心得体会是对自己过往所经历的事情的感悟和领悟的总结。小编为大家搜集了一些心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作上的灵感和思考。
个人心得体会大学生
作为一名大学生，我深刻地体会到了学习生活的苦与乐。在这个过程中，我积累了不少经验，并且领悟到了一些有关个人成长的道理。下面，我将分享我对于大学生这一群体的认识和体会。
在大学里，每个人都需要学会自律，培养好习惯。这些好习惯包括守时、抗诱惑、保持健康等等。在大学里，很多事情都要自己负责，学会管理自己的时间和精力，养成健康的生活习惯对于未来自己的成长都是十分必要的。
二、开拓自己的视野是成长的必经之路。
大学是一个多元化的社会场所，你可以遇到来自不同背景和地域的人，每个人都有着自己的故事。扩大交际圈、涉猎更广泛的知识，可以让你了解到更多领域和行业的信息，也可以激发对未知领域的好奇心和热情。因此，多参加一些课外活动、访问其他地区、了解其他国家和地区的文化等都是非常好的方式。
三、灵活应对挫折和失败是成功的前提。
大学生活，充满着机遇，同时也有着不可避免的失败和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失败中学习、在挫折中成长。这个过程充满了痛苦和孤独，但是坚持下去，摆脱困境，你会发现自己更强大、更韧性。要学会接受不是很好的成绩，对于未来的规划多角度考量，绝不能被失败阻碍，除了不断地尝试，成功最坚实的方法就是继续失败并从中吸取教训。
四、努力并享受当下才是人生的真正意义。
大学生活，时间的消逝极快，一天天地过去，一年年地经过，大家的成长、事业、生活在消逝中逐渐发生变化。因此，我们要珍惜当前的时光，把握当下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生气的时候，拥有最好的时光。
五、忠于自我，在大学中为成长寻找支撑。
最后一个道理是忠于自我。想要在大学时期中获得更多的支持，并使自己成长得更快，需要明确自己的目标和愿景，并与之一起成长。不仅仅要学习科学知识，还要发现自己真正擅长的事情，进一步探索自己的热点领域。在成长的过程中，提高思考能力、拓展视野、积极求知就尤为重要。
总之，作为一名大学生，我们要具备现代人的素质，爱劳动、勤奋学习、开拓视界、健康快乐、和谐团结、开拓创新。在这个关键阶段，不要忘记自己的初心，通过艰辛的努力，做一个有思想的、充满能量的人，这是我们每个人生命意义的不断体现。
个人心得体会大学生
个人心得体会对于每一个人而言都非常重要，尤其是对于大学生这样一个人生阶段而言更是不容忽视。通过个人心得体会可以让大学生更深入的了解自己的内心，更好的思考出自己的人生理想与人生规划。但是要想取得个人心得体会的收获，大学生们就需要关注一些方向。首先，他们需要学会关注自己的观察力，将自己的所见所闻、所思所想都变成个人心得。其次，大学生们需要学会在自己的所学与所做中发挥自己的主观能动性，积极尝试得到更多的经验。最后，他们还需要学会吸取身边人的经验和教训，这应该是大学生们一个重要的方向。
大学是一个轻松的环境，而这一环境正是使人们容易得到各种个人心得体会的地方。要获得个人心得体会，我们可以从许多方面入手。比如，可以在课堂中听取教授的讲解，积极参与课堂上的讨论，尽可能的去了解自己所学专业的更多的方面。同时，在校外的课余时间里，我们可以多读些书、看些电影或者是听些音乐，这样可以让我们更加深刻的体悟自己的生活。
在获得个人心得体会的过程中，有时我们会遇到各种各样的困难，甚至有些人可能会陷入迷茫之中。这时候，我们需要对个人心得体会保持着一个正确的认识。首先，个人心得体会是一种智慧的积累，而不是胡乱猜测或者是快速得出的结论。其次，个人心得体会应该是一种能够促进我们成长的方式，而不是让我们消极抱怨的理由。在这样一个认识的基础上，我们才能更进一步地获得个人心得体会的真正意义。
个人心得体会不仅给人们带来智慧上的启示，也有着广泛的实用价值。甚至可以融入我们今后的各个领域中。首先，通过个人心得体会，我们可以更好的了解到自己的优点和缺点，并且能够更好的针对这些问题进行补救，这样可以让我们做到全面真正的进步。其次，在职场中获得个人心得体会，我们能够更好地理解自己所从事工作的真正意义和价值，从而更加投入地去打造自己。最后，通过个人心得体会的积累，我们不断加深了自己对人生意义的理解，使我们做出的决策更加有意义，更加明朗。
第五段：总结及展望未来。
个人心得体会是我们从个人角度来认知、理解和认识自己过程的总结。在大学生活中有的人健康成长取得了更多的经验与收获，而有的人却没有走出迷茫。现在，我们需要站在更高的角度来看待个人心得体会，我们需要在将来不断吸取身边的经验和教训，积极融入到自己身处的环境中去，积极尝试，勇于创新，这样才能够成为一个有思想，有精神论调，有深度的人。
大学生个人心得体会
要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。我每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上课，那么以后就坚持穿成熟衣服上课，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是我改正不良习惯的突破口。 重建勇气法。我开始选择做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，增加了我的勇气，改变了我事事依赖他人的弱点。
赛的作战方案一样。 步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考虑我的人生和职业规划中的具体细节了。这时候需要有一个详细的个人职业发展计划。这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划。步骤四 是在形成了上面的具体的短期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们。步骤五就是行动了。这会是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。最后就是不断地修改和更新人生和职业发展目标。人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
年度大学生研学个人心得体会
又值金秋，正是出游的时机。杨万里有诗云：“秋气甚悲未必然，轻寒正是可人天”，秋风微凉，阳光拂过肌肤，带给人清爽和温暖。在这样的好天气的加持下，我参加了镇海楼研学之旅。
此次研学来到了广州的镇海楼。镇海楼，又名望海楼，座落在越秀山小蟠龙岗上，被誉为“岭南第一胜览”，先后以“镇海层楼”和“越秀层楼”列为清代和现代的羊城八景之一。这个名字的由来还有一段故事，相传在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖扩建广州城，把城墙扩展到越秀山上，并在山顶建楼五层，俗称五层楼。而后因当时珠江水面宽阔，登楼而望，水波荡漾，蔚为壮观，故称“望海楼”。后取其雄镇海疆之意，又称镇海楼。广州临近海域，镇海楼的存在不仅是一处显目的地标建筑，更是当地百姓心中象征平安幸福的定心丸。
刚踏入楼前广场，高大的楼体耸入眼帘，全楼呈长方形，下面两层围墙用红纱岩条石砌造，其它三层为砖墙，外墙逐层收减，有复檐五层，红墙绿瓦，巍峨壮观。顶层正面高悬“镇海楼”横匾，红底金色的大字遒劲有力，透着一股镇海楼该有的威严雄伟之感。在清朝时期，镇海楼一直是当地的建筑，登上楼顶远眺碧波粼粼，阳光洒在水面倒影出楼的倩影，风儿轻轻吹皱了水波，看着波澜壮阔的景色真是令人心旷神怡。远近交叠的山峦也同样吸引着我的眼球，苍翠的树木生机勃勃，更是为红色的楼体增添了一抹新的色彩。
更为有趣的是，镇海楼同时也是广州博物馆，是广州现存最完好、气势和最富民族特色的古建筑。想起来广州人惯有重阳登高的习俗，想必在重阳佳节之时当人们登高怀念亲友的同时也会心心念念镇海楼的美景，也会对镇海楼上远眺的景色流连忘返。
研学之旅已经结束，可是我对镇海楼恋恋不舍的情愫依然萦绕心头。镇海楼一行我领略到的不仅仅是广州的美丽景色，更是当地的人文风情，相信在未来我和镇海楼的故事还将继续。再见，镇海楼！
大学生个人心得体会
在我们的生活中，有这么一群可爱的人，他们注定是不平凡的。舍己为人、奋不顾身、义无反顾、无所畏惧等词，用来形容他们，也不足以彰显出他们的伟大。生的希望，是这群可爱的人带来的诠释，在国家困难之际，他们不顾自己的生命安全，为我们夯起一堵巨大的城墙，让我们不受病毒的侵犯。
20__年春节前夕，一场突如其来的“新冠肺炎”疫情笼罩着华夏大地。当封城和病痛遭遇春节二字，打乱了武汉这座城市正常的生活节奏，改变了湖北人的生活，今年的这个春节过得不平凡。
近日，我看到了一组医务人员摘下口罩的照片，由于长时间佩戴医用口罩，经历了连续多日超负荷工作,很多人的脸颊都过敏红肿了;有的为了抢时间救护病人，自己穿上了成人纸尿裤;为避免交叉感染，女护士剪掉美丽的长发，剃成光头;还有的鼻梁被口罩和护目镜磨出了血，着实令人泪目、心疼。但深深的压痕、疲惫的神态，挡不住医者之美;坚毅的目光，依然透射着必胜的光芒;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈;有的还是20岁刚出头的90后，换了一身衣服，便学着像前辈一样，“以我所学，尽我全力”，与时间赛跑，与死神抢人!
多难兴邦。无论面对洪水、地震、sars，还是遭遇金融危机、贸易摩擦，我们党始终带领全国人民，一往无前，不懈奋斗，战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。五千多年的中华民族，经历过无数次大风大浪而不倒，反而愈发强大，缘何?答案就是万众一心，众志成城。
疫情就是命令，防控就是责任。习近平总书记强调，要加强舆论引导，加强有关政策措施宣传解读工作，增强群众自我防病意识和社会信心。因此，必须进一步增强疫情防控宣传工作责任感、紧迫感和使命感，真正把做好防控宣传的细心、耐心、责任心，转化为阻击疫情的信心、决心、必胜心。要在防控宣传中善讲“俚语”，多讲“土话”，多用群众听得懂的“大白话”，确保防控知识入脑入心、直抵人心。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线;结婚刚一年的湖北省宜昌市第二人民医院icu年轻护士邓甜甜，不顾家人的劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说:“作为党员,必须冲在前面","如有不幸，捐献我的遗体研究攻克病毒”，武汉“95后小护士"慷慨承诺;医生父子隔防护玻璃彼此鼓劲打气,是父子、更是战友....于患者来说，“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”危情时刻，白衣天使成了钢铁战士;"迎着病毒走，勇做逆行者”的背后是大爱无疆的医者仁心，他们手挽手、肩并肩，筑起了一道坚不可摧的生命防线。
对于我而言，首先要待在家少出门，没有得到开学通知前，不去学校;外出戴口罩，同时要保持正常生活规律，保证充足睡眠，提高机体免疫力。要合理做好自己学习与生活计划，每天坚持执行计划，把难得的居家时光当成自我成长的机会。
这次疫情，让我意识到病毒的可怕，但是也让我感受到全国人民的万众一心，相信等到春暖花开的季节，一定会山河无恙，岁月安康。
大学生个人军训心得体会
大学军训是我经历过为期最长、影响最大的。虽然这次军训时间不长，但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼。
在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在安定的生活，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。
军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳；你看，那豪迈而整齐的步伐伴着嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。军训就这样不知不觉的结束了，虽微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。
军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，我军训着，所以我成长。
大学生个人心得体会
即将在今年6月毕业的李琳，这些天走在校园的林荫路上时经常看到穿着学位服照相留念的同学。偶尔遇见认识的，便停下来打个招呼。开头第一句就是：“要毕业啦？”笑着调侃几句：“对啊，毕业以后你想见我就没那么容易啦……”校园广播里dj的声音也适时传出：“临近毕业了，如果还有ji体活动，请一定不要再缺席。校园里如果有山，那就再爬一次山吧；校园里如果有水，那就再游一次水。实在忍不住眼泪了，就请‘cry on my shoulder’。”说着、听着，她便觉得“这个校园马上就不属于自己了”。
五六月间，大学校园里有一种气氛叫毕业。考研的、工作的、出国的，去路都已尘埃落定，剩下的惟有等待。聚会、照相、写纪念册，似乎每个人都在准备着离开。从青涩稚嫩到内敛沉稳，从彼此陌生到互相熟悉，一起度过了4年岁月的他们，而今面临分别，一股说不出的离愁别绪在心头。
4年同窗，从此就要天各一方了。每个人都想穷尽心力为这段岁月画上一个圆满的句号。除了伤感地吃散伙饭、喝离别酒以外，拉上三五个老友结伴同行进行一次远足旅行也成为大学生毕业时的一项选择。
在旅途中尽情享受山水，感受自然，既能增进感情，又能成就自己的远游梦想；在旅途中一起回味曾经：从那首嘹亮的军歌，到那场激烈的比赛，还有那晚的促膝长谈。让4年的情谊在数日的朝夕相处中慢慢积淀、定格，让4年的青春在旅行中芳华永续。
出生于上世纪80年代的大学生，对旅行的定义中多半包含着少年时急于挣脱束缚、争取独立的热切盼望。十年寒窗，他们为了将来的安然被局限在涉世未深的校园，直到大学，才有了真正意义上可供支配的自由和时间。象牙塔里的日子固然悠闲，可外面的精彩更令初出茅庐的他们深深迷恋。一旦确定了要去旅行，那么时间和距离都只是个简单的问题。
据笔者了解，他们并不会做特别详细的出行计划，基本上都会提前联系自己的同学、朋友，甚至朋友的朋友，让他们“尽地主之谊”安排食宿。这样不仅可以节省大笔费用，而且还可以玩儿得随心、随意、随遇而安。对于旅游景点的选择也多是相信朋友的介绍，笔者采访时，不止一次听到这样的话：“去哪儿玩儿，对我们而言，最重要的是便宜，适合学生才行。”
前几天刚去深圳旅行过的曾少霞告诉笔者：“毕业旅行跟别的旅行是不一样的，它有更多感情的意义在里面，去什么地方其实并不重要，重要的是和谁在一起。短暂的旅行不仅可以让人眼界开阔，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也会明朗起来。不管玩儿什么，也不管去哪儿玩儿，都会很充实、很快乐。”
大学生研学个人心得体会
在暑假的生活中，学校组织了我们去研学，对于这次研学，我收获了很多，也看到了很多有名的东西和景色。
对于这次研学，让我感受最深的是那个海洋馆，在那里面我看到了很多我只在电视上看到过的动物，让我最印象深的是那海龟和鳄鱼，那海龟比我想象的大很多，我们刚过去的时候它好像在和我们招手，它让我感觉是最亲切的一个动物，那鳄鱼看上去就令人震撼。还有就是最后看的海豚和海狮表演，看的真的让人惊讶不已，它跳的那个舞真的超可爱，身体在疯狂的摆动，观众差点没和它们一起摇起来，还有我们最后看的那一跳，我当时惊讶的嘴巴都掉下来了，那真的是一个让我不想离开的地方，因为我真的被那些动物们的可爱所吸引了。
这次旅游让我看到了一望无际的海洋，还让我们坐船体验了，那感觉真的很刺激。还游览了科技馆，那里面的东西让我感受到了时代在飞速发展，把现在和以前的科技进行了对比。还游览了孔子博物馆，了解到了孔子文化的博大精深，还体验了穿汉服去祭拜孔子，在那里似乎感觉我就是位优秀的大学生呢。
通过这次研学活动，我明白了世界之大，无奇不有，外面的世界值得我们去欣赏。
个人心得体会大学生
随着社会的发展，越来越多的人意识到大学教育的重要性。作为一个大学生，我也不例外。在这几年的学习和生活中，我深深地感受到大学教育对于我的成长和发展的重要作用。同时，也明白了作为一个大学生应该具备什么样的品质和能力。下面，我将结合自己的经验，谈谈我对于大学生的个人心得体会。
第二段：探究特质。
大学生应该具备什么样的特质呢？我认为，首先应该具备良好的学习能力和学科素养。在大学中，我们接触到的知识会更加深入，更加广泛。因此，要想在大学中学有所成，我们必须具备较强的自学能力以及掌握基本的学科素养。其次，一个优秀的大学生还应该具备一定的社会责任意识、创新精神和探究精神。在这个信息繁杂、竞争激烈的社会中，不仅仅需要我们掌握一定的专业技能，更需要我们具备创新思维，不断开拓创新领域；同时，我们也需要具备尝试沟通的能力和服务社会的责任意识。这些都将直接影响我们未来的发展和利益与社会的关系。
第三段：心态调整。
在大学中，我们除了需要具备一定的素养和技能，还需要具备一种良好的习惯和心态。学业和生活常常会让我们感到压力重重。在这种情况下，我们需要掌握一定的应对方法。比如，我们可以寻找一些放松的活动，消解我们的压力，还可以加强团队沟通，更好地分享自己的经验和生活，减轻精神负担。同时，我们也需要调整自己的心态，平衡好学习和生活的时间。
第四段：寻求机会。
在大学中，我们还需要寻求一些实践机会，来加强自己的专业技能和为未来做准备。为此，我们可以积极参与学校和社会组织的课外活动，或者自行创业，拥有自己的团队。在这个过程中，我们可以不断提升自己的能力，培养自己的领导力和团队合作精神，积累实际的经验。尽管前路并不平坦，但大学生应该保持勇气和决心，不断寻求创新和突破。
第五段：总结。
作为一个大学生，我们需要时刻保持学习和成长的心态。除了必要的学科素养，我们还应该具备一系列创新和责任意识，同时，我们也需要挑战自己，不断寻求机会，实践自我。在此，我也希望和大家一同分享我的经验和体会，为我们共同的梦想和未来，努力探索出更加优秀、更加充实的大学生活！
大学生个人心得体会
70年，物换星移，岁月如歌。回首过去，我们才知道已经走出多远，古老而又年轻的社会主义中国走向充满希望、充满生机的新天地,中国特色社会主义进入了新时代。
70年艰辛创业，70年砥砺奋进，中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。中国特色社会主义迎来了从创立、发展到完善的伟大飞跃!中国人民迎来了从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃!中华民族正以崭新姿态屹立于世界的东方!
特别是改革开放40年，我国已经从跟跑者，变成了引领者。改革开放的浩荡浪潮，让中国融入广阔世界，让世界发现新的中国，中国号巨轮坚定航向，闯险滩、战激流，彻底摆脱狭小水域的困境，开足马力、劈波斩浪，胜利驶入崭新而宽广的天地。
社会主义是干出来的。从西柏坡出发进京赶考，到小岗破冰，深圳兴涛，海南弄潮，浦东逐浪，雄安扬波……共和国的历史，就是一部中华儿女艰苦奋斗、接力奋斗、团结奋斗的壮丽史诗。正如习近平总书记的深刻总结：“无论是在中华民族历，还是在世界历，这都是一部感天动地的奋斗史诗。”
成就令人瞩目，任务依然艰巨。在前进的路上，我们已经走过了万水千山，站在历史的新征程上，我们仍需继续解放思想，不断跋山涉水，砥砺奋进，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚定不移地走中国特色社会主义道路，坚持改革开放，续写新时代的壮丽新篇。
壮丽70年，追梦天地宽，建功立业正当时。让我们向着目标，再出发!
大学生个人军训心得体会
当我正式迈进大学的生活，我开始了大学的第一节课，那就是军训！一直都对大学充满渴望的我，当踏进了大学校园后是无比的激动，而军训则更让我难以忘怀！
我们每天很早就要起来叠军被，然后就开始集合军训，吃早饭以后又要集合，进行紧张的军训，直到中午才集合统一带到食堂吃饭。下午又要集合进行军训，一直到晚上才集合统一带到食堂吃晚饭，等到晚上还要集合回班级学军歌或学军务！每天都是这样的生活，连续了多日的艰苦日子让我体会到了什么才是军人的生活！艰苦的军训让我懂得了好多，不仅磨练了我的意志而且锻炼了我的体魄。都说军训是苦的，但是只有在军训的苦中才可以体会到胜利的成果！我觉得大学的军训是必要的，如果谁上大学错过了军训，那他（她）的大学生活将会比其他人少了些光彩和回忆！
我们的教官是让我们忘不了的，他平时对我们就很好，从不为难我们，也很理解我们。我很钦佩他，可以成为一个出色的军人，真是难以想象他曾经要吃多少的苦。教官就像我们的大哥哥一样照顾我们、袒护我们，我们在军训过程中学习了站军姿，一站就是半个小时，我们还学习了立正、稍息、跨立、蹲下、转体、敬礼、齐步走、正步走。我们还在军训的过程中进行了拉歌，拉歌很有趣，我们还学会了很多的口号呢！
军训结束那天我们进行了军训的汇演，它标志着我们的军训生活就要结束了！我们在汇演那天表现的十分不错，但可惜的是我们最终没有得到名次，但我们都尽了自己最大的努力，走到最好。至于结果并不重要，重要的是军训过程、是同学与教官的那份情谊！在我们军训结束的那一刻，我们教官流下了眼泪，我们所有的同学也都哭了，我们再一次唱起了那首熟悉的军歌，在歌声中我们流着眼泪……最后我们留了合影，都依依和教官告了别！
军训的生活虽然苦，但其中也充满了无比的乐趣！我永远也忘不了我的大学军训生活！再见了教官！再见了我的大学军训生活！
大学生个人心得体会
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和 方法 如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立 科学 的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的 影响 已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有 规律 、劳逸结合、科学用脑、坚持 体育 锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心 内容 包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场 经济 和实现社会主义 现代 化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的 社会 责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康 发展 。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生 影响 和作用的环境包括生存环境、成长环境、 学习 环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学
生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的 理论 功底和生活实践经验，对学生所面临的心理 问题 具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心 理学 方法 和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有 治疗 功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康 教育 不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
大学生个人调查心得体会
随着社会的发展和教育的进步，大学生个人调查成为大学生实践能力培养的一种重要方式。在大学学习期间，我参与了一项有关大学生心理健康状况的个人调查，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。通过这次调查，我认识到个人调查是一种提高学生实践能力和拓宽视野的有效手段。
首先，个人调查能够培养学生收集和整理信息的能力。在调查开始之前，我们先要了解调查的目的和具体内容，制定合理的调查方案和问卷设计。为了获得更加准确的数据，我们积极收集相关的资料和文献，分析和比较不同文献之间的差异和相同之处。通过这个过程，我们学会了如何利用各种资源和渠道收集信息，如何选择和整理数据，提高了我们的信息处理能力。
其次，个人调查能够培养学生分析和解决问题的能力。在调查过程中，我们遇到了各种各样的问题和困难，如问卷调查中的样本选择问题、数据分析方法选择问题等。我们要不断思考和总结，寻找解决问题的方法和途径。通过和其他同学的交流和讨论，我们充分发挥了集体智慧，找到了解决问题的有效办法。这种锻炼让我们更加善于思考和解决实际问题的能力。
再次，个人调查能够帮助学生了解社会状况和学科前沿。在这次调查中，我们走访了许多大学生，了解到他们的心理健康问题和困惑。通过和他们的交流，我们对大学生的现状有了更深刻的认识，也加深了对心理学理论和实践的理解。同时，我们参考了一些最新的研究成果和学术论文，了解到心理学领域的最新进展和前沿议题。这种接触和了解让我们对社会状况和学科发展有了更全面和具体的认识。
最后，个人调查能够提高学生的综合素质和能力。在个人调查过程中，我们要独立完成任务，自己安排时间和资源，提高自我组织和管理的能力。同时，我们要和他人进行合作和协调，了解不同的观点和意见，提高合作和沟通的能力。这种综合素质和能力的培养对于我们今后的学习和工作都有着重要的意义。
综上所述，大学生个人调查是一种提高学生实践能力和拓宽视野的有效手段。通过个人调查，我们能够培养学生收集和整理信息的能力，提高学生分析和解决问题的能力，帮助学生了解社会状况和学科前沿，提高学生的综合素质和能力。这些经验和体会将对我们今后的学习和工作产生积极的影响，让我们更好地适应社会发展的需要，为社会做出更大的贡献。
大学生献血个人心得体会
随着大学生们对公益事业的逐渐关注，越来越多的大学生开始加入到献血行动中来。作为一名大学生，我也积极参与了献血活动，并从中获得了许多宝贵的经验和感悟。以下将从准备献血、献血前的准备、献血时的经历、献血后的感受和对献血的意义等五个方面，分享我的大学生献血个人心得体会。
首先，准备献血是一项重要的步骤。在决定献血之前，我们需要了解自己是否符合献血的基本条件。通常来说，献血者需要年满18周岁、身体健康、体重在50千克以上、没有患有一些特定的疾病等。了解这些基本条件后，我们需要准备一份身份证明、献血证或者学生证等相关证件，并提前预约好献血的时间和地点。这样做是为了避免不必要的等候和走弯路，保证献血顺利进行。
其次，献血前的准备工作也是非常重要的。在献血前一天的晚上，我们要保持充足的睡眠，并避免过度劳累和饮酒等会对身体状况有影响的事情。在献血的当天，我们要提前进食，选择易消化且富含维生素的食物。同时，为了提高采集血液的顺利程度，我们还要多喝水，保证身体足够水分和血容量。这些准备工作虽然看似琐碎，但却能为献血的顺利进行提供保障。
然后，献血时的经历是非常宝贵的。当我躺在献血车上，看着护士小心翼翼地抽取着我的血液时，我心中涌动着复杂的情绪。一方面，我为自己能为社会事业尽一份力而感到骄傲和自豪；另一方面，我也对自己的身体状况和血液流失感到担忧。然而，当我看到旁边躺着的其他献血者们，默默地为公益事业奉献着自己的热血时，我感到自己是多么的幸运和珍贵。这种经历让我更深刻地意识到了献血的重要性和意义。
献血后的感受也是极为重要的。在献血后，我们需要休息片刻，等待身体适应新的状态。虽然献血时会感到一些小的不适，但随着时间的推移，这些不适感很快就会消失。与此同时，我们也要做好身体的补充工作，适当多喝水、进食等，为身体补充丢失的元素和能量。这样做有助于恢复体力和延长献血间隔时间，使我们能持之以恒地参与到献血行动中，为社会公益带来更多的力量。
最后，对献血的意义也是不可忽视的。献血不仅仅是捐献自己的一些血液，更是对社会公益事业的一种贡献。献血的行动传递了人与人之间的互助精神，传递了爱与关怀。通过献血，我们能够帮助那些急需血液救助的病患，给予他们生的希望和勇气。同时，我们也可以借此机会了解更多有关献血的知识，提高自我保健意识和血液健康维护知识，以便更好地照顾自己和他人的健康。
总而言之，大学生献血是一项伟大而有意义的行动。通过准备献血、献血前的准备、献血时的经历、献血后的感受和对献血的意义的总结，我们能够更好地理解和体验献血的过程和意义。我相信，只要我们每个人都能积极参与，献出自己的一份力量，就能为社会公益事业增添更多的能量和希望。让我们一起行动起来，为更美好的未来贡献自己的一份力量！
大学生军训个人心得体会
迈入大学校门，走入大学校园，心中充满着新奇，充实着青春的活力与朝气。
大学的第一节课，军训给我留下了美好的青春回忆。
立正、稍息、齐步、跑步，一天天千遍一律，娇生惯养的我们，在家有爸妈的呵护，没有受过累，没有吃过苦；面对严格的军训，军训的神圣和严肃与我们这代人格格不入。
满身的娇气，吃点苦就象受了莫大的委屈，在苦和累中留下了泪滴，在苦和累中想起了父母的呵护。
军训让我读懂了做人的真谛，军训是我们一生难得的经历。
严格的训练、幸苦的磨练、阳光晒黑了脸庞，汗水湿润了衣裳，青春得到了锻炼，心灵懂得了坚强。
一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。
大学生毕业个人心得体会
时光匆匆，顿时间，我从当年那个大一新生变成了师弟师妹眼中的大师兄，即将毕业，再也没有了当年初来南国时的稚气，大四的我似乎多了一份韧性。
四年很快，意犹未尽，很多风景都还没来得及欣赏，却听到了毕业的笑声，也许，这就是时间的香味。尚未毕业的我们，曾几何时，对外面的花花世界充满无限向往，而当今为工作烦恼时却又想回到过去。学生时代，年轻的我们多多少少有些年少轻狂的举动，可以为自己犯下的错误寻找借口，可以为自己的无知买单，没人会责怪。可是到了社会，在优胜劣汰、弱肉强食的残酷社会下，只有那些能够驾驭得了时间的人才能最终生存下来，适者生存，更多的是多了一份社会人的责任。
的确，大四，是一个伤感的季节，连空气都充满着淡淡忧伤。多少校园恋情因为毕业工作分隔两地一夜之间分手，于是，毕业季便成了分手季。而当人们津津乐道地去讨论国考、出国、考研、工作、公司、面试时，这些无疑一一成了大学毕业的热门关键词。人潮拥挤的宣讲会、招聘会，激烈而残酷的竞争压力让人难以挤进校园招聘的大军，豪华壮观的写字楼曾经是自己的梦想所在，而今，穿梭在人来人往的地铁、马路、写字楼电梯中赶去面试，让人喘不过气来，不禁感慨，xx的外来人群真不是一般的多。有人说，大四是迷茫的季节。从学生时代过渡到社会，有一种纠结是，一只脚踏在学校，另一只脚却藏在社会。再也没了出来时的激情，再也没了幼稚时的横冲蛮撞，到最后甚至不知道，是我们上了大学，还是大学上了我们。也不知道，是我们改变了大学，还是大学最终改变了我们。有些委屈，只能憋在心里自己去承受，一次又一次，那些都叫做成长。回过头来，你会被那个坚强的自己深深感动。
遥想当年，每一个镀金的早晨，都被南国的铃声所叫醒，匆忙走在散发龙眼花香的校道上，赶去上课，现在看来，那样的生活是多么的珍贵。而如今，转眼间，从学生角色转变成了一个名副其实的上班族，挤公交、挤地铁的上班生活让人再度感慨学校的舒适和安逸，再也吃不到学校饭堂六七元钱便宜的饭菜，再也没时间去图书馆静下心来好好看会书，再也没了住集体宿舍这样的快乐时光，取而代之的是房东催交水电费、房租的苦恼。这时的我，多想再回到教室去聆听那珍贵的一堂课，可惜，一切都回不去了，时光不会倒流，时间也不会因为你一个人而停止。
回顾自己的大学生活，感慨良多。精彩纷呈的校园生活让人忘我，我曾一度陶醉在各种各样的社团活动中，有人的地方就可以看到我的身影，每每在活动中斩获奖项名次时，都会有种前所未有的满足感。只可惜，很多梦还没去冒险，还没去疯狂，却已止步，毕业的味道夹杂着时间的香味再度袭来。
如今，走在南国的校园里，真的老了，纵使心态依然年轻。看着师弟师妹们的成长，更多的是一种不舍，难以忘怀这里的人，更不会忘记这里的事，是如此神奇而美好。即将告别学生时代，走进社会这个大课堂，纵使心中有千种不舍，也无济于事。但无论如何，我们都会找到属于自己的归宿。而我也将一如既往，用最美的姿态去回报我的母校和家人。
返乡大学生个人心得体会
返乡大学生是指在完成了学业后选择回到家乡或者原居地工作、生活的大学毕业生。近些年来，随着国家经济的快速发展，许多城市和地区也纷纷提供更好的发展机会和政策，尤其是在中西部地区。与此同时，一部分大学毕业生也开始重新审视家乡的发展前景，选择回归家乡发展。本文是作者以自身经历为基础，分享了自己返乡的体验和心得，旨在让更多的人了解返乡大学生的真实情况，同时也希望对返乡大学生起到鼓舞和启示的作用。
第二段：选择返乡。
在我大学毕业后选择回到家乡之前，我曾对此进行过深思熟虑。一方面，我不可避免地遭受了许多外界的质疑，比如，选择回到家乡会否错过在城市里更广阔的发展机会？而且家乡经济发展相对滞后和市场机遇不足等因素，会否给我将来的发展带来限制？但是，我在反复权衡和考虑后决定回归家乡，一方面是基于自己受家庭文化影响的家乡情感，更重要的是看重了家乡民族文化和自然资源优势。
第三段：家乡的吸引。
在回乡后，家乡环境的优势很快显现出来了。首先，我最感受到的是家乡的风景和自然资源优势。家乡的山峦、水源、森林和民族文化资源，都是我认为是那些城市不具备的优势。在城市的大街小巷、大桥小路上行走了多年，会让人容易失去对自然美好的直觉感受，而返乡后能够深刻认识到家乡的自然美好，收到了视觉和心灵上的疗愈作用。同时，家乡对我文化上的关怀也让我不断追求自我价值和人生意义。在这里，我可以更深入地了解家乡人文历史、传统思想和文化底蕴，也可以在家乡的文化背景下探索自我。
第四段：家乡的挑战。
返乡生活带给我的挑战也不能被忽视。家乡的城市化进程虽然在加速，但在许多方面还不如大城市成熟和完善。在居住、就业和生活等领域，也面临着许多的困难，比如，薪资待遇低、人才政策不完善等。但，面对困难，我总是会不失勇气和信心，认为家乡的发展还是有很大的空间和潜力的。同时，一些政策和机会也使我更有信心和动力去追求家乡的发展，这需要我们不断去深化理论、推广实践和探索创新。
第五段：结语。
回想返乡的岁月，我不断感受到对家乡的责任和使命感。作为一名返乡大学生，我深信我们能够用自己的行动和实践，为家乡的发展做出贡献。同时，我们也需要更多人的努力和支持，共同推进家乡的发展。最后，我希望更多的返乡大学生能够成为家乡经济和文化发展的中坚力量，也希望更多人能够关注和关心返乡大学生的经历和发展，推动返乡生活的改善和发展。
返乡大学生个人心得体会
返乡大学生是指在大学毕业之后回归家乡发展的毕业生。近年来，随着国家政策的支持和家乡经济的发展，越来越多的大学生选择返乡创业。作为一名返乡大学生，我深感责任重大，也充满激情。
二段：家乡的变化和机遇。
家乡是生命最初的养料，在家乡成长，大学毕业后我选择留在家乡，是因为家乡的变化和机遇。我的家乡位于内陆沿海，这里山清水秀，气候宜人。随着全面深化改革的推进，我家乡的经济也得到了快速发展。大量的资源和优势吸引着越来越多的投资者和创业者。我深感这是一个机会，机会不等人，我选择和家乡一起成长。
三段：返乡创业的挑战和机遇。
返乡创业不仅面临着竞争激烈的市场和变化多端的经济环境，还需要面对家乡社会、文化和人群的变化。在这个过程中，我深刻领悟到返乡创业的机遇和挑战并存。机遇在于家乡经济的发展，资源的丰富，政策的支持等，但同时也需要面对市场的竞争、人才的匮乏、文化和市场规则的不一致等挑战。在这种情况下，我们需要不断的更新思维，做出具有独特性和竞争力的产品和服务。
四段：如何发挥自身优势。
作为一名返乡大学生，我最大的优势在于行业知识和创意思维的丰富性。而这些优势的发挥并不容易，需要充分的思考和策划。我在返乡之后，便开始尝试用自己的专业技能和创意思维服务于家乡及周边地区的经济发展。在这个过程中，我从事了许多行业的市场调研和产品的设计，并不断尝试新的市场营销方式和经营理念。在探究中不断成长，在失败中不断总结，在成功中不断探索自己的市场定位。
五段：结语和展望。
回到家乡，在成长的同时，我也希望能对家乡做出更多的贡献。我会一直坚持创业的路上，不断创新和尝试，发挥自身的优势，不断吸收新的思维和新的理念，更好地服务于家乡经济的发展，带动更多的创业者梦想落地。返乡创业不仅考验我们的智慧和勇气，也教会我们如何用思考和实践去发掘和应对问题，让我们感受到返乡回来的心动和愉悦。