青春是一个人成长的关键时期，也是他们塑造自己未来的时刻。以下是一些青春期成长的故事和经历，让我们共同感悟成长的意义。
莫让青春染暮气演讲稿
对身处这样一个变革时代的年轻人而言，生活就像一部不断加速的跑步机。它一方面代表了某种值得追求的生活品质，另一方面也意味着不提速就要被甩下来。更令人担心的是，你跑了半天，却不知道目的地在何方，不断地奔跑，换来的只是显示屏上一连串的数字。在这样的处境中，不管是怀旧还是叹老，表达的都是一种面对压力时，对记忆中美好过去的乡愁。
如果说“叹老”只是情绪的释放和吐槽，那么精神上的“早衰”就值得警惕了。“早衰”的年轻人，有时会显得和“成熟”很像，举手投足都无比正确，接人待物都恰如其分，说话谈吐都深思熟虑。但总让人觉得少了点什么。
奥地利作家茨威格在回忆一战前太平时代的欧洲时，曾经描写过一个颇堪玩味的现象：刚从医学院毕业的年轻医生都已蓄起大胡须戴上金丝边眼镜，而他们之所以这样做，仅仅是为了给患者留下“有经验”的印象。年轻，成为发展的障碍，年老却成了有利条件。
对年轻人的不信任遍及了当时所有的社会阶层，人们完全忘记了莫扎特和舒伯特都是在30多岁时就完成了奠定自己一生荣誉的作品。一股沉沉的暮气，笼罩在当时的社会之上。年轻人的扮老和早衰，无非是这一社会活力渐趋迟暮的表现。
年轻人有朝气，社会就有朝气;年轻人有光明的前途可奔，社会的未来就一片大好。扫除笼罩在社会上、徘徊在青年人心头的暮气，需要社会对他们敞开更多的机会之门，提供更公平的竞争环境，更广阔的上升空间。正如同志所说，“为青年驰骋思想打开更浩瀚的天空，为青年实践创新搭建更广阔的舞台，为青年塑造人生提供更丰富的机会，为青年建功立业创造更有利的条件。”让年轻成为资本而不是不足，让锐意进取、活力四射的青年精神成为社会风尚。
“少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃。”青年在时代的召唤前应当奋起，更有担当和责任感。当代青年的父辈和兄长们，已经率先垂范，用枕戈待旦的奋斗精神，换来了令世界惊叹的中国奇迹。时代转轮的指针已经落在当代青年人的身上，国家的命运也是青年的命运，担负起这一使命，青年人责无旁贷。
莫让激情毁青春心得体会
段一：引言（字数：200）。
青春是人生最美好的时期，充满了激情和朝气。然而，一不小心沉溺于激情之中，就可能让自己的青春毁于一旦。这篇文章将深入探讨如何正确对待激情，避免让它成为我们青春的敌人。
段二：激情的力量（字数：250）。
激情是一种推动人向前发展的力量，它能够激发人的创造力和潜能，让我们追求更高更远的目标。正是因为激情，我们才敢于尝试新事物，充实自己的生活。然而，如果我们无法控制激情，它就会变得伤人害己。像一把双刃剑，激情既能让我们不断进步，也能让我们误入歧途。
段三：激情和理智的平衡（字数：300）。
正确对待激情就是要找到激情和理智的平衡点。激情可以让我们燃烧自己，但理智却让我们掌控自己。在面对激情时，我们需要保持冷静，不要被激情冲昏了头脑，一时冲动而做出错误的决定。只有在理智的引导下，我们才能做出正确的选择，避免后悔和伤害。
段四：明确目标，规划步骤（字数：300）。
为了更好地控制自己的激情，我们需要明确目标，用理智来指导我们的行动。设立一个明确的目标可以使我们保持专注，将激情投入到正确的方向上。同时，我们还需要制定切实可行的计划和步骤，逐步实现目标。这样既可以满足激情的需求，又可以规避激情带来的风险。
段五：自律与健康的重要性（字数：250）。
最后，要想防止激情毁掉我们的青春，自律和健康是至关重要的。自律是指我们要有自我控制的能力，不随波逐流，不被激情左右。只有保持自律，才能更好地规划自己的生活，青春才能得到最大的发挥。同时，我们还需要关注身心健康，合理安排学习、休息和娱乐的时间，不过度消耗能量。只有拥有健康的体魄，我们才能充实地去追寻自己的激情。
总结（字数：100）。
青春是有限的，让激情毁掉青春是一种极大的遗憾。因此，我们应当正确对待激情，找到激情和理智的平衡点，明确目标，规划步骤，保持自律和健康的生活方式。只有如此，我们才能将激情带来的能量完美地融入到我们的青春中，追求更为美好的人生。
莫让青春付流水作文
青春的颜色是五彩的，但谁又能保障它的颜色不会有海音的黑色和放空的白色。
“因为不安，所以青春；因为迷茫，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为患忑，所以青春。”无意间从书中看到这句话时，便自然的将青春定义为了不安、迷茫、彷得、孤织、忐忑。
青春是永恒的话题。青春或许是由折的幽径，格旁好时的蝴蝶及沿途的风光常常使我们迷失方向；青春或许是狭窄的险滩，突儿的巨石，荆棘载途常常使我们不j知听措。单独属于它的芬芳却常常让人们班足观赏。”
在那个装着我初中回忆、却唯狂梦想从我手中悄悄溜走的漂流瓶，却早已不知飘向了何方。青春是望眼忧泉，初三是这眼泉水膨胀冒泡的季节。而我动在泡泡里嗅到了浓厚的习题的呋道。那年初三，隐隐几来的不是紧张与不安，也许是厌烦了满天飞的试卷：庆烦了怎么头挣扎却依旧不高不低的成绩；厌烦每天除了生燥的课子之外还要听父母的唠刀。无时我只希望快些半业，以为今只要完成了中考便得到了解说：只希望快些长大，以为只要长大了便能无畏于自己的每个决定。六月的毕业季，中考如约而至，我以不高不低的成绩进人现在的高中，幼稚的我以为昨日的时光依旧，可我斯新的发现，我真的错到离谱。当我们拿着不同的录取通知书，踏进不同的高中大时，原来杰上了各自不同的人生轨迹。看着那张醒目的光荣榜，我的名字不知被淹没在了什么地方。那些从前谈笑风生的朋友，如今再见却早已高谈阔论。各自的志向和前途，只有我还在原地踏步。
直到现在我才大梦初醒，而那个本该追梦的年华我k却在做梦，如梦初醒，追梦的风筝线却了。别样的年华，别样的青春；同样的期待，别样的付出；同样的美好，却已是别样的味觉。
青春是母亲含泪的微笑；是试卷上漂亮的红钩；是叛逆时的狂固不训；是祈祷在人生跑道也依然向前的勇气。其实青春本该就是这样在不断轮回寻找出路，不听劝、瞎折腾、享过福、吃过苦、碰过壁，使劲折腾过，却发现自己转了一个大圈，却又回到了原地，可是也从不后悔，并不埋怨，倘若不把兜转转，我们也可能永远也不会知道目的地在哪儿。
不要打着自己还年轻的幌子，为自己的懒惰找借口；不要觉得自己时间还多，经得起挥霍；有些人总会抱怨父母能给予自己的太少，但请不要问别人为什么，问自已凭什么。聪明的人不会浪费青春，只会懂得在青春里奋斗。不吃奋斗的苦，将来就要吃生活的营：不爱在青春里吃苦，将来就要在年老时残喘余生。
莫让青春沾烟尘作文
当朝阳又一次照耀大地，我知道，又一天过去了。没有算过，从我身边溜走的，已经是多少个日夜。只知道沧桑经年，我已从中褪去懵懂，变成如今这个样子。
不知道什么才能真正留住光阴的脚步，时钟把它留在它的一圈又一圈里，却又不得不立马迎接下一秒。老人们把它留在花白的头发里，却又随着生命的消逝，而最终烟消云散……看着过去的一张张照片，总以为已经把它们留住了，却又不得不承认，光阴就像一支射出去的箭，一路飘然而行，却再也无法回头了。
“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年”。静听时光如水，低低吟唱，慢慢流淌。不知流过了多少小小少年的美梦，又成了多少生命将逝的人身后的深渊。曼妙的.年华啊，就如同被封吹散的蒲公英，不知终到哪里，也不知还能再行多久。或许沿途的风景是美丽的，却又不得不去向另一个风景，遇上另一段故事。
点点朱砂，晕染了片片枫叶，湾湾秋水，点缀了季末的山林。不知不觉，光阴的列车又一次带我们驶向了这里，而去岁的秋阳好似才刚刚消散不久。一切都好美，好安静。却有几人能够想到，这样的美景，每看一次，便是我们生命中又一年的逝去。而浮于尘世的你，还能想起曾经的希望与梦想吗？人活着，总得有个梦想才有意思。而那些错的事，错的人，又何必太过执着。人总是活在当下的，对于过去的改变，对于未来的憧憬，都取决于当下，取决于今天，取决于你现在能把握的这一秒。而又有几人，不是在虚度这生命中的分分秒秒？曾经的美好愿望，又到何时才能实现？每念至此，不禁喟然长叹。此时的青草应如我，在这点点秋凉里，酿起了点点秋殇。
莫让青春染暮气作文
“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。”青年本应怀揣梦想、充满激情，然而翻看微网志、微信不难发现，对如今不少青年而言，“压力山大”似乎成为常态，有些甚至未到而立之年就患上了“初老症”。
调查显示，2013年中国人消费了全世界近一半的奢侈品，而且主力为“80后”“90后”白领，奢侈品消费往往超过其收入的三分之一。
除此之外，在我们身边，“月光族”比例似乎越来越高。个别青年似乎只有当虚荣心得到短暂满足后，才能感受到自身的“存在感”。
笔者以为，如果所谓“存在感”是建立在虚荣乃至炫耀之上，如此“存在感”不要也罢。
青春之所以可贵，正因为其充满梦想，拥有无限可能。因此对青年而言，最应当坚持的正是梦想，生命因梦想而充实，社会也因五彩斑斓的梦想而精彩。梦想可以是具体的，具体一天的作息;可以是长远的，长远到十年、二十年的人生规划。有了梦想，人生就如同有了灯塔，能够在漫长的旅途中不至於迷失方向。
“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。”在笔者看来，青年与其在虚荣中找寻所谓的“存在感”，不如放飞梦的翅膀，大胆去锻链、去尝试，让心智在风浪中日臻成熟，让心态在追寻中永远年轻。
佛系青年的随笔：莫让青春染暮气
不，我知道一味跟风，跟来跟去无影踪的背后，其实是在无端浪费有限的生命。每个人的人生轨迹不同，所走的道路也不尽相同，纵有千万种理由，也成就不了想象中别人那般成功模样，他人亦不会代替你一星半点。
我始终相信，时光不会辜负每一个平静努力的人。我还看到过这样一句话：舒适区，终有一天会毁掉你。
以自己为圆心，自己的手为半径，画圆，发现所有需要的东西，都在这个圆圈里。这样的圆，叫舒适区。而你在这样的舒适区存在了多久?如果一直在这样的舒适区，过着无忧无虑的生活，恭喜你提前进入退休养老模式。可是这种一眼就能照见未来的生活，是否真的就是你想象中那般一直没好，不负时光。
02。
一直以为用最大勇气和安逸舒适的三尺讲台诀别，在前，该是叛经离道，亲戚畔之。可他偏就不安于做一名普普通通的小老师，一辈子扎根于三尺讲台，该是多么无趣之事，外面的世界那么宽广，为何不趁风华正茂出去看看。
没有任何外援，在陌生的金融行业开始打拼，用当年征战考场的那股锐气，拿下一个个不等的证书，用三年的时间走完业内其他人需要十年才走完的路，声名鹊起后，辗转在全国各地演讲，成为业内精英，继而统领多个区域，事务逐日增多。自然薪酬超过小老师好多倍，于是乎，平生没有实现的愿望都希一一实现。北上广、东三省、历揽祖国大好河山。除却大西南，不同的风土人情，足迹走遍。十年拼搏，一朝夙愿成现，于是乎安逸的生活成为新的向往。
不用再努力，周围积累的人脉资源足以抵御后半生，衣食无忧早已不是问题，于是生活开始过渡小资情调。人有一种习惯，就是喜欢在舒适安逸的环境待着，这种“舒适区”一旦建立，就会变得无比依赖，慢慢爱上周围的墙，恋上舒适的区域，甚至于不愿挪移半步。
大江南北的讲座，无形中会冲淡周末难得的休闲假日，能推脱的尽量避开，能不去的大可推卸，久而久之周末的时间也可自由掌控，生活愈加安逸。
可是在看似幸福平静的表面，一股暗流却在不定时涌动，而他竟浑然不觉，一直在自我营造的“城堡”中安然度日。并无半点觉察。三尺讲台的生活早已淡出视野，那点微薄的薪资早已不再是养家糊口必须。
一起经营事业的伙计，销声匿迹，所有的一切溃不成军，自此生活翻开另一个断层，一夜之间用安逸铸就的城堡，顷刻间灰飞烟灭。
十几年苦心经营的一切，瞬时回到零点，不，比零点还低的冰点。虚幻的一切业已不复存在，自以为舒适的生活被沉重的负累重压。
03。
其实，舒适区分为两种：一种是成天无所事事，另一种更可怕的，则是很难意识到，就是无意义有规律的循环。而后者，则是目前很多人的生存状态：看起来很努力，看起来很忙碌，不过是无意义地循环往复，这样的生活，表面上看似很舒适，却没有本质的变化。
而当舒适区被打破后，才能清醒认识到这么多年，一直在自我编造的谎言中安慰自我，生活没有节制和计划，今朝有酒今朝醉。一旦数载苦心经营的安逸不复存在后，生活回归原点，不得已面对残酷的现实之时，方才醒悟。
那些在舒适区温水煮青蛙的人，终究会被这个时代所淘汰，只不过是时间先后早晚问题。
其实，每个人心中都有一面墙，且有属于自己的围城。人与人的区别在于，围城的大小而已。
舒适区，并不是警戒区，但在这个安逸的围城中，没有忧患意识的人很难察觉到此等危害，于是乎，各种不同悲剧才会在不知不觉中上演，才会在猝不及中饮鸩自尽。
04。
不安于现状的人，不一定都是激进者。相反，一直在单一的轨迹中循环往复者，并非都是平庸之才。自然，小人物有小人物的梦想，大人物有大人物的理想，起点不同而已。在平凡的岗位上做出经天纬地事业者不乏其人。
两弹一星的邓稼先，1950年留美学成归国的邓稼先顶着重重阻隔，回到祖国，任中国中国科学院近代物理研究所任研究员，他冒着酷暑严寒，在试验场度过了整整的单身汉生活，有15次在现场领导核试验，从而掌握了大量的第一手材料。终于在1964年10月，中国成功爆炸第一颗原子弹。正是这些默默无闻的科技工作者改写新中国的历史，托举新中国的脊梁。
然，走出舒适区，并非一定要辞职才是真英雄。有一份保底的工作，在此基础上有所突破才能给自己加注不同色彩。
走出舒适区，不要让舒适区的安逸毁掉你大好的青春。反之，趁风华正茂，带着意志和毅力上路，走出围城看看外面多彩的世界未尝不是一件好事。
真正的强者，在年轻的时候，历经沧桑，化解迷茫，学会坚强，懂得疗伤。何处都能复活，何处皆能安身立命，处处都为舒适区，任何地方都是自己的天堂。
本文作者：地平线(公众号：陈东霞)。
莫让激情毁青春心得体会
激情是人生中一股强大的力量，它可以点燃我们的斗志，使我们充满了前进的动力。然而，如果不加以正确引导和合理控制，激情也会破坏我们的青春，使我们迷失自我，走上错误的道路。在我短暂而宝贵的青春岁月里，我深刻体会到了莫让激情毁青春的真谛。
首先，过量的激情会带来不可预料的后果。激情是我们不可或缺的一个情感，它可以让我们兴奋、激动，甚至使我们为之疯狂。然而，当我们陷入过量的激情中时，我们就失去了理智和判断力，很容易做出错误的决策。比如，上大学后的我曾陷入追求刺激的游戏中，彻夜酣战，无法自拔。最终，我因为这个原因耽误了学业，导致了不可挽回的损失。这次痛苦的经历让我明白了，过量的激情会让我们失去理智，最终毁掉我们宝贵的青春。
其次，盲目的激情会使我们迷失自我。激情使我们热血沸腾，使我们情不自禁地去追寻自己内心的渴望。然而，如果我们没有明确的目标和规划，盲目地追逐激情只会让我们迷失自己。小时候，我曾被足球的激情吸引，决定成为一名职业足球运动员。然而，我没有考虑到自己的兴趣和才华，并没有通过努力训练提高自己的技术。最终，我没有实现我的梦想，失去了对足球的热爱。这段经历让我明白，只有在明确自己的目标和能力的基础上，才能正确引导自己的激情，不让它毁掉我们的青春。
再次，激情的存在并不意味着我们就能成功。青春是我们奋斗的时期，也是我们实现梦想的时期。然而，我们不能单凭激情就期望取得成功。有时，我们迷恋于激情的力量，忽略了实际的努力和付出。这样的心态只会使我们迷失方向，最终以失败告终。曾经，我也在找工作时陷入了追求激情的误区，以为激情能够使我成功。然而，我很快就发现，仅仅拥有激情是不够的，我还需要积极地学习和提高自己的技能，才能在竞争激烈的职场中胜出。这段经历让我明白，激情只是成功的一部分，我们还需要实际的努力和坚持才能取得真正的成功。
最后，我们应该善待自己的心灵和身体。青春是我们生命中最美好的时光，我们应该好好珍惜。然而，如果我们过于追求激情，只注重心灵的刺激，而忽略了身体的健康，那么我们将付出巨大的代价。年少时，我曾沉迷于夜间的电子游戏，整夜不眠。这样的生活习惯对我的身体健康造成了严重的伤害，我时常感到疲惫不堪，无法集中精力。这段经历让我明白，我们不能牺牲自己的身体和心灵健康来追求短暂的激情，我们应该保持一个健康的生活习惯，好好照顾自己的身心健康。
总之，激情是我们青春中宝贵的一部分，它可以给予我们无限的动力和勇气。然而，如果不加以正确引导和控制，激情也会破坏我们的青春。在我短暂而宝贵的青春岁月里，我深刻体会到了莫让激情毁青春的真谛，通过这些经历，我明白了过量的激情会带来不可预料的后果，盲目的激情会使我们迷失自我，激情的存在并不意味着我们就能成功，我们应该善待自己的心灵和身体。因此，我们要合理引导激情，用它来驱动我们向前，不要让激情毁掉我们珍贵的青春。
佛系青年的随笔：莫让青春染暮气
近年来，佛系90后逐渐变成一个热门词汇，一批高校毕业生放弃高薪工作，远离人世繁华，或出家，或入道，社会对次褒贬不一，有人认为这是一种超脱释然，有人则不这么认为，认为他们应该趁年轻，为国家做出贡献。
我个人也是这么认为，虽然这个世界的世俗喧哗，让你觉得乏然无味，可是如果只是躲到深山老林里去，也并不能从根本上解决问题，倒不如在这红尘滚滚，寻找一份自己内心的平静之所，人生在世，世故人情像空气一样无所不在，哪怕你远在天边，也无法逃逸，和不平心静气的生活，我认为人生中最成功的境界，就是能在人潮人海中，保持住一个云淡风轻的自己。
但如今社会上却出现了这样的一批年轻人，称为佛系员工，他们身处在人才济济的社会，却没有年轻人应该有的朝气，没有个性，只是一味的完成工作，这样的人，与机器人无异。这样的处世态度是不正确的。
我认为真正的正确的禅意，不是用来培养人的惰性，消逝人的进取心，应该是在满城风雨下的泰然，是在汲汲名利无果后的释然，唯有这样，才能在一风一雨中体味禅意。
近来，读白落梅的《现世安稳，岁月静好》有这么一段记忆犹新，只有在心中种一株菩提，自性自悟，顿悟顿修，将无常当寻常，将有相当无相，方能真的解脱，似流云来去自由，纵横尽兴。
作者：顾刘炎。
公众号：优才会。
莫让青春染暮气演讲稿
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，莫让青春染暮气，青春的激扬乐章终将奏响!
佛系青年的随笔：莫让青春染暮气
有人说，青春是长大的标志。又有人说，青春是一场叛逆。也有人说，青春是能好好谈场恋爱。众说纷纭，各有各自的体会。
青春，是多彩的。每个人的青春有着每个人的色彩。在我们拼命学习之余，那友情的花儿，师生的友谊，父母的关爱，不正是让我们的生活披上一层又一层美丽的面纱吗?青春，是免费的。每个人都能拥有，但并不是每个人都能把握。曾经有人因为年轻气盛犯下错误，把自己推向了黑暗深渊。我们应好好珍惜这个机会，用自己的手绘出五彩的青春，斑斓的生活。
青春，很短暂。它应是我们人生中的一个转折点。从懵懂无知到成熟渊博，从轻率莽撞到稳重冷静，从天真顽皮到负责坦率……需要我们一步一步跨越，完成完美的蜕变。
佛系青年的随笔：莫让青春染暮气
“佛系青年”词条刷遍朋友圈。“不争不抢，怎么都行，看淡一切，输赢都可”，这便是所谓佛系青年的生活方式。假佛系的背后，是真颓废，是懒惰，不思进取。
又如梁启超先生在《少年中国说》中所作“少年智则国智，少年强则国强，少年自由则国自由，少年雄于地球则国雄于地球。”倘若我们有周恩来先生“为中华之崛起而读书”的伟大抱负，倘若我们向老一辈工匠那样担负起传承中华文化的责任，倘若我们学会霍金的顽强拼搏，不屈服，那么实现中华民族的伟大复兴，就指日可待了。因此，拼搏奋进能使国家强大，而一味的佛系只能使人们悲观、消极、颓废。
佛系不可崇。作为国之栋梁的我们，应该学会的是责任，担当，奋进，拼搏。青春偶像“王源”在春晚结束后，便启程前往参加联合国中学生论坛，一口流利的英语和精彩的发言让许多成年人自愧不如。王源作为明星，不但没有“佛系”，更是一直在默默的努力，拼搏。从他的身上，我们看到了勤奋，担当，向上。奋斗，看到了未来的希望。他曾在采访中说过，“因为努力过了，就不后悔”。王源作为偶像，用实际行动告诉我们“佛系不可取，拼搏才是硬道理”。当代青年应该像王源一样，充满活力与斗志，拼搏每一天奋斗每一天，让自己的青春有追求有价值，有意义，而不是带着佛系的面具逍遥自在，没有目标，没有理想，浪费自己原本美好的青春时光。
奔跑吧，少年!别让青春染上了暮气。摘下佛系的面具，脱下佛系的外衣，做一个积极向上，努力进取的好青年!肩负起国家的希望，成为祖国的栋梁!
公众号：学客平台。
莫让青春染暮气作文
年轻人有朝气，社会就有朝气；年轻人有光明的前途可奔，社会的未来就一片大好。以下是小编给大家整理的莫让青春染暮气作文1200字，欢迎大家查看。
是什么，让本该朝气蓬勃的年轻一代变得暮气沉沉？
对身处这样一个变革时代的年轻人而言，生活就像一部不断加速的跑步机。它一方面代表了某种值得追求的生活品质，另一方面也意味着不提速就要被甩下来。更令人担心的是，你跑了半天，却不知道目的地在何方，不断地奔跑，换来的只是显示屏上一连串的数字。在这样的处境中，不管是怀旧还是叹老，表达的都是一种面对压力时，对记忆中美好过去的乡愁。
如果说"叹老"只是情绪的释放和吐槽，那么精神上的"早衰"就值得警惕了。"早衰"的年轻人，有时会显得和"成熟"很像，举手投足都无比正确，接人待物都恰如其分，说话谈吐都深思熟虑，但总让人觉得少了点什么。
奥地利作家茨威格在回忆一战前太平时代的欧洲时，曾经描写过一个颇堪玩味的现象：刚从医学院毕业的年轻医生都已蓄起大胡须戴上金丝边眼镜，而他们之所以这样做，仅仅是为了给患者留下"有经验"的印象。年轻，成为发展的障碍，年老却成了有利条件。
对年轻人的不信任遍及当时所有的社会阶层，人们完全忘记了莫扎特和舒伯特都是在30多岁时就完成了奠定自己一生荣誉的作品。一股沉沉的暮气，笼罩在当时的社会之上。年轻人的扮老和早衰，无非是这一社会活力渐趋迟暮的表现。
年轻人有朝气，社会就有朝气；年轻人有光明的前途可奔，社会的未来就一片大好。扫除笼罩在社会上、徘徊在青年人心头的暮气，需要社会对他们敞开更多的机会之门，提供更公平的竞争环境，更广阔的上升空间。正如习近平同志所说："为青年驰骋思想打开更浩瀚的天空，为青年实践创新搭建更广阔的舞台，为青年塑造人生提供更丰富的机会，为青年建功立业创造更有利的条件。"让年轻成为资本而不是不足，让锐意进取、活力四射的青年精神成为社会风尚。
"少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃。"青年在时代的召唤前应当奋起，更有担当和责任感。当代青年的父辈和兄长们，已经率先垂范，用枕戈待旦的奋斗精神，换来了令世界惊叹的中国奇迹。时代转轮的指针已经落在当代青年人的身上，国家的命运也是青年的命运，担负起这一使命，青年人责无旁贷。
世界无烟日作文字：莫让青春沾烟尘
有一些人总是说：‘饭前饭后一支烟,快活似神仙!’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康!”这句话吗?**年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的。
口号。
那就是：“禁止烟草广告和促销确保无烟青春好年华。”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动在学校教学区内不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品不但是教育部门的责任也是社会各界每一个公民的责任特别是与青少年接触最多的老师、家长更应该多多关注青少年控烟的问题积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。据无烟草青少年运动组织提供的资料显示我国约有1.8亿儿童生活在二手烟的环境中40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会2017年进行的调查发现80.8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童(几乎占全球青少年的一半)呼吸着被香烟烟雾污染的空气成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品就很容易造成终身对烟草依赖。
那么，如何才能让青少年远离烟草呢?
最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑。让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟。有调查显示，男性教师吸烟率高达48.4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。我想，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢?不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，成为所有吸烟的成年人的一种自律。
我们倡导拒绝烟草广告。烟草业的广告和促销活动，能诱惑青少年吸烟。青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，很容易造成终身烟草依赖。
我们倡导创建无烟学校。为青少年学生创造良好的无吸烟环境，教育培养学生不吸烟，不仅有益于学生身心健康的发展，而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。
我们倡导100%禁止烟草制品的广告、赞助和促销。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费。全国性研究发现，禁止烟草广告后，烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。
我们倡导人们养成良好的生活习惯，少吸烟或者不吸烟。吸烟会对人体造成严重的危害，为了您和您家人的健康和幸福，自觉行动起来，拒绝吸烟活动。
莫让青春负芳华演讲稿范文
各位老师(同学),大家好!
青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。
不知道大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。
这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。
每个人都经历过青春,相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫的说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒开拓奋进?我想，只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“”呢。然而，你可想过：，再回头已百年身。基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：
生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。
青春犹如繁星烁烁，瞧!它正诉说着一个动人的故事：一九九八年，中国发生一场非同寻常的战斗——自然与人类的战斗!在战斗中，人民的子弟兵——被誉为最可爱的人，他们大多处于如花似锦的青春时代，为了祖国人民，他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民，使青春焕发异样的光彩。
人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。
同学们，我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让它过早流逝;为它自豪吧，切不要虚度光阴，它毕竟是我们一生中最光辉的时刻!我的演讲完了，谢谢!
莫让激情毁青春心得体会
青春是人生中最美好的时光，也是最富有激情的阶段。然而，激情却往往成为青春的一把“双刃剑”，有时会毁掉青春的美好。正因如此，我们应该懂得控制和引导激情，保护自己的青春，让它不被毁灭。以下是我对这一主题的心得体会。
首先，激情需要明智引导。青春时期，我们往往满怀激情和朝气，但缺乏经验和理性思考。我们需要意识到，激情不是无限的能量，而是一种双刃剑。如果盲目追求激情的快感，可能会使我们脱离正轨，做出错误的决定。因此，我们要学会理性思考，明确自己的目标和价值观，避免被激情冲昏了头脑。
其次，激情需要停下来冷静思考。激情往往使人冲动，导致行为的错误和后悔。我们应该学会慢下来，冷静思考自己的感受和想法。在激情之下，我们往往很难理性思考，容易被一时的冲动所蒙蔽。因此，我们应该设法给自己一些时间和空间，让自己冷静下来，再做出决定。
第三，激情需要与责任相结合。激情使我们有了追求理想和梦想的勇气和动力。然而，勇敢追求激情的同时，我们也要对自己的行为负责。激情使我们有了追求梦想的勇气，但激情过度可能导致我们忽略后果和责任。我们应该明确自己的责任，理解行为的后果，并为自己的决定承担相应的责任。
第四，激情需要平衡。青春是充满活力和激情的阶段，人们倾向于追求刺激和享受生活的乐趣。然而，过于追求激情和乐趣可能导致我们忽视其他重要的事情，如学业、家庭和友情。我们要学会在激情和责任之间保持平衡，让激情成为我们生活的调味品，而不是让它们成为我们的生活。
最后，激情需要成为我们的动力。激情是我们追求梦想和成就的动力。在青春的时光里，我们应该努力发展自己的激情，并让它成为我们前进的动力。我们要用激情去实现自己的目标和梦想，在遭遇困难时坚持下去，并享受成功的喜悦。同时，我们也要明白，激情不是唯一的动力，我们还需要坚持和勤奋。
总之，青春是一段美好而激情的时光，我们必须懂得引导和控制激情，保护自己的青春，让它不被毁灭。激情需要明智引导，停下来冷静思考，与责任相结合，平衡，成为动力。只有这样，我们才能让激情真正成为我们青春的亮点，让它不会毁灭我们的青春。
莫让青春负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春，汲天地之精华，取万物之灵气。这是人一生中最美年华，如同四季盛夏时期。一切事物在青春面前都显得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是无悔青春。
拥有无悔青春需要我们拼搏，积极进取。在成长岁月里拼搏，是使我们无悔关键。逆流而上鲑鱼为了返回家乡，不惜飞越瀑布，避开饥饿熊，耗尽自己力气回到家乡，产下鱼卵后幸福地死去……这是愚蠢吗？不，这是鲑鱼为了子孙后代在拼搏啊！产完卵，他们就会死去。这是没有留下任何遗憾之后洒脱。
拥有无悔青春还需要自信，敢做敢当。小泽征尔是世界著名交响乐指挥家，在一次指挥家大赛决赛中，他按照评委会给乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不谐声音。起初，他以为是乐队演奏除了错误，就停下来重新指挥演奏，但，还是不对。于是，他认为是乐谱出了问题，但作曲家评委会权威人士坚持说乐谱没有问题。他思考再三，最后斩钉截铁地说不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是一场评委们精心设计圈套。前两位指挥家发现了错误，但却因为随声附评委们意见而被淘汰。小泽征尔自信使他成就了梦想。我们也需要像他一样拥有自信，成就梦想，拥有无悔青春。
青春充满了活力。教室里，有我们认真听课身影；草地上，印记着我们汗水；书桌上，有我们刻苦学习痕迹。但我们孜孜不倦，像勤劳蜜蜂。我们是充满活力，青春也是需要充满活力。
青春是一首美丽歌，多少故事在歌声中诞生，交织成难忘旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
五四青年节演讲稿：莫让三闲误青春
各位老师、各位同学：
经常有同学说，作业太多，时间不够用，压得自己没了自由时间。经过观察，同学们作业是不少，压力是也大。但是，你的大好青春都被谁偷走了呢?有人课前饭后在教室嬉笑打闹，下课铃声未响已经冲出教室，晚自习手指甲一抠就是一节课。
请静心思考一下，你有“三闲”吗?所谓“三闲”，即闲话、闲事、闲思。
我们发现，凡状态不好的同学都有一个共同的特点，不是他们控制了“三闲”，而是“三闲”控制了他们。
时间的利用率是看不见的竞争，而这种竞争才是最有价值的。有很多同学，因为他制定了周密的。
学习计划。
然后有条不紊地去完成计划时间被合理地充分利用连边角余料也有效利用了。这样他就在充实中享受到了不断进取、不断进步的快乐享受到了知识本身的乐趣。
对于时间，不要有任何的侥幸心理，就像对高考永远不要有侥幸心理一样。
一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人生气地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地解释：“我已经尽力而为了呀!”而兔子带着伤成功地逃生回家后，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又受了伤，是怎么甩掉它的呢?”兔子说：“它是尽力而为，我可是竭尽全力呀!它没追上我，回去最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀!”
那只猎狗，并不是没有追上兔子的本事，而是只满足于尽力却没竭尽全力。甚至，有时还心存侥幸，能偷懒时就偷会儿懒，以为凭自己的素质和努力，考个大学应该是很有希望的。当面对冷冰冰的高考结果时，才清醒地明白，自己的想法是多么幼稚!
有人说：科学是老老实实的学问，来不得半点虚伪和骄傲，而要付出艰巨的劳动。学习也是这样，没有任何侥幸可言，唯有竭尽全力，才能到达梦想的彼岸。
【青春稍纵即逝莫让流水】让流水不再哭泣
我躺在草地上，鸟儿在天空飞舞，向我高歌，向我欢笑；鱼儿在水中舞蹈，向我招手，向我诉说。风，是那么柔美，那么轻盈，久久，回荡在我的身旁。大盘山在我脚下，伴我左右，带我，领略大盘这一无限美好的风光。那漫山遍野、郁郁葱葱的树啊，手拉着手，护卫着头顶这片美丽的蓝天，脚下这条清凌凌的河。似乎，这是一处神圣不可侵犯的圣地。好一座美丽的大盘山！
又是一年春风绿江南。啊！变了，变了！我走到小河旁小河失去了生气，变得毫无光彩。河边，垃圾成堆，像塑料袋、衣服、书本等等，被人们淘汰的生活用品更是数不胜数，靠河的小树上挂着被子，扯着衬衣，依稀可见昨日洪水泛滥的情景。水，变得好脏，好脏……往日村妇们洗衣打闹的声音，没了，小鸟叽喳的画面，没了。取而代之的是小鱼干巴巴的尸体，花草痛苦的呻吟。这些一手造成的罪魁祸首——人类，如今也变得胆怯，也不敢上前，也望河兴叹，这是为什么？小河仿佛多了什么，少了什么——啊！原来是多了垃圾，少了生机！
让我们保护环境吧！不要让这么多悲剧出现在我们眼前，不要让这美丽的大盘山消失。
莫让青春负芳华演讲稿
开年上班以来，觉得无比的累，是力不从心的累。今天接大宝画画回来的路上，我一直在思考，这一路走过来我到底错过了什么？我现在觉得往前走一步都好艰难。
入公司八年，在年轻的干部中我是一个很老的新人。这八年我经历了结婚，生头胎，生二胎，用领导的话说人生的黄金时期，都被我用来生娃了。
作为一个30+的二胎职场妈妈，我经历了太多的心酸与无奈。怀着大宝直到生前一个星期才休假，那个时候我们没有车，每天都是挤着公交上下班，武汉的夏天室外温度可以烤熟鸡蛋，每次在站台等车都感觉腿被灼伤了一样的刺痛，生完孩子后的三个月又返回职场。
生完大宝后的两年连升三级，在年底，意外怀上二宝。在所有人的反对中，我选择生下来。怀孕3个多月的时候，领导旁敲侧击要我出差去重庆和成都，我毅然选择接受，在高铁上度过了漫长的9个小时，来接站的是个小姑娘，带我坐地铁去分部办公室。重庆的地铁让我见识到什么是人山人海，吓得我一身冷汗，生怕被人撞到。小姑娘一直照顾我的生活，表妹每天跟我熬汤往办公室送，喝着表妹熬的汤眼睛里有泪花滚过。在重庆转往成都的车站，过安检时，那个工作人员用探测器重重的拍了一下我的肚子，那一刻彻底激怒了我，对着那个工作人员大吼，她也吓坏了，连忙跟我道歉，最后我哭着离开了。
从成都回来的第二天开了一天的月度例会，晚上回家后出血了，去产检说太劳累了，要卧床休息。我还是选择去上班，一天在公交车上一个女人跟我抢座位，我竟然在公交上委屈的'哇哇大哭，最后一位大妈看出我是个孕妇给我让座，我坚持不坐，大妈说坐着吧，万一孩子有个什么，你会后悔一辈子的。
本来我是打算坚持到生的时候再回家休息的，后期经常出血，天气也热了，我提前半个月回家休息了。在那段时间里，我总是焦虑，不该这么早回来的，放心不下工作。生完后的三个月，我又回到职场，去年9月由于家庭原因我请假在家带了四个月的孩子。1月又回到工作岗位上，从那一刻开始，我感觉所有的一切都力不从心了。
今年年会明确了战略方针，领导也是在暗示我这是一个建功立业的好机会。最近几天忙得焦头烂额，方案还没写出来，想学习也没时间看书，手头一堆的事情处理不完。
或许真的有一孕傻三年之说，可惜我生完大宝的三年还没过呢，就生了二宝，这得傻多久？
前天看到一句话，大意是这样的“越是感觉艰难的时候，越是不能放弃，坚持下去就会看见光明。”
是的，我一直相信人生总有那么几段难熬的时光，但是我坚信熬过去了，迎接你的将是灿烂的阳光。
莫让青春负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。
在所有的'青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。
最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！
谢谢大家！
莫让青春负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；
青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；
青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁；青春期我，有了冬天冷峻沉稳。
当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……。
青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；
青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；
青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动；青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。
为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！
莫让青春负芳华演讲稿
研究生考试临近莫让辅导成“负导”
距离2005年研究生入学考试的日子越来越近，各式各样的考研辅导班也在做“最后一搏”。一些考研辅导班紧盯考研市场这块“肥肉”，惟利是图。甚至有人如此评价一些考研辅导：名师是幌子，猜题是诱饵，草台班子登台唱戏！
从今年起，教育部明确规定各招生单位不得举办任何形式的考研辅导班。“官办的.”受到限制，于是“私办的”乘虚而入，甚至一些“草台班子”也掺合进来浑水摸鱼，加之一些急于求知的考生选择盲目，最后的结局往往是希望而来，失望而归，辅导成了浪费时间与金钱的“负导”。
在研究生考试即将到来的时候，我们编发这组稿件希望对考生有所提醒。
一要警惕虚假广告。据介绍，一些考研辅导班抓住了学生急于求成的心理，在广告宣传的时候，称授课人为“某某命题组长”、“某大学某某导师”、“猜题率高达98％”等等，当考生听课的时候，才发现这些头衔都是子虚乌有。二要树立正确的求知观，注意选择辅导班。选择考研辅导班时应该选择一些品牌口碑好、办学质量高的考研辅导机构。三要注意保留证据。如果遇到欺诈，应该保留相关的广告宣传材料、交费收据等，以方便到相关部门投诉。
另外，建议有关部门对鱼目混珠的考研辅导市场进行严格的管理。
文档为doc格式。
世界无烟日作文作文：莫让青春沾烟尘
青春如此之美，莫让青春毁于法。
前不久，一名考生因高考临近，学习压力较大，与父母的'沟通又不及时，一念之差，竟持刀抢劫，坠入犯罪的深渊。
这天凌晨，雾色浓重，世界仍在沉睡中，而正在一家超市值夜班的罗女士却经历了“惊魂一刻”。一名蒙面男子突然出现在她面前。未等罗女士反应过来，这人便进入超市内部，打碎了柜台玻璃，拿走了柜台里的数码产品。面对罗女士与赶来的另外两名同事，该男子从口袋中突然掏出一把锋利的尖刀，行为极为疯狂和激动。紧张的罗女士试着去说服该男子，可反被他用刀架在脖子上不得动弹。为保证罗女士的生命安全，其他两名同事只好和男子谈起条件。一刻钟后，同事同意了该男子的要求，打开了超市大门，男子推倒罗女士，迅速离去。
事后，罗女士立即拨打了报警电话。不久，凶手被捉拿归案。令人吃惊的是，该男子竟是一名拥有大好青春的高三学生。
他为何这样做？我百思不得其解。
莫让青春毁于法！
莫让青春负韶华演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人说青春像一束耀眼阳光，朝气蓬勃;有人说青春像一首无悔歌，唱出酸甜苦辣;还有人说青春像一朵鲜花，芬芳中含着一份羞涩。好似小溪成长岁月，在记忆沙滩留下幼稚足迹从咿呀学语到蹒跚学步，在到现在我总会有许多五彩斑斓回忆。
在我家楼道里，有一位清洁工，我很小时候他就在这。
他年纪很大，穿着一件蓝衣服一双军绿靴，黑黑皮肤下有一双炯炯有神眼睛，焕发光彩。他每天在楼道里忙上忙下，拿着一把旧扫把，从不喊累。
我小时候觉得他讨厌，每天早上天还没亮我就被他扫地沙沙声吵醒，害我每天上学无精打采，而且每天下楼道时他都要对我笑一笑，我觉得全身很不舒服，会瞪着他，看到却仍是那一双炯炯有神眼睛。每天他扫起灰尘呛得我直咳嗽，我便会故意地蹬几脚，但他却也不生气，仍是笑笑，我心想笑什么笑，真是恶心。然后便会头也不回地走掉，一点都不觉得后悔。
他每天都会随身带着一个馒头，扫完后就坐下来，拿起馒头大口大口地吃起来，尽管上面全是灰。我每次看到他吃相，心想真恶心，吃饭样子都那么难看!当时我从没有想过要帮助过他，甚至火上浇油。直到有一天，老师给我们上了一堂爱心课，我才对他态度发生了改变。他工作是如此辛苦，那么多楼道都是他一个人完成。而且每天只吃一个馒头，根本没营养。每天还吸入大量灰尘，得病几率很大。
所以我决定今天去帮助他。终于等到了放学，到了家门口，我看到他仍然在吃馒头，于是我给他买了一根热狗，把热狗递给他，他感到很惊奇，接过了热狗，吃了起来，我便拿起旁边扫把，同他一起扫起来，他对我笑了笑，我突然感觉他笑得好温暖，他也拿起扫把，同我一起扫起来。过了一个小时，终于扫完了地，我精疲力尽坐在地上，他也在我旁边坐了下来，我突然感觉，好后悔，但是随即觉得很自豪，他对我竖起了大拇指。我又看了看他那炯炯有神眼睛。
成长岁月虽历经坎坷，但也无所遗憾。让我们在这青春里尽情沐浴美好阳光。