优秀作文是对生活、人物、事件等进行深入思考和揣摩后，用文字表达感悟的一种创作形式。下面是一些备受赞誉的优秀作文范文，它们在思路和论证上都非常精彩，值得我们细细品味。
我的老师会变脸作文
谢老师会变脸，不过不是川剧中的表演特技，而是谢老师的脸色和表情能够根据当时情境的需要，在黑脸和红脸之间灵活切换。变脸这一套“技术”，谢老师已经玩得炉火纯青。平时和老师混久了，没点察言观色的本领可不行。
唱黑脸。谢老师对我们学习上的要求异常严格，每次上课的时候他总板着一张脸，让人不寒而栗。他要求我们上课时必须全神贯注，紧跟着他的思路走。否则，他就会给你来个突然袭击，让你站起来回答问题，保准你措手不及。你要是回答不出来或者无法让他满意，就要准备好接受他暴风雨般的洗礼。
有一次上课，我因想心事，没有听进去谢老师讲的内容。“玥欣，你来回答这个问题。”谢老师又使出了他的杀手锏。“我……我不会。”我像一只受惊的兔子，怎么也回答不出来。“上课不能分心!”谢老师的脸色阴沉得要滴出水来。面对老师的怒火、同学们似笑非笑的目光，我羞愧得无地自容。
谢老师在学业上对我们要求严格，可是到了课余时间，竟又像换了一个人似的，变得很好相处。
唱红脸。课余时间，谢老师就会卸下严师的面具，化身为我们生活中的朋友。谢老师关注我们的身心健康，经常会和我们聊聊家长里短。这时候的他变得平易近人，我甚至敢跟他开几个无伤大雅的玩笑。
当有人生病或者受伤时，谢老师总会第一时间放下手头的事，带他们到校医处医治。回来之后，还会细心地叮嘱：“记得要按时吃药，注意休息。”谢老师真诚的关爱，让人充满感激。如果谢老师得知哪位同学的心情不好，就会耐心地帮助他、开导他，每个接受帮助的学生都会发自内心地说一声：“老师真好。”
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”谢老师的“变脸”，变出了我们学习的好习惯，变出了我们班的好成绩，变出了对我们浓浓的关爱。讲台上，粉笔染白发;生活中，关爱大无边。啊，我爱谢老师的变脸!。他是一个风趣幽默，教风严谨的人。课余时间对我们充满了慈爱，上课时却又不是老师的威严。是的，他就是我们的英语老师。
他今年四十多岁，一头乌黑茂密如杂草般的.头发，粗犷却带有几分细致的眉毛下是一双带有这对学生们的期盼的眼睛，他的眼睛见到我们总是带着笑意，连眼角的皱纹都会因此而温柔起来。
依稀记得一次，我的同学小李，她被一位不知名的高年级人用小零件砸伤了眼部，一直流血不止。张老师得知后，第一时间赶到了现场，二话不说拿出了手机并立刻拨打给她的家长，但是—并没有人接电话。那时候的张老师眉头紧皱，看了一眼受伤的同学，不带片刻迟疑地就抱起那位受伤的同学，带她到了医院里检查，直至医生说没什么事，那眉头才舒展开来。
是的，我很喜欢张老师，我会永远永远地记住他。
老师的作文：会“变声”的老师
高考都是安排在炎热的夏天，一些同学为了缓解紧张情绪就会忍不住喝冷饮，这些很容易导致肠胃不舒服，并且饮料中含有过多的'糖分，越喝越渴，喝多了自然会想上厕所，因此考生在考试期间尽量食用清淡食物，饮用白开水最合适。
二、考试时小口喝水。
想要避免上厕所就要尽量的少喝水或者小口喝水，特别是在考场前等待进考场的时候，很多考生就会因为无聊或者是紧张而忍不住一直喝水。实际上人体短暂缺水几个小时并不会对大脑运转能力产生什么影响，考试的时候可以小口喝水，缓解干渴感，减轻紧张情绪即可。
三、考试前先憋尿。
所有的同学都知道要在考试前上一下厕所，但是有的同学会因为过度紧张而导致排尿困难，并且这种现象很常见，后果就是考试的时候特别想上厕所，并且感到焦虑。因此，最好的办法就是考试当天憋个三四个小时，进入考场教室之前再上厕所，这样即便你很紧张也不会导致排尿困难。
老师的作文：会“变声”的老师
新的学期是一个新的开始。
对于上一学年的成绩，考得如何都不要感觉失望，也不用得意。
我们要从考试中发现存在的问题。不管考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。这是班级竞争力，对你的成长也是有利的。我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从现在开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。
自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点的信念来学习。
同学之间在学习方法要相互交流。考得不怎么好的要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂?向成绩好的同学取取经，为我所用。
在新学期里，同学们要继续切实提高课堂四十分钟的学习效率，减轻学习的负担。
希望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们相信，你一定会做得更好。
态度决定一切，行动成就未来。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜!
看过新学期校长老师会讲话的人还看了：
1.校长新学期教师会讲话。
2.开学教师会校长讲话稿。
3.校长开学教师会讲话稿。
4.开学教师会议校长讲话。
5.校长在教师大会上的讲话。
老师的作文：会“变声”的老师
2.在学校度过的三年来，是你们伴随我度过：在我最悲痛的时候，是你们安慰我：我在最困难的时候，是你们鼓励我，我的心和你们永远连接在一齐，永不分离。
3.献上依依惜别的祝愿，愿福乐时刻与你相伴。分离熔得友情更浓，重聚首将在那更加灿烂的明天！
4.要毕业了，就要与你告别，多么的不舍。想我们刚见面时，你的问候；想我们努力学习的身影；想我们快乐相处的美好时光——多么让人留恋，要与你告别了，因为你要去实现理想，大展宏图。待到事业有成时，你我再相聚，把酒颜欢！同学，珍重，珍重！
5.岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。
7.生活像广阔的大海一样，烟波浩瀚中保存着无数的奇迹。愿我们乘风破浪，做这些奇迹的勇敢探秘者。
8.如果你应对汹涌的波涛，不必惊怕，更不用自认渺小。一旦有了博大的胸怀，你的人生将会像大海一般壮阔。毕业分别，愿走出新路！
9.四年了，我们同窗已有四年了，这四年的点点滴滴，酸甜苦辣，我们长大了。我们像小鸟，长出了丰满的羽翼，展开了想象的翅膀。平时，你的字迹清秀，工工整整，你的文章常常荣登范文之榜，这些，都让我深感钦佩。在即将分离之际，小姨祝你：在中学里战胜胆怯，挑战自我，更好地展现自我，做一名优秀的学生！
10.真幸运，在最完美的年华邂逅最完美的你们，即使青春不再，你们也是我最珍贵的记忆。
11.是缘分使我们走在一齐。同窗三载，彼此也有些了解，愿你那甜甜的笑伴你潇洒一生。
12.我们的青春为何这般的朝气蓬勃？我们的生活为何这般龙腾虎跃？―啊！因为我们青春和生活的每一瞬间，都为着期望和奇迹而存在！
13.对于迈向社会还是远远不够的。所以，应对过去，我无怨无悔，来到那里是一种明智的选择；应对此刻，我努力拼搏；应对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自我必须会演绎出精彩的一幕。
14.我们相处已有年，有过欢笑，有过泪水，吵过也闹过，可是这并没有破坏我们的友谊，而更让我们惺惺相惜。你的歌声，悦耳动人；你的文笔，清晰流畅……这些我为你喝彩，也让我对你深深地羡慕。在数学课上，总能听见你滔滔不绝的回答，可是，在语文课上你却吝啬到连举起你的右手都不愿意，这是为什么呢？期望以后在语文课上也能听到你清脆的嗓音，行吗？我相信不论时间流逝多久，我们的友情都会如常青树一般天长地久。
15.我在生命转弯的地方等你，让我像昨日一样地问你，你可否愿与我同行？
16.毕业即失业，不如边学边创业；运筹于学校之中，赢利于千里之外；两耳不闻窗外事，一心只求炼金术；学海无涯，黄金海岸；好好学习，天天赚钱。
17.以前，是一个小小的橡皮擦，让我懂了同学一间互相地关怀，以前，一个小小的挫折，让我迟迟站不起来，是同学们给了我永远的支持。当我们挥手再见，请带上我纯真的友情。
18.掸指一挥间，已经快要小学毕业了，俗话说得好：天下没有不散的宴席。再过不久，大家就像一盆散沙飘落到各个中学。不知道，大家什么时候才能重逢。但我期望，我们之间的友谊能够长存。致此，我送上我对大家的祝福：身体健康！万事如意！期望你能早日实现自我的愿望。还有，千万别忘了我哦！
19.在这三年的光阴中，是同学陪伴着我，是同学给了我最欢乐的时光。在邻近毕业的时候我心中没有泪水，仅有那完美的回忆！
20.三年了，我们手牵手，肩并肩共同度过。六八班我亲爱的兄弟姐妹，我永远不会忘怀和你们在一齐的完美时光。
21.童年的风铃摇啊摇，我们把友谊播种在彼此心里，让他们快点发芽，生长。
22.六月毕业将分离，心有不舍泪千行；相别之时别亦难，东风无力谊浓浓；此番归去未有期，不知何时能相逢；拍照留念存美好，暂凭杯酒长精神；高声恭祝同窗好，前途远大一帆顺！
23.如果再回到从前，还是与你相恋，你是否会在乎能够坚持永远，还是热恋以后，简短说声再见，给我一点空间。
24.离别生生撕扯着多年的友情，我们彼此深信时空的距离阻挡不了心的距离，可是遥远的祝福代替不了手拉手的互助。
25.明天你要去远航，请把这小小的礼物装在胸膛，它会化成你的信念和力量，鼓舞你去战胜狂风恶浪。
28.经历过的人都是有着不一样的难忘回忆，印象最深的是，男生在宿舍楼里狂砸东西，女生在校园狂拍照，青葱岁月。
29.随着时光的推进，学校的生活在逐步远离，可是青春的聚会并没有散去，飞扬的风筝依旧在天际，梦想与现实之间不会有距离，只要毕业后拥有执着的勇气！祝事事顺利！
30.我就像汪洋中的一条船，在大海上飘荡，风是我的方向，指引我来到六八班，也许这就是我的彼岸，在船停泊的片刻，我们相识了。在这欢乐而有意义的六年里，我们都有着很完美的友谊生活。愿你们能笑对人生，一路走好。
31.我们在学校结下了深厚的友谊，虽然仅有一年的时间里，你也有许多的朋友，我们的友谊比水晶还要透明，互相谦让，从不打架。要毕业了，我期望你朋友像天上的星星一样，在这个世界展开翅膀，自由飞翔。
32.你们让我懂得了什么是真正的友谊，我会将它永远留在心中。
33.你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，学友，学友，不管你身在何处，幸运与欢乐时刻陪伴着你！
34.无论时光如何改变，让真诚永远；无论世事如何变迁，让善良永远；无论眼前还是天边，让完美永远；无论距离是近是远，让朋友永远！
35.光阴似箭，一转眼，三年的同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声；操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。那里的草坪小溪竹亭，是我们永远依恋的百草园。
36.人生没有多少个三年，珍惜彼此在一起的每分每秒。
37.同学们，前面的大风大浪正等着你们！初中的日子更辛苦，更难过。期望大家在今后更努力奋斗拼搏。我在前方终点站等着各位的到来。青春是我们的本钱，是我们提高的桥梁，运动也是不可缺少的。“记忆是阵阵花香，我们说好谁都不能忘，守着黑夜的阳光，寂寞却假装坚强……”
39.我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。
40.前者或许还又重逢的可能，但后者却此生此世永难相见了！有时候越怕别离，别离就在眼前，越想挽留反而失去的更快。
41.在这朝夕相共的三年里，我永远忘不了的还有你们。你们陪我度过在中学生活里的'欢乐时光，被我度过了一道道难关。这写年来多谢你们地照顾，我十分感激你们。期望我们能再次相会！愿大家身体健康，万事如意！
42.离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。
43.回想自我四年大学的风风雨雨，回想我们以往共同经历的岁月流年，我感激大家的相扶相依，感激朋友们的莫大支持与帮忙。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。
44.虽然已快看不见你，快听不到你的声音，但我们仍像过去时时聆听你的教悔。
45.亲爱的同学们，无论是古人的“天下兴亡、匹夫有责”，还是今人的“不拟霜同鬓，唯将国为家”;无论是朱自清宁死不食美国的救济粮，还是抗洪战士誓死扞卫大堤;无论是雷锋叔叔钉子般地钉在岗位上，还是王渊“不拿国籍换大奖”等，都体现了中华儿女对母亲亘古不变的爱。只有找到个人命运和祖国命运的最佳结合点，且顺应历史潮流而动，才有使不完的劲、用不完的力，才能实现人生的真正价值。今后你不管是走向社会，还是继续负笈求学，在把孝心献给父母的同时，更要把爱心献给社会、把忠心献给我们伟大的祖国!
我的老师会变脸作文
川剧中有一门让人惊叹的绝活—变脸。我们班有一个川剧表演家，她非常会表演人称变脸，她就是我们班的郑老师。
郑老师经常穿着一条牛仔裤，搭配白色上衣，你的头发，又白又尖的瓜子脸，远远一看，就好像仙女下凡！我尤其喜欢她的是那一双眼睛，上面架着黑边眼镜，一看就知道学富五车，仿佛七斗智慧里有五斗都给了她。可是，你不知道，在这张美若天仙的脸下，往往暗藏玄机。
在一个不寻常的早晨，郑老师走进了教室，便说：“今天谁读《哈佛家训》快上来，”这时，那个同学才读起书，我无聊的趴在桌上，心里想着：“有天鹅飞过，我拔弓射箭，”故事也就听了个大概。即使是这样，我还是躲不过这条“拦路虎”，郑老师第一个叫的就是我，我慢腾腾地站了起来，大脑里飞速运转，“咚”的一声，便知道了答案。而这时，我看到了郑老师的眼镜闪过一片黑色，但嘴角还是挂着让人毛骨悚然的微笑，两只眼睛仿佛是那两只箭死死的盯着我，她的后背突然闪出了一个死神，手里提着镰刀的影子，我感觉自己的心脏下一秒就可以被死神拎走了。想到这儿，我心里禁不住“咯噔”一下，后背凉凉的，身体一颤，太可怕了！过了好一会儿才缓过神来说出了答案。周围的同学都极其紧张的看向我，生怕下一个叫的就是他了，空气凝固了，尘埃也安静了，连树叶掉在地上都听得一清二楚。郑老师微微一笑说：“对了，坐下吧！”我还沉浸在刚才的紧张气氛里，半天回不过神来。郑老师变脸也太快了吧，活脱脱是一个重金请来的川剧表演家。这份经历真让我难以忘怀！
其实，郑老师讲的课是很好玩的。她的确也很会表演，有时说话奶声奶气，像个小婴儿；有时怒火冲天，就像一只喷火龙；有时温柔如小兔子，非常可爱！就这样，她便有了“变脸”这个称号。
这就是我们的郑老师，一个爱表演，怪招频出，下课爱与学生打成一片，美若天仙的郑老师。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
会变的狄老师的作文
美术老师是我们绘画自己世界的画笔，渐渐地绘画出我们的梦想，一点点的绘画出我们的希望。他们像会变魔法一样，让每一个黑板变得更神奇，更美丽！
我的美术老师长得很高，一副看似笨拙的样子，皮肤黑黝黝的，眉毛又粗又黑，笑起来两只眼睛眯成了一道缝，像弯弯的月牙。更突出的是他那双粗糙的大手。意外的就是这双粗糙的大手居然会变魔法：在黑板上随手一画，就是一幅栩栩如生的画作。
原来美术对于我来说，可能只是一种消遣时光的一节无用课。美术、绘画什么的与我有什么关系呢？直到步入初中，我才明白，美术也占据我们生活中的一部分。也是因为美术老师的.一句话：“这世上没有任何事情是无用的，只有无用功的学生”。正是因为这句话的启示，我才开始尝试着学习绘画。
我的美术老师很幽默大度，我们和他开玩笑，他也从不对我们发火，还和我们有说有笑的。就比如那天没有他的课，他准备骑车回家，我们看见了，一个调皮捣蛋鬼恶作剧的说：“祝您一路顺风，半路掉坑儿。”我真为这位同学捏一把汗：“怎么能这样说呢？不是找死吗？”没想到的是，他只停下车，回过头笑着说：“你放心，我一定会让你失望的。”说完便骑车离开了。我更加喜欢他了，因为他大度，有涵养，很幽默，他很平易近人。
他在上课时就十分的严肃，上他的课没有人说话，因为这是他与我们的承诺，在上课时只要没有人说话，并且保证绘画任务已经完成，就可以随心所欲了。但不能出教室，不能高声喧哗，不可打扰别人，其实这时的完成任务的我们大都在赶超作业。由于他的细心教导，我的绘画水平逐渐提高，而我也渐渐的喜欢上了美术课和那幽默大度的美术老师。
虽然，我的美术老师已经退休了，但他仍然是我最好的、最棒的美术老师，他虽然只是我生命中的一个过客，却影响了我对绘画的认知，并用魔法吸引了我，让我爱上了绘画。相信他的这种影响必定会成就我更美好的人生。
会“变天”的老师
一转眼我都上小学五年级了，那些一路伴我成长的老师们，是那么可敬可爱。尤其使我难忘的是我们的班主任蔺老师，她那时而温柔；时而严厉；时而高兴；时而生气的音容笑貌时时浮现在我的眼前。
记得还有一次自习课，蔺老师脸上挂了一层寒霜的进了教室，把一位同学的作业仍到了讲桌上，气呼呼的说；作业拉了不少，还不认真。停了一会老师又温柔的把那个同学叫到身边，摸着他的头耐心的说；孩子做什么是一定要认真，彻底不要得过且过。老师又拿起一本作业，笑着说你看这位同学的作业，不但写的工整，还没有错误我们一定要向他学习。看着老师时而恼时而笑我一时丈二的和尚摸不着头脑，看来今后一定要好好学学，因为我们做得好坏牵动着老师的喜怒哀乐呀。
老师你就向辛勤的园丁浇灌着我们，你的言传身教我们一生都受益无穷。在这教师节来临之际，愿我们的好老师永远年轻健康美丽。再次谢谢你老师。
我的老师会变脸作文
在每个学生成长的道路上，总会遇到形形色色，各不相同的老师。他们用心血和泪水，给予我们知识和财富。让我印象较深的要数现任语文老师宋老师了，她用独特的教学方法为我们班创下了奇迹。
宋老师不足三十岁，一张精神的脸天天出现在我们眼中，语文老师没老中医那种土里土气和呆板，她那一身简单的打扮，充满着朝气，散发着活跃的生机，给予人无穷的力量。令我难忘的还要数老师的“变脸”。
宋老师的“变脸”并不是京剧中的大花脸，而是老师的脸色和表情，学生嘛，和老师混久了，没点察言观色的本领可不行。
上课时，老师是“笑脸”，一边讲课，一边对我们微笑着讨论各种问题，在宋老师的课上，我总觉得语文是一场游戏，一场快乐的游戏，这种化枯燥为快乐的'功夫，可不是每个老师都有的。
当我们生病或是受伤时，老师则会像慈母一样，那眼中似水的温柔就连狂暴的狮子都会静下来，只要老师得知哪位同学的心情、身体不太好，便会问长问短，提供任何无微不至的帮助，此时的每个学生都会发自内心的说一声：“老师真好。”
宋老师的“变脸”，变出了个性，变出了成绩，变出了对我们浓浓的师爱，这样的老师，谁不崇敬，谁不敬仰呢。
我的老师会变脸作文
他便是我们的历史老师——大名鼎鼎的“赵兄”，如同许许多多行走江湖的人一般，“赵兄”这个称呼便是其众多崇拜者所赐。
实际上，在极具严谨性的历史课上，总是弥漫着一股不相称的狂热，赵老师本人也总是带着一股令人着迷的气息，赵老师的字在白班上总是龙飞凤舞，笔走龙蛇，当我们惊叹于他的字让人烟花缭乱时，赵老师总是带笑着说：“你们赵老师我没学过写字，其实还不是赶紧写给你们看抄笔记嘛……”
……。
上赵老师的课，单单靠那敏锐的眼力是不够的，要的还是那“坚持真理的精神”。
“隋朝都城在哪里？”“长安吧……”面对早已生疏的'问题，这位同学心里似乎没底，“啊，在哪里啊？”“啊，不是长安吗？”她大吃一惊，本能地大叫：“那就是洛阳！”顿时，全班一片寂静，接着大家都三三两两讨论起来，眼看快炸开锅了，一名翻完书的同学大喊：“就是长安啊！”“对啊！就是长——安——”赵老师一脸笑，“看来同学们意志力不够啊！”，又如京剧变脸一般，“这些重点知识一定要记好啊！”
即使是这样，有时你坚决地把答案说个三四遍，才发现赵兄根本不按套路出牌，这时就尴尬了。几个世纪前的古人布鲁诺，坚持真理而被烧成了灰，现在看来，我们的确缺乏这种勇气。
赵老师的话仿佛天生带着喜感，使那看似平乏无味的历史焕发新生一般，“谁不听皇帝的话，咔嚓——”表情之到位甚至可以让人把饭喷出一米多远。还拿着三寸长的墨水笔一把砍下，仿佛他早已入戏当皇帝了——当我们正陶醉其中时，脸又一转：“好了啊，赶紧记笔记啊。”
但赵老师的过人之处，并不在于他行云流水的字，也不在于那几乎天花乱坠的课堂。与之相处越久，越能发现他的过人之处，其实是他能以他让所有人感到狂热的感觉，带我们走向那浩瀚无垠的历史长河。
会变脸的老师作文
假如要给英语老师画一幅漫画，我想我会这样画：圆圆的小脸，上面停泊着两条弯弯的小船，小船的下面是一双炯炯有神的眼睛，一个能说会道的小嘴巴。
张老师不仅长得很好看，还有一个特异功能：秒变脸。想知道怎么回事吗？听我慢慢说。
星期一的英语课，老师满脸笑容的走进了教室，我心里在嘀咕：这次测试情况应该不错。果然，老师发言了：“上周的周测，大家掌握的比较牢固，为大家鼓掌，希望大家再接再厉，勇创佳绩。”
这是，一阵窸窸窣窣的'声音传来，老师停止了讲课，一双铜铃怒睁眼，两条竖柳冒火眉，眼睛好像摄像头，全方位360度扫描，眼神好似能穿透桌子，“明凯，把抽屉里的东西交上来。”老师严厉的语气，不容置疑。吓得那个同学乖乖的把折纸交给了老师。“喜欢折纸老师不反对，但是要在合适的时候做，现在在上英语课，这样做是不对的。”老师语重心长的对他说道。
接着老师脸上的笑容又回来了，和颜悦色的对大家说：“同学们，耽误了大家的时间，老师很抱歉，我们继续讲题。”接下来的课堂再没有同学做小动作了，都听的很认真。
这就是我的英语老师，一个深受学生喜爱的会变脸的老师。
变声后还能长高吗长高速度会不会变慢
如果你仍然在身体发育长高期，跑步越野是可以有助于长高的，因为适当锻炼有助于腿部软骨层的增长，从而使人长高。但注意的是运动要适当，不可疲劳过度，否则反而起反效果。另外，下山时最好不要跑太快，以免受伤。
1、因为学习、工作压力都很大，现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问，我运动时间挤不出来，但我每天或早晨或晚上都坚持跑步，这样可以长高吗，能达到锻炼长高的效果吗，我身边甚至不止一个朋友每天坚持跑5公里。其实增高的运动有很多种，如篮球、跳高、跳远等。
2、在长高的因素中，长高的后天因素主要有：体育运动、生活习惯。所以跑步对长高也有一定的帮助和好处的。跑步，可以促进心身的血液循环。有益于整个身体的新陈代谢。常跑步对青少年增高却实有一定的效果，但是其效果比不上打篮球等一系列跳跃运动，因为在打篮球的时候会经常跃，从而使骨胳伸长还能分泌出长高的激素。
3、另外还建议想要跑步长高的人，不要局限于一两样运动去做，要多样化。要通过科学的方式来达到长高是最好不过的了。
4、还有，首先对自己的身体进行详细的体检，检查自己的骨胳是否还有发育的空间。如果年纪太大了，检查骨胳发育已经闭合了，就算做什么运动、吃什么补品也都效果不大了。
以上这些内容就是介绍跑步会不会长高呢这一问题的具体讲解，希望这些能帮助到我们大家吧。我们要是想长高的话，还是先看一下自己的年纪了。要是自己的年纪还小的话，做一些能增高的运动的话，自己的身高还是有可能长起来的。当然这也需要我们坚持做一做运动了。
我的老师会变脸作文
嘿，告诉你一个秘密，几个调皮男生给我们的班主任了个外号，叫“会变脸的老师”。什么是“会变脸的老师”？问了半天才明白，他们说老师会魔法、会变脸。嘘，这可不能让老师知道！
今年暑假，姐姐带我到学校，我们在学校光荣榜上看见了周秀梅老师照片，还有她的事迹。姐姐说，这个老师就是她的班主任，人特别好，也特别漂亮。我看到照片上的这位女老师面容和善，面带微笑，皮肤白皙干净，鼻梁高高的，眼睛也不大不小，眉毛弯弯的，非常好看，乌黑的散发披在肩上，看起来非常温柔。
开学了，我升入五年级。第一节课是班会课，来上课的正是美丽的老师，那一刻，别提我多高兴了。班会上到一半，后面有几个小男生总是在讲话，还拿出橡皮泥在桌子上玩耍。老师突然停下讲话，眉头紧皱，目光如电，突然变成一副严肃的面孔，眼睛直勾勾地看着调皮的学生，真像一只凶猛的大狮子，我害怕极了。班级里立刻安静下来，老师又突然轻松地说：“有些人在忙着自己的工作吗？”我们都笑了，老师也笑了，她的脸上又恢复了原先的美丽。
有些调皮的同学，作业总写不完，老师的脸上立刻变为严肃的表情，她拿着一根戒尺，在空中摇了摇，说，今天我给你一次机会，快去补！调皮的同学被吓得立刻跑上了座位，飞快地补作业。这时候老师是一个十分严肃、十分可怕的人。但是，她的戒尺总在空中挥舞，却从来没有落到我们身上。
这就是我们会魔法、会变脸的老师。她不仅美丽温柔，而且才华出众，是我们大家共同的朋友。
我的老师会变脸作文
我们语文老师，是一个很温柔的人。虽然她很温柔，但也有晴转大雨的时候。
我们的刘老师有着一头乌黑亮丽的头发，眼睛不大，但是炯炯有神。高高的鼻梁上架着一副眼镜，有一张标准的瓜子脸。唯一不足的是皱眉的时候，就会出现很多的皱纹，一下子感觉苍老了许多。她是我遇见最温柔的一位老师。
每次写《长江作业》的时候，刘老师都是让我们先自己准备，不懂的.举手提问，她轮流单独给同学们讲题。给同学讲题的刘老师双手背在身后，一双眼睛紧紧盯着这位同学的书本，用细小、圆润的声音讲着题目。当那位同学经过刘老师的点拨领悟过来后，刘老师露出满意的笑容看着他，接着踏着轻快地步伐走向另外一位同学，接着解答问题。
我们脱离了老师的视线开始快活地讲话。在我问刘雯瑞一个不会的题目时，原本走来走去的刘老师突然停了下来，用炯炯有神的眼睛盯着我，脖子上爆出了几根青筋，皱着眉头，嘴巴垂了下来。我发现老师看着我，立马慌乱起来，装作在答题的样子。
变声后还能长高吗长高速度会不会变慢
每天坚持跑步是有利于长高的，尤其是青少年。适当的运动，再搭配上适当的营养是很有利于长高的。
增高主要是适当的体育锻炼，加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，下面就来看下慢跑是否可以促进长高。
是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
情绪的安定对长高也很重要，所以让孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
我的老师会变脸作文
她常常对我露出灿烂的微笑，有时也会比较严厉，提醒我上课不要开小差，她就是我的语文老师——孙老师。
孙老师披着一头中长发，戴着一副蓝色的眼镜，显得格外博学。记得有一次，我们全班同学轮流背书，马上要轮到我背了，我的心情十分紧张，可是孙老师用温柔的目光看着我，好像在说：“不要怕，背错没有关系，我可以提醒你。“我也用“眼语”回答了孙老师，并大声把课文背了出来，同学们用掌声来表示对我的夸赞。
可是孙老师有时也很严厉。在我们写作业的时候，有一两位同学悄悄地说话，被孙老师发现了，她那温柔灿烂的表情不知道飞到了何处，那“凶巴巴”的表情让两位同学不好意思地低下了头。
从此，我们在下课时都叫孙老师“变脸教师"。我觉得，孙老师的负情绪应该源于那办公桌上堆得像小山一样的作业本以及那些拖拉作业的同学吧。我一定尽量去帮助同学们，减轻老师的负担，让孙老师不再长银丝。
会变身的老师【】
她一米六几的个子，高高瘦瘦，一头洋气的长发时而扎起时而披肩，最有特色的是她的两颗小虎牙，当她对着我们微笑的时候，总是喜欢调皮地露出来！她就是我们的班主任-莫老师！
说她百变，她确实挺百变的！瞧！语文课上，她化身天使，用她那温柔的声音给我们朗读课文，给我们讲解答案。当同学们有什么问题解答不出来的时候，她总是轻轻地告诉我们：“喏，这个问题可以在文中找到，你认真读读课文，就能找到答案！”同学们在她甜美的声音中，很快就找到了答案，于是，她就露出两颗虎牙对着我们笑！看，同学之间有矛盾时，她成了严肃的审判官，她公正地审问着“原告”和“被告”，耐心地听着他们的辩解，用她那审判官的心理去查找蛛丝马迹，最终的审判结果总是让同学们心服口服！
记得刚入学的学校运动会上，我们这些小朋友，第一参加这种运动会，紧张和胆怯是难免的，莫老师就像一只带着39只鸡宝宝的鸡妈妈一样，有条不紊地组织着我们参加各项活动，带着我们在操场上观看哥哥姐姐们的比赛，给他们呐喊助威。我们班王架昊参加400米跑时摔了一跤，莫老师在赛道边就像小时候妈妈教孩子走路一样伸出了双手，让他赶紧爬起来，并对他说：“不要怕，坚持到底，你就是我们心目中的第一！”王架昊听了莫老师的话，立即爬了起来，用百米冲刺的速度夺得了第一！这时的莫老师，在我们眼里，就是一个关爱鼓励孩子的妈妈！
就是这样一位百变的老师，每天教给我们知识，教会我们做人的道理，替我们排忧解难，我爱这位百变的老师！
我的老师会变脸作文
告诉你，我们班新来的数学老师会“变脸”哦！不过，可不是川剧中的变脸，而是脸上的表情可以在瞬间多云转晴，再晴转多云，变化速度让人措手不及。
“叮铃铃——”开学后的第一堂数学课，我们怀着期待的心情望着教室大门，因为我们听说这学期换了一位新的数学老师。过了一会儿，一位年轻可爱的女教师出现在教室门口——长长的黑头发，白里透红的胖脸蛋，脸上绽放着灿烂的笑容，就连脸上那些隐隐的小雀斑也好像银河中闪烁的小星星，俏皮而可爱。高高的额头下，嵌着一双机灵忽闪的眼睛，似乎能一下看穿我们的心思。
老师走进教室环顾四周后，开始了自我介绍：“我姓李，大家叫我李老师。”接着，李老师神秘地说：“我有两张脸哦，一张是笑脸，另一张是生气的脸。我的脸变得很快，比川剧中的变脸还快呢……”
“哈哈哈……这个诙谐幽默的开场白让同学们笑得前仰后合，我们都觉得这个新老师真是与众不同。于是，我们的第一堂数学课就在这活泼的气氛中开始了。
我们都想让老师露出笑脸，也都想给新老师留下好印象，因此，上课后大家都坐得端端正正，不敢开一次小差。李老师的脸上露出了笑脸。这节课上得很顺利，同学们都觉得开心极了。
然而，这样的情况并不长久。那天下午，李老师检查作业，发现有四位同学没做，刚才还笑容满面的她突然拉下了脸，生气地大声责问：“为什么不完成作业。”看着她那愤怒的神情，就好像一场暴风雨即将来临，我们都吓得不敢吱声。还好，李老师最终原谅了他们，不过这件事倒让我们真正见识到李老师的“超级变脸”！从这件事后，同学们就都乖乖地听李老师的话，不敢和她作对了。
其实，李老师的笑容很美，就犹如清晨的第一缕阳光，能带给我们明亮与温暖。记得开学后的第二天，李老师让我做她的小助手，我高兴地接下了任务。当我气喘吁吁地向李老师报告完成情况时，李老师对我露出赞许的笑容。此时，我心里甭提有多高兴了，透过这个笑容，我看到了李老师对我的信任和喜爱。
李老师的两张脸，既折射出同学们的表现，也是老师对我们无声的鼓励和警示，它们有一股神奇的力量，激励着我们、鞭策着我们、关心着我们，促使我们改正缺点，奋发上进。不过，我们还是希望，李老师永远只保持那张灿烂的笑脸，再也不要变脸！