初三训练方案设计（优质23篇）

编写计划书可以提前预见和解决问题，避免不必要的延误和错误。下面是一些成功人士的计划书分享，希望对大家有所启发和借鉴。

训练初三作文

我们排着长队走到了明珠广场。首先看到了一位身着橄榄绿的严肃的军官，在明珠广场上站着。我们走过去，按要求排好了队列。

军官开始了自我介绍：“同学们好!我叫支长勇，一级教官，原济南军区26集团军通信团，现中部队战区80集团军，勤务支援80旅。”同学们几十双眼睛好奇地齐刷刷地看着，听着。

支教官先教我们站军姿。他站到我们队伍前面的中间，举着一个黑色的大喇叭，高声说：“听到‘立正’两字时，要做到以下事项：双脚跟并拢脚尖向外倾斜60度，双腿挺直，昂首挺胸，五指并拢，大拇指贴住食指第二关节，中指贴住裤缝。”

我按照支教官说的做了，可是也太累了吧?还没站多大一会儿，就觉得浑身发麻。他让我们休息的时候，我的腰都挺不起来了!我再一看，歪了一大片。是呀，我这才感到我们的体质是那么差。

下一个要做的军姿是“向右看齐”。支教官让我们向右看齐后，还要快速跺八下脚，再站好。我们努力照着教官的指挥做了。

接着，支教官还给我们讲了”四铁”意识：铁一般的信仰，铁一般的信念，铁一般的纪律，铁一般的担当!还给我们讲了两个方针：严格要求，严格训练!开始时，声音特小。支教官说：“军人就要发出排山倒海之势。”我们又重复了好几遍。我们在支教官的带动下，最后，那声音真是整体化一，震慑整个广场。随着那强大的声音，吸引来了许多游客。

我要努力做到支教官说的“四铁意识”和“两个方针”。严格要求自己，将来为我们的祖国争光!

训练初三作文

轻轻地，春风亲吻你的发梢，柔柔地，露珠与你低声细语，你频频点头，偷偷地笑了，笑了。

雨露阳光下，你那么嫩那么绿，小小的身躯，多么惹人爱护，总想摸摸你，闻你不可名的香。

我低下头：如果我是你，我也要宽容他们。

岁月不饶你，你年轻时的细嫩娇小渐渐消失，你美丽的容貌悄然褪去，容颜渐老，枯黄的头发和满脸的皱纹也遮不住你的美。

熊熊烈火燃着了你年老的身，你发出的哀嚎让我心塞，那眼泪如断了线的珠子从我眼眶滚出，我多想去救你，可又无能为力，讨厌的人们不顾你生命垂危在一旁谈天说笑，留我伤心哭泣。

火势小了，我冲进去，焦急地寻找你，可已无你的踪影，那地上一团死灰叫我如何面对，轻轻捧起，对你做最后的诀别。

如果我是你，我会安然接受我的死，我的生命本来就那么脆弱，在苦苦挣扎又有何用，那烈火凶猛的吓人，还是选择静静入土吧。

我哭着朝你挥手，无奈地说不再见。

“野火烧不尽，春风吹又生。”这对于你，再合适不过了。

我欣喜若狂，拉着你：“你是如何做到的，你是如何做到的?”你又笑了，“我渴望生命，渴望阳光，我要一步一步往上爬。”

“苦吗?”我又问。

“不苦，我和你一样，不过我是在黑暗中舞蹈，那也很美。”

我涩涩地笑，如果我是你，我也要和你一样坚强勇敢，追寻生命。

啊!小草，如果我是你……。

初三作文训练题大全2：爱------其实就在你身边。

在我的记忆里，作为保险推销员的父母好像一直都很忙，每天的东奔西走让我很厌倦，甚至……对他们产生了一丝丝的恨意，直到那天他们与朋友的一次谈话让我顿时明白一个永恒不变的真理：“天底下没有一个父母不爱自己的孩子。”几乎每一个星期父母都会把以前的一些朋友和老邻居请到家里聊聊天。当你每天听惯了这些亘古不变的聊天话题时，我想，你也会厌倦吧!!!

其实那天也和往常一样：他们聊天，喝茶，我继续码字，就好像一个屋子里住着两个世界的人一样，一个嘈杂的世界和一个一个寂静的世界。每次当我打字累的时候我都会偶尔的听一下他们的聊天内容。即使是不说话，休息一下眼睛也是一个不错的选择。当那天的夜幕悄悄降临时我才发现原来时间过得这么快，转眼一瞬间，一天也就这样到头了。当我关闭电脑准备出去活动的时候忽然听到父亲说幼年时他们陪我的求医经历。

每次当自己忍不住想要躲在角落里哭泣时母亲总还是在一旁默默的看着我，当我因哭累而睡着时，母亲总是小心翼翼的替我盖好被子，我知道这样做会让他们伤心，所以我每次都尽量坚强不哭泣，我一直想要用自己的实际行动来改变父母和同学们对我的看法，我不想要被同情，怜悯，我不想一辈子在父母爱的包围下生活，我一直想要靠自己的成绩来改变这一切，可是直到现在我都没有完成这个心愿。虽然自己尽力去弥补，但是到头来还是一场空，当我拖着沉重的脚步回到家时，没有想象的批评与责骂而是可怕的寂静，许久父亲说你要不要去郑州的商学院啊?在哪里你好好学习，出来后最起码有一技之长。

我听到这个消息时我感觉我的整个世界都已经崩塌了，为什么?你们明明知道我根本不喜欢出远门，更不喜欢学自己不喜欢的专业?在一旁的妈妈说“孩子啊，你就听你爸的吧，我们这么做也是为了你好啊，你为什么就是不听呢?””好了你们什么都不用说了，让我一个人好好静一会儿吧“望着窗外的满天繁星，心中却五谷杂粮，如果你在的话你一定会支持我的对吗?不知过了多久我迷迷糊糊的睡着了，朦胧之中我仿佛福看到了奶奶，当我高兴的向她扑过去时奶奶却说：大妞儿啊，你就听你爸的话，老老实实的去商学院上学吧，你腿脚不方便，你把他是为了你好啊，听奶奶的话好好的上学啊，我该走了，你好好保重啊。

“奶奶，你不要走，奶奶……”你怎么了没什么，我做了一个梦，妈，我可以去上商学院，但是我不能保证以后的工作就是我在学校学的知识啊。“好，没问题，以后的事我管不着，走一步看一步吧。”

几天之后我踏上了开往郑州的火车，这个因为爱的旅程……。

初三作文训练题大全3：为有源头活水来。

一方水土养一方人，大自然以博大的胸怀哺育了世间的万物。在淮安这块土地上，丰富的自然资源养育了一代又一代勤劳俭朴的淮安人民。

记忆中的家乡水。

美丽富饶的淮安是我出生的地方，也是我成长的地方。在这片土地中领略了无限的风光美景。

水流清澈见底，有一种“小桥流水人家”之意。夕阳下的小河，星星般的闪烁着点点波光，那河里的嬉闹声，与哗哗的流淌声，是那光屁股的孩子用纯真与活泼奏响的乡间小唱。

大人们在河边洗衣物，淘米、洗菜等;小河还是孩子们的“乐园”。河里的鱼虾都是他们的玩物。尤其是在夏天，天气炎热，“扑通、扑通”的跳下水像鸭子似的游泳。享受着河水的温柔。据调查与统计那时的水资源量达到了467。44亿立方米。

眼眸中的家长水。

面对着小康生活，人们也开始了铺张浪费的行为。“泉水无声惜细流，树荫照水爱晴柔”这样优美秀丽的画面哪儿去了。

水流污浊不堪，有一种肮脏的像嚼过几千遍地口香糖，令人恶心。数不尽的飞虫围着转圈，更肮脏到连飞虫都不想靠近。垃圾堆满了河道口，清澈的水流进不来，肮脏的水流出不去。面对这种景象没有人搭理，每一位丢垃圾的人都无奈的摇了摇头走了。

晚上，村庄一片的寂静，再也听不到蛙鸣，虫叫了。我渐渐的进入了梦乡，突然间我听到了河水的哭诉。“我要新衣服，我的血液已经被堵住了，心脏也跳得很慢了，沉重的呼吸让我再也不知道明天将怎样。肮脏的垃圾阻碍了我看到那蔚蓝的世界，谁能懂得呀?”

后来才得知水流被污染后，我市的水资源逐渐下降到77。98亿立方米，相当于我市水资源的16%。

找回大自然的风采，找回青春的生命。我呼吁：爱惜生命之源，关注滴滴点点，让汩汩的清泉重新流进人们的心田吧。

训练初三作文

松香依然如从前那般青翠，松香依然如从前那般清甜。回到阔别三年的故土，我并不希望它如从前那般不受尘世影响，我只希求松香依然，依然可以与我心中思念相呼相应。

三年前离开故乡后，故乡便成了奢侈品，可望不可即。

它离我最近的时候是在安详的夜里，与那漫山青松一起入我梦来，梦中的我仍是童稚的模样。回想过去，记忆中的青松流光溢彩，那时我刚近视，举目远眺，模糊之中，一笔油绿嵌在天地之间，松花的味道融在阳光里温和醇厚。

就喊邻家的奶奶做一笼松毛蒸饺。将松针洗净，铺在小竹蒸笼底，再做了饺子蒸。白饺子和绿松针，把热腾腾的雾气都染成了绿色。

奶奶这次庆我回来，特意采了松针给我做蒸饺。原来我的童年记忆里就有松香，那是故乡的味道。今日再品蒸饺，松香依然，那是童年的味道。

几场春雨过后，天气又转凉。这样的季节，适合拎一个篮子到松林里采香菇——那积了多年枯松针的地面，潮湿而松软。松林里若有若无的雾气也缠绕在松枝上，醇香诱人。

离开故乡的日子，我总是希求能闻见熟悉的松香，可松花、松针、松茹一如远去的故乡，难以触及。我希求沿着梦中缱绻的松香，魂归故里。

而今，回到阔别三年的故土，终于再觅着这松香，它与幼时贮于心中的松香相比，不曾改变。童年虽已远去，幸而松香依然。

公司拓展训练策划方案设计

训练初三作文

夕日欲颓，黄昏的余晖斜照进我的书房，轻透窗纱，在我的桌上映出斑斑点点，如同一幅剪影画。我看到一条不长的走廊，一个瘦小的身影，在那个美丽黄昏。

她，长着一脸蜡黄的皮肤，一对小小的眼睛前面总挡着厚厚的玻璃，瘦瘦的脸上时常显出两个醉人的酒窝。身体单薄却爱活蹦乱跳。她有一个令人敬仰的名字——老师。

那天，午休完后她便一蹦一跳地进了教室给我们上了第一节课。那是近乎疯狂的阶段，短短的40分钟很快过去了。当她再次从前门走出，少了些蹦跳，只是迈着平常的步伐，走了。

就这样，她进了办公室。我再也无心欣赏黄昏的美景，只是睁大了眼。黄昏的光顿时变作千万根长刺穿过我的眼睛，直扎进我的心里。“老师，值得吗?这么拼命，你瘦弱的身体怎么受得了?难道你真把自己当蜡烛啊?傻瓜!你是人啊!”我恨我自己为什么那么蠢，为什么什么也帮不了?我想帮你分担，让我帮你分担。

仅仅过了20分钟，无情的铃声又响了。我转身看向向办公室的那一边。还是那让人揪心的状态，再一次从办公室“挪”出来。再一次“挪”过我面前时，我再也无法抑制，泪水从我睁得大大的眼睛里汹涌而出。我疯了似的赶上前去，拉住她，流泪的眼注视着她那张疲惫不堪的脸。仿佛是有一大肚子的话要说，却又不知从何说起。这时，她的嘴角两边有了淡淡的凹陷，小小的眼睛微微眯了眯，轻轻的点了点头，温和地说：“孩子，上课去吧!”我从未见过如此美的微笑。那一刻，她小小的眼睛里装满的是爱，对我，对我们，对学生的暖暖的的爱。我明白了，“付出”才是一个老师最愿意，最想要做的，她要把这种博大的爱洒向莘莘学子，她要以这种方式证明她无悔的青春。

我慢慢地放开了手，默默地看着她渐渐走远，那瘦小的身体依然颤颤巍巍，步子仍旧僵硬偏倒，却是那样的义无反顾，那样的无怨无悔。在黄昏辉煌的金光之中投下了长长的身影。

训练初三作文

轻寒如水的午夜，仰望星空。可汉皎皎，像是一些人被人随手洒落的明珠。

一切都被眼前的方向迷茫，沉静停带在孤独的人的身边，或许这样是无可奈何，但这样也是好美好美，此时，心头思绪万千，把我带入了童年。

幼稚的童年，一个快乐、充满幻想的日子。在每个凉风习习的夜晚，我总爱依偎在爷爷的身边，吃力地数着满天的星“一颗、两颗、三颗……”乐此不疲。可是，人慢慢长大，开始麻木了，我不再幼稚。

遥望星空，星光灿烂，我感到了宇宙的无穷，人生的渺小。

一个声音在宇宙间的隐隐约约，而同时又在我的心底回荡，“宇宙无穷，人生也是无尽的。”

我不禁愕然：人生怎会是无尽的呢?

“是的”一个熟悉而又陌生的声音继续说着：“每个人有生有晚，但在一个人死后，他的生命可以在另一种意义上得到延续。他精神上永不磨灭，事实上，他又获得了新生，他不是永远的不存在，只是他的人生道路的终结。

我想我会明白，人生的意义，在于作出贡献，生命就有意义，人生得到了延续，用垂不朽，当然是无尽了。

那，我在童年时的回忆，或者在童年时的我都将永远存在。

星星依然灿烂，宇宙依然遥远，而我已不是刚才的我，星空这样启示我，我一定会尽我的力量，放我的光芒。

人不是渺小的，人的一生的意义大过宇宙，比宇宙更加神秘。

温暖的阳光照射着大地，阳光的言语告诉我们，它属于我们每一个人，也是世间万物共同享有的。

早晨，阳光透过云层，照亮了灰暗的天空，和世间万物交谈。

树林里，苍老的大树显得十分忧郁，但是阳光的言语是浅显易懂的，它的言语使大树的心灵得到升华：世间万物皆有老去的时候，天空的另外一边将会诞生另一个“我”。大树不再忧郁，因为阳光在它心中。

阳光来到花丛中，和花儿攀谈，惟有喇叭花蜷缩起来，正在为一些琐碎的事烦恼。这时，阳光笑了，那是欢喜的笑，像风铃般悦耳，带走了花儿的烦恼。喇叭花伸展开来，快乐地笑着、笑着，因为阳光在它心中。

草儿在幽暗的树林里低声地哭泣着，它们渴望光明，盼望光明，阳光许诺：“从今以后，我会给你带来光明，永远、永远。”草儿心中充满希望，它们更加盼望长高，感受阳光的气息，因为阳光在它们心中。

……。

世间万物皆得到阳光的滋润，共同向人类贡献着它们的绿。它们知道，阳光也属于它们。

明朗的日子，阳光给世间带来新的气息，它不只是属于哪一个人，还是我们全人类共同享有的。每个人都有权去享受阳光，阳光能透彻每个人的心灵，它能占据每个人的心灵，它把希望带给我们。在我们遇到挫折、处于黑暗中时，阳光总会出现，只是迟来或早到，人总要经历困难，阳光总在风雨后，阳光终究属于我们。

时间能带走一切，但不能带走阳光;雨水能冲走一切，但冲不走阳光;云层能掩盖一切，但不能阻挡阳光;强风能够吹走一切，但吹不走阳光……阳光是明亮、温暖的，它属于我们包括世间万物。

风雨过后，天边出现一道彩虹，阳光走在彩虹上，构成一幅美丽的风景画。

阳光属于谁?

阳光属于花、草、树……。

阳光属于你、我、他。

精选初三作文训练大全3：在好奇中成长。

清晨的一束阳光从窗帘的缝隙里射进来，正巧照在了桌上的一袋花生米上，我光着小脚丫东倒西歪地快速走动，顺着和煦的阳光来到了高大的桌前，我望了望四周，我的目标锁定在了桌下的一把蘑菇椅，我小心地爬上了凳子，勉强够到了桌上的一袋好像很美味的花生米，我的小手拎着“宝贝”一蹦一跳地来到了爸爸面前，爸爸微笑着，仿佛明白了我的心思，笑眯眯地摸了摸我的脑袋瓜子和蔼地说：“是给小馋猫剥花生呀!”说完他立即为我剥了起来，爸爸一个个为我剥，我一个个狼吞虎咽地吃，突然，我脑海里浮现出一个怪念头：既然嘴巴能吃那鼻子能吗?在好奇心的驱使下，我选了一个手指差不多大的花生小心翼翼地塞入了小小的鼻孔中，刚放入，我没有丝毫反应，就又拿了一颗塞入了进去，过了一阵子，我似乎察觉到不对劲，鼻尖通红的，突然间我感到了剧痛，“哇”的一下子哭了出来，一旁专心致志的爸爸看见了一开始通红的脸顿时变得苍白苍白，在慌忙间他让我用气息挤出来，可我……爸爸让我别担心，我这是才知道：鼻子是呼吸的!

有一束阳光把我从梦中拉回现实，我呼吸着新鲜空气，无比舒适，摸摸鼻子，咦?怎么不翼而飞了?我又好奇地找到了爸爸，原来爸爸在我熟睡时把花生拉出来了哦!一场灾难平息了!

在成长中，我总会对这对那而好奇，是它驱使着我对外界事物的热情与向往，是它陪伴着我快乐成长!

训练初三作文

每个人都渴望有一个家，但家是建立在一定的基础之上。所谓的家，并不是仅仅靠物质的需求，而是一个充满爱与温暖的家。无论人身在何处，是要有家，就有停靠的岸。但在我看来，家只不过是一个空壳，虽有房子，有家人，但始终缺少那份爱与温暖。

有的人认为一个有家。有爱的人才是最幸福的，那么你错了，没有家的人一样有家，一样有爱，只不过将他们伪装得太好了。没有家就没有那沉重的负担，没有家就没有那所谓的束缚，没有家就没有那透不过气的爱。

家，我不曾拥有过你，也不拥有你，你让我受的伤害太多太多了，以至于我对你产生了厌恶。害怕。

家，从表面上看，我似乎拥有你，但我好想从你手中挣脱，离开你，一个人过，那种感觉该是多好啊！没有人管，没有人理，没有人说，好想就这样度过一生。

家，在不久的将来，我会离开你，去一个很远很远的地方，让你永远寻不到我。

家，没有你我一样能活的很好，相信我，我会离开你的！

训练初三作文

开学之前，我就害怕着素质拓展训练的到来，只因那时的太阳实在是毒辣。接下来的两周里，我渐渐地觉得：训练该不会是没有了吧?终于在第3周，我期待的训练终于是来了。这时，天气逐渐转凉，但太阳还是有点大。

“呼”一声口哨，让我们立正站好。

总教官站在司令台上：“接下来，教你们怎么蹲下来。首先，把你的右脚往后退一小步，然后蹲下。双手放在膝盖上，双腿呈60度，右手180度，左手90度。把背挺直!”紧接着，我就照做了。一开始我还以为这样没什么，挺轻松的!“把你们的屁股放在左脚踝上，不要动!”

不一会儿，总教官又喊道：“我喊一，就是拍膝盖，喊二就是把背挺直。”然后，教官除了喊一，就是喊二。我随着口令，拍了一下膝盖，紧接着脚趾传来一阵刺痛。“不够响，再来一次!”听到了这魔鬼一般的声音，我又狠狠地拍了一下自己的膝盖，我可以，我能行!终于，教官让我们站起来了。

大家参差不齐地站了起来。“太慢了，再给我蹲下!”这简直就是一道霹雳，炸在了全体七年级学生的头顶上。我艰难地滑动着那已经全麻的脚，确保自己正确地蹲下去。蹲下之后，我没动，不敢动，眼睛正视前方。

全员蹲下之后，便传来了“一”的声音，我还没来得及反应，慢半拍地拍了一下自己的膝盖。没人发现吧，那就好。蹲了一会儿，我旁边的同学摇摇欲倒，他苦涩地问：“你是怎么坚持下来的?”我用余光瞥了他一眼(实在是不敢动)，回了一句：“忍一忍就能过去了。”也不知道他有没有听到。

记得在我们第二次蹲下之时，楼上传来阵阵幸灾乐祸的掌声，那一刻，我真想把哪些八_九年级的同学从楼上拽下来也蹲着。当然这只能想想，无奈只好送他们一个白眼。

我以为军训既是残酷的，也是一次难得的经历，是一笔宝贵的精神财富，让我明白了很多很多，也懂得了很多很多!

训练初三作文

在这一个“特殊”的星期里，我们参加了行为规范训练。这个训练像一个装满各种口味的瓶子，有苦的、甜的、酸的……虽然训练已经结束了，但这些训练时的画面却历历在目。

最让我难忘的一天莫过于训练的第一天了。我们在教室里打打闹闹，这时，一位教官严肃地走了进来，怒目圆瞪地看着我们。“都回座位坐好!”随着他一声怒吼，我们都静了下来。这才发现有位怒气冲冲的教官站在教室门口。他穿着一身翠绿色的迷彩服，带着一顶帽子，神气十足。此时，教室里鸦雀无声。教官给我们带来的见面礼就是站军姿三十分钟。在站的过程中如果有一位同学动一下就加多5分钟。

这是考验我们耐性的时候了。一开始我们不习惯，站着站着就很痒，这里抓一下，那里挠一下。教官严厉地对我们说：“忍住!才站了七、八分钟，动什么动!我们教官每天站岗2小时都不动一下，你们才站那么几分钟都忍不了，就别想练其它了!练好了军姿，才能继续练其他的动作。”我看着教官黝黑的皮肤，仿佛看到他每天在烈日下训练，在哨岗上站岗的情形。对教官的崇敬之情油然而生。每当我想动的时候，我的脑海里总会听到教官的那几句话，我就会咬紧牙关坚持下去。我们坚持了一分钟又一分钟，终于到休息时间了。汗水从我们头上一滴一滴地掉落在地上，这些汗水就是我们训练的足迹，也是我们成长的结晶。教官让我们学会了坚持，让我们学会了不畏困难、拼搏进取的精神。

五天的训练结束了，有时很累，在烈日下站几十分钟的军姿;有时很委屈，受同学牵连被教官责罚;有时非常快乐，教官跟我们一起说笑，跟隔壁班的同学拉歌。这些难忘的经历让我学会了坚强与坚持。这几天虽然很辛苦，却很有意义。我们付出了许多汗水和努力，学到了军人坚强的意志和团结一心的精神，这一次军训在我成长的画卷上又添上了浓墨重彩的一笔。

初三作文训练

在高楼林立的小区，有一户人家的阳台上躺着一架“老爷车”，他已经经历了近十年的风雨，但他仍旧英姿勃发，焕发着青春的魅力。

我已经与许多同学一起去骑过自行车，从中度过了无数块了的时光，至今回想起来还是历历在目。我的伙伴拉进了我与同学间的距离，为我和同学搭建了一架沟通的桥梁。

现代各种自行车琳琅满目，有大轮的，有小轮的，有休闲车，也有山地车，而且其外表越来越漂亮。但我还是最喜欢我的“老爷车”，因为它伴我度过太多童年时光，已经与我密不可分。

小时候，我体弱多病，缺少锻炼。自从五岁时爸爸送给我这位陪伴我近十年的伙伴，我渐渐喜欢上体育锻炼，并且身体逐渐变好。

有一次，我不顾父母反对，公然在公路上骑自行车。我只顾向前冲刺，而不管周围的庞然大物—汽车，差几米就被车撞到。这可吓出我一身冷汗，以后再也不敢在公路上骑自行车。伙伴无时不刻提醒我做事要小心仔细，所以它也是我的良师益友。

童年就像一道五彩缤纷的彩虹，而我的伙伴就像彩虹上的那座宽敞的桥，陪伴我走过彩虹，度过美好的童年。愿我们的友谊地久天长!

训练初三作文

谦虚使人进步，骄傲使人退步。人外有人天外有天，唯有谦虚的人，才能站在山峰的顶端，站得更高，看得更远。然而自诩天赋异能，小有成就的人，往往都是被别人踩在脚底下的人。

从古至今，不乏许许多多的成功人士，都是谦虚待人。古有，孔子云：“三人行，必有我师”，人有所长所短，不耻下问。今有，我们的京剧大师梅兰芳先生，在出演《杀惜》被一位老观众提出错误的时候，他恍然大悟的笑了，虚怀若谷、海纳百川，并尊称他为老师。

谦虚的人往往是最沉默的人。因为他们从来不炫耀和自夸，而是埋头苦干，奋笔疾书。然而骄傲的人往往是话最多的人。因为他们容易心生骄傲，自以为是，自我满足。

大海之所以为“大”，是因为他海纳百川，才有了广阔无边和气势磅礴。森林之所以茂密，是因为她能够接受每一颗小草小花，才有了它的鸟语花香。我们不要因为一时的得志，而骄傲自满，停滞不前。

“满招损，谦受益”还记心间。因为这是我们做任何事的基本立足点。自谦则人愈服，自夸则人必疑。

训练初三作文

带着期待，带着满心的欢喜，我们五、六年级的同学到汉寿县清水湖进行了素质拓展训练。

白天的训练，把我们累得筋疲力尽，也让我们知道了教官的辛苦。晚上，大家补充完白天失去的精力，宿舍里突然变得如同热闹的街市，跟之前仿佛一根针掉下来的声音都能听到的情景形成了鲜明的对比。有的人在玩手机，有的人在听歌平静一下激动的心情，有的人向其它宿舍故意敲击声音进行恶作剧。看着宿舍里发生的一切，因为白天的辛劳，一开始，我还趁教官不在，偷偷地和同学说说笑笑，但不一会儿，就在不知不觉中睡着了。新的一天马上就会到来了，会发生什么刺激的事情呢?真叫人期待啊!

果然，教官告诉我们训练的项目昰袋鼠跳，大家顿时热闹起来，纷纷讨论着怎样游戏取胜。刚才挂在同学们脸上的阴霾一扫而光。我心想：这次的训练为什么叫做袋鼠跳呢?该怎么玩呢……一堆的问题萦绕在我的心头，久久挥不去。还好，教官的发言让我弄懂了。训练开始了，我们要与三连比赛，连长对我们说：“在军队中没有年龄可言，对敌要亳不留情，给敌人致命一击!”比赛前，我们一个个笑逐颜开，等到各连的第一排上前训练时，同学们迅速穿好装备，表情顿时严肃，随着连长的一声令下：“开始!”我方的黄鹏程遥遥领先对方，但可惜个子太小了，只能拿到三个软球，唉!不过幸好在时间上我们领先了敌方。许耀文手忙脚乱的穿好装备，让对方乘虚而入，进度与我们差不多了，我们一个个急得如同热锅上的蚂蚁，大声地齐呼：“许耀文加油!加油……”许耀文听到后，战意激发，有如神助似的，只见他满脸通红，紧紧的抱着球，快速蹦跳，加快了速度。我们作为队友，对他的胜利充满了期待。没想到，他却一不小心快到终点时摔倒了，引来了对方无情的嘲笑。许耀文羞愧地拿着四个软球，愁眉不展地回到了队伍之中，看到这里，队友们还是不断地安慰他。时间慢慢的过去了，在接下来的比赛中，我们扬长避短，互相鼓励，靠着团结一心，最终以3：1的分数更胜一筹。这场比赛真给我们上了一堂精彩的课，留下了深刻的印象啊!

当在清水湖的训练结束要离开时，我们有些不舍，望着眼前的训练器材，回忆起两天中的兴高采烈、艰苦、忧虑和激动，我仿佛一下子就长大了。

再见了，可敬的教官，你教会了我成长!

再见了，清水湖，你留给了我美好的回忆，我还会回来的!

训练初三作文

黄昏，夕阳给小路镀上了一层橘红色的光彩。

归来的路沿着河岸蜿蜒前行，一直通向那最温暖的港湾。我走在前面，父亲紧紧跟在后面，熟络地跟路边行人打着招呼，低沉的声音就像故乡的豆腐茶蒸腾出的气味。蓦然回首，父亲那在半空中微晃的手兀地映入我眼帘，他那张厚实的大手竟已在不知觉间爬满了葱茏。

思绪总会用这微小的事物泛滥开来。我记起幼时，也是这条路，依旧是父亲和我，斜挎在父亲一肩的我的小书包，与他高大的身躯相比显得格格不入。他牵着我的手，那种安稳而温暖的感觉我永远都不会忘却。

如今，我的右手空荡荡的，父亲眸里炽热的深情从未退却。

是时间走得太快，让我忘记了拉住那双温暖的大手吗?夕阳下，父亲高挺的脊梁慢慢地弯了下去，脚步也变得迟缓了些，稳健了些。他的身影被夕阳拉得老长老长。募地，一团悲伤堵在喉间，我的父亲，无论是寒冬抑或酷暑，都义无反顾地守护在我身旁。他对我的深爱从不会因为生命一天天的消逝而有些许消减。

我伸开手，紧抓住父亲的手，那熟悉的感觉再次向我袭来。父亲的神情在那一刻愣住了，在他眼里却闪起了更灿烂的光辉。

守护是最深邃的爱恋，我知道，岁月的侵蚀奈何不了明月的停留;但我更相信，那真挚的情感定会化成流星的光辉，照亮的今生今世的企盼。前路慢慢，我一定会紧紧抓着父亲的手，将那份感激永远留在心中。

训练初三作文

我的生活，没有色彩。

总有人说，他的生活是绿色的，因为他的生活充满希望：也有人说，他的生活是红色的，因为他的生活充满激情：也有人说，他的生活是紫色的。因为他的生活充满神秘。非要我说的话，我的生活是黑色的，枯燥无味的黑。

我和千千万万个中学生一样，每天都走在上学的路上——但现在有些变化。天天走在补课的路上。黑夜黑人黑车道，就是我能看见的全部。我何尝不希望像李白那样豪爽的生活，像老人一样悠闲的生活，像保尔一样辛苦的生活，但是不可能，我就是我，一个普通的中学生——太普通了。然而事情忽然有了变化。

一天，我拖着疲惫不堪的身子又一次的推开家门，又一次听见母亲的问候，又一次的坐在充满着练习册和教科书的桌前，我心里满是凄凉——枯燥的凄凉。但是我突然想起了同学借给我的一本《不抱怨的世界》，我决心改变下心情，仔细看看课外书。我忘记了时间，在这黑白中。许久之后，我放下了书本。“我们既可以选择过去，又可以抱怨现在，还可以创造未来。”读到这里我不再读了，已经够了。我的心受到了触动，并且豁然开朗。不是生活是黑色的，而是我是黑色的啊!是我去追求枯燥的生活，是我去抱怨枯燥的生活，而我也意识到自己的错误——在抱怨中越陷越深。我要改变自己，创造未来。

长舒一口气，我觉得我的心中已经燃起了星星之火，虽然很微弱，但是足够驱散我心头的阴霾。我又看了下窗外的黑夜：在这黑夜中，我发现了天空的紫，无边无际：在这黑夜中，我发现了炽热的红，热情奔放：在这黑夜中，我发现了绿，希望的绿。这就是生活的颜色么!

是的!我的生活是黑色的，但是是包容一切的黑，创造万物的黑。

我的生活，是黑色的。

字典上说:“合作是为了共同的目的，互相配合着做某事或共同完成某事。”这便是合作，你我双方利用彼此的资源，为了某个目标去努力，更容易走向成功。因此，团结就是力量，合作就有优势。

合作，可以使弱小变强大。

马克思曾说过:“我们知道个人都是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。”个人的力量总是微小的，可合作产生的力量却是巨大无比的。东汉末年，中国出现军阀混战。曹操势力逐渐强大，他统一北方后，准备南下夺取刘表的荆州和孙权的江东。公元2，曹操率大军二十多万，声势浩大。当时，刘备力量极为弱小，孙权的势力也无法抵挡。刘备派诸葛亮联合孙权，两军精诚合作，在赤壁打败曹军。刘备，孙权个人的力量是极其微弱的，如果个人迎战曹军，就如以卵击石，必输无疑。可他们学会合作，使微小的力量变得强大，最终才战胜曹军。由此可见，合作，可以使弱小变强大。

合作，才能共同进步。

毛泽东曾说过:“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”要围成篱笆需要三个桩，要成就一个好汉也需要三个帮。只有取长补短，才能互补互利互互惠共同进步。犀鸟，为犀牛找皮肤缝隙间的寄生虫，它既可以以虫为食，也可以让犀牛保护自己。犀牛，既可以减少皮肤里的寄生虫，又可以凭借小犀鸟灵敏的感觉来获知临近的危险。面对世界经济全球化的趋势，国际间的经济合作正迅速发展。各种组织的层次和规模不同，内容也各异，遍及亚欧，美，非各洲。这样的合作可以实现成员国间资源优化配置，经济上互补互利互惠，共同促进经济增长。大自然中的动物和人类一样，它们各有缺点和特长，却知道如何和他人合作，使彼此共同进步。可见，合作，才能取长补短，共同进步。

合作，才能实现共赢。

流星固然璀璨，但区区一颗只能成为他人眸中一瞬的闪亮，只有成雨而来才会星光闪耀，照亮夜空;一人独行，纵使无牵无挂，箭步如飞，终将终将孤独寂寞，孑孓而行;结伴同行，互相帮衬，才会团结友爱，互相帮助，共度难关，彰显英雄本色。人们追求的不应是独行间转瞬的溢彩流光，而应是互相扶持，合作共赢。由此可见，合作，才能实现共赢。

合作，可以使弱小变强大。合作，能取长补短，共同进步。合作，才能实现共赢。

作源于信任，且无处不在，更重要的是这种精神是难以估量的。“众人拾柴火焰高”让我们团结起来，拾起一根木柴，点燃一丝火种，让我们团结合作的火焰更加的旺盛。更加的火热，让团结合作的精神传递，传递到每个人的心中。

在人生的旅途中我们只是奔驰在疾速的动车上，一些最初上这趟列车的目的和这趟列车的终点，渐渐地在飞快的车速中变得茫然、变得虚幻。

三年前的我，坐在那漆黑的谱架前，上面放着厚重的书，名曰《考级教材》，而我则一遍又一遍练着那枯燥乏味的音阶、琶音和考级谱子。当我的手指又按错了个音后，我停下了，有些烦躁的将黑管扔到床上，看着那本厚重又乏味的书心里顿时冒出个念头，自己为什么要天天练习这些，难道只为了考级而考级吗?心中十分杂乱，想也想不出个头绪，反而越想心情越糟糕，不再看那本令我厌恶的书，将其从我眼前拿开，便随手一扔，“叮铃叮铃……”这些清脆又悦耳的声音盖过了书落地的声音让我一愣。

原来是书砸到了门上的风铃，这些小风铃仍不停地相碰，发出那清脆又简短的声音，无数个音连在一起，一首即兴的连绵的乐曲便流进我的心中，思绪不知不觉又回到了六年前。

那天的我偶然听到一声淳厚又柔和的声音，奏着一首悠扬的曲子，当时我便很喜欢那种声音，它是那么单纯、美好，从那时起我才知道那是黑管的声音，也是那个时候我便开始学习它。

当我拥有了一支黑管后便很积极的学习、练习它，希望有一天自己也可以吹出那种感染人的声音，每天都努力着，听着自己吹出的声音由一开始的生涩到后来的清晰再到后来的圆润，每一次的变化都让我兴喜。

猛然间，我似乎明白过来，自己当初的本心，只是最想要欣赏它声音的美，只是最想自己去亲自体会它的奥妙。

我再次抚摸上那棕黑的管身及那银白的按键，吹了首曾经感动过别人和自己的那首《爱》的曲子。我闭上眼，用心去聆听那从自己手指尖流动出来的音律，那悠扬又有些沉厚的声音，它没有箫声那么凄清，也没有笛子那么奔放，只有它那独特又悠扬柔和的声音。这才是我最初想要的，欣赏和体味它那独特的声音，它那给人无限畅想的美，它那感染人的音魂。而不是只为了考级而去练习它。

想通后的我，已陶醉在音乐的殿堂中无法自拔，将自己的情融入在乐谱中，使其不再乏味而是有了别具一格的韵味。

在人生的旅途中，我们可以放慢些脚步，不要让时间冲刷了自己最初的本心，冲淡了最初最想要的那些梦想。

训练初三作文

这会儿，天色阴沉下来，细碎的云朵像是被涂上了墨水，慵懒地在一排排瓦楞上方晃悠。

看样子快要下雨了。

小巷里的商贩们乱了手脚，忙着收起摊子，刚才炒花生米一样的叫卖声渐渐微弱。青石板路上，神色匆匆的行人步子好像都绊在了一起。

“让一让，让一让。”

一个小蘑菇头探出了人群，这稚嫩的声音比挂在门口的风铃还好听。他踮起脚四处张望，t恤衫被挤得皱巴巴的，放在胸前的小手里似乎攥着什么东西。

“叔叔，黄菱怎么卖啊?”小男孩儿跑到一辆脱了漆的三轮车旁边，长长地吁了一口气。

黄菱，上市的时间就快过了，是该买点儿。这辆三轮车上有张小矮桌，黄菱被一小袋一小袋地装好，堆放在上面。

“两块。”蹬车小贩的嗓子像一面破锣，咝咝啦啦的。

小男孩儿挠了挠脑袋，甜甜地笑着说：“我买一袋。”

“好嘞。小贩眯缝着黑亮的眼睛，咂嘴吸进一口烟，把手在他脏兮兮的衬衫上蹭了一下，然后转过身拿起一袋黄菱递给小男孩儿。

天空愈来愈阴晦了，树上的麻雀唧唧喳喳地叫个不停，好像它们也在骂这鬼天气。

凉风夹着水汽从巷口吹来，小男孩儿小心地摊开手掌看了看。这时，一个行人和他擦肩而过，他的胳膊一抖，两枚银色的硬币顺着手指滑了下来。

小男孩儿四下寻找，却只找到一枚硬币，他拭了一下眼角的泪珠，带着哭腔问：“叔叔，一块钱能买吗?”

一股浓浓的白烟从小贩嘴里呼出来，他摇摇头：“小朋友，快回家向你妈妈再要一块吧。”

“我不知道妈妈在哪儿。”微风吹得树叶沙沙作响，小男孩儿的声音有点儿哽咽，“妈妈和爸爸吵架了，他们让我和爷爷住。”

小贩的腿颤了一下。

“昨天我听到爷爷和邻居阿姨说他喜欢吃黄菱……今天早上去学校我没有买面包，省下两块钱……”

小贩的手酥软了，嘴里的烟差点儿掉下来。“一块钱卖……卖……卖给你。”

回到家里，小男孩儿解开塑料袋，一枚银色的亮得夺目的硬币正静静地躺在黄菱上面。

霎时，太阳冲出乌云，无限的光明在小男孩儿的笑脸上漾开了。

初三语文《公输》教学方案设计

公输盘给楚国制造云梯这种器械，制成后，要拿去攻打宋国。

墨子听到这个消息，就从鲁国动身，走了十天十夜，到达郢都，去见公输盘。

公输盘说：“先生有什么指教呢?”墨子说：“北方有人欺侮我，我想借重您的力量杀掉他。”

公输盘不高兴了。

墨子说：“请让我奉送给您十金。”

公输盘说：“我是讲道义的人，绝不能平白无故杀人。”

墨子站起来，拜了两拜，说：“请让我说几句话。我在北方听说您造了云梯，要拿去攻打宋国。宋国有什么罪呢?楚国有的是土地，缺少的是民众，如今去杀害自己缺少的民众而争夺自己并不缺少的土地，不能说是聪明。宋国并没有罪而要去攻打它，不能说是仁爱。懂得这个道理，却不据理力争，不能说是忠诚。争论而达不到目的，不能说是坚强。自己说讲道义，杀少量人还懂得不合理，却要去杀众多的人，不能说是明白事理。”

公输盘被说服了。

墨子说：“那么，为什么不停止攻宋呢?”

公输盘说：“不能，因为我已经对楚王说过了。”

墨子说：“(您)为什么不介绍我去见楚王呢?”

公输盘说：“好吧。”

墨子见了楚王，说：“现在这里有个人，抛掉自己华丽的车子，看到邻人有破车子便想去偷;抛掉自己的锦绣衣裳，看见邻人有粗布衣服就想去偷;抛掉自己的白米肥肉，看见邻人有糟糠便想去偷。这是什么样的人呢?”

楚王说：“(这个人)一定患了偷窃病了。”

墨子说：“楚国的土地方圆五千里，宋国的土地方圆只有五百里。这就好像华丽的车子和破车子相比。楚国有云梦泽，那里满是犀兕、麋鹿之类，长江、汉水里的鱼、鳖、鼋、鼍多得天下无比，宋国真像人们说的那样，是个连野鸡、兔子、鲫鱼都没有的地方。这就好像白米肥肉和糟糠相比。楚国有松、梓、、楠、樟这些大树，宋国却没有什么大树。这就好像锦绣衣裳和粗布衣服相比。我认为大王攻打宋国，正和这个害偷窃病的人一样。”

楚王说：“对呀!虽然是这样，但是公输盘给我造好云梯了，(我)一定要打下宋国。”

于是，楚王召见公输盘。墨子解下衣带当作城，用竹片当器械。公输盘一次又一次地设下攻城的方法，墨子一次又一次地挡住了他。公输盘的攻城器械都用尽了，墨子的守城办法还绰绰有余。

公输盘技穷了，但他说：“我知道怎么对付你了，可是我不说。”

墨子也说：“我也知道你要怎么对付我，可是我也不说。”

楚王问这是怎么回事。墨子说：“公输盘的意思，只不过是想要杀死我。杀了我，宋国就守不住了，就可以攻下了。可是我的学生禽滑厘等三百人，已经拿着我的防守器械，在宋国城上等待楚国来进攻了。即使杀了我，也不能杀尽保卫宋国的`人。”

楚王说：“好啦!我不攻打宋国了。”

训练初三作文

无论你走到大街上，工厂里，或者校园里，你总会发现许多人的衣着打扮都总有相似之处。这是因为这些人都认为这是时髦，是流行的象征，但是，他们并不知道自己打扮成这样并不适合自己。

有些人长得非常胖，但是，看那些长得瘦的人穿的非常漂亮，于是也学了起来;有些人长得很低，但是，看见那些个子高的人穿得非常漂亮，于是也学着人家穿了起来。这样，把自己打扮得不伦不类，不仅失去了美感，并且还会被别人嘲笑为一个“没有跟上潮流的跟屁虫”。

这种盲从心理，是人人都有的，但是，有的人严重一些，这样，对自己的影响就大，影响了自己做事情时的正确判断能力。

有这样一个案例，曾经有一家电影院在放映电影时失火了，数百名观众顿时乱作一团，大部分都朝大门跑去，可他们却不知道大门所在的位置正是失火的地方，只有少数人沿安全通道逃了出去。事后记者采访那些受伤人员时，问他们为什么向大门方向跑，而不走安全通道呢?大部分人回答说，是因为看到别人这样跑，自己也就跟着跑，原来盲从的后果竟如此严重。竟管穿服装不同于火灾逃生，但是，盲从的心理因素和后果是完全一样的。

盲从会使我们丢掉正确审视自己的理智和能力。像我们学生，一味追求新潮，追求流行，还怎么把心思用到学习上呢?其实，每个人无论你高矮胖瘦，都有自己的的特点，也完全可以穿出自己风格，自己的神采来。要知道百花园里万紫千红，争奇斗艳，各有各的风姿，各有各的韵味，没有那两朵花是完全相同的，才显得风情万种，妖娆无比。

让我们抛开外界的影响，抛开盲从心理，张扬自己的个性，创造自己美好的明天吧!

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训练初三作文

路上好风景，谓之艺术。

我套上一件又一件暖和的衣服，再外加一件大棉袄，出了门，上学去。一路上，水泥、瓷砖、铁栅栏、人工草坪、修剪好的花和树，给人的感觉就是“好规矩”。其实，这也是好风景。有人说，这是艺术，而我却认为：这只是技术，毕竟没有鸟儿、蝴蝶、蜜蜂和其他一些活蹦乱跳的小东西。没有了生命的活力，岂敢称之为艺术?这只不过又是一件件冰冷的东西罢了。

童言无忌吗?未必。

我去买早点，问：“有新鲜的牛奶吗?”那位肥胖的阿姨满脸堆着笑说：“有。”弯下腰去柜台里拿，她的小孩，一个看不出是几岁的小男孩，忙说：“妈妈，拿错了，那是上个星期的。”阿姨的手僵住了，我盯着阿姨，她的笑容堆得更紧了，看不出是笑还是……终于她动了，边说些什么边换了一杯。我满怀庆幸地拿了牛奶，并向小男孩投去了感激的目光，而他只是怯生生的。我走了，分明地，听见背后，阿姨正恶狠狠地教训小男孩：“以后再有客人来，不许乱说话。”我喝着热牛奶，同样的感觉：好凉。

光明正大的小偷。

离学校很近了，我加快了步伐。这时我看见一位叔叔跟一位阿姨走得很近，我以为他们是情侣，可惜不是：叔叔的手一直在探索阿姨的口袋。他终究什么也没得到。可他仍不死心，手伸进了阿姨的包里。我喊了声：“阿姨，小心你的包。”小偷马上夺了包，并顺手推了一下阿姨。阿姨没站稳，撞到了身后的彪形大汉，大汉吼着说：“站好点，幸好老子没提什么易碎品。”阿姨连连道歉，竟忘了追包。而这时路上的人，这么多的人都看到小偷抢了包跑了，却没一个人去追，他们只是继续赶路。而阿姨转过身来却骂我：“谁叫你叫的?你不叫，他也不会抢包，包里根本没钱，他偷不到就不会偷了。现在害我损失了一个包……”阿姨竟然会骂我，而那个小偷仿佛是光明正大的。

我仔细观察周围的人，他们都穿得很单薄。在这样一个冷冰冰的环境之下，他们竟然不感觉冷。这真是当今社会的好风景!也许人们早已遗忘了冷，对于冷，似乎已经麻木了。一夜未眠，噩梦连连，尽管盖的是很暖和很暖和的被子，可我还是蜷缩成一团。因为空气是冷的，而空气无所不入。我悲苦凄然。

训练初三作文

初三中考作文训练1曾经的原创：甘当绿叶(变化主题)。

绿叶让鲜花更加美丽，我甘当一片绿叶。——题记。

“你，站到她后面去!”舞蹈老师正为舞蹈比赛排队形，而我很不幸地被调到了最后一排。明明是一起训练，我跳得也不比你差，为什么让我站这么后面?凭什么让我给你当陪衬?看着领舞优美的舞姿，我心中不禁愤愤地想着，但还是努力地练习着。

终于，枯燥的训练结束了，我独自走在回家的路上。刺眼的眼光毫不留情地照在脸上，好像在嘲笑我的遭遇。耐不住夏天的炎热，我走到树荫下歇脚。突然，一抹绿色映入我眼帘。

是树下的小草。他们一个个骄傲挺拔，随着微风轻轻地摇摆着身子，仿佛在向我大声诉说着他们的命运：

他们从幼苗开始便长在这棵参天大树下，他们本不甘只成为衬托大树的“绿叶”，却不料，不论他们怎么拼命地向上长，都无法让自己高于这大树。就在这一次次的尝试，一次次地失败与不甘心中，他们终于知道了自己的命运。但是他们没有就此放弃，他们努力地给大树做陪衬，努力地默默地贡献出自己每一分每一毫的力量。他们为自己是“绿叶”而骄傲。

是的，他们渺小，他们微不足道，我又何尝不是?我们同样是这世上渺小的一粒沙。但这些小草们却可以这样努力，默默无闻地奉献，骄傲地生活，为何我却不能呢?我恍然大悟，一种名为“敬佩”的感情油然而生。我快步跑回家，风在我耳边呼啸，仿佛在鼓励我去奉献出自己每分每毫的力量。嫉妒与怨恨早已被我抛在脑后，心中只剩下一个想法：我为我成为一片“绿叶”而骄傲。

在生活中，我们都可能会成为别人的配角，成为别人主演的人生大戏上的一片绿叶。虽然只是一片微不足道的绿叶，但它却能让红花变得万般美丽，愈加鲜红。

或许我就像那大树下的小草，充当着为大树做陪衬的角色，但我心甘情愿。大树因为有了小草才显得愈加高大;天空因为有了白云才会显得愈加蔚蓝;生活因为有了绿叶才会显得愈加精彩。

绿叶让鲜花更加美丽，在这人生的大戏中，我甘当一片绿叶。

初三中考作文训练2曾经的范文：我战胜了自己。

在我的脑海里，有一次经历使我难忘，那是一次令我激动而又意味深长的经历。

寒假的一天，妈妈带我来到顺义莲花山滑雪场。我穿上滑雪服、滑雪板上场了。雪场的景色十分壮观，好像一幅银白色的画卷。近处的初级滑道与中级滑道形成了两条高低不一的线条，远处的高级滑道像一条白龙一样盘绕着雪山，我不由得怦然心动。妈妈给我请了一名教练，从最基础开始学起，用了一上午，我已经可以在中级滑道上顺利用s形滑法滑行了。

下午，教练说：“咱们可以去高级滑道上试试了，”“可我……”听到教练这么说，我感到太突然了，再看看近乎于笔直的高级滑道，上面滑雪的人像移动的小蚂蚁，令我心惊胆战，但教师的热情很高，我只好“明知山有虎，偏向虎山行”了。我们先坐缆车上山，缆车徐徐地把我们带上陡峭的山坡。从上面看下去，我头晕目眩，毛骨悚然。终于我们到达了山顶，俯视山下，蚂蚁似的人在穿梭移动着，我的心已经到了嗓子眼儿，胸口像堵了一块大石头，呼吸困难，想说话说不出来，腿也像面条一样，支撑不了身体。只听教练说：“就按照s形滑法慢慢滑，别紧张。”“教练，我怕，咱们回去吧!”我控制不了自己恐惧的心理，终于说出来了。“是个男子汉就滑下去!”教练吼道。他的话如同战场上的集结号，我不敢再退缩一步。

我牙一咬，心一横，闭上眼睛，大声一叫：“啊!”冲了下去。只听耳边“嗖嗖”的风声，我的心紧缩成一团，双手紧握滑雪杖，双膝弯曲，身体向前倾，四肢僵硬，就像一个雕塑。此刻教练叮嘱的动作要领早已抛在脑后，只觉得身体失重一般地向下飞速滑行，犹如穿梭在时空隧道……随着坡度落差减小，我滑行的速度缓冲了许多，我的心也舒展了一些，眼睛眯成一条缝儿，探视着前方。

渐渐地我睁开了眼睛，僵硬的身体好像活了过来，我调整了一下紧绷的神经，定一定神儿，啊!终点就在眼前了，我兴奋地用雪杖撑了几下雪道，飞快地向终点冲去。

此刻我如释重负，欣喜若狂!我扔了雪杖，松散地躺在雪地上，望着的天空，心旷神怡!回味刚才那惊心动魄的一幕，一股成就感油然而生，我不仅完成了一见我想都不敢想的事，更战胜了我内心的胆怯。

这次经历给了我一个重要的人生启示，在困难面前，少一份胆怯，多一份战胜困难的信心和勇气，你就一定会向成功迈进!

初三中考作文训练3曾经的范文：流泪的红蜡烛。

我先点燃了六支蜡烛，看着眼前六点燃烧的小火焰，不禁陷入了沉思：这六年间，我还是一名稚气未脱的儿童，满脑子想的都是玩耍。记得小时候我和小伙伴们一起玩拼装玩具，拼出了一顶小王冠。我兴奋地戴着它在外面乱跑，连睡觉也舍不得摘下。而现在，再好的东西投入我的心湖，都不能激起一点涟漪，更别提自制玩具了。

我又点了六支蜡烛，不由地又想起了我的六年小学：那时，虽然有了些束缚，但也很轻松。课间，朋友们围在一起画漫画，聊天，做游戏。上课气氛很活跃，家庭作业也不多。大家快乐地学习，积极地讨论;三个臭皮匠，顶个诸葛亮，同学间齐心协力，再难的题也迎刃而解。而现在，名义上仍有许多朋友，心里却感到孤单。我知道长大了——什么事都要靠自己完成，因为别人都有自己的活计，谁也没有义务帮你。

初三中考作文训练4曾经的范文：凝聚(变化题材)。

“乡愁”是一个抽象的词。在我眼里，它是缥缈的，没有实体的。它存在于一个人日记的字里行间，或分散在一个人打给家里的电话中的只言片语。

我爸离开家乡26年了。他从温暖潮湿的江西老家来到寒冷干燥的北方，一住就是26年。我曾质疑过他身上有否有“乡愁”的这东西的存在。他不记日记，甚至不写学术论文以外的任何文字;他打给家里的电话中从未泛出过一丝伤感或想念，只是用外人听不懂的南方方言说些简单的问候与叮嘱。

江西是个不起眼的省，不像广东、上海那样天天出现在新闻中。我和我爸在北京唯一能搜索到的，江西的符号，就是江西脐橙。江西的特产。

江西脐橙在每年冬天的时候大批大批地涌进京城，也一箱一箱地被我爸搬回家。我爸每到冬天快来时都念叨着“我们江西的脐橙”。他整箱整箱地买来，一天能吃三、四个，还“逼迫”我和我妈一天吃好几个。江西脐橙个儿大饱满，甜而不酸，吸收了江西一年的天光地气。对于我爸而言，吃橙子的十分钟，是幸福而圆满的十分钟。在北京这座繁华的都市中，脐橙是他唯一能碰触到的，来自家乡的甘甜。

我与他散步，他看到路边的卡车里有卖橙子的，都会兴奋地跑去，拿起橙子仔细端详着。“这橙子哪儿来的?”他问水果贩。”江西的，赣南脐橙!”他聚精会神地玩弄着手里的橙子，说：“这个不是，个儿太小了。我就是江西人我还能不知道我家橙子什么样吗?”有时他遇见让自己满意的橙子，不管家里还有几箱都还要买。我劝他：“咱家还有很多呢。”他固执地付了款，拎着橙子笑嘻嘻地说：“这个橙子好，一看就是我们江西的。”

有年寒假，我天天去学校参加班会的排练。每次我离家之前他都往我包里放五、六个橙子，让原本很轻的书包无比沉重。“给你们班同学分着吃，别忘了告诉他们是江西的脐橙啊。”他再三叮嘱。我便把橙子分给同学们，整个采排站的楼道都弥漫着橙子的香甜。我好像被我爸附了体一样，一遍一遍地念叨着“我们赣南脐橙天下无敌”，念叨着我这个素未谋面的祖籍。

我想起他出门前对我反反复复的叮嘱中透着一点点乞求的语气，他怀疑水果贩用劣质橙子冒充赣南脐橙时说话带着一点点愤怒的情绪。我突然感觉到了这个四十多岁的浪子乡愁。他不会用笨拙的文字描绘它，不会让它泛滥在电话线这一端的言语之中。它被压缩在家乡的橙子中，它虽小，却能让这个离家多年在奋斗路上筚路蓝缕的中年男人的心柔软下来。

他所有的乡愁，都凝聚在这小小的橙子里了。

训练初三作文

“这次作业做得好的有……”数学老师抬高声音说着。成绩平平的我，照旧低着头，在教室一隅黯淡着。

“寒寒，”隐隐约约传来老师的声音。我吗?我被表扬了吗?我一脸震惊，睁着卡姿兰大眼睛在老师脸上努力寻找肯定的答案。

“哦，不好意思，她是错太多的，分错类了。”老师淡淡地说，略略地扫了我一眼，就继续念其他的名字。

此时全班同学可热闹起来了，胖胖的李明笑得前俯后仰，

他的大肚子也顽劣起来，突兀地抖动着;最讨厌的小张嘴咧得开开的，几颗大黄牙触目地暴露着，炫耀着;连我最喜欢的小月也眉眼盈盈的。这笑声对我产生一种压力，我把头埋得低低的，尽力往校服领里钻，感觉空气里充斥的都是“尬”字。

也许我真的是个笑话，从六年级开始，我的数学成绩就抛物线式的下降，有时候竟考了寒酸的几分，作业永远是基本全错的，成绩永远是少数不及格的，这就是我和数学的孽缘啊。

不!绝不!我，寒寒，天生脾气倔强，不好惹，区区数学，你等着，看我涅槃重生，看我逆风翻盘。

每每又想放弃或者偷懒时，我都告诫自己别像上次那样被同学嘲笑，以此激励自己……这以后我的数学成绩扶摇直上(画外音：此处省略一百字)自不必多说。细细回想这个过程，其实原本我也资历平平，就是那份坚持让我摆脱低分的困扰。

给自己一些坚持的动力，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，莫输心，稳步走!

初三语文《公输》教学方案设计

1初步学会科普说明文的阅读方法：从事实中把握知识要点，从全文的理解把握中分析了解作者怎样运用语言文字，准确生动地介绍科学知识的方法。

2了解动物冬眠的知识，学习作者根据认真观察的结果进行硬件科学态度。

3学会生字，理解“荡然无存”等词语。

重点：学会科普说明文的阅读方法。

难点：学习作者进行研究的科学态度。

第一课时。

课时目标。

1学会生字，质疑问难。

2初知大意，统一分段，学习第一段。

教学过程。

1定向。

《会说话的灯》、《航天飞机》是什么课文？这类课文有什么特点？

我们学习这类科普说明文，重要的是学会阅读的方法。

揭题，齐读“学习提示”。

2自读。

通读全文，划出问题。

自学生字词。

自学互查抽查准备试听讲评订正。

《冬眠》讲什么？什么是冬眠？造成冬眠的主要原因是什么？

质疑问难：哪些问题希望在课堂上研究解决？

3分段。

这篇科普说明文和《会说话的灯》在记叙顺序上有什么不同？

按“准备观察进入冬眠观察发现结束冬眠”的提示分段。

讲述分段及分段理由。

4阅读。

自由读，这段讲什么？

指名读，思考“我决定把它带回家，看看它怎样冬眠”在课文中有什么作用？

根据这句，课文应该介绍些什么？

小组议全班讨论齐读第一段。

5作业。

作业本上第1题。

读书并收集有关动物冬眠的资料。

第二课时。

课时目标。

1学习第二段，搞清动物的冬眠及冬眠的主要原因。

2了解科普说明文严谨准确的.写作特点和运用数字写法的好处。

教学过程。

1检查：看拼音写词。根据意思写词。

2阅读。

重点学习第4自然段。

用“不是----而是-----”句式说说冬眠是什么，为什么说不动物睡眠。为什么冬眠和日月扯不上关系。

出示灯片“一般地说-----低温是促成冬眠的主要原因。”

研究“一般地说”“但是”“因此”在句群中的作用。

出示下列句子和第5自然段比较。

（略）。

《冬眠》是作者叙述观察刺猬冬眠情况的，为什么要用4、5自然段转述书本上的知识？

重读第二段，完成作业本第4题作业。

独立做全班汇报评价修改订正。

3练习。

作业本第2、3题。

有余力的，学习第4自然段的写法，用“一般地说”“但是”“因此”等词语，把下面的文句连成一段准确严密的说明。

青蛙眼睛能准确判断活动的物体，却看不清静止的动物。

青蛙能用舌头捕捉空中一闪而过害虫。放在青蛙眼前的死虫，它不会吃。

人们把死昆虫用线拴住，在青蛙面前一晃动，昆虫马上被青蛙吞食了。

第三课时。

课时目标。

1学习三、四段，了解作者的新发现，学习作者的科学精神。

2了解科普说明文的一般学法和写法。

教学过程。

1学三、四段。

自由读第三段，思考：

用自己的话说说作者观察刺猬冬眠的经过各新发现。

自由读第四段。

2重新默读课文，思考：

《冬眠》介绍了几个知识点？研究动物有什么意义？

从课文看，作者是个怎样的人？

我们有一只刺猬和作者有一只刺猬，有哪些不同？我们可以从作者身上学到些什么？

3巩固作业。

完成作业本第6题。

在下列各题避任选两题作业。

作业本上第7题。

写句子。

荡然无存[]。

野性难驯[]。

即使------也--------至少--------。

以《当人类掌握休眠秘密后》为题写一篇短文。

介绍一种动物休眠的趣闻。

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训练初三作文

记得读小学时要走两里路去学校，其中一半路要沿着一条小溪走。

小溪只有两三米宽，两边长满了各种杂草，溪水里长了很多像头发一样的长长的水草，我们管它叫丝草。溪边的小路是我的上学之路，也是我和伙伴们的嬉戏之路。

每天吃过早饭，我和几个伙伴结伴沿着溪岸走着去上学。早上空气最清新，溪边吹着凉爽的风，山林里鸟儿也叫得正欢，我们边走边说笑着，时不时会发出一阵阵笑声、打闹声，这样走到学校还一点儿也不觉得累。

记得有两三年，溪水猛涨，把堤岸给冲垮了，大人们就把三条树干捆在一起搭了一座窄窄的小桥。一些胆小的同学望着对岸不敢走过去，大一点儿的同学背着小一点儿的也显得很紧张，有些人宁愿绕着田畔多走一点儿路也不走这座桥，我们几个男孩子则都很大胆地从桥上走了过去，走到对岸，回头望望那些不敢上桥的同学自豪地笑。

我还记得，到了春末，岸边长着可以吃的红色的野草莓，味道酸酸的、甜甜的。容易够到的都被人摘了。有一些在水边沿，几个馋嘴的伙伴说下水去摘。我想了想，有点儿犹豫，可看了看那些红艳艳的果子也就顾不上什么了。我们一起挽起裤子下了水，等上岸时一个个嘴巴周围都红红的，都吃了个饱。不妙的是春末的水还是很凉的，我和伙伴都飞跑了回去换衣服。

过了一段时间，天气热了。我们男孩子可闲不住了。虽然学校三令五申不准去溪里洗澡，但我们男孩子可不像绵羊一样驯服，每天中午都要跳进溪水里泡一泡。到了周六，伙伴们结伴去溪里游泳，大家在溪水里做各种游戏，最常玩的是“木打电”、“石头——剪子——布”。输的人去抓别人，如果快被抓到了就说“木”，那就不能动了，等同伴来救。同伴来碰一下你就可以逃走了。如果大伙儿全“木”了，那最后一个“木”的人就成为新一轮的抓人者。这个游戏我们玩起来总是乐此不疲。抓人者一个猛子扎进水里，我们就快速散开，找地方躲藏起来。本领厉害的就不用躲藏，不怕抓人者来抓，果真来了，就和抓人者赛起了游泳，看谁游得快。我们躲藏的办法无奇不有：有的爬到岸上，抓人者刚刚爬上岸想抓他，他就一下子跳下水去;有的抓一大把丝草戴在头上，伪装成丝草，不仔细看，真看不出来丝草下面还有颗脑袋呢!每当玩这些游戏的时候，我就想，假如我们生活在战争年代，说不定我们也是一个个小英雄雨来呢。

在这条溪流的陪伴下，转眼五个春秋过去了。我也由乡下搬到了县城住。

在县城上初中，有好长一段时问无法适应。不能像在溪水边那么尢拘尢束，没有了小溪的陪伴，上学的路途哪怕短短的也真的觉得无聊。

小溪啊，有你陪伴，我们那群小伙伴那么生龙活虎，无拘无束地度过纯真快乐的小学时光。小溪啊，至今你还是令我深深地依恋和怀念!小溪啊，不知道什么时候能重新回到你的怀抱。

初三中考作文训练

数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考考查的重点。因此，要掌握好代数中各种概念、分类、定义、性质和判定，构建知识网络，应用这些概念去解决问题。

2、及时总结做题方法。

教师经常在一对一教学中强调：一定要勤做练习题，并养成解题后反思的习惯：反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣和联系。逐步做到举一反三、触类旁通。

3、重视中考动向求。

把握好目前的中考动向，特别是近年来中考越来越注重解题过程的规范和解答过程的完整。指出，解答题中过程分比最后的答案要重要得多，不要知道答案而不得分。

4、注重把握应试技巧。

有专家曾对高考落榜生和高考佼佼者进行过调查，发现他们的最大区别不是智力，而是应试中的心理状态。事实上，应试中的心态对应试的成功将日趋重要。具有良好心理状态的考生，可以较好地运筹时间，减少应试中的心理损伤。

5、建立错题档案，做到万无一失。

称，准备一本数学学习错题本，把平时犯的错误记下来，并且经常地拿出来看看，这对于积累解题经验、总结解题思路、掌握学习方法有极大的帮助。

一、第一轮复习（课本系统知识复习）。

1、重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。复习时应以课本为主，在复习时必须深钻教材，把书中的.内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构。

2、夯实基础，学会思考。在应用基础知识时应做到熟练、正确、迅速。

3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。

二、第一轮复习应该注意的几个问题。

1、扎扎实实地夯实基础。使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

2、中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不脱离课本。

3、不搞题海战术，精讲精练。

4、定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化。

5、注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学生体验成功的快乐。

6、注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美、以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

三、第二轮复习（热点专题突破）。

1、第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；抓重点内容，适当练习热点题型。这些中考题大部分来源于课本，有的对知识性要求不同，但题型新颖，背景复杂，文字冗长，不易梳理，所以应重视这方面的学习和训练，以便熟悉、适应这类题型。

2、第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

四、第三轮复习（重难点突破以及中考模拟）。

1、重难点知识讲解、突破。

2、中考试题模拟。