心得体会可以激发我们对学习和工作的热情，让我们更积极主动地探索和学习。以下是一些具有独特见解和观点的心得体会范文，希望能够给大家带来一些抛砖引玉的想法。
观看北京冬残奥会心得体会
最近，我有幸观看了精彩的北京冬残奥会，让我受益匪浅。作为一场残障人士的顶级运动盛会，北京冬残奥会以其出色的组织、顶尖的竞技水平和深刻的人文关怀，赢得了世界各地人民的尊重和喜爱。本文将为您分享我的观赛心得和体会，让大家更加了解这个主题。
第二段：感受到的精神力量。
在北京冬残奥会上，我感受到的最强烈的是运动员们的精神力量。所有参赛的残障人士都面临着极大的困难，他们不仅要战胜自己身体上的残疾，还要面对严峻的环境挑战和强劲的竞争对手。但这些运动员始终没有放弃，他们用完美的表现和坚毅的精神力量打动了每一个观众，充分展现了残障人士不服输的精神和可贵的人格魅力。
第三段：对社会多元化的思考。
观看北京冬残奥会，让我对于社会多元化有了更加深入的思考。残障人士在社会中往往面临着各种不公和歧视，但实际上他们也是社会的一份子，他们有着同样的权利和平等的社会地位。北京冬残奥会充分展示了残障人士的优异能力和拼搏精神，在社会流行多元化的今天，我们更应该去接纳、理解和支持残障人士的平等奋斗。
第四段：比较与普通奥运会的异同。
与普通奥运会相比，北京冬残奥会的差异主要体现在运动员的参赛资格上。普通奥运会是由全世界最出色的运动员代表自己的国家参赛，而冬残奥会则是由各国残障人士发送代表队参加。但在竞技水平上，冬残奥会同样展现了运动员们的卓越实力和激烈的竞争。此外，冬残奥会还强调了残障运动员不完美的一面，更注重了运动员在堕落中的拼搏精神和为了梦想而不懈努力的奋斗历程。
第五段：对于个人的启发。
通过观看北京冬残奥会，我受益良多，从中收获到很多启示。首先让我更加坚定了自己的信念，不论面对多大困难和挑战，都要不动摇地向前迈进；其次是让我体验到了团队精神的力量，只有和团队紧密合作，才有可能达到最好的成绩。更为重要的是，观看冬残奥会让我更加懂得了如何充满同情、关爱和理解丰富多彩的世界。
总之，观看北京冬残奥会是我一次难得的学习、成长和感受体验。在今后的工作、生活和学习中，我将会更加注重锤炼自己的精神力量、培养团队意识和关注多元化的社会现象。让我们一起为可持续发展的未来而努力吧！
观看北京冬残奥会心得体会
冬残奥会是国际残疾人体育运动会的一部分，是奥林匹克运动会的残疾人类别。2022年的北京冬残奥会将于3月4日至13日期间举行。在这个特殊时刻，我们有幸观看北京冬残奥会的直播转播，目睹了来自全世界的优秀残疾人运动员的精彩表现，深受感动和鼓舞。以下是我的观看体会：
第一段：瞬间化作能量的热烈掌声。
北京冬残奥会开幕式上，中国国家主席习近平表达了他对于残疾人运动员的敬佩，并为他们送上了祝福。随着掌声的响起，斯堪的纳维亚手语女孩的演出带给我们无限的感动。其他的表演不断彰显着残疾人无限的创造力和潜力，震撼着观众。当观众开怀大笑时，我们也随之沉浸在这个欢乐氛围中，耳边充满了热烈的掌声。
第二段：运动员们的拼搏和坚韧。
在比赛中，每一个运动员都在用自己的努力诠释着体育精神。“残疾不是扯后腿，它是一种体验。”这句话来自一名吴家堡园区的带假肢运动员。在观看残疾人运动员比赛的过程中，我感到运动员们并不会因为残疾而被动，因为残疾不应该是被视为束缚，而应该是自由和勇敢的象征。这些运动员用自己的坚韧和拼搏精神打破了人们对于残疾的刻板印象，让世人认识到残疾人也能够在运动场上发挥出色的表现。
第三段：互相尊重和包容的跃动。
当比赛进行到半程时，一位来自日本的残疾人运动员受到伤病困扰，他的体能无法继续支持比赛，这个时候一位志愿者跳出了铁栅栏，搀扶着他到达终点，这个场面让所有观众都感到了一件事：虽然残疾让一些人的一些身体机能失去了，但未间断的则是人类的真善美的情感。这个场面展示了一个极端和谐的场景：运动员与观众、志愿者之间的彼此尊重和包容。在这个特殊时刻，我们感受到了互相尊重和包容的跃动。
第四段：强者之间的较量和友谊。
冬残奥会呈现的不仅仅是运动员的实力，更是此间强弱的较量。这些运动员为了追求自我价值和实现自己的梦想，付出了他们所有的心血，以最快的速度，最优秀的技巧，最加深远的见识，勇敢地面对自己的不足与恐惧，这个时候，再看看比赛中，那些拥有残疾的运动员，无论他们成功还是失败，每个人都是一位成功者，这是因为他们已经在比赛中展示出了他们最优秀的一面。在比赛中，运动员之间不会有敌对，而是建立了长久的友谊。这场赛事是强者之间的较量和友谊，是一场让人眼前一亮的体育盛宴。
第五段：人生中的一次盛会。
作为观众，通过观看残奥会能够学到很多，那些不屈不挠、顽强无比、充满爱心以及热爱运动的精神，让我们从比赛中领会到了人生的真谛。所有的比赛、运动员、观众及志愿者都形成一个独特而和谐的整体，这是一个让人铭记终生的盛会。如果说奥林匹克是艺术，那身陷其中的竞技精神就是其生命力、动力，能够促使每一个人都追求体育、美和人道精神。在这次观看北京冬残奥会的过程中，我发现此间精彩跨越种族国籍的束缚，把人类之间的距离拉近，展现出了这个世界上人性光辉的一面。
总之，我对这次观看北京冬残奥会的心得和体会是极其独特的。比赛中运动员在扭曲的身体表现出了如此坚定的顽强和力量，让我感受到了人性的震撼，它的力量足以挑动内心深处的和谐，抚慰痛苦的内心，展现出了这个世界的精彩。
观看北京冬残奥会心得体会
3月4日晚，冬残奥之花在国家体育场“鸟巢”绽放。
冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出2022冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空。.。.
这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自中国残疾人联合会主席张海迪的建议。
而这些演员中，约有一半来自中国残疾人艺术团的听障舞者。
“开口说话”的舞蹈鞋。
为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。
11月30日至1月2日，中国残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到中国残疾人体育运动管理中心（下称“体管中心”），进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。
这期间，中国残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。
时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。
面对这样高强度的排练，中国残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳习以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”
记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。
“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。
模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。
其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。
“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”
记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练习和磨合，才能形成人椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。
“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
让平凡生命极致绽放。
在舞蹈情境上，《冬残奥圆舞曲》立足于雪花纷飞的冬季背景，采用了三段式结构：开篇描绘银装素裹、洁白无瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飞舞，尽抒随境而舞、随心而歌的坚韧信念；末尾徜徉于充满生机的未来，呼唤春回大地、万物复苏。
为了首次在残奥会上的亮相，除了演员外，幕后的很多工作人员同样演绎着“呼唤春回大地、万物复苏”的场景。
谈起《冬残奥圆舞曲》，编导李文倩非常兴奋地拉着记者一路小跑去欣赏她们用一根根牙签摆出的各式各样的雪花造型，每根牙签就代表了一名演员，“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型，并单单就这个节目的雪花造型，我们就曾想了100组。”
手语指挥刘倩是艺术团的化妆师，团里两个舞蹈老师都被借调导演组了，她临危受命担起了手语指挥的角色。
她同时也是两个女孩的妈妈，“我回去要用这些照片教育我的孩子，演员穿着这么厚的衣服，在这么冷的场地排练，多艰苦，她们只看到了电视上光鲜的一面。”
看着演员训练的照片，已经两个月没回去看孩子的刘倩，心里还惦记着回去怎么教育孩子。谈起演员训练，刘倩也是感慨万千，“艺术团的精神在这些演员中传承了，魏菁阳、祝悦她们不管训练多苦多累，都咬牙坚持。”
“特别能吃苦、特别能战斗”是艺术团一代代演职员保持的精神，潜移默化地在她们中传承。
作为编导之一的李文倩，同样借调于艺术团。她有两个活泼可爱的儿子，爱人是位外交官，长期驻外，两个年幼的儿子只能扔给父母照顾。提起孩子，在演员面前表现格外坚强的李文倩还是没能忍住眼泪，“我是一个不称职的妈妈，对孩子充满愧疚，忙完活动，就想好好陪陪他们。”
据记者了解，《冬残奥圆舞曲》的中心思想是同心圆，它有着中国古老的哲学寓意，包含着人和人的团结、友爱、携手向前，这个中国最古老、最质朴的情感。如今，这些舞者和幕后的英雄们，在舞台上，准确诠释了“以生命的绽放”的主题，舞台下，她们自强不息、突破自我，展现了残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬残奥会开幕式上，中国残疾人艺术团团长邰丽华带领数十名残疾人表演者用手语“唱”国歌……她们以温暖而充满力量的演绎，向世界展示了中国残疾人的风采，向残奥精神致敬。
这画面，无声，却震撼人心。
小学生观看北京冬残奥会开幕式心得体会
残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。与冬奥会不同的是，冬残奥会的运动员们需要以更强的意志去克服自己身体上的困难，挑战和超越自身生命的极限，去完成那些甚至正常人都难以做到的事情。
他们令我心生敬佩，他们用自己的方式让我领略到了冬残奥会的独特魅力！同时冬残奥会也在教育我们尊重生命、热爱生命、珍惜生命，用积极进取的精神点燃生命的激情。
观看北京冬季残奥会心得体会
志愿者是奥林匹克运动的基石，按照惯例，奥运会闭幕式会邀请志愿者登上舞台，接受来自全世界的欢呼和感谢。北京20__年奥运会和残奥会，那些热情、自信、充满人文情怀的中国志愿者们被称为“鸟巢一代”，他们打造了“微笑北京”的金名片，也被许多人认为开启了中国志愿服务的“元年”。
那次志愿服务经历，让家国情怀和奥运精神深深根植于无数中国人心中。如今，“鸟巢一代”已走上不同的工作岗位，成为中国新时代发展前进的强劲动力，也继续着奥林匹克精神的传播。
如今，北京将成为全世界第一个“双奥之城”。参与书写这一令人振奋的奥林匹克历史新篇章，成为北京冬奥赛会志愿者，也必将是一件值得一生铭记的事情。
北京携手张家口热情欢迎全球各界人士来中国参与赛会志愿服务，计划招募2.7万名冬奥会赛会志愿者，1.2万名冬残奥会赛会志愿者。作为参与面最广的奥运项目之一，北京冬奥会志愿服务工作将激发公众对冬季项目的参与热情。而秉持共享办奥、开放办奥的理念，也要以开阔的视野和胸襟，充分用好志愿服务这个工作平台，让“我参与、我奉献、我快乐”蔚然成风。
志愿者招募应给更多普通人机会。对于冬奥会而言，尽管专业志愿者对技能要求较高，比如有些岗位需要掌握比较娴熟的冰雪运动技能，但志愿者选拔还是应抛弃“精英化”路线，也应考虑年龄和结构的多元化，让更多普罗大众、让不仅限于年轻人的更广泛群体，有机会亲身体验志愿文化和奥运精神。这是时尚的体育观，更是展现奋斗新时代的窗口。
赛会志愿者招募启动也代表冬奥会脚步的临近。冬奥赛会志愿者招募启动仪式在首钢滑雪大跳台举行，这是冬奥会北京赛区首个新建成的场馆，即将举办“沸雪”滑雪大跳台世界杯。这一全球首座永久性滑雪大跳台，宛如敦煌飞天飘带，正以傲然的身姿延伸远方。
从鸟巢到“飞天”，北京冬奥会将拥抱未来，通过万千志愿者的共同努力，为新时代中国社会的文明进步贡献力量。
弘扬冬奥精神凝聚奋斗力量观看北京冬奥会残奥会总结表彰大会心得体会范文
2022年4月8日，北京冬奥会及冬残奥会总结大会在北京举行。作为一名冬奥会、冬残奥会志愿者，我怀着激动的心情观看了会议直播，重温了那一段难忘的时光。
会议表彰了在冬奥期间各个岗位做出突出贡献的先进集体和个人，工作人员、运动员、志愿者代表轮流上台发言，讲述自己的冬奥见闻。他们声情并茂，用一个个故事、一幕幕场景，将我们带回到了激情四射的冰雪盛会当中。我为他们的付出和努力而感动，为他们取得的成就和收获而骄傲。此时我们都有一个共同的身份——冬奥的建设者。
让我印象最为深刻的，是习总书记的总结讲话。习总书记高度肯定了本节冬奥会和冬残奥会取得的成果，赞美北京冬奥会真正做到了简约、安全、精彩。中国用实际行动，全面兑现了对国际社会的庄严承诺，向世界展示了中国的自然之美、人文之美、运动之美，在国家社会上塑造了可信、可爱、可敬的大国形象。
习总书记强调，冬奥7年艰辛，奋斗铸就辉煌。北京冬奥会的成功举办，标志着我国冰雪运动跨越式发展，中国开启了冰雪运动新时代。我们青年人应当胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来。
冬奥会对我们这一代人来说，是心中不可磨灭的一件大事；但是对于整个中华民族来说，只是历史长河中短暂的一瞬。冬奥带给我们的，绝不只是几场精彩的比赛。它更像是一柄炬火，点燃了中国人心中尘封已久的冰雪之梦。
作为冬奥会的亲历者、参与者，我目睹了冬奥盛会的全貌。物资设备绿色环保，疫情防控稳中有序，庆典赛事让人难忘，这都是中国给世界上交的奥运答卷。在等待了百年之后，在奋斗了百年之后，我们终于以一个优雅的、骄傲的姿态，完成了对先辈们的承诺，再一次回答了那已经远去的“奥运三问”。这些都是冬奥留给我们的宝贵财富，这些都是我们构建未来的坚实基础。
圆梦冬奥会，一起向未来。属于我们的冬奥周期还没远去，也不会远去。我们这些冬奥精神的继承者，也将会变成冬奥的冰雪使者，回到自己原本的岗位，在那里发光发热，用自身行动宣传冬奥精神，带动社会的发展进步。
作为冬奥会志愿者，作为学生党员，我将在未来的生活中发挥好模范带头作用，不负祖国的期待。我们将更加紧密地团结在党中央周围，发扬北京冬奥精神，以更加坚定的自信、更加坚决的勇气，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进！
观看北京冬季残奥会心得体会
我经过白雪装饰的四方街，我听见朝气蓬勃的学生们议论着一个词：冬奥会。听天上的长辈们说，冬奥会是人类在冬天追逐梦想的一种形式。那时，黑色眼睛和蓝色眼睛的人们会在冰上舞动身姿，黄色头发和黑色头发的人会在冰上俯身奔跑，白色皮肤和黑色皮肤的人会在银白色的雪道上如飞鸟般掠过，还有许多人会在转播的电视那头欢笑哭泣。现在,我想亲眼看看，于是，我来到了张家口崇礼。
我从远处眺望：崇礼下着雪，整个世界白茫茫一片，远山在早春早晨的薄雾中依稀可见，纤细洁白盘旋的滑雪道仿佛出海的蛟龙，却又宁静安详地相伏于大地。一阵风吹来，我被推到了更高的空中，低头俯视，高大的人类变成了一个个在大地上做曲线运动的鲜艳的小圆点，我想亲眼看看20__年的冬奥会。
或许，我会立足树梢，在苍劲的绿色松叶缝隙中瞭望：看来自不同国家的运动健儿们挺拔的身姿在雪道上驰骋飞翔，在冲天而出的滑雪板和观众们热血沸腾的尖叫声中，我或许会冲出树梢，和他们共同争夺金银之杯。
或许，我会落进窗边，望着短道速滑的弓箭手们呼啸岀鞘，在0.00001秒的瞬间，暗自期盼会有新的奇迹出现让我惊叹，我会和人类一起欢呼新的世界奇迹。
或许，我会变成一滴水，攀附在明亮玻璃的身旁，观赏中央令人叹为观止的舞蹈。在悦人的音乐中和他们一起翩翩起舞。我会将这些瞬间在脑海里划为重点，在重归天空后告诉我的子孙们，人类的冬奥会是这样曼妙：
冬奥，一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美,以及生理上的极限，赢得数以亿计人类的青睐。人类为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
北京冬残奥会开幕式观看心得体会
3月5日至7日，北京冬残奥会进行了3个完整的比赛日，全部78个小项中36个小项已经开赛，产生了34枚金牌，约占金牌总数的44%。
这些比赛中，已经有18个国家、地区的运动员获奖，还产生了非常多精彩的、自强不息的故事。
从赛事运行来看，所有参赛的运动员、所有代表团的官员，包括国际残奥委会和残疾人冬季单项体育联合会，都对北京冬残奥会的赛事组织运行工作给予了高度评价。大家一致认为赛场非常好，雪面冰面的质量非常好，赛事组织运行非常好，各项服务工作非常好，包括城市运行，都超出了大家的预期。
参赛运动员对北京冬残奥会的无障碍设施给予了高度评价，认为这充分体现了中国对残疾人的关心、关爱与包容，是中国社会在关心残疾人事业发展方面又一个了不起的成就，也是整个赛事组织运行的一个很重要方面。
从参赛运动员的年龄来看，在残奥高山滑雪项目决出的54枚奖牌当中，有33枚是由25岁以下的运动员获得的，有11枚奖牌得主是青少年，其中5枚奖牌还是金牌。在残奥越野滑雪和残奥冬季两项决出的36枚奖牌中，也有17枚被青少年获得。
“这些年轻人来到冬残奥会，在最大的舞台上比赛。他们的表现不仅让我们感到惊叹，也能改变全球上亿的残疾人，这是我们的目的，通过体育运动来改变(他们的生活)。”克莱格·斯宾塞表示。
北京冬残奥会交通服务保障的时间是从2月24日到3月16日，总共21天。北京冬奥组委从车辆、上下客设施、人员三个方面确保冬残奥会交通服务的平稳、有序、高效、贴心。
在车辆方面，北京冬残奥会期间有无障碍车型近300辆，包括可放置6个轮椅座位的大巴车、可放置4个轮椅座位的中巴车、可放置2个轮椅座位的商务车以及可旋转座椅的商务车。这些大巴车、中巴车分别在三个赛区保障运动员分赛区、分项目无障碍出行的需求，针对参赛运动员抵达训练、比赛送机，采取最大程度的专车专用保障。另外，还准备了约100辆无障碍专用出租车，可供下单自行选择。
在上下客设施方面，所有冬残奥场馆、酒店、机场、高铁站都设置了无障碍通道和无障碍上落客点。冬残奥会期间，对各场馆的交通流线、停车区上落客点均进行了优化调整，最大限度方便残疾人运动员。在接送机和跨赛区运行时，车辆途中停靠休息的三个服务区，也都设有无障碍卫生间。
在人员方面，在机场、涉冬残奥会的场馆酒店、无障碍大中巴车等必要点位，都安排了志愿者提供轮椅协助、乘降和语言支持。
“通过这三个方面充分保障了残疾人的交通需求，努力做到交通服务平稳、有序、高效、贴心。”北京冬奥组委新闻发言人赵卫东说。
小学生观看北京冬残奥会开幕式心得体会
3月4日晚，五彩斑斓的北京2022年冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。
“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京2022年冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在2021年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度。为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。
真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。
一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来？没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”
“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接受对等的信息，同享运动盛会。”
观看北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会现场直播心得体会全文完整
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
2月20日，北京冬奥会所有比赛全部结束。17天的赛程里，来自全球90多个国家和地区的近3000名运动员相聚北京，共赴一场“冰雪之约”，创造了一个个世界奇迹。冬奥赛程有时尽，但对于广大党员干部来说，干事创业的赛场却没有落幕之时。奋进新虎年，党员干部舞台广阔、责任重大、使命光荣、大有可为，乘风破浪正当时。
学践相宜，只争朝夕，不负韶华，苦练过硬“内功”。
本届北京冬奥会，打破了两项世界纪录和18项奥运纪录，再次刷新了人们对冬奥的认知和期许。中国体育代表团也交出了一份亮眼成绩单：在单板滑雪、速度滑冰、短道速滑、钢架雪车、花样滑冰、自由式滑雪6个项目上，获得9金4银2铜共15枚奖牌。事实证明，只要奋进不止，追求卓越，就能开创辉煌。新的一年里，广大党员干部要大力学习和弘扬冬奥精神，只争朝夕、不负韶华、创先争优、建功立业，不断强化自身“内涵式”发展，练就过人本领，更好胜任工作岗位，努力在平凡舞台开创无愧于时代和人民的非凡业绩，用奋斗浇筑梦想、用成绩书写精彩，站上属于自己的冠军“领奖台”，让青春在建功立业中绽放异彩。这样，当我们回首过往，才会了无遗憾，才会对得起组织的培养和人民的信赖，才能成就出彩的人生。
担当作为，横刀立马，克难攻坚，扛起时代“大梁”。
本届冬奥会，中国兑现大国承诺，向世界奉献一届简约、安全、精彩的奥运盛会，赢得国际社会的广泛赞许，并成为迄今为止收视率最高的冬奥会。在运动员层面，武大靖、谷爱凌、苏翊鸣等也纷纷摘金夺银，不仅向世界展示了中国体育风采，也向全体国民尤其是党员干部展示了“为国争光”的硬核担当。新的一年里，我们面临的改革发展任务更加艰巨复杂，人民群众对我们的要求和期待也更高。广大党员干部当“不用扬鞭自奋蹄”，自觉扛起时代担当，像奥运健儿一样勇于挑战自我、突破极限，在自己的奥运赛场上拼尽全力、书写精彩，在平凡岗位上“挑大梁”“担重任”“啃硬骨头”，攻坚破难、勇毅前行，用实际行动诠释对党和人民的无限忠诚。
逐梦未来，勇攀高峰，一往无前，摘取人生“星辰”。
我们都是奋斗者，我们都是追梦人。冬奥赛场上的健儿们之所以闪闪发光，令人景仰，就是因为他们拼搏的姿势实在太美。为梦而来，全力以赴，不管结果如何，在走向赛场的那一刻，就已绽放了人生的精彩。而当拼搏的汗水以奖牌的形式回馈的时候，那种成就感更是无以言表。北京冬奥会之门已关闭，但是对于广大党员干部来说，新的赛程才刚刚开始。推进乡村振兴，实现共同富裕和下一个百年奋斗目标，推动“十四五”规划走深走实，依然任重道远。逐梦路上，广大党员干部要仰望星空、脚踏实地，胸怀梦想、逐浪前行，争当“会当凌绝顶”的攀登者和“直挂云帆济沧海”的弄潮儿，在自己的赛场刷新战绩、创造辉煌，为圆梦中华作出新的更大的贡献。
“冰墩墩”挥手说再见，“雪融融”打卡上班。如今，本届冬奥会在人们的依依不舍中圆满落幕，但是“卓越、尊重、友谊”的“冬奥之光”却愈发闪耀，也指引和激励着我们党员干部在干事创业的舞台上不懈奋斗，“一起向未来”。
科技创意点燃火炬。
与往届奥运会大量使用液化天然气或丙烷等气体作为火炬燃料有所不同，此次北京冬奥会首次使用氢能作为火炬燃料，可实现完全的零排放，正体现北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则。此次冬奥会开幕式最大的创新是点火方式和火炬台设计，结合中国美学中的含蓄和留白，选择“不点火”的方式，火炬手把最后一棒火炬插在主火炬台“一朵雪花”上。星星之火可以燎原，“一朵雪花”的微光也能“一叶知秋”，是人类文明的象征，传递奥林匹克精神的共同情感。特别是，鼓舞全球抗疫的士气、提振世界发展信心，凝聚人类在艰难时刻下的团结力量，带给全人类一起向未来的勇气。
奥运精神点亮火炬。
从一百多年前的“奥运三问”到2008年的“百年圆梦”，再到今天的“双奥之城”，我们从体育大国向体育强国不断迈进。中国人民参与奥运、申办奥运、筹办奥运的历史，就是中华民族迎来从站起来、富起来到强起来伟大飞跃的生动表现，也是中国共产党波澜壮阔发展史的精彩一章，诠释了“体育强则中国强，国运兴则体育兴”的深刻内涵。发扬奥运精神，作为信念引领，汲取前进动力，发挥先锋力量，让“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神激励广大运动员和更多人以更快速度拼搏向前，更高标准要求自己，更强信念鼓舞自己，为心中的梦想而奋斗，以更大的决心和信念面对人生中的困难，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。
强国之梦举起火炬。
时隔14年，奥林匹克圣火再次在北京燃起，今天的开幕式上我们用二十四节气做倒计时，用汉字笔画顺序安排各国运动员出场顺序，用一个小小的火炬传递奥运精神和环保理念，更传递了中国对于世界的责任感，这些中国式的文化创意融入奥运盛事，展示一个全面真实多元的中国体育形象、中国形象。我们不需要依靠宏大场面来展现中华文化，而是用细腻的艺术手法描绘文化语境、价值取向来展开强大美好的中国梦的叙述，这就是真正的文化自信。体育运动不仅和日常生活息息相关，也是衡量人民生活水平和国家富强的重要标志，建设新时代体育强国是中国特色社会主义思想的重要部分，更有利于满足人民群众日益增长的体育需求，促进新时代体育强国建设。
2022年2月4日，全世界共赴“冰雪之约”，北京冬奥会开幕式如期而至，世界人民再次见证了“中国元素”“中国力量”“中国文化”，“雪花中国结”“雪花微火炬”“二十四节气”一场场视觉盛宴注定被世界铭记，十四亿中华儿女用冰雪虎劲，亮出最美“中国风”。
从“雪花中国结”中感悟“中国元素”的大团结。“燕山雪花大如席。
”当雪花遇上中国结，团结吉祥的美好寓意就像雪花一样绽放出了精彩。开幕式运动员入场，每位引导员手中的引导牌都是一朵“雪花”，都具有巧思，设计灵感来自“中国结”的图案，寓意团结吉祥。__在北京2022年冬奥会欢迎宴会上发表重要讲话，号召全世界人民团结奋斗携手共创美好未来。中国结寓意美好、同心、吉祥，同时也象征着每个代表团是奥林匹克大家庭中的一片小雪花，一朵雪花代表一个国家、一个民族，每一片雪花汇聚在一起，寓意着和而不同，汇合的“巨大的雪花”，制造了喜气洋洋的“一团锦簇”。中国结由一根红色丝编制到底，蕴含了中国人蓬勃的精神状态和对未来的愿景，也是中国展现和平、友谊、团结的奥运精神。
从“雪花微火炬”中感悟“中国力量”的大自然。北京冬奥会筹办之初，__即提出“要坚持绿色办奥”，强调“绿色办奥，就要坚持生态优先、资源节约、环境友好，为冬奥会打下美丽中国底色。”冬奥开幕式以“微火”取代熊熊燃烧的大火，可谓百年奥运史上前所未有，这一创意来自低碳环保理念。从“大火”变“微火”，说明了点燃小火炬同样可以照亮前进道路。奥运火种是奥林匹克精神的重要象征，无论火焰大小，只要点燃大家的心中之火，就是最璀璨的圣火!随着环保理念愈发深入人心，科技进步不可逆转，中国将节俭、绿色、环保的冬奥理念贯彻始终，从场馆建设到冬奥圣火，回归到绿色，引领奥运精神向人与自然和谐共生的地球家园更迈进一步。
从“二十四节气”中感悟“中国文化”的大智慧。“中式美学”诗情画意，_年奥运会，震撼人心的29个焰火大脚印，壮观的击缶倒计时，让我们记忆犹新。开幕式当日恰逢二十四节气中的立春，当冬奥和立春相约，寓意万物生长、新的开始。北京冬奥会开幕二十四节气倒计时，演绎了一场最美的邂逅，同样彰显中国风，“二十四节气倒计时”展现了中华文化的博大精深及文化自信。在《_谈治国理政》第三卷中，__指出，新时代我们要坚定文化自信，凝心铸魂，不断铸就中华文化新辉煌。五千年的华夏文明继续生生不息，蕴藏了深厚的文化底蕴，而冬奥是再次向世界讲述这颗东方璀璨明珠的中国故事，源远流长的中华传统文化在冬奥大放光彩，中国用独有的方式向全世界人民一同分享这道精神大餐，也是我们向全世界弘扬中华文化的突破口!
冬奥会吉祥物“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技;左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代以及面向未来的无限可能。
冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，并突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。
灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。
雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，寓意包容、宽容、交流互鉴。融，寓意融合、温暖，相知相融。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
不一样的举办城市，不一样的行动力量，一样的奥林匹克精神落地，一样的中国智慧与力量贡献。他在贺信中指出：“希望你们守正创新，精彩呈现中国和世界各国冰雪健儿自强不息、超越自我的拼搏历程，深入阐释绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，全面展示北京冬奥会、冬残奥会精彩、非凡、卓越的奥林匹克新篇章。”声声寄语，句句重托，举国团结一心办好第24届冬季奥林匹克运动会盛事，形成了不可阻挡之势。
而站在特殊历史节点上的北京，也完全支撑起了全球首个承办夏季、冬季奥运会“双奥之城”的所有一切。场馆建设、赛事项目运作、服务保障，等等，也在严格要求、周密部署中高标准、高质量地向前推进。这必将对国际奥林匹克运动的发展，奥林匹克精神的弘扬，全民体育运动的促进，尤其是对冰雪运动的大普及，打造全民健身、健康中国行动形象，产生了极其重要的、现实而又深远的影响。
年北京冬季残奥会开幕式观看心得体会
“成功的花，人们只惊羡她开放时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当20__年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。
奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为20__年冬残奥会加油!
北京冬季残奥会观看心得体会
jj在接下星战后传三部曲的时候，肯定同时咽下一口苦水，他有情怀有能力有老乔治的首肯，但是要续拍星战，这些都不够，还要有guts，因为他在12年接下了和星战迷不共戴天的迷航阵营，导演合一的结果肯定不是两边的握手言和，现在，他是名副其实的脚踩两条船了。
星球大战的北美上映时间是12.18，老套路，却又完全是不讲道理的聪明，圣诞假一放，身子、脑子就全解放，北美的各个阶级会团聚在一起，用星战开启派对之门或解开亲情之网，当然还有衣服扣子。放眼全球，同一批上映的基本就是理所当然的普世价值阵营，唯有意大利似乎还要早上两天，据说是影迷不满一月份上映的愚蠢决定，抗议迫使广电总局提前再提前。中国一月初上映，不是不抗议，也不是广电总局太顽固，纯粹是要建设独树一帜的社会主义，群众都很理解。
作为一个身体力行玩潜伏的在台人士，我很羞耻，亦非常喜乐地看到中国台湾是“台美同步”上映的。其实对于世界上任何一个身处开放国家的人来说，花钱看星战完全自然而然的事情，谁不喜欢吊炸天的特效和全宇宙合家欢的至上意淫主题呢，是不是了解故事线，是不是脑残粉，都是之后的事情，我也不例外。
我不是不了解星战，是不很了解星战，初中的时候也不知道看了哪几部，只记得巨大的机械，炫目的射线和一个草绿色的、矮个却强大的、一出现就使人心安的外星人老头。那大概是在20__年，我们这个世纪刚刚告别初叶的时候，距离最近的《西斯的复仇》也有个五六年，所以我实际上是在有意无意地补番。不对，我再潜入脑海，就要意识到在更早以前，多彩光剑的符号就已经出现：红的和紫的似乎很紧俏，蓝的和绿的却是爆款，只不过，看到红色我会怕。当然还有身着麻布衣的世外高人缠斗在一起，以剑抵剑咬牙切齿的场景经常出现，他们挥挥手，东西不是吸过来，就是砸过。
当你是在儿童时期接触到哪怕一点点星球大战，它就已经足够成为你宣称自己是粉丝之一了。这不是夸大其词，也不是对死忠粉的刻意亵渎，因为我就是这样一个非常真诚的伪粉。
言归正传。
看着幽蓝的字幕和七十年代完全一致的排版浮上来，后排的印度家庭带头鼓起了掌，然而掌声稀稀落落，并没有经久不息。和最开始的logo和同样变成logo的主旋律炸响没有两样，jj不敢亵渎星球大战的哪怕一点点神圣。按照近年来的不良风气，类似电影应该是要有或画龙点睛或狗尾续貂的彩蛋的，可是我们等到全部结束，也就是字幕走完而已。我在这里完全不提示剧透是有原因的，因为我以为真正的热爱者会为没有彩蛋这件事拍手叫好，既然是好事，我就先说了，免得错过公交或者地铁。
好吧，其实我并没有一点评论剧情的欲望。
迪士尼和片名同样觉醒的女性主义倾向，画面风格的复古化，影片当中安插的种.种致敬和梗，这些都是被广泛讨论的事情。看星球大战，我的想法不出意外地走向了私人。
说一个东西很酷，我会觉得很不具体，想要追问酷在哪里。星球大战不同，看它会让我意识到自己的偏执可笑，因为除了酷，在爆炸、追杀的间隙，我完全想不到什么别的形容词，这时候要问我酷在哪里，我肯定回答哪里都酷。事实上，我们回头仔细检查“酷”这个字的发音的时候会发现，当你被斤斤计较、四处合理的舰船造型，浓烈彻底、片甲不留的爆炸镜头吸引得张开嘴巴的时候，一个停留在嘴边就是想不出来的名称呼喊，俨然就是“酷”的发音的全部理由。
我后来突然觉得，星战这回首次设定了女性主角，但本质上大舰巨炮的视觉震撼，摧枯拉朽的酣畅镜头还是男性中心主义作祟的结果，只不过男性霸占了历史太久太久，女性可能已经忘记或者说不可能想起自己原来会有一套完全不同的价值取向和审美偏好的。可是，一旦我这么站在替女性发生的立场上时，就好像我之前说的男性永远不适合代言女性主义一样，会慢慢陷入一个好像是女性制造的深渊。这时候我再看荧幕上那个手持机械打狗棒的女主“芮”，心里面觉得她好像是真的绝地武士，她一张开虎口，坐在舒适的软质躺座位上，我也觉得有梗在喉。
当然我也曾经不止一次地赞叹，星球大战简直抱着预言人类未来生存状态的宏大野心。这个未来可能摇摇无期，但以当代的视角投射出，各类科幻电影确实都有预言的潜质。他们当中所为写实派、冷静派大都成为过眼烟云，唯有星战所构建的宇宙观是我愿意相信是真的，也许是是因为它把有无外星智能这件事情完全看开了，宇宙观也因此变得豁达。也许生物多样性真的走到那步让会人心生恐惧，但起码所谓的“恐惧的是恐惧本身”这件事情在星战里面是用幽默和难以想象的跨星系对话消解掉了，未知在极大的有知面前也就可以忽略。而人类似乎依然占据的主导权更是让我心满意足，可下一秒我又开始意淫人类作为一个星球整体对外星球或者星系施行民族主义的可能。
最后，我莫名其妙地想到了教育问题，当然我要说的，是娱乐的教育。不得不意识到的一点是，当我们的孩子通过《喜太郎》和《出没》等作为集体回忆的时候，敌对势力，或者说在二十一世纪通过意淫手法预言将会和我们发生新兴大国关系的美利坚的孩子，却在三四十年前就走上了超级英雄、星球大战这样的新路，制作水准不提，传达的能量、信息量和启发智慧的力量，很难不承认完全不在一个数量级上。当然如果我们把同样存在于这个世界的别的蝼蚁也考虑进来，同样的青少年科幻或者动画，掂量掂量自己的同时一定又感受到一股巨大的原力席卷而来。
不要等到世纪推向中叶，我们才看到最可怕的场景：孩子们目光空洞，缺乏激情，有限的孩子在有限的盗版里度过干枯的童年。
那时候，我会说：“我有一种不祥的预感。”
观看北京残奥会心得
北京冬残奥会开赛前两天，首次参加冬残奥会的中国残奥冰球队完成了惊艳亮相，两连胜的战绩也为全队准备接下来的比赛增添了信心。而对于刚刚度过32岁生日的球员徐金强来说，也收获了一份最好的生日礼物。
中国残奥冰球队才正式组建，不过经过刻苦训练和此前几年国际大赛的积累，球员迅速成长、全队实力大增。虽然是首次参加冬残奥会，但是在家门口作战也激发了大家的斗志。开赛前两场，中国残奥冰球队在b组小组赛第一轮便以7比0大胜斯洛伐克队，第二场又以5比2战胜捷克队，首次参加冬残奥会便豪取开赛两连胜。
在3月6日与捷克队的比赛中，中国队球员徐金强也在冬残奥会的赛场上度过了自己32岁的生日，比赛现场还为他播放了生日歌，现场观众也高声为他送上祝福。“当时感觉特别暖心，差一点儿就哭出来。大家打得特别拼，我特别感谢队友们。”徐金强说，“去年的生日我也是和队友们一起在训练中度过的，今年的生日愿望就是接下来的每一场比赛都能够取得全队想要的结果。”
北京冬残奥会心得体会
在世界上有许多残疾人，我们不能因为他们与常人在肢体上有什么不同就歧视他们，我们应该给予他们更多的爱，用爱去关怀他们，让他们感觉爱无处不在。
残奥会带给人们的是同样吸引人的体育比赛，观众可以从中获得同样的快感。这样精彩的'体育比赛，与健全人参加的比赛别无二致。澳大利亚残奥会运动员卡特里娜·维博日前在北京说：“我希望大家都能看看残奥会比赛，有人认为残奥会重在参与，竞赛次之，但我要说，残奥会跟其他任何运动一样，每个运动员只有奋力拼搏才能成为佼佼者，残奥会一样有兴奋和失望。”
今年31岁的澳大利亚田径运动员卡特里娜，18岁时被当作有前途的球类选手进行培养。但不久后她患了轻度脑瘫，便转战田径赛场，至今已在三届残奥会上获得3枚金牌、3枚银牌和1枚铜牌。从健全人到残疾人，从奥运会到残奥会，卡特里娜体会更多。她说，残奥会是真正的体育比赛，只不过运动员碰巧身有残疾而已，但他们训练的艰苦比以前更甚。
经过几十年的发展，残奥会正在吸引越来越多人的关注。在澳大利亚，20年前残奥运动员甚至没有队服，而且要自己支付旅费。现在运动员们不仅得到政府和社会的大量资金支持，而且还可以获得更好的教练指导。媒体也比以前更关注残奥会，电视转播时长增加了，报纸特写也是栩栩如生。这一切，都与运动员在赛场上奋力拼搏，献给世界同样精彩的比赛密不可分。
北京冬残奥会心得体会
3月4日晚，北京冬残奥会开幕。在开幕式上，长春大学特殊教育学院24名师生献出了他们完美的演绎。2022级舞蹈表演专业11名听障男生参与了手语“唱”国歌，12名听障女生参与了《冬残奥圆舞曲》舞蹈表演，辅导员程爱琪担任手语指挥。他们用努力展现了勇于挑战、不断突破的长大人的风采。
参与表演的师生从12月末抵京后，就开始了日复一日的艰苦训练，六十多个日日夜夜，反复推翻，反复排练，反复试动作，最后才达到了舞台呈现效果。《冬残奥圆舞曲》由听障舞蹈演员演出，他们听不到音乐，所有对节拍的感知，对动作的变化，几乎都依靠手语老师的指挥。
开幕式结束后，师生们又马上投入到闭幕式演出的紧张筹备中。
师生们：2022北京冬残奥会开幕式圆满成功。
5天磨破一双舞蹈鞋。
王可闻：我很荣幸能够代表长春大学参演了《冬残奥圆舞曲》。我们的表演是与椅子共舞，看似简单实则困难。我们数不清编了多少个版本了，每天都在改节拍、改动作，大家都很辛苦，但我们都有一个共同的目标：一定要打好这场仗！最终，我们完美呈现出来了，这也是我们向全世界的宣告：这就是生命的绽放！
徐可心：我们能代表长春大学参加这次冬残奥会开幕式，除了激动更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排练，老师说用椅子跳群舞，还是和不同的团队一起完成，这对我们来说是一个巨大的挑战，也是最珍贵的记忆。不知道你们注意没有，我们的.雪花头饰，有大有小，有的完整有的残缺。化妆师曾告诉我，“每一个雪花都是不一样的，它们和你们一样有的残缺有的完美，但每一朵残缺的雪花都是独一无二的，正如你们也是独一无二的，绽放最美的自己……”残缺的雪花，向全世界展示我们独一无二的美丽。
刘巧：我是第一次参加冬残奥会开幕式大型演出，既紧张又激动。我们的舞蹈需要旋转椅子来完成，这对我们来说是一个高难度的挑战，艰苦的训练，身上的疼痛，我们没有一个人放弃。当开幕式圆满成功的那一刻，我和伙伴们都流下了激动的泪水，那一刻艰辛和泪水都化为笑容。这是一次意义非凡的经历，终身难忘。
在冬残奥会开幕式上，
他们留下了长春大学师生美丽的身影，
他们用出色表演交了一份满意的答卷，
他们用行动诠释了追逐梦想的坚强。
北京冬残奥会心得体会
“三八”国际劳动妇女节之日，是北京冬残奥会开幕后的第四个比赛日了。在8日举行的新闻发布会上，国际残奥委会和北京冬奥组委向参与北京冬残奥会的女性运动员、官员、工作人员、志愿者和媒体记者等致以节日的祝福，同时表示，北京冬残奥会在赛事组织运行、场馆服务保障等方面均获得各相关方的高度认可。
国际残奥委会新闻发言人克雷格·斯彭斯向北京冬奥组委表示了祝贺。他举例说，开赛以来，每天都要召开代表团团长会议来协商解决各种问题，从往届赛事经验看，这个会议通常要持续几个小时，但前一日在北京的团长会只开了22分钟就结束了。“大家基本没反映什么问题，团长们对流畅的赛事运行，以及组委会对运动员的关怀表示非常钦佩。”
北京冬奥组委副主席杨树安介绍说，截至7日，北京冬残奥会已进行3个完整比赛日，全部78个小项中有36个小项已经开赛，产生了34枚金牌。
“从三天以来的赛事运行情况看，我非常自豪地告诉大家，所有参赛运动员、官员，国际残奥委会和残疾人冬季单项体育联合会，都对北京冬残奥会的赛事组织运行给予高度评价。”杨树安说，“大家认为我们赛场非常好，雪面、冰面的质量非常好，赛事组织运行工作非常好，各项服务工作非常好，包括我们的城市运行也超出了大家预料。”
杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”
他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。
北京冬残奥会心得体会
残奥会开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自己而来。
超越自己需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。
超越自己需要有拼搏精神。在奥运会的'舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自己。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。
超越自己需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2022年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。
超越自己需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自己，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2022年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。
北京冬残奥会心得体会
3月4日，世界的目光再次聚焦中国国家体育场“鸟巢”。鸟巢化作银色的星海、满场都是红彤彤的雪容融、紫色“雪花”在夜空唯美绽放……在五彩斑斓的北京冬残奥会开幕式上，来自五湖四海的冬残奥健儿成为闪耀的主角。残健融合的舞者们用生命之光为盲童们照亮梦想、观众为盲人火炬手李端加油鼓劲……温暖感人的一幕幕，每秒都是“残疾人生命绽放的动人时刻”。
两个奥运，同样精彩。无与伦比的北京冬奥会闭幕，北京冬残奥会向各国冬残奥健儿张开欢迎的臂膀。北京冬残奥会于3月4日至13日举行，设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。当“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观与扶残助残的中华民族传统美德相遇，中国有信心、更有能力举办一届非凡、精彩、卓越的冬残奥会。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示，“2008年，中国把夏季残奥会举办水平提升到新高度；14年后的今天，我相信中国将再一次对世界产生深远影响。北京用行动兑现了对世界的庄严承诺，我期待另一场精彩盛会。”
北京冬残奥会不仅将见证赛事激情，更将带来一场“精神洗礼”。台上一分钟，台下十年功。对于冬残奥健儿来说，暴风雨中折翼让逐梦之路布满荆棘，只有付出异于常人的努力，才能搏击高空、自由翱翔。正是有了“当别人还没有起步的时候，我们已经全力出发”的决心和坚持，自小失去双臂的滑雪运动员孙鸿胜克服恐高从暴雪皑皑的高山飞速滑下；下肢瘫痪的轮椅冰壶运动员陈建新忍受常年低温训练拿下中国冬残奥史上“首金”；右小腿残缺的单板滑雪运动员孙奇以“向前冲就完了”的劲头在国际赛事中多次夺冠；巴西越野滑雪运动员阿莉妮在不会下雪的国度日复一日坚持旱地滑雪训练；荷兰高山滑雪运动员芭芭拉·范·卑尔根因为热爱开启她的第4次残奥会之旅……这样挑战自我、挑战极限的励志故事不胜枚举，他们将在北京冬残奥会上再次展现不断飞跃、超越自我、奋力拼搏、激励世界的精神风貌，让奥林匹克精神在这个被疫情阴霾笼罩下的世界更显熠熠生辉。北京冬残奥会也必将增进人们对残疾人的了解与尊重，助力建设一个更加包容的世界。
让热情融化冰雪，充满人文关怀的北京冬残奥会将写下更多爱的故事。针对残疾人运动员的特殊需求，北京冬残奥会增设各种无障碍设施，提供格外周到暖心的服务——增设自主无障碍健康申报验核机、提供服务乘坐轮椅乘客的“福祉车”、场馆看台最好的位置留置给轮椅使用者，更衣室、卫生间、无障碍客房全坡化全圆角全低位……点滴细节之间，尽显中国温度。在冬残奥村，热情洋溢的志愿者温暖续航，继续厚植“天下一家亲”的深厚情感。“我们很幸运能体验到这样令人惊叹的冬残奥村及场馆”“这里很好，是我们见过最好的冬残奥村，就像到家了一样”“非常高兴在这里受到了温暖的接待”……连日来，入住北京冬残奥村的多国运动员组团开启“夸夸”模式，盛赞北京冬残奥会的周到细致服务。