参加比赛可以让我们更深入地了解自己的优势和劣势，有助于自我认知。接下来是一些比赛中常见的技巧和窍门，希望对你有所帮助。
一次跳绳比赛作文
下午1点整，全体师生在两楼中间集合即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试看！四（1）班的选手个个斗志昂扬他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的`话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
一次跳绳比赛作文
12月12日，我们迎来了第三届跳绳比赛。
比赛开始前，马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了，首先上场的是三年级，只听哨声一响，跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是二年级，他们也不甘示弱。啊！该我们班了，我的心砰砰的`跳，生怕我们班输了，直到今天，我看见我们班好几个人取得了好成绩，我才松了口气。
今天虽然我没有上场，但是我心里很开心，因为我帮助了老师快乐了自己。
一次跳绳比赛作文
今天，早操结束了，我们不像往常一样回教室，而是留在广阔的操场上练习长绳，因为今天午谈时，我们要去操场上进行全年级长绳比赛。
中午我们长绳比赛的时候，两位男老师向我们走来。一位老师走到普及组王子萱的面前，接过绳子快速地甩了起来。另一位却走到提高组，给我们加油、鼓劲。
过了一会儿，那位老师给提高组和普及组计时。普及组尽量中间不断，而提高组注意力特别集中。好的.表现让二（4）班取得了优异的成绩，提高组：289个，普及组：143个。真了不起！每一个同学都带着高兴的心情回到了教室。
一次跳绳比赛作文
今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
今天，我终于知道了，跳绳既可以锻炼身体，又能健脑，是一种较好的运动项目。
《作文:记一次跳绳比赛》今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。
比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”
时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。
多么有意义的跳绳比赛呀！它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。
今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛．。
我参加比赛是因为我要多锻炼，因为我明白学校举办比赛的原因，他们不就是为了让我们多锻炼，有一个好身体吗，下次我还要参加，这次跳绳比赛真的太精彩了！
辅导老师:刘迎迎许海岭。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月。
四年级。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月。
四年级。
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我参加的一次跳绳比赛作文
星期一，我听老师说：“学校要比赛跳绳啦！参加的人有：史清卓，………………等”，我听了，十分吃惊！又十分紧张！
后来，我去超市买了一根跳绳，就开始练习了。星期二下午我就练习，
这次比赛是三十秒钟跳短绳，每班选出五十名运动员去参加，分成二十五组。你瞧！我们班的运动员手持绳子，个个精神抖擞[注:抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。]地站在队伍里，跃跃欲试[注:跃跃：急于要行动的样子；欲：要。形容急切地想试试。]。
比赛在大家的欢呼声中结束了，我们班以优异的成绩取得了全年级第一，年级前三十名中我们就占了十二人，我获得了一等奖。真是功夫不负有心人！
我参加的一次跳绳比赛作文
星期四下午，我们学校举行了跳长绳比赛，同学们排着整齐的队伍，跟着宋老师来到操场上。虽然，下着毛毛细雨，地湿漉漉的还有点滑，但是班级之间跳长绳比赛照常举行。
比赛在紧张的气氛中进行着，不一会儿就轮到我们班跳长绳，我心里呯呯直跳，生怕自己发挥不好，失误、两只小手心都冒汗了……，随着同学之间像轻巧的燕子跳过去，我们也就越跳越轻松，由于中间出现了？？点小失误，本来我们班还可以取得更好的成绩。宋老师说：“小朋友们，明年再争取吧。”我们一四班，是最棒的。
一次跳绳比赛作文
周五，是一个愉快的日子，是一个令人期待的日子，是一个迎接双休日的日子。今天也不例外，还发生了一件事，是什么呢?是跳绳比赛。想知道参赛者是谁吗?告诉你吧，1号选手宋老师，2号选手曾泽臻。听说宋老师近期在苦练跳绳，这次能战胜曾泽臻吗?曾泽臻在校运会中跳绳比赛的成绩是大家有目共睹的，这次能继续保持吗?这次的选手年龄不同，高矮胖瘦都不等，而结果会有多大的区别呢?哈，那就让我们一起拭目以待吧!
一周中最令人期待的最后一节课——班会课，宋老师拿着一个装着未知物的袋子走进教室，说道：“本次班会课我和曾泽臻比赛跳绳。”地点在哪里呢?操场?不，是教室，我们把桌子往后挪，前面的一小块空地就是地点。同学们肯定开始议论起来，那是必须的。大概都在聊谁胜谁负。投票是比赛前的“热身”，两方运动员都在为自己拉票，宋老师说：“我现实一点，如果我赢了，有东西吃!”曾泽臻说：“如果我赢看，我带大家去学咏春!”支持宋老师的，“唰!”，一双双手像小苗似地冒出来;支持曾泽臻的，啊，那么少，而我当然是支持曾泽臻的。
快看，比赛开始了，教室外的天色突然暗了下来，看来一场大雨即将来临，但教室内观众的`热情却不减，宋老师拿出绳子，只见她把绳子一挥，轻轻一跳，绳子从头上掠过，接着顽皮地从脚下窜过，从而形成一个圈，如此重复，时间快到了，宋老师的支持者也越来越激动，呼喊着，喊着加油。时间到，跳绳时看到老师脸带笑容，看来是胸有成竹了。再看成绩——165下!曾泽臻你要加油啊!曾泽臻二话不说就跳起来，他面部严肃，大概是紧张吧，越跳越快，全身都动起来了，“啪!”，打到了桌子，许多同学激动得站了起来，呐喊着：“加油!加油!”“三、二、一，停!”曾泽臻跳了155下，no，输了，宋老师的支持者都欢呼起:“ye!”不知怎么的，天空突然打了一声雷，仿佛是在为这场比赛而鼓掌。
虽然比赛结束了，但我深深地明白了：宋老师为了减轻我们的复习压力，丰富我们的文化生活而经常搞活动，正是用心良苦啊。在此，我要真诚地对宋老师说一声：谢谢您!
一次跳绳比赛作文
“嘟——”裁判一声哨响，他们三个人手中的绳飞快的甩了起来，犹如一条彩龙在飞舞。“啪啪啪”，绳子落地，尘土飞扬，“呼呼呼”，耳边只听见绳子甩动的`声音，无数绳子组成彩色的绳网，看的我眼花缭乱。
王子丹体型娇小，以为他跳起来脚尖一踮一踮的，像一只兔子在不停的蹦跳，可谁知道，他跳起来非常笨重，巩欣怡身材苗条，又是学跳舞的，跳起来跟燕子一样轻巧，张李天行比较胖，跳起来浑身肉都在颤动，一脚下去，地也在抖，跳了差不多半分钟，他们都气喘吁吁。
最后一名终于诞生了，她是巩欣怡。
一次跳绳比赛作文
在这个学期第10周的星期五，我们学校中、高年级举行了5分钟的跳长绳比赛。
每个班派出22个参赛选手，其中两人负责摇绳，其余20人，男女各10名，每人轮流跳3个，限时5分钟，跳绳次数最多的班级为胜。
这一天，老天好像在跟我们作对，瞧，那灰蒙蒙的天上还下着蒙蒙细雨呢!活动的组织者担心学生因淋雨而生病，决定让不比赛的学生回到教室，同学们只好扫兴地上了楼。回到了教室，可这并不能挡住同学们看“现场直播”的决心。于是同学们都趴在了走廊的栏杆上看他们比赛，而我这个”活跃“分子当然也不例外。
随着时间的流逝，终于轮到六年级了，看看我们班这些”精英“们一个个跃跃欲试，我不由地欣喜：大家士气都很不错嘛!估计这回能拿第一了。再看看另两个班，似乎都有些散漫呢!这种情况让我对我们班赢得比赛又多了几分把握了。
随着一声哨响，摇绳的汤黄云和胡志远抡了个圏，奏响了”跳绳乐“的第一个音阶。随后，领头的文利民不慌不忙地跳完了三个，一个华丽地转身，便出云了。接着，男生们像一个个英勇的战士一样，一个个前赴后继，鱼贯而入，顺利地跳完了。轮到女同学了，只见蔡玉玲一个箭步，轻面易举便接住了邱闯的绳，紧接着肖楠也轻松地跳完了。运动员们一个个有节奏地一蹦一跳的，像一只只动作敏捷的小兔子;动作又很轻盈，又像一只只燕子，在欢快的飞来飞去。摇绳的也摇得非常卖力，眼睛目不转睛地盯着绳，根据队员的节奏随时调节速度，生怕有一个队员被绳绊住，而耽误了时间，导致失败。正当我觉得胜券在握而得意放松时，一个扎马尾辫的女孩没有跳过去，我的心一下子悬了起来，努力凑近，想一睹这位的”庐山真面目”。“啊，是龚静雯。”我刚惊叫出她的名字时，她已在摇绳的同学的配合下迅速地重新跳了起来，悬着的心也随之放下了。但我却丝毫也不敢松懈了，眼睛目不转睛盯着，心里跟着他们跳的节奏数着:"1\\3,1\2\3......“数着数着，龚静雯又一次绊绳了，我非常恼火，烦躁地抓了抓头发：又是她，这可怎么办啦!可是似乎更不幸的还在后头呢!不知是摇绳的两位去“太虚殿神游”去了，还是苍天跟我们班过不去，绳“叭”地一身甩了出云，我的心再一次瞬间提到嗓子眼，想：完了完了，我们班肯定输定了。正当我丧气时，只见汤黄云迅速跑过去，捡起绳，快速归位，只用了几秒的时间，一切又恢复了正常。观看的同学们在班长的带领下喊起了响亮的口号：”六一六一，永远第一。“运动员们一个个也是重振旗鼓，他们为了把这些耽误的时间抢回来，摇得比前面更快了，跳得也比前面更快了。
哨响了，结果出来了，我们班以402个的成绩位列年级第一。这次比赛还真是”一波三折“呀!
一次跳绳比赛作文
自从弟弟上了一年级妈妈就给他买了跳绳，说是老师让买的每天都要跳，他每天晚上都要练习跳绳，可是他对跳绳太没天赋了，怎么学都不会，我在一旁干着急帮不上忙。经过这几天在我的指导下弟弟能连续跳二三十下了，加起来一分钟能跳七八十下了，于是我决定和他比赛，看一分钟谁跳的多，妈妈在一旁拿着手机计数器做裁判。弟弟一分钟四次加起来八十五个，我就厉害了，两次加起来就跳了九十三个，哈哈，哈哈，我赢了。
一次跳绳比赛作文
好紧张，好紧张。我的手一直在剧烈地抖动。哎，下午马上就要跳绳比赛了。
这一次为了准备跳绳比赛，我们班同学基本上每天都在抓紧时间练习跳绳。尽管我们跳得不是十分出色，但是我们已经尽了自己的努力，我们真的希望自己可以跳得更好。大家虽然嘴上不说，但我们自己每个人的心里其实都很紧张，加油吧，四（1）班！
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记一次跳绳比赛作文
一天吃完晚饭，哥哥突然说：“我们来个跳绳比赛怎么样？”“好啊！”我爽快的答应了。我把妈妈拉过来，让她当裁判，妈妈乘机说：“谁输了就要洗碗哦！”呵呵！妈妈真会见缝插针。
比赛开始了，先由我踢。因为这段在学校一直都练跳绳，心想：“这回该我大显身手了，何况我都很少看见哥哥跳过绳的。”所以我根本没当回事，一下子跳了十多个，我洋洋得意起来。等到哥哥跳了，只见哥哥把多余的绳挽在手腕上，并拢好双脚，开始跳起来。“一个、两个、三个……”，就要赶上我了，我大吃一惊，看来我是门缝里看人——把人看扁了。心浮气躁的我在接下来的比赛中总是跳不了几个，眼见哥哥超过了我，心里像打翻了五味瓶，真不是味儿。我再拿起绳子，觉得它似乎有千斤重，心里特别紧张，这已经是最后一局了，我暗暗给自己打气，在心里默默地鼓励自己：“我能行的。”便又跳了起来，跳着跳着，哥哥突然说：“行了，行了，我认输，我认输。”原来我在毫无顾虑的情况下已经跳了五十多下了，我高兴地喊起来：“我赢了，我赢了！”在我的笑声中哥哥只得硬着头皮去洗碗了。
从这次跳绳中，我不仅获得了乐趣，而且懂得了一个简单而深刻的道理——做什么事都要不骄不躁，这样才能做到最好。
一次跳绳比赛作文
学校组织了跳绳比赛，我和几个好朋友一起报名参加了团体跳绳，我自己还报了一个个人的跳绳。
经过了一个星期的训练，比赛终于开始了。首先进行的是个人的跳绳比赛。十个人一组，我被分到了第二组。第一组的同学都上前做起了准备活动。不一会，裁判宣布示意比赛即将开始，十位选手也都纷纷入位了。随着一声令下，选手们都飞快的'跳了起来，一分钟的时间很快过去了，最多的人居然跳了一百七十多个。到我们这一组了，我的心里扑通扑通特别紧张了。裁判一声令下，我便飞快的跳了起来，由于比平时更加卖力，一分钟的时间我居然跳了一百八十六个，最后成为了个人组的第一名。
然后开始举行团体跳大绳比赛。我们五个人站好，随着两名裁判甩绳子的节奏开始跳了起来。大绳规则与小绳不一样，是看一次能跳多少个。或许是由于体力不支的缘故，我们只跳了七十多个便下场了，最终只得了第三名，但是仍然是一个不错的成绩。晚上我们几个一起去吃了饭，欢声笑语，其乐融融。
希望学校多举办一些这样的活动，不仅能够推动同学们运动，还能增进同学们之间的友谊！
一次跳绳比赛作文
好紧张，好紧张。我的手一直在剧烈地抖动。哎，下午马上就要跳绳比赛了。
这一次为了准备跳绳比赛，我们班同学基本上每天都在抓紧时间练习跳绳。尽管我们跳得不是十分出色，但是我们已经尽了自己的努力，我们真的希望自己可以跳得更好。大家虽然嘴上不说，但我们自己每个人的心里其实都很紧张，加油吧，四（1）班！