青春是用来创造价值的时期，我们应该努力成为对社会有益的人。以下是小编为大家整理的青春运动健身建议，希望能帮助大家保持健康的生活方式。
充满活力的青春作文
前两天，我校举行了二零一零年的田径运动会。
第一项是运动员、裁判员入场。伴随着运动员进行曲，动员们高举着中华人民共和国国旗入场了。
第二项是奏国歌。我们全体起立，这时全场沸腾了，我校主任大声宣布运动会开幕！
接着，又有同学们的武术表演，再往后，当然就是比赛了。各班的加油声此起彼伏，赛场上运动建儿们个个是生龙活虎、斗志昂扬，都想拿一个好成绩为班争光。
在这个赛场上，我也看到了无比亲切的同学情。就拿男子乙组八百米的预决赛来说吧！我们班的长跑名将姜谦跑完后感到头晕，同学们便一涌而上，把他架到了座位上，有的送水，有的送苹果，有的替他按摩。
当然，在这个赛场上更多的是激情与活力。在女子乙组一百米的决赛中，我们班的颜梦雪夺冠了！她高兴得连蹦带跳，同学们的呜呼声震耳欲聋。
在这次比赛中，我们的同学们一共打破了四项学校纪录，可喜可贺。随着主任的一声宣布，我校2021年田径运动会胜利闭幕。祝愿我们学校的运动会以后能够越办越好！
充满活力的青春作文
光阴荏苒，不知不觉到了2014年的青奥会期间，这次的青奥会不仅是运动员的舞台，也是我们全民大众绽放光彩的地方，这不，我就聚集了原来小学的11人踢起了“草根足球赛”。
在这个每个青年都可以参加的“草根足球赛”上，也是困难重重，在小组赛上我们过五关斩六将，还算顺利的进入淘汰赛。在半决赛上我们有惊无险，在常规比赛中踢了2比2，最后点球大战以6比5小胜，跌跌撞撞地进入决赛，一场大战一触即发。
开场没几分钟，对方便进行猛攻，在第5分钟便有了成效。对方左路中传本已没了什么威胁，但被我方李鹤鸣一挡，也不知是不是他他兴奋了，一下打在了球上，这怎能逃过裁判的法眼？无论怎么解释结果都一样，黄牌加点球，但我们并没有像往常一样责怪李鹤鸣，毕竟我们大家是一队的怎能起内讧？只能靠我们的王牌守门的卢子昂了，但事不如人意，球呼啸着飞进了球门。
这个开局太糟了，没办法，这时大家这能团结一心，才有机会扳回比分了，拼了！加油！可后防又失误了，对方前锋带球一转，来了个人球纷过，犹如一头凶猛的老虎撕破了我们的防线，直逼球门，单刀！他来到禁区，一脚怒射，就在这千钧一发之际，守门员卢子昂临危不乱，稳住阵脚，起身！跳跃！飞扑！一切动作都行云流水，扑住了几乎必进的的球，又一大脚飞快组织进攻，不偏不倚的落到了张宇航的脚下，他并没有急于求成，而是转移到位置更好的我，我再一脚传中，前锋徐旻泽用头一顶，一个头球直入球门死角，守门员没有办法，这可眼睁睁地看着我们一连串完美的配合和精准的打门。1比1！
直到下半场80多分钟双方都没有什么好机会，但这时上半场进球功臣徐旻泽脚又扭了，又没人换，大家也都没了体力，看来要速战速决了，但哪又那么容易就进球？对方似乎看出了我们的心思，全军防守，根本没有机会，伤停补时就要结束了。裁判已经把哨子含在了口中，还在不停地看手表。看来要打加时了。不行！不到最后一刻都不能放弃！这时李鹤鸣后场断球，一脚球飞过了中场，直塞给张宇航，这时最后一攻，一定要趁对方松懈，打他们个措手不及，张宇航依旧是那么冷静沉稳，没有盲目乱射而是从容不迫地回敲给我，我加足马力，从最后一名防守队员的胯下踢了过去，单刀！单刀！守门员见势不妙，飞铲过来，我把球稍稍挑起，踢了个“勺子”，球就进了！1比2，反超，赢了！
或许有一天，我能站在这样的舞台上，绽放出属于我的光彩！
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我的青奥梦2014年，第二届青奥会就要在我们南京召开了！我从网上了解了许多青奥的知识，26个项目的比赛真让我期待。其中，我最喜欢的就是马术比赛了，我常常幻想自己骑着一匹白色的马儿飞驰在所有人面前。
有一天，我梦见自己骑着一匹雪白雪白的骏马参加了青奥的马术比赛。我给这匹马起名叫“闪电”，它的速度很快，弹跳力也很好。比赛哨子吹响了，我双手紧抓着缰绳，和闪电心连着心，一开始，闪电就冲在了最前面！骑着骑着，有个外国选手追近了我，就快要超过闪电了！我的手心都出了汗，我想：“闪电，加油！你一定行！”终点就在眼前了，闪电叫了一声，像在欢呼着飞向终点，我们赢了！是真的吗？闪电你真棒！我抱着闪电高兴极了。
在领奖台上，闪电兴奋地不时叫着，评委为闪电挂上了金牌，我抚摸着闪电，它心花怒放地看着我，还舔了舔我的脸。正在这时我听到了妈妈的声音：“醒一醒，lazybones,wakeup！”“闪电！”我惊叫着坐了起来。妈妈又轻轻拍了拍我的脸：“getup,起床了！”我懊恼地看着妈妈：“妈妈，我们还没给观众签名呢！”妈妈笑着说：“做什么梦呢！你又不是明星。”哎！妈妈，你再晚一点叫我多好啊!2014,南京青奥会马术比赛，你等着我哦！
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第二届夏季青年奥林匹克运会将于2014年在美丽的古都南京召开，作为青少年的我们应该把自己的家园建设更加美丽、漂亮，打扫的更加干净，以优美的环境，文明的行为迎接来自海内外的朋友们。
中国是一个文明古国，有着悠久的历史文化和纯真的优良传统。更有着高尚的思想品德，我因自己是一名中国人而感到无比的自豪，发扬优秀文化，传承优良美德，热爱祖国、热爱劳动，好好学习，积极参与2014年青奥会筹备工作中。
南京是一座六朝古都，有着博爱的胸怀，美丽的玄武湖、宏伟的明城墙、世外桃源般的中山陵、梅花山，风情柔美的夫子庙、秦淮人家，而我所在的新世纪小学，也是一座充满阳光、进取的花园式学校，这里有老师热情的教导、朗朗的读书声，更有世纪之星为参与2014年青奥会活动的身影，我因能在新世纪小学学习感到无比的开心、快乐。
同一个世界、同一个梦想，我们应与青奥共成长，手拉手、心连心，积极行动起来，摒弃乱丢垃圾、乱闯红灯、乱插队、说脏话等陋习，尊老爱幼、勤俭节约，讲卫生、讲礼貌、讲文明，树立良好的文明习惯。从你做起，从我做起，从身边的小事做起。以优异的学习成绩，良好的文明习惯迎接2014年青奥会的胜利召开，为活力青奥，青春南京，争做四好少年而共同努力吧！
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在暑假期间，我发现许多人在玩活力板，听说要八十多元，我再三地恳求妈妈给我买一个，终于一个星期后，我有了自己的活力板。
最初我一点也不会，我先用一只脚放在板前面，另一只脚在板后面，可是只站了几秒，就从板上摔下来了，摔了个狗啃泥。经过一次又一次的失败后，我并没有气馁。但却一次比一次有进步，至少时间上稍稍长了一点。
接着我开始学习怎么扭动身子使板前进，我先双手扶着墙壁，顺利地踏上板，接着用脚一前一后有规律地开始扭动，突然行人从我前方走来，我一时来不及转弯，就从板上跳了下来，我觉得这是一种避免出意外的好方法，只要及时跳车，我就不会再从板上摔下来了。只要我一有空，就会在小区的灯柱旁边手扶着灯柱滑。渐渐地，我可以脱离灯柱了，虽然路不远，但是也算有了进步。功夫不负有心人，终于我掌握了一些滑板的技巧，滑得熟练了一些。
现在我滑得越来越好，直行拐弯都不成问题，而且还不用东西扶，真是应付自如，小区的小弟弟们也会投来羡慕的目光。
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青春的活力，在于不断的挥洒汗水。
那天，我们的活动小组在旭日初生的清晨来到校门口集合，伴着欢声笑语，我们向着笔架山进发。
我们没有选择乘坐代步工具，而是徒步行走。阳光下的我们，正值青春年少之际，似是一片朝阳迎着风，行走在人生旅途中。路上，我们三三两两地走在一块，嬉闹着，互相说着些趣事，林荫小道间，不时爆发出一阵阵爽朗的笑声。
“哎哟喂!”一声惨叫传来。只见板栗同学正尴尬地双手环抱着路边的垃圾桶，那个亲热劲，真真是惨不忍睹。原来是因为板栗同学正回头说着话，不料正正好撞上了垃圾桶，可怜的垃圾桶差点要翻了。我们问他为什么抱着人家，好吧，是抱着垃圾桶。板栗可怜巴巴地说：“我这不是看它要倒了嘛!”“哈哈哈哈!”我们在一阵大笑中，继续前进。这场笑料真是为我们的活动增色不少，大家脸上都洋溢着发自内心的微笑。
在笔架山脚下，我们请了一位路人帮我们拍下了一张具有“历史性纪念意义”的照片。在一条岔路口，我们商量着走哪条路好，最终，我们登上了一条陡坡。陡坡蜿蜒崎岖，台阶又窄又小，还挺高，刚开始的兴奋劲头被一眼望不到头的台阶消磨了一半。喘气声逐渐变大，呼吸变得沉重，此时，便是显出男同学们绅士风度的时候了，三个男生一个在前，一个在后，还有一位在中间，将女同学护在中间，若是走不动，还可以推一把。我们互相说着加油打气的话，遥不可及的山峰也渐渐显出了他的庐山真面目，丛林中，山道间，呈现出的是一幅和谐景象。我暗自告诉自己：要勇敢、努力地攀上最高峰!
终于，我们走完了最后一级台阶，抬头，是一片湛蓝湛蓝的天，仿佛伸手可及。站在凭栏处，我们向远处的“钢铁丛林”望去，我不禁道：“真是会当凌绝顶，一览众山小啊!”
到了分手的时候了，我们都不约而同地感叹：“真是好久都没有这么开心、放松了!”
在这明媚的一天里，我们都感受到了来自青春的活力与精彩!
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2010年2月10日，伴随着一群年轻人的呐喊，2014年青奥会的举办地点决定在了——南京！
说到奥运会，相信大家并不陌生，因为2008的北京奥运会，这场难得的体育盛会向世界展现了我们中华民族的凝聚力，展现了中国作为一个体育大国的雄风，这场盛会让每一个中国人都为之自豪，为之骄傲！今天，南京也将举行一场盛大的体育盛会，那就是——青奥会！所以我的征文主题就是：为南京喝彩，我与青奥共成长！
我们南京即将举办的是2014年国际夏季青年奥运会，简称“青奥会”。北京时间2月11凌晨，在加拿大温哥华召开的国际奥委会第122次全会上传来了好消息――中国南京成功取得2014年夏季青年奥运会的举办权！所有的中国人的激动起来，整个南京也激动起来，奥林匹克圣火，将继2008年的北京奥运会之后再度在中国的领土上点燃，这是中国人的骄傲，是江苏的骄傲，更是每一个南京人的骄傲！
在青奥会的各种比赛上，我希望着，我国的运动健儿可以勇往直前，勇夺第一！拥有着辉煌的战绩，羡煞旁人！希望每天都有中国对在什么什么比赛上获得了第一！那我们所有的中国人都为这些运动健儿们骄傲！
同学们，俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”所以说，让我们从现在做起，从小事做起，让南京充满着热情。别想这还有两年，其实啊，等到青奥会开始了以后，你回头看看，其实时间已不知不觉的流逝了。虽说我迈出的只是一小步，但如果每人都迈出一小步，那么合起来那将是多大的一步啊。所以，让我们与青奥共成长！
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2014年，这是我们南京人值得骄傲的一年，因为南京将迎来世界第二届青年奥林匹克运动会。这一年，是所有青少年值得盼望的一年，更是大家值得纪念的一年，世界各地的年轻人都将聚集在这里，展示自己的技能。这是我们中国人的骄傲，是我们南京人的骄傲！
我期盼着，青奥会可以快点到来。在这以前我们要为青奥做好一切准备工作。首先，我们要爱护我们城市的环境卫生，不要随便扔垃圾、吐痰、要做一个文明低碳的社会。我们在公共场所不要大声喧哗、不说脏话，我们与别人沟通是要用“文明语言”待人要大方，对外国客人要友好相处，热情交流。……等等。
其次我们要讲文明，懂礼貌，爱护公物。我们还要努力学习，积极的宣传青奥知识，用我们的实际行动来支持青奥，迎接青奥，参与青奥。在平时的学习和生活中我们还要积极锻炼身体。以饱满的精神和强健的体魄来迎接青奥会的到来。
今年我11岁，在过两年，我就是13岁了，我希望我能在这两年里多学一些英语对话，这样的我就可以参加到志愿者的队伍中去，为全国各地的人们讲解，指引路线，热心的为他们提供帮助。
离2014年只有两年了，让我们共同努力，从我们身边点点滴滴的小事情做起，把城市建设的更加美好，用美好的，一面来迎接外来的朋友们。
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有个小孩，不小心碰到了桌子大哭。中国的妈妈见到后，第一个动作就是伸手打桌子，然后哄小孩：“乖！不哭！”。而日本的妈妈则不是这样，她会要求小孩重端起杯中的咖啡，闻了闻，香味真是浓，轻轻地饮了一小口，细细的品位着。“哇，真是苦！”品尝过后的评价就是如此。再次品尝了那种苦涩的味道，这次味道有了微妙的改变。咖啡还是苦苦的，但这次的苦中带又了一丝的甜意。这种味道就似我们的青春似的，苦中带甜，在战胜困难后，脸上总是绽开甜甜的笑容。
一杯橘色的橙汁可是我的最爱呢！端起，一饮而下，我最喜欢的味道，酸酸甜甜的，就是现在的我似的。青春总是有些辛酸的，总是有不顺心，不顺意的时候的，而我们总是一笑而过，乐观的去面对这一切。青春就是如此，酸酸甜甜的，让我们沉醉在其中。
纯纯的牛奶，纯洁的心灵，纯纯的思想，拥有青春的我们的思想就是如此的单纯。伤心的时候，流水就顺着脸颊划过；开心的时候，笑容就在脸上绽放；痛苦的时候，不自觉地大叫；生气的时候，不满的嘟起小嘴……这些自然性的动嘴，不包含任何的做作，心情不包含意思的杂质，就如牛奶一般纯洁，纯洁的身心也是的快乐，对人，对事都将心比心，无恶意，无勾心斗角只有纯纯的爱意。
青春的味道，如咖啡，如橙汁，如牛奶……。
在青春之路上唱着青春之歌，心情是那样的舒畅洒脱，不知不觉我已走过青春之河，回首吧，回首青春的神奇，几乎每一瞬间都有鲜花绽放，回首青春的美妙，几乎每一处都有生命的奔息，无论你在哪个角度看青春都是玲珑剔透，无论你从哪个位置感受青春，这就是青春的味道。
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“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”
我的家乡南京素以“六朝古都”而闻名。在四季分明的南京，你不光会感受到四季那独特的魅力。你也会感受到老南京人那浓重的热情与那绝对的淳朴，是的南京就是这样一个城市，洋溢着浓浓的生活气息。但是在这种普通的生活气息中，每一个南京人都有一颗热爱运动的心，每一天的清晨或是傍晚时分，在南京的大街小巷都有着这样一群人，他们大都身穿一身运动服，或慢悠悠的或快速的跑步。让你没有来得体会到这个城市的活力与奔放。这种对运动的热爱渗透到了骨子里，而在这样一个城市中，将举办一个盛大的运动会，青奥会。青年奥林匹克运动会（theyoutholympicgamesyog），简称为青年奥运会、青奥会。它是一项专为年轻人设立的体育赛事，揉和了体育、教育和文化等领域的内容，并将为推进这些领域与奥运会的共同发展而起着一个催化剂的作用。既然有青奥会，那一定就有一系列的青奥会主题设施配备，比如志愿者，青奥会志愿者。我心中的青奥会是这样的，下面罗列一下：
4对于江南水乡，水自然是无比的重要。但在我们的秦淮河上，我无法说这个水是否洁净了。就那竺桥来说吧，河水上面全是淤泥，而没有过滤的污水就直接流入了水里，到了夏天，真是臭不可闻啊。
我希望在2014年，这些问题都能得到解决，谢谢！
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一个充满活力、积极向上、团结友爱的集体。我们都是活泼、可爱、善良、有爱心的孩子，有着同样的奋斗目标，怀着同样的梦想，共同努力着、奋斗着、进步着。通过我们的努力，我们也取得了骄人的成绩，经常在年级中名列前茅。我们班级，是一个其乐融融的集体，同学们有很多的共同点，譬如说，大家都是健康又热心助人的少先队员，在班上大家都能相处融洽。我们的老师总是设身处地地为我们着想，孜孜不倦地教导我们，不但在学习上，更在思想上，老师好比蜡烛，燃烧了自己，照亮了我们的前程。我们深爱着老师，老师也深爱着我们。
我们班级有良好的班风，每学年都被学校评为文明班级集体，还被学校授予“优秀中队”的称号。全班同学齐心协力，在学校的各类活动和竞赛中均有良好的表现，在市、区各级的比赛场上、竞赛中，都有我们班级学生活跃的身影。平时学习上，大家能够互相帮助，团结共进，而且还很能为班级“出谋划策”，就说布置我们班级的教室吧，同学们纷纷献出金点子，将班级布置得格外精彩，尤其是黑板报，在大家的精心布置下，真是一期比一期精彩。同学们有着强烈的班级荣誉感，责任感，把为班争光放在第一位，所以我班涌现出一批热心为班级服务的同学，在大扫除、布置班级和后勤工作时都可以看见他们的身影。我们班的同学，各个都是强人，每个同学都有自己的“绝招”，有的能歌善舞、有的风趣幽默、有的出口成章、有的……另外，我们班级的同学都很聪明，总是能在各种活动中一举得魁！我们班每次课本剧表演和小队活动，总能搞的有声有色，得到老师的一致好评。
在过去的将近五年时光中，我们由彼此陌生到相互熟识，其间经历过迷茫，产生过摩擦，现今整个班级是一个大家庭，同学们如兄弟姐妹般相互关心着、帮助着、相互鼓舞着、照顾着一起长大、一起成熟。我们凭着朝气和活力，组成了一个团结奋进的集体，一个充满活力，充满激情的集体，我们共同学习，共同努力，每位同学在充分发挥自己的才华，奉献自己的同时，为我们班级赢得一系列荣誉，同时也展现了自己，我们会继续努力，共创和谐班级。
我们是年轻的一代、我们是飞翔的一代，我们朝气蓬勃，我们青春阳光，我们活力四射，我们无话不谈、亲如一家人，正是这种命中注定的缘分把我们五（3）班点缀得如此绚丽多彩。
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青春，在我的眼里仿佛就是那一个个充满活力的字母。每一个字母都能激起我无穷的想象。
青春是a，像一座金字塔。生活要求我们不断往上攀登，生命要求我们不断实现人生的饱满，达到光辉的顶峰。
青春是b，是心与心结合开除的美丽华对哦，是朋友之间互信互谅的两颗真挚的心，是携手走过的人生中的道道坎坷。
青春是c，使我们的耳朵。让我们去聆听各种天籁之音，聆听长辈们的谆谆教诲，聆听自然的鸟语花香。
青春是d，是一把抒情。青春的我们用自己独特的方式，弹奏出属于我们少男少女的青春之歌。
青春是e，是书架，是青春的我们遨游于无尽的书海中，不断求知，探索并发现的美妙领域。
青春是f，是打开智慧大门的钥匙。是通往成熟，通往收获，通往成功必不可少的希望之心。
青春是g，是自由的化身。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我们要做无拘无束，无阻无碍的鲲鹏。
青春是h，是阶梯。是青春路上扩过的一个又一个坎坷，使我们克服一个又一个困难拾级而上。
青春是i，是挺直的脊梁。是“大雪压青松，轻松挺且直”的乞丐，是永远拥有一颗正义之心的坚韧。
青春是j，事翩翩起舞的少女。是“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆，是“但与人长久。千里共婵娟”的祝愿。
青春是k，是迈出正步的军人，是我们严守纪律，像军人一样以整齐的步伐走出一片个性的蓝天。
青春是l，是一把倒立的锄头。是帮我们再青春路上清除杂草，扫除障碍的工具，让我们少走错路，弯路。
青春是m，是通往心灵的一扇门。只有打开心灵的这扇门才能获得人与人之间真诚的交流，使自己拥有更多的朋友，更真的友谊。
其实，就算26个字母全写出来，也不能把这个充满活力的青春道尽，朋友，为了让我们的生活无悔，生活闪光，用心珍惜它吧！
充满活力的青春作文
在南京的记忆占据了我大半个人生，这是我的第二个故乡，有着缠绵的江南雨季，清凉的蝉鸣之季，有着历史的古色古香，也有着高科技的现代技术。2010年在温哥华，宣布青奥会在我国南京举行，我们一刹那的沸腾注定掀起有一个崭新的历程。
青奥青奥，青年人的奥运会，那就应该有着活力四射的光彩。即使那优雅淡然的南京，也会因为这片安净土上的青少年有了久违的活泼。
宋朝时期，繁华的夫子庙就这样落座于南京，北岸的贡院街旁，是由文化中心演变成的繁华城市，却又不失丰富的内涵和深厚的底蕴，因为这里，曾是大思想家、教育家孔子的庙宇。雨花台却有着不同于夫子庙的清冷与肃穆，这里是中国新民主主义革命的纪念圣地，它是一座松柏环抱的秀丽山岗。有着不可言喻的庄严，让人情不自禁便肃然起敬，如果没有牺牲的他们，何来繁华的今日？古老的秦淮河玉带般蜿蜒舒展，站立桥头，眼前宛然是历史在悠悠流过，点缀的玄武湖和莫愁湖静如处子，似在悠然倾诉，中山、栖霞山迤逦悠长，“神龙”般延续着千年的守卫，金陵古城默然而立，城内的沧桑刻写着它的年轮。
纵观历史，悄然回首望望现在被古色古香笼罩的城市，更多的却是活力，因为有了2014的青奥会。
紫峰大厦毅然挺立在城市中心，引领着我们奋发向上，奥体中心这个巨大的比赛中心为青奥会奠定了基础。山西路、新街口、万达广场等许多现代化建筑和区域都表明了南京的变化。青奥会的成功申请，让我们有了为新城市而奋斗的动力，绿色青奥，文明请奥。我们要将我们的城市变成绿色城市，并且人人讲文明，让外面的人对我们南京刮目相看，我们想给世界一个崭新的南京，我们炸了陪伴我们十几年的桥，却为南京增添了一个新的交通枢纽。我们低碳生活，文明生活，快乐生活，南京请奥影响了我们对南京的改观，或许南京沉寂安静了太久，现在我们青年了唤醒他了。
在这个繁华的城市里，我们每个人快乐而又忙碌，2014还有两年，两年后，我期待的是马路上焕然一新，整齐的街道，到处绿树成荫，见不到一片纸屑，私家车变少了，没有尾气，有的全是新鲜的空气。我还希望，那时候千千万万的海外友人四面八方赶来观看青奥会，无论是哪国人，大家都可以一起开心的交谈。无论什么困难，我们都可以互相帮助。我还期待着，我们每个人都可以充当志愿者这个角色，热情的回答问题，帮助国外人。
我更希望，南京请奥会能够成功举办。活力请奥，青春南京！
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2014是个普通的数字，但对南京人乃至中国人来说都是个充满期待的数字在这一年里，南京将举办青奥会，那时，世界的目光将齐聚南京，而南京，也将以主人的身份，展现她最美丽的风采！
南京能够举行举世瞩目的青奥会是我们中国人的骄傲，这证实了我们国家的强大。来自五湖四海的人们汇聚在古城南京，我作为一名南京人，要给远道而来的客人们做好榜样，我们要和青奥共成长，从现在做起，从自我做起，我们要讲文明，懂礼貌，自觉遵守纪律，热爱集体，爱护公物，努力学习，积极的宣传青奥知识，用我们的实际行动来支持青奥，迎接青奥，参与青奥，为这场即将召开的伟大盛会，做好准备。
青奥会来临之际我将步入新的校园成为一名光荣的高中生，我一定会争当青奥志愿者，为这座美丽城市和青奥盛会，争光添彩。为了那一天真正的变成现实，我们现在就要从我做起，我们是主人公，我们代表着南京市中学生的风采，我们要在全世界的面前，展现出一个优秀中学生的形象。假如我有幸成为一名青奥志愿者，首先要用英语同来自异国他乡的外宾进行交谈，语言是架起友谊的桥梁。因此我需要努力学习英语，2014年用流利的语言和外宾们进行交流，让来自五湖四海的朋友们感受中国人民的友谊、热情，感受中国江苏南京学生的风采。
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当我听说南京市成功申办青奥会后，作为2014年青奥会的主人，我无比激动!因为青奥会是一场世界性高水平体育大赛，将对一个国家尤其是一个城市的发展产生重大影响。申办青奥会，能让南京的经济增长更具动力，南京的城市建设更具活力，南京的国际形象更具魅力。而语言是友谊的桥梁。2014年，假如我是一名青奥志愿者，要同来自异国他乡的外宾进行交谈。我现在正努力学习英语，我要让外宾们感受来自中国的友谊，亲眼目睹中国学生的风采。
南京，它有着丰富的人文景观，它有着悠久的历史文明。南京，依山傍水，古迹众多，是我国著名的“六朝古都”。更重要的是，南京人民有着无限的热情，时刻欢迎着各国朋友及嘉宾的光临!2014年，假如我是一名青奥志愿者，我会微笑地为外宾们介绍我们的城市。我会带他们游中山陵、爬紫金山、逛夫子庙，还有那碧波荡漾的玄武湖。我要让他们好好看看南京的古都建筑，看看南京的美丽河山。
我想2014年的南京一定是更美丽的。马路宽敞整洁；路两旁一排排青翠欲滴的行道树；每个人的脸上都乐开了花，连花草树木都显得“异常兴奋”。登上玄武湖的城墙，你会发现它经历了历史的沧桑，岁月的跌宕仍就那么的辉煌灿烂；走近秦淮河，你会发现它是那么的婀娜多姿；走近中山陵，你会发现它是那么的神圣庄严；走近莫愁湖，你会发现它是那么的多愁善感；这就是有着丰富的文化底蕴和历史底蕴的南京，它是那么的让人留恋和向往！
2014年的青奥会必定是热闹的。南京有着悠久历史文化是我国“六朝古都”，那时五大洲的青少年们相聚在南京。在南京明城墙脚下，在江南民居99间半中，在灯火昼夜不息的秦淮河旁，在高大宏伟的紫金山山顶，在车水马龙的新街口，他们穿梭在南京城中，体会着江南民间的文化艺术，感受着迅速提高的文明新时代。虽然他们有着不同的皮肤，不同的语言，但是他们的心中都有一个共同的信念—分享青春，共筑未来。
青奥会赛场肯定是激动人心的，扣人心弦的，精彩的比赛像波涛汹涌的海浪，一浪胜过一浪。观众台上座无虚席，观众们雷鸣般的掌声，喝彩声，震耳欲聋，全场都沸腾了，大家都拼命叫好。一个个抑制不住兴奋，张大了嘴巴，扯开了喉咙，不顾一切的呐喊。为自己国家的运动员们助威。有了忠实粉丝的鼓励，运动员们便更加卖力的去比赛，一个个挥汗如雨，奋勇向前！
“活力青奥，青春南京”，我期待着2014年的早早到来，让我们共同祝愿，2014年青奥会举办成功！
充满活力的青春作文
青春是每个人的“黄金时期”，是每个人必定经历的、最具有动力的阶段，它给人们无限的遐想。
青春，它不像童年那样充满着欢乐，那样的无忧无虑；也不像老年那样沉闷和孤独。它有它自己的特点，它充满向上的精神，充满了无限的希望，使人们在前进的道路上奋发进取。
那天，天气格外的晴朗，太阳高照，万里无云。就是在这样好的天气里，学校如期举行了校运会。
“……我宣布，xx中学第三届校运会现在开始！”随着校长的宣布，每个班的同学们都在班主任老师的带领下，来到指定的地点，观看比赛。
第一个比赛是女子50米赛跑。代表我们班参赛的选手是z同学和x同学。“啪”，随着发令枪的一声令下，运动员们都飞快的冲出去，“z同学加油！x同学加油！”“xx同学加油！”“xx同学加油！”“……”操场上满是同学们为自己班的运动健儿加油、打气的声音。
50米赛跑很快就结束了，虽然我们班的两位同学都没能排到名次，虽然我们都感到有点遗憾，但是重在参与，她们都尽力了，并且坚持到了最后，这是值得我们学习和骄傲的。
接下来进行的是男子800米赛跑。这次的比赛没有我们班的选手，但是我们并不停歇。
天上，是湛蓝的天空和炙热的太阳；地上，是碧绿的草地和汗流浃背的同学们，他们都在尽自己的努力参加比赛，都在尽自己最大的努力去获得荣耀，为班级争光。他们个个都充满着无限的活力，尽情演绎着我们美好的青春。
青春，象征着蓬勃向上的精神，每一个人都充满无限活力，我们要好好珍惜这给我们带来去多回忆的青春，青春万岁！
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晚上，我穿着轮滑鞋带着活力板来到科技馆前玩，很高兴碰到了轮滑朋友格格和瑶瑶。她俩要和我比活力板，我很爽快地答应了。可在我脱轮滑鞋的时候，才突然意识到竟然忘带凉鞋了，因为是直接滑着轮滑出来的。
就在我和妈妈抱怨活力板白拿出来时，格格姐姐说可以光脚试着玩活力板，我一下来了兴趣，以前还没这样玩过呢！格格和瑶瑶姐姐为了我，也只穿着袜子开始跟我比赛活力板，虽然她们有鞋。
我们就这样玩了好几盘。板上有一些装饰性的小鼓包，硌得脚很不舒服，我也忍了，全当那是给脚做按摩了。在玩了几圈之后，我的脚后跟就快不是我的了，酸疼酸疼的。我跳下板，和两位姐姐一起光着脚坐着休息。
就在这时，两个姐姐的家长来了，看见她们没有穿鞋玩活力板，很生气，说了她们一顿，然后就把她们赶回家了。我心里很不是滋味，就是因为我，就是因为袜子有可能洗不出原色，两位姐姐才被训的。唉，希望姐姐们不会因此被禁玩，希望明天，姐姐们还能出来玩。
充满活力的青春作文
地球，不知道什么时候，变得越来越美丽，蓝宝石的肤色让它成为太阳系中最美的星球。她不停的转身，身边的一切都在不停的变化。不知道什么时候一群化妆师——人类出现在她身边。
起初人类只是把地球上的一些房屋分散开来，整理出地球多年无人问津的毛发，让地球看起来更美丽更有活力。
化妆师认为这样打扮地球不合适。地球依旧，没有取得令人耳目一新的成果。于是，他们在地球上开始了大规模的整容手术。
首先，化妆师的对象还是地球的“茂盛”头发。他们认为头发太多会影响视觉效果，而且地球的头发是很好的建筑材料，所以想出了一个一举两得的办法，就是给地球剪一根碎发，越断越好，剪出一个不能断的发型——“三毛”。如果不小心把那三根头发拔掉，可能会变成“卓通山”。所以化妆师也不知道地球有没有可能被他们砍成光头。他们在接受记者采访时表示：“我们的目标是让她的发型前卫。怎么才能给她理发？”为了得到大量木材，让地球的发型更前卫，他们立刻破土动工。众所周知，按照他们的计划，地球变成大光头是必然的。
因此，他们邀请了许多伐木工人和搬运工将所有砍伐的树木转移到他们计划建造房屋的地方。当建筑从地面升起，大地真的变得越来越美，发型越来越前卫，化妆师越来越感受到自己的伟大。他们认为他们大胆的设计是成功的。于是他们让伐木工人进行掠夺性开发，让建筑师疯狂建房。曾经悠闲生活的地球，不再觉得轻松。机器日夜的轰鸣搅乱了大地，楼内飞扬的灰尘让大地喘不过气来。然后，大地开始悲痛落泪，淹没了很多城市。但是化妆师们并没有注意到这一点，他们只是继续做他们的工作。他们不仅剪地球的头发，做衣服，写网文，还“涂粉”她。本来那张蓝色透明的脸，被他们的粉划了一下，就变得浑浊粗糙了。不仅如此，他们还给她涂了一层厚厚的油漆。地球并没有因为他们的穿着而变得更加美丽，相反，它已经失去了以前的新鲜感。她再也受不了了。她开始生气，她咆哮，她哭了。当化妆师们被大地的泪水冲走的时候，才意识到自己在大地上的妆已经浓到大地快要停止呼吸了。他们意识到他们不是在装扮地球，而是在折磨地球，他们并没有因为他们的存在而让地球焕发出更加迷人的光芒。于是，他们开始卸土。好在他们醒来已经太晚了，卸妆的大地充满了活力，一张轻松的脸。
奢侈一空，大地如往昔悠悠转。