教学工作计划的实施过程中，需要动态调整和优化，以适应学生学习进展和变化的教育需求。接下来，我们将为您展示一些编写教学工作计划的技巧和方法，希望对您有所帮助。
体育课
教学目标：
1．能正确流利地朗读课文，了解我国历史上的巾帼英杰黄道婆对我国纺织业的伟大贡献及她勇于革新、无私奉献的精神。
2.认识“媳、轧、卉、赢、祠”5个生字，会写“谣、筒、媳、虐、累、州、憔、悴、套、效、率、踏、卉”13个生字，掌握“歌谣、虐待、劳累、憔悴、效率、花卉、赢得、举目无亲、衣食无忧、百感交集、潜心研究、应运而生”等词语，理解“衣衫褴褛、乌泥泾布、衣被天下”等词语。
3.学习作者是怎样抓住典型事例来表现人物精神的。
教学重点：
引导学生了解我国历史上的巾帼英杰黄道婆对我国纺织业的伟大贡献及她勇于革新、无私奉献的精神。
教学难点：
指导学生学习作者是怎样抓住典型事例来表现人物精神的。
教学准备：
演示文稿。
第一课时。
教学目标：
1．认识“媳、轧、卉、赢、祠”5个生字，会写“谣、筒、媳、虐、累、州、憔、悴、套、效、率、踏、卉”13个生字，掌握“歌谣、虐待、劳累、憔悴、效率、花卉、赢得、举目无亲、衣食无忧、百感交集、潜心研究、应运而生”等词语，理解“衣衫褴褛、乌泥泾布、衣被天下”等词语。
2．能正确流利地朗读课文。
3．了解文章主要内容，学习概括文章主要内容的方法。
教学重点：
1．能正确流利地朗读课文。
2．了解文章主要内容，学习概括文章主要内容的方法。
教学难点：
了解文章主要内容，学习概括文章主要内容的方法。
教学过程：
一、预习准备。
出示演示文稿(预习题)：
1．你认为黄道婆是怎样的一个人，举例说明。
2．全文写了黄道婆的几件事？
二、初读课文，读通读顺。
1．自由读书，把词语读正确，句子读通顺。
2．检查词语。
（1）听写。
虐待漂泊思念传授歌谣研究创造推动认真赢得。
（2）订正。
3．演示文稿:默读课文，从听写的词语中选择几个词语，说说文章讲了什么事？
三、理清文章结构，学习概括主要内容。
1．读课文，试着给文章分段，并说说每段的段意。
2．把段意连起来读读，这就是文章的主要内容。
出示演示文稿:。
黄道婆是中国历史上著名的“棉神”。黄道婆不堪忍受封建家庭的压迫而流落崖州，并向当地的黎族人学习植棉方法和纺织技术。黄道婆向父老乡亲们传授植棉技术和改革纺织生产工具。黄道婆去世后，人们对她的功绩的追念。
（1）读读这段话，有没有问题，想想怎样修改，就简练通顺了。
（2）学生分组讨论修改主要内容。
出示演示文稿(修改后的主要内容)：
黄道婆是中国历史上著名的“棉神”。她不堪忍受封建家庭的压迫而流落崖州，并向当地的黎族人学习植棉方法和纺织技术，随后她回到家乡，向父老乡亲们传授植棉技术和改革纺织生产工具。黄道婆去世后，人们很怀念她的功绩。
（3）谁能总结出连接段意归纳主要内容的方法。
（重复的删去，啰嗦的地方要用词语概括。缺少连接词的地方加连接词。）。
3．本文主要写谁？她做了什么事情？
（黄道婆在崖州学习植棉方法和纺织技术，并回乡教给家乡的人民。）。
4．讨论一下，学会了几种归纳主要内容的方法？
5．讨论结果。
（1）连段意，归纳文章主要内容。
（2）抓主要人物的主要事件归纳主要内容。
四、交流有关黄道婆的资料。
出示演示文稿:。
黄道婆（约1254-？）又名黄婆。我国元代著名的棉纺织技术家。松江乌泥泾镇（今上海县华泾镇）人。出身贫苦，小时为童养媳，不堪虐待，逃离家乡后流落到崖州（今海南省的三亚市），向黎族人民学得纺织技术。1295-12间，她返回家乡，着手改革纺织生产工具，创造了轧花车、弹花弓、纺车，改革了织机，提高了生产效率。她热心地把纺织技术传授给乡人，促使松江一带棉纺织业繁荣发展，对当时植棉和纺织业起了推动作用。至今她的家乡仍建有黄母祠。北京的国家博物馆里还陈列着她的塑像和松江布。
五、布置作业。
（1）正确流利地朗读课文。
（2）写生字。
第二课时。
教学目标：
1.学习作者是怎样抓住典型事例来表现人物精神的。
2.了解我国历史上的巾帼英杰黄道婆对我国纺织业的伟大贡献及她勇于革新、无私奉献的精神。
教学重点：
了解我国历史上的巾帼英杰黄道婆对我国纺织业的伟大贡献及她勇于革新、无私奉献的精神。
教学难点：
学习作者是怎样抓住典型事例来表现人物精神的。
教学过程：
一、导入。
播放：“民谣……”
1.听了这段民谣，你知道了什么？
(黄婆婆能帮人织布，她是个织布能手。)。
2.还想了解什么？
(黄婆婆为什么要叫这儿的人织布。两只哨子，两匹布是什么意思？黄道婆她自己织布的水平有多高……)。
二、初读课文，试着解疑。
1.自由读书，试着从文中找到答案。
2.初读课文后，你可以回答哪些问题？
生：她教的是自己的家乡人。
生：她是在崖州学会了织布，并且生活得很好。
生：她从小受公婆、丈夫的虐待所以……。
三、深入质疑，探究学习。
（为什么她要放弃衣食无忧的生活回到那个让她受苦的地方？）。
2.读读文章，你能否找到答案。
3.学生读句子。
出示演示文稿:。
虽然黄道婆在崖州过得衣食无忧，但是她常常思念家乡。每次想起家乡的贫穷和人们劳作的艰辛，黄道婆便百感交集。终于，到老年的时候，黄道婆毅然搭上顺道的海船，回到了故乡。
（1）从这句话中你们读懂了什么？批注在自己书的边上。
（2）指名有感情地读。
（3）出示演示文稿：
虽然黄道婆在崖州过得衣食无忧，但是她常常思念家乡。每次想起家乡的贫穷和人们劳作的艰辛，黄道婆便百感交集。终于，到老年的时候，黄道婆毅然搭上顺道的海船，回到了故乡。
虽然黄道婆在崖州过得衣食无忧，但是她思念家乡。每次想起家乡的贫穷和人们劳作的艰辛，黄道婆便百感交集。终于，到老年的时候，黄道婆毅然搭上顺道的海船，回到了故乡。
对比读读这两句话有什么新的感受。
（特别思念家乡）。
（4）是啊，在夜深人静的时候，她想念。
在中秋佳节的时候，她想念。
（5）从中你觉得黄道婆是怎样的一个人。（爱家乡）。
5.从文章中什么地方感受到黄道婆爱家乡？
6.你认为黄道婆是怎样的人？
生：聪明，改进了纺纱的工具。
生：手艺高超，教大家织物上绘画。
生：为家乡做了很大的贡献。
生：杰出的人才。
7.资料补充。
（1）找有关黄道婆推动家乡变化的内容。
（2）出示演示文稿：
各种各样布的图。
松江布的图。
（3）看到这一切，如果作为黄道婆的家乡人，你现在想对这位老婆婆说些什么？
四、自主归纳。
1．出示演示文稿：
黄道婆对家乡的爱表现在______、______、_____、_____、_____等方面。
2．学生填写手中的小练习。
五、读写结合。
1．出示演示文稿：
我对集体的爱表现在：
2．学生讨论发言。
六、布置作业。
把黄道婆的故事讲给家人听。
巧用踏步提升体育课堂教学效果_体育教案
中学体育教育在新课改的推进下，也要作出相应的改革。我国目前的中学体育课堂教学质量低下是其主要的问题，针对这样的问题必须采取相应的教学措施，以提高中学体育课堂的教学质量，进而促进学生综合素质能力的全面发展，为社会培养出更多优秀的人才。
（一）落后的教学理念。
中学体育教学中普遍存在教学理念落后的问题，体育老师固守原有的教学理念，不能随着教育体制的改革创新原有的教育理念。按部就班式的教学理念将不适应新课改下体育课程发展的要求。因此，这就影响了中学体育教学的教学质量。针对于这样的问题，积极的引导中学体育老师转变原有的教学理念，树立先进的教学理念是目前体育教学的关键，同时也是提高中学体育教学的基础。
（二）w生缺少参与体育课程的积极性。
中学体育教学中，学生参与度不高是常见问题。分析这样问题产生的原因是传统应试教育学生忽视了体育课程的学习，重点放在了文化课程上，基于这样的学习心理，就使得学生体育课程的参与度不高。由此，也就制约中学体育课程教学质量的提高。因此针对这样的问题需要从学生出发，将学生树立为体育课程的主体位置，以发挥学生的主观能动性，从而提高学生参与体育教学的积极性。这样才能将体育教学的目的得到有效的发挥。
（三）缺少现代化的教学手段。
中学体育教学现代化教学手段不足是普遍存在的问题，许多体育老师不注重体育课程所使用的教学手段是否先进，他们认为体育课程还是主要以课外的训练为主，因此在教学的过程中也就忽视了多媒体以及现代化教学方式的利用。体育老师在原有落后教学模式下为学生上课，将不利于帮助学生树立现代化的学习理念。同时也不能将现代化教学手段提升教学质量的作用得到有效的发挥。枯燥的教学模式不足以引起学生的兴趣，因此就造成了体育课堂上学生的注意力不集中，由此也就影响了中学体育教学质量的提高。所以，将现代化的教学手段引入中学体育教学中去是非常重要的。
二、创新中学体育教学模式的重要性。
传统的教学模式的存在影响了中学体育教学质量的提高，因此创新原有的体育教学模式是非常重要的教学任务。我国经济在不断发展的同时，对人才的要求也越来越高。全面复合型人才是今后社会所需人才的标准之一。中学生对体育课程的学习可以提升自己的身体素质，良好的身体素质是满足社会发展需求的基础，自身综合实力增强的基础下会提高其在社会上的竞争力，从而有助于实现自身的价值。此外，教学模式的创新也是新课程改革的必然要求，分数的高低不是衡量学生自身素质的唯一标准，体育综合素质能力也是评价体系中的一项重要参考条件。因此，针对于目前社会和教学改革发展的形式必须要对传统的教育模式作出相应的改革，以便将素质教育的目标真正实现。
（一）创新体育老师原有的教学理念。
体育老师教学理念的创新是提高教学质量的基础。因此，中学体育老师需要不断加强有关体育方面的理论知识学习，并强化自己的实践指导能力。学校可以安排体育老师外出进行培训学习，以便学习其他学校先进的教学模式，在总结其他学校教学模式的经验下，将其转化为适合本学校发展的教学模式。再者，立足于本校学生的实际情况，及时对教学计划进行调整。其次，体育老师也可以利用互联网进行学习，吸取其他国家体育教学的先进经验，并以此进行理论的创新和优化，从而不断创新原有的.教学理念。
（二）利用现代化的教学设备。
现代化教学设备的有效利用是提高中学体育课堂教学质量的有效措施。传统的体育课堂枯燥性的教学方式不足以引起学生的学习兴趣。而将现代化的教学手段，比如多媒体应用进去可以将课堂的丰富性得到有效的提升，由此可以提高学生的学习兴趣。采用多媒体进行教学时可以利用xmind思维导图，以导图的形式将某项体育项目的动作流程形象化的展现出来，便于学生掌握理解。此外，在课堂教学上也可以利用翻转课堂等教学方式来提高教学质量。
（三）将学生确立为教学活动的主体地位。
中学体育课堂上，体育老师要将学生确立为教学活动的主体地位。学生主体地位的树立可以提高学生会参与体育课程教学的主动性。尤其是在新课改不断推进的过程中，教学模式中的“生本理念”被人们越来越重视，中学体育教学教学生确立为教学活动的主体可以将这一理念得到有效的落实，由此可以将体育课堂教学质量提高。
（四）确立完善的教学质量评价体系。
针对于目前教学中教学质量评价体系不完善的情况，可以将多元化的体育教学纳入评价的范围，多样化的评价方式可以满足学生全面发展的要求，并有利于中学体育教学的开展，提高师生对体育课程的重视程度。由此，可以将中学体育课堂教学质量提高。
四、结语。
综上所述，学生综合素质能力的发展离不开体育教学，提升中学体育课堂的教学质量需要积极创新原有的教学观念，在现代化教学技术的支持下，将学生确立为教学活动的主体，从而使得教学质量得以提高。
参考文献：
[2]李超.提高中学体育课堂教学质量的策略[j].当代教育实践与教学研究，（04）：57.
体育课教学教案
本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的'教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。
二、教材分析。
行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。
三、学生情况分析。
在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。
四、教学目标：
1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。
五、教学重点：
使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。
六、教学难点：
提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。
七、课的流程与设计：
在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。
基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。
本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。
八、放松与评价。
结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。
中学体育课足球教学教案模板精选_
指导思想。
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点。
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程。
（一）导入与热身阶段（10’）。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）。
1、尝试性踢、停球练习。
2、脚内侧踢、停球。
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.4、游戏（点球射门）。
（三）结束与评价阶段（5’）。
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材足球40个。
足球场。
训练背心。
标志盘若干。
小学体育课足球教学教案模板
足球可以培养学生的团队合作意识，提高学生的肢体协调能力，促进小学生的全面发展。下面，本文就从转变教学观念，激发学生的学习兴趣；积极开展教学，有效学习足球技能；深刻反思总结，师生沟通共同提高三个方面来讨论小学体育课中的足球教学。
一、转变教学观念，激发学生的学习兴趣。
传统教学中，体育课很少受到学校领导、教师、学生的重视，学生更多的是把体育课当成是一段放松的时间，经常出现学生在课堂中乱跑瞎闹的现象。新课标指出，要想提高小学足球课程的教学效率，就要摒弃传统的教学观念，让学生成为课堂的主体，从思想上重视体育足球运动，学校要经常检查体育设施，排除安全隐患，避免学生在体育课上或者课间活动中受伤，另外，学校应该聘请一些敢于创新的教师，建设一支有水平、有实力的足球教师团队，鼓励教师在教学中不断创新，激发学生的学习兴趣，实现趣味教学。最后，教师在教学过程中要不断改变学生的思想，学生在小学阶段不仅要抓紧时间学习，还要积极参与体育锻炼，保持良好的心态，精神饱满地投入到学习中去。总之，教师只有转变观念，让学生明确参加体育锻炼的重要性，才能够激发学生的学习兴趣，让学生主动投入到体育学习中。兴趣是最好的老师，在体育课堂上，学生只有对体育课程产生了兴趣，才能认真地学习相应的体育技能。所以，要想真正提高小学足球课程的教学效率，教师、学校领导以及小学生都要改变观念，从思想上重视体育课。
二、积极开展教学，有效学习足球技能。
对于小学生而言，课程的趣味性很重要。在教学中，要真正让学生成为课堂的主体，了解学生的需求。若只是在课堂中传授给学生一些足球技能，而没有及时地了解学生的情况，这样学生就会陷入迷茫。小学足球课上，教师不仅要教会学生一些常用足球技能，同时，还要从学生的生活实际出发，培养学生的学习兴趣，可以组织学生观看足球比赛，让学生了解一些特殊的足球技能或者思维方法，让学生爱上足球。教师在教学过程中，可以根据实际情况，对学生进行指导，纠正学生不正确的动作，并鼓励一些肢体不协调的同学多参加训练，培养学生的自信心。教师在授课的过程中，一定要注意自己的讲课方式，设计一些有趣的活动，活跃课堂气氛。在足球教学中，教师可以穿插一些小游戏，让学生在游戏中相互交流，相互学习。比如，教师在教学过程中，可以根据学生的学习情况，把学生分成小组，组织一些竞赛活动，让学生在游戏中提高自己的足球技能。
三、深刻反思总结，师生沟通共同提高。
小学体育课上，反思总结是一个非常重要的环节。教师要多和学生交流，了解自己在教学过程中有哪些不足，针对本班学生的特点，选择适合本班学生的教学方法，活跃课堂氛围，让学生在轻松愉快的氛围中学习足球技巧。另外，学生也要在课后进行反思总结：自己希望教师在教学中增加哪些内容，课堂中有没有没听懂的地方，发现问题要及时和老师沟通，师生一起解决问题。足球教学，一方面需要教师在授课过程中不断反思，了解学生在学习过程中遇到了哪些困难，或者在教学过程中，哪些方式更容易让学生接受，另一方面需要学生在课后反思自己在课堂中的表现，是否真正掌握了动作要领，学习中还存在哪些问题等。只有教师和学生都重视足球课，师生才能在课堂中打成一片，学生才能学到更多的知识。
总之，新课改背景下，教师和学生都要不断改变自己的思想观念，摒弃传统思想观念中“体育课并不重要”的错误观点，同时，学生也应该明白，小学时候，好好学习很重要，强身健体同样重要。另外，教师要在课堂中教给学生更多的足球技能，让学生在轻松愉快的氛围中，放松身心，以积极的心态投入到学习中，教师和学生要在课后不断反思总结，在反思中共同提高，提高小学体育课程的教学质量。
巧用踏步提升体育课堂教学效果_体育教案
（一）体育教师要根据全日制义务教育《体育与健康》课程标准的要求，制定学年、学期、单元、课时计划、教案，并按计划上课。
（二）体育教师课前要做好场地器木材、学生着装和课堂教学的安全检查工作，排除安全隐患。
（三）体育教师上课必须穿着得体的运动服装和运动鞋。
（四）学生有特殊疾病或身体不适不能上体育课，做好见习生的安排。
二、课堂教学。
（一）整队集合。
1、教师应提前到达上课地点组织学生，体育委员须在教师指定的位置迅速集合整理队伍，检查出勤人数和着装，并向体育教师报告。
2、师生互道“问好”。
3、体育教师要向全体学生宣布上课内容和学习目标及安全要求。
（二）热身运动。
1、安排适量的队形队列练习。
2、做好适合本课教学的热身运动，运动量应遵循由小到大、循序渐进的原则，内容包括各种徒手操或器械操，慢跑等。
3、针对上课内容的专门xx活动。
（三）技术学习。
1、体育教师要有技术动作的示范和动作要领的讲解，术语准确，语言精炼，示范位置要恰当。
2、要依据学生的个体差异，安排不同学习难度和要求的`练习，因材施教，力求全体学生学有所得，学有所进。
3、遵循由易到难，由浅入深的原则安排练习手段和方法。学习的组织，要体现认知、掌握、巩固、提高、发展的过程。
4、组织学生学习要有个人自主体验和小组学习过程，发挥学生的主动性。
5、每节课必须保证一定的运动负荷，练习密度原则上不低于45%，使学生的体能素质得到提高。
6、提供学生示范展示的平台，提高学生学习的自信心，体验成功。
7、要注意结合具体的教学内容，适时向学生传授相关的健康生活方式、运动保健、科学锻炼和安全防护等知识。
8、体育教师要注意观察学生的身体及情绪状况，对因身体不适难以完成练习的学生，要根据具体情况及时、妥善处理；教学中发生意外伤害事故，要及时与校医联系妥善处理，并向学校行政^领`导报告。
（四）教学结束。
1、做好放松整理运动。
2、集合整理队伍，检查人数，总结本课教学情况。
3、组织学生做好器木材的清点回收工作。
4、师生互道“再见”。
三、课后反思。
应撰写教学反思。（从学生对技术动作掌握的情况、体能的促进、参与积极性、心理意志品质的提升、集体合作及交往能力的提高等；从教师完成教学目标情况、有效教学、有效组织等方面写。）。
体育课教案
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
体育课教案
让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。
人类了解自己健康的内容
正面影响和负面影响
人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。
正面影响:
太阳辐射
体育课教案
心理上作好充分的思想准备。
（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地
和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
步骤：
1、 体育卫生基础知识
2、 中长跑练习和测验
3、 侧身滑步推铅球
4、 支撑跳跃 男生：跳箱 女生：山羊
5、 篮球传、接球和技、战术训练
6、 自选内容
1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。
2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。
4、 多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。
2、 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。
3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。
（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
一、高中生的生长发育特点
1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后
进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、 骨骼和肌肉生长特点
（1） 骨骼生长趋缓
（2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横
断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应
该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，
较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生长特点
（1） 心脏收缩能力提高
（2） 心血管功能不断增强
（3） 心率逐步下降
（4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加
以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负
荷，充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主
的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。
同时注意呼吸的自然均匀等。
4、 神经系统的生长特点
高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致
相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。
（一） 高中生的身体特点
此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器
功能，提高身体素质的黄金时期。
（二） 外部的学习环境
学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。
（三） 锻炼时应注意以下几点
1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用
（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件
（2）适时锻炼，事半功倍
高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可
以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰
弱的起始时间，减速衰老速度。
# 运动牟作用
（1）、增强人的体质
（2）、改善人的心理
（3）、改善脑的功能
（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。
（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。
2、 预防疾病在青年
许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖
症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极
参加体育锻炼和其他体力活动。
高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。
体育课教案
1、通过学习“手指操”1―2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。
2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。
3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
重点：
1、理清手指的名称；
2、动作准确。
难点：手指的协调转换。
（一）、导入
1、提出了课堂要求：
（1）、认真听讲，仔细观察。
（2）、开动脑筋，认真学习。
（3）、听从指挥，遵守纪律。
2、游戏:摸鼻子。
（二）、新授学习
1.认识手指
2.介绍手指操
3.观看完整视频
4.学习：
（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。
（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（四）、总结结束阶段
1、跟视频集体完成1―2节手指操。
2、教师小结
3、布置课后作业
体育课教案
在春天的主题活动中，宝宝们唱春天、找春天，感受春天的美丽。有一天，星宇在书上看到了蝴蝶，他兴奋地叫起来：“蝴蝶，蝴蝶!”宝宝们都挤来一起看。看宝宝们对蝴蝶很感兴趣，我就带着他们到小花园中找蝴蝶。并设计开展了“蝴蝶找花”语言活动。
1．通过看看、说说、贴贴，激发孩子对美的感受(美指的是花美、蝴蝶美、愿意帮助别人的宝宝更美)。
2．尝试用几种方法粘贴蝴蝶．感受游戏的快乐。
1．和宝宝一起在活动室的墙上、玩具橱上布置各种各样的花，让宝宝们觉得我们的活动室很美。
2．制作多媒体课件“蝴蝶找花”(多媒体色彩鲜艳又有动感)，歌曲《好朋友》录音带。
3．蝴蝶每人3。4只(有的背面有双面胶，有的没有)、胶水、浆糊、小毛巾、筐子等。
1．看看说说
(1)引发兴趣：出示“蝴蝶找花”的幻灯片，和宝宝们一起说说幻灯片上的内容。
(2)教师边演示幻灯片边讲故事《蝴蝶找花》。
师：小蝴蝶找到了美丽的花宝宝．它们唱歌、跳舞真高兴。
2．找找贴贴
(1)出示一只背面有双面胶的小蝴蝶：“小哥哥――，小姐姐――，谁来帮帮我，我想找花宝宝做朋友。”(请宝宝们帮小蝴蝶找花宝宝，贴好后，请宝宝说说是怎么把小蝴蝶贴到花上的：)
(2)小蝴蝶背后没有双面胶怎么办?请宝宝说说或去找找，用什么方法也可以把小蝴蝶贴到花上?(浆期、胶水)
(3)宝宝帮蝴蝶找花，教师重点观察宝宝是用何种办法来粘贴的。
3．唱唱跳跳
一起唱唱跳跳《好朋友》，感受你快乐．我快乐，大家都快乐的积极情感。
本次活动我以游戏贯穿始终。2～3岁幼儿的注意和记忆是短暂的、不随意的，我在活动中．把落脚点放在关注幼儿的情感上，通过几个层层递进的环节，尝试把美的情感贯穿于活动的始终，让幼儿在一种愉快、宽松的氛围中，帮助小蝴蝶找朋友，获得快乐的情感体验。丰富有趣的情景，激发了孩子的学习动机，有利于帮助孩子积累各种基本经验。喜欢重复是这个年龄段孩子的特点，在看幻灯时，孩子们会反复地学说：红花、黄花，并与电脑里的花、蝴蝶积极互动．充分融入到情景中。
体育课教案
1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。
准备部分一、教师指导
1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。
3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）
1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）
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﹡要求：饱满，注意力集中。
1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。
1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑
3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。
将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。
2)讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。
1、注意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进行。
（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）
4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）
组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）
1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。
1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。
同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。
体育课教案
小班幼儿喜欢追逐、奔跑，“踩影子”这节户外活动可以为幼儿提供一个追逐、奔跑的机会，让幼儿在游戏的过程中提高奔跑、躲闪的能力，体验合作游戏的快乐。
1.提高幼儿奔跑的能力。
2.初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
3.进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。
1、阳光灿烂的户外场地。2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。
一、师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的，我们一起出去做游戏好不好？
二、幼儿：好。
带幼儿到活动场地。先带领幼儿热身，让他们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。
二、玩游戏“踩影子”
1、踩自己的影子
让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方？它是什么样子的？接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。
2、踩好朋友的影子
踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。
3、创新玩法
等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）
交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。
这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
体育课教案
一）跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
1、接受现代跨栏技术的理论概念。
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
1、起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸。
1跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。
2攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。
3摆动腿过栏模仿练习-鞭打练习：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。
4原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。
7栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。
9放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。