优秀学生不仅在学术方面有所表现，还在课外活动中展现出自己的才华和领导能力。在下面的范文中，我们可以看到优秀学生是如何在学习和成长中克服各种困难并取得成功的。
中学生健康教育教案
教学目的：
1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的。
教学过程：
一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）。
二、表述交流资源共享。
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料。
教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论解决问题。
1．营养是生命的物质基础。
2．养成良好的生活习惯。
3．养成良好的卫生习惯。
4．培养健康，稳定的心理。
5．坚持体育锻炼，提高身体素质。
四、得出结论总结评价。
教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。
中学生健康教育教案
1.树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。
2.克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。
初中生交往心理辅导。
讨论、小品表演、案例分析。
初一年学生。
50一一60分钟。
1.通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。
2.根据交往现状设计案例2-3个。
3.请有异性交往障碍的同学参与小品表演。
由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。
一、小品表演。
险吗？还是一点危险都没有呢？异性之间该如何相处呢？请看小品《放学路上》。
(表演小品：放学路上，男生小a,小b遇到女生小c,小。
男生都不是好东西。”)。
师：他们这样做好吗？为什么？
生(男)：小d说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。
生(男)：我觉得小c太凶了，像只母老虎。
生(女)：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号？
生(男)：可也用不着这样凶啊？
生(女)：对付你们这类人就是要以毒攻毒。
师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。
c以牙还牙，以毒攻毒，也不好。
生交往，毕竟大部分男生还是好的，也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。
师：(小结并板书)。
小a：在异性前很紧张，不自然。大方。
小b：举止粗鲁，叫绰号，没礼貌。尊重对方。
小c：以牙还牙，以毒攻毒，也不好。讲道理。
小d：拒绝与异性交往也不好，学会。
与异性同学相处是一种能力，它是互相往来。
将来长大后与异性合作的最初形态。
深情感体验，树立异性交往的正确观念。)。
二、心有千千结。
师：(投影案例)。
师：谁有过这种经历？
生：(不好意思地)听好多人讲都有这种经历。
师：假如是你会怎样对待这件事？
生：不与他同桌。
生：继续交往，不管别人怎么讲，知道这是=种正常的心理，并不是恋爱就好了。
生：会很不好意思和他来往。
师：少男少女对异性产生朦胧的情感，比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该恭喜自己，我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右，放任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，贻误青春年华，为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子，是生的好吃还是熟的好吃？你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子，只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期，错过这个学习最佳时期，以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情，最适合的年龄是二十几岁，那时你不谈父母可能还会催促你呢。
异性交往应以群体交往为主，尽量避免一对一单独交往。
(师板书：群体交往为宜，避免单独交往)。
(点评：让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上，且在交往时以群体交往为宜，是避免学生过早陷入早恋的有效方式。)。
三、收到求爱纸条怎么办？
师：(投影案例)。
男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好？
师：假如你是小娟，遇到此事该怎么办？
生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。
生：她可以去约会(全班大笑)，先看他长得帅不帅，长得帅再跟他约会，长得不帅就别理他。
生：我也许会和好朋友一起商量。
生：把纸条撕掉，用不着理他。
生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。
师：把纸条交给老师或对方的家长，伤害对方的自尊心；告诉自己的父母，有些时候反而使他们担心；准时赴约，可能导致早恋；把纸条撕掉、不理他，也不能解决问题；把此事公布于众或跟要好的同学讲，伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情，却应当尊重别人的好意，维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密，找个时间把信还给他，并表明自己的态度：现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。
(师板书：克制感情冲动)。
师：假如你是那位写纸条的男同学，你以后要怎样克服自己的感情冲动呢？
生：去找心理老师想办法。
生：到游戏机室去发泄一下。
生：把那个女孩想得很坏。
生：没什么，以后找个比你更漂亮的。
生：躲着她，再也不见她。
生：落花有意，流水无情，算了吧。
生：拼命压抑自己。
生：去与她交往，像对待其他人一样坦然大方。
生：把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等)，不让自己有空暇去胡思乱想。
师：这种感情升华的方法好。
(板书：感情升华)。
分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱，又驾驭好自己对异性的爱慕之情。)。
四、心灵交流。
师：下面小组讨论，请同学们从仪表、修养、学业等方面，将你们欣赏与反感的异性填写在表格上。
(投影表格)。
男生女生。
我们喜欢这样的女生：我们欣赏这样的男生：
我们讨厌这样的女生：我们对这样的男生反感：
大家一致公认的标准。
男生：女生：
生：(小组讨论，填写表格)。
师：(在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准并板书)。
男生：刚强、有正义感、责任感强、自信、潇洒、勤奋、幽默……。
女生：善良、温柔、善解人意、勤奋、开朗……。
中学生健康教育教案
形式。
讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其它。
教学目的。
1.了解酒精对人的影响.危害.
2.青少年要禁酒.
教学重点。
禁酒。
教学难点。
教学用具。
教学内容及过程。
一.酒在生活中的地位.
节庆.亲朋好友相聚……。
二.酒对人的影响.
三.酒对人的危害.
四.青少年禁酒.
1.身心发展还不成熟。
2.法律规定。
3.对身体具有很大危害.
五.总结。
文档为doc格式。
中学生心理健康教育教案
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
中学生情绪发展的特点。
讲授课、讲授与训练相结合。
一、讲读（教师讲解，学生阅读）。
1、明确什么是情绪？
在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
2、情绪在交际中的作用。
（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
（2）情绪在现实交往中的巨大作用。
（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3、情绪的不同表现形式。
（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
4、情绪的特点及不同类型。
（1）情绪肉格性的特征；
（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；
（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；
（4）按强度不同可分为强弱两种状态；
（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5、中学生的情绪特点。
（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；
（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析。
三、训练：
要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结。
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的`，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
五、作业。
结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计。
做自己情绪的主人。
1、什么是情绪？
2、情绪的作用。
3、情绪的演变。
4、情绪的特征。
5、中学生的情绪特点。
6、情绪的调节。
青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！
中学生心理健康教育教案
1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的正确方法。
班级全体成员
心理情景剧，没有五官的人头像
一、热身引入
谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二、游戏：《悄悄话》
每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：
1、你们小组成功或失败的经验是什么?
2、做完这个游戏你有什么感受?
三、小组活动：《你画我说》
四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组
活动规则：一个扮演盲人,一个扮演明眼人。
交流与分享：
1、通过这个活动你有什么感受呢?
2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢?
四、情景剧表演
(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)
学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。
五、学生谈谈
如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六、学生练习
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七、教师总结归纳
当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
中学生健康教育教案
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。
活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，渐瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。
开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食；
后期，则会对食物产生神经性的呕吐反应。
活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因。
1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。
活动三：引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。
4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。
5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防与治疗青春期厌食症的目的。
中学生健康教育教案
经过几年时间的探索和发展，我镇心理健康教育的各项工作已走上正常的轨道。在不断完善心理健康教育的立体网络的基础上，不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，推进我镇心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。3月8日，在我镇召开了一次心理健康教育工作研讨会，参加会议的人员有郝莫仁、王图雅、闫翠芳、格日勒图雅、谢峰海以及各嘎查村社区主任，会议总结了三年来的工作成绩，对未来的工作方式提出思考的方向。
一、过去的一年来我们开展的心理健康教育工作，主要有以下几个方面：
1、加强队伍建设，开展师资培训。
2、开展学习宣传，营造良好氛围。
3、深入实践探索，有序开展工作。
5、进行心理测试，建立学生心理健康档案。
二、我镇健康教育工作虽然取得阶段性的成绩，但仍存在以下问题：
1、宣传效果不理想，群众的积极性不高。
作性差。
3、健康测试不规范。健康档案为纸质档案，整理、查询十分不方便，缺乏良好的互动平台。档案的作用无法体现。
4、个案及团体辅导缺乏督导机制。
5、健康教育课缺乏重视，质量不够高。
三、我们要改进健康教育模式，力求更好更快的发展，主要从以下几个方面着手：
1、加大宣传力度，改革宣传方式。组织好骨干干部，扩大健康教育在日常工作的的宣传。积极与党群办沟通，做好大范围宣传工作。嘎查村社区主任应积极参与宣传、推广。多开展健康教育方面的大型活动，如心理剧专场晚会，手语舞蹈，团队素质拓展，知识竞赛等。
2、稳定干部队伍，镇里应给予更大力的支持，解决干部队伍的学习和培训中相关困难的解决。将健康教育教师培训列入我镇培训计划，将健康辅导教师培训制度化，重视健康教师的培养，多组织有意义的活动。确保固定、足够的培训时间。建立专业的导师队伍。将选派干部参加心理咨询师资格培训、考证，大力扶持队伍的专业化培训。在基本稳定队伍的基础上每年可作一些补充，两年中要固定专职干部。建立完善的激励机制。
3、规范健康教育档案，提高档案利用率。
增强建立健康教育档案的设施建设，争取建立电子档案，
建立网络互动平台。根据心理测量结果，做好对有问题群众的鉴别和筛选，尽快采取正确的干预措施。形成班级心理状况统计数据及全校学生心理状况报告，指导班级心理健康课程的开设以及全校心理健康教育的实施工作。
4、建立个别辅导及团体辅导的督导机制，定时开展健康教育辅导老师内部工作讨论交流会，定时邀请专家进行工作指导。
5、完善心理咨询室的建设。咨询室应该设有个体咨询室、心理测试室、放松室，此外还要设置专门的办公室供健康教育辅导老师日常办公及接待来访群众，预约登记等。并多补充一些健康教育方面的书籍，报刊和杂志等，方便有需要的群众借阅。增设电脑及相关设备，便于健康教育档案的管理和使用，开展网络咨询等。安装电话，开通心理咨询热线。放松室应配备相应的影音设备。
20xx年3月8日。
心理健康教育班会教案
朋友一生一起走。
xxx年xx月xx日。
xxx。
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价。
本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的`意义。
1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具。
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
中学生健康教育教案【】
1、了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。
2、尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。
1、经验准备：请家长和小朋友一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。
2、动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。
1、激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》（或相关的`其他歌曲），说说你喜欢哪些小动物，为什么？你知道它们有什么秘密吗？（引出动物的睡觉方式）。
2、出示小朋友的动物调查表（提前一天发给家长，在家长帮助下完成的`调查表）。
昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗？
3、出示教师的动物分类表，引导小朋友对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的？把它送到自己的家里。
4、观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。
小动物找到自己的家了吗？我们来看看电视里是怎么说的。
5、提升动物四种不同的睡觉方式。验证小朋友分类的结果。
6、游戏：看谁学得像。
（1）请小朋友说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。
（2）请同伴做裁判并说出动物的名字，小朋友模仿，看谁学得像。
（3）教师做裁判并说出动物的名字，请小朋友模仿，看谁学得像。
7、迁移活动：我们怎样睡觉。
师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢？
师：怎样睡对我们的身体最好？为什么？
8、结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。
心理健康教育班会教案
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
(3)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(4)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?
中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。
心理健康教育的班会教案
班会背景：
快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们对此都拥有自己的见解。作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，增强他们的心理健康教育。引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐，才能健康快乐的成长。
班会目标：
1，了解、接纳自己。
2，适应学校。
班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。
班会过程：
一、师生问好。
师：亲爱的同学们好！
生：亲爱的老师好！
（让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。）。
师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。
二、晒快乐。
（一）晒快乐的含义。
两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。
师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧！在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。
（二）感受大快乐。
播放短片。（内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、2008奥运和512大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。）。
生：……。
（播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、）。
师：是啊！国，是13亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐；家，是几个人的快乐，也就是小快乐。其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。然而无论什么时候，父母总是不计回报地给予我们全部的爱，他们永远都支持和鼓励着我们。那么，今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。为此，老师同样也为大家准备了一个动画视频。
播放视频。（一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频，引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。）。
（三）晒快乐：让你感到快乐的事情。
同学们，在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧？现在老师就给三分钟时间，让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。
1、学生回忆。
（设想）每天早晨，妈妈为自己做早餐；生病时，爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……。
2、分享你的快乐。
师：我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情，下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好，这位同学是第一个举手的，我们把掌声送他。
生畅所欲言。
师：好，刚刚很多同学都分享了他们的快乐，有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了，有的同学是饱含泪水，有的同学是满脸的微笑……我想无论是泪水还是微笑，他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。
三、感恩快乐：心动不如行动。
生：想过。
师：那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢？
师小结：好，刚刚大家都畅所欲言，说了许多温馨的话语。现在请大家起立，跟老师一起大声说：爸爸妈妈，谢谢您们！我爱您们！同学们，你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗？有的请举手。好，举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈，只是从未说出口。如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话，我想他们一定会觉得非常快乐。现在，就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片，手握一支叫“感激”的笔，写一句你最想对爸爸妈妈说的话。
同学们，让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难，你可以给他们倒一杯水，给他们一个微笑、一句温馨的话语，或是一个拥抱等等。因此，从今天起，我们要做一个会感受快乐的人，一个会感恩快乐的人，一个会传播快乐的人！
最后，让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。
四、结束。
播放《快乐拍手歌》视频。请大家跟着老师一起唱，唱出属于我们的快乐！
班会总结：若条件允许，可邀请部分家长参与本次班会，以增强互动性和实效性。
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心理健康教育班会教案
通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。
1、课前填写调查问卷
调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
2、根据课前统计情况，
师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）
投影事例的“孩子，我为什么打你”。
师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）
写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？
想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？
议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？
说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。
师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）
1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？
2、学生说说自己与父母交流的情况。
3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。
小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
1、多向父母表达你爱他们。
主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；
适时为父母倒杯茶、削个水果。
2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。
多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
4、回家和外出主动给父母打招呼。
5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。
八、布置作业
1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？
2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：
3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
中学生早恋心理健康教育教案
1、理解早恋的危害性，建立正确的人生观。
2、掌握预防早恋的策略，明确学习目的，树立远大的理想
掌握预防早恋的策略，建立正确的人生观拒绝早恋主题班会教案（最新）拒绝早恋主题班会教案（最新）。
播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵
1、搜索相关的资料，制作课件、视频
2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书
3、会场布置、准备奖品、排练
主持人引题：
由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。
早恋是一朵不结果实的花，对我们的学习和生活造成了很大的影响，时刻敲响早恋的警钟，防微杜渐，避免产生意想不到的事件。“远离早恋，拒绝早恋”主题班会现在开始。
1、早恋的危害性
展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例，小组讨论归纳早恋的危害性
（1）感情冲动“越轨”导致怀孕，无奈选择堕胎
（2）为对方购买礼物去抢劫，走上违法犯罪道路
（3）争夺异性朋友，争风吃醋，斗殴伤害他人生命健康
2、预防早恋的策略
学生展示课前准备好预防早恋的成功案例，小组讨论归纳预防早恋的策略
3、什么是爱情——播放电影《泰坦尼克号》片段。（小组讨论）
爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑，默默牵手走过，无须言语不用承诺。
爱情其实就是一种责任。
爱情其实就是一种缘分
爱情其实就是一种人生拒绝早恋主题班会教案（最新）作文。相儒以沫，不离不弃，挽着你的手，风雨一起经受。
（设计目的：通过活动，让学生知道从盘古开天地，三皇五帝到如今，爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题，我们都是无法回避的；用自己的生命保护了自己所爱的人，用生命诠释着爱的真谛，爱情是两颗心共同经受生活的甘苦，患难与共、同舟共济。）
4、如何对待异性交往（小组讨论）
学会和异性正确相处；学会提高自身的素养；学会包容和关心。
（设计意图：学会与异性正常交往，能够更好的认识自己，享受美妙年华中我们所经历的一切美好）
5、“远离早恋，拒绝早恋”倡议书签名活动
（大家在黑板上签名，拍照片存档纪念）
（设计目的：倡导男女同学间文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，应该坦诚相待，互助友爱）
6、学校领导、班主任、教师代表发言（寄语、感言）
（设计意图：通过不同层次的寄语或感言，起到总结班会的作用，起到思想引领的作用，进一步增强学生是非的评判技巧）
7、班会结束，集体朗诵美国作家肖伯纳名言
“如果你有—个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们仍只有一个苹果；如果你有一种思想；我有一种思想，彼此交换，我每个人就有了两种思想。”
（设计意图：通过朗诵，让学生感悟到人际交往的伟大，真正做到知行统一的.效果）
要求同学撰写一篇以交往为题材的文章。
心理健康教育班会教案
教学目的：
针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。
活动准备：
提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。
班会课地点：
教室。
教学形式:。
通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长。
教学过程:。
一、辅导员开场。
在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)。
我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。
几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。
既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。
二、访谈及测试环节。
心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”
访谈过程：请三到四名同学上台访谈。
谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。
放映测试题目。
测试结束了，统计结果。
三、透过现象看本质——你为什么拖延。
辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下：1、外在后果：生活和学习受到影响；2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。
这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。
我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、对取得成功信心不足。
2、讨厌被人委派的任务。
3、注意力分散和易冲动。
4、目标和酬劳太过遥远。
四、怎么战胜拖延。
我给大家一些建议。
1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。
2、正确的认识和利用时间。
（1）练习判断时间提问：一分钟可以做什么。
（2）学习利用零碎时间举例。
（3）找出自己的时间。
（4）享受你的自由时间。
3、学会“拒绝”和“接受”
（1）拒绝没有意义的事。
（2）接受自己，接受别人的监督。
五、公开。
给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个，请大家监督你是否能完成目标。
中学生健康教育教案【】
1、知道保证良好睡眠的重要性，了解仰睡和右侧睡的姿势是正确的睡姿。
2、知道有规律的生活对身体有益，养成有规律的生活好习惯。
各种动物睡觉姿势的图片，四种常见睡姿的图片，蒙头睡图片。
一、谈话——睡觉，引出课题。
二、运用已有生活经验感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡姿势是最正确的睡姿。
师:将小朋友的睡姿归纳为四种：仰卧睡、俯卧睡、左侧卧睡和右侧卧睡。
猫是夜行动物，它随时睡觉，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
马是站着睡觉，他在任何环境下都能睡着。
金鱼是睁着眼睛睡觉，睡觉的时间是根据环境光线的变化，如果晚上鱼缸灯开着，白天关灯遮光，他就会白天睡。
蝙蝠是夜行动物，白天休息，晚上出来觅食，它们是倒立着睡觉。
右侧卧睡觉呼吸能畅通，也不会压迫心脏，能美美的睡一觉。
仰卧睡觉，不压迫身体器官呼吸能畅通，身体能放松起床以后有精神。
俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，影响呼吸。
左侧卧睡会压迫心脏。
蒙头睡觉会影响呼吸，对身体有害。
小结：原来仰着睡觉不压迫身体器官，右卧睡呼吸能畅通，也不会压迫心脏，用被子蒙着头睡觉会影响呼吸对身体有害，俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，左侧卧睡会压迫心脏，小朋友们都要注意睡觉的姿势，养成早睡早起的好习惯，不做小懒虫。
小朋友睡觉时记住仰卧或右侧卧，学习把自己脱下的外衣叠整齐放好，盖好被子养成良好的生活习惯。
心理健康教育班会教案
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办
3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么
2.师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
四、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：不要明日复明日
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
心理健康教育班会教案
背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。
活动目的：通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程：
一、班主任介绍班会内容。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说：“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。
生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。
生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。
师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢?我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。
三、小组讨论：
1、今后同学之间应该怎么做?
2、找代表发言。(归纳)。
(1)、同学之间，要学会友好。
(2)、同学之间，要学会尊重。
(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。
(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。
(5)、同学之间，要学会体贴。
让学生观看。
五、总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。
饮食健康教育班会教案
1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。
2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。
认识胃的构造和功能。
知道保护胃的方法。
器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。
1、观看图片：吃下去的东西哪里去了？
提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？”
讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”
2、认识胃的构造和功能。
（1）出示器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”
（2）胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”
（3）小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。
3、保护我们的胃：
（1）出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”
（2）介绍牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保护胃壁。
（3）胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”
（4）小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。
（5）不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。