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大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在您的专业课上，没有认真的来听课，学好我们本专业的知识，反而还是趴在桌子上睡觉了，对您也是不够尊重，而且自己学不到东西，其实也是特别大的损失，我也是被您批评之后，也是后悔自己这样做了，我也是要对自己的行为来做一个检讨。
在学校里面，其实我们的专业课是很重要的，老师也是非常的负责，每次都是会点名，会提问，让我们专注在课堂上，真的来学到东西，虽然说大学比较的自由，一些课堂老师也是不会怎么管我们有没有认真的在听课，但是也是有像您这么负责的老师，我这次也是昨天晚上玩游戏太晚，没有睡好，但是我也是没有旷课，于是来到课堂了，但是真的很困，所以也是坐在了后面的位置上，听着听着，我也是趴在桌子上，眯着眼睛，也是睡着了，老师叫我的时候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪里，而我的这个状态根本也是无法去好好的学习，我也是不能晚上玩游戏玩那么的晚，特别是第二天还有课要上。
课堂上，要去认真的听，做好笔记，特别是我们的专业课，老师本来也是很负责，我更是要认真的来听，当初努力，而今能有机会在大学学习，这个机会是要去珍惜的，不能说还荒废掉了，虽然说休息的时候也是可以玩游戏来放松下，但是也是不能说一直在玩，而导致了自己没有在学习上面去努力，我也是这段日子松懈了很多，之前放假的时间太长了一些，虽然在家也是有学习，但是没有监督，自己也是比较的懒散，天天也是玩游戏有些着迷，我也是不该这样子，特别是回到学校，更是要把状态找回来，认真的来学点知识。
老师，我也是知道错误了，上课的时间不能睡觉，要认真来听，而休息的时候也是要克制住自己，不能说玩游戏玩到自己都没休息好，偶尔玩一下没有什么关系，但是必须要在学习方面有自己的计划，主动自觉一些来学，我们也不是高中的那个阶段，时刻要老师来监督，老师对我们负责，而我们自己更是要对自己来负责，认真的把课上好，学到东西，那么这个大学也就不是白上，以后进入到社会，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪费在大学的时间，以后想要有学习的机会也没有那么的容易，我也是要珍惜，要来认真的听课。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉的学问学生作文
好些小朋友长大了，还和爸爸妈妈睡在一起，而我5岁时，便开始独自睡觉了。
记得第一天晚上，我独自躺在床上滚来滚去睡不着，心里特别害怕的想：”老鼠真的会钻进我的被窝，把我的耳朵吃掉么？怪物一来会把我活活的吞吃了么？“我不想去想它，可它像放电影一样，一遍又一遍的播放着。顿时我想到了老鼠怕猫，怪物怕孙悟空的故事，于是我打开灯，画了一张黑色的猫和一个孙悟空的图像，把它们贴在了床头上，心想：”有了这两个护身符我再也不用害怕了“，就这样第一个夜晚我睡的可香了。
从此以后，我就自己一个人单独一个房间睡觉了。
第一次单独睡觉。
妈妈给我买了一个小房子形状的帐篷，有两个门，一扇窗户，很漂亮的颜色，我很喜欢。小房子帐篷很大，我们一家三口坐在里面都不觉得挤。
星期五的的晚上，我特别想睡在帐篷里，于是爸爸妈妈把帐篷底下垫了塑胶地板，又把帐篷里垫得厚厚的，暖暖的。我终于可以在帐篷里睡觉了！
晚上，我钻进帐篷房子里，和爸爸妈妈照了好多合影，兴奋得半天都睡不着。
我同意了，然后一个人在屋里无聊地玩了好长时间，到了六点半，爸爸妈妈才起床。
今天晚上我还要睡帐篷，妈妈问我，不是觉得小帐篷有些闷吗，确定还要睡帐篷吗？我跟妈妈说，让她把两个门都打开，这样就不觉得闷了。
第一次自己睡觉。
在我的日常生活中有许多的第一次，第一次游泳；第一次考试；第一次参加比赛……而我第一次自己睡觉的经历却历历在目令我难忘。
在我六岁的时候，我们搬进了新房子，我有了自己的房间，妈妈还在房子中装上了印有小熊图案的窗帘，卡通灯，准备了小牛图案的被子。把房间布置的像童话王国。搬进新家的第一个晚上，妈妈对我说：‘’贝贝‘’，你也不小了，该一个人睡了，今晚你就试一下，行不行。行，我巴不得一个人睡呢，听妈妈这麽一说，高兴的一蹦三尺高，从小到大我还没有一个人睡过呢。今天。终于拥有自己的小天地了！便三步并作两步地跑到自己的房间，穿上睡衣，一下子钻进被窝，妈妈帮我关了灯走了。
妈妈走后，我兴奋得偷偷睁看眼睛，想看看我这个美丽的童话王国夜晚的样子！但房间里一片漆黑，我心里怕怕的，有点懊悔刚才答应了妈妈的要求，忽然，我看见玻璃上有一个小红点，在黑暗中，愈显明亮！呀！那不是《西游记》中头上发红光的妖怪吗！我吓得连忙用被子蒙住了头，大气也不敢出，过了一会儿，我从被子里钻了出来，发现小红点还在亮着，我光着脚丫，不顾一且的，向妈妈呼救！
我告诉了妈妈“红点”的'故事，妈妈忍不住笑了，“那是电视电源没关，小红点还亮着的原因，世上没有什么妖怪。”我听了后，才抱着我的娃娃回去睡了。
我怕。“眼泪也不争气的流了出来。
妈妈见我害怕的样子，说‘’别怕，我今天陪你睡，世界上没有妖怪的，你从一数到一百就会睡着了，我听了妈妈的话，轻轻的睡了，仿佛还做了一个甜甜的梦，梦见自己变成的天使，在空中嬉戏，遨游，那种感觉快乐极了。
第二天。我早上起来，发现呜呜的声音是楼下在埋管子，根本不是妖怪，从那天起，我再也不怕了。
万事开头难，只要闯过了第一关，就没有过不去的火焰山。
人生中的每一个第一次，都值得我们珍藏，他都是我们宝贵的财富，在长大后慢慢回忆，那是多么美好啊。
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx，今天欧文旷课这件事情影响是不好的，这一点我非常清楚，对于这段时间以来的行为我很是自责，没有好好的把握住心态，在上面都不是非常的上心，这让我感觉很不好，我也不希望这样的情况再发生了，作为一名大学生这是非常不好的，发生这样的情况对我而言是一种很不好的行为，也让我很是难受，旷课的事情您不是一次两次说了，可是我犯了这种错误，我今天早上本应该去上课的，可是就是抱着侥幸的心理，没有去上课，这样的行为我感觉自己的对不住大家，我们班这段时间以来各方面都很不错，学习的氛围也是很高，对于这一点我还是比较在乎的，现在想了想我的情况，真的是不应该再出现了，我一定要保持好心态，给自己做一个深刻的检讨。
我作为一名大学生了，还是这么的不自觉，今天早上第一节课本就是专业课非常的重要，但是我却不是很上心，对这些都是敷衍过去，我认为这非常影响我，我想了很久我现在真的是有非常大的问题，我一直都在包保持着好的状态现在我也一直都在认为的做好这些细节上面的东西，我认为这对于我而言是一个挑战我应该去认真的落实好自己的事情，在以后的学习当中我再也不能抱着这样的侥幸心理了，毕竟学习还会自己的事情的，在这一方面不能消极，现在我是深刻的认识到了这些，我一定要好好的去纠正自己。
今天我的情况还是非常不好的，我影响了自己的学习，本来专业课的时间就是非常的紧张，现在的学习进度还是非常快的，我还是这般下去，这怎么能行，对自己的专业知识不上心，未来肯定会后悔的，现在惭愧的心情一直蔓延在我的心头，我不能再继续这么下去了，对待这些我应该付出足够的时间跟精力，我的情况真的是非常的不好，接下来的学习我不能再这么下去了，这是对自己的不负责，未来需要承担后果的`，我也影响了班级的形象，今天查课的时候我还是被查到了，给班级丢人了，我真的是非常的自责，您一直都对我是非常的看好认为我不会对自己这么不负责，但是我让您失望了，我一定会好好的承担责任，今后的学习当中弥补今天的错误，我再也不会旷课了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉的学问学生作文
无奈之下，我只好回到自己的房间。睡觉的时候，我在心里默默地为自己打气：没事的，睡哪儿不都是一样吗？只不过是自己睡罢了。于是，我脱掉了衣服，熄了灯，躺了下来。
可是，我一躺下来，心里就乱糟糟的，一会想一些自己喜欢的歌，一会想一些老师讲课的内容，一会想白天学校发生的事……我辗转反侧，久久不能入睡，迷迷糊糊中竟想起了上午同学给我讲的鬼故事。这不想不要紧，一想可是不得了，后来，我甚至觉得后面有鬼在看着我，屋外也刮起了大风，呜――，呜――，好像身后的厉鬼在嚎叫。我越想越害怕，只好把灯打开，然后把我的玩具：什么芭比娃娃呀、小熊维尼呀、圣诞老人呀……全都放在了床边。
尽管这样，熄灯后，我还是不由自主地想起了那个鬼故事，那个厉鬼仿佛一直在我身后转悠。我想喊爸爸妈妈，可又没有勇气。就这样，我在煎熬中不知什么时候睡着了。第二天，我竟熟睡到十点半才醒来。
熬过了最初噩梦般的一个独自居住的夜晚，这以后，我变得愈来愈勇敢起来，竟渐渐锻炼出了一颗独立自主的心。那难忘的一夜，将永远印记在我成长的历程中。
第一次自己睡。
人生中，有许多的第一次。它们像一朵朵鲜花绽放在人上的道路上，给人生的道路增添了几分柔媚与美丽，着实是珍贵！
今天，我要讲的是第一次睡觉。想必大家小时候都是一个人睡觉的吧？可是我却是个名副其实的胆小鬼。非得粘着老妈才睡得着。无论老爸怎么取笑，我每天总是雷打不动地抱着被子到老妈哪儿睡。今天，情况有点不同，爸爸举着棍子，赶鸭子般把俺赶回了我自己的小房间。可怜的我呀，不得不心惊胆颤地钻进了被窝。碍于我丰富的想象力，我把衣服裤子统统推了下去，还拿了个电筒＿＿害怕就照照。我忐忑不安地关了灯，刚一回头，我的心快要跳到喉咙了！只见两只绿阴阴的眼睛恶狠狠地瞪着我，我以破世界纪录般的速度钻进被窝，身子仿佛触电一般，浑身抖个不停。可是被窝里又实在太闷了，我不得不把头伸出被窝来，使劲呼吸着新鲜空气，味道实在太好啦！可是，在我抬头的一瞬间――鬼！一个无头鬼！！！我又不要命似的钻进被窝，这时，我想起了我的手电筒还在被窝外呢。可是，外面有个无头鬼，我怎办？我定了定心，想：鬼有什么可怕的？不就是一个小鬼吗？顶多跟它打一架，实在不行就叫老爸老妈来，大不了重新投胎转世。我战战兢兢地探出脑袋，左顾右盼，看看有什么动静，又小心翼翼地拿起电筒迅速收回被窝。忽然，远处传来忽高忽低的呜咽声，似乎在悲切地述说着什么，又似乎在抱怨什么，我浑身上下无不毛骨悚然，全身起了鸡皮疙瘩。我既不敢翻身，又不敢放松警惕，只敢发出轻微的呼吸声。全身被汗浸湿了。不知为什么，我觉得十分委屈、害怕、孤单，这种不知什么滋味的感觉油然而生，我忍不住小声哭泣了起来。不知过了多久，我才伴着哭声入睡了，梦里全是朋友远离了我，老师远离了我，父母远离了我。一切都远离了我。我既伤心，又无可奈何，只能眼睁睁地看着他们远离我而去。
睡得正香的我被一阵阵的闹钟声惊醒了一看自己，浑身是汗，枕头、棉被都被我汗湿了。再打量自己的小房间，一切照旧。昨天的绿眼怪物只不过是两张绿色的夜光纸，无头鬼只是一件挂在窗前的衣服。呜咽声就更别提了，是邻居孩子的哭声，这不，一早又哭开了。我不由得开始嘲笑自己，也太胆小了吧？不行，我得多练习独自睡才行！
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睡觉的学问学生作文
睡觉，相信每一个人都熟悉这个词，睡觉的学问作文。人的一生大约三分之一的时间是在睡觉。可以这样说一个人活到75岁，大约25年时间是在床上度过的。由此可见，睡觉的好坏对人体的健康有很大的`影响，所以，我们应该按时睡觉，不要通宵看电视或玩电脑，占用了睡觉时间，这样不仅损坏眼睛，而且还有可能影响健康。
睡觉实际是大脑的一种保护性休息。它能使身体得到充分的能量补充，使人获得新的精力和体力，，还能使人体在活动时积蓄的废物继续分解排泄。经过睡眠，大脑消除了疲劳，身体恢复了能量储备，人就会感到精力充沛，身心愉快。这就是睡觉的好处。
怎样才能睡好觉呢？首先应有良好的睡姿，正确的睡觉姿势应该向右侧卧为好，千万不要趴着睡。另外，不应该把头蒙在被子里睡，这样被子外面的新鲜空气流不进被窝中来，造成吸入的氧气越来越少，被窝中积蓄的二氧化碳越来越多。长时间吸入这样的污浊空气肯定对声体各个器官造成危害。所以最好不要蒙头睡觉。
觉一定要睡好，但不能多睡，睡多了，不就成小猪了吗？
大学生睡觉检讨书
尊敬的'老师：
您好！
在这次其中考试期间我不小心睡着了，因为昨天我晚上我一直在复习，并且复习到了很晚才睡觉，因为我希望能够考出好成绩，不让老师失望。
可惜我却忘了如果休息不足第二天就没有精神去好好工作，我也没有想到，等到考试的时候我非常疲倦想要休息，想要睡一觉，我想在考试之前先眯一会，养足精神在开始答卷，但是没想到一下子就睡着了，对不起。
当老师叫醒我的时候时间已经过去了一般，虽然老师没有说什么但也能够知道自己这样做非常不尊重老师，作为一个大学生对于一些最基本的道理都明白，但是我却没有做到，也没有体现出一个大学生应有的素质。
虽然这次我们的考试是开卷考试并不是很严格，但是考试成绩也是关系到我们的奖学金的，可惜我却没有想到，我想要考出好成绩最后却弄巧成拙，犯了大事，考试睡觉，到最后我的成绩都没有达到合格的标准，时间少是一个方面，另一个方面脑子浑浑噩噩的更本就提不起半点精神，完全就是精神不足，这也给我考试带来了极大的障碍。
我非常惭愧，没有想到自己居然犯下这样的错误，是在是非常的沮丧与无奈，我也不是有有意要这样做，都怪我平时的时候没有提前做好预习，在段时间里我又想把所有的知识复习完全，可是我却忘了这样短暂的记忆更容易忘记，记忆需要循环往复的学习，需要不懈的努力才能够做到，而不是像我这样随意的临时抱佛脚就行的，想要考出好成绩就要付出更多的努力，但是在考前一定要休息好。
以后我一定会做好考前预习不会像这次一样，为了复习耽误休息最后开始睡觉，这样的事情一次就可以了以后也不会在做相同的事情了。老师教训的是学习不是一处而就的全靠自己平时积累，靠平时努力，不是靠晚上看一晚资料就能提升上来的，我这样做反而事与愿违，导致自己没有做到自己想要的，反而浪费了大把时间至少以为以往的水平根本就不会有这么低的成绩。
您告诫我要重视考试，同样也要把时间把控好不能像我这样随意的乱用时间，这样不但对自己不好也不会让我有任何的收获，我在以后的工作中一定会留意的不会在再考试的晚上复习资料了，一定会提前预习，提前做好准备而不是像我这样临时起意。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生睡觉检讨书
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，真的是非常自责，因为这次我上课睡觉了，这件事情也非常不好，我不能让这样的情况发生，感觉在这的环境下面，自己也应该懂事，应该养成一个良好的学习习惯，初二了现在已经是时间很紧张了，我应该更加用心的学习，把握好自己学习生活的每一分钟，在以后的学习生涯肯定要做得更好，更加到位，我也为这次自己的事情应该检讨一下。
学习是自己的事情，而不是别人的事情，一定要考虑周到，也一定要在这个过程当中更加细心的去积累，去体会，我会用心去完成自己各个方面的一个学习情况，在生活学习当中也应该做得更加到位，更加贴切，当然在这一点上面，我一定也会按照自己的想法来，但这次我就在上课的时候睡觉了，真的是对不起，老师也没有做好一名初中学生应该有的样子，在这样的环境下面，肯定要把自己路各方面的学习都发挥到位，这次上课睡觉的情况，我现在很惭愧，也感觉自己对不住老师，因为老师在上课讲台上面一直认真的讲，也非常的费精力，用自己的一个状态给我们传授知识，而我却在浪费时间，我却在上课期间睡觉，趴在课桌的时候完全就没有听到老师在讲什么，所以我现在很自责，我以后再也不能出现这种情况了。
回想今天的情况，我也很自责，也很难受，毕竟是上课睡觉，自己也是一名初二的学生了，很多东西应该要有一个状态，要让自己主动一点，以后再也不能出现的情况了，我是一个对自己要求比较高的人，从生活的各方面就能够看出来，我也希望在以后的学习当中能够对自己高求更加高一点，但是今天我去疏忽了，我却抱有侥幸心理了，我以前从来都不会这样子的`，如果任由这种情况发展下去，我肯定会让自己更加堕落，这不是我所希望看到的，所以在学习当中，我一定要主动一点，一定要让自己积累更多的知识，真的是对自己现在的状态很不满意，我也非常不希望这样持续下去，以后肯定还会有更多机会的，所以我希望自己能够做好一些这方面的本职。
通过今天这次事情，我也意识到了自己的不足，我也看到了这样的行为，非常恶劣，我不希望在初二阶段之后自己堕落下去，那样肯定会对不住自己的，所以我一定会让自己更加主动一点，更加努力一点，去提高这方面的能力，我也会把这些细节给落实到未，希望您能够给我这个机会。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
在这次其中考试期间我不小心睡着了，因为昨天我晚上我一直在复习，并且复习到了很晚才睡觉，因为我希望能够考出好成绩，不让老师失望。
可惜我却忘了如果休息不足第二天就没有精神去好好工作，我也没有想到，等到考试的时候我非常疲倦想要休息，想要睡一觉，我想在考试之前先眯一会，养足精神在开始答卷，但是没想到一下子就睡着了，对不起。
当老师叫醒我的时候时间已经过去了一般，虽然老师没有说什么但也能够知道自己这样做非常不尊重老师，作为一个大学生对于一些最基本的道理都明白，但是我却没有做到，也没有体现出一个大学生应有的素质。
虽然这次我们的考试是开卷考试并不是很严格，但是考试成绩也是关系到我们的奖学金的，可惜我却没有想到，我想要考出好成绩最后却弄巧成拙，犯了大事，考试睡觉，到最后我的成绩都没有达到合格的标准，时间少是一个方面，另一个方面脑子浑浑噩噩的更本就提不起半点精神，完全就是精神不足，这也给我考试带来了极大的障碍。
我非常惭愧，没有想到自己居然犯下这样的错误，是在是非常的沮丧与无奈，我也不是有有意要这样做，都怪我平时的时候没有提前做好预习，在段时间里我又想把所有的知识复习完全，可是我却忘了这样短暂的记忆更容易忘记，记忆需要循环往复的学习，需要不懈的努力才能够做到，而不是像我这样随意的临时抱佛脚就行的，想要考出好成绩就要付出更多的努力，但是在考前一定要休息好。
以后我一定会做好考前预习不会像这次一样，为了复习耽误休息最后开始睡觉，这样的事情一次就可以了以后也不会在做相同的事情了。老师教训的是学习不是一处而就的全靠自己平时积累，靠平时努力，不是靠晚上看一晚资料就能提升上来的.，我这样做反而事与愿违，导致自己没有做到自己想要的，反而浪费了大把时间至少以为以往的水平根本就不会有这么低的成绩。
您告诫我要重视考试，同样也要把时间把控好不能像我这样随意的乱用时间，这样不但对自己不好也不会让我有任何的收获，我在以后的工作中一定会留意的不会在再考试的晚上复习资料了，一定会提前预习，提前做好准备而不是像我这样临时起意。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我现在非常的自责，想到自己的表现，我就非常的难受，因为学习真的不多了，学习时间也一天一天的过去，留给自己的时间是少之又少，有的很多事情都是要自己主动去做好的，作为一名大学生，我现在却还这么不自觉，上课的时候就想睡觉，自己从来没有坚定过状态，对自己的要求低了，肯定就会堕落，我不希望这样下去，今天再上课，期间我睡觉了，我不是一名合格的大学生，也真的是给班级丢人了，这也是过度的放纵了自己，我需要去承担起责任，对于今天的表现也不应该有这样的反应，所以必须要反省。
今天在上课的时候不认真听着，听着就睡着了，这种情况不是第一次出现，因为自己没有和你的安排好时间，在晚上的时候过度的放纵自己，过的让自己没有好的休息时间，休息不好，肯定在白天上课的时候就没有好的精神状态，我真的非常的自责，有些时候就控制不住自己，不知道怎么去合理的安排时间，有些东西本来就摆在明面上面，但是我还是坚持不下去，现在的情况是这样子的，我一天天都在消磨自己的时间，学习的事真本来就不多了，这一个学期眼看就要过去，但我自己还是没有正常去学习好，没有认真的听好每堂课，而且今天在上课的时候，我居然睡着了，这样的情况非常恶劣，当时老师在讲课，而我自己却不知道什么情况，迷迷糊糊的就睡过去了，有很多东西就忽视了，专业知识是非常宝贵的，而我这样的浪费时间，耽误自己，还是对自己的一种不负责任。
现在想了想，今天的情况我真的很难受，因为现在的学习时间本来就不长，马上就要步入大三，这一学期就幼儿园是非常关键的，大二的专业课，每一堂课都非常重要，自己在学校学习的，本来就不是全部，更多的还是需要自己钻研，而我在学校上课的`时候都不好好的听讲，考试的时候又怎么能够过呢？考试是检验自己的一种方式，我觉得我肯定是考不好的，因为这样下去的话，会让自己堕落，作为一名大学生，我现在的情况很不好，我需要改正，需要纠正一下现在的情况，不能够任由其发展下去，一定要好好的去回顾一下，我也知道现在的情况是什么样子的，我必须要重视起来，所以积极的去做好自己的事情，处理好学习上面的错误，这是对学习的负责，也对自己的一个负责，没有什么事情是不能够改正的，但一定要坚持下去，我现在就是犯了一个错误，我的意志力不坚定，所以无法帮我纠正这样的错误，我肯定会重视起来，严格要求自己，请您给我一个机会。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天我在您的xx课上睡着了，这是一个非常大的错误，不仅仅让我没有将这节课我应该学到的知识学习透彻，还扰乱了您的上课思绪，更是影响了我周围的同学，给他们做了一个坏榜样。但是我真的不是有心故意去这么做到，我也很难受我做出了这样违纪的行为，但是当上课的时候困意来袭我也没有办法控制住，只是不知不觉间我就慢慢睡着了。
而在被老师您教育了一顿以后，我深刻的反思了我的错误，首先我上课睡觉肯定是错的，哪怕是因为没控制住困意也一样，因为这是对自己的不负责。这次上课课睡觉，我认为是因为我在中午午休的时候没有午睡造成的。因为我中午的时候根本一点都不困，所以就觉得不睡觉也没关系，现在这么精神下午的时候肯定也会精神的。
但是当下午到了您的'课上时，我却被突如其来的困意袭击得猝不及防，在很长的时间都保持着半睡半醒的状态，一心一意跟脑海中的困意作斗争，连老师您在台上说什么都不知道。最后我还是没有克制住，屈服在了那一阵阵困意之中，昏睡了过去。
现在想来，如果我当时主动的站起来学习，或者意志力更强一些，说不定我就不会睡着了。但是哪怕这样我觉得也会影响我上课听讲的质量，所以的办法还是好好的在该午睡的时候午睡，为下午的课程养好精神才是。
而我之前并不是很懂这个道理，现在被老师批评和指点了以后，才终于明白了问题的根源在哪。问题的根源还是在于我没有认真的对待课程，毕竟如果我能够将精神和注意力都转到如何更好地学习上面去的话，我肯定不会出现这种事情，会主动的根据我下午要上的课而做好准备，包括但不限于午睡养精神、做笔记预习。
现在虽然我的错误已经犯了，但是有失也有得，我明白了我的错误和缺点，这就会让我在以后的日子中更加有针对性的进行改正。我现在已经是一个小学xx年级的学生了，知错就改，不再重复犯下同样的错误是我应该要做到的事情。我相信我会在老师您的悉心指导和教导下学会如何去更好地面对我的学习，在以后的考试中考出让老师、爸爸妈妈都觉得欣慰和自豪的好成绩，不去辜负你们的一片苦心。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
大学生睡觉检讨书
您好！
我很抱歉，给您徒增烦恼了，让您万忙之中，还得抽出时间处理我们寝室的事情，真的对不起，经过您对我在办公室的那些谈话，我才知道我的行为影响了他人，是我做事太不考虑其他人的感受了，这件事完全是我的问题，我现在回想起来自己的所作所为，换位思考了一下，我也觉得自己有点太过分了，您放心，我会主动跟室友道歉的，我一定处理好跟室友的关系，给您一个满意的答复。
就在今天您把我叫到办公室问我：“知道为什么叫你过来吗？知道自己犯什么错了吗？”我当时还义不容辞的告诉您，像我这样的乖学生什么时候犯过错，开学这么久我也没旷过课，我真不知道自己哪犯错了，还说您是您搞错了，正因为我都没意识到自己的错误，才让您的怒火又增一分。经过后面我们的谈话，我才知道我被室友投诉了，而且是3个室友联名投诉，说我严重影响他们晚上休息，只能来寻求辅导员您的帮助了，这是事实，我不可否认，我承认是属于“夜猫子”的那种，我很感谢我有这样好的室友，没有跟我撕破脸皮，容忍了我这么长时间，我不能对不起他们，我以后一定改正！
每天晚上我都在寝室用电脑跟朋友开黑到凌晨一两点，声音的确很大，室友跟我说过之后，我就在网上买了耳机，就是为了声音不外放，不吵着他们，但是却不知道带上耳机之后，我对自己说话的`声音就完全没有一点概念了，跟他们开黑的时候说话声音贼大，然后我还抽烟，寝室4个人，就我一个人抽烟，他们肯定闻不惯烟味，我不知道老师您跟朋友开黑打过游戏没有，打游戏的时候，抽烟是很快的，也是抽的很多的，有时候寝室被我抽的烟雾缭绕的，我却浑然不知，我早已习惯那种味道，但是我却没有考虑他们的感受，好几次他们都被我吵醒来，熏醒来，他们跟我反映之后，我也只是象征性的少抽点，或者出去抽，但是一到游戏打得激进的时候，我还是忍不住大声说话或者是笑得很大声。游戏打完结束之后，我洗漱的时候又难免弄出动静。
现在回想起来真的十分的惭愧，可能是放假一个人在家嗨习惯了，没有想到我现在不是一个人住了，完全没有在意他们的感受，完全没考虑到会影响到室友的休息，要知道现在大学的学习也是不可忽视的，我这样影响他们的睡眠质量，他们第二天上课怎么可能有精神。为此我会做出以下改变：
1、绝对不在寝室里吸烟，要吸也会去阳台或者走廊。
2、调整自己的生物钟，让自己跟室友的睡觉时间同步起来，绝对不在深夜打游戏了，要玩也是在白天下课休息时间玩，这样我既可以玩游戏，又不会影响室友了。
3、我会请室友吃一次饭，真心实意的好好跟他们谈谈，真诚的乞求室友们的原谅，一定不会再让他们讨厌我了。
最后我还得跟您说一声对不起，因为我的个人问题，给您添麻烦了，还让您来亲自解决，我很抱歉！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
在昨天的数学课上面，我就趴在桌子上睡觉了，也就没有去认真的听老师讲课，就快要到期中考试了，但我还是这种学习状态是很不好的，而且我们初三的时间已经不多了，更是要好好的珍惜，好好的把握住上课的时间，我虽然是比较困，但是其实也是之前我没有重视学习，没有休息好，才会导致了上课犯困睡觉的事情发生的，我要对此事进行检讨，好好的反省。
主要是我前天的晚上没有休息好，导致了我昨天上午是比较困的，到了数学课的时候，我实在是撑不住了，眼皮子也一直在打架，我也不能很好的听老师讲课，于是就打算在桌子上趴一会儿，稍微打个盹，但是这一趴就睡了过去，完全忘记了自己是在数学课堂上面了，直到老师过来叫醒我，我才想起我还是在上课，顿时我的睡意就没了，后面也认真的听老师讲课，但是我睡觉的事情却是实实在在的发生了，而且也耽搁了老师讲课的时间，我现在也是特别的后悔。
如果我是重视学习的话，我就会安排好自己的休息时间，争取晚上休息好，即使真的.是有情况发生，晚上没休息好，我第二天也要想办法，在课间休息回来，而不是像昨天那样，课间的时候我还和同学聊天，结果到了上课的时候，又困了，只能睡觉，或者犯困的听课，那样也是听不到什么东西，况且我们初三了，不再是初一初二还有那么多的时间，我们必须要为中考而努力的去学习的，可是我现在这个状态真的是很不好，也是要重视起来，必须要认真的听课。
在时间的管理上面，我也是没有做好，该休息的时候，我没休息好，该听课的时候我却在睡觉，可以说的完全没有一点时间的管理，不懂得什么时候该做什么事情，老师其实也和我们说过，一定要休息好，不然第二天那么多课，那么多题目要做，如果不休息好，根本不可能有精力来做这些事情的。初三，是我们人生里面比较重要的一年，不管是老师，或者父母，以及学校的领导都是和我们说过，这一年我们必须要去抓紧，如果不珍惜，那么以后的路就不是那么好走了，把这一年给珍惜住，考个好的高中，今后去考大学也是会更容易一点，当然也是需要我们自己必须认真的。老师，我意识到我不该上课睡觉，今后我一定会好好上课的，不再睡觉了。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在课堂上，趴在桌子上睡觉，没有来听老师的讲课，我这样做也是浪费了自己的时间，不尊重老师的，对于我的这次行为，我也是要认真的来做好检讨。
我也是昨天晚上没有休息好，玩游戏比较的晚，所以也是导致今天上课就打瞌睡，然后老师讲解的知识也是比较的难懂的，我听着听着也是不觉就趴到桌子上睡着了，没有考虑到老师讲课的辛苦，也是没有想过自己来上大学，不是为了来玩游戏和睡觉的，而是需要认真的学一些东西，不然无论在什么地方，都是可以玩游戏和睡觉的，没必要那么的辛苦来考上大学，既然努力的考上了，那么也是要珍惜在学校学习的一个机会，特别是我们专业其实在社会上还是比较吃香的，也是有很多优秀的毕业生是找到了很好的工作，如果我认真的去学，以后也是更好的到社会去找到理想的工作，如果不认真，那么可能毕业的证书都难以拿到的，那样更是对于自己以前学习辛苦的一个否定，我还是得认真来上课。
老师讲课也是很辛苦的，我们一整个大的班级，要来教好我们，也是需要管很多的，平时的时候老师也是会严格的要求我们，其实大学很多的老师都没有您那么的严格，我也是知道是为了我们好，才这样做的，并不是故意那么的严格，而我这次睡觉，老师的批评虽然严厉，但是也是透着关怀，希望我能真的学到东西，而不是浪费掉了课堂宝贵的时间。我也是知道不该上课睡觉，从小老师也是讲过要认真的`上好每一堂课的，而我晚上玩游戏也是需要克制，虽然课后的时间，玩一会游戏放松一下没什么的，但是也是需要去把时间分配好，不能影响了自己的休息，不能耽搁了学习的。
这次的睡觉，我也是反省了，知道自己对待学习的一个态度的确是松懈了，以后也是不能再这样，必须要认真的来把课堂的知识给学好了，而不是把时间用在不该花的上面，老师，错误已经是发生了，我也是会改的，不会再犯了，以后的课堂上，会认真的来把课给听好，该学好的专业也是认真的学好了，这样到时候我毕业也是能更加有准备的去进入社会，而不是什么都不会，那样也是白上了大学，不该如此，课堂的知识也是非常的重要，我也是要去把笔记给做好了才行。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我今天做了一件学生不该做的事情，我不仅上课睡觉，还和老师顶嘴了。以致于严重影响到了课堂的纪律，拖慢了老师讲课的进度，影响了同学们的学习，对于这些由于我个人的行为而造成的影响，在这里，我和所有人道个歉。
由于我最近晚上都在熬夜，然而我又没有午睡的习惯，所有我在下午的时候犯困了，本来还想着努力坚持一会儿，撑到下课的，但我的眼皮越来越重，最后我趴在了桌子上。也不知道睡了多久，我在同学们的拍打下醒来了，一睁眼，发现整个班的同学都在看着我，这让我感到有些丢人。我一抬头，发现老师也在看着我，看着他的样子我知道他肯定已经站在这里蛮久了，见我醒了，老师笑了笑，开始数落着我的不是。在班级当众被老师说让我感觉非常的没面子，老师嘴角略带的笑意让我感觉是嘲笑，再加上我刚刚从睡梦中醒来，脑子还不够清醒，于是我脑子一热就和老师顶嘴了。看着老师的嘴角变的有些僵硬，看着同学诧异的'眼神，那一瞬间我心中有了一丝报复的快感，但随即而来的就是无尽的后悔和不安，我反应过来，我做了一件非常错误的事情。
我对于自己这样的行为感到很的后悔，作为一名接受了教育的学生，我有着辩是非的能力，现在冷静下来，我清楚的知道自己错在哪。原本上课睡觉我还是只是违背了课堂纪律，可现在我和老师顶嘴，已经涉及到做人这一方面了，于情于理都不应该。就算对老师有意见，也应该在课后提出来。而不是在课堂上顶嘴，从小我们就被教育着要尊师重道，尊重师长是一名学生该有的品德，但我在这一点上都没做好。
老师为我们付出了很多，每天都传授着我们知识，但是我却用这样的行为来回报老师的恩情，怎么想都是不该。我现在内心真的感到非常的后悔，头脑清晰的情况下说话做事的，而不是被一时的负面情绪所支配。
老师，对不起，我真的知道错了，您可不可以原谅我这一次，我保证我以后不会在和您顶嘴了。对于自己犯下的错误，我一定会虚心的接受批评和惩罚，然后再去改正自己，做事情前我一定三思而后行。希望在座的各位同学能够吸取我的教训，不要和我犯下一样的错误。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。