煤矿毕业实习心得总结(优质14篇)

时间:2023-11-28 14:45:39 作者:曼珠

写实习总结是对实习经验进行总结和梳理的一种方式,可以帮助我们理清实习期间的收获和不足,为以后的发展做好准备。通过阅读这些实习总结范文,我们可以了解到写实习总结的一些常见问题和注意事项。

煤矿毕业实习心得总结

实习生活就要结束了,回顾一下感触是很深的,收获是丰硕的。实习期间,我利用此次难得的机会,努力工作,严格要求自己,虚心向领导和同事们求教,认真学习政治理论,党和国家的政策,学习法律、法规等知识,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些基本的专业技能,从而进一步巩固自己所学到的知识,为以后真正走上工作岗位打下基础。

实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实习期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成领导和检察人员交办的工作,得到实习单位领导及同事们的一致好评,同时也发现了自己的许多不足之处。通过本次实习,我们学到了很多课本上学不到的东西,并对煤矿井下生产有了更深的认识。

所谓读万卷书,行万里路。没有经过实践烤炼的理论永远都是纸上谈兵。实践,自古以来就被认为是成长的必修之路。然而,当你迈开了实践的第一步时,你就会发现,原来这条路从来不会宽阔绵长、平平坦坦。这里的规则不容你随便打破,前行的方向也要自己把握;这里没有想像中的多姿多彩,也没有传说中的高深莫测;这里朴朴实实,却也暗藏波澜。这里才是知识的真正的源泉。

我想,平职学院是一个由学校到社会的过渡地带,它应当教会学生的不仅仅是知识,更是生存的本领和技巧。大概正是基于此,学校才会安排我们进行社会实践。而作为一名刚刚井下生产的我,虽然尚不具备扎实的煤矿专业知识,对各种问题的看法更多的局限于感性认识的阶段,但是在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂。

毕业生实习总结心得

大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。这个假期我自己找了一所口腔诊所进行社会实践。通过这次社会实践我了解到为一名合格的口腔医学专业人才,除了要具备一定的口腔专业素质外,还应该具备创新能力、审美能力、人际交往能力和良好的心理素质等。

在如今的社会人们必须对自身健康要有很深刻的认识。俗话说病从口入,所以对于口的卫生要注意。在21世纪人们的生活水平更加的高了,对口腔的卫生不是很注意造成了许多的疾病。而且对于这些疾病人们不是很注意,只是等到病痛的受不了才开始注意这些疾病。

有了牙病就得及时治疗,但大多数人却并不太清楚一些基本的牙齿保健方面的知识如:龋齿不治有什么果?病变发展便会由浅到中,再到深层;龋洞由小而大;疼痛由无到微,进而加剧;终致该牙不能胜任咀嚼,出现牙髓的炎症,对冷热刺激均感疼痛,甚至坐卧不安,难以入睡,继到脓肿形成,面颌肿大,形成间隙感染,高烧不已,周身不适,痛苦不堪,甚至危及生命;又比如吃糖和龋齿有什么关系?吃糖多了,会坏牙齿,这已经成了人们的共识。的确,糖在龋病的发生中起着不可取代的作用,特别是蔗糖。我们平时吃的硬糖、白糖、水果糖、红糖等,大都是蔗糖制品。变形链球菌等致龋菌,可利用蔗糖酵解而产生一些有机酸;如乳酸等,酸质可以破坏牙齿。所以说吃糖多了会坏牙齿,这也是有道理的。但糖也是人身体必须的物质,我们不可能不吃糖,对小孩来说更做不到不让他们吃糖。现代的研究表明,糖不可不吃,但吃糖的频度和方式与龋病的发生是有密切关系的。频繁的吃糖较一次吃多量的糖危害更大,频繁吃糖可使菌斑内持续维持较高的酸度,使牙齿破坏。口中含着糖入睡有利菌斑在口内持续较高的酸度,促使龋齿发生。所以人们现在要开始了解关于口腔方面的知识,并进行保健.

通过社会实践和在其他方面了解到,口腔科医生的就业领域较宽,既可在大医院从事口腔科工作,也可私人开设诊所,并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。为了缓和医患供求比例失调的现状,鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂,虽说其中也有部分退休的老口腔医师,但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医,这种情况既不利于广大群众就诊,也不利于在中国推广普及口腔保健。因此,国家将会出台相应政策,整顿私人诊所,加强引导,使其步入正轨,以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障,毕业于正规医学院校,接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位,在为患者提供医疗服务的同时,自己也能获得较丰厚的回报。目前说来,一些大医院口腔科医生的月收入应在万元以上,如果是私人开设诊所,相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高,就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤,便会相对过剩,造成就业难的情况。

在我国,口腔科医生与人口的比例是1∶40000,而国际公认的合适的比例应为1∶20__。我国现有口腔医生2.5万人左右,而与此同时却有25亿颗龋齿待填充,6亿颗错位畸形待矫正,10亿牙周病患者待医治。在上海口腔医疗中心,畸形齿矫正至少要排1年的队。显而易见,我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到,我国牙病患者大部分在农村,而农村几乎无口腔治疗椅,绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市,所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象,因为即使在大城市的大医院,口腔科的治疗椅也是有限的,再加上一把治疗椅就得十几万,以及相配套的一次性口杯,手术刀等,医院无钱购新设备,而原有治疗椅已有医生使用,口腔科医生的职业寿命又相对较长,这些种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。

其实许多中、小城市非常需要口腔医生,去那些地方发展未必比留在大城市差,年轻毕业生在那些地方更易发挥才能,开创自己的事业。例如现在正值西部大开发,广大西部地区非常缺少受过正规教育的口腔医生,相信名牌大学口腔系的毕业生去那里一定会炙手可热,很快便能担当业务骨干,这是留在大城市大医院的毕业生无法与之媲美的。总的说来,我国牙病患者比例高,数量大,看牙病的人越来越多,而口腔医生严重不足,因此口口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间,选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的,口腔医生的明天是非常光明的。

这次假期实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下三点是在实践中缺少的。

一在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。

煤矿毕业实习心得总结

在实习期间,我还较好的完成了盘区供电设计课题,受到了指导老师和同学们的赞扬。

三、认真学习、刻苦钻研、业务技能得到了提高。

1、认真学习各种工具一起的用途及使用方法,虽然在学校学习了不少理论知识,但在工作当中发现光有理论是不够的,一定要理论联系实践再加上一丝不苟的精神才能够把工作做好。因此,我首先对各种仪器的资料进行了认真系统的学习,并坚持边工作边学习,很快就掌握了其中的要领,已能独立完成领导交给的任务,在今后的工作中,我将不断的摸索和钻研,把工作做得更加精细、完美。

2、我还参加了集团公司组织的矿井安全质量标准化培训班,通过学习使我进一步认识到了矿井安全质量标准化的重要性,要做到不安全不生产,先安全后生产的原则,今后无论干什么工作都要有一个标准。

3、认真学习了安全理念,“安全责任比天还大”“人人都是通风员”煤矿工作是艰苦的行业,井下作业,随时有瓦斯爆炸的可能性。瓦斯爆炸是必然性和偶然性的结合,还有顶板垮落,煤尘爆炸等等。然而事物都有一定的发展规律性,只有认真遵守各种安全制度,作业规程,才会尽量少发生事故。在安全与生产的关系上,我认为安全与生产不是一对矛盾的统一体,安全与生产之所以不是一对矛盾,就是因为它们根本不是对立的双方,安全生产是相互依存关系,安全是伴随着生产而言的,没有生产就没有安全。生产过程中必须保证安全,不安全就不能生产。人们常说:“安全促进生产,生产必须安全”就是这个道理。我们要承认安全与生产存在着本质的必然联系,又要承认安全与生产之间存在着区别,正确理解与掌握安全与生产的辩证关系,我们要坚持一切为安全工作让路,一切为安全工作服务的观念,坚持安全为天,安全至上,把安全第一的方针落到实处,落实到井上井下的全方位、全过程,从而保证安全生产的健康发展。

四、存在的问题及今后的打算。

在实习中,我尽管学到了不少知识,有了不少收获,但学校的要求,离集团公司的要求还有一定的差距,具体表现在:

1、理论知识不够扎实。

2、实践经验不够丰富。

今后,我一定要继续努力学习业务知识,不断积累工作经验,听取大家的意见,集思广益,不断进步,进一步加强自身修养,切实提高综合素质,做一名优秀的专业技术人才,为实现“高起点上再跨越,创造同煤新历史”奉献自己的聪明才智。

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煤矿毕业实习心得总结

我叫**,****年***月毕业于*********专业。同年**月被指派到*****进行为期一年的实践学习,下面我将自己一年来的工作、思想等具体情况作简要报告:

在这一年的实习日子里,工作中虽然有烦恼,但更多的是享受工作中给我带来的乐趣。我就像一颗小树苗,积极的吸取养分,每个区队给我的养分不同,但都同等重要,缺一不可。

作为一名预备党员,一年来我从不间断自己的政治理论学习,服从领导,听从指挥,利用业余时间学习上级各类文件,坚持以思想武装头脑,用思想指导工作,严格要求自己,坚持自我创新,努力做一名优秀的共产党员。

最后感谢领导是你们给我提供了一个历练、学习的机会;感谢那些兢兢业业在生产第一线的师傅们,是你们给我留下了一笔宝贵经验。谢谢你们,我会更加努力,踏踏实实工作,更上一层楼,将自己的青春与活力奉献给我深爱的******。

煤矿毕业实习心得总结

每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习,以下是由中国人才网提供一篇实习总结范文,提供给应届毕业生写总结时参考所用。/shixi/。

一年的实习时间很快就过去了,回首过去的一年,在机电科领导的在大力支持和实习老师的指导下,我们圆满地结束了这次毕业实习,虽没有轰轰烈烈的战果,但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台,令我在工作中不断的学习,不断的进步,慢慢的提升自身的素质与才能,一年的实习结束,现将实习情况总结如下:

一、加强修养、团结同志,树立了良好的实习生形象。

我能严格遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进,始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风,勤勤恳恳,任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统,始终做到老老实实做人,勤勤恳恳做事,勤劳简朴的生活,严格要求自己,在任何时候都要起到模范带头作用。

与此同时,我积极向领导提出合理化建议,如:资料管理方面;与同事积极探讨机电管理,通过讨论既增进了同事间的友情,又提高了自身的业务能力;我主动与同事交流,热情帮助他人;还积极参加单位组织的各项活动,如参加党员学习、新春联欢演出。

这次实习带给我的不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。我深刻地体会到,我们不能在纷繁的社会生活中磨掉我们弥足珍贵的品质,包括我们的善良、正直、虚心和刻苦耐劳等等,这些品质将是我们未来立足社会和在群体中脱颖而出的基石和筹码!

二、扎实工作、埋头苦干,出色地完成了实习任务。

实习期间,我被分配到机电科技术组,主要负责综采供电设计和事故处理。一年里,我下过53次井,处理大小事故二十多期,参与编辑综采供电设计两次,年度大检修一次,月检计划7次。

我虽然来自生产一线也经常下井,但是对矿井供电一直以来都是很模糊的,通过多次下井实践,并虚心请教老师傅,从而了解了矿井供电系统和各种移变、开关的正确使用。我还整理了机电科资料室所以的技术档案,这项工作比较繁重,而且又多年没人整理,别人又不愿意干的活,但我还是以较短的时间完成了这项工作,受到单位领导的好评和认可。

煤矿毕业实习心得总结

随着煤矿企业重特大事故所造成的严重人员伤亡和经济巨大损失,完善的安全文化建设体系越来越受到煤矿企业高度重视。下面是本站小编为大家整理的煤矿毕业实习心得总结,供你参考!

现在国家的矿难事故层出不穷,到底是什么样的情况,煤矿都是这样的吗,难道真的没有好的煤矿吗,带着这一系列的疑问,我们班全体师生来到一家煤矿生产企业,希望能够感受到更多的东西。

我们选择的一家煤矿是我们市比较大的煤矿,希望能够找到更多的答案,希望从大煤矿的经营经验中学到我们祖国煤矿将来的出路问题。

时间一晃而过,转眼间实习快结束了。这是我人生中弥足珍贵的经历,也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助,让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟,感受到了“不经历风雨,怎能见彩虹”的豪气,也体会到了煤矿工人的艰难和坚定。

在这段时间里,在老师和同学的悉心关怀和指导下,通过自身的不懈努力,各方面均取得了一定的进步。实习期间,我利用此次难得的机会,努力学习,严格要求自己,认真学习专业知识,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些基本的专业技能,从而进一步巩固自己所学到的知识,为以后真正走上工作岗位打下础。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实习期间能够遵守纪律,不迟到、早退,认真完成各老师交办的工作,通过本次实习,我们学到了很多课本上学不到的东西,并对煤矿井下生产有了更深的认识:

1、安全教育的形式。

要不断增强安全教育的实效性,着力构建安全教育的长效机制,实现安全教育的正常化、制度化、规范化。安全教育不仅要保证数量,更重要的是保证质量,切忌搞一刀切、一个模式。必须根据企业实际情况,根据不同的工种、不同的岗位、不同的人群,开展不同形式的、富有针对性、职工喜闻乐见的安全教育活动,把对职工安全理念的培育、思想行为的引导,直接融合到安全生产过程中,达到人人讲安全,事事讲安全,不安全不生产,一切为安全让路的状态与环境。

2、要把安全教育作为一项长期性的重要任务。

把安全教育作为一项长期性的重要任务,贯穿安全生产的全过程。要把安全教育工作作为一项长期性的工作来办,仅靠一两次的教育就让职工始终按章作业正规操作是不太现实的。必须做到常抓不懈,持之以恒。不要等出了事故紧一阵,开展活动忙一阵”的做法,更不能心血来潮,忽冷忽热。要树立长期抓的思想,切实把安全教育作为一项长期性的重要工用任务,制定长远规划,持续不断地对职工进行安全教育,使职工真正在思想上认清:“煤矿安全生产最大最危险的隐患是人的不安全意识和行为”所造成的,但安全事故都是由违章造成的”,“违章作业就是自杀,违章指挥就是杀人、犯罪”,从而牢固树立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全价值观,自觉地抵制“三违”,远离“三违”。

3、职工是安全教育的主体。

安全教育必须坚持以人为本,注重研究职工在安全生产过程中的思想、行为变化规律,研究不同层次的职工群体对安全生产的心理需求,研究预防为主的安全教育内容和手段。要围绕不同时期、不同阶段、不同季节的安全工作情况,针对常见事故的类型和发生地点,针对安全薄弱地点、薄弱人物的具体情况,有的放矢地对职工进行教育。要把以人为本的思想教育与法律约束、行政监督、经济和奖惩等多种手段有机结合,贯穿于企业管理、生产经营、法律法规等各项制度中,这样才能有效地增强安全教育的整体能力,提高安全教育的实效性。要不断创新教育形式和载体,积极探索安全教育的最佳方桉。

下矿井之前应该做的准备:

1.了解本次下井所经过路线的安全条件和工作环境的安全条件及紧急情况下的安全逃生路线和方法。

2.人井人员在人井前,一定要吃饱睡足休息好,并且人井前严禁喝酒。

3.人井前要穿戴好安全帽、工作服和胶鞋,做到整齐利索;脖子上最好戴一条毛巾,既可擦汗,又可防矿渣掉落到衣服里去,在自救互救中也可能用上。

4.接受岗前培训,取得安全资格证书方可人井。每个在井下工作的人员都必须熟悉自己工作地点的各种灾害情况的避灾路线。

5.必须遵守入井挂牌登记制度,登记后方可人井。

6.人井人员必须随身携带矿灯等照明灯具。

7.随身携带的锋利工具,如瓦刀、斧子、锯等必须套上护套或装人工具袋,以防伤人。8.每个人井人员都必须自觉参加班前会,明确当班生产任务和安全注意事项,防止发生事故。

矿井参观的感想:

刚一到矿区就被它的整洁所震撼,在我想来,煤矿都是又黑又脏、灰尘满天的代名词,可是大湾煤矿不然。一走进矿区:平整的草坪、绿绿的树、整洁的路、楼内更是窗明几净,墙壁雪白。

当我们站在煤矿作业区的桥上时,远看宽大的开采区景象,听着工作人员的解说,尤其是当看到开采原煤所用长龙似的火车装运时,大家无不感叹平顶山资源之丰富,企业规模之大。这种火车配20多个车厢,每个车厢可以装载1吨上好的煤炭,!

半年前我非常荣幸的来到国家大型企业**煤业集团进行毕业实习,进这样的企业实习机会是非常珍贵的,所以我更加的珍惜,处处严格要求自己,虚心学习。而今半年的实习生活就要结束了,感触很深,收获是丰硕的。实习期间,不但学习了专业方面知识,更学习了和同事领导相处的本领,认真学习政治理论,党和国家的政策,甚至法律、法规等方面的知识,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,从而进一步巩固自己所学到的知识,为以后真正走上工作岗位打下基础。在实习期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成领导和检察人员交办的工作,得到实习单位领导及同事们的一致好评,同时也发现了自己的许多不足之处。下面是这段时间的实习鉴定。

在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

我零距离的接触到了煤矿工作者的生活,从他们身上我学到了很多东西。了解到做一名好矿工的不易,每一吨煤、没一米进尺里都有这些矿工辛苦的汗水。他们的生活规律完全被打乱,有时为了井下生产连饭也顾不上吃,正是有了这些敬业的煤矿工作者的努力,才有了今天平煤的强大发展。经过这次的实习,让我对矿工这个职业更加肃然起敬,更想加入到他们的行列,成为一名优秀的矿工。

实践,自古以来就被认为是成长的必修之路。然而,当你迈开了实践的第一步时,你就会发现,原来这条路从来不会宽阔绵长、平平坦坦。这里的规则不容你随便打破,前行的方向也要自己把握;这里没有想像中的多姿多彩,也没有传说中的高深莫测;这里朴朴实实,却也暗藏波澜。这里才是知识的真正的源泉。而作为一名刚刚井下生产的我,虽然尚不具备扎实的煤矿专业知识,对各种问题的看法更多的局限于感性认识的阶段,但是在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂,体验着与以往完全不同的世界,增长了见识,开阔了视野,为今后一步步走进社会打下了基础!

短暂的三个星期的实习很快就结束了实习中的所见、所感铭刻于心。在老师与响水矿领导的安排下,我们体验了煤矿人的生活,他们对生活坚定不移的追逐令我们心生敬意,他们吃苦耐劳、拼搏进取的创业精神是我们学习的榜样。实习的过程就是不断吸收经验,联系生产实际的过程。我们的实习分为两个部分,课堂讲授、现场教学。真正走到了实习现场,听着矿上领导的耐心讲授,我才发现自己懂的东西太少了。以前的“优越感”一下消失,我开始沉思了,在学校里学习的知识到了现场变得扑朔迷离。我的脑海里一下涌现出了很多的问题。此刻我才真正体会到实习的意义。

本次实习使在校里的最后一次,在实习之前我就有作好了认真收集资料,向矿上员工认真学习的准备。我们实习的单位使位于六盘水的响水煤矿。在这年产量1000万吨的大型煤矿生产企业里,广泛聚集了采矿行业的工程技术精英。作为采矿专业的学生,进入里面学习无疑会有了归属的感觉,我们会收益匪浅。

在响水矿的实习中我发现,单位都有严格的。

规章制度。

“无以规矩不成方圆”不管是单位还是机关没有科学的组织管理企业使不能正常运作的。作为一名采矿专业的大学生将来都要从事技术管理工作因此科学的技术管理良好的专业素质必不可少。所以在实习的过程中所有的同学都自觉遵守纪律听从老师和矿上领导的安排我们的实习才得到了圆满的完成。

本次实习也是在收集资料,为毕业设计作好素材的过程。生产用图纸、技术文件、实习笔记的收集必不可少。这一次的实习与前面的认识、生产实习有很大的不同,以前的实习中,我们的资料主要是老师们与矿上领导联系收集,我们只有依赖老师,没有做到独立。我们即将走上工作岗位,就应该自己去解决问题,以后我们的任务将由学习转为工作。所以,我们自己去找矿上领导,技术人员收集资料,交流专业心得,锻炼了自我,处理问题的能力和素质得到了检验与提高。

参观、做实习笔记使我们实习的主要内容。真正走到了现场,才发现我们的所知的确很贫乏。现场的一切事物比起书本上的知识要复杂很多。所以,理论联系实际,还要有必要的学习和实践。鉴于此,我们根本缺乏的工作经验使我们必须虚心向工程技术人员学习,并要认真总结。我相信这将为以后的毕业设计以及工作、学习带来更多的裨益。

实习结束了,我也时常想起很多问题。比如说:工作、学习,以及以后怎样走出校园,步入社会。在矿上实习期间,我们真正体会到了矿上职工们的生活,跟着他们进行井下、地面参观,听他们谈起工作中的琐事,或激情高昂,或冷静沉思。我想:我们以后的生活也应当使这样吧!每当讲到我们现在的生活时,他们总是劝导我们要珍惜现在的读书时光,还要我们努力提高自身素质,学会做人、学会做事。是的,在实习中我才发现自己的不足,专业素养的贫乏使我想起了在学校里时我们其实可以在努力一些,把更多的知识溶入脑海。另外,就本人而言,还存在很多的不足,在实习期间的我与矿上职工、领导交流不够。人要立足与社会,拥有良好的生活、工作空间,就需要有沟通、交流。在工作单位需要把握与上级、同事的关系,团结一致,才能如期圆满完成工作任务;在家里也需要和睦相处,让每一个人都和谐美满。生活时常赐予我们机会,认识到自己的不足当然要改正,我会不断总结自我,弥补缺陷,力争毕业后早日实现由学生到矿上员工的转型。

实习任务已基本完成,我觉得每一个人都应认真总结,我们会发现收益颇多。实习中,我们收集了既符合情况又经过分析的实际活资料,为毕业设计的构思打下了坚定的基础。更重要的是,我们又收获了学习与生活的点点滴滴,相信这将以后工作和学习增添新鲜的动力。

最后,我由衷感谢学校及矿上领导对我们实习工作的大力支持,感谢老师们的殷切指导及关怀,我会努力塑造自我,争取在毕业之前取得最大的进步,在平凡的岗位干出不平凡的事来!

煤矿毕业实习鉴定表个人总结

通过这两个月的实习,我将自己从学校学到的一些理论知识与实际的工作相结合,使我学会了一些光靠理论知识是不可能学到的东西。

这次的实习,也加强了我对新闻工作者的感性认识,培养和锻炼了我综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识,去独立分析和解决实际问题的能力,把理论和实践结合起来,提高了实践动手能力,使我对自己所学的新闻学专业有了更深一步的认识,为毕业后走上工作岗位打下了一定的基础;实习的同时也可以检验自己所学的专业知识,为进一步使自己成为合格的人才,并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

在此次实习过程中,我以做一名高素质的新闻人为目标,全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。在实习期间,我也深受单位领导的照顾和关怀,并在指导老师的带领下,认真负责地做好各项新闻工作,完成任务要求,做一名合格的新闻人。

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煤矿毕业实习总结

1.了解本次下井所经过路线的安全条件和工作环境的安全条件及紧急情况下的安全逃生路线和方法。

2.人井人员在人井前,一定要吃饱睡足休息好,并且人井前严禁喝酒。

3.人井前要穿戴好安全帽、工作服和胶鞋,做到整齐利索;脖子上最好戴一条毛巾,既可擦汗,又可防矿渣掉落到衣服里去,在自救互救中也可能用上。

4.接受岗前培训,取得安全资格证书方可人井。每个在井下工作的人员都必须熟悉自己工作地点的各种灾害情况的避灾路线。

5.必须遵守入井挂牌登记制度,登记后方可人井。

6.人井人员必须随身携带矿灯等照明灯具。

7.随身携带的锋利工具,如瓦刀、斧子、锯等必须套上护套或装人工具袋,以防伤人。8.每个人井人员都必须自觉参加班前会,明确当班生产任务和安全注意事项,防止发生事故。

毕业律师实习心得总结

读万卷书,不止于专业书籍的学习,凡是那些能让自己心性得到成长的书籍,都要涉猎。广泛和深入的阅读,可以开阔自己的见识和境界,从中获得和感悟新的经验和技巧,激发和照亮生命中那些还在沉默和幽暗的部分。这好比不断在大脑中储蓄,你可以终生享受它的孳息,在将来的工作和生活当中,逐步领略到它的神奇魅力。

在专业学习上,实习律师学习最基本的学习路径就是装卷、订卷,在装卷的过程中学习法律流程和法律思维。在卷宗整理基础工作中,一定要沉下心来,学习不同文书的写作格式及写作重点,事实简明扼要、论述法律观点要精准,引用法律条文要完整,切忌堆砌。从卷宗的整理过程中学习指导老师对于案情的理解和办案思路。

在这方面,我的学习还很不足,在装卷过程中缺乏对卷宗的研究,流于形式,也是自己要重点改进的地方。

其次,就是多看多学多听,在指导律师办案的过程中去悟办案思维和方式方法。

经验再应用于实践中去。

三人行必有我师,要学会从指导律师、法官甚至当事人身上去学习,不要把自己作为中心点,而要有开放的心态。正如卡耐基所说:“人人皆是你的学习对象。因为不论相识与否,每个人都或多或少有值得你效法之处。最重要的是,你得研究他们的生活,积极借鉴他们的经验,并灵活地应用在自己的生命中;否则,就容易走弯路,甚至碰壁、摔跤。”

从庭审程序,学习如何做一名律师。实习期间,旁听过很多次指导律师的开庭,在感叹一个资深律师思维缜密又反应迅速的同时,也感到自己的压力。

与当事人充分沟通案情提前阅卷。质证环节围绕证据的合法性、真实性、关联性表态。与被证明观点和诉求没有关联的材料不是有效证据;不能充分证明观点和诉求合法性的证据不能作为定案证据。就证据的形式、来源、证明力及与事实、其他证据之间的矛盾进行质询和确认。辩论时依据庭审情况、证据情况围绕诉讼请求提出新的观点和主张。庭审结束后要保持和法官沟通及时了解法官对案件的审理态度及时提交代理词。

作为大陆法系国家,社会发展日新月异,法律规定也层出不穷,对于法律的理解与适用,除了在实践中进行磨合,还需要不断学习新的知识,从专业网站及法律书籍中,获取自己需要的法律知识和法律思维。

学习是常态化的事情,在学习中感受成长,这才是最大的成功。

煤矿毕业实习鉴定表个人总结

都说经历过高考会使人成熟许多,刚进大学时觉的自己已经成人了,但到现在发现自己真的就是太幼稚了,而且这个幼稚期才刚刚开始,也许这就是一个新的起点,真正成人的起点。我发现大学生实际就是生活在父母和社会所形成的襁褓里。没有生存的压力,没有家庭的烦恼,一切都就是以自我为中心的。吃穿住用都靠着父母的钱,自己所做的不过就是完成那一点课堂的任务,难到就凭自己的.这点付出真的有资格每天这样无忧无虑的生活吗?甚至有人不愿付出就享受着父母给带来的一切。不就是说不行,但仔细想起来,我们跟上幼儿园有什么两样?在大学里你的确可以无忧无虑的做这一切,但当你一旦毕业了,你会做什么?你能到哪去?给你一断奶,你就会立刻不知所措。学校里老师还会耐心的和你讲理,但到了社会就就是玩真的了。没有人在乎你的自尊,没有人同情你的处境,你有多大的能力在一毕业就能养活自己,你有多大的能力在结婚前能有一洞自己的房子,你有多大的能力能让你的父母真的不用再为你担心。每年毕业的大学生千千万,你怎么就敢保证你就比他们过的好?如果你付出的不比别人多,你凭什么比别人过的好!就凭在大学里天真的幻想?大学毕业后还有多少人能坚持自己最初的梦想?能坚持的人都成功了,没成功的都放弃了。

因此大学就是个社会的摇篮,如果不能看到摇篮外面的世界,就永远会活在摇篮的梦境中,当你醒来时,发现已经没有安身之地了。别再把自己当成熟了,我们很幼稚,而且会一直幼稚下去。生命不会从新来过,如果你现在不为了将来的成功而努力,那当你失去了这份年华,你就只能为了生存而挣扎。所以我们必须努力,而且就是全力以赴!

大一能收获这些我很高兴,接下来我要为了我的明天而奋斗。目标我早已定下,我不会改变,所以也不用在在这里重新设定。我会将他们全部实现的,如果今年不行,那就明年,总之我不会放弃。这就是我做人的尊严!

毕业实习心得总结报告

一.实习动机:于是在本学期的实习阶段,想通过自己的实践将这些理论与实际的应用相结合,在新闻采编的的实践过程中提高自己的能力,特别是新闻写作方面总体把握的能力和新闻敏感。在电视台实习的过程中,通过切身实地的参与,增加对电视节目的策划和录制以及播出整个过程的认知和把握,增加对广播电视的知识,以期能为以后从事新闻职业打下更好的基础。

三.实习任务:新闻采编和栏目策划以及录制。

四.单位概况。

1.基本情况:位于北京市朝阳区南磨房路29号旭捷大厦(中华新闻报社)。

北京海淀区万寿路乙十五号南楼二层(中国教育电视台)。

2.单位简介:《中华新闻报》是中华全国新闻工作者协会主办的中央级媒体,创刊于1993年5月5日。作为全国新闻行业的权威性报纸,中华新闻报的定位是:立足传媒界、报道传媒界、服务传媒界、开拓界内外。由于覆盖了全国各地的报刊、电视台、之声、有线电视台、网络媒体、新闻传媒教育部门、新闻传媒研究机构,以及党政机关、企事业单位的宣传广告部门、广告中介单位、传播策划公司、新闻器材产销企业等,中华新闻报被誉为“媒体中的媒体,新闻中的新闻”。

中国教育电视台(cetv)创办于1986年,是国内唯一的国家级专业电视台,隶属于教育部,接受国家广电总局的行业指导。

五、初步认识:报纸是一种舆论工具,它对于社会舆论导向产生重大影响,特别是在我国社会经济的转型和攻关阶段。报纸内容坚持的四个基本点——时政新闻是支点,娱乐新闻是亮点,社会新闻是卖点,经济新闻是看点。我有幸在《中华新闻报》的时政专题部,能够多的了解社会的现状和表象。电视有声色全貌的优势,通俗易懂,受众范围较广,所以在舆论引导和信息传递以及教育作用方面的作用更明显,实习期间,我在教育电视台的《公益》(《点燃希望》)和《孕婴专家》以及新创办的《奇罗星》栏目组学习过一段时间。给我印象最深的是在《奇罗星》的策划和拍摄过程,真正体会到了作为一个电视人的辛苦,希望它在七月份顺利播出。

六、实习状况和感受。

从2月17日到6月1日,我在《中华新闻报》《中国教育电视台》进行了三个多月的实习。

第一天到日报社时政专题部报到时,心里有点忐忑不安,看到编辑记者来来去去的忙碌身影,不知该从哪里入手。部里几位老师都很热情,为我倒水,递给我报纸看,跟我聊天,很快消除紧张,让我大胆的想融入这个新的集体。

接,有价值的新闻线索,需要及时的记录,然后跟老师商量是否值得采写,如何采写。新闻最容易忽略的是一些事实细节,比如人物、地点、时间必须有确凿的事实依据,否则可能会引起不良后果。打电话四处查找知情者,确认信息的可靠性和真实性。

为了能我更全面地了解新闻报纸出版工作的全貌,报社领导安排我在采访、编辑、出版、校对、发行等部门工作,使我受益匪浅。

有时出去采访,有时坐在报社的电脑前,浏览新闻,敲打着键盘,记录下自己当天采访来的新闻。

四处奔波,有时也跟着记者出去采访。记忆最深的是在山东德州跟老总出差的一次,那次我们要做的新闻基本资料都差不多,完全可以及时赶回去,准备写稿。我们副主编刘立杰老师对我说:走,出去转转,看看有没有可作的。就这样,我们俩开着车在德州武城县的郊外乱转,没有线索。老师说,你注意看沟里有没有污水,这样就可以发现隐蔽的化工厂。说也奇怪,还真的让我们俩发现了,一条臭水沟,但是看不到排水口,正当我们站在旁边拍照发愁的时候。两位下地干活回来的老乡把车停在我们旁边,告诉我们排水口的具体位置。就在我们记录现场情况的时候,陆续有老乡过来主动告诉我们化工厂的情况和他们深受其害的感受。这条新闻完全是扫出来,这次经历告诉我:新闻不是没有,只要你肯找,就一定会有的,而且会是很精彩的新闻。

熟悉环境,先把工作组的人交流交流。我们老总给我们实习生每人一份人员的名单,包括在外面的记者站的成员,要求我们熟记。其实,当每位老师来报社的时候,你都能很热情很准确的喊对他们的名字,这会很快拉近你们的距离的。

在栏目组,有些工作可能我们不是很懂,但是也要积极主动地争取参与进去。来到栏目组当天,张老师告诉我,既然你来学习,那有什么事情,你就多参与一下,希望等到你实习结束的时候,能够觉得学到了点什么,没有白来。

栏目拍摄的时候,我觉得最辛苦的就是主持人和摄像老师。主持人有时候要重复好多遍台词,天气冷也要穿着服装,有时候在户外一站就是一天,还要保持表情和音色,等到拍完的时候,他们已经是又累又冷了。摄像老师要跟着台上的小朋友跑,摇臂老更是不断要左右动,还要上下动,一遍遍的重复,直到导演说pass了。

实习期间勤快和积累人脉很重要。实习生刚走出大学,所欠缺的,是社会经验、职业素养以及一些基本的工作技能,所以实习生必然会从接电话、发传真这种基本的工作做起。要真正要学到东西,不仅要从点滴开始累积,更要发挥自己的主动性,多观察,不断地发现、发掘自己能做的工作,循序渐进地进入工作体系。最大的实习心得,就是要利用实习的机会,想清楚自己要走的路,趁着实习多听多看多认识人,提高求职的综合素质。人际关系的处理也是头等大事,和读书相比,实习常常能得到一些宝贵的人脉资源,这些都要好好把握,以后都可能有助于求职。

三个月的实习让我受益匪浅。刚进报社听到老师的第一句话就是:做新闻就是要多听多看多想多感受,还要耐得住寂寞。当时我理解的很浅显,但通过这三个月时间的磨练,我知道这一句看似简单的话所含概的东西很多。所谓多听多看多感受在我现在的理解,对于新闻而言,就是掌握事情详尽准确的信息,挖掘事情和任务背后的东西,探究事件的内涵和本质。所谓耐得住寂寞,就是要有耐心,细心,决心。

报社的.总编室里有一句话我印象很深:做媒体中的媒体,新闻中的新闻。我觉得这句话十分有道理。作为中国记者协会的机关报,它存在的意义不仅仅是做新闻,更多的要有鞭策,作用,要敢于做媒体的先锋。首先,新闻稿件必须有质量的保证。这可以分为四个方面:第一,必须符合新闻的内涵,即新近发生或将要发生的有意义的事情。对一件事情首先要考虑它是不是新闻,是一条怎么样的新闻。第二,必须从全局出发采写新闻。即这条新闻写出来会有什么样的影响,其中影响包括积极的和负面的,记者的作用是引导舆论导向,要想办法把新闻的负面效应降到最低。第三,要关注民生,贴近生活,替老百姓说话办事。在我看来,这是老百姓需要的新闻,也是媒体存在最重要的作用和必要性。同时,也是记者的职业道德所在。第四,必须要有新的突破,发现别的媒体不曾发现的而且与老百姓切身相关的新闻。现在的新闻无论从题材上还是内容上都有了很大的拓展,似乎再有创新突破很难,其实不然。很多好的线索好的新闻都隐藏在百姓们关心反映的小事中。很多记者都曾亲身经历过这种事情,或者听到老百姓抱怨、反映过这个问题,但是都没有引起他们的关注。新闻报却抓住了这个事件,把它写成了精彩的新闻。这篇稿件看似平常,内容写法上也很一般,但是反映的事情却是其他媒体忽视的,第一次有人把它的内幕写出来,给老百姓开了一张明白的“清单”,在内容上进行了突破创新,是很可贵的。

当我发现,我已经爱上了记者这个职业和这里的生活的时候,离别的钟声也敲响了。幸好,总有一些记忆驻留下来,总有一些感触潜移默化。我相信自己的能力,并为自己当初的选择和现在的进步感到骄傲。

最后,感谢带我实习的老师和一起实习的同事们,是你们教会我如何做新闻,也带给我愉快的实习生活。

煤矿毕业实习鉴定表个人总结

xx。

班级。

xxx。

实习单位。

xxx。

实习单位。

地址。

xxxx。

实习单位联系方式(电话及电子邮箱)。

xxxx。

一、实习目的或研究目的。

1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度,更好的实现理论和实践的结合,为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2.通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

二、实习内容。

在学校的介绍和我的努力下,我从12月到6月在西安市“人人乐”超市有限公司进行了为期六个月的实习;在这次实习中有新鲜、有陌生,但更多的是体会到了如何进入一个企业并且使自己很快的融入其中,完成由学生向职业人的转变。然而,对于这个过程的实现,我们现在还有很多很多的不足。

进入这个企业首先了解到的是“人人乐”商业集团的概况:

“人人乐”集团成立于4月1日,是一个以经营大型连锁超市为主的本土商业集团;集团成立至今,已经在全国拥有连锁超市门店超过85家,员工人数超过0人。另外,集团还在物流配送、品牌百货、商业地产、软件开发等领域取得了高度的发展。集团已荣获中国服务业企业500强、连锁企业30强殊荣。

在这六个月实习期间,我主要学习了“人人乐”的商业运作模式、利润的真正来源及对不同年龄段员工的管理。具体来讲,主要有:

1.学习日常单据的制作与填写,如:内部调拨单、损益单、退货单、换货单等;

3.学习如何安排促销员的日常工作,以及如何调动各个年龄段促销员的工作积极性,已达到让她们在轻松中工作、在快乐中工作的目标。

通过这次实习我真正感觉到步入社会后我们要学得的东西太多了,理论知识与实践差距太大了,专业课知识的欠缺、动手能力的不足等等;然而,我也知道这不是一天两天能够学会的,不过我坚信我能做到这一点。这次实习对我的毕业设计也有很大的帮助;我想,这些宝贵经验也定能够在我以后的工作学习过程中得到有的放矢得应用。最后还应该感谢学校给我此次实习机会,让我真正学到了很多专业和社会知识。

人们常说,大学是个象牙塔。确实,学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中,人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以,不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生,有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会,让大家接触到真实的职场。有了实习的经验,以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境,完成学生向职场人士的转换。

该员工在实习过程中能够积极进取、刻苦努力、善于发现和解决工作中存在的问题;能够与公司的其他同事融洽共处,带动他人共同进步;能够按时保质保量完成公司下达的各项任务,为公司的发展起到了很大的推动作用。

该员工在六个月的实习工程中,能够严格遵守我公司的各种规章制度。严于律己、宽以待人,表现非常出色,是一名合格的优秀员工。

单位负责人(签名):

单位(盖章):

煤矿毕业实习鉴定表个人总结

尽管之前参加过北京城市生存训练,做过很多兼职,但总归还是有学生身份作为靠山,有一种体验的心态。但当我拉着行李走出校门,四处奔波租房,上下班在寒风中挤公交,开始为生活斤斤计较的时候,才真真切切地意识到自己已经不再是学生了。初入社会这个大熔炉,我学会的第一件事就是一定要练就强大的内心,我觉得实习的目的就是让我们完成角色转换,认清生活本来的样子,然后学着适应生活。看着大街上的每个人,大家都在为生活忙碌奔波,都在咬牙坚持为梦想拼搏,别人能做到的,自己又有什么资格玻璃心。学习的时候觉得学习好难,离开校园才发现生活更难。吃不了学习的苦就得吃生活的苦。生活不易,终身学习,且行且珍惜。

此次的毕业实习为我深入社会、体验生活提供了难得的机会,让我在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存应该具备的各种能力。利用此次难得的机会,我努力工作,严格要求自己,虚心向财务人员请教,认真学习会计理论,学习会计法律法规等知识,利用时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握一些基本的会计技能,从而意识到空余时间应该做些什么,加剧了学习的紧迫感,为我真正跨入社会、走上工作岗位积累了丰富的工作经验,打下坚实基础。

三个月的实习经历,更让我清楚地认识到通才教育的意义,相比于专业知识而言,学习力、执行力、创新力的锻炼和提高更让我受益。四年的校内学生干部经历和校外实践经历,提升了我的责任感、使命感、团队协作能力、组织协调能力、文案协作能力、抗压能力、永不懈怠的精神状态和一往无前的奋进姿态。我想,这都是通才教育在潜移默化中教予我的。我们度过的平凡的每一天,那些偶然的机会,胆怯的尝试,委屈的抱怨,流下的泪水,我们以为的未能给生命增加厚度的每件事,其实都在塑造着我们。它们都会默默地在生命里沉淀,然后在某个时刻告诉我们,不要慌乱,脚下的路已是你所期待的模样。

初入社会的压力固然会有,适当加压会让我们更好地前行。人的成长和进步,如果没有压力,潜能得不到开发,智慧便不能开花。天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。能力不够,继续努力;有所进步,精益求精;未达绝顶,永不止步。愿我们既有压力,也懂努力,既有动力,也得收获。

心有所信,方能行远。李大钊先生曾说过:“青年之文明,奋斗之文明也,与境遇奋斗,与时代奋斗,与经验奋斗。”在之际,青年一代的我们更应初心如磐砥砺前行,使命在肩勇毅担当,在学习四史中总结经验,对照现实,激发奋进力量,与党同步前行。

煤矿毕业实习鉴定表个人总结

转眼间,的春天到来了,在这和煦的暖阳下,轻柔的春风中,我迎来了大四学年的最后一个学期。时间如白驹过隙,不知不觉中,大学这一首人生中华美炫丽的交响曲演奏到了最终章。时光虽短,但感受颇深,在大学毕业之际,这次实习经历将成为一段独特且美好的回忆。

感谢学院为我们提供的校企合作实习.平台,让我有机会参加并通过了山西顺丰速运有限公司的三轮面试,拿到了储备干部岗位的offer。三个月的基层历练实习对我的成长有着很大的帮助,让我深刻体验到了基层工作人员的辛苦,但同时又被他们的乐观热情打动。

作为马上要走出大学校园的大学生,需要的不仅是书本的知识,而更多的是社会的磨练。实习帮助我转变从大学生活切换到现实社会中去的观念,增加工作经验,让自己逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。

同时,我也有幸承担着太原职业经理人协会工作的重任,主要负责外联事务,协调沟通各中小企业,汇总中国职业经理人交流大会太原地区申报资料及赴宁波参会的相关事宜,其次,组织各类项目会议并做好会议纪要,运营协会公众号,负责文章撰写及推送。通过协会实习,让我意识到以后的工作中要不断学习业务知识,通过多听、多看、多学来不断的提高自己的各项业务技能,提高自己解决实际问题的能力。

走入社会,需要学习的东西还很多,在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透,我们要做的就是适应这个竞争激烈的环境,不断的提升自己的专业知识,让自己变得更加优秀。

总书记说过,新时代中国青年要练就过硬本领,而青年是苦练本领、增长才干的黄金时期。作为祖国的青年一代,我们更应该不懈奋斗,主动担负起时代赋予我们的责任,在学思践悟中坚定理想信念,在奋发有为中践行初心使命。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,所有知识要转化为能力,都必须躬身实践。今年即将毕业走向工作岗位,在未来的学习过程中,我也会更加注重在实践中学真知、悟真谛,加强磨练、增长本领,秉承三牛精神,争做新时代有为青年。

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