制定活动方案的目的是为了确保活动的顺利进行，达到预期的效果。小编为大家搜集了一些优秀的活动方案范文，希望能给大家提供一些灵感和启示。
晨跑活动计划方案
一、活动背景：
夏天如期而至。同时我们也迎来了温度的高峰。虽然面临着炎炎烈日，但我们坚持晨跑，这样不仅可以锻炼身体，还有利于锻炼我们的意志，有了健康的体魄和坚定的意志做事才会事半功倍。同时，大一成员这股新鲜的血液的不断成熟，他们彼此之间已经熟悉，我们更需要他们在日后更好的接管我们的自考，这项活动可以加强他们的团队合作意识，锻炼他们的组织能力，而且让他们共同经历和磨合对我们的协会的团结和未来发展大有裨益!
二、活动主题：
锻炼身体，强健体魄，团结合作，为自考的未来加油。
三、活动时间：
每个星期日早上七点。
四、活动地点：
日照金沙滩。
五、活动对象：
自考互助协会全体成员。
六、活动流程：
1、六点半在毓华园北门集合。
2、跑步去海边。
3、在海边做团队协作活动。
4、全体集合，清点人数，返回。
晨跑活动计划方案
一、活动名称：
二、活动目的：
古诗词是我们民族文化精髓的代表，也是世界文化宝库中的一颗璀璨明珠，升入大学后，我们便和中国的古诗词文化便一点一点疏远起来，为了丰富大家的精神生活，重新燃起同学们对古诗词文化的热情，特别举办了这次古诗词大赛。
理学院学生会秘书部。
四、活动对象：
理学院全体学生。
五、参赛形式：
小组形式，每个队3，随意组合。
六、活动时间：
另行通知。
七、活动地点：
另行通知。
八、奖项设置：
一等奖(1名)。
二等奖(2名)。
三等奖(3名)。
最佳表演奖一组。
十、活动流程：
(1)主持人开场白。
(2)1、舞台剧。
重现古诗词中所描绘的当年的场景。可使用道具，表演人数不限。
2、古诗词部分。
问答题(10分_10)。
抢答题(20分_10)。
3、诗词文化部分。
选择题(共六组，每组四题，每题10分)。
风险题(20分、30分、50分)。
--诗人生平---诗人风格—主要作品。
(3)宣布结果。
晨跑活动计划方案
一、活动主旨:。
公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的__文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与__相融合并持续成长。
二、活动主题:。
正是踏青赏花时。
三、活动时间:。
20__年4月21日。
四、活动地点:。
番禺大夫山森林公园。
初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日下午18:00前将参与活动人员名单统计好。
六、活动内容:。
骑车赏花+户外拓展训练。
(一)骑车赏花:组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。
(二)午餐联谊同庆:我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。
(三)户外拓展活动:。
分为4个训练小队，每队取队名、口号。
1、热身项目——桃花朵朵开:。
游戏规则:一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。
2、松鼠钻洞:。
游戏规则:一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动;说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人:做3个俯卧撑。
3、齐心协力:。
游戏规则:每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好)一些技巧，跑的时候要有人喊口号(就是1212，便于协调速度)，注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份!
4、拔河比赛:。
(1)共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成(其中1名男选手抵2名女选手)。
(2)第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛;第2轮，2胜出队进行决赛(_比赛时不可以有加人、借力及换人行为)。
(3)比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。
(4)拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。
七、活动注意事项:。
(一)心理准备:。
1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。
2、活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。
(二)健康状况:。
参加队员无不适激烈运动的病史(如心脏病、高血压、哮喘等)。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。
(三)活动要求:。
1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。
2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。
(四)相关物品:。
1、物鞋袜。
2、请穿登山鞋或运动鞋(必备)。
3、女士请勿穿裙装或皮鞋。
八、活动费用:。
晨跑活动计划方案
第二部分周年庆典筹备方案。
1、成立周年庆典活动组委会;。
2、关于店庆系列活动工作的安排;。
3、年庆活动全体员工动员会。
第三部分周年庆店庆活动安排。
1、周年庆大典;。
2、十佳供应商评选活动;。
3、十佳会员评选活动;。
4、十佳员工评选活动;。
5、十佳促销员评选活动;。
6、周年庆答谢酒会;。
7、“欢天喜地庆周岁”员工联欢晚会;。
8、“我与__同成长”员工有奖征文;。
第四部分周年庆销售促销活动安排。
1、拥有全套快讯奖活动;。
2、“__庆典一周年，层层惊喜送大礼”活动;。
3、“集标花、拿好礼”;。
4、双周购物大抽奖;。
5、“今天是我的生日”------同贺生日送蛋糕活动;。
6、“献给最亲爱的人”------八一建军节活动;。
7、《我心中的__》在奖征文活动;。
8、__、中保携手铸就美好生活;。
9、百家厂家大酬宾;。
10、周年庆__电影节;。
第五部分周年媒体宣传方案。
第六部分周年庆卖场气氛布置方案。
第七部分附件部分。
晨跑活动计划方案
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面小编给大家整理的晨跑活动计划方案范文，但愿对你有借鉴作用!
夏天如期而至。同时我们也迎来了温度的高峰。虽然面临着炎炎烈日，但我们坚持晨跑，这样不仅可以锻炼身体，还有利于锻炼我们的意志，有了健康的体魄和坚定的意志做事才会事半功倍。同时，大一成员这股新鲜的血液的不断成熟，他们彼此之间已经熟悉，我们更需要他们在日后更好的接管我们的自考，这项活动可以加强他们的团队合作意识，锻炼他们的组织能力，而且让他们共同经历和磨合对我们的协会的团结和未来发展大有裨益!
锻炼身体，强健体魄，团结合作，为自考的未来加油。
每个星期日早上七点。
日照金沙滩。
自考互助协会全体成员。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
时间：__年5月26号至5月30号。
地点：校园田径场、后山。
参加人员：旅游学院团学联全体干事。
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。
协办单位：旅游学院学生会自律部。
如有其它活动安排，另行通知。
五.其他注意事项。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
__学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
20__级院学生会全体成员，以及大二部分成员。
20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)。
学院足球场。
__学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
20__级院学生会全体成员，以及大二部分成员。
20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)。
学院足球场。
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散。
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：
解决方案如下：
停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
唱歌的前期准备：
做游戏的前期准备：
奖励方式可以新鲜贴近生活。
解散的准备工作：
各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。
晨训过程：
在解散准备工作完成后大二学长发出解散指令各个部门成员有效解散完成圆满的一天晨跑。
在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。
由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。
由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。(暂不写)。
各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4-5分钟内暂不进行剧烈运动。
__学院。
20__年10月23日。
范文。
活动计划方案
古人云：读万卷书，行万里路。书是人类进步的阶梯。图书漂流寄托着放飘者殷切的希望，为同学们提供了一个更广阔的阅读天地，但同时又是对阅读者综合素质的最好考验，漂流知识和文明的同时还在传递着诚信和友谊。
漂流理念：“知识因传播而美丽”、“心灵因交流而贴近”
漂流口号：漂流书香、漂流信任。
漂流计划：希望每一位“漂流书”的读者都能够在书签上签下自己的姓名和留言，让每一本漂流书都拥有一份特别的“漂流日记”。
二、漂流活动内容：
1、以班级为单位将自己最喜欢的书，捐献到学校图书角，并贴上具有学生个性的漂流卡。每位捐书者（也称为“放漂人”）要认真填写漂流卡，并贴于书籍的扉页。漂流卡版面内容包括班级、姓名、放漂时间、书籍名称、内容介绍、好词好句摘录以及自己的推荐理由（亦可是读后心得）。放漂人将附有漂流卡的书籍交给班主任，由班主任统一放在班级或学校书架内。
2、学生利用课余时间要通过班级管理员把自己喜欢的书取走阅读，但看完书后请不要忘记在漂流卡后面所附的记录纸上签上自己的大名、阅读时间和读后心得，再将书放回到图书角内，继续这本书的漂流旅程。希望每一位拥有“漂流书”的读者都能够做到这些，让每一本漂流书都拥有一份特别的“漂流日记”。同时，恳请每一位拥有“漂流书”的读者一定要好好珍惜、爱护每一本书，因为每本书都是主人眼中的珍宝。
3、为了使图书充分得到漂流的机会，最大限度体现其价值，我们希望对漂流的图书在每个漂书者的手里仅限于在校时间，读完后即可放到书架上。
4、班级要选两名同学为图书管理员，图书管理员要严把图书质量关，不适合少年儿童看的书刊禁止进入“漂流”场所。
5、班主任会利用阅读课进行读书漂流阅读体会活动，并在此基础上创造性的开展一些小型的各类班级读书漂流活动。
三、活动时间：20xx年4-6月。
四、活动步骤：
第一阶段：宣传动员阶段。
1、制定“漂流书香、漂流信任”——图书漂流活动方案。
2、宣读漂流方案，做好环境布置，设计班级读书标语：最是书香能致远。
3、召开图书漂流专题会议，按照活动方案，细化任务，强调活动的意义和要求，班级单位开展图书“飘流活动”，不限册数，进行登记、注册。
第二阶段：静心阅读阶段。
1、建立班级图书漂流角和学校图书漂流角。图书漂流角的书由同学自己捐赠，把自己的知识跟别人分享，享受助人为乐的快乐。
2、学生完成漂流卡的填写，班级图书管理员为参加漂流的图书注册、编号，并指导学生在书本封面粘贴漂流标签和在扉页（翻开后第一页）处粘贴传阅记录标签。
3、班级制订读书计划，进行图书漂流活动，形成“图书漂流”阅读活动。
4、开展一次班级活动，以“图书漂流”为主题，例如漂流卡介绍会、读书心得交流、“我与好书交朋友”演讲等。
5、在图书漂流活动中，班级将充分利用橱窗、()班级博客定期展示学生读书心得或名篇佳作欣赏。
6、在图书漂流活动中，班级将在每周阅读课中安排十分钟“好书推荐会”。
第三阶段：分享收获阶段（20xx年5月—6月）。
1、各班举行“我是快乐的放漂人”“交流阅读感受，分享阅读收获”的汇报会。
2、评选本次悦读节“十佳放漂人”。
日照市实验小学教科室；
图书漂流系列活动策划书学校爱心书屋(图书馆)管理办法学校图书室管理工作计划。
晨跑活动方案
为培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，现结合我行实际，就开展好“我们的节日・重阳节”主题活动制定如下方案：
“我们的节日・重阳节”主题活动要以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以弘扬尊老敬老的传统美德为主线，扎实开展慰问我行退休职工和组织青年志愿者看望“三无”老人活动，努力营造尊老敬老的`良好氛围。
(一)组织慰问我行退休职工
各单位在重阳节前后组织人员前往退休职工家中进行看望慰问，介绍所在单位业务发展及经营情况，了解退休职工生活。
(二)扎实开展对“三无”老人志愿服务活动
各单位要组织志愿者在重阳节前后到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人，为老人送去关怀，帮助清洁室内卫生，陪同老人谈心聊天。
1、认真组织。
各单位分管负责同志和职能部门要认真做好重阳节前往退休职工家中看望工作。要组织青年志愿者到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人。
2、做好宣传。
各单位要充分运用内网做好活动的宣传报道，及时将慰问退休职工和开展对“三无”老人志愿服务的相关活动及时在内网宣传，优秀稿件请及时报送市行。
晨跑活动计划方案
【适合人数】6人左右的小型派对。
【地点】室内/室外。
【装饰物】。
横幅“欢迎你来我的田园生日会”;再挂一些田园物品增加气氛。
【购物清单】。
派对邀请卡。
制作横幅、装饰物、头饰的彩纸、画笔、颜料、田园素材。
游戏需要的奖品。
根据人数购买食物、糖果、饮料。
生日蛋糕、蜡烛。
【制作邀请函】。
邀请函：一张古朴的牛皮纸上用蜡笔写道：“欢迎你来我的田园生日会，__时间，__地点”，纸的边缘用火烧出任意的形状;或者简单一点，直接购买田园风光的小卡片。
【布置房间】。
如果您和孩子到过真正的乡下，您将明白该怎样做了，如果没有，您将更有发挥创意的余地。
1、在门上挂几小束草茎，和一双旧的帆布鞋。草茎慢慢枯萎，您和您的孩子却会永远记得这个别致的日子!
2、在小客人的椅背上贴上一种田园特色的物件作为代称，水果、蔬菜、植物或者动物。party期间，孩子们只许叫互相的代称。
【田园活动】。
party开始：猜猜我是谁?
当孩子们进门的时候，在他们的`背后贴一只田园特色的物件的名字。party的第一步骤就是大家互相提问猜猜“我是什么”?第一个疑问可能是"我是一只动物或一个物体?"提议:母牛，猪，羊……干草叉，鞍，马蹄铁，干草，牛奶，谷仓，牵引者,等等……猜对了的小朋友才能够找到自己的座位，对号入座。
party户外部分：田园种植。
小朋友们一起去院子里种一棵生日树。树的高度与生日宝宝的身高一样。如果条件不允许户外种植，大家可以一起在花盆里种一株生日花。或者一起到小区、公园选择一棵年轻的树苗轻轻的标志上今年宝宝的高度，明年再来比比看谁长的快。
party结束:自制纪念品——田园帽。
制作流程：
1.孩子们互相帮助用软绳或纸带量好头围大小。
2.将软绳或纸带在纸板上展开便可知需要的长度。可适当放长一点，粘贴时作为接口的重合部分用。
3.纸板可裁成三角形，也可是长方形。
4.把接口粘牢。
5.帽子的正面画上各自喜欢的小动物或植物或水果的肖像。
6.贴上小饰物，草叶、草茎、花瓣、小石子等，甚至可以拼出一些字或图案。
7.写上日期：_年_月_日，做于__的田园生日party!
晨跑活动计划方案
一、策划简要：
1、万圣节，俗称“西方鬼节”。公元9世纪所定，它的历史可追溯得更远，是西方人热衷的节目之一。
2、很早以前，英伦三岛爱尔兰、法国的凯尔特人每逢万圣节这一天都会为死亡和黑暗之神举行纪念活动，人们自己扮得鬼模鬼样在旷野燃起篝火，让火焰招来善鬼，驱赶恶魔。
3、每年这一天，全世界很多的国家都有盛大的化装_和化妆舞会，美国人将南瓜灯钉上鬼脸放在门口的习惯。
二、场景布置：
1、外场景布景：
(1)一楼大堂口做大横幅一条，用黑布作底。上写“魂系万圣夜10月31日激情派对恐怖登场”，字体极尽扭曲状，字的周围画上骷髅头、蓝眼睛、白骨滴血等。
(2)通道墙壁吊黑布，黑布上胡乱涂鸦，画一些鬼事物。
(3)灯光打暗，灯炮换成蓝色或者紫色。
(4)一楼楼门口安排专业化妆师，戴鬼面具穿鬼袍，准备各种涂料，大镜子一面，给入场客人化妆(自愿情况下)，也可客人自己化妆。
2、场内布置：
(1)场内边脚布置泡沫制的各种白骨，上涂红漆。
(2)各空旷处吊黑布画鬼事物及泡沫制鬼物品。
(3)所有楼面服务员画鬼脸。
(4)吧台画鬼事物。用泡沫作一些简单装饰，荧光棒、黑色或蓝色气球，气球上画鬼脸，都可以作为装饰品，用白线乱扯做蜘蛛网。
(5)去租一些稻草，扎10个稻草人，穿鬼袍，戴鬼面具，布置在场内各点。
(6)2名外国鬼(2套制服)满场走动，给客人分发糖果。
(7)满场放南瓜灯或显眼处装魔球。
三、鬼节营销方案：
1、10月31日过生日的客人凭身份证可领取神秘鬼礼一份。
2、恶鬼为每个进场客人分发糖果。
3、最恐怖化妆者送大奖。
4、当晚来宾可获魔夜礼品一份，送完为止。
(具体情况和相关部门再议)。
5、水吧吧特别献饮：“血俗光茫”“愕然销魂”“万圣果拼”。
6、所有女士进场均可领饮一杯“做鬼也风流”。
7、厨部推出魔鬼香肠等产品。
晨跑活动计划方案
一、活动目的：
__学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
三、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力。
四、活动对象：
20__级院学生会全体成员，以及大二部分成员。
五、活动时间：
20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)。
六、活动地点：
学院足球场。
七、活动内容：
活动计划方案
2、促进家园合作，增进亲子间、家园间的亲密感，共同为促进孩子的终身发展打好基础。
20xx年11月18日上午8：30——11：00(周四)
3、事先告之家长本次活动的时间、目的、内容和注意事项，请家长准时参加;
4、认真准备教学内容及孩子操作材料;
5、准备反馈单和签到表;
6、合理安排各个生活环节。
(一)晨间活动《拍网球》
1、鼓励孩子积极主动地参与晨间锻炼，体验活动的快乐;
2、提高拍网球的技能，提高持续排球的能力。
(二)晨间谈话
1、以点名为切入口，请每个孩子说出像伞的东西，鼓励每个孩子展开大胆想象!
2、鼓励孩子完整地表达自己的想法，并丰富孩子的词汇量，提高口语表达能力。
(三)早操
1、能认真地做操，动作有力，精神状态饱满。
2、上下楼梯排队有序、不推不挤。
(四)点心
1、保持桌面、地面的整洁、干净;
2、吃点心时不讲话，能在规定的时间内吃完自己的一份点心。
(五)语言活动《猜猜我有多爱你》
(六)数学活动《小猪请客》
公司晨跑计划方案范文
跑步，是一项很好的健身体育运动，大家一定都不会陌生，体育课肯定经常有，不仅如此，它对我们也有许多好处。
跑步可以让人减肥，因此不少人都会进行晨跑。跑步的确是减肥的最好的运动方式，因为跑步每分钟可以比其他的运动燃烧更多的卡路里。
跑步还可以防止人的骨骼，肌肉退化。人们的骨骼是和人的身体需求相互协调的。长期坐着会让人们的骨骼越来越脆弱，而长期运动可以使人们的骨骼保持健康，更进一步说就是防止人们身体内部老化的更快。经常跑步可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙可以让人变得更年轻。
跑步还能抵抗疾病。跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松、糖尿病、高血压病人的治疗建议。跑步还可以维持并提高总体的身体水平。跑步是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动，它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，锻炼人的50经常经常处于闲置状态的肺，跑步还可以通过增加人们的淋巴细胞来增强人们的免疫力。
跑步分长跑和短跑。长跑适合一些正处在一堆头疼、恼人的烦心事的人，人们可以在2个小时的长跑中清醒头脑、舒缓自己的神经，这样就可以把恼人的烦心事抛至九霄云外;慢跑则可以转移一些拥有一堆烦恼事的人的注意力，让人们沐浴在路旁的风景中，这样人们的烦恼一定会消失殆尽。
跑步对人们身体的好处，那是说不完的，所以说，跑步是一项很好的健身方式。
公司晨跑计划方案范文
同学们晨起锻炼，可以保持良好的精神风貌，从而提高学生们的锻炼积极性、自主性，促使大家养成健康的生活习惯。
锻炼我院同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神（坚持、自信、协作），激发同学们对体育运动的热情，丰富校园生活，营造院内健康积极的良好氛围，进一步推进体育文化建设，使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力，增强学院凝聚力及同学们的集体荣誉感，有力促进学院发展。体育部将以“健康、阳光、向上、未来”为宗旨开展活动。
（一）活动时间：20xx年11月14日至11月30日早上7点至7点30分（双休日除外）。
（二）活动地点：操场（签到区及晨跑区）。
（三）活动对象：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生。
（四）举办单位：首都经济贸易大学安全与环境工程学院学生会学习实践部。
（五）奖项设置。
1.优秀班级奖：500元。
2.优秀个人奖杰出奖每人50元奖金或等值奖品需要参加13天。
优秀奖每人30元奖金或等值奖品需要参加10天以上。
鼓励奖每人10元奖金或等值奖品需要参加7天以上。
3.素质学分（具体由学院决定，可依照参与度分梯度加学分）。
（一）学生会成员、体委、班长等班级干部带头表率。
1.时间：11月14日—11月30日7:00-7:20。
2.参与人员：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生。
3.学生会成员带头表率，遵照策划内容实施活动。
（二）活动总结。
1.体育部总结。
（4）时间：12月2日。
（5）负责人：体育部部长。
2.活动总结。
（4）时间：12月3日。
（5）负责人：学院老师。
（6）内容：对活动开展情况进行总结，最终评获奖班级及个人。
由学生会干部负责监督，主要是体育部部长及部员每天早晨为同学们签到。
1.足球场地训练及比赛存在安全隐患。
2.避免同学空腹运动可能造成的低血糖症等情况。
3.因个人先天或后天疾病不能参与剧烈运动的学生不予批准晨跑。
4.晨跑活动随天气变化调整（重度雾霾、下雨等）。
5.进行跑前准备活动，着装为运动服。
公司晨跑计划方案范文
1、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
2、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
3、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
4、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
5、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
6、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
7、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!
8、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
9、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
10、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
11、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
12、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
活动计划方案
教育需要创新，需要触及学生的心灵。新《课标》下的教育强调：教育内容根据现实、依托现实，注重让学生在实践中体验，在体验中成长，我校的学生都来自经济条件相对优越的家庭，他们衣食无忧，习惯以自我为中心，任性且缺乏责任感，他们噪偏僻的农村，对贫穷的生活和单调的生活方式缺少了解，对那些需要助的人也缺少一份必要的关爱。“手拉手”活动能让队员体验到人与人之间的平等、尊重、信任、友善、理解、宽容与友爱，助他们形成积极的、向上的人生态度和情感体验。
1.让两个城市的两个班级学生结成“一对一”的手拉手伙伴，通过系列的活动增进双方的了解，加深彼此间的友谊，引导双方学生在学习生活上互相助、互相促动、共同进步。
2.通过活动，让队员们真切地体会到一份真挚的友谊，形成积极的、丰富的人生态度与情感体验。
手拉手，共同搭建爱的桥梁。
20xx年12月19日。
xx县第x小学。
xx县第四小学四、五年级的学生。
阿克苏市第五小学四、五年级的学生。
1.两校学生手拉手，建立一对一的手拉手关系。
2.平时写信或网络交流生活和学习中的趣事，倾诉烦恼或寻求助。
3.在重节日、生日进行自制贺卡、互送礼物。
4.假期进行互，到对方的家庭体验生活，在学习上进行交流，互相助，共同提高，增进友谊。
1、建立两校手拉手学生信息库。
2、组织学生开展书信交流活动。
3、共筑爱的桥梁，分享友谊成果。
1.诚恳待人，尊重对方，杜绝一切不良现象；
2.尊重各少数民族的风俗习惯。
公司晨跑计划方案范文
二、活动目的：为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间：()月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)。
四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)。
五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织：
(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。担任人：
七、运动项目、赛事规则及奖项设置。
一、活动背景。
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的：
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位：
公司工会主办，公司**工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办。
四、活动时间、地点：
时间：定于20**年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）。
地点：公司办公楼大门口。
五、活动方式：
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员：
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人：
1、总负责人：鲁双清；
2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、_、孙伟平。
3、主持人及催场：金丰利。
4、方案策划：傅露芳；
5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会**；
6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；
7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；
8、音响：工会办、**工作部。
9、横幅：工会办。
10、各比赛项目道具的摆放：_、田德堤、王儆、李勇鸿。
八、活动项目及现场负责人：
1、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴萍、白文蓉。
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2、齐心协力（步调一致，36人）负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红。
队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配；
比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴萍。
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的`总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
4、踩挤大战（踩气球共12人）负责人：_、李卫红、刘铁英、白文蓉。
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员。
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
5、心心相印（夹球跑，共40人）负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文。
队员组成：4支队，每队10人，5男5女。
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6、摸爬滚打（共16人）负责人：王儆、白文蓉、吴萍、田德堤。
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
7、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、_、周建文、刘铁英、李勇鸿。
队员组成：共4个队60人，每队10男5女。
比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛，比赛采用抽签办法决定比赛组别，a1对a2，b1对b2，以3局2胜的比赛规则进行淘汰，a队和b队的胜方决出1、2名。
注意事项：
（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；
（2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间：
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于9月18日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。