青春是思考和探索的时期，我们要不断丰富自己的知识和见识，提升自己的能力。青春总结是我们对生活和学习的思考，让我们能够不断进步。
把握青春不负韶华三分钟演讲稿
亲爱的同学们：
大家好！
青春，汲天地之精华，取万物之灵气。这是人一生中最美年华，如同四季盛夏时期。一切事物在青春面前都显得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是无悔青春。
拥有无悔青春需要我们拼搏，积极进取。在成长岁月里拼搏，是使我们无悔关键。逆流而上鲑鱼为了返回家乡，不惜飞越瀑布，避开饥饿熊，耗尽自己力气回到家乡，产下鱼卵后幸福地死去……这是愚蠢吗？不，这是鲑鱼为了子孙后代在拼搏啊！产完卵，他们就会死去。这是没有留下任何遗憾之后洒脱。
拥有无悔青春还需要自信，敢做敢当。小泽征尔是世界著名交响乐指挥家，在一次指挥家大赛决赛中，他按照评委会给乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不谐声音。起初，他以为是乐队演奏除了错误，就停下来重新指挥演奏，但，还是不对。于是，他认为是乐谱出了问题，但作曲家评委会权威人士坚持说乐谱没有问题。他思考再三，最后斩钉截铁地说不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是一场评委们精心设计圈套。前两位指挥家发现了错误，但却因为随声附评委们意见而被淘汰。小泽征尔自信使他成就了梦想。我们也需要像他一样拥有自信，成就梦想，拥有无悔青春。
青春充满了活力。教室里，有我们认真听课身影；草地上，印记着我们汗水；书桌上，有我们刻苦学习痕迹。但我们孜孜不倦，像勤劳蜜蜂。我们是充满活力，青春也是需要充满活力。
青春是一首美丽歌，多少故事在歌声中诞生，交织成难忘旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
不负青春努力拼搏演讲稿一分钟
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!我是初三(9)班的肖怡雯。今天是20xx年6月12日，离中考还有4天。今天是我们全体初三同学在实验中学参加的最后一次升旗仪式，此情此景，我想，千言万语都表达不了我们全体初三的心情。
依然记得，那年我们怀揣梦想与期待，迈进了实验中学校门。时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。
前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向中考的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，不再为我们鸣响;奔跑了三年的绿茵场，不再是我们尽情挥洒汗水的自由天地。我们难忘教学楼前那樟树的清香，难忘饥肠辘辘时食堂的菜香，难忘校园里那富有诗意的笔墨字画，难忘足球场那片绿油油的草地。
亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云、凌九霄、御清风、游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的最重要原因不是教会了我们知识，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要。我们有过彷徨，有过焦虑，你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。现在，我们马上就要启程奔向更广阔的天地。你们用关切的目光祝福我们，却不求半点回报。我们想告诉你们，无论我们走到哪里，你们永远都是我们的恩师，是我们的朋友。
亲爱的同学，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的同学，组成了团结互助、力争上游的班集体。那些与你们一起奋斗的日子，是我最美好的记忆。与你们同窗三载，是我的荣幸。
6月17、18、19日三天，我们将带着父母和老师的期盼，走进人生庄严的考场;我们将用自己的拼搏换取理想，用奋斗去铸就新的希望;用累积的知识力量，让自己五彩缤纷的梦想在这灿烂的阳光下尽情地绽放。
三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的就是一个美丽的梦想，一份付出后的坦然。在我们即将乘风破浪时，让我们相互祝福。祝福我们用拼搏去点缀生命斑斓的色彩;祝福我们用拼搏让人生扬帆远航!满怀信心考试，笑容满面凯旋!同时这份祝福在此也送给初一，初二的同学们，祝愿你们每个人都收获成功!
亲爱的老师，亲爱的母校，相信我们——20xx年的中考，我们一定会竭尽全力、坚持到底、不负众望，为实现自己的梦想而奋斗，续写实中辉煌!谢谢大家!
不负青春努力拼搏演讲稿一分钟
俗话说：“失败是成功之母。”坚持下去就能成功。
一年级的时候，我的字迹是“一边跳舞”，像蚂蚁扭动身体。老师就因为这个天天跟我妈抱怨。当我妈妈被老师的一再抱怨弄得心烦意乱时，她终于决定让我学书法。书法是我的软肋，因为我字写得不好，经常被别人嘲笑，自尊心很强，所以书法是我最不想提的方面。
当我跟我妈说不学书法我会“誓死”的时候，我妈的脸瞬间从“晴”变成了“阴”，冷冷的说：“你知道我的脸是因为你字写的不好才丢给你的吗……”我妈开始滔滔不绝，讲书法的好处。等她垂涎欲滴的时候，我的脸上已经全是口水，耳朵都快成茧了。就算我不想，我也要。我不想再被噪音和口水轰炸了。
我拿着我的书法包，不情愿地走进书法教室。老师教我们练字，但是我字写得太差，又没有书法天赋，被同学落下了。书法班的同学都在笑我，这是书法班，注重书法，越来越笑我。我自卑又没用，看到他们就低头匆匆走了。
有一次，我忍不住他们的冷嘲热讽，在书法课上哭了。老师走过来问我为什么哭，我告诉了他。老师没有责备我，而是鼓励我不要怕困难。坚持就是胜利。忽略那些嘲笑我的人，我受到了极大的启发。我开始努力练习，在早上、下午、下午和晚上练习之后.
最后，在我不懈的努力和坚持下，我的书法有了很大的进步，甚至比书法班的同学还要好。我没有嘲笑他们，因为我知道，坚持练字只能靠上一段楼梯。
后来参加书法比赛，得了一等奖…。
其实失败不可怕，放弃才可怕。敢于拼搏的人才是成功人士。我们应该敢于斗争和挑战，从而克服生活道路上的各种困难。坚持就能赢，奋斗就能赢。这个原则将伴随我度过漫长的一生。
文档为doc格式。
5分钟不负青春奋斗前行演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，相信大家一定对这首歌熟悉了，每当我唱起后，我便会坚定自己的信念，用信心来迎接挑战，不论失败与否，不论结果是赢是输，我都会勇敢去面对，因为我相信，阳光总在风雨后。
夏日午后，天气闷热无比，天空上偶尔飘过几朵白云，蝉儿在树丛中不住的鸣叫着；路是没有什么行人，我坐在阳台上，透过玻璃橱窗仰望湛蓝的天空，这一刻内心竟如此宁静，仿佛像一潭平静的湖水，没有一丝的波澜，天空上总是有几只鸟儿飞来飞去，不知为何，我感到了周围的空气越来越闷热，到处都出奇的安静，安静的有一些诡异，这也许是暴风雨之前的平静吧！
果不一会儿，便看到了远方飘来一大片乌云。把太阳一下子给吞没了，刚才还是阳光明媚的大地突然间变得暗淡无光，就在这时，狂风开始咆哮，刚才还平静的树叶被突如其来的大风一下便“吞噬了”，远处的天空，一道道耀眼的闪电划过，一声声雷鸣传来，“轰……”在耳朵环绕，天地都仿佛为之震撼。
一声雷鸣又来了，那些鸟儿仍在飞翔、高傲的飞翔，用他那翅膀和不屈的意志向风雨搏斗，这时，大雨倾盆而下，鸟儿仍不停止搏斗，但他已力不从心了，他的翅膀已经被淋湿了，他飞不起来，但他不愿就此放弃，用尽自己最后的力气向一棵大树飞去，茂密的树叶顿时掩住了他的身躯，雨，依然没有停，狂风仍在哆嗦，雷电仍在轰鸣，只不过已无开始那磅礴的气势。
不一会，雨停了，风也减弱了，雷声已远去，大雨已经冲洗了大地，突然，阴霾天空突然放出一阵阵光明，撒向大地，带给人温暖，我依然为那鸟儿担心，突然，一个熟悉的影树叶中飞出，又翱翔在了天空上，将我那无尽的忧虑也带向了远方，天空上架起了一座美丽的桥梁。
人生，也许有不如意，但千万不要因为一点困难便经言放弃；人生，也许有太多的风风雨雨要面对，但千万不能因为失败，而失去生活的信心：人生，也许有高峰，也有低谷，当你处在高峰时，千万不要骄傲；当你处在低谷时，也不要失去勇气！
我坚信那美丽的彩虹和那耀眼的光明，总在风雨之后。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
把握青春不负韶华三分钟演讲稿
亲爱的同学们：
大家好！
青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；
青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；
青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁；青春期我，有了冬天冷峻沉稳。
当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……
青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；
青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；
青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动；青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。
为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！
不负青春芳华演讲稿5分钟
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
青春，是人生中最绚丽的一篇乐章，演奏出的是人生中最精彩、最激昂的一段时光;青春，是人生中最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美、最难忘的一段年华。我们正谱写着这篇乐章，我们正描绘着这幅巨作，因为我们正值青春，我们充满能量。在大学我曾无数次问过自己，青春应该怎样度过?应该如同烈火一般永远照耀别人?还是像荧光一样，甚至寻不到自己?青春已经陪着我们走过了大学校园，又陪着我们走进了工作，我们每个人心里都编织着一个梦。
感谢生活与命运让我在最风华正茂之时成为了一名光荣的人民警察，行使着人民赋予我们的权力与义务，为保卫人民群众生活财产安全而奋斗终身。在第一次穿上警服的那一刻，我深深体会到了作为一名人民警察肩上的重担，也深深感受到了青春激情的迸发。选择了从警之路，意味着选择了一种与众不同的生活方式;意味着要肩负起维持社会的公平与正义，保证社会正常有序发展的责任。意味着我们与众不同的青春年华!
我们的青春是承担着惩奸除恶的职责;我们的青春是肩负着为民服务的重担;我们的青春是隐忍着执法办案的艰辛;我们的青春是割舍着亲人相聚的安逸;我们的青春是燃烧着风华正茂的正气!
“千金买骏马，何处买青春?”青春是人生发展曲线中的高峰时期，是一生中创造力最丰富的时期。青春时期正是掌握知识，汲取智慧之果地黄金时期，是学有所成的.关键时期。我是民警岗位上一名普通的办公室内勤。办公室作为运转枢纽和领导决策的参谋助手，其地位和作用日益凸显。领导强调办公室工作无小事，每一个细节都可能影响整个单位的形象。上传下达、内外沟通、左右协调，服务领导决策、帮助基层工作、满足群众需求，办文、办会、办事……大事小事一堆堆接连不断，重要工作一项项总是应接不暇。办公室工作人员还要有大局观念，要盯紧领导关注的每一件事，确保重点工作落实到位。如果一项工作没有明确具体的责任部门，办公室就应该主动承担起来，想方没法让领导满意、基层满意、群众满意。这样的工作标准，不论对团队的协作能力还是个人素质，都是一个重大考验。
今天的梦想不一定都是宏大叙事，实现中华民族的伟大复兴是梦想，骑着单车去拉萨也是梦想。梦想也不一定都那么自我、那么物质。一千个人就有一千个“哈姆雷特”，十三亿人就有十三亿个“中国梦”。而我们的梦是警察梦——惩恶扬善、维护正义。
回首过去，昨天是我们披荆斩棘的开始;观看今朝，今天是求我们真务实的奋进;展望未来，明天是我们创造辉煌的起点!
青春是整个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。青春正当头，让我们这些新时代年轻的人民警察一起携起手来，凝聚力量，攻坚克难，释放青春正能量，让我们在这个警营大家庭一起点燃青春的激情，释放青春正能量，抒写青春的新篇章!
致，我们别样的青春!
不负青春芳华演讲稿5分钟
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高二（1）班的冉小雨。
今天，我国旗下演讲的题目是《不负韶华，备战期中》。
随着盛夏来临，学期已经过半，而期中考试也悄然而至……。
所以，在剩下的时间，让我们一起：
第一：调整心态，沉稳迎考。
第二：确定目标，精准备考。
第三争分夺秒，全力赴考。
"青春须早为，岂能长少年".时间是公平的，青春纵然美好却也易逝，所以青春的每分每秒都是值得珍惜的。期中考试离我们越来越近，只剩下几天了，我们更要抓紧时间去拼搏，追求更好的自己。
第四：遵规守纪，诚信应考。
诚信是人生道路上必须要遵守的原则，但倘若我们连在考试的时候都要能虚做假，又何谈以后进入社会能够诚信呢？我相信，诚信应考，才能比出真实赛出水平，这么不论结果如何，起码问心无愧。
期中考试是一次挑战，但只要我们以梦为马，用汗水拼搏，必能舞个青春无悔。作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华！
谢谢大家！我的演讲到此结束。
奋斗青春不负韶华演讲稿5分钟
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
青春似暮春之花，美丽却易凋谢。青春似天际流星，璀璨却易消逝。青春似夜中昙花，珍贵却只能一现，我们在感叹青春易逝，容颜易老的同时还能做些什么呢?答案是不言而喻的，我们要奋斗，为了无悔的明天而奋斗!
在日常学习中，常常看到有些同学在课堂上随意做着自己的事情，更有甚者在课堂上酣然入睡，难道这就是我们的青春么?不!不是这样的!南宋抗金名将岳飞曾经说过这样一句话“莫等闲，白了少年头，空悲切”这句话在华夏的涛涛历史长河中奔流翻滚了一千多年，使多少中华儿女在少年期留下了辉煌的一笔，时至今日，这句话还依然有着其经久不衰的感召力，那就是抓紧青春时光去努力奋斗!
在日常生活中，有些人认为青春本来就是用来享受的，而并非日夜兼程、挑灯夜战，所以他们选择了玩，选择了挥霍光阴，选择了放弃前程似锦的机会，把青少年比作八点钟的太阳，正值青春的我们就恰似那冉冉升起的太阳，努力奔向蔚蓝天空的最高处，有着无限且旺盛的潜力。它同时也在告诫我们，时光荏苒，青春易逝，应当把旺盛的潜力用来奋斗，用来拼搏，用来铺垫我们未来人生璀璨的路!时光匆匆，光阴似箭，日月如梭，人生短暂，像脱弦了的弓箭，没有回头的余地，也没有中途休息的机会，有的只是在人生终结时，停止了的所有波动。
我的演讲完毕，谢谢大家！
不负青春演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
小时候的我，很是调皮。但无论我跑到哪儿，爸爸、妈妈都会找到我，拉我回家。以至于我很羡慕那些比我大的孩子，因为他们没有爸爸妈妈跟着、管着。
小时候的我，很羡慕比我岁数大的孩子。每每看到他们都与好朋友在一起，无忧无虑的走在大街上，享受着属于他们自己的时光，我会从心底产生羡慕之情，我也想拥有他们一样的欢声笑语。
小时候的我，总是羡慕身边的学长。我希望能像他们一样，一样的有才华，有风采。
一切的一切，我想拥有与他们相同的才干。
现在的我，长大了，到了小时候的我很羡慕的年纪。我渐渐学会了与父母顶嘴，学会了生父母的气，甚至还学会了与他们吵架、摔东西。但是，我却没能成为小时候自己羡慕的人。每当与父母吵架以后，我看到的是母亲心痛的神情，听到的是父亲沉重的叹息声。这一幕幕印在我的眼里、心里，让我后悔，后悔自己没能忍住。我想起了汪国真写的一句诗：“请原谅我，背叛了你的模式和准则。如果你属于历史，时代需要我，我不能走在你的前面生活，你也无法阻拦钟声在黎明回响。”
小时候的我，总是羡慕那些长成大人的哥哥姐姐，也很希望成为那种孝敬父母，不对父母发脾气的人。可现在的我，到了这个年纪，却没能实现幼时的愿望。我用铅笔写下了自己的诺言，却用时光这个“橡皮擦”抹去了曾经写下的诺言，所以，我不再用铅笔写，而是用行动留下诺言的“痕迹”。
长大的我，越来越难管教，很喜欢与妈妈唱反调，每次的结局，都是以我摔门进房而终结。而每次看到或听到的都是她饮泣吞声的样子，我的心就会一阵抽搐。我没有办法控制住自己的情绪，也希望自己不再是这个“面目全非”的我。我开始尝试着改变，妈妈也退一步……我终于理解了汪国真的那首诗：“一千位母亲，便会有一千种爱；一千种爱，却都是一种情怀。”
不知道为什么，长大之后的我，现在很怀念小时候的我。那时候的我，无忧无虑，享受着父母的爱--无微不至的关怀，什么事情都不用顾虑；现在的我，享受着来自父母的压力，来自老师的压力，还有同学之间无形的竞争压力。所有这些，都好像在无声的对我说：“你已经长大了，要学会自己料理自己的事，要学会自己克服困难了。”每每想到这些事，我都会默默地给自己加油打气。
终于到了自己小时候羡慕的年纪，我却终究没能成为小时候羡慕的人。
我的青春的时光啊，相信一定会成为最精彩、靓丽的青春时光！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
奋斗青春不负韶华演讲稿5分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
好好反思一下吧！我们在这里对得起父母的血汗钱吗“不积跬步，无以至千里”，为了自己和家人的幸福美好，为了将来有个适合的职业，不要再犹豫迷茫了，醒醒吧，4年听起来很漫长，但多少的4年已一去不复返了啊，人可已无力，但绝不能失去斗志，那么还等什么，行动起来吧，让你的生命充满光彩。我的演讲完毕，谢谢大家！
青春就如同一个将要升起的太阳，一点一点的绽放光芒；青春就好似那朝气蓬勃的参天大树，不断地以它的生机勃勃使景色美丽；青春就宛如一条河流，永不退缩、浩浩荡荡，奔涌出一种永不停息的风采……的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。
青春，一个闪光又绚丽的字眼，像早上八点钟的太阳，充溢着无限的激情与期望；满载着无限的生机与阳光。它是作家耀眼的语言，是战士沸腾的热血，是明星在舞台上热情洋溢的歌声，它令多少人陶醉！又令多少人向往。
青春如同一株无人问津的小草，或许没有阳光、没有雨露、没有一路的芬芳花香，或许无人问津；只有践踏，只有侮辱，但它只有默默而顽强的活着，终究会盛开出一朵娇艳美丽的花朵。
青春在奋斗中展现美丽，青春在奋斗中展现辉煌。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，让我们扬起奋斗的帆在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们新一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧！让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。
我们青春年少，我们斗志昂扬，我们正处于人生中最美丽的阶段，奋发是我们的格言，努力是我们的标志，勤劳是我们的习惯，奉献是我们的信条！奋斗是我们榜样！达·芬奇曾经说过：“趁年轻少壮去探求知识吧，这样，年轻才不会空虚。”
青春岁月，有过挣扎，有过彷徨，但更多的是同伴的努力催人奋起，促我奋斗，催我向上，看着有些朋友们得过且过，虚度光阴，我也曾犹豫，看着看着有些人整日的紫醉金迷、吃喝玩乐，我也曾动摇，每当彷徨时，我便想起了想起了水稻之父袁隆平的奋斗之路，正是他一次次的实验，坚持不懈的奋斗，才解决了十三亿人的吃饭问题，每当我迷茫时，经常会有一个响亮的声音在我耳边响起：奋斗吧，努力吧，美丽的风景前面，奋斗的青春最美丽！
我的演讲完毕，谢谢大家！
不负青春年华演讲稿5分钟
尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家好！
我是20__级思想政治教育专业的__。很荣幸能参加今这次的演讲比赛，今天我要演讲的题目是《把握青春，成就梦想》。
我们撇下无知，迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自。，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。如果你向往高远的蓝天，那么生长吧！不知不觉，你会发现自己已是棵堪称栋梁的大树，或是一簇为世界带来芬芳和美丽的鲜花。即使你长成了一株小草，你也会看见，正因为有了千万个你的存在，才有了这绿满山岗！因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，不仅结果遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。20岁，一个令人热泪盈眶的年龄，它携着我步入了属于我的青春年华。青春年华，意味着美丽快乐，意味着激情澎湃，更意味着该承担起家庭、社会赋予的沉甸甸的责任。青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁；青春是热情张狂，责任却让人神情严峻；青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争？？承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。青春的彩虹是那么的绚烂，但是青春赋予的责任又是那么的沉重。
许多年以前，伟大的大不列颠探险家，那位最后死在珠穆朗玛峰的乔治马洛里，当被问到为何要攀登这座高峰时，他回答：“因为它在那里”。太空在那里，我们决心攀登；月亮和行星们在那里，我们决心冒险；获取新知的明天在那里，实现梦想的新希望也在那里。不要害怕布满荆棘的路途，年轻的我们定能走出康庄大道；不要害怕生活的磨难艰辛，拥有梦想的我们经得起平淡的流年；不要害怕责任的沉重，要相信自己能够全力以赴。
上了大学，没有了高考的指挥棒横在那里，曾经有段时间我过得有些懈怠。想偷懒的时候就安慰自己明天可以再努力，我总以为时间还有很多。直到在别人为梦想拼搏的时候我还在原地踏步，我才恍然：原来不再回头的，不只是那古老的光阴，还有我们的青春在流逝。不要以为青春是一个很轻松的话题，以为你拥有的一切都是理所当然，你的生活可以随心所欲。你拥有青春，就意味着你肩负着一份青春赋予你的责任，一份祖国未来需要你的责任，一份你必须对自己、对父母、对家庭承诺的责任。当然，责任也好，梦想也好，只有建立在行动的基础上才不至于成为空谈。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”没有行动的支持，责任的肩负，就无法真正把握住青春，所有的梦想都将成为泡影！
在今天这样一个机会与竞争并存，希望与困惑交织的时代，如何实现自我价值，履行好社会和家庭赋予我们的责任，是一道摆在我们每一个人面前的课题。我们应当在青年时期多做一些有意义的事情，那么，等到多年以后回过头来看看，我们可以骄傲地说，我无愧！
不负青春演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
这几天对雨总有种说不清道不明的感情。一方面我是希望它密密麻麻地下着消些暑气，另一方面我又极其厌恶湿鞋的潮感。最后只归咎到一个原因上：期末了。
中考出分数那天陪朋友等到晚上十点，看着她满怀希望地登陆页面查询分数，然后喜滋滋地跑过来跟我说这回考得很好。我终于长吁一口气关灯准备睡觉。躺下没多久手机地提示灯又忽闪忽闪着，只得再开灯。她满心失望地说，大概上不了二高了。然后哭到了十一点半。
我突然有些慌。我不知道为什么。大概是对一年后我该面对的事情感到恐惧吧。人生竟有二十载的光阴被锁在学习之中，面对全国为之震撼的中高考。我只觉得它还很远的时候，恍然之间，也只隔了短短一年而已。
对面的教学楼早已人去楼空，寂静得可怕。中午食堂里少了高年级跟我们抢饭，只有两种颜色的校服忙忙碌碌来去匆匆。我每一口呼吸都像有着无形的压迫感。
于是班主任终于有了鞭策我们的理由。在长达一个半多小时的动员大会中我望着明晃晃的灯光困得几乎睡着。坐在台上老师的身影与激励人心的话语重叠在一起，交织在我脑边。但我还是有所顾忌地强撑精神，大概是因为我心中还有好学生的精神与顿悟。时间分秒的流逝在我手上刻下四个字叫，无能为力。
第二天我把以前看过的一部电影找出来又看了一遍。我没开灯。手机屏幕上的光一半落在我脸上，一半映在墙上。片尾的故事我记忆很深。候鸟会因为季节迁徙，它们不知道要飞多远，要去哪，这些都要当事人经历了才知道。这部电影的名字叫《朝我的心脏开枪》。
心脏，左手边胸口肋骨之下，位于横膈之上，两肺间偏左，脊椎动物身体中最重要的器官。我感受到它的跳动。永远不知疲倦，稳健而有力。我时常在想，如果我们的生命赖于心脏，我们的思想赖于大脑，那么什么才是我们自己的，什么是我可以引以为傲，是能够一笔一划刻下痕迹的。
就在刚才我朋友坦然的告诉我二高希望不大，看运气吧。其实也不是没有希望对吧。我突然很想抱一抱她。我刚中考完的姐跟我谈了很多，把所有她认为的重点全告诉我，然后跑去窝在沙发里睡觉。她说，你肯定没问题的。我突然有了同明天搏击的勇气。我们永远不会知道明天会是怎样，我们只能憧憬明天一定会更好。那么，如果用心脏去与它拼搏一下呢。
电影片尾是一片茫茫的雪山。“我们跋山涉水，飞越到尽头的时候，也许前面等待着我们的就是梦想。”
献给奋斗的青春。
奋斗青春不负韶华演讲稿5分钟
同学们，各位青年朋友们：
大家好！
“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”。青春的年华最珍贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财富，再回首，发现原来奋斗过的青春才是最美好的才是回忆最充实的。
青春，常常被赋予希望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等内涵，正因此，她成为无数诗人、文学家反复吟诵的旋律。青春是人生旅程中最美丽的风景，也是多梦的季节。做梦是青春最大的权利，哪怕这梦有时不知“天高地厚”，有时幼稚可笑，但因是青春之梦，谁也不会太计较。只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。
然而近些年来，青春话题似乎变得有点沉重。一些青年人的脸上常写满焦虑、无奈、浮躁、失意。在不少人心中，梦想已然凋零，激情不再燃烧，诗意难觅踪迹。风华正茂的年纪，内心却已落英缤纷。
按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、最好的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。
究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房……凡此种种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。面对激烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精致的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。长此以往，不仅青年的路会越走越窄，而且对社会和国家发展不利，反过来又会影响青年的未来。
俗话说：“大河有水小河满，大河无水小河干。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。青年人只有把目光从个人的小天地中挣脱出来，将个人理想与家国情怀结合起来，让个人理想与中国梦对接起来，才有真正出彩的人生。因为，“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
把握青春不负韶华演讲稿5分钟
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
春的气息越来越浓，谁能勤勉有为，谁就能抢抓先机。日前，一场全县“五水共治”现场会再次擂响了奋进的战鼓，各地闻声而动，狠抓思想认识，狠抓举措落实，狠抓项目推进，马上查、马上改、马上治，展现了饱满的好状态，掀起了治水的新高潮。
治水关系到“绿水青山就是金山银山”的发展新路，是改革的突破口、发展的制高点、群众的关注点。因此，全力打好治水攻坚战，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快马加鞭，雷厉风行，以时不我待、只争朝夕的紧迫感、使命感，不断努力，不达目的决不收兵，唤得秀水润画城。
时不我待、只争朝夕，贵在提精神。时间面前人人平等，但速率可以改变格局。同样的任务，如果速率低，就会延误时间，浪费发展成本;反之则节约发展成本。大禹治水“三过家门而不入”脍炙人口。今天我们治水，尤其是党员干部，要学习这种精神，始终强化时间意识、速度意识、效率意识，以每天都输不起、每天都刻不容缓的决心，以最小的时间成本、最快的速度和最高的效率干成事。
时不我待，只争朝夕，贵在明重点。治水是一场攻坚战，快干不能蛮干、乱干，要想实现快速推进、全面胜利，以点带面、个个击破乃可行之计。从快定计划书、快排时间表，到快推进度、快建项目，既要快贯彻上级要求，也要快结合各地实际，分轻重缓急抓突破口，抓重中之重牵牛鼻子。
时不我待，只争朝夕，贵在树恒心。治水是一场持久战，无法一蹴而就，不能搞一阵风，不能虎头蛇尾。哪里出问题就冲向哪里我们离不开这种气势与魄力，但也需要在根治源头病灶、完善长效机制等方面久久为功，要不然就容易出现“按了葫芦起了瓢”的现象，导致“竹篮子打水一场空”。因此，我们要有长期作战的准备，思想不松、力度不减、标准不降、整治不反弹，做到日日不已，积小胜为大胜。
多少事，从来急，治水更是等不得。让我们以“不用扬鞭自奋蹄”的状态，争出日新月异，争出青山绿水，争出金山银山。
奋斗青春不负韶华演讲稿5分钟
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
野百合争花，石榴争熟，丑小鸭争天鹅。如果他们把斗争的种子种在心里，就要不遗余力。
我不记得是什么时候了。大概是去年冬天，一个大二的阿姨的哥哥在我家住的时候。那是寒假，我已经把学习的念头抛在脑后，只想疯狂地玩，但他却念念不忘盯着书看。于是我很反感，嘲笑他假正经。
可能是觉得在他面前放不下，就静了下来，把故意调大的音乐关了，睡在沙发上。睡了一觉，天就黑了。我迷迷糊糊醒来，看见他伸懒腰，揉揉眼睛，放下历史书。我默默想：放不下。但他又拿起桌上的政治书。我对他说：“现在是寒假。要不要一下子把一切都写下来？”
他挠了挠头：“不，我只是想在15天内完成作业……”“那之后，我会开心吗？”我的眼睛闪闪发光。“不行，之后还要看完两本名著和一次社会实践活动。”
他说话很平静，但我有点震惊。如此复杂的学习计划对他来说似乎已经变得司空见惯。把学习进行到底的态度让我很惭愧。我把假期当成一种解脱，把学习当成一种负担，而有些人为了成就自己，把学习和奋斗当成生活的一部分。冰心说：“你只看到花开的时候的美，却不知道它的蓓蕾被血雨和泪水浸透了。”我欣赏美丽的花朵，石榴的成熟，丑小鸭的蜕变。我也很欣赏奋斗，奋斗的种子就种在我心里。
我的演讲完毕，谢谢大家！
不负青春年华三分钟演讲稿
敬爱的老师们，同学们：
大家早上好!
这天我们演讲的主题是努力进修，只争朝夕。
知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力进修，只争朝夕。为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
爱因斯坦以前说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选取勤奋;卡莱尔更是激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的潜力。
然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在当下。中国共产党创始人李大钊曾说过：我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。是阿，昨日已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握这天。
同学们，珍惜时间，就务必从珍惜你的每一分钟做起，从此刻做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。
早岁哪知世事艰，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开进修，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。
古今中外，凡为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为这天的事情没做完，明天还能够继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的进修环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开进修而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力进修，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力进修，只争朝夕，人生的.战舰，乘风破浪;努力进修，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!
国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美青春，我们只争朝夕!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
不负青春演讲稿
大家好：
青春是一首田园诗，悠远明净，清新淡雅；青春是一幅山水画，吸取铅华雕饰，留下朴素纯真；青春是一阵和煦的风，吹出寒冷孤寂，带来春光无限。
人生是一条慢慢长长的道路，它需要我们脚踏实地，一步步的去走，所有的山路、捷径，最终都被它吞噬，在这条道路上有许许多多景物。青春，就是这条路中最炫丽的那道风景，它无限张扬自我，无拘无束，总是跟着感觉在走，正如德国哲学家叔本华所说“青年人，总爱以一本趣味小说的形式去憧憬自己的人生历程”，往事像一缕青烟散去，时光匆匆划过，留下的是那永恒的记忆，牙牙学语的孩提时代犹在昨天，转瞬间天真无邪的童年也已同我们挥手离去，时间太过匆匆，不知不觉我们已步入青春的殿堂，在这里充满了诱惑、想象和责任，时间似一只推手，将我们推向了“长大”，虽然我们想向歌中那样“不想长大”但我们做不到，在时间的面前我们似乎太过渺小，而我们能做的就是增加它的宽度，我们无法乞求时光女神的垂怜，但我们可以在有限的时间内将青春之花尽情绽放。当我们长大时，我们发现所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。当一切都静下来时，你就会重新审视自己身上的责任。
导演赵宝刚指导的《北京青年》，它就讲述的是一群青年怎样书写属于他们自己的青春，放下自己现有的一切，“重走青春”寻觅那条属于他们的青春道路，不为别的，只为安抚内心的波动，青春本应这样，这样绚烂、无怨无悔，“每一次不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。如今升入高中，眼前是一条寂寞的小巷，虽然无趣，无声，但当你以奔跑的姿势跑过回首时，你会发现那条小巷不再寂寞，因为那留下了你的脚印。
启航青春，不要因为时间的拘束而走得匆匆，停下脚步，细细品味路边的风景，让青春之路走出自己的步履。
让我们以青春为帆，梦想为桨，驾船扬帆起航！