全员健身活动实施方案(通用15篇)

时间:2023-11-16 13:45:28 作者:GZ才子 全员健身活动实施方案(通用15篇)

活动方案的制定是一个综合性的任务,需要考虑到活动的性质、规模、时间等多个方面的因素,以确保活动能够顺利进行。这是一份精心设计的活动方案,希望能给大家提供一些启发和帮助。

学校全民健身活动实施方案

为进一步贯彻国务院《全民健身条例》,着力落实《深圳市全民健身实施计划》,根据要求,我校工会积极推进全校全民健身工作的开展,营造浓郁的全民健身氛围,展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下:

一、活动主题。

运动让生活更美好。

二、长跑活动:每周每天下午四点半开始,工作之余自愿参加。线路:起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。

启动仪式:十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始,时间约半小时左右,绕梅林一村一周,自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛,以年级组为单位,要求全员重在参与,分设一、二、三等奖,给与奖励。十一月中旬进行。

四、羽毛球比赛:十一月下旬开始,以年级组为单位,对认真组织参加的年级组给于奖励,具体赛程规则及奖励办法另行公布。

五、男教工篮球赛:十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动,与该校教职工进行蓝球友谊赛。

六、配合第十四届校田径运动会,在开幕式上进行学生广场舞展示,并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位,2男8女,奖励年级组)。

七、组织教职工参加区教育工会组织的活动:

1、六十米迎面接力赛,男女各5人;。

2、第五届乒乓球比赛,男女共12人。

八、十二月上旬,学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会),并给与表彰奖励。

全民健身活动实施方案

为科学指导群众性体育运动,有效提高社区居民的身体素质,推动体育进社区活动的深入开展,以服务辖区居民,促进社区和谐为宗旨,社区全民健身活动领导小组通过研究决定,开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

一、活动时间。

1、8月1日,在市体育广场,社区通过健身项目展示、比赛交流等,组织开展形式多样的全民健身活动。

2、月8日上午8:30分,8在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号:每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。宣传口号为:“我健身,我快乐”“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”“参与全民健身,乐享低碳生活”。

三、活动内容:

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目,举办科学健身讲座,广泛宣传倡导健康生活方式,普及科学健身知识,全面宣传报道社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题,结合社区居民群实际情况,广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动,引导广大人民群众积极参与各项健身活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源,组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求,组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法,开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导,利用丰富的体育专业技术知识,向广大群众讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,为全民健身活动提供技术指导服务。

1、开展体育项目:

(1)、健身操。

(2)、太极拳。

(3)、太极剑。

(4)、无极太极球。

(5)、腰鼓。

(6)、健身秧歌。

(7)、门球。

(8)、抖空竹。

(9)、乒乓球。

(10)、羽毛球等。

每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟,每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全20xx学校全民健身活动方案活动方案。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

健身活动实施方案

今年8月8日是第x个全国“全民健身日”,组织开展好x年“全民健身日”活动,对深入贯彻落实《全民健身条例》、《x区全民健身实施计划(20xx-x)》和继续完善全民健身服务体系的建设具有十分重要的意义。为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作,使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众,根据省体育局、市文体新局相关要求,结合我区实际,特制订方案如下:

以科学发展观为指导,以贯彻落实《x区全民健身实施计划(20xx-x年)》为抓手,以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点,通过创新形式,整合现有资源,提升宣传质量,动员和引导全区干部群众和社会力量,组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动,不断提高广大人民群众主动参与健身的意识,激发人民群众健身热情,让人民群众享受到“全民健身日”的`成果,在全区形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。

创新、俭朴、务实、惠民。

三、活动主题及宣传口号

以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。各地各单位可以结合实际,提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间,各地各单位可以组织开展“全民健身月(周)”、“全民健身节”等活动,结合自身实际,适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

1.x区第二届太极达人秀

时间及地点:8月1日-7日每天早晨6:00―7:30,龙泉公园门前。

2.x区全民健身日展示暨第二届太极达人秀活动

时间及地点:8月8日早7点,龙泉公园门前。

3.x区全民健身知识问答暨北门社区文化节

时间及地点:8月8日晚7点,金地广场门前。

4、社会体育指导员进社区(村组)活动

时间及地点:8月1日――31日,全区各室外健身站点。

各乡镇、街道在8月8日“全民健身日”举办庆祝活动时,应与区主会场形成呼应,形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的“全民健身日”活动格局。

1.加强宣传,扩大影响。充分利用各种媒体方式向群众宣传《全民健身条例》和《x区全民健身实施计划(20xx-x年)》,扩大全民健身宣传范围。全方位、多角度报道“全民健身日”活动情况和全民健身典型事例,以点带面,推动形成正确的全民健身理念。

2.精心组织,认真实施。围绕“每天锻炼一小时”的主题,结合我区各地特色,根据各类人群实际,广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动,引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。

3.公益惠民,服务便民。“全民健身日”活动期间,鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放,提供“每天锻炼一小时”的条件。

4.志愿服务,服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量,利用掌握的体育专业知识和体育资源,向广大群众普及健身知识,推广健身方法,宣传科学健身理念,服务全民健身活动。

5.切实加强组织领导,注重“全民健身日”活动实效。一是要把“全民健身日”活动和贯彻落实《x区全民健身实施计划(20xx-x年)》结合起来;二是根据“每天锻炼一小时”活动主题和宣传活动及活动内容,结合自身实际,精心组织,认真实施。

6.各乡镇街道文化站、有关单位及各单项活动负责人要注意认真做好全民健身主题系列活动的图片、音像和宣传资料的收集和整理,做好各项全民健身主题系列活动的总结工作,按照要求,活动结束后,将图片、文字材料报区文化体育和广播电影电视局体育科。

全员活动实施方案

一:银行营销。

一、合作单位简介。

二、活动目的。

以吸引客户为活动目的,与社区客户互动,进行项目社区文化营造与感受,带动新老客户,提高我行社区银行人气,吸引客户群的关注度,扩大社区银行的影响力与认知度。

三、活动内容要点。

1)体感游戏吸眼球。

为达到吸引新老客户群认识我社区银行,走进我社区银行,特举办此项游戏活动以达到令人瞩目的效果。

每周安排固定时段,在我社区银行门口(或能力可及范围内)开展体感游戏互动项目。

此项游戏内容活动方式新颖脱俗,另外又起到一个全民健身的效果,定能吸引路过的客户,而这些驻足的客户,必定有我行正在寻找的客户群体。

另外:参加体感互动游戏的客户需在活动参加详情登记簿上签字留电话以作为我行客户信息来源。

2)当客户吸引人群吸引至一定规模时,可继续开展有奖抢答环节。

到访客户既可体验体感游戏的乐趣,又可参加抢答问题的有奖回馈,宣传定能达到预期效果。

2.交流话题建议。

抢答问题建议如下:

1.某银行是哪年成立的?

2.某银行的经营理念是什么?

3.某银行理财产品的产品规格有几种?问题可选择一些针对客户需求方面的。

3.宣传方式(1)在社区银行周边小区的报箱内投递活动广告;。

(2)在社区银行周边小区的电梯内、宣传栏张贴营销活动广告;。

(3)通过微信宣传活动信息;。

4.活动反馈与跟踪销售行动。

根据活动开展情况,由现场人员客户回答问题情况进行分析,有针对性的服务客户。

对于参加游戏互动的客户,待游戏结束之后再进行有针对性的深度挖掘。

四、目标客户组织。

1.目标客户。

目标客户包括:社区银行周边小区通过宣传慕名而来的到访客户,以及当天老带新客户;。

2.客户组织。

约访的新老客户当日来我我行,由接待人员进行简单了解后进行分流引导,咨询客户带到咨询区,参加游戏客户带至游戏区登记,游戏开始时间由固定人员讲述游戏方式及注意事项后开始互动游戏和抢答游戏,对于回答正确我行问题的客户给与渤海银行专属纪念品。

五、时间地点的安排。

1.时间。

社区银行开业后的节假日或法定休息日均可。

2.地点。

我行社区银行门口(或能力范围可及内)。

六、费用预算(请详细列出各项费用名称,单价,数量,总价等)。

xbox360体感游戏机1台3000元。

纪念品100份0--500元(可用我行现有水杯或其他)。

平板电视1台3000元(社区银行应自有此设备)。

七、预期效果分析。

1.通过本次活动预计带来的业务量。

业务量不敢保,人气量肯定暴增。

2.通过本次活动预计带来的影响。

预期影响给客户留下深刻印象的同时,配合理财及储蓄产品的销售,大幅增加网点存款和业务量。

八、人员安排与职责。

1.活动策划人:2人。

职责:安排现场分区接待客户以及设备调试等流程分配。

2.活动协调人:3人。

职责:接待来访客户并做好推广解释工作。

3.活动现场负责人:1人。

职责:负责一切当日活动细则。

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银行进入全员营销状态团队战成主流【2】。

以客户需求为导向的财富管理业务是未来的发展趋势,是银行竞争力的重要构成因素。

而当今社会人际关系,也是财富来源,全员营销的战略目的在于使商业银行能在各个环节协调开展营销活动,以实现最大程度的客户满意,以此树立良好的形象,保留优质客户,并通过扩散效应,最终使银行获得满意的经营利润。

银行进入全员营销状态团队战成主流。

全员营销不是空谈。

常言到“一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩”,要想做成大事,必定要有做成大事的人脉网络和人脉支持系统。

人脉资源是一种潜在的无形资产,是永不破产的银行。

人脉关系不是需要的时候马上就能建立的。

长时间地用关心和耐心对待他人,是建立人脉关系的秘诀。

无缝交接,指的是为客户的服务达到一种非常顺畅的连接,要发挥团队精神,在无缝服务中不论是大堂经理还是理财经理还是每位柜员都至关重要。

从大堂经理迎接客户探明客户的来意,到将一般客户疏导到自助银行或是高柜区或低柜区,将识别的优质客户推荐给理财经理,都需整体的配合。

全员活动实施方案

为全面贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,深入落实xx市教育局12项育人基本制度,保证学生每天体育锻炼一小时,促进学生健康成长,提高学生体质健康水平,结合我校实际,特制订本方案。

一、组织领导。

组 长:校长。

副组长:分管副校长。

二、活动项目。

我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。

1、早操与大课间。每天安排两操,以年级为单位集体跑操为主。

2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。

3、体育与健康课。每周两课时,按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。

4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。

5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动,以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳(长绳、短绳、花样等)、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动,逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。

三、活动保障。

1、组织保障。领导小组要高度重视,监督指导,制定活动方案,评价与教师考核挂钩。

2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责,共同参与。

3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备,()做到年年有投入、逐年有增加,努力满足学生体育活动的需要,确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。

4、安全保障。划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,以便管理和指导,保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导,并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全,做到经常检查维修,保质保量。

(一)学生要求。

1、全校学生除特殊情况外,根据学校安排要积极参加课外体育活动,不能参加体育活动的学生要按规定请假。

2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌,互相协作谦让,不得擅自改变地点,乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。

3、每天活动前后各班学生均要集合,清点活动人数,不得迟到、早退,不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。

4、爱护公物,不能损坏体育设备,对故意损坏者,视其情节轻重,给予批评教育、赔偿等处分。

5、尽可能穿运动服装参加活动,不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤,应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。

6、自选体育活动项目由年级提供,各班级选择。各班级可定期更改活动内容,但必须报体育组备案后方可开展。

7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新,学校将对优秀创新活动进行推广和奖励,在体育艺术节中组织展示或比赛。

(二)教师职责。

学生处负责统筹安排,组织评价;体育教研室负责制定实施方案,划分各班级活动场地,协调与指导各班级开展体育活动,并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的组织指导,配合学生处监督检查;团委指导学生会做好活动检查评价工作。

1、全体教师高度重视健身活动的重要意义,不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。

2、体育教师认真组织学生活动,指导学生准备活动,提供技术支持,既要面向全体学生,又要有针对性的个别辅导。

3、班主任要始终坚守在活动场地,负责活动安全,维持活动秩序。

4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者,又是学生活动的保护者,同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求,又融洽了师生关系,有利于构建和谐、平等型师生关系。

五、考核评价。

建立专项检查制度。评价内容为出勤、组织开展情况、比赛等,此工作由学生处具体负责,团委指导学生会执行,各级部及体育教研室负责贯彻落实。学生处对全员健身活动进行检查、评比,将结果及时予以通报和公布,纳入班级管理积分评比范围,进行表彰奖励。无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分,经教育不改者报学生处,酌情给予一定处分,以增强班级的团队精神和凝聚力。学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。对无故挤占体育课、不落实“全员健身活动”要求的部门和个人,学校将进行责任追究。

六、本方案经第六届团学代会讨论通过,自1月1日起实施,解释权属于校长办公会。

全民健身活动实施方案

为进一步推动《全民健身计划纲要》和《xx省全民健身条例》在我县全面实施,迎接北京奥运会的隆重召开,促进我县四个文明建设,根据《xx省全民健身条例》规定从今年起每年六月为xx省全民健身月。为贯彻落实《xx省全民健身条例》精神,在全县开展“全民健身月”活动,特制订方案如下:

一、活动主题。

今年全民健身月以全民健身与奥运同行,深入宣传《xx省全民健身条例》,广泛开展群众性健身活动为主题。

二、指导思想。

以宣传《体育法》和《xx省全民健身条例》为主要内容,通过广泛深入的宣传发动和组织丰富多彩的群众性健身活动,提高全县人民对实施《体育法》、《全民健身计划纲要》、《xx省全民健身条例》重大现实意义和深远历史意义的认识,增强全民健身意识和体育法制意识。树立国民体质是综合国力重要标志的观念,参加体育活动是公民权利的观念,体育是科学文明健康生活方式重要组成部分的观念,自我健康投资的观念和科学健身的观念。使全县人民充分认识到身体素质是思想道德素质和科学素质的物质基础。国民体质建设是社会主义物质文明和精神文明建设重要内容,体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。通过健身月活动让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念深入人心,在全县逐步形成崇尚健身,追求健康,文明生活方式的良好氛围,以健康的体魄完成今年的各项目标任务。

三、时间安排。

20xx年6月1日至6月30日。

(一)宣传活动。

本次活动以宣传声势大、发动工作深入,群众参与广泛,活动内容丰富,形式多样,效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合,相互烘托,达到最佳效果。

宣传活动以《体育法》、《xx省全民健身条例》、《xx省体育竞赛管理办法》为主要内容,采用张贴标语,设置宣传栏,宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识,推广科学健身方法,宣传开展健身活动好的单位和个人,造成强大的舆论声势,以推动全民健身活动的广泛开展。

群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明,以全民健身与奥运同行为主要内容,有组织地开展适合不同人群、不同年龄,形式多样,丰富多彩的民族、民间传统的体育活动。各乡镇(街道)、各部门、县直属各单位至少开展一次以上体育竞赛活动,各体育社团、单项协会也应积极开展活动,以竞赛活动促进健身活动的开展,也可开展体育知识竞赛,群众性体育表演等活动。

五、活动要求。

(一)加强组织领导,做好宣传工作是确保本次活动达到预期效果的关键环节。各乡镇(街道)要切实加强对这项工作的组织领导,明确责任人,制订出活动计划,统筹安排,精心组织。各乡镇(街道)体育工作领导小组要在本次活动中发挥组织、协调的主导作用,领导小组不健全的要以此为契机充实和完善。要把“健身月”活动同创建省市体育先进乡镇街道工作有机结合起来。

(二)各部门要充分发挥各自优势,因地制宜,通力合作,各展所长,积极做好“健身月”活动的各项工作。各单项运动协会和行业体育协会要充分发挥在全民健身活动中的骨干作用,带头组织开展活动,积极开展体育技能表演、辅导和咨询活动。

(三)县广播电视台、《今日浦江》等新闻单位要在本次活动中发挥作用,积极配合,及时进行全方位,多方面的宣传报道。各乡镇(街道)广播站、报道员要充分发挥作用,及时将所在地的活动情况报送县广播电视台和《今日浦江》新闻中心。县广播电视台要妥善积累资料为建设xx省体育强县做好资料积累工作。

(四)各乡镇(街道)、各部门要做好本次活动资料的收集和活动总结工作,并及时上报。在整个活动结束后半月内,各乡镇(街道)、各部门要汇总全部活动情况报县府办、县体育局各一份。

六、评比奖励。

本次活动将评选优质组织奖和全民健身活动先进单位,对在本次活动中做出成绩的组织单位、新闻单位、全民健身活动先进单位给予表彰。

附件:

1、发展体育运动,增强人民体质。

2、民强国更富,国富民更强。

3、体育为人人,健康为人人。

4、以健康的体魄面向世界,面向未来。

6、发展体育,振兴浦江。

全民健身活动实施方案

全校教职工:

随着生活节奏的加快与生存压力的增大,高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示,在北京,知识分子的平均寿命从前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大学教师高文焕……一个个生命的相继早逝,为我们敲响了关注健康的警钟。

为提高我校教职工身体素质,进一步掀起全民健身新高潮,推进健身生活化、常态化、科学化、普及化,在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚,校工会现面向全校教职工发出如下倡议:

一、树立健身理念。

要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,把健身作为生活的重要组成部分。生命在于运动,幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

二、培养健身习惯。

要循序渐进的锻炼,持之以恒的健身,找几个一起健身的伙伴,随时随地动一动,养成习惯,坚持不懈。每人每周至少锻炼3次,每次时长不少于1小时,不断为身体充电,为健康投资,为生命蓄能,为幸福加油。

三、掌握健身方法。

要学习科学的健身知识,制订科学的健身计划,坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度运动,保持良好心态,追求身心和谐,享受健康生活,感受生命精彩。

各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势,创造条件,做好组织、引导和服务工作,动员全体教职工积极参与学校组织的各种文体活动,提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。

全民健身,利国利民。让我们积极行动起来、运动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,为构建和谐校园作出贡献。

年“全民健身日”系列活动实施方案

比赛时间:

比赛组别:

投篮比赛分为三分球、二分球二大类别:

三分球类分:青年组(18岁以上、36岁以下)中年组(36岁以上、60岁以下)。

二分球类分:女子组(年龄不限)。

老年组(60岁以上)。

少年组(18岁以下)。

比赛规则:

1.每人投10个球;。

2.以进球数量计分,每进一球计1分;。

3.裁判吹哨后,始可拿球;。

4.必须在投篮线后投篮,若踩线、过线则不计算;。

5.可以跳投;。

7.计分出现相同分数不够确定排名顺序时,分数相同者进行加时赛,规则同第1、2点。

(二)投篮比赛。

每个类别每个组均设一、二、三等奖及优胜奖。

每个活动结束后,由县文体广新局、全民健身服务中心相关领导在体育馆对获奖人员进行现场颁奖。

全员素质提升活动实施方案

“环境育人,环境造就人”。班级文化是班级的一种风尚、一种文化传统,一种行为方式,它自觉或不自觉地通过一定的形式融会到班级同学的学习、生活等各个方面中,形成一种良好地自觉地行为习惯,潜移默化地影响着学生的行为。班级文化建设对学生健全人格具有广泛而显著的影响:班级精神文化是影响学生健全人格的隐性课程;班级组织文化是影响学生健全人格的重要途径;班级物质文化始终陶冶着学生的思想品德。本学期我校继续加强班级文化建设,通过丰富多彩的教育活动,启迪学生思想,升华学生人格,陶冶学生情操,使文明守纪、勤奋读书、乐于助人蔚然成风。

建阳光校园 育阳光少年

让班级充满活力,充满昂扬向上、积极进取的文化氛围,让班级成为每一个学生温馨的家。

组 长:

副组长:

组 员:

1、以人为本。在班级建设中,提出 “把班级还给学生”“让班级成为学生成长的乐园”。提倡赋予班级个性文化内涵,教师要从学生、教师的个性特长等因素出发,与学生一起自主选择、自主思考,构建独特风格的班级文化,引导全体学生自觉、积极地参与班级文化建设的活动中来。

2、洁净雅致。教室内张贴规范,物品摆放整齐,讲桌、地面、窗台、玻璃一尘不染。

3、实用美观。以精神文化的建设为核心,确立具体可操作的班级公约,室内布置力求简洁美观,力求育人的目的。

4、自主创新。突出班级特色,形成独特的班级文化,培养品学兼优、学有所长的学生群体。

高品位的班级物质文化,对学生具有潜移默化的教育影响力和感染力。班主任组织全班学生对教室进行精心“包装”。洋溢着人性光辉的教室文化能让学生时时感受到自然的抚慰、艺术的熏陶和大师的召唤,能让班级的每一堵墙壁会说话,每一个角落会传情、启智,能让有限的教室空间生发无限的教育资源。具体可从以下几个方面入手:

1、班级教室的布置,体现出班集体的特色。

前有国旗、班风,后有主题鲜明、色彩丰富的黑板报,上有荣誉台。在制度栏、图书角、布告栏等版块的基础上,各班根据自己班级特色设置其它专栏,如班级生物角、图书角、科技园、美文荟萃、露一手、班级之星、炫我风采、成长在线、加油站、知识海洋、文学天地、每日一诗等等(栏目可以自定)以体现班级的个性化布置和班级特色。这些栏目令教室充满浓浓的书香气息与诗化氛围。在这样的氛围中学习、生活,不仅可以陶冶学生的情操,还可以启迪学生对美好事物的向往和追求,培养学生爱国、爱校的情感,起到时时刻刻提醒学生、教育学生和激励学生的作用。

2、办好墙报。

班级内的后黑板是学生施展才华、小组竞赛、课堂练习展示的主要阵地。走廊墙报的文字编辑、版面设计要放手给学生,让他们八仙过海,各显神通,为培养他们的想象力和创造力,以及设计、选材、写作的能力提供舞台。

3、建好图书角。

引导和鼓励每一位学生把自己最喜爱看的书和杂志贡献出来,建立班级图书馆,与他人交流,可以培养学生的奉献精神,对他们进行集体主义教育。开展争当读书“佼佼者”活动,每学期举办一次“读一本好书的心得体会”征文比赛和交流会,引导学生与好书交友,与伟人对话;开设荐书栏,由班上学生轮流撰写;开设随笔栏,任由思绪飞翔,充分调动学生的读书积极性,使图书角发挥出其应有的“文化源”作用。

4、开展好班级活动:活动是实现教育的有效的形式和途径,班级文化活动具有独立性、主动性和灵活性等特点,更能吸引学生参与。班级活动要注重对学生的思想品德教育,按学校要求认真组织,开展晨会、班队活动、综合实践活动等教育活动,做到活动主题明确、备课认真、详细,活动能正常有效地开展,学生活动有较为明显的成果。鼓励学生参加各种文娱体育活动,如文艺汇演、舞蹈、球类棋类比赛等,学生的爱好、多样,有健康的审美情趣,积极配合学校的阳光体育运动,打造阳光校园。积极参加社会实践,以“岗位育人”的理念服务家庭、学校、社区。

各班主任根据自已班级同学的实际情况和自身管理特点,自选一个主题,也可自已规划创建主题,充分展示学生的作品,做好班级文化的建设工作,体现班级的特色,鼓励和引导更多的学生共同参与班级文化的建设。

如果说学校是一个大家庭,班级就是一个小家庭,班级管理是直接关系到班中每个学生能否健康快乐成长的大事,班级管理与学校管理和谐与否也在相当程度上影响着学生健全人格的养成。

1、让学生参与班级决策、制度的制订:

对学生进行科学有效的管理,离不开决策、制度的制订。让学生参与制度决策的制订,先让每个学生思考应该制订哪些制度,应有哪些具体内容;然后由班干部协助老师将同学们意见汇总,形成建立班级制度初稿;接着学生分组讨论制度初稿,补充修改;最后根据实际执行情况,定期对制度进行调整、补充、修改。这样的班级管理制度让学生感觉“人性化”,遵守起来也更为自觉自愿。

2、学生参与班级管理:

人本化的班级管理是让每个学生都参与到班级管理中来,班中“人人有事做,事事有人做”。如实行班干部轮换制,让每个学生都有机会去体会管理的酸甜苦辣,真切的感受到在管理中遭受挫折的痛苦、解决问题后的喜悦,形成主人翁的意识。在班中设立多种岗位:值日班长、午餐监督员、安全管理员、桌椅管理员……班中“人人都是官”,每个学生都能在不同的角色体验中获得人际交往的经验,发展自我。

3、让学生参与活动组织:

开展活动是增强班级凝聚力,培养学生活动能力和良好个性的有效措施。人本化的班级管理要充分发挥每个学生的特长优势,一方面让学生参与活动的组织、管理、实施,如让体育特长的学生组织课外体育活动,让文艺特长的学生组织文艺活动等,让学生在参与中施展才能、丰富体验、发展人际关系;另一方面最大限度的调动全体学生的活动积极性,在活动中增强责任感,在与集体的积极互动中展现各自个性,相互间达成统一、和谐和默契。如此,学生活动逐步由他律改为自律,由外在约束转化为内在需要,班集体充满成长的气息,真正体现了“以人为本”。

班级精神文化对人的感染力是巨大的,它使置身于其中的每一个学生都感到一种无形力量和高尚精神的存在,有意或无意地影响、支配着学生的行为,陶冶着学生的情操。班级精神文化是指班级所形成的价值观、道德观、行为方式、人际关系、集体舆论以及各种认同意识所表现出的文化形态,它是班级文化建设的核心内容和深层结构要素,也是班级文化建设的出发点和落脚点。

班级精神文化的主体是班风,优良的班风能在班级成员的心理上产生一种内在的激励因素,从而增强班级集体的向心力和归宿感。优良班风的形成与班级管理目标达成密切相关。它是在实践中,即在由班级组织的各种活动或班级日常管理中培养和形成的。

因此,在现代班集体建设中,必须树立“每个学生都是班集体建设的主人”的观念,实行班级民主化管理,唤醒和激励学生的参与意识,充分调动和发挥学生的主体性,力争不让一个学生成为旁观者,使学生个个成为班集体的主人,在班集体这个舞台上锻炼自己的能力,增长自己的才干,挖掘自己的潜能,发现新的自我。班级文化一旦形成,就构成了班集体进一步发展最稳固、最有活力的基础,学生们在这样一个具有共同的价值取向、共同的奋斗目标、共同的素质要求、共同的作风态度等精神的班级中,会自觉或不自觉地受到班级文化的影响,自觉或不自觉地去建设、丰富班级文化。

第一阶段(20xx年10月):7、8年级各选一个班级建成班级文化样板供其他班级学习,月底进行现场观摩和交流研讨会。

第二阶段(20xx年11月):7、8年级所有班级全面开展班级文化建设,中旬进行班级文化展示。

第三阶段(20xx年11月底):学校对各班级的文化创建情况进行检查和评比。表彰先进班级,总结创建经验。

全民健身日活动实施方案

今年8月8日是第四个全国“全民健身日”,组织开展好20xx年“全民健身日”活动,对加快我区体育事业全面、协调、可持续发展,具有重要的意义。为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作,特制定本方案。

深入贯彻实施《全民健身实施计划》,通过整合资源,创新形式,动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动,不断提高广大人民群众主动参与健身的意识,激发人民群众的健身热情,在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的.良好氛围,为构建文明幸福新鹤城发挥积极作用。

快乐健身,文明和谐。

成立鹤城区20xx年“全民健身日”活动组委会,由区委副书记、区长印宇鹰任顾问,区委常委、区政府常务副区长丁琼任组长,区委常委、区政府副区长李建国、区政府副区长巫培云、区政府副区长冯贵友任副组长,区总工会、区体育局、区城市办负责人及各街道党政一把手为成员,领导小组下设办公室(设红星街道办事处),由杨昊兼任办公室主任,负责具体活动的组织协调。

怀化市鹤城区人民政府。

区总工会、区体育局、区城市办、红星街道办事处。

1.8月8日上午8:30,在区政府广场举行2015年鹤城区“全民健身日”活动启动仪式;上午9:00进行体育活动表演;上午10:00进行拔河比赛。

2.8月11日、12日在红星街道办事处举行乒乓球、羽毛球比赛。

1.认真组织参赛队伍。各参赛单位要按照组委会的统一要求和部署,切实加强对“全民健身日”活动的组织领导,精心组织,统筹安排。要广泛宣传动员,让广大干部职工、居民群众参与到活动中来,享受健身带来的健康和快乐。各参赛单位主要负责人必须作为代表队队员进行比赛。

2.营造活动良好氛围。各参赛单位要统一服装,自制宣传横幅一条,标语自选,活动当天要带入启动仪式会场。

3.拔河比赛要求各区直单位组织1支代表队参加,每个街道办事处组织3支队(具体为办事处机关队1支,社区代表队2支参加),每支队伍12人(其中男队员8人,女队员4人)。

4.报名时间及地点。拔河、乒乓球、羽手球比赛项目8月6日前在红星街道办报名。

1.设立安全保卫组,负责活动期间安全保卫工作;。

2.设立医疗卫生组,负责医疗卫生、后勤保障等工作;。

3.设立新闻宣传组,负责活动宣传报导工作。

全民健身跑活动实施方案

一,活动背景:

根据调查,我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观,亚健康状况几乎困扰着90%的群众,有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往,毕竟会导致疾病的发生,影响居民的生活品质,降低民众的幸福感。

二,指导思想:

根据《中国共产党国务院令》第560号,《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展,主要是进全民健身活动的开展,保障公民在全民健身活动中的合法权益,提高公民身体素质。

三,活动口号:

健康家庭,幸福你我。

人人共享体育,体育造福人人。

爱我,就别让我宅在家。

四,活动原则:

本次“全民健身日”的活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念,还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念,让运动充满你我生活。同时,本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性,更要注重科学性,吸引广大的群众朋友参与进来。

五,活动时间:

201x年8月3日――8月11日。

六,主办单位:

协办单位:

七,前期准备:

1、做好“全民健身日”的活动宣传海报和宣传栏,发放《全民健身倡议书》,号召本区居民来参与活动。

2、联系本区内的商户,进行相关活动促销;。

3、维护、维修本区内的体育、运动设施,确保居民使用的安全性;。

4、联系多区部门,多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛,提前确定各区的比赛人员,组织训练。

1、在活动期间,体育馆免费开放,并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。

2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛,利用双周末将比赛进行完。

3、举办广场舞比赛,各区派出代表进行比赛。

4、对青少年在体育馆举办足球比赛,各区派出代表。

5、青少年体育表演,同时结合体育用品的促销。

为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》,进一步加强全民健身日宣传,为我省全民健身事业发展营造良好的社会氛围,更好地为人民群众健康服务,我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

一、组织机构。

主办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。

承办单位:台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。

二、活动口号。

三、活动宗旨。

号召和引导广大群众积极参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热情,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。

四、活动时间。

20xx年8月8日下午3:00至5:00。

五、活动地点。

金清广场。

(一)酝酿阶段。

自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段。

8月1日至7日,通过电话、手机、qq、qq群等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段。

(四)实施阶段。

2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。

8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。

(五)总结阶段。

8月9日,做好活动的总结工作,积极向各网站上传报道文字和图片。

七、活动要求。

(一)加强领导,明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义,切实加强领导,落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作,积极组织人员参加。

(二)认真策划,周密组织。创新活动形式和活动内容,本着从实际出发,因地制宜、讲究实效、安全第一的原则,确保全民健身日活动既安全又隆重,充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

(三)突出主题,扩大影响。利用电话、qq群等媒体进行广泛宣传,使全民健身日活动深入人心、家喻户晓,形成浓厚的舆论氛围。

年“全民健身日”系列活动实施方案

活动时间:

活动项目及规则:

(一)“呼啦圈竞走”

边转呼啦圈边走(跑),在此过程呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,必须在原地捡起并转动呼啦圈后再继续前进,直至完成全程,全程由裁判计时,根据用时多少评出优胜者。

(二)“夹乒乓球”

时间为2分钟,两张桌子上各放一个小筐,其中一个筐内放有乒乓球,另一个为空筐(距离10米),参与者用筷子从有球筐内夹起乒乓球运输至空筐中,途中掉球的,必须捡起球返回起点重新夹球,计时结束由裁判统计参与者夹球数量,根据数量多少评出优胜者。

备注:参与者可以自行选择喜欢的项目。

全民健身活动方案_全民建身的活动实施方案【】

为进一步贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划(20xx-20xx)》,引导全县人民积极参与体育健身活动,推动全民健身活动广泛开展,我县于8月8日上午在音乐广场举行“全民健身日”健步走活动。县委副书记巫阿琼参加活动并宣布活动正式开始,县政府副县长赵平致辞。

活动中,各方阵高举宣传横幅,高喊宣传口号,以音乐广场为起点,沿着金沙大道,环绕南丝路北段和水碾西路行走了一圈,全程约3.6公里。一路上大家精神抖擞,步履轻盈,在享受全民健身乐趣的同时充分展示了宁南人民朝气蓬勃的精神面貌。

近年来,宁南县委、县政府高度重视文化体育工作,举全县之力投资兴建了一大批公共文化体育服务设施,成功举办了一系列文化体育赛事活动,有效促进和引领了全民健身活动的广泛开展,使人民群众真正享受到体育运动带来的健康和快乐,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

通过“全民健身日”活动的宣传和引领,“我运动、我健康、我快乐”将逐渐形成社会共识,“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”理念将成为广大人民群众生活方式的一部分,更多的群众将走出家门,走向室外,积极参与到全民健身队伍中来,充分享受体育运动带来的健康和快乐,共同推动宁南体育事业又好又快发展。

全员素质提升活动实施方案

根据新一轮学校德育工作规划,结合时代特点和班级实际管理需要,以班级文化建设优化班集体的建设,提升班主任班级管理效能。发挥班级文化建设的育人功能,使学生在班级文化建设中提高思想道德修养和整体素质。

以班级文化建设优化班集体的建设,为学生营造和谐、进取的班级成长氛围;建立宽松、清新、充满人性关怀的班级文化;形成具有教育性、凝聚力、制约性、激励性的班级文化。创新班级文化建设的途径和方法,丰富班级文化的内容和形式,在传统中挖掘新意,使班级文化与学校办学理念融为一体。

1、重温班规制度30条,学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。

2、加强班干部队伍建设。实行民主选举,把那些表现好,愿意为同学服务,有一定组织能力的优秀学生选任为班干部。每周召开一次干部会议,对他们进行培养和教育,鼓励他们大胆工作,严格要求自己,以身作则,在工作中取得成绩时给予表扬和奖励。

3、本期继续实行班主任为主班干部为辅制。班级事情在班主任的指导下由干部负主要责任,带动其他班委搞好班级管理。每周星期一班会课,班主任做好上周工作总结和本周工作计划,全班学生对班干部进行评议。其目的是为了实施班级“自治”,通过自我总结、自我反思、自我批评,提高自己当家作主的管理水平,达到自己的班级自己建,自己的班级自己管。

4、创建特色班级。每位学生都有自己的优点和长处,都有自己的擅长与喜好。本学期在班主任的引导和带领下力争让每一位学生发挥本身具有的内在潜能,让每一位学生找到自己的荣耀和自豪。班里每周通过不同形式的活动让学生在感到新鲜的同时学习一些技能、艺术知识,让学生在快乐的心情、环境中学习、成长。

俗话说:无规矩不成方圆。校要有校纪,班要有班规。为激励学生在学习中懂得规矩与秩序,也为了确保班级的整体学习质量,特订以下班级管理制度:

增分制度

1学习努力,上课认真听讲、发言积极,受老师表扬者。(每次加2――5分)

2、平时能做到提前进班学习,主动学习者。(每次加3分)

3、好人好事。(每次加2――10分)

4、作业认真,质量高,受老师表扬者。(每次加3分)

5、平时能主动替老师、班级分忧解愁者(每次加5分)

6、除了老师布置的作业认真完成外能主动自学者。(每次加5分)

7、对于老师布置的任务完成较好,受老师表扬者。(每次加5分)

8、每周作业都能按时、保质保量完成者。(每次加5分)

9.主动背诵一篇作文加10分,主动背诵一首古诗加5分。在课外刊物上做一道数学题,研究一个有意义的问题加5分。

10、主动写一篇作文加10分,经过自己努力所写作文得到学校认表扬或被发布网上加20分,如被报刊发表者,一篇加30分,并给予物质奖励。

11、每次考试进步一个名次加2分,依此类推。

12、鼓励学生勤动脑、多思考,一个好的创意或一副好的作品加10分。

1、每位学生必须做到不迟到、不旷课、不早退,做到有事请假。

(违者扣5――10分)

2、学习与生活中必须听从老师的安排,不顶撞老师,不敷衍老师,做到用心配合老师搞好自己的学习。(违者扣5――10分)

3、认真上好每一节课,保质保量完成每一科作业,做到按时交送作业。(违者扣2――5分)

4、做到提前10分钟进班,任何时候严禁在校园、教室追逐打闹,大声喧哗,影响别人学习。(违者扣2――10分)

5、在没有老师的情况下一切听从班干部安排,保证班内安静,有良好的学习氛围。(违者扣2――5分)

6、每天必须保证自己座位及教室的卫生,不吃零食,不乱扔果皮、纸屑等。(违者扣2――10分)

7、值日生必须听从班干部的安排按时、认真做好值日,有事需请假自行找人代替,不能影响值日。(违者扣5――10分)

8、不能破坏公共财物。(违者扣5――15分,并照价赔偿)

9、团结同学,对人有礼貌,不骂人,杜绝打架斗殴的现象。(违者扣3――20分,并通知家长)

10、杜绝吸烟、喝酒、打牌、上网等学校禁止的一切行为。(违者扣5――20分)

11、努力学习,力争每次考试不退步,每退步一个名次扣2分,依此类推。

(1)每人都有基分100分,在基分的基础上增扣分,每周汇总一次,对于每大组第一名者给予奖励,最后一名者做相应处罚。若连续三次最后一名者,将通知家长。

(2)每周对表现较好、进步较大的学生给予适当物质奖励。

(3)每周对表现突出的班干部进行适当物质奖励。

(4)每次考试对各科前五名和进步较大者进行适当的物质奖励。

(5)对于对班级做出较大贡献的学生给予适当的物质奖励。

(6)对班干部和各科课代表及大小组长、小老师定期在物质上给予适当的鼓励以激发他们的工作积极性。

学习贵在自己积极、主动、努力。希望同学们都能踏实、努力、进取,在轻松快乐中取得优异的成绩,实现自己在本学期的学习目标。

全员健身活动倡议书

过江龙兄弟姐妹们:

生命在于运动,幸福源于健康。全员健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强员工的全员健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解员工工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大员工发出如下倡议:

一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

兄弟姐妹们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全员健身运动中来,促进员工与企业共同发展:我们的口号,努力每天一天,享受每一天。

过江龙健身俱乐部

2015年10月06日

过江龙兄弟姐儿们:

生命在于运动,幸福源于康健。全员健身活动是增进康健发展的基本途径,为了进一步增强员工的全员健身意识,倡导积极、阳光、康健、向上的生活体式格局,缓解员工工作压力,提高工作效率,增强生业幸福感,愉悦身心,远离亚康健,我们向泛博员工拍发如下倡议:

一、倡导康健新理念,形成健身好风尚。有了康健的体质,才能幸福地生活;有了康健的体质,才能精心地工作;有了康健的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全平易近健身”主旋律,倡导“关注康健,珍爱生命,善待身板,快乐师作”的观念,树立“每天健身一小时,康健工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,巩固“我锻炼、我康健、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求康健的良好风尚。

二、选择锻炼新体式格局,造就健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点以及兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育运动活动时间,做到工作、健体两不误;用查检寻找的身心做康健的事业,不停提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,当真制定长期的健身规划;要循序逐渐进展,选择相宜运动,讲求方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚康健;要倡导以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

兄弟姐儿们,让我们积极步履起来,从我做起,从此刻做起,以康健的体魄、饱满的热情、乐观的心态以及向前的精神,积极投入到全员健身运动中来,增进员工与企业共同发展:我们的口号,努力每天一天,安享每一天。

过江龙健身俱乐部

过江龙水暖特许经营热线:13336952999

过江龙特许经营网址:#url#

qq:772809744

为使全体员工增强体力,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使员工身体强健,打造健康z。为此集团公司工会倡导全员参与健身活动,并借助本届太原国际马拉松赛(9月4日),做到每天参加一次以上的体育健身活动(如慢跑、长跑等),学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。同时为鼓励员工参与本届太原国际马拉松赛,给予报名参赛员工健身奖励,具体要求如下:

1、凡在本届太原国际马拉松赛官方网站报名并佩戴 “山西z”标识者(9月2日前到工会领取)获取相应成绩的给予奖励。

2、参加迷你马拉松赛的奖励50元。参加半程马拉松赛的奖励100元。参加全程马拉松赛的奖励200元。

3、希望广大员工积极健身备战,做好来年报名参加下届太原国际马拉松赛的准备。

从前,我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的,清晰无比。可是,现在的天空似乎天天有大雾,天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了,时不时会飘来臭气,空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病,是因为化工企业排放废气废水,污染了空气,污染了我们生存的环境,使天空变黑,最后危害了我们的健康。

下面,北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议:

大家应该行动起来了,从我做起,从身边做起:

1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒,使用环保用品。

4、爱护树木,自觉维持公共卫生,不滥杀小动物。

可以做的事很多,只要大家一起努力,一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!

生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解教职工工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向全校广大教职工发出如下倡议:

一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地育人;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美;女教职工要动员家人常健身,建好和谐小家庭。

广大教职员工们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,为构建和谐教育再立新功!

太原市交通学校工会

2011年3月

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