劳动节放假通知
根据上级有关文件精神，现将我校20xx年五一劳动节放假相关事宜安排如下：
20xx年4月29日(星期日) 、4月30日(星期一)、5月1日(星期二)休息，共3天。4月28日(星期六)上星期一的课，年5月2日(周三)按时到校上课。
1、带孩子外出旅游或走亲访友时，切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则，提高孩子自我保护的能力。
2、帮助孩子养成良好的卫生习惯。监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡。
3、尽量避免带孩子到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所。
4、请家长和孩子参加适当的户外锻炼，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。
5、养成良好生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视或玩游戏。
6、合家团圆或亲朋好友聚餐时，不要让孩子吃生、冷、硬的食品，更不要暴饮暴食，以免引起孩子的肠胃不适。
最后，祝大家五一节快乐!
xx小学
20xx年x月x日
劳动节放假通知
公司各部门：
值五一劳动节来临之际，根据国务院办公厅公布的.《节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将xx年五一劳动节放假事项通知如下：
二、各部门接通知后，妥善安排好值班工作，并将各部门值班表于以前报公司办公室。
三、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。
公司办公室值班：xxxxxx。
xxxx有限公司。
xxx年xx月xx日。
劳动节放假通知
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，结合我校实际情况，现将20xx年劳动节放假有关事项通知如下:。
放假安排。
20xx年4月29日(星期日)至5月1日(星期二)放假调休，共3天。4月28日(星期六)教职工正常上班，师生补星期一的课，4月28日(星期六)第7至10节停课，请教师根据实际情况向教学单位申请调课。
其他安排。
(一)为保证教职工的休息，假期原则上不安排值班。不能停止工作的部门应将值班安排一式两份报主管校领导批准，人事处备案。
(二)各单位要根据本部门的实际情况，认真做好师生的假期安全教育工作。
(三)有关部门要对所管辖的区域进行一次安全检查，做好安全防范工作，杜绝安全事故发生。
(四)放假期间，如遇紧急情况请立即报值班领导，并视实际情况及时报警。
特此通知。
xx学校。
20xx年4月xx日。
劳动节放假通知
各部门（客户服务中心）：
根据《国务院办公厅关于xx年部分节假日安排的通知》以及公司实际情况，现将五一放假安排如下：
1、五一放假时间为5月1日放假，与周末连休。
2、各部门（客户服务中心）在20xx年xx月xx日下班之前将部门（客户服务中心）节日值班表交行政部。要求在不影响工作的前提下尽量安排休息，各部门（客户服务中心）办公室原则上要求留人值班。
3、因工作需要确需加班的，按《加班费及外勤费发放的规定》的相关规定执行。
4、所有员工在放假期间应保持通讯畅通，并注意出行安全。
5、公司总部将留有人值班，以方便随时调动各客户服务中心值班人员进行突击任务。
特此通知！
20xx年xx月xx日。
劳动节放假通知
学校各单位：
根据国务院办公厅20xx节假日安排精神，现将我校20xx“五一”放假安排通知如下：
一、5月1日至3日放假，共3天。其中：5月1日（星期六）为法定节假日，5月2日（星期日）照常公休，5月1日（星期六）公休日调到5月3日（星期一）。
二、各系（院）、学生工作部门要加强对学生的安全教育，对节假日期间的学生去向及留校情况全面了解掌握，确保学生的安全。
三、各部门要妥善安排好值班和安全稳定等工作；学校在办公楼二楼设有值班室，值班人员要加强责任，坚持24小时值班制度，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保全校师生员工度过一个平安祥和的假期。
四、从5月1日起执行夏季作息时间（夏季作息时间表附下），请注意时间变化。
劳动节放假通知
学校各单位：
根据国务院办公厅20xx年节假日安排精神，现将我校20xx年“五一”放假安排通知如下:
一、5月1日至5月3日放假调休3天，其中5月1日(星期五)、5月2日(星期六)、5月3日(星期日。5月4日(星期一)正常上课。
二、各系(院)、学生工作部门要加强对学生的安全教育，对节假日期间的学生去向及留校情况全面了解掌握，确保学生的安全。
三、各部门要妥善安排好值班和安全稳定等工作;学校在办公楼二楼设有值班室，值班人员要加强责任，坚持24小时值班制度，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保全校师生员工度过一个平安祥和的假期。
四、从5月1日起执行夏季作息时间(夏季作息时间表附下)，请注意时间变化。
劳动节放假通知
公司各部门：
20xx五一“劳动节”假期将至，根据国家节假日放假规定，并考虑公司的实际情况，决定20xx年5月1日（星期六）放假，至20xx年5月5日（星期三），5月6日上班。请大家合理安排好工作，节日期间全体人员注意以下几点：
1、节日期前重点安全部门，如仓库、机房，要加强管理，严格执行相关管理规定。
2、司机班做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。
3、所有员工节日放假期间手机必须保持开机，到外地的必须开通漫游，以便保持联络；探亲旅游的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。
祝全体员工节日愉快！
人事行政部
20xx年x月x日
劳动节放假通知
尊敬的各位家长：
感谢您一直以来对我中心的大力支持。五一小长假即将到来，请留意我中心放假安排！
4月28日（周六）上周一课。
4月29日（周天）五一放假。
4月30日（周一）五一放假。
5月1日（周二）五一放假。
收假时间：
5月2日（周三）正常上周三的课。
请各位家长明晰安排，相互转告，如有疑问请咨询前台或教务处。详情请咨询****或****。再次感谢您长期以来对我团工作的大力支持。
温馨提示：
4月29日（周日）早上部分班级参加声乐考级，请及时关注本班群消息！
xx中心。
20xx年4月xx日。
劳动节放假通知
尊敬的.家长：
您好!我园按上级通知，“五一”劳动节放假时间为：4月29日―5月1日（星期天、星期一、星期二）共三天，5月2日(下周三)照常入园。
根据季节变化，为使幼儿在园的一日活动更加科学合理，我园将于5月至9月期间执行《幼儿园夏季作息时间安排》，具体接送时间调整为：早上入园：7：30—8：00，下午离园：16：30—17：30,本作息时间从20xx年5月2日开始执行，给您带来的不便之处，敬请谅解！
为了让幼儿度过一个安全、健康的节日，敬请家长配合幼儿园做好安全教育，切实履行起监护孩子的重任，保证让孩子过一个愉快和有意义的假期。
1.保持良好的生活作息时间，坚持早睡早起。
2.教育幼儿不玩火、不玩电，不私自去游泳，不在水渠等危险领域旁嬉戏玩耍。
3.加强幼儿交通安全教育，教育幼儿不在公路边玩耍。
4.注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃变质、霉烂、无卫生许可证、超过保质期的食品。
5.现在是传染病的高发季节，让孩子有充足的睡眠时间，注意房间的空气流通和孩子的个人卫生，培养孩子勤洗手的良好习惯，不要带孩子去人员密集的场所。外出时，也要注意饮食卫生。
6.放假期间，请您随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，切不可大意，要及时带孩子去医院诊治。
祝您及家人健康愉快地度过一个美好的假期!
大朗镇中心幼儿园。
20xx年4月25日。
劳动节放假通知
公司领导、各部门：
五一劳动节将至，根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》和河南省政府办公厅的通知精神，并结合我司实际情况，现将五一劳动节放假有关事宜通知如下：
一、放假时间20xx年5月1日(星期四)至5月3日(星期六)放假调休，共3天。5月4日(星期日)照常上班。
二、放假注意事项。
1.各部门自行妥善安排好放假前工作，4月30日下班前各部门组织安全检查务必切断水、电源，关好门窗全面落实安全工作责任制，做好安全防范工作。
2.放假期间需要值班的部门根据实际情况安排值班，值班表请于4月30日下班前将排班表递交至综管部。
3.节日期间，全体员工需24小时保持手机开机状态，已确保紧急情况联系畅通。
4.如遇有重大突发事件，迅速启动应急预案，妥善处理并按规定第一时间上报，确保节日安全。
xx年4月30日。
劳动节放假通知
各位同仁、新老客户朋友：
你们好！
时间飞逝，转眼间20xx年的五一劳动节也就要到了。根据我国相关按劳动法律法规的放假要求及我公司目前实际情况——因今年以来订单暴增，造成了大量订单积压，公司决定，将本次的放假时间调整为放假两天，即5月1日-5月2日，5月3日开始正常上班。
在此，希望各位同仁能够多理解，同时在此向你们道一声“辛苦了”。如在放假期间给各新老客户带来不便之处，请谅解，谢谢！
特别提醒：放假期间可能会外出人员比，提醒各位外出及时安排好行程及注意安全！
特此通知。
人力资源部。
20xx年xx月xx日。
劳动节放假通知
各部门及相关人员：
根据国家有关节假日放假的精神，结合本公司的实际情况，经办公会议研究决定，20xx年度五一劳动节放假3天：20xx年5月1日—5月3日放假，共3天。
1、放假期间，办公室要安排好行政人员值班，保安部安排好安全保卫人员做好值班工作。
2、生产部根据生产的'实际情况，作出放假具体时间安排，相关部门根据本部门实际作出相关安排。
3、全体员工在放假外出期间，加强安全防范意识，做到文明出行。
最后祝大家节日快乐!
xxx有限公司。
20xx年xx月xx日。
劳动节放假通知
尊敬的家长：
您好！根据《国务院办公厅关于2018年部分节假日安排的通知》，2018年劳动节放假安排如下：4月29日(星期日)至5月1日(星期二)放假调休，共3天。4月28日(星期六)正常上学。
结合我校实际，现就放假的相关事宜做如下安排：
1.4月28日下午放学及接送时间按原周五的时间进行（第一趟校车发车时间：15：30，家长接送生16：20放学，走读生16：30放学）。5月1日15：00校车发车接住校生返校，候车时间按原周日候车时间。（如有特殊情况不需要接送，请在校车接送群说明）请各家长密切留意学生到家情况，并配合做好学生接送工作，确保学生放学安全。
2.假期教育小孩子遵守交通规则，乘坐有安全保障的交通工具，注意交通安全。
3.五一放假期间，恰逢雨季，教育和看管小孩不私自到山塘水库游泳，防溺水事故发生。
4.假期在家，注意防电、防火，遇到一个人在家要保持警惕，不轻易给陌生人开门。
5.保持良好作息和饮食规律，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣食物，注意饮食安全。
6.放假期间严禁到网吧、舞厅、游戏机室等不适宜未成人出入场所，不看暴力、不健康的图书、音像制品。
7.督促小孩按时完成老师布置的作业，适量参加有益身心健康的课外活动。
8.鼓励在家长的带领下参与走亲访友增进亲情关系的活动，鼓励在家长的带领下参加奉献社会的义工活动，鼓励在家主动帮助父母分担家务做力所能及的事。
深圳市坪山区星辉实验学校。
2018年4月23日。
劳动节放假通知
**年五一在即，为了便于公司同仁提前安排好工作和生活，现根据国务院办公厅通知精神及公司的福利政策，将“五一”期间的放假安排通知如下：
4月29日(星期*)至5月1日(星期日)放假，共3天，5月2日(星期三)上班。其中，国家法定的五一假期为3日，共3天;公司的福利政策为员工提供额外的假期为5月2*日至5月*日，共*天。
温馨提示：
1)由于公司的五一放假开始时间已提前于国家规定的放假时间*天，因此不允许员工提前休假或不能按时回公司上班。
2)在节日期间，建议大家多参加有益的活动，注意劳逸结合，如离开工作的地点，外出旅游、探亲访友等情况，请在旅途中注意财产和人身安全。
***行政部部。
20xx年4月**日。
劳动节放假通知
xx公司全体员工：
根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，我司“五一”国际劳动节放假安排如下：
“五一”国际劳动节：4月29日—5月1日放假，共3天。5月2日(星期二)恢复上班。
其中，5月1日为法定节假日，4月29日(星期六)、4月30日(星期日)为公休日。
节假日期间，各部门应妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大的突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保安全、平稳度过节日假期。
预祝大家节日快乐!
xxx有限公司。
20xx年xx月xx日。
劳动节放假通知
各部门、各位员工根据《国务院办公厅公布放假安排》，结合公司的实际情况，现将五一期间放假安排通知如下：
一、行政人员4月29日~5月1日，与周末连休。5月2日(星期二)照常上班。
二、生产部根据生产计划在以上假期内自行安排。
注意事项：
1、请各部门负责人提前组织好放假前安全检查，并做好防火、防盗排查;
2、放假期间，请保持手机通讯畅通;
3、放假期间需要外出的员工请注意安全防护，避免意外事故发生。祝各位员工劳动节假期愉快!
管理部
年 月 日
劳动节放假通知
根据国务院《关于修改的决定》，结合我司实际情况，经公司领导决定，20xx年的.劳动节放假安排通知如下：
一、放假时间：
20xx年4月30日-5月2日(周六到周一)放假，共3天，
二、放假注意事项：
1、节日期间，请假的同事须确保交接相关工作后，经部门总监批准方可请假，同时保持通讯工具畅通，各部门长亦需保持通讯工具畅通。
2、请各部门负责人根据实际工作需要提前做好相关安排和工作部署。
3、请大家下班前做好门窗、用电设施的检查工作，确保假期办公场所安全。
4、如有外出旅游或探亲的同事，请做好防雨措施，注意安全。
因为您的积极参与和贯彻执行，时代经纬的明天将越来越好，感谢有您的无私奉献!本通知隶属权和解释权归人力行政部。
特此通知。
xxx。
劳动节放假通知
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，结合我校实际情况，现将20xx 年劳动节放假有关事项通知如下:
放假安排
20xx年4月29日(星期日)至5月1日(星期二)放假调休，共3天。4月28 日(星期六) 教职工正常上班，师生补星期一的课，4月28 日(星期六) 第7至10节停课，请教师根据实际情况向教学单位申请调课。
其他安排
(一) 为保证教职工的休息，假期原则上不安排值班。不能停止工作的部门应将值班安排一式两份报主管校领导批准，人事处备案。
(二) 各单位要根据本部门的`实际情况，认真做好师生的假期安全教育工作。
(三) 有关部门要对所管辖的区域进行一次安全检查，做好安全防范工作，杜绝安全事故发生。
(四) 放假期间，如遇紧急情况请立即报值班领导，并视实际情况及时报警。
特此通知。
xx学校
20xx年4月xx日
劳动节放假通知
各班级：
根据学院安排，今年劳动节放假时间为4月0日至月2日，月日开始全院按夏季作息时间执行。为切实做好劳动节放假期间的学生管理工作，维护校园稳定和安全，使学生度过一个健康、明、祥和、欢乐的节日，兹将放假期间学生管理工作的有关事项通知如下，请遵照执行。
一、各班学生在4月29日完成规定的教学任务后方可离校，月2日全院学生正常晚自修。不得提前离校或滞后返校，以保持正常的教学秩序。各班要严格考勤并组织检查，全面了解学生离校、到校情况，尤其注意跟踪并查清未能及时到校且原因不明学生，并及时报送至系辅导员办公室。
二、各班在放假前对全体学生开展安全专题教育和专项检查，要教育引导学生务必注意交通安全、人身安全、财物安全，不要参与各类非法活动。离校学生离开宿舍随手锁门，不使用明火，不使用违电器，不留宿他人，切实做好防火防盗防骗。
三、所有离校度假的学生均要统一办理请假手续，并由各班班长在4月2日将集体请假条报至辅导员办公室。
四、假期期间学生宿舍加强安全管理，请学生随身携带学生证或一卡通等有效证备查。各班在假期中要加强留校学生教育管理，落实安全责任，适时组织抽查。发现可疑情况及时向学院值班人员报告。
五、假期期间，按学院编制的值班表值班，不作调整。参与值班的辅导员(班主任)及其他干部要按时到岗，坚守岗位，加强巡查，发现问题果断采取措施，妥善处置，重大问题及时向带班领导汇报。因故调班须经带班领导批准，杜绝空岗情况。
特此通知。
xx系党总支。
劳动节放假通知
公司全体员工：
根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，公司“五一”国际劳动节放假安排通知如下：
“五一”国际劳动节：5月1日—3日放假，共3天。5月4日(星期日)正常上班。
其中，5月1日为法定节假日，5月3日(星期六)为公休日，5月4日(星期日)公休日调至5月2日(星期五)，5月4日(星期日)上班。
五一节假日期间，各部门应该要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保安全、平稳度过节日假期。
预祝大家节日快乐!
*****公司。
***部门。
劳动节放假通知
通知的应用极为广泛。下达指示、布置工作、传达有关事项、传达领导意见、任免干部、决定具体问题，都可以用通知。上级机关对下级机关可以用通知;平行机关之间有时也可以用通知。为帮助大家学习方便，小编收集整理了劳动节放假通知范文5篇，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习!
公司各部门：
值五一劳动节来临之际，根据国务院办公厅公布的《20_年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将20_年五一劳动节放假事项通知如下：
二、各部门接通知后，妥善安排好值班工作，并将各部门值班表于20_年x月_日下午_x以前报公司办公室。
三、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。
公司办公室值班电话：__x。
_有限公司。
20_年x月x日。
集团各中心、各二级单位：
按照国家规定，结合公司实际生产需要，经公司研究决定，现将20__年五一劳动节放假及工作安排通知如下：
一、放假时间安排。
_月__日至_月_日放假调休，共_天。_月__日(星期_)调休至_月__日，_月__日(星期_)调休至_月__日。_月__日正常上班。
二、放假安排及要求：
(一)集团公司各中心见通知后，根据上述放假时间，做好节假日期间的值班安排;各二级生产单位办公室人员在确保生产的前提下，根据各自实际工作情况合理安排休假值班人员，值班表于20_年_月__下班前上传至人事党政办行政部前台处。
(二)各中心、单位放假前期应对值班人员做好强化安全意识、加强劳动纪律管理工作，值班领导要加强监督检查，认真做好安全、保卫工作，确保节日期间安全生产。
___集团股份有限公司。
20__年_月_日。
各位同事：
大家好，根据国务院公布《关于2021年部分节假日安排的通知》和公司规定，现在就2021年五一放假安排通知如下：
五一劳动节：5月1日至5月5日放假调休，共5天。4月25日(星期日)、5月8日(星期六)上班。
请大家提前做好工作安排。
特此通知。
公司各部门同事：
经公司研究决定，2020年五一放假调休假期安排如下：5月1日至5日放假调休，共5天，4月26日(星期天)、5月6日日上班。
希望全体员工在节假日外出期间，注意生命和财产安全;同时疫情防控不松懈，遵守当时政府疫情防控措施，确保平安愉快的度过假期。
__x公司。
2020年4月24日。
各省辖市、省直管县(市)人民政府，省直各单位:。
根据《国务院办公厅关于20_年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔20_〕_号)精神，为便于各地、各单位及早合理安排工作，现将20_年劳动节放假日期安排通知如下:
20_年4月29日至5月1日放假调休，共3天。
节假日期间，各地、各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
_人民政府办公厅。
20_年4月23日。
公司各部门：
值五一劳动节来临之际，根据国务院办公厅公布的《20__年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将20__年五一劳动节放假事项通知如下：
二、各部门接通知后，妥善安排好值班工作，并将各部门值班表于20__年_月__日下午___以前报公司办公室。
三、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。
公司办公室值班电话：_____。
__有限公司。
20__年_月_日。
公司各部门：
根据国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对五一节放假做如下安排：
一、放假时间4月29日至5月1日(星期六至星期一)放假，共3天。与4月29日(周六)、4月30日(周日)为公休日，5月1日(周一)为调休日。
二、请公司各职员做好自己的节前工作安排，并检查相关设施设备，做好防火防盗工作，确保办公场所的安全、有序。
三、公司各职员应保持节假期间的通讯流畅，以便公司工作需要。
四、公司有节假日活动行程将另行通知，希望全体员工在节假日外出期间，应注意自身人身安全和财务安全，愉快的度过假期。
特此通知。
_x有限公司。
20_年x月x日。
公司各部门︰。
值五一劳动节来临之际，根据国务院办公厅公布的《20_年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将20_年五一劳动节放假事项通知如下：
二、各部门接通知后，妥善安排好值班工作，并将各部门值班表于20__年_月_日下午__以前报公司办公室。
三、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。
公司办公室值班︰_-__。
__有限公司。
20_年_月_日。
公司各部门：
根据国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对五一节放假调休安排如下：
一、放假时间为5月1日至5日，共5天。4月26日(星期天)、5月6日(星期三)上班。
二、请各位同事做好节前工作安排，并检查相关设备设施，做好防火防盗工作，确保办公场所的安全。
三、请各位同事保持节假期间的通讯流畅，以便工作需要。
四、希望全体员工在节假日外出期间，注意自身安全，注意疫情防控，愉快的度过假期。
预祝大家节日愉快!
__x公司。
2020年4月24日。
集团各中心、各二级单位：
按照国家规定，结合公司实际生产需要，经公司研究决定，现将20_年五一劳动节放假及工作安排通知如下：
一、放假时间安排。
x月_日至x月x日放假调休，共x天。x月_日(星期x)调休至x月_日，x月_日(星期x)调休至x月_日。x月_日正常上班。
二、放假安排及要求：
(一)集团公司各中心见通知后，根据上述放假时间，做好节假日期间的值班安排;各二级生产单位办公室人员在确保生产的前提下，根据各自实际工作情况合理安排休假值班人员，值班表于20x年x月_下班前上传至人事党政办行政部前台处。
(二)各中心、单位放假前期应对值班人员做好强化安全意识、加强劳动纪律管理工作，值班领导要加强监督检查，认真做好安全、保卫工作，确保节日期间安全生产。
_x集团股份有限公司。
20_年x月x日。
劳动节放假通知
各位同事：
劳动节：4月30日至5月2日放假调休，共3天。5月3日(星期二)上班。
1、午餐：
节日期间均可到江南食府享用午餐。为了员工能按时就餐，避免浪费，请各位不去就餐的同事于每天11:30之前告知负责人，谢谢合作!
2、安全事项：
1、节日期间不值班的同事请把插座电源关闭。
2、节日期间，请值班人员注意防火、防盗。离开办公室宿舍前，请检查门窗、电脑是否关好，电灯、空调开关是否关闭。
3、严禁在办公区域、小会议室内吸烟。
4、合理安排休息时间，保证充足的睡眠以维持充沛的体能。
5、科学合理的饮食。多喝水，多吃蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体力需要。
xxx。
20xx年**月**日。