心得体会是我们在学习和工作生活中的思考和感悟的总结。在这里，小编为大家推荐了一些引人思考的心得体会，一起来看看吧。
青少年网络安全教育的心得体会
20xx年4月8日到14日，我参加了在四川师范大学举办的校园网络安全培训会，本次培训会是为了提高攀枝花市中小学校园网络管理员和信息技术教师的信息素养和专业技能，更好的将信息技术应用到教育教学中，特举办的网络管理专业培训。这次培训时间为七天，主要有网络基础知识、设备管理基础、2层交换机3层交换机、vlan、dhcp、arp、欺骗、路由器配置、综合布线、信息安全、数据库恢复、网络攻防学习内容，经过一周的培训和实验操作，学习到了很多之前未接触到的新理念知识，彻底解决了当前校园网出现的一些棘手问题，下面简单的`说说这次培训的几点主要体会。
网站站点架设方面收获也很大，知道了如何架设web和ftp站点，还知道了在同一个内网里，多个域名站点只要设置主机头就可以同时使用80端口。的站点。还了解到如何通过远程桌面进行远程管理，给机器的管理带来很大的方便。
设置路由器使路由器管理上最大程度上优化，在学习了路由器的配置后，更好的划分了每位老师的ip地址，使名字和机器名对应，绑定了mac地址，杜绝了arp病毒的传播，使管理更上一个台阶。
网站的安全方面更是让我收获甚多。网站的管理方面发现自己也同样的有很多漏洞：使用相同的用户名和密码，站点文件夹权限太大，网站数据库文件没设防等等，这些对网站，甚至整个网络和服务器的威胁都很大，严重的就有可能成为hacker任意操作的“肉鸡”。
路由器配置实验。先完成路由器、计算机、交换机的物理连接，然后用超级终端登陆到路由器并进行设置，组内其他同学用telnet命令登陆，使用各种命令，最后将四台路由器通过以太网接口连接成小型互联网。
路由器和交换机的设置，vlan的划分等。另外还在虚拟软件中克隆pc机，配置虚拟机，进行域名的解析。
在配置交换机是，划分vlan，要点是配置写入交换机后，必须断电重启方能使新配置生效（路由器也一样）。
子网划分过程中误将1作为起始单元，使得很多理论上无法使用的地址也成了正规地址，实际上是0～255。
最后衷心感谢攀枝花市教育局、电教中心能给我这次学习的机会，感谢四川师范大学的各位老师的指导，我一定将这次学到的东西和理念带到学校网络安全工作中去，为攀枝花市校园网络安全，校园信息化建设做出应有的贡献。
青少年网络素养公开课心得体会
随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的`资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。
我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取；还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害；更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失！这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。
俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手；用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。
希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。
文档为doc格式。
青少年网络素养公开课心得体会
如今时代是互联网时代，网络不仅仅为人们提供了信息交流的平台，同时在人们的工作和学习中也起到了一定的帮助。近年来，一些犯罪分子频繁利用手机、电话和互联网实施电信欺骗犯罪罪严重危害社会治安，给群众财产造成了重大损失。为了让我们也提高一些警惕性，所以学校组织我们观看了《开学反诈第一课》。课程讲述了几个实际的电话诈骗案件。所以无论犯罪分子如何花言巧语、危言恐吓，我们只要记住“不听、不信、不转账、不汇款”，不要相信天上会掉馅饼，遇到不明白的事不要急于做决定，要先和家人联系、沟通，如有疑问直接拨打110进行咨询或报警，不给犯罪分子可乘之机，确保自己的财产安全！我希望大家能提高警惕，擦亮自己的眼晴，明辨是非。
为了防范网络诈骗事件的.发生呢？首先应当提高我们的网络技术，掌握先进的科技知识，合法利用网络的便利性，让网络成为我们的好帮手。其次应当克制自己，不让自己过于沉迷于网络。
为加强同学们对网络贷款的警惕，让同学们不受网上贷款的困扰。拒绝网贷防止受骗，在平时的学习和生活中，提高安全防范意识，加强自我保护能力。
青少年网络文明心得体会
在网络时代，加强道德建设，从根本上讲就是要强化主体的道德意识，启发其道德自觉。那些在网络上散播负面能量的网民大多都是缺乏对社会的与个人的责任感有很大关系。在这种情况下，呼唤个人的道德自律就显得非常必要了。任何一台计算机都可能成为人们发布信息和犯罪的工具，做与不做的决定权完全掌握在个人手里，因此，没有我们个体的道德自觉和自我约束，就不可能杜绝网上的负面行为。简言之，就是要提高广大网民的“网德”。
青少年网络文明心得体会
生活在社会这个大家庭中，正能量就在我们的举手投足间传递，每个个体的付出都在让正能量升温。道德环境的改善，不一定需要做出轰轰烈烈壮举的英雄，但肯定需要越来越多在力所能及范围内实施道德行为的普通人。所以只要行动起来，尽自己的一份力去传递正能量，那么温暖就会常驻我们身边。
总而言之，文明上网，做一个合格的网络人，是我们共同的目标，也是我们共同的责任!
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的内心，不平凡的精神。志愿者是快乐的凡人，也是人间的天使，而我正是其中一名快乐者，也是一名志愿者，我是酒泉网络志愿者团队中最平凡的一员。
活动内容包括：关爱老人，奉献爱心;扶贫帮困，捐款捐物;保护环境，关爱母亲河;项目服务，关注艾滋病;警民互动，共建和谐;拥军拥属，军民共建;关爱生命，义务献血等。在多次青年志愿者活动中，我感受到了志愿者们的热情，我们用真诚的微笑和细致的服务，温暖着每一个需要帮助的人。帮助别人除了获得一份快乐的心情，也能在这样的`工作中迅速而健康地成长起来。志愿者们利用自己的一份微薄之力，为共建和谐社会贡献一份爱心，滴水能够汇集成大海，沙粒能够堆积成高山，我们相信一千个，一万个这样微小的力量凝聚起来，就汇成无穷的力量。一开始我觉得志愿者的工作很容易，其实慢慢的才发现志愿者的工作也有不易之处啊。在进行志愿者活动中，难免遇到服务对象不理解之类的事情，这时，我们保持良好的心态是很重要的。作为一名志愿者要具备适应环境的能力、具备理解共情的能力、具备应对压力的能力等等。慢慢在活动中才发现，要想成为一名优秀的志愿者是要不断学习，要付出更大努力的。每次的服务都很辛苦，但是只要我看到周围人们的笑容，顷刻间所有的疲惫都会消失心情也及其舒畅。我喜欢微笑，所以给我一个微笑就是给我的最好良药。我希望每个人都能展现你真挚的笑容，因为这样我们的生活才会五彩缤纷，我们的社会才会和谐!
感谢每一次志愿服务。是它让我相信自己，是它让我坚定自己的选择。我参与，我快乐，大家的行动更多地激起了每个人心中的大爱和责任，简单的志愿者活动演绎出了涤荡心灵尘垢、感悟人生真谛的精彩。那日无风，志愿者旗帜却高高飘扬，只因心中有爱;那日无雨，志愿者精神却绵绵传颂，只因贵在坚持。
青少年网络素养公开课心得体会
今天通过学习观看《团团微课：青少年网络素养公开课》第一课，使我了解到了许多关于网络诈骗方面的知识。
骗子通过校园贷款，中奖短信，打折活动，免费游戏，扫码领红包等诈骗手段，使同学们防不胜防。他们针对学生虚荣心强、贪便宜、单纯等心理特点，实施各种网络诈骗伎俩。
我们作为还未步入社会的.大学生，应该加强学习，有效提高自己的安全防护意识和知识，学会自我保护。做到不轻信中奖信息，不点击陌生网站，不扫描未知二维码，不随意连接公共wifi，在正规购物平台消费，从正规手机商店下载app，定期查杀电脑和手机病毒，下载国家反诈中心app，使用高强度账号密码并定期修改。除此之外，还要杜绝提前消费和奢侈消费，将精力更多地放在学习上，充分利用大学时光提高自己的各项能力素质。树立正确的价值观和消费观，远离校园诈骗和金融借贷。
最后，如果真的遇上诈骗或陷入借贷陷阱，也一定要第一时间告诉家人和老师，同时报警，学会用法律手段保护自己。
网络对青少年的影响
随着科学提高，电脑的普及，越来越多的人学会使用电脑，而中学生所占的比例却不在少数。对于我们在校的学生来说，网吧便是首选去处，如果这样下去会不会对于一个中学生来说发生影响呢？带着这样的问题，我们对东方市的网吧进行了调查。
调查时刻：
3月份至4月份，每一天晚上的这段时刻，在网吧里活动的人较频繁。
调查方式：
调查以网吧访问为主，同时从网上进行收集相关材料。
调查过程：
先对网吧的区域有大致了解，然后上网向相关状况的网友了解状况，确定调。
查资料之后开始对网吧进行访问。
调查成果：
互联网的快速发展给人类生活的各个领域发生越来越重要的影响。在已经步入信息化社会的这天，“上网”已经成为了一种时尚，而在宏大的网民群体中，青少年占了很大的比例，并且还在逐步增多。据调查，目前网民中18～35岁的青年占85。8%，18岁以下的占2。4%。应对不可拦阻的青少年上网热潮，如何对其进行精确引导，已经成为当前学校、教师、家长共同关注的重要问题。互联网络带给我们巨大的影响，其对青少年的影响有用心的方面，也有其消极的、负面的。但是，互联网络究竟代表了当今世界科技发展的最高程度，我们没有理由因噎废食，我们应当充分施展它的用心作用，采用相应的办法，引导青少年健康地成长，以使青少年适应信息时期的发展、与时俱进。
青少年网络心得体会范文
随着互联网的普及和发展，青少年在网络上的活动越来越频繁。网络为他们提供了丰富的学习和交流平台，但同时也存在一些风险和问题。作为一名青少年，我多年来在网络上的体验和收获让我对网络有了更深入的认识。下面，我将分享我的网络心得体会，希望能对其他青少年朋友有所启发和帮助。
首先，我深刻体会到网络可以扩大我的视野，丰富我的知识。通过网络，我可以与全球各地的人交流，了解不同文化的异同，为我开阔了眼界。在学习方面，我可以通过在线教育平台学习各种课程，获取到大量丰富的知识。例如，我可以通过在线学习平台学习音乐、绘画等艺术类课程，提高自己的综合素养。在网络上，我还可以下载电子书籍，阅读各种学术主题的研究论文，深入了解自己感兴趣的领域。
其次，我也意识到网络有着潜在的风险和危害。网络的匿名性和虚拟性给了一些不法分子可乘之机。我曾经收到过陌生人发来的不适宜的信息和图片，这让我感到非常的不安和恶心。此外，我也听过一些同学被网络欺凌的故事。因此，我深切体会到保护个人信息和注意网络安全的重要性。我积极关注网络安全知识，了解如何保护自己不受网络攻击。我告诫自己，不要轻易相信陌生人，不要随意泄露自己的个人信息，同时注意自己的言行举止，以免成为网络攻击和欺凌的对象。
此外，我还注意到网络使用的时间和频率对身心健康的影响。长时间沉浸在虚拟世界中，不仅容易引发视力问题，还会导致缺乏运动和社交，进而影响身心健康。我认识到，适度使用网络是保持身心健康的重要一环。我会设定一个合理的上网时间限制，保证自己有足够的时间进行户外活动和与朋友面对面交流。我也主动参与学校的社团活动，积极与他人互动，提高自己的社交能力。
最后，我发现网络也是一种表达自己的方式和展示个人才能的平台。通过网络，我可以发布自己的作品和创意，与他人共享。我曾经在网络上发布过自己的摄影作品，通过朋友的反馈，我得到了许多鼓励和支持。这不仅使我更加自信和满足，也激发了我对摄影艺术的兴趣。在网络上展示自己的才华，让我感到自己的努力没有白费，也为我提供了更多学习和进步的机会。
总之，网络为青少年提供了丰富的学习和交流机会，但同时也需要我们保持警惕和注意防范网络风险。通过适度使用网络，我们可以开拓自己的视野，丰富自己的知识；同时，我们也需要保护自己的个人信息，注意网络安全；合理安排上网时间，保持身心健康；通过网络展示自己的才能，让自己更加自信和有成就感。希望我的网络心得体会能够对其他青少年朋友们有所启发，让我们共同创造一个更加美好的网络世界。
网络对青少年的影响
网络对青少年思想品德素质的用心影响重要体现为：网络已经成为思想政治教育的重要阵地，青少年访问这些网站，参加网站开展的各项活动，有助于增强爱国、爱党意识，有助于强化道德主体意识与地位。
网络对青少年智力素质的用心影响重要体现为：网络的开放性和便利性、资料的多样性和普遍性，为青少年带给了一个广阔的学习空间，大大拓宽了青少年的求知道路，有助于青少年开阔视野、增进学业；网络能够为青少年带给一种自由、简单、没有压力的学习环境，有助于青少年培育和施展创新潜质；网络是一个广阔空间，存在着许多新鲜和未知的事物，有助于开发青少年的潜力。
网络对青少年身体素质的用心影响重要体现为：青少年透过网络获取必定的医学卫生知识和体育锻炼常识是最便捷的。网络对青少年心理素质的用心影响重要体现为：网络为青少年不良情绪的宣泄带给了相对宽松的环境，教育工作者也能够透过网上聊天有效地辅助青少年解除懊恼和怀疑；网络为青少年控制心理健康知识，进行心理健康状况自测、心理咨询，了解心理医院、心理医生、心理健康研讨动态及求医预约等带来了极大便利；网络使青少年的学习、生活、娱乐等各方面的个性特质都有可能得到更充分的尊敬与满足，有助于青少年良好个性的发展。
网络对青少年社会适应潜质的用心影响重要体现为：网络技术的飞速发展和信息传递的快捷，以及人机对话的平等的新型人际关联，有助于启发和引导青少年培育和构成学习、效率、平等、开放等现代观念；网络缩短了人与人之间的空间距离，有助于青少年扩大交往的范围；网上新型人际交往方式和社会关联的建立为青少年在现实社会中进行社会交往带给了一种缓冲的空间；网络还为青少年的社会化带给了主角的练兵场，有助于增进青少年的社会化。
青少年与法网络
今天我为什么会讲这么一个让人感觉莫名其妙的主题，这主要起源于我前段时间看过的一部陈可辛导演的电影《亲爱的》，许多人可能为主人公数年来坚持寻子而感动，但是最让我触动的是佟大为扮演的蹩脚律师帮助赵薇扮演的农村妇女李红琴起诉以期获得因拐卖而被福利院收养的女孩的抚养权，而最终该农村妇女却为了获得关键性证据而出卖了自己的肉体。电影的表现或许过于夸张，但艺术来源于生活，我深切地感受到在这个社会法律所遭遇的尴尬。
在我们不断提升法律、法学的地位的时候，似乎已经忘却了法律最根本的信条，那就是这个社会最重要的公平正义，我们要让法律成为更多人的信仰，让他们走进法律，信任法律。法律不是艺术，艺术是生活的奢侈品，而法律是生活的必需品。
再举个例子我个人比较爱逛微博，微博上有一个很奇怪的现象，当我们面对一个社会真实案件的时候，如果与社会大众的意见不合，这时候我们一定会说对方是“法盲”。我们可以冷静的想一想当我们学了几天法律之后以为自己的很懂法律就说一般人是法盲，不说他是否在辱骂别人，就单论其对于自身法律专业的伤害是极其明显的，无形中疏远了法律与社会生活、民众的距离。
护保护自己的权益并实现的时候是我们在进步。当我们深切感受到法律所带给我们的公平正义的时候、法律在返璞归真的时候，我们可以看到路在何方。
我希望我乃至我们能够回到最初的方向，我们应该从最细微的事做起，运用我们的知识我们的所学，不管我们是律师还是检察官，是研究学者还是普通志愿者，我们都应该从一点一滴做起努力让法律成为每个人的信仰，这个信仰并不是宗教的信仰，而是一种信任和尊重，能够让每个人心中的亲爱的——正义与公平得到实现，能够在个人危难的时候挽救自己，让赵作海、聂树斌这些悲剧人物不再出现，能够让实现我们真正的法治中国梦!
青少年与法网络
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《法律在我心中》。
老师说，法律是明媚的阳光。阳光照耀之处，耕地、河流、森林、草原、湿地、田野和动植物等等都有相应的法律保护，法律的保护使天更蓝、草更绿、水更清，大自然更加和谐。
妈妈说，法律是一件安全的外套。人从一生下来开始，法律就对幼儿、小孩受教育、婚姻、生命财产不受侵害、社会医疗保障、老年抚养等等都作了明确的规定，法律的保护让我们快乐地成长，安全地拥有，幸福地生活。
爸爸说，法律是行动的指针。像我们开口不能骂人，伸手不能打人一样，我们的言行都要受到法律的约束，同时也受到法律的保护。大人们每做一项工作，每签订一个合约，都要涉及到很多法律条款，法律使我的保护们的社会运行有序，和谐相处，健康发展。
哦，原来法律并不遥远，它就像空气、水、或陆地一样，时时刻刻在我们身边，须臾不曾离开。正是它，使人类远离丛林法则，创造今天灿烂而辉煌的文明。就像河流离开河床就会泛滥，大雁离开雁阵就会坠落，电脑离开防毒网络就会瘫痪一样，我们人类如果没有“红灯停，绿灯行”，交通就不会通畅，如果没有“杀人偿命，欠债还钱”社会就会混乱，甚至走向消亡。法律就像一张无形的安全网，覆盖着我们生活的天空。由此可见，加强法律的教育和培养守法意识同等重要。
亲爱的同学们，我想大家已经清楚了，法律是一柄双刃剑，他既惩治坏人，也约束自己，他既赋予你权利，也让你肩负责任，它无时不在，无处不在，它就在我们身边，它就在我们心中，让我们学法、守法、用法、护法，做一名遵纪守法的好少年吧。
我的演讲完毕，谢谢大家!
网络对青少年的影响
互联网的快速发展给人类生活的各个领域产生越来越重要的影响。在已经步入信息化社会的这天，“上网”已经成为了一种时尚，而在庞大的网民群体中，青少年占了很大的比例，并且还在逐步增多。据调查，目前网民中18～35岁的青年占85。8%，18岁以下的占2。4%。应对不可阻挡的青少年上网热潮，如何对其进行正确引导，已经成为当前学校、教师、家长共同关注的重要问题。互联网络带给我们巨大的影响，其对青少年的影响有用心的方面，也有其消极的、负面的。但是，互联网络毕竟代表了当今世界科技发展的最高水平，我们没有理由因噎废食，我们应当充分发挥它的用心作用，采取相应的措施，引导青少年健康地成长，以使青少年适应信息时代的发展、与时俱进。
1．有利于青少年非线性思维方式的构成。
在网络中超多使用的超文本阅读方式是以网状形式来构筑和处理信息的。它是一种跳跃式的、综合的非线性思维方式。从非线性的角度出发，思考问题的同时务必思考它与周围事物的种种联系，并透过这种网状的联系来寻求解决问题的方法。这种思维方式改变了传统线性思维所固有的较狭隘、死板的弊端，有利于培养青少年的发散性思维、拓展青少年的思路，有利于帮忙他们正确地看待周围的人和事，树立科学的人生观和世界观。对网络的使用同时又能够培养青少年以一种系统的眼光看待问题和用心利用现代化工具去分析问题、解决问题的思维意识，而这恰恰是信息时代所必需的。
随着国内几大互联网的崛起，年轻的网络建立者们成为了青少年的榜样。网络创业的神话、网络平等的故事激励着超多朝气蓬勃的年轻人。知识与创造力的重要性已越来越深地植根于广大青少年的心中。网络上的信息极其丰富，而且更新速度十分快。青少年在这种浩如烟海的信息面前，不再看重“博闻强记”，计算机和网络就是他们的记忆。他们面临最重要的任务不是获取已知，而是以高度的想象力去创造和运用新知识。网络使青少年的观念发生了革命性的变革，无论是在创新观念、锻炼创新思维、培养创新潜质、实现创新资料等方面都得到了极大的提高，他们的智力得到了升华。
3．满足了青少年交流、沟通和明白的需要。
网络高效、快速、方便、独特的交流方式与当代青少年偏于好奇、乐于幻想、追求独立的要求相吻合。因此，网络一出现，便注定与青少年紧紧联系在一齐。网络使得青少年和世界息息相通，使得他们在有限的学习、工作的重压之外获得了更广泛的空间。当全世界缤纷多彩的信息资源集结在青少年的面前，他们的视野、心胸会与以往完全不一样。
网络环境下青少年的健康成长问题，是事关培养社会主义事业接班人和国家长远发展的重大理论和实践问题。对此，我们进行了探索性的调查、分析、研究，以期能够引导青少年在网络社会中趋利避害，在德智体美劳等各方面协调发展，并为党委和政府决策服务，为两个礼貌建设服务。
网络对青少年健康成长的影响是多层次、多方面的，概括地说是双重的。世界卫生组织给健康下的定义为：健康是指生理、心理和社会适应都到达一个完好的状态。我国在教育方针中也明确提出要将青少年培养成为德、智、体、美、劳全面协调发展，“面向现代化，面向世界，面向未来”的“四有”新人。因此，我们试从网络对青少年的思想品德素质、智力素质、身体素质、心理素质、社会适应潜质等方面，探讨网络对青少年健康成长的双重影响。
网络对青少年的影响
1．有利于青少年非线性思维方式的构成。
线性思维方式强调事物的先后次序，对事物的认识从头到尾都遵守单一的次序。而在网络中超多使用的超文本阅读方式是以网状情势来构筑和处置信息的。它是一种跳跃式的、综合的非线性思维方式。从非线性的角度动身，思考问题的同时必需思考它与周围事物的种种接洽，并透过这种网状的接洽来追求解决问题的方法。这种思维方式改变了传统线性思维所固有的较狭隘、死板的弊端，有利于培育青少年的发散性思维、拓展青少年的思路，有利于辅助他们精确地看待周围的人和事，建立科学的人生观和世界观。对网络的使用同时又能够培育青少年以一种体系的目光看待问题和用心利用现代化工具去剖析问题、解决问题的思维意识，而这恰恰是信息时期所必需的。
随着国内几大互联网的崛起，年青的网络建立者们成为了青少年的榜样。网络创业的神话、网络平等的故事激励着超多朝气蓬勃的年青人。知识与发明力的重要性已越来越深地植根于广大青少年的心中。网络上的信息极其丰盛，而且更新速度十分快。青少年在这种浩如烟海的信息面前，不再看重“博闻强记”，盘算机和网络就是他们的记忆。他们面临最重要的任务不是获取已知，而是以高度的想象力去发明和运用新知识。网络使青少年的观念发生了革命性的变革，无论是在创新观念、锻炼创新思维、培育创新潜质、实现创新资料等方面都得到了极大的提高，他们的智力得到了升华。
3．满足了青少年交换、沟通和明白的需要。
网络高效、快速、便利、奇特的交换方式与当代青少年偏于好奇、乐于空想、追求独立的要求相吻合。因此，网络一涌现，便注定与青少年紧紧接洽在一齐。网络使得青少年和世界息息相通，使得他们在有限的学习、工作的重压之外获得了更普遍的空间。当全世界缤纷多彩的信息资源集结在青少年的面前，他们的视野、心胸会与以往完全不一样。
网络环境下青少年的健康成长问题，是事关培育社会主义事业接班人和国家长远发展的重大理论和实践问题。对此，我们进行了摸索性的调查、剖析、研讨，以期能够引导青少年在网络社会中趋利避害，在德智体美劳等各方面协调发展，并为党委和政府决策服务，为两个礼貌建设服务。
网络对青少年健康成长的影响是多层次、多方面的，概括地说是双重的。世界卫生组织给健康下的定义为：健康是指生理、心理和社会适应都到达一个完好的状况。我国在教育方针中也明确提出要将青少年培育成为德、智、体、美、劳全面协调发展，“面向现代化，面向世界，面向未来”的“四有”新人。因此，我们试从网络对青少年的思想品德素质、智力素质、身体素质、心理素质、社会适应潜质等方面，探讨网络对青少年健康成长的双重影响。
网络对青少年的影响
网络对青少年思想品德素质的消极影响主要体现为：网上信息泛滥可能造成青少年信仰的缺失或价值观的多元化，影响青少年正确的人生观、价值观的构成；互联网上信息理解和传播的隐蔽性，有可能引起青少年道德意识弱化、社会职责感下降；网络交流的隐藏性、无约束性，极容易使青少年做出一些违反常规的事情，甚至走上犯罪的道路。
网络对青少年智力素质的消极影响主要体现为：网络聊天是许多青少年上网的主要资料，多数进入聊天室聊天的青少年大都没有固定的话题，这种散漫的聊天方式，容易影响青少年的逻辑思维潜质和注意力；计算机网络挤占了青少年读书和思考的时刻；在网络上，有人靠帮别人写论文、做作业赚钱，于是，许多缺乏自律的青少年从网络上下载文章作为作业交给教师，甚至硕士、博士论文也从网络上购买，这就大大降低了青少年学习的认真态度；现实中存在不少青少年由于过度地迷恋、依靠电脑网络，沉湎于网络之中，正常学习、生活秩序遭受破坏，学习时刻无精打采，学习成绩下降，有的甚至厌学、逃学、辍学。
网络对青少年身体素质的消极影响主要体现为：长时刻连续上网会造成情绪低落、眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振、焦躁不安、血压升高、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，有的甚至消极自杀；不良的上网环境也会损害青少年的身体健康。
网络对青少年心理素质的消极影响主要体现为：长期上网会引发青少年网络孤独症，人际情感淡漠，对现实社会产生不认可甚至逃避的心理；“网恋”和网络聊天会引发青少年系列感情纠葛，导致各种情感问题；网络的虚拟性、隐蔽性，会诱发青少年的双重人格障碍；网络操纵时刻失控，还会导致网络成瘾症，使青少年变得孤独、敏感、忧郁、警觉、不服从社会规范，甚至出现精神障碍、自杀等状况。
网络对青少年社会适应潜质的消极影响主要体现为：网络是一个虚拟的世界，人们网上交际主要依靠于抽象的数字、符号，青少年终日沉迷于这种人机对话的模式，会对社会适应行为和潜质受到影响，更有甚者，有些青少年还可能患上“网络社交障碍症”；在网络环境下，青少年交往的对象、身份都不确定，这就减弱了青少年的社会主角的获得潜质；网络交往的虚拟性、自由性，很容易导致人们行为的普遍失范，不利于青少年的社会化，甚至导致青少年社会化的失败。
网络心得体会
这个暑期，热并充实着。通过这五个模块的学习，我感受到了网络培训的魅力，虽然学习的过程中有忙碌有困难有不解，但更多的是收获的快乐与充实。
首先，培训让我认识到了时代对教师提出了更高的要求。以往觉得终身学习只是一种口号，然而通过这几天的学习，我才真正感觉到活到老学到老的必要性，再不学习真的要落伍了。模块中那些真实的、可操作的优秀案例，给我的教学指出了鲜明的道路，让我看到了自己的努力方向。在教师的职业生涯中，只有不断提升自己的专业思想、知识和理论，坚持反思与实践，才能在专业化的道路上不断完善自我，发展自我。
其次，小组合作学习的模式给了我很大的启示。教师要实现专业成长就需要在自我反思的同时，开放自己，加强教师之间以及在课程实施等教学活动上的专业切磋、协调和合作，共同分享经验、互相学习、彼此支持、共同成长。这次小组合作学习我们g组通过交流看法，互相丰富着彼此的思想，不断地提高自己和组员对问题的认识，同时也促使我们把深藏于心的甚至连自己都意识不到的看法、思想、智慧表达出来。
最后，注重反思，提高教科研水平。看着同组教师充满激情地积极交流，热情探讨共求上进的劲头，我不断地反思自己。比较自己的实践效果，从中发现差距。有人说“只有教师自己才能改变自己，只有教师意识到自己的教学经验及其局限性并经过反思使之得到调整和重组，才能形成符合新课程理念要求的先进的教学观念和个人化教育哲学。”
在今后的工作中，我会像这次培训一样，刻苦认真，勇于实践，在磨励中挑战自我，时刻告诫自己要不断超越自我，追求创新，拒绝平庸，做智慧型有魅力的老师！