心得体会是实践经验与思考的结合，是我们对所学知识的理解与应用。在这里，小编为大家整理了一些心得体会的样例，希望对大家在写作时有所启发。
高中学生军训心得感悟
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。
中学生军训心得感悟
“起床了，起床了…”伴着生活老师的叫喊声，我睁开了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗脸，这一切几乎都是在模模糊糊的状态下进行的。
我跟着同学走到操场，清晨的太阳散发出刺眼光芒，射到我眼睛里，这才让我清醒一点儿。听她们说昨天跑步跑了四圈，跑得她们脚痛死了。我听后，十分希望今天别再跑步了，因为我最讨厌的运动项目就是跑步，但事实永远是那么的不近人情。教官们居然要我们跑六圈。没有办法，我只好硬着头皮上阵了。跑到第二圈的时候，我已经吃不消了，累得我大口大口地喘气，我多么希望已经到终点了。教官跟着我们一起跑，还一边告诉我们要坚持跑终点。终于到最后一圈了，我们“起步走”走到操场的空地上。我的脚后跟酸死了，腿好像灌了铅块，抬都抬不起，双脚完全不受控制，带着我左摇右摆，头也有点儿迷迷糊糊的。汗水将我的军服浸没了，四周弥漫着汗臭味，刺激着我的嗅觉器官。我简直就快要虚脱了，浑身使不上一点力气，体内水分流失的速度比我想象的还快。肚子一阵阵的绞痛，痛得我脸色变的更加苍白了，几乎看不到一丝血色。真正的挑战才刚开始，我一定不能言败，要勇敢挑战自己最薄弱的运动项目。
肚子痛了一上午，弄得我连中午、下午的训练也力不从心，反应总比别人慢一拍。晚上的时候，我们搬凳子在教学楼旁看了《唐山大地震》这部电影，剧中那位母亲所面临的艰难抉择，扣人心弦，让人悲从心起。让我更加感动的是那个姐姐方登，她坚毅的性格让我折服，我也要学习她的这种精神——不被眼前的困难给吓倒，要学会坚强!
高中学生军训心得感悟
七天的军训生活结束了，心中自然也有万千感慨想要倾吐。
人民卫士，钢铁长城，祖国尊严的扞卫者，国际和平的维护者。从建国大业到抗美援朝，从抗洪抢险到汶川救灾，中华民族的战士们总是在最艰难的时刻矢志不移，威武不屈，英勇献身。我钦佩解放军叔叔们这样高尚的品格，所以当一名女兵的梦想在我的心中一直根深蒂固。终于，高中的军训生活给我带来了实践的机会！
我和我的同学们，每一个人都是家里的独生子女，是父母的掌上明珠，在成长的过程中父母对我们倾注了太多的爱，以至于让我们这一只只小雏鹰无法伸展翅膀，发挥自己的长处。而军训给了我们展翅的机会，让我们可以在属于自己的天空中翱翔，开拓出一片全新的天地，成长为一只只威风凛凛的雄鹰。
训练中，我们坚持“流血流汗不流泪”的宗旨，发扬“掉皮掉肉不掉队”的精神。在教官的谆谆教诲下，我们磨练了自己的意志，锻炼了自己的心智，训练了自己的素质。七天的军训，我们在骄阳下纹丝不动地站着军姿，我们在狂风中铿锵有力地迈着正步，我们也曾在雨水的冲刷下傲然挺立……然而，我们的内心却是快乐又自豪的——这七天的军训生活虽然短暂，但却比任何事情都更加有意义；我们从温室中的花朵转变为数九寒天的红梅：从一只只被所有人视为珍宝的金丝雀华丽转身，成为了展翅翱翔的雄鹰；更从弱不禁风的小芽苗长成了高耸入云的参天松柏！
军训，让我们有能力证明自己；我们是雄鹰，不是金丝雀！
中学生钓鱼心得感悟
今天下午，我们一家和妈妈的朋友一家来到了大公园。
朋友家有一个女孩比我大一岁，所以我叫她姐姐。我和姐姐都想钓鱼，所以每人问父母要了钱，租了鱼竿，可以钓1小时。我很开心，迫不及待地想去钓鱼。我们交了钱拿着鱼竿，跑到河边，去舀水，舀好水后，我在钩子上放了一点鱼饵。这时一位老爷爷走了过来，对我和姐姐说：这鱼饵不要放太多，鱼吃不下的，只要米粒大小就可以了。不过，要把钩子遮住，不要让鱼看见钩子。我把鱼竿往河里一甩，眼睛睁大看着钩子。啊!动了!我急忙一拉，可惜，鱼饵没了，鱼也跑了。我又放了一点鱼饵。啊，又动了!我又一提，鱼饵并没被吃掉。这回我迷惑了，明明鱼竿动了啊!爷爷告诉我：不要太急，鱼也很聪明。有时，它们会用嘴去啄一啄，并不吃。听了爷爷的话，我懂了。
我又放下了第三次的鱼饵，突然，一动。提!爷爷在一旁说。我猛一提，啊!一条小鱼正甩尾巴呢!我快速取下鱼钩，放进桶里。这里一条白色的小鱼，头上还有一堆红色，漂亮极了!爷爷告诉我这种鱼叫丹顶红。我更加努力了，可一个小时很快过去了，我一看，我只钓到七条鱼。但这是我的努力换来的呀!我往姐姐的桶里看了一看，啊!有二十几条?我惊呆了。姐姐说：我让爷爷帮我钓了十几条鱼&&我只有七条鱼，我很伤心。可爸爸说：钓鱼重要的是体会，并不是成果。照理说，这三十元，能买60条小鱼呢!你姐姐让别人帮她钓，虽然钓了很多鱼，但她体会不到钓鱼的乐趣。你虽然只钓了几条鱼，但你学会钓鱼了。
以后肯定能钓到很多鱼的。听了爸爸的话，我又开心起来了。这次钓鱼，我收获很大。
高中学生军训心得感悟
8月25日是我第一次军训的日子，当时的我还怀着几张和些许的激动，可现在军训结束了，同学们都带着疲惫的身子和怀念的眼神送走了军训。
在这段时间里，同学们早晨要5：40分起床准时起床。虽说这是件小事，但也锻炼了我们这些在暑假里养成喜欢赖床的懒虫们。
锻炼时间很漫长，要站10分钟的军姿，要练习许多的动作，要在太阳底下练气齐走。有些同学开始抱怨了，开始厌烦了，开始坚持不下了，但或许他们看着有些同学能做到和自己一样的事却能坚持下来，在问自己：我为何不能坚持下来呢？抱着这样的想法，或许他们咬咬牙坚持了下来了。这说明，同学们努力了，增长了意志了，也在站军姿中他们努力的克制着自己爱动的习惯，这也说明了同学们克制能力强了。
在军训生活中同学们都要自理生活，要自己叠被子，要自己洗衣服，要自己打扫宿舍。一开始同学们都不习惯，有的还是第一次洗衣服呢！但他们都慢慢的，慢慢的融入了自立的生活，在这生活中也给我们锻炼了。
军训生活虽苦，但我们锻炼了自己，知道了要遵守纪律，知道了军人的辛苦，知道了尊敬长辈，知道了合作的重要性，知道了你帮助别人时，同时在你需要时，他（她）也会帮助你，最重要的是，我们锻炼了自己的品质，把那些任性，娇气的习惯都扔掉了，把他们都扔得远远的。
我非常感谢这5天的军训生活，谢谢你教官和同学们。
高中学生军训心得感悟
当清晨的霞光刺破天际的时候，一群身着迷彩服的中学生已经站成六个整齐有序、充满青春活力的方队，那便是军训时的我们。
上午，艳阳高照，在操场上训练的我们挥汗如雨。瞧!站在我前面的一位-，发根上挂着白砂糖一般大小的汗珠,起初，那汗珠是呈三角形的，从发根上渗出来，在发梢处颤动了两下，最后确认发梢撑不住它的重量时，这才心满意足的落到那女孩的肩膀处，留下一道圆形的水痕。
天气像孩子的脸说变就变。受18号台风“温比亚”的影响，天空逐渐变暗，厚厚的乌云遮挡住太阳的脸，随之而来的是阵阵强风，校园里的几株小树苗被风吹地东倒西歪，我极度担心它们折断了腰。俄而，雷声大作，豆粒大小的雨滴从空中落下来，砸到正在站军姿的同学们的身上。
然而，我们纹丝不动，站如松，两脚分开约六十度，下身笔直，挺胸收腹，目视前方，两手紧贴于裤缝。大声喊出口令：“一——二——三——四——”雨水夹杂汗水顺着脸颊，流入嘴中，衣服湿透了，却没有一位同学喊累叫苦。同学们依然站得笔直，没有一丝松懈。我们坚持着，与变化莫测的天气相抗衡。我突然联想到学习之路不也是一个道理吗?只要我们咬紧牙关，克服困难，坚持信念，成功就属于我们!
坚持是一种美丽，可以化渺小为伟大，化平凡为神奇。种子拥有坚持，终于发芽，破土而出;蚕蛹拥有坚持，终见光明，化茧成蝶;河蚌拥有坚持，终有成效，蕴育珍珠;铁剑拥有坚持，终获成功，炼成宝剑。只要我们团结一心，有着强烈的集体荣誉感，七(4)班就一定会自带光环!
中学生军训心得感悟
我从一个稚拙的小女孩长成了一个大姑娘，步入初中。今天，我迎来了步入中学所要经历的一项活动以前从没有参加过的军训。去通过它，学习军人的意志力，军人的品行，军人的骨气。而今天，只是第一站。
步入校园，我曾试着问自己：“为什么，我要来这里，为什么我会有一种内心兴奋的冲动，为什么我会为我是一名中学生为傲。”我想，通过这一天的训练，我心里的石头落了，我也有了一天下来军事训练带给我的答案。
在训练中，我们难道不服从教官的指挥?在训练中，我们难道不以“我会做得更好”来鼓励早已疲倦的自己?在训练中，我们难道不以“我们排最棒”而发自内心的自豪?答案是：是。由此看来：我来这里，是为了自己。[莲~山课件]为自己的德而来，为自己的志而来，为了一个更刚毅更完美更会为大家着想，为集体着想的自己而来。
“少年强则国强”，这句话是亘古不变的真理。可是，何谓“强”?难道只是会读书?难道只是诚实守信?难道只是为了理想而奋斗吗?如果只有这些，这是“国”，真的不够“强”。因为，它是空虚的。因为“意志”才是山峰，它直刺苍穹，巍然屹立，任凭风吹雨打，霜雪洗礼，仍然撑起茫茫天宇，是坚定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在军训中小到自我的控制力，大到一个集体的凝聚力。这是我在军训第一天最大感受。
在这几近大同小异的世界里，为什么有一些国家的发展会让一些国家望尘莫及?今天我知道了答案。因为他们没有正确地看待过自己，看待过他人。就拿今天的军训做例子。教官要我们齐步走，我观察了一下，走乱的同学有两类：一类是不敢平时老师的同学，一类是不愿看老师的同学。一个“不敢”，一个“不愿”，说明了不管在哪里，我们都必须正确地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。认认真真，谨谨慎慎最重要。而这就是小学生与中学生的差异。我兴奋，正因为我已一步步准备走入其中。
后面的路还很长。也许绝大数情况下，我的身旁没有老师，没有摄像头，当然也没有父母，更不会有严厉的教官，但军训让我学到的，第一天就告诉我的，会在我心里有另一双眼睛，看我面对自己的学习生活交上一份怎样的答卷。
中学生军训心得感悟
九月的阳光并不像想象中那样和煦，徐徐秋风吹过耳边但也有所感想。
众所周知，大学的第一课表示军训，当我站在操场上，秋日的阳光照耀在身上，耳边响彻着教导员的口令与老师的鼓舞，我对军训充满了期待。
古人说过：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。在军训中，我对这句话也深有体会。每天军训，重复着军姿，立正，稍息，这些平时看似简单却又不简单的动作，这不仅仅是对我们身体的锻炼，更是对我们意志的磨练。
我们的军训只有十多天，但这十多天军训，让我们养成了良好的站姿，学会了坚持，学会了去面对困难，磨炼了意志，战胜了自我，养成了良好的军人作风，这些都将会是我们人生道路中一笔宝贵的财富。
军训虽然不长，但军训中那铁的纪律，钢的意志，为我们今后的大学生活和人生道路奠定了基础。生因未知而扑朔迷离。未来的道路或一片光明或充满荆棘，但我依旧会发扬军训精神，坚定信念，为自己的目标去奋斗。
中学生军训心得感悟
清晨空中飘着绵绵细雨，为校园增添了一丝久违的美感，好似仙境一般，但更有一道靓丽的风景线——操场上辛苦训练的我们。
细雨使我们更为精神——尽管衣服淋湿了;凉风使我们更有力了——尽管已湿的衣服更凉了。细雨凉风，凉风细雨，此时此刻都化作了清醒剂，让我们更为认真，一切都是小考验，考验我们的耐力，毅力。
今天已经接近军训的尾声了，后天进行完毕幕仪式，我们的军训生活也就彻底结束了。突如其来的分离之感。遍布于我的脑海，让我的内心充满了不舍。我们与教官从最初的互不了解，到现在的略知一二。我们从最初什么也不懂的小毛孩到现在对军事方面有些了解的中学生，这一切的一切。都因有他——我们亲爱的教官。我也从对最初那个板着脸，不怎么说笑的教官感到畏惧，那个对我们严厉管教的教官感到厌倦，但现在我明白他对我们严格要求是对我们的负责，是真心实意的待我们。
我们之前的行为想起来是那么的不懂事，总是让她操碎了心，而他却总是耐心指引我们，而不是仅仅吵骂我们。教官或许最后两天一过，你将会忘记我们，我们能相遇的几率也甚少，但不会改变的是，你永远是我心目中最完美优秀的教官。
时间是那么的无情，军训生活也即将过去了，这是我人生当中第一次军训，而这一次，真是也为我留下了深刻的印象，久久不能忘怀，他的身影也将牢牢印刻于我的脑海中，教官，谢谢您，因为有您的细心教诲，我们才会变得很好，因为有您，我们才能学习到这么多的东西。
使于懵懂，终于感动，我们终将成为校园的希望，熠熠生辉!
高中学生军训心得感悟
时间过得可真快啊!弹指一挥间，四天的军训生活匆匆流逝。还记得我们走进军训基地的那一刻吗?我们不再是父母捧在手心中的掌上明珠，也不再是坐在教室中读书的文弱书生。还记得穿上军装的那一刻吗?每个人都显得风华正茂，英姿飒爽，看着镜子里的自己，刚毅而又坚强，我心中无比的自豪!
先说说我们的日常吧，我们每天都要早起整理内务，每个人都要叠好被子，这要是放在以前我哪会叠?能把被子铺平就不错了。但严苛的军训规章让我不得不学会自理，望着床上被叠成“豆腐块”的被子，我心中充满了成就感：我觉得自己不再是那个娇生惯养，什么都不懂的小孩子了!
最令我难忘的是那次野炊，对于我这种“小白”来说，要做出一顿饭菜而且不能浪费食材简直比登天还难。但意想不到的是，那些平时看起来疯疯癫癫的男生做菜竟然有模有样的：洗菜、切菜、炒菜、装盘……这些繁琐的事情他们都抢着做，大多数女生也顶多在旁边看着。单就这一点，就足以令我们女生对他们另眼相看了。经过一个多小时的折腾后，我们这组完成了四道菜品。尝在嘴里，虽然不是特别好吃，但吃着自己亲手做的饭菜，一股暖流涌进我的心田。你知道吗?那种感觉，是我十几年来从未品尝过的。
临走前，和我们相处四天的教官亲自送我们到车上。透过窗户，我清楚地看到：教官笔直的站在那儿，含情脉脉的向我们行了军礼，还露出了他那标志性的憨厚笑容。汽车启动了，望着他渐行渐远的身影，我的心酸酸的。尽管我们在军训时不争气，垫了底，尽管我们有多么的任性、不听话，他一直都在包容我们的一切。我不禁回想起他送给我们的一句话：“努力到自己无能为力，拼搏到感动自己。”这句话已深深镶刻在我的心中，它给予了我人生前进的动力。
四天军训中，有艰辛，有汗水，也有欢笑，但我想更多的应该是成长吧。军事演练教会了我们坚韧不拔、学会自卫，野炊教会了我们独立和自理，感恩教育活动教会了我们感恩亲朋，还有那位可敬又可爱的教官教会了我们拼搏。我想，这些都将成为我人生中最美的一段诗篇!
高中学生军训心得感悟
知了在树上聒噪地叫着，盛夏席卷着高温与烈日而来，灼人的阳光照得人大汗淋漓。一身军绿色迷彩服，顶着烈日，我们站在操场上一动不动。空气持续地升温，阳光晃得人眼睛生疼，炎热的感觉挥之不去。
这是我开始军训的第一天。刚开始的兴奋与激动早就被太阳烤得一点也不剩了。标准的军姿让我僵硬着不敢动。午饭的迅速扫荡在意料之中，下午继续训练站军姿。我的第一天以晚上僵硬的腰腿而告终。
第二天开始训练摆臂。不断地机械挥舞着手臂，次数多了以后，感觉手臂都不像自己的了。幸而教官还是给了我们休息时间。在晚上，他教了我们几首军歌，对着隔壁排拉起了歌，一时间欢声笑语，热闹非凡。我们也深刻地感受到了军人们闲暇的娱乐精神。
接下来的几天里我们练习着齐步行进，跑步，中间比较有意思的一件事就是紧急拉练了。那时我们都在午休时间，好多人乘着这个时间洗澡刷牙洗头之类的，享受着难得的悠闲时光。然而在哨声响起之后，教官在楼下喊着5分钟内在操场紧急集合，带上生活用品。最后当我们出现在操场的时候是各种奇葩造型。有的洗头洗了一半，还粘着泡沫，有的穿着拖鞋，有的没带脸盆和洗漱用品，就抱了被子下来，大家相互看着对方笑了。但是我们知道这样是完全不合格的，也清楚了军人们的严格要求和他们的辛苦坚韧。
这不仅仅是一次军训，更是锻炼我们毅力的战场，让我们迈向更成熟的指明灯。
中学生阅读心得体会感悟
我对《雪国》这本小说的感觉很复杂，因为从我看过的小说中没有一本是像这本一样的，而它给我的感觉又有些像沈从文的《边城》。读完这本小说后我最直观的感觉就是哀怨和徒劳，哀怨，是因为整本书都是一种冷冷的基调，无论是景物的刻画，还是人物的心情，都让人觉得如冬天的淡淡的风吹卷着读者的心绪。其间描绘的虚无之美，洁净之美和悲哀之美达到极致，令人怦然心动，又惆怅不已。
“在镜中的雪里显出了女子通红的脸颊，这是一种无法形容的纯洁的美。也许是旭日东升了，镜中的雪越发耀眼，活像燃烧的火焰。浮现在雪上的女子的头发，也闪烁着紫色的光，更增添了乌亮的色泽。”这是岛村与驹子第一次同宿后，驹子早晨梳洗给岛村心里留下的最初印象。”黄昏的景色在镜后移动着，人物是一种透明的幻象，景物则是在夜霭中的朦胧暗流，两者交融在一起，美到虚幻，荒诞却又是当时最荒诞的现实。
“特别是当山野里的灯火映照在姑娘脸上时，那种无法形容的美，使岛村的心都几乎为之颤动。”这是岛村对叶子第一次动心。就如同岛村自己所想“大概这些都是在幻化的镜中幻化出来的缘故。”作者以这两面镜子作为跳板，串联起了整本小说的感情，两面镜子中的驹子和叶子，都是属于岛村的感觉中产生的幻觉。对于驹子，最初也是岛村对于精神美的追求对象，因此只是萍水相逢，但这嚷他有意愿回到雪国，再次相遇;第二次来到雪国，看到驹子沦为艺妓，岛村既惊诧，又似乎在预料之中，他对驹子感情是对美貌的依恋，和对她的怜悯，岛村在驹子身上体会到了“实”，却没有感受到“灵”。也许有的也只是男欢女爱罢了!所以当叶子请求他好好对待驹子时，岛村却表示无奈和惋惜，而叶子却继续以之前驹子的美好形象，让岛村倾心而他却未有对叶子爱的的表示。直到在他离开雪国之前，剧场失火，发现叶子从二楼上掉下来死去，对于追求精神化，人情化爱情的岛村如同是美的幻灭。
至于驹子与叶子之前的关系也甚是微妙。驹子羡慕叶子那么纯粹的存在，叶子却为驹子这样活着而悲哀。驹子爱岛村爱的纯粹而卑微，其实她心中默默地期待岛村带她回去东京，希望岛村能够好好待她，但是驹子却又是一个为生活而生活，为爱情而爱情的人，对生活似乎是一种逆来顺受的乐观，她爱岛村而这样的她在岛村面前觉得不知怎么开口，觉得无颜开口，同时她也早知道回答与结局。她只是缺一个让她死心的致命一击。当叶子帮她问出了心中所想时，驹子暗暗的从岛村的话中得到了结论。叶子看清了驹子与岛村的悲伤结局，当叶子结束与岛村的谈话后，“叶子想要扔掉那只被捏死的飞蛾似的打开了窗户”，这已经暗暗了预示了结尾。她不相信岛村与驹子会有美好爱情，也不相信岛村会把自己带回东京。
爱之所以徒劳，是因为岛村是驹子的全部，而驹子却可有可无。穿过界县那长长的隧道，只有他可以来去自如。而她，哪儿也去不了，谁也留不住，不如纵身一跃。驹子就是叶子，叶子是内心的驹子。
“叶子死去，岛村看见驹子抱着叶子的身体就像她抱着自己的牺牲和罪孽。”
中学生升旗感悟心得体会
升国旗是中学生时刻铭记使命、热爱祖国、培养爱国情怀的重要活动。每天早上，当国旗升起时，学生们整齐地排队，目送国旗冉冉升起，唱着国歌，心中充满了自豪与感动。升旗仪式在我心中留下了深刻的印象，让我体会到了爱国的情感和责任的担当。
首先，升旗仪式勾起了我对祖国的深深热爱。当国旗缓缓升起，在清晨的阳光下飘扬，我仿佛看到了五星红旗表达着一种无尽的力量与诚意。青春洋溢的中学生们肃立在旗杆下，目不转睛地注视着国旗，怀着对祖国的敬爱之情。我看到旗帜的红色象征着热血，象征着奋斗的豪情；旗帜的五颗黄色的星星象征着勤劳、智慧和浩瀚的中华大地。国旗仪式让我明白，无论身在何处，我们都应该热爱祖国，将祖国的荣耀与自豪放在心中。
其次，升旗仪式让我明白了作为一名中学生的责任与担当。在升国旗仪式上，我们不仅仅是站在队伍中，也代表着国家和民族的未来。我们肩负着学习知识的重担，成为祖国振兴的栋梁之材。站在国旗下，我感到肩头沉甸甸的责任，要努力学习，追求卓越，为国家的繁荣贡献力量。作为中学生，我们不仅要有良好的学习成绩，更要有健康的心理素质、积极的社会参与以及正确的价值观念，才能成为祖国的栋梁之材。
再次，升旗仪式让我明白了团结合作的重要性。升旗仪式是所有中学生一起参与的集体活动，它凝聚了我们团结合作的力量。升旗仪式需要大家齐心协力，分工合作，才能够完成。在队列中，我们要与队友紧密配合，上下一心，以整齐划一的步伐行进。这个过程中，我们要互相帮助，相互支持，这种团结合作的精神，将在其他课程和学习中继续发扬光大。团结合作，不仅仅是在升旗仪式上，在生活中也是同样重要的。
最后，升旗仪式让我明白了艰苦奋斗的精神。升旗仪式所需的时间紧迫，要求我们要精神饱满地参与其中。清晨的寒冷和困倦不能成为我们懈怠的理由。我们必须克服困难，坚定意志，秉持着勇往直前的精神。这种艰苦奋斗的精神不仅仅适用于升旗仪式，更是我们一生中面对困难和挑战时应该具备的品质。
总之，中学生升旗仪式是培养爱国情怀、激发责任担当、促进团队合作和传递艰苦奋斗精神的重要方式。通过升旗仪式，我明白了热爱祖国的情感，明白了作为一名中学生的责任和担当，明白了团结合作的重要性，明白了艰苦奋斗的精神。我将坚定信念，发奋学习，立志将来为祖国的建设贡献自己的力量。
中学生班会感悟心得体会
随着中学生活的不断深入，班会已经成为每个学生们每周的必修课。它不仅是一个让我们学习班级信息和交流沟通的平台，更是一个激励与启迪我们成长的机会。通过参加班会，我深感这是每个中学生成长道路上的指南针，下面让我来谈谈我在班会中获得的体会和感悟。
首先，班会增强了学生的集体意识。在班会上学生们学会了如何合作与交流。每个人都有机会发表自己的想法和观点，并通过讨论和互动得到他人的认同或反驳。在这样的过程中，学生们相互启发，彼此交流。作为一个集体，在班会中我们能够共同思考、共同解决问题，在让每个人都尊重他人的基础上，培养了良好的集体意识。正是因为班会让我们有机会在集体中展示自己，体验集体的力量，我们才能更好地实现个人与集体的统一。
其次，班会增强了学生的责任感和主动性。在班会上，学生们不仅仅是被动地接受信息，还要积极地发表自己的看法和建议。这要求我们具备主动表达自己的勇气，不怕别人的质疑和反对。每一次发言都是对自己思想的检验和表达，这是一种责任感的体现。在班会中，我们还要分工合作，组织班级活动和完成班级事务。这使我们懂得了分工与合作的重要性，培养了我们的主动性和组织能力。通过这样的过程，我们不仅展示了自己的才华与能力，更成为了一个有责任感、有主动性的中学生。
第三，班会提升了学生的综合素质。在班会中，我们每个人都会承担不同的角色，有时是主持人，有时是发言人，有时是评委，有时是参与者。通过这样的轮流参与和扮演不同的角色，我们拓展了视野，增加了接触的事物和人员的范围。我们既学会了如何高效地发表观点，又学会了怎样合理地评价，同时也培养了我们的谦虚和宽容之心。这样的综合素质无疑对我们今后的学习和工作有着重要意义。
再者，班会培养了学生们的组织能力和自我管理能力。在每次班会前，我们需要收集信息、准备材料、安排演讲内容。这就要求我们具备一定的组织能力，能够合理安排时间和资源。同时，班会也要求我们自觉遵守纪律，按时参加，认真对待，不耽误其他同学的学习。这就需要我们具备良好的自我管理能力，自觉约束自己的行为。通过不断参加班会，我们的组织能力和自我管理能力得到了锻炼和提升。
最后，班会教给了我们多样化的思维方式。在班会中，我们接触到了各种各样的思想观点和思维方式。有时我们会与自己的观点发生冲突，或者与他人的观点产生碰撞。这时，我们可以思考和探究，从中寻找到更合理的思维方式和观点。班会正是一个培养多样化思维的平台，它教会我们如何包容与尊重不同的观点，培养了我们的开放和进取的思维方式。
综上所述，中学生班会不仅是一堂让我们接收信息和了解班级动态的课程，更是一堂让我们共同思考问题、展示自我和成长的课程。通过班会，我们增强了集体意识，培养了责任感和主动性，提升了综合素质，锻炼了组织能力和自我管理能力，培养了多样化的思维方式。在今后的学习和工作中，我们将以更加积极和自信的态度面对未来的挑战，努力实现个人与集体的共同发展。
中学生阅读心得体会感悟
截止昨天，20__年读书计划来到第30本，深深的懊恼来自于现在怎么不是07年，好在意识到的比较早，一年一百本书的计划依旧是可能完成的，这本《如何有效阅读一本书》应该是第31本正式读物，是书柜上第二行第一本，有一种承上启下的作用，所以我准备好好的写一下这本书的读书笔记和感悟，而且我还发现一件事情，就是一本好书看完之后，会有万般思绪涌上心头，创作欲望非常强烈，而且还有一种深深的，意犹未尽的感觉。
这本书对于我最大的现实意义，应该是开篇序言中，提出的四个问题，一本好书读完之后，应该立刻记录和分享给别人关于这四个问题的反思与感悟：
1.这本书讲了什么内容?
2.最喜欢那一部分?
3.对你来说有什么影响?
4.优点在哪里?
以后每次写读书笔记之前都会好好拿出这四个问题来反思一下，很大程度上能将新读的书的精华深深的镌刻在脑海中，加深印象的同时，还能在未来获得新的启发，有效的阅读一本书，不仅仅是“看”这么简单，更重要的是看完之后的输出与内化，实际应用与深度思考。这也是我看完这本书之后，最大的收获。
开题就直接切入了本书的核心要点—读书笔记是有效阅读一本书最重要的利器，与其说这本书教你如何阅读，不如说这本书教你如何写、如何用、如何分享读书笔记，用现有的读书笔记可以倒推出接下来的购书清单，丰富阅读边界的同时，可以加深思考的印象，进而转化为内在的精神财富，指导生产生活、最终有效的提升自我价值和能力。
很多人看了很多书，依旧过的浑浑噩噩，所以才有了那句经典的“知道很多道理，却依旧过不好一生”，但是我们很少听说这样一句话，写了很多读书笔记确依旧过不好这一生，写好读书笔记，可以与过去的自己、现在的自己、未来的自己进行对话，当我们看完一本书，大部分的内容都会随着世纪的消逝而遗忘，这很正常，看得越多忘得越多，但是做好笔记，当我们未来工作需要创意的时候，不经意的翻看一下过去的笔记，你就会发现你给自己的灵感宝藏不断的涌现出来。
写笔记不用刻意追求形式，追求一元化信息输入就行了，简单说就是拿个本子，一直写下去，不用分门别类，只要一直写，就会获得一种神奇的加速度，推着你，写更多，不要停。
有目的的读书，也是这本书强调的中心思想之一，这个和之前我读咪蒙，我爱这个功力的世界一样，功利的阅读带来最大的回报。
重读笔记，不定期的重读，实现书读百遍，其义自现的神奇，尤其是在我们需要创意的时候，什么是创意呢?简单说就是把原有的元素重新排列组合起来的新的创意，实现这种排列最有效的方式就是重读，重读笔记甚至比重读原书更有价值和意义，一本好书的价值是从时间中体现的，一部好的读书笔记，不仅现在对你有用，未来的价值和意义更难以估量。
在本书的末端，还简单介绍了，百科全书是好奇心与思想输出相结合的产物，一本老书会带给你不同的时间视角冲击，从而展现多维度的思考模型。
我也发现了这本书，并没有提及目前火热的思维导图，和晨间日志可以结合起来，第二序列第一本，如何有效阅读一本书，推荐到这里。
中学生防疫心得体会感悟
随着新冠疫情逐渐得到控制，学生们陆续返校，重回课堂。但疫情并未完全结束，我们仍需时刻保持警惕，将防疫作为日常生活的一部分。作为中学生，我们应该对自己的行为进行审视和反思，总结防疫心得体会，并付诸实践，为自己和身边的人做好防护工作。在这篇文章中，我将分享关于中学生防疫心得体会的个人领悟。
第一段：课间休息不能松懈。
疫情期间，学校对于学生的课间休息给予了更为重视的态度，开展多项丰富多彩的活动。但是在活动中，禁止学生交叉感染的措施应该得到更多的重视。在课间休息时，同学们应该保持安全的社交距离，戴好口罩，不要交换物品等。换言之，课间时间同样应该成为接受防疫教育和锻炼防疫习惯的重要时刻。
第二段：保持卫生习惯的重要性。
中学生在学校生活中最常做的事情就是上课、做作业、吃饭，正是这些看似平凡的事情决定了防疫工作的成败。保持卫生习惯是防范疫情最基本的环节，而洗手，是卫生习惯中最基础、最重要的一个环节。在上课之前、做完作业之后、用餐之后等活动，都要勤洗手，增强个人的健康意识。开展每日清洁工作，家长和学生应该共同维护卫生环境，保持个人物品、学习用具、教室整洁干净。学习卫生，培养卫生习惯，是疫情时期中学生一份重要的防疫作业。
第三段：拒绝不当行为。
在应对疫情中，行动的重要性不言而喻。而酒会、聚会等不良行为，不仅违反了防疫规定，更容易成为病毒传播的温床。就像那句话所说，“恶性交叉感染一物，从未有那个谁，像社交民生一类活动一样站出来宣传它自己的重要性”。我们需要时刻提醒自己，不要到人多拥挤的场所，不要与病人接触，不要自聚众玩耍。我们应该积极拒绝不当行为，扩大自己对疫情的了解，及时分享疫情上的最新信息，形成了解关心、相互帮助、共同应对的良好思维。
第四段：爱护自己、爱护他人。
“防止交叉感染，爱护自己，爱护他人”，这是疫情防控中最重要的一句话。面对疫情，保护自己也就是保护他人。在疫情防控的现状下，我们自己必须更加谨慎和自律，同时也应关心周围人的健康。防疫工作需要切实地纳入到个人行动中，让自己与他人共建一个健康的社区，共建美好世界。当我们每一个人都能够自觉做好防疫工作，就能够尽最大的努力为疫情的防范与治理助力。
第五段：总结与展望。
疫情的发生给我们敲响了警钟，让我们意识到了生命的脆弱。这个时代虽然充满着风险和挑战，但我们也会在这个时代找到可能，寻到一种新的生活方式。从疫情到防疫，这段经历让我们重新审视了生活的本质，也给我们带来了新的思考。在以后的日子里，正如《词中有画》中写到的，无论是隆冬还是盛夏，我们都应该保持忧患意识，不断提醒自己做好防范疫情的各项工作。在我们一步步成长的过程中，我相信我们会越来越懂得爱护自己，爱护他人，以一颗纯净的心，积极地面对未来的挑战和机遇。
中学生军训心得感悟
为期7天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意!
中学生实践工作心得感悟
这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的`更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。下面是豆花问答网为大家整理的中学生实践工作心得感悟资料，提供参考，欢迎你的阅读。
艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。
社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在长达一个月的实践中，我。
总结。
出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止：
1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。
2、我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。
3、注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。
4、在上班之前制定好今日的工作计划，排行并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。
5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。
6、上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。
7、处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。
8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的`更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。
我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。
我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。
很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”
期待已久的假期渐近尾声，回想起这段日子来可以用“充实”二字精炼概括。学校的社会实践学分并非多余，大学假期如此漫长，唯有找点活干，方不枉做少年。
幸于堂哥贵人相助，我得到一份寒假工作，兼怀满心热忱。人生第一次打工，也是第一次做家教，与身边的大三姐姐相比，愈发显示出我的不安与担忧。小行家辅导机构的负责人黄老师问起我们的特长，姐姐的数学功底是很强的，我这位中文学子也敢说英语，实在太自信。
从备课到讲解再到每日总结，我总跟着姐姐尾巴走，生怕乱了阵脚，透露出自己的不专业姿态，贻笑大方。更因为母亲就是一位小二语文老师，我一对一教二年级的女孩子语文，也有了更多信心与期待。而对于教两个六年级孩子英语，则需做足准备工作。
为期15天的。
教学。
辅导，我的教学态度从谨慎逐渐转为平静与轻松。每日总结不仅是写给黄老师的任务，也是一种学习之道。二年级的小孩子注意力不够集中，因为对学科的认识只是感性上的记忆，所以教育者则必须在兴趣上多下工夫，寓教于乐。刚接触二年级的xx小朋友，就发现她有着那个年龄段孩子共同存在的小问题——容易走神。为了让她对我的课产生些许兴趣，我用手机给她播放涉及课文内容的歌曲，小家伙听得专注，然后便认真起来。她朗诵课文时，我将其录音播放，让她对照课文听一遍自我检查。
欣怡的朗诵能力较好，但是其它方面还有待考查。黄老师要求我们定期给孩子家长打电话报告学习情况，据了解，欣怡在家表现与辅导时的表现是不完全相同的，在家不听家长的教导甚至态度不端正，而我却认为她上课认真反应快，相同的是坐姿与握笔有误及词语拼读、书写较差。家庭教育对孩子的影响巨大，欣怡反感家长必与家长的教导分不开，或是反抗命令式的教育?其实沟通不足，必然酿成大事。遵循孩子意见，然后做出相应的引导，我相信这样的家庭教育才能迎来春天。
六年级的两个大朋友学英语正如我那时一样，完全不懂国际音标与语法，老师讲的不懂，考试用到的全靠记忆。而今叫我要违背这一成长规律，挑战他们的传统做法，需要足够的基础知识积累与教育技巧。金xx思维敏捷，并且知识点基本掌握，但粗心大意常常导致不必要的失误;肖xx基础较差，需要娓娓教导。
苦中有乐的教学辅导结束时，我与姐姐给他们买了小礼物，提出大家拍个合照，男孩就跑了(或许害羞)，欣怡却说我要拍!我们已跟她自拍，然后男孩又跑回来说：“下次我还要来这里培训。”呵呵，也许这是小男孩表达不舍的另一种方式，或许，你会再来，而我们只是你成长路上的过客，愿你们健康、快乐!
当我人生第一份寒假工结束，我的假期便恢复普通大学生的模样，看到一条微博如是说：“高三的假期，只不过是换个地方自习;大学狗的假期，只不过是换个地方玩手机。”这个读书期间盼望的假期，其实就是时长多了几倍的普通得不能再普通的周末。我留恋充实的家教生活，我陶醉于有话可说、有事可记的日子。大学生，就得与以往不一样，我想，这个社会实践分就是我美好青春的催化剂。
低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我们应该要：爱自己、爱家人、更要爱地球、不用塑料袋、不穿皮草、废物回收循环利用、缓慢生活、崇尚纯棉制品、享受精致的生活。
现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。
开始了低碳生活，才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然微量很小，但聚集起来的危害也是不小的呀。原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。
女人爱美，都有各自的小心得。每天的淘米水决不倒掉，用它来洗脸或洗手绝对是天然的美白产品;每天清早自己磨豆浆，有时豆浆喝不完，时间一长就会发酸，那也没关系，直接涂抹到脸上或充当护发素，美容的功能也是相当厉害的。
大人们用过的面膜纸也不要扔掉，可以用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得清亮还能留下面膜纸的香气;喝过的茶叶渣，也可以把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，又能帮助改善睡眠;将用完的香皂盒、花露水瓶、洗发水和沐浴露的瓶子全部敞开口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣橱里，每到回家或者打开衣橱都会有自然的芬芳扑鼻而来;用冰激凌盒做烟灰缸，省事且方便，随用随扔，也是废物利用的好方法。不起眼的废物，经过精神和手工diy的创意，会发现原来废物也是宝，难怪我们的母亲都有装废弃物品的百宝箱呢!这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
1、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
2、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
3、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
4、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
行文如流水！