健康课程小班教案(通用13篇)

时间:2023-12-15 13:56:35 作者:字海

它是根据学生的年龄特点、学习目标和教学要求来制定的。小班教案实例的分享,能够帮助教师更好地了解如何设计教学过程。

幼儿园运动健康课程小班《蚂蚁搬家》教案

1、通过观察比较、归纳,找出物品的二维特征,并进行二次分类。

2、在活动中,体验帮助别人的乐趣。

3、通过各种感官训练培养幼儿对计算的兴致及思维的准确性、敏捷性。

4、喜欢数学活动,乐意参与各种操作游戏,培养思维的逆反性。

课件:红萝卜(大小各一)、(大)、(小)、(大小各一)、(大)、(小)、(大)、寻宝图若干活动过程:

一、导入活动:

秋天到了,小蚂蚁要开始搬家了,我们看看,都有哪些东西?

二、基本部分:

1、引导幼儿从颜色、大小、种类发现图片中食物的不同特征,并进行分类。

2、老师小结幼儿分类情况.

教师:你们很棒!小蚂蚁谢谢小朋友帮它把物品分成了两类。

3、游戏:小蚂蚁搬家,学习二次分类教师:小蚂蚁搬家时有很多东西,要把这些东西整理好放进柜子里,怎么整理呢?这些是什么?(标记)要根据标记先分第一层柜子。(幼儿自由讨论)4、老师小结教师:会了吗?真的会了?小蚂蚁还是不放心,要考考你们。

5、请小朋友分组学习二次分类操作(1)教师:小蚂蚁给每个小朋友都准备了一张游戏卡,我们来看看!(出示幼儿操作材料)待会做的又对又快的就可以来帮助小蚂蚁。(根据标记分)(2)幼儿操作,教师巡回指导。

(3)教师对幼儿分类活动中出现的问题,分析、解决,帮助幼儿获得分类经验,请个别幼儿说说自己的作业。

(4)幼儿再次操作三、结束部分。

请个别幼儿用白板操作二次分类板,师幼共同验证操作结果。

2、今天我们玩的这个游戏有个好听的名字,叫二次分类。

户外活动很好的锻练了小朋友的身体素质,还锻练小朋友的语言发展能力、思维能力,组织该活动时应关注每个小朋友的表现,并及时地进行引导和激励,在此活动中忽略了能力弱幼儿的表现。

小班健康教案

神态欢乐的小猫,小狗,小猪,小猴玩具及相应的头饰若干。

幼儿活动操作材料《笑一笑》。

1、引导幼儿观赏小猫、小狗、小猪、小猴玩具。

提问:这些小动物欢乐吗你是怎样明白的小动物们为什么这么欢乐。

2、引导幼儿欣赏儿歌《笑一笑》。

3、引导幼儿玩游戏"笑哈哈"。

玩法:教师与幼儿分别戴上头饰,扮演各种小动物,当念到"你看xx也在笑"时,扮演该动物的幼儿自由表现开心的动作及表情。

4、指导幼儿看操作材料《笑一笑》,说说图上的小朋友为什么笑。

小班健康教案

模仿小动物做动作活动身体,是小班幼儿的最爱。活动中,我借助于图片和好玩的动物头饰,让幼儿在欢快的儿歌中体验模仿操带来的欢乐,体验游戏的乐趣,身体各部位得到了必须的锻炼。

1.模仿集中趣味的运动,体验运动的欢乐。

2.能根据儿歌资料快速反应做动作。

3.明白运动能使人健康。

长颈鹿、小鸟、小象、小白兔、小花猫等动物头饰若干;人体结构图一张;小动物动作挂图一张;铃鼓一个。

1.引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动,引出活动。

(1)鼓励幼儿说一说、试一试自我的身体的什么部位能动教师根据幼儿的发现,在人体结构图上记录身体能动的部位。

(2)结合挂图,引导幼儿看看、说说图中的运动项目,并用相应的动作表现。

2.请幼儿一齐做模仿游戏:请你跟我这样做。

(1)教师边说边示范动作,幼儿边说便跟着教师做动作。(张大嘴、点点头、转转腕、扭扭腰等。)。

(2)请幼儿示范动作,鼓励幼儿想出更多的动作。

3.引导幼儿开开心心动起来。(幼儿每人选择喜欢的动物头饰带好)。

(1)教师边示范动作边念儿歌《动起来》。

附儿歌:

动起来。

我是一只长颈鹿,抬头挺胸走。

我是一只小小鸟,飞呀飞的高。

我是一头小小象,摔着鼻子走。

我是一只小白兔,轻呀轻轻跳。

我是一只小花猫,喵、喵、喵。

(2)鼓励幼儿听儿歌做动作,活动身体的各个部位。(教师和幼儿在场地中间四散站好)。

教师拍铃鼓,说一句儿歌,幼儿做一个动作,教师停止念儿歌,幼儿立即停止动作,无论什么动作,每人要坚持原动作,静止不动。

活动延伸:

可根据儿歌创编其他小动物的动作,反复进行游戏。

活动反思:

孩子们很喜欢模仿小动物做动作,他们喜欢像小鸟一样飞,像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体,愉悦了幼儿的身心。

小班健康教案

1、学会运沙包这个游戏,掌握运沙包的动作要领。

2、锻炼幼儿手脑的灵活性和协调能力。

3、培养幼儿玩沙包的兴趣。

1、沙包若干2、录音机、音乐磁带。

一、开始部分:

1、队列队形练习。

在音乐伴奏下,老师组织孩子进入活动场地,走成大圆圈—两个小圆圈。

2、听音乐,组织幼儿做热身运动:伸伸手、弯弯腰、跳一跳……。

二、基本部分:

1、每人一个沙包,幼儿进行自由玩沙包。

老师观察孩子们的各种玩法。

2、组织幼儿练习自抛自接、用脚踢、拍手、接、双手交替接等沙包的玩法。

孩子们根据老师的口令进行练习,老师及时规范孩子们的动作。

3、刚才,小朋友们玩的真好,现在我们一起来做一个《运沙包》的游戏。

(1)、教师讲解并示范《运沙包》的方法及要领:

(2)将沙包放在脚面上一至两个,用脚把沙包运到目的地去,在运的过程中不能用手去盖或把沙包拿着。

小班健康教案

1.让幼儿明白牙齿的重要作用及与健康的关系,初步了解构成龋齿的原因,并掌握“保护牙齿”的方法。

2.活动准备每人一块饼干。

一、猜谜语,引出课题。

二、请小朋友每人吃一块饼干。

提问:

1.你们是怎样吃饼干的?别的东西又是怎样吃到肚子里的?

2.小朋友除了吃东西要用牙齿,牙齿还有什么用处呢?(引导幼儿发散思维,对进取回答的幼儿给予肯定和表扬)。

三、让幼儿讨论:怎样才能保护好自我的牙齿呢?

教师小结:保护牙齿,就要坚持口腔清洁,坚持早、晚刷牙,饭后漱口,不吃过硬的东西,吃过冷的东西后,不能立刻吃热的东西,睡觉前不吃糖果或其它东西,这样牙齿就会又白又整齐。

四、欣赏儿歌《保护牙齿》。

幼儿园小班健康课程教案

1、初步了解预防感冒的方法。

2、了解感冒的症状,明白感冒后身体不舒服要及时告诉大人。

3、明白感冒了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

1、自拍录像小片段。

2、小叮当手偶一个。

3、小叮当音乐。

4、预防感冒方法的图片(洗手、吃饭、锻炼……)。

1、设置情景――引发兴趣,导入活动。

出示小叮当手偶:“这天我给小朋友请来了一位小客人,小朋友看看他是谁”小叮当:“大家好!我是小叮当,这天我给大家唱一首歌曲(唱两句后不停的打喷嚏),我怎样了我不能给大家表演节目了,小朋友再见!”

2、组织讨论了解感冒的症状及原因。

问题一、你们感冒过吗感冒了会有什么感觉。

教师总结:鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧,当身体不舒服的时候要及时告诉大人。

问题二:小叮当怎样了为什么会感冒。

教师总结:穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。

3、观看录像小片段――渗透情感,懂得不怕打针吃药。

讨论:小叮当到哪里去了他打针的时候哭了没有小朋友打针的时候是怎样做的。

教师小结:小朋友也是勇敢的孩子,如果你感冒了,要赶紧去看医生,不怕打针吃药,这样感冒很快就会好了。

4、结合图片展开讨论――初步了解预防感冒的方法。

(1)讨论:小朋友想一想,怎样样就不感冒了。

随着小叮当的音乐与幼儿一齐外出锻炼身体。

小班健康教案

1、愿意在团体中大胆地表达自我的想法。

2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

小狗和小狗妈妈的手偶。

一、导入活动。

欣赏故事《好宝宝不挑食》,明白挑食的危害。

1、教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自我的身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么。

2、教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

二、根据故事资料讨论。

1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯。

2、教师引导幼儿说说如何来帮忙小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应当对小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么。

3、教师小结:小朋友此刻正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,zui后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情景,找出这些食物的图片,帮忙幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的哪些是你喜欢吃的。

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢。

小结:牛奶――是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝――让小朋友的眼睛更加明亮;肉――补充热量,让小朋友更有劲儿。

活动反思:

小朋友入园将近一年,虽然教师每一天吃饭都在强调不挑食,但有些小朋友还是挑食,一会儿不吃青菜,一会儿不吃肉。有的小朋友在教师的鼓励下,还能坚持把菜吃完,有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上,桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪异常挑食,所以这次活动着重针对这几个小朋友。

在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应当对挑食的小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么从而让他们明白不挑食才能身体好。

活动下来,幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。

心理健康课程教案

每个人都有属于自己的内心世界,幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要,更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题,给大家呈现一个幼儿的世界。

重点目标:

1、让幼儿了解和认识自己的生活,需要来自不同方面的关心和爱。

2、幼儿能讲出自己想象的世界。

相关目标:

培养幼儿的想象和创作力,能以主题进行画画。

玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。

过程1:导入

1、教师拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻说:“小朋友们好,我很想给大家讲讲《我的世界》的故事,你们想听吗?”引入主题。

2、教师和幼儿一起讨论,故事里小朋友的世界的故事。

你们希望自己的世界里有谁呢?

总结:每个人都有一个属于自己的世界,也有好多好多有趣的事情发生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

过程2:画画“我的世界”

教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔,让幼儿画一幅“我的世界”。

过程3:讲故事

教师在幼儿画完之后,把幼儿作品进行展览,并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。

建议:可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。

小班健康教案

幼儿处于成长的关键阶段,但幼儿一些常见的不良饮食习惯,如:偏食挑食等,都会影响幼儿的健康。《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出:“健康是人身体、心理和社会适应方面的良好状态。”为了促进幼儿健康成长和发育,帮助幼儿养成良好的饮食习惯,形成均衡饮食结构,选择健康的食品具有重要的意义。本微课作品《嘟嘟变成大汉堡》旨在通过主人公嘟嘟体型变化的故事让幼儿认识到健康饮食的重要性,通过让幼儿参与“帮嘟嘟点餐”的游戏活动,准确区分健康食品和垃圾食品,并能够联系生活实际,在日后的饮食中做到选择健康食品,养成不挑食不偏食的健康饮食习惯。

1、认知目标:明白健康的食物会对身体有益,垃圾食品会对身体有伤害。

2、技能目标:能够区分健康食品和垃圾食品。

3、情感目标:增强食品安全意识,有初步的食品安全自我保护能力,养成良好的饮食卫生习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:健康食品与垃圾食品图片,“嘟嘟变成大汉堡”故事ppt,纸盘,食品教具

活动重点:明白健康的食物会对身体有益,垃圾食品会对身体有伤害。

活动难点:让幼儿不再选择吃垃圾食物。

(一)导入:图片导入

1.出示图片,引发幼儿对区分食品类别的兴趣

健康食品——蔬菜、水果。垃圾食品——油炸食品,加工的肉类食品。

2.教师提问:“小朋友们都喜欢吃这里的那些食物啊?

(通过提问,让同学们知道:喜欢吃的食物并不一定对我们的身体都有好处,我们要学会区分健康的食物和垃圾食品)

(二)展开

1.讲一讲:讲述故事《嘟嘟变成大汉堡》

(让同学们通过故事了解到垃圾食品对人们的改变,危害)

2.做一做:游戏环节

“帮嘟嘟点点餐”

(1)让幼儿帮嘟嘟点餐。

盘子中放蔬菜水果和油炸食品的教具,让幼儿扮演嘟嘟点餐场景,幼儿点故事中嘟嘟爱吃的食物。

(第一环节的游戏是对故事内容的巩固,并让幼儿识别故事中的垃圾食品)

(2)让幼儿再次帮嘟嘟点餐

点嘟嘟后来吃的食物(水果沙拉)

(第二环节的游戏是让幼儿区分健康食品和垃圾食品,并挑选健康食品)

(3)教师在盘子下面做标记,一盘是健康食品,一盘是垃圾食品。让幼儿自由搭配,自己做一盘爱吃的食物。

(让幼儿通过选择,减少对垃圾食品的选择,为日后的知识迁移做铺垫)

3.说一说:评价分析幼儿的作品

教师在幼儿讨论的基础上进行小结:在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害。

教师展示垃圾食品制作过程的图片。(原料,制作方法,制作环境都不健康)

(让幼儿明白,食用垃圾食品的原料,制作方法,制作环境都不健康,

会让人们生病,缺乏营养,对身体造成伤害)

4.巩固:

听一首健康歌。简单了解健康的食物营养价值和对身体的益处。并能够复述一至两种蔬果对人们的好处。

教师用真实的材料和幼儿一起做水果蔬菜沙拉,请幼儿品尝健康的食物。要让幼儿明白有营养的食物才是最好吃的。

健康歌:

健康饮食很重要,水果蔬菜营养好,我们一起说一说。

胡萝卜像个红宝石,营养丰富防疾病,保护眼睛要靠它。

土豆又叫马铃薯,蛋白质多多味道好,送给我们维生素。

玉米分布很广泛,纤维素含量多又多,美容专家就算它。

茄子又长紫又紫,拍照口号说茄子,保护血管是高手。

草莓形状像心形,鲜美红嫩果肉多,水果皇后要属它。

苹果富含维生素,多吃苹果记忆好,帮助大脑增记忆。

西瓜西域传来瓜,果肉清甜都是宝,种子还可榨成油。

香蕉又称快乐果,颜色黄黄像月亮,排除毒素它最棒。

桃子先花后长叶,味道鲜美营养好,补益气血作用大。

葡萄颗颗像珍珠,葡萄糖含量很丰富,多吃葡萄保皮肤。

健康饮食真重要,挑食习惯最不好,我们一起记住它。

小班健康教案

活动目标:

1.通过有趣的故事教育幼儿在吃饭的时候我们蔬菜也要吃的,不能挑出来。

2.逐步培养幼儿爱吃蔬菜的良好习惯。

活动过程:

一、导入活动。

教师讲述一件小事:有一天午餐吃的是火腿青菜,对于很多小朋友来说,都不爱吃,把青菜都往桌子上扔。

1.这时教师出示小白兔头饰,师:“这时,你们看谁来了呀?”

2.师:小白兔给我们带来了一样礼物,看看,是什么呀?青菜。

3.你们喜不喜欢吃青菜呀?能不能把它们吃完呢?小朋友可来劲了,都想吃青菜,吃的可香了。

二、引导幼儿说出各种各样的蔬菜。

提问:宝宝们,你们平时最爱吃什么蔬菜呀?分别请三个小朋友来回答,教师再进行小结。

提问:可是你们吃饭在吃饭的时候老师发现有些宝宝不爱吃蔬菜,就吃米饭和荤菜了?

让幼儿知道在吃饭的时候不能挑食,食堂的叔叔阿姨都帮我们配好了菜,都是很有营养的。所以我们在吃饭的时候都要将蔬菜宝宝吃掉,这样我们的身体才会棒棒的,长的高高的。

三、

游戏:我爱吃蔬菜。

让孩子们在中午吃饭的时候比赛,看看谁能把碗里的饭菜吃得最干净。

小班健康教案

培养幼儿对体育活动的兴趣,发展幼儿的体能是体育的重要任务。根据小班孩子好模仿的特点,活动中创设了“免宝宝和兔姐姐帮助兔奶奶”这个童话情节,使单调枯燥的动作练习充满童趣,吸引幼儿主动参与活动,发展幼儿动作协调能力。

1、引导幼儿双脚向前行进跳,发展幼儿的弹跳能力及协调能力。

2、培养幼儿活泼、开朗的性格。

1、免姐姐、兔宝宝头饰若干,录音机、音乐磁带。

2、游戏场地布置:三块菜地(青菜、萝卜、蘑菇),兔奶奶家。

(一)准备活动:教师扮演兔姐姐,幼儿扮演兔宝宝。

1、在音乐伴奏下,练习基本动作。引导幼儿随音乐的节奏边跳边说:甩甩耳一伸伸臂一弯弯腰一抬抬腿一蹦蹦跳。

(评:教师以姐姐的身份出现,融入孩子中间,营造了一种平等、自由、亲切的氛围,形象化的言语激发了幼儿活动兴趣。)

2、情景导入:“兔姐姐刚才接到一个电话,是兔奶奶打来的,兔奶奶年纪大了,走不动路,可家里的粮食吃完了,怎么办呢?”幼儿讨论回答,“我们一起去帮助兔奶奶吧。”

(二)复习双脚原地向上跳。教师引导语:宝宝有了本领才能帮助奶奶,我们会什么本领(跳)练习一下吧。

(三)学习双脚向前行进跳。教师引导语:兔奶奶家很远,宝宝怎么去呢?真聪明,宝宝要跳着去,我们来试一试吧。

1、学习动作:请个别幼儿示范典型动作,集体学习,强调动作要领。

(评:教师讲解动作要领,启发幼儿主动学习探索。)

2、按不同情节引导幼儿练习向前行进跳:拔萝卜一拔青菜一中途休息(席地而坐,随柔和的乐曲做一些放松动作)一采蘑菇一去兔奶奶家。练习过程中,教师注意观察幼儿动作,适时提醒幼儿动作要领,及时表扬有进步的幼儿。

(评:鲜明、欢快的乐曲贯穿始终,趣味化的情节使幼儿身临其境,幼儿学习积极性高。)

3、教师小结。

(四)情感体验。

1、教师引导语:我们帮助了兔奶奶,心里感到怎么样?

2、表演:我快乐。

(评:适时的情感体验,促进了幼儿生动活泼地发展。)

(五)放松活动。

随音乐做轻柔动作出活动室。

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。充分让幼儿进行自主选择性活动,以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

小班健康教案

目标:

1、学习自己入厕,尽可能不尿湿裤子。

2、知道当厕所人多时不争抢。

准备:木偶小猴

过程:

1、教师和幼儿共同欣赏故事《小猴尿湿了》

——教师出示木偶小猴,讲述故事一遍。

——尿湿裤子会有什么感觉?怎样才能不尿湿裤子?

——教师总结:尿湿裤子会让我们心理和身体都感觉不舒服。

2、教师和幼儿共同参观班级厕所。

——教师带领幼儿参观本班活动室的厕所,让幼儿知道厕所是大小便的地方。

——识别男厕所和女厕所的位置。

——分清小便池,知道男孩、女孩小便的方法是不一样的。

3、分别请男孩子和女孩子上厕所。

——男孩子入厕。讨论:怎样上厕所才不会将小便弄到便池外?(不要离便池太近,以免弄脏裤子)

——穿有拉练的裤子小便,要小心不要损伤皮肤。

——女孩子入厕讨论:怎样上厕所才不会让小便弄湿裤子?

4、教师和幼儿共同讨论入厕的注意事宜。

——厕所里人多怎么办?小便急怎么办?(厕所里人多时不争先、不拥挤、依先后顺序小便。小便急时,可与其他幼儿协商,让自己先用厕所)

5、教师和幼儿共同参观幼儿园公用厕所。

——教师带领幼儿参观幼儿园的公用厕所,告诉幼儿在室外活动时可就近入厕。

心理健康课程教案

1、向罪犯初步介绍心理学的一般知识2、了解心理健康的意义。

课堂教学。

第一部分:什么是心理健康。

(一)第三届国际心理卫生大会认为:心理健康的标志是:

1.身体,情绪十分协调。

2.适应环境,人际关系中彼此能谦让3.有幸福感。

4.在职业生活中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

(二)我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准:

1、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性,比如白天思维清晰,注意力高,适于工作;晚上能进入睡眠,以便养精蓄锐,第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉,那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。

2、意识水平。意识水平的高低,往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作,不能专注于思考问题,思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错,就有可能存在心理健康方面的问题了。

3、暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇,有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化,给精神活动带来不太稳定的特点。

4、心理活动强度。这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前,抵抗力低的人往往容易遗留下后患,可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症,而抵抗力强的人虽有反应但不致病。

5、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不是一次性的强大剧烈,但却久久不消失,几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。

6、心理康复能力。由于人们各自的认识能力不同,人们各自的经验不同,从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同,恢复的程度也有差别。这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力,称为心理康复能力。

7、心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时,他的心理活动会十分自如,情感的表达恰如其分,词令通畅、仪态大方,既不拘谨也不放肆。

8、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力,这种能力可以在生活实践中逐步提高。

9、社会交往。一个人与社会中其他人的交往,也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往,或者变得十分冷漠时,这就构成了精神病症状,叫做接触不良。如果过分地进行社会交往,也可能处于一种躁狂状态。

10、环境适应能力。环境就是人的生存环境,包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境,而且可以通过实践和认识去改造环境。

(三)知名心理学家许又新先生提出衡量心理健康可以用三个标准体验标准:是指以个人的主观体验和内心世界为准,主要包括良好的心情和恰当的自我评价。操作标准:是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应,其核心是效率,主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能(如工作及学习效率高,人际关系和谐等)。

发展标准:着重对人的`心理状况进行时间纵向(过去、现在与未来)考察分析(而前两种标准主要着眼于横向,考虑一个人的精神现状)。发展标准指有向较高水平发展的可能性,并且有使可能性变成现实的行动措施。

罪犯心理健康是指罪犯心理在自身与监狱环境许可的范围内所能达到的、为改造所能接受的较好功能状态,是不健康心理或人格缺陷的复健及预防。

借助于四级心理卫生模式,我们可以把心理健康教育的基本内容分为四个层次:(1)促进潜能的发挥。

(2)增强心理调节能力,促进心理健康。

(4)进行危机干预,恰当处理心理急症。

1、认知教育。

监狱环境下对罪法的认知教育以罪法的矫正为前提,以解决罪犯面临的首要问题为原则。

2、意志力教育。

意志力是个体克服困难忍受挫折的能力。

3、情感教育。

情感教育是心理教育的关键。

4、人格教育。

对罪犯的人格的大量研究中,艾克森的研究非常突出,他认为人格与犯罪行为有一定的关系。

5、社会性教育。

社会性教育是心理教育中的重要内容,它是以实现人的社会适应为目的的心理教育。

实践与应用。

自我认知训练:不同的自我。

1、按照其性质的不同,罪犯心理健康教育的途径可以分为如下几种:(1)知识的传授和技能的训练。

(2)心理辅导。(3)心理咨询。

(4)危机干预与心理治疗。

2、根据心理健康教育的形式,可分为以下几种途径:

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