教学工作计划应具有可操作性，能够将教学理论与实际教学情况结合起来，使教学具有针对性和有效性。教学工作计划的范文如下，希望能对大家在编写教学计划时提供一些帮助。
户外活动计划书
二、活动强度：
三、体力消耗。
四、线路难度。
五、课程目标。
1、大团队意识、小团队管理。
2、磨炼意志，实现个人突破。
3、掌握有效沟通与有效执行。
六、活动要求。
学员背负各自的装备，合力共进，克服困难，共同完成行程。
此项野外活动，在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时，
使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式，有效沟通。
与有效执行在团队行动活动中的重要性。
七、实施细则。
1、地点介绍：
2、日程安排：
（1）第一天：早晨7点从学校篮球馆出发，经过3个多小时的行程，中午到达大石湖沟口，背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐，下午沿清澈的溪流进山、。一路风景，一路欢歌，3个多小时后到达一号营地（“五七干校”旧址），卸下包后简单休息，宿营，开展游戏。
（2）第二天早饭后，收拾营地，原路出山，在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。
3、装备。
（1）学校提供的装备：背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、gps、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、野炊用具。
（2）个人准备：个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水，另外自己准备3餐（早、午、晚）。
4、食品计划：
（1）户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。
（2）户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐分别20%、50%、30%。
（3）按人体每天消耗的能量与热量（60%—65%来自碳水化合物，20%—25%来自蛋白质，10%—15%来自脂肪）进行食物搭配。
5、个人食品计划：根据个人不同口味自行配备，个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。
（1）行动粮：在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
（2）路餐粮：徒步过程中，中午休息时间较长，午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可适当加热后食用。
（3）紧急备用粮：在徒步过程中，于紧急情况下食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺序正常，紧急备用粮一律不动用。
（4）选择性携带品：饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料（含维生素类）、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。
6、药品计划：个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包，由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。
7、注意事项。
（1）要有团队精神，活动中务必服从教练、领队的安排与指挥，不能独自离开团队。
（2）个人装备务必齐全，若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动，绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。
（3）穿越途中应注意自身身体状况，若有不适应立即告知领队或较有经验的同伴，切务勉强穿越。
户外活动计划书
20xx年x月x日，公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)。
2、活动地点：梧桐山风景区。
3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)。
4、活动人员配置：
4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：
组长：田柏逊(活动总指挥)。
成员：欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障)李本海(负责安全、团队纪律)。
4.2所有参与人员共分三个小组：
安全组组长:王维;。
营运组组长：刘洋;。
新员工组组长：李森;。
5.活动内容：共7个节目。
5.1新进员工自我介绍(项目教练：曹钥焮)。
5.2对歌比赛(项目教练：欧阳高运、李本海)。
5.3成语接龙(项目教练：欧阳高运)。
5.4顶气球比赛(项目教练：刘春李广要)。
5.4.1道具：气球一个、绳子一条。
5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)。
5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。
5.5五毛和一块(项目教练：王德超曹钥焮)。
5.5.1裁判：尹磊，负责发号施令。
5.5.2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)。
5.6异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢)。
5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).
5.7齐心并力：(项目教练：张宾李召阳)。
5.7.1项目简介：
1、教练规定用1代表向前跨一步，
2代表向后跨出一步，
3代表向左跨出一步，
4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
5.7.2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6惩罚项目。
6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做v的姿势，同时嘴里要发出耶的声音。
6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯卧撑。
7活动所需物资：
7.1气球5个，扎气球所用绳子5条;。
7.2烹饪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;。
3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活动总结工作。
1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。
户外活动计划书
活动地点：龟山公园。
活动人员：敏盛营销策划公司同事18人。
活动目的：加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，
4、(自由安排)冲向高峰爬山登顶活动等。
活动组织者：敏盛公司销售部经理。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：x年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:0011：00。
烧烤时间暂定为11：1013：00。
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：3016：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!
互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的'覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)。
游戏目的：
1.使小组充满活力，增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球。
游戏目的：
1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟。
游戏规则：
1.按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2.场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3.休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球。
游戏时间：30分钟。
游戏目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球n个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
准备工作：
活动方案策划：策划部。
物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷(9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购(盛世百汇、工业品)，当日完成采购任务，确认所有物资到位)。
场地预约：柒总。
10日分工：
集合负责人：杨雷(确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合)物资托运：谭权各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)。
活动主持：黄建文。
现场协调：杨雷。
拍照：杨总、甘总。
中班户外活动计划
幼儿园应开展丰富多xx的户外游戏和体育活动，根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调xx、灵活xx。在日常的运动教学活动中，我发现中班上期的幼儿喜欢参加体育活动，他们喜欢奔跑，但四肢力量和耐力不足、动作的协调xx与灵活xx还有待进一步加强。鉴于此，我设计了[趣味xx瓶"这一体育活动，着力于发展幼儿快速绕障碍跑的能力，提高其动作的协调xx、灵敏xx，感受与同伴一起参加体育活动的乐趣并喜欢参加体育活动。
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，锻炼幼儿绕障碍跑的能力，并提高动作的灵敏xx。
2、训练幼儿奔跑的速度，体验运动带来的快乐。
3、培养幼儿积极探索及合作意识，喜欢和同伴一起参加体育活动。
xxxx水瓶（塑料瓶装颜料水）每人一个；场地准备如图1所示。
（一）开始部分：
幼儿进场，在音乐伴奏下做热身运动。
1、徒手热身运动。
2、器械热身运动。
（二）基本部分：
1、教师引导幼儿玩瓶。
教师：[今天我们一起来玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"。
2、幼儿分散练习，教师巡回指导。
3、幼儿各种玩法进行示范，大家跟着学。
4、让幼儿尝试互相合作意识，鼓励幼儿创想出不同的玩法。
5、游戏。
1、[种萝卜"，巧妙布置场地。
教师：我在[萝卜地"上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的[萝卜"（xxxx水瓶）置放于事先画好的记号上。
2、[巡逻兵"，启发幼儿创想出不同的路径。
（1）组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；
（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕[萝卜地"进行巡逻。
3、[接力跑"，训练曲线奔跑的速度（约2~3次）。
幼儿每人收一个[萝卜"，成两横队面对面站好，教师讲解示范游。
戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
（三）结束部分：
教师与幼儿跟着音乐做放松运动。
户外活动计划书
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的`严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备。
(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
户外活动计划书
二、活动强度:。
三、体力消耗。
四、线路难度。
五、课程目标。
1.大团队意识、小团队管理。
2.磨.炼意志，实现个人突破。
3.掌握有效沟通与有效执行。
六、活动要求。
学员背负各自的装备，合力共进，克服困难，共同完成行程。
此项野外活动，在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时，
使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式，有效沟通。
与有效执行在团队行动活动中的重要性。
七、实施细则。
1.地点介绍:。
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7点从学校篮球馆出发，经过3个多小时的行程，中午到达大石湖沟口，背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐，下午沿清澈的溪流进山、。一路风景，一路欢歌，3个多小时后到达一号营地(“五七干校”旧址)，卸下包后简单休息，宿营，开展游戏。
(2)第二天早饭后，收拾营地，原路出山，在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。
3.装备。
(1)学校提供的装备：背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、gps、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、野炊用具。
(2)个人准备:个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水，另外自己准备3餐(早、午、晚)。
4.食品计划:。
(1)户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。
(2)户外食品科学配备原则:早、.午、晚三餐分别20%、50%、30%。
(3)按人体每天消耗的能量与热量(60%-65%来自碳水化合物，20%-25%来自蛋白质，10%-15%来自脂肪)进行食物搭配。
5.个人食品计划：根据个人不同口味自行配备，个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。
(1)行动粮:在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐粮:徒步过程中，中午休息时间较长，午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可适当加热后食用。
(3)紧急备用粮:在徒步过程中，于紧急情况下食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺序正常，紧急备用粮一律不动用。
(4)选择性携带品:饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料(含维生素类)、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。
6.药品计划:个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包，由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。
7.注意事项。
(1)要有团队精神，活动中务必服从教练、领队的安排与指挥，不能独自离开团队。
(2)个人装备务必齐全，若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动，绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。
(3)穿越途中应注意自身身体状况，若有不适应立即告知领队或较有经验的同伴，切务勉强穿越。
户外活动计划书
20xx年x月x日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
1、活动时间：4月18日（周一）（如遇天气原因，顺延至周二或下周）。
2、活动地点：梧桐山风景区。
3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）。
4、活动人员配置：
4、1本次活动成立活动领导小组，配置如下：
组长：田柏逊（活动总指挥）。
成员：欧阳于坚（负责统筹、交通、后勤保障）李本海（负责安全、团队纪律）。
4、2所有参与人员共分三个小组：
安全组组长：王维；
营运组组长：刘洋；
新员工组组长：李森；
5、活动内容：共7个节目。
5、1新进员工自我介绍（项目教练：曹钥焮）。
5、2对歌比赛（项目教练：欧阳高运、李本海）。
5、3成语接龙（项目教练：欧阳高运）。
5、4顶气球比赛（项目教练：刘春李广要）。
5、4、1道具：气球一个、绳子一条。
5、4、2参加人员：随机抽取两组对抗（每组5人）。
5、4、3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚（天旋地转）。
5、5五毛和一块（项目教练：王德超曹钥焮）。
5、5、1裁判：尹磊，负责发号施令。
5、5、2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚（为大家表演节目，内容自选）。
5、6异地传书：（项目教练：曹培刘欢欢）。
5、6、1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
5、6、2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）。
5、7齐心并力：（项目教练：张宾李召阳）。
5、7、1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
5、7、2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6、惩罚项目。
6、1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的'声音。
6、2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、3跳兔子舞。
6、4俯卧撑。
7、活动所需物资：
7、1气球5个，扎气球所用绳子5条；
7、2烹饪用具，餐具。
7、3午餐由后勤安排。
坐车前往梧桐山；
2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光；
3、中午12：00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾；
5、下午返回；
6、做好活动总结工作。
1、在出发前召开活动安全说明会（要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施），各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。
一）出发前的准备。
1、身体状况自我审查。
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备。
（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
（3）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
二）注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作。
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
三）登山的安全注意事项。
（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
（3）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。
（4）为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
中班户外活动计划
3、培养合作能力、克服困难的精神。
1、教师准备：易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍等。
2、幼儿准备：熟悉歌曲旋律，会唱歌曲《去郊游》。
幼儿一起唱歌曲《去郊游》，边唱边做动作，做好热身运动。
二、创设情境：
在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以相互帮助），来到"公园"，成功到后学小兔子跳回到起点。
三、游戏："比比谁先回家"。
游戏规则：将幼儿分成四队，每队9人，听老师口令开始，每队的第一个小朋友开始跑，通过五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成），归队后，每队的第二个小朋友就开始跑，就这样直到最后一个小朋友归队，哪队先跑完，哪队为胜。
四、放松活动：
一起唱歌曲《去郊游》，边唱歌曲边踏步走回教室。
注意事项。
在游戏中要注意安全，有自我保护意识。
户外活动计划书
活动地点：龟山公园。
活动人员：敏盛营销策划公司同事18人。
活动目的：加强公司两地（玉林与博白）项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
3、成语接龙（歌曲接唱）、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，
4、（自由安排）“冲向高峰”爬山登顶活动等。
活动组织者：敏盛公司销售部经理。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：xxxx年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
游戏时间暂定为9：00——11：00。
烧烤时间暂定为11：10——13：00。
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份；胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送！
互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙（歌曲接唱）。
游戏目的：
1、使小组充满活力，增进大家的知识面。
2、培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字（单位）个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间（5秒）内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份（8份），落后方每人可获笔一支（8支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球。
游戏目的：
1、友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2、让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟。
游戏规则：
1、按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2、场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖（射灯8份），落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励（笔8支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球。
游戏时间：30分钟。
游戏目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球n个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间（5分钟）挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励（笔记本6本），落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励（笔6支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
准备工作：
活动方案策划：策划部。
物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷（9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购（盛世百汇、工业品），当日完成采购任务，确认所有物资到位）。
场地预约：柒总。
10日分工：
集合负责人：杨雷（确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合）物资托运：谭权各领部分物品（负责将所有物品在活动当天运送到活动场所）。
活动主持：黄建文。
现场协调：杨雷。
拍照：杨总、甘总。
（见附表）。
户外活动计划书
开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。
森林公园柚子树农庄。
xx。
网工1101班全体人员。
班级集体活动。
全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）。
1、提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）。
2、出发的预订时间在早上9：00，请同学们在8：45之前在校门口集合。
3、各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
4、到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。
5、自由活动完，大约11：30，烧烤活动开始。
6、视当时的气氛。条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。
7、大约在15：30—16：00返校。
本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。
1、所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合。
2、各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥。
3、各班干部要以身做责，起到带头作用。
4、注意安全。
5、班内活动，请勿带家属。
6、各成员以集体为单位，勿个人行动。
7、各负责人认真负责的做好本职工作。
8、活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水。
9、保护环境，所有垃圾全部带回学校处理。
主持人：xx。
负责人：xx。
后勤组：xx。
户外活动计划书
活动地点：龟山公园。
活动人员：敏盛营销策划公司同事18人。
活动目的：加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，
4、(自由安排)冲向高峰爬山登顶活动等。
活动组织者：敏盛公司销售部经理。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：xxxx年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:0011：00。
烧烤时间暂定为11：1013：00。
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：3016：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!
互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)。
游戏目的：
1.使小组充满活力，增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球。
游戏目的：
1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟。
游戏规则：
1.按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2.场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3.休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球。
游戏时间：30分钟。
游戏目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球n个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
准备工作：
活动方案策划：策划部。
物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷(9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购(盛世百汇、工业品)，当日完成采购任务，确认所有物资到位)。
场地预约：柒总。
10日分工：
集合负责人：杨雷(确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合)物资托运：谭权各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)。
活动主持：黄建文。
现场协调：杨雷。
拍照：杨总、甘总。
(见附表)。
xxx。
户外的活动计划
1.小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。
2.户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
3.幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。
4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。
二.小班幼儿年龄特点。
1.学习按指令行动，生活自理能力增强。2.行为明显受情绪支配。
3.对他人的情感反映敏感性增强。4.动作协调性增强。5.模仿性强。
幼儿园户外活动计划
1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。
2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。
3.在活动能勇敢、不畏惧困难。
二、时间：
8：10—8：40。
三、活动项目：
1.小红军长征走。
2.调调乐。
3.踩高跷。
4.高尔夫球。
5.看谁扔的远。
6.一击即中。
7.跳房子。
8.跳圈。
一、活动目标：
1.能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性。
3.增强幼儿团结合作的意识。
4.培养幼儿节韵感，发展创造力。
二、活动时间：
8：45—9：00。
三、活动项目。
1.《我真的很不错》。
2.《第二套广播体操》。
3.《长江七号爱地球》。
2.参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识，创造力；
3.在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神，及敢于克服困难的良好品质。
4.在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。
二、活动时间。
9：45—10：15。
三、活动项目。
1.地雷爆炸。
2.种萝卜。
3.飞火箭。
4.石头剪刀布。
5.跳绳。
6.跳格子。
7.城门城门几张高。
8.丢手绢。
一、活动时间：
11：30—12：00。
中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。
如：运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。
练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。
3、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。
二、活动时间：
14：30—15：00。
三、活动项目。
1.投沙包或跳绳。
2.老鹰捉小鸡。
3.投球。
4.投沙包。
5.跳绳。
6.玩布袋。
7.拍球。
8.夹物跳。
幼儿园户外活动计划
日本幼儿园重视指导幼儿在户外活动中综合运用多种感官获得与各种自然物接触的体验。
日本幼儿园的庭院中栽种着各种树木，幼儿不仅能随着季节的变化感受自然的气息，而且能自发地围绕树木展开游戏：可以爬树，也可以把捡拾的树叶、采摘的果实当作游戏的道具。同样，种植的花卉除了用于观赏外，也可用于玩过家家或“彩色水”（直接把花瓣撒进水里，或者把从花瓣中捣出的汁液掺进水里）的游戏。
幼儿园的庭院中特意留下了长满杂草的空地，为幼儿玩游戏提供了极好的场所，而搜寻在草丛中躲藏着的各种昆虫也给幼儿带来了无穷的乐趣。
绝大多数日本幼儿园庭院的地面是泥土地或者沙土地，很多幼儿园还特意在庭院中堆砌土坡任由幼儿爬，这不仅增加了他们与泥土接触的机会，而且起伏变化、富有立体感的庭院空间也更容易激发他们的游戏兴趣。专门铺设的沙土地不仅安全，而且也方便幼儿进行各种游戏：把沙土地当作天然画板，光着脚在沙土地上奔跑，边走边用水在沙土地上浇洒画线等。
沙坑是日本幼儿园必备的游戏设施。考虑到幼儿玩沙的需要，沙坑附近通常设有水池，便于他们自由取水灌注到沙坑中进行造型。
到了夏季，玩水游戏会成为户外活动的重要内容。即使幼儿园中没有固定的.游泳池，老师也会提供充气泳池、较大的塑料盆以及水枪等玩具，让幼儿尽情戏水，充分体验在水中活动的乐趣。
自由活动结束后，老师会在户外洗脚池里帮幼儿简单冲洗身上、鞋上的泥沙，脱下湿的衣服和鞋袜，再换上干净的衣服和鞋袜。
为了发展幼儿的想象力，增添户外活动环境的自然情趣，日本幼儿园注意把一些游戏设施、器材与自然环境很好地结合起来。
日本幼儿园提倡使用木质材料，认为与木质材料接触有助于幼儿获得与自然交往的体验，所以木质材料是不少户外组合游戏设施的主要构成材料。
除了提供小车、皮球、塑料铲子、绳子等游戏器材外，日本幼儿园还有意识地提供汽车轮胎、长条木板、塑料箱、纸板箱等各种废旧材料，满足幼儿自主开展户外游戏的需要。
在自由活动时间里，幼儿不仅可以根据自己的兴趣选择户外游戏设施，还可以从器材库中自由取用移动器材。而且，除了根据自己的想象和活动需要自由组合各种移动器材外，他们还可以组合使用固定游戏设施与移动器材，让游戏内容变得更加丰富多彩。
幼儿园户外活动计划
本月以练习发展幼儿大肌肉项目--投掷能力（投远、投准等方面练习）为主，其他能力为辅。
1、练习两人相距3米左右，熟练抛接皮球，发展幼儿上肢力量和协调能力。
如：体育游戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。
2、练习肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。
如：体育游戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。
3、练习瞄准投掷，发展幼儿上肢和手腕的协调能力。
如：体育游戏《套圈》、《投球》等。
本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、平衡能力为主，其他能力为辅。
1、练习能十分熟练地手膝着地爬行，能顺利钻过障碍物。
如：体育游戏《小猴摘桃》、《小动物比赛》等。
2、练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走，发展幼儿平衡能力。如：体育游戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。
3、练习能两臂侧平举，单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。
如：体育游戏《小飞行员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡独立》等。
4、每周开展体育游戏8-10次。
本月以练习幼儿大肌肉项目--攀登为主，同时通过综合能力的练习，发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。
1、练习向上攀登的动作要领，发展幼儿动作协调性。
如：体育游戏《攀登墙》等。
2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地进行各种体育活动，通过综合游戏练习，提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如：体育游戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《创造性玩圈》、《夺红旗》等。
3、每周开展体育游戏6-8次。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。
户外的活动计划
一．晨间活动（户外体育、分享活动、晨间区域活动）。
1．活动时注意安全。
2．要爱护活动器械。
3．活动后会整理和收拾玩具。
（二）分享活动指导要点：
1．引导幼儿间分享自己的玩具。
2．要爱护同伴的`玩具。
（三）晨间区域活动指导要点：
1．能在自己选择的区域活动，不随意窜区。
2．与同伴交流时要小声说话。
二．早操活动指导要点：
1．做操时精神饱满，动作到位。
2．不争抢玩具，做到谦让。
三．点心指导要点：
1．吃点心前主动洗手，吃完点心漱口、擦嘴。
2．吃点心时不说话、不挑剔、爱惜食物。
四．集中活动（附后）集中活动后，组织幼儿喝水。要求：喝水时走路要轻，排队接水，接完水站在墙边安静喝水。
五．餐前自由活动指导要点：
1．引导幼儿自由选择活动。（手指游戏、看书、分享）2．活动时不影响别人。
六．午餐及餐后散步指导要点：
1．.能安静进餐，保持桌面、地面干净。
2．引导幼儿不挑食、不倒饭。
3．.饭后散步，引导幼儿观察幼儿园的环境变化。
七．午睡指导要点：
1．.睡前安静进入寝室。
2．.保持正确的睡姿、不蒙被子睡觉。
幼儿园户外活动计划
1、在“xx”来临之际，全园同庆同乐，让孩子们度过一个难忘的节日。
2、在户外清新的环境下，让孩子们享受美好的自然风光，促进身心健康发展。
3、让家长在工作忙碌之余陪陪孩子，与孩子共同分享活动的乐趣，增进亲子情。
4、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。
活动时间：20xx年4月29日下午3：30——6：00。
活动地点：xx。
参加人员：全园师生及幼儿家长。
组织人员：xx幼儿园全体教师。
(一)材料准备：
1、公共汽车1辆(欧阳萍负责)。
2、横幅2张、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相机2个、礼品。
3、积分牌两张;积分卡各150张;红、蓝队标志牌各50张(全体教师集中制作)。
4、班主任打印本班级幼儿名单，出发前和回来时都要进行点名。
(二)活动前需向家长沟通的事项：
1、本次活动属全园性集体活动，希望各班幼儿家长都能按时参加，如有特殊情况，需提前告知本班老师。
2、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景，各班老师建议有车的家长自驾车到目的地，并在本周六前做好统计上报园长处，以便园内做好车辆安排。
3、各班提前印发家长活动须知，要求每位家长认真阅读并自觉配合。
4、各班老师提起与家长沟通好活动当天的乘车安排，提醒家长务必准时到园集中出发，不参加活动的幼儿家长需提前来园接幼儿，做好幼儿的离园交接工作。
1、主持人：xx助主持xx。
2、红队成员：xx。
3、摄影：xx。
4、计分员：x。
5、物品看管：xx。
6、活动材料负责人：xx。
活动程序：
1、4月29日下午星期天3：30分参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合，3点50分开始出发。
2、旅途中教师可带动家庭间进行互动，促进彼此间感情，以便游戏时能够更好地合作。
3、到达目的地后，及时确定好活动场地，做好活动前相关准备。
4、主持人组织家长和孩子排队，宣读活动相关注意事项，各队队长及时组织好本队人员积极参加接下来的游戏活动。
5、游戏过程中，各队成员各司其职，主动配合活动负责人做好引导与护导工作。
6、开展游戏活动时，主持人需说明游戏规则后方可开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟，把握好活动时间，确保活动的连续性。
7、活动结束，主持人组织“环保小卫士”活动，清理活动现场垃圾。
8、集中——点名——拍照——返园。
9、负责活动小结老师发送相关内容与博客分享。
户外亲子游戏家长须知：
1、为了使活动顺利开展，请您一定遵守活动时间与规则，尊重自己和尊重他人。
2、请您与4月29日下午3：30分在幼儿园集合，3：50分准时出发。活动地点为x，为便于到达目的地集中，所有自驾车都有序的跟随校车前往。
3、请家长为孩子准备1-2套衣服，以防汗湿时更换。
4、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。
5、请您为您的宝宝提前准备一份淘沙用具，于活动当天带到活动现场。
6、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
7、为了活动安全、有序的开展，请家长在活动过程中看护好自己的宝宝，不要随意带宝宝离开集体。如有特殊原因，需告知本班老师后方可离开。
8、活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务。请您多鼓励、欣赏、支持你的孩子，使孩子保持良好的情绪，并积极的配合老师，使孩子体验活动的乐趣。同时建议您穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活动中请您全程照顾好自己和孩子的安全，建议不要带孩子下海游泳。
10、活动当天，请为孩子统一穿园服参加活动。
11、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋，并引导幼儿做个文明的宝宝。
12、活动结束以后，请您带孩子到本班老师处办理交接手续后再离开。
幼儿园户外活动计划
（户外体育、分享活动、晨间区域活动）。
1．活动时注意安全。
2．要爱护活动器械。
3．活动后会整理和收拾玩具。
1．引导幼儿间分享自己的玩具。
2．要爱护同伴的`玩具。
1．能在自己选择的区域活动，不随意窜区。
2．与同伴交流时要小声说话。
1．做操时精神饱满，动作到位。
2．不争抢玩具，做到谦让。
1．吃点心前主动洗手，吃完点心漱口、擦嘴。
2．吃点心时不说话、不挑剔、爱惜食物。
（附后）集中活动后，组织幼儿喝水。要求：喝水时走路要轻，排队接水，接完水站在墙边安静喝水。
1．引导幼儿自由选择活动。（手指游戏、看书、分享）2．活动时不影响别人。
1．.能安静进餐，保持桌面、地面干净。
2．引导幼儿不挑食、不倒饭。
3．.饭后散步，引导幼儿观察幼儿园的环境变化。
1．.睡前安静进入寝室。
2．.保持正确的睡姿、不蒙被子睡觉。
幼儿园户外活动计划
开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然接触中感受人与自然和谐重要，增强环保意识。
xx年3月15日（星期四）。
到海底世界公园：参观海洋馆、观看海豹、海狮表演，到科普天地、儿童乐园游戏。
1、校车3台：8：20从幼儿园出发。
2、幼儿及教师午餐共190份：一小瓶矿泉水、香蕉一个，2块方包、2个鸡蛋、火腿一根。
3、返园后，请食堂协助准备绿豆汁。
1、加强管理和监督措施。保教主管对各个环节安全防范措施做到层层落实，责任到人。班主任是班级安全工作第一责任人，全面负责幼儿出游安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游护理工作。除此以外，各班级增配行政人员，保障出游安全工作。
2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。
5、全体幼儿必须穿好校服，背好书包。
6、参观活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。
7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。
7：30——8：00幼儿早餐。
8：00——8：20幼儿活动前准备。
8：20——准时出发。
9：20——10：30参观海洋馆，观看表演。
10：30——11：00幼儿午餐。
11：10——返园准备工作，清点物品及人数。
方案一主题：亲亲自然快乐成长地点：石家庄植物园。
活动安排：
a、车上组织环保教育文娱活动。
b、环保宣誓，参观石家庄植物园，互动游戏。
方案二主题：保护野生动物珍爱绿色家园地点：石家庄野生动物园。
活动安排：
a、车上组织环保教育文娱活动。
b、参观石家庄野生动物园，观摩动物表演，感统训练游戏。
方案三主题：赏自然美景学科普知识地点：珍奇瓜果园（或肖家营采摘园）、正定科技馆。
活动安排：
a、车上组织科普教育文娱活动。
b、参观珍奇瓜果园、正定科技馆，穿插互动游戏。
方案四主题：体验民间风情（亲子游）地点：采摘园（根据季节增减此项）、宫灯博物馆。活动安排：
a、车上组织爱我家园文娱活动。
b、采蘑菇、摘西红柿、草莓，参观宫灯博物馆，diy小宫灯，做个小小设计师。
方案五主题：访古城传承历史文明地点：井陉于家石头村。
活动安排：车上组织感恩教育文娱活动。感恩自白。
a、参观中国民俗文化村——于家石头村，一个奇特石头王国。
b、感统训练游戏：
1）、滚绣球。
2）、摇摇船。
3）、模仿秀。
4）、秋天小树叶。
方案六主题：探寻人文始祖感受现代文明地点：新乐伏羲台、正定科技馆。
幼儿园户外活动计划
工作计划。
是行政活动中使用范围很广的重要公文,也是应用写作的一个重头戏。机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作计划，用到“工作计划”这种公文。下面是小编收集整理的幼儿园户外活动计划范文，欢迎借鉴参考。
一.晨间活动(户外体育、分享活动、晨间区域活动)。
(一)户外体育活动指导要点：
1.活动时注意安全。
2.要爱护活动器械。
3.活动后会整理和收拾玩具。
(二)分享活动指导要点：
1.引导幼儿间分享自己的玩具。
2.要爱护同伴的玩具。
(三)晨间区域活动指导要点：
1.能在自己选择的区域活动，不随意窜区。
2.与同伴交流时要小声说话。
二.早操活动指导要点：
1.做操时精神饱满，动作到位。
2.不争抢玩具，做到谦让。
三.点心指导要点：
1.吃点心前主动洗手，吃完点心漱口、擦嘴。
2.吃点心时不说话、不挑剔、爱惜食物。
四.集中活动(附后)集中活动后，组织幼儿喝水。要求：喝水时走路要轻，排队接水，接完水站在墙边安静喝水。
五.餐前自由活动指导要点：
1.引导幼儿自由选择活动。(手指游戏、看书、分享)2.活动时不影响别人。
六.午餐及餐后散步指导要点：
1..能安静进餐，保持桌面、地面干净。
2.引导幼儿不挑食、不倒饭。
3..饭后散步，引导幼儿观察幼儿园的环境变化。
七.午睡指导要点：
1..睡前安静进入寝室。
2..保持正确的睡姿、不蒙被子睡觉。
一、班况分析。
本班孩子活泼好动，喜欢与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。
二、指导思想。
(一)《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
(二)掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
三、教育目标。
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。
6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
四、具体内容。
1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。
2、能主动饮水。
3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。
4、不把异物放入耳、鼻、口内。
5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
8、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
11、能主动配合老师参与各种游戏活动，能与同伴合作愉快。
我班幼儿对体育游戏具有浓厚的兴趣。幼儿体育游戏是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。它以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段。发展幼儿基本活动技能，提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面、健康和谐发展。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。
一、活动目标。
1.让幼儿多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强幼儿体质。
2.基本体操训练,发展幼儿的身体协调能力。
3.户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高幼儿的操作及控制能力。
性。
二、具体内容安排。
1.队形练习：要求幼儿听口令整齐地做动作。
2.早操训练：规范动作，带幼儿到操场上练习。
3.滚球：幼儿分组滚球比赛。
1.练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
2.练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。
3.踩高跷：练习平衡技能。
1.跑步：教幼儿掌握跑步技能，锻炼身体。
2.大型组合玩具：训练幼儿各种综合能力。
3.跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。
1.继续加强队列练习。
2.攀登墙：发展幼儿攀爬能力。
3.沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。
1.练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
2.跳圈：练习双脚并拢向前跳。
我班幼儿对体育游戏具有浓厚的兴趣。幼儿体育游戏是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。它以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段。发展幼儿基本活动技能，提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面、健康和谐发展。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。但是，幼儿在游戏中还存在着一定的问题：如不同的幼儿，有着不同的兴趣、爱好和个性、他们之间也存在着能力上的差异，并且发展速度也不一样，所以幼儿对游戏的要求不一样;幼儿之间存在着差异，因此他们的合作有一定的难度等。因此，根据我班幼儿的实际情况我制订了以下活动目标：
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。
3、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。
活动内容：
玩球区(羊角球、皮球等各种球、自制的各种房子和树)综合(钻、爬、呼啦圈等)、攀沿区(橡皮筋、3edu、玩布袋等)、投掷区(布棍、沙包、绳子等)、大型玩具区、玩沙区(特制的玩沙衣服、辅助小玩具)、玩车区(各种玩具车、障碍物、交通标志及保护手的手套等)、小舞台(童话剧：有朋友真好、废旧材料时装表演)、纸艺工作室(用纸浆做纸浆花瓶并用多种材料装饰)、海洋球、建构室。
主要措施有。
1、直接将有情节的体育游戏作为身体锻炼的主要内容。
2、激发幼儿游戏兴趣，发展智力。
3、在活动开始和结束部分，可让幼儿进行各种模仿性的练习。
4、利用头饰、玩具或新颖变化的活动器械来吸引幼儿，激发游戏欲望和积极性。
5、鼓励创造新玩法。
一、我班幼儿户外体育活动情况分析：我觉得对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，我说的玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体育活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。
三、具体活动安排。
1、开展丰富多彩的体育活动——拍球。
1)分解动作，分布练习，循序渐进。
1、拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。
2)徒手听节奏跳。
我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量“一、二、三、四……”更好的增加拍球兴趣。
3)单手拍球。
在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。
4)个别指导，规范动作。
对于能力较弱，协调性不好的幼儿，尽量降低拍球的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。对于那些能力比较强的幼儿，我们可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。
6)同龄伙伴，互相带动，共同创新。
小班的孩子虽然年龄小，大部分的孩子在身体协调方面还需加强，但也有小部分的幼儿能力还是不容小觑的。所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当“小师傅”帮助不会的孩子们练习拍球。引导幼儿间相互学会掌握拍球的方法和技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使拍球水平得到进一步的提高。不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。
2、充分发挥幼儿的自主性——呼啦圈。
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
3、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动——吊球。
在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“吊球”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度的吊球，让每一位幼儿可以创新用各种方式进行跳跃，如：双脚弹跳、两个小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轿方式拍打吊球、借助辅助材料拍打吊球……使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
4、废物利用，合理布局，一物多玩。
幼儿的发展，依赖于对材料的操作。园所有多种户外活动器械，如：不同规格的小型玩具，木马、跳绳、平衡木等。另一方面搜集废旧材料。我们教师利用废旧物品制作各种户外活动器械，并在室内外展示，并发动幼儿家长同孩子一起制作。
我们共同制作了多种玩具，如：利用废旧的纸箱做的飞碟;用碎布制作小沙包;将易拉罐用绳穿起来成为高跷;用废纸做纸球;把竹子截成很多段变成竹棍;还用一拉罐装沙制作铜铃……利用户外游戏时间带领幼儿参与其中，让幼儿在学中玩，在玩中学。使每个孩子都能在一定程度上得到提高。
5、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动。
其次，在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放大型户外玩具如：滑梯、荡秋千、走平衡木、走方格…，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育活动如：老鹰捉小鸡、丢手绢、老狼、老狼几点了、我是小小木头人……，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而起对幼儿的发展也产生一定的影响，所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地，有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。
户外的活动计划
1.培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。
2.培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
3.针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。
4.培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。
四.活动措施。
1.活动场地小型、舒适。
小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。
2.活动方式循序渐进。
小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。
3.活动安排科学合理。
小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。
4.活动规则简明易行。
幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。
在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。
一、我班幼儿户外体育活动情况分析：
经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。
三、分月安排：
三月：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。
1、练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反应的敏捷性。
如：体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。
2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。
如：体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。
3、练习距离为20--25米的速跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如：体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。
4、每周开展户外体育游戏8-10次;四月：
本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳跃的能力为主，其他能力为辅。
1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。
如：体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。
2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。
3、学习能练习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，发展小腿踝部伸肌，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。
本月以练习发展幼儿大肌肉项目--投掷能力(投远、投准等方面练习)为主，其他能力为辅。
1、练习两人相距3米左右，熟练抛接皮球，发展幼儿上肢力量和协调能力。
如：体育游戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。
2、练习肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。
如：体育游戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。
3、练习瞄准投掷，发展幼儿上肢和手腕的协调能力。
如：体育游戏《套圈》、《投球》等。
本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、平衡能力为主，其他能力为辅。
1、练习能十分熟练地手膝着地爬行，能顺利钻过障碍物。
如：体育游戏《小猴摘桃》、《小动物比赛》等。
2、练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走，发展幼儿平衡能力。如：体育游戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。
3、练习能两臂侧平举，单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。
如：体育游戏《小飞行员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡独立》等。
4、每周开展体育游戏8-10次。
本月以练习幼儿大肌肉项目--攀登为主，同时通过综合能力的练习，发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。
1、练习向上攀登的动作要领，发展幼儿动作协调性。
如：体育游戏《攀登墙》等。
2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地进行各种体育活动，通过综合游戏练习，提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如：体育游戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《创造性玩圈》、《夺红旗》等。
3、每周开展体育游戏6-8次。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。