写心得体会是让我变得更加敏感和观察力更强的一种训练方式，它可以让我更好地发现和品味生活中的美好和珍贵。心得体会范文10：通过这次志愿者活动，我深刻地认识到帮助他人的重要性。只有我们乐于助人，关心他人，我们才能建立更加和谐的社会关系。
消防感悟的心得
我作为一个任课老师，处处以身作则，时刻提醒自己用电用气等安全，平时离开时关好电源。同时把防火安全意识灌输到每位学生当中，教育学生不要私拉乱接电线和偷偷使用大功率电器等等，教育学生不要麻痹大意，要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，增强学生的消防安全意识。学校是人员密集区，做好学校的消防安全工作，我刻不容缓。
上个星期五下午的少年警校活动课，我们在教师里看了一部有关消防安全的电影，那一幕幕至今还在我的脑海中浮现。
然而火灾虽然无情，却是能预防的，但生活中很多人都没有防火意识，比如有些大人乱扔烟蒂，有些小孩在草堆边燃放爆竹，极大多数家庭家里装防盗窗不留逃生通道，很多商场设有逃生通道却堆满杂物……这些看似平常的小事都为火灾的发生留下了隐患。
生命重于泰山，为了我们的生命安全，为了我们美好的明天，我呼吁：大家都要牢记防火知识，提高消防意识，使火灾远离我们的生活!
尽管电视经常播放火灾警示，我却一直觉得火灾离我们很遥远。自从参加学校的消防安全教育讲座，我才发现，稍微不小心，安全隐患就在我们身边。
参加消防安全教育讲座，让我深深体会到火灾的可怕，要知道星星之火，可以燎原！然而造成这一切灾难的源头却往往是我们。看看，在街道上，草丛里，小河边，随处可见未熄灭的烟头，这种现象证明人们的防火意识不够强烈，仔细想想，若是这未熄灭的烟头点燃了木材或其他易燃物品，那将造成一场怎样的灾难呢？可见提高人们的思想警觉性是多么必要啊。
除了思想意识不高，日常行为习惯的不规范也是造成火灾的重要原因。我们习惯在楼道间里堆放杂物，只要在天干气燥的日子里，一点火星就可能点燃物品，造成严重后果；家里的煤气罐，很少有人主动、定期地检查是否漏气；清明时节更是随便上山焚烧冥纸，清明前后的火灾大大小小多少宗，大家都习以为常了！
因为防范意识不高，所以行为懈怠，对于日常灭火设备也疏于管理。有很多灾难灭火不及时，很大原因在于消防工具配置不给力。在日本，家家户户都备有急求应灾物品，像防毒面具、消防栓是很基本的条件。而在我们的小区楼层，要求每层或每户都要设置一台消防栓，但在检查中，经常出现消防设备老化、接不上、不出水之类的问题，有时是根本找不到消防栓！这样一旦发生火灾可怎么办呐！
可见，大家没有防范于未然，而等到“燃”了，还做不到“亡羊补牢”啊！
参加消防安全教育讲座后，我受益匪浅，也学到了一些火场逃生的知识。火灾地点如果是家里，身旁若没有防毒面具，需以最快的速度准备一条八层厚的湿布捂住口鼻，确保自己不会过多吸入毒烟，身上披上一条棉被，俯下身子快速逃离火场。若在商场或大型公共场所，要迅速寻找安全出口逃生，确保自身安全。
消防讲座心得
通过这次学习，让我深刻的认识到了消防安全的重要性和必要性，也给自己启迪启迪了公安消防思维，增添不少的见识和实际性理论知识，让我在提高消防安全认识的同时也抓住落实工作，增强责任意识了消防安全意识感和使命感，参加这次培训让我有应邀参加几点体会:。
火灾的发生是现实生活中最常见的、最突出，而从麻痹和明白不到所引发引发的，疏忽而忽视所造成的，也是危害最大的一种灾难，是随意关系到直接人民生命安全，财产安全大大问题，，所以我们要时时刻刻提醒，警惕安全消防隐患与存在的问题和缺少漏洞，必须做到位，做到彻底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，将安全生产工作放到敬畏生存权，尊重人权的高度，本着对社会、对公众负责的消极态度，明确责任，狠抓落实。在防火中要警长鸣，做到居安思危，防患于未然，防范于隐患，确实做到安全为天的理念。
灾害无情，火更无情，当死亡威胁我们被困在火场内共生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用保护自己的方法来为自己采取一些自救措施，那是非常必然的，充分运用利用一些物体和地形采取有效的办法，让被动变为主动，给自己生存和逃脱一些生机，要采取果断的、有效的、必然的、独树一格灵活多变的配套措施去为生存找到出口。在平时里要多掌握一些消防基本常识、基本消防要点，作为一名消防工作相关人员，必需学会有关广泛消防知识，蓄积例证各个案例消防火灾经验，和一些自救，疏散人流，及时采取消防果断措施，利用灭火器减少生命和财产损失。
第一是要“抓重点”。涉及到易燃易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训课程之外，还要经常组织防火进行防火安全检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更主要更的是通过义务消防队的组织，将消防主动性和技能深入到重点部门的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相对隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少精神领袖并不代表没有安全隐患。消防安全隐患不同和生产锈蚀不同，后者皮秒只会发生在特定的微秒和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。
第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
消防讲座心得
在我校的消防安全周，x教师给我们进展了消防安全讲座，使我颇有感受，也给我们这些学生敲响了警钟。
大家都目不转睛地盯着屏幕，看着屏幕上的大火熊熊地燃烧着，火光把天都照亮了，热浪袭人，烟形成了蘑菇云，仿佛要把整个世界都烤焦。一片火海，浓烟滚滚，一条条火龙扩散在房屋内。一种难以言状的感觉突然涌上我的心头，似乎有一只虫子在啃食着我的心。火灾实在是太可怕了！
然而，火灾的危害往往被人们所无视，每个人都觉得不会发生在自己的`身上，但几乎全部的火灾都是由当时的不重视与不当心，才酿成大祸。火灾近在咫尺，触手可及，我们必需得引起重视！小细节打算大问题，如：把蚊香放在靠近窗帘或床的位置，在床上吸烟，随地乱扔烟头，这些简单被忽视的小细节往往是一场火灾的“罪魁祸首”。
所以我们必需得慎重处事，“火灾”这种玩笑可开不得。一旦发生火灾，也不要焦急，同学们肯定要保持冷静，量力而行。火势不大时，要当机立断，披上浸湿的衣服或被褥英勇地冲出去，但千万不要批塑料雨衣；在浓烟中避难逃命，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；千万不能盲目地跳楼，可用绳子紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下；被大火围困又没有方法自救时，可拿手帕或手电筒，往外发出求救信号。
火灾是无情的，它不会眷恋任何一个人。所以在无情的大火面前，我们应当有效地进展防范，尽量躲避火魔的侵害，摆脱灾难和苦痛。我们不要玩火，不玩弄电器设备。不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。炉灶四周不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。明火照明时不离人，不要用明火照明查找物品。离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。利用电器或灶塘取暖，烘烤衣物，要留意安全。不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。家庭装饰时要尽量避开采纳可燃材料。
火灾的危害大于天，我们肯定要引起重视，不要等到发生了事故，才会回过头来觉醒。为了您和他人的幸福，关注消防，护我家园吧！
消防讲座心得
安全文明校园创建工作是建设和谐幼儿园的重要内容和具体举措之一，是关系到广大师生切身利益的大事。幼儿园的领导对此高度重视，这个月是消防安全月，为提高宝宝们的防火意识，做到防患于未然，积极行动，老师们给宝宝们进行了消防安全知识的教育活动。
消防安全教育每年都要进行，这让宝宝以及家长们都深切感受到消防工作不能小觑、疏忽，老师生动的讲解增长了宝宝们的消防安全知识，不仅提高了自身保护能力，而且对珍惜生命的重要性有了更深刻的认识！老师们详细介绍了怎样防火，灭火怎样报警和逃生，还有平时怎样进行消防安全检查等等，比如：离开家前应断电，检查角落有无遗留火种，逃生时在烟雾浓重时要用湿毛巾捂住口鼻，尽量身体贴地弯腰前行。，总之在和老师的互动中宝宝们了解了火灾的预防及自我保护方式和逃生、自救的本领。
通过消防安全教育活动，让宝宝及家长们都增强了安全的意识，在此我们家长衷心的感谢幼儿园为孩子们创设安全、舒适的教育生活环境，有力地保证了宝宝们在幼儿园的生命安全。
为了加强消防知识的普及，让学生更加体会到消防知识的重要性，我校于5月25日上午进行了应急消防疏散演练活动。消防演练的目的是让我们在火灾来临时可以更好地、本能地、镇静地去面对，这对我们来说是一次次的'锻炼和为生命在演习。让我们的生命更加安康，通过这次消防演练，我看到了生命的延续，无私无畏精神的体现，更加体现出我们的本质，在慌乱中有备不乱的逃生，这是我们对生命的尊重，对生命的肯定和爱护。安全责任大于天，生命诚可贵，在生命面前我们要重视自己的责任，安全为自己的生命竖立一道坚固的堡垒。将不安全因素阻挡在外，将萌芽扼杀在摇篮中。为了生命而奋斗，为了家人和自己而去践行安全准则。在火灾面前，要迅速逃生，不要贪恋财物，只有生命在，钱财随时都可以赚回来，不要迎风快跑，更不要乘坐电梯逃生，以免被困无法脱险，要捂住口鼻，弯腰前行，以免吸入大量烟雾导致窒息，如果烟雾过大，无法逃生，等待救援，发出救援信号，水火无情，在灾害面前，我们要有一颗平静的心来面对，更要了解一些常识性的逃生方法和急救方法和措施。在灾害面前，我们的力量是弱小的，我们必须要珍惜自己的生命。不要玩火、不要抽烟、不要随意点火，注意自身安全，珍爱他人健康，我们要珍爱生命，远离火灾。
消防讲座心得
星期二晚上的消防知识讲座生动有趣。原以为讲座类的活动都是枯燥无味的，都是一个主讲人坐在台上，用上多媒体课件，把要讲的内容显示在屏幕上，然后照本宣科地把内容讲出来。孰不知，主讲人是一个帅小伙，是省消防队的一个教官，他没有用多媒体课件，只带来几样消防设备，如灭火器、防毒面具等。全部讲授进程，主讲人都是站着讲的，没有带稿子，竟然是口若悬河，滔滔不绝。语言生动有趣，所举事例时而引发老师们的寻思，时而引发老师们的`叹啘，时而引发老师们一阵大笑。讲授火灾中如何逃生时，边讲边演示，幽黙风趣的语言和动作羸得了老师们一阵阵掌声。一个小时的讲座轻松愉快地过去了，老师们也对消防知识增加了了解，对消防安全也开始重视起来。
听了这次讲座后，我想到如果我们每一位教师都能像这位消防教官那样上课，把枯燥无味的知识上得生动有趣，学生们肯定会爱好上课。这岂止是一堂消防知识讲座，这简直就是为我们老师上了一堂别开生面的教育课!
消防讲座心得感悟精选范文_消防讲座心得感悟精选范文
6月15日上午，公司邀请消防安全培训中心王教官对全体员工进行了消防安全知识培训。
通过这次培训，我们对消防工作有了更进一步了解，如消防安全管理、建筑防火、固定消防设施等消防知识。同时，我们也深刻体会到，消防安全管理和培训是企业生产管理过程中的一件大事，不仅关系到公司财产、利益，也和每一位员工的生命安全、切身利益息息相关。
一、消防安全管理应预防为主，把消防安全作为头等大事来抓。
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。这十八个字是__同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理工作的主旨所在。而做好预防工作的重点就在于提高对这项工作的重视程度，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
二、加强消防安全知识培训，提高防范意识。
由于职业工种的原因，工厂的有些工作涉及到易燃易爆或易引起电起火的危险物质，如焊接工序、大功率用电设备等。在公司内部日常的防火工作中，我们对于火灾隐患的检查开展了相关的培训学习和认识。不论是一线操作人员还是相关的消防安全管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险、消防隐患和消防相关设施有充分的了解。
不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;检查和消除火灾隐患的方法和技能;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
三、消防安全工作要做到三个抓，不为隐患留空隙。
1、要抓重点。
涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查。发现火灾隐患，要记录在案并及时按照消防安全管理规范进行整改。经常组织参加相关的灭火扑救技能培训和演练，不仅可以提高扑灭初期火灾的能力，更重要的是可以将消防意识和技能深入到重点部门的各方面。
2、要抓薄弱。
相对消防安全隐患少的区域往往是最容易被忽略的地方。但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患，消防安全隐患和工作生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在每一个角落。
3、要抓细节。
千里之堤，溃于蚁_。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不容易引人注意，如老化的绝缘材料、有故障的设备等。几乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
因此对于日常的消防安全检查工作我们都必须认真对待，无论是大隐患还是小隐患都是火灾隐患，都须认真处理解决好。
消防感悟的心得
他在一场场血与火、生与死的灭火战斗中奉献着自己的青春。
他不畏生死在火海和危难现场救出了一个又一个的遇险群众。
他用自己的行动谱写着一曲消防卫士为民爱民的乐章。
他就是鹤壁市消防支队开发区大队代理排长彭兵先。
“危难时刻冲上去，生死关头站出来。”3月14日，由鹤壁市委宣传部等单位共同举办的“鹤壁市十大道德楷模”颁奖典礼在该市人民大会堂隆重举行。鹤壁市消防支队开发区大队代理排长彭兵先以不畏牺牲、英勇救人、爱民为民的感人事迹，被活动组委会评选为“鹤壁市十大道德楷模”，并受表彰。
“作为一名消防战士，入伍7年来，他在一场场血与火、生与死的`考验中奉献着青春。烈火、冰河中有他英勇救人的身影，孤寡老人家中有他送来的米面。他用行动书写着自己青春的日记……”面对如此高的评价，彭兵先说：“我是一名共产党员、一名消防战士，每当冲进火场救人的一刹那，我只想着快点救出被困群众。不只是我一个人会这样做，所有的消防官兵都会毫不犹豫地冲进火场，因为救人于危难之际是每一名消防官兵的天职和使命！”
据了解，入伍7年来，彭兵先先后参加灭火救援战斗200多次，挽救人民群众财产损失200余万元。他先后荣立个人三等功三次，多次被省消防总队、鹤壁市消防支队评为优秀共产党员、优秀士官及优秀士兵、连续三年当选市公安局优秀人民警察。
消防讲座心得
通过这次那次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也把握了一些工作的基本理论知识。对此，主要包括有以下几点总结：
火灾带来的危害，人人都懂，但中都在日常工作中均却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来反思。这就是因为把防范火灾的工作放在第一位所导致的。而做好预防工作的做好要害就在于降低对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火认识为目的，不作口头文章，公安消防以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
由于有些工作涉及到易燃等高危险物质，校园内部结构对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和等消防通道消防相关设施有充分的了解。不论是火灾非常高危险岗位人员还是其他人员，都应该每季度定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障文明礼仪的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种大闸的`性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救专业知识初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
第一是要“抓重点”。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要也须经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，尽可能重要的是通过组织义务消防队的组织，将消防意识和新技能深入到重点部门重点的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易省份被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者出发地只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现明显在校园的每一个角落。
第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该自小处做起。细节不轻而易举引人注重，如脱落的绝缘材料、放错了侧边的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是以至于由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被低估的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
消防讲座心得
昨天下午学校组织老师们听了一场消防安全的讲座，火灾现场看到视频中火灾现场人类惶恐无助的场面让人感到真的是很揪心，很无奈，看到灾后脱逃逃生的人们被火烧的面目全非的样子，只能感叹水火的无情。听专家讲火灾死亡的`人数多数死于无知，不知如何逃生，平时就没有思危意识，当遇到危险这时就会惊慌失措。要想减少自然灾害时的时死亡情况，平时就要处处要是留意所处的环境，熟知逃生通道，配有一些必要的消防设备，培养自己的思危意识，概率只有这样生还的可能性才会不断提高。
专家介绍当火灾发生之时，往往几分钟甚至几十秒钟就蔓延会令大火蔓延，冒出浓烟，而浓烟中少量含有大量有害气体，火灾中丧生60%是窒息死亡，所以人们不仅要具备一些必要的逃生知识，还要配备一些必要的设备，比如：家里安装烟雾报警器、厨房里安装燃气泄露安装接收器、必要的烟雾过滤面罩、灭火器，只有这样才能应对现代城市所的灾难。但是这样的装备和知识中国城市老百姓中有多少人了解，更不要说农村的人们。不说别人，就说我自己，消防年年讲年年学，一些基本技能还算了解，但真正遇到我能达致临危订出不乱，顺利逃生吗?朋友家这样的设备更是一样也着实没有，总认为这样的事情离自己很远，这些东西用不着放在家里是一种浪费，其实是心里面并没有真正纯粹的重视它。
以后真的要准备一些必要的设备，比如报警器和面罩，一方面是给父母和公婆家里，人年龄有大了就容易忘事，有个车载会增加安全性。
山东年消防安全直播讲座学生心得感悟
体验是一种在感受之后的书写，主要用来记录你的思想和感受。它是一种在阅读和学习实践之后的感觉写作。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
今天晚上学院组织看防诈骗电影，影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们展现了各种诈骗的案例。看完本影片，我深受影响，真切的感受到诈骗真的是无处不在，生活中，我们一定要提高警惕，就像影片中常说的一句话“切莫上当。”诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很“聪明”，他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体，他们无所不用其极，办作假医生，假出车祸者，假出差者，假老师，假朋友，假同桌的你，假女儿等各种身份，骗钱、骗物。他们触碰着道德的底线，直到达到他们的目的，否则他们不会放过你，他们最开始时用好听的语言劝告你，用你的家人的性命危机恐吓你，利用你的善良，你的担心，你的良知，做最没有良知的事情。
其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来“觅食”，主要以大一新生为目标，利用他们对大学的不熟悉，以及对大学美好的憧憬，利用他们的善良。为了达到他们的目的，骗取新生的信任，对其进行“洗脑”，进而诈骗成功。
往事不堪回首，遥想当年，我青涩少女一枚，独自一人上大学。来大学第一天就被学姐学长骗，对我这个对大学充满幻想的小女生来说，是一件很残忍的事。记得当时刚来为自己买完生活用品回寝室，一学姐自称是关心学弟学妹敲我们的门，她进来后就大谈她的大学生活经验，让我们好好学习、好好军训、不要想家之类的。我们当时都觉得学姐真的很好，觉得学姐很亲切。
但是呢，当她讲完讲完这些后，就开始说让我们买英语资料，考四级、六级各种资料，推荐我们买。可是我们都不知道在我们学校大一是不可以考英语四、六级的。还有就是一份要200块钱，对我们来说数目还是很大的。都怪我们耳朵软，相信她，就买了她的资料，刚开始时，她还有给我们送几份报纸、一本词典，然后就杳无音讯了。
学姐骗学弟学妹这种事虽然不是什么大事，但是也是一种变相诈骗行为。我认为这种行为和我们影片中看到的诈骗分子欺骗老奶奶、善良的路人、担心孩子的妈妈、怀念旧情的`同桌的你一样，是很不道德的一种行为。
被骗，在很大程度上是诈骗机关的人员太“聪明”，但是在某种程度上，也是因为被骗人员的某种贪便宜的心理，软弱善良的心理。所以在生活中，我们要不被骗，就要练就防诈骗、反诈骗的自我保护心理意识，提高防范意识，学会自我保护。对人对事，要擦亮眼睛，做到防人之心不可无，害人之心不可有。
随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗?答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。
在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态;知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。
通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。
在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了;也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。
保持快乐人生的秘诀是：1.学会宽恕他人2.要有目标和追求3.经常保持微笑4.学会和别人一块分享喜悦5.乐于助人6.保持一颗童心7.学会和各种人愉快相处8.保持幽默感9.能处变不惊10.有几个知心朋友11.常和别人保持合作，并从中得到乐趣12.保持高度自信13.尊重弱者14.偶尔放松一下自己15.具备胆识和勇气16.不要财迷。倘若我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。
总而言之，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。
八月的微风把树叶摇曳得翩翩起舞，新校园里的一角满地零落着白玉兰，洁白中仿佛镶嵌着一点黄晕，拥抱着刚被雨水湿润的大地。炎炎夏日，原本我们可以在灸热的阳光亲吻下，拥揽着西瓜的可爱，享受冰棍的豪爽，这多么美妙啊，可新学期的军训把我们安定的暑假生活推起一个波涛汹涌的热浪。
高中的生活由军训开始。我们如期收拾好行李来到新学校新宿舍，认识了新朋友，便开始踏上军训之旅——前往___。
我们的教官是一个内心狂热，外表斯文的有为青年。还记得那几夜与我们畅谈的理想与奋斗，感情与挫折，让我们似乎看懂了人生的滋味百态。
在我们班上，不算努力但总有一股凝聚的力量在沸腾。第三天，教官与十班教官调班试着不同方式的操练。一开始，可爱教官先让我们休息一下，唱歌表演才艺。谁知那讲台上的连长早已对我们虎视眈眈，立刻上前给我们一翻训斥。“你们得瑟了吧，练得不错了?就你班在嘻皮笑脸，给我预演一下!”连长的话在当时烈日当前显得特别刺耳，我们班上的同学无不面红耳赤，就连教官也是。暗地里，我们班却仿佛铆足了劲。猛烈的阳光把我们的一层皮肤晒得发红发黑，额头上的汗珠从眼角划过，滴上衣襟上，湿透了一片。不负众望，整齐的队列，响天轰地的踏步声，令连长震撼，令连长呆若木鸡。教官把嘴角拉起一个美丽的弧度，“好!”我们都笑了，汗水没有白流。
结束的最后一晚，那是教官的生日。几个小女生暗中发出暗号，当然我也参与其中。一首歌打破了当时寂静的气氛，“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”教官立即回过神来，眼睛有一丝闪动。“谢谢，可这并不容易打发我的”，一句句笑声荡漾在宿舍里，感染着每个人。
军训生活很苦涩，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。这一段回快，有亲切的教官，有好玩捣蛋的同伴，有我们一起经历感动的场面。就这样，深刻地印记在我们脑海中，难以抹平!
八月的风，温暖又夹杂了一丝清凉，吹醒了我们碌碌无为度过的暑假，我们，又迎来一个新的开始，加油，那些烈日下汗流浃背的我们!
这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。
首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。
之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对，不如开开心心地活着。其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。
通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想.让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。
心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!
上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。
心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理课，我认为我们要想保持一种健康的心理，我们还要做到以下几点，
1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
值此全国“119消防宣传日”之际、我公司组织了一系列以“知火学会逃生”为主题的消防安全活动、以提高全体员工的消防安全意识、增强消防防控能力、确保安全生产。
一、是开展实战演练、提高员工现场应急能力。
二、组织关键岗位作业人员参加总师组织的实战消防演习、在油罐内进行实战消防演习。
三、配合总行开展火灾应急预案救援演练。通过实战演练、提高了工作人员现场应急处理能力。
四、开展消防教育培训活动、提高职工的消防安全意识。
五、组织全体员工进行消防安全知识培训、主要学习《液化气基础知识》、《消防四个能力建设标准》等知识、笔试合格、合格率100%。
六、是发挥宣传阵地作用、开展消防宣传教育活动。
七、为了营造消防日的宣传氛围、在关键位置悬挂了两条消防安全宣传横幅、并更换了宣传窗口、重点关注消防安全“四大能力”建设、消防设备使用和消防安全知识。
八、开展消防安全检查活动、整改安全隐患、确保安全生产。
九、维护消防设备和设施、确保开关灵敏可靠。
十、是查处用电设备、设施和线路、确保无违规用电。
十一、是清理站内及站区周边杂草、消除火灾隐患。
全校师生消防安全知识讲座心得感悟
星期五早上8时30分，我们全校师生来到操场，排着整齐的队伍听消防大队张叔叔的讲座。
叔叔讲了：“发生火灾时要及时打火警电话119”。
叔叔在给我们讲了：“如果发生火灾时，火烧到了自己的身上在很急情况下在地上滚把火消了。如果发生火灾时请不要随意地跳楼，但是火势很猛，在没有可逃生的路的时候，在你所处的楼层不是很高的时候，选择跳楼还是可取的。”
叔叔问我们消防员是干什么的，我们全校有的说：“灭火”。有的说：“救火!”他说：“都不是。”我有些疑问，后来叔叔帮我们解开了这个谜团，他说：“我们其实主要是防火，关键还在预防，如果做好了预防工作，那我们消防队员就不用救火了。”
我们生活着，应该珍惜生命，做好预防火灾的工作，那我们的生活就会更加幸福、更加光彩有力。
消防讲座心得体会
我通过消防知识讲座的学习，让我受益匪浅，我懂得了许多消防知识，如：用电安全、防火安全等。我知道了一些灭火的方法，如：火势较小时，可用水或灭火器灭火，火势较大时，不要慌忙，可打火警电话119，同时要说明着火的地点。
用电安全常识有：
1、家庭用的保险丝，不要用铜丝或铁丝代替。
2、在家庭中外出时关闭家中所有电源开关，放学时关闭教室里的电源。
3、平时要注意电视机不能一次开机时间太长。
4、湿手不能摸开关、插头。
防火安全常识有：
1、发生火灾，不围观，迅速离开火灾场地。
2、中小学生不参与灭火活动。
3、如果在火灾之中，采取必要的自救措施，
如：用湿毛巾捂住口鼻，沿墙角匍匐前进。如火势不大，用湿棉被或湿毛巾裹在身上，冲出火灾区。如果火势较大，想办法进入卫生间或厨房。如果确实要跳楼逃生，最好用身体贴着墙壁往下滑，以免发生意外。
听着一则则揪心的报道，我久久不能平静。火灾的危害，人人都懂，但是日常生活中却往往被忽视，被麻痹、侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故造成了损害，才会回过头来警醒。消防工作应该是以消除火灾隐患，提高防火意识为目的，不能做口头文章，要以实际行动和措施来切实做好。
我认为消防工作应该做到安全第一，预防为主。还要常抓不懈，加强培训和演练，提高防范意识。消防工作不是一时的，不是喊喊口号，走形式，要把消防工作当成重中之重，常抓不懈，警钟长鸣。
消防讲座心得体会
为配合学校"防灾减灾日"宣教活动，普及消防安全知识，5月12日，数学与统计学院邀请重庆市"五进"消防安全知识宣传中心的李磊警官到我院进行消防安全知识讲解，我有机会去听了这次讲座，收益颇多，下面是我的心得体会：
火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。
为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。
遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。我来向大家谈谈如何自救吧!处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻(在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死)如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西,让外面的人发现你所在的位置前来救援.如遇山林火灾,要朝逆风的方向奔跑,这样才可以摆脱火焰的.追逐.如果楼房发生火灾,可以把湿棉被,毯子等披在身上,顺楼梯逃生,不到迫不得已千万不要跳楼.如果楼梯口被封住,可以通过窗口,阳台逃生,用绳子或把撕开的布条连接起来,栓在窗口,阳台上,顺着绳子或布条望下滑,也可以抓住屋外的排水管望下滑,在底层的人可以用竹竿逃生,如果不能逃离楼房,应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。
发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。
只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。
上周六园里召开消防讲座，诚挚邀请消防人员给我们老师讲解消防的知识。刚开始讲解人员问我们消防的意思是什么?他告诉我们消防是消除火灾隐患，提高防火意识。
当他出示火灾的一幅幅画面时，看着那一幅幅凄惨的画面，听着一则则揪心的报道，尤其是看着家里油锅着火，脸被严重烧伤的那小女孩的画面，我久久不能平静。之前我也听过关于那个小女孩的报道，因为脸部严重烧伤，所以从那以后家里不在有镜子。像小女孩这样的例子很多，有些人庆幸的活下来，可又有多少人失去了性命。火灾的知识人人都懂，但是日常生活中却往往被忽视，被麻痹、往往要等到确实发生了事故造成了损失，才会回过头来警醒。
通过这次讲座，我对消防知识有了新的了解，进一步巩固了消防安全工作的基本理论知识。例如：如何做好火灾预防、火灾中逃生自救的方法、个类消防器材及正确使用方法、油锅、电视等着火应该怎么办、煤气泄漏等。消防安全应做到"安全第一，预防为主"。消防设施一定要有，像灭火器这是必不可少，而且家中也要配备。灭火器不是摆设品，不要想火灾离自己还很远，就不去预防。有了灭火器不是主要目的，还要注意灭火器的保质期，准时更换。
提高防范意识，不要存侥幸心理，要提高防范意识，要把消防工作当成重中之重，加强火灾知识，熟练掌握逃生技能。落实消防责任，贯彻消防法规。
消防讲座心得体会
_月__日下午，我校有兴请到山西省消防科教官王志刚为全体教职工和部分学生上了一节生动的消防安全知识教育课。我听后受益匪浅。
我家汽车上的灭火器时常在后备箱放着，我回去得把它拿到车箱里，放置在车座下或者车座旁，防患于未然。
公交汽车门上有两按钮，我经常坐汽车从来没有注意过，更不知道其用途何在，听了王教官的讲座，我真的再坐汽车时，注意一下门上的机关，好好看看，掌握一些日常小知识，对遇到危险时还是非常有用，甚至是保命的。
遇到火灾、震灾，跳楼时最高极限在7米以内，否则超过7米会有生命危险。
无论到什么公共场所，一定要注意查看场所内的安全通道，一旦发生危险情况，好尽快逃生自救。
自我告诫：遇到危险不要慌，镇静自若想办法，逃生保命是首选，人在还能创财富。
消防讲座心得
今年11月9日是全国第xx个法定“119”消防宣传日，为切实提高广大师生的消防安全意识和法纪观念，增强师生的防火自救和逃生技能，确保广大师生的生命财产安全，保护稳固和谐的校园秩序，我校认真组织展开了“119”消防宣传周活动，现作以下总结。
一、领导重视，全员参与，增加防火、逃生知识。
根据上级要求，成立了以校长为组长，政教主任和总务主任为副组长及相干处室人员为成员的活动领导小组。学校制定详细“119”消防宣传周活动方案，由总务处，政教处和少先队负责实行。此次活动影响面大，参与面广，极大的提高了广大师生对消防安全的重要性的认识，丰富了消防知识，知道了一定的.逃生自救技能。
二、宣传消防知识，法规法纪。进一步增强广大师生的防火意识。学校利用在校门口悬挂标语。张贴消防宣传画，消防知识，政策法规，并利用11、6日上午大课间时间举行消防知识讲座等多种情势宣传《消防法》早期火灾的扑救方法，逃生自救能力和有关灭火器的知识，使师生切实增强防范意识，掌控防火、灭火和逃生自救常识，全校师生遭到了一次深入的消防宣传教育，激发了大家消防工作热情。
三、活动期间，学校组织了一次消防安全大检查，针对检查中发觉的问题，学校从财力上给予大力支持检查中对学生人为破坏的安全出口标志，进行及时更换，使学校消防设备处于正常状态，保证了疏散安全，杜绝了火灾隐患。四、消防演练，师生参与的积极性非常高，学校政教处根据学生的实际，有针对性地组织了一次消防演练通过演练，增强了师生的防火灭火自救能力，知道了灭火器的使用等消防知识。
今后我们将进一步加强消防管理，严格落实消防法律、法规、技术规范和消防工作责任制，坚持预防为主，不断改进学校防火安全条件，依靠科学的方法，进一步提高防火、灭火和救援能力，坚持以人为本，全面提高师生的消防安全素养，增强综合能力，确保消防安全工作万无一失，为创造和谐、稳固的校园环境不懈努力。
消防讲座心得体会
在这次消防安全学问的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生火灾后如何自救都有了深刻的熟悉。
我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线，随便拆卸电器，用完电器要准时拔掉插销。发觉燃气泄漏时，要关紧阀门，翻开门窗，不行触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放x。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。
发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能马上扑灭，有人被围困的危急状况下，应尽快设法脱险。假如门窗、通道、楼梯已被烟火封住，的确没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。
假如浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持冷静，设法从别的安全地方转移。可按当时详细状况，实行以下几种方法脱离险区。
一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟识通向消防梯的通道，着火后可快速由消防梯的安全门下楼。
二是住在比拟低的楼层可以利用牢固的`绳索（假如找不到绳索，可将被褥里儿、床单或牢固的窗帘布等物撕成条，拧好成绳），拴在坚固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。
三是假如被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。假如被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，简单造成伤亡。
四是可以转移到其他比拟安全的房间、窗边或阳台上，急躁等待消防人员。
生命最重要，安全第一。学会爱护自己。
消防讲座心得体会
为了加强消防学问的普及，让学生更加体会到消防学问的重要性，我校于5月25日上午进展了应急消防疏散演练活动。
消防演练的目的是让我们在火灾降临时能够更好地、本能地、冷静地去应对，这对我们来说是一次次的熬炼和为生命在演习。让我们的生命更加安康，透过这次消防演练，我看到了生命的连续，无私无畏精神的表达，更加表达出我们的本质，在慌乱中有备不乱的`逃命，这是我们对生命的敬重，对生命的确定和爱惜。
安全职责大于天，生命诚珍贵，在生命面前我们要重视自己的职责，安全为自己的生命直立一道结实的堡垒。将担心全因素阻挡在外，将萌芽扼杀在摇篮中。为了生命而奋斗，为了家人和自己而去践行安全准则。
在火灾面前，要快速逃命，不要贪恋财物，只有生命在，钱财随时都能够赚回来，不要迎风快跑，更不要乘坐电梯逃命，以免被困无法脱险，要捂住口鼻，弯腰前行，以免吸入超多烟雾导致窒息，假如烟雾过大，无法逃命，等待救援，发出救援信号，水火无情，在灾难面前，我们要有一颗安静的心来应对，更要了解一些常识性的逃命方法和急救方法和措施。在灾难面前，我们的力气是弱小的，我们务必要珍惜自己的生命。
消防讲座心得
星期四下午，我们走进大礼堂参加消防消防大队知识讲座。我们陆续坐上自己的位子，等待着讲座的开始。很快老师用响亮的时会话语迎来了讲座会。为我们讲座的消防支队叔叔是来自西湖区消防大队的。
首先，我们四五六年级每个班有两名男生消防官兵被选为消防员。我们六班是王郦栋和刘权宏，很荣幸成为了消防员。
接下来就是知识消防知识的大讲堂。我们有的放矢地听着叔叔讲话。知道了水灾，旱灾是不可以避免的，是自然灾难。而火警是可以避免的`，火灾可以让人则有去无回，假如是一不小心就失去差点生命。以及财物。但叔叔说：不过大家不用担心，我们会有办法，只要只预防火灾照样也会消失!叔叔还给我们六张放了一张张火灾现场的自拍照，特别是有张，讲的是：上海一个大学女宿舍楼房间里用电器，着火了，房间里一共有六个人，两个人幸运逃出事发现场报警。还有四个人因为胆小从阳台九个跳下去，结果全部死亡。我心想：啊!火灾是多么的可怕，可以所取我们的生命。这让我时常对火有了仇恨。但火有有一些好的公家机关。在讲座中我们知道了在的着火时候我们要立即离开危险区域，如果可以逃生，我们要可以选择安全通道，不乘电梯，实在不行就用窗帘的布做成绳索从阳台爬下去逃生。生命是重要的，我们的所有财物都比不上信念的可贵。火灾时如有财物裂开是不能再回去拿的，如果撤回去，生命有可能就没救啦!
消防讲座心得体会
一、如何健全消防安全培训，防火巡查和防火检查制度。
首先，单位的主要责任人作为本单位的消防安全责任人应从思想上高度重视消防制度建设。但是，实际情况会出现个别单位领导因忙于公务和其它决策性事务，而未给消防工作足够的和应有的重视。造成消防制度建设工作停滞或不能深入开展完善。长期下去会与实际工作产生脱节，降低操作性。意识决定行为，单位负责人的重视与支持将会为消防管理工作有效开展打下良好的基础。
其次，消防安全培训、防火巡查检查等制度的`建立应与实际项目类型、建筑火灾特点及业主需求要紧密结合。以开发区投服中心大厦为例，该项目作为高层公建项目属于开发区消防重点单位，建筑防火要求较高，于是在日常的消防管理工作中针对高层建筑隐患的特点严格执行每日巡查及检查制度，建立和健全消防档案，员工在上岗前必须接受消防安全培训，培训内容应包含高层建筑火灾的特点和种类，如何预防和逃生的方法等相关有针对性的内容。
第三，消防管理者在制度的实施过程中要认真检验与实际工作的匹配性和适用性，一般情况下，每半年应根据实际工作内容或业主需求的变化调整充实相关制度。并及时向员工公示，以便收集建议或意见，整理完善后经领导会议讨论通过后颁布实施。
第四，制度在指导工作的同时又在经受实践的检验，消防管理制度在制定或完善时一定要坚持“适用易用”的原则，避免进入“字多理深”的误区，否则会使员工在实际执行中因为理解偏差造成误导，最终影响具体工作的落实效果。因此建议大家向“产品说明书”学习，几乎所有的消费者都能在看过说明书后正确使用产品，正是因为它的通俗性和普遍适用性使我们容易理解和操作。
二、如何加强安全疏散设施、消防设施、器材的维护管理。
首先，依照上文所述的法律条款，必须每年组织一次自动消防设备检测，这是强制性的。并将检测报告张贴于消防控制室内，以供消防机关检查。建筑物配套的消防设施是否完好有效将直接影响火灾发生时报警、扑救、疏散的有效性和及时性，对国家财产和人员生命安全起到重要的预防和保障作用。同时，在火灾结束后，自动消防系统留存的各种信息对总结和分析判断火灾原因有重要的参考价值。为此，《消防法》第二十九条特别指出“负责公共消防设施维护管理单位，应当保持消防供水、消防通信、消防车道等公共消防设施的完好有效”，物业服务企业应当负责维护管理区域内的公共消防设施。
第二，公共消防设施日常维护和巡查工作可以分派给工程部和秩序维护部负责。工程部负责建立设备台帐和制作设备标识，并区分好保修期内外设备的种类和数量，以便制定维修养护计划。严格执行设备巡查检查制度，例如消防喷淋水泵必须定期运行检查，防止部分零配件长期停用而锈蚀损坏。有柴油发单机的建筑还应定期启动进行检查，每次十五分钟左右，每半月运行一次，非住宅项目建议选择在夜间进行，否则产生的噪声气味会影响业主正常的生产生活。秩序部门负责建立灭火器材台帐和制作相关设备标识。至少每季度巡检一次灭火器材，严格按照公安部下发的《灭火器维修与报废规程》ga95-文件要求认真检查灭火器材的瓶体外观有无锈蚀，有无撞击凹痕，压力是否合格等。不合格的应及时分拣汇总交由专业有资质的维修厂家维修。一般情况下常用干粉灭火器在使用满后应强制报废更新。
第三，应每半年或一年通过疏散演习检验相关消防设施的有效性。如疏散广播、卷帘门、切非电源、疏散警铃、电梯迫降等常用设备。这些设备在实际使用中能为抢救国家财产和人员生命安全起到关键作用。如果存在故障应立即维修，确保随时满足使用需要。其中，广播、警铃、安全指示灯等疏散专用设备的维修应放在首要位置，因为火灾发生时，一切救援力量都要把人员的生命安全摆在首位，而疏散设施是保障人员尽快撤离现场的主要设备。请大家不要忽略疏散的最后一道环节：消防疏散门。紧邻疏散楼梯或疏散通道的门即为消防疏散门，平时往往很少使用，一些单位会张贴标识告知过往行人“非紧急情况不予开启”，却容易忽略它的日常保养，在火灾发生时一旦无法开启，后果不堪设想。因此，建议每季度由工程人员对门体、锁具、荷叶等配件设施进行保养维修，使其保持优良状态。秩序部门应建立突发情况紧急开启疏散门的测试考核，以便在火灾或其他需要立即疏散的情况下能迅速开启供人使用。
三、如何完善火灾隐患整改、灭火应急疏散预案。
《消防法》第十六条要求有关单位“制定灭火应急疏散预案，及时消除火灾隐患。”首先，物业管理企业应与业主签订《消防安全协议书》，明确双方在消防安全方面的权利和义务。火灾隐患的主要制造者是业主，比如乱堆乱放杂物，私改用电线路等，非住宅项目存在业主在公共区域吸烟，下班不关闭大功率电器等违规现象，面对这些问题，除了加强日常巡视巡查外，还应加强对业主的防火宣传，业主自身的防火意识的提高将有效降低隐患的发生率，最终达到群防群策的目的。日常工作中影响公共消防设施使用的隐患常见的有：卷帘门下方堆放杂物、阻碍消防通道畅通等，这些现象一经发现应立即整改，个别难以整改的隐患，如装修材料防火等级不合格、建筑防火间距过小等，应通过业委会或当事人所在单位督促整改。隐患级别较高而极易引发火灾的可通过消防机关向隐患所在单位或个人下发《限期整改通知书》，限期未能整改的将会依法暂时查封。隐患在未整改前，应安排专人监督整改，加强隐患区域巡视，附近配置灭火器材，以防火灾发生。
第二、灭火应急预案是消防管理文件中的重要组成部分。其中必须包括报警、灭火和疏散三个主要环节，同时应组织全体员工定期演练，使每名员工熟记发生火灾时自己的岗位和职责。预案制定过程中必须明确统一指挥和优先救人的原则，在演练时争取安排业主一同参与，可以增加演练的实际意义。笔者认为，业主掌握必要的自救和逃生常识并会合理应用，是在发生火灾时能否顺利逃生的有力保证。汶川地震时，一所中学的数千师生在几分钟内无伤亡疏散成功的事实振奋人心，究其原因，学校每年组织全体师生在开学前参加疏散演习，甚至每个班都已熟悉自己的逃生路线。因此，通过实践演练达到完善预案和普及知识的`作用是显而易见的。
综上所述，消防管理工作强调责任到人，重在落实。火灾的发生率毕竟有限，但后果和影响严重。我们在日常工作中应该“居安思危，思则有备，有备无患。”我国社会主义初级阶段的消防方针是“预防为主，防消结合”，可见预防工作是防止火灾事故发生的根本，只有把预防工作做实，才能确保一方平安。
消防讲座心得
在几个小时的学习培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅。下面，我就参加本次演练演习训练谈一谈我个人的一点心得体会。
火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害的一种灾难，是反之亦然关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要镇定地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，将安全生产其他工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的成见，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。
“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的臭味和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有继续保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会消失不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。
经过这次救护培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中会科研工作对消防设备设施存在的问题可以及时纠正;当真正火灾到来时，我们一定一定要记住以上的原则：
1、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。
2、“边报警，边扑救”在破门而入的同时要及时扑灭初起之火。
3、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后创造条件灭火一次成功。
4、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果医务人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应落实救人第一，救人与灭火同步进行的原则，先救人后才疏散物资。
5、听指挥，莫惊慌”发生时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会伯粉当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大;再次出现发汗火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。
这就要求大家平时常识加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。
消防讲座心得体会
消防讲座心得体会范文(一)昨天下午学校组织老师们听了一场消防安全的讲座，看到视频中火灾现场人们惶恐无助的场面让人感到真的是很揪心，很无奈，看到灾后侥幸逃生的人们被火烧的面目全非的样子，只能感叹水火的无情。听专家讲火灾中死亡的人数多数死于无知，不知如何逃生，平时就没有思危意识，当遇到危险时就会惊慌失措。要想减少灾难时的死亡情况，平时就要处处留意所处的环境，熟知逃生通道，配备一些必要的消防设备，培养自己的思危意识，只有这样生还的可能性才会提高。
专家介绍当火灾发生时，往往几分钟甚至几十秒钟就会使大火蔓延，冒出浓烟，而浓烟中含有大量有害气体，火灾中丧生60%是窒息死亡，所以人们不仅要具备一些必要的逃生知识，还要配备一些必要的设备，比如：家里安装烟雾报警器、厨房里安装燃气泄露报警器、必要的烟雾过滤面罩、灭火器，只有这样才能应对现代城市所面临的灾难。但是这样的装备和知识中国城市老百姓中有多少人了解，更不要说农村的人们。不说别人，就说我自己，消防年年讲年年学，一些常识还算了解，但真正遇到我能做到临危不乱，顺利逃生吗?家中这样的设备更是一样也没有，总认为这样的事情离自己很远，这些东西用不着放在家里是一种浪费，其实是心里面并没有真正的重视它。
以后真的要准备一些必要的设备，比如报警器和面罩，尤其是给父母和公婆家里，人年龄大了就容易忘事，有个报警器会增加安全性。
消防讲座心得体会范文(二)星期四下午，我们走进大礼堂参加消防知识讲座。我们陆续坐上自己的位子，等待着讲座的开始。很快老师用响亮的话语迎来了讲座会。为我们讲座的消防叔叔是来自xx区消防大队的。
首先，我们四五六年级每个班有两名男生被选为小小消防员。我们班是xxx和xxx，很荣幸成为了小小消防员。
接下来就是消防知识的讲座。我们认真地听着叔叔讲话。知道了水灾，旱灾是不可以避免的，是自然灾难。而火灾是可以避免的，火灾可以让人有去无回，可能是一不小心就失去生命。以及财物。但叔叔说：不过大家不用担心，我们会有办法，只要只预防火灾照样也会消失!叔叔还给我们放了一张张火灾现场的照片，特别是有张，讲的是：上海一个大学女宿舍楼房间里用电器，着火了，房间里一共有六个人，两个人幸运逃出事发现场报警。还有四个人因为胆小从阳台跳下去，结果全部死亡。我心想：啊!火灾是多么的可怕，可以取我们的生命。这让我不时对火有了仇恨。但火有有一些好的地方。在讲座中我们知道了在火灾的时候我们要立即离开危险区域，如果可以逃生，我们要选择安全通道，不乘电梯，实在不行就用窗帘的布做成绳索从阳台爬下去逃生。生命是重要的，我们的所有财物都比不上生命的可贵。火灾时如有财物落下是不能再回去拿的，如果撤回去，生命有可能就保不住啦!
很快讲座结束了。回到教室的时候，我知道要预防火灾，学习消防知识，体验消防逃离。
消防讲座心得体会范文(三)星期二晚上的消防知识讲座生动有趣。原以为讲座类的活动都是枯燥无味的，都是一个主讲人坐在台上，用上多媒体课件，把要讲的内容显示在屏幕上，然后照本宣科地把内容讲出来。孰不知，主讲人是一个帅小伙，是省消防队的一个教官，他没有用多媒体课件，只带来几样消防设备，如灭火器、防毒面具等。整个讲解过程，主讲人都是站着讲的，没有带稿子，居然是口若悬河，滔滔不绝。语言生动有趣，所举事例时而引起老师们的深思，时而引起老师们的叹啘，时而引起老师们一阵大笑。讲解火灾中如何逃生时，边讲边演示，幽黙风趣的语言和动作羸得了老师们一阵阵掌声。一个小时的讲座轻松愉快地过去了，老师们也对消防知识增加了了解，对消防安全也开始重视起来。
听了这次讲座后，我想到如果我们每一位教师都能像这位消防教官那样上课，把枯燥无味的知识上得生动有趣，学生们肯定会喜欢上课。这岂止是一堂消防知识讲座，这简直就是为我们老师上了一堂别开生面的教育课!
消防知识讲座心得
通过李教官的急躁讲授，使我把握了与消防相关的学问，譬如：消防教育的意义，燃烧与灭火的常识，常见灭火器材的熟悉和使用，拨打119时留意的细节有哪些，火灾发生时正确的逃命方法等等。那么发生火灾时怎么办呢？可以说这是许多人关注的焦点话题，通过学习，使我明白发生火灾时，肯定要保持冷静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的'一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。
这时只要顺手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去掩盖，就能使初起的火灾熄灭。假如炽热较大，正在燃烧或可能扩散，切勿试图扑救，应当立即逃离火场，以保障自身人身安全为主，尽快拨打119火警电话，通知消防队救火。
同时我也熟悉了自救六件宝并知道了它们使用的方法，如平常我们常常看到的灭火器，虽然缕见不鲜，但对其使用方法却很少有人知晓，李教官言简意赅的讲解，好像使我多了一份安全感。还有效果倍佳的水基灭火器，我们身边虽很少看到，但通过李教官的介绍，我们了解其特点和使用方法等等。
水火无情，我们必需坚持不懈地学习消防安全学问，让消防意识伴随我们每个人，让惨剧不再发生。
读书破万卷下笔如有神，