之成长笔记（实用16篇）

优秀作文可以通过丰富的事例、深入的分析和有效的论证来支撑观点和论述。让我们一起来读读这些优秀作文，感受其中所蕴含的思想和情感。

成长笔记随笔

小时候，我很喜欢公主与王子的故事。我小时候喜欢的故事非《灰姑娘》莫属了，可我喜欢的确是灰姑娘的姐姐，姐姐们的模样确实不咋地，可当姐姐们忍痛削去脚趾的时候，我觉得姐姐们爱王子的心是真的，她们结果让我感到很难过。其实，每一人都是自己生活的主角，根本没有必要去到别人的故事中充当配角。于是我在自己的故事里演起女一号。

如牛奶般纯真的童年：

上幼儿园时，我就很不入流。别的小朋友都不和我玩。我不生气不难过，笑着对老师说：“他们真好，尊重我的个人空间!”我那笑，很冷，冷得老师毛骨悚然。别担心，我小时候很不会微笑，那时正在学怎么笑。

如果汁般缤纷的少年：

成长电影开播中······没事的请勿打扰!

《成长》读书笔记

今年的暑假我读了很多课外书，其中最吸引我的是《中国儿童成长比读故事》，这里讲了许多古时候中外闻名的医学家、发明家的故事，他们不但爱动脑筋，碰到困难也不低头，而且乐于助人。

现在我就让同学们跟我一起分享一下鲁班学艺的故事。大家都知道鲁班是我国古代著名的能工巧匠。他年轻时到终南山拜师学艺，师父故意百般刁难他，把崩了口的斧子、长满了锈的刨子，还有又弯又秃的凿子交给他，可是他把它们一件件磨得闪闪发亮，师父说，你去把那长了五百年的大树砍下，做成一个大柁，然后用刨子刨光，再用凿子在大柁上凿眼儿，要六百个方的、六百个圆的、六百个棱的、六百个扁的。他按师父的吩咐，干了十二个白天、黑夜，终于完成了任务，师父高兴地笑了，把所有的手艺都传给了他。

我想如果鲁班听到师父安排那么多的活，而且工具都不能使用，心怀不满，最终能学成手艺吗？所以我们在学习的时候，也千万不能懒惰啊！

《成长》读书笔记

《完整的成长》的作者孙瑞雪是中国著名的教育家与儿童心理专家，被誉为中国蒙特梭利第一人。她是“爱和自由、规则与平等”教育精神的发起者和倡导者；历年来被cctv、人民日报等国内外各大媒体竞相报道；千万家长心中的“育儿百宝箱”。

《完整的成长》继承并发展了《爱和自由》的核心思想，进一步讲述儿童如何在成人创造的外在世界中创造“自我”，如何让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人，如何在关爱儿童的同时看到儿童自我成长的力量，将其培育为一个完整的人。它提倡对儿童生命的尊重，诠释完整的人与完整的成长的真正内涵，这本书最后还介绍了儿童发展的不同理论，以帮助我们读着更好地理解儿童的发展规律及其发展过程。

何谓完整？《完整的成长》里所阐述的完整是表明一个人是丰满的、立体的、多个层面的。完整而不是完美。凡是人，都不可能会是完美的，无法也无需做到完美。这就告诉我们，人的完整需要一个完整的成长过程。这个成长过程即是儿童自我创造的过程。

自己创造自己意味着不把创造自己的权利交给别人，意味着不被他人强制性地闯入你的内在而塑造你，意味着不成为任何人的复制品。让孩子成为他自己，这是人成长的最核心，也是教育的最核心。

本书第九章《自我创造的历程》第一节《自我的萌芽：“我的”便便是我的》中，1岁半的麒儿有一次忽然很惊奇地盯着马桶观察着自己的便便，一连两三个月不但不让家人冲马桶，还牵着家人和他一起“欣赏”。在麒儿的有效的心灵中，生命里的一扇大门好像突然被打开了，一个奇妙的意识从这扇门里走了出来。也许，麒儿似乎在突然间发现了“自我”。这个创造性的发现，导致有一天，麒儿居然把自己在幼儿园拉的便便包的整整齐齐地带回了家，还不让妈妈碰。这足以见孩子对“我的”渴望达到了一种极限。我们已经无法理解“我的”对孩子的重要程度究竟达到了怎样的一种状态。

《终身成长》读书笔记

最近读了樊登老师的《陪孩子终身成长》，整本书综合引用了大量的名家著作，并结合作者自身的经验，全面地回答了子女教育这一复杂系统问题。正如书中所叙“不能把孩子当作一辆汽车去组装……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终，他长成的样子一定和你设想的不一样，但一定有惊喜。”

本书提出重建亲子关系的三根支柱：无条件的爱、价值感和终身成长的心态。同时，这也是孩子获得内在能量的来源，更好成长的关键。

无条件的爱。

养育孩子是一个静待花开的过程，但需要父母倾注满满的爱去默默耕耘。书中提出的“无条件的爱”最值得人去深思。爱是一个孩子内在能量的来源，无条件的爱不需要“交换”和“威胁”，也只有无条件的爱才能给孩子带去信任、尊重和安全感。也许我们所有的父母都会认为自己对孩子的爱就是无条件的，但认真细想，其实包括我在内的很多父母未必真正能做到无条件的爱。我们总是给孩子设置各种各样的目标，总是希望他们成长为我们心目中的“好孩子”，面对孩子的各种缺点或者离目标的差距，我们总是难以接受。然而，人无完人，父母应该勇于接受孩子的不完美，掌握亲子安全边界，不断地发现孩子的亮点，学会心灵手巧地去修剪，让一棵小树苗逐渐地成长成一棵直直的大树。

归属感与价值感。

孩子终其一生都在寻找两样东西：归属感与价值感。被无条件爱包裹的孩子自然能找到归属感。价值感决定一个孩子能飞多高。然而价值感不是与生俱来的，孩子需要在体验中不断意识价值，提升价值感。通过无条件的爱，父母要学会作一名导游，不断帮助孩子发现亮点，同时给予他们一些空间，像游客一样自己去看、自己去探索，在这样一个过程中孩子自己的价值感也会得到提升。面对一个内向的孩子，父母要做的是发现内向性格的长处与优点，而不是竭尽全力去把一个几向的孩子改造成一个外向的孩子。一个有价值感的人，自尊水平也往往会更高。拥有高自尊的孩子，他对自己的评价就会很高，会有很强的自律性，自然能管好自己。

终身成长不仅指孩子需要终身成长，父母更要学会放低姿态，与孩子一起成长。父母对孩子的影响是最大的，孩子一生的学习、行为以及健康状况都建立在与父母极积的、相互回应的、礼尚往来的基础之上。可以说，孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。要实现终身成长，首先得学会做一个成长型思维的人，具有良的终身成长的心态，才能把握每一次学习的机会。其次，父母要在与孩子互动过程中培养孩子终身成长。人生的维度是多样化的，我们要注重的过程，而不是结果，应从过程中学习，从经验中学习，通过过程和动机培养孩子成长型心态。

《成长》读书笔记

这几天仔细的读了孙瑞雪女士的《完整的成长》，这是一本从儿童教育的角度来阐述另一个世界，一个每个人都拥有的内在世界的好书。在此书中，孙瑞雪女士凭其专业知识和多年儿童心理教育的经验，为广大家长们解析孩子心理成长之路。本书告诉你孩子是自己的主人，更为重要的是，如何让孩子做自己的主人。身体，情绪，感知，精神，集合这所有才能塑造出一个完整的人，而一个完整的人，应由一个完整的儿童成长而来。孙瑞雪女士详细生动地阐释了孩子的成长路途中细微的不易窥见的重要环节及其巨大作用，手把手教导爸爸妈妈们如何全面深刻地认识自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我们理解孩子，就要理解他的情绪。我们接纳孩子，就要接纳他的情绪。我们爱孩子，就要包容他的情绪。孩子来到这个世界的那一刻，就是和情绪一起到来的，那就是孩子的第一声啼哭。从此孩子便和情绪难分你我、形影相随、朝夕相处、终生相伴。出生时，情绪即伴随而来，婴儿一开始就天然的拥有了它。如同身体的成长，情绪也需要的成长时间来达到成熟。

作为一名教师、作为一位妈妈，我更有责任去让我们的孩子完整、健康的成长。

儿童自己创造自己！

儿童是自己身体的主人！

儿童是自己情绪的主人！

儿童是自己感觉的主人！

儿童是自己心理的主人！

儿童是自己认知的主人！

儿童是自己精神的主人！

一切创造始于儿童的自我创造！

成长笔记随笔

在我的记忆的天空中，每一颗星星都记载着我成长的故事，就让我来介绍一下最亮的那颗星星吧!

在一个炎热的夏天里。我还在睡梦中，突然一声在耳旁响起：“起床了，太阳公公都升起来了可以晒你的屁股了。”我迷迷糊糊地睁开了眼睛，原来是妈妈叫我起床，我迅速穿好了衣服裤子，洗漱完毕。妈妈又催促我快点吃早饭，因为昨日跟妈妈有一个约定：今天我独自去买菜去。我一边吃着早点，一边想：嗨!我这个妈妈太啰嗦了。正我想着的时候，妈妈站在我旁边笑着说：“给你50元钱，去买菜，看你是不是一个小主人。”妈妈，这个我家的皇后只要一下命令，我们这些大臣就得必须去做了。我的双脚好像灌了铅似的怎么也走不动，可妈妈那嘴像有魔力一样立马让我的双腿充满了力量似的。

我踏出家门，迅速跑到菜市场，第一次独自买菜心里还是不安，有些害怕，但想起跟妈妈一起买菜不是很简单吗?也不禁感到没什么了不起的。我来到菜市场，看到了非常多的菜，有金黄色的玉米，红彤彤的番茄，绿油油的青菜，细长长的豆荚，圆鼓鼓的花菜，还有肉摊子、鱼池子、鸡笼子，等等，各式各样，应有尽有。我来到一个蔬菜摊子前说：“老爷爷，给我买一斤小白菜。”老爷爷笑着说：“好咧!请等一下。”他仔细地帮我选了一些称了称给我，我接过菜给了钱转头就走了，老爷爷追上我来说：“小同学，还没找钱呢。”我一听，瞬间脸涨得通红，连忙说道：“谢谢!谢谢!不好意思!”拿了钱，立马跑开了，在肉摊子前心里暗暗下决心：“不能再犯错误了。”随后，我仔细地算好每一笔账，有时和摊主还还价呢，让那些买菜的叔叔阿姨对我刮目相看呢。

《终身成长》读书笔记

书中提到两种思维类型:成长型思维和固定型思维。面对同一件事情，思维模式的不同直接导致我们的行为及事情结果的不同。

那我们应该怎样来判断我们的思维模式呢？文中提到了两者间的本质区别:。

客观，如孔子说的中庸之道——自视过高or嫉妒自卑。

这是一个机会——遭了，要露丑了。

分析正确的答案时，大脑发亮——固定型思维就是当分析对和错时大脑发亮。

所以，一者相信天分——一者相信后天努力。

一个行为——一席身份。

以上5点是成长型思维和固定型思维间的本质区别，这些区别的现象我们可以从生活、教育、体育、家庭等方方面面找到案例。

总的说来，成长型思维的人是反脆弱的，而固定型思维的人就是脆弱的。

所以，既然你能看完这本书，而且还看到了我们写的各种书评，相必你定是成长型思维的朋友吧！

成长的桥读书笔记

爱，一个普遍的词，也是一个神奇的词。成长的桥就包含了爱这个词。下面是本站小编精心为你整理成长的桥。

希望你喜欢。

爱，一个普遍的词，有良多种爱……每个爱都有不同的作用，可是每个爱殊途同归之处是却都能发明奇迹，由一个笨小孩变成一个聪明的孩子，这就是奇迹。

今天，我阅读了《成长的桥》，感受深刻。

一个不折不扣的笨小孩靠什么考了全年级第一呢?

而这法宝竟是源于温厚的爱。

《成长的桥》讲述了一个成绩差的笨小孩，一次不小心从二楼摔了下去。在医院昏迷不醒时，父母的呼唤把他唤醒了。笨孩子感受到父母的爱，从而刻苦学习的故事。

在得到“我”坠楼的消息时，父母的表现，我深深地感受到了父母对“我”的爱。

在“我”进医院昏迷不醒时，父母的呼唤“柔和而有力，平稳而又焦虑”，我又感受到了父母的呼唤充满了对“我”的爱以及关切之情，又有着坚定的信念。

有一种爱，可以萌发奇迹。

有一种爱，可以让一棵小苗浇灌成参天大树。

这一种爱，就是父母温厚的爱。

作者：曹菀签。

六年级。

爱是看不见得语言;爱是摸不到的感觉;爱是我们小小的心愿;爱是早上的一杯热腾腾的牛奶;爱是中午一碗饭;爱是……很多，很多，但是，有一种爱，可以萌生奇迹，这个爱，就是父母的爱。

爱，一个广泛的词，有很多种爱……每个爱都有不同的作用，可是每个爱异曲同工之处是却都能创造奇迹，由一个笨小孩变成一个聪明的孩子，这就是奇迹。

成长笔记

成长的足迹是从我一出生那第一声题库开始，现在我已变成了六年级的大哥哥，一切好像是在昨天一样，小时候的我，面对成长，却有一些新的想法。

成长的道路上，总有一些让我们快乐、悲伤、烦恼的事。但是总会有一些人、一份爱、一种力量促使我们逐渐在困境中成长、成长……，使我们一天比一天进步，懂更多的道理，能够战胜更多的困境。

我的成长笔记

《成长》读书笔记

王海鸰的《成长》讲述的是一个出生在军人家庭男孩的成长历程，父亲彭湘江是标准的军人作风，由于工作原因很少在家，与儿子的关系比较疏远；母亲海云属于贤妻良母类型，为了照顾家庭而放弃了自己的理想；儿子彭飞聪明好学、调皮任性，但是对父亲有抵触心理。青少年时期的孩子都有叛逆的性格，彭飞也不例外，就是因为跟父亲赌气，高考时毅然放弃了名牌大学而报考了空军学院，他的理想就是不花家里一分钱，实现父亲没有实现的理想，以此来盖过父亲的光环。但是军校的生活与自己的理想有着极大的差距，在经历了一系列挫折时，终于产生了放弃的念头。关键时刻母亲的举动使他重新坚定了信念，并最终当上了飞行员。

事业上的顺利不免让人会产生各种想法，但是关键时候与父亲的交流给了他莫大的启发，使他在以后的道路上更加顺畅。但随之而来的却是婚姻带来的问题，成家立业后的喜悦伴随着儿子的到来结束了，事业与家庭的冲突皆然而至，现在的年轻人已经与父辈们的想法不一样了，夫妻双方都不会因为孩子而放弃了自己的理想，摆在面前的问题就是孩子的教育，最后又把重担母亲交给了母亲，而此时的父亲对他们的做法却产生了极大的意见，两个人也差点离了婚。这时候的彭飞事业上也因为身体的原意受到了打击，母亲对儿子的关心却丝毫没有减少，当母亲看到儿子自暴自弃的生活，由此对儿媳的看法越来越深，但当深入了解时，却改变了对儿媳看法，并与儿媳联合起来，最终让儿子战胜了病魔，重新回到了自己的岗位。

刚开始读这本小说的时候，我只是感觉无聊随便翻翻，但当我读过几章之后却被深深地吸引了，这样的生活现状很真实，符合我们这个时代。尤其作者说：孩子的成长过程也是我们的成长过程。其实好好想想也是，如果我们不随着孩子的成长而成长，思想不改变，那我们就不会适应社会，而且与孩子的交流会越来越难，孩子的成长不需要我们去给他制定目标，但需要我们给他帮助指引，要想做到这一点真的很难。通过读这篇小说，我领会到了以下几点：

一、这篇文章首先体现了母爱的伟大，母亲海云是军校的高材生，她的理想就是做一名出色的外交官，但是当她身为人母后，就毅然决然的放弃了自己的理想，而专心照顾家庭，并把所有的经历都放在了儿子身上，儿子的聪明上进让母亲很欣慰，尤其是儿子能考上名牌大学的希望非常大，于是在她的脑海中早就为儿子规划好了未来。但是因为儿子与父亲的怄气，使她规划的未来破灭了，这让她很伤心。现实摆在了面前她没别的选择，只有让儿子按照自己的路走下去。成家立业后的儿子，海云尽量不去干扰他们的生活，她知道年轻人跟她们不一样了，对儿媳妇有时候施压、有时候恩威并重，最终都是怕儿子没被照顾好，儿子每一次外出执行任务，海云都是提心吊胆，最后因为忧劳成疾病逝在沙发上。母爱是伟大的也是自私的，容不得自己的孩子受到一点点伤害。

二、父亲彭湘江严肃、冷漠，动不动就对儿子的做法提出质疑，因此父子间的隔阂越来越大。父亲看不惯儿子的做法，儿子却不听父亲的忠告，但是对以儿子那种不服输的性格父亲还是有点喜欢的，并且对儿子报考军校的做法没有提出过多的疑虑，他认为儿子不可能经受住部队的磨难。当儿子实现了自己的夙愿时，他也是骄傲的，但是他不喜欢流露出来。军人的作风使得他遇事沉着冷静，当儿子两次的来电，他明白儿子在向他求助，简短的话语却是句句给儿子一启发。面对妻子的离去，儿子的来电询问他没有说出来，只是让儿子安心工作，全力以赴。这表现了一个父亲的博大胸怀，以国家为重、以人民为重，祖国和人民的利益高于一切。

三、彭飞是一个活泼、懂事、聪明、上进的孩子。青春期的孩子都有叛逆的性格，但是每个人表现出来的却不一样，彭飞就是因为跟父亲的隔阂毅然走上了自己并不喜欢的道路。经历过才知道做任何事都不是一蹴而就，需要经历磨难，有时候这种磨难真的是常人无法做到的，产生放弃的念头也是正常的。可是你既然选择了，就不能由着你的性子来，母亲的到来重新给了儿子信心，最后终于当上了飞行员。婚后的彭飞也是很顾家的，他这么做就是要改变父亲那种不顾家的行为，以自己的行动来告诉妻子，他也不提倡妻子放弃自己的事业。工作的特殊性决定了他不可能做好，尤其是有了孩子后，矛盾接重而至。谁来照顾孩子和两地分居的问题都摆在了面前，夫妻间的战争也就开始接连不断的爆发了。宽容、信任是处理夫妻关系的最好武器。

四、安叶是彭飞的妻子，也是新时期女性的代表，她属于事业性的女人，不会因为家庭而放弃自己的理想，在她看来工作与家庭不是矛盾的，她不会像她的婆婆那样为了家庭牺牲自己，有事业的女人才会有地位是她思想的主导，所以即便是家庭出现了危机她也没说放弃工作，最坏的打算也是离婚。对于婆媳间的关系也不很会处理，每次一听到婆婆要来，她的内心就感觉到有无形的压力围绕着自己，可能也是感到有点内疚吧。她也是一个很爱丈夫、儿子的女人，因为事业让她也身不由己，回到身边的儿子基本上不同她交流，而且喜欢一个人独处，这让她感觉到与儿子的关系有了距离，她给儿子的爱太少了。

这篇小说给人的感觉非常亲切、真实，人物之间的举手投足都是那么情真意切，仿佛真实的画面就在眼前，军人那种为国舍家的伟大情怀感人肺腑，不同时期的女性选择不同的人生道路，但她们爱家的感情都是一样的。就我个人而言，作为新时期的老师，一定要继承老一辈的光荣传统、发挥新时代青年的朝气，戒骄戒躁、不断学习，把自己的事业与家庭都经营好，做到两方面都兼顾，当矛盾出现的时候，要避轻就重，而不能顾此失彼，用自己的爱心认真对待，事业、爱情双丰收就不是一句空话了。

我的成长笔记作文

当下的社会中，似乎诸如“不让孩子输在起跑线上”“从小就要抓紧对孩子的教育”等的教育宣传大行其道，而且孩子的家长们也将这种教育理念奉为圭臬。这样一来，不仅仅是家长对孩子的教育和发展充满了焦虑，孩子自身也更为焦虑。面对家长的步步紧逼，孩子们有可能会陷入不能自拔的紧张这种，面对这样的不良环境，家长们虽然努力地去解决，但是效果却不佳。

那么，面对这样的教育困境，就真的没有办法了，家长们就真的束手无策了吗?答案是否定的，《自驱型成长》一书就帮助家长去解决这样的问题。而且该书的两位作者都是具有足够的实践经验的，本书的内容都是基于真实案例及其效果的阐述和解释。《自驱型成长》一书中要求家长要在一定程度上放手，让孩子们自己对自己的事情做出抉择，从而让孩子根据自己抉择的结果进行自我评定，不断修正，从而实现孩子们更好的成长。

作为这样一种近乎是“放任型”的教育模式，在当下的中国似乎是行不通的，本书会让这一切行得通。本书在第一章就对造成孩子出现各种心理问题的根源进行了探讨，并且一针见血地指出，孩子在成长过程中出现的`诸多焦虑和压力均是来自家长对孩子的过多约束和要求。这种要求是对孩子的成长是不利的，并且强制性的要求会伤害到孩童的自信，从而阻断孩童以后抉择事务的能力。过多的压力会对孩童的神经机制和心理状态造成不可逆的影响，并且九岁的孩童在面对一些事情的时候所做出的的决定同成年人相差无异。这两点是经过心理学实验证明的，也可以看做是本书的立论基础。

孩子能够做出同成年人相似或者相同的选择说明孩子们有充分的能力对自己遇到的事情做出正确的选择，家长们应该让这种选择能力得到发挥。让家长对孩子放手并不是要求家长完全放任不管，当孩子遇到困难或者因决策失误时，家长应当给予帮助和关心，从而让孩子拥有更强的应对压力的能力，这也有助于孩子的健康成长。换句话说，在整个教育的过程中，家长们只需要扮演一个顾问的角色。

许多家长有可能在这样操作的过程中犹豫不决，《自驱型成长》一书针对让孩子实现自驱型成长的各个阶段都做了详尽的解释和讲解。这包括了为什么会出现这样的现象，在出现这样的现象之后家长应如何操作。最为关键的是，本书的每章最后都给出了具体的操作方法，家长们可以直接按照这些方法进行对孩子的管理和教育。

《成长》读书笔记

在丽达瑜伽工作，精神上的收获大于经济的收获，感谢有这样一个空间，汇集了智慧的人，很感谢在我对儿子成长过程迷惑时，有一位伽友为我介绍了这样一本书——《完整的成长》，不仅帮助我更好的给儿子一个成长环境，也帮助了我自己重新省视我的童年并更好的让自己成长。

我们成年人选择灵修或选择信仰或选择瑜伽修行等等，大多数人是因为心灵的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少数人是为了更高一层的精神。

因为我自己就是这样，修来修去，仍然迷惑，控制来控制去，感觉压抑，当看过这本书以后，我才明白，原来是因为自己的内在一直都没有长成熟，长成熟的只是一个躯壳，我们的内在世界：情绪、感觉、心理、认知、精神，都没有很好的成长。

没能很好的成长，是因为我们小的时候，还很弱小的时候，被比我们强大的人给剥夺了。常常听到大人不让孩子哭，不让孩子闹，不让孩子这样，那样，却没有很细心的奈心的关注一下，孩子心里在想什么？他们想认知什么，感觉什么？今天还听到爷爷奶奶，为了孩子顺从他们的心意，而恐吓他，如果你要哭，爷爷就走了，如果你要和妈妈，奶奶就自己出去玩了，就带别的小朋友去玩了，孩子整天活在恐吓中，在他需要照顾的年龄，那么孩子就慢慢失去了自我，为了讨好大人的心意，去做违背自我的事，那我们小时候，可想而知，我们更是在这样的环境中成长出来的，所以我们没有了自我，会变成或倔强，或脆弱，或强势。

“在生活中，如果我们回到我们的内在，我们发现的应该是这样：我们有时是情绪的，有时是感觉的，有时是思维的，有时是心理的，有时是精神的……由于我们反它们看成是我们自己本身，所以它们便学步丰统治我们。所以，一会儿我们被情绪控制了，一会儿我们被心理控制了，一会儿我们被头脑控制了……就像我们很多人的生活一样。有时我们被别人控制了，有时我们控制了别人，有时被外在的环境控制了……内在也有着“权力斗争”。我们的内在也常常相互控制着，“政变”、“篡夺王位”，这就是我们内在的挣扎和焦虑。”

没有诞生自我的人，依然可以依靠外力驯化成长，只是成长起来的人是一个“小我”，小我就是我们不自觉得在处事说话的时候，会反射出生命中某个人的影子，可能是妈妈，也可能是爸爸，或老师，或在你成长中侵入你精神里的一些人。

“由于小我是由外力促成，由外力驯化而成，因此小我就自然地时刻感应着外在的变换。外在的世界就是小我的镜子：外在的赞美，小我就倍感有价值；（我想这也是为什么很多人喜欢听好听的话，喜欢人拍马屁）外在贬斥，小我就倍感自卑；（所以，如果遇到一点别人对我们的否定，就会燃起内心的怒火或难过）外在风云变幻，小我的情绪、感觉、心理、念头也变化无常……你永远是外在的反应，你就没有尊严，没有自我价值感。想想我们成人，想想我们面对每一种关系时内在的变幻无常和动荡，我们自主、独立、定力的如如不动空间依赖什么？我们的喜悦、幸福依赖什么？我们的尊严和价值感空间依赖什么？我们空间是谁？”摘自《完整的成长》274页。

现在我们要考虑的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回来，那样，我们有一个完善的自我，就会是安宁的、安然的、清明的、喜悦的、理智的、智慧的、和谐的。我们的灵修也好，佛性也好，必自然的显现出来。

至少有两样东西可以帮助你成为自己的主人，以完善自我：内在的力量和爱。摘自《完整的成长》272页。

我的成长笔记作文

成长有许多滋味儿，我尝过的不止一种。

有个成语说得好：“先苦后甜。”我先来说说我的苦。

一次考试，我只得了92分，连自己的标准都没有达到。我生怕爸爸责怪我，所以对爸爸说了谎话：“爸爸，我考了95分。”“不错，不错。”爸爸好像没有发现我的异常。

可到了下午，我显得越来越不自然了，心像被泰山压顶一样，沉重得很。最后，我还是压抑不住了，向爸爸说出了实话。一开始爸爸有点生气，而这生气的原因不是我考得不好，而是因为我撒了谎。

“儿子考试没考好没关系，只要你好好努力，下次一定会考好，只要你愿意吃苦，下次不要再撒谎了。”我听了茅塞顿开，立即到房间里去学习了。从此以后，我努力学习，过了两个月，我终于尝到了甜头。

在下一次的考试中，我取得了不错的成绩，还被老师夸奖了一番，说我进步很大。

我终于悟到了爸爸的那番话的真正含义：努力了，吃一阵子的苦;不努力，吃一辈子苦。吃苦是必然的，但你不能吃一辈子的苦，想尝到甜头就必须脚踏实地地努力坚持。这是我成长的滋味，有苦有甜，方使心灵饱满、充实。

我的成长笔记作文

《终身成长》这本书，初次看到书的名字，我以为是要教导人们活到老学到老的大道理，但细细读完，才知道这是一本讲解两种思维方式的书。

整本书围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维方式展开论述。将两种思维方式的不同，乃至对各个行业、年龄段等不同人们的影响进行了详细讲解，用大量的案例让你了解他们的不同之处。

固定型思维模式的人，认为能力是天生的，是无法改变的，不能通过努力进行增长。所以拥有这种思维模式的人，认为聪明的人就是会一直聪明下去，而不聪明的人就永远不可能聪明。他们认为任何的测试、挑战都会暴露自己的聪明程度，因此他们不愿去尝试有风险的挑战，怕被评判，怕被说成不聪明。与挑战过程中的所得相比，他们更加害怕挑战过程中的失败，那是非常耻辱的印记。固定型思维模式的人，只做安全的事情，在自己擅长的领域不断彰显自己的聪明和无人能敌。固定型思维模式的人认为努力是笨蛋的专属，聪明的人是不需要努力的，所以他们也不会为了某件事情而努力，也不会想要去努力提升自己的能力。这些人中包括运动员、艺术家、科学家等等各行各业的人。所以，固定型思维模式的人，会故步自封，会害怕挑战，会恐惧失败，会更加抑郁。

而成长型思维模式的人恰恰相反，他们承认有天生具有某些天赋的人，但更加认同后天的努力，他们认为努力学习可以使人提高能力，变得更加聪明、有智慧。因此，他们乐于挑战自我，努力学习，不断提升自己的能力。在遇到困难和挫折的时候，他们不会气馁，也不会觉得无法接受，他们会在一次次跌倒中总结经验，学到更多宝贵的知识，所以，他们不断成长为更加优秀的个体。对于体育运动者，他们在乎冠军，但更在乎每次技能的提高，他们会通过制定训练计划，提升自己的薄弱点，让自己不断靠近那个目标。所以，成长型思维模式的人更抗挫，在挫折面前不会一蹶不振，在面对抑郁时也能更好更快的走出来。无论是运动员、科学家还是老师，还是每一个平凡的人，拥有成长型思维模式的人，能够生活的更美好，更能感受到幸福。

以前的我就是固定型思维模式的人，上学的时候，明明很努力却怕别人发现自己的努力，因为努力的人学习好并不是因为聪明，而是因为死读书，所以经常是悄悄学习，怕被人发现。工作后，总依靠学校的那点知识，在成长的道路上遇到了很多困难。后来，我开始意识到自己的'不足，慢慢发现学习的重要性，我开始通过一点点的学习，不断丰富自己的知识储备，不断拥有各种技能，原来一个人的能力是可以通过努力不断提高的。现在我慢慢变成具备成长型思维模式的人，也在不断的提升自己，做更好的自己。

《成长》读书笔记

儿童何时开始走向独立？儿童如何认知情绪、管理情绪？心理障碍将给儿童带来何种影响？……在此书中，孙瑞雪女士凭其专业知识和多年儿童心理教育的经验，为广大家长们解析孩子心理成长之路。

本书告诉你孩子是自己的主人，更为重要的是，如何让孩子做自己的主人。身体，情绪，感知，精神，集合这所有才能塑造出一个完整的人，而一个完整的人，应由一个完整的儿童成长而来。孙瑞雪女士详细生动地阐释了孩子的成长路途中细微的不易窥见的重要环节及其巨大作用，手把手教导爸爸妈妈们如何全面深刻地认识自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我们理解孩子，就要理解他的情绪。我们接纳孩子，就要接纳他的情绪。我们爱孩子，就要包容他的情绪。孩子来到这个世界的那一刻，就是和情绪一起到来的，那就是孩子的第一声啼哭。从此孩子便和情绪难分你我、形影相随、朝夕相处、终生相伴。出生时，情绪即伴随而来，婴儿一开始就天然的拥有了它。如同身体的成长，情绪也需要的成长时间来达到成熟。

作为一名教师、作为一位妈妈，我更有责任去让我们的孩子完整、健康的成长。