活动方案是活动策划者进行多方面考虑和权衡后所得出的最佳方案。活动方案是我们对活动经验的总结和概括，一起来看看这些精选范文吧。
中学心理健康月活动方案
“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。也就是说：爱自己才能更好地爱他人、爱社会、爱国家。
为进一步加强疫情防控期间中小学心理健康教育，有效缓解学生长期居家学习、生活带来的心理压力，省教育厅决定在__月__日-__月__日期间，全省中小学组织开展“心理健康周”活动。现将我校心理健康活动周相关事宜策划如下：
活动主题。
以“我爱我，珍爱生命，助力成长”为主题，开展系列心理健康教育活动，引导学生、家长关注学生心理健康，缓解因长期居家学习造成的心理压力，营造和谐亲子关系，正确面对各种困惑，主动探求正确解决途径，健康成长。
活动时间。
20__年__月__日-20__年__月__日。
活动对象。
__一中高一、高二、高三学年。
（一）__月__日，复课第一天，组织高三师生观看专题片《品味生命》，并通过微信、交谈、接受采访等方式表达切身感受。
（二）__月__日，开展“助力成长”家访活动，通过电话、微信、短信、网络等形式，开展一次家访活动，向家长了解学生居家学习期间的表现情况，帮助家长解决家庭教育中遇到的困难问题，协助家长建立良好的亲子关系并及时向家长通报学校有关教育教学安排，争取家长理解和支持。
（三）__月27日，开展“疫情让我成长”主题班会活动，让学生谈一谈对疫情期间居家学习、生活的感悟，对抗疫故事、抗疫事件、抗疫人物的讨论与反思，总结在这次疫情中获得的体悟，挖掘正向资源，帮助学生学会关爱自己，珍爱生命，促进理性成长。
（四）__月__日，采取预约的方式，全天开展线上和线下心理咨询，对疫情期间学生的心理困惑和焦虑进行及时疏导。
（五）__月__日，组织高一高二两个学年的学生，利用心育课观看校园心理情景剧《生命无法重来》和《用爱拥抱生命》，让学生体验、感悟生命的至重，从而尊重生命、敬畏生命、珍爱生命，提升生命的质量；推荐家长观看影片《何以为家》。
（六）__月__日，__一中阳光心理社团招新、纳新。
（七）__月__日，开展“心语传递”师生恳谈活动，组织已复学的高三学生对自己、同学、老师说出一句心里话，分享居家学习生活体会和成长感悟，对今后生活的展望和寄语，并与部分学生代表进行谈心谈话活动，深入了解学生的思想状况，帮助学生解决居家学习与复学之后学习、生活等方面存在的困难，排查心理问题。
活动要求。
（一）高度重视，认真落实。
心理活动中心认真组织、实施及落实各项活动，各班务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展。
为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各学年可在紧扣主题的前提下，根据客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
中学生心理活动方案
第二届心理健康周。
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
12月最后一个星期。
详见活动构成与活动流程。
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)。
2、预约卡设计比赛。
4、心理剧展示。
5、心理社宣传窗展示。
6、心理导报纪念周刊。
7、教室心理测试及讲座。
8、与华师大合作、挂牌。
9、心理辅导中心墙体设计。
第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)。
指导老师：
总负责人：
中学生心理健康活动方案
为同学们提供展示内心世界以及与他人心灵交流、沟通的`平台，通过多种形式展现亲子情、师生情、同学情，促进学生的心理健康。
以班级为单位，在各网络平台（微博、qq、微信朋友圈等）鼓励同学积极向父母、亲人、朋友（各种意义上的）进行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如团体辅导、主题班会）等，活动形式不限。
计算分院全院学生。
20xx年5月4日—20xx年5月28日。
各班自选。
活动结束后，由各班心理委员进行总结展示宣传，请各心理委员于5月30日下午5点前将相关总结资料（照片、图片、摄像资料、总结材料等）交学工办冯老师处，或随心理周报表形式一起上交到邮箱。
中学生心理健康活动设计方案
爱要大声说出来-主题心理活动。
为同学们提供展示内心世界以及与他人心灵交流、沟通的.平台，通过多种形式展现亲子情、师生情、同学情，促进学生的心理健康。
以班级为单位，在各网络平台（微博、qq、微信朋友圈等）鼓励同学积极向父母、亲人、朋友（各种意义上的）进行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如团体辅导、主题班会）等，活动形式不限。
计算分院全院学生。
20xx年5月4日—20xx年5月28日。
各班自选。
活动结束后，由各班心理委员进行总结展示宣传，请各心理委员于5月30日下午5点前将相关总结资料（照片、图片、摄像资料、总结材料等）交学工办冯老师处，或随心理周报表形式一起上交到邮箱。
中学心理健康教育活动设计方案
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的'渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)。
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
中学生心理健康辅导活动方案
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法。
（一）导入课题。
提出问题：你认为生活中最重要的是什么?
备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）。
组织形式：小组讨论、汇总：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的'变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
七、班会总结。
中学生心理健康活动设计方案
通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。
科学、正确的听课方法。
如何克服上课溜号现象，解决心理问题。
启发式。
一、复习：检查预习效果，谈心得。
二、新授：科学正确的听课方法。
（一）提问：平时是怎样听课的？
总结目前班级出现的.几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。
（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？
（三）总结：科学正确的听课方法：
１．以最佳状态，聚精会神听。
良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。
解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。
（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。
（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。
2．听老师讲课思路，听中心内容。
思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。
3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。
听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。
4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。
听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。
三、训练。
寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸。
1．问题：
（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？
（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？
（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？
（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？
（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？
2．结论：
（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。
（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。
板书设计：
职中生的学习心理。
（一）调节学习过程。
（二）调控心理状态。
中学心理健康月活动方案
为了进一步落实教育部《中小学心理健康指导纲要》、《__市关于进一步加强中小学疫情防控期间心理健康教育工作的通知》精神，根据《__市教育局进一步加强中小学疫情防控心理健康教育工作的实施细则》，做好疫情防控期间和今后我校、师生及家长的身心健康工作，助力教育教学，结合我校实际，制定以下实施细则。
一、工作目的。
2、加强师生立德树人、全面发展、身心健康理念；指导家庭关系、学业生活、情绪和时间管理常识，缓解普遍情绪问题。
4、培育学生热爱美好生活、健全美好身心、树立美好品德、憧憬美好前景的理想信念。
二、组织机构。
组长：____。
副组长：____。
成员：学校各班子成员，共青团，全体班主任，全体心理健康教育专、兼职教师，思想政治课教师及其他科任教师。
三、职责任务：
1、成立__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组，并根据上级有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入疫情防控整体部署。
2、由办公室、教导室、德育室、后勤办、校团委等相关科室具体负责抓好落实，各班主任负责具体实施，确保各项部署工作落地落细。
3、疫情结束后，此领导机构不散、工作力度不减，进一步加强学校心理健康教育工作。
各年级组心理健康教育具体工作，由各年级主任负责督办实施。
七年级组：____。
八年级组：____。
九年级组：____。
四、工作原则。
（一）针对性。结合不同时期、不同阶段产生的不同心理状态，一般性宣传教育和心理援助热线的宣传实现全覆盖，重点特殊人群单独干预。根据不同学段以及同一学段不同年级学生和家长的心理困惑和需求的实际，进行相关心理健康知识分享，通过学生带动家长参与。
（二）多样性。综合运用班队活动课、视频、音频、文字等手段，丰富设计主题班会、室内外运动、心理小测试等课堂内外、线上线下相结合的方法和形式实施心理辅导、干预。
（三）实效性。把学生心理健康教育贯穿于教育教学的全过程，关注学生的内心体验，改善学生行为，优化学生的心理品质，开发心理潜能，培养积极心理，解决实际问题。动态监测学生心理健康状况，因势利导，及时调整心理健康教育策略。
四、实施细则。
（一）因校治宜，组建队伍，成立心理健康教育团队。由谭丽以及二十九位班主任及其心理健康兼职教师组成校级心理健康教育服务小组，由校团委谭丽老师任组长，开展“一对一”心理辅导，为全校师生提供心理健康咨询服务。
（二）摸清实情，未雨绸缪。从九月份起，通过各种方式摸清全校每位学校的疫情期学习、生活、心理方方面面的情况。对留守学生、特困学生、心理异常学生等建立档案。对有心理异常学生的学生早发现，早沟通，早疏导、早诊治。
（三）加大宣传，引导学生进行多形式心理调控。针对新型冠状病毒肺炎疫情发生后，在师生群体中可能产生焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。
1、利用学校微信公众号、班级群、家长群等多种渠道及时发布教育教学信息和疫情防护知识、心理科普类文章等，指导全体学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。
2、学校有针对性的制作美篇、小视频等兼具知识性、趣味性的相关宣传内容发布给学生。
3、邀请市内（或市外）具有国家心理咨询师资格证、咨询经验丰富的专家级心理健康老师到我校进行集中学习辅导。
美”健康信念）。具体时间安排如下：
1、9月2日至9月5日学校领导主要领导进行全校性讲座。
2、9月1日至9月4日各班召开一节主题班会。
3、9月6日至9月10日各班组织学生代表讲。
4、9月11日至9月15日全校各班大开讲。
（五）开展丰富多彩的班级特色活动。
1、各班级充分利用家长微信群、qq群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况。及时发布教育教学信息，引导家长和学生定时关注官方通报，停止频繁了解媒体信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求学校、老师帮助。
2、班主任、科任教师加强对学生的学习生活管理，落实学校制度各项规章制度以及作息时间，尽快适应学校大集体生活。
（六）教师指导学生，让疫情成就“自律”。指导学生边上课边自学，把在前段疫情期间荒废的时间找回来，养成的坏习惯纠过来。培养学生自立自强、自主学习的习惯。帮助学生管好情绪、规划人生、全面发展、成人成才。
（七）全体教师做好自己的本职工作，疫情当前，无一人置身事外。继续做好线上辅导、作业批改、情绪纤解之余，整理教育教学工作资料，写作各类随笔，制作微视频，传达正能量，做适合自己的体育活动，积极面对自身情绪变化，遇到有学生向自己求救及时伸出援手。
谋划疫情过后的教育教学，将爱国主义、公民意识、生命安全、环境保护、知恩感恩、心理健康等教育主题融入新学期教学计划中。
（四）重点做好七年级新生的入学心理健康指导，帮助新生养成良好的学生生活习惯以及自食其力的能力，尽快适应初中住读生活。
五、工作要求。
（一）提高认识，压实责任。必须把学校心理健康教育作为长期、常规工作持之以恒自始至终贯串学校工作始终。必须体现立德树人、全面发展、身心健康、久久为功的大教育观。必须坚持服务教育教学、疫情防控大局，务必开拓思维、认真落实，务必事事有人做，人人有事做。力求取得良好的社会效益。
（三）务求实效，适时督导。突出目标导向，以师生、群众欢迎的方式分类干预、综合施策，以科普心理健康知识，心理援助热线解困，学习简单心理防护方法，达到师生、家长无明显心理疾患的实际效果。同时校长办公室坚持随时督办，每周一总结，发现问题及时整改。保证疫情防控这一攻坚战，不丢一城，不失一役！
中学生心理活动策划方案
通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
12月
1、问卷调查
由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传
根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询
以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
中学生心理活动方案
在外的生活中，我们会有被忽略的时候，会有受委屈没有人诉说的时候，会有没有人理解的时候，会有和朋友闹矛盾的时候。这是一个让我们互相沟通，互相理解的机会。
让我们放开心扉，互相理解，心与心相互接触，让彼此更理解对方，感受更多的爱。
心灵接触，摆脱阴霾。
20xx年6月—7月。
1.采取团体报名的形式。凡是想要与身边人更亲近均可报名。
2、统计报名人数，按照报名先后顺序安排活动。
3、每组以一星期为活动时间，可多组同时进行。主要利用晚上的课余时间参加活动。
4、租用教室或体育馆，玩团体游戏和交流心灵相结合：多组一起参与。
5、征集活动志愿者。
游戏有：
1、五毛一块。
2、你画我猜。一人比画一人猜，不能说话。
3、推手游戏。
两队分别派人出来，面对面站，只能碰到对方的手，谁先离开原来的地方谁输。
4、地雷阵。
道具：报纸，两条绳子，石头，头巾。
准备：用绳子设定区域，里面铺上报纸，用石头压住作为地雷。每组派一个蒙上眼睛进入地雷阵，由队友指挥，通过的多的队赢。
5、打绳结。
道具：一根绳子。
两个组，一个组发一条绳子。
开场白：很久以前，有一个著名的`魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
先想出答案的队赢。
答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
6、抢凳子游戏：在中间的空地上围一圈椅子（椅子越多一次游戏参与的人就越多，椅子数=一次参加人数-1），放音乐，大家围着椅子转圈，裁判不定时把音乐暂停，大家就马上抢椅子，会有一个人没抢到，这个人就出局了。然后撤去一把椅子，把现在的椅子摆好，继续放音乐，依此类推，最后一个人就赢了。
7、心脏病：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
8、开火车：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。暂定为这些游戏。
中学生心理健康辅导活动方案
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次班会，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题班会，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
（一）学生齐背班级口号。
（二）打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）。
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡。
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁。
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张。
（三）讲故事，明道理。
让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。
（四）自己调节。
我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自己调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2、自己调整，写心理日记宣泄。
3、自己积极的暗示。
心理活动方案
为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。
关注心灵，促进身心健康。
绳子、桌子、椅子、报纸。
操场。
一找零钱。
游戏规则：
男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。
意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
二情有千千结。
游戏规则：
现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。
意义：考察大家的`团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力。
三有错你就说。
游戏规则：
意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误。
四生死与共。
游戏规则：
一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。
意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理。
五寻找支点。
游戏规则：
意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去。
六信任之旅。
游戏规则：
七：信任背摔。
游戏规则：
需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。
中学活动方案
班主任是班级的组织者、引导者和教育者，是学校德育工作的骨干力量。班级管理工作一直是我校教育教学工作的重点和难点。班主任作为特殊的教育工作者，学生心育的导师，任重而道远。为了加强未成年人的思想道德建设，促进学校班集体的建设，提升的学校德育工作的实效性，我校将定于20xx年10月15日举行20xx学年度班主任工作论坛。
温馨和谐、关注成长
或是在学生行为规范养成教育、理想前途教育、行为矫正教育和感恩教育等方面的经验、体会、感悟整理成文，既可以谈工作经验，也可以写理论实践，既可以就个案分析，也可以讲工作方法和设想，各抒己见，谈谈自己的见解。其他班主任也要就上述两个主题进行思考，并积极参与论坛互动。
1、9月25日以前，教育管理处完成论坛方案讨论稿；
2、9月26日召开年级主任会议，讨论方案，布置相关工作；
3、9月30日各年级组上报发言名单及主题；
4、10月11日以前各发言人上交发言电子稿和发言用的ppt；
5、10月15日赴侨光中学举行论坛。
为了贯彻落实局工作指示精神，本着工作要适当超前的方针，充分发挥名师及学科首席教师的辐射作用，促进教师之间的教学交流和校际间的教学合作，总结“走进新课程，教师技能大赛”活动的课堂教学经验，使教师进一步加深对学科《新课程标准》的理解，并主动应用于教学实践之中，为课程改革的深入迈上一个新台阶。 提高教师的课堂教学的能力，促进教师专业化水平向纵深化发展。
1、确定论坛主题：在本次专题研讨活动中，确定的主题为“课程标准下的学科课堂教学”。
2、确定论坛人选：通过学科中心组的活动，以名师和学科首席教师为主，确定论坛人眩
3、论坛要求：结合《新课程标准》，体现新的学科教学理念，把新理念与课堂教学相结合；论坛内容围绕主题，有说服力，设计合理，；可恰当使用信息技术手段。
4、论坛形式：时间、人癣论坛地点见附表。
· 主论坛：数学学科：由教研员、区名教师许敏做论
坛的主发言人；
语文学科：
英语学科：
· 分论坛：围绕主论坛的内容，可就某一点展开讨论，充分发表见解，并谈谈自己成功的做法，教师之间进行交流研讨。
（ 3）专家点评。
1、论坛材料准备：论坛详细材料，一律用b5纸打印，标题四号宋体加黑，内容为仿宋小四，上、下、左、右页边距均为2厘米。并将论坛材料一式两份、课件（软盘或光盘），上交中小教部。
2、将论坛材料集结成册，并由专家对论坛的教学思想进行点评。
3、将论坛材料下发各学校，作为教师学习参考的材料。
4、为年末的教育成果展示收集素材。
朝阳区中学“名师论坛”专题教研活动为系列教研活动，在今后将不断针对不同主题，组织教师进行课改交流活动，为我区教学教研的深入进行创造条件。
心理活动方案
“塑造自己发掘心灵的秘密”
20xx年5月1日——5月31日。
体育学院。
体育学院心理健康权益部。
心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛（问卷的形式）。
1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。
2、海报：以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。
1、主题签名活动。
活动时间：5月6日——5月7日。
活动地点：电信路口。
活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会。
活动时间：5月12日——5月20日。
活动地点：各班教室。
活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
活动时间：5月12日——5月20日。
活动地点新田径场。
活动形式：以游戏的方式进行。
4、心理健康知识的'竞赛（问卷的形式）。
活动背景：从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。
活动目的：引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。
初赛阶段：每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。
决赛阶段：每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。
必答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。
抢答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”（抢答阶段：先弄破气球者抢答成功）。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。
抽题作答阶段：此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。
最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。（奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品，）。
心理活动方案
二、活动时间。
__年5月20日。
三、活动地点。
待定。
四、参于人员。
____级_班全体同学，倪导师，张辅导员。
五、前期策划准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
______学院。
____级_班。
心理活动月方案
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。
心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
温州医学院全校师生。
10月份(下午)。
同德楼广场。
1.活动宣传。
(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2.活动具体内容。
(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。
(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)。
(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)。
1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条。
2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用)。
3.心理测试卷(数量暂定)。
心理活动月方案
为深入贯彻落实全国高校思想政治工作会议精神，贯彻国家卫生计生委、中宣部等22个部门印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》（x卫疾控发〔20xx〕x号）精神,落实《教育部办公厅关于印发普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）的通知》（x思政厅〔20xx〕x号）等精神，根据云南省教育厅高校工委关于今年2大学生心理健康活动月要求。为丰富校园化生活，进一步推动我校心理素质教育工作，提升大学生心理健康水平，引导广大学生认识自我、发展自我、欣赏自我、关爱自我，学会自我调适、自我规划，经研究，我校将定于月在全校组织开展20xx年主题为“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”大学生心理健康月系列活动。
（一）通过心理活动月系列活动的开展，切实加强心理健康知识的宣传力度，全面提升我校大学生心理健康教育工作的服务意识和服务水平。
（二）帮助学生树立正确的心理健康观，并提高学生的心理综合素质和自我调适能力，培养学生良好的个性品质，促使学生形成积极、健康、向上的人生观，促进学生的全面发展。
(一)“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”心理素质提升项目。
时间：4-月。
主要内容及安排：
本项目采用项目申报、基金支持的形式，鼓励广大学生通过集体活动、朋辈互助等活动提升大学生的心理素质水平，项目要（项目申报书见附1：xx师范学院心理素质提升项目申报书）充分考虑本学院学生实际情况、专业特色（可参照附2：xx师范学院心理素质提升项目申报指南）。项目申报后，将组织相关人员对项目进行分等立项（见附：xx师范学院心理素质提升项目评审表），最终评选一等项目1名，支持1000元活动经费；二等项目2名，支持700元活动经费；优秀项目若干，支持00元活动经费。活动项目的申报以学院为单位进行申报，不接受个人申报，每个学院必须申报1个项目。申报成功后按照计划开展相关的心理素质提升活动。
项目申报书经学院批准盖后，于4月26日下午17:00前交至学生处学生事务大厅（素质教育中心10室），同时将电子版项目申报书命名为“20xx年心理素质提升项目+院系+负责人”发送至邮箱：xx。项目结题时，各项目负责人需将项目申报书、活动方案、新闻报道汇总成册后交到心理健康教育与咨询中心，方可按照学校相关规定报销相关费用。
（二）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理情景剧大赛。
1．作品要求：
（1）内容形式：以培育践行社会主义核心价值观为主线，以“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”为主题，贴近大学生活实际，培养良好道德风尚，具有心理学色彩和教育启迪价值，应有具体事、具体情节，并且内容丰富，是大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程。
（2）作品必须是原创。
（）心理情景剧参赛选手限我校在校学生，组队人员必须为本学院学生。演出人数不超过10人，演出时间限8分钟以内。
2．比赛流程：
复赛：月8日学校将组织进入复赛的作品进行现场表演，最终根据评委现场评分，选出8个作品进入决赛，复赛相关事宜另行通知。
决赛：月11日，组织入选决赛的作品现场表演，决赛相关事宜另行通知。
（三）“培养理性平和心态·共建健康和谐校园”——心理健康主题班会。
1高度重视，认真落实。各学院要高度重视大学生心理素质教育工作，及时了解大学生的心理健康状况，不断促进大学生心理健康水平的提升，积极组织学生参加心理健康教育活动，保证各项工作的落实。
2普及知识，预防危机。各学院要以心理健康月活动为契机，在学生中大力普及心理健康知识，帮助广大学生在面对心理挫折时能够自助助人。要结合心理危机发生特点，加强心理危机排查和预防。针对工作中存在的薄弱环节，加强整改，完善机制，落实责任，防止心理危机事的发生。
总结工作，提高水平。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，积极探索创新活动的形式方法，不断提高工作水平，努力形成品牌特色。
心理活动方案
为了让同学们了解心理健康的意义及重要性，共创一个温馨积极的班集体。
本次活动将成功的带动了同学们的积极情绪，让同学们充满信心面对学习与生活。
本次活动共分八项。
第一项。
心理委员讲话，明确活动主题及目的'。
第二项。
随机提问，明确心理健康的重要性。
第三项。
就事论事论当代大学生存在的心理问题。
第四项。
互动提问结合实际研究问题。
第五项。
请同学们自由发言，小型辩论赛。
第六项。
请同学们在心情板上留言。
第七项。
请班长做活动总结。
第八项。
第九项。
同学们齐唱仰望星空。
心理活动月方案
为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:。
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。
心灵相约。
1、总体具体目标:。
增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:。
(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;。
(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;。
(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;。
(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
暂定。
全校学生。
心理咨询中心团体辅导活动室。
由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。
1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。
第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟。
第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟。
第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟。
第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟。
第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟。
第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟。
具体时间暂定。
4、活动人员分配:。
1、主要负责人:。
2、具体各个部分负责人:。
统计人数整理和安排。
第一周团体辅导值勤。
第二周团体辅导值勤。
第三周团体辅导值勤。
本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。
达到效果:。
(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。
(2)锻炼成员思维创新能力。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。
中学活动方案
为了贯彻落实长沙市教育局《关于在全市教育系统进行“践行雷锋精神，唱响师德赞歌”歌咏比赛的通知》精神，深入开展“师德师风建设年”系列活动，我校特制定本活动方案。
组长：
组员：
组长：
组员：
各年级组长：
1、在周南中学（北校区）组成80。
--。
90人合唱团，排练《长沙市人民教师之歌》和《在希望的田野上》两首合唱歌曲，参加比赛，时间12分钟内。
2、伴奏：钢琴。
3、服装：男：短袖白衬衣，青色长裤、黑皮鞋、红领结。女：租借。
4、切实保证排练时间，保证人员按时到位，听从学校和年级组的安排，
5、统一安排交通工具，切实注意活动安全。
初赛：9月14日（周五），（评委到各学校现场评分）。
复赛：9月22日（周六），长沙市雅礼中学。
决赛：9月29日（周六），湖南省音乐厅。
男团员：
女团员：
9月5日晚上7：30全体演员在艺术楼梯型教室集合。
心理课活动方案
自信“不倒翁”
蓟县一小郭秀岭
【
人生而有自信。感觉缺乏自信的时候其实是自信被错误的认识遮盖起来了，或者被不良的感受挤跑了。不自信的感觉是阶段性的。自信心的培养需要学习，需要成功的体验。
1、帮助学生分析了解自信心不足的原因。
2、鼓励学生有意识地培养自信心。
准备：
学生随机分成六个小组；准备6个“不倒翁”；小品表演；即时贴；一大张心形彩纸。
热身：
小组同学轮流将不倒翁推倒，感受它倒下又起来的过程。
（教师导入重点：“不倒翁”很自信，面对外来打击，永远不会倒下。如果在生活中我们能像“不倒翁”一样拥有自信，就会永不服输，拥有自信，就能走向成功！）
活动一、小品表演《妈妈的烦恼》
前些天，老师收到了一位学生家长的来信。在信中，他诉说了自己的苦恼，希望得到学校的帮助。为了把信的内容真实地展现出来，今天，我就请两位同学将信中的内容以小品的形式表演出来。
（邀请两位同学上台表演）
[小品内容]
王强：（垂头丧气出场）我叫王强，在班里既不是班干部，也不是课代表，连小组长都不是。我总觉得自己什么都不如别人，作文没别人写得好，计算没有别人快，字写得不够漂亮……哎！（叹气后继续往前走，不小心摔跤）连路边的石头也小瞧我，我踢你一脚！（到家了）妈，我回来了！
妈妈：哎，强强回来了。妈妈正给你做好吃的，快，先去做作业，乖！
王强：作业、作业，我天生就不是做作业的料。（翻书包）作业本怎么找不到！（把书都倒在桌子上）惨了，惨了！
妈妈：（闻声出来）怎么了，强强？
强强：作业本找不到了。
妈妈：学生怎么会忘带作业本？心思都放在什么地方了？你瞧隔壁小然学习多自觉呀，每次考试都得好成绩。
王强：妈，谁叫我笨，怎么能跟别人去比呢，反正作业本没带来，明天早上我到学校去做吧。
妈妈：你――这可叫我怎么办呢？
（评价重点：
1、导致不自信的原因：受到失败或挫折；对自己的能力产生怀疑；受到别人负面评价的影响。
2、引导同学开放自己，交流自己学习、生活和交友过程中不自信的故事）
活动二、“自信法宝”大搜索
（接活动二）碰到这三种情况都有可能使人不自信，但人生来而就是自信的。不自信也是某个阶段的情况，我们通过努力是可以改变的。下面就让我们一起行动，进行“自信法宝”大搜索。
以小组为单位，回想并分享自己自信的故事，也可以回忆一下你曾经看到的书、电视上那些自信的人，分析一下他们为什么总是那么自信？他们自信的法宝是什么？找到了请简要写在即时贴上。
（师生交流，随机把有价值的“自信之星”贴在黑板上）（教师要准备一些，例如：正确分析别人的评价；自我鼓励；以别人为榜样；欣赏自己的优点；扬长避短，展现自我。）
活动三、一分钟大挑战
一分钟拍手比赛。教师请学生拍手一分钟，自己计算拍的次数。教师询问学生如果快些拍的话，一分钟的次数，并证实。然后第三次组织，询问次数。（评价重点：增加自信有方法，方法需要学习和体验）
活动四、挑战自我
老师拿着一个装有许多纸条的袋子，请同学自行抽取回答问题，鼓励同学体验挑战自我，开放自我的感觉。
2、请你自信地告诉别人，你有哪些优点？其他同学补充，当别人用优点轰炸你时，你有什么想法？3、我班又要进行班干部竞选，你敢竞争吗？你觉得你能竞争上吗？如果竞争不上，你会怎么想？)
老师走到不自信的同学面前，告诉他现在自信的舞台就达在他的面前，老师帮他登上去，让他来挑战自我。（有意识安排找优点的题目，培养他的自信心）其他题目随机找同学回答。
（评价与引导重点：自信是我们生命的一部分，它就在我们自己的内心。很多时候不是我们没有自信，或者自信缺乏了，而是我们的错误认识影响了对自己的判断，或者是我们的情绪影响到了对自己的判断）
1、课后把带有大家心声的即时贴都寄给信中的王强（粘贴在彩纸上，彩纸展示在教室墙壁上），希望他早日找回自信，做一个成功的孩子。最后，让我们记住不倒翁带给我们大家的自信口诀――你棒，我更棒！你行，我更行！（齐念）
2、老师将收集的自信格言，以某些方式展示给同学们。