在新的学期开始之前,我们应该制定一个学期计划来明确学习目标和时间安排。下面是一些学期计划的范文,供大家参考制定自己的学期计划。
新学期目标计划书
(特别是文言文与古诗词)预习是学好语文的首个步骤,具体方法如下:
1、将文章熟读3遍,找出不会读,不会讲的字词,注好读音和意思。
2、把文章里的重点字词一一默出来,这样写起作业就顺手了。
3、将标好自然段的文章分成几个部分,并说出每个部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要内容与结构了。
工具书是继老师家长之后的另一个学习帮手。如《现代汉语词典》,《成语词典》和《古汉语常用字字典》······他们能在课堂上发挥重大作用。
学习每一门功课都必须要认真听课,而且学习目标要明确,听完后还要理解,记住。
这对以后的复习,写作业有帮助。具体方法如下:
1、笔记要简洁明了。
2、在课堂上做好笔记后,课后还要及时整理笔记。
语文作业不可马虎,如果某个字写错了,没及时发现就会失去一分。所以写完作业后检查也是十分重要的。遇到不会做的题不要急于问老师,更不要抄袭。我们可以翻出之前做的类似的题目。下定决心独立完成作业,对写的题目记忆也会更加深刻。
复习也是必不可少的一步,复习过后不仅巩固了所学的知识,还可以在原来的知识上进行一些必要的修改。这也是有方法的:
1、及时复习。
2、计划复习。
3、课本,笔记和教辅资料一起运用。
为了优异的成绩,美好的青春,似锦的前程,我决心持之以恒,永不放弃!加油!
新学期新目标计划书
在过去的半年里,宣传部在同心协力的工作氛围中圆满的完成了学生会的工作,部委间相处融洽,互相支持,使得各项工作都按时完成,并有力的配合了其他部门的工作。
在今后的.工作中,我部将总结过去的不足之处,做好与其他部门的工作衔接,加大宣传的力度,提高学生参与各项活动的积极性。
1、定期出宣传海报。
2、配合其他部门的活动宣传,促进活动顺利进行。
3、对宣传工作进行备案。
1、宣传党和国家的重大方针策略、纪念日的专题宣传等,加强大家的认识程度。
2、调动大家对活动参与的积极性,确保我院的知名度。
3、完整的保存工作记录。
在崭新的xxxx年里,宣传部将一如既往的支持各部门的活动宣传工作,坚持团结协作,扩大学院的影响力,配合其他部门的工作顺利完成。
新学期新目标计划书
新学期的孝感秋风簌簌,黄叶飘飞;新学期的湖北职院仍然不乏之前的生机与活力,到处洋溢着青春和朝气。我部在顺利完成了11月份的工作任务后,现将新学期的工作计划拟定如下:
为里维护寝室良好的秩序,保证本院及我校教学工作的正常开展,我部人员将在校宿管部的领导下,切实做好三方面的工作:
1、对本院个寝室进行不定时的晚归晚起抽查,以保证按时就寝和起床。
2、我部将参照校宿管部制定的晚归晚起制度,并结合本院学生的实际情况,制定相关的检查制度,一保证查晚归晚起工作的有序开展。
3、我部将切实落实每天的签到工作,即各寝室人员到齐后,由室长向本班班长报告,再由班长向宿管人员通报,以了解各寝室人员的晚归情况。
为了保持寝室的整洁有序,我部人员将积极配合校宿管部做好以下工作:
1、向各寝室分发且讲解校宿管部制定的寝室卫生检查标准。
2、督促本院各寝室做好寝室内务,以迎接每周三的卫生检查。
我部将在积极借鉴各院各部办板报的成功经验的同时,充分调动我部人员的积极性和创造性,提高宿管板报的`的质量,以充分发挥其在宿管知识宣传方面的平台作用。与此同时,针对某些同学对宿管工作的不支持,不理解甚至抵触情绪,我部人员将利用查寝和查卫生的机会与他们多沟通与交流,以增进相互理解,支持和配合,保证宿管工作的正常开展。
虽然20xx年已经接近尾声,但我们将一如既往,继续积极有序的开展宿管工作,做到善始善终。恳请院领导及老师监督我们的工作。如有不当之处,还望能及时批评指正。也希望更多的人能参与到我们的宿管工作里来,更多的支持,理解和配合我们。
新学期学习目标计划,新学期学习计划,新学期学习目标
新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科,在此做新学期的打算,如下:
预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:
1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;。
2、列写出这节的内容提要;。
3、找出这节的重点与难点;。
4、找出课堂上应解决的重点问题。
学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:
1、要有明确的学习目的;。
2、听课要特别注重“理解”。
做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:
1、笔记要简明扼要;。
2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。
2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;。
3、明确解题思路,确定解题方法步骤;。
4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;。
5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;。
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。
1、及时复习;。
2、计划复习;。
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;。
4、提高复习质量。
做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。
新学期新目标新计划
1、增强学生自信,使学生懂得做事要有计划,要努力,就一定能成功。
2、提出新学期新的要求,统一思想,统一认识,强化常规管理教育。
3、做好切实可行的学习的计划。
在新学期刚来临之际,祝愿各位同学:天天开心,身体健康,学习进步。俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了,我相信同学们一定会满怀信心走向成功。莫泊桑说:“人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望,新的征程,新的收获。新学期,新起点,新期待,让我们憧憬更美好的明天,让我们再一次踏上征途!
我们的态度决定一切:我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。 我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。 我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成功。 我们的环境完全由我们自己的态度来创造。
新学期,新目标,制定一个切实可行的计划 。计划是实现目标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样,只见树木,不见森林。生活对于没有计划的人来说,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一场战斗,计划就是做到“知己”,因为要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。 “知己”包括三层含义:明确地估计自己的能力;了解当时学习情况;明确学习的目标。 做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用。 所以,不要过于重视它的形式。只要是能达到目的的计划都是好计划。
(1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有谱。
(2)计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。
最淡的墨水也胜过最强的记忆。多学一点,多做一点,能力会更强一点。 用你的成绩来证明你的与众不同;用你的行动证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。
亲爱的同学,看,新的征程已经开始,听,前进的'号角已经吹响,赶快行动起来吧,让我们扬起自信的风帆,向理想的彼岸胜利前行!
20xx2-18
新学期目标计划书
学习目标是指计划制定者的综合成绩要提升多少名,当然,如果再仔细一下的话,也可以把单科成绩作为详细的学习计划目标。例如,去年学期末综合排名第十名,这学期计划上升到第七名以上。而单科成绩排名,则普遍要比去年提升一个档次等。
有了学习目标,就得规划自己的学习时间,包括复习计划,节假日复习计划,补习课复习计划,当然也要注意要把自己的业余时间和娱乐时间留出来。尤其是把在学校和下午放学做作业的时间更详细地规划。
听课是很重要的,涉及到下面三个方面,一个是预习,一个是听课,一个是复习。要合理安排每一门功课在学习新知识下的合理安排。任何一门课程的新内容都要做好预习,认真听讲,课后复习的习惯。
不管是问老师,还是问学习好的同学,都要做到不耻下问,只要以提升自己的学习为目的,就要拿出来不认输的精神。在家问父母,问百度,在学校问老师和同学。
又是一个新学期的开始了,我也增长了不少知识,看着同学们都有了新学期的计划,我也要开始我的新学期计划了,于是我拟定了一份计划表。
第一、因为我数学不太理想,所以,我要多数学上下功夫,平时要多做练题,多看一些有关数学的课外书,争取在新学期有所提高。
第二、我还要养成提前预习课文的习惯,把当天要学的课文提前预习一下,还要多复习,尤其是在早上和晚上,因为早晚记忆力要好一些。
第三、多做读书笔记,摘抄好词好句,这样对考试就会有帮助,也对我的写作有帮助。
第四、少玩电脑和看电视,因为这样对眼睛有伤害,还对学习有影响。
这就是我的学习计划,其实还有很多,由于一时想不起来,我只有先从这几点做起,在家里我想要妈妈监督我,在学校我想请老师同学来一起帮助我。让我在新学期里各方各面有所提高。
新学期新目标新计划
20xx年已经到来了!在新的一年里,大家都在为自己的事业或目标奋斗着!新的学期又开始了,下半年,我们就要离开这个拥有着我六年美好记忆的母校了。
所以,这是我们在这个小学上的最后一学期课了,我准备在临近小学毕业的阶段中,给自己制定一些新的计划和目标!也给低年级的小弟弟小妹妹们做一个好榜样!
最后一学期尤为重要,是我们迈上社会的第一个步伐,决定着你将来的道路。
(1)基础要打牢,步子要扎稳。给将来的学业打下一个良好的基础。
(2)作业正确率尽量提高,减少错误,争取每次作业都拿满分。
(3)每天写完作业,不要看电视、玩电脑,要多读书,读好书,加强我们的课外知识量。
(4)看到好词、好句、好段都要记下来,最好记在脑子里,写作文时可以灵活运用。
(5)看书时那一只笔在手上,不懂得圈圈画画,还可以做批注,加深印象。
(6)上课要举手发言,要锻炼自己,加强语言表达能力和胆量。
(7)写完作业或考完试后要自己主动检查,要学会检查。准确率才会高。
这一学期,我的目标是希望考一个好的初中,在期末考的时候,考一个令自己、令大家的满意的分数。还有就是我希望自己能锻炼自己上课举手发言,和老师、同学们处好关系。自己不能马虎,任何时刻,都要保持自己端正的学习态度。
新学期,新计划。以上就是我这学期来所制定的目标和计划,大家一起奋斗,向成功冲刺!
新学期新目标新计划
新年新春新气象,三年级下学期伴随着春天的脚步来到我的面前,绿色的春天生机勃勃,万物复苏,空气清新,俗话说:一日之计在于晨,一家之计在于和,一年之计在于春,新学期我的打算和计划是:
1、上课认真听,不做小动作,不和同学交头接耳,积极思考并回答老师提出的问题。
2、做题一定认真、仔细,做完卷子还要认真检查,克服马虎的坏毛病。
3、每天坚持读一会儿书,丰富自己的知识。
4、早睡早起,锻炼健康的身体,。
5、课余时间坚持上好课外辅导班:认真学街舞、葫芦丝和小翻译英语。
6、美术课认真画,仔细听老师布置下次带的美术工具,争取每次都带齐,期末得个优。
7、认真写作业,按时完成老师布置的作业,并养成写后检查的好习惯。
8、第二天上学的用的课本和其它学习工具在晚上就收拾好放进书包,做事情不慌张、有条理。
9、少看电视和电脑,,读书、写作业时也注意坐姿,保持好视力。
10、有活动积极参加。
11、坚持写博客,并和朋友们多交流。
12、三门功课都在93分以上。
当然,作为班干部,除了管好自己的学习外,还要积极为班级做贡献,当好老师的小助手。
总之,计划订完了,我一定会努力!再努力!做一个全面发展的学生。
新学期计划和目标
光阴似箭,日月如梭。转眼初一过去一半时间。上个学期虽然制定了目标,但没有打算和计划,所以这个学期必须要有打算和计划。
我打算每天坚持练字,为自己的学习制定一个长久的计划,并且按自己计划的做。时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。每天晚上完成家庭作业后,预习第二天要学的内容,每周至少抽出一个小时来复习本周所学内容。上课积极举手发言,遇到不懂的问题,课后找同学或老师请教。每周必须抽出三个小时去图书馆看书。如果学习学得很疲惫那么用两个小时的放松放松,听听音乐或去锻炼。老师讲过的知识要及时消化,及时复习,多去翻报纸杂志。为自己准备错题本,把错题抄在错题本上。
我计划每天的家庭作业必须给自己限定时间,这样才能做得更快。语文用一个小时,数学用一个半小时,数学作业多,用两个小时,英语45分钟,政治二十分钟,历史二十分钟,地理二十分钟,生物二十分钟。每天9:15之前必须完成作业。
我的目标是:语文90分以上,数学96分以上,英语110分以上,政治56分以上,历史四十分以上,地理21分以上,生物24分以上,考进全班前二十名,总分437分以上。
我要每天5:50准时起床,用四十分钟做早上要做的事,用十分钟大声朗读。6:55准时到校。花五分钟时间准备今天要上的课所需的课本。花十分钟再预习预习。
以上的内容就是我新学期的打算和计划。
新学期学习目标计划
这学期我们将按计划策划开展协会活动:
1、新生军训照。
新学期开始首先是拍摄新生们在烈日时的军训英姿,我们要求会员穿会服,同时希望能留给新生们一个我们协会的好印象。
2、招新工作。
努力做好招生工作,和分配好部长和5位协会候选人的职务。
3、摄影基础知识的培训。
摄影基础课和实践课程,由于我们得到了海大主校区的摄影教材下学期的摄影基础课程会将由大三的协会成员亲自讲课。这样是因为希望能在实践方面做个更好,留住协会资源。
4摄影展。
如果条件允许为新会员和旧会员举办一个摄影展,展览我们的优秀照片。
5、讲座。
我们会继续请外面有经验的摄影老师指导我们专业的摄影知识。
6、每个月第一周的周5晚上6:00进行协会干部将例行举办例会,研究协会一个月来的不足和未来发展方向。
7、找个合适的时间抽空与周边高校摄影协会交流,例如湛江师范大学、广东海洋大学主校区等等。
8、本学期我们将进行校外摄影的训练活动,使同学们充分体验摄影的兴趣,培养同学们的摄影知识。
大学生摄影协会。
xx年xx月。
新学期计划和目标
光阴似箭,日月如梭。愉快、幸福的三年级就这样过去了。
新学期到来了,我希望在着学期要更加严格要求自己。首先我要改变鞋子马马虎虎的坏习惯,以后我要把字练的漂漂亮亮,端端正正。上课的时候专心听讲,课堂上如果发现有同学窃窃私语,我也会及时提醒他们。写作业也要改掉拖拖拉拉的毛病,不让爸爸妈妈催促,而且保证作业质量。课余时间我还要多看课外书,养成阅读的好习惯,提升写作文能力,坚持写博客,把每天所见所闻用文字记录下来。
四年级,我要争取做一名“三好学生”,改掉“衣来伸手饭来张口,能自己做的事情不依赖父母,也尽量地帮助父母做一些力所能及的家务。
最后,我还要坚持参加体育锻炼,把身体锻炼的更加强壮。少壮不努力,老大徒伤悲,四年级我要更努力学习,不辜负老师和家长对我的期望。
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新学期学习目标计划
在这个新的学期,我有这新的目标和新的计划,我为能在这个新的学期里取的更好的成绩,我特地制定一些新的学习目标和新的学习计划。
在上小学的时候,我期末语文成绩是在班里的前十名,也有不少人比我差,所以弄的既有些骄傲。可是不然,在经历过几次考试之后,我级渐渐明白“人外有人,山外有山,天外有天”的道理,解到班上,级里比我强的人还有很多。在新的学期里,我的语文成绩目标是:语文一定要考90分以上。
反正总的来说,其实我的学习成绩也还算可以的,可是我有一个坏毛病就是太懒惰,无论做什么事都想着投机取巧,任何事情能做一遍绝不做两遍,就连做题时也要想着怎么做简单、最方便,如果是简单的题往往会题还未读完,不经思考,便挥笔往卷上写。导致我考试是,常常特别难的大题全答对,可简单的小题却错的稀里糊涂,为此我要改掉懒惰这个坏毛病。
上述所说的就是我在新学期的计划,我希望这新的目标和新的学习计划都能取得圆满完成,也希望我的成绩能更上一层楼。
文档为doc格式。
新学期新目标新计划
光阴似箭,日月如梭。仿佛就在昨天,我们还在兴高采烈地迎接寒假;仿佛就在昨天,我们还在喜气洋洋地欢度春节……而现在,我们就要重新系上那光荣、鲜红的红领巾,重返美丽的校园了。想到要和分别二十多天的同学相见,我的心情十分喜悦。然而,我也要为我新学期做打算了。
上个学期,刚刚开学的几天,我认真听讲,积极举手,认真完成老师部置的作业,处处做到最好,很快我就成为了教师心目中的骄傲。可是到了后来,我并没有坚持,我松懈了。老师看在眼里,急在心里,及时和我家长联络,我才得到挽救。在这一个学期,我不会像上个学期那样了。要坚持才能成功。所以,我为自己制定了计划。
首先说说语语文,上课时,老师在讲台上传授知识,要将重点知识记下来,回家可以温习。回到家,先把当天学的课文反反复复至少读三遍,加固对课文的熟练度,如果觉得还是不熟练的话可以读上四、五或者更多遍。等做完老师部署的家庭作业以后,如果还有条件的话,可以再找一些与这一课有关的题来做,接着,第二天早上起来再朗读一遍课文,毕竟“一日之际在于晨”嘛!
接着说说数学,上课前先要预习一下老师即将教的知识,打基础。上课时,认真做好笔记,还要完成课本上的习题。等到做完家庭作业以后,背背刚学的公式。然后,再找一些与本课有关的题来做,如果时间允许的话,可以再做几篇速算,奥数也不能放弃。周末时,要把本周学的知识统统再温习一遍,巩固一下。然后,单元试卷发下来时,要从头到尾看一遍,错题要多看两遍,改正错误。
最后说说英语,课前要将老师将教的课文先读三遍。上课时,黑板上的知识与习题都要抄在课练上,回家温习。然后老师的每次听写都要认真对待,四会句四会词都要会认会读会拼会写。等到完成作业以后,还要在电脑上听音跟读,要做一下《英语开放式阅读》,巩固一下英语阅读的本领。假如有能力的话,这样对学英语有帮助。
我认为,只要坚持按上面的计划去做,就可以达到我的目标:把学习学好,把成绩提高,不辜负老师和父母对我的期望。
相信我,我一定会成为一个品学皆优的好学生的!
分数:98(好)
教师批语:坚持就是胜利!
本人感想:没错!坚持到底就是胜利!“有志者,事竟成”,只要我坚持不懈,再加上努力,我想就一定会成功。
新学期目标及计划
疯狂的寒假一天天的过去了,眨眼一个月就过去了,又到了开学的时候。我们又回到快乐、开心的校园里。学校的板报换了,变成了新的。
在上个学期里,我犯了一个毛病,这个毛病就是上课开小差,爱说话,不认真听老师讲课。我决心要在这个学期里把这个毛病改掉,争取和这个坏习惯说再见。
在这个新的学期里,我要比上个学期更加努力学习,争取进步,不再落后,力争取得好的成绩。另外,我的作文水平也不是很好,在写作文时还经常出现有错别字,这也是因为我粗心大意引起的,所以,这也是我在这个学期里要克服的另一个困难。
班里安排周一、周三、周五的语文作业是写作文。我计划这几天放学回到家后就先完成作文,写完作文后再看一些与语文课程有关的课外书,多做阅读笔记,积累在阅读过程中出现的一些好词好句子,扩大知识面,还要在平时多写一些阅读的观后感,以锻炼自己的阅读能力,提高写作水平。
另外,我觉得最重要的还是要打好自己的语文基础,这样在写作文的时候才能写出好的文章。而打好语文的知识基础,与平时上课的专心听讲是分不开的,所以,我更要在上课时专心听老师讲课,课后按时做好练习和完成作业。“努力学习,争取更大进步!”――这就是我新学期的语文学习计划,我也要监督自己努力去做到、做好!
新学期新目标新计划
“啊!”我欢呼着。放假两个月了,无聊极了。终于,新学期到了!我又可以见到同学们了!
一进班,我选择了一个靠窗的位置坐下,因为我们的新学校可好了!左边青山连绵,右边,是一条叮咚小溪——可美了!
过了一天,老师开始排座位了,我很庆幸,我的位子没有变化。我的新同桌叫廖文芝,她警告我,绝对不能给她起外号。我问:“你这名字能起吗?真是杞人忧天!你看,廖、文、芝——怎么可以——”我还没说完,便注意到真的可以!你想知道是什么吗?对不起,我不能告诉你,这是我们的约定,我可要守信!
我们三大主科的老师分别是语文黄老师,数学林老师和英语黄老师。昨天,林老师开始用ppt也就是藏在黑板里的一台“电视”上课。我听得津津有味。可时间飞快地过去,转眼就下课了。我看着电视机,叹了一口气,才依依不舍地离开。
看着学校的高科技教学设备,我暗暗给自己定了目标:语文不下九十,数学不下九十三,英语不下九十!我要努力学习,因为六年级毕业我就要离开这美丽的校园了,我很不舍。我甚至想过故意留级,可妈妈说小学是不让留级的。于是我下了决心:好好学习,几年后再重返母校,但那时的我不是学生,而是老师!
现在学校还没有完全建立好,体育馆、科技楼、电脑室……可我相信,建好以后,它一定会更美丽!
没错!新学期、新气象、新目标!
新学期学习目标计划
亲爱的同学们:
欢迎回到美丽的长财,开始一段崭新的征程!值此开学之际,长春财经学院管理学院全体老师和学生会成员祝愿同学们在新学期里学习进步,身体健康,生活愉快!
律回春晖渐,万象始更新。经过一个假期的休整,同学们带着新的目标和坚持回到了熟悉的校园踏上新学期的征程。我们向全院同学发出倡议:
注重知识储备和学业发展。大学时代是修学储能的良好时期,我们应珍惜时间,在知识获取、能力提升、品格塑造方面不断夯实自己,将学术研究与社会实践结合起来,培养自身发现、反思及解决问题的能力。注重个人修养的提升,力争成为全面发展的优秀大学生。
2。培养健康的生活方式,强身健体。健康的体魄是一个人为理想奋斗的必要保障,养成锻炼身体的好习惯将使人受益终生。走下网络、走出宿舍、走向操场,让我们用更健康的方式迎接新学期的到来。注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,保持寝室整洁,以防止流感的传染病滋生蔓延。
3。加强安全意识,促进安全文明校园建设。新学期伊始,同学们在处理各项学习、生活事宜的同时也要加强安全意识,注重财物和人身安全。春季也是火灾多发季节,请同学们在日常生活中注意防火,共同促进安全文明校园建设。
同学们,新学期,新起点,新目标,新收获。让我们共同努力,在实现理想的道路上健康快乐的成长,为成为能够承担更多责任和梦想的优秀青年人而不懈奋斗!
倡议人:xxx。
时间:xx年xx月xx日。
新学期学习计划目标
1、我要把我身上的一些坏毛病,比如:喜欢传谣言,喜欢在写文章的时候听歌,不是太喜欢把内务整理到最好,总喜欢干一件事情,马虎了事等等。
具体行动:在干每一件事情的时候都告诉自己这件事情对自己有什么样的好处,让自己不要把这个当做一个任务来看待。
2、每个星晴都要在哪姑中学跑两次20圈,在跑的时候,不要再跑的时候总想着:“我不是最后一个,还有几个人跑在我的后面,所以我不用超过前面的几个人。”要想着:“快点跑,超过前面的一个人,不能被下一个人超过。”
具体行动:在跑的时候要呼吸均匀,不要向以前那样,跑一会走一会,20圈都要匀速跑下来。
3、在寝室里面不要动不动就发火,在别人的“小我”吵架的时候,在一旁看着,或提醒一下他们。
具体行动:告诉他们你们现在是一群“小我”再打架,难道你们还想让这个“小我”继续发作吗?别人的“小我”想来找我就不要去理他。
4、在别人说自己有哪些地方做得不对的时候,要仔细聆听别人对自己说的不对,不能再别人一说:“我给你提一个建议……”就对别人说:“这个建议我不想听,你还是去给别人说吧!”
具体行动:别人给你提的建议,就是你在别人眼中的形象,别人给你提建议,就是让你在其他人眼中的形象好起来。
5、还有我在上英语课、对英语单词的时候很喜欢,糊弄过去,就是对一个英语单词喜欢很小声的读。其实我就是有鸵鸟心态,以为自己不读,别人就看不出来。
具体行动:在读的时候大声的读出来,读错了,别人听见,或与还会帮助你把这个音给就纠正过来,你不告诉别人你不会,你就一直不可能把这个以给改过来。
6、让自己的时间观练好起来,因为我现在的那块表坏了,所以我的时间观练变差了,老天应该然我的表坏了或与是让我训练自己的时间观练,让我在没有表的的时候,就有一种潜意识的,“不迟到”。
具体行动:1、在心里面有下一个潜意识,的告诉自己现在因该去做什么。