在编写策划书时，我们需要充分了解目标群体的需求和利益，以设计出最为有效和符合实际的策划方案。通过阅读这些策划书范文，我们可以学习到一些写作技巧和思维逻辑，提高自己的写作水平。
团建的策划
20xx年是充满激情与希望的一年，为进一步加强梧州学院艺术系学生会的精神文明建设，丰富团队的课余生活，同时也为了积极响应我院开展“团建工作”的号召。拟开展一次外出团建活动，借此契机让同学们互相了解，互相帮助，互相配合，让同学们在努力学习的同时也感受到娱乐与忙碌同在，提高综合素质。
一、活动目的：通过本次系列活动使学生提高对团队合作的重视,增强学生。
的团队合作意识。
通过成功的进行本次系列比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。
二、活动意义：通过组织学生会全体干部进行系列丰富多彩的小活动使成员互相了解，互相帮助，互相配合，增强干部之间的团队合作精神。
三、活动主题：太和花园系列团建活动。
四、主办单位：梧州学院艺术系分团委学生会。
五、活动时间：20xx年12月4日（星期天）。
六、活动地点：梧州太和花园。
七、活动对象：艺术系分团委学生干部。
八、活动组织机构：
活动组长：苏履义。
主要负责人：黄何桂苏履义黄海连。
后勤工作人员：各个小组人员。
各个小活动主持人：刘春红。
九、活动内容：.厨艺比拼，烧烤，系列趣味游戏。
厨艺比拼：每个小组做几道菜，选出4位评委（张亚敏老。
师.黄何桂黄海连廖建翔），设定四名额，得奖的有奖品赠送。烧烤：8个人一组，自行安排。
系列趣味游戏：
1.竹竿舞。
2.同舟共济。
3.保龄球。
4.壮家大板鞋。
5.最后集体合影留念。
十、活动前期准备：
由生活部以及外联部负责本次活动所需物品的购买，,宣传部负责活动中摄象工作,体育部负责协助其他部门的相关工作。实践部和宣传部负责活动所需的物品准备（如音响，报纸，排球，竹竿等）。
十一、活动经费：
门票：120元。
灶：100元。
食物：（水果.零食.饮料）200元。
（肉类，青菜）600元。
（厨具碗筷等100元。
（配料.材料等）200元。
不可预算金额：100元，.总共预算为：1420元。
xx年11月29日艺术系分团委学生会。
团建的策划
1.“励志好书好电影”分享活动。
时间地点：某晚自习，自习教室。
参与人员：全体同学，可邀请部分学长学姐。
2.班级学习风貌展示。
过程：在某节课堂及自习期间进行拍照，
活动目的：加深班级同学之间的了解，增强班级凝聚力与向心力。
1.南郊公园班级烧烤。
时间地点：某周末、南郊公园。
过程：烧烤，拍照留念。
补充：南郊公园有很多小型游乐场式设。
施，同学们可以在烧烤结束后分小组由组长带队选择喜欢去玩的设施，并全程拍照留念。
2.橘子洲之旅。
时间：某课余时间，至少半天人员：全班。
过程：橘子洲秋游，拍照留念。
3.农家乐。
活动目的：传播爱心，传递正能量。
1.敬老院看望孤寡老人。
时间：某周末。
方式：联系法学协会、爱心社，在其组织帮助下去看望孤寡老人。
准备：适当带一些小礼物，准备一些展示的小节目。
过程：另行详尽规划，全程拍照留念。
2.法制宣传。
时间地点：某一天时间利用课余，学校批点摆点。
方式：印发法制宣传小册子，在学校进行摆点发放。
过程：拍照留念。
团建策划方案
裁判员：行政经理。
二、团队比赛。
1、破冰活动。
时间：20分钟。
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫„„(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙。
时间：20分钟。
活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
团建的策划
为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
“敞开胸怀，自由奔放”
活动时间：
20__年__月__日下午__点。
(附近酒店会议室)。
全体员工。
__为主，各部门领导轮番上场。
活动形式：
培训+互动游戏。
活动方案：
(共分两个部分，共约4个小时左右)。
前奏：(时间约30分钟)。
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。
第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，q&;a阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)。
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
客户部：__。
媒介部：__。
设计部：__。
第二部分：互动游戏。
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
团建的策划
20xx年10月20日至20xx年11月20日。
1、优秀主题团日活动。
活动主体：20xx级团活动小组。
20xx级团支部。
活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动。
2、新老班级、团支部换届工作。
活动主体：学生会团建部。
3、科学规划团支部建设。
活动主体：20xx级团支部。
4、开展创先争优活动。
活动主体：学生会团建部。
5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作。
（校团委、学生工作处联合对百名20xxxx级新生团支部书记、班长进行培训）。
6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动。
（结合我校实际撰写高质量调查报告）。
7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作。
(撰写《xxxx学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)。
做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。
1、活动月自评表。
2、主题团日活动申报材料。
3、专职团干部共青团工作调研报告。
4、团员思想引导案例。
5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料。
团建月策划书
1、“励志好书好电影”分享活动。
时间地点：某晚自习，自习教室。
参与人员：全体同学，可邀请部分学长学姐。
2、班级学习风貌展示。
过程：在某节课堂及自习期间进行拍照，
活动目的：加深班级同学之间的了解，增强班级凝聚力与向心力。
1、南郊公园班级烧烤。
时间地点：某周末、南郊公园。
过程：烧烤，拍照留念。
补充：南郊公园有很多小型游乐场式设。
施，同学们可以在烧烤结束后分小组由组长带队选择喜欢去玩的设施，并全程拍照留念。
2、橘子洲之旅。
时间：某课余时间，至少半天人员：全班。
过程：橘子洲秋游，拍照留念。
3、农家乐。
活动目的：传播爱心，传递正能量。
1、敬老院看望孤寡老人。
时间：某周末。
方式：联系法学协会、爱心社，在其组织帮助下去看望孤寡老人。
准备：适当带一些小礼物，准备一些展示的小节目。
过程：另行详尽规划，全程拍照留念。
2、法制宣传。
时间地点：某一天时间利用课余，学校批点摆点。
方式：印发法制宣传小册子，在学校进行摆点发放。
过程：拍照留念。
xxx。
团建策划方案
(1)时间;根据的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2x3天;。
(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;。
(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;。
(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.
(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;。
(2)吃饭的标准都是300x500元/桌(十菜一汤);。
(3)住宿采取的是标间1.2米的床;。
(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);。
(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);。
day1——。
(1)09：00——所有人去到基地集合;。
(2)09：00x10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;。
(3)10：00x12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;。
(4)12：00x13：30——午餐时间，稍作休整;。
(5)13：30x14：30——军训拉练，入营篇;。
(6)14：30x17：00——游戏拓展，团队展示;。
(7)17：00x18：00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚会;。
day2——。
(1)08：00x08：30，起床吃早餐;。
(2)08：30x10：30，做热身游戏，破冰分组;。
(3)10;30x12：00，神笔马良;。
(4)12：00x13：30，午餐时间，稍作休息;。
(5)13：30x17：00，主体团建：部落战争;。
(6)17：00x18：30;晚餐+休整。
day3——。
(1)08：00x08：30，起床吃早餐;。
(2)08：30x10：30，做热身游戏，破冰分组;。
(3)10;30x12：00，景区定向活动;。
(4)12：00x13：30，午餐时间，稍作休息;。
(5)13：30x16;00，拓展团建游戏，合影留念;。
(6)16：00，开始返回自己温馨的家。
举例说明：
(1)神笔马良。
a、游戏玩法——。
在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的'为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。
b、游戏目的——。
1.加强团队精神。
2.培养团队配合协作能力。
3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。
4.提升团队士气，激发饱满的。
(2)毕业墙。
a、游戏玩法——。
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
b、游戏目的——。
1、增强团队凝聚力。
2、加强团队服从与奉献的精神;。
3、促进团队沟通，增加团队协作能力。
(3)真人cs。
a、游戏玩法——。
把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐精英cs网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。
b、游戏目的——。
1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。
2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。
3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;。
(2)主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等;。
(3)拓展基地场地使用费;。
(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;。
(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无饮用水;。
(6)餐费+住宿费;。
(7)其他需要实际支付的费用;。
(1)总结分享;。
(2)香槟庆祝;。
(3)拍照留念;。
(4)快乐返程;。
团建策划文案范文
1.公司团建活动方案详细内容：
为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。
时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。
在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。
团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到oa中和大家一起分享。
2.白河峡谷介绍。
白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人cs等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。
这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。
白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。
3.烧烤种类。
烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。
酒水：酒水、饮料无限畅饮。
娱乐：免费垂钓(鱼可带走。自备鱼竿鱼食)。
4.烧烤单项预订。
精美烧烤食品随您预订，的物美价廉，所选食品原材大多为山野家饲养鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌!
团建策划方案
20--年即将开始，为提高荣华天地企业形象及影响力，切实做好企业团队建活动，服务品质部结合相关节日及经营时机，拟推出如下年度活动方案，详细如下：
活动名称：月度员工生日会。
活动形式：座谈会、联欢会。
所需物料：生日贺卡、生日蛋糕、生日海报、员工意见调查表。
预计费用：15000元/年(海报：5012=600元、生日蛋糕2—3个：100012=120--元、生日卡：5012=600元、其他杂费：1800元)时间：月度中期举办(下午，非繁忙时间)。
地点：员工餐厅。
人数：约30人/次。
月度电影放映。
活动形式：电影放映。
所需物料：电子文件。
预计费用：120--元/年(电费：100012=120--元)。
时间：月度初期举办(晚上，非繁忙时间)。
地点：云剧场人数：自愿参加新年年会。
活动形式：联欢晚会。
所需物料：餐饮、节目、奖品、道具。
预计费用：30000元/年(餐饮：80023=18400元、奖品：10000元、道具：1600元)。
时间：第一季度晚上(非繁忙时间)。
地点：待定。
人数：全体员工舞会。
活动形式：舞会。
所需物料：音乐、饮料。
预计费用：3600元/年(水果饮料30012=3600元)。
时间：第二季度晚上(非繁忙时间)。
地点：锐健身操房。
人数：自愿参加员工运动会。
活动形式：比赛。
所需物料：相关体育用品、奖品。
预计费用：3000元/年(奖品：2500元、道具：500元)。
时间：第三季度下午(非繁忙时间)。
地点：多功能球场。
人数：自愿报名棋牌大赛。
活动形式：比赛。
所需物料：棋牌、奖品。
预计费用：3000元/年(道具：500元、奖品：2500元)。
时间：第四季度晚上(非繁忙时间)。
地点：vip1会议室人数：自愿报名年度优秀员工评选。
活动形式：评优。
所需物料：奖品。
预计费用：10000元/年(奖金9000元、奖杯奖状及其他：1000元)。
时间：第一季度(非繁忙时间)。
地点：云剧场。
人数：全体。
年度预计总费用共计：76600元。
团建策划书
二、主办单位：
电气11―2班。
三、参加对象：
电气11―2班全体成员、组监部成员。
四、活动宗旨：
在组织生活的舞台上，让同学们充分展示自我的特长、让同学们了解多才多艺的自我，更快的让别人认识自我。
五、活动背景：
美丽的学校，是我们最喜欢的地方。青少年的成长过程，不仅仅是学习知识、发展智能、增强身体素质的过程，并且也是人格的构成和发展的过程。在美丽的大学学校里，是我们展示的舞台，展现自我，一个人怎样让别人去认识自我首先需要自我的认识，认识自我是大学生关注的一个话题。正确的认识，能够让我们作出更完美的抉择。
六、活动意义：
舞台上发挥自我的才能、表现自我的才艺，别人也才能更快的了解自我。正确认识自我是改造自我的前提，让同学们经过组织生活更正确地认识了自我，看到自我的不足，改善自我的不足。展现自我最好的一面，让大家更快更好的认识自我。
七、前期准备：
（1）由本次负责人提前申请场地。
（2）班委负责活动所需物品的购置。
（3）班委负责对场地的布置。
（4）宣传委员负责照相。
八、活动资料。
（1）由主持人对嘉宾的介绍，并宣布组织生活会的开始，活动中对节目的介绍，调动同学的进取性、加强活动的精彩及对活动的穿针引线。
（2）名人的介绍总有值得我们学习的地方，观看名人自我介绍的视频。在观看之余，学习和借鉴其中异常之处，让自我的自我展示具有个性，让学校的人更快的`认识自我。
（3）活动：自我画像。
每个同学在白纸上画一幅自我画像，表现自我的形象，能够具体，也能够抽象，只要把自我心目中最能够代表自我形象的东西。并且能够在自画像空白地方写下自我的特长，上台展示。
（4）才艺展示：
同学们展示自我的才能，使别人更好的了解自我的优点。
6612歌曲《相信自我》。
3617歌曲《一个像夏天一个像秋天》。
6604+6608《兄弟》。
仁切娜嫫，伍庆，伍雪琳，达日吉《我们好好爱》。
武术表演―――李杰炬。
6609《站起来》。
（5）活动结束：同学们有序离开，并打扫好教室卫生。
九、活动人员：
宣传委员对黑板海报的制作。
生活委员下载视频。
组织委员带动活动气氛。
同学们参与活动进取。
十、活动结束：
全班同学留下打扫卫生还原教室后离开。
团建策划书
指挥员：总经理。
培训师：副总经理。
裁判员：行政经理。
二、团队比赛。
1、破冰活动。
时间：20分钟。
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数：
体能要求：
危险系数：
3、过软桥。
时间：60分钟。
活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数：
体能要求：
危险系数：
4、解手链形式：10人一组。
时间：20分钟。
活动内容：
1、让每组成员围着站成一个向心圈。
2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
三、团队野餐。
团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。
四、保护环境、热爱生活。
保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。
团建策划书
2、裁判员。
3、培训师。
二、团队比赛。
1、破冰活动。
时间：20分钟。
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮。
(1)、项目类型：团队协作竞技型。
(2)、道具要求：报纸、胶带。
(3)、场地要求：一片空旷的大场地。
(4)、游戏时间：10分钟左右。
(6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
3、齐眉棍。
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
4、坐地起身。
(1)项目类型：团队合作型。
(2)道具要求：无需其他道具。
(3)场地要求：空旷的场地一块。
三、项目时间：20分钟-30分钟。
四、详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;。
2、在不用手撑地站起来;。
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
团建活动策划
比赛项目说明：
1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)。
游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)。
游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行pk，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、fightingtime(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)。
游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目pk，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)。
游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王(海绵池区域闯关制)。
游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王(火焰山区域，计时制)。
游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的`人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。
7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)。
游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
(二)自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年(airbag区域)。
项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验airbag的乐趣。
2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)。
项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最摇摆(蹦床表演区域)。
项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前(拓展区)。
项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。
5、障碍闯关(拓展区)。
项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪(滑雪区域)。
项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。
团建策划书
随着春天的到来，春暖花开，应当放松紧张的工作压力。
二、活动目标。
增进员工之间的友谊，放松压力营造一份良好的员工友谊。
三、活动时间。
20xx年x月x日(星期x)8：00——15：00。
四、活动地点。
xx公园。
五、主办单位。
xx企业。
六、参与人员。
xx企业全体员工以及负责人。
七、活动安排。
1、公司里共44个人参加，可以分成6个组。
2、每组选一名组长负责分配和管理每组内部的事。
3、x月xx日正式邀请总经理。
4、允许员工带家属，但不得超过两个，每个家属须交人平均消费一半的钱。
5、活动总负责：xx。
6、xx负责人员点到问题和安全问题，xx负责活动用品等细节问题。
7、其余班干部协助负责。
8、每个人保证自己手机有电有话费(利于联系)。
八、活动流程。
1、x月xx日交策划与负责人，由负责人审批。
2、x月xx日下午由副负责人带三名员工购买不易变质的物品。
3、x月xx日早上7：00由副负责人带2名员工在最近的菜市场购买烧烤食品。
4、8：00在公司楼下集合由xx点到。
5、带好所有物品走路去昌南客运站，16路公交车去青山湖坐(8：00——9：30)。
6、进入公园后首先搞烧烤，起齐心合力弄(9：30——12：30)。
7、烧烤完后自由活动并通知14：30在公园门口集合。14：30集合后乘坐15路公交回昌南客运站然后步行回公司到公司后点名看是否到齐(14：30——16：00)。
9、确定人都回来后解散各自休息。
九、后期工作。
每位参加活动的员工写一篇活动感想(意见和感受)副负责人统计消费情况。
十、注意事项。
从公司步行道昌南客运站的路上不得打闹注意安全烧烤时注意用火。
十一、经费预算。
廋肉六斤80元鸡翅200个100元火腿肠90元面包60元蔬菜30元水果50元饮料和水100元调料40元筷子叉子竹签30元纸类30元门票10*45=450、其他物品200元总计1160元。
十二、后备方案。
1、有特殊情况去不了则推迟一天。
2、如有员工出现食物中毒现象立刻拨打120急救。
3、如果半路车坏了则换车去。
4、一辆车太挤这分两辆车坐。
团建策划书
二、主办单位：
电气11―2班。
参加对象：
电气11―2班全体成员、组监部成员。
四、活动宗旨：
在组织生活的舞台上，让同学们充分展示自我的特长、让同学们了解多才多艺的自我，更快的让别人认识自我。
五、活动背景：
美丽的学校，是我们最喜欢的地方。青少年的成长过程，不仅仅是学习知识、发展智能、增强身体素质的过程，并且也是人格的构成和发展的过程。在美丽的大学学校里，是我们展示的舞台，展现自我，一个人怎样让别人去认识自我首先需要自我的认识，认识自我是大学生关注的一个话题。正确的认识，能够让我们作出更完美的抉择。
六、活动意义：
舞台上发挥自我的才能、表现自我的才艺，别人也才能更快的了解自我。正确认识自我是改造自我的前提，让同学们经过组织生活更正确地认识了自我，看到自我的不足，改善自我的不足。展现自我最好的一面，让大家更快更好的认识自我。
七、前期准备：
（1）由本次负责人提前申请场地。
（2）班委负责活动所需物品的购置。
（3）班委负责对场地的布置。
（4）宣传委员负责照相。
八、活动资料。
（1）由主持人对嘉宾的介绍，并宣布组织生活会的开始，活动中对节目的介绍，调动同学的进取性、加强活动的精彩及对活动的穿针引线。
（2）名人的介绍总有值得我们学习的地方，观看名人自我介绍的视频。在观看之余，学习和借鉴其中异常之处，让自我的自我展示具有个性，让学校的人更快的`认识自我。
（3）活动：自我画像。
每个同学在白纸上画一幅自我画像，表现自我的形象，能够具体，也能够抽象，只要把自我心目中最能够代表自我形象的东西。并且能够在自画像空白地方写下自我的特长，上台展示。
（4）才艺展示：
同学们展示自我的才能，使别人更好的了解自我的优点。
6612歌曲《相信自我》。
3617歌曲《一个像夏天一个像秋天》。
6604+6608《兄弟》。
仁切娜嫫，伍庆，伍雪琳，达日吉《我们好好爱》。
武术表演―――李杰炬。
6609《站起来》。
（5）活动结束：同学们有序离开，并打扫好教室卫生。
九、活动人员：
宣传委员对黑板海报的制作。
生活委员下载视频。
组织委员带动活动气氛。
同学们参与活动进取。
十、活动结束：
全班同学留下打扫卫生还原教室后离开。
团建活动策划
为了从各方面丰富同学们的生活，在保证不影响的同学们的学习的基础上，增强班级同学的交流，提高班级文娱活动的质量，丰富班级活动，经过班委提议，同学同意，决定开展”同窗之谊”的班级活动。
来大学已快一学年了，同学们渐渐熟悉了。消逝在欢笑里的青春，是我们昨日最美的回忆；流逝在歌声里的岁月，是我们曾经永世的无悔；留在记忆力的永恒，是我们那些同窗的日子！为了大家更好的交流和进步。特举办这次班级活动，增进同学们的友谊，增强集体荣誉感。
xx系xx级xx班全体学生。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
（一）、布置会场，设计板报，营造良好的活动氛围。
（二）、具体活动：
1、一定的歌曲节目。
2、适当的小游戏，通过同学配合一起共同完成，增强大家的情谊。
3、同学之间互换礼物。
4、对于班级的未来及你对班级的建议的探讨。
团建策划书
相约20xx年，共迎我校美好的明天。为推进校园文化建设，丰富师生文化生活，充分展示同学们的才艺，努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围。
二、活动时间：
20xx年12月31日校会课。
三、活动地点：
各班教室。
四、参加人员：
全体老师、全体同学。
五、活动准备：
1、查找资料：各年级同学在班主任老师的带领下，运用自己擅长的方式，了解各国人民迎新年的风俗习惯。
2、德育处准备彩泥。一二年级以小组为单位制作“圣诞树”。三至五年级每位同学制作一个“烛台”。
3、后勤组：负责整个活动过程中的音响、必要的物资。
六、活动过程：
1、以班级为单位，交流各国人民迎新的习惯。
2、学生动手制作“圣诞树”和“烛台”，教师指导。
3、交流展示评比：12/26校会课，各班布置好展台，开展学校性的参观交流评比活动。评出一、二、三等奖若干名。
一：活动背景：
四月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上持续寻觅，寻觅我们生命的亮点。四月的春风是温暖的，四月的阳光是和煦的。开学后短暂而又繁忙的两个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见一个好的起头对我们的生活是多么的重要。这次是以我们金融qxx31班为单位组织一次春游活动。现在是暖春的起头，在学习之余，我们有必要组织这样一次活动，丰富我们当代大学生的第二课堂，让我们的生活更加阳光灿烂。
二：活动目标：
2.为了丰厚大学生第二课堂和校园文化生活，加强班级成员之间的交流与友谊；
3.展现当代大学生的风采，培植班级成员之间的团结协作能力和团队意识，使班级成员能够充沛认识到团结互助的意义，特举办本次春游活动。
三：活动主题：
领略自然风光，凝聚班级力量。
四：活动时间：
20xx年4月8日（星期日）。
五：活动地点：
武汉东湖落雁岛。
金融qxx31班全体班委。（此次活动由舒伊充当导游！）。
七：经费预算：
门票：30元每人（36人和辅导员）。
车费（租校车）：500元。
食物+饮水：1000元。
合计：2920元。
八：当天活动安排：
4）、中午xx:00准备午餐，以组为单位进行自助烧烤；
5）、下午1：30由团支书、宣传委员、组织委员来组织同学进行集体游戏活动；
6）、下午3:00统一在景区门口集合，由生活委员清点人数，人员到齐后统一乘校车返校。
九：注意事项：
3）自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食，注意饮食卫生；
6）为了确保本次春游活动安全进行，须有两名党员随班同行，协助班委开展工作。
团建策划书
1.产地环境：
2.地址：福州市闽侯县上街镇国滨大道沙堤桥头公交站对面沙堤村。
3.团建预算：别墅白场场地费用：2280元+100电费+80卫生费。
来回包车费用：600元。
1.团建活动的目的不仅仅是为了娱乐和放松，更多的是通过活动过程去学会团队合作，提高团队凝集力，所以我们这次活动所有成员需要分为六个小分队：1.物料购买小分队a（5人）2.场地装饰布置小分队b（4人）3.烧饭做菜小分队c（10人）5人烧菜组、5人烧烤组4.游戏组织小分队d（6人）5.拍照记录小分队e（4人）6.活动卫生防护小分队f（5-12人）。每个分队负责的内容如下：
a分队：购买小零食，糕点，烧烤食材，做饭食材，调味料，竹签，等，除了酒水外的所有物品，不得有遗漏，费用1500。
b分队：达到场地后就要开始做装饰工作，主要是吹气球，还有旗帜摆放，甜点摆放，酒水摆放，横幅。
c分队：负责团队的伙食，以及准备烧烤所需要的烧烤串等。在十一点半前务必完成所有准备。烧菜组每人要做两道菜需要提交菜名给采购小分队，提前购买食材。
d分队：在23日前组长提交游戏方案，方案需要做好每个团队小伙伴在游戏组织里职责内容、游戏时间和所需道具、以及游戏期间的安全防护工作。
e分队：负责用手机或者摄影机拍下或者录下活动期间有意义的时刻。摄影和录像分人负责。拍下精彩瞬间，以后会做员工相册以及企业宣传墙。
f分队：负责活动期间环境卫生问题，以及活动收尾后的垃圾处理。
2.具体时间安排：
8:30全体员工公司楼下集合。
9:00所有参与者于公司楼下汇合坐车。
10:00到达场地b分队开始布置场地c分队开始准备午餐其他小伙伴自由活动，可以唱歌，可以看电影，可以打台球，可发呆。
17:00收拾准备回程f分队开始负责收尾清理工作。
共37人。
活动结束后，会评选出表现最好的小分队，在一周后会收到公司定制的小礼品一份，并且每人加绩效分两分，组长加三分。
团建活动策划
一、活动时间：
20xx年3月12日上午9:00——11:00。
探梅园。
三、活动流程：
9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜。
9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)。
9:20——9:50互动游戏。
9:50——10:30套圈游戏。
10:30——11:00聚会交流时间。
四、活动参与人群：
公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户；名额需提前上报，控制在25人以内为宜。
五、物料准备：
矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......
六、提示：
附：游戏文件。
一、企业文化有奖问答时间题库。
注意：问答仅限客户或准增员作答，组内其他人可以给予帮助。
1.中信保诚人寿的两大股东是？中国中信集团英国保诚集团。
2.中信集团成立于哪一年？1979年。
3.保诚集团成立于哪一年？1848年。
4.中信保诚成立于哪一年？20xx年10月13日。
5.中信集团20xx世界500强排名是多少？115位。
6.中信集团在哪一年上市的？20xx年。
7.英国集团20xx世界500强排名是多少？185位。
二、互动游戏。
每组选择3人分别参加3个不同的项目。
游戏项目：
1、跳绳：1分钟内不间断跳绳，每10下奖励1个圈，断掉即结束；
2、踢毽子：1分钟不间断踢毽子，每两下奖励1个圈，落地即结束；
3、玻璃杯接乒乓球：计时1分钟内，每成功接住一个乒乓球奖励2个圈，不得用身体挡球落入。
小组。
企业文化答题数。
跳绳数。
踢毽子。
接乒乓球。
总获得圈数。
1组。
2组。
3组。
4组。
5组。
6组。
7组。