活动总结是对活动目标和计划实施情况进行梳理和总结的一种方法，它可以帮助我们不断改进活动的质量和效果。这是一些经典的活动总结范文，希望能够为大家在写作时提供一些思路和参考。
跑步活动总结
一、学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用业余时组织间学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下：
一、得到领导支持，取得老师配合。
本学年开始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划，从三~六年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、积累训练经验，开展系统训练。
田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的.特点进行分项，编写行之有效的训练计划。
三、一分耕耘，一分收获。
在日常训练工作中，每天都是学生管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。
老师们没有怨言，更没有遗憾。老师们靠着一种坚强的毅志，为的是每一个学生和学校的荣誉。
四、存在不足。
1．学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。
2．运动量安排不够适当。
3．学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。
4．学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。
5．学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的有利支持。
以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力量。
党员跑步活动心得体会总结
近年来，随着健身运动的普及，跑步成为了越来越多人的选择。而在党员中间，跑步不仅可以锻炼身体，更能够加强同志之间的联系和感情。在这样的背景下，我们组织了一次党员跑步活动，并下面我将从自我认识、团队成员、身体体验、精神收获四个方面分享我的心得和体会。
二段：自我认识。
通过这次活动，我更深刻的认识到跑步的重要性。跑步既能够让我们锻炼身体，也能够增强我们的体魄，更能够帮助我们建立正确的健康观念。在跑步过程中，我感受到了困难和疲倦，也体验到了自己的坚韧和毅力。同时，我也意识到了自己身体的不足与必须强身健体的必要，以及方向与目标的重要性。在跑步中，我们相互激励，相互关怀，感受到了党员之间团结合作、互帮互助的真挚情感。
三段：团队成员。
活动中，我认识到团队成员间协调配合的重要性。跑步是一项独立的运动，但更需要合作。团队成员之间互相支持，互相鼓励，共同克服跑步中的难点，是保证团队凝聚力的重要因素。在这个过程中，我们发现自己的优势和不足，理解每个人的特点和弱点，然后努力将彼此的优势凑在一起。在相互的支持和鼓励下，团队成员之间的信任和认同感增强了。
四段：身体体验。
通过这次党员跑步活动，我深切感受到了身体变化。长期坐办公室，我发现自己的体质有所下降。在跑步过程中，我耐性、毅力和耐力等方面都得到提升，身体变得更健康。虽然跑步过程中会感觉到疲倦，但是在成功完成跑步后的那一刻，我同样感到非常自豪和舒适。身体的变化，让我明白了锻炼健康伴随着快乐和自信的生活方式，也是我一直坚持跑步的原因。
五段：精神收获。
这次党员跑步活动中，我得到了非常珍贵的精神收获。我明白到，在团结合作的过程中，我们可以共同战胜困难和挫折，实现我们的目标。我们的幸福和成功需要团队成员之间的共同互助和信任。通过这次活动，我们建立起彼此的信任和认同，成为了更加紧密的团队。我相信，在未来的共同工作中，我们将会更加顺利和成功。
结尾：
在党员之间，党员健身活动是一种重要的组织形式，可以提高党员之间的联系和紧密度。这次党员跑步活动，让我更深刻地意识到了身体和精神上的提升。每项活动都有起点和终点，但是对于党员来说，终点永远是在前方，我们需要不断前行，砥砺前行。这次活动为我们展示了怎样获得成功和自信，这不仅是我们团队，更是党员需要的品质。我愿以此轮廓我对自身及团队的认识和改变，也期待更多这样的政工和组织活动出现，引导广大党员学习黄体坚守，成为更加踏实、自信和坚定的人。
跑步活动总结
为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养，促进教室班风、学风更加健康地发展，我班认真落实学校阳光体育冬季长跑活动计划，主动开展了主题为“阳光体育，分享奥运，快乐成长”的冬季长跑活动，取得了优良的效果，教室获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下：
1.贯彻要求，制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育冬季长跑活动”和市“‘阳光体育、分享青奥’百万青少年冬季长跑活动”精神，成立了以教室为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，分享奥运，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据教室实际，制定了教室冬季长跑活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。组织本班学生冬季长跑的实施。
2.广泛宣传，营造氛围。我班充分利用宣传栏、班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生优良的影响”、“长期的长跑对人的心理也会有较大的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的主动性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。
我班根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。
1.明确要求。把开展冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成优良的体育锻炼习惯。
2.精心组织。把冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下：
(1)坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。
(2)坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。
(3)学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。
(4)利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。
(5)结合校本篮球特色活动，主动开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。
(6)制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。
(7)结合“迎青奥”，宣传“青奥”知识，引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。
(8)及时表扬先进，在教室开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。
3.做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。
1.认真制定切实可行的安全预案。以小组单位，落实安全工作责任制，并要求学生不得到交通车辆多的路上长跑，不要到路面不平整的道路上长跑。不仅保证活动有序开展，而且保证取得实效。
11月11日下午6点，在足球场举行了快乐跑步活动，全班同学对这次活动的举行表示非常赞同并要求以后经常举办。
这次活动调动了同学们参加体育锻炼的积极性，调节了同学们的学习生活。这次活动进行的非常顺利，同学们个个热情洋溢，下课后就来到了活动地点。在足球场，姚万武组织全班同学举办此次活动，此次活动由张高杰和张云飞辅助组织。活动将男生分成两组，女生一组，先由第一组男生带着“饮料接力棒”跑到指定地点交给女生，再由女生将“饮料接力棒”跑到指定地点传给第二组男生，最后男生跑完活动路程。全班同学愉快高兴地参加这次活动。随着班级学风建设的开展，班级学习氛围日渐浓重。要保持并继续这种学习氛围，健康的身体是必需，“身体是革命的本钱”。为了调节紧张的学习生活，提高大家学习的热情和效率，举行这次集体性的跑步活动。目的在于使尽可能多的同学参加这次活动，促进同学们之间相互了解，相互帮助，培养合作和团队精神，促进班级的凝聚力，鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。
此次活动是以增进同学们之间的了解，增强同学们的团结合作能力为主要目的，同时也为了给同学们一个欢快的时间。活动中，以形式多样的节目、游戏，引导同学们敞开心扉，融入班集体大家庭，为更加团结、和谐的062班而努力。本次活动时间虽短，却很有意义，反响很好，充分体现了当代大学生积极参与课外活动的积极性。并最终取得了很好的效果，达到了预期的目的。我们很好地享受跑步的快乐、我们学到了很多，不仅增进了我们之间的了解，也让我们对彼此的感情又多了一层，让我们感了一个班集体的温暖，使我们会更加珍惜今天的学习环境和条件，努力的学习。
党员跑步活动心得体会总结
近年来，党员跑步活动在社会各界引起了广泛关注和积极反响。作为一名党员，我积极参加组织的党员跑步活动，并深刻感受到这项活动对于发挥党员先锋模范作用、增强身体素质、促进社交交流等方面的重要意义。在活动中，我有着许多突破与收获，其逐一呈现在接下来的文章中。
参与跑步活动不仅能够锻炼身体，还可以预防许多疾病。如我曾经参加过一次10公里的长跑，虽然当时的心理和体力都遭受了极大的折磨，但随着跑步的逐渐加速，对节奏的掌控也越来越自如，而且在长跑过程中可以坚持自己的节奏而不致过度疲劳，这种能力是后来各项任务的良好铺垫。总之，参加跑步活动有助于保持身体健康，提高身体免疫力，对于常年在办公室的我们来说，是一种非常好的身体保健方式。
第三段：跑步活动提高交际能力。
跑步活动不仅有益于锻炼身体，还有助于扩大社交圈和提高交际能力。在跑步活动中，我们和不同领域的人士进行接触、沟通，可以掌握扩大人脉和交际的技巧，并在真实的生活场景中进行交际实践，从而提高自己的组织管理、协商沟通等方面的能力。除此之外，在跑马拉松这样的团队比赛中，则可以让队员之间互相团结协作，并通过赛前的策略和分工得出最佳战术，这样的团队体验不仅提高了交际能力，也可以为职场上的团队协作打好基础。
作为一名党员，在党员跑步活动中，应该争取成为先锋，发扬党员精神。因为党员跑步活动的舞台是最适合党员先锋精神展现的舞台。我们可以认真对待活动，发挥示范作用，争取成为现场队员的榜样和表率。更进一步地，跑步活动可以让我们更好地树立奋斗目标，激发奋发向上的精神，以身作则，做党员的模范，影响周围小伙伴，打造共产党员的先锋精神和责任感。
第五段：结语。
党员跑步活动是一个既有益于身体健康，又有利于社交、交际能力和党员先锋模范作用的活动。在这个过程中我们应该发扬自我，不断提高自己的技能和水平，不断积极地参与组织安排的各项活动，塑造出良好的党员先锋形象。我们要树立正确的运动理念、营造积极向上的体育氛围，增强党员开展集体体育活动的信心和热情，更好地充实党员文化生活，做到工作和休闲平衡，提升自身综合素质，更好地履行党员职责使命！
跑步活动总结
在阳光晨跑活动中，我主要的职责是负责拍照。六点多钟的时候我被走道上的呼叫声所惊醒，将近七点的时候大多同学已经到了操场并以班级为单位站好了队，我看到同学们在寒冷的清晨集合完毕，我想说的是，我们同学很积极参加锻炼，很关心身体健康。此次活动吸引了广大学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。通过组织晨跑晨练活动进一步提升了我系学生的体育文化素养和身体健康水平进而不断磨练学生的意志品质培养其良好的锻炼习惯逐步养成“健康锻炼一小时开心工作五十年，快乐生活一辈子”的'健康理念并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。在此次活动之前，宣传工作很积极、气氛较好，为更好地开展健康阳光晨跑活动传播健康理念。在活动开始之前制定了活动方案、在校园内悬挂了宣传标语。
这是第一次在大学里，和几个班级一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已经过去，如此那时跑步的感触仍然没有现在这般的深厚。我想或许是离开跑道已久的缘故现在的我倍加珍惜那种感觉。大学期间也常常一个人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看着周围那些一闪而过的背影，兀自伤感着怀念着曾经的“大集体时代”偶尔也跑一跑试图找回那种感觉却总也够不着它的尾巴。而这一个星期的晨跑不仅找回了那份感觉更是一种超越。在这里我不是为跑步而跑步我更多的是在用心体会。在跑步的过程中思索人生、追求、方法甚至更多。每个清晨跑步的途中当看到初升的太阳镀着和煦的曦光出现在我的视野中时心中便盈满了希望。仿佛那些梦想以及与之相关的前景，都呈现在我眼前只要努力便可触及这样的感觉，血液的沸腾，流汗的痛快让我的一天都充满了干劲儿和忘记所有的不开心。
看到露珠从枝头滴落，那份对生命的憧憬与热爱让我更加的珍惜眼前的每天，都有新的发现与感动以至于当最后一天要结束时，心中充溢着浓浓的眷恋那一天，我只想用此次总结去记录这一路走来，晨跑的点点滴滴。晨跑过后，急促的呼吸将心中的躁动抚平，它让我每天坚持晨跑的心更加坚定。那坚定中潜藏着为梦想奋力一搏的力量。我用文字和照片收藏这些感受。今后每个早晨我总会到长长的跑道上，慢慢地跑静静地走去回味这些断点的记忆，让每一天充满活力和激情。
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党员跑步活动心得体会总结
最近，我们组织了一次党员跑步活动，近五十位同志在晨光中奔驰，充分展示了我们党员的风采。对于这次活动，我深有感触。跑步是一项有益身心健康的运动方式，它不仅能锻炼身体，还能为我们的精神世界带来清新和愉悦，我们从中获得了很多体验和启示。
第二段：体验。
从我个人角度来说，这次跑步活动是非常有意义的。我从来没有想到，能在清晨空气清新的时候，与众多党员同志一起跑步，这种体验是难以言表的。正如我们在活动中一样，在人生的旅途中，面对困难与挑战，我们都应坚定前行，共同走向光明的未来。
第三段：启示。
在这次活动中，深深领悟到体育锻炼的重要性。我们每天在办公室里干活，时间长了，人便慢慢地开始易怒易燥。而如今，通过在自然环境中体育锻炼，我们可以消除这些负面效应，让心情变得更加积极，也提高了工作效率。
第四段：共情。
还有一条，就是跑步活动拉进了同志们之间的距离。我们彼此之间没有岸然之隔，行动上的统一，形成了一种友谊和默契，让我们真正成为团结一致的集体，一起同行，经受各种考验。
第五段：总结。
通过本次党员跑步活动，我们得到了身体和心灵上多方面的锻炼。它不仅有益于我们的身心健康，还凸显了我们共同的信仰和目标，我们心灵上的财富越来越多。希望接下来的活动，我们可以在运动中继续提升，一起用我们的力量传递正能量，为中国梦建设添砖加瓦。
健康跑活动总结报告字健康跑步总结
天气变寒，呼啸的北风也随之刮起，寒假也在期盼中到来了，这次的寒假我进入了早已规划好的实践工作单位，利用寒假两个月的时间来提升自己，锻炼自己，为以后生活和工作积累经验。
我参加的实习单位也是我们县里的一家公司，离家也比较近，比较方便，放假之后没过几天就去那里报到去了，我做的是文员的工作，也就是简单的统计一些公司的工作数据，和资料整理什么的，对于我这样一个新人，公司对我的要求也是比较宽松的，一般很多少加班，每天按时上班下班，忙碌有充实，但是工作与学期确实有着明显的区别，我也是经过了两个星期的适应时间才能够做好工作，工作虽然不需要加班，但是却没有中间休息时间，一般都是在中午的时候才有一个半小时的休息，其他时间我们一般都不会有。
对于我这样一个学生有一件事情非常困难，就是心态的转变，一个人想要改变就必须要先改变心态，让自己有更好的工作状态，但是因为以前上学的习惯，对工作都有些排斥，和矛盾，经常在一些简单的小问题上面犯错，以前在学校犯错没有任何关系，但是到了社会上之后我们所做的事情都需要我们自己对其负责，都需要我们去完成，不可能在如同以前一样不用在意这些，这让我知道了责任也明白了身上的重担。
在学校里面我也学了很多相关的知识，比如在学校我们就学习了办公软件的应用，可是学习和工作不同，学校重视的是理论，工作重视的是效率，虽然我能够完成所有的任务，但是我工作熟练度，工作效率都不高，很多时候我都会给部门拖后腿，还好我们部门的同事都是一些性格开朗大方的人从不计较这些问题，对我们也都非常宽容，遇到困难都会给我帮助，让我可以及时完成工作。好多次因为自己能力不够而感到懊恼，这让我知道了自己的差距，虽然学习了很多，但是要真正说到精通的没有一个，全都是只掌握了皮毛，正如老师所说的，师傅领进门，修行在个人，一个人的成就高低靠的是自己的努力，通过相处我也了解到同事们有这样高的工作水平，靠的全是他们多年工作的努力和实践。
我想要追赶上他们，距离非常大，因此在工作中给自己定的目标就是完成自己的工作任务，少给其他同事添麻烦，及时完成自己的工作做好自己的事情，为了能够在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多练习多做多学了。
虽然这次实践已经结束了，但是给我的影响却是终生的，让我学到了知识，也让我接触到了社会工作，更是了解到了工作的艰辛和困难，想要在今后工作中有结果我还得继续学习努力。
20__年寒假，我到玉林的一家房产公司进行了为期两个星期的实习。这段时间，我学到了很多的东西，包括专业知识和为人处事。
房地产是一个很有争议的行业，因为这一行的利润很高。
在我实习期间，我主要从事的是房屋租赁这一方面。现在玉林有很多都是外来人员，而外来人员在玉林工作都需要有住所，外来人员因为对玉林地形不熟，所以一般都会找中介公司帮忙，因此房屋租赁确实也是一种商机。一般大的中介公司都是以一个月房租的50%作为中介费，房东方加客户房，一个单子的中介费就是一个月的房租。同时，在玉林有点名气的中介公司都开展房屋银行业务，把房东的房子以较低价格收进，然后以市场价格租出去，从中赚取差价，这其中的差价是很大的。这个房屋管家业务在租赁中是非常红火的，因为有更高差价的可能，所以也更有挑战性。
在做租赁的过程中，我发现熟悉商圈真的很重要，只有对各地的商圈了解了，对市场行情了解了，才能给客户正确的推荐，这样才能增加成功的可能性。而且做租赁的话要求在房东跟客户之间寻找平衡点，很多时候，明明约好了看房时间，可到了那个时间不是房东不来就是客户不来，我们这个平衡点是两头难做，这也是我们在工作中需要注意与改善的，同时从事这个行业还需要很好的沟通协调能力，在很多时候，和房东客户之间以一种比较友好的姿态去相处，做业务会简单的多，其实没有必要把客户的界限划分的太过清楚，把客户当做朋友，同时要让客户也把你当做朋友，这就是一种很强的交际能力，也是自我人格魅力的一钟体现。同时团队合作精神也很重要，我说的团队合作，不仅仅是自己公司内部的合作，而且包括与其他中介公司之间的合作，有很多大的公司内部房源很多，而我们有的时候往往是有客户没房源，因此与其他中介公司进行合作，我们同样也可以达到互惠互利。
在做业务的时候一定要搞清房子的性质，而且产权一定要清晰，不然的话很容易产生纠纷，本来是好好的一件事情，到最后弄的双方对簿公堂，这也不是我们想看到的，因此在做业务的过程中一定要小心谨慎，未雨绸缪，把一切的可能性都考虑在内，这样才不会有很多的后患，从中我也学到一个道理，做人一定要做到位。做人做事都一样，要有头有尾只有这样在以后的人生道路上才能走的更远。同时我们在工作中也牵涉到谈判技巧的问题。很多单子都会在签合同的时候谈崩掉，这就跟谈判技巧有关，会谈判的人往往都能抓住双方的特点，对症下药，一举攻下，而不会谈判的人则是明明到手的单子也会飞了。这就是个人能力的一种体现，每个人都有各自的谈判技巧，不能笼统的一概而论，同时我觉得做这个工作。自由的工作环境是很重要的，有压力，但也有动力，相对自由的工作环境会促使更多交易的形成。
总而言之，在实习的这段期间，我学到了很多在学校没有学到的东西，接触了很多新的人和事，并且从中领悟到了一些做人的道理。也提高了自己的综合素质和管理水平，并且对一个新的行业有了初步的认识，提高了自己的沟通能力和谈判技巧，感谢__给了我一个展现自我能力的舞台。
跑步活动方案
1、主办单位：教务处、学工处。
2、协办单位：后勤管理处、宣传部、体育组。
3、裁判组：负责人：郭权。
4、后勤组：后勤管理处。
20xx年11月30日下午14：00—17：30。
新联学院体育场。
1、学生男子组：10公里越野。（围绕校园5圈，操场两圈）。
2、学生女子组：5公里越野。（围绕校园3圈，操场两圈）。
从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。（附路线图）。
1、每组取前15名。
2、具体名次给予相应的证书和奖品奖励。
3、获奖选手依据名次给予学分上的奖励。
（一）前期准备。
1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助（标语、矿泉水等）。
2、做好前期通知、宣传等工作。
（1）硬件宣传：海报、横幅（负责部门：学生会宣传部）。
（2）软件宣传：广播、新闻（负责部门：院宣传部）。
（3）其他：文体部全体成员向各班学生干部宣传。
3、11月28日下午15：00召开比赛前期工作人员协调大会，分配工作，责任到人。
4、报名工作。各系做好运动员选拔工作，文管系选出男生50人，女生75人；机械系选出男生50人，女生25人，比赛时使用田径运动会号码布，各系自行准备，并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。
5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众，为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者，为活动提供服务（包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等）。
6、11月30日上午，体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌，清除路面障碍，封锁路口等等。
（二）活动期间工作安排。
1、时间安排。
（1）13：00后勤处和宣传部负责布置会场，包括主席台、横幅、背景等。
（2）13：20全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作，服务人员各就各位。
（3）13：30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作，参赛队员做好赛前准备。
（4）13：50院领导和嘉宾上台就座。
（5）14：00启动仪式开始，由曹院长或曹书记讲话，宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。
（6）14：30由院长或书记（或指定人员）发令，长跑比赛开始。
（7）14：30—15：30男子组比赛；15：45—16：45女子组比赛。
（8）17：00举行颁奖仪式，由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。
（9）17：30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部份人员打扫场地卫生。
2、工作安排。
（1）比赛期间宣传组：由学生会宣传干事组成，负责比赛期间的新闻宣传。
（2）后勤保障组：由后勤管理处派人组成，负责运动器材保管、药品供应及救援保障、运动员检录进场保障。
（3）体育组负责安排活动器材，并派人担任裁判，做好名次统计及活动中的.监督核查工作。
（4）学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威，不得影响运动员正常比赛。
（5）如有未尽事宜由各组酌情处理。
1、各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。
2、参赛运动员要着运动服及运动鞋。
3、本次比赛旨在锻炼身体，任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。
跑步活动总结
安排成员见面会，促进一个有共同爱好的群体互相认识并加强学习生活中的合作与交流。在天气允许的情况下组织成员以及号召更多的同学加入自习下课后的慢跑活动中。一两次和龙舟队的体能训练结合起来，提高参与者的积极性。组织一次出游活动。
2.实际活动情况。
招新。
在天气允许的情况下，时间通常在晚自习结束后，大家通过群互相约出来环校园慢跑，并交流。次数不定，规模不定，偶尔顺带着龙舟队的同学的体能训练一起慢跑，大一的同学能通过这个机会很快认识很多朋友，融入我校体育运动的圈子。
麻袋创业团队的产品宣传。
我校生医系赵聪学长带领的麻袋创业团队开发的只能鞋垫首批试验品通过我协会的同学试用并给与反馈。会上大家一起进行了简单的游戏，学长同学介绍了软硬件的相关技术和自己团队的开发经历，是一次很有意义的小活动。我们也很荣幸能过给我校自己的创业团队提供一点点小的帮助，也让同学们了解到大学生活更多的一面。
出游。
部分成员和龙舟队部分成员在少数周末外出游泳健身并聚餐，大家在体育运动中增进了友谊。
精英发展论坛。
第十二周，负责人之一张磊同学代表协会参加，与其他社团进行了交流，分享了经验。
3.问题与总结。
问题基本还在于难以组织大活动，前任负责人留下来的活动基本都能良好继承下去，创新的想法有，难度在于实施。首先每学期人员流失严重，我们聚集的就是爱锻炼的人，日常活动都非强制，也不能给成员带来实质性的好处。而学校体育锻炼的氛围想大面积推广一直一来就是个难题，大学生的身体素质日渐下降的原因确实也是多方面的。经验不足，宣传、办活动的人才也不足，很多同学随便填报加入，我们也很难对他们有所号召力。
我们争取在下学期有所进步，希望能组织一场全校范围内的活动来提升社团的影响力，并进一步宣传体育断里的氛围，希望学生会学团联能给与支持。
跑步活动方案
为进一步推动我校阳光体育活动的开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和生活习惯，养成良好的意志品质，不断提高学生综合素质，逐步形成校园长跑活动文化氛围。经研究决定开展“励志从长跑开始”长跑活动，特制定本活动实施方案：
二、活动主题。
阳光体育绿色公益跑。
三、活动时间。
今年11月第二年4月。
四、领导机构。
学校成立“阳光体育绿色公益跑”活动领导小组，具体组织指导开展各项活动。
组长：
副组长：
成员：
安全员：
五、内容要求。
1.搞好宣传发动。
充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项;召开“励志从长跑开始”活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。
2.举行起跑仪式。
大操场举行“阳光体育绿色公益跑”活动起跑仪式。
3.明确长跑路线。
一年级：在教学楼内环跑;。
二年级：沿花坛环跑。
三年级：在教学楼外环跑。
四、五、六年级：在学校塑胶跑道环跑。
4.保证活动安全。
遵循教育发展和运动规律，切实做好安全防范工作。符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，陶冶情操，锻炼意志。牢固树立安全防范意识，进一步加强安全教育，制定和落实有效的安全防范和应急措施。开展长跑活动时，各班正、副班主任2人一前一后跟班进行，安排体育教师指导，广大教职工积极参与，以增进和谐的师生、生生关系，确保师生生命安全。
5.具体方法要求。
各班体育委员把每位学生每天长跑的里程数进行登记，周五将本班学生的里程数汇总后上报体育组徐国华老师，下周一公布各班所完成的累计里程数(见附表)。活动结束后，将根据冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，并记入班级考核、学生素质发展报告书中。学校于每年4月上旬前将活动电子稿和活动过程性照片发送到市教育局基教科。
跑步活动总结
为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，动员和激励我校广大学生主动参与阳光体育与奥运同行冬季长跑活动，让每个同学都能运动起来，锻炼起来。我校在区教体局的领导下于开展了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动，现将活动开展情况总结如下：
一、高度重视、加强组织领导。为确保“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的有序开展，我校成立了以校长为组长，大队辅导员、教导主任为副组长，各教室领导为成员的活动领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，确立了活动办公室，办公室设在学校少先队，并安排专人负责办公室日常事宜，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。
二、结合实际，制定活动方案。为确保活动顺利开展，既切合学校的实际，又能充分激发广大学生参与的主动性，使活动真正取得实效，根据冬季长跑活动的要求，我校及时召开各有关部门负责人参加的动员会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定了《育德小学“我运动、我健康、我快乐”阳光体育活动方案》，并及时把方案传达到各班认真执行，建立长效的活动机制。
三、狠抓落实，活动有声有色。首先自“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动以来，得到了学校广大师生的主动响应和广泛参与。在学校有关部门的大力支持下，成功举行了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动仪式，全校200名师生参加了起跑仪式。二是坚持不懈地开展冬季长跑活动。学校以教室为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，为学生设定每天的长跑距离。各班在教室领导的带领下利用课间操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的长跑距离。三是利用寒假开展“小手拉大手”活动。,对冬季长跑活动提出了明确要求，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭氛围，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为优良的生活习惯，带动更多的人以自己的实际行动迎接奥运。
四、加强督促，活动持续有效。日前，经过不懈努力，我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动取得了一定的成效。并召开“我运动、我健康、我快乐”冬季象征性长跑，对整个活动进行了总结,评选出了冬季长跑活动优胜教室”、“冬季长跑活动优秀教室领导”、“冬季长跑活动优秀体育教师”等奖项,并对下阶段学校体育工作进行了安排部署。但是，还存在一些问题和不足。我校将严格按照有关要求，进一步采取切实有效措施，成立督导小组，分别深入学校教室督促检查活动的开展情况，以新的思路、新的观念和新的举措，坚持开展好此项活动，确保活动持续有效。只要同学们坚持刻苦，在下阶段，我相信，我们学校的长跑活动会继续蓬勃发展着，同学们的身体会变得更加结实、健康。
跑步活动总结
开展跑步运动活动，可以磨炼同学们的意志和品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质。下面是本站小编整理跑步。
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为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，响应聊城市教育局下发的开展“4312”活动要求，通过开展跑步活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将一学期以来活动情况做如下总结。
一、成立领导小组，有专人负责我班成立了领导小组，校长任组长，副校长任副组长，教导处领导及班主任教师为成员。
二、做好宣传工作，齐心协力。
加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
三、全部参与，持之以恒。
所有健康学生每天坚持跑步1000米以上。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写。
心得体会。
统计长跑里程。
四、形式。
一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习绕学校操场3圈;三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，在保证安全的情况下我们更希望有条件的学生进行野外跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生长跑的兴趣。
五、积累经验、巩固实效。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体质。
为了积极响应海盐县委组织开展的“纪念海盐县解放60周年万人长跑健身活动”，繁荣公司于5月8日，由50余人组成的方队，身穿统一运动服，手握繁荣公司宣传。
口号。
在沈舜尧总经理的带领下迈着整齐的步伐雄赳赳、气昂昂地向县体育中心进发。
为了搞好本次活动，公司领导高度重视，提前一周就开始准备，并就组队、服装、口号、
解说词。
训练等作了分工落实。由于前期准备工作充分到位，因此今天整个活动进展得有条不紊，展示了我公司良好的精神风貌和身体素质。
活动中，队员们手持“繁荣太阳能，让世界共享繁荣”的旗帜，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，以饱满的热情、精神抖擞的状态出现在长跑队伍中。在长跑过程中，同志们发扬了团队合作及拼搏精神，互相鼓励，口号一致，“繁荣繁荣，共享繁荣”，街道两旁的观众都为我们的口号鼓掌，每一个我们经过的地方，都响彻着我们繁荣公司的口号。大家步调一致，听从指挥，沈总在前面带队，没有一刻停息，不断给我们加油鼓气，让我们整个队伍一致向前。所有参加队员，尽全力跑完了全程，磨练了意志。
今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动胜利落下帷幕。现将活动开展情况总结如下：
一、领导重视，责任到位。
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
二、加大宣传，营造氛围。
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及。
此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子”的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。
三、总结经验，巩固实效。
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。
四、常抓不懈、持之以恒。
现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。
跑步活动策划书
一、活动背景：
五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。
二、活动目的：
为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题：
1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。
2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质，提高学习效率。
四、活动内容：
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。
五、活动流程：
1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。
2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分0.5；
连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。
3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。
4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑。
6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过网络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，qq等方式，还可以制作宣传海报。
b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等。
c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。
六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。
跑步活动方案
为了规范学生大课间活动行为习惯，形成文明有序的'入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展大课间活动跑步入场展示活动。
展示时间：4月26日（周四）课间操时间。
展示对象：全体学生。
评价方式：百分制，总分的20%纳入运动会班级成绩。
评价标准：
1.按时下课，教室内整好队伍，队伍安静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路线下楼。（20分）不好的每人次扣0.5分。
2.班主任、护导老师在班里整队，按照要求带领学生按照规定路线出跑步楼门。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路线错扣1——2分。
3.跑步过程中学生队伍安静，两两对齐，双手端放于腰间，抬头挺胸，精神抖擞。转弯处拐直角，无拖拉、喧闹现象，按照规定路线到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。
4.到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一致，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。
5.队伍散开时安静快速，按照口令进行队列队形变化，整齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0.3分。