自然角研讨心得(实用16篇)

时间:2023-11-05 08:32:29 作者:灵魂曲 自然角研讨心得(实用16篇)

心得体会是对过去一段时间内个人经历和感受的总结,它能够帮助我们回顾并总结自己的成长和收获。在下面这些范文中,你或许能找到对你的学习和思考有所启发的内容。

自然辩证法心得

自然辩证法心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的自然辩证法心得样本能让你事半功倍,下面分享【自然辩证法心得精选5篇】,供你选择借鉴。

时光如白驹过隙,转眼讲我来交大上课已有半年之余了,各个课程的老师严谨负责和认真的态度给了我太多的感触,最近我们自然辩证法这门课结束了,童梅老师在讲台上认真的态度,生动的把自然辩证法给我们从各个角度用通俗易懂的语言给我传授着,童梅老师认真负责的态度让我倍受感动,在我的内心留下深深的印象,也使我对自然辩证法这门课有了真正的认识。我们每周上课的时间都是在周末,都占用的是周末时间,但是童梅老师没有丝毫怨言,每次都是比我们提前进入教室,提前做好教学工作准备。作为一名在职研究生,我们周内和老师一样都是要进行自己本职的工作,我们怀抱着求真务实和态度严谨的思想来到交大进行入职之后的再教育,老师们用自己辛勤的汗水来让我们明白了交大的校训精勤求学、敦笃励志、果毅力行、忠恕任事。

作为研究生,作为学生,学习是我们的本分,学习和研究是我们的首要问题,自然辩证法本身是科学,让人研究的,它源于实践,并且随时接受实践对它的检验,学习自然辨证法可以让我们人眼开阔,思想活跃,对我目前的工作和学习都有很大的帮助。在学习自然辩证法之前我一直认为,真正的事实只有一个,存在一个完全客观的事实,当人们的认识和这个客观事实一致时,人们的认识就是正确的认识,当不一致时,就是错误的认识.学习了这门课以后,才知道并没有这么简单.首先研究绝对的客观事实是没有意义的,因为真正的绝对的事实是无法得到的,人们所能认识和把握的只有观察到的事实.人们所说的事实一定是具体的观察主体在一定的理论背景指导下观察到的结果,由于人们的局限,也由于观察主体的背景不同或指导的理论不同,人们观察到的结果也不尽相同,一个对象常常包含有无数的信息,但具体能够观察到什么信息,即看到什么样的事实一定是和观察主体紧密联系的,另外人们观察到的事实一定是对事实干预的情况下的结果,绝对的脱离观察主体的事实是无法得到的。

既然人们发现和掌握的事实只是观察主体站到各自的角度,在他所能凭借的条件下观察到的.因此不管在当时当事人看来他看到的事实是如何正确,他也只是掌握了一部分真理与事实.不可能存在一个人能够掌握观察对象的全部的信息,因此对一件事情的观察的角度不同,可能会得出不同的结果,尽管结果不一致,但他们都是对事实的真实反映。真理可能不只有一个。人类甚至还不如那个瞎子摸象中的瞎子,因为瞎子还有能力摸完整个大象得出对大象的正确认识。而人类穷其智力对一个事情也常常是一知半解,雪泥鸿爪,既然是这样我们应该怎样做呢。

永远都要保持对研究对象的敬畏之心.永远都要谦虚,人类是有很多局限的,我们观察了解到的事实永远都是对象的一部分,即使是我们最熟悉的对象,对很多的对象我们了解的要比我们以为我们了解的要少的多。对待研究对象,我们在积极探索的同时,也要有一种谦虚的态度,承认自己的局限和不足,不夜郎自大,不强以为知.其次是要有一个开放的心态,既然对同一个对象观察由于主体的观测的角度或背景不同从而得出的事实不同,并且建立在不同观测事实基础之上的判断也肯定会不同,那么永远不要以为自己掌握了一点事实,就以为自己掌握了绝对的真理,跟自己不一致的人都是错的,千万不要以为只有一个观点是对的,尽管是相反的观点,也有可能都是对对象的正确反映.比如当前对我国改革的讨论,两派观点争锋相对,但在我看来都有道理,都说出了部分事实,只是所站的角度不同,价值判断不同,对对象的认识也不同.既然真理即不是存在于那一个聪明的人所独有,对同一个对象的真理性的认识也不只一个,那么人们要获得对一个对象的全面的了解,最好的办法就是,保持一个开放的心态,虚心听取别人的意见,只有这样我们才有可能了解对象的不同层面与不同侧面.而要做到这一点,最重要是要营造一个大家能够畅所欲言的环境,要鼓励别人说话,你可以不同意别人的观点,但要捍卫别人说话的权力.只要这样才能掌握对象的更多信息,这样做出的决策才可能少犯错误。三是永远都要有一种怀疑精神,没有放之四海而皆准的真理,只有对事实相对正确的判断,因此对一个理论和一种判断一定要知道他的约束条件,知道观察者是从那个角度观察所得出的结论,在运用的时候要具体问题具体分析.四要注意人的观察活动对事实的干扰,人观察对象的时候必定会对对象有干扰,我们可能降低干扰,但不可能消除,而在人际关系方面,观察了解事实的干扰作用是最大的,因此管理活动或者考察人员时候一定要注意这种干扰,尽量减少这种干扰的影响。

学习自然辩证法让我感觉到非常的充实,对生活和工作的帮助很大,虽然课程学完了,但是我们还是应该在今后的生活工作中不断的学习,才能使我们不断的进步,书实有限的但是知识是无限的,童梅老师用心血教了我们学习自然辩证法的一些方式和方法重要的还是靠我们自己学习为主,最后,我还是得感谢我们辛苦负责认真的童梅老师,正式因为童梅老师的教授我们材进去了自然辨证科学的世界,使我们对事物的价值观和认识观有了新的认识。

明白了要验证一个命题有证实和证伪两种方法。首先明白一个命题如果不可能被证伪这个命题可能就是一个伪命题,这样我们就能够识别一些貌似真理的实际上毫无意义的论断。

明白要证实一个科学理论几乎是不可能的,因为人不可能穷尽所有的可能,即使我们穷尽了迄今为止的所有可能,但也不能保证在未来会不会出现一个与理论相反的例子。我们此刻所理解的理论只可是是有可能被证伪但迄今为止还没有被证伪的理论。明白了假设证伪是有效的研究的方法,也是最节俭的科学研究的方法。但同时明白证伪法也存在必须的局限性。

用唐太宗李世民的这句话来概括:"以铜为镜,能够正衣冠;以史为镜,能够知兴替;以人为镜,能够明得失。

西方文化来源于希腊文化,古希腊哲学中有一种对事物本原探求理性精神,而这种理性精神又常常和他们的宗教紧密相连,西方先哲常常把探求事情本原的工作本身当作追求,并从中找到乐趣,另一个动力来源于宗教,西方很多学者经过探求事物背后的规律来证明上帝造物的伟大。

而受儒家文化的影响,中华民族文化的主流是一种入世的文化,对科学技术的追求动力常常来源于改善现实生活,提高生活质量的需要,很少纯粹的科学探求。

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乐于探索知性认识,探索事物背后的本质,正是希腊文化渊源流传至现代的宝贵的气质,这种气质在西方历史长河中绵延不断。这种气质就是康德说的知性精神,一种不断求索、追求概念严格化、努力探索论证方式的精神。这种精神正是近代科学在西方产生的重要土壤。

在学习专业知识的同时更不能忽视人文素质的培养,我们所企求的是科学与人文的完美结合,到达“诗和数字统一”的礼貌极地。有灵性和人性的人才才是社会真正需要的。

科创精神属于人文素质的范畴,人文素质是个人长期养成的稳定的思想品格和待人接物的习惯和气质,这主要由主体自我自觉地靠多方面知识的积淀和滋养而成。科学是永无止境的探索过程,要求我们不能满足现状,不能停滞不前,要永远不停探索不停创新,这正是科学精神的精髓所在。哥白尼推翻了“地心说”,贝克勒尔否定了原子不可再分的理论,爱因斯坦创立了著名的相对论……无不是对创新精神的最好诠释;科学领域中,至今还有太多悬而未决的难题:从歌德巴赫猜想到电梯问题,从宇宙大爆炸学说的证明到生命起源的探究,从人体基因结构的破译到宇宙中暗物质的追寻。

《自然辩证法》导言,体现了恩格斯自然辩证法的总体思想。

历史的发展是任何力量也阻止不了的。“哥白尼革命”使“自然科学从此便开始从神学中解放出来”,获得了自我发展的权利,开始了新的历程。当然,在中世纪,自然科学的蓬勃发展,是科学家们用鲜血和生命顽强斗争而开创的历史。科学是人类智慧的结晶。

科学的发展必将推动人类认识的提高、促进哲学思维的发展。正由于此,恩格斯在《自然辩证法》导言中,经过对自然科学的历史考察,阐述了自然科学发展的规律;同时,恩格斯还以很多的科学史实为依据,说明由于自然科学本身的发展,辩证唯物主义自然观代替形而上学自然观已成为历史的必然。

近代,自然科学多数处于搜集材料阶段。由于力学有了较高发展,人们似乎以为力学规律是万能的,企图用力学的观点去说明千变万化的自然现象,把自然界中的各种运动形式都归结为机械运动,这就不可避免地会产生机械论的观点,从而逐渐构成自然科学研究中长达几个世纪所特有的局限性——形而上学的思维方式。这种思想方法和研究方法被培根和洛克移植到哲学中来,就构成了形而上学的自然观,其中心思想是“自然界绝对不变这样一个见解”。形而上学的自然观从本质上来说,是与自然科学相悖的,阻碍着自然科学的提高和发展,并且最终使它陷入神学的禁锢之中。由于产业革命的推进,自然科学的研究方式也起了根本性的变化,由搜集材料的阶段进入到系统地整理材料并把它们上升到理论概括的高度。自然科学各领域的划时代发现,导致形而上学自然观的破产,恩格斯在此基础上以辩证唯物主义为指导,确立了新的自然观。从古代朴素的自然观到近代形而上学的自然观再到辩证唯物主义的自然观,完成了人类自然观的伟大变革。

恩格斯以辩证唯物主义的自然观为指导,具体地描绘了从原始星云到地球,从无机界到有机界,从生命起源到人类社会产生和发展的图景,证明自然界的一切归根到底是辩证的而不是形而上学地发生的。恩格斯以物质永恒运动和无限发展的思想为指导,说明自然界总是处于各种运动形式的生灭转化之中,整个自然界就是在这种转化过程中展开自我的发展历程。恩格斯最终论述了辩证唯物主义关于自然界无限循环的重要思想并确立了它在辩证唯物主义自然观中的重要地位。

读完恩格斯的《自然辩证法》导言,我掩卷沉思。在恩格斯的眼里,历史上所有的科学成就如数家珍,娓娓道来,对此感到异常佩服。这是对知识掌握到必须层次的境界,一种永远激励我们后人上进的境界。经过《自然辩证法》导言的学习,对我启迪最大的,是前人博大的哲学思想,是前人为科学奋斗甚至献身的精神,当然,那些分析问题、解决问题的科学方法更是值得我们去学习和借鉴的。

能够这样说,学习辩证法,是时代发展的要求。当前人类社会已经进入信息技术化、经济全球化的时代,科学技术与社会的关系更加紧密,在这种情景下,我们要促进科学技术的发展,并经过它来推动社会经济的发展与社会同步,就必须深入研究科技发展的内在规律,就必须将科学技术置于社会大系统中。学习辩证法,也是我们探索自然界奥秘的需要。并且,研究自然辩证法,有助于我们创新意识的树立和本事的培养,能够使我们在科学精神与人文精神相结合上,提高整体素质,更加适应当代社会发展的需要。

我们应当永远牢记,“地球上的最美的花朵——思维着的精神”,更应以前辈科学家们用鲜血和生命顽强斗争而开创自然科学蓬勃发展历史的精神为榜样,力争开创我们事业的新天地。

自然辩证法是马克思主义的重要组成部分,其研究对象是自然界发展和科学技术发展的一般规律、人类认识和改造自然的一般方法以及科学技术在社会发展中的作用。恩格斯对自然辩证法的科学揭示把人对自然的认识从僵化的神学的束缚中解放了出来,把自然界发展的辩证图景展示在人们的面前,在此基础上他进一步阐述了辩证唯物主义自然观的一系列正确观点,揭示出唯物辩证法的基本规律和各种范畴在自然科学中的体现"自然辩证法的科学思想被揭示出来的价值不仅仅在于针对以往的向度,使人们在纷繁复杂的自然面前由无所适从的茫然变得豁然开朗,它的价值更在于从此往后的向度"。

自然辩证法是马克思主义哲学的重要组成部分,是马克思主义关于自然界和科学技术发展的一般规律以及人类认识自然和改造自然的一般方法的理论。19世纪中叶由恩格斯在概括和总结自然科学最新成果的基础上创立的一种自然哲学理论。这个语词的原意是指自然界的辩证法。早期的中国学术界一般认为自然辩证法由自然观、自然科学观和自然科学方法论三部分组成。随着20世纪科学技术突飞猛迸的发展,个性是20世纪五六十年代以来,自然科学的高度分化与综合的发展,自然科学与人文、社会科学的汇流发展,以及科学技术的社会化与社会的科学技术化,为马克思主义自然辩证法的发展带给了新鲜的经验材料和理论思想,使它拓展成为一门包括自然哲学、科学哲学、技术哲学、科学技术与社会等在内的一门综合性的交叉学科――科学技术哲学。这意味着当代自然辩证法的模式发生了一次新的转变。科学技术史与自然辩证法这两大学科之间的影响是相互的,自然辩证法的许多研究思想与成果也影响科学技术史的研究,并为科学技术史的研究带给理论及方法论方面的支持。

传统的科学技术史研究方法大体有三类,第一类是发掘、考证和记录历史史实;第二类是根据经过必须考证或核实的史料进行比较性研究,归纳分析出一些能够阐明“法则”或“规律”的资料;第三类是挖掘史实及其逻辑关系,以必须的历史背景,透过“虚构”“想像”等手法,编纂出类“故事”情节,进行历史的、艺术的再创造,以完成科学技术史的撰写。无论哪一类,研究者务必有必须理论思维或观念作为指导,并掌握必须的研究方法论,而这恰是自然辩证法所能带给的。许多从事科学技术史研究的人,努力总结人类认识与改造自然的经验教训,在科学技术发展战略及可持续发展战略研究方面作出贡献,丰富了科学技术史的研究资料。

自然辩证法是马克思主义完整学说中的一个组成部分。它主要是范畴性的理论,但也有必须的规范性。学习和研究自然辩证法,有助于全面理解马克思主义,进一步树立辩证唯物主义世界观,提高对有关的哲学和社会思潮的辩别潜力;有助于进一步掌握和运用唯物辩证法,解放思想,启迪思维,促进自然研究工作。自然辩证法是马克思主义学说中与科学技术联系最直接的部分。它为探索科学技术发展的规律性,为在此基础上制定和完善正确的科学技术方针政策带给了理论依据,对我国实现科学技术现代化具有指导作用。自然辩证法是人文文化和科学文化之间的一座桥梁,具有特殊的文化或智识好处。学习和研究自然辩证法,能够促进对自然科学的人文理解,有肋于人文文化和科学文化之间的沟通。忽视和误解自然辩证法和功能都是有害的。在哲学中几百年前就已经提出了的、早已在哲学上被废弃了的命题,常常在研究理论的自然科学家那里作为全新的智慧出现,并且在一个时候甚至成为时髦的东西。一些杰出科学家相信最肤浅的经验论走上了证明神灵存在的神秘主义道路。

蔑视辩证法是不能不受惩罚的。前苏联有些人根据他们的所谓意识形态需要排除被谴责为“资产阶级的”和“反动的”孟德尔-摩尔根遗传学及微耳和的病理学,关且在肉体上消灭了这些学说的苏联支持者,导致了李森科式的伪科学家及其伪科学。指使一些人从所谓的哲学思想出发,扣帽子、大棍子、贴标签,对自然科学横加干涉,甚至支持不懂科学的人研制永动机,使中国的科学事业大受摧残。把哲学当作“科学的科学”凌架于科学之上,用意识形态评判科学理论,只能阻碍科学的发展。

恩格斯对自然辩证法的揭示,开启了人类认识史上的新篇章,历时百年其深邃的思想依然散放出科学的光芒"对于伟大思想家的纪念,并不在于把他的作品透过精美的印刷珍藏在博物馆中"对恩格斯最好的纪念,莫过于用他为我们打磨的辩证思维的武器去指导我们的现代化建设,指导我们的人才培养"恩格斯同马克思一道共同创立的科学社会主义学说已经在远离他们故乡的东方结出了硕果,用恩格斯所创立的自然辩证法思想来武装社会主义公民的头脑,繁荣社会主义的科学文化事业,更快的推进社会主义现代化的进程。

阅读了《自然辩证法》序论和恩格斯的《自然辩证法》导言,我大体明白了自然辩证法所研究和揭示的资料:自然界存在和演化的一般规律,即自然界的辩证法;人类经过科学技术实践活动认识自然和改造自然的一般规律,即科学技术研究的辨证法;作为一种认识现象和社会现象的科学技术发生和发展的一般规律,即科学技术发展的辨证法。

从这个定义中能够看出自然辩证法能够为科学技术的发展供给正确的世界观和方法论的启迪,以帮忙和促进科学技术的认识和实践,同时自然辩证法不可能也不应当以自我的哲学研究来代替自然科学的实证研究。

并开阔这一专业的领域,在这一领域内有所创新,我们必须对这一专业又更广更深的理解。而这种理解,是离不开正确的科学方法,和广阔的科学视野的。我觉得这种更一般性的科学方法训练、本事培养以及视野的开阔是由研究自然科学的自然辩证法以及其他一些相关知识所能供给的。

也就是说,除了专业课的学期,我觉得能够为我们供给科学方法训练、提高本事和开阔视野的知识很多,哲学,历史,文学都有我们能够汲取的营养。关键是看我们能不能从这些专门知识中提取出对我们认识自然,进行科学研究有益的观点。

恩格斯在《自然辩证法》导言中,首先回顾了几个世纪以来自然科学的发展,批判了以往形而上学的自然观,然后阐述了自然界是运动变化的辨证唯物的自然观。

教学研讨心得

学生的接受能力又有多少?向专家讲到的,我们的课堂做到以学生为主了吗?是不是还在牵着学生走呢?很明显,学生对于很多句子都还比较陌生,然后就进入下一环节,那我们这堂课的具体目标又是什么?秦皇台侯xx老师的课堂相比较而言,显得有些单调、乏味,课堂开始用了18分钟来读课文,反复读,男女生读,齐读等多种形式。随后,在认识生字时,同样把生字放在语境当中,还鼓励学生自己说句子,课堂最后一环节是书写汉字,这堂课看起来与一般的课堂教学流程相差不大。那么,授田李xx老师执教的是分段式单元整体识字课,整堂课设计思路很好,课堂伊始,老师带领学生们走进大自然,感受大自然的美丽风光,在欣赏中与生字宝宝开始接触,这里对生字有一个初步印象,那么在下一环节的学习中,老师将生字编成儿歌、顺口溜等,进一步加深学生对生字的印象,还鼓励学生运用生字自编句子,课堂学习氛围较浓。授田赵xx老师的单元整体识字课后的读写对授课是既李慧娟老师的课堂延伸,她以《清澈的湖水》为课题,教授了一堂以文代文课。在生字的处理上也是以整体识字为主。五节课都非常精彩,从中学到很多。

最后,宗主任对整体识字做了简单总结,整体识字的教学环节是课文朗读,变换语境,集中巩固阶段,难点强化,最后写字指导环节。每一环时间各不相同,课文朗读占课堂的三分之一时间,难点强化阶段是对较难掌握的生字再提取,自编成句,反复朗读。生字是为阅读服务的,只有积累大量生字,才能够顺利阅读,向宗主任说的,低年级识字是重点,但不是低年级语文的全部。

教学研讨心得

带着各位领导和各位老师的期望,我有幸参加这次“魅力教师、经典课堂”小学数学“同课异构”教学观摩研讨会。

本次献课的都是全国最有名望的教学专家,有年轻有为的青年教师,有德高望重的教学前辈。从他们的身上我看到了优秀教师的人格魅力,感受到了专家教师课堂的强大吸引力。他们严谨的语言、得体的教态、完美的课堂结构,每一处都有太多值得我学习的地方。

数学教学找不准方法,找不到合适的思路,把握不好教学的难度,是我在日常教学中存在的难题。各位专家教师的课堂让我很好的解决了这些问题。“数学是好玩的,数学是有用的,数学是美妙的,”是对数学课堂的最好诠释。

数学是好玩的。在他们的课堂上我真的看到了学生的主动性,学生积极参与的热情。不要说孩子学习数学没有激情,那是因为老师没有调动起孩子们的激情,只有老师满怀热情的来给孩子们上课,孩子们才会以同样的热情来学习。让孩子们真的动起来,玩起来,自然而然的就拉近了孩子与知识的距离。吴正宪老师在课堂上真心与学生做朋友,在活动中让学生动手操作,让学生尽情展现智慧,开启学生思维的闸门。正因为有了活动的空间,有了亲身参与的机会,学生的学习潜能被调动起来,于是学生学习和理解数学知识的过程,变成了孩子们探索和发现数学规律的过程,变成孩子们创作数学知识的过程。

数学是有用的。从现实的实际问题出发,让孩子亲自来解决他们生活中遇到的问题,让他们感觉到数学方法能给我们带来很多的方便,很多的惊喜,他们就会爱上数学。我觉得强震球老师求平均数中,粮仓的设计非常巧妙。直观、形象、具体的体现了生活中的问题,给孩子脑海里留下了深刻的平均数概念。唐彩斌老师的基本数学思想,从二基教学到四基教学的完美过渡,在教学过程中慢慢的渗透给孩子解决问题的方法。润物细无声的教学模式,教师站在儿童学习的角度上设计教学,抓住数学知识和数学学习的本质,渗透基本的数学思想和数学方法,调控教学,引领孩子学会数学地思维。

数学是有趣的。刘xx老师的《小数的意义》一课,无处不在渗透着数学的内在美和数学文化的趣、妙、奇。“跳出数学教数学”是这节课的核心思想,在朴实无华的教学中,学生的积极思考贯穿整堂课,解决问题的兴趣从一而终。他用数学本身的理性美,逻辑美,文化美牵引着学生的注意力,激发着学生的理性思维,让学生和听课老师都能在数学的海洋里遨游。刘延革老师也讲了这节课,在她的课堂上我深刻感受到了课堂中和谐的师生关系。著名的教育家苏霍姆林斯基曾经说过:“课堂上一切困惑和失败的根子,在绝大多数场合下都在于教师忘记了,上课是学生和教师的共同劳动。劳动的成功与否,首先是由师生间的相互关系来决定的。”刘老师允许学生对学习内容从不同的角度去感受,去体验,去理解,允许有不同的感悟、体会和结论。当学生感受到了师生间的平等、互尊、合作时,学生才能敢想、敢说、敢问、敢做、敢于创新、敢于创造。这样的课堂才是学生感兴趣的课堂,才是有效的课堂。王薏老师的《面积的认识》一课,让孩子动手去摸,动手去画,动手去量,一节课中每个环节都是在围绕面积的认识这个目标在进行,孩子们虽然只学到了面积这一个知识点,但能感觉到每一个孩子的理解都是深刻的、到位的。

两天的学习,我无论是从理论上,还是从教学实践上都有了很大的提高。我的思想得到了深刻地洗礼。从小处来讲,我学到了很多小小的课堂技巧:老师提问要做到循循善诱,学生回答上来的具有总结性的话,可以找其他同学再重复几遍,这样不仅检验了孩子的注意力,而且加深了孩子对知识的印象;回答问题时要注意提醒学生用完整的话来叙述等等。这些小细节是我们课堂上培养学生良好学习习惯的关键。小学教学的主要任务就是重视学生良好学习习惯的培养,这对学生今后的发展是至关重要的,在以后我的课堂中,我会加大这方面习惯的培养。从大的方面来讲,各个教学环节的无缝对接是非常值得我学习的。教学环节的.安排要符合学生的认知规律,教学活动的设计要来源于生活,学习数学的目的是能应用数学,如果孩子只是单单的记住了数学概念,那这样的学习是死的。那怎样才能让学生可以把数学应用到生活中,我觉得在老师的教学中就要拉近数学与生活的联系,每一位专家也正是这样来引领孩子们学习的。

通过这次学习我深刻的看到了自己的不足,作为新教师,我要学习的还很多很多,无论哪个方面都严重欠缺。在以后的教学中我一定要多向名师学习,多向学校的老教师请教,多思考自己上课的不足,不断完善、不断进步。也希望各位领导能多提供这样锻炼的机会,借助学习这个平台,发展自己,让自己尽快成熟起来,成为一名优秀的青年教师。

阅读研讨心得

我校组织一些教师到北京八角北路小学参加了北京石景山区小学各学科的研讨活动,在短短的两个半天时间里,我有幸参加了北京八角北路小学及北京石景山区小学数学研讨活动。每一位上课的教师都以自己的特色诠释着数学课堂教学,真可谓“八仙过海,各显神通”。置身于会场中,倾听着老师们精心准备的课,亲身领略着他们对教材的深刻解读,感受着他们对课堂的准确把握,体会着他们对学生的密切关注,心里总有说不出的感动。

在这三节课首先让我充分感受到了他们之间那种和谐的朋友型师生关系。每一节课的课堂教学让我看到的是,教师与学生的心理空间变得开放和融合,教材的知识与学生的生活经验变得开放和融合,不管是老师的导入语还是提问语都显出一种商量和平等的关系。如姚军英老师在《植树问题》中,创造了一个平等、和谐、融洽、宽松的学习氛围,可以看到学生是在没有任何的负担的情况下进行学习的,让人感觉是一种享受。课始教师讲到“植”代表一棵树,下一棵树应该植在哪?当学生到前面指出应植在“植”的后面时,教师一把把学生搂在自己的身边,问学生:像我们这样植吗?学生立刻反应过来说:不,要有空隙。教师紧接着很自然的引出树与树之间一定要有“间隔”。一个搂的动作拉近了老师和学生的距离,也很自然的把学生引到植树中的间隔问题。在接下来的教学中,教师始终面带微笑,向朋友一样,和学生一起沉浸在自主探索活动中,有操作,有探索,有讨论,既不是热闹非凡,也不流于形式,做的实实在在,扎扎实实,通过教师有价值的几个问题的引领,学生的有效参与,很轻松的完成了教学任务,课堂效果也非常的好。再如马老师的《认识人民币》,一年级的孩子特别的好动,课堂教学非常的不好组织,尤其是在认识人民币时,学生非常的活跃,拿着自己框里老师准备好的的各种面值的人民币,异常兴奋,有的在边拿边认识这是多少,那是多少时抢起来,还有的已经跪倒凳子上了,这时已经完全忘记了老师的存在,各自沉浸在自己的思维活动中,这是马老师不急不恼。

其次我充分感受到了每一节课的教学都体现了数学源于生活,体现于生活。在这三节课中,教师都重视从学生已有的知识和生活经验出发,激发学生探究的兴趣和欲望,使学生体会到生活中处处有数学。如姚军英老师的《植树问题》的导入,是通过让学生观看最近北京出现的沙尘天气的图片,引出课题:要想改变这样的气候就要植树;当学生解决了两端都载的植树问题后,教师紧接着就让学生找一找生活中的这样例子,学生找出了很多这样的例子:鼓掌、摆花盆、始终报时、学生站排……使学生体会到像植树这样难的问题,其实就在我们的身边。

再如马老师的《认识人民币》,通过超市付钱、公交车买票、存压岁钱导入新课,使学生认识到我们的生活每一天都离不开钱。之后教师设计了以下的教学环节进行教学:学生先在用老师准备好的的人民币来认识各种面值的人民币,然后再通过去银行兑换人民币来理解各种面值人民币之间的关系,再通过到超市购物和生活中一些日常用品的价钱这两个活动认识元、角、分之间的关系,最后教师用购物街中猜物品价格的方法让学生猜他们最喜欢的喜洋洋的价格及每人每天节约一分钱,13亿可节约多少钱?加深学生对人民币的认识和每人节约一分钱做有意义的事的思想教育,整个教学环节的设计,都是从生活中出发,又还原于生活。

每一个环节的设计都能充分让学生感受到他们每天都在用人民币,人民币对于他们来说很重要,这样就激发了学生的求知欲望,所以整节课学生学得特别卖劲,课堂课堂学习气氛非常热烈,每个学生都愿意参于到学习中去。充分体现出教学面向学生,面向生活,反映现实生活。赵燕老师的《认识万以内的数》,在学生认识了万以内的数后,教师先让学生感受一瓶盖、一小杯子有多少粒绿豆,再通过用一小杯子一小杯子量出一万粒绿豆有多少,接着让学生学校的人数、建国60年大庆中一个方阵的人数再次感知生活中的一万。这一环节的设计充分让学生感受到充分的体现了数学源于生活,体现于生活。

最后我充分感受到了他们深厚的教学功底。一是每一位教师语言简洁精炼,言简意赅,没有多余的话,重视数学语言表达,注意学生语言的严谨性。每一节课上的都是那么干净、利落,但又不缺乏温馨的感觉,每一节课让人感觉都很舒服,都是一种享受。二是在教学中每一位教师都在自己的课中融入了自己的智慧,他们对深入教材,究其根源,达到了对教材的真正理解,不同的理念,不同的设计思路最终呈现给我们是一节节精致的课堂。让我切切实实感受到了他们的扎实的教学功底和深厚的文化底蕴。姚军英老师在《植树问题》中,借助直观操作,化难为易,学生通过充分的操作自主探索出两端都栽树的植树棵树和间隔之间的关系,并进行了充分的练习。可以说到此已经顺利的完成了本节课教学目标,教师并没有就此罢休,而是仍然让学生进行直观操作,又探索出一端不植、两端都不植的植树棵树和间隔之间的关系。这样的设计,可以看出是源于教师对教材的深入挖掘,使得本节课有轻有重,凸显课堂实效性;再如马老师的《认识人民币》,教学目标把握准确,每一个环节的设计,都是从学生已有的知识和经验出发,每个活动所有的孩子都能参与,教师心理有学生,能从学生的角度出发,整节课体现了新的教学理念;赵燕老师的《认识万以内的数》,教师根据教材的.内在联系和学生的具体情况做更细致的安排。形成有教师教学个性的教学。分三个部分进行教学:首先让学生数大屏幕展示的小立方体,再让学生自己用学具摆,接着借助计算器认识几千几百几十几及计数单位,接下来三个练习题的设计可以看出教师对教材确实有着自己独特的解读,用实物图和计数器相结合的方法,让学生自己分别探索出百位数上没有数,个位、百位上没有数,十位、百位上没有数的三种几千几百几十几的数的写法。教师独具匠心的设计和有层次的引导培养了学生自主学习的能力。尤其是对一万的认识,教材是一千一千的数来认识,而教师通过9999的下一个数是多少来认识一万。教师之所以选择这样的教法,是因为她课下调查得知学生的大多都是从从9999再数一个来认识一万。教师根据学生的认知方法,进行的教材进行了创造性使用。可见教师不仅做到备教材,而且做到了备学生。最后数绿豆应该是本节课的导入,教师却把这部分内容设计为让学生感知生活中的一万。教师考虑一万粒绿豆对于学生来说,可能他们并不真正知道是多少,通过教师的实际操作,让学生实实在在去感受一万粒绿豆到底有多少。再通过学生学校的人数、建国60年大庆中一个方阵的人数再次感知生活中的一万。整节课的设计体现了新课程倡导的“用教材”,而不是简单地“教教材”。

总之,这三节课每位课教师都注重从学生的生活实际出发,为学生创设现实的生活情景,充分发挥学生的主体作用,引导学生自主学习、合作交流,让人人学有价值的数学,不同的人在数学上得到不同的发展,体现了新课程的教学理念。每堂课细细地听下来后,我感觉自己不论在哪方面都和他们有着很大的差距,我需要学习的东西有很多很多,所以在今后的教学中我要更加积极努力的学习先进的教学理论和提高自己的教学水平,逐步提高和完善自己的课堂教学。我会把这次参观学习到的的精华加以吸取,在以后的课堂教学过程中大胆运用,争取使自己的教学工作能有一个新的进展。

中考研讨心得

围绕试卷总体评价、试卷结构分析、考生失分原因分析、中考命题展望和复习思路等方面做出了深入浅出的讲解。他对教师如何提高复习效率、怎样抓潜能生及复习要注意的细节等问题进行了把脉和指导。同时,他要求全体老师多在打造“高效”“精品”课堂上下功夫,用心工作,找基础考点、重点考点、高频考点;对基础知识、易混知识狠抓落实,提高复习针对性。

会上,级部主任、政史教研组大组长张海军同志围绕试卷总体评价、试卷结构分析、考生失分原因分析、中考命题展望和复习思路等方面做出了深入浅出的讲解。他对教师如何提高复习效率、怎样抓潜能生及复习要注意的细节等问题进行了把脉和指导。同时,他要求全体老师多在打造“高效”“精品”课堂上下功夫,用心工作,找基础考点、重点考点、高频考点;对基础知识、易混知识狠抓落实,提高复习针对性。

党支部纪检委员、政治组组长秦鹏飞同志。

围绕初中政治主观题的答题技巧,解简答题和材料分析题用“四步之法进行讲解。

1、审清题意,包括审材料,找出材料中的关键词句,提炼中心意思,还包括审设问,明确设问意图和考查的知识点及能力要求。

2、联系教材,找出与教材尽可能多的关联点,找到答题的依据。

3、理清思路组织答案,如答案分几个层次,每个层次有几个要点,以保证答案的完整性和严密性。

4、组织答案,力求做到:直截了当,不要拖泥带水;紧扣中心,简明扼要;要点齐全,层次分明;“看分下菜”,答案要点与分值应成正比。要搞明白不同设问的答题规律。

党支部纪检委员、政治组组长秦鹏飞同志围绕初中政治主观题的答题技巧,解简答题和材料分析题用“四步之法进行讲解。

1、审清题意,包括审材料,找出材料中的关键词句,提炼中心意思,还包括审设问,明确设问意图和考查的知识点及能力要求。

2、联系教材,找出与教材尽可能多的关联点,找到答题的依据。3、理清思路组织答案,如答案分几个层次,每个层次有几个要点,以保证答案的完整性和严密性。

4、组织答案,力求做到:直截了当,不要拖泥带水;紧扣中心,简明扼要;要点齐全,层次分明;“看分下菜”,答案要点与分值应成正比。要搞明白不同设问的答题规律。

历史组组长徐辉同志。

围绕应加强考法研究,把握中考动向,要求教师研读考纲进行分析——明确考什么、怎样考,近几年中考历史试题的特点与方向:

一、重视时序性和整体性的结合,方向是“古今贯通”考趋势,理清发展线索;“中外关联”考异同,加强中外比较。

二、依托教材,适度拓展延伸。选材涉及考点但超越教材,题目在书外,答案在书内,内容源于书本,答案源于理解。教材对命题者而言,只是命题的知识背景??,方向是内容在书外,落脚在书内,定向联想。

三、命题视角融入了先进的史学观念,试题更灵活,方向是以新的角度整合教材知识体系,对重大历史问题,运用新的观点进行分析评价。

四、通过材料情景多层次、多角度设疑考查能力,方向是史实细透,阅读能力多元化。

五、社会现实和热点问题隐性介入,培养学生的'以史为鉴、学以致用的能力。

历史组组长徐辉同志围绕应加强考法研究,把握中考动向,要求教师研读考纲进行分析——明确考什么、怎样考,近几年中考历史试题的特点与方向:

一、重视时序性和整体性的结合,方向是“古今贯通”考趋势,理清发展线索;“中外关联”考异同,加强中外比较。

二、依托教材,适度拓展延伸。选材涉及考点但超越教材,题目在书外,答案在书内,内容源于书本,答案源于理解。教材对命题者而言,只是命题的知识背景??,方向是内容在书外,落脚在书内,定向联想。

三、命题视角融入了先进的史学观念,试题更灵活,方向是以新的角度整合教材知识体系,对重大历史问题,运用新的观点进行分析评价。

四、通过材料情景多层次、多角度设疑考查能力,方向是史实细透,阅读能力多元化。五、社会现实和热点问题隐性介入,培养学生的以史为鉴、学以致用的能力。

阅读研讨心得

4月25日是一个特别的日子,今天在乍浦镇南湾幼儿园里举行着沿海片幼儿“早期阅读”教学研讨活动。在这里我享受了一顿丰厚精神的午餐,甚至在活动结束时我脸上还是挂着笑容,心里还是回味无穷,意犹未尽。我想,真正的满足莫过于今天的四个早期阅读活动和祝小隽老师的精彩讲座了!

上午我们观摩了四个特别的教学活动,分别是乍浦中心幼儿园李秀平老师的小班早期阅读《萝卜屋》,百花艺术幼儿园王俞丽老师的中班绘本阅读《我是彩虹鱼》,上海浦南幼儿园刘颖老师的小班美术阅读《小金鱼逃走了》,还有上海浦南幼儿园名师祝晓隽老师的大班绘本阅读《狐狸爸爸鸭儿子》。

四个活动都非常的精彩,真是令人大饱眼福啊!李老师声音非常的动听,给人亲切的感觉,而且故事选材适合小班年龄特点,情节很有趣。可爱的小猪把小兔的萝卜屋给吃掉了,后来小猪请小兔到自己的家,小兔帮助小猪收拾整理房子,后来小猪和同伴们帮助小兔重造房子。幼儿通过阅读故事,体验知错就改,关心帮助他人的快乐。王老师给人感觉很稳重,思路很清晰,特别是提问都很开放。李老师在活动中让幼儿大胆猜测和想象故事的进程,在分享和互动阅读中理解故事内涵,懂得友谊的珍贵和分享的快乐。刘颖老师是一位教龄只有三年的青年教师,但是她的上课方式很特别,回应很及时很丰富。虽然整个活动时间虽然有点长,但是幼儿一直保持着兴趣,听课的老师也在体验着一种新的阅读方式(美术阅读)带来的快乐和新奇。

最后一个活动是祝老师的《狐狸爸爸鸭儿子》,一听到题目就觉得这是一个很有趣的故事。祝老师的.课堂很轻松,很幽默,她的回应更是绝妙,听她的课是一种美的享受。今天我把她的回应都记了下来,仔细看看,回应里面包含着祝老师丰富的知识经验,活跃的思维,还有爱孩子的心。在积极有效回应孩子这方面我还是很欠缺的,我会朝着祝老师今天给我们的回应诀窍,在我的课堂中进行实践的。

下午是祝老师的讲座,真是一个特别的讲座。祝老师的讲座很轻松,很幽默更让人感觉她不是在给我们做讲座,而是在跟我们聊天,朋友与朋友之间心与心的接触。一开始祝老师对上午的活动进行点评。从第一个教学活动《萝卜屋》为例,讲解制定活动目标的三个要点。1、准。(符合幼儿年龄特点)2、具体。(活动的独特性)3、可操作性。(指向放在目标里)这样的讲解通俗易懂,便于操作。

研讨心得体会

《铁路企业党支部建设纲要》经过第四次修改后,于2019年7月实施,这是总公司党组结合xx大以来从严治党的新形势,针对铁路企业党支部建设工作颁布的一个纲领性文件,它对于基层站段加强和规范党支部基础建设将起到理论保障和制度保障双重作用。

崔佩哲书记在今年路局工作会议上,提出“围绕‘强基达标、提质增效’工作主题”开展党的各项工作的总体要求。党支部建设的“基”怎么强,“标”如何达,是我们党务工作者在全面从严治党新形势下必须加以思考的问题。作为一名组织助理员,我始终在思考如何“围绕”主题开展工作,下面,我谈一些不成熟的体会,与大家共同交流学习。

一是“先进党课”质量问题仍待进一步改进和加强。从日常平推检查考评看,一些支部满足于“会”开了、“课”上了,任务也就完成了;会议内容不规范、该上会而不上会。个别支部存在支委会研究落实党建工作少、行政工作内容多,党员大会议题、党小组、党员竞赛评比、“创岗建区”不上支委会,党小组会照本宣科的学习文件、讲话内容居多,缺少落实支部工作的痕迹。

二是对人严对己松的“灯下黑”问题亟待解决。在学习教育“灯下黑”问题专项整治中,基层机关党支部(总支)较往年抓党建的力度和意识在不断增强,学习教育、体会交流、会议记录有较为明显的改观,但与一线支部相比,党员教育存在死角、组织生活缺乏规范、党员领导干部参加所在支部、小组组织生活主动性有欠缺等问题还不同程度存在,而且一线支部支委也存在“灯下黑”现象,如示范学习、作用发挥、主动落实支部决议不到位问题不同程度存在。

三是党内活动匮乏、质量不高。对党内活动缺乏重视,多数党员甚至个别支部书记存在开展党内活动就要发点东西的思想,没有把组织党内活动当做是体现党员作用、展示党员作为的一种有效形式。开展活动时,时有以文件落实文件、以通知落实通知的情况发生,缺乏有效组织和活动创新,以至于有些党内活动开头轰轰烈烈,结尾悄无声息,有始无终。

四是党员培训教育落实质量问题应当重视。《纲要》明确规定兼职党支部书记每年要集中脱产培训,党员参加的轮训教育一般不少于32学时。在具体落实这项要求上有很大差距,培训计划内容不严密、组织不严谨、痕迹不明显、落实不到位,没有形成常态。

一是专职党支部书记落实主体责任意识弱化。固有的党建思维模式没有打破,对xx大以来党建新形势认识不足,系统抓党建的机制、模式、人员体系不够完善,说起来重要,做起来看不出重要的现象还带有一定倾向,文件发了不少、机制建的不少,落实中出现的实际困难和“瓶颈”还没有理顺;支部书记缺乏主体责任观念和意识,实际工作中存在重行政轻党建的思想,落实质量有很大欠缺,有马马虎虎的原因,也有精力旁顾的原因,“党建否定”远远比不过“安全否定”的刚性,支部书记主要精力还是以抓安全、行政为侧重,“一岗双责”在车间主任、支委身上体现的还不够。

二是兼职党支部书记党建重视程度不够。兼职支部书记多数是工长担任,也有部分党员骨干担任,普遍存在重视程度不够,对“一会一课”质量缺乏重视,客观上忙于日常事务性工作较多。受党建长期弱化的影响,普通党员不主动、不积极参加组织生活、被动参会、会上不语的现象还很突出,对党内生活不够严肃和敬畏。

三是缺乏对新形势下党内活动的有效探索和创新。为活动而活动的现象较为普遍,党内活动载体没有灵活运用,结合现场作业、施工、季节性等实际工作不强,没有把党员应该在实际工作中的“分量”展示给职工群众;缺乏对党内活动的总结、改进、创新和考核,系统机制在具体跟进落实上缺乏力度。党员的培训教育制度落实缺乏真正的考核,久而久之形成了应付凑合的局面。

一是进一步夯实基础,着力抓好《纲要》的学习。新的《铁路企业党支部建设纲要》进一步明确了党支部建设“突出政治属性、强化服务功能、坚持从严从实、加强分类指导、注重改革创新”的基本原则和“支部班子强、党员队伍强、基础工作强、堡垒作用强”的目标要求,量化的内容非常具体。我们应该把学好《纲要》作为加强党支部建设的有力抓手,首先管理层包括领导干部、党办各部门带头学精学深,主动把党支部建设工作扛在肩上,掌握加强党支部建设、提升党建工作水平的主动权;其次帮助支部书记、支部委员包括兼职党支部书记学细学透,他们是抓支部工作、抓党员队伍建设最直接、最有效的中坚力量,制度落实靠他们、组织活动靠他们、党员发动靠他们,必须抓住这些“关键的少数人”。

二是进一步补强基本功,着力提升专兼职党务人员素质。以党委脱产办班培训为依托,加强对党支部书记、支部委员、党小组长(兼职党支部书记)等党员骨干的培训,借助支部优势和工作实际,把党员轮训教育制度化、常态化。将支部书记“唱独角戏”的局面向支委“打团体赛”转变,增强“大党建”的意识,调动起党员主动参与党支部工作的积极性,让党员明晰自己应有的权利和应尽的义务,感受到在党内的话语权、参与权得到尊重,培养党员对党组织虔诚、忠诚的理想信念和真挚的感情,选树榜样,学习典型,真正让党员先锋模范作用在本职工作中闪亮发光。

三是进一步创新工作,着力抓好党内活动载体的构建。在把党内活动、党员培训教育常态化、规范化、制度化的基础上,打破模式化、形式化的活动架构,充分利用党内主题、创岗建区、党内品牌、技术比武、知识竞赛、党员评比等活动载体,以多媒体、微信等现代化的传播方式,打造灵活多样的活动阵地和空间,提高党员活动质量,使党员活动由单一传统型向应用创新型转变,让党员体会到活动给他们带来的文化启迪和工作动力,促进党内活动的多元化,不断提升党内活动的实效性。

爱自然

“爱自然”是一个非常重要的主题,它鼓励我们积极地保护我们的自然环境和生物多样性。从小到大,我们都应该注意环境保护、节约能源,并使我们的生活方式变得更加可持续。在这篇文章中,我将分享几个我个人对“爱自然”的心得体会,这些体会也许可以启发您,让您也成为一个更能爱惜自然、更注重环保的人。

第二段:保护自然是每个人的责任。

我们都生活在这个星球上,我们的生存和繁衍都与自然息息相关。同时,我们也在利用自然提供的资源,如水、食物、能源等。然而,这些资源都是有限的,如果我们继续侵蚀和破坏自然,我们的生存和繁衍可能会受到严重的影响。因此,我们每个人都应该认识到保护自然的重要性,并采取实际行动,例如减少用水用电量、使用可再生能源、少开车、少扔废物等,让我们的生活方式更加可持续。

第三段:多了解自然,才能更好地爱护自然。

了解自然是更好地爱护自然的前提。一个了解生态系统的人会更加清楚自己的行为会对自然环境造成怎样的影响。因此,我们可以多读有关环保和自然的书籍,也可以参加有关环保的活动和义工工作,去更了解自然和环境保护的知识。通过这种了解,我们会更加珍惜自己身边的自然,更清楚地认识到自然的珍贵和脆弱。而这也会使我们更愿意保护和爱护自然,从而让自然环境更加美好。

第四段:环保爱好者和组织可以起到重要作用。

当我们个人的力量有限时,环保爱好者和组织可以向政府和公众发起更广泛的环保活动,推动政策和行为变革,以更有效地保护自然环境。实际上,很多环保组织已经发挥了至关重要的作用,它们通过各种形式和方式,推广环保意识、倡导生态文明,拯救和保护野生动植物和海洋生物等。而我们可以通过加入这些环保组织或参加他们的活动来帮助、支持他们的工作,并使我们的环保行动更加有力。

第五段:结论。

“爱自然”是每个人的责任,也是我们对未来生存的必要之举。通过了解自然、个人行动和参与环保组织活动等多种形式来保护自然生态,我们可以更好地爱自然,同时让我们的生活变得更加健康、可持续。因此,让我们一起行动,爱自然,更好地保护自然,使地球成为我们共同的美好家园!

研讨心得体会

“强基达标、提质增效”是2019年全路工作的主题。作为基层站段党委办公室的一员,面对党的xx届六中全会聚焦全面从严治党这一重大历史课题,学习好、贯彻好六中全会精神,是当前和今后一个时期,全党十分重要的政治任务。如何贯彻落实xx届六中全会精神,加强基层党建工作,提高党内政治生活质量,也是新时期对我们党务工作者提出的新的课题。

1.抓认识。党的xx大以来,就严肃党内政治生活提出了一系列新思想新论断新要求,突出强调了其地位作用,明确提出了重点内容,深刻阐明了思路方法,为严肃党内政治生活指明了方向、提供了遵循。我们应该深刻认识我们党区别于其他非马克思主义政党的本质特征;深刻认识严肃党内政治生活的重大作用;深刻认识党内政治生活不正常的严重后果。着力解决理解认识有偏差、把党内政治生活局限于“先进党课”等问题,坚持党的政治路线、思想路线、组织路线、群众路线,坚持和完善民主集中制、严格党的组织生活等重点内容,集中解决好突出问题。

2.抓制度。一是健全、细化相关制度。应根据本单位实际,制定可操作性强的制度,进而指导各党支部制定具有一定约束性和指导性的具体制度,让党支部有章可循,坚决杜绝照抄照搬,制度陈旧等现象。二是发扬民主集中制。认真贯彻“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的基本原则,营造民主讨论的良好氛围,鼓励讲真话、讲实话,防止只要集中不要民主的独断专行。三是严格执行党内政治生活制度。不断强化党内政治生活制度的约束力和执行力,加大对基层党支部的监督指导力度,促进制度效力和功能作用的发挥。坚决落实“先进党课”、组织生活会、民主评议党员、党员党性定期分析和党员领导干部民主生活会、党员领导干部双重组织生活会等制度,不断提高党内政治生活质量。

3.抓程序。强化党内政治生活制度的约束力和执行力,促进制度效力和功能作用的发挥,增强党组织的凝聚力。强化内部监督,增强党员的制度意识,无论是党组织还是党员干部,都应该遵守准则、严守规矩、规范行为,形成遵守制度的良好氛围。针对目前党内生活程序不规范、内容简化老化、以文件传达文件、以会议传达会议、以文件学习代替党内政治生活等问题,一是需要加强对基层党支部的指导帮促,通过参加支部党内政治生活、典型示范、支部交流等方式逐步规范其组织程序。二是需要加强检查监督和考核,加强过程监督,将党内政治生活的规范情况纳入党支部的日常考核,对于私自简化程序的要严肃考核,增强组织程序的严肃性。

4.抓作用。应注重解决党性党纪党风方面存在的突出问题,切实增强党员干部的党性修养,增强党组织的凝聚力向心力。坚持与时俱进,不断丰富党内政治生活的内容,把党内生活搞得更加生动活泼,提高政治生活的吸引力感染力。创新党内政治生活形态和方式方法,扩大参与对象和范围,不断提高党内政治生活的开放性共享性。切实通过加强和规范党内政治生活,达到“四个着力”的目标,形成又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的政治局面。

支部书记是党支部的带头人,是党支部的核心力量,其综合素质直接决定支部工作开展的好与坏、基层党建水平的高与低、党支部凝聚力、战斗力的强与弱。

1.把好“入口关”。在选拔任用专职党支部书记上,应严格准入标准,从源头上严把党支部书记“入口关”,严格按照《党章》,通过民主选举,使那些政治强、业务精、作风好、肯奉献的优秀党员担任党支部书记。

2.备好“人才库”。按照素质优良、数量充足、结构合理的原则,建立党支部书记后备人才库。同时加强对储备人才的教育、培养和考核,使其真正成为支部书记的后备力量。

3.坚持培训提素。针对新形势新任务对党支部书记能力素质提出的新要求,本着“缺什么、补什么”的原则,坚持定期培训制度,认真制定培训计划,不断丰富培训内容,积极创新培训载体,确保专兼职党支部书记培训内容有效管用,进一步提高思想认识,改变个别支部书记党建知识匮乏、思想站位不高等问题,使党支部书记队伍的整体素质能力得到稳步提升。

广大党员是构成党的基石和细胞,是保持党支部作用发挥的重要因素,是构建“党员队伍好”的主要力量。要坚持思想引领,以爱岗敬业为主要内容,深化思想理论教育和党性党风教育。

1.做好积极分子、预备党员的教育管理。一是在党的基本知识教育的同时,突出理想信念教育,引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观。加强思想政治素质的培养,进一步坚定政治信仰。二是坚持“细致、认真、从严”的原则,坚持严格发展程序,认真落实发展党员“三公开”制度和投票表决制度,确保严肃性。

2.强化党员技术业务的培训。一是上好技术党课。应注重发挥高级技师、业务专家的作用,组建技术党课兼职教师队伍,根据现场工作的需要,每季度至少为一线党员进行一次授课。二是结对帮带。为新转岗党员、复转军人党员、业务能力较差党员、新大学生党员、新提拔的年轻干部等,指派业务能力强的党员结对帮带。通过技术培训,真正使党员成为业务上的带头人。

3.健全完善党员队伍分析和考核制度。按照政治素质、岗位技能、工作业绩、群众评价的“四优”党员标准进行综合考评,表彰先进,督促后进,切实发挥党员的先锋模范作用。

党建工作作为国有企业发展中的“软实力”,必须在发展中积极转变工作思路,主动作为,不断为安全生产等工作提供“正能量”。

1.充分发挥基层党支部集合队伍、聚合人心的作用,坚持党支部建设与团组织建设、基层工会建设、企业文化建设结合起来,做到内强素质、外树形象,达到凝心聚力,打造共同价值观的目的。

2.突出党内活动实效,创新党内品牌。丰富“创岗建区”“党内品牌”等活动的形式内容,积极组织开展消灭“两违”、为安全献计献策等主题活动,建立和完善党内“三无”活动的考核激励机制,实现党员队伍“无违章、无违纪、无事故”,形成对安全风险的有效防范。

3.组织党员骨干、技术骨干开展技术攻关、科技攻关,以党支部为单位,围绕设备存在的顽症,选建课题,寻找解决问题的方法和途径,全面提升党内活动常态化、规范化、科学化、精品化水平。

研讨心得体会

2019年,根据新形势新任务,路局、路局党委将“坚持强基达标、全面提质增效、建设首善之局”作为全局2019年的工作主线,为全局上下认真贯彻落实总公司工作会议、牢固树立新发展理念指引了方向、明确了目标。办公室作为一个综合办事机构,是单位对外的窗口、联系的桥梁、运行的枢纽,作为办公室系统人员,如何实现岗位成才、为建设中国铁路首善之局贡献力量,是我们每一个京铁办公人的当务之急。通过这次“强基达标、提质增效、建首善之局”主题研讨活动,我总结出以下三点认识:

一、高的标准——是实现安全生产的警戒线。突出标准落实,就是在坚持规范的基础上,建立健全管理层、执行层、作业层、监督层各项标准,通过强化作业人员的责任意识和“红线”意识,加大意识培育力度、创新意识培育方法、提高意识培育效果,实现职工思想认识标准化。作为办公系统的我们,或许参与现场作业不多,但应当始终以高标准来衡量自己。在办公室,最常见的客人便是“文字先生”,我们汉语的博大精深可谓名扬四海,正是因为他的大名鼎鼎、其内涵之丰富,使得我们和“文字先生”切磋时谨慎又谨慎。古人云:“一字之失,一句为之蹉跎;一句之误,通篇为之梗塞”,这就要求我们做到字字推敲、句句斟酌,哪怕一个小标点,也不能放任自流,我们起草的文书,并不要求语言华丽,但通篇的字里行间都要透露着合法、规范、严谨和标准。

二、严的要求——是干部职工做事的参照系。新形势下,随着各种新设备的投入使用,我们的思想要解放、思路要开阔、管理要精细、作业要到位,这对我们开拓创新的能力以及主动接招、有效落实的意识提出了更高要求。从管理层面,按照“逐级负责、专业负责、分工负责、岗位负责”的要求,各级管理人员应做到各司其责、各尽其职,不能一竿子插到底,权能交叉,责任不明,甚至推卸责任;从执行层面,应认真贯彻落实总公司、路局工作会议的部署要求,以《技规》《行规》《站细》等基本规章为依据,结合车务段实际情况,以高度的责任感和使命感推进各项工作,遇有与实际情况相悖的情况,要发挥“你我共管”的精神,合力共为,不断改进完善措施,使制度办法更加科学规范。作为办公室人员,对于交办的事情,要竭尽全力做到最好,不要设想后面还有分管领导或相应业务科室为我们指导把关,严格要求自己,从自己手中出来的事和文章都要是精品、最好,毫不谦虚地释放它的美。

三、实的作风——是全段队伍建设的持久力。实的作风就是积极履职尽责、想事谋事、转变作风、提高工作能力,坚决杜绝好人主义,硬起手腕抓落实,严格管理抓考核。而对于我们办公室人员也无一例外,要切实增强办公室同仁的大局意识、服务意识、责任意识、效率意识和创新意识,建成一支勤政、务实、高效、廉洁的工作队伍,提高行政工作的管理水平、服务质量和工作效率;严格杜绝“庸、懒、散、奢”机关病,以“求实务实扎实”的作风开展办公室工作,为铁路跨越式发展提供主动、超前、优质的服务,就好像蜡烛,燃烧自己,成就事业,争做“首善人”。

总之,办公室是“窗口”“门面”,整洁大方的仪表、平易近人的态度、文明礼貌的言语、得体适当的待人接物,都是我们京铁办公人不可或缺的素质,我们应把自身形象置于整体服务形象之中,坚持高标准、严要求、实作风,“知大局、识大体”,努力做到慎言、慎思、慎微、慎行,切实维护严谨、高效、务实的整体形象,在建设“中国铁路首善之局”的道路上,让我们共同书写光辉篇章,共创美好明天。

以上所述是我参加这次“强基达标,提质增效,建首善之局”研讨活动后的三点认识,尚不成熟,请大家批评指教。

伦自然心得体会

伦自然,是位于山东省泰安市岱岳区醴泉镇的一处自然保护区,这里珍藏着珍稀的植物和动物资源,吸引着无数游客前来观赏。近日,我有幸亲身到伦自然游览,领略了大自然的千姿百态,也深刻体会到了伦自然所传达的心灵之美。下面我将以我游览伦自然的体会为线索,谈谈我对伦自然的深刻心得。

首先,伦自然给我的第一印象就是它的纯净和原始。一进入伦自然保护区,我立刻感受到一种绿色的浪潮扑面而来,仿佛置身于一个没有被人类过度开发的原野之中。眼前是一片片郁郁苍苍的大森林,树木繁茂、次生林茂密,让人仿佛恍惚间置身于一个神秘的青翠世界。在这里,我不禁感叹自然的伟大和神奇,也更加珍惜这片纯净和原始的土地。

其次,伦自然的优美景色是我无法忘怀的。在伦自然的山谷深处,有一条清澈见底的小溪,溪水一路潺潺流淌,周围的青草如茵,百花争艳,给人一种清新雅致的感受。沿着小溪往上行走,我发现了一片片竹林,竹子丰茂挺拔,给人以正气浩然之感。而在竹林之外,是一片片山峦起伏,云雾缭绕,仿佛置身于仙境之中。伦自然的景色美不胜收,每一处都是自然的杰作,让人心旷神怡。

再次,伦自然给予我的独特经历让我留下了深刻的印象。在伦自然游览期间,我参加了一项名为“亲近动物”的活动。这一活动让我近距离接触了一些珍稀动物,包括大熊猫、金丝猴等。我发现这些动物都非常可爱,它们生活在一个自由自在的环境中,彰显了自然的魅力和力量。我在与这些动物互动的过程中,不禁感受到人与动物之间的和谐共处,也更加意识到我们应该珍惜和保护这些动物资源。

最后,伦自然让我感悟到了人与自然的紧密联系。在伦自然游览的路途中,我经过了一片农田,在这里我见到了许多农民正在辛勤地劳作。我意识到,人们的生活离不开自然,而自然也需要人类的保护和珍惜。人与自然相互依存,我们应该悉心呵护自然资源,保护生态环境,使得人类和自然能够和谐共生。伦自然的存在就是为了提醒我们要与自然和谐相处,爱护自然环境。

总结起来,伦自然的旅行给我留下了深刻的印象和体会。它的纯净和原始、优美景色、独特经历以及人与自然的紧密联系都让我受益匪浅。我相信,只有保护自然,才能够继续享受自然的美好,也才能够让人类和自然实现和谐共生的目标。正如古人所云:“天人合一,万物更新。”只有与自然和谐相处,才能够拥有一个美好的未来。

自然心得体会

自然是万物之母,是人类的源头。自然给我们提供了丰富的资源,同时也给我们带来了无尽的感悟,让我们领悟到了许多人生哲理。在日常的生活中,我对自然有了更深入的了解,也对自然的魅力有了更深刻的认识,下面我将简单总结下我的心得体会。

第一段:自然的美妙与奇妙。

自然美妙无比,从大自然的山水画卷,到五彩斑斓的动植物,一切皆充满了生命力。在自然中,你可以看到许多奇妙的现象,例如日落,早晨的露珠,河流的回旋,还有天空的彩虹。这些自然现象让我们充满了好奇心,同时也使我们回归到自己的内心,享受真正的世界。

第二段:自然的智慧与启示。

在大自然中,我们可以发现许多智慧与启示。例如,不同的动植物在自然中都能找到自己的生存空间,它们相互依存,形成了一种平衡的状态。这是我们在生活中应该学会的互助和平衡。再例如,四季更替、天气变化等都是自然环境的法则,让我们感受到自己的渺小,也使我们明白生活中变化的规律。

第三段:自然的力量与危险。

自然的力量无比巨大,我们应当尊重并了解它们,因为我们生命的很多方面都与它们相关。例如,地震、水灾等灾害都带来了巨大的危害,我们需要认真保护好自己,同时也应该尽力帮助那些受灾的人们。学会尊重自然,也能更好地珍惜和保护它。

第四段:自然的教育与疗愈。

大自然是个绝佳的教育场所,它能够激发我们的创造力和想象力,带给我们启示和灵感。例如,在自然中的远足会让我们感受到身体与大自然间的和谐,也让我们在自然中感受到新鲜空气、清新的气息,并感觉到身体和心灵的放松。

第五段:尊重自然,珍惜生命。

大自然给予我们的一切资源都是有限的,在珍惜自然的同时,我们也应该珍惜自己和他人的生命。爱护自己和他人,做到环保、低碳,减少自身对环境的污染,这是我们必须时刻要牢记的。自然的力量无穷,与人类的生命息息相关,我们应向大自然学习,尊重它,珍惜它,共同创造美好的未来。

总之,自然是我们永远的老师,我们需要时刻学习和探索它的奥妙,从中汲取养分和力量。珍惜自然,珍惜生命,让我们和大自然共同创造美好的未来!

教学研讨心得

日前,有幸参加学校管理中心初中语文教研组在江南中学举行的“20xx学校管理中心校古文课堂教学研讨课”活动,收获很大,感慨很多。

这次活动,由江南中学语文学科主任朱老师主持。

先听了两节课。一节是陈妍茵老师的《口技》,另一节是陈佳洁老师的《黔之驴》。两节课的基本程序是:检查预习(正难读字音、释重点词意),学生质疑(以字词句理解为主),师生互动(将课文分析词句理解巧妙结合,即将文与言结合;穿插朗读和朗读指导)。两节课可谓别开生面,最突出的特点和亮点就是摒弃了串讲。很好的贯彻了文言文“文与言结合”的原则,让一直在应试阴影下徘徊不前、固步自封的文言文教学有了可喜的生机。正如朱武英老师所说,我们尝试文言文教学的突破,大胆选用两位新教师(据说这两位陈老师刚上岗一年),意在闯一条新路,引起同仁最大限度的关注,共同探讨,共同进步。是的,应试教育下的文言文功利教学——注重或只教字词句,轻视或不讲内容思想,亟待改革、创新。但改革走向的另一个极端——轻视或忽略字词句教学,重视或只进行艺术手法和思想内容的分析,同样令人担忧。正如邓彤老师(上海市特级教师,这次活动的指导老师)所言的文言文教学的两大死穴——死于章句,废于轻议,长期且普遍存在。而江南中学这两位陈老师文言文教学迈出了坚定的脚步,审慎的走了中间道路,成功的'将“言”与“文”巧妙结合,将应试能力的培养与素质教育融为一体。可谓稳妥可行。

其实,这条文言文中间道路完全可以走得更大胆一些,即把更多的时间还给学生,让学生充分自学,读背成诵,然后再教再研。据邓彤老师介绍,他原来所在的浙江某所中学就很有魄力:他们学校,期中考试前是不教文言文的,但他们每个早读都在安排学生朗读背诵文言文,等学生读好背好了,下学期才简单的教一教学生已经背好的文言文课文。其实,这才是真正的文言文传统教学方法。我们不妨看看过去私塾老先生教授古文的情景:先生端坐在台前,学生一片声的读背着,有背好了的便到先生前“过关”,倒背如流后,先生才问有没有不明白的地方,有,先生便有针对性的讲解答疑;没有,先生便问学生一两个问题,或者立马让学生回去,从不啰嗦,更不会逐字逐句串讲。这里,我们不能不佩服孔老夫子的伟大:“不愤不启,不悱不发”,即教导学生,不到他想弄明白却不能的时候不去开导他,不到他想说出来却说不出来的时候不去启发他。无疑,这才是真正的启发式,这才是真正的教育经典!

然而,可悲的是重讲解(甚至是逐字逐句的串讲)轻自学甚至没自学的文言文教学方法,一直以来,依然被相当多的语文老师奉为“传统”,当做教授文言文的不二法宝。其实,这种灌输似的文言教学法,早就被老一代语文教育家叶圣陶、吕叔湘等大师唾弃和批判。这种方法更不是老祖宗的“传统”,因为“读书百遍其义自现”“读书破万卷下笔如有神”的古法古训,人人耳熟能详就是最有说服力的例证。

一句话,两千多年前,老祖宗就运用并总结了最有效最科学的文言文教学法,即自学在先,愤而启发。我们何乐而不用之呢?同行们,不要再做那劳而无功的事了,更不能再做为了应试要求学生将整篇文言文翻译都背下来的害人的事了。同志们,让我们勇敢的返璞归真,用自己的头脑和良知,传道授业解惑,让国学经典华夏文明传扬世界,泽福万代。

到这里,再次感谢江南中学,感谢朱武英老师和她团队的辛勤付出,感谢这次活动给我们提供的学习交流机会!期待着锡无文言文教学由这次江南中学新的曙光带来的更耀眼的灵光。

国自然心得体会

国家自然科学基金(简称国自然)作为我国科学基金资助体系的重要组成部分,致力于支持并推动我国自然科学研究的发展和创新。我曾有幸参与其中,并从中获得了很多启发和体会。在这篇文章中,我将分享我对国自然的理解和体会。

首先,国自然给予了我更多的学术自由和创新空间。作为一名科研工作者,我们通常会受到各种限制和约束,例如时间、经费和政策等。然而,国自然鼓励自由探索和开展科研项目,赋予了科研者更大的自主权和决策权。我曾因为一个奇特的研究课题想法,在国自然的支持下成功获得了项目资助,并在此基础上开展了一系列研究工作。这种宽容和包容的态度,为我提供了一个充分发挥个人创造力的平台,促使我在科研道路上不断迈步向前。

其次,国自然注重研究的基础性和前瞻性。作为自然科学基金,国自然更注重对基础研究的支持,推动科学前沿的探索。与应用性研究相比,基础研究的需求更加迫切,它为科学的进步和突破奠定了坚实的基础。国自然注重培养年轻科研人才,鼓励他们在前沿领域开展创新性的研究,为未来科技的突破和进步打下基础。我的研究项目就是一个典型的例子,国自然的支持和鼓励让我得以深入研究一个前沿领域,揭示了许多尚未被探索的现象。

第三,在国自然的资助过程中,我深刻领悟到研究需要团队合作和资源共享。国自然鼓励科研者与其他研究机构和单位进行合作,共同攻克科学难题,实现资源和知识的共享。与其他研究人员合作,可以互补优势、各显所长,促进研究成果的丰富与创新。我很庆幸有机会与专家学者进行深入的交流与合作,他们的经验与知识为我的研究提供了巨大的帮助和启迪。同时,国自然还鼓励自主申请并管理项目经费,这使得我们可以更好地规划研究任务和资源分配,提高研究效率和质量。

第四,国自然提供了丰富的学术交流与培训机会,促进了研究者之间的学术交流和合作。国自然会举办各类研讨会、学术会议和培训班,为研究者提供学习和交流的平台。这些活动不仅拓宽了我们的研究视野,还促进了不同学科领域之间的融合与合作。我曾有幸参加一次国自然举办的学术研讨会,与来自全国各地的科研人员共同探讨了一个重要课题,交流了各自的研究经验和成果。这次交流经验不仅拓宽了我的眼界,还结识了很多志同道合的朋友和合作伙伴。

最后,国自然强调研究的社会责任和应用价值。科学研究应该服务于人民、造福社会,对此,国自然提出了一系列要求和评价标准。我所参与的研究项目,正是基于对社会需求的深入研究和理解而开始的。通过国自然的支持,我们成功开发出一种新型的环境友好型材料,取得了明显的节能和环保效果,并在实际工程中得到了广泛的应用。这种关注社会需求并以科技创新服务于社会的理念,深深地影响着我,使我更加坚定地走在科研事业的道路上。

总之,国自然作为我国科研体系的重要组成部分,为科研者提供了广阔的创新空间和学术自由。其重视基础研究、鼓励合作与交流、注重社会责任等方面的举措,都对我产生了深远的影响。通过国自然的支持,我在研究中实现了自主创新和突破,也更加明确了科研事业的方向和使命。我相信,在国自然的引领下,我将不断前行,为我国自然科学研究的发展和进步贡献自己的力量。

研讨心得体会

反思近几年的教学,我们在学习与教学过程中,在与学生的相处过程中,逐渐的去反思,同样也沿袭了一些好的做法,形成了一些宝贵的经验。在此,列举几条,希望对以后色教学能有帮助。

对待学生方面。

第一,激发学生的学习积极性和内在潜力,在每节课的起立过后的问候语中,我都要求学生大声喊:wemustlearnenglishwell.(我们一定要学好英语).通过这样一种方式,喊出了学生的心声,学生能够积极主动的去学习,激发了他们的学习热情。第二,学生是学习的主体,及时与学生交流,明确学生的学习任务和责任,严格要求。

第三,以平等的态度对待每一个学生,做到公平公正。

第四,及时了解学生,做学生的良师益友。给予学生力所能及的帮助。

对待教学方面。

第一,听力部分适合专项训练与教学听力突破想结合,尤其注意听力材料的整合和定向突破。

第二,完型阅读训练做到限时间,而且要求学生在试卷上作好标记,那些是摸棱两可的,最终得分为多少。待试卷发下后,检测自己得分与估分之间的差距,寻找原因。

第三,作文书写训练不放松,我校从细节做起,每天三分钟练字时间,学生可自由选择书写内容。规范学生的书写质量,进行跟踪对比批改,对书写规范的文章在学校报廊里进行表扬。

第四,课堂现场批改,给学生二次思考时间。当学生给出的第一个答案出现错误时,我们应给予一定的时间让学生再次思考。鼓励他们多动脑。

第五,面批与课后针对性辅导相结合,及时解决学生在当天或在近期内存在的问题。帮助他们纠正常见的错误。

教师个人素质方面。

第一,多读书,博览群书,做一个知识渊博的人。

第二,学会换位思考,从学生的角度思考问题,做一个关心学生的人。

第三,注重知识积累和好题错题收集工作,可以以网站的形式呈现,做到随用随取,做一个有心人。

第四,研究教材,研究教法学法,多写文章,钻研课题,做一个研究型的人。

第五,经常反思教学和生活中出现的问题,做一个善于反思的人。第六,搞好与领导,同事和学生的关系,做一个受欢迎的人。教学之路漫长,我们惟有多研究,多反思,才有更多的进步。总之,在以后的教学中,我会多学习,促进自己的更大进步。

自然心心得体会

自然心是指人们在与自然接触、感受自然时所体验到的一种宁静、安详的心境。在日常生活中,随着科技的发展与人们生活节奏的加快,人们对于自然的关注与感受似乎越来越少。然而,当人们再度与自然接触时,会发现自然所带来的平静与美好无可替代。在这篇文章中,我将分享我对于自然心的心得和体会。

首先,自然地心让我感受到了独特的平静和宁静。与自然接触时,我总能感到周围的喧嚣和烦恼渐渐消散,心境变得宁静、平和。无论是走在青山绿水间,还是漫步在海滩上,自然的美景总能让我感到一种与世隔绝的安详和自由。每当我面对自然的壮丽景色,或是聆听自然的声音,我总能立刻冷静下来,忘记繁忙和压力,感受到内心深处的喜悦与平衡。

其次,自然使我更加珍惜生命和美好。当我在大自然面前欣赏到蔚蓝的天空、清澈的湖泊和各种美丽的花草时,我不禁想到人类生活在这个美丽的世界上是多么幸运。与自然亲密接触,让我明白到生命无限宝贵,美好的事物随时都可能消失。同时,自然的循环与变化也让我更加明白生命的无常,教会了我珍惜当下,感悟到人生的意义不仅仅在于追求物质,更在于享受当下的自然之美。

第三,自然心使我与自己的内心建立了更深层次的联系。在城市生活中,我们常常被各种噪音和繁杂的事物所包围,很难找到真正属于自己的内心空间。而当我远离都市的喧嚣,来到自然的怀抱中时,我不但可以与自己的内心对话,还能更好地理解自己的需求、希望和梦想。这样的内心对话不仅能让我更清晰地认识自己,还能帮助我从容面对困惑和挑战。

第四,自然让我重新认识和热爱生活。每当我欣赏到自然孕育的种种生命和奇迹时,我都会不禁发自内心地对生活充满感激。无论是一只在树林中欢快歌唱的小鸟,还是一朵在微风中摇曳的野花,都让我感受到生命的美妙和无尽的可能性。自然教会我珍惜每一天,用心去体验和感受生活中的每一个细节,用心去爱护和呵护自己身边的一切。

最后,自然心使我更加关注并投身于环保事业。当我亲眼目睹一些自然资源的破坏和生物的濒危时,我深感到自己不能袖手旁观。我开始了解环保知识,积极参与各种环保活动和行动,为保护地球的美丽和生命的多样性贡献自己的力量。自然心让我明白,我们人类是自然的一部分,我们对待自然的态度将影响到我们自己的生活质量和未来的存续。

总之,自然心让我从繁忙的生活中找到平静和宁静,使我更加珍惜生命的美好,与自己建立了更深层次的联系,重新认识和热爱生活,并且关注并投身于环保事业。自然给予我们的不仅仅是美景,更是一种心灵的寄托和呵护。只有用一颗宁静的心去体验与感受自然,才能真正找回内心的平静与自由,从而拥有更丰富和充实的人生。

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