尊敬的各位嘉宾，亲爱的中国中小学生艺术展演参赛选手们，大家好！以下是一些主持人的台词示范，希望能够给大家提供一些思路和参考。
拔河比赛主持词
亲爱的同学们、老师们：
大家新年好!
其实从我们所经历的每一件事来看，我们都在抗争着。与对手抗争，与自己抗争，与命运抗争。我们的生活实质上就是在与命运拔河。但命运总是没有那么好战胜的，它虽然虚无，然总是利用我们的弱点让我们无力抗争。但今天，我们的孩子都是有理想、有希望的一代。我们会以崭新的姿态走在新一年中，我们会在新一年中改掉我们的`缺点，让命运无隙可乘!我们的前方总是充满了重重的抵抗力，但我们要克服，朝抵抗力的路径走，迎接我们的就是成功。
通过今天的拔河，我不但希望同学们体会到不懈努力的意义，还希望你们能体会到团队协作的力量!也许你的同学并不会终身陪伴在你身旁，也许他们只是你们人生中的过客，但是同学们，你们能从他们身上学到的东西将是无限的。你们是新一代的人，你们全身都充满着崭新的气息，你们才是同学们自己的老师!学会友爱，学会团结，学会做人，一切的一切都将对你们以后的人生起着不可估量的作用。
今天只是一场简单的拔河比赛，但我希望同学们能从中看到人生!
谢谢!
拔河比赛主持词
一、开场白：
各位领导、各位评委、各位来宾、全体参赛队员：
下午好！
为了大力推进全民健身运动，积极引导广大职工追求健康向上的生活方式，使大家在奉献企业的同时，充分享受工作给我们带来的自豪与快乐。今天，由电业工会承办的xxx电力系统第x届职工文化艺术节职工健身操比赛即将在这里拉开序幕。本次比赛共有14个代表队、187名运动员参加。首先让我们掌声预祝他们，在今天的比赛上取得优异的成绩。
二、介绍来宾：
今天，我们还有幸请到公司和我局的部分位领导前来指导和观看比赛，他们是：xxx电力集团公司党委宣传部xxxx部长，xxx电力工会xxx副主席，xxx电业局.........
让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎！
三、领导致辞。
下面，我们有请为今天的大赛致开幕辞。
感谢一番鼓舞人心的讲话，和对本次大赛的美好祝愿。
四、介绍评委：
为了确保本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请了9位专家担任今天比赛的评委，她们是：xxx尔市歌舞剧团副团长、国家三级演员xxx老师；xxx市群艺馆副馆长、国家三级演员xxx老师；xxx市歌舞剧团三级演员xxx老师、xx老师、xxx老师、xx师、xxx老师；xxx乌兰牧骑编导xx老师；xxx中学xxx老师。让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，感谢他们对这次比赛的支持和指导。
五、宣读比赛规则：
下面宣读本次比赛的评分原则。
（一）总体要求：
1．动作新颖，有独特风格，具有有效表达各种动作的能力。
2．动作设计、选择合理、流畅、连贯，开始、结束动作清晰。
3．动作准确、到位，与音乐合拍、和谐。
4．应突出健美操的动作特点和项目特点。
（二）评委评分原则：本次比赛设9名评委，采用公开亮分制，10分为满分，其中态度2分，着装2分，形式2分，动作编排4分，评委评分时须精确到0.1分，即小数点后1位。
（三）分数计算原则：9位评委的.评分相加之和的平均值为各代表队的最后得分。最后得分的计算精确到0.01分，即小数点后2位。如果得分超出小数点后2位，则采用四舍五入的原则计算得分。
（四）奖项设置：本次比赛设一等奖1个；二等奖2个；三等奖3个；优秀组织奖1个。颁发奖杯和奖品。其中优秀组织奖由各单位的领队推荐。
拔河比赛主持词
尊敬的各位领导，运动员，裁判员，同志们：
大家下午好!在辞旧迎新之际，我们迎来了20xx年第x届驾驶员拔河比赛，在此，向参与本次拔河比赛的各位领导，各位来宾表示热烈的欢迎!向长期以来支持我们工作的所有驾驶员们表示衷心的感谢!向全体运动员，裁判员表示诚挚的问候!
在今天拔河比赛的赛场上，我希望全体运动员能树立“参与就是成功，参与就是胜利”的意识，无论成绩如何，发扬团队协作，顽强拼搏精神，胜不骄，败不馁，以饱满的'激情和昂扬的斗志投入到本次拔河比赛中去。
希望全体裁判员，工作人员能恪尽职守，热情服务，坚持公平、公开、公正的原则，严肃赛风赛纪，为比赛创造良好的工作氛围。
最后预祝运动员们，在比赛中取得优异成绩，祝本次拔河比赛取得圆满成功!
谢谢大家!
下面由我介绍裁判团的成员：担任本次大赛总裁判长的是副总经理何双庆。
分裁判长的是李建东刘敬东。
大会进行第二项。
由总裁判长宣读本次拔河比赛的规则。
(感谢何总)。
大会进行第三项：请裁判员代表李建东宣誓。
大会进行第四项：请比赛队伍代表李小齐宣誓。
大会进行第五项：请总裁判长宣布，20xx年届驾驶员拔河比赛正式开幕。
下面有请总裁判长何双庆宣读本次拔河比赛结果，并颁发奖品。
请获奖团队，派代表到前领奖。
请没取得到名次的团队到指定地点领取纪念品。
下面我宣布20xx年第x届驾驶员拔河比赛圆满落幕。
希望能够帮助你!
拔河比赛主持词
主持人：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们。
下午好！传文化之韵，载活力远航，一根绳子连接的是团结和友爱。一根绳子，演绎的是奋斗和拼搏。这里是杞县外国语学校“体育文化周”春季拔河比赛现场，今天这里将诞生本届拔河比赛的获奖代表队，在比赛开始之前请曾校长致开幕词，请大家热烈欢迎！
校长发言。
主持人：谢谢曾校长的鼓励，下面请裁判员就位并请裁判代表发言。
裁判代表发言。
主持人：现在我宣读拔河比赛规则。
下面把场地交给我们的裁判员和同学们。
结束语：
主持人：让我们在拔河中寻觅光彩和梦想，让我们在竞赛中分享。
和欢乐，让我们在体育中追求竞争和超越，让我们在呐喊中创造美好和辉煌。这里也诞生了本届拔河比赛的季军队，他们是来自xx班的代表队，祝贺他们！亚军队是来自xx班的'代表队，恭喜你们！冠军队是来自xx班的代表队，让我们以热烈的掌声祝贺他们！
最后，我宣布，本次拔河比赛圆满成功！
拔河比赛主持词
各位领导、同事们：
大家好!
在辞旧迎新之际，x在这里举行盛大的职工拔河比赛，今天阳光明媚，彩旗招展，展示着x的力量比铁还硬比钢还强，未来的发展必定蒸蒸日上。这种催人奋进的宏伟场面必将激励我们奋发努力，顽强拼搏!希望参赛的运动员本着“友谊第一，比赛第二”的精神，赛出风格，赛出友谊，并通过本次活动增强员工体质，促进各部门沟通和友谊，增进公司整体凝聚力和向心力。最后预祝大赛圆满成功!
本次比赛，共有11支队伍参加，其中男队8支，x4支，分别是飞虎队、快鹿队、骏马队、神龙队;x和x4支：雄狮队，蓝豹队，大鹰队，奔牛队;女队3支：分别是穆桂英队、花木兰队、娘子军队。
下面进行第一届康力杯拔河比赛开幕式：
首先入场的是x代表队——飞虎队，他们肩负着车间上百人重托，雄纠纠气昂昻跨进赛场，每位运动员虎虎生威，他们要使出虎劲，发出虎威。他们的口号是“盘踞深林中，永做山大王”
物流车间快鹿班车现在看到进场的是x代表队——快鹿队。物流车间工作任务繁重，但车间上下一心，力争第一。这次参赛的队员都是x精心挑选出来的精英骨干，冠军是他们参赛的目标。
神龙神龙伸向天空，现在出现在赛场上的x代表队——神龙队，开动脑筋能把x冲上天空，开发科技能把产品推向世界。拔河虽不是他们的强项，但为了克服力量上的不足，在x的带领下，多次操练基本掌握了动作要领，力争在赛场上和各兄弟队一较高低。
下面上场的是x代表队——骏马队。扶梯车间干的都是体力活，出的力最大，流的汗最多，每个员工毫无怨言，坚决完成生产任务，参加本次比赛的都是车间里的大力士，使不完的力气凝在一根绳上，一定所向披靡。
威武就数雄狮，下面入场的是x代表队——雄狮队，x车间最大，人数最多。他们的力量合起来能拉动一列火车，今年业务多任务重，他们几乎天天加班，练就了一身力量，x领队表示，这次比赛只拿第一，不拿第二。
下面入场的是x代表队——蓝豹队，豹的速度是林中闪电，赛场如商场舜息万变，而拔河赛要的就是猛准狠，相信我们蓝豹队发挥速度优势必将给各队下马威，他们为在这次比赛中取得好成绩，已训练了好几次，就是冲着冠军来的。
x就是奔着第一来的，下面入场的.是x代表队——奔牛队，x是首次参加公司内部组织的赛事活动，这次他们组织了精兵强将，x领队，本着重在参与，友谊第一，比赛第二的心态，尽着拿第一的努力，让我们拭目以待他们的佳绩。
大鹰展翅飞翔，x扶摇直上，接下来入场的是x代表队——大鹰队，质量是企业的生命，挑好质选好量同样也是拔河取胜的关键，这支队伍个个身形矫健，是质与量的体现，他们的口号是拔一场进前四，拔二场进决赛，拔三场要捧杯。
下面入场的是x代表队——花木兰队。谁说女子不如男，自古就有花木兰，这支队伍是由奋斗在x一线的女职工组成，巾帼不让须眉，表示要发扬拼搏精神，赛出水平，赛出风格，争取好成绩。
向前进向前进，战士的责任重，这支“娘子军连歌”激励了几代人，下面入场是x代表队——娘子军，这支队虽然文质秀气，但她们英姿飒爽，充满斗志，不甘落败，决心要和其他二支姐妹队一搏高下。
穆桂英挂帅，撑起女子半边天，下面入场的是x代表队——穆桂英队。这支女子队是新达精心挑选组成的，实力非凡，士气高昂，精神饱满，他们誓言夺取冠军。
拔河比赛主持词
乙：辛勤的工友们、亲爱的朋友们：
合：大家下午好!
甲：欢迎来到安徽池xx20xx年元旦职工拔河比赛的'现场，
乙：我是来自xx产业园有限公司的，
甲：我是高新区管委会的。很荣幸由我们来主持比赛的开、闭幕式。
乙：为迎接20xx年的元旦佳节，
甲：为庆祝党的xx大胜利召开，
乙：今天，高新区举办以“学习贯彻创新发展高新区”为主题的职工拔河运动会。
甲：今天，盛世龙腾，举园欢腾!
合：就让我们共同见证高新区广大干部职工们热爱党、热爱祖国、热爱社会主义、热爱园区、热爱企业，积极向上、团结奋进的每一个精彩瞬间吧!
甲：本次比赛园区一共有35个企业、单位组成50代表队参赛，
乙:其中，男子代表队31个，女子代表队19个。
甲：现在，请允许我宣布，拔河比赛开幕式正式开始。请各代表队入场!
(奏《运动员进行曲》)。
二、入场环节。
乙：首先入场的是......(入场完毕)。
乙：掌声欢迎各位领队及运动员。同时也欢迎到场的观众朋友们。
甲：下面，向大家介绍参加开幕式的领导和来宾，他们是：.....
乙：让我们以热烈的掌声对各位领导和来宾的光临表示欢迎和感谢!
甲：下面举行奏国歌仪式。
请全体起立，奏《中华人民共和国国歌》!
乙：现在，我们以热烈的掌声欢迎——高新区党工委书记、管委会主任——王国友先生致开幕词。
甲：有请协办单位安徽省食品有限公司总经理——先生——致辞!
乙：感谢王总精彩的致辞!请运动员代表宣誓。
甲：请裁判员代表宣誓。
乙：我宣布开幕式结束，请各位领导和嘉宾点燃运动会礼炮。(点燃顺间)——高新区20xx年元旦职工拔河竞赛正式开始!
请各代表队有序地退场，到各自的赛场进行正式比赛。
(奏《运动员进行曲》)。
三、闭幕环节。
甲：各位运动员、裁判员：高新区20xx年元旦职工拔河闭幕式即将开始，请大家主动进入会场，谢谢!
(奏《运动员进行曲》)。
乙：现在，我宣布高新区20xx年元旦职工拔河比赛获奖名单，并请获奖领队上台领奖。(附表)。
甲：有请领导和嘉宾为他们颁奖。
拔河比赛主持词
大家好!
在辞旧迎新之际，x在这里举行盛大的职工拔河比赛，今天阳光明媚，彩旗招展，展示着x的力量比铁还硬比钢还强，未来的发展必定蒸蒸日上。这种催人奋进的宏伟场面必将激励我们奋发努力，顽强拼搏!希望参赛的运动员本着“友谊第一，比赛第二”的精神，赛出风格，赛出友谊，并通过本次活动增强员工体质，促进各部门沟通和友谊，增进公司整体凝聚力和向心力。最后预祝大赛圆满成功!
本次比赛，共有11支队伍参加，其中男队8支，x4支，分别是飞虎队、快鹿队、骏马队、神龙队;x和x4支：雄狮队，蓝豹队，大鹰队，奔牛队;女队3支：分别是穆桂英队、花木兰队、娘子军队。
下面进行第一届康力杯拔河比赛开幕式：
首先入场的是x代表队——飞虎队，他们肩负着车间上百人重托，雄纠纠气昂昻跨进赛场，每位运动员虎虎生威，他们要使出虎劲，发出虎威。他们的`口号是“盘踞深林中，永做山大王”
物流车间快鹿班车现在看到进场的是x代表队——快鹿队。物流车间工作任务繁重，但车间上下一心，力争第一。这次参赛的队员都是x精心挑选出来的精英骨干，冠军是他们参赛的目标。
神龙神龙伸向天空，现在出现在赛场上的x代表队——神龙队，开动脑筋能把x冲上天空，开发科技能把产品推向世界。拔河虽不是他们的强项，但为了克服力量上的不足，在x的带领下，多次操练基本掌握了动作要领，力争在赛场上和各兄弟队一较高低。
下面上场的是x代表队——骏马队。扶梯车间干的都是体力活，出的力最大，流的汗最多，每个员工毫无怨言，坚决完成生产任务，参加本次比赛的都是车间里的大力士，使不完的力气凝在一根绳上，一定所向披靡。
威武就数雄狮，下面入场的是x代表队——雄狮队，x车间最大，人数最多。他们的力量合起来能拉动一列火车，今年业务多任务重，他们几乎天天加班，练就了一身力量，x领队表示，这次比赛只拿第一，不拿第二。
下面入场的是x代表队——蓝豹队，豹的速度是林中闪电，赛场如商场舜息万变，而拔河赛要的就是猛准狠，相信我们蓝豹队发挥速度优势必将给各队下马威，他们为在这次比赛中取得好成绩，已训练了好几次，就是冲着冠军来的。
x就是奔着第一来的，下面入场的是x代表队——奔牛队，x是首次参加公司内部组织的赛事活动，这次他们组织了精兵强将，x领队，本着重在参与，友谊第一，比赛第二的心态，尽着拿第一的努力，让我们拭目以待他们的佳绩。
大鹰展翅飞翔，x扶摇直上，接下来入场的是x代表队——大鹰队，质量是企业的生命，挑好质选好量同样也是拔河取胜的关键，这支队伍个个身形矫健，是质与量的体现，他们的口号是拔一场进前四，拔二场进决赛，拔三场要捧杯。
下面入场的是x代表队——花木兰队。谁说女子不如男，自古就有花木兰，这支队伍是由奋斗在x一线的女职工组成，巾帼不让须眉，表示要发扬拼搏精神，赛出水平，赛出风格，争取好成绩。
向前进向前进，战士的责任重，这支“娘子军连歌”激励了几代人，下面入场是x代表队——娘子军，这支队虽然文质秀气，但她们英姿飒爽，充满斗志，不甘落败，决心要和其他二支姐妹队一搏高下。
穆桂英挂帅，撑起女子半边天，下面入场的是x代表队——穆桂英队。这支女子队是新达精心挑选组成的，实力非凡，士气高昂，精神饱满，他们誓言夺取冠军。
拔河比赛主持词
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！
在这阳光灿烂的季节，我们满怀豪情地迎来马坡镇第三中学201x年冬季拔河比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表校委会对本次大赛的举行，表示热烈的'祝贺！向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢！
拔河比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，本次拔河比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核，是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！开幕式的议程有五项：
1、升旗仪式。
2、校长致开幕词。
3、运动员代表宣誓。
4、裁判员代表宣誓。
5、校长宣布运动会开幕。
一、下面进行第一项议程：请全体起立，升国旗奏唱国歌。
二、下面进行第二项议程请校长致开幕词。
(校长致开幕词--------)。
三、下面进行第三项议程，请初xx同学代表全体运动员宣誓。(xx同学上台宣誓--------)。
四、下面进行第四项议程，请xx老师代表全体裁判员宣誓（xxx老师上台宣誓--------）。
五、下面进行第五项议程，请校长宣布运动会开幕。
校长：现在我宣马坡镇第三中学2011年冬季拔河比赛开幕！
老师们、同学们，刚才校长发表了热情洋溢讲话，运动员、裁判员代表都进行了宣誓，大家意气风发、斗志昂扬。我们相信，在大会组委会的正确领导下，在全校师生的共同努力下，本届拔河比赛一定能够取得圆满成功。开幕式到此结束，比赛即将开始。
拔河比赛主持词
主持人：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们。
下午好！传文化之韵，载活力远航，一根绳子连接的'是团结和友爱。一根绳子，演绎的是奋斗和拼搏。这里是杞县外国语学校“体育文化周”春季拔河比赛现场，今天这里将诞生本届拔河比赛的获奖代表队，在比赛开始之前请曾校长致开幕词，请大家热烈欢迎！
校长发言。
主持人：谢谢曾校长的鼓励，下面请裁判员就位并请裁判代表发言。
裁判代表发言。
主持人：现在我宣读拔河比赛规则。
下面把场地交给我们的裁判员和同学们。
结束语：
主持人：让我们在拔河中寻觅光彩和梦想，让我们在竞赛中分享。
和欢乐，让我们在体育中追求竞争和超越，让我们在呐喊中创造美好和辉煌。这里也诞生了本届拔河比赛的季军队，他们是来自xx班的代表队，祝贺他们！亚军队是来自xx班的代表队，恭喜你们！冠军队是来自xx班的代表队，让我们以热烈的掌声祝贺他们！
最后，我宣布，本次拔河比赛圆满成功！
公司拔河比赛口号
1.班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
2.机汽机汽，齐心协力;力争上游，永不言弃，
3.精诚团结，再创辉煌。
4.实现梦想，再创辉煌。
5.努力拼搏，永不言败。
6.奥运精神永驻我心。
7.团结自律最为高，永不言弃是英豪。
8.播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败!
9.团结友爱创佳绩，顽强拼搏不言弃;。
10.行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习。
11.革命尚未成功，同志仍需努力。
12.竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
13.锲而不舍，存义精思。
14.一生之苦今日吃，三年之乐来日享。
15.同心同德勇往直前。
16.为了梦想，我们不懈努力。
17.顽强拼搏勇夺第一。
18.青春活力聪明美丽帅气。
19.激情四射，始于足下。
20.精彩无限，尽在球场。
拔河比赛主持词
各位领导、同事们：大家好！
在辞旧迎新之际，…在这里举行盛大的职工拔河比赛，今天阳光明媚，彩旗招展，展示着…的力量比铁还硬比钢还强，未来的发展必定蒸蒸日上。这种催人奋进的宏伟场面必将激励我们奋发努力，顽强拼搏！希望参赛的运动员本着“友谊第一，比赛第二”的精神，赛出风格，赛出友谊，并通过本次活动增强员工体质，促进各部门沟通和友谊，增进公司整体凝聚力和向心力。最后预祝大赛圆满成功！
本次比赛，共有11支队伍参加，其中男队8支，…4支，分别是飞虎队、快鹿队、骏马队、神龙队；…和…4支：雄狮队，蓝豹队，大鹰队，奔牛队；女队3支：分别是穆桂英队、花木兰队、娘子军队。
下面进行第一届康力杯拔河比赛开幕式：
首先入场的是…代表队——飞虎队，他们肩负着车间上百人重托，雄纠纠气昂昻跨进赛场，每位运动员虎虎生威，他们要使出虎劲，发出虎威。他们的口号是“盘踞深林中，永做山大王”
物流车间快鹿班车现在看到进场的是…代表队——快鹿队。物流车间工作任务繁重，但车间上下一心，力争第一。这次参赛的队员都是…精心挑选出来的精英骨干，冠军是他们参赛的目标。
神龙神龙伸向天空，现在出现在赛场上的…代表队——神龙队，开动脑筋能把…冲上天空，开发科技能把产品推向世界。拔河虽不是他们的强项，但为了克服力量上的不足，()在…的带领下，多次操练基本掌握了动作要领，力争在赛场上和各兄弟队一较高低。
下面上场的是…代表队——骏马队。扶梯车间干的都是体力活，出的力最大，流的汗最多，每个员工毫无怨言，坚决完成生产任务，参加本次比赛的都是车间里的.大力士，使不完的力气凝在一根绳上，一定所向披靡。
威武就数雄狮，下面入场的是…代表队——雄狮队，…车间最大，人数最多。他们的力量合起来能拉动一列火车，今年业务多任务重，他们几乎天天加班，练就了一身力量，…领队表示，这次比赛只拿第一，不拿第二。
下面入场的是…代表队——蓝豹队，豹的速度是林中闪电，赛场如商场舜息万变，而拔河赛要的就是猛准狠，相信我们蓝豹队发挥速度优势必将给各队下马威，他们为在这次比赛中取得好成绩，已训练了好几次，就是冲着冠军来的。
…就是奔着第一来的，下面入场的是…代表队——奔牛队，…是首次参加公司内部组织的赛事活动，这次他们组织了精兵强将，…领队，本着重在参与，友谊第一，比赛第二的心态，尽着拿第一的努力，让我们拭目以待他们的佳绩。
大鹰展翅飞翔，…扶摇直上，接下来入场的是…代表队——大鹰队，质量是企业的生命，挑好质选好量同样也是拔河取胜的关键，这支队伍个个身形矫健，是质与量的体现，他们的口号是拔一场进前四，拔二场进决赛，拔三场要捧杯。
下面入场的是…代表队——花木兰队。谁说女子不如男，自古就有花木兰，这支队伍是由奋斗在…一线的女职工组成，巾帼不让须眉，表示要发扬拼搏精神，赛出水平，赛出风格，争取好成绩。
向前进向前进，战士的责任重，这支“娘子军连歌”激励了几代人，下面入场是…代表队——娘子军，这支队虽然文质秀气，但她们英姿飒爽，充满斗志，不甘落败，决心要和其他二支姐妹队一搏高下。
穆桂英挂帅，撑起女子半边天，下面入场的是…代表队——穆桂英队。这支女子队是新达精心挑选组成的，实力非凡，士气高昂，精神饱满，他们誓言夺取冠军。
公司拔河比赛规则
一、赛制说明。
1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛，。
2、淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。
二、握绳法及姿势：
1、第一位队员握住靠近2米线外侧的.绳子，脚位不能超过2米线;。
2、选手须赤手紧握绳子;。
比赛开始。
2.〈举绳拉紧〉听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子;。
3.〈调整中心线〉听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合;。
5.〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态;。
6.〈开始〉裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。
四、比赛结束。
1.每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束;。
五、重赛说明：
(一)重赛判断。
1.两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。
2.判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
3.因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。
(二)重赛的开始。
1.与原比赛开始时同样位置。2.不得替补以及变更选手职位。
六、犯规说明。
(一)「坐着犯规」故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
(二)「贴身犯规」比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
(三)「锁绳犯规」(提膝、肘触及腿)。
(1)绳子不能自由动的握绳法。
(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。
(3)绳子固定在某队员的身体。
(4)绳子上有轮或结节时。
(四)「夹持犯规」握绳的双手，紧贴腋下用腋窝夹绳，
(五)「蹲姿犯规」蹲着不动。
(六)「爬绳犯规」(双手做攀登绳子的动作)。像登山一样，用手拉绳交替前进。
(七)「滑绳犯规」(两手与上半身做划船的动作)。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。
(八)「后位违反握绳法犯规」(用手扣打对侧肩部)。
后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。
(九)「越线犯规」(用脚反复做侧滑步)。
比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。
(十)(外援犯规)旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
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拔河比赛主持词
尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同事们，妇女姐妹们，大家上午好！庆祝“三·八”国际妇女节杯妇女拔河比赛开幕式现在开始。
首先，由我介绍出席本次开幕式的领导和嘉宾有，
出席今天开幕式的还有来自个单位的名运动员，名裁判员，活动组委会全体工作人员，新闻媒体朋友，以及现场的广大市民朋友，让我们用热烈的掌声向各位领导和来宾表示诚挚的欢迎和衷心的感谢！
下面进行开幕式第一项议程，唱国歌，请奏乐下面进行第二项议程，请致辞，大家欢迎下面进行第三项议程，请讲话，大家欢迎下面进行第四项议程，请运动员代表上台宣誓，下面进行第五项议程，请裁判员代表上台宣誓，最后，有请同志宣布活动开始，大家欢迎。
拔河比赛主持稿
尊敬的各位领导、老师、同学们!
经过几个小时的角逐，马坡镇第三中学201_冬季拔河比赛圆满结束了。(颁奖开始)。
下面有请裁判长宣布比赛成绩及获奖集体名单。
请校领导为集体颁奖，请获奖班级代表上台领奖(奏乐)。
(颁奖结束)。
让我们再次以热烈掌声向获奖班级表示祝贺。我们希望全体师生把校运会上团结奋斗、顽强拼搏、乐观向上、锐意进取的精神发扬光大，把体育运动中的坚强意志、冲天干劲和竞争意识运用到今后的学习、工作和生活中去，争取取得更加丰硕的成果。
闭幕式到此结束。现在，我宣布，马坡镇第三中学201_年冬季拔河比赛胜利闭幕。请各班级同学们有序退场。
拔河比赛主持稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好!
在这阳光灿烂的季节，我们满怀豪情地迎来马坡镇第三中学201_年冬季拔河比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表校委会对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺!向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢!
拔河比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，本次拔河比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核，是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现，让我们共同预祝本次比赛圆满成功!开幕式的议程有五项：
1、升旗仪式。
2、校长致开幕词。
3、运动员代表宣誓。
4、裁判员代表宣誓。
5、校长宣布运动会开幕。
一、下面进行第一项议程：请全体起立，升国旗奏唱国歌。
二、下面进行第二项议程请校长致开幕词。
(校长致开幕词--------)。
三、下面进行第三项议程，请初__同学代表全体运动员宣誓。(__同学上台宣誓--------)。
四、下面进行第四项议程，请__老师代表全体裁判员宣誓(___老师上台宣誓--------)。
五、下面进行第五项议程，请校长宣布运动会开幕。
校长：现在我宣马坡镇第三中学冬季拔河比赛开幕!
老师们、同学们，刚才校长发表了热情洋溢讲话，运动员、裁判员代表都进行了宣誓，大家意气风发、斗志昂扬。我们相信，在大会组委会的正确领导下，在全校师生的共同努力下，本届拔河比赛一定能够取得圆满成功。开幕式到此结束，比赛即将开始。