拟定一个合理的工作方案可以提高工作的效率和质量，确保任务按时完成。我们收集了一些经典的工作方案，分享给大家，希望对大家的工作有所启示。
学校心理健康工作活动方案
教学目标：
2.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。
3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。
4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。
5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
重点和难点：
1.引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
教学过程：
一．故事导入，揭开课题。
师：这天，教师先给你们看一个小故事。
（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。
小组讨论：
生：做人要有诚信。
师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。
（板书课题）《做一个有诚信的人》。
评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。
1．联系实际，指导行动。
（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）。
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”
讨论：你对这件事怎样看？
事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。
讨论：你明白为什么吗？
学生交流并汇报：
给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。
（学生们都互相讨论着自己的观点。）。
师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。
（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）。
a、当面说好话，背后说坏话。
b、直言不讳，大胆说自己的看法。
c、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。
d、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。
生讨论地很激烈。
（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？
（生讨论，并举例说明。）。
二．培养诚信观念，制作“诚信卡”
1.教师引导：
2.每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自己在生活中有关诚信的事例。
3.写完后，要求学生叠好后交给教师。
评析：透过诚信卡，让学生明白自己就应做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。
三．挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人。
（教师小结）。
师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信去导航！”期望透过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对自己守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。
四．提出倡议，让世界充满诚信与爱。
1．朗诵诚信诗歌：（生齐读）。
人生贵诚信。
人生贵诚信，何必名与钱。
无视轻抛弃，何颜见苍天。
诚以信为本，信为诚之源。
投李报桃事，礼尚往来篇。
天下何其大，前路何其远。
无诚无信义，步履更维艰。
宁可为玉碎，不怜薄瓦全。
事落关键处，方才露真颜。
诚来春水近，信去秋叶残。
一夜好风入，无须带笑看。
不怕路凄遥，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落间。
辗转几多日，月明十五圆。
别物犹如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘风破浪险。
一言既出口，驷马难追还。
苦痛不丧志，酒醉无失言。
生死千钧重，诚信永作先。
放眼苍茫路，身正气傲然。
纵观天下记，诚地信为天。
2．播放歌曲：《爱的奉献》。
师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加完美！社会将变得更加和谐！
评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。
五．总结及反思：
我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。
学校心理健康日活动方案
1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的'健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》。
讲话人：
2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任。
校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班。
4、“心理健康教育”手抄报展责任人：政教处。
6、观看心理健康教育视频。
学校心理健康活动月方案
改改你的坏习惯。
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食。
师问：这都是哪方面的坏习惯。
生答：师板书：不卫生。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些。
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法：(略)。
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：xxxx)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办。
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎样办。
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答。
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么。
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
改改你的坏习惯。
学校心理健康活动方案
1、活动好处：
长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。
心理健康日首先是由北京师范大学于20__年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20__年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
2、活动主题：
3、活动目的：
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
5、活动对象：
工商管理学院全体师生。
6、活动时间：
20__年5月。
7、活动地点：
f楼东门各班自习室。
具体活动资料及时间安排：
活动一：心灵寄语。
活动时间：20__年5月卡片制作5月25—29号好展出。
活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋。
活动形式：以卡片的形式展览。
活动地点：f楼东门。
活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
活动二：心理图片展和心理知识展。
活动形式：展板或者海报。
活动主题：关爱生命，快乐生活。
活动时间：20__年5月22号做成，23号（周末）展出。
活动资料：
1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。
2、纪念5.12两周年和情系玉树展板。
活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板。
活动三：心理电影展播（心随影动）。
活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。
活动主题：励志乐观拼搏努力。
活动时间：20__年5月25—29号。
活动过程：
1、由团总支申请多媒体教室。
2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。
3、向各班下发通知。
4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行。
活动要求：
1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。
2、要求观后感感情真挚，思想深刻。
3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）。
播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》。
活动四：心智拓展运动会策划方案。
一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。
二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生。
三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员。
四活动时间：20__年5月22—23日（周六、周末）或25号（周二）。
五活动地点：塑胶操场。
六活动过程：
学校心理健康工作活动方案
为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生健全的心理素质，进一步推动我院师生的心理健康水平，创建和谐健康的校园环境，特此开展“5.25”大学生心理健康教育服务月活动。活动方案如下：
一、活动主题：心灵抚触快乐成长。
二、活动时间：20__年5月2日——5月31日。
三、组织机构。
承办单位：教育学院。
四、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“5.25”大型心理广场活动等。
五、宣传形式：
宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。
六、活动安排：
1.时间：20__年5月12日---5月20日。
2.参加人员：辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员。
3.地点：各班自行拟定。
4.班会主题：“心灵抚触快乐成长”
5.具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。
1.活动时间：20__年5月18日---5月29日。
2.主办单位：学工处心理健康教育中心。
3.活动主题“心灵抚触快乐成长”
4.活动形式：宣传+展览。
5.活动地点：教学楼大厅内、超市前宣传栏。
(三)趣味心理游戏大赛。
1.时间：20__年5月15日—16日。
2.地点：操场。
3.活动项目：心理知识接力赛。
4.参加方式：以专业为单位报名参加，以院系为单位汇总之后于5月10日前提交至明德楼601。
5.具体活动规则见附件2心理知识接力活动规则。
1.活动时间：20__年5月18日---5月22日。
2.活动地点：我校操场。
3.活动项目：可根据目的选择相应的活动。
4.活动流程：各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点来开展。
具体可选活动见附件3大学生心理素质拓展训练方案。
(五)书签制作大赛。
1.活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为学生提供发现、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活兴趣的体验，关注自我心灵的健康。
2.活动主题：书签要以“心灵抚触快乐成长”为主题，有强烈的视觉冲击力和感染力，内容积极向上。
3.作品规格：长130mm×宽40mm，正反两面，并加上“心理健康教育中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4.作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德楼601)，获奖作品将集中展出，并评选出一、二、三等奖，优秀奖若干。
1.活动目的：使大学生们更加的关爱自己，用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。
2.活动方式：面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片(电子版)，由各班心理委员收集之后，于5月16日前发送到新联心语qq邮箱。
3.活动主题：“心灵抚触快乐成长”
4.活动时间:5月初开始征集照片，5月25日将集中展出。
(七)校园心理情景剧大赛。
1.活动目的：本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。
2.活动时间：5月10日--6月6日。
3.活动地点：学术报告厅。
4.活动主题：观心理情景剧悟人生大道理。
5.具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知。
1.活动时间：20__年5月25日。
2.活动地点：餐厅前面。
3.活动主题：“心灵抚触快乐成长”
4.活动内容：
(1)现场心理咨询预约：由心理咨询师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和咨询预约。
(2)扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学，可获得举办方提供的精美礼品一份。
(4)开心笑脸展。
(5)“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。
20__年5月2日。
学校心理健康活动方案
二、活动目标。
1、广泛宣传恋爱心理知识，帮助学生树立正确的恋爱价值观；
2、分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术；
3、完善校院两级心理健康课外教育活动平台，营造“健康心理阳光人生”良好氛围；
三、活动时间。
4月25日——6月15日。
活动目的：充分利用校园媒体，宣传心理健康知识，强化心理健康意识，提高心理素质，提升自助与互助能力。
出刊时间：5月15日。
承办:校学生会朋辈心理互助部。
活动目的：
通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。
活动要求：
各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。
活动时间：
5月5日至6月10日。
承办：经济与管理学院、土木学院（大赛具体方案见附件一）。
3、心理健康主题班会方案设计、班会展示（视频）大赛。
活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示（视频）大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式：方案设计、班会视频。
活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。
活动时间：4月30日至6月15日。
承办：能源与动力工程学院、材料学院（大赛具体方案见附件二）。
4、阳光评选（优秀集体、先进个人评选）。
活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。
活动时间：4月30日至5月25日。
五、院级层面活动。
1、各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。
2、各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。
六、活动要求。
1、各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心（方案电子档发送至邮箱：__，纸质档送至__）。
2、各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。
3、学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。
4、各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。
5、各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。
6、请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心（总结电子档发送至邮箱：，纸质档送至）。总结材料包括：纸质版总结1份、第十六届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表（附件四）、活动照片（电子版）。
学校心理健康月活动方案
2、心理情境剧排演：
参与对象：
心理社团成员，其他部分学生。
活动形式：
首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本（可以自编，也可根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。
一、活动目的。
为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
二、活动对象。
全体在校学生和教师。
三、活动时间。
20xx年x月。
四、活动安排。
日期：20xx年x月x—x月x日
1、以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
2、活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。
3、届时评选出优秀主题班会方案设计。
时间：20xx年x月x日—x月x日。
1、各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
2、x月x日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会ppt、活动照片（电子版）等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。
3、安排教师进班级观摩听课。
学校心理健康工作活动方案
一、活动宗旨：
在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
二、活动主题：
我爱我心——心比天空。
三、活动目标：
悦纳自我，包容他人。
四、活动时间：
5月25日——5月30日。
五、活动资料：
（一）美文征集大赛。
1、活动目的：
为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富学校，建设和谐学校。
2、活动时间：
3、活动形式：
相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导教师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品。
4、活动具体资料：
征集关于心理的美文，评选出优秀作品。
5、活动流程：
4月进行活动宣传、作品收集、评选。
5月28号颁奖。
6、活动预算：
宣传用品：40元。
奖品：60元（设三个奖项）。
合计100元。
1、活动目的：
为加强同学们对心理健康知识的.了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富学校文化。
2、活动时间及地点：
5月23号—5月31号，二教中心大厅。
3、组织部门：
心旅协会。
4、活动形式：
本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来，有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程：（略）。
布置会场：5月23日至24日布置展览常。
收拾场地：5月31日收拾会场，回收知识展报、归还器材。
6、经费预算：
知识展板10x30=300元。
展厅布置200元。
共元500元。
（三）心理健康知识竞赛。
1、活动目的：
让广大大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。
2、活动主题：
我爱我心。
3、活动口号：
4、活动时间：
5、活动地点：
一教四楼厅。
6、活动形式：
由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行，最终分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、资金预算。
1、活动布置：300元。
2、活动资料准备150元。
2、活动宣传：50元（海报15x2=30、传单20）。
3、活动奖品：500元。
共合计：1000元。
六、经费预算。
总合计：1600元。
学校心理健康活动方案
各院系：
为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活动周”将于20xx年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的.方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下：
关注健康放飞心灵。
11月21日-12月9日。
1、活动形式不限。
2、内容积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加深入的心理健康知识宣教。
3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动，包括“11·2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。
4、各院系根据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理活动，营造院系心理健康活动氛围。
1、按照院系实际活动，咨询中心给予院系活动经费支持。
2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。
1、活动增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好地活动效果。
2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理咨询中心，以备存档。
3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询中心。
学校525心理健康日活动方案
为贯彻学校、学院精神，加强我校建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我校同学能够进一步增进对自我了解，探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一活动主题：
“悦纳自我，感恩生活”为主题的。
手抄报。
绘制大赛。
二活动目的。
通过举办本次手抄报大赛，提高同学们的创新思维能力，激发同学们对书法、绘画、文学等技能的学习热情，和对心理健康焦点问题的关注，调动同学们的积极性，开阔学生的视野，体味世界的丰富多彩，馨语轩心理协会特地策划举办“5·25”手抄报大赛，现面向全院求参赛作品。同时，扩大“5·25”活动的宣传力度。
三活动介绍。
参赛对象：护高专全体学生。
活动时间：20xx年5月5日~5月末。
活动地点：*校区。
四活动安排。
(1)参赛选手制作手抄报：5月8日~5月13日。
(3)最终评审及颁奖：闭幕式(五月末)。
五评分细节。
作品总评分为10分。
1主题鲜明(3分)主题与大学生心理健康相符。
2内容丰富(2分)选取文本图画积极向上，有自己的看法和内容。
3版面设计(2分)设计科学，合理，新颖。
4书写和插图(2分)要求字迹清晰工整，效果画面大众亲切。
5整体效果(1分)比例协调，视觉良好。
六奖项设置。
以班级为单位，向各班征集。
一等奖两名。
二等奖三名。
三等奖四名。
以个人为单位，评出创意奖(2名)、书写奖(2名)、版式奖(2名)、整体效果奖(2名)、优秀奖(3名)。
学校心理健康活动方案
1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的`重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
20xx年月22日--月26日。
1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体(横幅、黑板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》。
讲话人：
2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任。
校园广播：《2心理专题内容》责任班级：82班。
4、“2心理健康教育”手抄报展责任人：政教处。
(集中咨询时间：月22日--月26日的大间)。
6、观看心理健康教育视频。
xx矿区学校。
20xx年月17日。
学校心理健康活动方案
为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，加强校园心理文化氛围，提升大学生的心理调适能力，培育理性平和的健康心态，预防和减少各种心理危机事件的发生，结合我校实际，开展“心理健康月”活动。现通知如下：
（一）高度重视，认真组织。各学院要高度重视，结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动，充分组织和发动广大学生积极参与，认真做好各项活动的总结工作。
（二）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造心理健康月活动的良好氛围。
（三）调查研究，务求实效。各学院要深入调查研究，排查大学生心理问题，教育和引导学生关注自身心理健康。
（四）注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里，引导学生正确看待心理问题，帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。
（五）各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构，将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中，及时发现、反馈学生心理异常现象，协助开展适时的心理辅导和心理健康教育，达到及时解决问题的目的。
各学院本月活动安排如下：
各学院结合自身情况，在心理健康月开展心理健康知识宣传工作，通过网站、微信、微博、qq等多种网络媒体，宣传和普及心理健康知识，指导学生学习心理调节的方式方法。
（二）心理主题班会活动。
在心理健康月期间，各学院以班级为单位，举行与心理健康有关的主题班会活动，活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。
以班级或团学组织为单位，采取团体辅导的.形式，促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。
（四）学生“心事采集”活动。
各学院设置一个“心事采集”邮箱，或者网络平台，搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑，并给予指导或解答，也可以将学生的问题整理后上交给心理咨询室，由心理咨询室解答后，反馈给各学院。
（五）“工作中的心理烦恼”讨论会。
各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会，对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题，进行讨论交流。
（六）班级心理委员培训。
各学院根据心理委员月汇报反馈结果，针对本院实际情况，组织心理委员进行学习和交流。
（七）学院学生心理需求及心理工作满意度调查。
各学院通过各种调查手段，了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要，并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查，完成调研报告。
结合实际，开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。
电子版发送至邮箱：xx。
联系人：许老师，电话：xx。
学校心理健康教育活动方案
1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
：20xx年月22日--月26日。
1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》。
讲话人：
2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任。
3、校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班。
（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）。
学校心理健康教育活动方案
1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。
2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。
3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。
1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。
2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。
多媒体教案、提示牌、即时贴
一、热身活动
设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。
二、导入新课
1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。
2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的?
3.你觉得该采取怎样的措施?
设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。
三、课堂活动
(一)阅读《心海导航》资料
1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。
2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的?是怎样影响你的?
3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢?
设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。
(二)互帮互助
1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。(6人一组)
你的良好学习习惯是：_________________________。
它对你的帮助是：_________________________。
2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。
3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。
设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。
四、实践指导
(一)榜样力量大。
1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。
2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的`榜样?为什么?
(二)加油站
1.你准备把哪一条好习惯带回家?说说你打算怎么做?
2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。
3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。
五、亲子分享
与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。
学校心理健康教育活动方案
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：
一、活动主题。
阳光成长快乐生活。
二、活动时间。
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
三、组织机构。
为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：
组长：
副组长：
组员：
四、具体活动安排。
1、时间：12月8日上午。
2、地点：操场。
3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。
心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
活动三：心理格言朗诵比赛。
1、参加年级：三年级。
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
活动四：讲故事比赛。
1、参加年级：四年级。
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
1、参加年级：五年级。
2、活动程序：
作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地点：操场。
1、时间：活动周期间每天中午一点至两点。
2、地点：北教学楼四楼心理咨询室。
3、值班教师安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
学校心理健康教育活动方案
在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。
通过开展“生命之美，你我共绘”主题教育，丰富健康教育的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。
二、时间安排。
20xx年月至6月20日。
三、活动内容。
（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。
（二）广泛开展“生命之美，你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。
（三）加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。
（四）加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。
四、活动要求。
（一）高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。
（二）运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自动连接，扩大活动影响力。
（三）各单位要将主题教育的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式，报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。
学校心理健康教育活动方案
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求，学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。
1、学生自身发展的需要
爱里克森(son)的个性发展理论认为，人的心理发展具有阶段性，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中，个体均面临一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段，“勤奋对自卑感”。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系，那么，这种在不同社交范围活动的经验，以及完成任务和从事集体活动的成功经验，就会助长其胜任感，而困难和挫折则容易导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质，表现为乐于工作和有较好的适应性因此，指导学生学习人际交往，在人际交往中获得成功经验，对建立良好的自我概念具有重要的意义。
2、教育的现实需要
随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，以缓解紧张的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
1、了解自我，接纳自我
目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
3、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
学校心理健康活动方案
为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生健全的心理素质，进一步推动我院师生的心理健康水平，创建和谐健康的校园环境，特此开展“5、25”大学生心理健康教育服务月活动。活动方案如下：
一、活动主题：心灵抚触快乐成长。
二、活动时间：20xx年5月2日——5月31日。
三、组织机构。
承办单位：教育学院。
四、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“5、25”大型心理广场活动等。
五、宣传形式：
宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。
六、活动安排：
（一）心理健康主题班会大赛。
1、时间：20xx年5月12日———5月20日。
2、参加人员：辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员。
3、地点：各班自行拟定。
4、班会主题：“心灵抚触快乐成长”
5、具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。
1、活动时间：20xx年5月18日———5月29日。
2、主办单位：学工处心理健康教育中心。
3、活动主题“心灵抚触快乐成长”
4、活动形式：宣传+展览。
5、活动地点：教学楼大厅内、超市前宣传栏。
（三）趣味心理游戏大赛。
1、时间：20xx年5月15日—16日。
2、地点：操场。
3、活动项目：心理知识接力赛。
5、具体活动规则见附件2心理知识接力活动规则。
1、活动时间：20xx年5月18日———5月22日。
2、活动地点：我校操场。
3、活动项目：可根据目的选择相应的活动。
4、活动流程：各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点来开展。
具体可选活动见附件3大学生心理素质拓展训练方案。
（五）书签制作大赛。
1、活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为学生提供发现、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活兴趣的体验，关注自我心灵的健康。
2、活动主题：书签要以“心灵抚触快乐成长”为主题，有强烈的视觉冲击力和感染力，内容积极向上。
3、作品规格：长130mm×宽40mm，正反两面，并加上“心理健康教育中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4、作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心（明德楼601），获奖作品将集中展出，并评选出一、二、三等奖，优秀奖若干。
1、活动目的：使大学生们更加的关爱自己，用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。
2、活动方式：面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片（电子版），由各班心理委员收集之后，于5月16日前发送到新联心语qq邮箱。
3、活动主题：“心灵抚触快乐成长”
4、活动时间：5月初开始征集照片，5月25日将集中展出。
（七）校园心理情景剧大赛。
1、活动目的：本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。
2、活动时间：5月10日——6月6日。
3、活动地点：学术报告厅。
4、活动主题：观心理情景剧悟人生大道理。
5、具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知。
1、活动时间：20xx年5月25日。
2、活动地点：餐厅前面。
3、活动主题：“心灵抚触快乐成长”
4、活动内容：
（1）现场心理咨询预约：由心理咨询师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和咨询预约。
（2）扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学，可获得举办方提供的精美礼品一份。
（4）开心笑脸展。
（5）“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。
20xx年5月2日。