中学生心理健康讲话稿(优质23篇)

时间:2023-11-26 11:49:26 作者:纸韵

讲话稿的内容应该紧密围绕主题,具有逻辑性和条理性,同时也要注重语言的生动形象。在撰写讲话稿时,我们可以选择适合自己风格和主题的范文来参考和借鉴。

中学生心理健康教育讲话稿

学生们:

我们不难看到,在我们的班级里,我们常常会讨论,谁的人缘关系好,谁的人缘关系不好,谁的朋友很多,谁却总是孤独一个人。人缘好的学生,他们会有很多好的朋友,他们很会处理人际关系,他们非常受到学生们的欢迎。而人缘不好的人呢?他们往往不会处理与学生之间的关系,也常常会跟学生们发生矛盾,同样一个班级,同样的老师教的,为什么会有如此大的区别呢?这里就有与人和谐相处的技巧。

讲到这里,我想问大家几个小问题:课堂上,同桌不小心碰了你的学习用品,你怎么办?下课了,学生不小心撞了你一下,你是马上还击还是微笑着说“没关系”?当学生遇到了困难,你是主动伸出援助之手,还是认为“与我无关”?诸如此类的问题,我们常常会碰到很多,每个问题的处理方式不同,结果就会不同。

我们应该如何与人和谐相处呢?首先就是要宽以待人,以真诚友善态度去感化他人的无理言行,以高尚人格去感染别人的自私之举;第二是我们要学会关心他人,团结学生,当朋友遇到困难的时候,我们要主动伸出友谊之手,那些慷慨付出,不求回报的人,往往容易获得成功;第三要我们要学会沟通,要主动和别人沟通、交流,逐步学会与那些和自己兴趣、性格不同的人交往;第四要努力发现别人的优点和长处,尊重他人,不去打听、传扬他人的隐私,不在背后议论、批评他人;第五要学会宽容,生活中,我们不能控制他人,但可以控制自己,因此,一定要让自己宽容豁达一些,才能正确处理在与学生交往过程中遇到的矛盾和问题:当我们与学生有了矛盾之后,要多找找自己的错,勇于承认自己的错,“退一步海阔天空”,只有这样才能顺利解决矛盾,你才能赢得学生的谅解和尊重;如果你的眼睛里只盯着别人的缺点,却看不见自己的毛病,则只会把问题激化,长久下去,学生们都不愿意和你交往,你的身边就会没有一个朋友。

学生们,与人相处是一门学问,是一门艺术,也是中学生文明礼仪所不可缺的。当我们手捧鲜花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴抛向别人时,首先弄脏的是我们自己的手。因此,我们要与人为善。一声伴随着微笑的“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”,会缩短彼此之间的距离,给别人带来快乐的同时,我们也会感到开心。实际上,一个人的幸福并不取决于财富、权利和容貌,而是取决于以怎样的心态和周围人的相处。

在我的演讲最后,我想问学生们,你是否想做一个幸福的人,你是否相对一个受人尊敬,被人喜欢的人呢?我想答案是肯定的吧,那么,从这一个开始,我们就要学会怎样与人相处,从我们的小教室开始,与学生们和谐相处吧,然后,再到整个校园,再到整个社会,我相信,如果每个人都学会了与人相处,社会是和谐的,人们是幸福的,连天空都会是蔚蓝的,加油,学生们!

中学生心理健康教育讲座讲话稿

在这青春似火、热情四溢的五月,我们即将迎来5月25日——20--年大、中学生心理健康日。

“5·25”的谐音即为“我爱我”,此节日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。也就是说,心理健康节的本质是引导同学们在生理发展的过程中,也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。

从心理学的角度来分析,一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不完美的自己,能够真正地去认识自己。

人生难免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸顿足,一遍遍地去想:为什么坏事尽发生在我的身上,也不敢去承认这件事的发生。其实,人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适,很大程度上是因为拒绝接受现实,才会产生痛苦。

正所谓覆水难收,你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是自己的心态。一个真正成熟的人,他会意识到世界的复杂性,他会做到去理解,也不去纠结过去发生的事,而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。

此外,当别人的行事风格跟我们的不同时,例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人,内心也容易产生不愉快的感受,有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人,他会站在客观的角度理解和分析问题,也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们能够做到对事不对人,即把对事物的看法与评价一个人区分开了,所以就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态,纵使对方确实有错,也不会立马跳出来大声苛责,而是心平气和运用理性的知识和严密的逻辑去逐一分析,也能够站在对方的角度去思考问题。这种处理问题的方式很理智,也很成熟。在世界上,没有两片相同的树叶。自然,就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同,看待问题的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接纳着自己。

真正成熟的人能够看得通透,人生的对对错错都是一体的,任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此,不如去做些有意义的适应和改变,与人为善,共同进步。

初中学生心理健康教育讲话稿

随着教育教学改革的不断深化,中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视,形式越来越多样化,内容越来越丰富,范围也越来越扩大,这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分,它与德育、智育、体育一样,已成为中小学生的必修课,同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用,因为,中小学生健康的心理,有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养,有利于身心的健康发展;有利于智力与个性的和谐发展;有利于提高学习和工作效率;有利于学生成绩的稳步提高;更有利于社会的和谐进步。

因此,健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节,甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顾名思义,心理即是指一个人的思想感情等内心活动,它是一种思维活动,也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维,去培养情感。从这个意义上说,当代中学生必须具备健康的心理,以饱满的热情投入到学习生活中去,排除一切杂念,消除不良干扰,摈弃侥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,顺利实现自己的人生理想。

初中。

心理健康中学生讲话稿

尊敬的领导,同事们:

大家好:

在这青春似火、热情四溢的五月,我们即将迎来xx月xx日——20xx年大、中学生心理健康日。

“5·25”的谐音即为“我爱我”,此节日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。也就是说,心理健康节的本质是引导同学们在生理发展的过程中,也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。

从心理学的角度来分析,一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不完美的'自己,能够真正地去认识自己。

人生难免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸顿足,一遍遍地去想:为什么坏事尽发生在我的身上,也不敢去承认这件事的发生。其实,人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适,很大程度上是因为拒绝接受现实,才会产生痛苦。

正所谓覆水难收,你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是自己的心态。一个真正成熟的人,他会意识到世界的复杂性,他会做到去理解,也不去纠结过去发生的事,而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。

此外,当别人的行事风格跟我们的不同时,例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人,内心也容易产生不愉快的感受,有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人,他会站在客观的角度理解和分析问题,也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们能够做到对事不对人,即把对事物的看法与评价一个人区分开了,所以就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态,纵使对方确实有错,也不会立马跳出来大声苛责,而是心平气和运用理性的知识和严密的逻辑去逐一分析,也能够站在对方的角度去思考问题。这种处理问题的方式很理智,也很成熟。在世界上,没有两片相同的树叶。自然,就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同,看待问题的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接纳着自己。

真正成熟的人能够看得通透,人生的对对错错都是一体的,任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此,不如去做些有意义的适应和改变,与人为善,共同进步。

就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!

谢谢大家,我的演讲完毕!

中学生心理健康日讲话稿

尊敬的老师、同学们:

大家晚上好!

一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

汶川地震、雅安芦山地震,在大灾大难面前,在危机不断的现代社会,作为学生,我们应该以怎样的心态来面对?作为老师,我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质?大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为,可以承担责任、独立自主、自我决定了,然而在现实中,大学生会面临许多的问题,学习、生活、恋爱、交友、择业等等,而心理不成熟致使同学们不知所措,陷入心理困惑。怎么办?我想在遇到困难、挫折时,只要我们有积极的认知方式、积极的'情感体验以及积极的意志行动和人格品质,只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙,我们就一定会找到更好的解决方式。

作为老师,我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”,倡导积极人性,使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的,让学生学会如何获得幸福,如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具,而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下,为什么有人能保持自我,有些人却成了问题人物,到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质,乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

在此,我向我们的老师和同学们提出倡议:

1、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,用知识装扮我们的思想;。

2、多与周围的人交流——人与人的沟通,便在一次次的交流中更加密切和温馨;。

3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福,宽容身边的人和事;。

4、给生命多一点关爱——把握生命,为生命喝彩,我们的生命将不再遗憾。

让我们积极行动起来,用爱滋养我们心灵。

最后,祝老师们身体健康,祝同学们学业有成,祝“5·25心理健康活动月”圆满成功!

谢谢!

中学生心理健康教育讲座讲话稿

尊敬的老师、同学们:

大家晚上好!

一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为,可以承担责任、独立自主、自我决定了,然而在现实中,大学生会面临许多的问题,学习、生活、恋爱、交友、择业等等,而心理不成熟致使同学们不知所措,陷入心理困惑。怎么办?我想在遇到困难、挫折时,只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质,只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙,我们就一定会找到更好的解决方式。

作为老师,我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”,倡导积极人性,使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的,让学生学会如何获得幸福,如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具,而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下,为什么有人能保持自我,有些人却成了问题人物,到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质,乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

在此,我向我们的老师和同学们提出倡议:

1、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,用知识装扮我们的思想;。

2、多与周围的人交流——人与人的沟通,便在一次次的交流中更加密切和温馨;。

3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福,宽容身边的人和事;。

4、给生命多一点关爱——把握生命,为生命喝彩,我们的生命将不再遗憾。

让我们积极行动起来,用爱滋养我们心灵。

最后,祝老师们身体健康,祝同学们学业有成,祝“5·25心理健康活动月”圆满成功!

谢谢!

中学生心理健康教育的讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

我讲话的题目是《阳光心理·健康人生》。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的'解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

心理健康中学生讲话稿

尊敬的领导,同事们:

大家好:

同学们,你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:

后来又发现切口的根部被癌细胞侵入只好把腰部以下的身体全部切除。但是肯尼并没有向病魔低头他在家人的帮助下向自己的生命挑战拼命练习生存技能使得自己日渐独立能跟常人一样上学甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的`、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界,使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样,我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较,认识到自己在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己,却看不到自己的优点,老觉得“某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好”,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:

学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的认识才会全面,才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张“通知单”,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。

她绝望的给母亲写了一封长信,服毒自杀,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她,分析了自己的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自己写作方面的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己:

“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:

我的人生是非常有价值的,我是最棒的!

就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!

谢谢大家,我的演讲完毕!

中学生心理健康日讲话稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所,又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的`重要阵地,为此,我们向全体老师和同学发出如下倡议:

1、建立一种有规律的生活方式。

2、养成一种良好的卫生习惯。

3、形成一种科学、均衡的饮食规律。

4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法。

5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好。

6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔。

7、培养一种热情、开朗的性格。

8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀。

9、树立一种从容对待困难和疾病的心态。

10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境。

世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明,拥有一个健康的心理,对一个人的一生有着十分重要的意义,青少年时期虽不是精神疾病的多发时期,但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

中学生心理健康日讲话稿

亲爱的老师和同学们:

五月的春天繁花似锦,温暖的春风向我们走来。你闻到她了吗?当你早上起床走在去上课的路上,你会闭上眼睛享受春风的温柔吗?你有没有停下来闻闻花香?你会伸出手去,感受阳光从手心到心里的温暖吗?在这个美好的季节里,我们在西宁三中迎来了第二届“5.25”心理健康节。

“5.25”指“我爱我”“我爱我”的意思是,只有爱自己,别人才能更好的爱你,所以要珍惜生命,必须从内心出发。“我爱我”需要从内心开始。只有一颗美丽的心才能感受到生活的无声之美。只有自尊自爱的人才能分享、接受、付出爱和友谊,才能以良好的心态面对生活。在成长的过程中,我们都经历过忧郁、孤独的寒夜、压抑的委屈、失意的期待、留不住的回忆……生活中有太多不堪承受的重量。同学们,你们爱自己吗?人生最大的财富是自己,最大的事业是如何管理自己。人生虽然有尽头,但人生没有边界;生活可以轻松,但生活要认真;目标可以一个一个实现,但自我实现是永无止境的。人要先爱自己,爱自己是一切爱的开始。爱自己就能爱别人,爱集体,爱生活。作为时代的骄傲,未来社会的支柱,我们肩负着历史的重任,却背负着人生的迷茫,成长的烦恼,然而,失败的痛苦总是萦绕着我们。关注自己的心理健康,增强心理健康意识,提高心理调节能力,是我们走向成熟,承担社会责任的前提和基础。所以,在心理健康节来临之际,我们向全校倡导这样一种人生哲学:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐的灵魂,和谐的校园,和谐的社会。用你年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,感受人际交往的和谐,感受人间真情的温暖,享受身心健康的快乐,享受美好的生活!当冰雪覆盖时,我们需要火来取暖;夜色苍茫的时候,我们需要一点星光去照亮;当未来岌岌可危时,我们需要精神洗礼。听从内心,生活才会有前进的`支撑,你我才会有心灵的共鸣。所以朋友们,你们不能没有迷茫。

迷茫与苦恼,当你烦恼迷茫时,请敞开心扉,让朋友分担你的悲伤;当你的同学愁眉苦脸的时候,请伸出友谊之手,架起彼此心灵的桥梁,让我们互相帮助,互相交流,共同营造一个温暖友好的心理氛围!你也要学会主动寻求心理帮助。当你不开心的时候,当你心烦意乱的时候,当你难以释怀的时候,当你的生活中发生了令人心碎的事件的时候,请不要退缩,不要犹豫,勇敢的走进心理咨询室。心理咨询老师会用真心问候你,用爱心安慰你。

帮你摆脱心中的乌云,用心伞撑起心中的晴空!来吧,朋友们,让我们聚在一起,营造一个理解、包容、接纳、互助的氛围。在这种氛围中,我们会融化所有的心理烦恼,赶走所有的精神阴影,用健康的心态天天去迎接初升的太阳!让我们相约7.25,爱自己,爱每一个人,让阳光带着我们的心启航。

心理健康中学生讲话稿

尊敬的领导,同事们:

大家好:

各位老师,各位同学大家早上好!我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。

首先,心理健康是什么?它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生,我们应该要有良好的心理素质,有积极乐观,健康向上的心理品质。

就拿半个月前的期中考试来说,有一部分同学获得了优异的成绩,但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校,家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒,恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整,可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤,所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。

在当前形势下,心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中,也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想,道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性,那么心里健康对中学生的意义有什么呢?有利于学生的身体健康成长。有利于学生的学习效率提高。有利于智力与个性和谐发展。有利于心理疾病的防治。

有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断,这样的.人,他们不会去与他人争高下,而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观,从而使我们的心理变得健康。

这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识,对自己生活与学习有正确的标准。

乐于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友爱。人际关系和谐,心情也就比较舒畅,心里也就会存在于健康的状况之中。

要用积极的情绪战胜消极情绪,要始终保持热情饱满,乐观向上的情绪。

就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!

谢谢大家,我的演讲完毕!

心理健康讲话稿

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有,你可要小心,这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑,难以相处。同时也会影响我们的身体健康。然而,在日常生活中,我们又常常只重视身体健康,而忽视心理健康。

回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的'魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。

同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。

我的发言完了,谢谢大家!

心理健康讲话稿

老师们、同学们:

大家上午好!

今天,我国旗下讲话的主题是“重视心理健康,走好人生之路”。

同学们,我问你们一个问题:“什么是健康?”你们中的大部分人会说:“健康就是没有病呗。” 其实,健康的概念还包括心理健康。 身体健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格是心理健康的标志,这些标志共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。

而现在,有些人对心理健康还不太了解,认为一个人去看心理咨询师,便说这个人“心理变态”。其实,这样说的人,恰恰说明他对心理健康不了解。我们身体会感冒、咳嗽、发烧,要去医院看医生。同样,我们心里也会“感冒、咳嗽、发烧”,比如心理有烦恼、有委屈、认为自己遇到解决不了的问题,也要去心理咨询室找心理辅导老师。在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理咨询师,这足以说明美国人是很重视心理健康的。其实,在国内,有很多领域早已重视心理健康了。比如,大家知道的我国有名的航天员杨利伟、刘洋、费俊龙、聂海胜他们的团队都有专门的心理辅导老师;还有,我国的国家级运动员团队也有专门的心理辅导老师。在四川的两次大地震中,国家都会安排心理咨询师去给震后人员心理疏导,而我有位同学曾是汶川地震的心理救援志愿者。

同学们,我们翰林小学非常重视全体翰林人的心理健康,每学期均把心理健康工作纳入学校工作计划并执行,为了让全校师生的心理更健康,还专门设置了心语小屋,也就是心理咨询室,而我就是咱们全体翰林人的知心姐姐——刘老师。我的具体联系方式详见学校网站。

同学们,我们只有重视心理健康,才能走好人生之路,我在心语小屋静候你们的到来!

心理健康讲话稿

老师们,同学们:

大家上午好!

今天,我在国旗下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。

学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。

下面是与学习有关的心理健康的标准:

1、是能自我满足。这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。

2、是能排除学习中各种忧虑。例如:有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑。结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。

心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。

心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确的,别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

人是生活在现实环境中的,社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实,能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如:有些学生沉迷电脑游戏,沉迷虚拟世界里,对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后,在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。

心理健康讲话稿

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

我是心脏启动心理学会会长李宇。今天我在国旗下演讲的主题是《从心起步,健康成长》。

如果我问你“你健康吗?”你一定要说“我当然健康。看,我没事!”但是,“很好”只能说明你身体健康。事实上,一个真正健康的人不仅身体健康,心理也健康。众所周知,一个心里有假丑的人,再强壮的体质,也不会因为心理不健康而成为一个健康的人。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”。

以我身边的一些同学为例。他们经常想着玩手机和电脑,很少去想自己该做什么。作为一名中学生,他不担心学习,总是过着悠闲的生活。他心中没有崇高的理想。我觉得他至少不是一个快乐的中学生。

首先,我们要有正确的生活态度。有正确生活态度的人,对身边的事情有清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,对自己的阶级也很敬业,很负责。

其次,心理健康的学生有一个满意的心态。他们有自知之明,对自己的长相,节操,学识有正确的分析。被别人的评论包围,不会被表扬和表扬冲昏头脑,不会被批评和指责所困扰。他们可以从别人的评论中学到有用的东西。他们既不傲慢也不自卑。他们总是信守诺言,友好地欢迎人们。对自己的优缺点有清晰的认识,对自己的父母、老师、同学有客观全面的评价,所以总是很满足,很开心。

第三,心理健康的学生人际关系和谐。他们能体谅父母的亲情,珍惜同学之间的友谊,尊重老师的恩情,所以永远是爱而不是恨。当我们的人际关系和谐时,我们的心情自然会是珍妮弗,我们的心理也会处于健康的状态。

最后,心理健康的学生,人格好,人格统一。他们不追求怪异的发型、另类的服装和不寻常的举止。他们可以自信但不傲慢,热情但不轻浮,坚韧但不固执,礼貌但不虚伪,勇敢但不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。

同学们,无论什么时候,你都要学会关注自己,不仅要关注自己的身体成长,还要关注自己的精神成长。只有内心健康,才能积极乐观的生活,才能真正的健康成长。记得在去年的运动会上,我第一次感受到了前所未有的紧张。作为班长,我站在队伍的最前面,面对着我们位置前面的评委,双腿开始发抖。但是因为心理课的帮助,我试着通过观察自己的呼吸来让自己平静下来,我在心里坚定的相信自己。终于,我做到了。我带领同学完成了比赛。即使当时很害怕,但我看到了紧张。我与紧张和谐相处,紧张成了我的朋友。它成了一种力量,给了我很大的帮助。这件事,让我知道心理学可以用在生活的很多地方,心理学就是生活。

为了保护我们幼小的心灵不受伤害,我们必须给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样,我们的“小灵魂树”才能健康成长为“参天大树”。心脏开始是为了帮助学生关心他们心中的小树而创建的。位于智行大厦二楼,那里有一条温暖的心理走廊,尽头是“前程似锦,又一村”的心起点心理房。到了那里,你会觉得轻松愉快,走进心理室,感觉温暖如家,心理老师像朋友一样亲切。走下楼梯,我们可以看到广阔的天空,一张白色的沙发,柔软的枕头和安静的书架。这是我们心中的港湾。邀请你分享快乐,也可以分享困惑。让我们敞开心扉,创造美好生活,从内心出发,让心灵蓬勃成长。

我的演讲结束了,谢谢!

心理健康讲话稿

老师同学们,本周是我们学校的心理健康教育周。还记得上学期的心理健康教育周,我在这儿和大家说的《要学会爱自己》吗?今天我国旗下讲话的题目是——我很好,你也很好!

我这里说的“很好”,是一种感觉。是当你得到关爱时、得到赞赏时、得到肯定时的感觉,觉得自己是重要的,对自己很有信心,感觉自己最有能力的感觉。总之,“很好”的感觉,会让你觉得自己是个独特又重要的人物,觉得活得做一个人真好。

同学们是不是都觉得自己“很好”呢?或者不是?如果不是,你怎么会有“不好”的感觉呢?是什么事让你觉得自己“不好”?大家先安静地想一想。现在,让我们来谈一谈,看看能不能将这种不好的感觉变成“很好”!

当你被生下来的时候,就已经是“很好的”。我们每一个人自出生开始就是很好的。对爸爸妈妈,或者任何一个照顾你的人来说,你就已经是最重要的,因为这个世界上只有一个你!如果你认为他们不曾这么想过,那么你必须相信世界上还有很多人,在他们认识你之后,会觉察你的独特性。其实,几乎天下所有的爸爸妈妈,都是认为他们的子女是很好的。不信的话,你可以问问爸爸妈妈,愿意以多高的价码把你卖了。当你这么问时,他们也许会开玩笑“随便开个价就可以了。”其实,就是再高的价钱,他们也绝不可能把你卖了。所以,别担心,由这里就可以证明,你是很好的。因为,即使再多的金钱也抵不过一个你。

有时候,可能爸爸妈妈很生气时冲着你说“给我滚,滚得远远的!”“真希望没有你这个孩子!”“我干嘛要把你生下来!”其实,这只是一时冲口而出的气话,并不是真叫你滚的意思。因为,无论如何你是世界上独一无二的你!你是他们生命的一部分,他们绝对舍不得你的。有些孩子虽然被爸爸妈妈遗弃了,或者让别人领养。然而他们还是一样很好的,他们仍然是独一无二的。亲生的爸爸妈妈,并不是不爱他们,只是因为他们还没有准备好不太晓得要怎么爱他们的子女,才做出这样的事。而且,收养这些孩子的人,一样也会因为这些孩子是独一无二的,而尽心地照顾他们、爱护他们,所以,我会说这些孩子一样是很好的。

那为什么我们从什么时候开始有了我“不好”的感觉呢?

从出生开始,你就是很好的。而且,你也的确感觉到自己很好,觉得自己像是个小王子、小公主一般。但是,我们开始长大,开始学习,开始面对社会,就偶尔得到来自爸爸妈妈或者老师们的批评、指责、或者惩罚,得到这样不舒服的对待时,你就会开始觉得自己“不好”,觉得自己是一个没人喜欢的孩子。

不过,如果你有没人喜欢的感觉,那根本就是多余的。因为,这种不舒服地对待,也是我们成长的一种需要。爸爸妈妈或者老师们给我们这种不舒服的对待,事实上是希望我们做得更好,希望我们做个好学生,成为一个好公民而管教我们的一种方法。这种不舒服的对待,是在告诉你,你做错了哪些事儿。这些事儿可能会伤害别人、伤害自己,可能会不利于你的成长。而那些舒服的对待是在告诉你,那些事你做得很好。因此,不管你得到的是什么,他们总是希望你越来越好,越来越健康。

有时候,爸爸妈妈或者老师们的要求会超过你的能力范围所以你做不到。如果这时受到他们的责骂或者惩罚,使你开始觉得自己“不好”,觉得自己很笨,觉得自己惹人讨厌,觉得自己很失败,甚至推想这一定是因为自己生来就是多余的,认定自己是不好的,觉得这辈子没什么希望了。这种想法那也是多余的。那是因为爸爸妈妈或者老师们,他们暂时忘记了你的年纪,着急着让你长大。等他们回头想想,就知道如何重新对待你了。

对了,苏老师还要告诉你一点。很好的感觉并不是说我们所做的事情都是十全十美,没有一点儿缺点的。事实上我们经常犯错,也无法总是让别人满意,但这也绝对不会影响我们是“很好”的。同样的,别人也会犯错的,爸爸妈妈和老师同学们也一样,也经常犯错,但是也不会让他们因此变成“不好”的。我们也要经常宽容别人,就像希望别人能够宽容我们一样。我们会犯错,别人也会犯错,但这都不影响我们变成“很好”的,大家都在一起成长。

现在,让我们再来想想看,你曾经有过的“不好”的感觉,是不是可以把它们一样一样丢掉,慢慢让自己找到很好的感觉呢?可能一下子不太容易,没关系,慢慢来。

记住,要用心永远地记住——你是很好的!因为,你是世上独一无二的人。别人也是很好的,因为,他们也是世界上独一无二的人。

来,跟着我,让我们一起说——你很好,我也很好!

心理健康讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

我们来谈谈吧,就说吸烟吧。吸烟的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍,香烟所含有尼古丁,尼古丁是一种剧毒物质,实验证明,一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克,足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟,为什么不中毒呢?这是因为每次抽烟进入人体的.尼古丁不多!但如果长年累月地吸烟,人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段,组织器官都很娇嫩,对有害物质比成年人吸收得快,造成的危害也更大,世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡;英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟,生命就缩短5分30秒。”由此可见,烟是杀人不见血的刀!

吸烟引发种疾病,其中最明显的就是肺癌!所以吸烟危险。

还有酒的危害,饮酒过量会使自己的神经受到麻醉,有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验:喝酒过后,人的记忆力会受到严重破坏,从而影响很多事情的正常进行。

据记者所知,我省一山区基层干部,因酗酒过度,几乎变成植物人,三次手术至今未见康复。有报道称年前,一名外商满怀信心到某市投资,市府设宴款待。

第一天,官员轮番劝酒,外商勉强应付;第二天,外商烂醉如泥,无法招架;第三天,外商逃之夭夭,投资“泡汤”。

有句话说“车祸勐于虎”,这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体,还有那丧亲的泪人,悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁,。酒何止乱心,酒亦可毁人于无形啊!莎士比亚说:“要想健康长寿,我们应该避免烈酒。”

还有赌博,有些经营赌博的人会在某些地方做手脚,是你一参赌就身无分文,纵使你下次去赌,诱惑你的思想,是你正常的思想错乱,一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。

这些出现就出现在我们身边,青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。

心理健康讲话稿

老师们、同学们:

大家早上好!

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

心理健康讲话稿

同志们:

随着国家政治经济政策的调整,沿海等部分区域经济快速发展,越来越多的经济欠发达地区的青壮年农民走入城市,离乡背景,外出务工或创业。随之而来的农村空巢老人、留守妇女、儿童等问题也越来越凸显,严重影响到了社会稳定和经济发展。我市目前共有xx个社区(村),总人口xx万人,目前主管部门登记在册的留守儿童有xx余人。近年来,随着留守儿童问题的凸显,各团体、社会组织也积极参与、开展了丰富多彩的活动,来关注、关爱留守儿童。今天,我们召开此次会议,目的就是为了研究部署农村留守儿童心理健康管理工作。下面,我讲三点意见。

1、制定系列政策。明确机构、经费。市委政府下发了《关于在城乡社区建立空巢老人、留守儿童关爱服务中心的实施方案》;《关于加强农村留守儿童关爱工作的实施意见》重要文件。按照要求,由民政部门牵头,妇联、教育、公安、司法、卫健、残联、团委、关工委及社会组织共同参与,落实责任,结对帮扶,帮教结合等方式,加强留守儿童关爱保护工作。从20xx年起,财政每年安排xx万元用于留守儿童工作活动经费。

2、搭建关爱平台。到目前为止,全市村社区建立儿童之家x家,其中标准化示范点x个;在全市x所学校中成立相应心理咨询室,省里示范点“知心屋”x个。

3、部门联动,结对帮扶。各级各部门根据各自工作优势不同形式的开展了关爱活动,如:市妇联的爱心妈妈联盟行动;团市委组织的志愿服务活动;教育部门的大手牵小手“六一”活动,家庭教育知识讲堂;政法系统的安全警示教育讲座等。协会的送温暖活动,社会爱心人士的关爱帮扶工作等等,慢慢地让留守儿童工作走进了基层,走进了人们心中。

1、留守儿童心理健康缺少关爱。一是情感饥饿,缺爱。由于长期不与父母生活在一起,得不到父母的关爱,且又经常看到有的同学朋友朝夕有父母陪伴,有人关心、有人疼爱,而自己却没有。有的父母亲一年到头都不给孩子来个电话,有的甚至几年杳无音讯;有的打个电话也只问个好或听到孩子成绩差就只有责怪和责骂。久而久之,父母与孩子的感情越来越淡,孩子也从渴望、期待到失望到麻木,这样长大的孩子易自卑、自闭,因缺“爱”而不懂什么是“爱”,极易对亲情漠视,变得“薄情”。二是学习成绩差,厌学逃学。儿童这个阶段正是生性好动;自制力差的阶段,在远离父母的日子里,由于长辈们的教育观念不同,监管不够,导致孩子们很难养成良好的学习习惯,逐渐使得学习越变越难,越学越差,这个时候没有得到及时的关注和引导,严重的就会发展到弃学、逃学,成绩较差这是留守儿童的普遍现象。三是道德行为令人堪忧。在身心快速发展时期的儿童,缺乏对事物正确与否的判断力,在某些关键时候,如果得不到父母或亲人、老师在情感上的支持和疏导,极易走上极端。留守儿童心里上不同程度上存在有:自私、任性、胆小或性格孤僻、受撒谎和不服管教的现象。四是没有安全感,逆反心理严重。因长期得不到亲人有效的关爱和情感上的沟通交流,人际交往能力差,内心孤独、恐惧、害怕被人欺骗,难以对人敞开心扉,结交朋友能力差,对来自父母偶尔的教导和老师的批评,对抗情绪严重,逆反心理强。

2、缺乏专门的留守儿童心理健康管理人员。留守儿童关爱工作虽然主管部门在20xx年起就明确为民政部门,民政部门安排在社会事务股,这个股室承担了养老、儿童、救灾、帮扶等诸多工作,工作人员身兼数职,没有专门的人员来管理,很多资料都不齐全,工作仅限于完成上级交办的工作任务,更难以说主动作为去想办法、谋发展。全市xx个留守儿童之家,除了x个示范点和社区条件较好的点每年还开展一些活动外,大部分点仅限于挂牌子,没有具体活动。x所学校的儿童心理咨询室,除x家有专门的心理辅导老师外,其余均为兼职或没有专门的场所和人员。未成年的心理问题非常复杂,留守儿童的心理问题更是复杂多样。心理咨询、心里疏导,只有更专业的人才能做更专业的事,往往一句很平常的话,很可能就能挽回一个人,影响一个人的一生。在与我市国家二级咨询师杨女士的交流中,看出她对儿童事业的关注、关爱,更多的是看到她谈到自己接诊的留守孩子时所流露出的忧心!留守儿童问题复杂、多样,但真正能走进他(她)们心里,会与他们沟通、交流的人太少。专业人员太少,导致很多结对帮扶、爱心人士参与更多的仅仅只是对孩子们生活、学习上的关注,对于他(她)们存在的心理问题及疾病难以发现。

3、社会普遍关注参与不高。民政部门反映的摸底困难,目前登记到位的仅有xx余人,根据我市经济发展水平和人口总数来看,真正的留守儿童数量应该远远不止以上数据。但部分乡村对统计工作热情不高,数据难以填报上来。部分村、社区甚至对一些协会、社会团体来开展活动也不是很重视,甚至认为还会影响他们的正常工作学习,部分乡镇领导的认知也仅满足于完成工作任务,并没有真正站在民生问题,站在未来发展的大局上来看,工作流于形式和表面。由于资金有限,政府及各部门每年组织的关爱,帮扶等活动非常有限。

1、完善机构,加大投入。儿童是祖国的未来,希望,留守儿童的健康问题更是事关农村社会稳定的大事,各级要成立专门的机构,落实编制、人员、经费,保证留守儿童工作得以正常有序开展。让关心关爱留守儿童工作深入人心。要广泛宣传,积极组织和引导更多的协会、社会团体和广大爱心人士,积极参与留守儿童关心关爱工作,尽可能的扩大范围,覆盖更广,保证让每个留守孩子都能得到有效的来自身边的朋友,学校的老师、同学、社会爱心人士的关心关爱,让关爱留守儿童工作成为常态。要依托本地优势,积极发展一、二、三产业,制定好的政策,吸引返乡创业,并依托产业的发展,提供更多的就业机会,让更多的外出务工人员返乡创业就业,从根本上解决“留守”这一问题。

2、培养专业人才,完善好沟通的平台。健全并完善好阵地建设,采取招聘或送训等方式为每个“儿童之家”、“咨询室”配备懂教育、心理学、社会学等1―3名专业人才,畅通与留守儿童交流沟通的渠道。并充分发挥学校大家庭的作用,让每个班主任、每个孩子都主动与留守儿童交朋友。及时关注、了解孩子们的心理,及时帮他(她)们解疑释惑,引导儿童走上健康正常的成长道路。

3、完善家庭教育。留守儿童的心理健康问题,很大程度上是因家庭教育缺失而引发的。作为父母双亲或监护人,要充分认识到家庭教育的重要性。父母外出务工的也要利用休息时间,与自己的孩子保持沟通,3―5天就与孩子电话或视频1次,随时关注孩子的成长,解决孩子在生活、学习方面遇到的困境。有条件的假期也可以让孩子到父母务工的地方去体验生活,既增进感情又让孩子切身感受父母的不易。

心理健康讲话稿

联合国世界卫生组织曾提出过一个响亮的口号:“健康是人类的第一财富,财富的一半是心理健康。”的确,心理健康与生理健康同等重要,对我们中学生而言,更是如此。

我们处于人生的特殊阶段,面临着巨大的升学压力,承担着剧烈的心理冲突,而健康的心理便能改善这种心理状况。拥有了健康的心理,你便拥有了成长的雨露;拥有了健康的心理,你便拥有了生命的阳光;拥有了健康的心理,你便拥有了人生的智慧。

那什么是健康的心理呢?它是指积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知和健康的人格等优良的心理素质,这些品质是我们迎接未来社会所必须具备的。

首先要培养积极的心态。心态决定命运!没有积极的心态就无法成就大事。你不能决定生命的长度,但你可以改变它的宽度;你不能左右天气,但你能改变心情;你不能改变容貌,但你能展现微笑;你不能预知明天,但你能利用今天。还记得感动中国颁奖仪式上用脚趾演奏美妙旋律的无臂钢琴师刘伟吗?难以想象,是怎样一种积极的心态支撑着他走向生命的乐章啊!所以,拥有积极心态,你会发现“柳暗花明”甚至“海阔天空”。

其次要提高道德修养“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之,”这种良性反馈使人受到鼓舞。试想,当你听到受你帮助的人真诚道谢时,是否感到满心欢愉呢?因此提高道德修养,对健康心理的形成大有裨益。

最后,我们还要树立正确的名利观。处于人生转折期的中学生,如果一味追求名利,整天处心积虑,必然产生消极的不良情绪。在日常学习和生活中,应树立正确的名利观,“得之淡然,失之泰然”一方面争先进,创一流,另一方面不斤斤计较功名得失。由此看来,树立正确的名利观也是健康心理的重要途径。

同学们,如果你还在为学习压力过大而抱怨,如果你还在为考试的失利而灰心,如果你还在为生活中的一点矛盾而计较,如果你还在为虚荣心的满足而挖空心思,那么请赶快调整心态,用健康的心理浇灌人生,这样你会收获人生的智慧之果。作为一中的学子,我们是幸运的,也是快乐的。让我们从此刻起越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败,给心灵多一份关注,培养健康心理,用真情和智慧点亮璀璨人生吧!

心理健康讲话稿

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

我是xx。今天我在国旗下演讲的主题是《从心起步,健康成长》。

如果我问你“你健康吗?”你一定要说“我当然健康。看,我没事!”但是,“很好”只能说明你身体健康。事实上,一个真正健康的人不仅身体健康,心理也健康。众所周知,一个心里有假丑的人,再强壮的体质,也不会因为心理不健康而成为一个健康的人。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”。

以我身边的一些同学为例。他们经常想着玩手机和电脑,很少去想自己该做什么。作为一名中学生,他不担心学习,总是过着悠闲的生活。他心中没有崇高的理想。我觉得他至少不是一个快乐的中学生。

首先,我们要有正确的生活态度。有正确生活态度的人,对身边的事情有清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,对自己的阶级也很敬业,很负责。

其次,心理健康的学生有一个满意的心态。他们有自知之明,对自己的长相,节操,学识有正确的分析。被别人的评论包围,不会被表扬和表扬冲昏头脑,不会被批评和指责所困扰。他们可以从别人的评论中学到有用的东西。他们既不傲慢也不自卑。他们总是信守诺言,友好地欢迎人们。对自己的优缺点有清晰的认识,对自己的父母、老师、同学有客观全面的评价,所以总是很满足,很开心。

第三,心理健康的学生人际关系和谐。他们能体谅父母的亲情,珍惜同学之间的友谊,尊重老师的恩情,所以永远是爱而不是恨。当我们的人际关系和谐时,我们的心情自然会是珍妮弗,我们的心理也会处于健康的状态。

最后,心理健康的学生,人格好,人格统一。他们不追求怪异的发型、另类的服装和不寻常的举止。他们可以自信但不傲慢,热情但不轻浮,坚韧但不固执,礼貌但不虚伪,勇敢但不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。

同学们,无论什么时候,你都要学会关注自己,不仅要关注自己的身体成长,还要关注自己的精神成长。只有内心健康,才能积极乐观的生活,才能真正的健康成长。记得在去年的运动会上,我第一次感受到了前所未有的紧张。作为班长,我站在队伍的最前面,面对着我们位置前面的评委,双腿开始发抖。但是因为心理课的帮助,我试着通过观察自己的呼吸来让自己平静下来,我在心里坚定的相信自己。终于,我做到了。我带领同学完成了比赛。即使当时很害怕,但我看到了紧张。我与紧张和谐相处,紧张成了我的朋友。它成了一种力量,给了我很大的帮助。这件事,让我知道心理学可以用在生活的很多地方,心理学就是生活。

为了保护我们幼小的心灵不受伤害,我们必须给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样,我们的“小灵魂树”才能健康成长为“参天大树”。心脏开始是为了帮助学生关心他们心中的小树而创建的。位于智行大厦二楼,那里有一条温暖的心理走廊,尽头是“前程似锦,又一村”的心起点心理房。到了那里,你会觉得轻松愉快,走进心理室,感觉温暖如家,心理老师像朋友一样亲切。走下楼梯,我们可以看到广阔的天空,一张白色的沙发,柔软的枕头和安静的书架。这是我们心中的港湾。邀请你分享快乐,也可以分享困惑。让我们敞开心扉,创造美好生活,从内心出发,让心灵蓬勃成长。

我的演讲结束了,谢谢!

心理健康讲话稿

老师们,同学们:

我今天讲话的题目是---阳光心理,健康人生。

健康是人类第一财富。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。

在我们的周围,有的同学脾气暴燥,常常因琐碎小事而火冒三丈,做事冲动,不计后果;有的同学学习压力大,精神萎靡不振,焦虑抑郁,出现厌学情绪;有的同学自卑,心理脆弱,孤独寂寞,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的同学自负,目空一切,惟我独尊,认为别人都不如他;有的同学逆反心理强,与他人交往采取不合作态度,对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄,嫉妒心强,容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。

按照心理健康的标准,我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。据调查发现,城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制别人,但你可以改变自己。控制自己的情绪,调整自己的心态,磨练自己,使自己的内心变得足够强大,做最好的自己,承受人生的风雨。为此,我向同学们提出以下五个方面的建议。

上帝是公平的,他给了我们相同的生命和空间,让我们自己去体验和创造。我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃,不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己,天生我材必有用;要相信未来,我的未来不是梦;要相信奋斗,阳光总在风雨后。苦练七十二变,笑对八十一难,人生路上,坚定信念,不怕困难,勇往直前。

道德修养影响着一个人的健康。孔子曰:仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说:有德则乐,乐则能久,明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态,有快乐的心态,才可能健康长寿。赠人玫瑰,手有余香;帮助别人,快乐自己。爱人者,人恒爱之;助人者,人必助人;敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,获得快乐。

作为当代中学生,我们要有远大的理想、坚定的信念。我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起,把个人今天的学习进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起,使理想之花结出丰硕的成长成才之果。穷则独善其身,达则兼济天下,视名利淡如水,看事业重如山。在日常学习和生活中,一方面努力争取进步,提高自身素质,争先进,创一流;另一方面不斤斤计较功名得失。扎实干好每件事,快乐度过每一天。

高尔基说过:天才就是勤奋。人的天赋就像火花,它既可以熄灭,也可以燃烧,而使它熊熊燃烧的办法只有一个,那就是勤奋。 爱因斯坦也说过:天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水,在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋 。作一名成功的中学生,勤奋学习是我们的天职 ,坚信付出必有回报,一分耕耘,一分收获,一份汗水,一份成果。今天读书,我们披星出征,戴月才回;明朝成才,我们学富五车,满载而归。勤奋学习,努力成才。

与人交往,要学会沟通,把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与家人、朋友沟通,你会得到许多有益的忠告。与人为善,学会宽容,体谅父母的亲情,珍惜同学的友情,尊重老师的恩情。感恩父母,尊重他人,多听取老师、父母、同学的意见,多增加理解和信任,既要有良好的个性,又要有统一的人格,创造良好的学习环境和生活环境,你会进步的更快,成长的更好。

同学们,健康体魄+健康心理=美好人生。让我们一起行动起来,呵护自己的心灵,调整自己的心态,关注自己的心理健康,做一个身心健康的人。

最后,祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态,快乐学习,快乐生活,快乐成长。

谢谢大家!

心理健康讲话稿

各位老师、同学们:

早上好。我是来自初三(3)班的,今天我国旗下讲话的题目是“正确看待心理健康,提高自身心理素质”。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象。

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心和尊重。多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑。

良好的心理教育有利于自我的身心健康发展,而品德教育有助于自我人生观价值观的完善。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。

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