习惯与人生（优秀17篇）

人生是一场冒险，而总结则是我们记录和评估每一次冒险的方式。以下是小编为大家收集的人生总结范文，仅供参考，希望能给大家一些启示。

人生演讲稿：好习惯好人生

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好!

著名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯”，那么，什么是教育?简单一句话，就是要养成好习惯。学生在学校不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成，正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。

我校为推进素质教育，培养小学生的健康人生，本着“教书先育人”的原则，在全校开展了“小学生百个行为好习惯养成教育”的系列活动。通过这次活动，不仅同学们的行为有所改变，而且老师们的行为习惯都有了明显改观。

我作为一名老师，特别是一名班主任，为了更好的激发学生养成良好行为习惯的积极性，自己首先以身作则，率先垂范，特意为自己编写了教师行为三字歌“上课时，提前到讲课时声洪亮板书时字规范````”要求每天让学生按照以上标准给我打分。在孩子们的提醒监督下我的字写的比以前规范了，由于备课时刻苦钻研，讲课的质量也有了明显提高。“德高为师，身正为范”在我的带领下，孩子们掀起了自检自省，自我提高，互相监督，共同进步的热潮。在班内一浪高过一浪，班内师生间，生生间形成学赶帮超的氛围。

在家里，原先的小皇帝，小公主变的彬彬有礼了。妈妈回家了，轻轻递上一杯茶;爸爸回家了慢慢放开一首歌;为爷爷捶捶背;帮奶奶揉揉肩。“谢谢，再见，对不起”已经成为了他们的口头语，爸爸妈妈乐了，爷爷奶奶乐了，在家人的赞扬声中孩子们更乐了。

在学校，校园里不爱护环境的同学少了，随手拣垃圾的同学多了;楼道里追逐打闹的同学少了，井然有序的场面多了;教室里高声喧哗的同学少了，朗朗的书声更悦耳了;作业本胡写乱画涂抹乱撕的同学少了，字迹工整，书写整洁的同学多了。

习惯：好习惯成就好人生

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我为大家演讲的题目是《好习惯成就你的人生》。与大家一起聊一聊关于课堂课间良好行为习惯的养成。

俗话说，好习惯可以使人受益一生。在课堂课间这块园地里，我们洒下辛勤的汗水，就会换来花朵的芬芳；我们播下好习惯的种子，就会收获成长的果实。

那么，怎样养成良好的学习生活习惯呢？下面我就从课堂和课间的行为规范的要求，与大家共勉。

课堂规范：我思考，我钻研，做课堂的小主人。

一、早读课。我们要放声朗读，声音洪亮，字正腔圆，读得如痴如醉，仿佛我就是故事情节里面的主角呢；看，我是一棵神奇的丝瓜，正在考虑如何生长；瞧，我变成了一直勤劳的麻雀，正在努力地拣细细的树枝；听，我又变成一只嗡嗡作响的蜜蜂，正在坚持不懈地采集着花粉……同学们，热爱朗读吧，让朗读成为一种享受，让朗读成为你一生的习惯。

课堂规范，说了这么多，总结起来就是：一要早准备，多预习；二要认真听，多思考；三要踊跃答，勤动手；四要重复习，完作业。要想学习好，课堂来确保；要想成绩强，习惯是保障。“所有的学习能力中，会听讲比什么都重要！”如果你长期在45分钟的课堂神游，知识的漏洞就会像堤坝的管涌一样越来越多，这时你就是挑灯夜读都难以弥补的！终究一天你知识的堤坝可能就会堤甚至奔溃的！同学们，请记住老师给我们的这个忠告吧！

课间规范：我参与，我活动，做快乐的小主人。

课间是同学们自由的天地。是你锻炼身体，增长才干的舞台，是你培养兴趣，放飞快乐的天空。但自由是相对的，它以自我规范，自我约束为前提。那么，怎样做到课间良好的行为习惯呢？我这里与你分享一下几个场景，希望你我他就是这几个场景的主人。

场景一：眼保健操时间到了，“一二三……”随着广播声的响起，我们端坐在教室里，熟练地做起眼保健操，动作是那样的标准；当跑步操的音乐声响起，我们整齐排队等候，踩着强劲的鼓点，伴着激昂的旋律，我们在校园奔跑，安全而有序。那是一条条游动的长龙，那是我们青春的背影。接着，我们做起了整齐的`广播体操，或者玩起了各种体育活动。我们一天天更健康，更健壮。

场景二：午饭时间到了。我们在食堂外有序排队，食堂阿姨给我们盛饭菜的时候，我们说声“谢谢”，上下楼梯，文明谦让；走到自己的座位上，津津有味地吃着饭菜。珍惜粮食，爱护卫生。

场景三：我们在校园活动，或是在走廊上漫步，发现了几片垃圾，我们随手把它捡起来，丢进垃圾桶里。大扫除活动，我们按各自的分工，认真地打扫着地面，擦洗着门窗，在我们的辛勤劳动中，教室变得窗明几净，操场变得干净卫生。

还有课外活动有条不紊的进行，课间十分钟的安全有序开展……。

这一幕幕场景中，我们努力用自己文明的言行、良好的习惯塑造着最美的风景。当然，也有很多同学，离这些场景中的言行还有差距，甚至有个别同学还破坏着这些风景，损坏着班级和学校的形象。对于这些不好的言行，不好的习惯，我们都要加强监督，给予制止和批评，让它们无处藏身！

总之，课间行为习惯怎样规范和养成呢？归纳起来有一下几点：一要有规则意识，要敬畏规则，遵守校规校纪；二要文明用语，礼貌待人；三要兴趣广泛，全面发展；四要勤劳刻苦，持之以恒。五要爱护环境，勤俭节约。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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让好习惯主宰人生

小师弟们：

可惜了，这次行程变动，不能见面，把想说的话写给你们看。你们想听我讲，刚入职场应该注意什么，让我为难了，想来想去，还是说说好习惯。在江湖上混，养成好习惯第一，其他就在你们各自的特质和造化了。

第一个习惯是及时。收到的短信邮件，24小时内一定回复，信号不好不是借口。约好了会议，要及时赶到，北京交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。

第二个习惯是近俗。尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。长期阅读两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最酷最潮。

第三个习惯是学习。一年至少要念四本严肃书籍。严肃书籍的定义是，不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

第四个习惯是动笔。在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群、屏息敛气、抬头看到明月当头。

第五个习惯是强身。每天至少慢运动半小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上。保持身体健康、不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。

第六个习惯是爱好。争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、养花。工作有时候会很烦，要学会扯脱。

第七个习惯是常备。除了睡觉的时候，手机要开机，要让你的同事能找到你。手机没电了不是借口。

第八个习惯是执行。万事开头难，所以见到事儿就着手立办，马上开头。不开头，对于这件事儿的思绪要占据你的内存很多、很久。见了就做，做了就放下了。

第九个习惯是服从。接到一项似乎很不合理的工作，忌马上拒绝或抱怨。第一，和上级充分沟通，从他的角度理解任务。有时候，你心中对此项工作的要求远远高于上级要求。第二，降低对自己的要求，有自信，不必做每件事都得一百分。第三，上述两条还不能解决心头不快，放下自己，服从。

第十个习惯是收放。阳光之下，快跑者未必先达，力战者未必能胜。同学们啊，从学校毕业之后，不再是每件事都是一门考试，不再是每门考试你都要拿满分和拿第一。收放是一种在学校里没人教你的技巧，练习的第一步是有自信，不必事事胜人。

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习惯成就人生演讲稿

人生演讲稿：好习惯好人生

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

礼仪是校园文化的重要表现形式，具有良好礼仪习惯的人首先给人以“赏心悦目”之感，能调节人与人之间的关系，在学校，礼仪能使老师与学生、同学与同学之间的关系更加和谐、融洽、友善，使校园的文明氛围更加浓厚。

我们高中生要着装得体，按要求穿着校服，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满，体现我们高中生的爱国情操。

校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好等等。

大千世界，芸芸众生，人与人之间难免磕磕碰碰，有时甚至失礼失态，一句“对不起”就能使怨气烟消云散，反之，可能会造成意想不到的后果。在人际交往中，学会道歉，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个文明中学生。而且，语言是交际的工具，文明用语则是通往心灵的金钥匙，在交际中能否使用文明用语，反映着一个人的修养，而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的，讲文明用语的社会才是“彩色”的。当然，生活中的文明礼貌用语还有很多，“您好”“请”“谢谢”“欢迎”“再见”“劳驾”“没关系”“请原谅”“早上好”“请稍等”“请坐”“给您添麻烦了”等等许多……注意各种场合使用的礼貌用语，成为一个彬彬有礼的人。

除了语言，行为也要文明。如果人人都不注意环境卫生，你扔一张纸，我扔一张纸，如果每个人都随手往地上扔果皮纸屑，那么，我们的家园不就变成垃圾堆了？要搞好环境，不能光靠打扫，更要靠我们每个人来保持，不乱扔垃圾，不随地吐痰，创建文明的校园。

同学们，本月我校开展了“三讲一做”主题教育，教育我们要养成良好的行为习惯，而良好的文明礼仪习惯是一切好习惯的根本，让我们借此为契机，挑起传承礼仪的使命，养成良好的习惯，为我们的未来奠基，为我们的人生奠基！

我的讲话完毕，谢谢大家！

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以习惯为话题的作文：习惯成就人生

本站：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰一个人的人生。下面就让我们一起来欣赏《习惯成就人生》这篇。

作文。

吧。

孔子从小就生活在穷苦的家庭，过清贫的生活，同他的弟子颜回没什么两样。孔子说过“贤哉，回也!一簟食，一飘饮，身居陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也!“其实，孔子也是在反映自己的家境贫寒，但他没明说出来，让学生们施舍他。因为他习惯了贫穷。

习惯贫穷，使我们不再叫苦。

阿凡提的儿子好吃懒做，阿凡提担心儿子长大以后一事无成，便把他送到农村的穷人家去，并对他们说：“你们不用客气，我送儿子来，是为了让他学会劳动的，不用给他工钱。”于是第二天一早，那户人家就早早地叫儿子起床上山去砍柴。儿子一开始老大不愿意，但之后就越来越习惯了。他的双手布满了生生的茧。一年过去了。儿子已经变成了刚强壮实的小伙子了，穷人家给儿子一个金币。儿子回到家，阿凡提接过金币就扔掉，儿子一脸惶恐：“不，爸爸!这是我的工钱!不要!”

习惯了劳动，我们将会珍惜所拥有的一切。

孟子年轻时就拥有着好习惯，一直到他归西。有一天，十岁的孟子出门逛街，看见井边有个红点，走近一看：哦!原来是一个穿红衣服的一两岁的小孩呀!孟子心想：这孩子在井边多危险呀!突然，小孩“哇”地一声掉进了井里，年少的孟子一手抓住了孩子的衣襟，把他拉了回来。周边的人看见了，议论纷纷：“呀!这可真是个见义勇为的少年呀!”“听说小孩的父母是大官，少年发财啦!”“对呀，少年长大后一定能当个什么官。”“听说他们家很有钱。”孟子想：我为什么救这孩子?这是因为我的习惯呀!我不是为了发财当官才救孩子的。他迅速离开了人群。

种下一个行动，收获一个习惯;种下一个习惯，收获一个性格;种下一个性格，收获一个命运。

养成良好习惯，走上精彩人生!

作者：刘梓歆。

人生演讲稿：好习惯成就人生

敬爱的老师、亲爱的同学们：

奥格·曼狄诺曾经说过这样一句话“成功与失败的最大分别是来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”这不禁让我想起《感动中国》这本书中鲁迅刻“早”的故事。鲁迅自幼聪颖勤奋，12岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，13岁时由于父亲长期患病，家里越来越穷。一次父亲病重，鲁迅一大早就去了当铺和药店，结果上学迟到了，被老师狠狠地骂了一顿。第二天，他早早地来到学样，在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字，并许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。正是这个“早”字，一直激励着鲁迅“时时早，事事早”，并使他最终成为一名伟大的文学家。

朱自清，大家并不陌生，他的。

散文。

《背影》、《荷塘月色》感动了一代又一代的读者。正如他在散文《匆匆》中所写的：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可我们的时间却一去永不复返!”朱自清勤奋惜时，如饥似渴地从书中汲取知识，才有了他在文学上的伟大建树。

毛泽东、爱因斯坦、爱迪生等无数中外名人，他们的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，最终推动和引领起时代发展的滚滚车轮!

播下一个行为，你将收获一个习惯;播下一个习惯，你将收获一个性格;播下一个性格，你将收获一个命运。积千累万，不如养个好习惯。同学们，让我们从现在做起，从小事做起，培养好习惯，成就我们自己美丽的人生。

习惯与人生作文

好的习惯，会让我们受益终身，帮助我们轻松的获得人生快乐与成功；当然，如果习惯不好，它会是我们的一切努力变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。

我的习惯呢就是读书。记得上一年级的时候，我的语文老师就提醒我们要多读书，读好书。我当时真没在意，因为我的识字量不多，还要边拼拼音边读书，可费劲了。那速度就跟蜗牛爬一样，一本书读下来，就得一个月左右。可是为了应付老师的检查又不得不读。一开始，为了培养我们的读书兴趣老师专挑一些吸引小孩眼球的故事，还让我们把好词好句划下来。就这样维持了半年多的时间，我的习惯就慢慢的`养成了。识字量也增加了许多，我写的日记也受到了老师的表扬，我和书也成了好朋友。有时候，我会从书中经历一些东西，学到一些东西；有时候我也会被书中的故事情节所吸引，情绪也会随着故事情节起伏不定。总之一句话，我爱上了读书。就像妈妈说的，我目前最好的习惯就是读书。

现在，我读书就像每天吃饭一样，很自然的发生着。因为我已经把习惯当成了我的好朋友。小朋友们，真心希望你们也有一个好的习惯，因为好习惯会让我们终身受益。

习惯人生的作文

每个人都有一些习惯，而每一个习惯都会影响整个人生。每个习惯都与生活中的每一个动作，每一种表情，每一种心态息息相关，密不可分。所以，养成一个良好的习惯就能让人生多一份美好。

一个良好习惯的养成都要从一些痛苦的实践和自觉的修养中培练出来。正所谓“一屋不扫，何以扫天下。”只有从生活中把一点一滴的小事做好，才能去做大事。所以我们要从小将好习惯养成，一步步地走，不能猛然冲上去，否则会有滑下来的危险。

每个良好的习惯都是从各个细节来养成的。主动清理房间，清理地上的纸屑，走楼道时要遵守秩序，靠右行走，过马路看红绿灯，当天的事情当天做……作为小学生，我们不能进入网吧等不良场所，玩电脑的时间也要控制，只能适量地娱乐放松。

想养成良好的习惯就要坚持不懈。既然我们养成的良好的习惯已经有了一个外表，如果我们半途而废，那这个外表也只是一个空壳。只有我们坚持，才能将这个外表里面装饰好，才能养成一个好的习惯。

一份耕耘，一份收获。只有大家吃点苦头，在人生路上播下种子，才能有收获，才能养成好的习惯。养成了好的习惯，也不能睡大觉，应该将这种习惯应用于生活中，应用于社会中，你才能得到你应有的回报，才能拥有一个灿烂完美的人生！

在不经意间，你的一个小小的习惯，会使你失去很多，一份好工作，一个出国的机会，甚至，是一块巧克力；习惯也会使你得到很多，一句赞赏的语言，一颗遥不可及的钻石，或者，是一个甜甜的微笑？有很多很多，那到底，习惯是什么？我也不知道习惯是什么，但我知道一点，习惯和人生有着密切的关系。

我给大家举两个例子，相信大家听完以后，就会对这句话深心不疑：

我举的两个例子是有关联的，一个是中国，一个是美国，他们在对习惯上的态度截然不同。

有个大学生出来找工作，笔试结果出来，他不是第一名，他很失望，结果他跳下悬崖身亡了。考官感到很遗憾，他说：“其实他是第一名，故意看他还参不参加面试，如果参加，不管成绩与否，我们都将录用他。”就是因为一念之差，所以才与工作，生命失之交臂。我可以肯定，在中国，这样的人还有很多，是什么导致他们这样呢？父母的娇生惯养占了很大一部分，使他们没有养成好习惯。

再说说美国那边，有一个中国的留学生要租住美国一间房子，有一对老夫妇争着抢着把他拉到自己家来租住，因为他们觉得家里有个大学生是个很光彩的事。可是先生跟他说的几句话却暴露了他的不良习惯：1他晚上回来把门开关得很响，一旦把老妇人吵醒，她就再也睡不着了2他有时候尿急了，不打开盖在马桶上面的毯子就撒，尿有时候洒在毯子上，在外国被认为对女士的不尊敬。他心想，你不要我，多的是有人要我，他决定再寻找一户人家住下来，可得到的回答都是，听说你上厕所不掀开上面的毯子?由此可见美国人对习惯的严格要求。

人生就像一条小河，你好习惯就像下坡，使水流得更顺畅，不好的习惯就像上坡，使你不能进，而有可能退，人生的决定权，掌握在自己手中。

习惯与人生作文

习惯改变性格，性格改变命运，命运改变人生。从这段话知道：习惯是我们的第二个上帝，可以将我们主宰！

我觉得自己有许多不良的习惯。比如：喜欢看电视，是个电视迷，至于痴迷到什么程度，那就很难说了。妈妈总提醒我，要保护好自己的眼睛，但是我总不听，现在到电脑上查找一些资料，眼睛总是咪成很小的一条缝，我估计这就是近视眼的前兆，我自从写了这篇作文才知道应该要更珍惜自己的视力！

除此之外，我还有一个不良的习惯：不爱阅读课外读物，所以每次写作文都觉得很困难，而且今年的语文暑假作业上全是课外知识，幸好在这个暑假，妈妈给我买了几本课外书，才把作业做出来的。从今天起我要多阅读课外书，因为，只有这样我才能把语句写得更加流畅！

习惯改变性格，性格改变命运，命运改变人生。这一句话我一定牢记在心，从今以后，我一定要做一个拥有好习惯的学生。

习惯与人生作文

叶圣陶曾经说过：“积千累万，不如养成个好习惯。”恰如所言，我认为只有养成良好的习惯，才能拥有自己的灿烂人生。

作为一名当代在校小学生，我尤其喜欢看书，就连大家一致认为枯燥的教科书我也能看得津津有味，妈妈总是笑称我为“书呆子”。我不以为意，每天仍然乐滋滋地捧着书本，沉浸在其中。

说来我爱阅读的好习惯也要得益于我的妈妈。她是一名语文老师，耳濡目染之下，我与书籍打交道的时间变多了，我也从一开始将阅读作为一种消磨时光的工具，渐渐地，我被书中描述的迷人世界，各色新奇的`故事所吸引，阅读变成了我生活中不可缺少的一部分。

如今的我每天会进行晨间阅读，充分利用课间等碎片化时间争分夺秒与书籍在一起。长期以往，爱阅读的好习惯不仅拓宽了我的知识面，而且让我在力所能及的范围内有机会可以帮助更多的人。记得有一次，妈妈遇到了一道关于月亮引力的题正愁眉苦脸呢，我看了一眼发现正好是我看过的科普读物中提及过的知识，于是我便自信满满地告诉妈妈怎么做，果然是对的！我心里乐开了花，由此可见，爱阅读的好习惯令我“赠人玫瑰，手有余香”。

我的理想是成为一名治病救人的医生，因为我不想看到病痛折磨人们。我深知要实现自己的理想需要知识作为后盾，我会将爱阅读的好习惯坚持下去，一朝一夕，向着自己的理想与灿烂人生迈步！

习惯决定人生作文

一个人有好的习惯就可以成就一个好的人生。

每个人都有许多空闲的时间，珍惜时间的习惯也可以决定人生，正如鲁迅说过：“时间就象海绵的水，只要愿意挤，总是会有的。”那些成功人士奋斗目标不同，但都会有一个好习惯----珍惜时间。

如十三岁的泰勒,他一家住在美国的贫民窑.他家庭条件不好,他小小年纪就在外打工。他的功课不好，但是他没有放弃学习。他虽然有点口吃连英语都说不好，但他没有在阴影里，他为了学好语言制作许多小纸条，在上面写单词和句子，每次在上学和放学的.路上，他不断高声的喊出这些单词和句子，甚至在上厕所时，他还要从口袋里掏出纸条来看。泰勒慢慢的养成了节省一切零碎时间的习惯，使他克服了口吃，后来泰勒已经拥有了自己的公司。

习惯决定人生，培养一个良好的习惯，其实就为我孩子的未来奠定了良好的基础。让我们去培养一个良好的习惯，因为习惯决定人生，这个习惯会让我们受益终生。

习惯成就人生作文

小时候，爸爸对我说：”你要让学习成为你的习惯。”记等刚上小学的时候，每天只知道玩，不写作业，老师也每每找我谈话，而我却总是左耳朵进，右耳朵出。终于有一天老师找到了爸爸，我原以为爸爸会大发雷霆，可爸爸却什么也没说，这让我更加的觉得是暴风雨来临前的安静，不禁紧张起来。爸爸问我：“你为什么写字用右手而不是左手？”一时不明白爸爸的用意，便老老实实的回答道：”习惯了，右手写出来的好看。”爸爸听后满意的点点头又说：”老师说你在学校对老师很有礼貌，对不对？“这时我自豪的点点头说：”小时候在幼儿园的时候老师教导我们，见到老师要问老师好，久而久之就成了习惯。老师还说我这是个好习惯。”爸爸的`脸上充满的笑容，拿手摸摸我的头发又说：“现在你可以跟爸爸说说你为什么不喜欢学习了吗？”我思考了一会说：”我不是不喜欢学习，我只是管不住自己。”到最后自己的声音越来越小，爸爸轻轻的握了握我的手说：“从现在开始，爸爸和你一起养个爱学习的好习惯好吗？”我重重的点了点头。

从那以后，我发奋学习，把学习当成是一种乐趣，当成是一种习惯。现在的我不用人监督也能自主完成作业，并且学习成绩越来越好，这都得归功于我的爸爸。

让我们一起，克服困难，养得好习惯，取得好成就，赢得好人生！

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人生的27个好习惯

1、不说“不可能”三个字。

2、凡事的第一反应：是找方法，而不是找借口。

3、不说消极话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

4、凡事先定立目标，并且尽量制作“梦想版”.

5、凡事先作计划，尽量将目标视觉性。

6、工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。

7、随时利用零碎时间，做或想零碎小活。

8、写下来，不要依靠脑袋记忆。

9、随时记录灵感。

10、把重要的方法、观念写下来，并贴出来随时提醒自己。

11、走路时比平时快30%,脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。

12、每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。

13、每天自我提醒一次。

14、每天坚持一次运动。

15、用心倾听不打断对方说话。

16、说话声音有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

17、说话之前，考虑一下对方的感觉。

18、每天有意识、真诚地赞美别人三次。

19、及时写感谢卡，哪怕是便笺式。

20、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

21、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

22、每天多做一件“分外事”.

23、不管任何方面，每天必须至少做一次进步一点点。

24、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

25、每天在下班前用5分钟的时间，做一天的整理工作。

26、时常运用头脑风暴。

27、恪守诚信，说到做到。

习惯与人生作文

每个人的内心都活着一个最真实的自己，我也不例外。

在长辈眼里好表现，在同学眼里活泼开朗，在老师眼里热爱学习，在不熟悉的人眼里文静少言，这就是生活中的我。可是，在我的内心深处，却还活着另一个自己。

从前，我总喜欢跟一些品行不太好的“朋友”一起玩。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。与他们在一起后，原本学习中上的我，居然成绩一落千丈，简直是跌到了谷底。其实，在我内心深处并不想这样，但我无法“管束”自己，依旧与那帮“朋友”来往。渐渐地，我学会了骂人·撒谎······，成绩也一跌再跌。我已经习惯了堕落，习惯了周围人的'嘲讽，但我却任无动于衷。直到有一次，妈妈找我谈心。她用柔和的语气说道：“孩子，你这次的成绩又下降了，为什么呢?为什么会这样呢?妈妈知道，你觉得我和你爸爸对你的关心不是太多，也许有时会让你感到孤单、寂寞，但是，你想过吗?爸爸妈妈为了工作奔波在外不也是为了你吗?······”妈妈的声音有点哽咽，“天底下哪有不疼爱自己孩子的父母呢?······”妈妈的眼眶里充满了泪水，“孩子，你应该努力学习，不要和那些道德败坏的人一起，妈妈真心希望你能好，你知道吗?只有努力学习，才能有美好的未来，妈不求你为国家出大力什么的，只希望你能做好自己，脚踏实地······，你是我闺女，我知道，你其实是个好孩子，只是一时迷了路，你现在应该回到正道上了······”看着妈妈泪流满面的样子，我心里一颤。在我的印象里，这还是第一次。听着这番载着满满爱意的话语，它深深地拨动了我内心深处那根最脆弱的心弦。我扑进了妈妈的怀里，享受着阳光般的温暖。从那天起，我不知不觉开始“变”了。我开始努力学习，不再与那帮“朋友”来往，不再虚假的“装扮”自己，为了活出真正的自己，我开始“变”了。已习惯了开心的学习，快乐的生活，与人融洽的相处。我渐渐发现：原来，活出真正的自己是一件多么快乐的事啊!我记不清在哪本书里或听人说过这样一句话：生活是欺骗不了的，唯有活得光明磊落。

我相信，每个人其实都是向往美好的自己，只是由于某些原因，走错路罢了，我曾经也是如此，坏习惯如果不加抗拒，很快会变成必需品。不过，人生没有过不去的坎，让我们把握现在，认清自己，活出一个精彩的人生!

习惯与人生作文

“习惯养得好，终身受益；习惯养不好，终身受累。”这是我国教育学家陈鹤琴说过的一句话。爸爸用毛笔写下来，贴在我的书桌前。还要我每天读一遍。

开始，我读着这句名言并不懂是什么意思，后来忍不住问爸爸，他没有直接告诉我，说先给我讲一个故事：一九八八年世界诺贝尔奖得主在巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖得主：“请问您在哪所大学？或哪个实验室，学到了您认为一生中最宝贵的东西？”这位白发苍苍的老得主回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”老人不慌不忙的说：“我学到了用完东西要放回原处，有好东西要分一半给好朋友，吃饭前腰洗手，自己的事情自己做，上学时跟老师说早上好，放学后跟老师说再见，吃完午餐要睡觉......总之，是这些良好的'习惯让我获得成功。”虽然这些只是小习惯，但它们却造就了这位出色的科学家。我明白了：养成良好的习惯对一个人成功影响是多么巨大，原来爸爸想告诉我养成好习惯就能拥有好的人生。

为了美好的明天，希望大家和我一起养成良好的习惯。那么让我们从现在做起，从今天做起，从小事做起，在生活和学习中养成自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终生，成为我们走向成功，走向辉煌的阶梯。

习惯与人生作文

每个人都有一些习惯，而每一个习惯都会影响整个人生。每个习惯都与生活中的每一个动作，每一种表情，每一种心态息息相关，密不可分。所以，养成一个良好的习惯就能让人生多一份美好。

一个良好习惯的养成都要从一些痛苦的实践和自觉的修养中培练出来。正所谓“一屋不扫，何以扫天下。”只有从生活中把一点一滴的小事做好，才能去做大事。所以我们要从小将好习惯养成，一步步地走，不能猛然冲上去，否则会有滑下来的危险。

每个良好的习惯都是从各个细节来养成的.。主动清理房间，清理地上的纸屑，走楼道时要遵守秩序，靠右行走，过马路看红绿灯，当天的事情当天做……作为小学生，我们不能进入网吧等不良场所，玩电脑的时间也要控制，只能适量地娱乐放松。

想养成良好的习惯就要坚持不懈。既然我们养成的良好的习惯已经有了一个外表，如果我们半途而废，那这个外表也只是一个空壳。只有我们坚持，才能将这个外表里面装饰好，才能养成一个好的习惯。

一份耕耘，一份收获。只有大家吃点苦头，在人生路上播下种子，才能有收获，才能养成好的习惯。养成了好的习惯，也不能睡大觉，应该将这种习惯应用于生活中，应用于社会中，你才能得到你应有的回报，才能拥有一个灿烂完美的人生！