大学自我介绍说更好(实用15篇)

时间:2023-12-17 12:26:23 作者:雨中梧

自我介绍是展示自己身份和背景的一种方式,它可以让他人更了解你。我们整理了一些成功的自我介绍范本,希望为你提供一些写作上的灵感和参考。

如何更好口头自我介绍

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年,口头自我介绍范文。在大学期间,我自己认真学习专业技能,所以我掌握了较强的专业知识,并把理论知识运用到实践中去,期末总评成绩名列年级前茅,获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。

我所学专业是计算机,在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中,有独特的'经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时,我发扬团队精神,帮助其他同学,把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学,共同发展,共同进步。

在个人爱好的带引下,入校我便参加了校书画协会,由干事到副会长,这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活,被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动,达到预期目的,受到师生首肯,个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子,动如脱兔,181cm的身高和出众的球技,使我登上球场后,成为系篮球队主力小前锋,与队友一起挥汗,品味胜利。文武兼备,则是我大学生活的一重要感悟。此外,在担任班团支书和辅导员助理期间积极,为同学服务,表现出色,贡献卓越荣,获校级优秀学生干部称号。

去年,我以优异的成绩与表现,光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体,是我人生的一次升华。在保先教育中,我更是严格要求自己,带领身边同学,一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后,让我更加懂得珍惜生命,热爱生活。假期中,我根据专业特长,在电脑公司参加,这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照(c型)。对即将步入社会的我,充满了信心。

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活力与朝气,是一直环绕着我的美丽光环,是带我飞翔的翅膀,也是这名女孩的代名词。

大家好,这名活力朝气的女孩就是我,周小童。漫长的人生才慢慢起步,十二年来我一直吸纳着世间的精华,用各种知识和兴趣充实着自己,从来没有停止过。音乐、看书,我的爱好总是在不断增加,我坚信广泛的兴趣能让我的人生更加耀眼夺目,更加精彩充实。我充满着活力,努力向着我的目标前进,技巧渐渐成熟,我可对自己充满自信。

大学自我介绍

我是一名在校大学生,即将毕业,。下面我要对自己做个自我评价

我乐观向上、富有热情、热爱集体、团结同学、有强烈的责任心。在校期间,我勤奋上进,积极参与学校开展的各项活动。曾在“校园歌手大赛”中荣获“最佳潜力奖”.在院学生会中任职两年多时间,曾人学习部部长一职。期间,我工作积极,敢作敢为,得到了老师和同学的认可。并荣获了“优秀学生会干部”和“优秀学生干部”的嘉奖。200x年,我加入了中国共产党。

课外,我积极参与社会实践活动。在活动中,学习和体味到一个社会团体的工作方式和社会号召力,亲眼看到了一个社团的影响力的逐渐变大。也让我逐渐认识到了要超越自我。

超越自我是人生的崇高境界。超越自我,才能入党申请书范文头脑清醒,进行冷静的思考;超越自我,我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻,每一次大大小小的抉择,其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。

承认现实,实事求是地对待自我,命运掌握在自己手中,勤奋铸就成功,我相信自己会有一个美好的未来。

大家好!我叫-,有句话说“相聚是缘”.我们既然有缘相聚在-班,所以对一些同学有了一定的认识和了解,也成为了朋友,希望我们大家能继续相互鼓励,共同成长,

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大学自我介绍》(https://)。在花季和雨季有我们最深的情谊,也很高兴能和你们成为同学,希望大家以后在学习上相互帮助。

大学生自我介绍范文二:各位领导好!很荣幸有这样一个机会,让我相各位介绍我自己。

我是 学校 级 专业的学生 .大学四年生活,即将结束,一个新开始即将来到,等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间,我自己认真学习专业技能,所以我掌握了较强的专业知识,并把理论知识运用到实践中去,期末总评成绩名列年级前茅,获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机,在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中,有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时,我发扬团队精神,帮助其他同学,把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学,共同发展,共同进步。

在个人爱好的带引下,入校我便参加了校书画协会,由干事到副会长,这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活,被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动,达到预期目的,受到师生首肯,个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子,动如脱兔,181cm的身高和出众的球技,使我登上球场后,成为系篮球队主力小前锋,与队友一起挥汗,品味胜利。文武兼备,则是我大学生活的一重要感悟。此外,在担任班团支书和辅导员助理期间积极,为同学服务,表现出色,贡献卓越荣,获校级优秀学生干部称号。

去年,我以优异的成绩与表现,光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体,是我人生的一次升华。在保先教育中,我更是严格要求自己,带领身边同学,一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后,让我更加懂得珍惜生命,热爱生活。假期中,我根据专业特长,在电脑公司参加社会实践,这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照(c型)。对即将步入社会的我,充满了信心。

如何更好口头自我介绍

大家好,很高兴能和大家在这里相识,高中生涯将要和大家一起学习。我感到很兴奋。大家听完我的自我介绍,希望大家能够记住我。

我叫xx,我今年17岁。要向大家做开学自我介绍,其实我也很为难。也准备了很久,担心自己说不好,或者我说完了同学们都没记住我,那会显得我很尴尬。因为我自己都不是很了解自己。在别人眼里我可能永远是快乐的,乐观的。可是我的内心深处却经常为一些事伤心,焦虑,烦恼!我认为正是因为有痛苦才会有快乐,人生好比两杯酒,一杯苦酒,一杯甜酒,只是看你先喝哪一杯。

我们的高中生活正处于我们青年时期,是塑造我们人生价值关和目标的时候,我们以后将要成为一个怎样的人,主要的决定因素都会在接下来的高中三年中发生,所以我很期待以后的高中生活。我也很开心能和这样那个一群可爱的朋友们相处,共度我们的高中时光。

谢谢大家,我的介绍完了。希望大家给我点掌声,谢谢!

各位同学,大家好!

如何更好口头自我介绍

一般情况下的面试,都是与考官先进行面对面的交流,首先是先通过考官要求的。有许多求职者在做口语时往往会感到紧张,脑子里一片空白。好,请看看以下的一位求职者是怎样说的。

各位尊敬的考官,早上好:

今天能在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到十分的高兴,同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家,希望你们能记住我,下面通过五分钟让您了解我的基本情况。现年xx岁,x族,大专文化,平时我喜欢看书和上网流览信息,性格活泼开朗,能关心身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和原谅,我对生活充满信心。我曾经在xxx工作,在公司里先后在不同的岗位工作过,开始我从事xx工作,随后因公司需要到xx,有一定的社会实践经验,在工作上取得一些的成绩,同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进龋加入公务员的行列是我多年以来的一个强烈愿望,同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高,我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩,我的.自我认知让我觉得公务员是一个正确的选择,这些就坚定了我报考公务员的信心和决心。所以我参加了这次公务员考试并报考了xx,如果这次能考上,我相信自己能够在xx中得到锻炼和有获得发展的机会。公务员是一种神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,所以要求公务员要为人民、为国家服务,雷锋曾这样说过:人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,这就是我对公务员认知的最好诠释。所以,这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。俗话说:航船不能没有方向,人生不能没有理想,而我愿成为中国共产党领导下的一名优秀国家公务员,认真践行“三个代表”,全心全意的为人民服务。假如,我通过了面试,成为众多教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

大学自我介绍

各位好,我叫李季小波,来自济宁邹城。

孔子和孟子都出生在我们家乡。所以,我们那里又被称为孔孟之乡,礼仪之邦。

我这个人小毛病很多,想必大家有所听说。有做的不对的地方,还请大家告诉我一声,我会一一改正的。

在大学里,第一要学会做人,我要改变自己。

在座的都是青年才俊,有句话是这样说,我要向大家学习。

前面同学有人谈到专科和本科的关系,并引经据典,阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话,是“科以人重科亦重,人以科传人可知”。科,就是科举,高考前身。举个例子,我刘长清是烟大的轮机专科,以后我厉害了,烟大的名气也高了。一个人什么没有,只好对别人说,自己是烟大的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人。

来到烟大,我很喜欢这个校园。轮机,好。我在浏览信息时看到这个专业,觉得很好,很适合自己。我来自农村,虽然很胖,家里也不富裕,所以应该能吃苦。

我来此求学,希望能得到师长和同学的教诲。我要让自己的大学生活很充实,不要空虚和无聊;我要时刻保持一种“饥渴感”,对知识的饥渴,对生活的饥渴。

我认为出海有个很好的好处,可以给我一个空间,让我静下来,读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想,自己在海风中看书,在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书,感觉这样的生活很理想。

以上的我的,谢谢大家!

如何更好口头自我介绍

各位同学,大家好!

很高兴假如这样一个温暖的集体。希望大家记住我的名字:××。

我在初中时的成绩还可以(比较一般或者还不错),但是对于高中新的生活,我觉得它意义并不大。重要的是,我有我的梦想,而且我会为之不懈奋斗。我需要的是更加合理的学习方法,更加不屈不挠的斗志,以及百分之一百二的努力、坚持。有梦,我决不放弃。

我知道前面未知的路有欢乐、有收获,也有磨练。我相信,我有勇气有能力去应对一切!梦想永不褪色。

再一次希望大家记住我――×××。

谢谢大家!

怎样才能更好地自我介绍

指导孩子丰富头脑中表象的储存.

因为表象是想象的基础材料,所以,谁头脑中的表象积累得多,谁就有更多的进行想象的资源.在日常生活中,要启发孩子多观察、多记忆形象具体的东西.去博物馆参观,到郊区游览,参观各种公益活动,走亲访友等,都可以记住许许多多的表象.为了记得多,记得准,记得牢,可以请孩子用语言描述,或者家长与孩子相互描述.还可以通过写日记,把头脑中的表象再现出来.

文学作品、电影、电视,形象化的东西特别多,让孩子有意识地留心各种各样的人物形象和景物形象,有利于增加表象的积累.

指导孩子扩大语言文字的积累.

想象以形象形式为主,但离不开语言材料,特别是需要用口头语言或书面语言将想象的内容表述出来时,语言材料起重要作用.因此,要让孩子扩大语言文字积累.比如,背诵的课文要记牢,要有一个文学名句、名段摘记本,随时把阅读中遇到的名句、名段摘抄下来,而且利用休闲时间翻阅.这样在想象时,可以拓宽想象的天地,增加想象的细密程度和丰富程度,从而促进想象力的发展.

支持孩子参加课外兴趣小组活动.

课外兴趣小组活动是驰聘想象的广阔天地.不论是音乐、舞蹈、美术、体育、书法,还是天文、地理、生物、化学、航模、舰模、电脑,每一种兴趣小组活动都有大量的形象化的事物进入脑海,而且需要进行创造性想象才能完成活动任务.这对于提高孩子的想象力十分有益.当孩子们的兴趣小组成果得到展示或者获得表彰奖励时,他们的积极性会更高,想象力会突飞猛进地发展.

鼓励孩子编故事、讲故事.

孩子在小时候,喜欢编故事、讲故事,有时讲给小朋友听,有时讲给爸爸妈妈听,有时还自言自语.家长应该看到这既是锻炼表达能力的好机会,也是发展想象力的好机会.要积极鼓励孩子,不要冷言冷语,更不能随便阻止.家长可以引导孩子按照某个主题去编去讲,适时地给以赞扬,指出不足.好的故事,让孩子用笔记录下来,不断修改.天长日久,孩子的想象能力会越来越强.

大学生自我介绍二自我介绍

我叫某某某,19xx年某月某日出生于某某省某某县。从小与土地亲近,与自然感情之久毋庸置疑。读书生涯以母亲的《中药学》和父亲的《储粮害虫》发端,与生物学结缘也始于此。

接受了正统的十二年中国基础教育,十二年寒窗乏善可陈。初中两次参加中学生物奥林匹克竞赛,分别取得省区一等奖和特等奖。高中三年,平心而论只拼了半年,用减肥八千克换了一张总分623的高考成绩单。怀着对生物学的一腔热情,力排众议报考了**大学生命科学学院,并被录取。

进入大学,发现理想中之自由开放的象牙塔仍遥不可及,但对我来说已经是“如鳅得泥”。虽然与中学相比,课程的负担不止增加了倍余,但我更喜欢这种忙碌。基础课的教学,应该不能算得上理想,我想这是国内多数大学的通病。不过,课程本身的吸引力,远远大于我对教学方式的不满。虽然没有在拿到全部的优秀,但也算是顺利通过。英语轻松拿下四级六级,也似小马过河,不是一件异常恐怖的事情。

在顺利完成学习任务之余,课外阅读成了我的最大爱好,三年间省下了别人喝咖啡的钱全部买了书。01年北京,02年上海,每次都把钱包里的钱换成了更加充实的书包里的书。至今,床头的三层书架全部塞满了各种生物学读物,被同学戏称为山大图书馆生物学分馆。为了及时了解科技界特别是生物学界的动态,各种杂志成了我最大的涉猎品,《science》《nature》千金难求,《scientificamerican》的中文版三年来一期不缺。

在学校,最大的乐土莫过于实验室,即使基础实验成了理工科学生最为诟病的孱头。虽然无法完全掌控实验,但我力争求变,看到自己的思想被证实或被否定,实在是一件乐事。儿时与土地的亲近和十几年“住院”(liveinthehospital)生活让我对实验操作本身颇有体会。特别是动物实验,被同学叫去在扎满耳孔的兔子耳朵上寻找“立针之地”的往往是我。三年来,十几门实验课,门门都是优秀,每每成为实验同伴偷懒的理由,这也是大学时光里的一个美好的回忆。

闲暇之余,背上帐篷和睡袋,深入济南南部的山山水水中,虽然没有云南风光旖旎,还是能寻找到一份城市中失落已久的难得清静。带上地质锤和放大镜,张夏、山旺,都是好去处。和奥陶纪、寒武纪、第四纪的生灵们打个招呼。虽然还上升不到分子的水平,也算是对进化的小小研究了。

说到进化,20xx年的春天,非典疑云笼罩京城之际,我和几个朋友受邀到中央电视台科教频道与南京大学、天津大学的朋友一起参加关于恐龙灭绝的话题的讨论。我们提出的复原恐龙生殖生态模型的观点得到了著名古生物学家董枝明和甄朔南的一致肯定。从北京赶回济南后五天,非典隔离开始。同样因为非典,中央台的节目录制陷入停顿,我们的节目“有幸”被重播四次之多,希望我们的观点能够得到更多人的认可。

不过,比之讨论恐龙灭绝,我更喜欢探讨生命的诞生。在这里,进化不仅仅是一个生物学课题,更是一个哲学命题。我对进化生物学及进化基因组学的认识将在下面的一篇小文中展开,在此就不加赘述了。

最后,三年大学生活行将结束,未来的研究生生活即将展开。对我来说,中科院系统始终是我的唯一选择,我需要的是一个纯粹的研究氛围。昆明动物所正是这样一个地方。不管是我目前主攻的动物发育方向,还是我的兴趣所在--进化生物学方向,昆明所都有国内顶尖的教授和实验条件。如果能有幸成为昆明所的一员,在如此优秀的研究条件下工作,还有什么可以说的呢。

如何更好口头自我介绍

教师在面试时是通过怎样的来吸引面试官呢?以下的这篇教师中重点突出自己的文化水平、工作经验和对教育事业的信心,请接着阅读。

各位尊敬的考官,早上好:

今天能在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到十分的高兴,同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家,希望你们能记住我,下面通过让您了解我的基本情况。现年xx岁,x族,大专文化,平时我喜欢看书和上网流览信息,性格活泼开朗,能关心身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和原谅,我对生活充满信心。

我曾经在xxx工作,在公司里先后在不同的岗位工作过,开始我从事xx工作,随后因公司需要到xx,有一定的社会实践经验,在工作上取得一些的成绩,同时也得到公司的认可。

通过几年的工作我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进龋加入公务员的行列是我多年以来的一个强烈愿望,同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高,我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩,我的`自我认知让我觉得公务员是一个正确的选择,这些就坚定了我报考公务员的信心和决心。

所以我参加了这次公务员考试并报考了xx,如果这次能考上,我相信自己能够在xx中得到锻炼和有获得发展的机会。公务员是一种神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,所以要求公务员要为人民、为国家服务,雷锋曾这样说过:人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,这就是我对公务员认知的最好诠释。

所以,这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。俗话说:航船不能没有方向,人生不能没有理想,而我愿成为中国共产党领导下的一名优秀国家公务员,认真践行“三个代表”,全心全意的为人民服务。假如,我通过了面试,成为众多教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

如何更好的自我介绍

在介绍中加入的内容和展开的顺序会根据不同的场合而变化,无论做怎样的调整和变化,一定不能忘记核心,也就是给人留下好的印象,尽量展现自己优秀的一面。那么,如何更好的写自我介绍呢?一起来看看:

1.要让别人尽可能地记住你的名字。

在自我介绍当中,如果能将自己的名字清楚地介绍给别人也是一件成功的事情,问题是如果单单说出名字、一笔带过的话,别人是不可能印象深刻的。

在准备江原道道知事竞选事宜的时期,我参加了一个女性团体组织的活动,这是一个讨论会性质的.聚会,参加聚会的是一些预备候选人,当时会场弥漫着一种紧张的气氛。开始之后,主持人要求每个人做一分钟的自我介绍。轮到我的时候,我这样说道:

“坐在这个位置上,我真是感慨万千。因为我上大学时候的外号便是‘道知事’。为什么呢?我的名字不是赵宽一吗?知道当时江原道出租车牌是什么吗?‘江原冠(宽)’。”

因为道知事的汽车牌号在“政府的车辆中是第一”,所以是“冠(宽)”。通过我的名字“宽一”和牌照号码对比形成了一个引发观众欢笑的幽默,当然我的名字也给其他人留下了深刻的印象。说起来,那次真是一次完美的自我推介活动。讨论会结束后,我也从很多人那里接受了“从名字开始,就是个很了不起的道知事”这样的称赞。

为了让其他人清楚正确地记住自己的名字,像这样掌握独特要领、进行具有独特风格的自我介绍是一个很好的方法。有的时候,你也许可以将自己的名字做成三行诗介绍给其他人,这也是让其他人记住自己的好方法,还可以活跃现场气氛。

2.尽可能地使用一些新奇的文法句子。

比如,像日常生活中接触到的广告词一样,你可以让自己想要表达的信息,模仿大街小巷都会收看、收听到的广告语那样,用简练浓缩的形式来进行表现。

3.重视初次见面。

多情况下,做自我介绍意味着大家是第一次见面,或者互相还不是很熟悉的关系。如果在这种状况下急于取得进展,可能会全盘皆输,而且也没有必要说出一些过于浮夸的话语来给自己增添光彩。如果第一次见面就说一些天花乱坠的言论,是很难让人产生信赖感的。

在三十岁的时候,我和其他两位成员接到了到其他事务所工作的指示。上岗的第一天,事务所的人为了欢迎我们而特意召开了欢迎会。在这场欢迎会上,和我一起接到调职指示的y君却出了问题。他的职位并不高,在第一次见面的时候就开起了同事的玩笑,进行的自我介绍也不伦不类,让人感觉特别没有礼貌。之后的日子里,同事们还是经常提起那天的情况,y君在扭转自己形象上面也是下了不少的功夫。

我们是可以稍微添加一些幽默的、有技巧的内容进行自我介绍。但是,如果过于油嘴滑舌或者介绍时间很长、没有礼貌的话,这些无疑都会影响你整个人在别人心中的印象。一句话,自我介绍一定要像初次见面一样有礼节。

4.要落落大方,谦逊有礼。

初次见面,谦逊有礼是很重要的。所以,一定要摆正自己的姿态;说话的时候不能随意扭动,也不要将视线随意变换;要认真地看着你说话的对象。吐字要清楚,语气要柔和,语速不宜过快,大大方方地进行自我介绍就可以了。

5.一分钟之内结束。

当下社会中的公司在进行新人面试的时候,规定自我介绍必须在一分钟或者一百秒之内完成。由此可见,自我介绍应该简短并且含金量高,没有人喜欢过于冗长的客套话,一分钟就足够了。思考一下,要怎样在一分钟之内介绍好自己呢?想一想在自己的介绍中到底要添加哪些内容才能更加出彩吧!

6.不要落下重要内容。

刚刚结束自我介绍回到位置上时,很多人都会后悔不已地说:“啊!我忘记说一句很重要的话了——不对,我甚至连名字都没有说!”无论是谁都会觉得万分后悔。在各位进行自我介绍的时候,千万不要忘记了“核心”所在。好好检查一下在一分钟之内一定要包含的内容都有哪些吧!

各位也创造一些有意思的句子吧。在职场当中,自我介绍的机会太多了,能否让听者觉得眼前一亮,迅速在他们心中给你一个高分的评判,这取决于你日常准备的自我介绍是否具有新意,能否打动别人的心。还等什么呢?从现在开始,就认真地为每一次闪亮登场做足准备吧!

怎样才能更好地自我介绍

我们都知道,吸烟对于我们来说是没有任何的好处的,不仅仅是在浪费钱财,更是在伤害自己的身体,也在伤害家人的身体,有很多人认为,我没有让家人吸烟,怎么会伤害家人呢,让家人吸二手烟,要比自己吸一手烟是更厉害的,后果更严重的,所以,一定要戒烟,才可以给家人给身边的人带来好处。

1、自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害,树立起戒烟的决心和信心,不要认为吸烟历史较长而戒不掉,有了“自信”这一强大的精神力量,一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程,他说“人要支配习惯,而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信,他才成功了。

2、厌恶疗法。例如采用快速抽烟法,患者会产生强烈的头晕、恶心、心跳过速等生理现象,再去呼吸新鲜空气,两者形成鲜明的对比进行取舍,也可以在吸烟时,想象那些令人作呕的事情(比如手中香烟上的痰渍)。

3、系统戒烟法。要求吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,最终达到戒烟目的,这种广泛也是目前适用最为广泛普遍的。

吸烟危害身体,需要提醒的就是,如果我们家有小孩子,也就是新生儿们最好是不要吸烟,吸烟对于新生儿的肺部伤害甚大,为了孩子喝家人的健康,让我们远离这些伤害人的东西,再者就是戒烟,最好是不要以零食来代替。

如何更好的自我介绍

(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外,请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给面试官以愉悦的听觉享受,声音小而模煳、吞吞吐吐的人,一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪,做为个人的重要素养,如果在自我介绍中起伏波动,就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时,说自己喜欢唱歌,便自做主张,一展歌喉,在面试考场上为面试官们唱它一曲,直到被面试官客气地打断后,才反应过来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样,如:文学、艺术、旅游、摄影等等,由此面试官进一步询问其拍摄过什么作品,这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照,还说家里的`几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时,似乎“漫不经心”地告诉面试官们,自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位,将“一定要……“绝对……诸如此类的保证,似乎在做就职演讲。

老师强调,自我介绍的关键是介绍出自己的特点,把自己优秀的一面展现给考官并留下好印象,那么相信面试成绩不会让大家失望。

怎样才能更好地自我介绍

首先介绍自己的姓名、年龄、爱好、工作经历、家庭概况理想与报负。这些都是开场白必须介绍的。自己多选几个有代表性的或者介绍者认为重要的介绍,就可以了,但这些内容一定要和面试及应考职位有关系,必须保证叙述的线索清晰,一个结构混乱。

如何更好的自我介绍

如果给你,你会如何做得更好呢?如下是自我介绍一分钟,如何做得更好的范文。相信大家看了之后会有所帮助。

一段短短的自我介绍,其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。,犹如商品广告,在短短60秒内,针对“客户”的需要,将自己最美好的一面,毫无保留地表现出来,不但要令对方留下深刻的印象,还要即时引发起“购买欲”。

自我认识若想一矢中的,首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话,必须有事实加以证明。最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页,并得过奖项或赞扬。当然,这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高,自我认识就愈重要,应将个人的成败得失,尽录在日记中。这样,就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后,便可以开始预备:包括工作模式、优点、技能,突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多,但只有短短一分钟,所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司,应说些电脑软件的话题;如果是一间金融财务公司,便可跟他说钱的事,总之投其所好。但有一点必须紧记,话题所到之处,必须突出自己对该公司做出的贡献,如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

排次序内容的次序亦极重要,是否能紧握听众的注意力,全在于事件的编排方式。所以排在头位的,应是你最想他记得的.事情。而这些事情,一般都是你最得意之作。与此同时,可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

身体语言不管内容如何精采绝伦,若没有美丽的包装,还是不成的。所以在自我介绍当中,必须留意自己在各方面的表现,尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来流畅自然,充满自信。身体语言也是重要的一环,尤其是眼神接触。这不但令听众专心,也可表现自信。

曾有一项报告指出,日常的沟通,非语言性的占了70%。所以,若想面试成功,便应紧记注意一下你的身体语言.。

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