实习工作总结内容范文（19篇）

月工作总结是我们对过去一个月工作成果的一次回顾和评估，有助于我们发现问题并提升工作效率。下面是一些经验丰富的职场人士的月工作总结分享，希望对大家有所帮助。

实习内容总结

在这次实习中，我受益匪浅，以下是我们20xx级计算机师范专业在淮北市第十二中学实习的实习总结：

刚进十二中，我们6个实习生被分为两个小组，三个人的实习对象是高一班级，另外三个人的实习对象是高二班级。在一个月的实习过程中，我们六个人既分工明确又相互合作，顺当地完成了实习工作。

在预备阶段，大家的主要任务是分别熟识高一和高二班级各班级的基本状况，如：班级的计算机学问基础、学习水平、计算机的总体水公平。为此，我们两个组组员主动参加听课，都打算从听课中了解以上基本状况，也从听课中学习前辈的教学方法和技巧。在听课中，我们深深的领悟了听课的另一层含义：以前听课是为了学习文化学问，现在听课是为了学习教学方法，我们第一次领会到二者目标的迥然不同。

本以为经过充分的预备就可以走上课堂的，可实践给了我们当头一棒，由于我们之前只是纸上谈兵，而未实战过。

对于高一班级而言，他们学习的.是《信息技术基础》这本教材，该教材主要以理论学问为主。针对这个特点，他们组在高一组指导老师的细心指导下完成了自己的课件，其中主要以呈现教材上的学问点为主，但为了使课堂体现出趣味性，他们在课件中穿插了图片、视频、音频等来帮助教学。对于刚入学两三个星期的高一同学而言，他们的主动性高，主动学习的氛围浓，很情愿协作老师的教学，整个教学过程生动活泼。但也出现了几个问题：同学的课堂气氛过于活跃，不简单集中留意力听课，因此课堂纪律较难处理，另外个别同学特殊好动，不情愿听课，更有甚者毁坏机房设施。

对此，我们针对这些问题以及实习老师的教学风格，全都认为高一班级的信息技术课要上的活泼但不失严厉。因此高一信息技术老师更具挑战性，比如要更能见机行事，讲课要更好玩味性以最大程度的吸引同学的留意力，同时也要具有权威性，能让同学意识到老师也有严厉的一面，上课时要遵守课堂纪律，不能太任凭。

对于高二班级而言，他们学的是vb，该课程主要以动手操作为主，因此我们的课件就仅需呈现简要的学问点，更多的是培育同学的动手操作力量。高二班级的同学的优点是：能够自觉遵守课堂纪律、动手力量比较好。但在教学过程中也出现了几个问题：同学学习爱好不浓，部分同学在看其它的科目，课堂气氛有些死板等。

对此，我们觉得高二的信息技术课首先要着重培育同学的学习爱好。学问点要简练且全面，其次要主动与同学互动，以活跃课堂气氛，但也要施加肯定的压力，让他们在轻松学习的同时能够多动手操作。

对于班主任实习工作而言我们深有感受，能在教学工作与班级各种琐事之间权衡利弊并驾驭自如，绝特别人可以妥当处理的。在班主任实习工作中，我们进一步熟识了实习班级的基本状况，主动与班主任和同学沟通，以最大限度的了解实习班级的生活和学习。从监督他们晨读、上课、跑操、眼保健操、晚自习的过程中，我体会到作为一名班主任的不简单。班级就像是一个大家庭，而班主任就是家长，每个家长都是望子成龙，望女成凤的，因此，每个家长都会对自己的孩子进行思想训练，表扬亦或批判，我们在班主任实习工作中主要采纳的是以主题班会的形式来促进同学身心的进展。我们觉得对于高一同学而言，要给他们的学习略微施加点压力并确定自己的学习目标及抱负，以免玩得过于分心而遗忘学习的重要性。对于高二同学要多表扬多鼓舞，由于他们即将步入高三紧急的学习生涯，要让他们对高考布满信念，对抱负布满信念，对将来布满信念。

在一个多月的实习中，我们六个人虚心求教，为人师表，时刻严格要求自己，由于我们明确自己的身份既是同学又是老师。是同学就要虚心求教，勤思苦学；是老师就要为人师表，与时俱进。实习一路走来我们有喜有忧，但最重要的是我们都有收获，人生就是一个求知、认知、探究的过程，也是讲理论付诸实践的过程。在这个过程中，你我都会成长、成熟，当然还要付出更多的努力才可能胜利。我们会连续加油，为训练事业献出自己的一份力，为计算机师范专业的明天出一份力，实现一个师范生应有的价值。实习这个短短的人生旅程使我们改善了自己、提高了自己，它是我们四年的高校生涯中最珍贵的财宝。

实习的内容工作总结

在康复科实习过程中的工作表现，均得到了带习老师的好评，对于康复科将来的进展，和整个康复医学今后几年的进展，给我们同学们树立了以后就业的信念和乐观性，我信任这也是即将面临就业的我们最关怀的话题吧！我们起步就要比别人低，以我们现在的学历我想工作还是很难找的，但是又因我们这个职业的非凡化，所以在目前的就业应当是黄金时间，我也盼望我们能找到好的工作在工作稳定的状况下连续深造提升自己，社会在进步我们也需要进步。

不论是生活还是学习实践，老师给我们太大的关心，同样与我们在一起教育我我们的带习老师也对我们这段的实践操作做出了评价，各治疗室老师一再对我们给以好评，在实习纪律上，操作技能方面都给了我们很高的评价，给老师们留下了很好的印象老师们也很喜爱我们，从一开头我们的不懂到后来能独立操作，这些同学们所收获得到的都离不开老师急躁的指导和不断灌输我们学问让我们能得到很好的学习条件，我们操作中出错的时候老师并没有严厉的`批判我们，而是很急躁的教我们正确的操作，让我们加深印象不在出错！在主任老和师对我们的评价下，同学们得到的远远不不止这些，在为人处世医患关系中我想我们已经融入了社会中，做一个对社会有贡献的医务人员。

大学生实习内容工作总结范文

要毕业了，4年时光一晃眼就那么过去了。4年的时间说短不短，说长也不长，但对我来说4年真的改变了很多，在学校也学到了很多，不仅是专业知识还有许多做人的道理。我的学生生活快要结束了，新的生活正迎接着我。希望我一切顺利。

实习我选择广鑫装饰设计公司，在这段实际实践中，不但让我对建筑装饰技术有了更深刻了解，也有了不少新的认识。因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对室内装饰设计的了解，找出自身的不足。这次实习对我来说有很大的收获，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。

一、实践目的。

配合学校教学制度，完成学校要求的实习工作。力争早日溶入社会实践工作。

二、实践内容。

1、了解室内装潢设计在广东的市场现状及前景。

2、进一步掌握相关设计软件的运用，了解家装材料及施工工艺。

3、尝试把学校里学习的室内设计相关理论运用到实习过程中。

4、初探做好室内设计师的方法，熟悉室内设计方法和程序步骤。

5、培养人际交往与社交能力，为成为室内设计师作准备。

三、实践遇到的问题及解决方法。

在设计过程中，遇到不少难题，对于一位从事室内设计行业的人，要具备各个方面知识如：风水学、人体工程学、心理学、沟通交际能力等多方面，对于尚未毕业的我来说谈业务的能力成为了最大障碍。经理针对这个问题对我们做了要求，让我们熟记设计师57问，加上平时对设计师谈客户时的旁听，学到了很多经验，公司搞活动和客户交谈时得到了很好验证，这个效果还是很强大的。

四、实践内容。

室内设计、室内效果图、cad平面和立面施工布置图、资料学、工程结构学、价格学、跑业务、平面设计等内容。

五、实践的收获与体会。

为期四个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在____装饰设计公司实习这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。

自己最大的收获是将学校所学的东西应用于实践，并且通过实践检验了自己关于设计方面的假设和猜想，取得了一些令自己满意的成绩。通过实习了解家装设计的基本要求，现在能够独立完成客户所交给的`任务，现在能够看懂施工现场的一些以前不懂的施工工艺。向效果图设计师和施工设计师的绘图不断的学习看到自己的不足和做人方面的弱点。

首先，来____装饰设计公司实习的时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，公司员工的学习气氛特别浓，无形中给我们营造了一个自己求知的欲望。在实习的这段时间里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，形成工程理论整体模式，使工作、学习、生活都步入系统化流程;思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这次实习，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

第二，通过这次实习，虽然时间很短，却我认识到自身的许多不足。例如，自己的视野还相当的狭隘，目光短浅。闭门造车。现在深知这使不对的。凡是成功的艺术家都离不开生活，都不可能闭门造出杰出的车来，生活才是创作灵感的来源，也是验证创作是否成功的媒介。并且身体力行地去感受、学习、接受一件新事物，是最有效、最直白的诠释。短短的两个月的实习，让我学到一本书厚的知识，并且，这些知识不会轻易忘记。

第三，我还认识到，任何一件艺术作品都不是轻松的做到的，它不是偶然，而是长期的积累，是必然结果。追求学问不能太肤浅，只求表面，而应该循序渐进的积累，研究，认识它的本质，全方位的把握它，才能更好的利用它。大到整个户型的室内设计，小到每一个角落，都是要认真，仔细的去思考，为的是如何让这个设计更加完美，让业主满意。所以，做什么事情，只要用心去做，容易变成不容易，不容易变成容易。

大学生实习内容工作总结范文

短暂而充满好处的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作潜力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作资料，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的职责感。我的每一步都务必从小事开始，从细节起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自我的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心理解和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的提高。

努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的资料有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及透过油品流量的大小。个性是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样透过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作资料与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项hse管理规章制度，认真履行hse岗位职责，提高hse意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，用心参加各项hse活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全礼貌生产。

二、用心参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自我，磨练自我，充实自我，使自我的特长得到展现和升华。

三、持续谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取推荐，以的努力去工作，以热情去学习。把规章牢记心中，虚心理解与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自我，充分的发挥一个员工的职责，为自我的前程打下一个牢固的基础，从而实现自我的人生价值。

实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自我的特长做到，那么人生的目标，也只可是是离我们一步之遥。

虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的潜力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自我的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。所以我必须会把所有的时间和精力放在我的工作上，用心投入到工作中，为实现自我的人生价值拼拼!

实习工作总结内容范文

作为一名当代大学生，还是一范生，参加社会实践很必要，可是我一向没有这方面的准备，我觉得自我毕业以后还不必须会从事教师工作呢，参加教学实践是不是有点剩余呢，抱着这个想法，我一向没有像其他同学一样，参加社会实践。

最终还是一个偶然的时间刺激了我，我看到宿舍里的人都出去实习了，就我一人孤零零的守在宿舍，我最终决定还是参加社会实践吧，这样没有坏处，只要好处。

我实习所在的学校是一所乡村学校。实习的基本资料包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。

在班主任实习工作中，我在班上开展了主题班会活动。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人提议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法能够勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了教师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。并且，教师要把自我当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。

经过和学生的接触也使得我对班上的一些学生有了必须的了解。班上有几个同学家庭相当困难，于是有人向我提议：在主题班会上为这些同学献爱心——为他们捐款。可是，经过我的再四研究，我还是把他否定了。因为，为贫困生捐款献爱心动机十分好，可是这样做却很容易伤害学生的自尊心。学生没有了自尊，也就很难再有强烈的学习兴趣了。最终，我还是把班会主题敲定为一个十分时尚的主题——迎奥运。

为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，供给展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很进取。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有，并且还组织一次辩论会。论题为：体育是否能够创造友谊。辩论中双方各执异词，辩论深刻到位。另外，为了普及奥运知识，我还在班会上举行了一次声势浩大的“奥运知识有奖抢答活动”。每个学生的进取性都很浓烈、热情也很高涨。最终一曲笛子独奏——歌唱祖国将班会推向了高潮。

当然，在开展班会活动过程中，我也发现了一些问题。我以往问过班上的同学一个问题：一斤棉花和一斤铁哪个重尽管我一再“放水”，可是人有为数不少的人回答：“当然是一斤铁重了!”

此外在一些观摩课上，还常常呈现表演的风气。一个学生回答了一个很简单的问题后。教师说：“讲得真好!”其余同学立刻“啪、啪、啪”地鼓起掌来。另一个同学回答了另一个简单的问题，也得到了同样的“殊荣”。一节课下来，表扬不断，掌声此起彼伏。这就是明显的弄虚作假，这种现象很值得我们去深思。

针对以上问题，我也想提出一些意见和提议：

1、为了激发学生的学习进取性，我们很有必要把教育的着眼点放低一些。让他们发现爱其实很容易;爱就在身边;爱就在儿女亲情里;爱就在柴米油盐中。为此，我给孩子们布置了一道别开生面的作业——亲情作业。即让孩子在吃饭时给他的父母夹夹菜、在晚上睡觉前为他的长辈们洗洗脚。

2、教师应当坚持客观的原则。弄虚作假对学生的影响是十分深远的。因为从教师的职业道德，从教师在学生、家长的心目中的形象以及从教师的高尚职责来看教师都不应当弄虚作假。而应当坚持客观的原则。仅有这样，教育才能更富于魅力。

3、针对学生所犯的常识性的错误。教师应当科学地因材施教，使学生的德、智、体、美、劳等方面得到综合的发展。

教育是一个互动的过程，教师只要认真投入教学，孩子就会进取配合。这种过程是很开心的!这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

经过这个实习，我深深的为我之前的想法感到愧疚，教师是一项极为神圣的职业，我则呢么会不抱着将来不必须参加教师工作的想法呢，异常是我居然不去参加社会实践，这令我很感到后悔，自我的想法令我很失败。

可是我还是会有机会的，我已经改正了我的想法，我在今后的工作中，我还是会继续的努力的，我明白我在将来的一天会实现自我的梦想的!

实习内容总结

历经134天的康复生涯，我深刻得强烈得不可抑制得体会到做康复要多几颗心：耐心，自信心，爱心，责任心和一颗平常心。希波克拉底誓言：“无论至何处，遇男或女，贵人及奴婢，我之唯一目的，为病家谋幸福…”可见我们的任务多么艰巨，因而强大无比的责任心必不能少啊。对了，平常心特别强调下下，我遇到个病人有比较严重的心理问题啊，时不时会冒出几句“惊世骇俗”的话来，动不动会出现些小状况，同样的话也会不断的询问，要是我全部去仔细与其计较，那么搞不好我也会出现心理问题了。凡是病人多多少少与我们会有点不同，出现点小问题，这时我们大可以发扬“打酱油的精神”。

接触的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟来自事实存在的反差，一种内心所想与现实所看所接触的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一种意识，真正有价值的是感悟过后的改变。下面我将这一个多点月的改变描述如下：

第三，更多的耐心，对于这一点，感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

至于我所不懂得东西，oh，mygod。简直太多了，首先，我不明确那个度，那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度，比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准，虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%，具有站立位3级平衡，能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行，但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗?过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复?这个度到底要怎么把握?其次，我对于骨科康复一无所知，是否只是单纯的增加活动范围?如何把握度?要注意什么?当然还有很多问题真在发现中。

实习有一段时间了，本着自己和广大人民的需要，又带有一定的作业性质，进行一次实习总结，回顾自己之前的表现和存在的问题，向成为一位合格的康复实习生而往前迈进一大步。书面话就直接跳过，直接进入正题。患者在患病的前后心情差异是十分巨大的。在病魔的痛苦折磨下和现实生活的压力下，压抑是一定的，甚至可以说是轻度忧郁，对待病痛能保持良好的心态是非常难得的。可是良好的心态对病情往好的方向发展是至关重要的，在这方面治疗师(作为患者的一个特殊的关系人物)所起的作用是十分关键的，而其中以言语的交流和日常的小小举动最能说明问题。和小学生跟老师的关系一样，因为社会角色的改变，治疗师的言语对患者的影响很大，积极向上的言语和肯定的态度更能帮助患者完成其目标;亲切的话语能更好的拉近与患者的距离，打开其心灵的大门。可是，问题同时出现了。过分与患者接触会让患者产生依赖心理，这和康复(运动再学习和生活独立性)的原则背道而驰。怎样与患者保持良好和适当的距离是一门很高深的学问。在患者努力完成动作时的一声“加油”，当患者失落时的一个鼓励的眼神，在患者伤心是的一个笑话(哪怕是冷笑话)，当患者因成功而开心的一声叱喝，只是到患者的床头去走走，问问今天的身体状况，都为患者良好的心理发展铺平了道路。要注意的是，因不同的病人，所需要的程度是不同的，就是书上提到的因人而异的原则。有同学在运动的操作期间因过多的笑话儿被投诉——态度不够认真，不顾病人的心情(当然我也是其中一个)。还有，过硬的技术是成为一位合格的康复实习生所必须的条件之一。患者会因为心情的开朗而积极配合，但只有过硬的技术才会得到患者的肯定，患者的动作的进步和生活质量的改变是最好的答卷。同样的手法，在书上看起来是一样的'，只有在操作的过程中，才能真正的体会。举个简单的例子，对同一个关节，用相同的手法，只是力度的大小，持续的时间，关键点的控制，程度的把握不同，就是产生完全不同的作用。但是，在书上的示意图确实一样的，只是文字的表达有所差异，可却不被学生所看重。实习总结，给自己一个认识自己的机会，看清自己的优势和缺点，更好的让实习老师(老大)明白自己的不足之处，为以后的实习奠定基础，指明方向。

在pt室经过四个月的实习，真的是获益良多啊!本来书上学的都比较空，记的又不是很牢。在这里实践过了，动手过了，才知道原来是这么回事呀。在此期间，我做过骨折，脊髓损伤，偏瘫，全髋关节置换，坐骨神经损伤等的病人，也知道了一些基本的运动疗法和作业疗法，这在以前是不那么清楚的哈，现在前面的道路渐渐明朗了起来。

在过去的4个月里，我知道了脊髓损伤患者必做的三个动作，对于该类患者，感觉刺激很重要，特别是中强度感觉刺激，另外也就是被动运动，作用不是太明显，但却很有必要;若患者一旦出现主动运动，必须让其自己运动，还有一点就是上肢肌力强化训练(至少得练到传说中的“六级肌力”，到那时你就回成为他的启蒙教练，呵呵)以助于后期的助行器训练。我也已知道了全髋关节置换术一些在具体实践中所不能做的动作以及许多禁忌症和注意事项，而另外一方面，凡事没有绝对，不能一棒子打死，当患者锻炼到某种程度，一些禁忌症变成为可能，更是我们训练患者的目的。在这里，我也知道了作为治疗师，你不能太仁慈，必要时你得狠得下心(但切忌暴力，年老等特殊情况例外)，尤其是对于骨折患者来说，你的仁慈可能是他的苦瓜;吃得苦中苦，方为人上人，一点点苦嘛，绝大多数人是能够忍受的。但对于偏瘫患者来说，情况得改变一下，动作宜相对地轻柔，缓和，持续用力;特别是对于痉挛严重的患者，过于粗暴或大力的动作可导致痉挛加剧，病人也可能出现不自主地抵抗动作;对于这类患者，我们需要通过brunnstrom技术对其进行循序渐进地治疗，必要时穿插，关节松动术等手法进行治疗(具体的方法还在努力的学习中，嘿嘿);另外，还有不少细节之处需在平时注意观察，然后再去找到具体的方法，最好再配合一些必要的作业疗法;偏瘫，强调其残存功能，也就是说病人还能做什么，并让他自己通过不断到努力以达到并强化这些功能，而对于偏瘫患者来说，各种感觉刺激尤其重要，不仅仅是一般的深浅感觉和本体感觉，声音和语言刺激同样很重要，再配合适当的作业疗法，效果绝佳。其他还有很多很多，有待继续摸索，但是有一点，沟通很重要。

其实做了不少病人，关键还是在于一个坚定的信念，不断地观察，不断地发现并解决问题，根据病情的发展制定相应的目标，坚持一条路，坚定地走下去。当然与同伴的合作也是必不可少的，共同探讨，共同努力，攻克一个个难题，团队合作才是最重要的。另外，时刻拥有一个创新的大脑，各种有用的工具和有效的方法都可以为我们所用，正如小平同志说得好“不管白猫黑猫，能抓老鼠的就是好猫”。与病人的沟通更是重中之重。坚定起来吧，成长起来吧，前面的路还很长，但却光明一片，冲啊，趁着年轻!希望就在前方!

实习的内容工作总结

首先感谢医院领导的支配，让我有机会参与了四川省护理学会组织的第五届康复护理专科护士的培训班。通过这次学习，使本人无论从理念上还是业务上都有了很大的提高，增长了不少见识。可以说感受颇深、受益匪浅。在此，也感谢各位为我们授课的老师们，你们辛苦了！

在理论学习阶段，我们用近乎封闭式培训的方式接受了省医学院教授、临床专家将近一个月的授课，学习内容主要包括康复科常见病的护理常规，护理要点，康复评定的内容，康复评定的方法，物理治疗，作业治疗，间歇导尿，良肢位摆放等等。

这次学习对我来说是理论与技能的提升，给我以往的工作起到了解疑答惑的'作用，激发了我主动学习的爱好。以往很多学问技能都是通过"传帮带'得到的，没有系统的学习相关的理论，以至于只会干而不知道为什么。最大的收获，是通过学习使我熟悉到疾病早期康复的重要性，更新许多新的观念，把握了新的技术如：间歇导尿，膀胱功能训练，直肠功能训练，良肢位摆放。通过学习把这些学问运用到以后工作中，让每一位病人都得到准时康复，恢复达到最佳状态，早日回归社会。

临床实习期间我们与各位带教老师相处的非常融洽，同学爱学，老师爱教。特殊是赵老师。她豪无保留的。把全部的学问都讲给我们听。不管是专业上还是生活上的她都特别精通，从她身上学到了如何成为一名优秀的专科护士，如何管理病人，如何与病人建立关系，如何做好带教工作，如何成为一名优秀的管理者。

作为受过专科培训的一名康复护士，，我深知自己的责任和使命，在加强自身学习的同时，通过言传身教，加强培训，为打造一支思想觉悟高、业务技术强的护理团队为康复事业进展贡献自己的一份力气。

实习内容总结

1、加强和巩固理论知识，发现问题并运用所学知识分析问题和解决问题的本事。

2、锻炼自我的实习工作本事，适应社会本事和自我管理的本事。

3、调查研究，发现问题，确定适宜的毕业设计课题。

在超市和__的各个连锁店做电脑的临促，首先计算机是我的专业，在推销与介绍相关计算机知识方面还是有必须的优势，做起来也会有必须的兴趣!

由于是刚开始接触，所以所要完成的工作就是每一天根据需要到各个__电器城或者是超市去做销售。我们的大概流程是这样的，以两天为一单位，我们在工作前一天都要到指定地点进行培训，然后分配明天大家的销售地点，然后工作两天，第三天再来理解培训，并上交销售情景报表，再进行销售地点的分配，依此类推。

在销售过程中会遇到不一样的人，他们会用各种各样的态度来对待你，这就要求你有很强的应变本事。还要搞好和同事与上级的关系，要自我自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作过程中也结交了许多朋友，可谓是乐在其中!

可是我个人认为对我挑战最大的就是，记住每款机子的价格，都要打几折，打折后的价钱，还有就是，假如一款机子是17寸显示器，我若是换成19寸的，差价应当是多少，还要记住每款机子的货存量。我觉得要背下来这些东西是最痛苦的!不然就要去专门记这些的一个小本本上挨个的查!好麻烦!

实习体会和收获：

在短短几个星期的实习中，确实让自我成长了许多。在实习期间，我学到了许多东西，遇到了一些困难，也看到了自我本身存在着许多问题。虽然开始认为临促不是一个太难的职业，可是亲临其境或亲自上阵才意识到自我本事的欠缺和知识的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，也体验到社会竞争的残酷，而更多的是期望自我在工作中积累各方面的经验，为将来自我走创业之路做准备。

但在实习工作的同时也发现了一些小问题，比如说我们总是要到总公司理解培训，上报销售清单，还有我们要很费劲的记那些不一样的价格和货存量。所以我觉得有些东西还是有途径可言的。比如说我们能够设计一个完全一体化销售的网站，临促在网站里注册会员，到时候就能够网上进行视频培训。然后有一个全方位的维护，顾客无论问哪个价格，只要一搜索，很快就能出来，并且销售记录随时刷新，这样销售量和货存量也就能够轻而易举的明白了。当然这只是我不成熟的想法，所以还是期望能够在毕业设计的过程中，不断研究，不断完善。

实习，是大学生活的结束，也是自我步入社会努力工作的开始。在这短暂的实习期间，我深深感到了自我的不足，专业理论知识和实践应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升自我，在社会上贡献出自我的一份力量。将来无论在什么岗位上，都会努力上进，都会做一个对自我，对工作负职责的人!

这是我首次参加工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在慢慢改变自己的心态，慢慢的去适应角色的转变。

我是20__年_月_日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。经过半个月的三级安全教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的宝贵经验。

在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。在我们操作的装置中共有21个罐，2个反应器，1个分馏塔，1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一起加压、混合、加热后，经过加氢反应与降凝反应脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，通过高压分离器和低压分离器除掉油里面含有的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。从分馏塔中出来的物料分两部分，分馏塔顶的汽油经过冷却后大部分作为分馏塔的回流，少部分粗汽油作为产品送出装置，还有一部分进入换热器进行换热;而分馏塔底的柴油则经过换热后作为成品出装置。

在对整个柴油加氢工艺有了整体的了解后，师傅还会在现场教会我们一些具体的操作知识及安全防护。因为生产中有很多时候会涉及到泵的操作，因此，师傅还为我们讲解了离心泵的启动及切换，虽然我们还没有机会看到泵的启动及切换，但是现在应经对如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能够有上手操作的机会。

在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝的工作，虽然我看到的是其中一部分，但是通过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的认识。

我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净;第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法;第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖保持畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要保持常冒气和长流水的状态;第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动;第五步，冻凝的铸铁阀门要用温水或少量蒸汽慢慢加热，防止骤然受热损坏;第六，施工和生活用水要设法排到地沟或不影响通行的地方，冰溜子要及时打掉;第七，加强管理，建立防凝台账，包括事故登记、防冻防凝设备完好状况和易冻凝设备管线备忘等。陕北的冬天气温低，风沙大，因此防冻防凝工作是保证冬天生产持续顺利进行的一项重要工作，一定得牢牢的掌握。

在炼油厂的这段时间，我深刻的体会到了生产一线无小事，体会到了工作中要认真对待每件事情，从小处着眼，不断学习知识，积累经验。生产一线是一个很锻炼人的岗位，相信在炼油厂实习的半年将是我们日后工作中的一笔宝贵财富。

第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。

师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。

实习报告实习内容

5．矿井主扇及附属装置，地面灌浆站。

6．矿井瓦斯监测系统，瓦斯抽入泵房。

二、跟班劳动与参观实习。

1．了解矿井通风系统，全矿井及各个工作地点所需风量的计算方法，风量的分配方法，风量的调节方法，矿井漏风及其防治措施。

2．参加测风工作，掌握风表的使用和井巷风量测算方法。

3．有条件时可参加矿井主扇性能鉴定和矿井通风阻力测定工作，掌握主扇鉴定和通风阻力测定的具体方法和测试数据的分析整理。

4．参加掘进通风工作，了解掘进通风方法，通风设备及安全系列化装备，局扇风量风压测算和掘进通风技术管理（包括风筒的接头形式、吊挂与维护保证局扇正常运转和防止产生循环风流的措施等）。

5．参加通风构筑物和安全设施的设计和施工工作，了解通风构筑物和安全设施的种类，设置地点以及作用和质量标准。

6．了解矿井瓦斯等级及鉴定方法，煤层瓦斯含量、瓦斯涌出量与涌出特征，瓦斯事故及其预防措施。

7．了解煤与瓦斯突出的原因、规律以及预防煤与瓦斯突出的主要技术措施，瓦斯抽放方法、设备、钻孔布置方式、打钻及封孔工艺过程以及有关参数的确定方法等。

8．参加瓦斯检测和处理局部瓦斯积聚工作，能正确使用瓦斯检定器，了解有关瓦斯管理的规定和瓦检员岗位责任制。

9．参观矿井瓦斯测监测监控系统，了解其工作原理、主要功能以及采掘工作面探头安装的主要技术要求。

10．了解和参观矿井综合防尘技术措施，矿井主要地点的矿尘浓度，矿井煤尘的爆炸性指数等情况，参加矿尘浓度测定工作，了解常用的测尘方法、设备与技术要求。

11．了解各采煤层的自燃倾向性、自然发火期、常见的发火地点及原因。了解矿井防灭火的各项技术措施以及矿井火区的管理与启封方法。

12．了解矿井的涌水情况、矿井防治水的主要技术措施和透水事故的预防及处理方法。

13．了解矿井灾害预防和处理计划的编制与实施、工伤事故统计及登记和报告的方法。

14．了解矿井通风与安全组织机构及岗位职责，矿井的安全生产法规及贯彻执行情况。

15．了解矿山救护队的主要技术装备及使用方法、救护队的组织、任务及各级岗位职责、矿井发生灾变事故的救护和处理方法、矿井灾变事故的分析方法。

16．掌握矿工自救装置的原理、使用方法与注意事项。

17．了解和参加矿井安全生产的宣传和教育工作。

书写要求：

1.填写实习任务书；

2.目录；

3.前言；

4.正文；包括实习性质、实习地点、实习时间、实习过程和内容。

5.总结。

字迹工整，书写认真，独立完成。

实习内容总结

这学期我通过校企合作参加了一次计算机实习，这是我第一次跟着实习生活的节奏生活并且接受同级别的人的安排。在此过程中，我从切身体验中明白了许多东西，更有利于以后的学习和工作。

首先，我的计算机技术得到了很大的提高。在校内，我们学到了很多计算机技术，但是由于实践机会的缺少，许多知识只是纸上谈兵，不太情感。在实习中，我们有机会接触各种计算机技术和工具，如java、python、mysql、linux等，不仅了解它们的特点，也学习了它们的使用方法。尤其在java编程方面，我发现自己相比跟其他同学有很大的飞跃。

其次，我学会了如何与团队成员合作。在日常工作中，我们必须与同事协作，解决各种困难。在实习期间，我学到了协作的力量和重要性。我们团队之间建立起有效的沟通协作机制，使我们能够共同解决问题、发展项目，更好地发挥团队的力量。

最后，实习期间让我得到了一次完整的项目实践经验。在这个项目中，我们需要深入考虑如何进行需求分析、前期设计、编写代码和测试。这些数据量大的任务和各种学术要求考验了我们的.思维、沟通能力、执行能力和创新能力，我明白了一个良好的沟通和计划规划的重要性。

总之，这次实习让我深刻认识到了计算机技术与实际应用之间的关系。我也学会如何与同学们协作、如何计划规划一个实践项目。这是一个非常宝贵的经验，会对我以后的生涯产生深远的影响。此次计算机实习，让我更好地理解了计算机科学与技术的实践意义。在这个过程中，我不仅接触了一些新技术和新思想，还学会了如何去实现更好的编程和团队合作。

实习报告实习内容

实习内容总结

虽然我并非第一次踏入社会工作领域，但以一名实习生的身份来到社会锻炼和学习却依然让我收获了丰富的经验的体会。

作为一名社会的“新人”，在这次的实习中，我来到并加入了xxx公司的xx生产车间。作为一名基础的顶岗实习员工，我周转在各个岗位上，学习了很多的经验和技巧，更了解了工作以及社会方面的情况。

回顾整场实习的经历，虽然工作算不上困难，但我从一名学生在这个岗位和环境中一步步蜕变。如今，已经算的上是一名真正的工作者了！这份改变，这份收获，让我不仅仅在工作中取得了进步，更让我了解了社会，有了自己今后发展努力的方向和目标！

还记得刚刚迈出离开校门的第一步的时候，作为一名初出茅庐的学生，虽然顶着应届实习生的称号，但对于这个社会的生活和工作的'环境几乎没有明确的方向感和计划。

但好在，在我的身边还有各种朋友、同学，我们一起努力，并加入了xxx车间。起初，我们也是不少人一起来的。但也许是工作的不适合，不少的人都受不了车间的辛苦选择了退出。看着身边同学一个个的减少，我甚至也开始打“退堂鼓”。但仔细的反思自己过去的努力和坚持，我又重新坚定了自己的决心。通过一段时间的适应后，我已经知道社会并非学校，并没有那么多轻松又简单的工作。既然选择了这里，那我就要在这个岗位上坚持下来！

社会上的工作真的很辛苦，在xx车间的工作中，我遇到过许多的挫折，许多不顺心的事情。一开始的时候，每一次受挫我都忍不住想退出，但回国神来一想，这么简单的任务我都没有做好，仅仅被批评一次就退出，又怎么去面对其他的更加困难的工作呢？就这样，我一次次的坚持了下来，锻炼了自己的技术，更坚定了自己的思想和抗压能力。如今的我已经不是曾经那个随便就会退缩的大学生了，我已经能在社会中坚持自己的目标，反思自己的不足，不断的提高自己的能力，能自己适应身边的环境和要求。

如今，实习已经在不知不觉中结束了。作为一名应届大学生，我也即将面对毕业，正式的走向社会的道路！但如今的我已经不再紧张，不再迷茫！我在实习中找到了自己的方向，找到了自己的目标！今后我一定会在自己的道路上继续努力，创造出优秀的成绩！

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实习报告实习内容

王红强。

法学理论知识和公安技能的学习必须要经历实践的检验。转眼间实习工作期限已届满，在昆明市公安局五华分局文林派出所六余月的实习经历，让我感悟到“国家安危公安系于一半”的深刻含义。这是由公安工作的现实基础和性质决定的。在和平年代，国家的任务已转向经济建设和社会发展，同样都作为国家机器后盾的军队和警察，而警察在其运作的过程中体现和发挥的作用更加突出。周恩来总理的话不仅是体现了公安工作的重要性，同时也是对公安工作的重托和厚望。作为基层派出所更加近距离的接触人民群众，并且为其解决各种困难和问题。实习的首日，昆明市区发生了今年以来最严重的城市内涝，在派出所领导的安排下以及所内民警的带领下，我亲自参与了本所辖区内的抢险救灾，排除和清理了被雨水淹没的某居民小区的水患。尽管当天休息时已近凌晨，且身体疲惫，四肢无力，但是想到抗洪英雄李向阳舍身忘己的先进典型，且自己为挽回和减少人民群众的财产损失付出了自己应有的力量，自己的疲惫也是值得的。

实习工作中，我严格遵守公安部“五条禁令”、“三项教育”及国家的法律法规，参与了“一所四队”的工作。在刑侦中队师父的教导和带领下，我亲自参与抓捕犯罪嫌疑人和违法行为人20余人，完整地参与办理行政刑事案件30余起，缴获毒品海洛因500多克，并且在后期三个月的实习过程中，可以独立地办理基层派出所有权管辖的案件，负责过抓捕、看管、押送违法犯罪人员、作受案登记、制作询/讯问笔录、制作案件证据材料、勘查简单的刑事行政案件现场、取录违法犯罪人员的指纹和照片、整理卷宗顺序等各项事务。在社区中队民警的带领下，深入辖区居民区、商铺及各类学校，了解辖区内的社情、警情，排除安全隐患，化解纠纷矛盾，收缴管制刀具。在巡逻防控中队民警带领下，跟随报警车辖区内巡逻，作处警登记，调解各类纠纷，处置各种警情，设点堵卡盘查可疑人员及车辆。在内情中队民警的安排下，帮助内情民警处理一些事务。基层派出所的工作是五花八门，遇到的事情和人都是形形色色。由于所内辖区中小学、大专院校以及各类商铺有2500多家，本市两大电子产品交易市场位于辖区，处于本市的繁华地段，财物往来频繁，人流量较大，因此警情多发，各类纠纷、矛盾以及违法犯罪行为多见，使得作为实习生的我相当吃不消，经常是加班熬夜至凌晨三四点，甚至是通宵，而连续上班是吃那个有的事。并且因为警情复杂，被受害人和老百姓抱怨是在所难免的事。刚开始我经常抱怨，想到自己为什么要考警校。但是一个没有在基层工作过的警察，不是真正的人民警察。因为中国的警察称谓在其前赋予了“人民”一词，就注定是要为人民服务的。且通过参与安宁处突维稳、越战老兵游行维稳等事件，我深刻体会到警察职业的重要性和警察职业的本职、目的。如果连一点小小的苦都不了，还当什么警察，抓什么坏人。在学校老师告诉我们，作为现代大学就应该为社会承担一定的责任，而作为现代警察大学，就应该为经济社会发展保驾护航。于是我把自己的所有苦水压到肚子里，毅然决然地继续工作。

通过实习，我学会了为人处事的道理，掌握了基本的警察技能，了解了办理各种行政刑事案件的基本程序，感受到基层民警工作的复杂性，体现到基层公安民警工作的辛苦。同时我也发现自己的不足，在制作复杂案件的笔录时，明显经验不足；在被讯问人不开口说话或明知所述与事实不符时，束手无策；在抓捕违法犯罪人员时；警务技能和经验不足，曾几次受伤；在立报案件时，对所走程序不娴熟；在调解纠纷、化解矛盾时，经验和耐心不足，无法控制自己的情绪。实习后期实习单位接到分局“肃毒害，保平安”的禁毒任务，在参与办理吸毒行政案件的过程，经常接触吸毒人员，而此类人员一般都有吸毒行为、自伤自残行为或患有艾滋病、肝病等各种疾病，因此如果搜身不仔细、自我保护意识不强或看管不到位，不仅会给自己造成终身遗憾，而且也会给单位造成严重后果。由于师父的严格要求，我在这方面虽然没有犯过错误，但是师父讲给我的血的教训一直在提醒我，在从事公安工作时一定要胆大心细。并且时刻提醒我“卷宗材料就是警察的第二生命”，在外出办案时无论何种情况都不能让卷宗材料离开自己的视线和身体，因为这不仅会使违反犯罪人员逃脱法律的制裁，也会给受害人造成严重损失，给自己造成严重后果，也无法伸张正义。师父严谨认真的工作态度，不仅教会我如何办理案件，也使我在实习过程中少犯错误，即使以后我没机会从事公安工作，也是受益匪浅。

过程存在的问题，对症下药，弥补不足，即使不能确保万无一失，也要使自己少犯错误和少出问题。同时我也要努力学习法学知识，提高自己的法律素养，并且时刻牢记入警誓词，并以此激励自己，以使自己能够有机会、有能力成为公安队伍中的一员，投身于公安事业。

实习总结内容

20_年_月_日到20_年_月_日，本人在本市的_工厂进行了为期三个月的实习，在实习的过程中，本人表现良好，受到了实习老师对我的肯定和鼓励，并且已经跟工厂约定好了拿完毕业证回工厂继续去工作，为工厂继续效力!下面，我对此次去工厂实习做一下自我鉴定：

踏实勤奋是我的本身。我是一个乡下出来的孩子，我这人没别的，就是踏实。我学的是机械制造，在学校里了解了很多其他在“花花世界”更好挣钱的专业，但我从来没有改变过我从小就想做的事情——机械制造，这也就注定了我要去工厂实习，去工厂工作。到了工厂实习了，我整个人也就沉淀了下来。在工厂实习的日子里，我非常的勤奋。实习老师要我做的事情，我一件不落的做完做好，实习老师没让我做，但又需要有那么一个人做的事情，我抢着做完做好了，这也使得我的勤奋获得了实习老师以及工厂其他师傅对我的一致肯定，也让我有了毕业后继续回工厂工作的机会。

与人为善是我的修养。在工厂实习的过程中，也是一个与社会人打交道的过程，我不知道如何才能更好的行走于社会，于是我尽可能的做到“与人为善”，让“与人为善”成为我的一个努力的方向，当成一个让自己变得有修养的一个学习项目。在此次实习的过程中，我的这一点也得到了工厂同事的好评，他们都乐于与我交往，常常还有工厂的老师傅因为我的友善而主动教我如何制造才会更好用的机器来。“与人为善”这一点，我想也就慢慢成为了我的修养吧!

实习内容总结

去医院见习，我很期待。

护士给人的感觉是天使，我却从学习中明白，那是爱与责任的化身，看着新生命的诞生，却也敬佩母爱的伟大与无私，体会着生命的魅力无穷。

第一次去见习，去的是妇幼医院。那是个星期六的早晨，风很大，天也刚刚亮，马路上行人很少，车辆也少。我和同学六点多就起床洗漱，七点多到建鑫坐车，到医院七点五十了。

我们这次没去成想了很久的产房，很是遗憾。但是我们在给宝宝洗澡，虽然不是很熟练，但是我们都很小心，看到那些可爱的宝宝，有时候会措手不及。就一上午，老师就把整一层病房的宝宝都洗好了。我想，护士真xx苦，但是这又不能抱怨，既然选择了，就得接受。

第二次是去二医院见习，我们很早就起来了，六点就醒来了，七点多就到了，我们这一组很早就到了，很是开心。我们去了五位同学，老师带我们去看了产房，告诉我们产房的设备，了解产房。之后老师带我们查房，了解工作流程。

最高兴的是第三次见习了，我们还是去了妇幼。我去了产房，在那里，老师问我们一些问，告诉我们一些产房必备的xx，还有在接生过程中遇到一些问题怎么处理的方法。最开心的是看到准妈妈生小孩，整一个过程，几十分钟，助产士的手法让我亲眼见xx了做一名助产士的xx勤。当新生命诞生的那一刻，就是见xx她的`成功。

在见习中，我看到了临床护士的工作形式，这就是我将来的工作，看到她们，我更感学习的重要，也感觉到学校学习知识是我们将来的力量，对护士，对产科护士，我又有了更多的了解和认识。不在片面的认识护士是天使，她还是责任与爱心，南丁格尔的传承者，爱的见xx者。

实习内容总结

实习快要结束了，虽然只有短短的20天，但却给我留下了深刻的印象，我实习的部门it中心，虽然人数不是很多，但里面员工的朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的态度让我深受感动！每次遇到不懂的问题，或者通过当面交流，或者通过邮件，it部门的员工xxx等同事总能耐心的给予解释，让我备感鼓舞！和另外一名和我同样是实习生李xx交流也让自己从他那学到了很多的东西！我相信，通过这次实习对我来说是个很好的人生经历，对我以后走上工作岗位打了一剂很强的预防针，获益匪浅。具体来说，以下是我20天来在公司的所学，所见，所闻：

1，对公司有了总体的认识，熟悉了公司的环境，对所在部门it中心的工作职责有了明确的了解。

2，对公司的'络拓扑有了直观的认识，对局域的组建，子的划分，ip地址的分配，以及如何配置子掩码、关、dns服务器等等有了实际的络工作经验！

3，通过和工作人员去配线房、核心机房检查，增强了对工作中遇到故障的更加感性的认识。

4，熟悉了notes这个群件软件的安装、工作环境以及使用中经常遇到的问题。

5，通过在线bbs和私人邮件回答了it中心服务管理论坛上员工使用notes中遇到的问题。

6，了解了用户notes邮件恢复、备份策略以及络监控系统软件。

7，旁听了it中心关于qa、cc、cq以及企业应用架构方面的培训，接触到了软件开发流程，规范，以及检查单方面的知识。

如今计算机的发展大家有目共睹。飞跃的发展模式震撼了我们，让我们不得不去学习。这也便成了我们学习的一种动力，更是我选择计算机专业的一个原因。我们学校开设了很多关于计算机专业的课程，经过两年的计算机学，在理论知识上我学到了很多。但是我们缺少了社会实践的经验，如果单凭学校所学的知识远远不足我们今后的发展与应用。只有经过社会的工作培训，让理论知识与实际操作相结合，才能让我们更好的完善自己，完善专业。

所以，实习便成了我跨入社会的一个新起点，一个全新的开始。而且经过实际操作的学习，可以让我看到自己自身的不足。从而冥冥之中让自己更加把劲、更刻苦的去学习，以便更好地明确自己的方向与目标，因此也开阔了我的学习视野，好让我更进一步了解企业对我们专业人员的一个基本要求。实习的过程，就是我们在完善自己专业的一个过程，也是锻炼自己的一个最好机会。更为我们毕业找向工作奠定了更好、更坚实的基础课程。

实习报告实习内容

我在单位所从事的是项目物资管理方面的工作，实习内容如下：

（一）学会了怎样去开各种材料点验单、发料单、入库单、出库单以。

在开这些单据时应注意的填写备注事项，以便月底对账时更加清晰明了。

至工程结束，必须全部显示；账上详细的显示了物资收入、支出、库存数量及金。

额。

（三）学会了做物资盘点表。物资部门每月25前，必须对现场所有材料进。

行实物盘点，盘点表由现场盘点人手工填写上报项目物资部，表上应由盘点人签。

名；另外实物盘点必须与账面盘点要进行对比，对于不符的，要查明原因，并书。

面写入盘点表中。

（四）熟悉并学会了物资限额发料控制台帐。物资部门从工程开工就必须。

建立物资限额发料台帐，台帐内容：针对项目所有施工队伍都必须建立限额领料。

台帐，每月对每个外施队限额领料台帐进行汇总；限额台帐中的材料设计量由项。

目工程部门每月提供，然后加上计经部门提供的合理损耗系数，测算出的数量就。

是限额数量，各队伍实际消耗量由物资部填写，这样物资限额发料台帐才算完整。

（五）熟悉并掌握了各种材料的分类：钢材、水泥、地材、燃料、火。

工品、添加剂、其他材料、周转材料、低值易耗品、机械配件、结构件的分类。

（六）学会了物资限额核算表、拌合站核算表、每月各类主要材料进货明。

细统计汇总表、外欠材料款明细表、物资与财务对账表等。

（七）熟悉并了解了工程施工中的地材砂石料的规格型号、粗细程度，水泥的各种型号，各种钢材的规格型号以及用途，木材质量的好坏。

工作总结内容

年度总结不同于平时的工作小结，两者有联系，但写作重点不一样。工作小结侧重写平时工作中的经验、教训和体会，以及针对经验教训采取的办法;但年度总结不需要这样写的，年度总结在叙述某项工作过程及得失时要重点说明个人所起的作用，所担负的责任。

阐述清楚自己在每项工作中所起的作用，即是起主导作用还是起辅助作用，是起促进作用还是起阻碍作用;是支持同事或部下的工作，还是领导着部下去完成某项工作。只有说清楚个人所起的作用，才能看出述职者与业绩的关系，准确地评价述职者的业绩。同时，也便于区分在存在的问题和过失中，述职者应负的责任，是负领导责任还是负直接责任。

一般来说，年度总结可分三大部分，字数以1800字为宜，如需发言，以20分钟较合适。

1.标题、抬头和绪言。绪言是年度总结的开场白。在这里应交待清楚你的身份和职责，主要说明所分管的工作、岗位职责和工作目标。

2.主要业绩。这是年度总结的重要部分。主要内容是履行岗位职责情况、工作目标完成情况、突出业绩及自我评价等。通俗地说，就是写你做了哪些工作，是怎样去做的;取得了哪些成绩，其效益如何;从质和量两方面进行自我评价。

3.问题和改进措施。在这部分主要讲述在履行职责中的问题和责任，以及今后改进的具体方法。注意叙述时不要谈空话，要切合实际，一个问题一个问题地分别叙述，不能笼统地混在一起分不清主次，措施办法要有可操作性。

总之，正文一般采取夹叙夹议的方法，以叙述为主，把自己做过的工作实绩写出来，并对具体绩效做出评述，而对整个项目的成功得失不要去做超越自己职责的论断。

如有可能，可以用ppt版式代替传统的word文档。这是因为，ppt版式可以添加一些图表、链接，令述职者更直观地展示自己的工作业绩，也便于大家在总结会上相互交流。过去年度总结是员工对领导和hr单方面的汇报，写好上交就算完成了。现在，许多单位的年度总结已经转变了这种单一的功能，而成为年底大家工作交流的一种工具。图文并茂的ppt除了叙述工作业绩以外，同时也展示出述职人的创意思维和策划能力。

一份好的年度总结，一篇有说服力的述职报告不是流于形式，大话满篇，空洞浮躁，而是将每项业绩陈述具体、到位、客观，尽量量化，并与年初订立的目标进行对照，在实际、可量的业绩基础上给自己一个客观公正的评价。定性的叙述必不可少，但定量的指标完成情况更便于领导和hr作为年度考核的依据。

理论介绍完了，我们来分享一些优秀的年度工作总结范文：

毕业到现在已经半年了，工作了已经半年了。在这半年工作中，我感触很多，我完成了从学校走上社会的过渡了，我在新的公司环境中适应的很快，我可以说我是一个真正的社会工作人员了。我要在半年的工作中做一下我的总结。

屈指算来，到公司已近半年的时间，经过领导关心、同事们的帮助和自己的努力和调整，我顺利完成了一个学生到企业职工的转变，现在已基本上融入了公司这个大家庭。同时对公司的组织结构，工作流程等各个方面都有了一些初步了解。作为项目部的经营人员，应该做好以下工作：每月统计当月的实际施工产值及成本分析情况，及时参加成本分析会议，对项目部每月的盈亏情况做出分析报告;平时在工作中配合各个部门的工作，做好合同管理。参与一些分包合同的洽谈，分包合同签订后，对分包合同进行跟踪管理;向公司提交有关的报表;做好分包结算，项目竣工结算工作;负责投标算量、报价、成本分析工作。

我对半年来的工作做了一个小结。

一、即使是最基础的工作，也需要不断地创新求进，以提高工作效率。我工作的很大一部分内容，就是投标工作，本来以为算量是一种比较枯燥的工作，其实，如果用心多思考一下，核量工作通过运用电脑和统筹的`方法，并不是那么死板乏味。接触工作至今，我也慢慢形成自己独特的方法。当然，随着工作的深入，还有更多新的内容等待我去学习，去思索。

二、态度决定一切，可以说，这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程。因为造价不是我的专业，刚来到公司，我有太多的茫然。整天看书好像还是无济于事，而莫名而来的烦琐的投标算量更是让我抓狂。刚开始，我甚至怀疑我不适合这份工作。后来我发现，时间是我的救星，通过自己不断的调整心态，虽然没有人说，但我自然而然的就知道了作为造价员该做一些什么事情，一些不懂的东西也迎刃而解了，顿时让我豁然开朗。如今只要有工作，我会以充分的热情来干好事情。心态的调整使我明白在各个岗位都有发展才能、增长知识的机会。如果我们能以充分的热情去做最平凡的工作，也能成为最精巧的职工;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。拥有积极的心态，就会拥有一生的成功。

三、学习无止境，职业生涯只是学生生涯的一种延续，重要的是将学校里学的理论知识运用到工作中，并进一步提高、升华。初到公司的我当务之急就是拼命的学习，整天的翻阅书本，为的是能尽快熟悉工作，有机会接触实践工作。结合学校里学的相关知识，我觉得需要进一步摸索和思考，活学活用，来解决实际的问题。

四、我也存在着一些不足之处：因为去工地的机会少，实地学习的机会也太少，学东西很慢;投标工作经常出错，还需要更多的锻炼机会;过于注重工作的进度对工作内容的全面性考虑不足;工作有时不够主动等。在接下来的工作中，我将本着对本职工作的认真和责任心，把工作做好做精。

另外，我对公司现行管理制度也有自己的看法。公司应注重提高员工工作效率，我认为无止尽的上班只会让人身心疲惫，而丧失工作热情，自然而然工作效率也下降，而正常的节假日能缓解员工压力，使之劳逸结合。我建议项目部也应该实行大小周末，同时我也考虑到项目部实行这个规定也存在一定困难，所以建议员工在双休日能轮流值班，这样更能体现公司关爱员工的人性化管理。

我将以公司的经营理念为坐标，将自己所学知识和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛、接受能力强的优势努力学习业务知识和领先技术，为公司的发展尽我绵薄之力。

以上为本人半年来粗略的工作小结，请领导审阅，如有不到之处，请领导不吝指出，以便本人及时改正，从而能更好地工作。

相信我在以后的工作中，我还是会不断的努力的，只是我的努力程度就是这样的，不会出现大变化，我会一步一个脚印，开始走上一个新的工作历程的。以后的路还有很长，我会在公司中不断的努力，为实现公司美好的明天做出自己最大的贡献!

实习报告内容

希望本文对您有所帮助！

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控制如何执行，如何贯彻新的会计政策，新旧政策如何过渡，一些特殊的帐户如何会计处理等等。带着这些问题，我在这一个月里用眼睛看，不懂的请教领导同事，让我对这些问题有了一定的解答，达到了这次实习的目的。除了与我专业相关的知识外，我还看到许多在课堂上学不到的东西。公司是如何运做的，员工之间的团队合作精神，处理业务的过程，规章制度执行情况，企业的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如内部控制情况，其中主要包括现金收支制度执行情况，公司在执行国家政策规定方面也不容乐观。然而在现实的小规模私营企业这种情况可能普遍存在。作为一名会计实务人员，通过这次实习也更加让我看清自己今后的努力方向。例如：实务能力，应变能力，心理素质，适应能力等等。除此之外拥有一颗上进心，进取心也是非常重要的。在工作中仅靠我们课堂上学习到的知识远远不够，因此我们要在其他时间多给自己充电，在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。同时在实际的工作中遇到问题时要多向他人请教。人际沟通也是非常重要的一点，如何与人打交道是一门艺术，也是一种本领，在今后的工作中也是不能忽视的。马上就要进入社会的我们也要面临正式的实习了，我想每一次的经历都是一种积累，而这种积累正是日后的财富。在工作上，在学习上，我们要让这些宝贵的财富发挥它的作用，从而达到事半功倍的效果。