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大学生健康恋爱的心得体会
恋爱是每个人成长过程中的一部分，而对于大学生来说，尤为重要。大学生正处于人生的黄金时期，他们需要在学业、事业之余，注重自己的感情生活，健康恋爱将帮助他们更好地塑造自己的人格和性格。在大学时代中，我积累了一些关于大学生健康恋爱的心得体会，希望与大家分享。
首先，大学生应该树立正确的恋爱观。恋爱需要依托于相互尊重和信任的基础上，不能成为互相利用和伤害的工具。不少大学生为了满足自己的欲望，不择手段去追求一段恋情，这种行为对双方都将带来很大的伤害。正确的恋爱观应该是以感情为基础、建立在相互尊重和真诚交流的基础上。大学生需要明确自己的需求和期望，寻找与自己志同道合的另一半，通过相互支持和信任，共同成长。
其次，大学生要注重自己的身心健康。恋爱可以给我们带来快乐和幸福，但同时也会给我们带来一些困扰和烦恼。大学生在恋爱中要保持良好的心态，不过分依赖对方，要有独立思考和决策的能力。此外，过度沉迷于恋爱也会影响到我们的学业和事业发展。因此，大学生要学会平衡学业和恋爱，合理安排时间，不能让一时的情感影响到自己的人生规划。只有保持身心健康，才能享受恋爱带来的幸福。
再次，大学生要注意恋爱中的沟通和交流。良好的沟通是恋爱关系中的基石，它能够增进双方的相互了解，避免误解和纷争的发生。大学生在恋爱中要学会主动表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的心声。当双方有分歧或不满时，需要通过理性的沟通来解决问题，而不是采取冷战或指责的方式。只有通过沟通和交流，才能使彼此更加了解，共同进步。
最后，大学生要注重恋爱的坚持和付出。恋爱不是一蹴而就的，它需要双方共同努力，付出时间和精力来维系。大学生在恋爱中要懂得宽容和理解，不要轻易放弃。当遇到困难和矛盾时，不能选择逃避，而是要勇敢面对，一同解决。而且，大学时代正是我们发展个性和培养能力的关键时期，通过恋爱可以锻炼我们的沟通能力、处理问题的能力和与人相处的能力。正如一句谚语所说，“没有人生来就会恋爱，只有通过恋爱才会懂得恋爱。”只有在坚持和付出中，我们才能获得真正的幸福和成长。
总之，大学生健康恋爱是实现个人发展和幸福的重要途径。通过树立正确的恋爱观、注重身心健康、加强沟通交流以及坚持付出，大学生可以在恋爱中获得成长和收获。同时，恋爱也不仅是个人的事情，它也会影响到我们的家庭和社会关系。因此，大学生应该珍惜自己的恋爱经历，用正确的态度和行为来面对，创造一个和谐幸福的关系。只有在健康恋爱中，我们才能真正实现自我价值和幸福的人生。
大学生恋爱的心得体会范文
当一个人从容不慌，能安静地享受一个的时光，什么都不做也不会觉得无聊，那他的心一定宽广明媚。这样的一颗心，可以放下过去，也可以装载未来。
当你翻着通讯录却不知道打给谁的时候;。
当你看着万家灯火却找不到归属感的时候;。
当你一人独自穿越人群没有安全感的时候，
你就应该去听一首歌。
一首没有悲伤，没有思念的歌，想想自己当初的坚持，和你站在这个地方的理由，然后再抬起头勇敢的走下去，活下去。
也曾见他千山暮雪藏海一花，又闻说故人旧话世间安有双全法，是岁月匆匆作罢。
和我在一起说过别人坏话的人，有那么一刻，我觉得你就是我最好的朋友，后来想了想也就那么一刻而已。
懂得宽容，人生的路才会越走越宽。宽容他人，也是给自己留有余地。如果你能付出一片绿叶，就能收获整个春天;如果你能容下一点瑕疵，就能得到一块美玉。怀着一颗宽容的心去生活，再拥挤的世界也会变得无限宽广，再平凡的人生也会变得充满阳光!
世界上最不开心的人，就是那些最在意别人看法的人。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌;放不下，就会疲惫不堪。只有放下那些无谓的负担，才能一路潇洒前行。
如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
人生总有一些说不出的秘密，生活总有一些挽不回的遗憾。世间所有的美好都是相对的，没有十全十美。正是由于缺憾的存在，才会让我们对未来充满憧憬，才会有梦想和追求。所以，我们不要怕挫折，也不必避讳烦恼，只有习惯于站在烦恼里仰望幸福，才能收藏点点滴滴的快乐。
故事还在继续，路还很长，难免会有心酸有皱眉，无论怎么别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做愿做的事，爱想爱的人。
恋爱的心得体会
以前对于爱情总是懵懵懂懂的，没有太多理论的看法，总是以自己的所见所闻来衡量，并没有真真的领会这门人生必修课的重要性。当学习了爱情心理学这门课后，我不能说完全掌握了爱情心理学这门课，但是我也对它有了大致的了解，知道了爱情心理的一般阶段和过程。这对于我将来的生活有了更好的把握，能更好的处理好自己与爱人甚至和家人之间的关系和矛盾。让自己有美满的爱情和婚姻，有和睦的家庭。
现在，我还是从头说起吧，恋爱是人的自然属性，是我们本能的反应，所以我们没有必要回避这个问题，对于大学生的我们，也应该渐渐地开始思考自己的爱情和婚姻。当我们面对自己喜欢的人，我们不用做出羞愧的表现，你可以去试着和她接触，如果对方并不回避你，同时也没有恋人，那么，我认为你是可以向他（她）表白或暗示的，如果你是一位男生，我认为，你还是主动一点好，因为女孩子都比较矜持和腼腆，所以你要大胆去表白，说出你心中的爱意，如果你成功了，你们是恋人关系，那么你不是会很高心吗？如果他（她）拒绝了你，你也许会很伤心和失落，但这只能说明你们不适合，并没有什么，相反，你的意志得到了锻炼，你会更坚强，这难道不是收获吗？我很喜欢俞敏洪的.一句话：“请问，在你没追他（她）之前，他（她）属于你吗？”对啊！就算失败了，你也没有失去什么。
但你们开始交往的前期，你们会有一段美好的时光，你们几乎每天都是开心的，脸上都是灿烂的笑容。这段时光是你们很开心的日子，充分的在爱河里享受着甜蜜和幸福。有句话说得好：“热恋中的人智商为零。”可能说的就是这一时期吧！在这段时间中，你们几乎不会去想其他的事情，你们会一心一意的经营你们的爱情，甚至不顾一切。可能是在这段时间因为得到了对方的爱和对对方的新鲜感吧，在你们之间一般不会出现大的感情纠纷，也很少出现矛盾，所谓的海誓山盟、以身相许大都出现在这个时候。
但是，随着时间的推移和双方交往的加深，都会暴露出一些自己的缺点，这也许和你当初那个完美的映像有着一定区别吧！于是乎，当初那份新鲜感也慢慢的消失。这时是你们感情很薄弱的时期，如果把握不好，就会出现很多的矛盾。所以很多的情侣会感情破裂，甚至是分手。我想这时候，如果你们真的不适合，分开也许是最好的选择，但如果是可以处理好的感情就应该好好的把握，而不是任之发展，难以控制。有一颗坚定信念很重要，要相信你们的未来是很美好的，你们一定会有美满的爱情和婚姻。要随时控制好自己的情绪，有时候你的一个小情绪可能会伤害到对方，也伤害了你们之间的感情基础。你应该让对方感觉到你的爱和真心。在任何的小事都不可轻浮大意，要让对方一直都相信你的爱，并且，你可以经常制造一些惊喜，这样，你们不会感到这时期是痛苦和枯燥，相反还会增进你们的感情。
对于自己的缺点和家庭情况也应该告诉对方，让双反都彼此熟悉，为以后的生活奠定基础。同时，我并不赞成金钱观等传统观念，我认为两个人在一起重要了的是幸福，并不需要在爱情和婚姻中充满了金钱、权利。但是，要维持一段美好爱情，那么，一定的物质基础和事业成就是很重要的，如果你们连最基本的生存都保证不了，你们还有心一天谈情说爱吗?有自己的事业对你们来说，是一定的精神支柱，都是社会中的人，没有谁可以脱离社会，脱离现实，没有人愿意被别人说是靠自己的丈夫或妻子生存。所以，双方都有自己的事业就显得尤为重要。
现在裸婚的一个新的名词，但我认为结婚还是应该有一定的物质条件，但你能够维持你的家庭，那么你就可以选择结婚了。但是，这并没有结束，而是刚刚开始，你要的是一辈子，而不是几年。你需要持之以恒，真心的爱对方一辈子。对于性，我也并没有太多的了解，我想只需要双方愿意和责任心，能负责。在都有了能结婚的条件后，我想是可以的。
每个人都有自己对自己爱情的美好愿望，都希望自己的爱情是成功的，婚姻是美满的，家庭是和睦的，但是，爱情心理是非常重要的，因为它主导着你的行为和方向。有很好的爱情心理知识，拥有一个良好的爱情观念，培养良好的生活习惯是一个圆满爱情的保证。坚定住自己的目标，拥有一个良好的心态，把握住每一个恋爱的细节，相信那份甜蜜而美好的爱并不遥远。
“我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。――《半生缘》”
大学生健康恋爱的心得体会
第一段：引言（150字）。
随着社会的进步和人们观念的变化，大学生的恋爱观也在发生着巨大的变化。作为大学生，我们不仅要承担学业的压力，还要面对感情的纠葛。因此，大学生健康恋爱的问题备受关注。在这篇文章中，我想谈谈我在大学生活中的恋爱心得体会，以及如何保持健康、积极的恋爱关系。
第二段：自我认知与自信心（250字）。
谈及大学生恋爱，首先要了解自己并树立正确的自我认知。在恋爱关系中，我们要明确自己的需求、喜好和价值观，并且不被他人的意见左右。同时，要保持自信心，相信自己是有魅力和魄力的。在和伴侣沟通时要坦诚自己的想法和感受，并且尊重对方的想法。在理解和共识的基础上，建立健康的互动关系。
第三段：沟通与尊重（250字）。
在大学生恋爱中，沟通和尊重是十分重要的。恋爱关系中最常见的问题之一就是沟通不畅。作为一对恋人，相互沟通可以增进了解和信任，化解误会和矛盾。与此同时，尊重对方是维系健康恋爱关系的关键。尊重不仅意味着尊重对方的意见和决定，还包括尊重对方的个人空间和隐私。只有通过良好的沟通和尊重，我们才能建立稳定的恋爱关系。
第四段：互助与鼓励（250字）。
大学生活中，我们面临的压力和困难很多。在恋爱中，互相帮助和支持是非常重要的。恋人之间应该互相关心和照顾，携手面对困难。同时，我们也应该互相鼓励，共同成长。当一方遇到挫折和失意时，另一方应该给予鼓励和支持，在困难时刻给予温暖和力量。共同面对生活中的困难，我们的恋爱关系将更加坚固和持久。
第五段：平等与取舍（300字）。
大学生恋爱最重要的一点是保持平等和尊重。在恋爱关系中，双方应该是平等的。无论男女，都应该有自己的目标和梦想，并且为之奋斗。双方应该相互尊重和理解对方的需求和意愿，不强迫对方做自己不愿意做的事情。取舍也是大学生恋爱中十分重要的一环。我们应该学会权衡利弊，明确自己的底线和原则，并且在真正重要的事情上坚持自己的选择。只有保持平等和取舍得当，我们才能在大学生活中建立健康的恋爱关系。
总结（100字）。
大学生健康恋爱需要自我认知与自信心、沟通与尊重、互助与鼓励、平等与取舍。通过这些方面的努力，我们可以建立一个健康、积极和稳定的恋爱关系。在大学生活中，恋爱是我们成长的一部分，也是我们寻找幸福的一种方式。希望我们都能够用心灵去感受爱情的美好，并且收获一段珍贵的回忆。
大学生恋爱的好处
1.提高情商，提前成熟，促进成长。
爱情能提高你的情商。与他人相处一段时间后，你会变得更加体贴，温柔，更加负责，这将有助于你更快地成长和成熟。另外，爱情是生活的重要组成部分，工作之后可能会因为工作、年龄等因素，无法谈论一段什么都不考虑的爱情，所以在大学里要好好谈恋爱。
2.一起学习，一起进步，一起变得优秀。
高中恋爱可能会影响你的'学习，但在大学里并非如此。优秀的学生获得奖学金一起进入研究学院的例子不计其数。实际上，大学恋爱如果适当运用的话，可以促进学习的进步。现在在同一所学校，能力水平大多相似，可能有共同的话题，共同的目标，在图书馆学习，一起取得良好的进展，这是美好的回忆。
3.丰富大学大学生活。
大学通常把宿舍当成一个小组，在同一个宿舍一起做一切。但是，因为宿舍里可能有更多的人，所以一群人在一起总会有一些小矛盾，有时候很难达成统一。即使在一起，自然也达不到亲密。如果你有一个对象，这个对象可以成为你亲密的朋友，两个人喜欢对方。通常任何东西都可以和这个对象说话，会有更多的人和自己分享，远离家乡的人会有更多的人照顾自己。假期也可以看电影，吃饭，旅游，这也是大学生谈恋爱的好处之一。
1.人际交往技巧，变得更加健谈。
2.增强耐力和自律。
3.推动自己不断地学习和进步，使对象变得更好。
4.学会信任和诚实。
5.让自己成熟，从单一的世界到如何照顾别人。
6.变得更自信，更注重自己的形象。
7.学会为别人着想。
8.可以提高情商，大大提高责任感和与人沟通的方式。
大学生恋爱的心得体会范文
感情生活一直都充满了很多变化，对于女人来说，一辈子的幸福无疑是找一个值得自己去依靠的好男人。找一个好男人先要修炼好自己，适时在男人面前展露女性魅力，征服他们。
1.漂亮但不轻浮。
她和你朋友一起聚会时候会打扮得漂亮但不会妖艳，只会在你面前偶尔穿很火辣的衣服。她永远会把你与其他男生区别对待，而不是总是孔雀开屏般向所有人展示美丽。
选择一个最温馨的时刻，轻轻的在你耳边吐气如兰，或枕在你肩头，将一头如云的秀发披散开去，她的体香在身边缭绕，脉脉含情的眼光注视下，就算是百尺金刚也非化作绕指柔不可。至于撒娇的手段，那是女人于生俱来的本能。
2.懂事。
知道什么时候该撒娇，什么时候该像爱小孩子一样疼惜你。如果你是个学生，她不会任性地要求你翘课陪她逛街，不会让没有经济来源的你买奢侈品。如果你已经工作，她不会埋怨你忘记打电话给他，不会在你工作烦心的时候要你甜言蜜语，即使自己心情再不好，也会轻轻拥着你，始终站在你这边。
3.不放过任何与你有关的信息。
融入你的生活圈，朋友圈。结识你的朋友，链接任何在你空间留言的朋友的页面，看你喜欢的电影和书，去你喜欢的餐厅，逛你喜欢的品牌店，甚至笨拙地模仿你欣赏的异性类型。她不是不够好，而是想变得更好，更适合你，更容易得到你的认可和赞许。
4.觉得你是最好的。
她绝不会在你同事同学家人朋友面前提你的缺点，嘲笑你，哪怕只是玩笑。她可能觉得你这么做那样做不对，但会给足你男人需要的面子，帮你打圆场，帮你找台阶下，只晒幸福，只说你的好。
5.有限地依赖你。
她需要你的肩膀，但是绝不会凡事都依赖你。她在你面前很弱势，常常需要你来把持局面。不是她笨，只是喜欢在你面前装傻，喜欢被你照顾。但她不会粘着你，把你当保姆，该独立的时候她可以一个人。
6.善解人意，知情识趣。
她不会总是要求你先让步。男生要懂得包容和迁就，不是因为她是女人，而是因为你是男人。但她绝不会因此被宠坏而从头至尾都等着你主动向她道歉，而是会一起过很小心翼翼地跟你撒娇，求得你的原谅。
7.在乎他。
她发给你的信息几乎不会有错别字，不会有歧义。她很注重跟你在一起时的一切细节，连发消息之前都会反复确认好几遍，措词，语气，甚至表情。
8.很想陪着你。
即使是在网上，一句话都不说。你开心的时候，她很想在你身边看到你微笑的样子。你失落的时候，她第一时间在你旁边安慰你，想破脑袋想帮你。你熬夜到很晚，她的qq或者msn陪你一起亮着。如果你下线了，再登录一看，她的头像就暗了。你知道吗?她熬到那么晚只是在等你。
9.紧张你。
看到女人围着你转，她会吃醋，那些女人很优秀，她更容易吃醋，但是不会无理取闹，兴师问罪。她关心你，在乎你，想要抓住你。只要你肯耐下心，不要吝惜让她安心的话。她需要的只是一句别人听不到只有她能听的话。
10.认定你。
她也许会有很多异性朋友，也许不乏追求者，但是她会明确告诉他们她喜欢的是你，而且不会拿这些人的优点跟你作比较。她会时不时告诉你谁谁谁要追她，看到你紧张的表情，会很满足地加一句，我心里只会有你一个人,不是她无聊，她很需要被重视。
11.懂你，理解你，支持你。
她会很认真很专注地看着你，听你说话。看清你的样子，记住你的声音。她不仅爱你，也懂你并欣赏你。
大学生恋爱的心得体会范文
只有漂亮女人才能利用男人，处处沾便宜，让我等姿色平庸之辈好生嫉妒。自恃美貌利用男人的女人，男人也不是弱智，最后谁更胜一筹，还不一定。
无恐无论是男人利用女人，还是女人利用男人，都是基于性别优势，而且仅仅基于性别优势。否则，一越界，掉入利用与被利用的陷阱，就变味了。
“利用”也好，“勾引”也罢，在这个年代，都是中性词。勾引不是勾引到谁怀里，女性的性别优势，就是让男人呈现出男性魅力，男性的性别优势，就是让女性呈现女性魅力。那种若即若离的界线，无关不良暧昧。
然而，我们很多女性对“利用”一词，还是存在误区的。
误区一：利用男人的方法，就是我美，男人主动追我，以此达到我的目的。
怎么主动追我呢?我温柔，我撒娇，我漂亮，我胸大。这叫躯体优势，这是动物世界的本能。但是，躯体优势使用过头，就成了动物。当躯体优势盖过真实需要，不仅让躯体优势丧失，而且因为你始终把自己放在“猎物”的位置，就再也无法让自己成为一个“猎手”。心思用在心机上，永远只能是一头被捕获被玩弄的猎物。
目的一，跟我在一起，谈恋爱，或者结婚。这个想必大家都知道，再漂亮的女人，对男人来说，成了自己人，美貌优势，就只成了一种外界虚荣心。王全安出轨的时候，舆论一片啧啧，说张雨绮那么漂亮的女人，王还不够知足吗?再漂亮的女人，收入囊中，外貌分就已经在下降。同样换句话说，再不好看的女人，只要善待自己的身体，都能让丈夫或者心爱的人察觉到你的外貌优势。只要你穿着妥帖，形象健康，并且懂得管理自己的身体，懂得自我成长，这比天生美貌更重要。有句话，没有丑女人，只有懒女人。还有一句话，懂得管理人生的人，比天生美貌更具优势，更何况，三十岁之后，懂得管理身体和大脑的女性，才会逐渐呈现出岁月砥砺的美貌，这种美，才真正让人悠久回味。
有的女孩子害怕，自己太主动，就让男人觉得得来太容易，所以制造各种各样的障碍，“作”到极致，来“抬高”自己的身价。作得越狠，越激发男人的挑战欲，没错，但是作到最高点，男人得到了，马上就疲软了。追之不易，不是他长久更珍惜你的理由。要想他长久的更珍惜你，靠的是不断激发他挑战的欲望，这个欲望是持久的，不是瞬时的。你的身价，不是靠“作”抬起来的，而是在未来天长地久的相处中，他依然发现不断进步的你，是需要不断去挑战的，而不是读懂了你的一切，觉得索然无味了。
“我看情感节目里专家都说，任何感情中，都要让男人占主动，否则会出问题。我不明白其中原委，只是按照这个教育老公。”小b同学，这可是大忌。这叫婚前作，婚后还作。婚后两个人之间的关系，不存在“教育”与否，只有正确“引导”才是关键。
目的二，我不是那么喜欢这个人，但是跟他在一起，我可以更快的在职场获得提升，或者得到金钱。先说前者。刚才我转述过一位群友的话，男人是你想利用就能利用的吗?尤其想通过男人获得职场提升机会的，恰恰是职场小白。酒桌上暗示你，重视你，是让你感觉比其他小白获得了更多不一样的机会，但是，同时你要承受机会失去时的落差，除非你的能力与位置相匹配。作为一名被上司更多青睐的小白，赢得关注即可，切不可越界。多年混迹职场的上司，不会因为你的出现，而透露给你更多的公司机密，不会因为你的出现，给你上升到一个他无法把控的职位。最终，你没有利用好他，反而被他利用，因为你们之间是不对等的。被他利用的后果是，你对他形成情感依赖路径，你害怕失去位置，你会对其他企图和你一样有着上升需求的女性怀有敌意，而把他拖得越来越重，这样他反而会迫不及待的想甩掉你。
至于金钱的引诱，多是看重了一时欢愉。因为你太便宜了!对他来说，这个价格买到你，他几乎只是付出了一个零头。当然如果你愿意当这个零头，你生活的境界即是如此，那也可以。因为每个人的生活，仁者见仁智者见智。
我们再看小c的说法：“我很讨厌我上司，老揩我油。这次出去旅行，他总是猥琐的拍拍我肩碰碰我身体。我很讨厌，可是没办法啊，我和我老公是外地人，我怕被欺负。”对于不喜欢的猥琐男上司，越不拒绝别人越得寸进尺。因为他伸手试探，而你并不拒绝。如此“作践”自我，只会更受欺负，然后给自己一个因为是外地人所以要忍辱负重的借口。关键是，丈夫不会因为你的牺牲，而感恩戴德。因为你，太便宜了!
误区二：结婚了的我，不再有利用男人的机会。
结婚了，更要懂得利用男人，首先是家里的男人。爱绝不是面目狰狞地相互诋毁对方，不要以为，你懂他的全部，你了解他的底细，然后就可以毫不客气。“打是亲骂是爱，直言不讳是为了你好”，这是绝对错误的观点。爱一定是心甘情愿的相互利用，我利用你，甜言蜜语的诱惑你，来达到你爱我的目的。即使知道对方的缺点，希望他可以改变，也要用正确的沟通方式，来引诱他褒奖他督促他。这才是婚姻弥久常新的守则。
很多女性结婚了心定了，全身心投入并照顾家庭，享受幸福，也就到了从爱情转化为亲情的时间。一起感悟人生走到哪里，脸上处处写着已婚的字眼，朋友圈里全是孩子的照片。忠诚而又贤惠。
然而，很不幸的是，男人都是嗅觉动物，而女人不是。所以，晒太太孩子照片的男人，往往更容易获得一些女性的青睐，因为她觉得这是个多么安全多么好的男人。而晒丈夫孩子照片的女人，却在慢慢失去自己的性魅力。
你可以张口就说我已婚有孩子，但你脸上写着往上生长的气质，你的身体没有因为婚姻而倦怠，你探索世界的能力和愿望，依然存在你孩子般好奇的眼神里。这样的女性，才会是人生赢家。因为能很好的处理家庭关系，并且不把家庭关系的任何影子带入职场，而且是有界线的，充满活力的。
已婚女性如果能够非常恰到好处的处理家庭和职场的边界，她的谈吐，她想要进步的心，无不从躯体语言表现出来。她无需想方设法去利用男人，她坐在那里，她的气度，职业修养，加上因为时间积累而沉淀的优雅，以及特别的能力，又如何不让男人为之折腰。不用刻意利用，无关刻意勾引，此时无声胜有声。
总结一下，“利用男人”，即捏住七寸，把握分寸。
男人的七寸，确实包括女性的美貌，以及滋生的欲望，但是要捏住七寸，靠的不是一时的躯体优势，而要学会成为一个优秀的猎手，从全局去把控。懂得管理自己的身体，懂得自我成长，懂得分辨男人的欲望节点，这比天生美貌更重要。
想利用男人，先洞察自我，自尊自爱。否则金钱也好，爱情也罢，还没到你想要的至高点，就会呈现崖式下跌。利用，是相互的，是对等的。不对等的利用，迟早会落入被利用的陷阱。不要让自己成为一个“便宜”的人，而这，跟谁主动追谁，没有必然关系。
女人利用男人，和男人利用女人一样，应该是一个终生需求，这样才会阴阳和谐。未婚、已婚、离异，都只是一个状态。这个状态，不影响“利用”。利用不是心甘情愿成为谁的猎物，而是相互成就，无论家庭内外。
大学生恋爱的心得体会范文
幸福的婚姻，男人一定是高情商的，懂得包容和退让的。最初的爱意让两个人走在一起，一直走下去则需要两个人的努力。仅有爱是不够的。
每个人都有自己的社会属性，都有自己异于世界上任何人的个性。当然也不是所有的个性，都能被另一个人所接纳，所认同。
真正能走到最后的，无非是相互包容，相互退让，甚至为了这段感情，逐渐向另一方的那些特性靠拢。
特别是女人，性格比较鲜明，敏感又多变，但是一旦沾染上了环境的因素，又变成了另外一个人。
林语堂曾说：女人是水，兑入酒中是酒，兑入醋中是醋。
所以，作为一个男人，作为一个丈夫，应该把自己变成美酒，变成陈醋。
其实很多时候，女人在你面前抱怨什么，并不是她真的就讨厌憎恨什么。对于她而言，向你抱怨，是想得到你的认同，得到你的安慰，甚至在她眼中，这只是一次最普通寻常的撒娇。而你，是那个能让她瞬间变成小女人的对象。
如果一个男人，总是说你计较太多，斥责你小题大做，在你想要抱怨倒苦水的时候，冷面而去，甚至大声呵责你啰嗦，玻璃心。他不一定不爱你，但一定不会包容你。这样的感情，一定是如履薄冰，一定是相顾无言，一定是歇斯底里的。
每个人都会遇到生活的磨难，都会经历岁月的坎坷，都会遭受别人的误解。所以在生活中，不管男人女人，都会有情绪低落的时刻，都会有负能量满满的时候。
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“后，你若未嫁，我便娶你!”绉绉的纸条阴差阳错传给了你。
那年我16岁，你16岁，青春的朦胧，淡淡的喜欢。
就这样，我们莫名其妙的开始了早恋。
也许真有天意，让原本这辈子不可能有交集的我们相遇，于是，开始了我们的爱情长跑，走过高中，跨过大学，不知不觉一起了七年。日久生情，淡淡的喜欢变成了深深的爱。
毕业，我背着对爱情深深的憧憬，义无返顾的来到你家所在的城市，那个对于苏南苏北观念深重的地方。因为你说不想离开你爸妈，感性战胜了理性，我站在了这个完全陌生的城市。
男大当婚，女大当嫁。我怀着忐忑的心情去见了你爸妈，预见的结果，果不其然。我们之间开始矛盾频频，我也开始变得焦躁不安，我一个农村的小孩，拿什么去一次性付清一套房屋。让人抓狂的要求，令人疯癫的条件。我的爱变得卑微，我的爱变成祈求。一次次和你商量，咱付个首付，咱慢慢还贷。。。结果依旧，于是，我开始提心吊胆，害怕听到那两个字，该来的总归会来，躲也躲不掉。短短的时日，分分合合，彼此都已经麻木，再深的感情也经受不住如此的折磨，我们见面的机会越来越少，天冷，累了，你表妹在，不方便来。。。种种的理由，我与你家仅隔条马路!我知道你在逃避，物质的社会，很难容下世俗的爱情，我们分手了。
寒冬腊月，如此噩耗，令人窒息。我真正体会无头苍蝇的含义，天天漫无目的，若干年的甜言蜜语抵不住一句分手，想过恨你，可惜不忍心，你是那么的惹人怜，怎舍得恨你，尽管连分手你都吝啬的不肯见面，我晓得你害怕见面了会心软。我想你，我想见你，哪怕远远的瞧上一眼，每天途径你必走的路线，从起点到终点，一站一站，等你。。。灰色的头像，无人接听的电话号码，我的世界突然完全失去了你的消息。。。
爱情本身就是自私的，但是，你却无法责备爱情。
与你相比我太过儿女情长，放不下，舍不得，或许上辈子欠你的注定这辈子得还，我做不到从此不再爱你。
爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱!
十年后，你若未嫁，我便娶。
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一个朋友的婚礼上，司仪拿出一张百元钞票问在场所有人，谁想要请举手，大家想怕是司仪想出来整人的花招吧，没人说话。司仪说：我说真的，想要的请举手。
终于有人举手了，接着越来越多的人举手了。司仪看了看大家，换了一张旧的百元钞票，举手的人明显的少了许多。司仪笑了笑了又换了张皱巴巴的有点破损的旧百元钞票，但是现场举手的人寥寥无几了。司仪请了一位小男孩上台，并把那张旧钞票放在他的手里。说：因为他一直举着手，下面的人哄堂大笑。小男孩的脸有些发红，司仪摆摆手示意大家安静，拿出那张新的百元钞票说：我这张新的跟你那张旧的换换，可以吗?小男孩说：不用了，谢谢叔叔，新的旧的都一样。
司仪点点头，让小男孩拿着钱下去了，司仪让新郎新娘手拉手走上台，说：再美丽的容颜，总有老去的一天。再浪漫的爱情，也会随着生活的变化而变化。就如同我手中的钞票一样，随着时间的变化会慢慢变皱，变旧。但是也像那小男孩说的新的旧的都是一百元。它的价值不会因为上面的皱褶而改变。不是吗?希望新人能懂得爱情真正的价值和意义，不要等到容颜老去，或是激情化为平淡的时候，就忘记了刚才亲口说出的爱你一生一世的誓言，请你们珍惜对方一辈子。
新人对望了一下深深的点点头。台下暴发了热烈的掌声大多数的人终其一生，不停地渴望，不停地追求，不停地夺取，却不知道珍惜手边的幸福，到头来一无所有，什么也没得到!快乐：像风一样，只是一瞬间的，来的快，去的也快。痛苦：是来自怀疑和猜测，造成的伤害是一种无法言语的痛真心：是来自清楚的了解了对方，感受到对方的爱，才会展现出来的表现。
不要等到失去了才懂得珍惜!珍惜现在所拥有的。
一个南方姑娘和一个北方大汉成了家，姑娘的口味清淡，大汉无辣不欢。
姑娘常去父母家蹭饭吃。一天，姑娘的父亲做的菜咸了些，母亲一声不响拿来水杯，夹了一筷子菜，将菜在清水里荡一下后再入口。忽然，姑娘从母亲细微的动作里领悟到了什么。
第二天，姑娘在家做了丈夫爱吃的菜。当然，每一个菜里都放辣椒。只是，她的面前多了一杯清水。大汉看着她津津有味的吃着清水里荡过的菜，眼睛里有轻微的湿润。
之后，大汉也争着做菜。但是菜里面已经找不到辣椒了。只是他的面前多了一碟辣酱。菜在辣酱里蘸一下。每一口，他都吃的心满意足。
为了爱，也为了自己，他们一个坚守着一碟辣酱，一个坚守着一杯清水。他们更懂得怎样坚守一份天长地久，细水长流的爱。
情至深则爱无言，爱不是形式，无须标榜。爱是绽放幸福的花朵，让每个懂得爱的人心中溢满爱的馨香;爱是摆渡真情的船桨，让每个有情的人不畏惧生命的漫长。当小小的一盘菜以爱为作料时，心怎会品尝不出幸福的味道!
爱，一定需要相濡以沫的支持和理解。
希望我身边的每个朋友都可以很开心，很幸福，找到属于自己的归宿。你们都要快快乐乐的一直幸福下去。
恋爱的心得体会
可惜，计划只能是计划---妈妈说，唯一的女儿出嫁，虽然不愿大事铺张，可做个“面的”实在有些委屈;弟弟说，移风易俗不是不好，但最好还是别用自行车接亲这样革命愤青的作秀哗众取宠得好。只有爸爸很赞成我们的想法，可在家里，大事不归他做主。所以，最终，我们还是轻车简从地按传统和规矩办了事，然后出去旅游了一小圈，虽然意犹未尽，但也算是时尚和浪漫了一小把。
2、十四年间，我们一天比一天熟悉对方,也一天比一天习惯和喜欢由我和他组成的这个共同的家;十四年间，越来越少的争执也好，越来越不经心的对峙也罢，被“不抛弃不放弃”的前提催发起来的--不再是将爱情进行到底的激情和壮志，而是彼此之间越来越多的宽容和理解。
十四年间，相同的经历和共同成长的背景，给了我们很多无奈和有奈的得失感悟。喧嚣江湖中的进退，人生变故中的考验，也让我们越来越明白，这个世界上能够有一个遮风避雨的家，人生旅途中能有人与你同心同德相依相伴，是一件多么值得庆幸的事：)。
如果说，我们相携走过的日子可以凝结成一块岁月的琥珀的话，我很希望那里面的，始终是我们彼此之间甘愿付出和追求的满满的爱、理想和责任。“胃口小、不贪婪”，这是特别容易知足的蚂蚁的幸福，我也希望自己能够在简单的甚至是单调的累积中酿出芬芳的花蜜。
十四年的时光，让我们深有感触的，不是没有无缘无故的爱和恨，而是，从来没有，无缘无故的幸福和快乐。我要这样的幸福和快乐，我喜欢这样的快乐与幸福。
3、今年的纪念日，他出差了。本来可以不去，但是我们还是觉得应该去。以前会为这个生闷气，现在觉得，不同的情形应该有不同的理解和体谅。既然无法置身世外桃源的生活中，那重要的就不仅仅是纪念日。这也是历经十四年，起伏沉淀于家庭和事业的兼得中得到的一个重要感悟。
显然这次，又是朋友们的戏剧安排。没有惊喜，但是感动还是深深的。无论岁月多久，我拥有的，一直是这样的一个--在属于自己的特别的日子里，因为我在意，所以在意我的朋友们始终愿意善解和贴心的给予我又一次成全及体恤。
这个纪念日，是我的，是他的，是我和朋友们的。十四年的幸福，不仅仅与他密切相关，还有，那些如美酒般醇厚怡人的情谊，总在受伤的时候郁闷的时候和倍感困惑的时候，不由分说地成为最温暖最生动的点缀。爱情，或许只是一段时间界限内倾情付出和精心经营的回馈，但是，地久天长的友情，却是一个人----一辈子----最丰厚的福报!
今天,是我们的纪念日。我，由衷地欢喜着，并迫切地期盼和向往着，下一个纪念日。
恋爱的心得体会
有人问我：你和这个女生这样子很久了吧。我想了下，四年吧，嗯，对，是四年。她回：四年了你还能陪着人家，好专一。
专一?原来我也觉得专一特别重要，还是个吹牛的资本，后来渐渐的发现，这个词从某种意义上来说，是个负担。负责，才是一个男人最重要的。
和刘的经历原来一直算是个噩梦，我也是无法摆脱，挥之不去，总觉得我是喜欢她，她才是最重要的，潜意识已经完全被脑海中的她所覆盖，而忽略了你。
丫头，先向你道歉，这些年忽视了你的好，最值得珍惜的却没有用心保护。你的笑，你的美，你的温柔我都没有细心体会。
我想好好的爱你一次。
夜雨稀疏，一个人安静的坐在这。有月亮，有花，有草，有你送的娃娃狗狗，可是总觉得生活好单调，少了你的日子，笑容也少了，前两天妈妈说我怎么长白头发了。
每次走在路上，都看到好多你的身影，再仔细看下却又不是，拨了你的号码，就想简简单单的告诉你：我想你。麦当劳，金鹰，地下商场，海华，浠沧等等，在这里与你留下的记忆太多太多，那是我最快乐的时光。
我生气起来蛮不讲理，出口伤人，伤透了你。丫头，那天跟你闹完我就后悔了，天呐我怎么会对你说这些话，谁看了不生气!我真是猪啊!记得你问我，凭什么相信我再也不会这样了，我说如果再这样你就永远不理我!丫头或许在你看来这是一句废话，可是你知道在你不理我的日子里我比死了还难受，我可以没有兄弟可以没有女人可以没有一切，不能没有你。
因为我爱你。
以后，我还是会蛮不讲理，出口伤人，不过，是蛮不讲理的照顾你，对你好，出口伤那些所有意图抹黑你的人。丫头，信我一次。
总是在你面前提及其他的女生，你却不厌其烦的安慰我，陪着我，开导我，总是一次又一次的讥讽你，向你发脾气，还误解你，你却一次又一次的原谅我，包容我。遇上这样的丫头我怎么能不珍惜。
记得去年秋天闹不和时，你问我小黄人是不是我送的，我说了一句气话。你很生气，可是生日那天你依然发了个生日快乐给我。
丫头，当时我好心疼，真的。那会我喜欢顾，想尝试着放弃你，对你不理不问，回复你都是很凶很讽刺的语气。从决定喜欢你的那一天起，我想把过去所有的过错都弥补回来，如果你还在生气，没关系，我等你，哪天消气了，无论多远，无论多忙，我去陪你，给你所有的快乐。
丫头，用微笑化解忧伤的女孩。你是用自己的微笑化解别人的忧伤，今后的日子里，你的忧伤，我愿来帮你化解，我是你的大白，是你的派大星，是你的小黄人，是你的“傻强”是你的铠甲，也会是你的依靠。
我已做好百分之百的准备，不再懦弱，下一次，我一定要抱着你，然后告诉你：我爱你。
恋爱的心得体会
回忆是甜蜜而酸涩的，你的话语，你的眼神，还有初吻的甜蜜。所有的回忆在我心里百转千回！
我早已结婚生子，可我从来也没有忘了你。偶尔看到一个像你的人，我会莫名其妙的心跳半天！我还会有意无意的走在那时一起走过的那条路上，细细回味那么多的曾经。曾经一起开心的打闹，曾经羞涩而醉人的眼神，曾经你要拉我手时，我有意的躲闪和难言的甜蜜……所有的一切都让我难以忘记。
你也曾约我出来，涨红着脸逼问我到底喜不喜欢你，你委屈的哭了，哭的一塌糊涂，一边哭一边用力的捶我，结果把我也弄的很伤心，我却还是不肯说——叫我怎么说的出口呢？可是，就在我还不知道那是不是爱情的时候，你突然就不理我了。我哭过，问过，可你从没有给过我答案，只是冷冷的看我。后来我想你可能在考验我，看我会不会和别的女孩好，于是我不再问你，也同样不理你，也一直等你结束考验。
大学生谈恋爱的美文
昨天在qq空间看到一则消息说：“一学院10多名女大学生怀孕生子。”这令我感到很惊讶。大学生毕竟是在校学习时期，在校期间是学习的最佳阶段，谈谈恋爱尚且无妨，而此时怀孕生子，必然会影响学业。尽管如今的《婚姻法》已经改为男22周岁、女20周岁就可以结婚，但是女大学生过早怀孕生子是不可取的行为。
目前，大学生谈恋爱的越来越多，主要类型有排解寂寞型、物质享受型、生理需求型、兴趣相投型、朝三暮四型、志同道合型，等等。当然，谈恋爱的多，真正能走到一起结为一辈子夫妻的少。因为大学生还没到而立之年，离不惑之年更是相距甚远，还没有步入社会，往往不清楚恋爱的真正含义，却自以为是，觉得自己什么都懂，饥不择食，寒不择衣，以为自己找到了终身伴侣，而今后的`人生道路还很长，会遇到更多令自己心动和心仪的人，很容易见异思迁，因此最终能够结为夫妻的概率是很低的。虽然大学生谈恋爱如雨后春笋，随处可见，但同时大学生失恋也是家常便饭，有的因难以承受失恋的痛苦，甚至做出无法挽回的悲惨行动，那是悔不当初的。
我不赞成大学生谈恋爱的主要根据还因为大学生还不能自食其力，女学生虽然可以当大官大款大腕的全职太太尚可理解，而男大学生则是一无所有，全靠父母供养，若成家生子，那完全是寄生虫的生活，实不可取。
大学生谈恋爱必须首先做好失恋的精神准备，尤其是女大学生更要增强失恋的承受能力，因为往最坏处想，向最好处努力，这是做好一切事情的心理需要，谈恋爱更要有这样的心理准备，一旦对方抛弃了自己，不必痛不欲生，要振作起来，昂起头，坦然接受失恋的事实，因为不论男女，总是一个比一个更好，死了张屠夫，也不会吃带毛的猪，这是天经地义的。
恋爱应当专一，这是不言而喻的，在现实生活中，虽然夫妻能够白头到老的的确有许多，但是真正能做到专一的真的是凤毛麟角，关键是夫妻必须互相包容，犯了错误能够承认错误并改正错误，夫妻不能举案齐眉也要相伴一生，即便身在曹营心在汉，也要不离不弃，白头到老。
所谓圆满的爱情是不存在的，因为金无足赤，只有坦然的面对生活中发生的一切，把握住大方向，就完全可以保证夫妻和睦，家庭幸福。
大学生谈恋爱的利与弊
大学生的恋爱问题一向来是人们讨论的话题。
一是，利大于弊，大学生已经到能谈恋爱的年龄，感情是人生的必修课；
二是，弊大于利，大学生应以学业为重，恋爱分散学生的时光与精力，不应提倡；
三是，利弊不定，一切因人而异。我们认为，大学生谈恋爱是不可避免的，其关键在于对大学生们进行正确的引导，使之树立正确的感情观，那么恋爱中的各种问题是能够解决的，弊端是能够避免的，以下就该问题做出自我的分析。
（一）、感情观多元化。感情的归宿是婚姻家庭，过去大学生谈恋爱基本都遵循这种感情观，而此刻的学生不以婚姻为目标，恋爱的动机和目的多种多样。据调查有20%的同学认为自我恋爱是为以后恋爱打基础，其余同学表示受其他因素影响。仍有同学并不能十分正确的看待感情与恋爱，30%的同学认为没有感情依旧能够恋爱，有很多同学谈恋爱只是为排解空虚。这种恋爱观势必会影响到谈恋爱同学与恋人的关系。
（二）、注重恋爱过程，轻视恋爱结果。当代大学生注重的是恋爱过程本身，至于恋爱的结果已经不太在意。注重恋爱过程，有利于双方相互了解、加深认识，也有利于培养感情、增加心理相容度。可是，只注重恋爱过程，强调爱的"此刻进行时"，把恋爱与婚姻相分离，不研究爱的"将来完成时"，未免失之偏颇。只重恋爱过程，轻视恋爱结果，实质上是只强调爱的权利，而否认了爱的职责。
（三）、日益呈现出低龄化于公开化的趋势一般来说，20世纪80年代以及90年代初，大学生谈恋爱以三、四年级居多，一、二年级比较少。此刻许多大学生入学后不久就纷纷坠入爱河，出现了恋爱群体低龄化的趋势。据调查大一、大二恋爱人数分别占该年级参加调查的人数的12%与26%。在大学这个主要由二十几岁的年轻人聚集在一齐的小社会中，大学生恋爱现象已由过去的犹抱琵琶半遮面转化为在爱河中公开徜徉，进而成为学校内众生要应对的一个现实问题。尽管学校并不提倡学生恋爱，可是在学生们看来，这并不能影响他们发展恋爱关系。有些同学将恋爱作为人生经历的一部分，并且以此为荣，更有甚者将此作为炫耀的资本。
（一）、恋爱是培养人职责心的重要机会职责心在任何情景下都是人的重要品质之一，而恋爱中男女双方的职责心则显得更为重要。感情从来不是个人孤立的心理活动，双方在生活的征途中风雨同舟，患难与共，彼此间的职责才会真正带来感情的幸福。大学生在步入社会前大多都在父母和家庭的照料下成长，思想上的不独立性和生活的依靠性都极强，但当开始恋爱后，受其自主心理的影响会开始追求独立并逐渐摆脱家庭过多的束缚，此时如果加以正确的诱导和教育，有利于培养其正确的职责感和职责意识。要懂得为恋人负责就是为他人负责，为社会负责，同样更是为自我负责。这样今后步入社会才有可能成为一个有职责心的人。
（二）、恋爱有助于他们学会如何与人异常是与异性相处男女原本不一样，在思想和行为上往往存在较大的差异，大学生今后步入社会不可避免的要与很多异性接触，而这些人和事的复杂性是难以想象的，所以，此刻和自我恋人的交流接触就成为了一种学习和锻炼的机会。培养自我的表达，确定，选择等本事，以便于更好地和他人沟通以到达相互理解的目的。处理好恋爱过程中，与恋人之外的其他异性的关系，无疑也是一种本事的锻炼。怎样既能与恋人坚持亲密关系，却不影响自我同其他异性的交往，这种本事的培养有利于我们分清友谊与感情的差别，对日后处理类似问题也供给了经验。
（三）、自我爱的本事的实现凡高有句格言“会爱的人才会生活，会生活的人才会工作。”爱本身就是一种本事，一个人如果没有爱或者不愿意恋爱那么他本身就是不完整的，他就缺乏这种本事。爱是一种奉献的本事，一种包容的本事，一种理解的本事，一种信任的本事，当你做到这些的时候你也许会感到几分辛苦但更多的将是幸福和欢乐。
（一）、对学习的影响对感情执着的大学生，大多欣赏罗曼罗兰的名言：没有一场深刻的恋爱，人生就等于虚度一场。大学生要应对学业和感情两大人生课题，如何处理好学业与感情的关系，一向是令大学生感到头疼的难题。
许多大学生认为，自我能够做到恋爱与学业两不误。如理解采访的学长所言，这一切的前提是对男(女)朋友的选择，通常他们认为自我选择的男（女）朋友必是和自我志同道合，不会影响学习的。不否认那些学习目标明确、自制本事强的大学生能够做到。
可是，依旧有很多大学生尤其初入大学的新生，他们中有很多人习惯了中学时被管制的生活，以往考上大学是他们的目标，而此时他们往往还没有找到自我在大学的目标，对自我的大学生活的认识并不十分清晰，他们是否能够理智的选择恋爱对象，使自我的学业不受影响则很难保证。大学生的学习是一个渐进的过程，需要付出主要的时光和精力；而要圆满地完成学业，需要付出加倍的努力。但有68%同学表示，会因恋人提出请求而去参加原本不打算参加的娱乐活动，这势必会影响到自我的时光和精力的分配。
而学业任务的艰巨性，决定了大学生的时光和精力不能过于分散。所以，在打下牢固学识基础之后，大学生才能够从事如恋爱等学业以外的活动。学业基础不够牢固情景下的恋爱，会对学业造成不利影响，情景严重者还会引起大学生情绪上的较大波动，从而造成厌学、辍学等严重后果和不良现象。
恋爱不是一个单纯理念化过程，更是一个实践过程。恋爱实践需要必须的物质基础。不研究物质基础的恋爱，是柏拉图式的恋爱，只是一种人神相通的带有神秘色彩的精神状态。当代大学生经济上不能独立，学习阶段所需费用主要由家庭支撑。据析，大学生的感情支出，除了一部分是从生活费里省出的，当然也有大学生表示会自力更生。看来昂贵的“恋爱消费”最终还得家长来买单。
有专家分析指出：大学生这个年龄段正是接触时尚、渴望浪漫的时期，缺乏社会恋爱的现实和理性，对感情的浪漫要求程度高，而这一切都是以物质为基础的，所以他们的感情消费自然是高了些。大学感情高消费已不是个人问题，已衍生成了高校学子的感情观、消费观的普遍问题。作为新时代“蜜罐里”长大的一代，大学生们有必要好好反思一下自我的行为。
（三）、是二人世界的局限还是朋友圈子更广泛。
具有调查数据显示有25﹪没有恋爱的同学认为身边谈恋爱同学自恋爱以后疏远了以前的朋友，这与原本期望因谈恋爱而接触更多朋友的愿望是不相符的。经贸学院组织部部长邵文隽理解采访时所言，恋爱的最大弊端就是限制人际交往的范围。身边有了恋爱的同学，别的同学尤其是异性朋友为避免同学间的误会自然的与之坚持必须的距离。这样的情景屡见不鲜，往往谈恋爱的同学会过分的注意与恋人的关系，并未意识到朋友们在不自觉之间已经渐渐的疏远。并且有30﹪的未谈恋爱的同学表示这会是恋爱过程中不得不应对的问题。所以，恋爱对自我的人际交往的影响不可忽视。
（四）、失恋是损失吗？
恋爱总有付出，一旦当你失恋，你以往的付出将很难收回，尤其是精神方面的付出。90%的同学表示自我对目前的恋爱是认真付出的，有67%的同学表示自我会因为此次恋爱失败而深受影响。大学生在心理发展上并不十分成熟，情绪波动较大，易感情用事，失恋对其造成影响是不可避免的。失恋造成的心理阴影期的影响尚属正常，可是有些大学生并不能正确对待失恋，他们失恋后所面临的则更为严重。其中最不能理解的莫过于所以而结束自我的生命。失恋本身就意味着一份感情的结束，而它所造成的影响更是持久的，所以，失恋亦是一种损失。
（一）、感情必修课还是选修课？
爱是一种本能，也是一种生命态度。人活在世界上都需要爱与被爱。我们出生后得到的是父母给予我们的爱，到了青春期，便渴望一种异性的爱，也就是感情。爱不只是一种态度，更是一种生命之道。爱与被爱显然是人与生俱来的本能和需求。心理学家艾立克森认为，在青春期后期和成年早期我们面临的首要任务是建立深厚而有意义的人际关系，其中感情关系是其中一项重要资料。大学生恰处于这一时期，所以对感情渴望和向往其实是在自然可是的事情。在寻求感情的茫茫路上，既充满了期待，也遇到不一样的坎坷。感情可能并不因为我们的期待就会立刻降临，但相信有完美的感情，并有本事去拥有她也是大学生心里成长的重要部分。
（二）、做好爱的储备。
1、先学会爱自我。
《圣经》中有这样一句话：当一个人爱他人之前，首先要学会爱自我。爱自我的重要表现就是对自我的信心，能欣赏自我，肯定自我，同时也不会以某次的失败来否决自我，这样就会比较主动地去生活，去追求。
真正的爱正如心理学家弗洛姆讲的，意味着“关心、尊重、职责、认识，是为所爱的人的成长和幸福的一种进取主动的奋斗，他根植于自身爱的本事。”“人对自我生命、成长、幸福、自由的确定，同样根植于关心、尊重、职责、认识。如果一个人有本事产生爱，他也就爱自我，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱。”在爱别人之前先学会爱自我是十分重要的。
2、内心储满爱。
爱的本事首先看内心储存了多少爱能够给予，如果一个人的内心是干枯的，没有爱能够付出，也就缺乏爱的本事的基础。
（三）、培养爱的本事。
1、何为爱的本事爱的本事是指和他人建立亲密关系的本事，它对人的一切发展有着重要意义。具备爱的本事会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自我，能真正体验到爱给人带来的欢乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的本事的过程。
2、爱的本事的多个层面爱的本事的多个层面包括：识别爱的本事、表达爱的本事、理解爱的本事、拒绝爱的本事、解决爱的冲突的本事、应对失恋的承受本事等。仅有具备了这些本事一个人才有可能去应对爱，敢于理解属于自我的爱，获得自我的感情，恋爱时才有本事去解决矛盾。
3、仅有自我的内心储满爱，并且具有爱的本事，他才能够真正的爱自我、爱别人。他才有本事享有感情带来的幸福。
再次证明我们的观点，大学生谈恋爱是不可避免的，其关键在于对大学生们进行正确的引导，使之树立正确的感情观，那么恋爱中的各种问题是能够解决的，弊端是能够避免的。
恋爱的心得体会
我们的爱情最终停在了1月15日，不是不爱了，而是两人在一起真的不合拍，而我是真的舍不得。
晚上在等车的时候，86还不来，看着熟悉的车站，昏黄的路灯，突然想到了这是我们美好初吻的地方，有一瞬间在幻想，他突然过来抱着我说，乖，我改，我真的不想和你分开，我真的不想...我想，我肯定也会扑上去不顾一切的说，我也是，我也改!!可是我知道，他不是那样的人，他骨子里就不是。
他说的很对，他给我的定位已经错了，他把我看成了一切都不在乎，而又很懂事明事理的人，可我是个女孩子，而且是个小女孩子，拥有和每个女孩都一样的坏脾气和小性子和一切的一切。又或许，是因为我太爱他了，所以做任何是没有考虑的很周全，不过现在说什么都已经没有用了，分开了就是分开了，哪怕有再多的不舍也已经于事无补了。上车之前一直不敢看他，我怕我会扑上去，对他说，乖，我后悔了，我好爱你。可是我知道，我不能，我还想要我的自尊。
这次结束的不仅是我的初恋也是我的青春，追了四年，谈了两年半，我想这段六年半的旅程到这里也就结束了，心里有太多的不舍，就像做一场梦似的，好像昨天我们还牵手走过一条条街，看一场场电影，可今天我们竟然成了陌生人。
人生的旅程真的很搞笑，我们最后看的电影竟然是失恋三十三天，唉。
再见，我最亲爱的你，再见，我的青春，还有就是，祝你幸福。