比赛中的竞争可以帮助人们发现自己的不足之处，并为之后的改进提供指导。以下是一些比赛经验分享和反思，希望能对大家有所帮助。
小学四年级游泳的作文
去年夏天，我的妈妈给我报了游泳训练班。妈妈回家后告诉我要上游泳训练班，我想游泳一定很好玩。
到了游泳馆，我换上泳装后就迫不及待的进入游泳区，那儿有很多大人在游泳，有的练蛙泳，有的练仰泳，还有的练蝶泳。我往下一看怕水太深，担心浮不上来，又想：“既然妈妈给我报了游泳班我就应该好好学，让妈妈开心一下。”于是我尝试着下水，刚下水就一不留神滑入了池里，大口呛水，想大呼救命又不敢张嘴，四肢乱划，好不容易才扶着池壁站稳，我平静下来，心里有些后悔了。
教游泳的老师来了，老师说：“让我来教你游泳吧，你先扶着旁边的瓷砖，慢慢地把脚伸直，放松，然后把头沉入水里，直到憋不住气了再起来。”我尝试着做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：“早知道游泳这么难学就不学了。”我一边练习一边打算放弃的时候，忽然发现我不扶瓷砖在水上也能浮几分钟，我一下子又来了精神，在尝试了很多失败以后，终于会了游泳。
有一天妈妈检查我游泳的姿势，我一个一个做给妈妈看，当妈妈看到游泳姿势完全正确时脸上露出了欣慰的笑容。
这就是我学游泳的经历，这次经历告诉我要坚持不懈才能成功。
小学四年级作文游泳
同学们，你们有去游泳过吗？游泳是体育中最好不过的项目了。
一天，我和舅舅和我最好的同学：姚鸿基，外号：烤鸡、小鸡鸡，和他一起去西海湾游泳馆游泳，到了那里，工作人员都很认真，好像一分一秒都不能松懈，我拿到了钥匙，就急忙地找钥匙上的号码找到了613，就打开了一个箱子，像保险柜一样，把袋子和衣服都放进了箱子里，拿出游泳镜和游泳裤，就跑到我经常游的地方。
到了那里，有各种各样的滑梯，滑梯下边有水，令人看了都百看不厌。经常游的地方有2样，1样水深2分米，1样水深1米3。我就先去1米3，1米3的滑梯只有1个，但是那个滑梯很长，滑梯的上面有5个凸起来的东西，滑下去脚都有点疼。我鼓起勇气，勇敢地迈出了第一步，滑了下去，水溅到了我的身上，于是沉了下去，站起来的时候，身子感觉冷冰冰的，就想去最浅的那里游，我就挑中了一个弯弯曲曲的滑梯，滑下去的时候都没有直接冲到水里，只是冲到了尾边，感觉不是很爽，想去滑别的滑梯，一刹那，“砰”的一声，不知道什么东西溅在我的头上，我抬头一看，上面有一个桶，还会旋，还有一个水龙头，一但桶没水了，水龙头就会自动开启。
小学四年级作文:观看游泳比赛
今天，是我们盛大花园小学第四届游泳比赛。一大早，我就兴高采烈地带着早就准备好的“加油”牌子，乘上校车，来到学校。
很快，在听到佘老师的广播后，陈老师就带着我们来到了学校外面。乘上大巴，很快就抵达了江湾体育场。每个班级都找到自己的位子坐好，老师们就为我们带来了精彩的游泳表演。今年参加表演的都是体育老师，他们都游的非常好，动作标准极了。
接着，王校长宣布“游泳比赛正式开始”。只见运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试，积极地做着准备活动。忽然，我清楚地听到“四年级女子自由泳比赛马上要开始了，请运动员做好准备。”这可是我最期盼的`一场比赛，因为我的好朋友丁逸晨参加了这项比赛。我听到广播里介绍丁丁是七号泳道。比赛的哨声响起了，运动员们一个个像小青蛙般灵活地跳进泳池，奋力向前游去。我目不转睛地盯着七号泳道看着，手里高举“加油”牌子，大声叫道：“加油！丁丁！加油！加油……”最后丁丁取得了女子自由泳比赛第二名的好成绩，全班同学都沸腾了。我看见陈老师也激动地跳了起来。
游泳比赛结束了，我为我们班的所有运动员感到骄傲。虽然有些同学没有得名次，但能够参加比赛就已经很好了。我想告诉他们：你们都很棒！
小学四年级作文游泳
夏天的时候，我现在家里没事做，爸爸说：“儿子我们去游泳吧！”我听了连忙说：“那好呀！就快去吧。”我们把东西准备好，就走到游泳池那边了，看见那里人山人海。
我穿上游泳衣，包一条大毛巾，缩缩地走进了游泳池，我看见那么多小孩呀！连忙走上了台阶，一蹦，我整个人都沉在水里了。我连忙向上一跳！呼，幸亏那时还机智，要不我可要死了！但虽说上来了，可鼻子进了好几口水，真难受！可我还是硬着头皮学。爸爸先说：“沉入水底，你不大会，抓住栏杆，平平地伸直脚，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我试着抓住，用脚拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住栏杆不放手，这还不算，我脚伸不直，而且光用小腿打，大腿没一起动。后来，爸爸让我抱住救生圈，然后用脚拍打水花，一定要伸直腿，不断拍打，还一直鼓励，要放松、放松，心情要轻松、轻松。这样，身体的重量就会轻很多的。我试着游，真舒服！后来爸爸又教我仰游。让我像睡觉一样，直直躺平睡着，用脚浮起来，拍打水花。我试着，真的好玩！感觉像睡觉。差点我就睡了。姐姐又说：“教你蛙泳，好吗？”我连声说太棒了。她说，先用手并成像箭一样，一直往前冲，后腿拍打水花，整个头在水下，时不时要把头伸出来换气。哼！这种蛙泳真难！害得我在水底连连吸了好几口游泳池的水，真难受！不过，感觉倒很舒服。他说：“试试蝶泳，ok？反正没多久来嘛！”我还是答应了。两手向两边划，两脚同时向两边打，整个人沉下去。“这是他说的，应该一定行的！”我暗自想。我一学，天哪，我受不了，连呛5、6口水。爸爸瞧我这窘样，要我先潜下水中，然后再起来，要整个头沉下去。我连忙深呼吸，一下冲进水中。好……舒服！直到氧气不够了，才冒上来。姐姐笑着说：“怎么样，不错吧？好了，你样样都学会了点，以后就在这儿练习练习吧！”
今天洗澡时，连连打了几个喷嚏。我知道我感冒了。“都是因为游泳！”我心里骂它，“不过，倒使我会了游水，值！”想到这，我又忍不住“扑哧”一声地笑了。
小学四年级作文游泳
我呀是个活泼可爱的小男孩，我有我的长处，我学什么都很努力。说到努力，我就想起了一件事。
记得有一回，爸爸说今天下午要带我去游泳，虽然我不会，但仍然开心地跳了起来。下午，爸爸带我到了河边，爸爸也不会游。我们带着救生圈下水了。刚开始，我还不敢，只用脚点了一下水面，又马上缩了回来。我看了下河里，小朋友都在快活的游着，我羡慕极了，也想游泳，我就闭着眼睛跳了了下去。我感觉有救生圈托着，沉不下去，也就不怕了。
我又开始游了，游到了河中间，感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。后来我游了一小会觉得救生圈的气在慢慢的没了，我赶快往岸上游。我很紧张，游呀游呀，不知不觉的就游到了岸边，我上了岸，看了一下救生圈果然没气了。爸爸表扬我很厉害。第二天我就不用救生圈也能游了。后来，还教爸爸了呢。现在我自己又学会了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，还有许许多多的泳姿，你们看我厉害吧，我自己也能学会，请为我竖起大拇指吧。
小学四年级作文游泳
看到作文题目肯定大吃一惊吧！这么大的人了，还不会游泳？哈哈，如果你是这样想的，那就大错特错了！不是我学游泳，而是我教别人学游泳！
国庆节放假第一天，我和王诗瑞约着下午一起去深圳湾游泳。另我喜出望外的是：楼上的朵朵也能和我们一起享受游泳的乐趣！可朵朵似乎并不怎么享受，提心吊胆的，只敢在脚踮得到底的1.2米水池游。我问朵朵：“要不要和我们一起去2米水池玩？”朵朵很坚决地摇了摇头。我不甘心，又问：“真的不要？”“2米水池太深了，我够不着底。”朵朵答。
不过，最后经过一番软磨硬泡，朵朵还是不情愿地跟我们走了。我往朵朵身上泼了点水，就下去了。我游到岸边上，双手一振——放开——扑通一声就掉水里了。脚够着底了，用力一蹬，头又露出水面。朵朵连忙拍手叫绝。我让朵朵也试试，第一次，朵朵差那么一点点就够到水池底部了。她不禁有点失望，不过很快又恢复信心。第二次不行，第三次；第三次不行，第四次。。。。。。朵朵成功了！王诗瑞又教她潜泳，竟然潜得比我还深！我大失所望，难道我连小屁孩都不如？哇哇哇......“给刘姐受伤的心灵一个甜蜜的吻吧！”王诗瑞打趣到。朵朵听话地跑到我跟前，亲了我一下。哎哟，我真是受宠若惊......嘿嘿......
学游泳小学四年级作文
我最害怕的就是游泳。每一次游泳的时候，我的心跳就加速，慢慢地，心跳越来越快，直到最后，我眼前的水好像怪兽把我抱着。别人问我为什么怕游泳，我都会愁眉紧锁地回答：“我怕会淹死!怕被大怪兽吞噬的!”
但是，我妈妈给我偷偷报了游泳班，我没有办法，只能硬着头皮，蜗牛一样来到游泳馆。
我一进游泳馆，看见水汹涌澎湃的，好像不欢迎我。我的心砰砰直跳，想要逃走。听着那哗哗的水流声，我害怕得缩成了一团，眉毛紧锁着，一滴滴水啪啦啪啦地打在我身上，好像一支支箭射到了我的身体里，我闭上了眼睛，哆哆嗦嗦地对妈妈说：“我不要游泳，我不要游泳!我怕被淹死!呜呜呜……”
这时，游泳教练走了过来，蹲了下来，轻轻柔柔地拍了拍我的肩膀，和颜悦色地说：“小朋友，游泳不会淹死的，水是温柔的!”
“真的`吗?”我抖了抖头发，耸了耸肩膀，轻声细语地问。
“当然是真的，我不会骗你的!”教练温柔地说。
教练慢慢地把我带下了水，轻轻地托着我。我这才哆哆嗦嗦地睁开眼睛，觉得水变温柔了，成了一位美丽的天使，漂亮的花朵。我感觉到了水是那么的凉爽!想起了妈妈的鼓励，想起了在沙滩上和别的小朋友狂欢、追闹和玩水。心里仿佛开出了花，眼睛眯成了月牙儿，开心地对妈妈说：“等我学会了游泳，我要去大海边玩!”
妈妈点了点头，露出了阳光般的笑容，对我说：“等你学会了，我会带你到大海边玩!”我睁大了眼睛，好像一朵花瞬间在我的心里怒放着，开心地在游泳池里自由的和水一起奔跑，跳舞!
我笑开了眉毛，大声叫了起来：“我不怕游泳了，终于不怕了!”
学游泳小学四年级作文
你自己练一会儿，一会儿带你去深水区。”我自己爬在水上跃跃欲试，刚探出头来想换气，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鲜的空气，而是一口突如其来的水，我吓得扑腾起来。老师说：“你的腿不能往两边蹬，要向后蹬。”随后，老师带我到深水区去游，一点一点的我就有了收获。下课时，虽然老师表扬了我，但是我离真正学会还差很远。
今天的收获真不小，我不仅学会了蛙泳，还渐渐的喜欢上游泳。
学游泳小学四年级作文
我每年寒假都会去三亚过年，那里天气非常适宜游泳，去年，我在姥爷的指导下学会游泳了！
首先姥爷教我憋气，憋气需要让自己屏住呼吸，在水里进行憋气。我第一次在水里憋气时，虽然只憋5秒，但我没有灰心，经过我的不懈努力可以足足憋1分钟了！然后姥爷教我分解动作，首先学蹬腿。蹬腿练的是腿上的力度，动作要像在水里游泳的青蛙的腿一样，不过蹬腿可是我的强项，谁叫我是”飞毛腿”呢！接着是用手去推水，表面上感觉很好学，其实是游泳里比较难的一项。需要五指并拢，二手合并，向前推，然后再向两则往后划，最后从后腰的地方折到胸前。这一系列的动作经过我反反复复的练习，再加上腿部的配合，几天下来，我终于学会了游泳，可以像活跃的青蛙一样在水里尽情的游啊游！
游泳使我快乐，游泳会告诉我掉进水里那一刻如何自救，游泳可以让我强身健体。我爱游泳！
拔河比赛小学四年级作文
一说到拔河比赛，大家首先想到的就是一根麻绳，两队人马，在那里你拉我拽的拼个你死我活。而今天我们要玩的拔河比赛，绝对是你想破脑袋也想不到的一场别出心裁的拔河比赛。
老师取出一张剪了两个大窟窿的报纸，说我们今天就用它来进行拔河比赛。看着老师手里的报纸我心里直犯嘀咕：报纸不是一拉就破吗？怎么拔啊？接下来老师把我们分成俩俩一组，将剪有两个大窟窿的报纸轻手轻脚的套在我们的头上，使我们两个人被牢牢地联系在一起了。不能用手去撕报纸，只能用身体，谁的报纸先破掉，谁就失败。
比赛开始了，我和对手虎视眈眈地望着对方，谋划着怎样让对方的报纸先破。僵持了一会儿，突然对手后退了一步，我迅速的跟进一步。就这样你退我进，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯着对方。我发现对手有点急躁了，并当机立断，迅速地将头一低，再后退一大步，只听见“咔嚓”一声，报纸被撕破了一大半，对手的头离开了报纸。而我这边的报纸依然安然无恙的挂在我的脖子上。
比赛继续进行，在第二轮时由于我的判断失误加上套报纸时不小心弄坏了一点，就想速战速胜，结果我猛地把头一仰，我这边的报纸一下就全撕开了。输了的同学们在一边全神贯注的看着他们，像是生怕看不到赢家一样。经过最后过五关，斩六将的比拼，冠军终于产生了，同学们乐得直拍手叫好。
这还真是一场难忘的拔河比赛，它虽然结束了，但是那扣人心弦的场面依然清晰的刻在我的脑海里，久久不能抹去。
学游泳小学四年级作文
今年暑假，我和好朋友熊晋一起到西冲海滩度假村游泳。
来到度假村，我们很快就换好泳裤，戴上游泳镜就想下水了。妈妈告诉我们：“要带上游泳圈，不然会被大浪冲走的！”我不以为然地说：“有什么好怕的，游泳圈是不会游泳的小baby才带的！”没想到，我们一下水就被冲了回来，最后还是带上游泳圈下水了。
一下水，我就看见一个大浪朝我冲来，我想肯定是难逃厄运了。于是，就有模有样地学起火影忍者来：“水遁！逆转之术！”之后，我就闭上了眼睛。我真的感觉没被水冲到。睁开眼一看，原来因为我坐在游泳圈上，所以大浪把我也托起来了。我便开始施展“踏浪神功”，一会儿浮上浪尖，一会儿沉到水面上，好玩极了！我们一直玩到十一点多钟才回家。
在海边游泳真好玩，我希望还能再来游玩几次！
学游泳小学四年级作文
今天天气很炎热。火辣辣的太阳光照在大地上,好像要把大地烤焦似的。知了躲在树上ping命的叫着好像在说：“难耐的热，我要解渴的水。”我好想凉爽一下。突然奶奶的手机响了，我一看是袁典打来的，袁典叫我去游泳，我接完电话高兴的跳了起来,终于能凉爽一下了。我赶忙去拿游泳裤和游泳镜。到了游泳池我听到一阵阵欢笑声，我看见池子里人山人海，我急忙换上泳裤，带上泳镜，迫不及待地跳下水，谁知，有段时间没游泳了，我居然游不起了，还喝了几口水。
然后在袁典的建议下，我到下水的楼梯上，划水，蹬腿，再划水，再蹬腿，一会儿我又会了。我像青蛙一样在水里游泳，和袁典游得很开心，一会儿打水仗，一会儿上岸跳水，可是欢乐的时光总是那么短暂。天色已晚，我和袁典恋恋不舍地离开泳池。这是我玩得最开心的一天!
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爬树比赛小学四年级作文
暑假里的一天，我写完作业下楼来到小花园里和朋友一起玩。
一下楼，我就看见朋友冲我打招呼，就连忙兴高采烈地跑过去，问：“今天玩什么？”他想了想抬头看了看四周，把目光停在一棵树干还算粗壮但不太高的大树上，“有了”。他说，“爬树，你会吗？”我一听愣了一阵，不好意思地说：“我不会。可是，我想学，你能教我吗？”他听了点点头，就开始给我做示范。只见他双手抓住树干，身体向上一蹿，两脚一蹬，三下五除二就上去了。好身手啊！我忍不住羡慕起来。
幸好我今天没穿裙子，要不然还真是错过学爬树的好机会。说学就学，我也像他一样，双手抓住树干，先给右脚找个合适的地方蹬住，然后，身体往上一跃，刚抬起左脚，还没蹬住树干就滑了下来。真是看起来容易，做起来难啊！他看见了说：“爬树是要用心的，要是粗心大意的话，随时都可能摔下来。”我听了认真地点点头。
接下来，他开始教我怎么用心地爬树。我按照他说的去做，先观察这棵树，找一个合适的'地方下手，我刚好抓住了树杈，然后右脚蹬到树干上，双手带动身体向上拉，左脚连忙踩着树干，就这样手脚并用地，我爬上了树，我高高的在树上，心情十分激动，没有人能体会我当时的心情，我独自享受着成功后的喜悦。
今天对我来说是难忘的一天，因为我战胜了自己学会了一样在别人看来不可思议，更是许多女孩子想都不敢想的本领。
小学四年级作文游泳
前一阵子，妈妈带我到西海湾学游泳。(开门见山，引入下文。)。
教练先教我怎样憋气（。起先），我连脸也不敢碰水（，）只在水里拍打着水花。后来，教练说：“你捏住你的鼻子，再闭上你的嘴巴。”我照做了，教练把我的头猛（地）按到了水中，我感觉一阵冰凉，我憋着气不让水进入我的鼻子里。时间一分一秒地过去了，我的气已经要用完了，我只好猛力一抬头，没想到教练没按着我的头，我问教练：“我憋了多久？”教练对我说：“你憋了1分35秒。”（学憋气的步骤写得有条不紊，内容也较具体，还能写出切身感受，不错。）。
过了一天，教练教我怎样浮起来。我扶着栏杆，憋着气，就是不敢放开脚，突然，有一种东西把我给绊倒了，原来是教练帮我撑起来的。哎，怎么这么神奇，我（居）然浮起来了，我的身体像游泳圈一样轻盈地浮在水面上。教练又教我怎么游出去，他牵着我的手，然后慢慢地放开我，我感觉（就）像一只小鱼在水里自由自在地游来游去。不知不觉（中），教练把我的手放开，我能自己游了，我开心得在水里游得更欢畅了。（心理描写真实、自然。）。
又过了几天，教练教我怎样蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，脚乱踢。刚开始的时候，我不知脚怎么踢，后来，我又问教练，教练说：“如果你沉下去的时候脚轻轻地在地板上踮一下。”我又试了一次，没想到这次游得比教练还好。（本段应该把重点放在怎么蹬腿上。）。
啊，游泳，我一定要好好学。
小学四年级作文游泳
学游泳，暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了！”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢！游泳池里的水的'颜色是淡蓝色的，而且是温水，下去一点儿也不凉。学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成！”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。照着妈妈的样子学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。我学着妈妈的样子一点一滴的学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦！我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看！这就是你不好好学的原因，这回知道了吧！”我哭笑不得的说：“我知道了，我这回好好学。”然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我终于没有被水呛，而且动作特别优美。经过这次学游泳，我终于明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不忘初心，只要认真的学，就一定能成功。我既学会了游泳，又圆了自己一个梦想，我真是太快乐了！
学游泳小学四年级作文
这个星期，爸爸天天都带我去白鹭金滩游泳，还决定这个星期要学会游泳。
第一天，爸爸和我来到白鹭金滩，那边人山人海，每天到这里来游泳的人，至少也有200―300人。接着，爸爸就把我推了下去。我在水里都差点沉了下去，幸好爸爸及时赶到，把我给救上来了。
第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，过了一会儿，我就对爸爸说：“爸爸，我也想学游泳。”爸爸说：“好的。”于是，爸爸就把手放在我的肚子下面，然后一点一点的放下，就让我自己游，等我快要沉下去的时候，爸爸就会拉住我的游泳衣，这样我就不会沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推开一米，让我去把救生圈给拿住。一次又一次，我终于学会了游泳，而且我只用了两天的时间就学会了游泳，我高兴极了。然后，我就和爸爸一起回家吃饭去了。
小学四年级作文游泳
晚上，爸爸妈妈带我去上游泳课。
我刚跳入水中，正准备往前游去，迎面就有一大片水花向我涌来。我抹开脸上的水珠，抬头一看，竟然是一个才到我下巴这里的一个小不点对着我在泼。，我没有理他，舒展了一下四肢，开始练习自由游。我往前奋力游着，但每当我抬头时总有一股水浪向我袭来，阻挡我的视线，原来那个小家伙还是不停的朝我泼水。我忍无可忍，但又不想吵架。只好游到对面去休息，但是我没有想到的是，我游到哪里，这小家伙就跑到哪里。这时，我想到了一个办法，憋气沉到水底去，看他还能怎么办。正当我快憋到一半时，突然，我听到岸上一声惨叫！我探出水面一看，原来是老师从那个家伙的后面踢了一脚，他掉进了泳池里。我心想，他真倒霉，不过这也是他自作自受呢！从那以后他就学乖了，我也可以好好的游泳，顺便复习了上学期蛙泳内容，手臂合拢，再把水两边拨开，双脚往前一蹬一伸，身体就好似那游动中的青蛙一样往前游去。不一会儿就开始自由泳的基本姿势练习了，我趴在岸上练习蹬腿动作，但是一节课的时间被他浪费了好一会儿，没过多久就下课了。
我回家后，我很气愤地跟妈妈说了这件事。妈妈表扬没有跟别人动粗，她告诉我说“以后离他远一点，不要在游泳课上浪费时间”。从此以后，我就一直离他远远，珍惜游泳课上的每一秒钟。
学游泳小学四年级作文
暑假到了，天气很炎热，为了让我的身体长得更结实，妈妈给我报了游泳班。
第一天，我怀着一种忐忑的心情跟着教练进入了游泳馆。首先映入眼帘的是一个超级大的长方形泳池，池中一共有八条泳道，每条泳道都有小朋友在学游泳，接着教练带我们来到泳池旁边，我们先跟着教练做了热身运动，然后教练告诉我们：“你们要学习的泳姿叫蛙泳，因为今天是第一天上课，所以你们要先在岸上练习好动作，然后带好装备再下水。”听了教练的话，我们都趴在池边跟着教练认真的做练习，教练还教给我们练蛙泳动作的口诀：收、翻、蹬、夹。终于到了下水的时间，我们都兴奋极了，漂在水里的.感觉真舒服呀！第一天的游泳课就这样轻松地结束了。
接下来的几天，随着我不断地练习，教练说我游的动作和小青蛙的动作越来越像了，妈妈也说这段时间我不仅学会了游泳，而且自理能力也变得更强了，我真的太开心了！