在工作学习中，我们常常需要总结自己的心得体会，这有助于不断提升自己的能力和水平。在下面的范文中，可以看到不同人不同角度的心得体会，对比分析可以拓宽视野。
听小学心理公开课心得体会
第一段：引言（120字）。
最近，我有幸参加了一堂小学心理公开课，给我留下了深刻的印象。在这堂课中，我学到了许多关于孩子心理发展的知识，也改变了我对孩子们的认识。通过这次听课经历，我深切感受到了心理教育的重要性，同时也更加深入地理解了孩子们的内心世界。
第二段：心理教育的重要性（240字）。
这堂心理公开课从儿童情感发展、自我认知、社交技巧等方面进行了深入探讨。我第一次意识到，儿童心理教育的重要性不仅在于帮助孩子更好地理解自己和他人，还可以让孩子们更健康地成长。通过适当的心理教育，孩子们能够更好地掌控自己的情绪，增强自信心，培养良好的人际关系。这对于孩子的成长来说至关重要，也为他们的未来打下了坚实的基础。
第三段：对孩子内心世界的深入理解（240字）。
在这堂公开课上，我了解到不少我之前没有意识到的问题，例如孩子们在某些情况下为什么会表现出特定的行为习惯，以及他们与大人不一样的思维方式。这些知识让我更加注重与孩子之间的沟通和理解，学会用更加包容和耐心的态度与他们相处。同时，这些知识也让我更加体谅孩子们的困惑和焦虑，并尽可能提供支持和帮助。通过了解孩子们的内心世界，我也更好地明白了他们的需求和期待。
第四段：影响与应用（240字）。
这堂小学心理公开课让我意识到，心理教育不仅对于专业心理学家来说是重要的，对普通人来说也同样不可或缺。每个人都有与孩子接触的机会，无论是自己的子女、亲戚的孩子还是朋友的孩子，我们都有责任去理解并关注他们的心理健康。于是，我决定将我在这堂公开课上学到的知识应用到实际生活中，与身边的孩子们保持更加积极和有效的沟通，尽量满足他们的需要，帮助他们更好地成长。
第五段：总结（240字）。
通过这次心理公开课的学习，我意识到心理教育对于孩子们的成长至关重要。了解他们的内心世界，理解他们的需求和情感，是一个长期的过程。而我们每个人都应该为此付出努力，为孩子们提供更安全、温暖的成长环境。我会将我在这堂公开课上学到的知识应用到自己的生活中，与孩子们保持更加良好的沟通和理解，为他们的成长和发展做出积极的贡献。
公开课前心理调整心得体会
公开课是现代教育中普遍存在的一种教学形式，也是很多学生们了解到各种知识的途径之一。然而，对于一些学生来说，公开课也可能造成诸如紧张、焦虑等心理问题。为了更好地接受知识，并顺利度过公开课这个阶段，我们需要进行一些心理调整。
第二段：了解相关信息并做好必要准备。
在参加公开课前，我们首先要了解相关的信息，例如教师的姓名、公开课的时间、地点和内容等。在了解这些信息的基础上，还要做好必要的准备工作，如准备笔记本、文具及书籍等，这样能让我们更加专注于学习，也会给我们带来一种安全感和信心。
第三段：调整心态，保持积极心情。
在参加公开课前，我们还需要调整好自己的心态，保持积极的心情。可以多听一些优美悦耳的音乐，或是参加一些轻松愉快的活动。同时，也应该对自己进行一些“正面教育”，明确自己来参加公开课的目的和意义，这样能够帮助我们更好地面对公开课的挑战。
第四段：注重个人形象，保持自信。
参加公开课需要注重个人形象，以此来提升自信心。可以系统地考虑外观穿着，关注个人卫生，保持良好的形象。只有在具备良好的内在和外在条件的保证下，我们才能够更加从容、自信地参加公开课，完成自己的学习目标。
第五段：总结。
心理调整是参加公开课的前置工作，根据个人需求的不同，可以采取不同的调整方式。无论如何，调整心态、做好准备、注重形象，这些都是提高参加公开课效果的重要因素。在以后的学习中，我们应该积极参与各种公开课、讲座，不断提高自己的知识水平和能力素质。
心理教育公开课心得体会
心理教育公开课是一种新的教育形式，非常注重学生的情感体验和个性化需求，致力于让学生健康成长，提高个人心理素质。为此，我在学校选修了一门心理教育公开课。在整个学期的学习中，我深刻体会到了许多心理学的知识和应用，也让我对自己的心理状态进行了更深层次的认知，下面让我来谈谈我的心得体会。
第一段：接触心理学的重要性。
在课程的开始，老师强调了接触心理学对于一个人的重要性。我们处于一个社会交流频繁的时代，很多时候我们不能不面对各种各样的复杂环境，因此，懂得心理学可以帮助我们更好地处理事情，增强我们的心理素质。在我学习的过程中，我惊奇地发现，曾经认为再小的事情也会导致心理问题的根本原因，实际上是可以通过心理学的理论解释清楚的。因此，我们需要了解心理学，去认识自己的心理状况，了解自己的感受和脾气，避免产生一些不必要和成长的压力。
第二段：认识自己，了解别人。
在课堂中，我们也学到了如何认识自己，了解别人。通过学习许多的情感管理技巧，我发现掌握情感管理技巧对于个人生活、学习和工作的效率都有很大的帮助，增强了个人自信心。同时，我们也可以从心理学中获得对人性的各种认识，帮助我们更好地理解和协调彼此的关系，去找到可以相互理解的地方，变得更加容易沟通和交流。
第三段：理解自己的成长过程。
通过学习这门公开课，我更加深入地了解到，每一个人都需要摆脱一些权威的束缚，走自己的路。尤其是在自我探索的过程中，我们需要耐心地去理解自己的成长过程，即便可能需要付出更多的时间和精力，我们也应该保持良好的心态去理解我们的成长路径。同时，我们也不应急于否定自己和他人，在经历过挫折后，我们可以形成一种自己的信念和价值观。
第四段：热爱生活，不断学习。
在学习这门公开课的过程中，我明白了生活中有很多美好的事物，无论是人类自身属性中包涵的各种天性还是自然环境带给我们的乐趣。因此，我们需要学会去发掘生活中的乐趣和美好，不要因获得财富或奖项忽略了自己的内心，掩盖了自己的一些快乐。同时，我们更应该投身于学习，增强自己的心理素质，更好地应对未来。
第五段：结语。
心理教育公开课的学习过程对我启发很大，通过这门课程，我们有机会认识自己、了解别人、培养自己的心理素质，不断提高个人心理素质，以此来面对未来可能出现的挑战，帮助自己成为一个稳定、自由、自信的人。在今后的学习中，我们也应该不断积极投身于以此课程的学习和实践，为自己的成长大有裨益。
心理教育公开课心得体会
在当今社会，心理问题日益增多，而心理问题的解决需要专业的心理咨询师来进行指导。然而，进入咨询室需要费用，所以大多数人难以进行这种服务。于是，一些心理教育公开课出现了，它们受到了人们的欢迎，它们提供免费的心理咨询服务，使更多人受益。在我看来，通过参加这些公开课，我们可以掌握一些基本的心理学知识，从而更好地解决心理问题以及帮助他人解决心理问题。
第二段：初次经历。
我曾经参加一次心理教育公开课，在课堂上，心理老师以轻松幽默的方式讲解心理学知识，与大家互动交流。我深深感受到老师的专业和热情，在她的引导下，我明白了自己存在的心理困境，并且学会了解决问题的方法。此外，在课堂上，我还结识了许多同龄人，一起分享了心理问题以及解决方法。我离开这堂课时，感到自己的生命变得更加丰盈。
第三段：掌握知识。
通过心理教育公开课，我们可以了解一些基本的心理学知识，例如情绪控制，压力管理，自我认识，人际关系等等。这些都是在生活中必不可少的，掌握这些技巧可以使我们更好地和他人相处，更好地解决自己的问题，更好地理解自己的情绪。除此之外，公开课还提供了一些简单的测试和练习，帮助我们进行自我评估和提升。
第四段：分享经验。
参加心理教育公开课，不仅可以帮助我们解决心理难题，还可以分享自己的经验和心得。在课堂上，我们可以与老师和其他参与者讨论，和他们分享我们的经验，并从他们的经验中汲取灵感。通过参加心理教育公开课，我们可以向他人倾诉，了解他人的情况，让我们感到自己更加接近他人。
第五段：总结。
心理教育公开课不仅仅是一个教育讲堂，更是解决心理问题的一个良好途径。它不仅可以让我们获得一些基本的心理学知识，更可以让我们掌握解决心理问题的方法。此外，它还可以让我们分享经验和倾诉他人。如果你遭遇心理困境或者希望成为一名心理咨询师，我相信心理教育公开课会给你带来惊人的收获。
疫情心理公开课心得体会
近期，由于新冠病毒在全球的蔓延，社会各界都受到了前所未有的冲击和挑战。为了帮助人们更好地应对疫情带来的心理壁垒，许多心理专家和机构纷纷开设了疫情心理公开课。近日我参加了一场疫情心理公开课，收获颇丰，我将在以下几个方面分享我的体会和感受。
首先，公开课让我了解到疫情对心理健康的影响。在课程中，心理专家详细解释了疫情对人们心理状态的影响。我了解到，疫情可能引发人们的恐慌、焦虑和悲伤等负面情绪。在长时间的封闭生活和社交隔离之后，人们可能会感到孤独、无助和沮丧。这些影响进一步加剧了心理健康问题的增加。了解到这些现象后，我更加明白了自己在疫情期间所面临的情绪困境，并且也对周围人们的心理状况有了更深入的了解。
其次，公开课教会了我如何应对心理困扰。课程中，教授们向我们介绍了一些缓解焦虑和压力的方法。他们强调了保持积极心态的重要性，并且鼓励我们要与他人保持联系，分享自己的情感和状况。此外，他们还教给了我们一些舒缓压力的呼吸和放松技巧。通过这些方法的学习，我不仅能够更好地应对自己的心理困扰，也能够帮助身边的人共同渡过这个难关。这让我感到十分欣慰。
第三，公开课让我认识到心理健康需要长期的关注和维护。从课程中，我了解到心理健康并非一蹴而就，需要我们长期的关注和努力。心理专家在课程中强调了自我关爱的重要性，他们建议我们要坚持锻炼身体、保持良好的睡眠和饮食习惯，并且要有规律地参与一些有意义的活动。这些方法不仅可以提高我们的心理抗压能力，也能让我们更好地调整心态，保持积极向上的心情。通过这次公开课，我深刻认识到了维护心理健康的重要性，并且也意识到了自己在平时工作中应该更加注重对心理健康的关注。
第四，公开课增强了我与他人的沟通能力。在课程中，与会者们都积极分享了自己的情感和状况。通过倾听他人的分享和心理专家的指导，我们不仅能够更好地了解自己的心理困扰，也能够更深入地了解他人的情感需求。这样的交流和分享不仅能够增进我们与他人之间的情感纽带，还能够帮助我们更好地理解他人，并提供相应的支持和关怀。在今后的工作和生活中，我将更加注重与他人的沟通，从而营造更加和谐的人际关系。
最后，通过公开课，我认识到了心理健康是一个相互关联的整体。来自不同领域的心理专家们的分享，让我了解到心理健康的因素是多方面的。心理健康和身体健康是相辅相成的，我们不能只关注身体的健康，而忽视了心理的因素。此外，社会支持和良好的人际关系对心理健康也起着重要的作用。通过公开课，我对心理健康的综合因素有了更深入的认识，并且明确了未来提升自己心理健康的方向。
总而言之，参加这场疫情心理公开课是一次非常宝贵的学习经历。通过这个过程，我不仅学到了很多有关心理健康的知识和技巧，也认识到了心理健康与个人发展的重要性。我相信，这些学习和理解会对我今后的工作和生活产生持久的影响，使我更好地应对各种心理困扰，更全面地关注和管理自己的心理健康。
心理教育公开课心得体会
心理教育是当今社会中备受关注的话题，它是人们探索心灵奥秘的一门学科，同时也是解决人们教育困境的重要手段。随着教育水平的提高，越来越多的人开始关注心理教育。近日，我在一场心理教育公开课中收获颇丰，今天我将分享一下我的心得体会。
第二段：课程回顾。
这次公开课所涉及的内容包括：个人自我认知、人际关系及情绪管理三个方面。其中，个人自我认知主要探讨了如何认识自己、提高自身的思考能力及自我管理能力，人际关系则介绍了如何建立积极、健康的人际关系，以及如何解决人际冲突，情绪管理则是通过实际案例，帮助我们学习如何掌控自己的情绪、如何更好地应对各种场景。这些内容虽然看起来涉及面广，但是老师讲解得非常清晰，让我学到了不少新的知识。
第三段：启示思考。
这场公开课非常吸引人的地方在于它带给了我们很多深刻的启示。比如，说到个人自我认知，我们常常会觉得自己已经非常了解自己，其实这远远不够，我们还需要不断地反思，深刻地了解自己。而对于人际关系，我们常常会忽略另一方的感受，导致沟通失效。事实上，我们应该在与人交往中，注重分享彼此的经历、情感和想法，建立良好信任关系。对于情绪管理方面，我们也需要学会在情绪失控时，冷静地观察和处理自己的情绪，控制自己的行为。
第四段：应用实践。
知道得多不如做得好。通过这场公开课的学习，我深刻体悟到知识的应用非常重要。在课程学习过程中，我也尝试将所学习的知识应用到实际生活当中。例如，在与朋友沟通时，我会尽量倾听对方，理解对方并尊重对方的意见，反复斟酌考虑，以有效地促进沟通。同时，我也积极尝试更好地控制自己的情绪，避免情绪失控影响自己和他人的情绪。
第五段：总结。
总的来说，这次心理教育公开课让我收获颇丰。学到的知识，不仅能够提高我们的心理素质，同时也能够帮助我们更好地与他人相处。应用这些知识，能够使我们在一些重大的决策时更加明智，也能让我们做到心理平衡，保持身心的健康。最后感谢这次公开课的老师们，让我受益匪浅！
听小学心理公开课心得体会
近年来，随着社会竞争的日益激烈，小学生心理健康问题也越来越受到关注。为了帮助孩子更好地应对压力，许多学校纷纷开设心理公开课。最近，我有幸参加了一场小学心理公开课的听课活动，深受启发和教益。下面，我将和大家分享我的听课体会。
在听课的第一部分，心理老师向我们介绍了小学生心理健康问题的背景和现状。面对现代社会的竞争压力，很多小学生开始出现焦虑、厌学、自卑等问题。心理老师通过幽默生动的案例分析，让我们更深刻地了解了这些问题的危害，以及家长和老师在处理中的常见误区。我想起了自己曾经的困惑和迷茫，也更加意识到家长和老师在引导孩子的过程中的重要性。
在第二部分，心理老师向我们介绍了一些帮助小学生建立自信心的方法和技巧。他说，自信是个人成长的基础，也是应对挫折和困难的重要手段。他提到，家长和老师要及时关注小学生的成就感，发现并肯定他们的优点和长处，让他们在成功中建立自信心。同时，要鼓励小学生勇敢面对困难，学会从失败中汲取教训，并提供适当的帮助和支持。这些方法和技巧给了我很多启示，我决定把它们付诸实践。
在第三部分，心理老师教授了一些小学生情绪管理的方法和策略。他指出，随着年龄的增长，小学生的情绪体验将更加多变和复杂。家长和老师应该引导他们学会分辨情绪，找到合适的方式来表达和宣泄情绪。例如，可以鼓励他们多与家长和同学交流，把自己的烦恼和不开心告诉别人，避免疏于沟通而积累负面情绪。对于一些常见的负面情绪如焦虑、愤怒等，心理老师也给出了一些有效的缓解方法，例如你可以尝试做一些喜欢的事情，如画画、听音乐，以及适度运动等。这些方法和策略对于小学生的心理健康非常有帮助。
在听课的最后，心理老师和我们分享了一些家庭教育的经验和建议。他强调了家庭教育在塑造小学生心理健康的过程中的重要性。他说，家长要以身作则，给孩子树立正确的价值观和行为规范。同时，要建立和谐的家庭氛围，给孩子提供安全和温暖的成长环境。他还提到，家长应该给孩子适当的自主权，让他们学会自我约束和自我管理。这样的话让我想起了自己的家庭教育方式，也对父母的做法有了更深入的思考。
通过这场心理公开课的聆听，我对小学生心理健康问题有了更全面的了解，并学习到了很多实用的知识和技巧。我相信，只有不断提高自己的心理素质和专业技能，才能更好地帮助孩子们解决心理问题，促进他们的全面发展。我会把这些知识活学活用到自己的实践中，在与小学生相处的过程中，更加细致入微地关注他们的心理健康，为他们提供更有效的帮助和支持。我相信，只有这样，我们的下一代才能真正健康成长。
小学心理健康教育公开课教案[]
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
心理防疫公开课心得体会
近年来，全球范围内不断发生的大规模疫情引起了人们的广泛关注，人们的身体健康备受关注的同时，精神健康问题也变得愈发重要。为了帮助人们更好地应对当前复杂的疫情形势，我参加了一场心理防疫公开课。这场公开课持续了一整天，内容丰富而实用。在课程中，我学到了许多关于心理防疫的知识和技巧，使我对应对疫情有了更深刻的理解和准备。以下是我对这次公开课的心得体会。
在课堂上，老师首先介绍了心理防疫的重要性。他指出，在疫情时期，很多人都会感到恐惧、焦虑和无助。这种不安情绪不仅严重影响个人的心理健康，还可能导致更多的心理问题，如抑郁和焦虑症。随后，老师详细介绍了心理防疫的基本概念和原则。他强调了积极的心态对于抵抗疫情压力的重要性，并提出了一系列应对策略，如建立合理的目标和期望、保持社交联系、适度放松和娱乐等。通过这些基本的心理防疫知识，我意识到了自己需要更好地管理和保护自己的心理健康。
除了基本概念外，这场公开课还介绍了一些应对特定情绪的方法。老师讲解了愤怒、焦虑和悲伤等负面情绪的处理技巧。例如，当面对愤怒时，我们可以通过深呼吸和放松练习来缓解紧张情绪；当面对焦虑时，我们可以尝试分散注意力、充实自己的日常生活以及与他人分享问题来减轻压力；而面对悲伤，我们需要给自己足够的时间来接受和释放情绪。通过学习这些具体方法，我对自己的情绪处理能力有了更深层次的认识，也更加明白了情绪管理对心理健康的重要性。
除了情绪处理技巧，这场公开课还强调了心理防疫与身体健康之间的密切关系。老师讲解了养成良好的生活习惯对于心理健康的影响。他提到了睡眠、饮食和运动等方面的重要性，并教授了相应的调节方法。例如，优化睡眠质量可以通过保持规律的作息时间、避免过度刺激和创建舒适的睡眠环境来实现。了解到这些信息后，我开始有意识地调整自己的生活习惯，如合理安排作息时间、保持均衡饮食、增加适量运动等，以提升心理抵抗力和身体健康水平。
最后，在公开课的结尾，老师与我们分享了一些心理防疫的案例和成功经验。他鼓励我们在实践中应用所学知识，并坚定信心，相信我们可以度过这个艰难时期。在听完这些实例后，我对心理防疫有了更加坚定的信心。我相信通过积极的心态和科学的应对策略，我们可以克服困难，战胜疫情，重建生活的正常秩序。
综上所述，这场心理防疫公开课为我提供了许多有用的知识和技巧，使我对应对疫情有了更深刻的理解和准备。我学习到了心理防疫的基本原则和方法，并了解到心理健康与身体健康的密切关系。通过这次公开课，我不仅增加了抵御疫情压力的能力，还对自己的情绪管理和生活习惯有了更高的要求。我相信，随着继续学习和不断实践，我能够更好地保护和提升自己的心理健康。
同上一堂课之心理健康公开课心得体会
今天，我准时收看了__频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《心理健康》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。
《心理健康》讲座主要讲了三个主题：
一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：
二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;。
三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。
要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。
看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
小学心理健康教育公开课教案[]
1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。
（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）。
2、那你有那些类似于他的行为呢？
学生谈自己不能坚持做得事。
3、名言交流，互相激励。
教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。
心理防疫公开课心得体会
近年来，随着新冠疫情的全球蔓延，心理健康问题也逐渐引起了人们的重视。为了帮助大家更好地应对疫情带来的心理压力，我参加了一场关于心理防疫的公开课。在这次公开课中，我学到了许多宝贵的知识和经验，给了我很大的启发。下面，我将分享一下我在这次公开课中的体会和心得。
首先，我从公开课中明白了心理防疫的重要性。疫情给人们的生活带来了巨大的冲击，造成了许多人的恐慌和焦虑。但是，我们不能忽视精神健康的重要性。只有保持良好的心理状态，才能更好地应对困难和挫折。在公开课中，专家详细介绍了一系列心理防疫的方法和策略，包括保持乐观态度、积极应对压力、培养良好的生活习惯等。这些方法不仅可以帮助我们提高心理抵抗力，还能增强我们的健康意识和自我管理能力。
其次，公开课中的实例案例帮助我更好地理解了心理防疫的概念。通过一些真实的案例展示，我们了解了心理问题对个人和社会的危害，以及如何通过心理防疫来预防和治疗这些问题。在一个案例中，一个长期被疫情困扰的女性通过学习心理自助技巧，改变了自己的消极情绪和思维模式，重建了对生活的信心。这个案例给了我很大的启发，让我明白了心理防疫的实质是对自己情绪和心态的把控。
此外，公开课还重点强调了心理防疫的参与性和系统性。心理防疫不仅仅是个人的事情，也需要整个社会的共同努力。在公开课中，我们学到了一些团体心理疏导的方法和手段，比如倾听、支持和互助。这不仅能够帮助别人，也能增强我们自己的心理抵抗力。正如专家所说，“心理防疫是一项系统工程，需要我们每个人都参与其中。”
最后，公开课还提供了一些实用的心理防疫资源和工具。专家推荐了一些心理网站、APP和书籍，这些资源可以帮助我们更好地理解和应对自己的心理问题。同时，公开课还组织了一些心理辅导和交流活动，让我们有机会与心理专家互动，分享自己的心得体会。这些资源和工具让我感到非常实用和贴心，我相信它们会对我今后的生活产生积极的影响。
通过这次心理防疫公开课，我深刻地认识到心理健康对我们每个人的重要性，并学到了许多实用的心理防疫方法和策略。我相信，只要我们将这些知识运用到实际中，保持积极乐观的心态，就能够更好地应对疫情等生活困难，走向更加健康和幸福的未来。
小学心理健康教育公开课教案[]
本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。
采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。
同上一堂课之心理健康公开课心得体会
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自己主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应坚持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己本事。每个人都渴望得到一个自己展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自己调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自己认识的误区，更新观念，突破时空，超越自己，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
小学心理健康教育公开课教案[]
同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事(音乐配音)。
师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果。
生：略。
师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理。
生：略。
三、情境表演。
1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
教师(在教室里)：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。
(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。)。
同学甲：冬冬咱们出去打球吧!
冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二。
教师：同学们，今日的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)。
同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!
冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!
日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
五、总结。
同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：
不要明日复明日。
明日复明日，
明日何其多。
我生待明日，
万事成蹉跎。
小学心理健康教育公开课教案[]
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。