读后感是对阅读过程中引发的思考和情感的一种记录和表达。如果大家对于撰写读后感还不太了解，可以参考以下几篇范文。希望对大家的写作有所启示和帮助。
生命的密码读后感
前几天，我读了《生命的密码》，这本书是我国现代著名的遗传学奠基人之一，杰出的科学家和教育家谈家桢的著作。我觉得这是一部严谨又不失生动的科普书籍。书中一个个有趣的故事，不仅让我们收获很多科学知识，还让我们感受到求学、研究、做人的快乐，也带给我很多思考。我喜欢这本破译了许多神秘的书！
书中讲到关于一个基因问题的故事我特别感兴趣。在我们祖先的那个时代，人类还不明白基因和遗传等问题。母马生下了小马，他们不知道小马是怎么回事，母亲生下了小孩，他们也不知道小孩是怎么来的。直至一百多年前才有科学家明白了基因这回事。之后，有许多科学家为这件事付出了一生的心血，所研究出的成果更是耐人寻味。基因遗传学、克隆羊多利、达尔文的进化论等都是科学界的精华。
近些年来，转基因食品又成了人们的焦点，转基因食品就是改变某种食品的基因链，使它的产量、质量等大大提升。但1998年8月10日，英国的一位生物学家称一只实验白鼠在服用转基因蔬菜后免疫系统遭到破坏，这立刻在英国上下引起了轩然大波。虽然生物学家所在的研究院公开给出了这位生物学家的研究成果是错误的结论，但还是引起了1999年的世界大辩论，直到今天还没有平息。
在我的.生活中，妈妈对于转基因食品也是谈“虎”变色。我觉得应该一分为二地看待。转基因食品让我们能够感受到的好处是通过改变食物的内在基因链，实现了人们想要的结果。毕竟，这些食品的很多方面得到了提升，满足了人们的需求。同时，渐渐地也让我们看到了它的弊处，诸如损坏免疫系统……给我们带来了许多莫名的恐慌。其实，用科学的眼光去看，不同的食物、不同的需求改变的基因肯定也是不一样的，所以也不可能每种基因的改变都会损坏免疫系统。生活中，老人们常说“是药三分毒”，任何东西的摄入都应该有个限度，每一个人由于他的体质不同，所能承受的限度是不一样的。所以，我还觉得，任何基因的改变也不能简单地用好与坏来定义的，那一定是一个利弊相依的、神秘的化学反应，也许这就是有待我们去破译的生命密码吧！
想到这里，我不禁感叹：那渺小得甚至在常规显微镜下肉眼都看不见的基因，竟如一个浩瀚的宇宙。那里有太多的密码需要我们去破译，我们不能管中窥豹，只见一斑，更不能全盘盲目否定。多么希望将来我也能加入这个破译神秘的队伍！
生命的密码读后感
对于数字的灵动感应效应，我以往并不十分相信。毕竟这个的起源似乎更多的来自于西方。类似的塔罗牌，类似的灵异效应。尽管如此，但是我还是保留着相关的好奇。正所谓这个世界上有太多的东西是让人不可全信，也不可不信。所谓的心诚则灵也许就是描述如此的状况吧！
所以，当我初次接触这本《新生命数字密码》，我更是怀着一种好奇的答疑解惑的心境去感受有关于灵数给予人们的启蒙。正是因为不懂，所以我才好奇；正是因为好奇，所以我要去学习；正是因为学习，我发现了某种别有洞天的灵数效应。或许这也就是出此书的作者奉献给读者这本书的初衷之一吧！
在东方国家，我们可能更多地是关注于鬼神传说，轮回因果。但是在西方，所谓的命运之说或许更多地会通过数字学与星座、塔罗这西方三大古老神秘学所组成。作为一次学习新事物的阅读旅程，我跟随着作者的笔触感受着来自于心生命数字密码的奇迹。也许对于这个名词还太过于专业化，我个人更为通俗的概括则是认为讲述的是数字之下对于每个人们的玄机和解析。于是乎，我们可以通过此书的阅读来帮助自己解决问题；我们可以通过此书的学习来寻求正确处理人际关系的方式；我们可以通过此书的参考来掌握合理的育儿方式；我们可以通过此书的感悟来发挥数字的奇效。让我们的生活更加的丰富多彩；让我们的世界更加健康。通篇的阅读，我尤其感叹于作者的神秘串联。在这其中有个部分便是将不同类型和天赋的孩子以九种命数加以区分。不同的数字代表着不同类型的孩子。事实也说明了我们家长所应该做的是引导孩子扬长避短地发挥个人特长，为今后踏上社会之后的成功铺设正确的轨道。如此数字的划分，不可否认内在的确有着某种神奇的关联。让我们在这些有着灵性的数字之下分析和引导孩子正确前行。事实也证明了里面相关的.分析和剖析相当地有见地和生动性。在不同数字的代表下，我们看到了不同类型的人们成长初期的特性和优缺点的所在。化抽象为具体；化数字为真实。如此的融会贯通不得不让人震撼于数字的神奇和作者的合理推论。
不可否认，通篇的阅读让我感受着来自于生命密码的奇迹、而在这个领域内的数字启蒙无疑引领着我用另一种全新的眼光和方式去应用和解读来自灵数的磨砺。步入学习生命密码的同时，我更是时刻告诫着自己通过如此的数字来真正地加以应用和贯彻。让自己的生命也能如此创造奇迹般的光彩。
生命密码读后感
***（66）。
每个人从出生的旋涡中挣扎出来，却又要跌入到死亡的漩涡，且又不可避免的要经历悲伤离合。悲伤不可避免，何不争取更多快乐。
看了毕淑敏的《心里密码》，说实在的，并没有获得很大的启示，但却引起我对生活的思考。
每个人都有自己的思想，都有自己的个性，是这世界上独一无二的个体，就像是夜晚的天空中闪烁的星星。因而每个人都有自己的生活态度，有些人喜欢简简单单，有些人喜欢雍容华贵，有些人喜欢轰轰烈烈......所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光阴短暂，何不让自己在更多的快乐中走完自己的人生之路。何必在乎别人的眼光，别人的不解，因他人而烦恼。如果想拥有更多的快乐，就随心而走。会随心而悦，那就是自己的正确之路。
生活总有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命运的不公，一味抱怨朋友的离弃，一味抱怨工作的不顺„„生活就是这样，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶尔会有酸苦辣来做生活的调味剂，就像人生不可能是一路坦顺，偶尔挫折也会在半途中不期遇到，这样的生活才是真真实实的生活，实实在在的生活。这样的生活才会让我们体会生命的多彩，不管是悲痛还是幸福，这都是我们来到世上的见证，也是我们在世上学到的东西。就像作者在书中所说的一样“人不可能总吃细粮，偶尔也一定要吃粗纤维，悲剧、生病、死亡等都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。就像你不可能要求一个没有风暴的大海。那不是海，那是泥潭”。无论问谁，选择大海还是泥潭，我们都可以心领神会，不答而知。总有人抱怨自己有那么多忧伤，而别人却又那么多快乐，她可知道再快乐的人也有烦恼，也有不可言说的苦闷，只是他用自己的快乐把自己的悲伤覆盖，埋藏。不要只想到自己的悲伤，忽略自己的幸运；不要只看到他人的愉悦，而不闻他人的不幸。从某种程度上讲，一切都是相对公平的，没有得到就无所谓失去，没有失去就无所谓得到，可谓福祸所依，也可谓“当上帝为你关上一扇门的时候，会为你打开一扇窗”。
生活中我们都拥有亲人，朋友或爱人，而当某些人遭遇亲人的背弃时，会因“血浓于水”而原谅亲人。而面对朋友或是爱人的背叛，你也没有资格去责怪他们，因为你没有权利阻挡他们的选择。背叛，也许是他们的错，也许不是他们的错。可即使是他们的错又怎样，何况圣人都会犯错，我们又有什么强有力的理由去批判他们。每个人都有权利犯错，而每个人都有宽容他人的义务。对某些小事情，何必斤斤计较，何不让它随风而去。有些事情，有些人物适于忘记，所以抓紧随风而逝的时间。因为时间是最好的良药，无论你在某时某刻多么痛彻心扉，多么悲痛欲绝，时间会悄悄带走你悲痛的记忆，渐渐地淡忘，甚至消失。
人生是自己的，何不随心而走，随心而悦。当你想哭的时候，就尽情的大哭；当你想笑的时候，就尽情的大笑；当你想发泄的时候，尽情的发泄„„生命是自己的，人生之路需自己开辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而乐，因随心而悦。
生命的密码读后感
今年暑假，我们的语文老师向我们推荐暑假必读的经典书籍，还列了个长长的书单，要我们在暑假里要读完八至十部经典书籍。我看了这长长的书单，一眼就选中了《生命的密码》这本书，我原本以为是科幻类的小说，看过以后才发现，原来不是。
这本书说的是大科学家谈家桢的人生历程，讲述了作者谈家桢自己一生求学、科研和做人的故事，让我读完之后久久不能忘记。打开书的目录，一个个有趣的故事标题印如入眼帘，如“人是谁创造的”、“瓢虫与果蝇”、“二龙抢珠”和“三八线“等，一共有三十六个故事。每个故事都讲述了作者谈家桢亲身经历的事情。读完这些故事之后，我惊讶地感叹道：原来科学家的生活不是枯燥无味的，也有许许多多的惊险和快乐。这三十六故事，每个都是那么精彩有趣，而且都与祖国的命运联系在一起。在读这些故事的时候，我仿佛身临其境，好像就跟在作者的身后，随着他一会儿到美国、一会儿又到了英国、苏联，简直就像在周游世界，简直太奇妙了！
大学时代的谈家桢迷上了“遗传学”，萌发了“科研救国”的思想，他把毕生精力都贡献给了遗传学事业。谈家桢一生都在为祖国的科学发展而努力，他的这种献身科学的精神永远值得我们学习。在研究遗传学得过程中他的刨根问底、追求真理的精神更是值得我们学习。我们现在正在努力学习科学文化知识，一定要学习谈家桢刨根问底的精神。在课堂上要能多问几个为什么，这一点我做得不好。我们的班主任经常在我的评语中说我上课思考问题不积极，不敢大胆发言。我的爸爸妈妈也经常在家鼓励我，但我一直做得不好。其实有时候我有问题想问，可就是不敢开口，害怕老师说我的问题太幼稚。
读完《生命的'密码》这本书，我最大的收获就是在学习上要敢于大胆提问，善于钻研，一定要把问题学懂、学透，决不能不懂装懂、半途而废。我们的数学老师经常教导我们：“知识面前不能有半点虚假”。在以后的学习中，我一定像谈家桢对待他的科学研究一样对待学习，勇于探索，大胆求教，困难面前绝不退缩，努力掌握牢固的科学文化知识，将来为把我国建设成富强、美丽的现代化国家贡献自己的才智和力量。
生命密码读后感
读过很多本毕淑敏著作，但我似乎真的是不厌其烦。而这次，读其新书《心灵密码》，感到作家把关怀的精力，已经触及到了人的心灵深处。阅读这样的书，宛如清冽的山泉，可以洗刷心灵的疲惫与惶然。
众所周知，心灵本没有密码，但密码无处不在。在《心灵密码》中，毕淑敏将其师从心理学大师研修心理学的精深体会，与她开办心理诊所以来进行心理咨询诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体，讲述了每个人生命中都会面临的共同事件和共同感受，如生离死别、情爱怨仇、成败悲欢、喜怒哀乐；还讲述了许多人遭遇过的心理痛苦，以及许多人正在经历着的现实困惑。毕淑敏希望，这本书有一种让读者在阅读中感动和反思的力量，有一种励志的作用。
书中，毕淑敏用那敏锐的目光、宽厚的心怀，睿智的文字，讲述着女人、情感与家庭。如在《我的恋爱为什么总是无疾而终》里，作家借主人公梓怡的故事，最后。
总结。
道：“如果你有很多美丽的照片，请不要把自己的家变成展示这些照片的博物馆。那无意中将是一种排斥他人、唯我独尊的信号，说明你的世界里充满了你，让人却步。高傲自恋的女人，在让人欣赏的同时，会让人远离。男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。”这些缠绕在我们身边的琐事，或提醒人们关注感悟幸福，或引发思索、联想，令人生出无限美好的情愫。
毕淑敏的书中，有的只是生活，真实而美丽。她不像学究们舞文弄墨，不像教授们高深说教，不像时评家语锋犀利，不像青春写手愤世嫉俗。诸如在《让女人丑陋的最根本原因》里，作家写道：“女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。”这样的文字，折射着女性水样的光华，如一剂心灵处方，文火清蒸，给人恰到好处的滋养。
除了以上，毕淑敏还对人类的命运进行探究，对深层的人性进行审视。比如在《向一个小斑点致敬》里，作家提出：“人到了最后的关头，能够完成的，就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到，如果你有什么要说的话，一定要尽早说，不然就无人能听到。如果你有什么要做的事，要趁着血脉充盈之时赶快做，不要等到心有余而力不足。”此刻，作家所描摹和传达的意境，或者是因为我们见惯不怪的麻木，或者是因为压根儿就没想到，总会产生一种与众不同的新鲜与惊愕，拓展了我们的思维，获得一种阅读的快感。
能力。蒙田说过，世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的密码，了解自己，是一切成功的基石。
给我印象最深的，就是毕淑敏说的“世上没有不劳而获的事情，对幸福愉悦的感受也是如此”。名医很多，作家也很多，但作家兼医师的人不多，能治病又能医治心灵的人也太少，毕淑敏做到了，而且还做得很好。毕淑敏用她温馨的感悟与思索，激发着我们对真善美的不懈追求，读该书最大的收获就在于此。
生命密码读后感
最近，我在家里看了一本书——《生命的密码》。看了以后，我有所收获，也想与大家一同分享我的感受。
这本书讲述了一位生命科学家——谈家桢，反自己的毕生心血都奉献给中国的科学教育的故事。其中我印象最深刻的是“二龙抢珠”和“三八线”这则故事。
1957年三月，谈家桢作为党外人士代表，出席了中南海怀仁堂召开的中央宣传工作会议。当天晚上，毛泽东主席向大家一一握手交谈，谈家桢心里十分激动，他走近毛主席时，毛主席微笑着，同他紧紧握手，并亲切地说：“哦，你就是遗传学家谈先生呀！”毛主席请大家坐下后，谈话便开始了。主席带着微笑问谈家桢，对遗传科研有什么意见，谈家桢将自己的观点说得津津有味，毛主席连连赞同，鼓励大家要多发表自己的观点“百家争鸣、百花齐放”，有了主席的鼓励，谈家桢更加有信心了。
第二天晚上，杨秀峰振振有词地提出理由，要让事实说话，郭沫若听不下去了，又提出了自己的意见，这二老听力不好，你一言我一语的争论不休，大家就把这声争论戏为“二龙（聋）抢珠”。正在这时，主席开口了：“从现在开始画一条‘三八线’线，到此为止，以后科学院不得再从高校中挖人！”还是毛主席幽默诙谐一言定乾坤，用一条“三八线”给这场“二龙抢珠”的争论画上了终止线。主席的平易近人和风趣的语言，给我留下了永生难忘的印象。然而谈家桢的表现也很出色，他大胆地说出了自己遗传。
教学。
科研的意见，获得了每一位领导人的尊敬。
读完了这则故事我也终生难忘。这两位的名字：支持科学教育的毛泽东和为了生命科学奉献终身的谈家桢。
生命的密码是谈家桢的着作他将一生的种种尽力都写经历这本书里，让我们惟妙惟悄的看到了谈家桢的一生是怎样度过的！可以说让我们的精神饱餐一顿了，也可以说给我们带来了种种道理，让本是沮丧的我们再次有了信心从黑暗中崛起！
就如谈家桢所说的：“一个人要是想100%的成功必须付出无比巨大的努力来换龋就像他小时候一样因为在求职与旺盛的年龄所以对周围的许多事情冲忙了好奇心，他的外公是一个木匠，一天看见粗糙的木头在外公的手里经过一道道工序，马上就变成了美观耐用的木制产品，十分的羡慕。于是，便趁着大人不注意拿起了斧子，找了块木料，便学起大人的手势劈了起来。毕竟他消失还是个孩子，一走神，斧子一歪，劈在了左手的大拇指的指甲盖上鲜血马上溢了出来！大哭过后我便缠着外公要学木匠活。他们教会了我敲敲打打、锯锯刨刨。到了后来，我居然能自己设计并设计出像样的木头来。可以说那时我便开始培养自己的动手能力。这个谈家桢小时候的故事告诉了我们一个道理只要你肯去努力的学习，一定可以得到非凡的收获。这也是谈家桢为什么会取得这样好成绩的最大原因了！
这本书的最大看点便是谈家桢给我们的一个个意义深刻的大道理，这一个个大道理也是从谈家桢生活故事中来的，所以我们要将甚或中的每一件事做得好，还做得非常的漂亮！
读了科普着作《生命的密码》，收获颇多。打开书一个个有趣的故事印如入眼帘，如“人是谁创造的”、“瓢虫与果蝇”、“二龙抢珠和三八线”等，一共有36个。每个故事都讲述作者的经历的一件事，使我们感到科学在故事中发生，生命就在故事中成长。
虽然都是些故事，却让我们看到了求学、研究、做人的快乐，每个故事仿佛一粒珍珠，串成了一个强大的生命；每一个故事都与科学的发展、国家的荣誉联系一起，好像我们在观看一颗星星时，会欣赏到美丽的天空；随着作者的讲述，读者会一会儿到美国、一会儿又到了英国、苏联，思维周游整个世界，让我们感觉到科学是没有国界的，不像在读书，倒像是在游览各国。
作者从1909年开始说起，直到1998年，这中间经历了清、民-国、新中国的时代更迭，一本小小的册子，跨越了近100年的时空，让我们了解到在不同的时代、不同的人对知识、科学的不同态度，由此会想到自己在科学面前应做怎样的人？应该如何引导学生向科学家那样去观察思考，去反思提高。
《破译生命密码》读后感作文生命密码密码全解析
在这本书里，丹利用了他精通的符号学将你带入了他的数字城堡中，而组成这座城堡的不单单只是数字，更重要的是隐藏在背后的欧洲文化艺术。因此说，读完这部书，你感受到的是“一种绽放着异彩的文学享受”。同时，你不得不为丹的知识量所震撼，但凡是畅销书作家都必有其魅力所在，丹的魅力就在于他有着超越了本身职业的知识储备量，我敢说，如果他某天不再写作，而从事其它艺术或超越艺术层面的职业，他一样会干得出色，比如以他的学识足以成为一个符号学专家。书的扉页有一句话，算是声明吧：作者书中对建筑物、艺术品、宗教组织、活动的描述一律准确无误。这足以说明作品的严谨性和丹的学识。
丹在作品里没有花大副笔墨来描绘人物，更多的是通过细节描写来体现作品中人物的性格、地位，这样可以使读者很自然的了解作品中的人物。
贝祖·法西是一个有着多年经验的法国警官，是一个对事业很有责任心的人，但我始终认为他是有勇无谋的。因此才会对兰登产生误会险些使他为此偿命。不过可喜的是他并没有固执到底，消除了误会。索菲是一个高智商、干练的法国密码破译专家，她特殊的身份使她成为这起案子的重要参与者，为兰登揭开谜底和摆脱误会给予了很大的帮助。主人公罗伯特·兰登是美国著名符号学专家，因为一次偶然的机会使自己被迁入了一起谋杀案中，为了证明自己的无辜，他与索菲一起用智慧和勇敢与这起谋杀案的制造者展开了激烈的角逐，却揭开了一个隐藏多年的秘密，最终为自己洗清了罪名。这次维护正义的旅途是从隐藏在达芬奇名画里的密码开始的。郇山隐修会是一个确实存在的欧洲秘密组织，自建立以来就保留着一个关于圣杯(欧洲宗教信仰)的秘密，牛顿、达·芬奇都是这个组织的成员。现今依然存在的天主事工会想打破这个神圣的信仰，于是采取了一些非法手段—以谋杀峋成员、巴黎卢浮宫馆长索尼埃为开端。不过正邪不两立，邪恶、非人道主义终将会被正义压倒，古老的文化没有被亵渎，依然放射着她灿烂的光辉。
小说保留了逻辑小说类的写作手法，通过设置悬念来推动故事情节的发展。前半部分不断的出现密码—解密而让我们情不自禁地跳入作者设的圈套之中，每解除一个密码都顿有豁然开朗之感，不得不为丹的智慧和精心安排所折服。而后半部则从人物的真实身份入手，几经波折后找到答案。使读者为主人公的悲而惊，为主人公的喜而乐。达到了小说的目的。
小说从头至尾让我们徘徊在欧洲的文化中——无论古还是今。蒙娜丽莎，埃菲尔铁塔，达芬奇，卢浮宫，这些被仰望的欧洲文化中的佼佼者，而作为读者的我们，却跟随作者的眼光，在仰望着这些欧洲文化宝贝的同时，从中了解了欧洲宗教文化的一些不合时代节拍的弊端，这些弊端，还在作为一种神圣的东西来对待—麻痹着人的心灵。
生命密码读后感
生命不是空洞的概念，是由一个个有血有肉，有思想和情感体验、有爱的生命个体组成。因此，珍惜生命就要珍惜每一个生命个体。
珍惜生命源于对生命的尊重，而尊重生命源于对生命的爱。爱与生命同在。没有爱的生命就没有灵魂、没有生命力；没有生命的爱就没有根，会很快枯竭。爱是生命的源泉，爱是生命的密码。所以，最本质的生命教育应该是爱的教育。
现实生活中人们对自己或他人生命的漠视和伤害主要源于他们对精神生命的忽视、对爱的漠视。因为精神生命需要源源不断的爱的营养供给。但爱不是空洞的口号，她源自人内心最真实和最深刻的感受和需要。
幼教专业尤其需要培养有爱心的幼儿教师。而实际工作中发现，我们的学生对爱，尤其是对常规生活中爱的理解和感悟比较缺乏和淡漠；就连对父母之爱她们都不能很好的去理解、感悟、沟通和表达。
班级团体心理辅导——生命教育课【教学理念】。
1、心理学相关理论。如：马斯洛需要层次理论，nlp的相关理念及操作技能。
2、遵循心理健康教育、心理辅导与心理咨询的相关理念及原则。【教学目标】。
1、知识与技能：理解爱是生命的源泉，爱是生命的密码。爱最重要的是爱的态度、爱的情感体验和爱的表达。
2、过程与方法：运用身边故事、视频、音乐、体验活动等唤醒内心的情感，触及学生的灵魂，让学生在体验感悟中获得成长。
1、学生问卷调查及统计，妈妈抽样电话调查，相关视频及其他材料的收集，尤其注重班级自身素材的收集。
2、材料准备：苹果形彩纸（象征回报的爱、果实），苹果树样的亲情树（注：苹果树象征母亲），适当布置教室等。
3、前期活动：做《剪纸》游戏（感悟沟通的重要），体验“鸡蛋变凤凰”的游戏（感悟成长的不易，同时为感悟母亲背后的付出积聚情感体验）。
4、让学生回忆所感受到的母爱，去尽可能多的了解母亲的相关情况及为母亲做几件力所能及的事，注意体会心理感受和变化。
5、背景音乐：《世上只有妈妈好》、《烛光里的妈妈》、《感恩的心》。
6、每个学生提前制作送母亲的礼物，班级准备好送给在场母亲的康乃馨及其他礼物（提前邀请尽可能多的母亲参加）。
一、歌曲点题导入。
：《世上只有妈妈好》（学生拍手轻唱）。
师：“世上只有妈妈好，有妈的孩子象块宝。投进妈妈的怀抱，幸福享不了„„”，一首儿歌道出了多少人内心最真实的渴望！是啊，无论我们是年老还是年少，妈妈，都是我们永远的渴望！
是妈妈给了我们生命，让我们感受生活的美好！是妈妈给了我们呵护，让我们健康成长！是妈妈给了我们尊尊教导，让我们知道了爱与生命的重要！（点题，出示课题：爱是生命的密码）。
二、创设情景，领悟体会爱：背景音乐《烛光里的妈妈》。
（一）、调查结果反馈：
师：都说女儿是妈妈的贴心小棉袄。同学们，你们做得怎样呢？（出示调查结果）。
（二）、母爱的伟大：“母亲的姿势”故事串联。感悟灾难下（非常态）下的母爱。（图片和故事，背景音乐：《烛光里的妈妈》）。
(注：感受灾难下的母爱是为了感受生命的脆弱，感受母爱的伟大，感受生活的不易；知道珍惜生命，珍惜母爱，珍惜生活)（1）、2008年5月12日的汶川大地震中手机短信妈妈的故事（未发出的短信：宝贝，如果你能活着，请记住妈妈爱你！）（2）、唐山大地震中婴儿靠母亲的鲜血坚持8天存活获救的故事：师：1976年的一天，唐山在天崩地裂中塌陷，一对母子被埋在废墟下，八天，整整过了八天。当救援人员发现她们时，七八个月大的孩子安然无恙；而母亲，却永远的离开了人间。在那阴冷、无水、没有食物的环境中，是母亲用乳汁延续着孩子的生命，乳汁吸干了，她用力咬断手指，让孩子吸吮自己的鲜血，直到最后一滴生命流逝，直到人们发现了那用慈母之心创造的生命奇迹。
师：这就是母亲无怨无悔的付出和选择。这就是母爱，深沉如海，恩重如山！让我们向英雄的母亲致敬！同学们，灾难下的母爱固然伟大，但却深深刺痛我们的心。我们不希望灾难降临，我们不希望母亲遭受这样的伤痛，我们也不希望母爱如此沉重。
（三）母爱的平凡：深刻体验常态生活下的母爱。（播放视频资料和故事）（注：感受平凡的母爱，是为了更深刻的理解生活、理解生命、理解母爱）。
师：我们多么希望生活一直都那么平静，那么幸福。确实，我们很平静、很幸福的生活着，因为我们一直生活在妈妈无微不至的关爱和照顾下。
1、风雨中送棉衣的妈妈图片。
（那可口的菜、干净的衣服，都是妈妈的爱在悄悄蔓延；句句叮咛、声声嘱托，都是妈妈对我们的牵挂与思念。）。
2、看母爱视频回忆母爱:吸收着妈妈传递的营养，我们健康的来到了人间；吸吮着妈妈甘甜的乳汁，我们快乐的成长；在妈妈温暖的怀中，我们尽情撒娇、尽情欢笑；投进了妈妈的怀抱，幸福享不了。
3、学生感受到的母爱：
（冷茜、杨艳、唐娟等感冒生病后妈妈的陪伴、接送、炖鸡汤等；毛琴琴、韩哪等下雨时妈妈送衣服和雨伞。）。
师：生活中的点点滴滴都饱含着母亲无私无言的爱，只需要你用心感受，用心去感动，你会发现原来自己是那样的幸福，生活是那样的美好。
4、爱要及时付出：
我知道大家不是不爱妈妈，你们都很爱。但也许你只是不知道该怎样去做，也许你在想我还小呢，等我长大再说吧。我们这一生，很多事情可以等待，而爱却永远无法等待。爱需要我们及时去说，爱需要我们及时去做，爱需要伴随我们生命的每一历程。（2009年10月26日，即三天前，母亲车祸受伤后韩龙梅的感受。）。
三、
创设情景，情感释放，感恩表达爱：背景音乐《感恩的心》师：青春的我们，幼稚与成熟并存，在我们一边享受母爱的时候，一边又在忽略、误解乃至曲解母亲。有时，我们会把“叮咛”当作“唠叨”，把“期待”当作“压力”。母爱无错，而我们对母爱的理解却常常出错。
是的，我们的母亲并不完美，她们可能不懂如何教育孩子，她们可能不善表达。但是请相信，她们都希望自己的孩子能够幸福。她们是在用自己的方式爱着自己的孩子，她们真的尽力了。所以，请忽略妈妈方法上的欠缺，请理解妈妈的良苦用心，请记住妈妈的无私关爱。尽我们最大的努力用心、用行动去体会，去理解，去包容。
1、爱的澄清。
师：现在，请同学们起立。请大家闭上眼睛，用心去看，妈妈就在你的眼前，用心看着妈妈，跟着我对妈妈说：
“妈妈，女儿终于知道，每一餐饭都饱含着，您对女儿深深的爱！每一句唠叨都饱含着，您对女儿无法放下的牵挂！每一句责骂都饱含着，您对女儿无限的期待！曾经女儿对此不屑一顾，曾经女儿觉得很受伤害，曾经女儿是那么的想逃离您。对不起，妈妈！女儿让您担心了！对不起，妈妈！女儿让您受苦了！
现在女儿对您发誓：无论何时何地，女儿都会把您放在心底，听您的话，用心感受您的爱，与您一同分享生命的快乐！与您一同分担生命的苦痛！珍爱生命!好好学习！好好生活!做您最贴心的小棉袄！妈妈，谢谢您！妈妈，女儿永远爱您。”现在，深深的对妈妈鞠躬，用心拥抱妈妈！轻轻的告诉她：妈妈，谢谢您；妈妈，女儿爱您！”好，非常好！好好的体会现在的感觉。让妈妈一直生活在我们心里。等一下，我将从1数到3，当我数到3的时候，请大家慢慢的睁开眼睛，静静的回到我们的教室。好，1、2、3。”
2、真心写爱：
我知道，现在大家心中有很多的话想对妈妈说，现在就请大家静静的写下你还想对妈妈说的话。
3、真情说爱：学生分享交流，说出对妈妈的爱。
4、用心付出爱：
（2）、一句话、一杯水、一个拥抱、一支康乃馨或者花点时间多陪陪母亲，就会让母亲欣喜不已，笑容绽放。因为母亲的心总是那么容易满足。
（3）、最要紧的是安排好自己的学习生活，少让母亲操心；出门后注意打电话，让母亲放心；随时注意安全，珍爱生命，少让母亲担心。
四、爱的升华。
师：常怀一颗感恩的心,你才会真正的懂得母亲！真正的懂得爱！真正的懂得生命！真正的敬畏和珍惜生命！
同学们，请用心传递生命的爱！把爱带到生命中的每一天！带到生命的每个角落！让每一个生命充满活力！因为，爱是生命的源泉！爱是生命的密码！【教学反思】从本课选题、选材、设计教案到上课，一步步走来，我觉得自己收获很大。在教学上有了更深的感受，同时我的心灵也得到了一次很好的历练。
学生及家长的参与性都比较高，尤其是情感调动比较成功。对其心灵的触动比较大。学生及家长反映都很好。
在情感的处理上，先让学生深入内心体验，不断的积聚情感，一直不破坏这样的情感体验和情感场，最后进行一次彻底的情感宣泄。我自己认为这一点还是做得比较成功。因为这样学生的情感体验不至于流于表面，能真正的触及内心，与自己彻底的进行心灵对话。总的而言，本次课无论是对我个人还是对学生作用都比较大，有用就是成功，虽然有很多需要完善的地方。
感谢主办方及学校给了我这样一个自我提升和自我展示的平台和机会。谢谢了！
生命的密码读后感
第一次接触“生命数字”这个概念。因为数学不好，凡是与数字有关的题目几乎全部绕道，但是看到这本书封面上所写的“都市灵修第一书”的字样，而“灵修”二字是我最关注的，所以抱着试试看的想法选择了本书。
先说说本书的作者是蓝宁仕，国籍希腊。但是，看本书封底的作者简介，虽然该作者生于希腊，但是现在台湾工作。而且，本书也没有提及翻译人员的有无。是否可以认定蓝宁仕本人会读写汉语。一部由外国人所撰写的作品如果遇到一名不良翻译，那翻译后的作品价值几乎可以归零。如果本书的作者精通汉语，那么就可以避免翻译造成的缺陷，保持住作品的原汁原味，尤其是这样一部专业性很强的作品。可以说是一种很大的幸运。
书中提到：毕达哥拉斯是现代“数字学”的始祖。在本书多个地方作者都对毕氏及其理论进行了比较详细的介绍。在此理论基础上，蓝宁仕结合其本人的多年研究成果，写出了这本《新生命数字密码》。所谓“新”是因为作者几年前出版过一本《生命密码》，而在这本《新生命数字密码》是作者出于希望普及其数字学方法的是经过简略的版本，同时，这套简略的.方法又做到准确而有用。
开篇作者指出：惟有了解自己，才能发展自尊，建立自信，从而接受自我，走向成功。那么想要了解自己的途径很多。本书运用“数字学”理论，采取画“数字命盘”和“黄金三角”的方法，很直观地可以达到了解自我的目的。本书所介绍的方法应该是比较简单的，像我这个数字盲就能够按照作者交给的方法来一一推算。而且，结果真的很符合自己的实际感受。正如作者指出：没有一个人只由一个数字决定一切，我们是许多数字的结合。而“数字学”在解密生命方面的应用决不能机械地使用。换句话说，要研究和应用“数字学”绝非一日之功！而人的生命是个很复杂的东西，对其解构十分复杂。在本书的第二部分《应用与解读》中作者在多个方面进行了比较简单的介绍。例如：数字《相容、冲突和解决之道》、《解读命盘与幸运数字》等等。作为一个初学者，我想只能大致了解一下自己的生命，而大致并非笼统，而是抓住了生命的核心。想要细致地深入从而准确预测恐怕还要很多年的功夫。作者也开办数字课程。
从我个人的感觉，本书推算出的结论是十分准确的。但是，尚有一些迷惑不解。比如，本书多处提到了“连线”，但是，到底什么是连线，这些连线的原理等等，作者并未给出一定的解释。而且，我发现第27页的数字命盘图似乎有误。而第28页的两幅数字命盘图左右颠倒。像此类书籍，文字和图示的准确性和可靠性是第一位的，否则会令读者产生不必要的怀疑。
当然，也不排除因为才疏学浅而误解的可能。只是在此指出。
总之，个人认为是一部非常有趣而实用的书籍。个人打算在今后详细地进行学习和应用。同时推荐给有机缘的其他朋友去阅读，从而可以助力于自己的人生，使之更加成功和幸福。
生命密码读后感
12月的读书计划就是将这本书读完，领导力密码读后感。
这本书是公司的领导力培训课程讲解的一堂课的内容。觉得很不错，所以买了书来读。
想要系统化领导力，以及全面了解领导力的人要必读啊。
此书一看作者就知道很权威了，戴维.尤里奇，很有名吧。介绍一下书的内容吧，此书讲述了卓越领导者必备的5大核心要素。
分别是勾勒愿景，主动变革，激励人心，培养接班人，自我修炼五个方面；用通俗的话说就是战略家，执行者，人才管理者，人力资本开发者者以及个人素质，读后感《领导力密码读后感》。
本书总结了多数成功领导者，都具备的素质称为领导力密码。但是领导力密码只可以解释60%~70%的领导力困惑，另外的部分会因个人风格不同而有所不同。
但是要想成为卓越的领导者，这五项缺一不可。
推荐想做管理的人员，看看本书，必会收益颇多。
希望继续坚持读书，今年的最后一本书就是本书了。
《生命的密码》读后感
最近，我读了一本名叫《生命的密码》的书，是我国著名遗传学家谈家桢撰写的一个个关于自己的小故事。
封面上，谈家桢戴着眼镜，面带着慈祥的笑容。他的话语中带点儿宁波口音，诚恳而真挚。他走过了近一个世纪的人生历程，把毕生精力都贡献给了遗传学事业，建立了中国第一个遗传学专业，为遗传学研究培养了大批优秀的人才。读了他的故事，我深深地被他那坚持不懈与追求真理的精神打动了。
谈家桢童年时期非常喜欢木匠的工作：敲敲打打，据据刨刨，一不小心用斧头劈到了指甲上鲜血直流也不过只是哭一场。然后，继续缠着外公教。为了自己喜欢的事，竟可以不顾一切坚持学习与锻炼，多么可贵的品质呀！这也为他后面的伟大事业奠定了不小的基础。
谈家桢青年时就有了独立思考与坚持真理的习惯。在教会学校上学期间，因为不相信上帝的存在没回答人是由谁创造的而受到同学的嘲笑与数落，但这些并没有阻碍他追求真理，因为他说：“虽然我现在不能回答这个问题，但我相信将来我一定能正确地回答！”他用自己的实际行动证明了这句话。被誉为中国遗传学界坚持真理的一面旗帜。
看完大科学家谈家桢讲的关于自己的小故事，再回想一下自己：之前几次遇到困难不够坚强一味地想放弃的态度实在让我脸红。还有在平时朋友的交往中，不能坚持自己的意见，总会去随声附和一些自己并不认可的结论实在是可笑。从现在起，我决定给自己树立一个目标，并像谈家桢的那样，坚持不懈地为之努力，做全面发展的好少年，迎来21世纪祖国的春天，绝不辜负长辈对我们的殷切希望。
生命的密码读后感
热爱生命科学的尹烨博士写的这套《你一定想不到：趣解生命密码系列》，用生动有趣的语言和科学严谨的态度，以科学家“尹哥”，两个小朋友小华、小宁和机器人小d为角色，从多角度立体揭示了基因的.奥秘，让我对生命、人与自然的关系有了新的认识。
尹烨博士不仅热爱生命科学，在这方面有许多成就，而且还充满爱心，心系公益事业，组建面向罕见病群体的机构“同病相联”，和团队一起成立救助遗传病的“华基金”、“光基金”，带领团队发起多项罕见病救助计划，令我十分敬佩。
这本书中给我印象最深刻的一章是“为什么很多人喝了牛奶会拉肚子？”因为我就是一个样本哦，我喝完牛奶之后经常会腹疼和腹泻。这个问题其实困扰我很久啦。读完这本书之后，我明白了原来这种情况叫做“乳糖不耐受”，每个人对乳糖分解能力的高低，正是能不能喝牛奶的关键。能否喝牛奶，原来是由我们每个人的基因决定的。
生命的密码读后感
最近，我在家里看了一本书——《生命的密码》。看了以后，我有所收获，也想与大家一同分享我的感受。
这本书讲述了一位生命科学家——谈家桢，反自己的毕生心血都奉献给中国的科学教育的故事。其中我印象最深刻的是“二龙抢珠”和“三八线”这则故事。
三月，谈家桢作为党外人士代表，出席了中央宣传工作会议。当天晚上，毛泽东主席向大家一一握手交谈，谈家桢心里十分激动，他走近毛主席时，毛主席微笑着，同他紧紧握手，并亲切地说：“哦，你就是遗传学家谈先生呀！”毛主席请大家坐下后，谈话便开始了。主席带着微笑问谈家桢，对遗传科研有什么意见，谈家桢将自己的观点说得津津有味，毛主席连连赞同，鼓励大家要多发表自己的观点“百家争鸣、百花齐放”，有了主席的.鼓励，谈家桢更加有信心了。
第二天晚上，杨秀峰振振有词地提出理由，要让事实说话，郭沫若听不下去了，又提出了自己的意见，这二老听力不好，你一言我一语的争论不休，大家就把这声争论戏为“二龙（聋）抢珠”。正在这时，主席开口了：“从现在开始画一条‘三八线’线，到此为止，以后科学院不得再从高校中挖人！”还是毛主席幽默诙谐一言定乾坤，用一条“三八线”给这场“二龙抢珠”的争论画上了终止线。主席的平易近人和风趣的语言，给我留下了永生难忘的印象。然而谈家桢的表现也很出色，他大胆地说出了自己遗传教学科研的意见，获得了每一位领导人的尊敬。
读完了这则故事我也终生难忘。这两位的名字：支持科学教育的毛泽东和为了生命科学奉献终身的谈家桢。
生命的密码读后感
我是怀着“数字学，真的可以帮助我们肯定自我特质，建立自信，增进沟通技巧吗”这样的疑问开始阅读《新生命的数字密码》的。说实话，在阅读之前，我是一个对数字没有什么研究甚至是超出数字本身之外的任何认识的人，那些可爱的数字在我的认知世界中，就是一个又一个相同又不同的代码，除了代表了它本身所应该代表的数字以为别无他意。另外还有一点就是我对算命没有任何兴趣，我总认为人的命运始终都掌握在自己的手中，与其向其他毫无意义的东东问寻自己的未来，还不如问问自己身心努力的.多少……因而，在阅读《新生命的数字密码》的过程中，我还是忍住了越过了本书的第一章，不去看那些如何测算人类命理的文字，而是从“数字的特质与潜力”开始，逐个数字逐个篇章一点一点理性地阅读以及了解，一方面我希望能够从作者对数字学奥秘的阐述让我对数字密码关乎生命的影响有一个崭新的认识，另一方面我也希望能够从我理性的阅读中，发现本书对于用数字测知未来的近乎占卜的变相解析，然后更加坚固我相信自己从不迷信其他的初衷。虽然这两点放到一起有点矛盾，但是它们中的任何一点都是我期望达到的。
不同与其他利用星座、流年来测试命理的畅销书们，本书中作者有选择性地摄入了哲学、心理学，甚至是现代医学方面的知识，还有一个贯穿始终的快乐健康学说，以及“未来不是预先以白纸黑字写好，完全不会改变的，未来是各种能量相互作用所形成的结果，一切因素的共同运作和交互影响，造就了我们所谓的真实生活”的写作思考，还有对一些流日循环、循环周期知识的普及等等，都是在潜移默化地给阅读者以各方面的鼓舞，或者说他在变相地阐述一个道理，那就是一个人数字命理上可能赋予了我们一些潜在的暗示，再加以后天的努力会得到令人满意的结果，即使得不到也不是我们努力的不够，而是命理中本来就没有。这是一本“用它们来自我疗愈、而不是为了算命”的书。
《藏地密码》读后感
花了两个半月的下班休息时间。终于把一百二十万字的《藏地密码》从第一部看到第十部！刚刚看完，内心还真有点小激动。意犹未尽的感觉！如果何马还想写，再编几部应该是没问题的。貌似这个故事，就这样终结啦！
看着这个故事、仿佛故事中的主人公都活在我心里啦！卓木强巴、吕竞男、张立、敏敏、方教授、岳阳、亚拉法师、巴桑有时候会觉得看书比看电视有趣！我们看书可以自己细细品味推敲！看电视容易受演员的表演等诸多客观因素影响。
这么长的故事、能让人坚持读完！这本书一定有些他自身的魅力所在！这是部探险小说，里边有很多关于格斗方式、如何穿越原始森林、如何观查气候变化、野外求生、间谍反间谍、关于佛教、关于历史、关于哲学，里边还有我感兴趣的可可西里，玛雅文明！因有尽有、堪称一本百科全书！所涉及的知识面真的太多太多！
这里边我最欣赏卓木强巴！他确实是幸运的大智若愚。我欣赏的是：在他身上我读懂了一种叫做信仰的东西！因为信仰、所以无所畏惧。我也欣赏张立和岳阳。那种几次都在绝望边缘，始终不离不弃共度难关！我读懂什么叫铁哥们！如果不是后面作者有意给张立安排了位女神、恐怕张立和岳阳会被我们误会！不由让我想起《断背山》。
就像何马本人说的一样，开始构思是想写一个人找一条狗的故事，我刚看第一部开头的时候，只是觉得这故事很普通！作者喜欢运用大量的修饰词，像玩捉迷藏、埋下大量伏笔！或许、这个故事也是被作者写着写着就越发顺畅。我们读者也更加被吸引！
就像网上流传的一句话：如果你们觉得我变了！那是因为我没按照你们所认为的方式生活。
好啦！故事终究有落幕的时候。我得整理好思绪，迎接自己的下个目标：我得花将近两个月的时间啃书啦！不在是电子书，还得做习题。迎接十一月份的考试！上次没认真对待，再来一次。我得让自己在杭州的第一个月的工资、用的有价值！好啦，该睡啦。平常这时候正在和周公约会。今晚确实有点小激动！
生命的密码读后感
读了这本书之后，我更加坚定了之前的一个想法，就是除了吉普赛人，世界上还有一群牛皮哄哄的希腊人（也许类比不够严谨，吉普赛是种族而希腊是地域）广泛的活跃在神棍以及灵媒的领域，让善男信女们乖乖从香囊褡裢中掏出私蓄，面如土色或者欣喜若狂的从这些人嘴里听取一些破财消灾的语言，然后四处传播这个人简直是神了，什么都知道之类的昏话。
很多人觉得检视是否神棍灵媒还是确乎能勘破前程，只要看他说的话是否是吻合自己之后发生的事不就可以了么，或者是否与自己从前已经发生过的事符合就行了。错，你们所说的这种都是在街头地上铺块布摆上了签筒啊《麻衣神相》《梅花易数》的小打小闹的，根本就达不到神棍的级别呢，这类人连庙祝都会直接将之赶出去。我们所说的神棍灵媒并不替人预测前程，他们一般都将测算的方法原原本本的.告诉你，以示无私坦荡。点出你的性格如何碰到何种困难对他们近乎易如反掌，都是“察言观色”的功劳。这类级别较高的压根看不上小地摊的“看你印堂发黑，近日必有血光之灾”然后拍胸脯让你相信破财给他能消你的灾。现在的人已经不大容易被低级神棍糊弄住啦。那么蓝宁仕又凭什么让人相信他的生命数字密码这套学说呢，竟然还在都市中人手一本，让白领们奉为圭臬。我觉得主要还是结合了毕达哥拉斯的学说，按照书的说法，在此基础上发明了“黄金三数法”，即命数、生日数和天赋灵数。你瞧，都有理论成果了，啥玩意只要以科学的面孔出现立马就能登堂入室，而且我把自己的出生年月日算了一番后按照给的“卦象”对应一下，说的确实还是很准的。
《心灵密码》读后感
毕淑敏在《心灵密码》中，运用自己人生丰富的经历和病人的事例给我们讲述死亡、情感、工作等，从中我对人生的许多事情都有了不同的看法，读书能够从别人的人生经历学到一些做人的经验，真是受益匪浅。
《向小斑点致敬》和《因为害怕，所以更要直面》等几篇文章中描述了对生命的尊敬，对死亡的思考。《向小斑点致敬》中说道：人到了最后的关头，能够完成的，就是在身边咫尺之遥的范围内极简单的动作了。我由此想到，如果你有什么要说的话，一定要尽早说，不然就无人能听到。如果你有什么要做的事，要趁血脉充盈之时赶快做，不要等到心有余而力不足。从中让我感受到了生命的重要性，让我更懂得珍惜时间，在自己的有生之年为自己，为家人，为朋友，为国家，为世界做更多的实事。
看完《一定有本书是你的至交》、《书让我们不再陌生》和《完成一套精神的太极》，让我更深地感受到了读书的好处。《一定有本书是你的至交》里说道：“我相信，有一本书，一定藏在远方。它是你的至交，它的肚腹中藏着一句话，有可能改变你的一生。其实，书最大的魔力，在于可能改变我们精神世界的框架，进而影响我们的行为方式，最后甚至扭转我们的人生轨迹。”读书可以足不出户就能够了解到不同地点，不同时代的事情。自己的人生经验有限，而通过读书，我们可以借助别人的经验，成就自己的梦想。现在我感到非常后悔，在大一和大二上学期都没有充分利用学校图书馆的资源，浪费了那么好的读书时间。我要从现在开始，要好好地珍惜时间，好好好地利用时间和图书馆的资源。我要从现在开始养成读书的好习惯。
《心灵密码》中的《为什么很多优秀女子都抱怨找不到合适伴侣》说道：“不要忽视你身边太熟悉的人，宝藏往往就埋藏在你周围。这种忽略眼前、好高骛远的人，基本上也是忽略自我的人。当你看不起自己的时候，你也看不起周围的人。”所以无论是对自己还是对身边的人，我们的要求都不能太高。
《你是百分之三吗》里讲述的爱自己的工作，就能够不用工作，我觉得非常有道理。有一句名言：世界上最幸运的人，是找到一份工，他不用工作。也确实是这样，如果觉得工作是自己感兴趣的，自己很享受工作带来的乐趣，那么工作就成了娱乐的一部分，而不是工作了。所以我们要培养自己工作的兴趣，不要把工作当作是工作，而是兴趣。这样我们才能把自己的潜能都发挥出来了，这样有利于自己和企业的发展。而现在我在学校做的学生干部，虽然有时工作比较繁琐，但我也要热爱工作，这样才能更好地完成任务，更好地生活。
读了《心灵密码》后，真的受益匪浅，还有许多感受无法用语言表达，这本书让我明白了许多做人处事的道理。
《心灵密码》读后感
作者是个敏感的女性，书中的很例子都是以她的角度或是她认识的女性的角度作切入。她的敏感是她多年经历以及在写作中得来，她的文字与心理咨询的知识，在这本新书中得到进一步发挥。
之前看了《心灵7游戏》，也是一不错的书，她是一位好作家也是一位好的心理医生，可以说这位作家写心理治疗带文学性的书已经有自己的风格了，以后我也会期待她的作品。书中写的主题对女性不说比较广一些，例如她提到为什么优秀的女孩找不合适的伴侣，女性的厨房，给女性的花，当然更多的是男女都会涉及涉及的问题，如一夫一妻制，双方的恋爱的问题，其它的当然包括心理健康的问题。书中提到了一个心理疗法是她经常用的。找一张大的a4纸，在一个安静的地方，写下让你极度忧伤的事情，一条一条地往下写，不能因为想到伤心不已的回忆而停止，写。接下来看看哪些事情可以改变，哪些事情不可以改变，对于那些不可以改变的事情，只能选择顺从接受，对于可改变的事情，就选择改变。最后，就是给自己写一句鼓励的话。上面的方法还是很有效的，心情会立即放松许多。
看完这本书，你将有更多的感悟，比起那些励志的小品，这本书有你疏导你心理问题的实际方法。即便是在这个不景气的经济时期，你也可以活出豁然开朗的人生。
《心灵密码》读后感
阅读，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心灵的契合，是件令人惊叹和美妙的事。
“我们每一个存在都如此独特，又伤痕累累。我们必须给自己寻找安身立命的支点，接下去不慌不忙不糊涂不焦虑从容安详飘然一生。”
“每一个生命来到世上，都带着千姿百态的特征，等待我们去挖掘。让我们尊重生命中的多样性，让他们更加自由的生长，让我们这个世界更加丰富多彩。”
“痛苦和磨难是人生不可分割的一部分。生命的常态就是平稳和深邃，还有暗流。在最深刻的层面，我们不单与别人是分离的，而且与这个世界也是分离的。坏天气、悲剧、死亡、生病，都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。你不可能要求一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥潭。”
“虽然我被欺骗过许多回，但我依然相信人是值得信赖的。对自己与他人，要有深切的诚实；对社会要有兴趣，对他人的福祉有关怀，有能力与他人真诚相爱，能推动人们在爱的关系中成长。”
“寂寞是一种悄然的存在，不要挑战它，也不要逃避它，学着共处就是。需要别人确认才觉得自己活着的人，总是在逃避寂寞。节省下来的时间干什么？只好另外想办法来谋杀时间。我是一个视时间如生命的人，实在不敢这样浪费，甘愿寂寞着。”
“一定有一本书是你的至交。在改变人生活的力量中，以不被察觉的方式出现，那是影响力；以显而易见的方式出现，那是权力。说到书呢，似乎两者都不是，是你自己的顿悟与书上的内容吻合了。”
“人的生活需要偶尔的浪漫和奢侈，这也是生活有趣和值得眷恋的理由。爱情中的人们更有资格浪漫一些，因为这样的时日不多。”
“不要相信这个世界是平等的那些话。现阶段，这只是一厢情愿。没有人承诺和担保你一生下来就享有阳光灿烂的平等。你可以发出声音，这是你性格发展的权利，它们可能被听到并引发改变。”
“在人际关系或人生里，我们没有义务一定要爱某个人。如果一定要找一个人值得你永远去爱，那就是你自己。真正的爱别人，是建筑在爱自己的基础上的。因为是你自己觉得那个人值得去爱，我们才去爱他的。这是听从了自己的一个决定。”
“因为懒惰和匆忙，我们失去了很多东西。为了人生的幸福，我们必须学会爱日常的生活琐事才行。如果年长而不倨傲，沧桑而不绝望，睿智而不让他人压抑，华贵而不让他人自卑，就是人生的大境界了。”
“我希望人能安宁的活着，享受小小的但持之以恒的幸福。无数的但微不足道的幸福堆积起来，聚成了波涛万顷的沧海。
《课堂密码》读后感
我有幸拜读了于春祥老师的《发现高效课堂密码》这本书，读过之后，我的心久久不能平静。本书以朴实通俗的语言作为书名，让我一看到书名就有一种求知若渴、爱不释手的感觉，高效课堂是课改以来中心小学强力推荐的，也是一名小学教师梦寐以求的，作为一名小学老师，深深的感受到现在学生的累，我们不能改变现在的教育现状，只能从自身做起，做一些力所能及的事情，力争使自己的课堂达到高效，尽最大可能减轻学生的课业负担。
书的封面以简单明了的文字注明：“一位草根教育专家的课改宣言，一份高效课堂完整解决方案。”结合着黄色的封面，给人以温馨的感觉。那么于老师的高效课堂“密码”到底是什么呢？打开书，浏览目录，第一章：高效课堂大揭秘；第二章：课堂规律有几多；第三章：解密奇杜郎口……这样的内容对我太具有吸引力，当晚，我便迫不及待地地读了起来。
“怎样让学习变得快乐？快乐源自成功，源自展示，展示源自自信，自信源自预习。”“给快乐一个机会，就得给展示一个机会；给展示一个机会，就得给自信一个机会；给自信一个机会，就得给预习一个机会。快乐的缺失，往往起源于课堂上学生‘预习权’的剥夺。”于老师还告诉我们：在课堂上，想要生产快乐，就得充分满足学生预习和表达的欲望。这一点，我和于老师产生了共鸣。所以，我以后的教学中，把预习作为教学的重要环节，从预习内容，到预习方法和要求，再到预习成果，让预习来帮助学生自主学习，扎实落实了“学什么，怎么学”，学生学的开心，老师教的舒心，让课堂教学有的放矢。
建立平等的师生关系，让老师成为学生的引路人。帮助学生树立正确的进步观，用成功激励成功。还课堂给学生，让课堂成为快乐高效的源泉。学生希望有自己展示的舞台，一旦这个舞台搭建好，也就激发了学生学习的愿望，展示出生命活力，积极参与到学习中来，真正实现“我要学”。这样的课堂，想不高效都难！
“读一本书，就能激活一些大脑细胞，研究一个问题，又能开发一些大脑细胞。大脑细胞开发数量越多，寿命就会越长。”这是于老师的“研究增寿定律”；“爱的奉献力=幸福的获取力。……只要有爱的奉献，就一定有作为反冲运动的幸福获得。……假如你想幸福，请奉献你的爱。当奉献成为习惯，幸福就会伴你永生。”这是于老师的“爱心与幸福守恒定律”；“在我的心里有一种：要想提升生命的价值，就不能轻视写。写是自我与心灵的对话；写是大脑智慧的外化；写是人生从此岸向彼岸的泗渡……人的外显文字数量一般都与人的智慧水平成正比。”这是于老师的“随笔启智定律”……这样的定律还有很多很多。于老师就是用这样的文字，激励着我们，鼓舞着我们，引领我们走在学习、写作、研究之路上。
实践出真知。于老师的这本《发现高效课堂密码》，从理念到实践，从课内到课外，都在为我们开启高效课堂提供着系统性的思考和方法指导，值得我们去细细品读。
《心灵密码》读后感
读她的这本随笔，几乎每一篇都能让我掩卷沉思，从她的书中，无论男女老幼都能找到一些适合自己百读不厌的文章。那些简短的篇章，以深沉厚实的智慧与冷静镂刻人世间的变故与悲欢，让人不得不铭记在心，不断地思索。
“心灵密码，心灵本无密码，但密码又无处不在”。读这本书可以从任何一页开始，对于我来说哪怕读了很多遍，每读一次都有不一样的心灵感受和收获。
生命中是由很多最重要部分组成，感情和理智是我们其中的一部分宝贵财富，有时候，远离就是更深刻的爱戴，而宁静则有一种特殊的力量……，书中的每一个文字，都让人温暖，仿佛自己的脉搏与作者一起跳跃来达到的共识那样心有灵通。
对大自然，她深情的说：“所有地球人，相互之间必须紧密连接。要有悲天悯人之心，不能让高山消融万年雪冠。万物灵长的我们，只有一个心灵的出口，那就是相亲相爱”。
对幸福，她出语不凡：“无数微不足道的幸福堆积起来，如同一滴滴饱含盐分的水珠立体集合，聚成了波涛万顷的沧”。这几句话，让我顿悟，滚滚红尘中，要坚定自己的信念，为自己找个安身立命的支撑点，即使向礁石一样，千疮百孔却仍能快乐的矗立着，从容一生。
世界上最暖人心的时刻，不是夏日朗朗清空阳光的照耀，而是你我内心的共鸣，了解自己，破译自己的思想和行为，安定的生活，享受持久的幸福，我想心灵密码不过如此。