优秀作文是作者思想的精华，是对知识和情感的深度思考和表达。以下是一些经典的优秀作文示范，希望能够对大家的写作能力和表达能力有所帮助。
习惯与性格的作文
如果一个人连人生这一场重要的戏也无法演好，更遑论其他的表现了！现实生活不像舞台的角色一样，大黑大白，泾渭分明；善于观人者，不会迷惑或满足于表面完美的演技，只有不动声色地在细节上攻其不备，才不会被假相所欺瞒或蒙蔽。乙笑道：“其实，这也正是浅色沙发的优点啊，脏了便抹，我便能确保我天天坐着的是洁净的沙发；如果买黑色的沙发，脏得一塌糊涂却以为它洁新如故，不是自欺欺人吗？”
甲理所当然地选了乙。
我问朋友，如果当时甲的回答是“我喜欢深色，因为它庄重大方“，那么，她又如何决定取舍呢？朋友笑道：“我便会继续问她：脏了怎么办？如果她说：我会时时拭擦，确保它黑而不脏；那么，这场不为人知的'幕后较量，便算扯平了。”
当然，朋友接着会以其他问题出击，从而探索她们的心理状况，了解她们的内在性格。她微笑地说：“我有101个测试心理的问题呢！”
其实，说穿了，每一个人或多或少都会有几分演戏的细胞，而我们往往都会在一些重要人物面前警觉性地包装自己，尽量扬长避短；然而，狐狸再狡猾，却还是掩藏不了自己的尾巴，同样的，把自己掩饰得很好的人，却往往会被一些极微极小的细节所出卖。
在一般正式的面试里，应征者有备而来，往往都会应付得不错。朋友淡然笑道：“在这种场合里，我只是让申请者相互比较演技的高低而已。如果一个人连人生这一场重要的戏也无法演好，更遑论其他的表现了！”
在当前竞争剧烈的社会里，iq（智商）已不是事业取得成功的唯一因素了，更为重要的是eq（人际关系)和aq（a指的是adversity，即应付逆境的能力）；而eq及aq往往又是和个人的性格有着密切关系的。
励志心得：现实生活不像舞台的角色一样，大黑大白，泾渭分明；善于观人者，不会迷惑或满足于表面完美的演技，只有不动声色地在细节上攻其不备，才不会被假相所欺瞒或蒙蔽。
养成习惯心得感悟范文
在这一学期中，我们中班对孩子良好行为习惯的培养，我觉得效果真的很不错，其中效果最明显的是普通话的运用和区角活动时玩完玩具后分类收玩具的良好习惯等。
我们是怎样来给幼儿养成和巩固这些好习惯的呢，要求幼儿一进幼儿园必须讲普通话，我利用了。
1、表扬鼓励法，如：在某一幼儿用普通话与老师和小朋友交谈时，我会及时表扬鼓励，某一小朋友普通话讲得真好，老师要奖给他一颗小红五角星，然后把红五角星贴在他的额头上。引起其他幼儿的关注，同时也激发了孩子们讲普通话的激情。
2、家庭教育要和幼儿园教育要保持一致。孩子在幼儿园得到的教育，良好的行为习惯的建立，家长应予以了解，并积极配合幼儿园对孩子进行一致性的教育，以免家、园教育出现脱节，不利于良好的行为习惯的形成和巩固，为此我们利用家园共育栏和家长会，与家长讲解原由、举案例等，让家长配合幼儿园对孩子讲普通话的巩固方法。由于我们在农村，是村办幼儿园，对农民来说，他们讲惯了方言，讲普通话还是有点儿别扭，比如：一次有一位家长来送孩子时，孩子还在哭泣，我忙问孩子是怎么回事，家长很生气的对我说：“老师，这孩子不好好说话，我揍他了。”我忙问怎么啦，这位家长说：“我送他上学，他嚷着要解大便，我问他什么，他还在说解大便，我又听不清什么意思，最后他说，我要拉屎，把我这个气，拉屎就拉屎，还解什么大面，你还解馍馍呢，所以我就狠狠的揍了他一顿。”听了这些话让我哭笑不得，后来我弄清因为这个孩子说话咬词不清楚，把“大便”讲成“大面”，家长对大便的意思又不是很明白，所以会发生这样的事情，事情虽小，但对孩子来说很不利，本来孩子在幼儿园刚刚形成讲普通话的习惯，可在家却因讲普通话挨了打，孩子还有学讲普通话的兴趣吗?所以让家长配合幼儿园给孩子创造一个讲普通话的生活环境，孩子很自然而然的形成讲普通话的良好习惯。
经过很长一段时间，我们班幼儿的普通话已经讲的很好，孩子与孩子之间交流用普通话与老师交流更是用普通话，久而久之，孩子已形成了与任何人交流都会用普通话的良好习惯。
对于玩完玩具后，分类收玩具的良好习惯更是巩固得特别好，以前孩子们玩完玩具后把玩具弄得乱糟糟，还得老师帮助他们收好玩具，自从提出培养让孩子分类收放玩具的习惯后，在老师的指导下，渐渐的养成了分类收放玩具的良好习惯。孩子们再玩玩具时再也没有出现乱扔乱放的，收玩具时会摆放的整整齐齐，老师也变得好像有点很清闲的样子，不再忙于帮孩子们收放玩具了。
经过这一学期的培养，孩子们已经养成了很多良好的生活行为习惯，这些好的习惯都离不开家庭与幼儿园的共同联手教育。
习惯养成心得感悟范文
一根小小的柱子，一截细细的链子拴的住一头千斤重的大象，你相信吗?但是我告诉你们这是真的，这样的场景在印度和泰国随处可见，这是怎么回事呢?原来是那些驯象师在大象小的时候，就用一条小小的链子将他们绑在水泥地的柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱，于是小象渐渐地习惯了不挣扎，人们说小象是被链子绑住的，事实上大象是被行为习惯绑住的。同学们，你们瞧，习惯的影响力有多大啊!
习惯又分为好习惯和坏习惯，好习惯一旦养成，就会成为支配人生的力量。曾国藩是清代名匠，一生勤奋，以“勤”“恒”两字激励自己，可谓“百科弊病，人人皆懒，懒则事事松弛”，他抓住一切读书机会，死前一日手不释笔，一生中给自己订了十二条规则。他读书持之以恒，博守求约，不拘门户，久而久之，就成为一种习惯，因为这种良好的读书习惯，使得他博闻强记，学富五车，所以他被封为清代文人武侯第一人。
当然，要养成一个良好的`行为习惯是很容易的，开始时需要时常提醒自己，严格要求自己，这是一个磨炼我们意志品质的过程，需要我们付出不懈的努力。心理学研究表明：同一种行为习惯重复21天以上就会成为习惯，重复90天就会成为稳定的习惯，学习习惯也是如此，只有坚持不懈重复正确的学习行为，良好的学习习惯才会养成。
俗话说：“江山易改本性难移”，也充分说明习惯的重要性;“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他的道理就是差不多。有一次，“差不多”先生没赶上吃饭，他对自己说：吃饭和没吃饭不是差不多吗?有一次他没有搭上火车就说：搭火车和走路还不是差不多;甚至在咽气的那一刻还说：“活着和死了不也是差不多吗?这还不能说明坏习惯的影响力有多大吗?这种坏习惯如鬼魂一样缠绕着你，影响着你的生活。
君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个有利于我们生活学习的好习惯，伴随着我们健康、快乐地成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
习惯与性格的作文
大家都知道，沸腾的水能杀灭细菌。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。
那些热恋中完美无缺的白马王子和小鸟依人的姑娘，进入婚姻这杯不温不火的水之后，缺点和不足会像细菌一样重新回来。
这时你必须跨入婚姻的第二境界，和他（她）的习惯结婚，接纳和包容他（她）的缺点和不足。否则，婚姻就会因根系过浅而萎缩。
那些本来是非常恩爱的一对，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入第二境界的结果。
资料。
有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。
这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。
然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。稳固的婚姻还需要第三次升华，那就是与对方的各类亲情结婚。
也就是说，把你对他（她）一人的爱扩展到他（她）的`父母和亲友。并且在这种爱中，对婚姻有了智慧的领悟：
你的另一半不单单属于你，他（她）还属于他（她）的父母和朋友，甚至还属于他（她）自己。婚姻一旦进入这种境界，也便进入禅定的状态，想分开都非常难。
在爱情的世界里，许多男人往往误解婚姻就是娶一个女人，而忽略了还要娶过来女人自身的追求，以及女人身后的背景。
许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
测试：熬夜习惯测出你的性格
每个人睡眠习惯是不同的，有些人是属于白天和黑夜是颠倒的，但是有些总是很注重睡眠，不会让自己熬夜。那么，心理学家们却从熬夜习惯中发现了一些观察人格侧面的方法，我们一起从熬夜的习惯中可以测出你的性格吧。
1.放音乐听，边跟着唱边看书。
2.吃泡面、吃零食、吃小吃。
3.先小睡一会，待会儿再继续看书。
1、放音乐听，边跟着唱边看书。
对于世间的事物，你习惯以乐观、单纯的心态来面对。但在复杂的社会生活里，人际关系往往令你最为烦恼。如你是女性，最好找个好老板，否则快些找个好老公。
2、吃泡面、吃零食、吃小吃。
你适应现实的能力很强，有高人一等的判断力，相信你在工作上能有不错的表现。
3、先小睡一会，待会儿再继续看书。
你是个极端的人，不是完全的投降，就是加足马力拼博到底。然而，拥有乐观和有自信性格已是成功的开始。
习惯和性格影响你的成功和失败作文
掌握了正确的信息和方法之后，制定周密的计划也是至关重要的，但由于每个人的个性特点、知识背景、文化环境及认知能力的不同，所以要根据每个人不同的特点，寻找到属于自己的最佳计划方案。
以上两点皆具备了之后，最终就是：行动！
按照制定的计划一步步地行动不难，难的是坚持到底，这是考验每个人的执行力和不达目的不罢休的决心。以下是我曾看过的一篇博文――《30天养成一个好习惯》。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。
已经失败了的人和已经成功的人惟一不同的地方就在于他们的习惯不同，良好的习惯是成功的钥匙，坏习惯是失败的钥匙。所以，你要遵循的第一个原则，就是养成良好的习惯，并且全心全力去执行。在你还是小孩子的时候，你可能会为了一点小事而感情冲动，在你已经过去了的岁月里，你也有过受感情、环境、偏见、贪婪和习惯支配的时候，而这些暴君里，最坏的就是习惯了。必须将所有的坏习惯都摧毁，准备在新的田地里播种，种下成功的希望。
拿破仑说：最好大声地对自己说，我要养成良好的习惯，我要全心去实行。那么，怎么完成这艰难的伟大事业呢？就是要革除你生活上的坏习惯，换成一个能帮助你走向成功的好习惯。因为一个习惯能遏制另外一个。
你现在要郑重地对自己说：“今天是我新生命的开始，没有人能阻止我的成长。我不能一天不读这些书。因为，损失了就再也没办法补救了，我也不会找别的事情来代替，因为我坚持每天阅读的习惯。实际上，在这新习惯上花费上几分钟的时间，对将要属于你的那些快乐不过是一点微笑的代价而已。”
今天，你的旧貌已随风而逝，你要在众人当中昂首阔步，不管他们是否认识你。因为，你是一个拥有新生命的人。
不断地对自己重复这些心理暗示，你就能培养出良好的心理习惯。好的心态就会有好的结果。
习惯与性格的作文
许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
婚姻有三重境界。第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。第二重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯结婚。第三重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯、还有他（她）的背景结婚。
处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。处在第二重境界的夫妻，婚姻比较稳固。处在第三重境界的'夫妻，很少见到有离婚的。
在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。第三次是在家族里，与对方的各类亲情结婚。第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友前来祝贺，惟一在场的是双方的默契。
真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。
现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细地分析一下，就会发现：原因就是没把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界。
大家都知道，沸腾的水能杀死细菌。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。那些热恋中完美无缺的白马王子和小鸟依人的姑娘，进入婚姻这杯不温不火的水之后，缺点和不足会像细菌一样重新回来。这时你必须跨入婚姻的第二境界，和他（她）的习惯结婚，接纳和包容他（她）的缺点和不足。否则，婚姻就会因根系过浅而萎缩。
那些本来是非常恩爱的一对，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入第二境界的结果。婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴上。在心理上，他们已接受了对方性格中的不足。有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。
然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。稳固的婚姻还需要第三次升华，那就是与对方的各类亲情结婚。也就是说，把你对他（她）一人的爱扩展到他（她）的父母和亲友。并且在这种爱中，对婚姻有了智慧的领悟：你的另一半不单单属于你，他（她）还属于他（她）的父母和朋友，甚至还属于他（她）自己。婚姻一旦进入这种境界，也便进入禅定的状态，想分开都非常难。
在爱情的世界里，许多男人往往误解婚姻就是娶一个女人，而忽略了还要娶过来女人自身的追求，以及女人身后的背景。许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
好习惯好性格的感悟作文
给大家讲两个故事：一个是我亲眼看到的，一天，我偶然与一位领着不足五岁女孩的母亲朝一个方向走，走着走着，走到一个十字路口需要过横道。此时红灯亮起，那位妈妈停住了脚步，并一边手指着红灯，一边告诉孩子，红灯的时候不要过马路，等绿灯亮了才可以过横道。说完话不久，绿灯亮了，孩子妈妈指示绿灯亮了，孩子爽快地说：妈妈，咱们过横道吧！
另一个故事是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授陆士桢教授讲的。一次她去德国旅游，一位德国人在走路的时候带着一条狗，在过马路的时候，在即将由绿灯变成红灯的时候，那个人过去了，而那条狗却停在了原地。
陆士桢教授看到此情，感到很吃惊，这条狗怎么没过去？一看是红灯。才恍然大悟：这条狗是习惯性点到了红灯，而停止过人行横道。
两个简单的小故事，你有什么启示个感受？
《好习惯好性格》一书的作者陆士桢女士，是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授，中国社会科学院社会学所硕士研究生导师，中央电视台青少年频道咨询委员会委员，同时兼任中国青少年研究会副会长、中国少先队工作学会副会长、北京青年研究会副会长、中国社会工作协会常务理事。获国务院特殊贡献专家津贴。著有《信仰，当代青年安身立命之本》、《我们怎样做家长》、《未成年人保护手册》、《中国儿童少年工作百科》等大量作品。主持过“家庭与下一代”、“社会变迁与青少年”等国际学术研讨会，在青少年研究和社会工作领域享有极高的声誉。
《好习惯好性格》这本书，有很多关于培养学生习惯、爱好、性格以及价值观的经典语句和论述。
长期从事青少年研究工作的陆士桢教授，从一件件生动具体的小事入手，深入浅出的分析孩子的成长心理和个性特点，提炼出孩子成长过程中影响习惯和性格的几个关键点，如生存规则、人生态度、人际沟通、学习兴趣等，将这些和快乐成长、心理误区、偶像、代沟、幸福、智力与成绩等常见教育话题联系起来，启发和指导家长、教育工作者采取有针对性和创造性的教育手段，积极稳妥地进行习惯和性格教育。
《好习惯好性格》，不仅仅是“好习惯”、“好性格”，它的观点新颖、案例典型、语言轻松、说理透彻、启发深思。它让孩子健康成长、快乐生活，让家长和教育工作者轻松施教、科学育人。
“习惯决定人生，性格决定命运”这些已经成为全社会，尤其是广大教育工作者的共识。
养成好的习惯，往往决定学生的行为，决定学生的选择；不良的习惯直接影响学生的发展（例如学习好马虎的不良习惯）。
在家庭和学校育中，重视对学生习惯的培养真真确确地对孩子至关重要，它将决定学生将来的生活质量，它决定将来的发展。
什么样的习惯是好习惯？好习惯有什么标准？
1、符合科学规律。即就是你在现实生活当中，按照自然规律来安排你的生活。
2、符合社会要求。就是你得让学生的习惯符合社会要求。符合社会规则，有两个最重要：一个是公德心，一个是法律意识。
3、涉及个人的意志品质，就是要培养那些良好的体现个人意志品质的习惯。包括像思维这样的好习惯。
这里边，注意力、做事有始有终、理解思考习惯、专心做事习惯、抓紧时间习惯等等一些习惯，等需要培养。
我们的教学工作中，怎样培养学生的习惯？以下方法值得借鉴。
一是要学会用表扬，不断强化好习惯。
二是学校里、班级里，要学会用规则帮助学生控制自己行为，要确定规则（不以规矩不成方圆），这里从以下几个方面简单加以展开：
1、班级里要有一些重要的，全体成员都要遵守的规范（教师要以身作则），这对学生良好习惯的养成有很大的影响。
2、对学生一定要始终如一的要求。
3、教育学生遵守规则，尽量使用正向的说法来规定。正向的说法，不要使用“不”类的字眼，而要尽量用提倡性的、表扬性的、倡导性的，而不是运用制止性的方式或者语言。
4、让孩子养成好习惯，核心就是帮助学生学会自己控制自己。
习惯和价值观有着怎样的必然联系？我们还是引用陆士桢女士那句经典论述——“好的习惯决定人的价值，好的性格成就孩子的未来”。
那么，人生价值观在人成长中具有积极的促进作用，简单概括为以下几个方面：
一是定力作用。它决定了你将来成为什么样的人，走什么样的路。
二是推动作用。价值观树立以后，才能推动你的发展。
三是提升作用。价值观能够提升人的整体意识。
价值观离我们并不远，其实它跟我们每个人的生活是紧密相联系的。既然价值观有如此重要的'作用，就应该加强对学生价值观的培养，对学生人生价值观的培养，结合我们的生活和教学实际，提出以下几点建议：
1、让学生明确一些基本价值观。例如，“八荣八耻”就是基本价值观。这些与我们的生活紧密相关的价值观，在学校教育中要有意识地传递。
2、经常跟学生讨论一些社会性的价值观。让他们判断事情到底是对还是错。例如：践踏花草树木、不遵守交通规则、不赡养父母等等这些与社会生活紧密相关连的价值观，让学生记忆辨别，明辨是非。
3、善于使用现实生活中的榜样。榜样的力量是无穷的，在我们的生活中，榜样不计其数。学生可以效仿的，并能直接受益的就是我们身边的同学、父母或者老师。师者，更应该成为学生的榜样。
4、价值观的教育，一定要在班级和校园里面，坚持从我做起，班主任、老师一定要从自我走起。
“读一本好书，就好像与一个高尚的人谈话”，我确信这句名言是真理。读了《好习惯好性格》这本书，充实了我的业余生活，开阔了我的视野内，构筑了我教育教学的理论基础，决心在实践中践行理论，收获教育工作的丰硕成果。
习惯与性格的作文
“学习是一个人塑造人格的基本途径，这需要耐心。”我的母亲——同时也是我最早的老师，经常这样对我说道。尚且年幼且处事急躁的我懵懂地听取了母亲的建议，尝试着将点滴的日子里穿林的风与阳光积淀为沉静。因此不会为细微之事而焦躁不安，慢慢地养成了能静心学习的性子。“学习是无止境的，人愈是学习，愈是会感到自己的无知。”记忆中的一册书——已经忘了它的名字，如是记载道。从此我养成了读史的习惯。闲来无事时泡一壶茶，在书山中找到堪堪一角的地方坐下，我轻轻拂开书页，穿梭在书墨人物的一生中，静观他们的悲欢离合、生老病死。直到猛然惊醒，方从华夏宏伟的史诗中脱出，感到思想似有活水通渠，心剔透如一方明镜。这阅读的沉浸感令我着迷，同时也用明智在我那未成形木雕似的性格胚胎上划下重重一笔。“学习并不只存在于书中，它存在于生活的每一个角落，你需要去发现。”这是报道了“最美逆行者”事迹的一篇新闻报道——它发表于网络之上，用行动诉说着这一理念。
我第一次感到自己要为这些战于抗疫前线的人们做些什么，我想自己可以为他们做些什么。千千万万的人们是与我想法一致的，捐赠活动展开，一车车的物资带着最温暖的祝福被送往需要它们的地方，中华民族那血脉里刻进骨髓的团结与坚韧在这一时期显现出来。我们也许做不到像抗疫战士们那样无畏地奉献一切，但至少应当做到自己能做的事。那种坚忍不拔的精神品格正是我们要传承并发扬下去的，后世的人们应当知道有这种性格的人存在。学习决定性格，性格则不仅仅是人生的舵盘，也是学习新事物的路标。二者相辅相成，缺一不可。学习是国家富强、民族复兴、个人升华的基本途径之一，与时代的脉搏紧密相连。你学习的事物决定你是怎么样的一个人；你的性格决定你将学习哪些事物。
中华少年的梦想带动时代的命运；中华少年前进的方向决定家国的未来。你的学习与性格由你决定。
习惯与性格的作文
按规定速度开车：这种人守法，尽自己应尽的义务，通常都会以平稳、容易控制的速度开车。做事风格也是中庸的态度，即使有很大的把握，也不会骤然冒险。
行车速度比规定速度慢：这种人坐在方向盘后会没有安全感，觉得害怕，觉得无法操控一切，缺乏自信。这类人总是避免把东西放在自己手里，只要有人授权，立刻把权限缩至最小。
超速行驶：这种人不会受制于任何人，很积极，而且憎恨权势。驾车人的父母和老师很有可能做事十分严谨，超速行驶是他发泄心中怒气的唯一方法。
喜欢大声按喇叭：这种人喜欢尖叫、大喊、发脾气，挫折的应变能力较差，脾气暴躁，遇到阻碍时通常会以一连串的高声来表达心中的焦虑和不安。
不换挡：这种人希望所有事情都安排得好好的，比较喜欢寻找自己的生活方式，即使有时这么做遭遇的困难比较多，也很少向他人请教。喜欢凭直觉行事，而且喜欢把事情揽在自己身上。
绿灯一亮，抢先往前冲：这类人凡事喜欢比别人抢先一步，喜欢胜利的感觉，不想被烙上失败的标记。
绿灯亮后，缓慢行驶：因为这样自己感觉很安全，即使后面的车辆再着急，也无所谓。这类人深信只要自己不锋芒毕露，就不会遭人拒绝或被人伤害，总是让他人先行，从不和他人竞争，生活中亦如此。
养成习惯心得感悟范文
我有读书的好习惯。我平时利用空余时间读一些好书，比如：《天方夜谭》、《格林童话》、《安徒生童话》、《西游记》等，读书能让人全身心放松,让人忘掉不开心的事。读一本好书可以修身,可以悟出很多人生道理。让你感受人生,享受生活。读书可以让自己成为一个博学多才的人。正如培根所说的“读书使人明智，读诗使人智慧。”“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。“书是人类进步的阶梯”。多读书，读好书，就有了力量和财富。看些生活方面的书，比如个人传记、名人传记等之类的书，可以陶冶自己的意志，增强自己的社会免疫力，可以增加自己的抗击压力的能力。读书可以使人丰富知识、增长才干。既然看书有这么多好处，如果你现在没有养成看书的好习惯，那我劝你还是多看点书吧!
我还有一个好习惯，就是自己的事情自己做。比如：自己洗衣服、叠被子、整理房间等。自己的事情自己做，直接的好处是减轻了父母的负担，培养了自己的独立性、自主性。养成了良好的劳动习惯，不依赖父母，将来独立生活就没有问题了。间接的好处，是锻炼了自己的手，使自己的手变得越来越灵巧。
我的好习惯还有很多，比如：尊敬师长、孝敬父母等，我就不一一列举了。
行为铸就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。习惯是影响人生命运的一种力量。俗话说：“积一千，累一万，不如养个好习惯。”小学教师担负着对孩子教育的任务，要让我们的工作事半功倍，学生能养成好的学习习惯尤为重要。在日常教学过程中教师要指导学生分清楚哪些行为是可以使之成为习惯的，哪些是要坚决杜绝的。“学坏容易学好难”，所以，在形成习惯之前，我们一定要慎重地分辨，否则，一念之差便会产生两种截然不同的结果。通过近些年的教学实践，我认为小学生要培养的学习习惯主要有以下几个方面：
一、提前准备学具的习惯。
我在茶花小学工作，去年担任二年级的班主任。刚接新班时，很多行为习惯没有养成。有的学生上课时削铅笔，有的学生上课时才发现语文书忘家里了，这种类似的问题出现过几次。我在班里一再嘱咐：第二天用的文具，书，作业本都要准备好，放进书包里，铅笔每天晚上提前在家里削好，不要等到上课时用的时候才想起来削铅笔。经过一段时间的强调，现在我们班的学生已经很少再出现这种问题了。
二、认真听讲的习惯。
首先，让学生做到上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。这就要求我们教师在课堂上要充分调动学生的兴趣和积极性，让学生全身心地投入到学习中。其次，让学生能够认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的，或者有错误需要纠正的。再次，要做到认真地听老师讲解，并按要求认真地完成练习，并且每天能够按照老师的要求来完成家庭作业。在课堂教学中，我们可以运用多种形式让每个学生参与其中，比如说开火车认字的游戏，找几个小老师来领读，还可以找几个同学分角色朗读或者表演课文中讲述的故事。这样，学生基本上可以做到全神贯注地听讲，同时，又不感到枯燥。
三、善于思考和敢于提问的习惯。
要求学生上课专心听讲，认真思考，积极发言。对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。我们班大多数学生回答问题都很积极，只有个别性格内向，学习困难的学生不爱回答问题，也不爱思考。针对这种情况，我对这些学生多做鼓励，增强他们的自信心。课下又对他们多辅导。经过一段时间的努力，学生们在课堂上都比较活跃，能根据我提出的问题去积极思考。从上学期开始，我就要求学生在学习新课之前对课文进行预习。每课课后的生字都要求在课前标注上拼音，并且把新字在课文中圈出来，以便记忆。并且还要求学生们标出自然段。学生们很自觉，每课都会预习。
四、读书写字，姿势端正的习惯。
现在的小学生很多读书姿势不正确，眼睛离书本太近，有的甚至趴在桌子上看书、写字。我们作为教师，也一定要督促孩子们读书写字姿势端正，与家长沟通，控制孩子不要长时间看电视。
众多教育实践，帮助学生纠正一个不良习惯，比引导其形成一个良好学习习惯要耗费更多的精力。捷克教育家庭夸美纽斯主张：好习惯培养在心里很清新，没有形成错误观念，没有养成坏习惯就开始。俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”良好的习惯不是一朝一夕就能养成，需要长期训练，不断养成，只要我们每位老师都具有母亲般的关怀，在工作中多一分耐心与热情，对学生多一分宽容，勇于开拓创新，不断总结经验、改进工作，我们付出的汗水总会桃李芬芳。
“习惯形成性格,性格决定命运”
性格可以从出生中继承，也可以后天形成。性格可以是懦弱的、胆怯的和刚刚破碎的。每个人都有自己不同的性格。
当上帝想成为一个人时，他必须先磨练他。魔鬼想要毁灭一个人，他必须先放纵他。巴尔扎克很好地解释了这句话。巴尔扎克可以说是在一个小阁楼上度过了一生。阁楼只有一箭之遥。夏天很热，冬天很冷。他的生活没有白天，没有夜晚，没有娱乐，他总是在写作。和书商打交道时，他们经常被骗。他一生出版了90多本书，但他一生都很穷。他曾经说过:如果我母亲没有给我耐心的性格，我就不会成功地出版这么多书，而且它被黑书商压榨。
性格决定生活的命运。良好的性格会带来好的命运。如果你懦弱，你怎么会有未来？
富兰克林在他的自传中说，在我们改变自己的过程中，没有其他方法可以克服骄傲。虽然我们尽力隐藏它，克服它，消除它，但是，它仍然是无意识地显露出来的。
富兰克林年轻时非常骄傲，是他父亲对他的溺爱造就了这个人物。从未因富兰克林的过错而责备他。最后，他的一个朋友严厉批评了他，使富兰克林得以改过自新。富兰克林的性格后天形成，最终使富兰克林变得聪明。
为了履行对这个国家的人民的重大责任，一个人必须首先努力工作，绷紧筋骨，饿死皮肤。在这个国家，人们怎么能让天塌下来呢？你还必须有一个好的性格。怎样才能达到一个好的性格？不是被动地承受，而是主动地接受。面对这种负担，不管它有多漫长和痛苦，不管它会经历什么样的伤害和诽谤，不管它会沮丧多少次。我们必须坚持下去。但是在它完成之前，什么也没说。
“习惯形成性格,性格决定命运”
一位著名哲人说过：“一个人的命运就在他的性格中，一个人一生是否有所作为，是否幸福，起决定性作用的因素往往就是性格，而不是智力，但是一个人的习惯却塑造了命运。
儿子自嗷嗷待哺到今天已经经历了快五个年头了，由一个刚出生八斤二两重的胖小子，成长为一个小小的“男子汉”，尽管到现在为止还是有些懂事有些不明白，但是发现他长大了，干起事来是那么机灵，无聊寂寞的时候会一个人静静的写字画画，虽小但是幼小心里已经有了自己理想的大学梦......回顾孩子的成长，作为母亲的我，我感言万千。
呵护孩子的成长，关爱孩子的健康，培养孩子的习惯，开发孩子的智力，健全孩子的人格，所有这一切都是从家庭出发的，都是与父母分不开的，孩子是从父母跟前学到第一句话，孩子是从父母面前迈出人生的'第一步，孩子是父母的第一个朋友，父母是孩子的第一任老师，孩子从父母那里学到人生最初的经验，养成人生最初的情绪。
作为一名教师，本人从事多年的义务教育工作，深感家庭教育的重要，因此在教育自己孩子的时候不断地吸取一些优秀学生家长教育孩子的经验，不断探索，坚持研究，寻求一条学校教育和家庭教育有机结合的契合点，力求使两种教育互相补充，相互促进，同时培养孩子适应社会的大环境，培养他的健全人格，以及做人的基本素质，以适应二十一世纪的社会发展的人，做一个正直守信，意志顽强，开拓创新的人。
教育感言之一：习惯决定人的健康与未来世界上天生没有坏孩子，所有的孩子天真无邪的，他们的心灵是纯洁的，他们的语言是美好的，他们的思想是单纯的，但是他们又是生活在家庭这个小环境里，同时又是生活在社会这个大家庭里，大环境里，他们那单纯的心灵很容易受到周围环境的侵蚀，个个孩子都应该是“人之初，性本善”的，可是如果在孩子的成长之初，我们没有注意孩子成长的点点滴滴，孩子的不良习惯就一个接一个养成。
在培养儿子的最初阶段，我们缺少经验，对待孩子培养走了一些弯路，孩子养成一些不良习惯，比如吃饭时，不爱惜粮食，写作业时，爱吃东西，在人多的环境下，不能专心致志等。发现问题后我们作为父母及时反思，以便纠正孩子的错误，一边反省自己，发现原来我们做父母的在做很多事情的时候也是三心二意，父母是孩子的启蒙老师，因此作为父母，我们应该给孩子树立榜样，言传身教，叫儿子做到的我们父母首先垂范，比如，对孩子讲的话“言必行，行必果”，不说做不到的事情，不说不能实现的目标。培养孩子诚实守信，做人正直、认真，不徇私舞弊，不讨好他人阿谀奉承。
在所有的习惯中，儿子最不好的习惯也就是吃饭的问题，这个原因我只能说在自己的身上找毛病，开始时就喂，结果就成了一种习惯，自己不愿意动手吃饭，而且一到吃饭的时候就会哼哼。最近通过鼓励，表扬正在努力地自己吃饭。因此说明孩子年龄小，可塑性大，有不良习惯也容易纠正，如果再大一些，纠正起来就有些困难。所以我们做父母的要重视孩子的性格培养，及时纠正孩子性情方面的偏差，才能够把孩子培养成一个了不起的男子汉。也因此我想习惯真的决定孩子的健康。
学习习惯养成是小学阶段最重要且最艰巨的任务，也是教师和家长实施教育工作的主要方向。现在儿子在幼儿园大班，良好的习惯真的让我感到欣慰，从不带零食去学校，上课也从不去厕所，回来后还说：“小手背后，眼睛往前看。”很可爱的样子，经常和姥爷在一起，也是有一种习惯的引导，喜欢和姥爷一起看新闻或是动物世界。习惯虽小，却影响深远。人和人之间的差距，并没有人们想象的那么大，排除肤色、身高等因素，其实差距很小。如果人们在同样的环境下，接受同样的教育，后来的差距却越来越大，这往往就是由不同的习惯造成的。鲁迅说：“我只是把别人喝咖啡的时间拿来写作。”于是，他成为了作家。实际上，正是这种微小的习惯决定了一个人的命运。相信只要我持之以恒要求，儿子坚持不懈的努力，良好的学习习惯一定会养成。
此外，我还引导孩子养成多种习惯，比如上学不迟到，不早退习惯，有事向老师请假的习惯，好习惯是一个持续过程的最终产物，它开始于你一生的最初，在以后的十几年中乃至更长的时间都如此去做，健康的习惯需要几年的培养和呵护，因此如果一个人没有建立好的习惯，那么不健康的习惯就会形成而取代好习惯。总之，习惯是孩子成长的基石，是孩子发展的保证，习惯决定孩子的未来，习惯决定孩子的健康。
教育感言之二：教育的关键是培养孩子健全人格孩子的发展是多方面，培养良好的习惯，只是为孩子的发展创造了条件，对孩子教育的关键还是培养孩子的健全的人格，培养孩子的责任感，社会意识，公民意识，主人翁精神。对于还是小学生的孩子，我们做父母的要从小处入手，比有的时候就会为宝宝学校里发生的事情，及时了解孩子的心声，了解孩子有哪些朋友，在学校听到哪些有趣的故事和新闻，班级里有哪些新鲜事，是否在课堂上积极发言，得到老师表扬没有等，通过孩子的回答了解孩子的精神面貌，以及他思想动态。观察孩子的判断能力，以及孩子的是非标准，等到孩子说完，视情况发表自己的观点，和孩子平等交流。尊重孩子的人格，为将来的教育铺平道路。交流是打开心灵之门的最好的钥匙。我们作为孩子的父母要让孩子的心灵之门永远想我们敞开，让我们父母和孩子永远成为最好的朋友。
在儿子的日常生活中，父亲和母亲关照他的学习和生活相对多一些，而父亲的宠爱，就会有时候对母亲尊重不够，缺乏一颗感恩的心，让我看在眼里急在心里，对他说：“这样不尊重姥姥怎么行呢？”开着玩笑说：“在这样，鸡毛掸子就会跳舞了。”虽小，但他明白妈妈说话的意思。因为儿子的胆小，不用训斥，就会感觉不好意思，或是会哇哇哭。就会教育他，要孝敬爸爸妈妈，但也要孝敬姥姥姥爷，这才是我们该做的。”他似懂非懂的听着，我想儿子会懂得，因为过年后才整整五岁呢？有的时候也会抓住这样绝好的契机对儿子进行教育，我说，“姥姥抚养爸爸妈妈是多么不容易啊！现在她们老了难道不应该给她们买一些好吃的东西？”“那当然”她总是这样情不自禁地说，这是我总要接着说上两句，“儿子这么懂事，长大以后一定有一颗感恩的心，一定会孝顺爸爸妈妈的，是不是呀？”“那当然”他很高兴地说。这是我们总会会心的拥抱。
在培养儿子的过程中还有一个典型的例子，今年四川的大地震，对儿子的触动很大，经常时不时的问姥爷，什么最厉害？因为在他幼小的心里，似乎知道地震对人们的伤害，就在那静静地默哀三分钟的时候，他竟真的一点也没有抬头。因此借机给他讲了那里的人很可怜，让儿子的心里有份感恩的心。
当然，培养健全的人格是一个长期教育目标，从点滴做起，从小做起，从父母的榜样做起。我们还要培养孩子的责任感，培养孩子独立做事能力，培养孩子活泼向上的情操，培养孩子的尊重别人，赢得别人尊重的品格。
至于如何去做，还真的需要好好琢磨三思而行呢。关键的一点还是要循循善诱，不能用简单粗暴的问题加以解决。我从切身体会中总结出了一些自觉较有益的方法：
首先做人父母的对待孩子提出的合理要求要言出必行，赢得孩子的信任，从小培养孩子诚实守信的好品行。如果父母今天推明天，明天推后天的一拖再拖，或用假话唐塞孩子，久而久之就会失去孩子的信任，使孩子办事敷衍不认真，遇事半途而废失去自信。
然后，要重视孩子的每一个成长过程。幼儿时期大脑发育快，思维活跃，对事物好奇性重，自制能力差，所以不要对孩子过于苛刻，要尽可能考虑孩子的心理承受能力，对孩子的任性不要动辄就采取责骂、怒吼或附之拳脚，要首先搞清楚孩子这样做的理由和原因，耐心的给以和风细雨式的诱导和疏通。只有在这样的环境下孩子身心才能健康发展。
其次，在家庭里，对孩子我们更应该提倡情感式的教育方法，不搞一言堂，用强制的办法管制孩子。要学会经常用鼓励欣赏的目光和语言与孩子交流，使孩子更乐意把父母当作知心朋友向父母倾吐心里话，便于父母及时了解孩子的思想动向，适应孩子的每一个成长需要。对于孩子每一个小小的进步，作父母的都应该用欣喜或亲吻等体态语言回报孩子。如果作父母的能对孩子每一个细微的情绪波动，不要想当然而做到及时沟通心中有数的话，那么在孩子与父母之间必定架起的是心心相印的桥梁，孩子在这样愉悦、自信、健康的环境下也必定会成长为一个宽容、大度有包容心，理解幸福并懂得珍惜幸福的人。
教育感言之三：父母对孩子的爱是有原则的，无原则的爱是溺爱，畸形的爱，是弊大于利的爱没有父母不爱自己的孩子，但是爱要有原则，不要一切以孩子为中心，一切孩子说了算，不要让孩子的愿望都很轻而易举的实现，爱孩子是没有条件的，但是是有原则的，不要做一个无边无际地爱孩子的父母。在家庭教育中，我对儿子的爱，首先是表现对儿子的尊重，没有尊重的教育是注定要失败的。由于我们对孩子总是充满信任，充满期望，充满理解，充满爱心，不会不问青红皂白的一顿批评，也不会一顿拳打脚踢。儿子和父母之间永远是平等的，虽很小的儿子，却很懂事，一直以来都是严格的要求自己，在幼儿园里，看见哪个小朋友比自己强，自己会着急的生哭，很有上进心，似乎他也在一点一点的意识到学习对他而言是一种乐趣。儿子虽然不是最棒，但是他坚持追求更棒。
家庭教育是一门科学，要想使这种教育富有成效，必须遵循正确的教育原则，运用科学的方法。对子女既要有爱，又要对他严格要求，只爱不要求就成了溺爱，溺爱虽是一种伟大的情感，但却是子女遭到毁灭。”正如高尔基所说：“爱护子女这是母鸡都会做的事情；然而会教育子女没这就是一件伟大的国家事业了。
一位著名的儿童心理学家指出：“要做到爱护与严格要求相结合，当然年轻的父母很难划清爱护与溺爱的界限，包括我自己，因此，家长要做到既爱又有教育。正确的做法是：应该把感情和道理融合起来，做到爱中有数，教中有爱。因此，对孩子进行适宜的性格和气质塑造，是家庭教育的一项首要任务，也是家庭不可推卸的职责。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家长给与孩子的不仅是生命，家庭的一切，更是每时每刻都在影响着孩子的心灵，塑造孩子的性格。
世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”。从某种意义上讲，人的一切习惯都是从童年开始的。从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。诚如著名教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”习惯是一种多么顽强的力量。它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立一种好习惯，通过教育，通过陶冶，直至让习惯成为自然，终生不忘。
我的教育格言：习惯铸就成功，真爱完善教育。
驾乘习惯与性格的关系
一、求知的兴趣。即有稳定的注意力，对学习知识有浓厚的兴趣，有坚持到底的毅力和恒心。
二、愉快的情绪和活泼的性格。表现在以下六个方面：
现代的父母都比较注重智商的开发，而心理学家研究发现，情商的培养更加重要。情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折;急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。而情商的培养应该从小做起。
首先要培养孩子的忍耐力。心理学家曾经做过一个实验，选一些智商都是超常的幼儿，给他们一块糖，说：如果现在吃就这一块，如果能忍耐到一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。对于小孩子，怎样培养他的忍耐力呢?他急于喝奶时，不要马上满足他，可以让他哭一会，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒钟到几分钟。有的孩子每次都把父母给他的零花钱很快花光，没有计划。那么，父母可以对孩子说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，我下周可以加倍给你，这样你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到了困难，父母不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。
其次，培养孩子的适应能力。有的父母把孩子关在家中很长时间，很少出门，担心这担心那，结果孩子一看到生人就哭，长大后就容易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应许多新环境：自然环境、人际环境、学习环境、工作环境以及社会环境，但是，如果父母不给孩子机会去适应环境，孩子的适应能力是不会自然萌发的。
第三，培养孩子的好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接触，逐渐地孩子对周围的一切都感到好奇，都想尝试去摸摸、看个究竟，如果父母这也不让孩子动那也不让孩子摸，将来你想让他有兴趣干点什么事他也懒得动了。
第四，自信心是靠自己的行动获得的，但是父母经常替孩子做事，什么都给孩子准备得好好的，老被喂饭的孩子自己都不会吃东西，所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遥控器，拉开关，打开抽屉时，父母不要害怕孩子捣乱而制止他，反而应该引导他：“你看，这是什么呀?妈妈怎么开电视呢?”另外，不要老数落孩子：“你怎么这样不听话!别这样!这个不能动!”这样会伤害孩子的自信心和自尊心，如果真是不让孩子玩的东西，应该用转移注意力的方式。
别怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子心理的成长，父母也要克制自己的任性。
驾乘习惯与性格的关系
“我堵在路上了”、“我出门晚了”……生活中，我们常常听到各种迟到的借口。事实上，一个人的时间观影响着他的行为，也暴露着他的性格特点。
有的人不仅从来不迟到，而且总是提前一点到达约会地点。这样的人对生活抱有敬畏、尊重的态度。爱惜自己的时间，也尊重别人的时间，宁愿自己等，也不愿让大家等。他们做起事情来小心谨慎、计划性强。还有一些人则习惯踩着点到达，他们习惯严格掌控自己的生活，喜欢有条不紊的完成事情，是典型的“完美主义者”。生活一旦发生突发状况，会显得有些焦虑不安。
另有一些人，则是大家眼中的“迟到大王”，没有几次能按点出现的。在心理学家皮埃尔・温特看来，这实际上表达出一种强烈渴望关注的态度，他们希望得到别人的重视、成为人群焦点。生活中，这类人通常比较自我，就像长不大的孩子一样，有些任性固执，难以接受他人的意见。
还有一部分人，不喜欢迟到，但也不会为了守时拼命赶时间。这样的人通常生活比较随意，喜欢自由自在，不轻易勉强自己。为人坦诚，不擅伪装。另有一些人，喜欢一边等人、一边不停地看时间。这类人不仅时间观念强，而且对他人也有着严格的要求，做事希望拿出“证据”，用事实说话。
从习惯动作看性格特征
2、选择“靠过道的位置”的，是个自我保护意识很强的人，做事比较谨慎小心；不愿意受到外界过多的约束，喜欢自由自在的感觉；对个人空间的要求比较高。
3、选择“靠门的位置”的，是个喜好自由的人，对自己的事业比较热衷，但不会只有事业而没有生活。这种类型的人，讲究生活品质，不会为金钱卖命。
4、选择“中间的位置”的，是个喜欢顺其自然的人，希望过优哉游哉的日子，没有压力，没有伤害，只要平平安安，心灵宁静就好了。虽然说也有对新生事物的好奇心，但一旦感觉到对自己不利，往往就不会参与，在这一点上十分理智。
从习惯动作看性格特征
百度热力图是百度统计在1月就推出的一项新功能现在在百度统计之中名称叫做页面点击图，这个小功能的作用就是能够以图像的方式了解让我们直观的了解到自己的网站页面之中最受关注的地方在哪里，这样我们就可以进行一些用户行为的分析来帮助我们的将更有价值的信息或者是我们想要展示的信息展示给网站的用户，下面先看看我的博客今天的页面点击图。
百度热力图。
这个就是我博客的页面点击热力图，直截图了上半部分的内容，我们可以看到一些亮点，这些亮点的明暗程度就可以看出那个地方是最受到关注的。由此我们可以看到，一个网页的也页面最受到关注的地方就是一个页面最顶部的地方或者是有一个吸引用户的地方，比如图片展示框就是一个吸引点击的一种方式，而对于一个博客而言一个最新的文章肯定是最受到关注的，所以我们可以看到在这幅图片之中我们可以看到页面点击最多的地方就是第一篇文章，因为这个部分亮点最密集同时也出现了红色区块，这个就是点击最多的象征。
同时由此图片也可以看到页面点击的密集程度都是由上至下逐渐减少到，后面部分的截图虽然没有截图出来，但是根据这个趋势也可以判断出来越到后面点击次数就越少，基本上没有太多的点击。所以这个时候我们就能够了解为什么要将最希望给别人看到的信息采用置顶的方式放在网站的最前端，因为一个网页最受关注的地方往往就是在一个页面的头部，越往下浏览用户兴趣就会越少，当然也不排除一些其他的情况：
2.最受欢迎的文章，这个也是用户常常点击的地方，因为已经被大家认可的东西更能够吸引用户，在同一个页面之中浏览量最高的网站往往会更受到注意。
3.用户所需要的信息，这个也是最能够吸引用户的地方，比如你的网站某一部分的内容正好是用户所感兴趣的，那么用户自然会去点击。
4.图片链接，不管你是男人或者是女人都是视觉动物，往往图片所带来的第一感受都要比文章更吸引人，所以用户往往会有很多点击。
当我们了解了这些之后我们应该就能够知道如何将自己需要展示的信息展示给我们的用户，采用置顶，图片吸引，热门事件等等这样的方式都是吸引用户点击的途径，所以如果我们有一些内容想要让更多的用户去点击查看的话，那么我们采用图片加置顶再加上热门事件这样的方式无疑是最好的，因为这样操作满足了以上的所有需求，所以一个往往一个网站顶部广告的价格也是最昂贵的，因为这一切都是与用户浏览习惯有关系的。
这个就是我对自己博客热力图的一点简单的分析和看法，研究用户的行为习惯能够更好的帮助我们提高网站的用户体验度，自己在这个方面做得还是不够好有待提高。
驾乘习惯与性格的关系
在现实生活中，任何一个人都不可能具有典型的外向型或内向型性格的全部特征，大多数人都是两种特征兼有，只不过是以哪一种为主而已。性格是在人类生长和发育初期即形成的一种人格取向，受后天教育的影响会进而完善定型，如果没有经过什么特别重大的变故的话，性格几乎是无法改变的，而且，现在也没有什么有效的药物和方法可以改变人的性格。所谓的性格缺陷，其实是指人格缺陷说的，如果在正规的心理或精神科医院，在正规的专业人员的辅导下进行一段相当长时间的训练，有可能学会可以躲避一些缺陷性的行为，也有可能学会压制人格缺陷中某种情况的发生，但想改变性格，却是现代科学无法做到的。
成功的关键是个人的智慧水平和努力结果，性格充其量起到推波助澜的作用，所以不要受那些不实报道的误导，以自己的性格确定自己的成功可能性，或许有一定的激励作用，但更多的是耽误了自己!
《习惯》读书笔记感悟
1、自己不喜欢的习惯说出来！
2、通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。
3、即使是你只想提醒自己该办哪些事，这种方法也很有用。只需大声说出“明天午饭后，我要去邮局”，就能提高你去的可能性。
4、喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。
5、一开始，他戴上耳机，播放一些他喜欢的音乐，并专注于工作。就这样做过五次、十次、二十次之后，戴上耳机的举动就自动成了他联想到注意力集中的提示，对戴耳机的渴望自然随之而来。
6、试图找到最佳转变方案的努力，比如试图寻找减肥捷径、强身健体的最优方案，以及开展副业的好点子等，很容易陷入困境。我们一门心思地要找到做事的最佳方式，却从来也不付诸行动。对此伏尔泰这样写道：“因追求最佳而丢掉了足够好。”
7、想画更多的画吗？把你的铅笔、钢笔、笔记本和绘图工具放在桌面上，触手可及。
8、想锻炼身体吗？提前准备好你的`健身装、运动鞋、运动包和水瓶。
9、想改善你的饮食吗？周末清洗并切好一堆水果和蔬菜，分装在容器里，这样你就可以在整个星期内随时吃到健康食品。
10、每当我想减少卡路里的时候，我都会让服务员在给我上饭菜之前就分成两份，其中一份打包带走。如果我一直等到饭菜端上来之后，再告诫自己“只吃一半”的话，那就太晚了。
11、我的一位读者和他妻子就是这么做的。他们想减少去外面吃饭的次数，开始在家一起做饭。他们把开立的储蓄账户标为“欧洲之旅”。每当他们放弃一次在外就餐的机会，他们就往这个账户里转入50美元。到了年底，他们就把这笔钱花在度假上。
12、每当我遇到这种情况，我都会试着提醒自己严格遵守一条简单的规则：绝不错过两次。
13、做力所能及、难易适中的事，似乎是保持激励水平居高不下的关键所在。要达到心流状态，你要完成的任务难度必须比你目前的能力高出大约4%。如果你本来就对某个习惯感兴趣，那么应对难易程度适中的挑战是保持事物趣味不减的好方法。
14、“有些时候，归根结底这取决于谁能应付每天枯燥乏味的训练，一遍又一遍地反复做同样的举重动作。”
15、每当喜剧演员克里斯·洛克（chrisrock）尝试新笑料时，他都会先去几十次小夜总会，测试数百个笑话。他在台上会随时记下哪些段子比较成功，哪些需要修改，精挑细选后的几条重磅笑话将成为他新节目的骨干。
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“习惯形成性格,性格决定命运”
有位美国记者采访晚年的投资银行一代宗师摩根，问：“决定你成功的条件是什么?”老摩根毫不掩饰地说：“性格。”记者又问：“资本和资金何者更为重要?”老摩根一语中的答道：“资本比资金重要，但最重要的还是性格。”
性格为什么能决定命运呢?一开始，所有人类命运都是一样的，当大家开始走到行动，走到人生的的岔路口时，因为性格的影响，每个人的选择不同，选择发挥作用后，是各人的路发生了分歧。而选择越多，差异越大，南辕北辙，命运的不同就开始了，由于人生没有回头路，而各种人在一起又互相影响，让你在下一次的选择时出现更加多的可能性——每一次的动作，与人的交往中的每一句话，遇到的每一件事，每一次心理活动都会影响你的选择，从而造就你的人生路。
所谓“江山易改，本性难移”，因为性格是在人们长期生活的环境中养成的，环境决定了那个人的行为习惯，但是他离开那个环境后习惯已经根深蒂固，很难再改变。一个人的性格又恰恰决定了自己的人际交往和自己所交往的人，因此好的有可能更好，坏的可能更坏。和人的交往的自己的行为又决定了自己的眼光和思想境界与道德涵养，从而决定了一个人的以后所走的道路。所以，性格，命运之舵，不可不察。
曾闻哲者言：“性格决定命运，机遇决定前途。
威廉詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”
西班牙大文学家塞万提斯说：“每个人的命运都是由自己的性格决定”。
完善自身的性格，你就能找到打开成功之门的道路；放纵自己的性格，你将变为成功的绝缘体。一个人有属于自己的性格，每种性格都有其擅长的职业。无论哪一种性格，你都应接受它并发挥自己的天性，才能肩负起上苍所赋予的使命，才能通往成功的彼岸。
“习惯形成性格,性格决定命运”
都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！
好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！
习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。
拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯，正如俄国教育家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与成功隔离开来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的生命。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归西。
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！
做人是一生成败的重要话题，它又与心态有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小挫折。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。
做人与心态构成人生的两面，不善做人者往往心态失常，心态失常者又会导致做人变形。有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，给人退路等于给自己留出路，突破各种压力，打败自身固有的弱点。让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，赢得一片人生胜局；有些人则容易失去信心、目标，像无目的地小虫一样懦动在自己迷阵中，总会羡慕他人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎样选择呢?做人的基本规则是对自己负责、对别人负责，不轻言失败，因为世上难事，不可尽数，你的困难，也是别人的困难，战胜因难，是惟一的选择，这就需要你自己成为一个积极者。试想，你对自己都不积极。怎么可能有积极的心态呢?天下失败者都可归为一种：自己放弃自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异常激烈的社会，没有做人的积极心态，要谈立足几乎是天方夜谭。如果让积极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，扬长避短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。