小学三年级社会实践活动心得体会(通用15篇)

时间:2023-11-17 11:08:35 作者:紫薇儿 小学三年级社会实践活动心得体会(通用15篇)

参与社会实践可以提高我们的专业素养和实践能力,帮助我们更好地适应未来的职业发展。以下是小编为大家整理的社会实践范文,希望能够给大家提供一些参考和启示。

小学社会实践活动心得体会

从睡梦中醒来,动了动有些麻木的手脚。望着车外退去的景色发愣,回想起这几天的情景。

“哇塞,这就是我们实践的基地吗?好大啊!”“哎,你说,我们会做哪些活动啊?”......随着同学们的讨论声,我们来到了实践基地。吃完午饭后,活动的帷幕便正式拉开了。

活动的课程五花八门,有的考验个人的动手,动脑能力。有的考验我们的团队精神......在我班的课程中,有人因为做出了好成果而兴高采烈,有人因为搞砸了而愁眉苦脸......总之,我们这次的实践活动是丰富的,班级情感也是丰富的。

就拿制作电子小鸟来说吧。因为是要用电的,老师一再提醒要注意安全。老师刚要我们动手,所有人就像刚出笼的小鸟迫不及待地做了起来。所有人都按照老师说的步骤来制作,不一会儿,就有人的成品出来了。做好的人兴奋地向别人炫耀自己的成果使别人羡慕,也加快了自己的速度。很快,教室里就飞满了电子小鸟的响声。下课了,同学们还沉浸在上课的欢乐中。而我,却因操作不当,失败了。唉,看着其他人高兴的脸庞,有点想哭。

时光如流水,三天很快过去了。我们带着这几天的成品,带着依依不舍的心情,踏上了归途的车辆。这次实践,让我们长大了许多。我相信,以后,我们会遇到各种困难,会自己想各种方法解决,到那时,我们就真的长大了!

小学社会实践活动心得体会

社区是城市街道管理的一个分区,主要是指在街道办事处辖区或居民委员会辖区建立的管理与服务功能区。社区工作主要包括:为社区各类弱势群体提供福利服务,管理社区日常事务,动员社区群众参与社区建设,组织社区活动等。

社区作为社会的一个细胞,真的是一个很温馨的地方。尤其对于我这样出门在外求学的人,那样的地方总是让人觉得温暖。

状况时,他们也都那么热心的告诉我们。一个阿婆对着我讲了半天的话,我却无比尴尬的低着头,涨红了脸。最后还是田主任帮我解了围,说“阿婆,我们这些孩子听不懂您讲的话……”,转身又对我们说“没办法,大家平时都是用白话在交流,上了年纪的,一般普通话都说的不怎么好……”。我说“照这样看来,我如果想做好工作,学好各种方言必不可少啊。”大家就都笑了。也就是那一天,我爱上了铁中社区,我向往社区里的邻里关系,社区里的每个人、每件事都让我感动!

现在我还只是一名大学生助理,我的力量还是那么渺小,我个人也是那么薄弱,但我会努力。

整理调查资料。没去社区实践前,总觉得他们的工作很轻松,可是真正了解后才发现实则不然。为了更好的管理和利用调查所得的资料和为以后进一步上户提供资料,我们对已收集到的调查问卷进行了分类调查,并做好各项信息记录。由于收集上来的资料繁多,在整理过程中也遇到一些困难。社区干部知道后主动帮助我们,介绍一些资料整理的方法技巧。这些不仅提高了工作效率和质量,更对以后的学习和工作提供了宝贵经验。协助干部做好日常工作。在工作之余,我们也利用我们在一些方面的特长,协助干部更快、更好的完成一些工作,如打印资料,整理文件等,感受着工作的氛围,这些都是在学校里无法感受到的。

通过在社区的实践调查,发现了社区管理建设很多方面的创新和制度,也研究了社区管理、服务、文化方面的一些做的比较好的方面和一些有特色的活动,这对塑造社区良好的文化有非常好的促进作用,促进社区的稳定,但其在社区管理中也有需要注意的问题:

有不少单位、部门、公民社区意识缺乏,存在着不关心、不过问社区事务的现象,影响和制约了社区文化的进一步发展。

活动经费难筹措。由于社区经费来源渠道有限、数额也比较少,需要开展的活动又比较多,社区文化活动基本没有专项经费,因此社区开展活动,很多都是社区居民自己掏钱做服装、租场地、购道具等。

社区资源共享较困难,导致社区文化活动开展难度加大。因为社区中的学校、工厂、企业、公司等由于行政隶属方面的不同或资金投入主体的多元性,不归社区支配,导致了社区内资源共享较难。以学校为例,学校在下课后,校内有很大一片的文体活动场所,这些设施闲置着,但又不允许社区居民使用,这些增加社区文化活动开展的难度。

当前基层社区人员配备都很少。每个社区配备的干部大约是一到二人,大都没有专职文化干部。社区干部要承担社会优抚、计划生育、城市低保、环境卫生、社会治安、党建、民事调解等大大小小16项工作。社区干部很难有精力来抓文化建设,这些在一定程度上制约了社区文化活动的开展。由于社区委员会中基本没有设文化专干,社区文化开展工作一般都是社区委员会其他干部凭借老一套经验或依靠社区中热心社区建设的文艺、体育人才等开展的,因此,形式略显贫乏。

说到这里,我要感谢社区的全体人员,是你们的指导与帮助让我顺利地完成了暑期社会实践。在不同的地方实践总有不同的感受,从中我们所获得的必将是人生中一笔不可多得的财富。当我们再次走进课堂,学习知识的心情又会有所不同,因为这是社会经验与课堂知识的一种融合,一种自身的升华,也算是我们人生的一种阅历。总之,这次暑期实践学到了很多,也看到了很多,相信在今后的待人处事上能磨去更多的棱角,更能适应不论是在学校还是在外的生活,是一种收获。

小学社会实践活动心得体会

劳动是中华民族的优良传统美德,我们作为21世纪大学生,有着较高的文化素质,应当积极参加劳动。下面是小编收集推荐的小学生社会实践活动。

欢迎阅读参考。

“社会实践”这个词我早有耳闻,无疑就是学生体验生活的一种方式,可是当我真正经历过一次时,我才发现之前那种想法很幼稚、可笑,因为它并不像我们想像的那么容易。社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,深入农村,能从中学了很多书本上学不到的东西。

我一早写完作业,想起今天还有一个任务没完成——社会实践。人们都说“劳动最光荣”,那么,我就扫我们这楼的楼梯吧!我拿起扫帚马上开始行动,跑到六楼开始扫起来。扫了一半,这时,一位中年男子走了上来,不管周围有没有人,随口乱吐槟榔渣,我很生气,怎么能浪费别人的劳动成果了?看看我刚扫完的地,我鼓起勇气对准备走上来的那位叔叔说:“叔叔,请你捡起槟榔渣扔进这里的垃圾桶。”可那位叔叔还蛮不讲理,瞪了我一眼,说“我就要乱吐槟榔渣,你管我啊!小的还说起大的了,这儿是公共的,我爱吐哪儿吐哪儿!”那位叔叔说了一大堆,我认真的听他说完,然后进行辩驳:“这就是因为是我们大家公共的,我们才有权保护,您是大人,应该为我们这些孩子做一个好榜样啊!我好不容易扫好地,您随便浪费我的劳动成果,我就应该说啊!”那个叔叔面红了,理屈词穷的愣在那儿,随然走过去,捡起了槟榔渣,灰溜溜地走了。我叹了一口气,继续扫地,这时迎面走来了一位阿姨,她笑咪咪的对我说:“真不错,是一个勤快的好孩子!”我听了心里甜滋滋的。

这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历,一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。此次社会实践告诉我:“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功,那么我们就应该在刚刚起步的时候,用我们充分的准备,去面对不知的过程,迎接满意的结果。

寒假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希,苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

让我们去感受真实的社会,开阔我们的眼界,使我们的好奇心得到满足。

人们都说:劳动最光荣。这一天,我去居委会劳动了一天。

当我在切身体验劳动时,我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦,但却是苦中带甜的。劳动的感受,在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的,这种感受是作为一名劳动者内心深处的,最平凡而又殊于一般的感受。

星期天,我去居委会干了一个上午的活儿,居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来,心想,弄小广告有什么不容易的,拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了,谁知道事实和想象是有差距的,而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告,貌似真的很难弄,拿铲子刮了半天也没有太大的结果。

本想放弃,然后去干点别的事情,但是不服输的性格使我想到,还没有什么事情能够难倒我呢,然后,我就在哪里冥思苦想,想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了,被水冲过的地面上的小广告,很容易就掉了,所以我想到了,将小广告上面弄上水,等了2,3分钟,果然,很有效果,拿手轻轻一撕,小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果,当时心里挺兴奋的,于是更加满怀信心,去劳动了!经过一番努力之后,被我清除过的地方确实看着干净,整洁多了。我想,通过自己的劳动,自己动手动脑解决了问题是我收获最大的,学习亦是如此吧!

为了让学生过一个有意义的寒假,学校在放假之前围绕我校“自强人生,精彩人生”的办学理念,对学生提出了“生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信”的要求,并拟定了具体的实践活动,使学生在家庭、社会这个大乐园里培养“自强”意识。新学期的到来,学生们怀着喜悦的心情走进课堂,将自己的寒假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下心得:

1、生活能自理:91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。

2、学习能自主:88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的寒假作业;部分孩子能主动练习书法,并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍,写了。

作文。

读书心得。但家长的总体评价是:孩子自觉学习不够贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成,但自主学习能力较差。

3、行为能自律:多数孩子安全意识较强,出门能注意交通安全,不和陌生人交谈,不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。

4、活动能自信:少部分孩子在假期里参加了各种辅导班,如:跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛,参加了。

军训。

少部分孩子去旅游、回了老家等,体验了生活但多数孩子都呆在家里,没有参加社区活。

总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范,我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。

小学社会实践活动心得体会

为了让学生过一个有意义的寒假,学校在放假之前围绕我校“自强人生,精彩人生”的办学理念,对学生提出了“生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信”的要求,并拟定了具体的实践活动,使学生在家庭、社会这个大乐园里培养“自强”意识。新学期的到来,学生们怀着喜悦的心情走进课堂,将自己的寒假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下心得:

1、生活能自理:91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。

2、学习能自主:88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的寒假作业;部分孩子能主动练习书法,并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍,写了作文、读书心得。但家长的总体评价是:孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成,但自主学习能力较差。

3、行为能自律:多数孩子安全意识较强,出门能注意交通安全,不和陌生人交谈,不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。

4、活动能自信:少部分孩子在假期里参加了各种辅导班,如:跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛,参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等,体验了生活。但多数孩子都呆在家里,没有参加社区活。

总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范,我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。

五年级社会实践活动心得体会

这一天,大家放下沉重的书包,背上一包零食迈入校门,迎接大家期盼已久的社会实践活动。

一路上,大家在车上说说笑笑,都没了分寸。但是,激动的情绪真的'是难以抑制。最后,我们来到了目得地—浦东地质博物馆。

这是一个十分搞笑的地方,有地震体验区,生活三防,这些都是与我们生活有着密切的联系。还有神秘的地质博物馆。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里,我最难忘的是斗牛。

上午绕了这么一大圈,大家都累了。就在斗牛区休息一下,并且顺便看斗牛表演,在演出开始前,我们纷纷与孔雀打交道,许多同学都将食物抛给孔雀,十分好玩。在大家耐心的等待下,斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛,牛魔王和黑山老妖。之后工作人员牵着两头牛走进场地,与两头牛窃窃私语,主持人看差不多了,便宣布比赛开始。

起初两头牛都没有想打起来的,但不久后在工作人员的“逼迫”下,两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后,两个回合下来不分上下。“好残忍啊!”我旁边的同学大叫了一声,但此时的我完全陷入激斗的场景中,根本没有理会他们。两头牛就这么缠斗着,过了好久………两头牛似乎都没了力气继续攻击对方,工作人员在一旁大叫并做着手势,两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作——用鞭子鞭打牛。

小学一年级社会实践心得体会

这次,在发生的一切事情中,使我感触最深的只有一件事。

这件事是在长河煤矿厂区参观。那时,我原本以为采矿是很简单的工作,象电视上那样都采用机械化作业,根本不辛苦没有危险,直到见了采矿的过程,我才意识到了自己犯下了一个常识性的错误,其实采矿不但不简单,而且还有生命危险,一旦失手,自己和他人的性命不保,还会造成巨大的损失。所以,绝对不能有半点的疏忽大意。随后同学们对一位叔叔进行了简单的采访,我相继得知了煤的形成、开采、运输、作用、污染、影响等,在课堂上是学不到这样生动而又丰富的知识,使我受益匪浅。不久就到了自由活动的时间,同学们都在你说我笑,而我却没有心情,为什么呢?因为我看着工人叔叔们忙碌的身影,限入了沉思。不知为什么?一种无形的力量使我怎么也高兴不起来,这种力量在我心中一直是一个迷。随着时间的变迁,我们又返回了长河小学。这时,我心中的那一个迷团终于解开了。

后来,我终于明白了这次实践活动的意义。原来,学校是为了让我改掉“只会说,不会做”的毛病,让我们也来体验工人们的辛苦,所以,教育意义很大,来过此处的同学都感到受益无穷,收获不少。

小学社会实践活动心得体会

劳动“社会实践”这个词我早有耳闻,无疑就是学生体验生活的一种方式,可是当我真正经历过一次时,我才发现之前那种想法很幼稚、可笑,因为它并不像我们想像的那么容易。社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,深入农村,能从中学了很多书本上学不到的东西。

我一早写完作业,想起今天还有一个任务没完成——社会实践。人们都说“劳动最光荣”,那么,我就扫我们这楼的楼梯吧!我拿起扫帚马上开始行动,跑到六楼开始扫起来。扫了一半,这时,一位中年男子走了上来,不管周围有没有人,随口乱吐槟榔渣,我很生气,怎么能浪费别人的劳动成果了?看看我刚扫完的`地,我鼓起勇气对准备走上来的那位叔叔说:“叔叔,请你捡起槟榔渣扔进这里的垃圾桶。”可那位叔叔还蛮不讲理,瞪了我一眼,说“我就要乱吐槟榔渣,你管我啊!小的还说起大的了,这儿是公共的,我爱吐哪儿吐哪儿!”那位叔叔说了一大堆,我认真的听他说完,然后进行辩驳:“这就是因为是我们大家公共的,我们才有权保护,您是大人,应该为我们这些孩子做一个好榜样啊!我好不容易扫好地,您随便浪费我的劳动成果,我就应该说啊!”那个叔叔面红了,理屈词穷的愣在那儿,随然走过去,捡起了槟榔渣,灰溜溜地走了。我叹了一口气,继续扫地,这时迎面走来了一位阿姨,她笑咪咪的对我说:“真不错,是一个勤快的好孩子!”我听了心里甜滋滋的。

这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历,一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。此次社会实践告诉我:“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功,那么我们就应该在刚刚起步的时候,用我们充分的准备,去面对不知的过程,迎接满意的结果。

暑假社会实践小学三年级

暑假开始的前一段时间,除了忙复习之外,假期的安排自然成了热门的话题。绝大多数人表示找份暑假工来充实锻炼自我,而我也不想整个闲在家里。正好能够利用这个暑假自我挣钱自我买电脑。综合众多的因素我来到了姐姐所在的城市――江苏苏州。

第一天我并没有去找工作,而是在姐姐的带领下在苏州游玩了一天。可能是心不是来游山玩水的,所以第二天我就要姐姐带我去附近的电子厂试试。但是姐姐并没有带我去厂里,而是去了一家中介公司。时候得知这边的电子厂都是要经过中介后再要人。里面的学问不说也明白一二。但是在中介的参与下也少了不少事,去了第一个厂简单的体检后就能够上岗了。工作第一天感觉挺简单,因为是新来的也就没具体安排事情。下班后开了会明白明天放假。和同事聊天后才了解到这个厂最近是淡季,所以经常放假。可能是中介怕我们吃不了苦特意安排吧。回到姐姐家想了好久,觉得这样下去电脑估计是没指望了,所以和姐姐商量了下换地方。除了要交中介费之外,中介还是不错的,至少效率还能够。第二天我就去另外一个厂报道了。这次当然找了个效益好的电子厂。加班多饿工资才会多,我是这么想的,而且工资也是按照底薪加加班工资加技能补贴的。我们短期工技能补贴是没有的。

这几天下来倒没觉得有什么,因为很多事都是在姐姐的陪伴下完成的。所以也没遇到朋友说的那些问题和困难。但是对于我来说,对于新鲜生活虽有不安但也有些好奇,也许接下来的生活才是我要应对的了,但是我已经做好准备应对种种挑战。加油吧!

这个节日在当地的受重视程度仅亚于春节。节目的形式丰富多彩,每个小镇每个村都会准备一个小节目,每到一个村庄都会鞭炮齐鸣,烧香舞龙,以此敬奉最先到达这里的十八位祖先神灵,希望神灵保佑安康富足。很多在外工作的村民都在当天赶回家过节,甚至带来了外地的朋友来感受当地特色民俗。

1月26日,西北农林科技大学人文学院,动医学院回访母校菏泽一中队回访母校活动拉开帷幕。我们的活动包括三个部分:拜访并看望老师,签名活动,进入班级宣传。

首先,我们拜访了老师并且同老师进行了亲切的交流。

其次,我们开展了签名活动。

活动最后,我们选在他们上自习的时候去教室里开展交流会。首先,我们每个队员都向同学们分享了一些自己的学习经验和心得。同学们听得非常认真。在此之后,我们播放了《美哉西农》宣传片,在播放同时进行学校讲解。同学们对我校充满了憧憬。然后,我们设置了自由提问环节。同学们就自己学习中的困惑和对大学的疑问向我们提问。我们幽默风趣的话语不时博得同学们的掌声。考虑到同学们学习时间有限,我们只能回答部分问题。我们最后向他们介绍了学校的新媒体并留下了自己的联系方式,以便解答他们的问题并使同学们深入了解我校。

2月16日,西北农林科技大学外语系“延安青年行”队伍一行来到延安枣园革命旧址,在导游的讲解下继续寻访“延安精神”。

枣园革命旧址是中共中央书记处所在地,中共中央曾在此处展开整风运动、大生产运动等,毛泽东曾在此地接见国内外领导代表,并写下了许多指导中国革命的重要文章。进入同学们深深的感觉到,枣园的设计十分朴素,没有华丽的装饰,好似一个农家院落,很难让人联想到毛泽东、周恩来等伟大领导人曾在这里居住和工作。当来到毛泽东旧居时,队员的心不禁一颤,简陋陈设的三孔窑洞,陪伴着一代伟人毛泽东走过了十三年的风雨。队长袁建莹不禁感慨:“就是在这样阴暗潮湿的窑洞里,我们伟大的领导人废寝忘食完成了一项又一项历史使命,最终赢得全民族的解放,这让生活在物质丰富、条件优越时代的我们感到更应发扬艰苦奋斗的精神。”

指导教师陈毅在今天的参观结束后谈到:“通过今天的活动,使同学们进一步走近了伟大的革命们,他们住的土窑洞,吃的小米饭,走的黄土路,穿的粗布衣,却做着解放全中国的伟大事业。这是艰苦奋斗、不畏辛劳、无私奉献、为人民服务的延安精神的直接体现,实现中华民族伟大复兴的中国梦需要当代大学生继承和发扬这一精神,把自己变成一个全心全意为社会服务、努力为国家贡献力量的优秀青年。”

暑假社会实践小学三年级

我清楚的记得,中央八台放过一个广告,中国人在饭桌上浪费的粮食可以养活两亿人,而我们店里可能是太好吃,所以剩的不是太多但也有,我们把这种还能吃的剩食称为战利品,比如肉串、牛排、饮料,我通通扫荡一空。虽然外人看来低贱,但我感觉倒了可惜,其实说句不好听的,人就吃的比狗好点,因为我吃剩下的战利品都拿去喂狗,把我家两条猎狗喂得壮壮的。

战利品,觉得我在说笑话吗,不是,倒掉它之前,一定要想想那些苦时候过来的人,一定要想想那些饿肚子的人,一定要为了这些人吃掉它。

这件事给我的`教育是学校教不了的。

暑假社会实践小学三年级

初中的实践课程在八年级就此结束了,内心还是有些微微的不舍。这初中的最后一次实践活动,依然带给我很多快乐和道理。

攀岩—选择,坚持。

这次实践活动印象最深刻的依然是攀岩。相较上次的攀岩,这次的攀岩难度升级了,攀爬的过程更加艰难了。每一条岩点都有很多富人线路可以去选择攀岩,但是每条线路都会有许多困难等着我们去克服。

在岩壁上时,一开始就觉得很轻松,自我感觉良好,所以爬的比较快。但是每一条线路都会有困难的地方,很快,我就遇到难题了。上面的岩点就近在眼前,但是不管怎样伸手都抓不到。下面的同学开始提醒我应该怎样攀爬,但我的脑子却一片空白,渐渐显得力不从心,手已经因为长时间抓着粗糙的岩点而变得麻木,但是同学们的加油声还是让我坚持了不少时间,可惜最后还是因为太累而放弃了。

第二次通过同学的鼓励,去尝试了男生爬的路线,发现更加困难了,感觉自己的手脚不够长,根本够不到上面的岩点。这也让我明白了,不管你选择的是那一条线路,都会有困难。这道路没有捷径,只需要你一步一个脚印地往上爬,坚持自己的初心。

渔家菜——合作,竞争。

这是这次实践最受大家期待的课程。刚开始,老师就已经将全班同学分成了六个小组,要进行小组间的竞争。我心里想。等下一定是一个小组几个菜来进行比赛吧,我们组应该会是一人煮一个菜吧。

但是,老师的安排却有些出乎我的意料,竟是一个小组两道简单的菜进行分工合作,一人洗菜,二人切菜,一个掌勺,一人帮厨。开始煮菜了,一开始,大家都根据自己分工有条不絮地进行,但是等到大部分人完成了自己的工作,场面就混乱起来了。很多人都涌到了灶台前左一言右一言地发表自己的意见。最后,我们小组的菜还是有些不堪入眼;蔬菜切的粗细.长短不一,梅鱼也被雪菜所淹没,胡萝卜也没熟。好在其他小组好像也没有好到哪里去。

最好,煮完菜,还要进行清理工作,这让我们有些慌乱,因为没有提前分工过清理工作。经过一番品尝评比,我们组的菜味道还是差很多。这也给我们一个教训,我们的分工不够明确,还不够有团队凝聚力,另外,这也暴露了我们平常不帮父母分担家务的事实。相信每个人心里都有些羞愧吧。也让我明白了,合作与竞争总是相辅相成的,我应该学会更好地与他人合作,而不仅仅只有竞争。

初中生涯的实践活动结束了,在走出实践学校大门,踏上归途时,心中难免伤感。我们在这个学校留下了多少快乐的记忆,这段记忆也将永远留在我的记忆中,而这两次的实践活动所收获的我永生难忘。

暑假社会实践小学三年级

这次暑假社会实践的时间不是很长,这段时间我也感觉非常的充实,我深知在这样的环境下面我需要怎样去努力,这是我应该要去努力完善好的,这段时间以来在工作当中我也感觉很有意义,我希望能够取得更好的成绩来,这段经历我也感觉非常的充实,对这次活动也总结一番。

这次实践方面,我确实是得到了很大的提高,对此我也是感觉很有意义的,作为一名学生接下来还会有很多事情是应该要去做好的,这对我而言也是很有帮助的事情,实践的过程当中,我也应该要更加的努力,近期回想起来的时候还是非常有动力的,通过实践我也得到了很大的提高,我希望能够用这样的方式让自己得到足够多的提高,这对我也是一件非常有意义的事情,现在活动也结束了,我也丰富了自己的阅历,这对我也是需要认真去规划好的,这让我也觉得非常的充实,我也一定会用这样的方式去积累经验。

这次是我第一次出来实践,所以我还是感觉很有意义的,我希望能用这样的方式去积累经验,这对我来讲也是需要认真去思考清楚的,我也需要合理去安排好自己分内的事情,用自己的实际行动去证明,所以在这一点上面我还是感触良多的,暑假期间的点点滴滴我觉得非常的有动力,在这一点上面我确实也是需要不断的提高自身能力,只有认真思考自身能力在哪里,这样才能够得到足够多的认知,我会继续去锻炼自己,也会用这样的方式去积累经验,也只有用这样方式去锻炼自己这样才能够做的更好。

作为一名学生,实践能力是非常关键的,我以后也一定会做出更好的成绩来,不断加强自身能力,这样才能够有足够多的能力让自己得到锻炼,这给我的感觉还是非常好的,我感激周围同事对我的认可,未来我也会继续维持一个好的态度,把自身能力提高上去,这让我也感觉非常的充实,我也一定会继续去提高自身能力,在这一点上面我也应该要得到更多的锻炼,这是我需要合理去规划好的,在这方面我也应该要主动去规划好相关能力,这对我来讲也是非常重要的,所以我应该要继续去提高自己,这对我也是一件非常有意义的事情,我也会更加的努力,完善好自身的成绩,做一名优秀的学生。

暑假社会实践小学三年级

清晨的阳光洒在宽阔的马路上,此时的长春依旧那么寂寥,我们在路上手拉手奔跑,用最灿烂的笑容迎接了社会实践的最后一天。

经过两个小时的车程,我们来到了吉林石化公司炼油厂。高耸如云的烟囱、密集的管道、复杂的支架和整齐的厂房,让我们这些一直在知识的象牙塔里的学生大开眼界。在催化裂化控制室,我们看到类似于卫星发射中心的地方,一块块显示清晰画面的大屏幕,一台台显示复杂数据的电脑,一个个忙碌于实时监控的工作人员,保证了偌大的催化裂化设备的正常工作。催化裂化组的组长给我们讲述了石油提炼的流程及部分原理,俄罗斯油与大庆油的区别、催化剂的活性中心等等,这些从课本上得不到的知识清晰地展示在我们眼前。在以后的本科学习中,我们不但要学会课本知识,更要积极联系实践,在实践中将知识巩固,在实践中学会举一反三,在实践中发现问题学会更多,在实践中全面提升自己。

接着,我们来到了吉林石化公司乙烯厂。当我们走进乙烯生产车间,虽然是午餐时间,工人叔叔们依旧坚守在岗位上,他们热情地招待了我们,为我们讲解了乙烯生产的流程,带我们参观了仪器设备。隆隆的机器声,难耐的高温,地处偏僻的环境并没有阻止乙烯厂工人的'生产热情,“质量是企业的生命,细节是质量的基石”是他们响亮的口号,“责任记心中,旗帜永鲜明”是他们不渝的誓言,乙烯厂的工人用汗水浇筑中国重工业梦想,用青春铸就东北老工业基地的辉煌。

松花湖面泛起的微波,在夕阳下闪着粼粼的光,像无数条不知名的鱼儿跃出湖面,几条小船散落在湖面上,倒有一番“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流”的诗境。坐落在岸边的房子闲适而宁静,远处的青山,在蓝天白云的映衬下,显出郁郁葱葱的本色,倒有一种“绿树村边合,青山郭外斜”的味道。转眼已是黄昏,我们即将踏上归程,结束我们社会实践之旅。

站在长春的街头,夜色中,熙熙攘攘的人群,东北口音的叫卖声,七天的经历像电影般在眼前一一闪现。七天的参观座谈,我们收获知识,展望未来,在人生的长夜点亮前行的明灯;七天的协同合作,我们收获友谊,共创未来,在生命的旅途找到同行的伙伴;七天的反复磨练,我们收获成长,主宰未来,在命运的舞台绽放绚丽的光芒!感谢队友,让我们拥有相互搀扶的力量;感谢长春,让我们拥有一起成长的希望;感谢生命,让我们拥有梦想去创造辉煌!

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活动心得体会三年级

三年级的活动过程中,我们体会到了很多的快乐和收获。每一次活动都让我们感受到了团队合作、互相帮助和积极进取的精神。下面我将结合自己的实际经验,谈一下自己在活动中的心得与体会。

第二段:团队合作的重要性。

在三年级的活动中,我们最为深刻体验到的便是团队合作的重要性。在活动中,每个人都有着不同的特长和优势,而只有通过相互配合,才能真正的发挥出每个人的所长。同时,团队合作也教会我们怎样倾听别人的意见,如何理解别人的想法,以及怎么去协商和妥协。这种精神在今后的人际交往中也将更为重要。

第三段:互相帮助的关键。

在活动中,我们也发现互相帮助的关键性。在许多困难的情况下,我们可以通过互相帮助来解决一些看似难以处理的问题。这种互相帮助的精神不仅在活动中是必须的,在生活中也同样必不可少。每个人都有着独特的困难,而只有通过互相帮助,才能一起渡过难关,走出困境。

第四段:积极进取的动力。

三年级的活动还启示了我们积极进取的动力。在活动中,我们往往需要在有限的时间里完成一些看似困难的任务。但正是这些任务的完成,让我们更加坚定了自己的信念,并且给我们带来了前进的动力。因此,我们要以乐观和积极的心态去面对任何挑战,并相信只要坚持不懈,一定会有所收获。

第五段:总结与反思。

通过三年级的活动,我们不仅收获了很多,同时也让我们对自己的不足部分有了更为清晰的认识。我们应该加以总结和反思,在今后的活动中更加努力,更加坚定自己的心态,以迎接更为广阔的挑战。最后,让我们一起珍惜在活动中所获得的宝贵经验,创造更加美好的未来!

暑假社会实践小学三年级

xx月xx日,列车行驶到凌晨五点多的时候,也驶进了一条山沟,天很快明朗起来,沿途的一草一木,一石一土,一屋一人一狗也看得清清楚楚,山川地势让人想起以前见过的一些延安的照片,我觉得延安到了。列车又行驶了不久,就在一个宽敞的车站停了下来,老是催促我们下车。在又一个不眠之夜过后,我把座位让给了一位去榆林的女生,朋友一路顺风,也愿我们即将开始的实践活动取得丰硕成果。

坐计程车城火车站到延安大学门口下来的时候,行李七零八落地堆在地上,山沟里蓄满了整晚从山坡上滚下来的冷空气,从遥远的南方初到这片红土地的我们,有的又披上了在冷气车厢里的长袖衣服,而穿着裙子的露在下边的腿还是光溜溜的,我搓了搓手也来回地踱着步子。

下午就开始参观杨家岭革命旧址,一段矮矮的院墙并不高深雄伟,没有些许高高在上的姿态和藐视众人的模样,相反,它却流露出一副平易近人的感觉。我想,在那艰苦的革命岁月里,为百姓谋福利,帮助他们翻身求解放的革命者,,在群众的心里也是这般亲切的形象。除了中共中央办公厅和大礼堂是砖石结构之外,像毛泽东旧居、周恩来旧居、朱德旧居等,以及当时相当于现在钓鱼台国宾馆的边区高—干招待所,都是清一色的土窑洞。而且,从招待所边上,那一方的石桌旁向山沟底下望去,还能看见毛泽东同志种过的菜地,《杨家岭的早晨》应该写尽了中国革命的与延安人民深切的情谊吧……在红色的圣地,洋溢其间的也许仍旧是被有些人看作“千篇一律”的革命精神,殊不知这“千篇一律”铸就成了多么坚固的信仰之剑,在祖国的大地上所向披靡,最终赢得了一块多么广阔的新天地。

徜徉其间直至落日西斜,暮色渐渐披挂在草丛和树林之间,回首那一眼一眼黑黢黢的窑洞,似乎马上就要亮起烛火,木窗格上跳跃着橘黄的影子。

暑假社会实践小学三年级

王占宁。

学院数学学院专业班级创新1502班。

队伍名数学学院赴吕梁社会实践队(党员先锋队)。

实践单位山西省吕梁市白文镇白文村。

不愿做温室的花朵,不愿做笼中的鸟儿。我想飞向远方,寻求外面的精彩;我想服务社会,奉献自己的热血。带着激情和理想,我参加了暑期“三下乡”活动,感知社会的冷暖,留下温情的回忆,下面请听听我的故事。

我们社会实践的地点是吕梁市白文镇。小镇上人不是很多,傍晚间漫步小镇上,总能看到街边乘凉的老人,对于我们这些“闯入者”,他们总是送来慈祥的微笑。我们的工作是调查养老和医疗情况,小小的调查问卷,成为我们和他们沟通的桥梁。他们大多是儿女在外打工,和老伴相依为命,很多人也正在经受着病痛的折磨,再多的苦,他们都自己默默地忍下,告诉自己在外拼搏的儿女一切安好,父母永远都是这么无私伟大。我们静静地聆听着他们这些年受的苦,在聊天时填完了问卷,虽然完成了任务,但我们心中是压抑的,我们现在的力量非常有限,只能希望将来我们的国家会越来越富强,让每一个人都有一个舒适的晚年生活。

我们作为党员先锋队,社会实践的主题是开展“两学一做”、向建党95周年献礼。我们队员们的主要任务就是在当地镇政府制作黑板报宣传。时间只有一下午,需要完成三块黑板,当时我的内心是崩溃的,任务量大,时间紧,而且我还从来没有画过黑板报。可是已经没有讨价还价的余地,我就硬着头皮努力尝试。从网上搜集资料、排版、写字、装饰,鬼知道经历了什么,我们就这样一步一步地努力着。黑板太高,我们就找来梯子;需要画党徽,我们就借助绳子画圆弧;写字太累,我们就轮番上阵。我们互相帮助,团结协作,出现问题就去解决问题。我们没有午休,站了整整一下午,好像当时忘记了精神的疲惫,忘记了身体的酸痛。我已经忘记当时在阳光下流下多少汗水,忘记当时哪个字写得最好看。只记得当时我们的手很脏,笑容很甜,那天晚饭特别香。

还记得那天天空晴朗,我们一行人前去参观四八烈士纪念馆。到达目的地后,映入眼帘的是永垂不朽四个大字,令我们肃然起敬。在纪念馆外仰望,天是那么湛蓝,云是那么轻幽。环视四周,青山围绕,山川秀丽,远处的山峰弥漫着雾气,若隐若现,美不胜收。进入馆中,仿佛是历史书翻开了厚重的一页。我们在馆中观看着,那一年的历史重现在眼前:出席重庆国共谈判与政治协商会议的中共代表王若飞、秦邦宪,为了向中共中央汇报请示,和新四军军长叶挺、中共中央职工委员会书记邓发、教育家黄齐生等冒着恶劣天气飞返延安,当日下午,飞机在山西省黑茶山遇浓雾失事,机上人员全部罹难。我们会永远记住四月八日这个悲痛的日子,我们会永远记得你们,记得你们对于人民事业的伟大贡献!出馆后,内心中悲痛之情久久不能平静。我们永远不能忘记,今日和平稳定的生活是昨日无数共产党人抛头颅洒热血换来的。我们应该化悲痛为力量,努力学习,全面发展自己,成为社会主义新时期建设的栋梁之材!

当时艰苦的感受早已烟消云散,那些美好的点点滴滴仿佛就发生在昨天。也许,我再也没有机会和那七个人挤在一个小小的宿舍;也许,我再也没有机会吃到那么美味的大锅饭。也许,我再也不会去那个小镇;也许当我老了,会不知道白文镇是个什么地方,但我会永远记得,在十九那年,有那么一行人在一个小镇上一块生活了七天。

0210。

钱毓。

――情动景泰。

学院艺术学院专业班级视觉1501班。

队伍名太原银满楼景泰蓝银器制作实践队。

实践单位太原银满楼景泰蓝银器制品有限公司。

在过去的一年里,我经历了高考,顺利的被太原理工大学这所知名学府录取,完成了由高中生到大学生的蜕变,也意味着自己迈出了走向社会的第一步。而时间好像永远都在健步如飞一样,不经意,大学第一年的学习生活就已经结束了。回想这一年,在学校里,认真对待学业任务、积极参加各类院校活动都使我收获颇丰,知道自己欠缺很多,所以就拼命的吸收对自己有所提高的知识经验,也察觉到在这日常点滴的积累中,自己观念想法的进步和成熟。但在闲暇之余,反思平时所见所得,觉得自己接触到的范围还是太小,所能收获的还是有些单一。常听人说,大学是个小社会。身处在这个小社会,只要肯付出,提高自身水平,取得进步不会是空谈。但是,身为当代大学生,绝对不能闭门造车,与学校之外的大社会脱节。在刚知道学校的暑期实践安排时,面对这种能多接触、多感受社会的活动,我毫不迟疑的报名参加了。

在经过了院校的审核和安排,我和我班其他几名同学被分配到一家太原本土的民营企业――太原银满楼景泰蓝银器制品有限公司。在互联网了解过这家企业后,才回想起在参观“艺博会”时就着他们制作的精美银器有过一面之缘。作为一名对美术工艺作品十分热爱的美术类专业学生,专业和兴趣双重驱使,是我对这次的时间活动充满了期待。

在八月一号早上九点半,我们的实践小分队在位于北大街的公司厂房集合了,在企业负责人的领导下,我们参观了制造工坊,详细了解了制作一件景泰蓝银器的工序,也明确了我们在此次实践活动中的要参与的制作环节。和普通银器常见的锻造、铸模、雕刻工艺不同,景泰蓝银器的最独特魅力就在于其独特的釉彩工艺,我们小组在几天的实践当中负责的就是制作釉彩过程中的重要一环――点蓝。一开始我们接触的还只是花瓶一类的大型银器,操作面积大,工作难度相对小一点。在经过熟悉和锻炼之后,实践活动行将结束的几天,小组的每一位成员都欣喜的发现自己能够在方寸之间描绘出美妙绝伦的图案,我们的双手之间所创造出来的,已经是一个个细致精妙的景泰蓝银镯子,景泰蓝银茶杯了。

暑假实践活动时间只有短短的八天,但也足够我去了解这个独特的工艺形式。景泰蓝是我国艺术宝库里一颗璀璨的明珠,传承千年,但将景泰蓝与银器结合,却是一项极具创造力的艺术创新。在国家深入推进并支持大众创业万众创新的大环境之下,这样具有独特性和创造性的工艺产品,自然会受到社会各界的欢迎。传统银器工艺和传统景泰蓝工艺碰撞后产生的化学反应,使得产品有了自己的独特核心竞争力。不仅给市场上的工艺品注入了新鲜血液,更重要的是在创新中传承,在变与不变之中继承、革新并且发扬了传统。

我所收获的,是用八天的时间亲身感受了一种全新又传统的工艺,这种参与感,是隔着展台的玻璃,面对着可望不可即的“高冷”工艺品所不可能有的;我所收获的,是触碰到了山西省内乃至全国工艺品界的脉搏,了解到了在“十三五”大旗号召之下的行业创新浪潮,这是我在学校里很难;我所收获的,是虽然有每天在高温中挤着上下班高峰的公交的辛苦,但在与实践小组成员相互合作细致完成一件精美工艺品后的无比喜悦。短短八天的社会实践,对我来说是一种学习,是一种补全,是一种延伸。小组每一个人胸中年轻火热的心,都在实践中得以安放;我心中的工匠精神,和我眼里的大俗大雅,也在这日复一日的描绘之中流转生彩、熠熠生辉。

相聚虽短,在别离时,却发觉已经踱进我的生命。

0310张泽政。

学院政法学院专业班级行政管理1501班。

队伍名阳曲县老干局一队。

实践单位阳曲老干局,阳曲县委组织部及在淄博市开展分散实践。

我这个暑假的社会实践经历从报名开始便注定丰富。一开始我报了政法学院的分散实践,主题为淄博地区传统文化存续情况调研。就在报完名不久,我们社团又有两个去阳曲县进行社会实践的名额,经过慎重考虑后我决定再报名去阳曲,因为在一个假期进行两种不同的社会实践,可以极大丰富我的社会实践经历,尤其是作为一名在校学生,能在大一期间参加两种不同的社会实践,是一次难得的机遇。

首先说一下我在阳曲半个月的经历。第一天到阳曲一中的时候,我感到很不适应,简陋的床铺,老旧的教室,荒芜的环境……宿舍没有wi-fi和电我想到了,但我没有想到阳曲一中的环境这么艰苦,想到这里的孩子为了上一个好大学,为了改变自己的命运一直努力学习,又回想起我上高中时优越的条件及现在舒适的大学生活,我又有什么资格为过去叫苦,为现在喊累呢!我暗暗下了决心一定要在两周的实践生活中戒骄戒躁,除去身上不该有的娇气。

第二天,我们来到了老干局。遗憾的是,老干局的离退休干部现在大多在家,要九月份才能回老干局。不过我们并没有因为事情不多就无所事事,而是尽可能的为老干局奉献我们自己的一份力量,比如打扫卫生,与在老干局打乒乓球的老干部比赛,和隔壁文化局的小朋友做游戏。在这四天的经历中,我在老干局感受到了阳曲人的乐观,虽然阳曲是一个省级贫困县,但阳曲人民从未失去改变命运的信心和力量。我有理由相信,阳曲在“十三五”一定会有一种脱胎换骨的改变。

周四下午,我们队长对我们说,阳区县委组织部因为有些文档要处理缺人手,需要我们派两个人过去协助工作。因为我下学期要考计算机二级,需要找机会锻炼一下,所以我就报了名,最终我和一位电脑爱好者社团的副社长一起去组织部。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”.本来以为我们两人一个是要考计算机二级、对office十分熟悉的人,另外一个是电脑爱好者协会的成员,可没想到去的第一天就遇到了麻烦:我们编辑好了文档要打印,可是打印机一直“罢工”,无法打印,我们绞尽脑汁,又是百度,又是重启打印机,可就是一直无法打印。后来一位阿姨来了,她告诉我们,那台打印机只能用旁边那台windowsxp系统的笔记本电脑才能打印。我们十分羞愧,这才意识到我们平日里学的知识看似丰富,自以为无所不知,其实我们得到的书本上的知识只是冰山一角,在平时的学习中如果不举一反三,想到、学到各种情况,那就只能在现实中碰壁、栽跟头。

在第二个周四,我们的工作基本完成了,义书记又给我们一项更有挑战性的工作――协助他完成一份报告。这份工作我们完成的还算差强人意,虽然具体的例子我们找得不好,但大体的文章结构还算可以。这几个小时,充其量也就是一节大课的时间,可这几个小时对我公文写作能力地锻炼和文章格式地掌握,是十节大课也得不到的,怪不得有这么多人参加社会实践,原来社会实践对我们能力的提升是课堂无论如何也给不了的。

在阳曲的两周时间里,我们天天都吃西葫芦,这使我们怨言很大。在一次早操后,老师叫我们不要解散,他详细地告诉了我们为什么食堂天天供应西葫芦。原来今年阳曲县的西葫芦丰产不丰收,出现了严重的滞销情况,食堂进西葫芦是为了帮助农民销售西葫芦。我这时才明白,原来书上说的谷贱伤农离我并不遥远!电视上报道的由于采摘成本太高农民宁愿自己的菜烂在地里的事就发生在我的身边!我顿时觉得我们吃的饭菜来之不易,才真正懂得了小时候就背得滚瓜烂熟的“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”.

从阳曲回到家乡淄博,我又进行了对淄博地区传统文化存续情况时长9天的调研。如果说阳区县的两个星期是对我团队合作能力的锻炼,那么淄博市的9天便锻炼了我独自调研的能力。在淄博市调研过程中,最令我印象深刻的是许多淄博传统文化的衰落,这种衰落让我感到了一种责任,一种弘扬中华传统文化的责任。中华传统文化对当今社会仍具有极高的价值,我们作为青年人应当竭尽全力弘扬传统文化,而不是看着传统文化在我们这一代人手中衰败。

这近一个月调研经历虽然不长,但对于我来说是一份无比宝贵的精神财富。以上是我这次实践中学习到的东西,以及遇到的问题。总而言之,实践让我们成熟,让我强化了自己的交际交流能力,为以后的学习生活打下无比坚实的基础。

0410李鹏翔。

沉淀旧时光,且行且收获。

学院政法学院专业班级法学1502。

队伍名盈科律所实践队实践单位太原盈科律师事务所。

别样的经历总是会给我们带来永不褪色的回忆与难以抹去的感动,最后的合影里,我们围绕队旗周围。凝固的笑靥和定格的姿势于无声中为此次实践拉下了帷幕。十四天的时光在此刻却化成了一本耐人寻味的书,每每阅及,总有一番收获与感受沉淀于心田。

未至实践地之前,对这个名为“盈科”的律师事务所也有所耳闻。于是,在好奇与激动的驱使下,自行搜索了它的相关资料。“盈科”二字的文化内涵也便呼之欲出了。玩味文字,像是我挥之不去的惯常之为,书写至此,不觉又要陈述一番了。盈科,出自古书《孟子?离娄下》:“原泉混混,不舍昼夜,盈科而后进,放乎四海。”比喻重视基础,从而逐渐进步,达到成功。我深深意识到,这是律所的文化底蕴,是全体盈科人的精神传承,也是我辈青年自当效行的行事风范。

如果说,“人生若只如初见”留下的是隽永的意味和悠然的情思,那初至盈科之时一抹抹清新的绿意浸润心头,带给我们的便是无限的希望与阵阵舒心。初来乍到之时,陌生的恐慌,未知的不安,都伴随着老师贴心的话语,众多律师细心的指导而随之烟消云散。清新优雅的工作环境,暖人体贴的前辈同事――盈科的人也好,物也罢,从此与你结缘,伴我十四天行程。时至今日,回忆里初识的那份美好仍常泛起于心间,感动常留。

我始终相信,成长中的每一次经历都是青春修炼过程中的生动的课堂,于无声中演绎着人生的真谛。如果说,此次实践教会了我什么,那么细想一番,应当是团结与专业二词最为贴切。

团队是力量的凝聚,是击掌时的笃定,是相拥时的热情,是呐喊时的勇敢,是百花齐放的灿烂盛景,更是众树成林的绿荫一片。此次实践的成功完成,“团结”二字在其间的作用不可或缺。犹记得在大家的紧密配合下完成一份庞杂工作后的欢欣雀跃,也难忘三三两两,成群结队一起打饭,坐公交的美好瞬间。每有困难,肩上掌心的余热至今温暖,耳畔鼓励的话语回响不绝。还记得那次暴雨袭城,眼见倾盆般的不停歇的雨,耳听让人恐慌的阵阵传闻。心中虽有恐惧与疑虑,但身在集体之间,总会被赋予淡淡的勇气与镇定。

水漫双脚,我们携手并肩,飞溅的积水化成了朵朵盛开的路花,鼓舞队友勇往直前,也似乎是自然摄影师无意间捕捉到的一幅“团结一致,应对困难”的美好瞬间。那时归校的路程因为有队友的陪伴而不再漫长,行至宿舍后,像是充溢着重生的喜悦般,再度翻看队友拍下的照片,便只剩下了戏谑与欢笑洋溢在寝室间。

说起专业,我对它的理解有两重含义。一层最为直接,也最为浅显,即工作之时有条不紊的素养,合理运转的思维与直接有效的行动。第二则是对专业知识的熟练掌握,对行业的深刻认知,平素行为下蕴含的扎实而深厚的法学功底。

未至律所前,也曾对所学小有自信,有过凭微薄之力做些力所能及工作的想法。后经动手实践,才发现自己专业知识储备远远不足,实际经验尚有欠缺。律所基本的工作也需一定的积累方可完成,可知学无止境,努力的道路还很长。

旁听几场讲座之后,更树立了专业所需思维,深化了职业认知,将知识与社会衔接,与实际相连,收获了许多课堂以外的有益信息。工作闲暇之余,我们也与实习的律师哥哥姐姐交流,倾听他们的诉说,吸取他们的经验,那一刻,仿若与未来的自己促膝长谈,娓娓道来的句句忠告让我们获益匪浅。借良言助力,便可少走一些弯路,遥望梦想的灯塔投射出缕缕光芒,冥冥之中,我似乎感受到了它越来越强的召唤之声。这声音似水如火,在心的海洋里,在梦的田野上,奔腾,燃烧!

虽以此二词概括,略显不足,但日后细想一番,觉得“团结”与“专业”着实是我此次实践以来最大的感受,意味深刻,含义深远,用以总结,最为合适。

后记:时光易逝,实践生活在不知不觉中走向结束。语言表露的是转瞬即逝的心迹,唯有文字可将当时的你我刻画记录,不会随时间灰飞烟灭。人总是善忘,所以提笔抒怀,铭记当时是我一直以来不变的习惯。于是,在挥手告别的当晚,我将短短半月的实践日记重新翻出,整理着那些零碎记忆的同时,也将故事升华为内心最直白的感受。经文笔润色一番,沉淀在白纸间,愿墨香在尘世流淌,传递此次实践带给我们的最平凡,最真实的感动与成长。

0510。

孙雅兰。

“法律人”背后的意义。

法,乃立国之本;律,行约束之责。

身为一个法学专业的学生,在一年的学习时间里,我接触到了很多不同的价值观和独特的思考方式。我在准备辩论时会思考国家贫富差距的原因,机会公平与结果公平哪个更加重要,科技对于人类的意义。然而这些都是纸上谈兵,我深深的明白,法律是国家之根基,法律是保障人权的武器,然而我也知道,作为一个法律人,需要吸纳多少深厚的法律知识,经过多少次法庭上的历练,才能从善如流地运用这项“工具”.当我得知,我能够去到律师事务所进行社会实践,真正接触到法律事务在现实生活中的运作过程的时候,内心的期待溢于言表。

在我怀着期待又紧张的心情来到律所之后,见到的并非是一个个冷冰冰、不苟言笑的面孔,而是一群和善的、面带微笑的人们。大众眼中的律师,眉目严肃、神情庄穆,是只言片语便能扭转局面的智者,也是寡情少意遵规守矩的冷面人。而只有真正接触到他们之后,你才会知道,他们只是在普通人的'角色上,对于社会上的法律事务有着多一份的责任感,他们能让你感受到中庸的处世之道,也能让你看到法庭上的据理力争。

让我十分印象深刻的是,帮助律师处理民众的法律咨询时所看到的社会现实、人情冷暖,其中有因亲人欠债后挟款潜逃而不知所措的人,有因父母生病而伴侣不愿资助钱财而失望崩溃的人,也有因网络诈骗失去生活希望的人。很多很多鲜活的案例摆在我面前,我不禁为他们感到痛心,为千千万万个家庭因为法律盲区和亲情的渺漠所付出的代价而惋惜。可无论我的内心多么触动,情绪多么起伏,我所能做的,只有把情感的天平暂时放置一边,查阅法条和相关解释、咨询律师,然后理性的把案件抽丝剥茧,找到法律上有所规定和涉及的部分,尽力给予他们最正规的法律回答。

而这些回答里,又有多少是与情感天平的倾斜方向所一致的呢。

实践期间的每一个夜晚,当我想起在律所里所接触到的这些别人的故事,我总是忍不住去思考在法律的领域里是否有更好的处理方法,然而法律并不是单纯为了符合人们的情感需求而存在的。西方的法律之所以发达,是由于其理性精神之所在,法律人能近距离接触到他人生活里的风起云涌,感受到他们的喜怒哀乐,但他们会尽力秉承着自己的初衷,不做出有失法律原则的处理。因为他们明白,法律不仅仅是维护个人权益的工具,它还代表着整个社会、国家的价值观和风气。有人说为原告辩护的律师对于被告来说是残忍的,但是我们又何曾想过,同样身为人类,更何况是对于这样一群有着法律责任感和使命感的人,他们对于他人的遭遇,会有着更强烈的心灵触动,然而他们懂得克制,他们懂得约束自己的情感、放大理性的作用,在双向命题的选择面前,在面对选择哪一方都会有所伤害的情况下,他们只能选择自己所能帮助到最大程度的那一方罢了。

或许有人会认为我浮夸,觉得我抛弃了律师职业背后的利益趋势来浅层的谈我的感受,然而我不得不说,这个职业,它是有它的职业精神和独特的魅力存在的,只是奔着它所带来的经济利益去做的人,在这条路上并不能走的长久。而那些在中国的腐败、污流中坚守法律精神的法律人,他们也许并不显山露水,他们也许正在无数个小律所里尽全力帮助着最普通的人:环卫工人、受虐待的妻子、被拐卖的儿童……但是他们值得我们以最诚挚的敬意去尊敬。法律事务在实际处理的过程中看似很微小、平常,是最贴近现实的生活琐事,而它在处理过程中所需要的一丝不苟、严谨细致、坚守原则的品质和态度,才真的让人感叹法律工作的精细和专业。

我有幸和一位律师接待了一位当事人,当我满怀期待,带着直面接触法律处理流程的激动心情推开接待室的门时,随着略微失望的感受涌来的是一种莫名的酸涩,那是一位头发稀疏、衣衫褴褛的老人,手里攒着破旧、磨损的布袋,里面装了些因反复折叠而破损不堪的纸张。旁听过后我了解到他是一位环卫工人,因为某些原因被公司没有正当辞退理由进行了停职处理,失去了生活来源只有坐等山空。在查看他所带来的证据dd布袋里那些破旧的纸张之后,律师微微摇了摇头,我知道,那里面没有什么有用的信息,他既没有与公司签订正规的劳动合同,也不了解公司对于辞退规定的明文条款。

听着律师对于胜诉情况的部分否定依据,他显得很紧张也很无措,那布满沟壑的面容、破旧的衣衫,与庄严、整洁的接待室显得如此格格不入。我不知道他被逼到什么程度,才会紧攒着那些磨损的纸张走进这明亮、严肃的办公大楼;我不知道他哪来的勇气,以微薄之力去质疑整个公司的决策和法律形象,我默默地记录着这次接待经过,而心里,不知道涌起了什么滋味。

他只是众多社会底层人物的一个小小的缩影,无数的他,在我们看不到的地方,在没有法律的保护罩覆盖的角落里,为面对的欺骗、侮辱、伤害而苦苦挣扎却没有结果。我忽然这么真切的明白,为什么律师这个词总是会与正义、真相联系在一起,但是社会上又有多少复杂的声音在针对着这些本质,让“法律人”这个称呼看起来蒙上了那么多不真切的灰尘。

法律人这个词语背后,蕴藏着多少对于个人品质的需求和多少法律知识的积累,或许只有真正在这条道路上奋斗过、跌倒过,真正想要为国家、为最普普通通的民众贡献一份微博之力的人才会懂,我庆幸我看到了法律事务的实际处理过程中所面对的困难和高要求,这不仅仅是一种职业的本质体现,这更是一种鼓励、一种警醒,让我看到眼下我如此普通而又平淡的生活是多么值得我去珍惜。我想,无论我以后是否从事法律相关的职业,我对于法律人的敬佩和尊重,永远都不会改变。

感谢他人的故事里的喜怒哀乐、爱恨情仇,才让我明白,在我平凡的生活里,什么才最重要。

0610。

宁瑞亭。

因为不知道未来,所以珍惜现在。

学院政法学院专业班级法学1501。

队伍名阳曲三下乡二营八队。

实践单位阳曲房地产管理局。

初见,

简简单单不幻想不抱怨。

次日,

走街串巷忙忙碌碌。

期间,

欢声笑语打打闹闹。

发觉。

平平常常反反复复。

一点厌倦。

一点心酸。

一点眼泪。

几许嫣然。

你问,为了什么。

他问,会了什么。

我想说……。

似乎很多,又像没什么。

难得,

有一群人。

相识。

相知。

难相忘。

木心笑。

我亦未曾饶过岁月。

我们哭。

对你。

是我流年里可遇而不可求的绚烂记忆。

0710。

元天宇。

武乡,我还不想走。

学院建工学院专业班级土木1504。

队伍名武乡红色考察队实践单位武乡县。

红色武乡,一个抗战圣地,这里见证了中国共产党人为人民解放事业做出的重大牺牲和贡献,见证了人民群众的力量,更见证了新中国的崛起。我们仿佛受到他的感召,于是,不远百里,奔赴此地,和武乡人民一起重温历史时刻,缅怀革命先辈。

清晨早早地从学校出发,踏上了前往武乡的火车。经过几个小时的等待,终于来到了终点站――梦寐以求的武乡。虽然几个小时的车程让人劳累,但在我们的热情面前,这点辛苦反倒算不了什么,我们的心中只有一个想法,就是去武乡,去革命根据地,去参观那儿的纪念馆,还要拜访那的老一辈革命者,秉承革命奋斗精神,成为更好的祖国建设者。

找好安顿的旅馆,稍微休息之后便迫不及待的想出去转转了。武乡县不算大,但麻雀虽小,五脏俱全,各种设施很齐全。出门不远便到了图书馆前,乍一进去,一股书香气扑面而来,图书馆蛮大的,里面有很多书,有很多人在仔细阅读着,我们也在里面转了转,翻看几本自己喜欢的书;出了图书馆,不一会儿便到了人口文化园,在园外,就已经被一栋雕塑深深地吸引了,手持弯弓胯下骏马,一股英雄豪气,园内响起的乐音气势磅礴,更为这位踏上征途的将军壮足了气势。

又是一天清晨,迈着轻快的步伐,我们一行人往八路军抗战史陈列馆走去。沿着龙湖,伴着两旁郁郁葱葱的林木,不一会便到了胜利广场(陈列馆前),广场的中间,耸立着一座雄伟的“八字形”纪念碑,巍然屹立,直指长空;穿过广场便到了陈列馆,刚一进入便被里面恢弘的气势深深地吸引了,“太行精神,光耀千秋”八个大字映入眼帘,一股浩然正气涌入心头,再往里走,我们看到了毛主席高举着“星星之火可以燎原”的口号,带领中国走向独立;再往前,我们看到是日军侵略中华的种种罪行,南京大屠杀的悲惨一直萦绕在我们心中,那份沉重久久不能散去。再往前,是红军的衣物,简单甚至可以说是粗陋的衣物,陪伴着革命先烈们走过了两万五千里长征,创造了一个神话。它激励着我们任需牵挂前辈的坚信,发扬艰苦奋斗的精神。最后,则是武器,是战争的灵魂。革命先辈用简陋的,可以说是“粗制滥造”的武器,大刀、长矛、步枪等,打败了装备精良的日军,为世界反法西斯的胜利做出了重要贡献。这是一种信仰,一种民族凝聚力,为中国创下了一个又一个的光辉岁月。

走在武乡,总有一种被注视被凝望的错觉,仿佛有着千千万万的八路子弟正在用期盼的目光看着你,温柔而坚定。历史的烟云从眼前飘过,回首一次次的牺牲和奋进,我们应当更加珍惜眼前的美好时光,坚定信念,跟好党的步伐,全国人民一起共绘中国梦!

0810。

米晓明。

那些琐碎却美好的记忆。

学院信息学院专业班级测控1501。

队伍名凌井一家人实践单位凌井店乡。

“坐上客车之后。

渐渐驶离那个停留了15天的小学。

从不熟悉到熟悉。

相识相知。

以后再也没有机会在这样的年华里。

一起吃西葫芦,咸菜。

每一个偶然的决定就凑成了生命中的必然。

我爱现在的自己。

也爱那些不经意间闯入我生命的人”

这是离开的那一天坐在车上写的话,是的,我很不舍。人啊,就是一个矛盾的综合体,怎么说呢,电视剧《小别离》中方圆是这样给他徒弟说的:现在的人都是这么矛盾。你看到了假期,城里的人开着车来乡下体验农家乐,而乡下的人又到城里看看天安门啊,鸟巢啊。话很是通俗直白,但又会让人想到很多很多。拉到现实生活中,在下乡的那几天里,每到吃饭的时候,大家看着桌子上的西葫芦,都是一副“吾宁死,不食西葫芦”的样子,发誓以后再也不吃这个了。可现在坐在书桌前想着那几天却又是多想再一次让阿姨炒一盘西葫芦,还是独立五连的那几个人,还是那个充满着欢声笑语的小房间。可这些到如今在闲暇时想到了只能无奈的笑笑。

过去了就过去了,我们都无法让时间倒流再去重新做一次,我想只有在神的世界里才可以吧,可是世界上没有神。留在记忆里的有美好也有遗憾,每次忆起时,那份满足感还是会大于缺憾感。现在的我还是会时常在梦里看到你们的笑,我不知道以后会怎样,但这样就很好。

为什么会扯出这么矫情枯燥的话,鸽子会知道,我把我所有的话都夹藏在信封里,让它带给我想念的人儿。

就像我希望能再一次听到那首不知名的被我们二十二个人蒙着眼睛都能弹出来的曲子,即使有的人曾经没有接触过钢琴。我希望我们能再一次在小学的操场上围成一圈踢毽子,即使每一次都不能完整的踢完一圈。我希望夜晚睡觉时,还是能看到让人喷鼻血的灏弟弟的完美身材。

我希望还能再一次坐在伸不开大长腿的小板凳上,大家围坐一起总结每天的工作,即使没有太多需要去说。我希望大家能再一次聚在一起包饺子,一张张圆圆的饺子皮映衬着每个人的笑脸。我希望每次到了洗碗抽签时,白凤的鹏哥哥总是能抽到上上签。我希望我能拍更多更多你们的笑脸,那是我最美好的记忆。

如此多的希望,琐碎零散,每个都不同。但却是现在的我无法实现又憧憬的美丽心愿。

这世界上有很多细小而零碎,却总是能触及你内心最最柔软的地方。如果尚有余力,就去保护美好的东西。因为事后你无法知道你会有多少遗憾。

“小明,下一学期回学校了我们去操场约毽子吧”

“好啊,看我到时候虐死你,哈哈哈”

“学校那么大,我们还会碰到吗,到时候你不会都把我都忘了吧”

“想什么呢,怎么会,我就算忘了榴莲是什么味道,忘了鸟会飞,鱼会游,忘了冬天的雪是什么颜色,我也不会忘了你们所有人”

“拉勾”

“你多大了,跟个小孩子似的”我扭过头看着天向她伸出小拇指。

我爱现在的自己,也爱那些不经意间闯入我生命的你们。

0910陈智坤。

我的实践,我的悟。

学院力学学院专业班级生医1501。

队伍名民政局追求者队实践单位阳曲县民政局。

7月11日,我校于阳曲一中开启了“永远跟党走助力‘三五’助力脱贫攻坚共建美丽阳曲”启动仪式。会场上我校负责人和阳曲县相关负责人分别发表了各自的演讲,及到了最后各自交换了礼物纪念品。

207月12日,太原理工大学力学学院民政局队伍于上午8点顺利到达阳曲县民政局,并与该局相关负责人进行了具体工作的安排与分配。我队共有11名实践队员,县民政局相关工作人员根据各队员的特点将其合理分配至办公室、低保中心、安置所、优抚科等科室。在与各位领导的亲切交谈与热切关怀下,实践队员们渐渐放松了原本忐忑紧张的情绪,开始积极投入自己的工作中。

我是在五保科,所谓五保,主要包括以下几项:保吃、保穿、保医、保住、保葬。“五保户”常见于我国的农村地区,这种制度的设立体现了我国法律保护老人的儿童的一贯原则,是人道主义的具体体现。五保供养对象,主要包括村民中符合下列条件的老年人、残疾人和未成年人。五保对象指农村中无劳动能力、无生活来源、无法定赡养抚养义务人或虽有法定赡养抚养义务人,但无赡养抚养能力的老年人、残疾人和未成年人而设立的。政府会为其供给粮油和燃料;供给服装、被褥等用品和零用钱;提供符合基本条件的住房;及时治疗疾病,对生活不能自理者有人照料;妥善办理丧葬事宜.五保对象是未成年人的,还应当保障其依法接受义务教育。而五保形式实行集中供养和分散供养相结合。根据五保对象的意愿,可吸收五保户入敬老院集中供养,五保户入院自愿,出院自由。实行分散供养的应当由乡镇政府或农村集体经济组织、受委托的抚养人和五保对象三方签订五保供养协议。

记得刚到民政局时,以为只是办理结婚离婚的地方,没有想到其下还分为好几个部门,而且其注重民生,关注民生。这一趟民政局之行让我更加了解民政局,并纠正了以前自己的错误观点,拓展了自己的知识面。和我同一科室的两个前辈对我很是照顾,他们给我了一本关于五保制度的书,让我自己学习,详细了解自己的工作内容。对于他们的照顾我很是感激。在刚工作时,我帮忙整理资料,学习到了两种供养形式:“集中供养和分散供养”.集中供养是统一集中在指定的敬老院,进行统一的管理与供养。分散供养是将五保户分散在相关亲戚或供养人的家里,并随时随地进行暗访,并定时提供供养需要物。而我们所要做的工作时管理属于民政局管理范围内的8所敬老院和办理五保户的住院手续和资金供养。因为有两家的敬老院规模较小而且交通不便,我们计划将其划分到两家规模较大且交通便利的敬老院下。对此,我们开始为其的迁移管理做出准备。两位前辈和我为此忙碌着,在下着大雨的时候,还要出去考察,进敬老院视察,为前期的迁移工作打下基础。我们整理敬老院的相关人员信息并确保迁入,开始着手准备计划书,详细规定每一个细节,为五保户创立一个良好的生活环境,使其感受到来自政府的温暖及大家对其的关爱。

有两位老年人到五保科办理住院证明,我帮助他们查找信息,核对信息,并最后交由一位前辈盖章。对于自己顺利完成自己的工作并帮助了他们感到很开心并从中感受到了政府对五保户的关爱。对于五保制度,实现了全由政府出资,五保户的吃、住、衣、行、医、葬全由政府负责。实现了对困难的家庭及个人的政府援助,社会主义保障制度在五保制度首先实现了政府的全面保障。对于今后的我国保障制度作出了巨大贡献。相信我国的社会主义保障制度将会越来越完善,越来越贴近民生。同时,做为社会主义的一份子,我们应该也为社会主义建设贡献自己的分量,虽然力量微薄,但可积少成多。我们可以去敬老院进行慰问表演,献出我们的爱心,帮助老年人打扫卫生,擦窗户,洗衣服,让他们感受到社会对他们的关怀。他们更加渴望家的温暖及自己的小伙伴,可以倾听自己的心里话。我们要尽自己的努力帮助他们,让他们感到幸福,感到自己的存在感。

在此同时我们也应该多关心自己的父母,爷爷奶奶,姥姥姥爷及自己的亲朋好友,他们也需要我们的爱。其实我们往往会忽略自己最亲的人,但他们同样需要你的一声问候。在外学习的我们长期在外,不妨停下你手中的游戏,放下你手中的视频,给他们打一个电话,听听他们的声音。在你打电话的时候,他们也许就守在电话旁,只为等你的电话在第一时间听到你的声音。我们正在长大,而他们正在衰老。有人这样说过就按我一年回家5次算,保佑咱爸妈能活到100岁也就还能见他们200多次,真少!我努力地搬指头带思考地想了想,确实!多多问候他们,关心他们吧!

这次的暑假实践活动让我懂得了很多,让我受益匪浅。加油,太理!加油,力学!

1010。

刘思宇。

偏关行。

今年暑假,我有幸参加太原理工大学赴偏关扶贫三下乡社会实践活动,在这次的社会实践中我学到了很多,也让我成长了许多。

首先,我与艺术团这个大家庭的关系又亲密了不少。在偏关的这段日子里,我们一起工作学习,一起探讨关于节目的细节安排。每天清晨,我们一起跑步;夜晚,我们一起交流感受,当然,有时候,我们也会来几场激情四射的“狼人杀”.让我印象最深的是有天晚上老师把我们召集在一起,让我们每个人都谈谈对“南海仲裁”的理解与想法,我记得那天晚上我们讨论到凌晨一点半,散会的时候大家还兴致未缺,然而,第二天早上大家都顶着“熊猫眼”去吃的早饭。

其次,我爱上了偏关这个可爱的地方。在去偏关之前我特意查了一些有关她的一些资料,我了解到偏关县位于山西省西北边陲,处于黄河南流入晋的交汇处。北依长城与内蒙古清水河县接壤,西临黄河与内蒙古准格尔旗准格尔旗隔河相望,南与河曲、五寨两县相连,东于神池、朔州两县(市)毗邻。偏头关与宁武关、雁门关合称中华三关,是明代长城外三关之首,偏关为“三晋之屏藩”、“晋北之锁钥。当然我也了解到偏关县是中国贫困县之一,经济落后。可是尽管这样,这里的人们却很知足,他们的纯朴友善感染着我们这一行人。我们去了楼沟乡,采访了当地的老人。老人们都已耄耋之年,儿女双全但不在一起生活。当我们问生活来源时,老人们都说:虽然儿女们会给生活费,但是一般用不上,政府都会给补贴,像冬天的时候,政府还会分发御寒的物资。老人们很满意自己的生活状况,知足常乐莫过于此了吧。我们还去了老牛湾,被其的壮观深深的震撼。在这里我不得不介绍一下老牛湾了,可以说它是偏关的标志,九曲黄河十八弯,神牛来河到偏关。明灯一亮受惊吓,转身犁出老牛湾。老牛湾是长城与黄河握手的地方,是中国最美的十大峡谷之一,晋陕蒙大峡谷以这里为开端,我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。我们在这里合影留念,记录我们美好的瞬间。

哦,对了,我还爱上了这里活泼可爱的孩子们。我们在一起排练,谈谈自己的校园生活,他们就是我们的小弟弟、小妹妹,而我们便是大哥哥、大姐姐。我们会在排练过程中给他们一些指点,他们总会虚心接受。这帮孩子们很热心:陪我们一起去租演出服装,会给我们带当地的一些小吃,也会围着我们拍照。在演出的那天,大家都用自己最饱满的精神状态,一起去完成了这次的文艺汇演。当知道我们要走时,孩子们都十分不舍,有些孩子还抱着我们哭鼻子,我们告诉他们:离别是为了下次更好的相遇,等下次再见的时候说不定我们就成了校友。

最后,感谢这次的活动,让我结识了这么多可爱的人,让我欣赏到这么与众不同的景色,让我懂得了人与人之间的感情还这么的纯粹。我们每一个人都不能丢弃那个最真实的自我,那个坦诚率真的自我。

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