气氛是很正常的，但一定不能时常开小差。
养成良好的学习习惯，建议升入初三的同学合理控制手机使用时间（可与家长和平协商），有效率地完成老师布置的作业。（从一模前就开始）平时多刷一些一模、二模的卷子。
主动问老师不会的题目，有不会的题目没有什么不好意思的，在老师的协助下可以更好地理解相关知识点。
学有余力的同学可以多参加一些竞赛，试一试也无妨，得奖了对推优等有帮助。想要自荐的同学可以在八年级开始学习有关知识。
初三考试的难度（尤其是理科）与之前的有明显差异，考得不理想是很正常的事情，应该调整好自己的心态，继续努力，不被一时的挫折打倒。
关于对于努力的定义，每个人都有不同的看法。在初三的后半段，成绩优异的同学在课堂课间都是“少说话，多做题”的状态，每天基本上十一二点睡觉。当然，太紧张有时会适得其反，可以适当调整自己的作息。中考前一个星期主要以复习基础知识为主，保持十点半左右入睡，以最好的状态迎接中考。
努力不同一分耕耘一份收获作文
一大早客厅就传来咿咿歪歪的声音，仔细一听，原来是外公的声音，再细细听来，原来，外公在学说英语。
外公今年60多岁了，他头发花白，但仍然十分好学。
上个星期，外公和我说他想学英语，并让我做他的老师，教他说英语，那时我很惊讶，外公都六十好几了，怎么这么突然想学英语呢？我忍不住问外公想学说英语的原因，外公告诉我：为了提高文化水*，参加社区比赛。我一听恍然大悟。
我为外公制定学习英语的计划：要想说英语，那还得从音标、词语开始教起，我原本预计一天教外公十个单词，可在教的过程中，我发现现实和想象不一样，一天学下来，外公只能记住三、四个单词，这样的掌握程度，我有些崩溃。不过，外公是一个做事有明确目标的人，只要认定的事就一要会坚持到底的。
俗话说得好：“一分耕耘一分收获”。在外公的不懈努力之下，外公终于会说简单的句子了，这得归功于外公日复一日的练习。他现在已经能简单地和邻居说几句英语了，但为了赢得市区比赛，当会几句英语句子还远远不够，于是他每天把大部分的时间都用来埋头苦读。瞧，早饭的时间到了，外公在读英语，午饭的时间到了，外公还是在读英语，晚饭的时间到了，外公仍然在读英语，有时连做梦都在背英语单词，我被他这种坚持的精神感动了。
转眼间，比赛的日子到来了，主持人宣读了比赛的流程并宣布比赛开始，只见外公抬头挺胸，一副胸有成竹的样子，看起来稳券在握。第一环节：猜单词，外公对答如流，好像这道菜对外公而言小意思，可到最后一个环节——选词拼句子，其中有一个句子的词语意思相似选a还是选b或是选c？外公愣住了，而时间在悄然流逝，台上的外公紧张得额头冒汗，坐在台下的我们都为他捏了一把汗。机会是留给有准备的人的。在比赛的最后10秒倒计时中，在紧张的选词中，外公最后还是选出了正确答案，比赛结果是外公得了第一名，他很有荣誉感，我们为外公感到高兴。
一分耕耘一分收获。外公学英语这一路走来，他的执着精神感动了我，我要像外公学习，并发誓以后要用心学习，争取取得优异成绩！
努力不同一分耕耘一份收获作文
同学们：
常言道，”一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会收获硕果，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，勤奋属于脚踏实地，一丝不苟的人，勤奋更属于坚持不懈，持之以恒的人。
因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;*古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”;卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃呢?一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏?此时不搏等待何时?人生能有几个花季，雨季?过去的将永远过去。正所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。
同学们，成功来自勤奋，让我们用学问武装自己，作一名成功的中学生好吗?
谢谢大家!
致敬每一份拼搏和努力观后感与收获
2022北京冬残奥会将设置6个大项，分别是残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球和轮椅冰壶。首先来看冰上项目，轮椅冰壶是由冰壶运动发展而来，比赛项目所使用的的冰壶和冰壶项目完全一致。各队也都有四名成员轮流掷冰壶进行对抗。差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰，且投壶者必须在固定的轮椅上掷壶。除了可以用手掷壶以外，还可以用投掷杆挂住壶的上方来掷壶。在赛制上轮椅冰壶比赛为混合团体赛，每支队伍必须至少有一名女或男运动员，另外轮椅冰壶比赛只有八局，比健全人冰壶比赛少两局。
中国轮椅冰壶队主教练岳清爽：对于轮椅运动员，他只能是坐在这个固定的轮椅的位置上。然后去靠着不能超过两米四五的杆，去投到对面的大本营。所以说在击打上，可能对于他们的这个点线，就要求得更加精准。那么在这种进营和占位的这种判断上，他没有任何辅助，完全是靠自己手臂和杆的这种结合，然后去推出这种力量。
冰球赛事素有勇敢者的游戏之称，而残疾人冰球项目无疑是在这些基础上，更增添了难度系数，队员需要坐在冰橇上参加比赛，他们用球杆较尖的一端推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球，每支参赛队伍可由十五名男子队员参赛，其中应至少包含一名女队员。北京冬残奥会设置残奥冰球混合团体项目，设一枚金牌。冬残奥会并没有短道速滑，花样滑冰等这些项目。雪上项目比较丰富，比如残奥高山滑雪，和冬奥会的高山滑雪项目一样，运动员要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛，下坡时速可达每小时一百公里左右。北京冬残奥会，残奥高山滑雪分项共有五个，分别是回转，大回转，超级大回转，超级全能和滑降。
每个分项都分为站姿、坐姿，视障三种类别。残奥越野滑雪也非常考验运动员的体能及耐力，运动员分为智障和视障，根据功能损伤不同，运动员可以选择站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行，视障运动员与一名视力正常的领滑员一起参加比赛。在此之前冬残奥会上所设立的六个大项中我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶两个大项，2022北京冬残奥会中国体育代表团将参加全部六个大项，七十三个小项的角逐。是中国参加冬残奥会以来代表团规模最大，运动员人数最多，参赛项目最全的一届。
努力与收获作文
有时，考试时，自己好不容易做出来了问题的答案，可是有的同学就会使出各种阴谋诡计找现成的答案，抄抄抄。有时还会看到一些同学像是在写题的样子，实则在下面装样子，翻书抄答案。可是这样“邪恶”的人却怎么也不会得到惩罚，可是什么也没抄的同学会错题连篇，“善良的`小绵羊”却受到了考神的惩罚。
时常思考这是为什么，不是说“善有善报，恶有恶报。不是不报。时候未到。”吗？可是为什么明明那么努力。结果确实被别有用心的人踩在脚下呢？懒羊羊我还可以理解，毕竟他一天除了吃，就是睡。而且有一次考试前他去图书馆复习，后来功夫不负有心人，他得到了一个有史以来第一个第一。想知道为什么吗？因为村长排的榜单是倒数排名啊！
慢慢想，其实也并不是没有任何收获，不抄写，我们获得了良心的安宁，道德的鼓励，抄之，则反之。所以奋发努力，或许有时会被居心叵测的人超过，但这种超过并不长久，我们迟早都会得到应有的回报，只是“时光老人”走的太慢，没有把我们的礼物及时送到罢了。
想通了，一切的问题都不是问题了。继续努力吧！
我相信一切的努力都是会有收获的！
文档为doc格式。
努力的收获作文
《努力收获》将手轻微仰起，遮住自己的视线，阳光滑过指尖，微风吹过我的脸颊，旁边的欢歌笑语，就像是一句句讽刺，顿时觉得，很冷，很冷。自己已经尽力了，结果却仍然不尽人意，我终究还是没有成功，是因为我不够努力吗？不，我天天熬夜到十点才睡觉，外面早已一片漆黑。是因为我思想不集中吗不，我天天上课都认真听讲，不开小差。那是因为什么呢？我苦笑道。或许，命就是如此。晚上，我做了一个梦，梦见一个天使拉着我的手，她是那么的温柔地对我说：“加油啊，我一直在默默的注视着你呦，你继续努力就一定会成功的。”说完，她就走了，她的背影是那么的轻盈，我试图去追上她，却最终放弃了，因为我知道，待我成功之时，她会出现的。第二天早上，我早早的就醒来了，捧上一本厚厚的书本，对，说的没错，我不该就此放弃，现在就放弃，前面的努力就前功尽弃了。走出家门，相信满满的'去迎接新的挑战。一切都很美好，只是我以前没有发现。当看到那张优异的成绩单时，我笑了，的确，我成功了，我战胜了挫折。请记住：只要努力了，就会收获成功的果实，但那却是漫长的道路，我们得等，这次的失败是下一次成功的肥料。
努力就有收获作文
假期，我参加了“非同小可”篮球俱乐部集训班。我想以后能为我们逸夫小学打篮球比赛。同时，听爸爸说我们班主任李老师说过，身体健康对以后的学习很重要，所以，我决定好好训练，把这件事情做好。
以往，我在篮球队训练，都是半场集训和对抗，教练说我们年龄太小，打满场对身体压力太大。这次集训，教练给我们少年班加压力，要求全场训练，满场对抗，真是有些累，可是我蛮高兴的，因为这才有些专业运动员的样子。
集训班每天分上午和晚上两次集训，可是我非常想两次集训都参加，但是我写作业的时间有些长，所以只能参加一次。教练也说，训练强度太多，反而对身体不好。我觉得也对，所以我更加珍惜每天的训练时光。
我们的教练都是专业老师，技术战术水平都很高，无论带球，运球，传球，还是投篮，动作都十分棒。我很羡慕，我想能和他们一样。老师说我运球动作有错误，需要加强训练。我开始没觉得，后来在对抗演练的时候，总被教练判罚，我才发现自己的动作真的有问题。有错不怕，只要肯改正！所以，训练时我很注意运球，特别是在对抗快速行进中运球，慢慢的，教练说我出错的次数少了。
训练的日子过得很快，比赛的日子很快到了。少年集训班分两组比赛。我太高兴了，终于可以正式比赛了。我被分到a组，同组有六名队员。教练说，比赛时5人上场，1人替补。比赛分两天，两组赛两次，用总分数来看成绩，定冠军。比赛第一场，我穿7号球衣，负责带球快速突破，我做得很好，我们队第一个进球，就是我投进的！每次助攻，我都抢在前面，因为我跑得快。b组有好几个队员拦阻我，可我还是能把球传出去给我的队友。中场休息时，我们领先。下半场教练要我们注意协作，注意配合。下场后，我们大家注意多传球，一直到终场，我们以16：2的成绩赢了第一天的比赛。我投进4个球，得了8分。教练说，今天我们打得神了，我们都很高兴。
比赛第二场，我穿的是1号球衣。由于b组重点盯防我，又换了战术，我们打得不理想，但是第一个球还是我投进的，可是对方不久就追平了比分。两方比赛的很激烈，上半场，我助攻队友，他投进个三分，教练们大声为我们喝彩。下半场，比分我们一度落后，还有队友受伤。比赛最后，我在终场前投进本场比赛最后一个球，13：10，我们赢了！我们得了冠军！
在本次比赛，我获得了最有价值球员奖，我太高兴了。我要好好训练，以后为我们逸夫打比赛！成为逸夫小学的骄傲！
努力的收获作文
nopain,nogain。英语的意思是没有痛苦，就没有收获。很多事情，努力的过程也是充满痛苦的。付出努力和汗水，经历痛苦，这样的付出和收获是成正比例的。这与“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的道理是一样的。
大家都请想一想，那美丽的蝴蝶，那在树上欢唱的蝉，都是经历了怎样的痛苦？绝对不是一帆风顺吧！它们都从丑陋的虫子，经历了蜕变的痛苦，但是他们坚持到了最后，最终它们变成了蝴蝶，变成在树梢展翅高歌的蝉，正是因为它们经历了痛苦，所以他们才会变成它们想要的样子。这是上天对他们经历痛苦最好的回报。
每逢过年，人们经常说一些祝福的话语。比如万事如意之类的。这是人们美好的祝愿而已。其实这个世界上哪有万事如意的事情。很多如意的事情，前面都是经历过痛苦，经历过坎坷。站在冠军领奖台上，那辉煌的时刻是怎么得来的？是经历了，默默无闻的日复一日，年复一年的，坚持不懈的苦练。但是人们常常忽略了这些，常常只看到那辉煌的时候。
爱因斯坦曾说过，“一个真正的成功者，是他自己用1%的天赋和99%的汗水组成的。”从这句话我们可以看出付出努力，经历痛苦有多么重要。新东方创始人俞敏洪，经历了三次高考才考上北京大学，容易吗？梅兰芳练功，摔得鼻青脸肿，最后成为名噪一时的艺术家，容易吗？周杰伦小时候妈妈拿着藤条站在他后面，监督他练琴，这容易吗？成功人士闪闪发光的背后，有着巨大的努力和痛苦。无论是谁，在万丈光芒的背后，都藏着一次次学习的，磨练的心酸与痛苦。
记住，nopain,nogain.不经历风雨，怎能见彩虹。把“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，作为我们的座右铭吧。同学们，不要惧怕痛苦，要勇往直前，拼出我们最好的人生。
不努力怎会有收获
我们每个人都如同浩瀚宇宙中那一粒微不足道的星辰，渺小到用肉眼也无法看到，但只要你努力了，就一定会大放光彩。
人的一生如果平淡无奇那就没有任何意义，只有经历坎坷，有着丰富的生活阅历，那才真正的过完了一生。只要我们努力朝着自己的梦想去努力，超越自我，才算得上成功。
毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶也不是那么容易的，它也要经过磨难，最终才能破茧而出，那是的它们在破茧时的艰难，也是我们无法想象的。
“有些人死了，却一直活在人们的心里；有些人活着，却和死没有什么区别”这是现今社会人们经常提起的一句话。人的一辈子说长也不算很长，但我们至少努力过，至少在老的时候回忆往事还会谈笑风生，不像那些到了两并斑白时，回忆往事却什么也不知，这才是一生最悲哀。
让我们放飞梦想，纵容自己一次，让自己不顾一切的去努力吧，趁我们还有着本钱——年少，我们有着充足的时间去努力，让自己不要在老时才开始后悔。
在我们成功之时，收获到的喜悦就会让我们不会再去抱怨过去的辛酸。在这时，我们应更加去珍惜我们努力的结果，让成功之花永开不败。我们每个人都拥有着野心，所以我们要去珍惜努力的结果，守住它，向着这条道路继续前进，会有着更多的收获。
努力的收获作文
在世界上没有“不劳而获”的事，俗话说的好：“台上一分钟，台下十年功”，如果想要得到好的结果，就要先努力。
像我自己本身有一个例子，我从幼儿园大班就开始学钢琴，那时，父母不帮我买钢琴，他们怕花很多钱买钢琴给我，我如果不喜欢怎么办？当然那时我在读大班时，妈妈每周都和我上团体班，上了几周后，父母就问我有没有兴趣练？我说有，他们也是经过一番思考，才决定买钢琴，当我一年级时，妈妈就决定让我上一对一的课程，去到老师家里，毕竟是新环境，对我而言，很陌生，同时我心里也在想，没有老师说故事，没有同学，就单单只剩我和新的老师，即使是这样，我对我自己说：“到了新环境，也会有新的'挑战。”我一定要更努力，就这样过了几年，我每一年都会去考试，去年我要检定6级，在五年级时，我曾经弹到崩溃，因为越来越难，使我渐渐的不喜欢练钢琴，但也是家人的鼓励，让我走过来的，我现在正准备考6级，无论如何，我一定要把钢琴学好。
我也从”不会到会”，中间的练习所遭遇的瓶颈到现在已经在准备考6级，我深深体会到“一分耕耘一分收获”这句话。
努力就有收获
随着语文科目占总分数越来越高，顿时提升了语文知识方面的重要性，近期电视上深受中学生热爱的《汉字听写大会》，也渐渐地融入到我们的生活中，学校的第一次“汉字听写大会”拉开了帷幕。
我们整个班排着如长龙般的队伍，搬着用黄色漆涂上的椅子，一路上磕磕碰碰的。火辣的太阳将它的光芒照射到头顶上，滚烫的，很多同学都忍受不住，拿起自己的校服罩住自己的头顶，然后露出半个脑袋，眼睛不停地往舞台上张望。
参赛的选手自然也不是没有实力的，那都是由老班进行测试和淘汰，亲自挑选的。他们手中还紧握着一本语文书，翻阅着课文后的词语，阳光透过她额头上的汗滴，如金子般闪闪发光。我只感觉到他们是带着自己与班级的荣誉去冲锋陷阵的。
她是唯一一个让我记忆犹新的，在比赛过程中，她没有表现出一丝不慌不忙，让我由衷的佩服她的镇静，她有时候只是用手轻轻地挠着头，思考着。一刹那，我们的眼光互相注视着，我似乎看见她嘴角扬起的一番笑容，“看来她很有自信心呢。”我心里想着。
最后关头，紧张的气氛充满了整个空气中，比赛正以一对二的形式进行着，而那一方便是她，可能这样的局势使得她觉得紧张吧，在最后一个词语“阑尾炎”的时候，她写成了“澜”，又由于时间问题，她的“炎”字也没有写上去。但这场比赛最终她以第二名告终，班内的同学为她欢呼雀跃，她也因此在学校出名了起来。
我敬佩他们的勇气，他们的努力，还有她那自信中闪着光芒的眼光。
相信自己未来的明天在等着你！
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努力的收获作文
“今天的升旗到此结束，请大家听音乐退场。”
终于结束了，我回头看了看同伴，大家不约而同向我投来了赞许的目光，这令我熟悉和温暖的目光。
我们成功了！
我也成功了！
我的第一次，或许是最后一次在小学的校园里担任“国旗下的讲话”主持人的角色。这个我向往了很久，也准备了很久的光荣使命，我成功地完成了。
一直以来，我都是个胆怯的孩子。课堂上，我非常羡慕那些老师刚把问题提出来，就立刻把手举得高高的伙伴，他们太机敏，我太迟钝。时间长了，内心深处渐渐有了些自卑。尽管我掩饰着自己的情绪，但还是被老师们看出来了。
语文老师徐老师总是用“放大镜”去发现我的优点，把我的作业用投影展示给全班同学看，夸我的书写“班级第一”，这份鼓励促使我每天都想把作业写得更加整洁，书写更加美观；徐老师还把我写的周记在全班念，让曾经为写作文烦恼不已的我对作文不再感到害怕。上学期，我在全校的作文竞赛中获得了三等奖。
数学李老师夸我数学作业认真，让我当小组长，我感觉学数学越来越轻松。现在，同学们经常能听到我在数学课上的精彩发言。
英语戴老师选我当领读员。
我喜欢英语，爸爸和妈妈常夸我发音很标准，都可以当他们的口语老师。这让我乐不可支，学英语的劲头大增。但让我在全班同学面前领读，实在太为难我了。我想拒绝，可看到老师那满是信任的眼神，我把想说的话又咽了回去。
晚上，做完作业。我拿出英语书大声地读，那一段时间，总是英语书伴着我沉沉睡去。英语课上，我带领同学们拼读单词，老师夸我善于抓住学习重点，还说听我朗读简直是一种享受！这句鼓励的话语让我信心大增。这一段领读时光，我一次次走上讲台，一次次在同学面前展示自己。内心深处有一颗叫“自信”的种子在慢慢萌芽。
读四年级的时候，班主任徐老师让我参加“国旗下的演讲”的演讲，六个人中的一个。
我所有的畏惧变成了六分之一，还有一丝能在朋友面前炫耀的小小的虚荣。为了能成功完成这次演讲任务，我在学校一次次和同伴们共同训练，在家里也对着镜子反复练习，老师一次次听我们试讲，精心给我们做演讲指导。虽然我的第一次登台时间很短，我完成了任务的六分之一，但收获了很多很多。
熟悉我的朋友说我变了，变得大方而自信。
体育冷老师说我有跑步的天份，选我参加校田径队，还常常让我跑接力的第一棒，我在旋风般地奔跑中看到同学们崇拜的目光。
那颗种子正慢慢长成小树。
“老师们，同学们，早上好。我是六（一）班的杨xx，今天的升旗仪式由我为大家主持。”
我自信地站在主席台上，阳光暖暖地照着我，还有我的老师和伙伴们。
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努力的收获作文
没有痛苦，就没有收获。英语的意思是不劳无获。很多事情，努力的过程也是充满痛苦的。努力、汗水和痛苦与收获成正比。这与“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来”有关。道理是一样的。
请想一想美丽的蝴蝶和树上歌唱的蝉都经历过怎样的痛苦？绝对不是一帆风顺的！他们都经历过从丑陋的虫子蜕变的痛苦，但坚持到最后，最后变成了展翅在树梢歌唱的蝴蝶和蝉。正是因为经历了痛苦，才成为了自己想要的`样子。这是上帝对他们苦难的最好回报。
在中国新年期间，人们经常说一些祝福的话。好像一切都很顺利。这只是人们的美好愿望。其实这个世界上没有什么好东西。很多美好的事情，在他们面前都经历过痛苦和挫折。站在冠军领奖台上，你是怎么获得那个辉煌的瞬间的？是经历过的，未知的日复一日，年复一年，不懈的刻苦训练。但人们往往忽略了这些，往往只看到了辉煌的时候。
爱因斯坦曾经说过：“真正的赢家是由1%的天赋和99%的汗水组成的。”从这句话中，我们可以看出努力和经历痛苦是多么重要。新东方创始人余经历了三次高考，最终被北京大学录取。容易吗？梅兰芳摔得鼻青脸肿后是不是很容易成为著名艺人？周杰伦小时候，妈妈拿着拐杖站在他身后，监督他练琴。容易吗？成功人士的闪光背后，是巨大的努力和痛苦。无论你是谁，灿烂的光芒背后，都有你一次又一次学习和磨练出来的痛苦和伤痛。
记住，不劳无获。不经历风雨是看不到彩虹的。让我们以“刀剑锋利，梅花香自苦寒来”为座右铭。同学们，不要害怕痛苦，勇往直前，拼出我们最好的生活。
努力就有收获作文
田野中，草帽下，一张张黝黑的脸庞，流着汗，绽着笑。镰刀在斑驳的光影中划出一道道金黄的轨迹。
看，孩子们脸上带着笑，手里提着筐，跟在大人后面捡拾着金黄的小粒——因为辛劳，这一切越发显得珍贵。不一会儿，几个孩子停了下来，用麦秆编起了各种小玩意儿，以及他们所向往的大城市里的汽车高楼，大人们看着他们，只是笑，笑得如阳光，灿烂温和。
是的，他们奉献了辛劳和汗水，理应被大地呵护和赞赏。
高楼间，学校里，一张张稚气未脱的笑脸，一个个精神抖擞的身板，洋溢着青春，绽放着活力。书包上的小挂饰在凌乱的树影下，调皮地闪着光。这光，消退了熬夜复习的艰辛，消退了中考前的紧张，消退了父母的叹息和青春的迷茫。
三年的时间，让他们收获了辛劳的硕果，他们不再退缩和害怕，他们知道自己的努力能让自己开始一段崭新的征程。
因为有不懈的努力和对未来执着的向往，他们理应得到命运的眷顾和青睐。
街道上，行道树旁，一个个橙黄的身影在移动。落叶固然诗意，却也会给城市带来困扰。于是，听，沙沙沙，一把把大扫帚在挥舞着，声音轻柔而有韵律，装点这着因奉献而更美丽的金秋。
他们的付出，虽然在这金秋世界被淹没在车水马龙中，却理应受到市民的赞扬和铭记。
努力就有收获作文
有时，考试时，自己好不容易做出来了问题的答案，可是有的同学就会使出各种阴谋诡计找现成的答案，抄抄抄。有时还会看到一些同学像是在写题的样子，实则在下面装样子，翻书抄答案。可是这样“邪恶”的人却怎么也不会得到惩罚，可是什么也没抄的同学会错题连篇，“善良的小绵羊”却受到了考神的惩罚。
时常思考这是为什么，不是说“善有善报，恶有恶报。不是不报。时候未到。”吗？可是为什么明明那么努力。结果确实被别有用心的人踩在脚下呢？懒羊羊我还可以理解，毕竟他一天除了吃，就是睡。而且有一次考试前他去图书馆复习，后来功夫不负有心人，他得到了一个有史以来第一个第一。想知道为什么吗？因为村长排的榜单是倒数排名啊！
慢慢想，其实也并不是没有任何收获，不抄写，我们获得了良心的安宁，道德的鼓励，抄之，则反之。所以奋发努力，或许有时会被居心叵测的人超过，但这种超过并不长久，我们迟早都会得到应有的回报，只是“时光老人”走的太慢，没有把我们的礼物及时送到罢了。
想通了，一切的问题都不是问题了。继续努力吧！
努力与收获作文
没有努力哪有收获收获，一个富有多种色彩的词语。它可能包含了农民伯伯辛勤的汗水和喜悦的笑容，它也可能包含了学生在书桌上留下的字迹和在考试后兴奋的心情。而这些成功的背后，都隐含着什么呢?其实，想要取得成功，或是收获成果，我们都必须在之前用汗水和泪水，甚至还要用生命的代价去换取心中渴求已久的，为之而疯狂的理想。
经过一个紧张的复习阶段，马上就要期末考试了，在考试前的最后一个晚上我在书桌前，堆积了厚厚一叠如小山一般的提纲和习题。我这可不是临时抱佛脚，而是把以前做过的题目再审核巩固一下。我望着这一张张皱巴巴，布满时有潦草时有整齐的字体，心里顿时似乎深有感悟——没想到，我在整个学期的学习中，竟然已经做了上千道的题目，虽然其中有家长和老师督促下才完成的'，有自己在桌前苦思冥想才解出来的难题，还有的，就是自己先前不会，在老师的指导中完成的。
啊，一个学期的总结就在眼前，一个学期的努力也摆在眼前，而这次考试大家都发挥不佳，我可能也是一样。
考试成绩出来以后，真是功夫不负有心人，几个星期的努力没有白费，取得了好成绩。我终于在期末考试证明了自己——我成功了!我收获了自己甘甜的果实。这其实是很简单的例子，在我们生活中，对于自己的理想，那一个人不需要付出自己最大的努力呢?所以，有时候失败也是一种激励，激励你想着理想迈进，激励你向着收获迈进，激励你向着成功迈进。付出努力可能没有收获，但是不付出艰辛，我们永远也尝不到自己种的甘甜果实!