心得体会是我们在学习、工作、生活等方面的经验总结和感悟。下面是一些来自各行各业的人们写的心得体会，他们的经验和思考都很值得我们借鉴。
参加大赛的心得体会
1.按照不同年龄特点，进行不同的教学。
2.循序渐进的培养学生的观察力。
在教学美术绘画课中，那些有趣生动的形象是引起学生的直接兴趣的重要原因之一，是促使他们形象思维发展的主要意象。学生作画只凭头脑中记忆的表象作画，往往大略地看了事物对象后，有个大概的记忆，就开始作画。针对学生喜欢观赏一事一物，我在日常的美术教学中特别注意引导学生有目的地进行观察，如：形状、颜色、结构、姿态等，并注重在观察中使学生运用多种感官，更好地认识客观事物。色彩方面则多凭主观映像。因此，指导儿童观察和向儿童指出观察任务时，首先让其观察形状，当纸面上画出形状再考虑着色。观察能力的提高在于锻炼，经常有目的、有意识的观察，其观察能力自然会得到提高。
3.培养兴趣勤学多练。
常言道：眼明手快、心灵手巧，这说明技能与感知、观察、记忆、思维等关系密切。要想低年级学生积极开展美术活动需调动他们学习、练习的主观能动性，其积极性在于兴趣的驱使，兴趣浓厚的话必然勤于练习，表现能力自然而然地提高，又带动兴趣递增，形成一个良性循环。当然培养小学生的绘画表现能力，不能操之过急，应依据学生年龄心理特点施教。好比一株树苗，使这株树比其他的树的生长得更高大，秘诀就在于每个年龄应具备经验常识，在每个年龄必须完成起年轮的正常发育，然后才能得到下一个年轮的延续。所以以往传统美术教育所采取填鸭式方法来督促他们，只会忽略当年所应具备的经验常识，事后再想弥补已使年轮变形，无异于拔苗助长。
4.创造新型的师生双边活动。
作为一个小学美术教师，我在课堂上，实施了愉快教育这一教学方法，又针对低段学生喜新厌旧、缺少韧性心理特征，并根据儿童心理特点和教材的不同内容，采取了适合儿童特点的一些教学方法。所以在上小学美术课时，我努力为学生创造产生兴趣的条件。上课时，利用导入语（常用编故事、编儿歌、猜谜语，做游戏、竞赛性活动）直观教具和直观演示等形式，吸引学生的注意力，激起学生高涨的情绪和作画的强烈欲望，从中受到美的熏陶。
5.丰富学生的创造想象力。
如何让学生插上想象的翅膀，创造更新、更奇的绘画作品？作为美术专职教师我尽可能地给他们提供丰富的形象资源。在教学中鼓励和引导学生想象，运用形象化的声情画意，设置情境等手段，激发学生打开广阔的想象思维空间。在创作课上强调每个学生都要表现自己对生活的独特感受，在构思过程中，最为忌讳就是雷同。所以我在课堂教学上大胆放手，让学生敢于超越自我；让学生根据自己对事物的观察、图画资料等进行组合画面或添画环境、情节的再造现象。
这些就是我这个月的教学心得，在以后的教学中我会使它们更加完善。
参加大冬训心得体会
第一段：介绍大冬训的背景和重要性（200字）。
大冬训是指在寒冷天气条件下进行的集体训练。对于体育项目来说，大冬训是提高运动员训练质量和竞技水平的重要环节。大冬训通常在正式比赛季前或赛季间进行，旨在补充运动员在日常训练中存在的不足和调整比赛状态，为接下来的比赛做好准备。大冬训在体育界被广泛应用，并取得了显著的成效，也为广大运动员提供了一个锻炼自己、超越自我的机会。
第二段：回顾自己参加大冬训的经历和感受（300字）。
我曾参加过一次大冬训，那是我运动生涯中的重要经历。那段时间，我每天早上起床都是在天还没亮之前，闹钟的声音就叫醒了我，我总是一边揉着睡眼，一边穿上厚厚的运动服，准备迎接一个寒冷的冬日。训练开始的时候，我们会进行一系列的热身活动，以迅速提高体温和减少运动损伤的风险。然后，我们进入正式的训练课程，比如体能训练、技术训练和战术训练等。这段时间的训练非常辛苦，每天都是汗水浸透了全部的衣物。但是，正是因为这份不辞辛劳，我们的技术得到了更大的提高，心理素质也得到了锻炼。在大冬训的过程中，我们不仅学到了如何与队友合作，还学到了如何面对困境和逆境。这段经历给了我很多启示和信心，让我对未来的比赛更有了信心。
第三段：总结大冬训的好处和收获（300字）。
大冬训给我带来了很多的好处和收获。首先，它提高了我的体能水平。通过持续的大强度训练，我体力得到了显著的提高，耐力也有了很大的进步。其次，大冬训提高了我的技术水平。每天进行的技术训练让我对自己的技术细节有了更深入的了解，并通过不断重复和修改来使自己越来越熟练。此外，大冬训通过训练团队合作意识和配合能力，使我更好地融入团队，并且在比赛中更好地与队友配合。最重要的是，大冬训提高了我的心理素质，使我学会了如何面对困难和挑战，更加坚韧不拔。
第四段：探讨继续参加大冬训的动力和目标（200字）。
参加大冬训的动力和目标是十分重要的。对于我来说，我参加大冬训的动力来自于对自己未来发展的期望和对成为一名优秀运动员的渴望。大冬训的目标是通过持续的训练提高综合实力，争取在比赛中取得好成绩。因此，我努力保持积极向上的态度和良好的训练习惯，克服困难和挑战，并始终保持对成为更好的自己的信念。
参加大冬训是一次宝贵的经历，它使我受益匪浅。我学到了许多关于团队合作、自我超越和心理调整的重要知识，更重要的是，我锻炼了自己的耐力和毅力。通过大冬训，我明白了努力和付出的重要性，也更加了解了自己的优点和不足之处。未来，我会继续参加大冬训，不断提升自己的技术和实力，追求更高的成就。同时，我也希望通过自己的努力和付出，为团队和祖国争光，成为一名有价值的运动员。
参加大冬训心得体会
第一段：介绍大冬训的概念和目的（200字）。
大冬训是指在寒冷的冬季进行的一系列体育锻炼及培训活动。它旨在让参与者通过集中训练，提高体能素质，锤炼意志品质，实现个人自我价值的提升。大冬训通常会持续一段时间，此期间参与者会接受严格的训练计划，参与各种体育项目的比赛和训练，以全面提升自身竞技水平。
我参加大冬训的初衷是希望通过锻炼提高身体素质。通过高强度的训练，我发现自己的耐力和力量有了显著的提升。在短短的几周内，我不仅在长跑中的成绩有了明显的突破，而且能在团体项目中更好地发挥自己的实力，这让我对自己的体能素质有了更深刻的认识。
参加大冬训还让我明白到了集体的重要性。在训练中，我们经常需要进行团队合作和协调，这不仅要求我们个人的努力，还需要我们相互之间的默契和信任。只有所有人团结一致，才能更好地完成各项训练任务和比赛，这样的经验将对我今后的团队合作能力产生积极的影响。
另外，大冬训还让我明白了努力和坚持的重要性。在这段时间的训练中，我遇到了各种各样的困难和挑战，有时感到身心疲惫，但我始终坚持下来。通过这些经历，我培养了坚强的意志品质和不轻言放弃的精神，这将在我今后的学习和生活中成为我最宝贵的财富。
第三段：大冬训在个人发展中的意义（300字）。
大冬训不仅仅是为了提高竞技水平，更重要的是对个人发展产生的积极影响。通过参加大冬训，我不仅提高了体能素质和技术水平，还培养了自律、团队合作和坚持不懈的精神。这些品质不仅在体育领域具有重要意义，而且在任何领域都是成功的关键。
参加大冬训还让我深刻体会到了身体健康的重要性。通过锻炼，我建立了良好的生活习惯和健康意识，不再沉迷于手机和电脑游戏，而是养成了每天锻炼的好习惯。这将对我今后的身体和健康产生积极的影响。
第四段：对大冬训的建议和展望（200字）。
虽然大冬训给我带来了很多好处，但也有一些不足之处。比如，在一些训练项目上，由于缺乏相应的设备和场地，我们不能更好地展示自己的实力。因此，我建议为大冬训提供更好的设施和资源，以更好地满足参与者的需求。
此外，我希望大冬训能够更加注重对参与者的心理辅导和关怀。训练的压力和困难常常会让我们感到沮丧和疲惫，这时候我们需要人们的理解和支持，给予我们鼓励和激励。因此，建立健康的心理支持系统对于大冬训的成功是至关重要的。
第五段：总结并展望未来（200字）。
通过大冬训的经历，我收获了诸多体能和心理上的成长。我将以此为基础，不断努力，不断提高自己的竞技水平和综合素质。同时，我也希望将这些经验和收获分享给身边的人，推动更多的人参与到大冬训中，一起享受锻炼和竞技的乐趣，并提升个人的自我价值。在未来的日子里，我期待参加更多的训练和比赛，为自己的个人发展和实现梦想不断努力。
参加大赛的心得体会
三月乍暖还寒时候，又迎来了忙碌的新学期，除了做好日常的教育教学和校办公室工作，三月对我而言最重要的事就是参加灵宝市第二届教师综合素质大赛数学学科的微课展示及答辩了。本届比赛项目涵盖了教育教学及专业理论综合测试、粉笔字及才艺展示、教学设计、课件制作、课堂教学展示以及教育教学答辩，比赛时间从去年9月份开始至今年6月份结束，为期1学年。
学校根据教体局的相关文件要求扎实安排，经过学校初赛我有幸被推选为参加市级比赛的选手之一。其实一开始我是惶恐的，惶恐这么多的比赛项目我该如何准备，惶恐这一学年的比赛流程我该如何度过。但直至3月5日微课及答辩结束的我走出赛场，放松心情回想起比赛历程，我感触颇多、受益颇多、成长颇多。
新想法、新规划。经常听人说灵宝太小了，如果这样说那在更小的灵宝教育界真的是卧虎藏龙。粉笔字比赛中，抬眼望去参赛选手笔走龙蛇，有些教育前辈感觉只是举笔信手涂抹几下呈现的作品水平就让我望尘莫及。扎实的粉笔字功底让我感受到了时间的沉淀，一手好字的背后是汗水与坚持。才艺展示比赛更是感受到灵宝教师的激情飞扬，乐器、舞蹈、书法、绘画、武术……数不尽的才艺让我看的是眼花缭乱，专业的水准让我知道了什么是多才多艺。灵宝教师的功底是扎实的，生活更是丰趣的，这让我对自己的.教育生涯有了新的想法、新的规划。
有广度、有深度。从一年级到六年级，在一次次的经典课题教学设计和微课模拟展示中，我感受到不同的年级不同的教学特点，不同的课例不同的教学思想，我更是感受到只有真真切切了解了不同学段的学生特点，明明白白把握好各年级教材，扎扎实实做好课堂的每一个环节，只有做好这些斑斑点点才能帮助孩子们画出小学数学这幅丰盈的画。想要做到游刃有余，就必须要学得有广度、思得有深度。
团队的力量是无穷的。为了在大赛中不留遗憾，从教育教学及专业理论学习、每日的粉笔字练习、定期的才艺模拟展示、经典课题的教学设计及微课展示、数次模拟答辩……实验四小的备赛团队都进行充分准备，虽不是参赛选手，但有粉笔字专长的、有才艺特长的、教育教学经验丰富的众多优秀教师都在为我们无私奉献、为我们加油呐喊。回首昨天，正是有这样优秀的团队、有这些专业的意见、有这些教育者的支持，我们才能一步一个脚印，获得如此大的进步。
博观而约取，厚积而薄发。我要继续前行，因为在市级大赛的舞台上，优秀的教育者太多，我需要学习的也太多。教师综合素质大赛正在进行，我也在教育路上不断成长，相信坚定信念的我能取得更大的进步。
参加大赛的心得体会
年某月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：
为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从某年某月开始在系部进行选拔，某年某月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于年某月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，某月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。
年某月、某月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6s标准，按照训练——模拟比赛———发现问题————训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的'设备，但我们却取得了不错的成绩。
年某月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。
最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。
对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。
参加大赛的心得体会
（一）领导重视，团结协作是抓好比赛的根本保证对于此次技能大赛，学校和部领导都高度重视，从去年12月起就安排教师和选手进行集训，期间还时常到训练场地进行实地检查、指导。同时，校竞赛办公室的全方位指导协调、总务保卫科的“绿色后勤保障” 、化工系老师的专业支持，德育指导中心老师的心理辅导等等，都让我们指导老师和选手感受到上级领导和同事的关心、支持和帮助，成为支撑我们前进的强大精神动力。
（二）选好人员，科学施训是抓好比赛的必要措施今年在人员选拔上，我部采取宣传发动、自愿报名、培训考核的程序进行，从前期的10名，到中期的6名，到省赛的4名，以及国赛的2名，都严格把关、认真筛选，取得了国赛二等奖和省赛第一、二名的好成绩。在训练安排上，采取理论与实践相结合的方式，白天以技能训练为主，晚上以理论辅导为主，坚持每周进行一次理论和技能考核，并针对选手的个人情况进行重点培训，效果比较明显。
（三）信息互通，及时调整是抓好比赛的有效手段今年的国赛与往年有所不同，一是增加了省赛，二没有开赛前预备会，所有比赛信息均由官方网站公布，为此针对这一特点，我们指导老师坚持每日浏览大赛网站信息、加入竞赛群，及时获取比赛新信息，同时还可以在网上与全国院校的同行相互交流经验，并根据获取的信息，及时对训练计划进行调整，做到训练培训与比赛内容同步，确保了训练效果。
（一）临场经验相对欠缺。两名选手都是第一次参加全国大赛，进入赛场后，心态相对紧张，易受到外部因素的影响，从而导致操作起来不够熟练，终点控制不够好，没有发挥出正常的训练水平。
（二）培训程序不够完善。一是选拔人员方面，目前我部采取的是发动有兴趣的学生先报名，并根据每班学生的平时成绩推选5名左右学生参加停课集训，通过三次理论、操作考核，选出进步最快且稳定的前六名学生入技能培训。虽然快速、简单，但不排除个别选手采取死记硬背的方式通过考核，可能导致一些好苗子没有被选拔出来。二是训练内容方面，没有与省外学校交流模拟比赛内容，只停留在自学自导自练的基础上，不能准备定位自己的水平，看不到自身存在的不足。
三、工作建议及设想（一）创新训练模式。一是根据历年的理论题库，选出1000道题作为复习题，采取学生自学，不停课方式进行三次考核，选出进步最快的前10名学生入技能培训。二是在集中培训的基础上，建议在训练计划中增加让选手到省外学校进行模拟比赛的内容，所谓取众家之长，补己家之短，由于目前省内就我校有参加全国技能大赛工业分析检验赛项的经验，所以我们要走出去，主动联系省外学校开展学习交流，查找自身不足。三是增加选手应对突发情况下进行实验操作的能力训练，提升选手临场应对能力。
（二）改进硬件设施。通过此次比赛不难看出，操作结果准确度的要求不断提高，这就必须对应高质量的配套设备及耗材保障。而目前，我们使用的配套仪器和耗材相对不够精准，建议校领导在我系竞赛设备投入有所增加。
参加讨论心得体会
这学期，我有幸参加了一系列讨论活动，与同学们一起自由地探讨各种话题。这些讨论不仅提升了我的口语表达能力，还开阔了我的思维，增强了我的团队协作意识。通过这些讨论，我不仅获得了知识的启发，更锻炼了自己的思辨能力和语言表达能力。
第二段：积极参与，尊重他人。
在讨论中，最重要的是积极参与并尊重他人的观点。每次讨论开始之前，我们首先会制定一些基本的规则，例如尊重他人、听取不同的观点、不打断他人发言等。我学会了倾听别人的意见，并在别人发表完意见后，给予合理的回应。这样的讨论氛围让我感到很温暖，我也能更好地理解别人的想法。
第三段：锻炼思辨能力。
通过与同学们的讨论，我意识到思辨能力的重要性。讨论中，我不仅仅是在听取别人的观点，更是要学会质疑和思考。这些讨论让我深入思考自己的观点，并学会从不同的角度去分析问题。通过与他人的碰撞，我逐渐形成了自己独立的思考方式，并且在思考的过程中找到问题的解决方案。
第四段：提高语言表达能力。
在讨论中，语言表达能力的重要性无法忽视。我积极参与讨论，努力提升自己的语言表达能力。通过与同学的交流，我学会了更准确、更有逻辑性地表达自己的观点。在讨论中，我向同学们请教，聆听他们的建议，并不断调整自己的表达方式。这些努力让我在讨论中更加自信，也使我深刻体会到语言的力量。
第五段：团队协作的重要性。
讨论中最重要的是团队协作。每次讨论活动中，我们会成为一个团队，大家共同努力、相互合作，以达到更好的成果。在这个过程中，我从他人身上学到了很多，也慢慢形成了团队意识。每个人的观点和经验都是宝贵的财富，通过合作，我们可以汇聚每个人的优势，取得更好的效果。
在这些讨论中，我感受到了团结友爱、和谐共处的氛围，收获了思辨能力的提升、语言表达能力的进步，更重要的是获得了一种独立思考和团队合作的精神。这些经历对我的成长和发展有着深远的影响。通过参与讨论，我懂得了如何与人合作，并且深刻认识到学习是一项团队活动，需要我们相互支持和学习。我相信，通过这个讨论活动，我不仅在学术上得到了提高，也在人际关系上收获了更多的友谊和互助。
总结：通过参加各种讨论活动，我收获颇丰。我学会了积极参与、倾听他人、锻炼思辨能力、提升语言表达能力和团队协作意识。这些经验不仅在学校的学习中有用，也在日常生活中起到了积极的作用。通过讨论，我与同学们分享了自己的见解和观点，也从他们那里获得了很多启发和帮助。我相信，通过这些讨论活动，我在不断成长，并为更好地为社会做贡献奠定了基础。
参加大赛的心得体会
xx年xx月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：
为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从某年某月开始在系部进行选拔，某年某月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于年某月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，某月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。
xx年xx月、xx月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的.教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6s标准，按照训练——模拟比赛———发现问题————训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的设备，但我们却取得了不错的成绩。
xx年xx月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。
最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。
对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。
参加讨论心得体会
第一段：引言部分（150字）。
讨论是一种富有激情和活力的互动形式，通过集思广益、分享观点和交流心得，能够促进思维的开拓和相互之间的深入了解。最近，我有幸参加了一个讨论会，与众多志同道合的朋友分享了我们的见解和体会。通过这次经历，我获得了很多宝贵的心得体会，下面我将分享给大家。
第二段：参与讨论的重要性（250字）。
参与讨论能够提升我们的思维能力和表达能力。在讨论过程中，我们需要认真倾听别人的观点，理解他们的想法，然后对其提出自己的见解和意见。这种交流与对话的形式，能够帮助我们更好地分析问题，发现问题的本质，培养批判性思维，并能够更准确地表达自己的观点。此外，参与讨论还能够开阔我们的思维，促使我们从不同的角度思考问题，并找到最佳的解决方法。
第三段：积极参与的技巧（300字）。
积极参与讨论的关键在于沟通和团队合作。首先，我们要遵循公平公正的原则，尊重每个人的意见，不论其观点是否与自己相同。其次，我们要善于提问和阐述自己的观点，通过合理的论证和事实支持来增加自己的说服力。在讨论中，我们还要注意适度表达情绪，保持冷静、理性的思考，避免过分激动或争吵。最重要的是，我们要学会倾听和理解别人的观点，善于和他人进行良好的沟通，共同解决问题。
第四段：收获与反思（300字）。
通过参加讨论，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我意识到多角度思考问题的重要性。在讨论中，来自不同背景、不同领域的人会提出各种各样的观点，这让我对问题有了更深入的认识。其次，我学会了如何更好地表达自己的观点。通过互动和讨论，我逐渐掌握了一些有效的沟通技巧和说服技巧，提高了自己的表达能力。最后，我认识到团队合作的重要性。在讨论中，每个人都有机会发表自己的观点，并共同寻找解决问题的方案，这需要大家共同协作和合作。
第五段：总结与启示（200字）。
通过这次讨论经历，我深刻体会到参与讨论的重要性和价值。讨论能够开阔我们的思维，提高我们的表达能力，培养团队合作精神，同时也能够让我们更深入地认识自己和他人。在以后的学习和工作中，我将积极参与各种讨论活动，不断提升自己的思辨能力和交流能力。同时，我也希望能够通过自己的努力，鼓励更多的人参与到讨论中来，共同推动思想的碰撞和交流，为社会的进步做出贡献。
总结：通过参加讨论，我体会到了讨论的积极意义和学习价值。讨论能够锻炼我们的思维能力和表达能力，促进不同观点的碰撞和交流，帮助我们更好地认识自己和他人。通过这次讨论经历，我意识到积极参与讨论的重要性，并将努力提升自己的思辨能力和交流能力。我也希望能够鼓励更多的人参加讨论，共同推动思想的交流和社会的进步。
参加大赛的心得体会
1、大赛伊始教育部基础教育课程中心课程处处长付宜红教授就给我们讲述了什么是素养，以作为一名小学语文教师应具备哪些素养。现代教育是以全面提高学生素质为目的的，在面对当今复杂的社会现象和不同以往的学生的时候，教师心中势必怀有一种紧迫感。若想适应这种不幸，就要不断地提高教育教学水平，更新知识。小学语文教师应具备的素养是多方面的。如丰厚的文化、精美的语言、燃烧的激情、专业的知识、敏捷的思维等。
2、每一位老师的课都是实实在在的，不像以前的课满堂灌，追求花样，华而不实。讲课的12名教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，通过学生已有的知识来获取新知的。比如沧州的尹忠红教师执教的《狼和鹿》一课，他的设计完全是根据学生的实际实际出发，先让学生猜迷语引出“狼与鹿”，又由以往对狼和鹿的认识的一些词入手，感受两者的特征。我觉得她讲课很朴实，达到了相应的目的，他的一些做法，很值得我学习的。
3、展示的12节课教学理念都很新，都体现了新课改的精神。新课标下学生的语文学习活动应该是一个生动活泼的课堂，注重了学习的过程性和实际效果。现在的语文课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下进行教学的。在这次展示课活动中，我看到了每一位教师都体现到了这一点。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，而是学生在课堂中是学习的'主人，教师只是学习过程中的组织者，引导者与合作者。比如唐山的王健老师讲的《白鹅》，让学生通过读文找到白鹅的特点“高傲”，再让学生找一找哪些地方体现的白鹅的“高傲”，整个课堂就是根据学生找的来进行，学生找到了“鹅的高傲，更表现在它的叫声、步态和听相中。”那么老师就讲这一句，讲它的作用：承接上文，引起下文。让学生真正进入文中，如果你就是这只白鹅会人怎么说，见到生客进来，它会严厉的大声叫喊——，当篱笆外有人走路时，它会放大喉咙大吼道——，当见到主人时它会——，学生入情入景。通过读、表演、“净角”视频让学体会白鹅的步态。在讲吃相时又结合了三眼一板的节奏，也体现了王健老师的基本功很扎实。最后又配乐读文，学生的感情得到进一步的提升。这些在新的理念下的教学过程，无不给人留下了深刻的印象。
4、教师语言有魅力。这十几位老师语言亲切和蔼，它能带领学生欣赏到一片绿绿的的爬山虎，引出对文学的追求是不分地位、年龄的，叶圣陶老先生对晚辈的关爱。又如秦皇岛的杨丽丽就是通过自己朴实的语言把我们又带到了那个战火风飞的年代。承德的张伟老师虽然未使用多媒体课件，但在读中教给学生如何概括课文，语气平和，实在，让学生受用终身。
5、新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。着眼于学生发展的教学，应该是一个“先学后教，先读后导，先放后扶”的过程。我想，邯山小学的赵燕老师执教的《与时间赛跑》一文的教学过程就是这种教学模式的一个充分展现吧。本课教学有这样三个层次：
1、初步综合阅读阶段的自读感悟；
2、局部分析阅读阶段的自读感悟；
3、深入综合阅读阶段的自读感悟。第一阶段赵老师向学生提出这样的要求：大声读课文，读准字音，为什么要和时间赛跑？第二阶段的自读感悟，让生找出作者是如何珍惜时间的。第三阶段的自读感悟，让学生体会作者珍惜时间后收获了什么。充分尊重了学生的主体性。
6、评价语言的收获，其中王健、李丹、杨丽丽老师评价学生的语言是那么贴切、适时、到位，我记下了这些美丽的语言：没关系，学习就是从不会到会；老师小时候也不会，现在不也读得很好。你最聪明，会听就是会学习……这些激励的语言没有任何浮夸之气，听起来顺耳、自然，连我都觉得内心深爱鼓舞、激励，别说孩子了，在以后自己的课堂上，也要让我的学生感受到这样的语言。
7、最深的是教师们教学基本功的扎实劲儿让我深受启发。通过听了这12课后，我感觉到这几位教师不管是在课堂上，还是在交流中，言谈举止、无不流露出大师风范，回味他们课堂上的精彩之处，的确是值得我们每一位年轻教师学习、反思。在才艺、朗读展示和知识答题中更让我深深感到做为一个小学语文教师自己还走很长的路要走，尤其是知识素养答题，让人觉得自己的知识真是太少太少了，想马上就去学习，在各个方面都要提高自己，就像李学红老师所说做小学老师难，做一保小学语文老师更难。在想使它不难就要不断地充实自己，唯一的途径就是多读书，作为教师，我们无为改变社会风气，但为了孩子，为了自己我们必须坚持读书，从一定意义上说，坚持读书是教师最起码的职业底线。
当然在这次活动中，还有很多值得我学习的。联系到自己，在今后的教学工作中，我要以他们为榜样，转变教育思想、转变教育理念、转变教学方法。积极思考，精心设计，让学生喜欢上数学课。力求体现以学生为本，处处为学生考虑，上出有价值、有质量的课来。同时，在教学中，要不断学习，不断反思，学习名师们新的教学理念、教学思想，学习他们对细微之处处理的独具匠心，学习他们扎实的教学基本功底等等，反思自己的教学，真正提高自己各方面的能力。
参加大赛的心得体会
某月某日下午我非常荣幸的代表学校参加了学区的“星城杯”教师职业技能选拔赛。这次活动不仅使我充分感受到了学校领导对老师的深切关怀和殷切希望，还使我更清楚地认识到了存在于我身上的不足。这次比赛学区的5所学校一共派出了6名老师参赛，比赛的内容分成三大块，两笔字，课件制作和十分钟的片段教学。我的一个深刻感受就是山外有山，天外有天，平时身边总有人说我字写得好，甚至自己有时候也会沾沾自喜，但出去以后才知道，自己的这一点所谓的功底是多么的浅薄。特别是十分钟的片段教学，要在十分钟里充分展示老师的教学功底，说实话我是很心虚的。一是我本身缺乏赛课的经验，二来觉得自己在教育教学这一块还不够“精”。尽管在这之前王校长为了给我减压，告诉我说这次去参赛主要是锻炼，等到真正比完成绩出来，还是留下了很多遗憾。主要怪自己准备不充分，台上一分钟，台下十年功，机遇从来只青睐那些有准备的人。比赛已经过去了，但它留给我的不仅仅是最后那个结果，更多的是比赛过程赋予我的种种思考。
作为一名青年教师只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在生活中历练，才能促成自身的专业成长。一名教师往台上一站，一举手，一投足，一开口说话，就能看出你这个人水平怎么样。有句话说，要给学生一滴水，自己必须要有一桶水，而我认为还必须是一桶源源不断的活水。现在的我时常问自己：你具备这样的一桶水吗？你到底有多少东西是可以教给学生的？只是照着教参照本宣科吗？答案肯定是否定的。这段时间经常跟校长聊天，就谈到过有时候总觉得自己和一些智慧型的老师比起来缺少一种厚度，看问题缺乏深度，一来自己的人生阅历太少，二个主要是在业务上不够投入，没有在阅读上花时间。《论语》中有曾子的名言“吾日三省吾身”，我觉得作为青年老师，我们也应该自省：今天我读了吗？读书就是练内功，只有多读才能修养炼出属于自己的，从自己心灵深处滋生出来的，与自己浑然一体的理念。教师的阅读就不应该是一般地吸收和扩充知识，更重要的是人生体验，是阅读过程中的感悟和生命的体验。凡是要求学生阅读的书籍，教师要先读；要求学生背诵的美文，教师要先背；我现在在慢慢的尝试，凡属要求学生背的课文，自己先背下来，即使不背的，也要做到烂熟于心。只有教师具备了丰厚的文化底蕴，才谈得上“培养学生的语文素养”。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思能成为名师的可能性大大增加。”足见反思的重要性。这次的十分钟片段教学对大部分老师来说都是一种挑战，我也不例外。面对有限的准备时间，面对可能完全陌生的教学内容，面对完全陌生的学生，似乎太多困难都挤到了一起。赛后我一直在感慨，自己原来是怎么备课的？自己平时是怎样上课的？这次比赛也给我提出了许多有意义的问题：比如如何对教材进行钻研，如何体现课堂的亮点，如何把握教学中的“预设与生成”，如何对自己的课堂和教学进行有效性思考。总的说来，这次比赛是一个大讲堂，让我开阔眼界学习别人；它又是一次大检阅，督促自己不断进步；它还是一次大扫除，帮助发现自己在平时工作中不曾发现的死角。
年轻的我有幸能参加这样的学习活动，真是很幸运的，收获很大，同时使得我突然之间对国学大师王国维在《人间词话》中说的，“古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界”：第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
第三境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。有了更深的理解：没有登高望远，无以确定有价值的探索目标。
没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对征程的漫长和艰辛。没有千百度的上下求索，不会有瞬间的顿悟。
国学大师王国维精妙地以三句词道破人生之路：起初的迷惘，继而的执着和最终的`顿悟。成功之道无出其右也。我相信只要我热爱教育事业，肯于钻研，我一定也会有所成功，也争取做一名名师。
感慨良多，希望自己在以后的工作中能更从容，更成熟。
参加大画医学的心得体会
大画医学是一种新兴的交叉学科，将艺术与医学相结合，通过绘画提高医学教育和医患沟通的效果。在现代医学进程中，大画医学作为医学教育的新形式，已经逐渐被推广和应用。最近，我也有幸参加了一次大画医学的活动，深刻领悟到了大画医学的意义和价值。
一开始，我对大画医学并不是很了解，不知道这项新兴交叉学科具体是怎么做的，也不知道它与艺术和医学的关系究竟是什么。在参观活动现场后，通过主持人精彩的讲解和现场演示，我逐渐对大画医学有了一定的了解。通过展示一些基本医学知识点以及相关病例的实例，大画医学让我们对诊断、治疗、护理等医疗过程有了更加直观、形象的理解，为医疗人员和患者之间的沟通和理解带来了很多便利。
除此之外，大画医学还通过手绘、数字绘画、3D绘图等多种方式，将医疗知识转化为图像，让人们可以更直观地感受到医疗过程中的细节。这种可视化和形象化的表达，不仅可以提高医学教育的效果，更可以让患者在心理上得到一定的安慰和舒缓，提高了他们的治疗体验。同时，大画医学也非常注重团队协作和交流，通过多人协作，不同领域的专业人才可以共同完成一个大画医学项目，将他们的专业知识和技能融合起来，给患者提供更完善的医疗服务。
在参加大画医学活动的过程中，我深深感受到了大画医学的优点。通过绘画、绘图等方式，使得医疗过程的演示更加生动、形象，让我们不仅可以看到过程，更加真切地感受到医护人员的艰辛和患者的期盼。这种方式下，患者之间的交流受阻的情况也大大减少，整个医疗流程变得更加畅通，大家都可以迅速地了解诊断和治疗的过程，并且能够更好地对医护工作给予支持，在治疗过程中给予更多的安全感。
第五段：总结心得体会，展望大画医学的未来。
通过参加大画医学活动，我对这个新兴交叉学科有了新的认识，对艺术与医学相结合的模式也有了更深入的了解，大画医学为医学教育的传递和医患沟通的消除障碍提供了一种新的技术和手段，并为现代医学的发展注入了新的活力。我相信随着科技的进步和大众对大画医学认识的提高，大画医学未来的应用范围和形式会越来越广泛，为医疗保健事业的推进贡献更多的力量。我也会继续关注、支持和参与到大画医学的发展之中，为推动医患之间更好的沟通和互动做出自己的贡献。
参加大学社团心得体会
大学期间，我曾先后担任五个社团的部门负责人或主要负责人，被认为取得了一些成绩，现就社团工作的`一些常见问题谈点体会，供大家参考，以求达到抛砖引玉之效。
一、如何解决经费问题。
2、是适当向成员收取会费;。
3、是争取学院或学校的学生工作经费支持。
二、如何提高成员参与集体活动的积极性。
3、是要尽量让大多数成员能够参与活动的组织工作；
4、是活动前要充分征求各成员对活动的意见和建议，活动后要做好信息反馈，总结经验和不足。
三、如何搞好组织机构成员团结。
社团主要负责人要发挥主要作用：
1、是划分权力边界，要明确各分管负责人的权力和责任;。
2、是要信任下属，充分放权，善于抓大放小;。
3、是要公正对待每位机构成员，不偏信，不偏私，公正奖惩;。
4、是要低调做人，以自己的人格魅力凝聚人;。
5、是要经常和各分管负责人沟通。
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参加大型活动心得体会
参加大型活动，你有什么心得?看看下面的参加大型活动心得体会范本吧!
9月，我从纪委调到宣传部任副部长工作已两年，分管社会宣传、文化文艺工作和文明创建工作。
两年间，为配合县里的中心工作、提高我县的知名度与美誉度，丰富群众的精神文化生活，进一步推动蓝山的发展，宣传部与相关部门策划组织了在湖南省都颇有影响的系列大型群众文化活动。
如20xx至20xx年连续举办三届梨花节，20xx年、20xx年的春节联欢晚会，20xx年新农村建设歌手大赛，20xx年8.16抗洪赈灾募捐义演晚会，湖南省著名画家“湘江探源”采风作品展;20xx年的湘江源生态文化旅游节更是涵盖了影响深远的“欢乐潇湘 和美蓝山”大型群众文艺汇演和湘江源形象大使选拔赛、湖南省第29届“湘江源.九星杯”围棋锦标赛等。
每一次大型活动的参与单位和人员、接待的媒体、工作量都可谓盛况空前。
根据两年来的策划组织经验，我想谈谈以下几点心得体会。
一.活动策划要配合永州和蓝山的主流宣传，力求雅俗共赏，更要与本县的发展思路相结合。
随着20xx年湘江源头被国务院水利部认定在蓝山紫良，神美蓝山湘江源已成永州和蓝山对外宣传的一张亮丽名片，生态资源的保护与建设已是我县发展思路五大会战中的重要战略。
我县文化生态旅游的发展及其招商引资工作的优势已经凸显。
因此，今年我们策划了湘江源生态文化旅游节。
由宣传部和永州广播电视台主办，通过企业赞助支持的形式，成功举办了湘江源形象大使选拔赛、著名画家湘江源采风作品展、承办了湖南省第29届“湘江源·九星杯”围棋赛等影响深远的活动。
因活动策划高雅脱俗但又紧密结合了蓝山的发展思路，活动形式既接地气又非常有亮点，因此备受媒体与群众的高度关注，极大提高了蓝山的知名度与美誉度，为我县成功申报国家第一批生态文明先行示范县，提升对湘江源的保护力度均打下了良好的舆论基础。
二.活动设计要与时代合拍，要吻合广大群众物质文明发展的实际和精神文化的需求，要配合本地发展的需要。
近几年来，乡村文化旅游已备受游客青睐。
国家高度重视新农村的建设与发展。
在我县，农村发展非常迅速。
作为楚尾粤头的蓝山，承接产业转移与加工贸易已成亮点，原来赴粤打工的农民纷纷回到家乡。
新圩镇上清涵村是我县近几年来新农村建设突出、民风淳朴、村庄美丽、村容村貌焕然一新的省级示范村。
根据我县很多有才艺的农民、民工想登上备受重视的文化舞台的需求，从而进一步推动我县的乡村文化旅游、新农村建设和农村环境整治工作，通过征求乡镇、村干、村民的意见，我们策划组织了永州市首届新农村建设歌手大奖赛。
活动的初赛、复赛均在上清涵村举行，决赛在县三蓝广场举行。
来自省内外的业余农民歌手有300余人报名参赛，我县连续举办的梨花节均在美丽的乡村--大洞村举行。
大型文化宣传活动走向农村、走向基层的构思定位，受到了老百姓的热烈欢迎和赞许，其独特的定位使各界媒体颇感兴趣并纷纷来蓝采访报道，极大提高了我县在湖南省的知名度，更是推动了大洞、上清涵村、毛俊村等地的产业发展。
新农村建设示范村即幸福新农村的宣传，提高了我县百姓建设新农村的信心与决心，快速推动了我县新农村建设的规划与发展。
三.活动环节的安排要考虑缜密，每个过程与细节都要提前做好前瞻性的预测。
在每举办一个大型活动时，事无巨细必须都要有全盘的周密考虑。
每一项大活动涉及的单位多、人员广，每个环节必须紧紧相扣。
如近几年我们举办的梨花节，在安排活动时，既要考虑到梨花花期短的特点和适合户外大型活动的天气，又要根据开幕式节目涉及的部门和人员做好工作与活动的协调;要根据筹措经费的多少，根据乡村场地的特点举办群众参与面广且能吸引各地游客的游园活动。
如在举办乡村梨园的篝火晚会、乡村自行车环行赛、拔河比赛时，在参赛者和观众的组织、安全性与可控性方面都要做到充分的考虑。
在活动安排中，对节目主持、串台词、节目的内容及人员调度与安排、领导的要求、座位与方阵队的安排等方面都要有细致的全盘考虑。
在大型活动安排中，一些关键事情必须要多方考虑，要征求相关部门的意见。
如我县今年举办的湘江源形象大使选拔赛决赛中就有一个教训：组委会在网上反复看了天气预报，确定于7月25日晚在三蓝广场举行决赛。
本以为万事俱备，只欠东风。
但傍晚七点时，在所有方阵队都严阵以待，观众人流如潮翘首期待之时，没想到天空却突然下起了倾盆大雨。
原来，我们的活动一直没就天气问题和县气象局咨询和沟通过，气象局不知道我们的赛事。
而县里因多日无雨，部分乡镇已很干旱的原因，偏偏在比赛当天投放了人工降雨弹、、、因此便产生了决赛当晚长达两个小时的大雨，使得活动推迟到九点后才举行，造成了很大的遗憾!所以今后我们举办大型活动必须在每个环节都要做好详细的前瞻性考虑和安排。
四.经费的预算安排与争取是活动实施的关键。
企业和部门参与并在经费上予以支持使活动更具影响力。
每项大活动的策划实施与开展都必须有经费的支撑。
市场经济时代更是决定了精神文化生活必须要以物质文化为基础。
因此，我们在安排活动之前，必须要对整个活动的经费开支做一个客观的预算。
根据我县财政的现状与中央省市文件的规定，很多大型宣传活动与文化活动财政均不再完全买单,于是便采取“政府主导，企业参与，部门支持”的经费筹措方式。
因此，我们每举办一次活动都要积极努力争取企业的支持与参与，并争取与宣传内容相关的部门共同承办。
这样，我们每项活动在经费上都能获得一定的保障，在宣传内容、活动形式上避免了单一化，活动内容更丰富多彩，活动效果更受各部门各行业的关注。
如近几年县里举办的春节联欢晚会，不仅争取了县内企业的支持，我们还赴深圳、东莞、广西等地，找到蓝山在外创业成功的企业骄子，邀请他们回蓝参加春晚的协办，宣传他们的创业，宣传他们的企业，同时也带上他们对家乡的满腔热爱与祝福。
这样，我们的春晚就更显得别具特色和颇有意义。
我们今年7至8月份举办的“农商行杯”湘江源形象大使选拔赛，所需经费都是单位与企业支持。
在备受关注的活动中，我们的经费既得到了保障，企业的业务与工作也得到了很好的推介与宣传，双方可谓取得了双赢效果。
五. 整体统筹协调活动的相关部门，充分调动各类人才的工作积极性，提高工作效率，确保活动效果。
每次举办大型活动，我们都按照活动的整体需求制定活动方案。
在方案中对各项工作分成各工作组，抽调各类文化文艺人才进行详细分工，保证活动的每个阶段、每项业务都要有人负责，增强活动的效果。
如蓝山20xx年“8、16”百年不遇的特大洪灾，蓝山共有13万多百姓受灾，道路、交通、电力、水利等基础设施损毁严重，直接经济损失超过8.8亿元。
为凝聚全县人民抗洪赈灾的士气，动员社会各界高度关注与支持，县委政府要求我们在短短的十天之内要举办一台影响大的抗洪赈灾募捐义演。
短短的几天时间里，我们不仅要精心策划能反映灾情、鼓舞士气但又要有号召力有感染力的节目，同时要思考如何通过晚会中的各个环节来打动、影响现场和电视机前的观众积极投身到抗洪赈灾的队伍当中来。
于是，我们召集文广新局、文化馆、电视台、文联的各协会负责人及一些专家，通过策划、讨论，由宣传部主抓活动整体策划，文化部门根据策划的主题组织排练、审核指导相关节目，同时，紧急调度各部门、各战线的力量，动员作协、摄协的人员深入一线拍摄和寻找灾区有震撼力的素材。
短短的一周时间，我们制作了反映灾区一线的视频和影集，搜集到抗洪赈灾中的感人典型事例。
晚会主持词、节目的构思都紧紧围绕灾区的真实事例而构成，在加上邀请颇有主持经验和主持魅力的市电视台钟伟的主持加盟，灾民、灾情的生动再现，对抗洪英雄们无私无畏付出的赞美讴歌，现场热情募捐的展示等，都使整台晚会高潮迭起。
爱心如潮的情景使我们的募捐达到了绝佳的效果。
截止晚会结束，我们在晚会当晚，现场便收到募捐款300多万元，全月募捐活动累计收到社会各界捐助的款物达1000多万元。
六. 大型群众文化活动既要营造浓厚的宣传氛围，达到好的宣传效果，又要高度重视活动的安保工作，保证活动的现场秩序和稳定。
每举办大型活动时，为使活动达到好的'宣传效果，群众参与面广，我们在活动举办前两个月，除了在电视台、新闻网和广场大led屏幕上作专题宣传，我们还在全县户外醒目广告位处设计公告生动的广告宣传。
如我们的梨花节、湘江源的宣传便是将宣传内容作了精心细致的安排。
这样，支持活动的企业也达到了宣传的目的，活动与企业均达到了相辅相成的宣传效果。
因为前期宣传到位，我们每次的大型活动群众的参与面都很广，因此每一次大型活动特别是户外活动的安全保卫工作就更为重要。
在每一次活动之前，我们都要根据活动的规模和参与的人数向市、县公安部门申报备案，然后向政法委书记汇报，争取政法部门的高度支持。
每一次大型活动的安保工作都由一个政法委副书记主抓，由政法委召集公安、交警、交通、城管等部门齐抓共管，形成活动现场交通畅通、秩序井然、现场稳定的良好格局。
自活动开展以来，受到社会各界的广泛关注及大力支持。
许多热心人士捐款捐物，更有许多社会团体联系到成都义工联，希望可以共同开展活动，以帮助贫困儿童，此次“大爱在甘洛”公益活动系“这个冬天不再冷”关爱甘洛的系列活动之一，由成都市义工联合会和lp7团队共同合作开展。
一、活动时间
20xx年3月3日、4日、5日。
全程3天。
二、活动人员
参加此次活动的义工共计20名。
成都义工联(5名)：李娱(队长)、李力、李毅城、李星宇、蒲红军。
lp7团队(15名)：陈东(队长)、冯琪、李峰、傅霞、黄俞玲、袁新鹏、李建国、刘小林、代晓燕、曾黎、陈晶晶、傅丽雅、张小玲、蒋彤、何玲林。
三、捐助对象
1.甘洛县两河乡尼觉村小学、俄洛村小学、金星小学、两河乡中心校的师生。
2.尼觉村小学与俄洛村小学共计学生17名，1名教师。
3.金星小学有6名学生。
4.两河乡中心校有学生105名。
四、捐助物资
1.所有帮扶物资和活动费用均由lp7团队无偿捐献和赞助。
2.捐赠物资包括：书包、文具、体育用品、少儿图书、工具书、新衣服等，总价值约4万元。
3.物资捐赠清单：
1.文具类：
书包150个，卷笔刀150个，钢笔150只，橡皮擦300个，铅笔600只，文具包150，水彩笔150套，胶水150只，本子1800本，地球仪5个，世界、中国、四川地图各5套。
2.衣服
新秋装50套，冬装52套，袜子120双。
旧衣服100件。
3.文体类
4.书籍
新书400本，旧书1000本，字典50本
参加大学军训心得体会
如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵.
大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。
三年前，我怀着忐忑的心情进入北师大附中，一个崭新的环境，一群从未谋面的同学朋友，无论做什么都小心翼翼，曾一度年少轻狂，想离开北师大，结果命运弄人，我已一分之差留在了北师大;三年后的现在，多了几分成熟与稳重，中考的失误使我再度重新认识了自己，姐姐说，我给人的感觉很强，但中考却显现出我外强中干，我不甘心....
开始高一入学前的军训，我只是想要好好锻炼下自己，做好本职，是的，这一次，我做的还不错，获得训练标兵的称号，这只是做好了我该做的。站着军姿，20或30分钟不等，其实也就是那么回事，就看心态罢了。我记得在这段时间里，我背诵着《沁园春长沙》，一遍一遍，喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势!就这样，时间悄然流逝了，脚酸了，麻了，我认真了....
军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领;我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际;我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片;我记得，严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起;我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安......这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了!
人生需要一些波折，它会让我们成长!我中考的纰漏是个偶然，也是个必然!偶然在于：模拟考一直都在640以上没掉过;必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了!整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多.军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学习，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身!我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!
军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“标兵”!
参加大赛的心得体会过程
在我参加大赛的心得体会过程中，我经历了五个阶段，分别是准备阶段、比赛阶段、紧张阶段、成长阶段和反思阶段。在这个过程中，我不仅提高了自己的实力，也学到了很多宝贵的经验和教训。
第一阶段是准备阶段。在我的准备阶段，我花了大量的时间和精力来准备这次比赛。我参加的是一场科学竞赛，所以我首先要对科学知识进行系统的学习和复习。我查阅了各种资料，做了很多相关的练习。我还参加了一些培训班和辅导班，向老师请教问题，提高自己的专业水平。此外，我还参观了一些科学实验室，亲手进行了一些实验，以便更好地理解和掌握科学知识。在准备阶段，我尽可能地做到了周密准备，以期在比赛中表现出色。
第二阶段是比赛阶段。在这个阶段，我参加了一场激烈的比赛。比赛开始前，我感到非常紧张和兴奋。比赛过程中，我全神贯注地完成每个题目，尽力发挥出最好的水平。虽然我在比赛中遇到了一些难题，但我并没有放弃，而是积极寻求解决办法。我克服了自己的心理障碍，保持了良好的心态，在比赛中力争让自己达到最佳表现。比赛结束后，我感到既紧张又兴奋，因为我知道自己尽力了，不论结果如何，这次经历对我来说都是非常宝贵的。
第三阶段是紧张阶段。在比赛结束后，我进入了一个焦虑的心理状态。首先，我对自己的表现感到不自信，担心自己是否达到了预期的水平。其次，我对比赛结果也感到担忧，怕自己的努力不会得到认可。在这段时间里，我经常会追问自己“如果我做了什么不同的选择，结果会发生什么？”这种心理状态让我感到很痛苦，但我还是尽量让自己忙碌起来，转移注意力，克服紧张情绪。
第四阶段是成长阶段。在我逐渐平静下来后，我开始重新审视这次比赛的收获和经验。首先，我发现自己在准备阶段的付出得到了回报，比赛中的很多知识点都是我之前学习过的，这让我对自己的能力更有自信。其次，比赛的过程让我更加清楚自己的不足之处，在与其他参赛者的交流中，我发现自己的一些问题和短处，并尝试找到改进的方法。这次比赛为我提供了一个机会，让我更好地认识自己，找到自己的不足之处，以便更好地提升自己。
第五阶段是反思阶段。当我逐渐平静下来后，我开始反思这次参赛的经历。我想知道自己的优点和缺点，吸取其中的教训，并给自己制定一个更好的发展计划。我明白了在比赛中取得好成绩并不是唯一目标，更重要的是在比赛中不断成长和进步。通过反思，我找到了自己的短处和不足之处，并制定了一份详细的个人成长计划。这次幸运背后的收获，让我更好地认识了自己，为未来的学习和发展打下了坚实的基础。
总结起来，参加大赛的心得体会过程是一个全面发展的过程。它不仅是个人实力的提升，也是对自己成长和发展的一次检验。通过准备、比赛、紧张、成长和反思这五个阶段，我不仅取得了好成绩，也收获了宝贵的经验和教训。这次参赛经历给予了我独特的机会，在成长的道路上更上一层楼。
参加大宣讲心得体会
近日，我有幸参加了学校组织的大宣讲活动。这是一次与同学们分享学习经验、交流心得的盛会，我对此留下了深刻的印象。
第一段：准备工作。
为了能够更好地参与大宣讲活动，我提前做了充分的准备。首先，我仔细研究了自己要宣讲的内容，并准备了一些案例和实例以支持我的观点。其次，我还查找了一些参考资料，以便在宣讲中能够提供更多的背景知识。最后，我用心组织了我的演讲内容，将其分成了几个重点部分，并为每个部分配备了生动的插图和图表。
第二段：实践过程。
当我走上演讲台时，我的紧张感一扫而空。我清晰地讲述着我的思路，用力地给所有听众传递我的想法。我充分用到了我的写作技巧和口才，以简练的语言和生动的例子来解释我的观点。同时，我也鼓励同学们积极提问与交流。在交流的过程中，我倾听了同学们的观点，并给予了不同的见解。在这个过程中，我不仅能够与同学们互动，还能够加深对学习的理解。在与同学们分享学习经验的同时，我也在不断提高着自己的表达能力和应变能力。
第三段：感受与收获。
参加大宣讲活动给我留下了深刻的感受和收获。首先，通过宣讲，我发现自己的思维方式得到了锻炼和提高。通过组织和整合信息，我学会了将复杂的观点简洁地表达出来，同时我也学会了在表达中适当地运用一些生动的比喻和形象的语言。其次，通过交流，我收获到了很多来自同学们的意见和建议。这些意见和建议让我看到了自己的不足和需要改进之处，也帮助我更好地理解了不同人的思维方式和观点。最重要的是，参加大宣讲活动让我更加自信和勇敢地表达自己。在演讲过程中，我感到自己能够站在台上大胆地展示自己的观点，并且不害怕被别人质疑或批评。这种成长的经历让我更加坚定了自己的信心，相信只要不断努力，我能够取得更好的成绩。
第四段：对未来的影响。
参加大宣讲活动不仅让我在当下受益匪浅，也对我的未来产生了深远的影响。首先，它提高了我的表达和演讲能力。作为一名学生，能够清晰地表达自己的想法是非常重要的，而这次经历让我在这方面迈出了重要的一步。其次，它增强了我的自信心。在公开场合展示自己的观点需要很强的自信心，通过这次宣讲，我更加相信自己的能力，并且对未来的挑战充满了信心。最后，它也拓宽了我的视野。通过听取他人的演讲和交流，我接触到了各种不同的思维方式和观点，这对我的学习和人生都将产生积极的影响。
第五段：总结和展望。
通过参加大宣讲活动，我不仅锻炼了表达能力，还收获了自信和更广阔的视野。我相信，只要继续努力，不断积累经验，我将会在将来的演讲中有所突破。同时，我也希望能够将这次经历分享给身边的同学，鼓励他们也勇敢地展示自己的观点和想法。相信在这样的交流中，我们会从彼此中获得更多的成长和收获。
参加大学比赛心得体会
第一段：引言（100字）。
大学生活是一个拥有无限可能性的阶段，参加大学比赛是其中一种展现自我的方式。在比赛中，我亲身经历了竞争的激烈、压力的巨大以及成功和失败的起伏。这次经历给予了我宝贵的心得和体会，让我深刻认识到比赛不仅是取得好成绩的机会，更是个人成长与学习的过程。
第二段：参赛准备（250字）。
在参加大学比赛之前，充分准备是至关重要的。我花费大量时间阅读有关赛事规则和要求的文件，了解评分标准，并研究过去的优胜者。我还与老师和校友进行了深入交流，向他们请教经验和技巧。此外，我进行了大量的训练和准备，包括练习演讲、写作、解题等。这一系列的准备大大提高了我的专业知识和技能水平，增强了自信心。
第三段：比赛经历（400字）。
参加大学比赛的经历并不仅仅是一个简单的比赛过程，而是一个全方位的学习和成长之旅。比赛的次数越多，经验也就越丰富。在一些比赛中，我取得了好的成绩，收获了大奖，这些胜利给予了我长久以来的努力的肯定，并增强了我的自信心。然而，有时候也会遇到失败和挑战。我意识到失败是常态，但关键在于如何从失败中学习并继续前行。在一次特别失败的经历后，我调整了自己的心态，并通过不断总结经验教训，提高自己的技能和策略。这个过程让我更加谦逊和坚韧，激发了我对成功的渴望。
第四段：心态与团队合作（250字）。
除了个人技能和知识的提高外，心态和团队合作也是取得成功的关键。比赛中的压力和竞争是巨大的，如果没有正确的心态，容易受到干扰而影响表现。我学会了控制自己的情绪，并将压力转化为动力。此外，与团队合作也是非常重要的。在大学比赛中，往往需要与队友密切合作，共同解决问题。通过团队合作，我们可以集思广益，互相支持，为取得好的成绩共同努力。
第五段：结语（200字）。
参加大学比赛是我大学生活中的一大亮点，它不仅让我锻炼了自己的技能和知识，还培养了我的自信心和团队合作意识。比赛中的成功和失败都给予了我宝贵的经验和启示，使我获得了成长。我相信，通过参与各种各样的比赛，我的能力将得到更大的提高，并为将来的学业和职业发展奠定坚实基础。我感激大学比赛给予我的机会和挑战，我希望每个同学都能从比赛中有所收获，不断超越自我，在大学生活中创造属于自己的辉煌。
参加大冬训心得体会
第一段：引言（100字）。
参加大冬训是我感到非常激动的一次经历。经过一个月的刻苦训练，我收获了很多，不仅在技能上有所突破，更重要的是在意志力、团队协作和自我管理方面得到了很大的提高。以下是我对参加大冬训的心得体会。
第二段：体能与技能训练（300字）。
在大冬训中，我经历了艰苦的体能与技能训练。每天早晨，我们都要进行长跑和体能训练，提升身体素质。在技能训练中，我们不仅加深了对基本技巧的理解，还学到了许多新的高级技能。通过不断地练习和反复推敲，我的技术水平得到了明显的提升。这一过程并不轻松，但是我坚持下来了，因为我知道付出努力一定会有回报。
第三段：意志力的锻炼（300字）。
大冬训不仅是对技能的训练，更是一次对意志力的锤炼。在训练过程中，我遇到了很多困难和挫折，有时甚至会想要放弃。然而，这时我告诉自己要坚持下去，不能轻易放弃。每一次的挑战都是一次磨砺意志的机会。通过坚持不懈、克服困难，我逐渐培养了不怕困难、坚持到底的毅力。
第四段：团队协作的重要性（300字）。
大冬训是一个需要团队合作的过程。在训练中，我们不仅要个人能力的提升，还要学会与队友相互配合、相互扶持。在团队练习中，我们互相鼓励，共同进步。通过与队友一起讨论、交流，我学到了很多如何更好地与他人合作的经验。团队协作的重要性不仅表现在训练中，更体现在比赛中。只有通过良好的团队协作，我们才能在比赛中发挥出最佳水平。
第五段：自我管理的提高（200字）。
大冬训的过程中，我逐渐学会了自我管理。我需要合理安排时间，合理分配精力，在训练和休息之间达到平衡，并且保持良好的作息习惯。此外，我还学会了如何自我调节心态，在遇到挫折时不过分沮丧，保持积极向上的态度。这些自我管理的技巧不仅在大冬训中起到了作用，也对我今后的成长有着重要的意义。
总结（100字）。
参加大冬训是一次难忘的经历，通过这次训练，我不仅在技能上有所突破，更重要的是在意志力、团队协作和自我管理方面得到了很大的提高。这次训练让我懂得了坚持的重要性，锻炼了自己的毅力，也培养了与他人良好合作的习惯。我相信这些经历将对我今后的成长产生深远的影响。