青春是人生中最宝贵的财富之一，充满了无限的潜力和可能性。以下是小编为大家整理的青春健康指南，希望你能保持良好的身体状态。
把握青春演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春，就像是一个五彩缤纷的花季，我们正慢慢走向这个朝气蓬勃的季节。青春，就像是一瓶丰富多彩的调味瓶，我们正品尝着人生的酸甜苦辣。
青春，如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序曲。就算遇到再多的困难，遇到再多的曲折，但对于我们来说，也是有益的经历。因为它能使我们得到宝贵的经验。青春是全盛的，它蕴含着人生中最大的创造力。但它需要开发；青春是美好的，它凝聚着人生中最动人的活力，但它需要释放；青春是短暂的，它拥有着人生中最迅速的旋律，但它需要把握，青春是我们的，它是我们人生中最美好的时光，但它需要珍惜。
青春，是该珍惜。它给了我们动力，让我们继续向前。青春，是该珍惜。它给了我们希望，让我们更加努力。如果你拥有了青春，那你就拥有了前进的动力；如果你拥有了青春，那你就拥有了最迅速的旋律；如果你拥有了青春，那你也就拥有了最美好的时光。
青春，是该清点。清点青春，放飞青春。有时，青春上会拥有一根厚厚的绳索，但是我们要毫不犹豫地解开束缚在我们青春上的绳索，这样，我们的青春才会释放。只有清点我们的青春，我们的人生才会是多姿多彩的。
看！青春，它已向我们伸开了翅膀，只要我们愿意，它随时都可以带着我们展翅翱翔。听！青春，它正向我们呼喊着，只要我们准备好，它随时都可以带着我们策马奔腾。
每个人都渴望青春，憧憬自己的未来，让我们从现在做起珍惜所拥有的青春。来吧！让我们把握青春，清点青春，为这火红的青春鼓鼓劲，加加油吧！
把握青春演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
谁说青春不老，其实青春易朽，生命的全部诗情和呓语全在于相信青春永恒。人之所以为人，趋善从美之心，才是人间不朽的真意。
乡人爱养花，月季和栀子花最为常见。月季多情妩媚，栀子明丽皎洁，芳香馥郁，怡人性情。若问养花者何为？偷得浮生半日闲是假，无非是惜其娇艳，闻其馨香，平淡的生活中添一份怡人美感与雅趣。还记得读初中的时候，教室的讲台上，窗台上，甚至每个同学的桌子上，每天都会有不一样的花卉，月季花，栀子花自不在话下，清香扑鼻，最迷人的当数那几盆牡丹，那几张略带害羞之意的笑脸，让一天的课都浸满了馨香，好心情无从表达。这时候蓦然感觉到，听课的感觉还可以这么美好！
花难红百日，青春不久长。或正因为如此，从古至今，骚人墨客给后世留下诸多感伤春天，怜惜青春的动人诗文。青春是人生最富有诗情的花期，它的美丽和珍贵，让人一生的努力和奋斗承载了太多厚重的意义。青春就像铺路机，夯实了人生的路基。如果不珍惜，让挥霍和戏耍成为她的曲调，青春不仅会流失殆尽，还会留下“白了少年头，空悲切”的人生感喟！
青春易逝，来者可追。记得当代著名作家张海迪，在她正值青春年少的时候，却一次次与死神相遇。但她并没有屈服，每天在病床上思考，检点平生。挫折或死之固然可怕，较之虚掷光阴，青春潦草来说则让人感觉万分可惜。这时候，她第一次这么深切的感受到生命的宝贵和重要，她暗下决心，决定从两岸三地开始改变自己，奋力创造有意义的生活，活出青春的模样，于是她创作出一部感人至深的作品，最终成为著名作家。
拥抱青春演讲稿
谁的一生无青春，谁的一生无理想。挥洒过青春的汗水，是我们追求理想的最有力证据，也是我们在将来回首过去最值得骄傲的。
子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜！”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。
没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光！追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡。
海伦凯勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊！她靠的是什么？就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。
一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的，而真正理解意义的人，才能与人奋斗，才能有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。
我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，拥抱宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。
把握青春演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
你问我青春是什么？那好，我说，你听着。
青春是一场没完没了的竞技赛。“嘭”，一声令下，这场比赛正式开始了，只不过一跑却跑了十几年。漫长的赛道上，一些人被途中风光深深吸引，蹲下身来沿路摘花撷草却让比赛半途而废；一些人累了，倦了，厌了，心想着去寻觅不为人知的捷径，更快地尝到成功的果实。谁料却迷失了方向，误入殊途；而剩下寥寥无几的人，秉持着坚定的信念，看似茕茕孑立踽踽独行，实则做出了最正确的选择。他们一直不停地跑，最终冲过终点，为自己的青春之赛画上圆满句号。上帝总是过分的公平，那些最终到达终点的人们完成了他的任务，他也就理所应当的赋予了他们坚韧不拔的品质。
青春是一条逆流而上的鱼。他手心里攥着试卷的一角，几个鲜红的叉号毫不留情地刺痛了他的双眼。他疑惑：自己明明已经在很努力地学数学，为什么数学老师总是跟自己过不去？他想过放弃，可心底有一个声音：“再试试吧。”于是他决定跟从自己的心。几个月后，他一跃成为班级数学单科第一名。他终于明白了，只要努力就会有收获。而她咬着笔头，都快挠破了头皮，手中的笔尖硬是停滞不前，半天没有憋出来一个字。唉，面对作文她是头痛依旧，写个作文怎么就这么难呢？——她不止一次地问自己。直到一天她听到语文老师说了一句话：“腹有诗书气自华。”她恍然大悟，开始丰富自己的阅读面。可喜的是，她的作文竟突然成为班上的范文。现在我要告诉你，那个“他”是我旧时的同桌；而那个“她”就是我。我们都成功地逆流而上，找到了属于自己最温暖的、充满光明的那一片海洋。
青春是一支跌宕起伏的交响乐。每个人的青春都不平凡，时而激昂，时而平淡。运动会上，有看到自己的班级将桂冠收入囊中时的喜悦；篮球场上，有并肩奋战的队友，还有那一群笑着看自己打球的女孩；体育课时，自己摔了一跤，有扶着自己去医务室的老师；双休日的清晨，有第一缕阳光的抚摸与爸妈忙碌的背影……这一份份的美好，像一个个意蕴悠长的音阶，共同组成了一首独一无二的交响曲。
青春啊，是不凡，更是美好。青春，其实很简单！
谢谢大家！
把握青春演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春和梦想永远都是现代人津津乐道的`主题。少年盼望青春，规划梦想；正值青春的人赞美青春，成就梦想；年老者回忆青春，感悟梦想；诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。
青春者，如四季之春，犹一日之晨。充满生机，溢满活力。青春时代是人生梦想的时代。在这阶段，我们激情四射，有着火一样的热情；在这阶段，我们雄心壮志，铁骨凌云冲九霄；在这阶段，我们勇敢无畏，用年轻的心去拥抱创造力。
青春与梦想齐飞！
如果。
你向往高远的蓝天。
那么，生长吧。
不知不觉。
你会发现自己已是棵堪称栋梁的大树。
或是一簇为世界带来芬芳和美丽的鲜花。
即使你长成了一株小草。
你也会看见。
正因为有了千万个你的存在才有了这绿满山岗！
作为新时代的我们风华正茂，有着斗厚的知识与学识。雷锋曾说：“青春啊，永远是美好的。可真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”把握青春，才能成就梦想。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃。请不要做无聊的诉说者，认为“我们什么也没有，我们只有青春”，当你拥有青春的同时却在浪费青春，而没有把握好青春，那么，你仍然一无所有。让我们漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去浇灌人生；让我们用行动去珍惜青春。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”没有行动的支持，就无法真正把握住青春，所有的梦想都将成为泡影！
少年智则国智，少年强则国强。青年的一代是国家的希望，更是祖国的脊梁！我们必须把握住青春，才能成就梦想！
让我们用行动作为青春的号角，向着梦想，前进！谢谢大家！
把握青春演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春风起了。正是放风筝的好时候。从踏进中学起，已记不清，最后一次放风筝是什么时候。以前是“小升初”，现在是大人眼里最重要的阶段———初二，这一切的一切都压得我喘不过气来。去放风筝？去放风筝！这个念头驱使我取出那似乎已经是“陈芝麻烂谷子”的风筝，灰尘使它看起来“面目全非”，小心擦拭干净，拿着它来到石鸽广场。
因为青春，我们踏进一片芳草地，可以在他人羡慕的眼神中，自由自在地奔跑！
青春，这片如影随形的芳草地，五彩斑斓的花儿悄然绽放，小巧玲珑的蝴蝶翩翩起舞；青春，是一天之晨，一季之春，一生之勤。把握青春，拥有奇迹！
拥抱青春演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
如果说青春是一条清澈的小溪，那我们便是一条条小鱼，随着青春的反向游向远方，那溪流中的石头阻碍了我们的道路，但因为我们踏进了青春，所以我们要学会及时避险使自己游得更远。
校园是我们青春的居所，偌大的校园装着小小的我们那大大的梦想，我们在校园里欢笑；在校园里哭闹；在校园里承担；在校园里成长；在校园里释放了我们的灿烂青春。
青春的`我们懵懵懂懂，我们尝试了各种事情，我们学着大人的样子，干了许多不适合我们干的事。胡夏的《那些年》里有一句“将头发输成大人模样，换上一身帅气西装！”我们也向往大人的世界。
把握青春演讲稿
犹如朝阳跃出的海面，美丽壮观;犹如破土而出的春笋，生机勃勃;犹如鲜花迎春怒放，绚烂芬芳——这就是青春。
青春，青春年少的我们要发奋图强，人生中最美好的时光不应该让它白白的流失掉。把握青春就是把握这生命的盛夏旺季;青春，应该是我们无悔的一份答卷。”莫等闲，白了少年头，空悲切。“这诗句应该引起我们的注意。把握现在，就是把握未来，如果你等到白发苍苍才去后悔的话，那太迟啦!那也只能是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。
把握青春演讲稿有人说：”青春是美好的，但又是短暂的，因此也是遗憾的。“在高手密云中的雅典奥运会上。青春活泼的运动员们，发挥他们的能力为中国奥运获得了多数的金牌和银牌，可是又有多少人知道在他们的背后是多么的辛酸和辛苦，付出了多少汗水，多少青春。有一个运动员与金牌擦肩而过，这是一件多么遗憾的事啊!
但是张海迪、刘胡兰、董存瑞……他们都无悔于青春，他们用鲜血和生命谱写一曲又一曲令人佩服的荡气回肠的青春。
但是青春需要我们用勇气和智慧，去谱写这美丽的文章;青春需要我们用自信和勇敢去攀爬艰难的历程;用无私的爱去编织奉献的赞私。这才是把握住青春，青春真正的意义。
青春的每一个日子，都是一本内容不同的书，风格不一样如一幅画;而此时，我们是书中的主角，画中的主人公，青春的故事象抽屉里的那本日记，装满微笑与哭泣。
把握青春演讲稿
青春并不短暂，只要你拥有一颗年轻的心，只要你的生命中写下了奋斗和奉献这两个词，你就拥有了一份和太阳一样灿烂的青春。小编为大家整理了把握青春。
演讲稿。
奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。
雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰!
任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。
临渊羡鱼，不如退而结网。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来!
未来不是梦，今天，在我们手中!
以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!
各位领导，各位老师，各位同学：
大家晚/早上好。
有人说青春是一瓶可乐，激情而澎湃;有人说青春是一杯绿茶，馥郁芬芳;也有人说青春是一杯白开水，在平淡中默默耕耘;而我要说，青春是一支神奇的画笔，画出青春的绚丽，画出梦想的轮廓(kuo)，画出青春与梦想在岭南的土地里萌芽，开花并结果。
在极速发展的社会中，在事过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资本;在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑物里，梦想是我们奋斗的动力!青春一瞬即逝，或许在你的一眨眼间，青春的列车已经轰轰隆隆的从这一站驶向了下一站;青春如沙，在指尖慢慢流逝，当你发现青春流逝完的时候，岁月的伤疤已在你的身心结下了疤痕，屈原有言“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?”李大钊说“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”古人又言“有智者，事竞成。破釜沉舟，百万秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”所以，把握青春，把握年华，我们尽情地举起梦想的双手，在岭南的花季里，实现梦想。
残奥会游泳冠军何军权以隐形的双臂战胜了众多对手，站在世界冠军的舞台上，他的故事让每个人心灵深受震憾，感动了中国，感动了世界!我们不禁要问，为什么一个无臂残疾人也可以实现自己璀璨的梦想?何军权说“我要在我仅有的青春里做正确的事，超越自己”他把握了自己的青春，以有限的青春，实现辉煌璀璨的奥运冠军的梦想，留给我们无限的遐想与佩服。
反观我们，我们有青春，我们有梦想，我们更加有岭南的默默支持，那我们还在等什么?也许你还在挣扎人生得失，徘徊于高考失败的边缘，或是苦苦等待，但请记住，其实这一切都不重要，重要的是我们拥有青春，我们拥有梦想!
爱迪生曾经说过：拥有梦想者方能在革命的暴风雨中奋斗!我们要做有梦想的人，要学会面对。海明威曾经说过：人可以被毁灭，但决不能没有梦想。面对大学，我们要自强不息、坚强不屈、顽强拼搏。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在前进的道路上，我们在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，做个永不被打败的人!做个把握青春的人!
我要告诉所有的人，“青春的号角已经吹响，梦想的烽火已经点燃，我们指点江山，激扬文字，并且用青春的年华载着青春的梦想，青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南。
青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南.
各位领导，各位老师，各位同学：
大家晚/早上好。
有人说青春是一瓶可乐，激情而澎湃;有人说青春是一杯绿茶，馥郁芬芳;也有人说青春是一杯白开水，在平淡中默默耕耘;而我要说，青春是一支神奇的画笔，画出青春的绚丽，画出梦想的轮廓(kuo)，画出青春与梦想在岭南的土地里萌芽，开花并结果。
在极速发展的社会中，在事过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资本;在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑物里，梦想是我们奋斗的动力!青春一瞬即逝，或许在你的一眨眼间，青春的列车已经轰轰隆隆的从这一站驶向了下一站;青春如沙，在指尖慢慢流逝，当你发现青春流逝完的时候，岁月的伤疤已在你的身心结下了疤痕，屈原有言“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?”李大钊说“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”古人又言“有智者，事竞成。破釜沉舟，百万秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”所以，把握青春，把握年华，我们尽情地举起梦想的双手，在岭南的花季里，实现梦想。
残奥会游泳冠军何军权以隐形的双臂战胜了众多对手，站在世界冠军的舞台上，他的故事让每个人心灵深受震憾，感动了中国，感动了世界!我们不禁要问，为什么一个无臂残疾人也可以实现自己璀璨的梦想?何军权说“我要在我仅有的青春里做正确的事，超越自己”他把握了自己的青春，以有限的青春，实现辉煌璀璨的奥运冠军的梦想，留给我们无限的遐想与佩服。
反观我们，我们有青春，我们有梦想，我们更加有岭南的默默支持，那我们还在等什么?也许你还在挣扎人生得失，徘徊于高考失败的边缘，或是苦苦等待，但请记住，其实这一切都不重要，重要的是我们拥有青春，我们拥有梦想!
爱迪生曾经说过：拥有梦想者方能在革命的暴风雨中奋斗!我们要做有梦想的人，要学会面对。海明威曾经说过：人可以被毁灭，但决不能没有梦想。面对大学，我们要自强不息、坚强不屈、顽强拼搏。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在前进的道路上，我们在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，做个永不被打败的人!做个把握青春的人!
我要告诉所有的人，“青春的号角已经吹响，梦想的烽火已经点燃，我们指点江山，激扬文字，并且用青春的年华载着青春的梦想，青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南。
青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南.
各位领导，各位老师，各位同学：
大家晚/早上好。
有人说青春是一瓶可乐，激情而澎湃;有人说青春是一杯绿茶，馥郁芬芳;也有人说青春是一杯白开水，在平淡中默默耕耘;而我要说，青春是一支神奇的画笔，画出青春的绚丽，画出梦想的轮廓(kuo)，画出青春与梦想在岭南的土地里萌芽，开花并结果。
在极速发展的社会中，在事过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资本;在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑物里，梦想是我们奋斗的动力!青春一瞬即逝，或许在你的一眨眼间，青春的列车已经轰轰隆隆的从这一站驶向了下一站;青春如沙，在指尖慢慢流逝，当你发现青春流逝完的时候，岁月的伤疤已在你的身心结下了疤痕，屈原有言“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?”李大钊说“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”古人又言“有智者，事竞成。破釜沉舟，百万秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”所以，把握青春，把握年华，我们尽情地举起梦想的双手，在岭南的花季里，实现梦想。
残奥会游泳冠军何军权以隐形的双臂战胜了众多对手，站在世界冠军的舞台上，他的故事让每个人心灵深受震憾，感动了中国，感动了世界!我们不禁要问，为什么一个无臂残疾人也可以实现自己璀璨的梦想?何军权说“我要在我仅有的青春里做正确的事，超越自己”他把握了自己的青春，以有限的青春，实现辉煌璀璨的奥运冠军的梦想，留给我们无限的遐想与佩服。
反观我们，我们有青春，我们有梦想，我们更加有岭南的默默支持，那我们还在等什么?也许你还在挣扎人生得失，徘徊于高考失败的边缘，或是苦苦等待，但请记住，其实这一切都不重要，重要的是我们拥有青春，我们拥有梦想!
爱迪生曾经说过：拥有梦想者方能在革命的暴风雨中奋斗!我们要做有梦想的人，要学会面对。海明威曾经说过：人可以被毁灭，但决不能没有梦想。面对大学，我们要自强不息、坚强不屈、顽强拼搏。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在前进的道路上，我们在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，做个永不被打败的人!做个把握青春的人!
我要告诉所有的人，“青春的号角已经吹响，梦想的烽火已经点燃，我们指点江山，激扬文字，并且用青春的年华载着青春的梦想，青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南。
青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南.
青春的彩蝶飞入窗口，青春的竹篙激起波纹，青春的竹笛浮动梦想。青春，一个属于你我的季节，绚丽的青春舞动红绸演绎出只属于你我的七彩岁月。
青春是我们五彩人生中最难得的季节，也是我们播种希望、放飞梦想的时候，我们应该把握今天，把握青春，让花季的明天充满阳光。
少年的我们爱追梦，喜欢无拘无束的自由生活。可是，人生中最美好的时光不能让它随风飘走，正值青春期的我们应当发奋图强，把握这生命旺夏之季，才是我们青春无悔的一份答卷。“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”、“莫等闲，白了少年头，空悲切”，这是古人的经验在提醒我们不要虚度光阴，待到少年之头变成白发，纵然悲伤懊悔，亦复何用?不过是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。
“数风流人物，还看今朝!”念着这意气风发的一句诗，我们应当学会拼搏!“人生”不再是两个字，而是一个战场，我们就是巾帼，我们劈荆斩棘，仰天高歌;我们搏击苍穹，歌颂生活。人生是一江温婉的春水，我们却要将它掀起巨浪。狂欢——在人生里搏击!
青春的心时常起伏不定，所以需要一个把航的人将这不定的小舟驶向光明。让我们带着希望与梦想，去追求，去奋斗，去创造青春的辉煌!让青春在我们手中发出最耀眼的光芒!
把握青春拥抱青春演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!
今天我所演讲的题目是《放飞梦想青春飞扬》。
在开始我今天的演讲之前，我想先给大家朗诵一首我刚入大学时所做的诗，《杂感》:。
步入大学志气存，莫学他人睡眼昏。鸷鸟安于雀同群，看我展翅如青云。
是的，刚步入大学的我们总有用不完的激情去开拓属于自己的生活空间，我们都希望自己能够像雄鹰一样飞翔在那片辽阔的天空。我们入学生会，竞选班委，参加各种各样的社团组织，忙的是热火朝天，在各种各样的舞台上展示自己的才华，释放自己的青春激情。也有一些同学将自己的全部热情投入到书本中去，整日泡在图书馆里，以书为伴，与书交友，在书中寻找一方净土安放自己的心灵，默默的提升着自己的素养，为有朝一日自己的腾飞而积蓄力量。我想说的是无论我们以什么样的形式来度过自己的青春，来度过自己四年的大学生活，希望大家不要忘记自己初入大学时的梦想，不要忘记自己远大的志向，只要我们坚持，努力，认真做好我们所做的每一件事，我相信我们终会有所收获。作为一群热血的青年，我们应该有信心让自己的青春飞扬在那片辽阔的天空。
我们正处在风华正茂的年纪，我们的青春本就应该是充实的。我们不能只把自己的梦想只搁置在床上，蒙头大睡之际做一个长长的不切实际的梦!不是有这样一个脑筋急转弯吗说：“若要把梦变成现实，我们首先应该做什么?”是的，答案就是赶紧醒过来，赶紧醒过来吧!当我们昏昏欲睡时有没有想过我们的父母正在做什么?同学们啊!我们的青春还能经得起怎样的挥霍!朱自清先生曾在他的《匆匆》里这样写道：“我不知道他们给了我多少日子，但我的手确实是渐渐空虚了。在默默里算着八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上的一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。”我不知道，我们同学们在回望自己所走过的岁月时，会不会像朱自清一样因感叹时光的飞逝而泪流满面。但我们的青春确实是在键盘鼠标间，在香甜的美梦中悄悄溜走了。
同学们，赶紧醒过来吧。珍惜我们所拥有的每一分每一秒，以清醒的头脑去迎接挑战，趁着我们还有激情与活力，还有梦想与追求，背起行囊去闯荡一番吧!读万卷书，行万里路，增加我们的阅历，去多交一些朋友，在生活中磨砺意志，锻炼自己的能力。
请同学们记住，青春不是粉面桃腮和朱唇红颜，而是坚定的意志丰富的想象，饱满的情绪;青春不是短暂的岁月和鲜红的色彩，而是一种永远充实，开放，活跃，蓬勃向上的心态，不断沸腾的滚滚热血。
是骏马你就扬蹄远足，
是雄鹰你就展翅翱翔。
为自己的梦想插上坚实的翅膀，让我们的青春飞扬!
拥抱青春演讲稿
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
把握青春的演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
寒来暑往，时光如梭，转眼又是一个火热的夏天，炽热的骄阳就像我们的青春一样，散发出耀眼的光芒，照亮了希望的大地。
每个人都应该有梦想。果戈里曾说：“青春之所以幸福就是因为他有前途。”我们的前途正是来源于梦想，在这青春之年，我们有着对未来的憧憬，有着丰富的想象与饱满的情绪，我们充满着激情，充满着希望，充满着斗志，充满着力量，每当我们梦想未来的幸福时，我们都会无限地向往，我们总认为自己前途无量，为实现梦想，为让自己有一个无悔的青春，就需要树立远大的志向，通过无限的拼搏，奋斗，冲刺，让自己青春无悔！
毛泽东在青春之年就立志救国，献身革命，“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，李大钊在青春之年就立下誓言，解放民族。“一青春之我，创建青春之中国。”现在，我们同样有这份追梦的动力，有这份追求的激情，那就让我们用这份动力与激情，在此立下远大的志向，为自己的人生书写一篇美丽的篇章！
青春是上天赋予我们的礼物，青春之年的我们就如同早晨八九点钟的太阳，绽放着无限的光芒。可太阳每天都会升起，我们的青春只有一次，我们要把握这仅有的一次，在自己的天空中留下一道绚丽的彩虹！
人们历来把青春视为花朵一般美丽，黄金一样宝贵。因为它蕴藏着蓬勃的生机，凝聚着不竭的活力，它是热、，激情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷的创造力所汇聚的最美丽的交响曲。因为年轻，我们可以灿烂的笑，伤心的哭，可以编织一个个动人的故事；因为年轻，我们有在满天星斗下细数繁星的闲情逸致，有指点江山激扬文字的壮志豪情。
上帝毫不吝啬地赐予每一个人以宝贵的青春，但并不就代表着他的慷慨大方。青春赋予我们无限的活力，聪颖的头脑，我们不能挥霍，也挥霍不起。青春是一方肥沃的土地，理想是的种子，信念是不懈的耕耘。假如丢了种子，放弃耕耘，我们将一无所获。
也许，有一天我们失败了，但我们不会哭。因为我们为此努力过，并且还将继续奋斗下去！
高考在即，愿天下学子把握青春，收获希望！
拥抱青春演讲稿
生活中无论你我，有梦谁都了不起!大到一个国家，小到一个人都应该有梦。国家没有梦，这个民族就是可悲的，可哀的;一个人没有梦就是行尸走肉。和你们一样，我也有一个梦——和亲人一起过平淡而幸福的生活。我的梦很普通，我的梦很平凡。但我认为它很美，很温馨。
我出生在一个普通的农村家庭，记得在没踏入小学时，我一直过着和父母团聚的日子，很快乐，很幸福。然而，随着年龄的增长，父母为了生计，外出打工，我就和年幼的弟弟跟着奶奶爷爷生活在一起。尽管奶奶爷爷给予无微不至的照顾，可父母的爱是爷爷奶奶所给予不了的，是一种难以表达的爱。每每看到别人在爸妈面前撒娇，在父母面前玩乐，我是多么的羡慕，多么的渴望，同时也多么的心痛。特别数年时，别人家一家团圆，而我却是躺在床上仰望天空，我已经记不清和爸妈一块过年时啥滋味了。我曾经不止一次的流泪，也不止一次的幻想，不止一次的问自己，为什么别人的父母可以陪孩子，而我的父母却不能。我曾经还有过恨父母的想法，我开始对自己没信心，我变得害怕、自卑，难道父母不要我们了。渐渐的我懂了，我知道父母为什么一年都不回来几次，甚至一年就回来一次，有时只是他们其中的一员回来。天下没有一个父母不爱自己的孩子，他们这样做是想给孩子一个更蓝的天空，让孩子飞的更远，让孩子的孩子不在像他们的孩子一样承受这种痛苦。
所以，在我很小时，内心就埋下了一颗种子，它现在正悄悄发芽，成长。它就是和亲人一起过平淡而幸福的生活，我不需要高重的权位，[莲~山课件]不需要过多的金钱。我认为钱权固然重要，但亲情更无价。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是我们耳熟能详的语句，但真正能做到的又有几人?我的梦想就是陪父母安度晚年、和爱人共织生活、陪孩子快乐成长。我认为它很美好，但它确实也很艰难。有人会说当今就业压力大，为了生活不得不在外奔波。但我们想想我们真的是没时间，还是在找理由。工作之余，我们可以抽出时间陪我们爱的人，父母需要儿子，妻子需要丈夫，孩子需要父亲，你可以看看他们那期盼的眼神、渴望的目光，你真的会心痛。
现在我是一名在校大学生，我一定努力学习自己的文化知识，积极锻炼自己的能力。尽管这个社会充满诱惑，我也不会堕落，也不会随波逐流。因为我永远也不会忘记自己的童年经历，不会忘记父母的辛勤的付出，不会忘记自己的梦。我感谢我的父母让我找得自我的梦、自我的人生目标。我一定会通过自己的努力，实现这个对于我来说平凡而伟大的梦——和家人一起过平淡而幸福的生活。我不会让我的子女走我的童年之路，我有信心，我也有责任，我更有奋斗不止的动力......
中国梦，是实现中华民族的伟大复兴;我的梦，是和家人一起幸福的生活。一个人之所以受人尊重是因为他有梦、他有灵魂。我相信，我的梦一定会在汗水和智慧的浇灌下，梦想花开。我的未来，我做主。有梦谁都了不起!我的青春，我为我代言。
谢谢大家!
拥抱青春演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
谁的一生无青春，谁的一生无理想。挥洒过青春的汗水，是我们追求理想的最有力证据，也是我们在将来回首过去最值得骄傲的。
子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜！”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。
没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光！追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡。
海伦凯勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊！她靠的是什么？就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。
一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的`，而真正理解意义的人，才能与人奋斗，才能有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。
我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，拥抱宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。
拥抱青春演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
16年后，我送走了一个个从小玩到大的伙伴，开始在茫茫人海中寻找下一步的路以及未来的朋友和希望。
高一的生活就像撒哈拉沙漠生产的面包，挤不出一点新鲜。原本以为初中是一场梦。繁花落尽后回忆都不曾绚烂。“青春是道明媚的忧伤”我在郭敬明的散文里看到了这句话，并且发现哪里映照着我的影子。人生可以哭泣，但决不可以放弃。青春不相信眼泪，眼泪不会成为主宰命运的筹码，也不会成为阻挡狂风的屏障。
写这篇文章前我思绪了很久，仿佛心情如一只没有线束缚的风筝，飞到了不知名的地方。我总是在想到底要用什么。以什么样的方式见证我的成长。我终于可以领会百味杂陈的心情，以至于领略不到家庭的变故，我的生活已经改变了。我原想以轻松愉悦的笔调来写，却不经意间流露出一丝感伤。
当我接到昔日好友的电话，听到在远方那头有个熟悉的声音叫我名字时，我先轻轻快乐着。我知道我从来没有忘却过也从来不曾哀伤过。只是有时候难免会一个人寂寞得想哭。
她很小心地问我，过得还好吗？嗯。我很乖乖地点头，仿佛她能看到似的。只是有点怀念一起毕业的学校，怀念一起唱过的歌儿怀念一起做过的游戏，怀念一起走过的石子路，怀念一起上学的日子。我很惊讶我居然能一口气说出这么多话来。她在那边忽地就沉默了。也许她不知道我已经长大了，已经不再是那个只知道傻笑的小女孩了。
不要想得太多。她说。
知道了。我会的。你也是。
……。
放下电话我很快就失落了，因为从前的记忆已经没办法拥有了。但转念一想，我有轻轻地笑了。是谁说过：拥有过就是幸福的。是的，拥有过这么一段开心的日子我就满足了。
那夜我彻底地失眠了。我想我的初中是美好的，因为这么多的幸福和这么多这么多给予我幸福的人。幸福在心头不断地歌唱着爱的痕迹，我的微笑一如最年幼的孩童，单纯没有悲哀，幸福而不张扬。
拥抱青春演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春，对我们来说并不陌生。青春如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响乐的序曲。青春让我们充满热情，充满朝气，充满希望！拥抱青春，必会有一番精彩。
拥抱青春，让我们充满朝气。步入青春的我们变得更积极，更加朝气蓬勃。我们丢掉了孩童时代的奶声奶气，丢掉了孩童时代的天真无邪，丢掉了孩童时代的幼稚无知。现代的我们积极向上，朝气蓬勃，无时无刻不在散发着向上的活力，彰显我们的风采。
拥抱青春，让我们更加成熟。步入青春，我们渐渐学会了品尝人生的酸甜苦辣，在生活中逐渐形成了自己健康的个性和积极的人生观。步入青春，我们更加独立，更加自主。我们已经学会了去体贴家人，减轻家人的负担，不让家人为我们担心。我们在五彩缤纷、酸甜苦辣皆有的青春花季，渐渐地形成了自己的个性，有了自己的主见。拥抱青春，让我们开始用“两条腿”走路。
拥抱青春，让我们更加坚强。孩童时代的我们不懂什么是挫折，什么是逆境，遇到困难，只会以“哭”来求帮助。但是，步入青春的我们懂得了什么是困难，怎样面对挫折与困难。现在的我们身处逆境时，不再以“哭”来解决问题，而是学会了冷静，学会了执着，学会了坚强。我们不屈不挠，不怕困难，不会退缩。一步一个脚印地踏平困难，战胜挫折。
拥抱青春，让我们充满希望。理想与目标对于孩童时代的我们是两个陌生的、离我们很遥远的词汇。那时的我们没有理想，没有目标，仅仅是一个无知的小孩。可是步入青春的我们有了理想，有了目标，我们不再只是一个天真无邪的小孩了，而是有目标的奋斗者。青春时期的我们正在向自己确定的'方向前进。
萧伯纳曾经说过：“青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。”青春时期是我们的人生中的黄金时期。步入青春，我们会经历许多，有曲折，有快乐，但这些都被我们看做宝贵的经验，因为你长大了。
秋风卷着落叶，飘然而下，望着那悠悠哉哉打着旋满天纷飞的叶，心中莫名的感慨。蓦然回首，十七岁的我们走过了怎样的花季。
我们在积累和磨练中逐渐成长，生活赋予我们的是五彩斑斓画面，青春的花开花落让我们不再寂寞。翘首回望。
我们在成长中学会了坚强。当生活的难题一次又一次压向我们，我们挺胸抬头的面对，我们含着泪，微笑着说：“生活考验着我们的意志！
“青春树上那朵坚强花绽放了。它懂得了忍耐，懂得了坚强，懂得了默默承担。
我们在成长中学会了自信。当自卑一次又一次左右着我们时，我们勇敢的拿起自己生命的调色笔，大胆的在生命的调色板上调出万紫千红得色彩。青春树上那朵自信花绽放了，它懂得了自信，懂得了抛弃自卑，懂得了挑战生活，挑战未来！
潮流，花开的季节，我们拥有了坚强，拥有了自信，拥有了理想，岁月如潮水，奔涌不息，如梦似烟的往事，播撒着它的芬芳。我们已踏过儿时温馨的时代，正编织着青春快乐的梦想，青春的我们，请以自强不息的奋斗精神去开拓，去进取，去创新吧！光辉得人生之路等待着我们去踩平，鲜花，掌声，笑脸装扮的成功，等待着我们去争取！年轻的朋友们，青春不说累，相信吧！生活因我们而更加精彩！
凝望那激情燃烧的岁月，日历一页页翻过，我不曾亲自将那五四的号角吹响，却也愿那青春激昂的热血，在我的胸膛中流着！
五四运动，这个在中国近代史上不可磨灭的词，犹如一股强劲的风，吹遍神州大地，唤起无数奋起之士。爱国主义是五四精神的源泉。“捐躯赴国难，视死忽如归”，在那风雨如晦的年代，一波波奋进青年，舍生忘死，凭借一腔赤红热血，在混沌中找寻真理。“朝闻道，夕可死矣”。为了进步，为了民主，为了科学，那些站在时代潮头的年轻身影，用青春和热血，激活了一个时代，唤醒了一个民族！
不！当然不是。青春是象征着活力与希望的。青春，是热情，是奋斗；是体验，更是理性。当我们看到他们浑浑噩噩，犹如僵尸般行走在这个世界上时，我们应对他们的行为进行道义上的谴责，态度上的纠正。请记住，我们已经退去了童年的稚气，甩掉了少年的恶习。如果把青春比作一块画布，那么爱国，包容，诚信的价值观就是它的底色，遵纪，守法，懂礼，就是它的轮廓，有了这些，我们就可以在青春的画卷上挥斥方遒，就可以在理想的蓝图上一展身手。歌德说：“要成就大事业就要趁青年时代”。那么就让我们用双手弹奏出我们时代的乐章，书写出属于我们民族的青春志。
奋斗的路上或许有迷茫，会彷徨，但千万不要糟蹋自己的青春，梦碎了还可以再做，即使赶上了末班车，路上风景依然美好！
万事可忘，难忘者铭心一段；千般易淡，未淡者薪火相传！纵然荆棘坎坷，但汗水必将浇灌成功的花朵，付出的总也抵不过收获。无愧无畏，青春无悔！就让五四的满腔豪情化作铮铮誓言。都说岁月如歌，希望我们能歌唱着走过那最美的时节，幸福快乐！
拥抱青春演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我想，无论哪一个年级的同学都希望在那个充满阳光的六月放手一搏，用优异的.成绩回报、父母的教导与期待，也对自己十几年读书生涯呈上一张满意的答卷!这也是我们身处思中的原因所在。可是天上不会掉陷饼，即便是智商超群的天才也需要学习才能表达出其天才之处。我们在学习过程中也会遇到挫折，遇到这样那样的失败。我想，只要我们能专注与坚持，我们就能战胜挫折。窗外世界太多彩，太让人期待，你无法将视线停留在黑板上，网络的吸引太强大，在磁场的作用下，你被它深深吸引，难以自拨;学习的乏味以及带给人的寂寞，你难以承受;老师，家长施加的压力太大，你只顾挣脱，早已忘记责任……太多太多的原因，或者可以说是太多太多的借口，你不能专注，你不能坚持，你只能放弃。也许颓废的你在父母哀求的眼神中想过专注，想过坚持、无奈，花花世界终将你驾驭。你投降了。也许未来的你只能说：“曾经的我是那样优秀，如果我能……”你会说什么呢?你能做什么呢?未来的你只能假设，不过幸运的是，现在我只是在假设。
所以，同学们，我们还有时机，我们还有大把的青春。永远不要懊悔过去，在假设干年后，你还能说青春无悔!你还能说我尽力了!可能你只比别人差一点点，别以为小小的差距微缺乏道，两条相交的直线在拥有一个交点后，一条直线永远只能仰视另一条直线。同学们，思中就是我们的交点，假设干年后，你想要去仰视谁?还是想要被谁仰视?现在我们身处同一校园读书，未来呢?同学们，假设不努力，就来不及了!你到底还剩多少时间?你还停留在只满足于对未来的想象中吗?理想是饱满的，现实是残酷的。生活在节奏越来越快的社会，再不赶上他人的脚步，你就只能成为被捕食的虾米。不要报怨学习带给你多少痛苦，扪心自问，你为学习付出了多少，一份耕耘，一份收获。如果你诚恳地面对学习，它永远不会亏待你的!我高二(8)班，我高二年级的普通班，可是我始终坚持不到最后一刻我绝不成认自己普通，不到最后我绝不相信自己不会提高。我绝不成认自己长了一颗比别人差一等的脑袋，我绝不相信在高考这场战争中我会变成炮灰!我希望，我坚信，假设干年后的我们会大声呼喊：“青春无悔”。
谢谢大家!
拥抱青春演讲稿
当你走进生命的春天，童年的迷惑，天真，让位给勇敢的求知和探求。你需要的是虚度的享受吗？不，你更需要体验的价值。未尝饥寒之苦，怎知穷人艰难，未尝骨肉离别之痛，怎知战乱创伤之重。杜甫若不是有安史之乱的体验，又怎能有“安得广厦千万间，太庇天下寒士俱欢颜”的胸襟。
李白若不是有离开京城的体验，又怎能有“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”的感慨。南唐后主若不是有亡国的体验，又怎能有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁情。当你进入生命的春天，人生不在是一部童话，而是充满现实的酸甜苦涩，你是不是更需要陶醉呢？生活在日新月异的世界上，每天少不了忙碌和奔波，因为生活在追随时间的脚步。陶醉不只属于某种满意的境界。
陶醉是一种享受，是心灵的休息。它能让心重新充满能量，它能给心注入青春的活力，它让人忘记伤痛，他鼓励人奋然前行，它更让进入生命春天的你，拥有孙悟空的72变，拥有马良的神笔！朋友，你会昂然的接受这一切——责任，体验，陶醉。正如你身上的全部光彩，来自青春的勇气和力。这一切源于你进入生命的春天。没有人怀疑春天的美丽，只会为春天的虚度而惋惜。让我们携手共迎生命的春天吧！让我们一同赶走“少壮不努力，老大徒伤悲”的悲惨结局吧！
拥抱青春演讲稿
尊敬的各位领导，和在座的各位同仁们：
大家下午好！
一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。
当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。
170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，xxxx深情阐述“中国梦”，他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。
xx年，姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”
今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。
尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。
也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我铭家并没有直接为自己做过什么。
然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于“中国梦”。
当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花？从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。
这170多年来，正是无数先贤秘书工作把自己的梦融入“中国梦”，正是一代代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。
这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们也不能忘记，这一切根本得益于“中国梦”的追逐，得益于党带领人民在追逐“中国梦”的进程中，创造了发展传奇。
“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。
谢谢大家！