为了提高员工的团队协作能力，我们需要设计一个有效的活动方案。接下来，我们将为大家分享一些成功的活动方案经验，希望能给大家带来一些新的思路。
三八节女职工活动方案
阳春三月，人面桃花相映红;三八佳节，巾帼奉献显风流!世界因我们而美丽，青春因奉献而风流!当春姑娘翩然而至的时候，我们迎来纪念“三・八”国际劳动妇女节102周年。工会计划组织全体女教职工开展集体活动，具体方案如下：
“三八”妇女节是女同胞的节日，体现了党和校领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日。
1、积极参加县妇联组织的系列庆祝活动
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的`民俗文化系列展演活动
3、组织老师参加全县“知识女性自立自强”主题讲座活动
4、评选“三八”红旗手活动
5、组织全体女教职员工做萘粑粑
3月5日―6日
1、全体在职女教职工
2、民俗文化展演人员、“三八”红旗手及领队
1、请全体女教职工于3月5日1点半前赶到xx艺术馆听“知识女性自立自强”主题讲座。
2、“三八”红旗手和领队3月5日9点前赶到xx县学生社会实践活动基地参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动。
3、全体在职女教职工3月6日分成六组做萘粑粑，每人元的活动经费
4、希望各位女教职工能克服困难，安排好工作和有关事情，积极参加庆祝自己的节日活动。
全校70位女教职员工共计千元左右。
三八节工会活动方案
3月8日是“三八”国际妇女节第104周年纪念日，根据单位工会的.工作安排和要求，特制订以下活动方案：
(一)请专家为女职工进行知识讲座。
1、时间安排：3月7日上午。
2、参加人员：全体女职工。
(二)组织女职工到挪步园八户考察(规划编制及实施优秀项目)。
1、人员：单位女职工10人及班子成员参加。
2、时间为一天。
3、地点：挪步园八户农户。
预计两次活动所需经费2000元。
通过此次活动的开展，丰富女职工的节日生活，增强女职工的身体素质，使她们度过一个有意义的节日。
三八节工会活动方案
为庆祝第107个国际妇女节，构建和谐校园，陶冶教师情操，展示我校女教职员工美的.一面，借用花木来抒发女教师们的高雅情怀，以花感人，以花育人。
20xx年3月9日星期一下午15：00――17：00
教学楼一楼大堂
1．教师个人或自由组队为单位参赛。（本周四（3月5日）前填好报名表）
2．现场插花材料以鲜花为主，材料由参赛选手自选自备。（材料费用实开实报，设报销上限80元/份作品）
3．现场制作，作品要富有创意，主题鲜明。
4．作品需附一张卡片，卡片包含以下信息：
（1）作品名称
（2）创意说明（简短通顺的文字说明创意）。
注意：为保证比赛的公平，卡片内容不涉及作品所属年级、姓名。
1、3月9日星期一下午14:30，各参赛人员开始将准备好的插花材料送到教学楼一楼大堂比赛场地。
2、3月9日星期一下午xx：00――17：00各参赛老师到教学楼大堂参加或参观插花比赛。（请各工会小组长提醒参赛老师及时到位，请相关老师提前调好课）
4、参赛作品必须在规定时间内现场制作完成，不可以在其他场所制作或提前制作好。
3、作品完成后将由评委组对各项作品进行现场打分，评奖。（评委将从造型、色彩、主题、搭配四方面进行评价）
（各级奖项按照实际参赛人数，按一定比例评定）
一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖若干名。
工会三八节女职工活动方案
主办：学生处、承办：院学生会。
1以各系部为主体各班级为单位或团队形式参赛；团队形式参赛必须是两人或者两人以上。
2比赛项目：
3月24—28日16:50—18：00。
1、先到者在工作人员处进行登记、领取比赛器材。比赛结束后，整理好比赛用具。到工作人员处登记比赛结果和归还比赛用具。
2、比赛采用先淘汰后循环，淘汰赛采用一局定胜负，和棋另加一局，直到分出胜负。其中象棋初赛为“一局定胜制”、复赛为“三局二胜制”、决赛为“五局三胜制”;五子棋均为“三局两胜制”。
3、比赛双方的选手，随机抽签决定。
4、比赛时，每步20秒。棋离手不悔。观棋不语，不得干扰比赛进程。
5、比赛过程中，须保持赛场的安静与整洁。不得喧哗。举放比赛用具应轻拿轻放。若有疑问请举手，我们尽量帮你解决。若出现无理取闹者，工作人员将当场取消其比赛资格。
6、请参赛与观棋者进入赛场前认真阅读比赛规则。望能共同遵守，使比赛能顺利进行。未尽事议，将另行。
1、比赛分别设置各棋种冠军、亚军、季军各1名。
2、鼓励奖10名，系部组织奖1名，团体奖1名，优秀选手奖若干名。
工会三八节女职工活动方案
为庆祝第xx个国际劳动妇女节，推动我校女教职工积极进取，更好地“建功十三五，巾帼展风采”，校工会定于“三八”国际劳动妇女节前后组织我校庆祝国际劳动妇女节系列活动。现将有关事项安排如下：
时间：3月8日早上9:00。
地点：图书馆5楼会议室。
参加人员：各分会主席、女工负责人、女职工代表（2—3名）。
内容：
1.党委副书记、校工会主席熊冬梅讲话。
2.校工会副主席白万晓安排工会20xx年工作。
3.女工委主任靳红樱讲话。
4.教师代表发言。
5.节目表演。
6.小游戏（抢凳子、抖标签）。
请各分会安排人员准时参加。
1.时间：3月11日13：00时，请参赛队领队于12:30前签到。
2.地点：未央校区致远广场（图书馆门前）。
3.竞赛项目及规则：
1）夹玻璃球：人数不限，在桌子上放两个盘子，一个装满玻璃珠，一个空盘子。各参赛人员，在1分钟时间内，从装有玻璃珠的盘子里用筷子把玻璃珠夹到另一个空盘子里。数多者胜。
2）踢毽子：人数不限，两分钟的时间内，不分左右脚，脚踢中毽子记为一次“有效”成绩，以两分钟结束时的总个数为个人最后成绩。
3）踩气球：每个分会限报1人，裁判发令后，参赛者在一定区域内在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地用脚踩破其他成员脚上捆绑的`气球，直到游戏时间结束。一个人每只脚捆绑3个气球，每个人不允许出规定区域，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。按参赛人员剩余气球数量多者获胜。
4）穿衣接力：每个分会6人，每队1人先站在场地中央，其余5人分列两边，裁判发令后，1人跑到中央处把衣服给队员穿上，跑到终点，另一名队员接力扣第一颗纽扣，然后跑到起点，以此类推，时间最短者且穿衣整齐队为胜。
5）螃蟹托球：每个分会4人，参赛队员四人组比赛，队员站在起跑线上，听到预备信号时，同组四人背对背用身体夹住一气球，听到开始信号时，四人横着向终点跑去，先完成的一组获胜。若中途落球或烂球者，需重回起跑线继续比赛。赛跑过程中不得用手接触气球。
希望各分会积极组织女教工开展形式多样的庆祝活动，并将活动内容报至校工会办公室。
祝广大女教职工节日快乐！
三八节工会活动方案
三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，学院创示工作紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，以促进学院和谐发展。
“我能我行”女性风采大赛。
1、投篮（按投篮个数排名进行积分）。
2、创示工作知识学习（由学院创示办领导组织大家共同学习）。
3、做动作，猜东西（自由组合，2人一组，五组同时比赛，抽取5张写有文字的'纸条，由第三人将纸条展示给甲，然后甲乙两人面对面，由甲看完之后不能说出来，只能通过不带该词语的语言或者。
4、踩你没商量（所有参赛选手双脚腕上捆绑6个气球，然后相互踩气球，按淘汰顺序从低到高依次积分）。
5、丢筷子（参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，按投进的筷子数量排名进行积分）。
本次活动按积分制原则，总分为100分（各活动项目分别为20分），以个人总积分排名评出一、二、三等奖（一等奖占20%，二等奖占30%，三等奖占50%），由学院工会予以奖励。
活动内容分值时间地点备注。
投篮各项目积分：按名次依次从高到低进行积分。（创示工作知识学习凡参加者均记20积分）。
3月7日（星期五下午2:00）学院操场。
创示工作知识学习3月7日（星期五下午3:00-6:00）地点待定。
做动作猜词语。
踩你没商量。
丢筷子。
备注：本活动评比范围仅限本分工会女职工，自愿参加的其他人员不参与评比。
请本分工会女会员于20xx年3月3-4日将要参加的项目报z老师处（电话：）。
机关二分工会。
三八节工会活动方案
3月8日是“三八”国际妇女节第105周年纪念日，为充分发挥我办女性职工“半边天”的'作用。根据我办工会的工作安排和要求，特制订以下方案：
每一位女性职工自行与两名男性职工组成一个小组，一共4个小组，女职工为队长，负责协调本队的比赛。
1.羽毛球比赛;。
2.往返趣味障碍赛;。
3.智力竞答赛。(活动规则附后)。
凡参加此次运动会的队员可获得一份纪念品，团体奖(取一、二等奖)，给予适当的奖励;。
三八节工会活动方案
为迎接和庆祝三八节的到来，丰富我局女职工的`文化生活，弘扬女职工奋发向上的时代精神，激励她们以更加饱满的热情投入到地税工作之中，树立自尊、自爱、自律、自强的新时代女性形象，局工会将组织三八节系列活动，具体方案如下：
让全体女职工过一个欢乐、充实、有意义的传统节日。
20xx年3月至5月。
1、开展志愿者服务活动。3月4日，组织市局机关志愿者到xx路社区，与社区共同开展凡人善举、情暖xx、志愿者服务综合法制宣传活动。
2、召开以践行核心价值观 做幸福女人为主题的座谈会。市局机关全体女职工参加，进行座谈。
3、开展幸福读书，健康生活为主题的读书征文活动。女职工结合市局书香地税推荐的书目，广泛开展读书活动，在此基础上，撰写以幸福读书，健康生活为主题心得体会。于5月15日之前报市局党群办ftp三八妇女节文件夹下。
4、开展一次健康知识讲座活动。3月6日邀请酒泉市医院体检中心张惠英主任，举办一次健康知识视频讲座活动，全系统干部职工参加。
三八节女职工活动方案
三・八妇女节是国家法定假日。为了丰富学校的文化生活，加强教职工的凝聚力，表达学校对妇女同仁的关怀与问候。特举办本次三・八妇女节庆祝活动方案：
魅力女性，快乐巾帼
1.由学校工会组织活动
2.全体女性会员、工会委员与工会组长参与
3月10日（周三）下午
1.三・八妇女节庆祝午宴（瘦西湖掬花楼自助餐厅）
2.三・八妇女节休闲娱乐活动（天沐温泉）
1.3月8日正常上班；
2.请于3月10日12：00前到达掬花楼；
3.请事先调整好自己的'相关课务；
4.自备泳衣；
5.切勿在公共场合大声喧哗，遵守文明礼仪，注意师表形象；
6.注意交通、饮食安全。
7.本次活动原则上不接待儿童，由于特殊原因带孩子参加的，产生的相关费用由家长与服务单位直接结算。
工会三八节女职工活动方案
20xx年3月8日是“三八”国际妇女节第104周年纪念日，根据单位工会的工作安排和要求，特制订以下活动方案：
(一)请专家为女职工进行知识讲座。
1、时间安排：3月7日上午。
(二)组织女职工到挪步园八户考察(规划编制及实施优秀项目)。
1、人员：单位女职工10人及班子成员参加。
2、时间为一天。具体时间：20xx年3月9日。
3、地点：挪步园八户农户。
预计两次活动所需经费20xx元。
通过此次活动的开展，丰富女职工的`节日生活，增强女职工的身体素质，使她们度过一个有意义的节日。
工会三八节活动方案
20xx年3月8日是“三八”国际妇女节第105周年纪念日，为充分发挥我办女性职工“半边天”的作用。根据我办工会的工作安排和要求，特制订以下方案：
20xx年3月6日下午15：00时活动地点：报国路小学操场。
每一位女性职工自行与两名男性职工组成一个小组，一共4个小组，女职工为队长，负责协调本队的比赛。
1.羽毛球比赛；
2.往返趣味障碍赛；
3.智力竞答赛。(活动规则附后)。
凡参加此次运动会的队员可获得一份纪念品，团体奖(取一、二等奖)，给予适当的奖励；。
三八节工会活动方案
1、开展第二届书香“三八”——以“智慧女性。书伴我行。书香家庭”为主题的读书活动，旨在“倡导女性阅读，建设书香家庭”，以此进一步引导广大女职工阅读，培养女职工良好的阅读习惯，提升女职工的阅读能力，倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书，让阅读走进女职工的生活；通过读书活动，激励女职工全面修炼自己，做智慧女性，让书香飘进每一个家庭，达到人生更精彩，生活更美好，工作更快乐的美好境界。
2、开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机，对第六届“三八红旗手”进行表彰（文件随后下发）。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹，激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。
3、3月7日下午14：00时，请医大一院的.主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员：历届三八红旗手、全体女工会干部，同时欢迎其他会员参加，地点：主楼a座226室。
电影票兑换券领取时间：3月4日——3月7日；
领取地点：主楼a座517室；
联系电话：xxxxx。
5、开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。
（三）各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵，注重群众参与，符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。
职工三八节活动方案
“三八”国际劳动妇女节即将到来之际，为了体现公司对女性员工的关爱，进一步促进员工之间的沟通交流，特举办此次关爱妇女活动。
：身心健康，和谐温馨。
：20xx年3月6日。
三号楼221会议室。
市委物业部女性员工代表。
（一）召开茶话座谈会。
（二）开展“给女性送祝福”活动。
倡议公司员工在三八妇女节来临之际给自己的女性亲朋好友编辑一条祝福短语，既让她在节日里收获惊喜，又沟通心灵，让员工在写作中感受亲情、珍惜友情、陶冶情操，培育员工尊重和关爱女性观念。好的文稿，公司将刊发于瑞报和公司网站上。
１．爆破吹蜡烛。
方法：每支参赛队派5名队员参加。第一名队员按照要求完成后，再由后面的队员逐一完成。
规则：参赛队员在吹蜡烛的时候必须以发出“朋、跑、破、爆”等字音让蜡烛熄灭，不能直接吹气，否则将从第一支蜡烛重新开始。每名队员将吹完10支蜡烛为完成任务，接着由下一名开始。最后以每队5名队员完成的总时间计成绩，时间最短的获胜。
２．“你来比划我来猜”
方法：每队派出两名选手，一名用自己肢体语言来比划，另一名猜出比划内容。
规则：每队四个题板，限时三分钟，猜对一个得1分，超时猜出不得分；作弊猜出不得分。
３．箩卜蹲。
方法：将参与者分成五堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以红、黄、白、绿、紫五堆萝卜命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词（若指定白萝卜先蹲，蹲的`时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”），念完后手指一致指向下一个萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
规则：被指萝卜堆动作要快速准确，念词一致，出现三次错误的萝卜堆将被淘汰，直至剩最后两堆。
（四）发放小礼品。
1.此次活动由客户服务中心组织协调；
2.邀请行政处处长等5人参加；
3.各中心主管负责女性员工名单的统计与上报；
4.客户服务中心负责活动所需礼品及甜点、水果的采购；
5.客户服务中心负责现场的服务工作；
6.刘银娜负责活动的现场拍照、横幅。
合计约3500元（含小礼品3200元，甜点及水果300元）。
工会三八节活动方案
阳春三月，人面桃花相映红；三八佳节，巾帼奉献显风流!世界因我们而美丽，青春因奉献而风流!当春姑娘翩然而至的时候，我们迎来纪念“三·八”国际劳动妇女节xx周年。工会计划组织全体女教职工开展集体活动，具体方案如下：
“三八”妇女节是女同胞的节日，体现了党和校领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日。
1、积极参加县妇联组织的系列庆祝活动。
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动。
3、组织老师参加全县“知识女性自立自强”主题讲座活动。
4、评选“三八”红旗手活动。
5、组织全体女教职员工做萘粑粑。
3月5日—6日。
三八节活动工会方案
"三八"妇女节是女同胞的节日，体现了党和校领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日。
1、积极参加县妇联组织的`系列庆祝活动
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动
3、组织老师参加全县"知识女性自立自强"主题讲座活动
4、评选"三八"红旗手活动
5、组织全体女教职员工做萘粑粑
3月5日―6日
1、全体在职女教职工
2、民俗文化展演人员、"三八"红旗手及领队
1、请全体女教职工于3月5日1点半前赶到艺术馆听"知识女性自立自强"主题讲座。
2、"三八"红旗手和领队3月5日9点前赶到xx县学生社会实践活动基地参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动。
3、全体在职女教职工3月6日分成六组做萘粑粑，每人元的活动经费
4、希望各位女教职工能克服困难，安排好工作和有关事情，积极参加庆祝自己的节日活动。
全校70位女教职员工共计xx千元左右。
三八节教职工活动方案
以“三八”节为契机，丰富女职产业余文化生活，调理身心，使全体女教职工能以更充分的精力和高昂的斗志，全身心的投进到工作中往。
参观新重庆，欢乐三八节。
20xx年3月3日（周六）。
学校操场。
成人169元，小孩120元。
（一）时间安排：
1.3月3日早8：00在学校操场集合动身。
2.10：00——10：30参观三峡博物馆。
3.10：40——11：40自由活动（可参观人民大礼堂、古玩一条街）。
4.12：00午饭。
5.14：00——17：00参观园博园。
6.下午5点返铜，6：30晚饭。
（二）行程安排：
早上指定地点乘车动身至三峡博物馆：中国三峡博物馆将是21世纪初重庆的标志性建筑，一颗镶嵌在山水园林的山城重庆心脏的璀璨明珠。中国三峡博物馆是保护、研究、展现重庆和三峡地区历史文化遗产与人类环境物证的`公益性文化其它用度需客人自理。
三八节工会活动方案
以党的十八大和十八届五中、六中全会精神为指导，紧紧围绕中心、服务大局，引领全县女职工树立文明新风，不断提升创造能力，在实践中展现女性热爱生活、积极向上、奋发有为的精神风貌，在全面建设和谐xx的进程中发挥“半边天”作用。
（一）女职工知识普及考试。今年是《女职工劳动保护特别规定》（以下简称《特别规定》）颁布实施xx周年，为进一步加大推动《特别规定》贯彻落实工作力度，加强工会女职工劳动保护工作，更好地维护女职工合法权益和特殊利益，着力推动《特别规定》宣传普及进企业、进车间、进班组，促进用人单位增强守法意识，切实履行法律责任；引导女职工学法、懂法，自觉守法、遇事找法、解决问题靠法；推动全社会形成尊重女性生育社会价值、保障女职工合法权益的良好环境，根据省总的要求，同时，结合我县三八妇女维权月宣传活动安排，县总工会与县妇联共同组织开展《女职工劳动保护特别规定》、《妇女权益保护法》和《反家庭暴力法》知识普及考试（试题附后）。请各基层工会自行安排时间认真组织全体职工参加考试，并于20xx年3月27日前将考试情况统计上报县总工会办公室。
（二）组织参加书香“三八”读书征文活动。各基层工会女职工组织要进一步贯彻落实党中央、国务院关于“倡导全民阅读，建设书香社会”的.战略部署，深入推进全民阅读，促进家庭文化建设，把家教家风文化融入读书活动，推动家庭文明建设，根据本单位实际，积极组织、广泛发动女职工参与以“注重家教家风·培育家国情怀”为主题的第五届“书香三八”读书活动。通过活动，指导女职工读好书、用好书、藏好书，引导女性注重家风、重视家教，做智慧女性，为建设书香家庭、书香社会贡献力量。
（三）组织参加“关爱女性、关注健康”健康知识讲座活动。为进一步保障女职工身心健康水平，提高女职工健康素质宣传教育，县总工会和县妇联将共同组织“关爱女性、关注健康”健康知识讲座，届时将邀请经验丰富的妇科专家深入到各单位开展预防“两癌”、降低妇科病发病率、促进家庭与社会和谐稳定为宗旨的健康知识讲座。3月10日前，请各乡镇和女职工人数在50人以上的基层工会将参加人数和讲座地点报县总工会，女职工人数不足50人的单位，上报参加人数，由县总工会安排地点。讲座具体时间另行通知。
（四）开展“情系马路天使共建美丽xx”为环卫女工送健康活动。活动具体内容将另行通知涉及单位。
请各基层工会积极组织参加好各项活动，并从自身实际出发，坚持贴近实际、贴近女职工，精心策划组织开展好本单位独具特色、创意新颖、实效性强、寓教于乐的活动，丰富女职工生活，展示女职工风采，营造良好节日氛围。同时，请各基层工会组织认真做好活动总结工作，并于3月27日前将活动情况总结及图片报送县总工会（总结要求简明扼要、以数据说话，突出活动覆盖面、参与人数和效果）。
三八节活动工会方案
1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
主 任、鲜红
委 员、王晓莉、张芝禄、席坤莉、宋兴平、刘光波
1、时间、20xx年1月24日上午10、30――12、00
2、地点、学校塑胶操场
金蛇狂舞队(30人，参与游戏25人)
队长
龙蛇飞动队(30人，参与游戏25人)
队长
(一)无敌风火轮
1、项目类型、团队协作竞技型
2、道具要求、废旧广告横幅
3、场地要求、一片空旷的大场地
4、游戏时间、10分钟左右
5、活动目的、本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
6、详细游戏玩法、27人一组利用废旧广告横幅制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上围绕球场边线一圈边走边滚动大圆环。以先完成的小组为胜。
(二)链接加速
1、项目类型、团队协作型
2、活动目的、本活动旨在培养团结协作精神。
3、参赛人员、每组27人，共两组
4、场地要求、一片空旷的大场地 比赛赛距、30米
5、竞赛方法、参加游戏者27人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的'为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则、
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准；
(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
(三)人椅
1.游戏类型、团队游戏
2.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
3.游戏规则和程序：
(1)所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
(2)听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
(3)坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
在竞赛的3个项目中，优胜项目最多的为冠军队，另一队为亚军队。分别给予精神和物质上的奖励。
1、对全体教职工进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由学校工会、体育组负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。参赛人员尽可能穿平跟鞋。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
1、各工位成员不得无故弃权(因公务或伤病除外)，违者不得享受本次活动的任何奖励。
2、比赛由工会成员担任裁判，不参加工会代表队的比赛。
3、比赛用具、器械由工会、体育组、总务处共同筹备。
4、各项比赛的最终解释权由组委会负责，未尽事宜另行通知。