范本是学习和学术交流中的重要参考材料，我们不妨多收集一些。下面是一些经典的范文范本，希望能够引起大家对写作的兴趣，并为大家提供写作的参考。
音乐听力倡议书
对于少年儿童来说，进行音乐听力的训练是十分重要的培养目标之一。凡是成功的音乐家（作曲家、歌唱家、演奏家），无不具备超群的听音能力。少年时期的聂耳，所过的曲子过耳不忘，瞎子阿炳无疑是靠听力进行创作和演奏的。因此说，在音乐教学中，抓住契机，有计划、有目的地进行听力训练，是不可忽视的素质教育内容之一。一般而言，音乐听力训练可有如下几种方式方法。
一、听琴音。
绝大多数音乐教师，都是使用风琴、钢琴、手风琴、电子琴等键盘乐器来组织教学的。因而，听琴能力的训练，是最基本的听觉训练，可不夫时机地提高听琴音的能力。
1．辨琴语。辨琴语，是属于常规性的听力训练。为了更好地组织教学，就要经常进行辨琴语的训练。以便形成相应的技能。
2．说音名。?在每次教唱歌曲之前，都要进行说音名的训练。教师用琴弹出一个或几个音符（音组），让学生试着说出其名称来，以便提高感知音符的能力。
3．唱音符。?教师用琴弹奏音符或音组，让学生听后学唱，增强听音的记忆和表达能力。
二、听乐曲。
让学生经常地听一听有关的器乐曲，在欣赏的过程中进行听力训练，是增强听觉器官感知能力的有效途径。
1．品乐器。乐曲，固然是由乐器弹奏出来的乐音。可在聆听某个乐曲后，让学生品味出是由哪种或哪些乐器发出的音响。例如：（1）《二泉印月》（二胡）；（2）《我是一个兵》（笛子）；（3）《高山流水》（古筝）；（4）《雨打琶蕉》（琵琶）；（5）《喜洋洋》（唢呐、笛子、弦乐、打击乐等）。
2．讲曲名。让学生在每次欣赏乐曲后，准确无误地讲出乐曲的`题目，以利更好地认知乐曲，丰富音乐知识。例如：（1）江南（广东）音乐（《紫竹调》、《步步高》、《十面埋伏；（2）民族音乐（《信天游》、《小放牛》、《有个金太阳》；（3）西洋音乐（《天鹅湖》、《月光曲》、《斗牛士》）。
3．记曲谱。在识谱教学进行到一定程度的时候，可让学生试着记录曲谱，进行较高层次的听力训练，提高边听边记的能力。当然不能超之过急，应由浅入深，由少到多，逐步量力而行，能记多少是多少，哪怕是象征性的也好。教师进行必要的检验和指导。激发感知、记忆，再现曲谱的兴趣，强化听音能力的训练。
三、听歌声。
在音乐听力训练的过程中，教师可以充分发挥收录机的作用，让学生欣赏录音磁带上的歌曲，然后进行相应的听力训练。
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音乐听力倡议书
图2.均衡器调整。
酷狗音乐2011中的新版均衡器加入了“环绕音”的调节设置，如果你有比较好的音箱，或者屋子比较开阔的话，建议将环绕音调高已获得更好的音乐播放效果，另外点击“预设”按钮就可以根据你的喜好选择各种模拟环境音效配置。
图3.音效插件配置。
在有了音效均衡器的第一波优化之后，接下来我们还要进入酷狗的设置菜单中找到音效插件，把当中的deev1.20音效插件勾选打开，并如上图调节配置为自己喜欢的配置组合。
图4.打开听力保护的“消除高频”功能。
最后就要轮到酷狗业内独有的听力保护功能出场了，打开其中的“消除高频”选项，这样由于有了前面两个音效修正之后，即使现在开启“消除高频”过滤掉一部分超高频，也不会在听觉上有什么变化，当然最重要的是仍然起到了保护听力的作用。
音乐倡议书
各位同学：
在我校新教育实验中，我们班级的每一位同学身上都洋溢着艺术的气息，他们有的会乐器，有的善书法，有的能舞蹈，有的精绘画。如果我们班同学能成为一个懂得欣赏艺术、热爱艺术、尊重艺术、让艺术陪伴一生，那他一定是一个精神生活丰富的`人。
在所有的艺术中，涂鸦（绘画）和唱歌（音乐）也许是最容易亲近和走进的，而唱歌，是最自然、最不需要任何成本，最容易学习和表现的。
在五月，我们班同学一定要能独立、自信地清唱一至两首歌。 苏霍姆林斯基曾经说过：“教育，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。如果你身上还有一点哪怕是很小的音乐天才的火花，那么你在教育上就是国王，就是主宰者，因为音乐能使我们的家长和我们的心灵亲近起来，能使我们心灵中最隐秘的角落都展现在家长面前。”我倡议，让音乐、歌唱，架起家长和我们同学之间的桥梁，架起我们同学的今天与明天的桥梁，让欢快的歌声在校园和家庭里徜徉，让美妙的歌声伴随我们同学成长。
xxx
音乐倡议书
全区广大广场舞爱好者：
你们好!每当旭日初升或夜幕降临，伴随着欢快的音乐旋律，居民小区、广场上、公园内广场舞爱好者们翩翩起舞，既锻炼了身体，又丰富了生活，成为城市一道亮丽的风景。但是，近年来随着广场舞运动的迅猛发展，也出现了一些影响社会和谐的矛盾和问题，影响他人正常学习、工作和生活的事例也经常出现。为了营造良好的城市公共秩序与和谐发展的社会氛围，促进全区广场舞文明、健康、有序发展，给广大广场舞爱好者带来更多的欢乐，我们发出如下倡议：
1、广大广场舞爱好者应充分发挥在“和谐xx”建设中的模范带头作用，活动中积极展现“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福、我快乐”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、]追求健康的好风尚。用健康的生活方式、文明的行为影响、带动身边的人，促进和谐文明新xx建设。
2、选择广场舞活动场地时，应遵循因地制宜和科学文明的'原则，尽量选择远离住宅和学校集中区域。在公共场所活动时，应维护良好的交通秩序，不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。因场地有限造成不同广场舞团队场地纠纷时，相关团队应本着互相理解的原则友好协商解决。
3、进行广场舞锻炼时，应兼顾他人的正常生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，一般应在每日上午7时之后，晚间9时之前开展。逢高考、中考等特殊时段，请暂停广场舞活动。
4、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源(扬声器、音响等)音量不超过60分贝。多个团队在同一场地或同一区域开展活动，音乐交叉形成干扰时，应友好协商控制音量。
5、保护公共环境，爱护公共设施，不随地吐痰、乱扔废弃物，不在公共建筑、植物和公共设施上悬挂、张贴、刻画以及摆放各种标志和物品，不践踏草坪、攀折园林植物、损坏园林设施。
6、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不以任何借口组织和参加封建迷信邪教等活动。
广大广场舞爱好者们，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，尊重社会公德，维护公共秩序，加强自律，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，用我们的舞姿扮靓城市，为创建和谐、幸福、美丽新xx贡献自己的一份力量。
音乐听力倡议书
各位同学：
在我校新教育实验中，我们班级的每一位同学身上都洋溢着艺术的气息，他们有的会乐器，有的善书法，有的能舞蹈，有的精绘画。如果我们班同学能成为一个懂得欣赏艺术、热爱艺术、尊重艺术、让艺术陪伴一生，那他一定是一个精神生活丰富的人。
在所有的艺术中，涂鸦（绘画）和唱歌（音乐）也许是最容易亲近和走进的，而唱歌，是最自然、最不需要任何成本，最容易学习和表现的。
在五月，我们班同学一定要能独立、自信地清唱一至两首歌。苏霍姆林斯基曾经说过：“教育，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。如果你身上还有一点哪怕是很小的音乐天才的火花，那么你在教育上就是国王，就是主宰者，因为音乐能使我们的家长和我们的心灵亲近起来，能使我们心灵中最隐秘的角落都展现在家长面前。”我倡议，让音乐、歌唱，架起家长和我们同学之间的桥梁，架起我们同学的今天与明天的桥梁，让欢快的歌声在校园和家庭里徜徉，让美妙的歌声伴随我们同学成长。
音乐倡议书多篇
各位同学：
在我校新教育实验中，我们班级的每一位同学身上都洋溢着艺术的气息，他们有的会乐器，有的善书法，有的能舞蹈，有的精绘画。如果我们班同学能成为一个懂得欣赏艺术、热爱艺术、尊重艺术、让艺术陪伴一生，那他一定是一个精神生活丰富的人。在所有的艺术中，涂鸦（绘画）和唱歌（音乐）也许是最容易亲近和走进的，而唱歌，是最自然、最不需要任何成本，最容易学习和表现的。
在五月，我们班同学一定要能独立、自信地清唱一至两首歌。苏霍姆林斯基曾经说过：“教育，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。如果你身上还有一点哪怕是很小的音乐天才的火花，那么你在教育上就是国王，就是主宰者，因为音乐能使我们的家长和我们的.心灵亲近起来，能使我们心灵中最隐秘的角落都展现在家长面前。”我倡议，让音乐、歌唱，架起家长和我们同学之间的桥梁，架起我们同学的今天与明天的桥梁，让欢快的歌声在校园和家庭里徜徉，让美妙的歌声伴随我们同学成长。
文档为doc格式。
音乐听力倡议书
兴海路小学全体同学：
一、身为兴海路小学的学生，我们应以积极的主人翁姿态学唱爱国歌曲，踊跃参加到“爱国歌曲大家唱”的活动中来。
二、通过学唱爱国歌曲，培养爱国热情；通过学习中国革命史，坚定爱国信念；通过在兴海路小学的学习，明白我们就是祖国末来的栋梁。
三、我们为是兴海路小学是学生而骄傲；更为生在我们伟大的祖国而自豪。我们满怀感恩的心学唱爱国歌曲，感谢为建立新中国献出生命的先烈们；感谢为祖国繁荣昌盛做出努力和贡献的先辈们。为此我们要倍加珍惜在和平年代的学习机会，努力掌握更多知识，为将来更好的服务于社会做准备。
同学们：希望以“爱国歌曲大家唱”活动为契机，切身体会到我们的命运与祖国息息相关。我们肩负着民族复兴的伟大使命，让我们把所有的精力投入到学习生活中吧。
音乐听力倡议书
各位同学：
在我校新教育实验中，我们班级的每一位同学身上都洋溢着艺术的气息，他们有的会乐器，有的善书法，有的能舞蹈，有的精绘画。如果我们班同学能成为一个懂得欣赏艺术、热爱艺术、尊重艺术、让艺术陪伴一生，那他一定是一个精神生活丰富的人。
在所有的艺术中，涂鸦（绘画）和唱歌（音乐）也许是最容易亲近和走进的，而唱歌，是最自然、最不需要任何成本，最容易学习和表现的。
在五月，我们班同学一定要能独立、自信地清唱一至两首歌。苏霍姆林斯基曾经说过：“教育，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。如果你身上还有一点哪怕是很小的音乐天才的火花，那么你在教育上就是国王，就是主宰者，因为音乐能使我们的家长和我们的心灵亲近起来，能使我们心灵中最隐秘的角落都展现在家长面前。”我倡议，让音乐、歌唱，架起家长和我们同学之间的桥梁，架起我们同学的今天与明天的桥梁，让欢快的歌声在校园和家庭里徜徉，让美妙的歌声伴随我们同学成长。
倡议人：xxx。
日期:202x年xx月xx日
多篇青年倡议书
全县广大青年朋友们：
随着人们生活水平的不断提高，近几年我县机动车辆不断增加，达三万台以上，这使得城镇交通压力、能源消耗明显增大。由此带来的大气污染不但危害人体健康，还引起臭氧层破坏、温室效应、酸雨、酸雾等气候变化。
为坚持可持续发展观，实现绿色发展，安全发展，人与自然可持续发展，提高公众环保意识，由攸县环保世纪行组委会主办、县环保局承办的“六五”世界环境日活动将于6月4日开展，为配合此次活动顺利开展，团县委将招募50名青年环保志愿者参加此次环保行动，现将有关事项通知如下：
1.凡是热爱大自然，热爱生活，热爱环境保护事业，关注环境变化对人类活动的影响，能吃苦耐劳、甘于奉献的青年都可报名。
2.有意者请填写《攸县青年环保志愿者报名表》，于5月31日前到团县委办公室报名。联系电话：24223728，联系人：甘佳佳。
3.青年环保志愿者必须服从工作人员安排，集体行动，注意安全。
朋友们，我们的家园只有一个，众人拾柴火焰高，让我们携起手来，为你，为我，为我们唯一的绿色星球，奉献一点爱心，作出一点贡献，全力推行保护环境、节能减排，让我们生活的环境更加健康、清新，我们的生活也会更加美好和-谐!
共青团攸县委员会。
205月21日。
读书倡议书参考多篇
同学们：
美好的暑期翩翩而至，如何度过这段闲暇的日子呢?在你们即将步入“五彩缤纷”的假期之际，请别忘了：没有墨香的日子是乏味的，没有书韵的生活是浅薄的，愿阅读的时光成为你假期生活中最温馨的时刻，愿一个个文成为你假期生活中最美妙的音符。希望你们能在家长的帮助下为自己提供静静阅读的时间、空间，认真读几本有意义的书，欣赏阅读的风景，体尝读书的快乐。
因此，再次向每位同学发出以下建议：购买2—4本自己喜欢的、有意义的书籍，利用假期时间进行阅读，3至6年级的同学并适当做。
如何做好读书笔记呢?如：圈画、作批注、摘录、写等。摘录时可围绕以下几方面进行：
同学们，积攒我们的零花钱，快去买书吧!让我们的零花钱花得更有意义，更值得回味!
身为父母，能送给孩子最好的礼物就是你的时间和心无旁骛的关注。
面对天真无邪、求知假设渴的孩子，我们会想起坐在父母或祖父母温暖的怀抱里，静静聆听故事的'情景，让人难忘。有时，蓦然回首，竟会发现，那些孩时听到的故事和童话对自己的人生观和世界观产生了那么大的影响。
随着时光的流逝，我们也许会反思自己的人生，后悔自己曾经在有些事情上投入过多。但是，做父母的永远都不会说：“我觉得在孩子小时候陪伴他们的时间太多了。”
孩子还小时，富于想象力，充满求知欲，但自己未有阅读能力。可父母忙于日常事务，未能多读书给他们听;孩子喜欢模仿，尤其喜欢模仿自己的父母。可父母本身并不爱阅读，也不向他们强调阅读的重要，未能树立起良好的典范;孩子敏于感受，但父母未能在家庭中营造温馨舒适的书香气氛，孩子便无法拥有轻松自在的阅读环境。
我们的权力、学历、收入都不一定能帮助教育孩子，对许多父母来说，只能看着孩子成长，而无法真正“培育”孩子。
儿女是父母注定失去的珍宝，在他们长大之前，如何用爱拥抱他们的人生?
——我们建议，请爸爸妈妈和孩子一起加入到共同的亲子阅读中来。亲子共读促进亲子之间的情感交流，对孩子心理、情绪、社会交往等的健康开展意义深远，甚至可以影响孩子的人生。——我们建议，请爸爸妈妈和孩子一起加入到共同的亲子阅读中来。亲子共读促进亲子之间的情感交流，对孩子心理、情绪、社会交往等的健康开展意义深远，甚至可以影响孩子的人生。
——我们建议，每天早一点放下手机、关掉电视，和孩子一起，通过阅读探索人生和自然的奥秘，孩子会拥有不一样的人生。
多篇青年倡议书
当我们在快乐地工作、健康地生活时，您可知道，在某个地方，也许有个生命正在焦急地等候延续的希望。他们等候的，可能仅仅是一袋血型相同的鲜血!那么，您的心能否能为他们而振作?您的血能否能为他们而沸腾?今天您无偿献了血，也许某一天，某个人，某一次生命，会因为您而延续!当有一天，你与某人擦肩而过，也许他会与您产生爱的心灵感应，因为他的血管里有你的血流淌……当你我的血在一起流动，您会更加感受到人间的真情，这种感觉会让您的心很温暖，因为“施比受更快乐”!
当您登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个可能即将破碎的家庭。因为您的捐献而挽救了他人的生命，其意义无异于延续了您自己的生命!您的人生将变的更加美丽而富有意义!
献血见证爱心，公益彰显文明;奉献一袋热血，挽留他人生命。我们呼吁广大团员青年、志愿者，踊跃参加无偿爱心献血，为救助需要帮助的伤者奉献我们的爱心和热血!给他人带去生命的希望，送去爱的阳光!
活动当天现场报名。
团员青年无偿献血倡议书血液是生命的源泉,是最温暖的病人的礼物,是希望生命的延续。捐血是目前唯一的源泉临床用血,无偿献血是最安全的血液来源。
最近,由于天气寒冷,献血,为减少许多街道,使血液中心血液库存徐州在每个下台,有威胁血压线(尤其是a型血短缺)。徐州各大医院临床缺血面临紧张的局势,许多病人在医院里等待着你去帮助血液。
团员青年的形状与培育徐州市精神的重要力量,作为领导新的城市先进的群体,在这个关键时刻,我们应该积极行动,勇敢的社会责任感,献血商业做出应有贡献。因此,我们所有的团员青年发出倡议:。
1,积极参与献血。符合国家标准的献血呼吁团员青年参加献血活动,团员青年无偿献血倡议书创造了更多的热情和奉献生命的奇迹到实际行动做一个受人尊敬的无偿献血者。北大、城市血液中心将于近期在每一个单元中集中在采血。
二、热情宣传献血。通过各种方式广泛宣传”的行为和有关医学卫生知识,来帮助人们培养健康的生活理念,提高保健意识。
三、干部、青年岗位能手,青年志愿者率先示范,勇敢地伸出手臂,积极参加献血活动。年轻的会员可以参加这个系统,该单位在献血活动,或靠近马路让采血车流动献血。
青年朋友们的成员,血液与宽容,爱是无价的,一场危机,正在形成。团员青年无偿献血倡议书青春的血液将增加在城里一个英雄,一个美丽的风景。热的心,温暖的血液,你,这个冬天不会冷!
城市血液中心。
全县广大青年朋友们：
血液，生命的源泉。目前，我县为救治病人，每年需要1吨左右的血液。然而，在目前的条件下，血液还不能人工合成;只能依靠广大健康、适龄公民的无偿献血来获得。大量科学研究表明，每次献血所抽取的200—400毫升血液仅占人体血液总量的5%———10%，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。坚持长期科学献血，不但可以减少心脑血管的疾病，而且还可以降低癌症的发生率。我国提倡18———55周岁的健康公民自愿无偿献血。无偿献血行为是无私奉献精神的体现，是人类文明进步的象征，是一项利国利民的社会公益事业。当您献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。
“一滴血，一片心，一分爱”，为了让更多病人能够通过输血治疗得到康复，为了更多家庭充满欢声笑语，共青团天台县委联合天台县献血办向广大团员青年发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着社会共济、关爱他人的精神，做无偿献血行动的积极响应者，尽快加入到无偿献血的行列，特别在血站血液告急时，能捋起您的袖子，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命，携手共建生命的源泉!献血是爱，是勇气的象征。亲爱的青年朋友们，让我们一起鼓起勇气行动起来，伸出我们的援助之手，加入快乐的献血者行列，用我们的爱心，共同营造一个充满“人道、博爱、奉献”精神的和-谐家园!
我们衷心期盼您的支持和参与!因为有了您的参与，爱的暖流将溢满天台城!您的义举和真情，全县人民将永远铭记。
天台县血站地址：赤城街道水厂路33号。
采血车停放地点：10：00———16：00劳动路新华书店前。
08：30———15：00平桥广场(平桥集市日)。
献血热线：83885270。
共青团天台县委。
天台县献血办。
20xx年x月27日。
多篇青年倡议书
无偿献血是世界卫生组织从二十世纪30年代建议和提倡的，我国于10月1日实施《中华人民共和国献血法》，第一次以法律形式确定了实行无偿献血制度，提倡十八至五十五周岁的健康公民自愿献血。__县无偿献血点设老十字路口(邮政银行对面)，__市中心血站每个月20日都会派专门医务人员和采血车在此献血点采集血液。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管疾病发生。每次献血所抽取的200—400ml血液，仅占人体血液总量的5%—10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。人体血液中铁含量超过10%易得癌症，所以献血还在一定程度上降低癌症的发生率。
因此，无偿献血即可以救死扶伤，又有益于自身健康!生命呼唤血液，爱心需要奉献.积极参与无偿献血，有助于弘扬中华民族团结、友爱、互助的传统美德，共同为社会主义精神文明建设出一份力，让社会更和谐、更美好。当前，全国上下正在大力开展学雷锋、做好事活动。在此，我们向全县干部职工和适龄居民发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，伸出您的手臂，献上您的爱心，捐一份热血，献一份热心!给他人带去生命的希望!
__县人民政府献血办。
呼吁保护环境倡议书多篇
亲爱同学们：
大家好！
为了提高广x学们节约资源和保护环境的意识，积极营造建设生态文明社会的良好氛围，特发出如下倡议：
1、从现在起，节约每一滴水，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的水龙头，请及时报修，提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。
2、从现在起，节约每一度电，白天光线充足的情况下尽量不开灯，电脑、热水器等耗电物品做到人走电断，空调制冷温度不低于26度。
3、从现在起，节约每一张纸，减少不必要纸质文件的印发，坚持发短文，坚持双面用纸，多利用网络、电脑等进行信息的交流与传递，提倡无纸办公。
4、从现在起，节约每一餐饭，文明就餐，做到不剩饭不剩菜，顿顿光盘光碗，加强食堂管理，避免过度浪费。
践行“绿色出行”，从自身做起，尽量选择步行、骑自行车、公共交通等绿色出行方式，倡导绿色出行在1公里范围内的出行尽可能选择步行，在3公里范围内的出行尽可能选择骑车，在5公里范围内的出行优先选择公交。
倡导运动倡议书多篇
亲爱的同学:。
健康是学习的前提，是家庭幸福的保障，是社会和谐的基础，而锻炼是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。为此国家教育部提出了体育艺术2+1工程，即通过课外培训，培育每个学生较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能，体育成绩纳入中考总分。乒乓球作为我国的国球，是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，被誉为21世纪的第一运动。无疑是最佳的体育锻炼运动之一。
现代科学研究表明，乒乓球运动益处颇多，越来越多地被作为增强情商智商，提高工作效率，促进医疗保健和康复的极佳手段而引起各方重视。简单来说，打乒乓球有以下好处：一是养神。乒乓球运动轻快机敏，技巧无边，魅力无穷，充满竞技性挑战乐趣，可以培养孩子的沉着冷静、机智勇敢、克服困难、争取胜利的优良品质。且“以球会友”也是件乐事，场上切磋、场下谈心，可提高孩子的.沟通交往能力。二是护眼。打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，眼球要随球或近或远、或左或右高速运动，对长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，起到保护视力、预防儿童近视的作用。三是健脑。在所有球类运动项目中，乒乓球的速度较快。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，起到保护视力、预防儿童近视的作用。三是健脑。在所有球类运动项目中，乒乓球的速度较快。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性，保持良好的思维记忆力。四是强身。乒乓球运动是一种全身运动，不但要求眼要快，手更要疾，脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，协调性和灵活性都得到提高，身体更加充满活力。且运动量适中，是最好的有氧运动，对人的心肺功能具有极大的好处。乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。据统计，目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万，在积极推行全民健身计划的浪潮中，乒乓球活动在我国变得更加时尚起来。乒乓球不但是一种普及性运动，更是一种专业技术要求很高的运动，特别是启蒙教育阶段，姿势动作标准与否，对预防运动损伤及日后技能的进一步提高都有很大的影响，所以同学们一定要选择专业的培训机构，学习规范的乒乓球技术。为普及乒乓球运动，提高全民乒乓球水平，淮体乒乓球馆做为淮南市少儿乒乓球正规培训基地，安徽省体院指定少儿乒乓球训练基地，常年开设多种类型的少儿乒乓球培训班，已输出近百名学员进入安徽省体院等高等院校学习深造。总教练范小东自1994年从省乒乓球队退役后，一直从事乒乓球培训工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地执教，并培养出多名当地省冠军，专业技术过硬，教学经验丰富。
球馆位于淮南市老体育场内全民健身中心三楼，拥有1000平米室内场馆，拥有20张球台，是我市规模最大、设施最全的乒乓球运动场馆。欢迎大家前来咨询报名。
文档为doc格式。