作文是语文学习中的重要组成部分，写一篇优秀的作文可以展现学生的语言表达能力和思维深度。小编为大家准备了一些优秀作文范文，希望能给大家一些写作灵感。
冬至文案
1、今日冬至，北半球白昼最短、夜最长；从冬至起开始“数九”，古代民间有“冬至大如年”之说。祝冬至节快乐！
2、云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的祝福，请你轻轻收下。
3、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在冬至为你送上暖暖的祝福！
4、让冬至的雪花带来好运，让寒冷的季节带来浪漫，让柔柔的阳光带来温暖，让真心的祝福带来美满，让快乐的生活充满人间，开开心心的度过冬至节。
5、天寒地冻冬至到，问候一到冰冻消。哪怕大雪如鹅毛，飘飘洒洒当舞蹈；哪怕寒风猛呼啸，声声犹如吹口哨。保重身体最重要，添衣保暖健康绕。愿你冬至安康如意！
6、冬至佳节，请你吃一盘“十全十美”饺子：一份真心，一丝情意，一些好运，一点轻松，一脸笑容，一家温馨，一堆甜蜜，一片美好，一生温暖，一世幸福。愿你一辈子十全十美，圆圆满满！祝你冬至快乐！
7、梅花香自苦寒来，幸福之花冬至开。自家园里搭竹楼，雪花影里飞神剑。蜜烤秋菊下午茶，黄昏独钓半亩寒。竹笛冬韵小夜曲，半部残书听落梅。冬至每有江南梦，小桥流水一身轻。
8、冬至来临天更寒，上班族们穿戴暖。开上车子守交规，慢行缓驰路人防。一路畅行都平安，三岔路口缓行看。平顺回家包水饺，全家喜餐馄饨宴。愿冬至安好！
9、有一种缘分“今生有你”，有一种情义“手足兄弟”，有一种思念“天天想你”，有一种感动“知冷知热”，有一种关怀“发自肺腑”：冬至了，天冷了，记得要，多穿衣。
10、冬至养心八戒，一戒心思邪恶，二戒心胸狭小，三戒多思多虑，四戒抑郁烦闷，五戒琐事劳神，六戒强求名利，七戒患得患失，八戒用脑过度。心中常念八戒，时常畅达乐观，自然健康吉祥围绕你。
冬至作文精彩
冬至过节起源于汉代，盛于唐宋，一直相沿至今。
冬至这天，我国北方地区都有吃饺子的习俗。这种习俗，传说是为了纪念“医圣”张仲景冬至舍药。当年，张仲景辞官回乡，走到白河两岸看到乡亲饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，他便让弟子搭起医棚，支起大锅。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人，人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，冻伤的耳朵都治好了。
“娇耳”后来演变为饺子。
冬至日精彩演讲稿
亲爱的老师同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至节在我国有2500年的历史。这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的`节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化！
谢谢大家！
冬至日精彩演讲稿
亲爱的老师同学们：
早上好！
今天是12月22日，24节气中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。冬至古语为：阴极来，太阳起，天南来，昼短影长，故称“冬至”。冬至过后，各地气候进入了最冷阶段，常被称为“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。现代天文学认为，冬至太阳直接照在北回归线上，太阳最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最长。那天之后，太阳逐渐向北移动。
冬至作为我们传统节日之一，其意义以及影响力自然是不言而喻的。由于地理位置的差异，各地在冬至的习俗也是千变万化的，有的`地方是包饺子，而有的地方是吃冬至圆也就是汤圆。
进入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同学们冬天能做好保暖工作，注意锻炼，保证充足的睡眠，少吃冷食，为期末复习学习和即将到来的考试打好基础。
谢谢大家！
冬至日精彩演讲稿
；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。出来的宝贵经验。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。我们小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展。
个性。
锻炼意志。运动，及时穿衣保暖，千万不可穿着湿衣服让冷风吹而导致感冒。另外，参加锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的。
精神。
才能收到良好的效果切不可“三天打鱼两天晒。
网
”。
最后，请让我以奥林匹克运动创始人顾拜旦先生的名言结束我今天国旗下的。
讲话。
“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
年冬至精彩作文精选文档
周三早晨是大雾，中午后虽然雾逐渐散去，但气温仍然很低。中午一点半钟我们从办公室出发赶往夹江，司机开得很快，到达县委党校时还不到两点钟。
下午是一次学习讲座，主讲人是省上来的专家。原定两点半钟开始，但上午就从成都出发的专家一直没有按时到达，随后收到的新华手机报发来图文消息说，成乐高速眉山段发生连环追尾车祸，上百台车辆先后发生追尾碰撞，造成两人死亡和数十人受伤，成乐高速几乎全线堵车，大雾是引发车祸的主要原因。专家的车辆一直被堵在路上。
听课人员有四百多人，大家都分别在会场内外耐心等待。虽然下午室外有温暖的阳光，但毕竟是寒冬，在操场上站一会儿后感觉很冷。我与两位朋友一起到办公室去坐，没有空调也是冷得受不了。
从两点钟站到两点半钟，高速路上的车辆一直没有动过，听课的几百人也不敢散了，大家一直在严寒中耐心等待。终于在下午三点钟传来消息，高速路开始放行。但从眉山到夹江不长的距离，专家的车也跑了一个多小时，直到四点半才到达会场。专家在台上向足足等候了两个多小时的听众表示歉意，但这次车祸也把他堵在路上五个多小时，应该比我们更辛苦吧。
平时在办公室开着空调并不觉得什么，那天在室外呆了一下午确实感到周身的寒意。我的衣服穿得也不多，礼堂里虽然坐满了人，但手脚仍然很冷，只是期待早点结束后身体早点暖和。
课讲得精彩，从四点半讲到六点四十分，会场外天早就黑了下来，但大家依然听得清静专注。
晚上陪专家晚餐时才猛然想起，今天是冬至，家里炖的汤是喝不上了。
于是坐上餐桌后先喝了两碗热汤，身心才慢慢的暖和起来。
以上，就是可圈可点小编为大家精心整理的全部内容，可圈可点一直关注学习资料，为大家提供优质文章，如果想要获取更多精彩内容，请持续关注。
冬至谚语精彩
是的。冬至是数九的开端，因此，也可以理解为冬至是进九的第一天，数九，也就是冬九九，全年中温度最低的一段时期，冬至节气时，温度虽然不是特别冷，但是进入冬至节气后天气会逐渐的变得寒冷起来，等到了数九的三九天、四九天时全国都会变得寒冷，寒冷的天气要等到数九结束后才会跟着结束。
冬至的精彩演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家好，我是高一(22)班的x，今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
后天，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，冬至，在我们眼中，或许只是一个在地理书上记过的日子，一个平淡的12月21日。但是在中国古代，我们的老祖先们对这一天却极为重视。
周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来，因此有“冬至大如年”的说法，足见人们对冬至的重视。人们认为：冬至过去，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个吉日，应该庆祝。许多地方在冬至这一天，都有九层糕祭祖的传统：即用糯米粉捏成许多动物的形象，放入蒸笼，蒸好后将其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，亲戚们还要一同举杯畅饮，联络感情，称为食祖。
民族的才是世界的，我们记住冬至，记住的不仅仅是冬至这个节日，而是我们中华民族优秀的传统文化。只有每个人时刻铭记这句话，传承了五千年的民族血脉才不会中断。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入2023年了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
谢谢大家!
冬至的精彩演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的`开始，也是一个吉日，应该庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢！
冬至谚语精彩
1、冬至无雨，来年夏至旱。
2、冬至晴，明年阴雨多。
3、冬至晴，春节阴。
4、冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。
5、冬至阴天，来年春旱。
6、冬至雨，小寒见霜冻。
7、冬至饺子夏至面。
8、冬至有霜年有雪。
9、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。
10、冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。
11、冬至南风百日阴。
12、冬至头，天气暖；冬至中，天气冷；冬至尾，冷得迟。
13、冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑。
14、犁田冬至内，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁铁。
15、冬至无雨一冬晴。
16、冬至暖，烤火到小满。
17、冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。
18、冬至强北风，注意防霜冻。
19、冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。
20、冬至有雨雨水多，冬至无雨雨水少。
21、冬至打霜来年旱。
22、一年雨水看冬至。
冬至精彩演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家好！
我是高一(22)班的x，今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
后天，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，冬至，在我们眼中，或许只是一个在地理书上记过的日子，一个平淡的12月21日。但是在中国古代，我们的老祖先们对这一天却极为重视。
周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来，因此有“冬至大如年”的说法，足见人们对冬至的重视。人们认为：冬至过去，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个吉日，应该庆祝。许多地方在冬至这一天，都有九层糕祭祖的传统：即用糯米粉捏成许多动物的形象，放入蒸笼，蒸好后将其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，亲戚们还要一同举杯畅饮，联络感情，称为食祖。
民族的才是世界的，我们记住冬至，记住的不仅仅是冬至这个节日，而是我们中华民族优秀的传统文化。只有每个人时刻铭记这句话，传承了五千年的民族血脉才不会中断。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
谢谢大家!
冬至文案
1、天上雪花飘，冬至已来到，信息送关怀，幸福没有边，悄悄告诉你，早上天气寒，添衣要保暖，运动常锻炼，开心似神仙，挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。
2、奈何奈何又奈何，奈何今日寒风冷。冷风寒日冬至到，发个短信来报告，我要轻轻告诉你，出门记得多穿袄，预防感冒，预防发烧，快乐幸福，健康美丽！
3、冬至太阳开始回转，天气渐进寒冷，冰雪加厚北风呼啸。朋友有病在身千万注意身体，穿暖喝好出门戴上耳套口罩，防止伤风感冒。愿你冬至祭祖扬德交好运！
4、风起，摇荡我的思念；下雨，滴落我的牵盼；飘雪，飞扬我的祝福！停留在带有我体温的短信上，给你冬的'讯息：一年中最冷的时候到了，注意保暖！冬至快乐。
5、去年冬至的祝福已送到，今年冬至的祝福不会忘；寒风凛冽时，记得加衣裳；别忘吃水饺，小心耳朵掉；祝你冬至快乐。
6、冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让平安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。
7、世界媒体实验室冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！
8、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬至；一条短信，送去问候！冬至快乐！
9、最长的黑夜里，有黎明的讯息。最冷的寒冬里，有温暖的问候。最平淡的日子里，有贴心的关怀。最美好的记忆中，有我与你同行。冬至快乐！
10、冬至，至我最爱的老婆，虽然你有时撒泼，吓坏我的胆魄，可我最爱还是你的气魄，不论我的房子有多破，都那么爱我不强迫，亲爱的，爱你。冬至快乐！
11、人是路，友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，今天冬至日，不忘路边树，给树加件袄，给树添件衣，包上一盘饺喂喂路边树，亲爱的'朋友，今天冬至，快乐祝福送给你。
12、冬至节气天更冷，小雪大雪地封严，小寒大寒冰如铁，即将迎来新一年，盼望冰消雪化时，和君共沐艳阳天。愿朋友身体棒棒，冬日吉祥，开心笑开颜。
13、织一张幸运的网，将你保护好；送一张温暖的被，将你心拥抱；送一碗冬至的饺，愿你冬至好心情，幸福一冬季！
14、我用手捉住了你的身体，用耳录下了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛捕捉了你的点点滴滴，用心记住了你的全部，只因我爱你！冬至快乐！
15、晚上笑一笑，睡个美满觉，早晨笑一笑，全天生活有情调，工作之余笑一笑，满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑，一切烦恼全忘掉，祝冬至快乐，笑口常开。冬至快乐！
16、冬至寒冷至，要把衣儿添；冬至吃饺子，健康一整年；祝福短信至，愿你露笑脸；幸福并不远，就在你身边。冬至快乐！
17、天很冷，雾很浓，看看窗外又起风；人很忙，活很重，时间太紧没有空；钱虽少，人虽穷，还是要把祝福送：冬至到，多保重，健康平安人简单。
18、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们此刻天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。
19、白雪纷飞舞天空，冰霜冷露雾正浓；传递彼此真情义，暖和朋友至心灵；强身健体御寒流，身体保健要记牢；我有牵挂与惦记，想你发送暖信息；愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快乐！
20、刚才和朋友聊天，其中有谈到你，知道吗？我和他们吵了起来，还差点动手打起来，因为他们有的说你像猴子，有的说你像猩猩，实在太过分了！根本没有把你当猪看！祝冬至快乐！
《冬至》初中精彩作文
冬至夜，最主要的任务就是做汤圆。待奶奶和好面团，我便洗净手，扎好围裙，一切准备就绪，只等奶奶一声令下，马上开工。
可以开始了。我从面团上掰下一块，分成两半，左手和右手分别一个，然后捏匀，放在手掌中不断旋转。不一会儿，两个汤圆就“诞生”了。弟弟也想效仿我的办法。于是，他专心致志地注意我的动作，边看边学。刚开始还很顺利，可就在这最后一个环节，麻烦却来了——弟弟居然将两个未成形的汤圆揉成一团。唉，真是失败啊！几经努力，弟弟仍然没有成功一次。弟弟终于放弃了，开始采用最原始最简单的方法——一个一个搓。
在完成大半的时候，弟弟不耐烦了——老是重复着系列的动作，多无聊啊！于是，他突发奇想，拿起一大块面团，捏着一只小猪的模样（他真是把面团当作橡皮泥了），乍一看，嘿，还蛮像的。没想到我不经意地一夸，弟弟马上像喝了兴奋药似的，备受鼓舞，转眼间，就完成了一部“巨作”——几颗星星。
这时，奶奶来了，她看到弟弟的“巨作”。气不打一处来，马上把那些“巨作”捏碎，扔进盆里，还拿出一块紫薯泥，加入开水，和面团混杂在一起，然后挤压，翻过来，再捏，面团在奶奶的手里像个听话的小宝宝，任由奶奶摆布。几次重复后，一块淡紫色的面团就展现在我们面前。掰开一看，嘿，白底，几道紫色条纹弯弯曲曲地缠绕在一起，好看极了。
我顿时来了兴趣，马上加入新一轮的“工作”——做汤圆。
冬至作文
“吃饺子啦！”每次到冬至，我都会听见妈妈吆喝着这句话。只要听见这句话，我心里就会感觉暖暖的。要不，我给你分享一下我家是怎么过冬至的吧！
冬至，就是冬天来到了的意思。以前，在冬天，我们都会穿着厚厚的大棉袄，在雪地里玩耍。可今年不一样，这次冬至可没有雪，但是吧天气还挺冷！
早上，睁开惺忪的双眼，走出房间，我就看见老妈在包饺子。馅儿可真香啊！我揉了揉眼睛，仔细一看，竟然是芹菜猪肉馅儿的，我的最爱呀！我赶紧换好衣服，来和妈妈一起包饺子。你可别小看我，我可会包饺子啦，像那种复杂的花边饺子，我包得特别好看！
包好饺子了，老妈就把这些可爱的饺子一个一个都放进冰箱。到了晚上，我们把饺子拿出来，开始烧饺子。我看着锅里煮好的饺子，激动地叫道:“饺子好啦！饺子好啦！”妈妈听见我的声音，赶紧拿起勺子把一只只饺子盛进碗里，盛好之后对着我们说道:“快来吃饺子啦！”我夹起一只热腾腾的饺子，自豪地说道:“这是我包的饺子！”说完之后，就一脸享受地吃了下去。“好舒服啊！”我忍不住说道。全家人听了都笑了起来。
冬至，它不仅是个传统的节日，还是个热闹非凡的日子，真希望下一个冬至能快快到来啊！
冬至精彩演讲稿
亲爱的老师同学们：
大家好！
20xx年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
谢谢大家！
冬至的精彩演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下演讲的题目是“回归传统节，感受冬至日”。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”再过两天就是冬至了。冬至是中国农历中一个重要的节气；冬至，也是中华民族的一个传统节日。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多;二是表示冬至的重要性。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。所以冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对防贫和预治疗血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。冬至到了，我们又长大一岁，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息！让我们醉心于中华传统文化的氛围之中，谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!
谢谢大家!
文档为doc格式。