社区世界地球日讲话稿(优秀12篇)

时间:2023-12-06 18:47:09 作者:雁落霞

讲话稿需要注意语言的精准和规范,避免生僻词汇和难懂的句子结构。讲话稿经典范文的阅读和借鉴,可以帮助我们更好地了解讲话稿的结构和写作技巧。

世界地球日讲话稿

老师、同学们:

早上好!

4月22日也就是昨天是一个大家都可能不知道的节日—世界地球日。世界地球日活动起源于美国。1969年,美国民主党参议员盖洛德尼尔森提议,在全国各大学校园内举办环保问题讲演会。当时25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想,并得到很多青年学生的普遍支持。1970年4月22日,美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端,“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日,全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣传活动。这项活动得到了联合国的首肯。从此“地球日”成为“世界地球日”。世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识,促进资源开发与环境保护的协调发展。地球是我们的家园,环境与我们的生活息息相关。人类大量的消耗水资源和污染环境,已经把一个美丽的地球毁的不象样了。水渐渐少了,动植物濒临灭绝等等,这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。人们到处砍伐树木,现在全世界平均一年砍掉1100万公顷森林,这是一个多么大的数字啊!人们还随手丢垃圾,那发臭的河面上漂浮着垃圾、那肮脏的树枝上挂着塑料袋、那黑黑的草地上堆着果皮和纸屑。环境遭到了很大的破坏,清清的小河、绿绿的森林、蓝蓝的天空都消失的无影无踪了,地球渐渐被毁灭,人类也会渐渐死亡。人类只有一个可生息的村庄那就是地球。可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁:水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城………为了保护我们赖以生存的环境,让我们一起做好以下事:

1、减少或不要使用一次性用具,使用可重复利用和可再生物品;

2、提倡使用充电电池,回收废电池,集中进行科学处理;

3、不乱丢垃圾,把它们丢进垃圾箱里,并积极参与垃圾分类;

4、爱护野生生物,注意并提醒他人不吃野生动物;

5、积极参加植树造林活动,提倡在庭院内养花种草;

6、尽量多次地使用每一滴水,节约每一粒粮食;

7、尽量使用绿色交通工具;

8、积极宣传环保,协助阻止破坏环境的行为发生;

9、倡导绿色消费,积极参与环保科技实践。

世界地球日讲话稿

又是一年春风浩荡来,又是一个“世界地球日”,在这个向地球家园表达敬意的特殊日子里,国土资源部用“善待地球——科学发展,构建和谐”作为今年“世界地球日”纪念活动的主题。目的是通过纪念活动,提高国人对国土资源国情、国策的关注和认识,增强全民忧患意识,让转变方式落实在行动上,让节约集约利用资源的理念走进我们的日常生活。

地球是人类共同的母亲,也是人类能够得以生存的共同家园。但是地球只有一个,它的资源量有限,不可以随意挥霍,它的环境承受力有限,不可以任意破坏。在过去的年代里,由于人类过度地向地球索取资源,地球资源的存量加速耗竭,经济发展与环境资源矛盾日益突出;环境污染,特别是二氧化碳超量排放,给全球气候变化和生态环境敲响了警钟,人类正在承受极端天气带来的种种危害。

珍惜地球资源,对于今天的中国,显然有着重大意义。联系富阳环境资源的实际也同样如此,它不仅关系到富阳的经济发展、社会稳定,而且也事关富阳人们的健康和生存。近年来,我们已从与大自然的抗争中警醒,“认识地球,和谐发展”已成为富阳人民的共识。通过政府和各部门的努力,我市的环境资源保护工作已取得了较好成绩。矿产资源行政审批改革工作进一步推行,地质灾害防治工作得到很好加强,沿江两岸废弃矿山治理复绿工程全面启动,耕地保护工作继续重视,节约集约利用土地资源工作有序推进,国土资源监察力度明显加大,国土资源违法案件得到有效查处,国土资源管理各项工作开始得到全面加强。

但是,必须清醒地认识到,我们富阳是个“八山半水分半田”的市,资源十分稀少,经济发展对资源需求和增长态势明显,环境资源工作还任重道远,还容不得有丝毫的放松和懈怠。因此,我们要竭尽全力为我市的国土资源事业发展开辟新的视角,探索破解环境资源工作中的热点、焦点、难点问题的良方,广泛发动群众参与环境资源保护工作,切实增强社会各界环境资源忧患意识和形成全社会关心支持环境资源管理工作的良好氛围。

珍惜地球资源,转变发展方式,倡导低碳生活,落实到我们国土资源部门工作中,就必须贯彻落实科学发展观,加快构建保障科学发展的新机制;必须坚持开源节流,严格调控和监管,坚守18亿亩耕地红线;必须切实地加强地质勘查,加强应对全球气候变化的有关工作,建立地质碳队监测网络,开展二氧化碳地质储存潜力评估,启动二氧化碳储存示范工程,特别要处理好经济建设和资源开发等活动与地质环境保护的关系。只有这样,才能使我们的江河更加清澈,青山更加妩媚,发展更加和谐,生活更加安宁。

珍惜地球资源,转变发展方式,倡导低碳生活,国土资源部门义不容辞,同时需要全社会的积极参与和主动作为。让我们从我做起,从身边小事做起,从现在做起,珍惜每一寸土地,珍惜每一份资源,少开一天车,少用一度电,节约一滴水,把节约资源体现在日常生活的每个细节,让降低污染的低碳生活成为未来人们的社会风尚。

社区世界地球日讲话稿

为唤起更多的群体爱护地球、保护家园意识,激发大家共建文明、和谐、美丽大渡口的积极性。4月22日当天,由区科委、区环保局、区文明办、区直机关党工委共同主办的“善待地球,我爱我家——大渡口区党员义工在行动”活动在大渡口区滨江路举行。全区各单位共计100多名志愿者参加了此次活动。

活动现场,各单位志愿者首先进行了集体宣誓,各单位服务队负责人到指定地方领取了手套、垃圾袋、扫帚等清洁工具,随后大家拿着工具前往划定的区域开始清扫工作。虽然天空飘洒着大雨,但却丝毫未影响大家爱护环境的热情。

据了解,活动当天各街镇也同步开展了形式多样的环保宣传活动。跳磴镇开展主题为“珍惜地球资源转变发展方式——促进生态文明·共建美丽跳蹬”的宣传活动,九宫庙街道创新社区开展了“保护辖区卫生、呵护居住家园”为主题的宣传活动,八桥镇城管执法科携手双林社区开展以“珍惜地球资源,转变发展方式——提高资源利用效率”为主题的'环境保护宣传活动。活动面向群众发放宣传册、宣传画等宣传资料共计10000余份。

世界地球日讲话稿

早上好!今天的国旗下讲话的题目是《伸出你我双手 共建绿色校园》。

春回大地,万象更新。在这春暖花开,万物复苏之际,我们又迎来了植树造林、绿化校园的黄金季节。为山川披绿,为校园添色,营造“绿色和谐校园”,是我校每位教职员工、每位同学义不容辞的责任和光荣的义务。

人类诞生于森林,绿色孕育了文明。绿色是生命的基调,绿色是文明的组成,绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里;而我们更渴望在空气清新,环境整洁,绿树环抱的校园里工作、学习、生活。校园绿化、美化不仅是为师生创造良好环境的窗品,还是向社会展示其精神面貌、教学面貌和文化生活的窗口;优雅舒适的校园环境直接影响着我们每个人的生活质量;绿色和谐的校园环境,必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣;绿色和谐的校园环境,必然能提升我们日常生活的品位和质量。

老师们,同学们,为了给我们的工作、学习创造一个优美、整洁的绿色环境,需要通过我们大家多方面的共同努力。在这个植树造林的黄金时节,让我们积极行动起来,拿起铁锹,自觉投身到植树造林中去;献一颗爱心,成一片绿荫,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地,爱绿护绿。以实际行动回报学校,用自己的双手去绿化平中、美化平中。

相信在全校师生共同努力下我们可爱的平中一定会成为一个卫生整洁、绿色文明、意蕴多姿、人文气息浓厚的美丽校园!

让我们共同为着这个目标而不断努力吧!

世界地球日讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!你们知道4月22日是什么日子吗?4月22日——是“世界地球日”. 在20xx年4月22日即第43个世界地球日即将来临之际,。世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

随着气候变暖成为全世界共同关注的问题,低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活,对于我们普通人来说,既是一种态度,更是一种责任,我们应积极提倡并从点滴做起,注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任,在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议:

1、平时勤动手、多动脑,学会旧物巧利用,变废为宝。

2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花,栽上几棵树,既可以改善空气,又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机,拔掉插头。特别是我们常用的电脑,如果短时间内不用,就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用,就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑,也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾,改用手帕。重复使用纸张,双面使用。多发电子贺卡、电子邮件,做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等,减少白色污染。杜绝使用一次性木筷,保护森林资源。

8、购物时,要尽量购买简单包装的商品,选购绿色产品、绿色食物,倡导绿色消费。

同学们,我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。让我们在地球日到来之际为地球妈妈许下承诺:从现在开始、从点滴做起,积极成为低碳生活的倡导者,成为低碳理念的传播者,成为“低碳生活”方式的践行者,共同携手建设我们的绿色低碳新校园!节约资源、保护环境,做保护地球的小主人。

社区世界地球日讲话稿

尊敬的×省长,尊敬的各位领导、各位嘉宾、女士们、先生们、朋友们:

五月的_,繁花似锦,惠风和畅。在这充满生机和活力的美好季节,我们迎来了_省20__年科技活动周开幕式在_隆重举行。借此机会,我谨代表中共_市委、_市人民政府及全市_万人民,对本届科技活动周的隆重举办表示热烈的祝贺!对长期关心支持_发展、莅临参加指导科技活动周的各位领导、各位嘉宾、各界朋友表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!

科技活动周是一项推动科技走进生活、惠及群众的社会影响较大的群众性科普活动,也是一项贯彻科技支撑发展理念,营造自主创新良好氛围,宣传科技政策,弘扬科学精神,传播科学思想,普及科学知识,促进社会主义文化大发展大繁荣的重要举措。在_举办_省科技活动周启动仪式,充分说明省委、省政府对我市的关心和重视,也反映了省委宣传部、省科技厅、省科协对我市的信任和支持。我们将以全省第十二次党代会精神为指导,以“携手建设创新型国家”为主题,以“强化担当意识、勇挑西翼大梁”和促进“科技与文化融合、科技与生活同行”为责任,紧紧围绕做精一产、做强二产、做大三产、做美城市、做实民生,精心谋划,重点开展新能源和科技成果展示、科学技术知识普及、科技服务民生、科技支撑发展等十二项活动。希望全市各有关部门广泛动员,精心组织、深入推进,积极参加科技活动周活动,引导广大干部群众认真学习和运用科学的理念、方法,全面提升公众科学素质,把高新技术和先进科技成果融汇到建设富裕文明和谐幸福_的伟大实践中。同时,也希望社会各界特别是广大青少年朋友积极参与到科技活动周的各项活动中去,进一步增强科学意识,积累科技知识,提高科学素养,努力为推动_科学发展和创新型城市建设作出新的更大的贡献。

各位领导、各们嘉宾、朋友们,_历史悠久、物华天宝、人杰地灵、资源富集。我们将以这次科技活动周为契机,进一步扩大科学技术的影响力、辐射力和带动力,激发全民科技创新热情,积极营造人人重视创新、支持创新、参与创新的良好社会氛围,大力提升自主创新能力,努力形成建设创新型_的合力,强力推进经济转型跨越发展。

最后,预祝“_省20__年科技活动周”圆满成功!祝各位领导、各位来宾和各界朋友身体健康,工作顺利,万事如意!

谢谢大家!

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尊敬的老师,亲爱的同学们大家早上好。

今天我讲话的题目是:《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来,共同对抗艾滋病。

目前,我国的毒品和艾滋病形势非常严峻,学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时,体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用,抵抗各种病原体的袭击。

1981年美国发现首例艾滋病之后,艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识,世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日,号召世界各国在这一天举办各种活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计,近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病,一旦感染,我们目前的医疗水平是无药可救的,但是只要我们洁身自好,科学预防,是完全可以避免患上艾滋病的,艾滋病已经不仅仅是卫生问题,更是发展和安全问题。因此,关注艾滋病,可以让许多人逃离死神的魔掌。20__年的世界艾滋病日主题为“全民动员”,这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋,履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策,倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式,来远离艾滋病。这里,我提几点要求:

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀,不吸毒品,不纹身,不纹眉,不纹唇线和扎耳朵眼,不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触,比如握手,共同进餐,共用学习用品,公用电话机,打喷嚏、咳嗽,蚊虫叮咬,游泳等均不会感染爱滋病。

老师、同学们:学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮,是传播科学文化和精神文明的殿堂,加强对大家进行毒品预防教育是全面提高自身素质,保证自己健康成长的需要,也是防止滋生新吸毒人员和毒品向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来,为自己,为家人,为社会构建一道坚强防线,远离毒品、艾滋病,珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

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老师们、同学们大家早上好!

今天我演讲的题目是:保护生物多样,共建无烟校园5月22日是国际生物多样性日,是一个以关爱万物、呵护生命为主题的纪念日。关于生物多样性保护与持续利用已成为人类与环境领域的中心议题。那么什么是“生物多样性”呢?生物多样性包括生态系统多样性、物种多样性和基因多样性。生物多样性是地球上生命经过几十亿年发展进化的结果,是人类赖以生存的物质基础。

人类从生物多样性中得到了所需的全部食品、许多药物和工业原料。生物为人类提供了食物的来源,作为人类基本食物的农作物、家禽和家畜等均源自生物。生物多样性是维持生态系统相对平衡的必要条件,某些物种的消亡可能引起整个系统失衡甚至崩溃。

此外,今年的5月31日是第26个世界无烟日。

吸烟危害人的健康已为人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。所以禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题,不单家长应该重视,学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们青少年应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代,共同创建无烟校园,共同构建和谐社会,使人人拥有健康的身体和美好的未来!

谢谢。

世界地球日讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!你们知道4月22日是什么日子吗?4月22日——是“世界地球日”。在xx年4月22日即第xx个世界地球日即将来临之际。世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

随着气候变暖成为全世界共同关注的问题,低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活,对于我们普通人来说,既是一种态度,更是一种责任,我们应积极提倡并从点滴做起,注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任,在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议:

1、平时勤动手、多动脑,学会旧物巧利用,变废为宝。

2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花,栽上几棵树,既可以改善空气,又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机,拔掉插头。特别是我们常用的电脑,如果短时间内不用,就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用,就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑,也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾,改用手帕。重复使用纸张,双面使用。多发电子贺卡、电子邮件,做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等,减少白色污染。杜绝使用一次性木筷,保护森林资源。

7、自觉对生活垃圾进行分类。如废旧电池不能和其他垃圾放在一起,要把它们放进专门的垃圾箱中,集中回收,减少污染。

8、购物时,要尽量购买简单包装的商品,选购绿色产品、绿色食物,倡导绿色消费。

同学们,我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。让我们在地球日到来之际为地球妈妈许下承诺:从现在开始、从点滴做起,积极成为低碳生活的倡导者,成为低碳理念的传播者,成为“低碳生活”方式的践行者,共同携手建设我们的绿色低碳新校园!节约资源、保护环境,做保护地球的小主人。

世界地球日讲话稿

尊敬的领导、老师、同学们:

大家好!

今天是4月22日,是第_个世界地球日,今年的地球日主题是人类只有一个地球。为了纪念世界地球日,中国将今年的活动主题确定为“_”。

为了纪念第_个世界地球日,进一步提高我校师生们保护地球,爱护环境的意识。我校根据环境教育工作安排,开展"五个一"系列活动。即一次国旗下讲话,一次专题班队会,一次环保实践活动,一次环保征文比赛、一次"爱护地球"绘画展。上星期我校各班召开了班级主题教育活动,五(3)班举办了一次"爱护地球"主题中队会,我校和村小共上交了76篇征文,185幅绘画作品,三杨小学在校园内主办了一次"二手市场",山泉小学组织学生到美好乡村——王华富,进行环保知识宣传,友林小学师生参观美好乡村,感受新农村建设中的环境变化。这些活动对同学们来说是一次教育更是一次环保实践。美好的环境需要我们去保护,爱护我们周围的环境,就是爱护我们人类共同的家园———地球。

地球,是我们人类生存的家园。蓝天白云、清山绿水、阳光空气、山珍海味等等,这都是地球对我们的奉献。但随着经济的发展,环境在恶化,天有时不那么蓝,天空中出现了雾霾、沙尘暴、酸雨,山荒了水臭了,阳光失去了明媚,空气让人有时窒息,禽流感污染食品,这些都是地球环境受到破坏而出现的灾害。地球在哭泣,人们在觉醒,保护地球,爱护环境已成为全世界的共识。世界地球日就是全世界为了共同保护地球而设立的节日。

在这个节日里,作为一名学生应用自己的环保实践行动,用在环保实践中做出的成绩作为礼物献给我们的地球妈妈。在环保中做出成绩很容易,我校创建绿色学校,开展环境类课题研究,成立环保志愿者、绿色小记者队伍、开办绿色小银行、征文、绘画、演讲等等这都是为了保护环境而做的工作。我想只要我们从身边的小事做起,从现在做起,做一些力所能及的事。如节约一张纸,少用一个塑料袋,不要乱丢废纸,将废品分类回收,节约一滴水,一度电,讲节约不浪费,废物利用等等。这就是我们的环保实践活动,这就是同学们献给地球妈妈的爱。

同学们,让我们永远记住:地球只有一个,她是我们共同的家园。保护地球就是保护我们自己的家园。为了地球环境明天更美好,让我们行动起来吧,做一名环保小卫士,做一名优秀环保志愿者,为我校的绿色创建、为校园的美丽、为地球母亲更美好而努力吧!

世界地球日讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我讲话的主题是“从身边做起,谁说你不能改变世界?”

同学们是否知道,每一年都有一个“地球日”,这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第47个“世界地球日”。

茫茫宇宙中,地球是我们唯一的家园。这里山青水绿,鸟语花香,有能令我们生活美好的一切。同学们,你们可曾仔细观察过你所生活的星球?你们体验过这个星球的悲与喜,哀与乐吗?在你们的心中,会把她描绘出什么模样?憧憬着怎样的未来?其实,不管怎样想象,物种灭绝、温室效应、环境污染、湿地覆盖率减少、土地沙漠化等等等等,这些都已经不再是让我们陌生的概念了。

我们要做的绝不是仅在4月22日这一天为保护地球而喊口号,而应该是行动!让我们不再袖手旁观,用智慧净化生存环境,用热情传播环保的理念。心系全球,着眼身边,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,夏天时把空调的温度调高一些;出门多选择公共交通;买东西时,不要层层包装,少用塑料袋;在校园中,多弯腰拣起一片纸屑;随手关灯……这些看似点滴的小事,在你我的努力下,将会有惊人的效应。

所以,请从我做起,从现在做起,每个人把每一天都当做是地球日,就会让我们的天空更加蔚蓝,让大地更加苍翠,让空气更加清新,让我们的校园也更加美丽!

世界地球日国旗下讲话稿_世界地球日讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

每年的4月,是爱国卫生月。4月7日,是世界卫生日。联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》,第一届世界卫生大会决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。自1950年开始,每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题,今年世界卫生日的主题是“_”。

在此就个人卫生问题提出以下建议:

1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,真是要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,要勤洗手,勤剪指甲,勤洗澡,多饮水,不随便使用别人的生活用品。双休日及假期也应该遵守作息时间,做到起居有规律。

2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要积极参加体育锻炼,增强体质,“两操”要认真去做,动作到位,保证质量。

3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室、宿舍一定要注意开窗通风。另外,我们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,这样对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速就诊,争取最佳治疗时间。

4、注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。

总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!

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