员工拓展活动方案范文（12篇）

在编制活动方案时，我们需要考虑活动的预算和资源限制，以合理分配和利用有限的资源。这些活动方案范文还包含了活动的评估和总结，可以帮助我们更好地改进和优化活动策划。

员工拓展活动方案

集团公司全体成员。

综合部及策划部。

通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。

1、9:00集合，出发。

2、10:00抵达长丰草莓基地。

3、上午游戏活动：

(1)开心摘草莓。

5、游戏活动：

1、五毛和一块。

规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的'一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

2、一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

3、占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

6、留影返回。

1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按实际所需购买;。

2、午餐按人员数量安排;。

3、其他。

员工户外拓展活动方案

金秋时节，是我们大家盘点收获与幸福的时节，在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们，让我们与家人携手共享大自然，共度好时光。

城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节(现场有魔幻表演，更有泡泡魔幻大体验)、自助大餐、现场抽奖(自备奖品) 、***风景区游玩。

：****员工及家人

1、9:00 集合出发

9、16：30 活动结束，凯旋而归

城堡探秘寻宝

1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》，《国家宝藏》的剧情发展线路。

2、以家庭为单位将所有成员分组，每组配发必要的装备，同时会领到一张信息卡，

3、领到信息卡后，每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作，完成规定的任务。

4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明，如：童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。

6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后，大家会发现他们找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能发掘出宝藏，完成寻宝的经历。

7、寻宝行动与场地结合，与中午的午餐挂钩，并有奖品可送哦， 整个活动都会让你充满惊喜。

创意家庭时装秀(xx深圳拓展培训公司会备材料)

所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思，xx服务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料，每个家庭成员参与演绎，节目的创意和表演风格不限。

合力气球

泡泡魔幻节 (专场)

泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品，用泡泡搭建起了魔法城堡，还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道，感受喷发的泡泡火山。

1、活动设计费(活动的设计、解释、修正、定稿)

3、交通费：一天往返交通

4、餐费：中午一个午餐(自助餐)

5、保险：人身意外伤害保险10万;意外医疗保险1万

6、场地费：一天活动场地费

7、提供头巾

8、除以上项目，其它所有项目自费。(如：当天活动饮用水、奖品……)

承办单位：

员工拓展活动策划方案

活动对象：

学前1——3年级，学前加在1（3）班，共6个班。

活动项目：

1、跆拳道2、形体3、美术4、国学5、机器人6、合唱。

功能室负责人：

跆拳道——黄教练跆拳道馆。

形体——李艳华功能室一楼。

美术——邵晓飞功能室四楼。

国学——张艳芳北大名人学堂。

机器人——廖杰功能室四楼。

合唱——张磊功能室三楼。

流程：

1、8：00听运动员进行曲集合。

校长讲话、呼口号，活动开始。

2、各班按指定的项目进教室（1、跆拳道2、形体3、美术4、国学5、机器人6、合唱）。

一（1）班1——2——3——4——5——6。

一（2）班2——3——4——5——6——1。

一（3）班3——4——5——6——1——2。

一（4）班4——5——6——1——2——3。

2（1）班5——6——1——2——3——4。

3（1）班6——1——2——3——4——5。

注意事项：

1、功能室负责人负责组织好学生作二十分钟的展示。

2、班主任和副班负责组织学生换好服装，按顺序领进各个功能室。需要换服装的有。

跆拳道（跆拳道馆直接将服装套上）形体（舞蹈教室旁边的`教室换衣服）国学（汉服）。

3、活动前一天班主任需提前向学生讲明要求和注意事项。功能室负责人需提前排练。

4、体育老师负责协调各个班级学生进功能室的状况。

公司员工户外拓展活动方案

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。

具体如下：

一参加人员：

二活动地点：

诚智拓展训练基地(多家拓展基地可供选择)。

三活动形势：

以户外拓展活动为主，宣传为辅(以单位旗帜为主要形式)。

四活动行程：

8：30—9：00到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。

9：00—9：30开始拓展游戏准备热身。

9：30—12：00开始拓展游戏，分享活动感悟，宣布比赛结果。

12：00—13：00?午餐。

13：00—16：45拓展游戏。

16：45—17：00分享返回。

9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身。

训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

9：30-9：45旗人奇事。

项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志(绘于队旗上)和口号、队歌(写在白纸上，歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。

训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的`内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食;而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。

训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维。以积极向上的心态面对工作，生活。

12：00休整，补充能量，午餐。

13：00—13：45--盲人排队。

项目介绍：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。

训练目的：非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14：00—16：30真人cs野战。

训练目的：cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

16：45—17：00、分享返回。

个人装备：

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣。

友情提示。

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动。

参训单位收益：

进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;。

学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;。

改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;。

促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;。

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。

增强团队应变性，从容各种挑战。

参训学员收益：

认识自身潜能，增强自信心;。

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;。

调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;。

认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

员工拓展活动方案

龙泉阳光城。

20xx年3月27日（人数：47人）。

09：00——各队队长清点人数（名单见附件二）。

09：05——从公司出发。

10：00——到达目的地。

10：05——开始团体趣味游戏活动（规则详见附件一）、火车赛跑。

b、跳长绳比赛公司春游活动方案、过龙门。

12：00——午餐。

观湖餐厅（颁发2003年度全勤奖）。

3：30——体育活动。

保龄球1个道(2小时13：30)。

羽毛球2个场地（各1小时13：30）。

乒乓球2个桌（各1小时13：30）。

网球1个场地(2小时13：30)。

壁球1个场地(1小时13：30)。

18：00——晚餐。

18：30——回到成都。

1、因本次活动以健身运动为主体，请大穿运动鞋、着方便运动装（千万不要穿高跟鞋、着裙装）。

2、羽毛球、网球项目需付租拍费（羽毛球：6元只、网球：8元只），有拍者提议自带。

公司员工拓展活动方案

长丰草莓基地。

集团公司全体成员。

综合部及策划部。

通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。

一、9:00集合，出发。

二、10:00抵达长丰草莓基地。

三、上午游戏活动：

(1)开心摘草莓。

游戏说明：分组比赛，每组2人，若单出人员则做现场裁判;现场采摘草莓，草莓要求干净、成熟，由草莓摘的多的胜出;胜出的小组可要求摘草莓最少的部门现场高歌一曲!

四、11:00~12:00至陶楼水库：可放风筝、烧烤材料自备;。

五、游戏活动：

1.五毛和一块。

规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的'一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

2.一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

3.占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

六、留影返回。

1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按实际所需购买;。

2、午餐按人员数量安排。

3、其他。

拓展活动方案

4、拓展结束后，积分排名第一团队站中间拍合照时露笑脸，比“棒”的手势，其他团队露“哭”脸，比“差劲”的手势（若遇到排名重合，则由组长猜拳决定排名）。

二、拓展游戏1：小鸡变凤凰1、所有人都蹲下，扮演鸡蛋；

6、优胜区凤凰最多组数排名第一，以此类推（若遇人数重合则猜拳决定排名）。

1、猜拳决定四组两两pk，pk获胜者进入决赛，每个小组发一张全开的报纸，小组成员全部站到报纸上（不借助于外物，并且脚不能接触到报纸以外的地面）。

3、站在报纸上至少坚持5秒才算合格，由裁判判断是否合格；4、获胜两组进入决赛，征战冠亚军，失败两组决出第三第四名。

3、最先完成则获胜，获胜两组进入决赛，征战冠亚军，失败两组决出第三第四名。

2、每组利用透明胶带将报纸粘贴成一个圈，粘贴成功后，全组人员站在圈内（脚踩报纸上）一起从起点走向终点，谁先完成则排名第一。（期间报纸不能踩破，如果破了则返回修补好后重新出发）。

3、需要工具：报纸若干、透明胶带4圈、“起点”、“终点”标识一组。

西南大区人事部培训组。

2018年8月22日。

拓展活动方案

在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动至至郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。

待定。

圣名国际商贸城有限公司全体员工。

郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏。

(1)集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天。

(2)集合地点：公司招商大厅。

(4)所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等。

(5)烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用。

(一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。(注：男生女生各5人)。

(二)活动流程：

1、8：30至9：00至至至指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地。

2、9：00至10：30至到达目的地。

5、17：00以后至至至离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。

1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。

2、食材采购费：

1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒。

2、注意保管好自己的贵重物品。

3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴。

4、天干气燥，注意用火。

5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁。

户外活动拓展方案活动拓展方案

活动拓展方案大学生活动拓展方案

古语有云，“读万卷书，行万里路”。然而，随着电子网络的发展，当代大学生成为网本一族，也减少人际间的沟通，变的越来越封闭。然而这种现状与当前的就业要求是不相符的。为了加强大学生的人际交流与沟通能力，促进团队合作，认为有必要对大学生进行团队拓展训练。

二、拓展训练的目标。

1、强化主动沟通意识，学习有效的团队沟通技巧。

2、增进团队间成员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。学会尊重他人，鼓励他人，赞美他人。

3、加强团队凝聚力，团队责任感，铸造团队精神，树立合力制胜的信念。

4、增强打破习惯的适应力。

三、培训对象：

四、培训时间：

五、培训地点：

六、培训形式：

程进一步进行体验和感受。

七、培训内容及流程(具体项目见附录)。

八、组队。

随机排成一排，从左至右按“1、2、3、4”报数，报相同数字的人自发组成一队。

九、拓展培训纪律要求。

1、培训时必须严格遵守培训规则以及有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女生禁止穿裙子。3、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

4、参与过程中要注意安全。

十、费用预算(略)。

十一、总结与点评。

充分体会团队合作的重要性，参与到沟通中去。

活动拓展方案大学生活动拓展方案

二、活动宗旨：活动宗旨：塑造先进的太阳能学院校园文化，培养新世纪的高素质人才,加强团队精神，为更好的加强校园的校风及学风做出自己的一份力量。加强学院各个学生会的交流，更好的建设学院明天。

四、活动时间：11月。

五、活动地点：

六、活动简介：推进大学生素质教育工程向纵深方向发展，营造活跃、氛围、活动简介提高在校学生的学以致用和创新能力，为青年学生的成长成才服务。我校校园科技文化艺术节已经连续成功举办过多届，活动的开展对提高广大同学的综合素质和创新、创业、实践能力产生了广泛而积极的影响。随着活动范围的普及性，以更为先进、入时、新颖的面貌展现在全校师生面前。

七、活动要求：为进一步丰富和繁荣我校大学生的校园文化生活，充分展活动要求：现班级的班风班貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造学生会团队精神，每个团队必须要有自己的'口号。

八、活动项目：

(二)“7人8足”绑脚比赛7绑脚比赛10分10分游戏简介：游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在同学们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。游戏人数：游戏人数：7-10人场地要求：场地要求：开阔的场地一块道具要求：道具要求：绳子若干条、口哨一个项目评分：项目评分：设置规定的一段距离，哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的：活动目的：增进同学之间的友谊，增强团队的凝聚力活动评分：一名1010分二名9三名8依此类推。活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

(三)合力吹气球游戏类型：游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏游戏目的目的：游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务人数要求：人数要求：每组限六人10分道具要求：道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)游戏方法：游戏方法：

1.分两组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。活动评分：依此类推。以用时长短评分。活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

(四)接力语句10分游戏简介：游戏简介：由第一个人(a组)说出一句五个字的话，由第二个(b组)人从中插入一个字组成六个字的话，第三个(a组)同上，依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权，最后一次划拳决定、。游戏人数：游戏人数：每组6人活动目的：活动目的：培养团队间的综合实力和个人应变能力。活动评分：一名1010分二名9三名8依此类推。以语句字数评分。活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以语句字数评分。

(五)比划猜猜10分。

游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位同学互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组.游戏人数：游戏人数：每组6人场地要求：场地要求：不限道具要求：道具要求：写好的纸片若干活动目的：活动目的：培养团队间的默契程度。活动评分：一名1010分二名9三名8依此类推。活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以猜出个数评分。

(六)踩气球比赛10分游戏简介：游戏简介：每位同学腿上绑2个气球，并每成员手臂相连不得分开，由主持人宣布开始则开始互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。游戏人数：游戏人数：每组5人道具要求：道具要求：气球若干，口哨一个。活动目的：活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。

(七)夹气球跑步接力10分游戏简介：游戏简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成员击掌，第二位同学开始，依此类推游戏人数：游戏人数：每组5人道具要求：道具要求：气球若干，口哨一个。活动目的：活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力活动评分：一名1二名9三名8依此类推。活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。活动现场进展情况：

九、活动现场进展情况：

1)、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

2)、安排评分人员，计时，主持人员。

3)、主持人介绍本次活动主题和宗旨。

4)、请领导到场启动此次活动。

5)、各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开展活动。

十、活动操作：

(1)、院部，各系部所有成员组队参加。

(2)、11月日把前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。

(3)、介绍活动规则，进行本次的参赛。

(4)、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

十一、活动经费预算：

十二、活动准备工作流程：时间安排11月25日前11月日活动项目参加活动人员团体落实，举行开幕所有活动活动事项统计各队成员负责人电话每个活动都以团队参加、其它团队及工作人员进行监督记。

活动拓展方案大学生活动拓展方案