三分钟可以让我们回忆起一段美好的回忆，也可以让我们思考未来的计划。以下是小编为大家整理的三分钟简单健身操，希望能帮助大家保持健康。
高考百日冲刺三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、老师、还有台下端坐的亲爱的同学们：
下午好！到今天为止，同学们已经真真正正进入了高考前的冲刺阶段了。无论你在之前的日子里做过些什么，成功或者失败，满意或者不满，欣慰或者懊恼，都已经在不知不觉中记录在了自己的史册里。现在大家该静下心来，规划剩下的时间该干些什么。你们已经毫不遮掩地来到了__年高考的眼前，必须拿出你们的态度，你们的决心，你们的信念和你们的行动去迎接种种的挑战，去战胜种种的困难，去赢取梦寐以求的成功。你们的老师也将全力以赴，陪伴大家走过这短暂但却决定命运的的时光，与你们一起共同品味酸甜苦辣。时间虽短，你们一定要扎扎实实走好每一步。二战期间，为了提高工作效率，丘吉尔给那些行动迟缓的官员们的手杖上贴上“即日起行动起来”的便条，让所有人都知道时间与效率的重要，这为赢得战争的胜利争得了时间。如果你心中还有对成功的渴望，那就要做到成功的两条守则，一是：开始行动，向目标前进；二是：每天继续行动，不断地向前进。__年江苏省高考状元吴敌谈成功经验时说：成功其实根本没有秘诀，如果一定要有的话，只有两条：一是坚持到底，永不放弃，二是你想放弃的话，直接按照第一条去做。
前几年，在美国出了一本书，名字叫secret《秘密》，这本书的前言非常具有诱惑力，它是这么写的：世界上所有成功的人，他们或许告诉了你100条理由，但是他们有一个共同的秘密都没有告诉你，那就是他们渴望成功。这句话告诉我们：在你的人生中，无论你的起点是多么的卑微或者说你离终点是多么的遥远，如果你的目标是单一而且足够强烈的话，你最终一定会到达的。所以，世界上凡是成功的人，都具有两个特性：第一是热情，第二是单纯。请同学们记住，高考前的这段时间没有业余时间，也没有周末假期。一个考上清华大学的学生说：三年高中假期他从来没有休息过，真正放下学习的只有半天，就是高考前一天的下午。所以，你们必须有所牺牲，从今天开始舍弃玩乐时间，舍弃物质享受，舍弃轻松度日的念头。如果你爱泡网吧玩游戏，你会把金钱和青春耗费在老板满足的笑容里；如果你对手机、mp4等爱不释手，你会把自己消磨得毫无斗志；如果你要坚持花前月下，那么，你将很快体味到“爱”的苦涩。如果你把时间毫不吝啬地扔给磨蹭、照镜子、打扮这些琐事；那么，你将很快尝到失败的滋味。因为，太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。
自己每天要投进700到1，000个球，晚上11点才离开球馆，第二天凌晨又出现在训练场上的他给了主教练菲尔·杰克逊最深刻的印象。科比说：不要给自己在训练中偷懒的机会，哪怕只是一秒钟，求胜的欲望才是你制胜的法宝，记住：运气不能带来成功。
同学们，你的人生是你的，你的成功是你的，你的梦想也是你的，同时你的失败和痛苦也是你的。所以，请你们以最负责任的态度管理好自己的生活和学习，带着足够的自信面对竞争，面对挑战。无论遇到什么样的困难都不要悲观绝望，要善于在困境中发现机会。这个世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。哈佛大学心理学家戈尔曼指出，预测一个人未来的成就，智商只能占成功因素的20%，其余的80%则归因于其它因素，其中情商是关键因素，它们是：自我激励，百折不挠；控制冲动，延迟享受；调适情绪，不易烦恼；善解人意，充满希望。
“新东方”创始人俞敏洪先生说：在我们的生活中最让我们感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。
就一定会发芽结果。让我们一起承担起时代赋予我们的责任，带着强烈的求胜欲望，共同谱写__市一高新的篇章。
祝你们梦想成真！
谢谢！
高考百日冲刺三分钟演讲稿
同学们：
大家好！
时光飞逝，历经三年的学习，如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到，粮草先行”，今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前，我们所有老师，更会兢兢业业地工作。孜孜不倦，不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时，我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际，你们最要有的是放下包袱，充满希望，甩开步子，奋勇地向前冲刺！
同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁堆刺骨又有何不可？三更灯火五更鸡又有何不可尝试？但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，用什么样的方法？使这短暂100天为你做好充分的出师准备？课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影；自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为；有针对性的弥补自己的不足，多问多写多做；失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握今天，驶向属于自己的理想的港湾，使自己做到高三无悔，青春无悔。
现在经过12年的寒窗苦读，我们就像足球运动员经过120分钟苦战，进入残酷的点球大战，很苦，很累，但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚，每一脚都有决定性的影响，射失一脚就会全盘皆输。
今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧！把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌，扭转局面。为__、__级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣！我坚信：
__班每个人都不甘平庸，是雄鹰，便要有翱翔蓝天的勇气；是骏马便要有驰骋草原的魄力；你们是战场上无坚不摧的勇士，胜利必将属于我们__班。
为达目的，让我们牢记：苦学苦拚加苦干，迎接最后大决战。抓牢抓靠100天，不留遗憾在高三。
高考冲刺演讲稿三分钟
尊敬的各位家长，各位老师，亲爱同学们：
大家好！
今天，我代表高三全体老师在这里发言，感到非常荣幸。今天，对我们来说是一个不寻常的日子，因为再过_天，同学们就要告别留下我们笑声，洒下我们汗水的校园，迎接人生的第一次挑战——高考。
同学们，这_天里，你们并不孤单，我们高三全体老师将陪同大家一起走过这拼搏奋进的_天，将时刻与你们同舟共济，并肩作战！我们高三全体老师将以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中，不放弃任何一个学生。也许我们的肩膀有些单薄，但我们愿意竭尽全力用这并不宽厚的肩膀托起你们明日的辉煌。我们为你们摇旗呐喊，为你们保驾护航；让我们一起倾注热情，决战高考，创造辉煌！
同学们，高考号角已经吹响，希望你们志存高远，脚踏实地。多一分沉稳，少一分浮躁；多一分自信，少一分自负；多一分勤奋，少一分清闲。奋力拼搏、永不言败，不犹豫、不彷徨，争分夺秒，全力拼搏！
同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓；誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们放下昔日的骄傲，丢掉昨天的幻想，让我们师生携手共进，与困难斗争，与时间赛跑，展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，朝着我们的理想——奋勇出击。奋战_天，让雄心与梦想在六月里翱翔，奋战_天，让智慧在六月里闪光，奋战_天，给自己一个无悔的青春！给父母一份满意的答案！
最后祝大家创出佳绩，金榜题名。
谢谢大家！
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家好！
养兵千日在高中，用兵一时在高考。再过200天就要高考了，对考生来说，最重要的事是要消除对高考的恐惧感。
尚未做准备的考生，建议应校准手表并检查其他考试要用到的物品，尤其检查有无放好准考证和身份证。考虑到高考第一天可能出现过多考生乘私家车、出租车前往考点，导致交通拥堵等情况，考生须比平时提早睡觉，在保证第二天有充足精力迎考的同时，比预计要花费的时间提前半小时出门。
在高考时，考生要把握沉着冷静、认真审题、先易后难、注意复查等四个环节。沉着冷静，有助于心智的稳定发挥；认真审题，有助于提高做题准确率；先易后难，有助于时间的调配和掌控；注意复查，有助于纠正不必要的错误。此外，还有五点应试攻略可供参考：第一，相信第一感觉、争取步骤分、做题务求做对；第二，再难的题也有解法，换个角度去思考，善于找出主要矛盾，从后向前推想，与做过的题进行类比；第三，字迹书写端正，卷面力求整洁，；第四，自己认为熟悉的题目，更要谨慎仔细；第五，在做题前，把试题从头概览一遍，从自己最擅长的题型开始做，从而增强自信、超常发挥。
打赢高考，分数是硬实力，心态是软实力。积极的心态成就人，消极的心态毁灭人；轻松的心态给人动力，负重的心态给人阻力。求学路都已风风雨雨地走过，高中三年辛辛苦苦地学习，更应该抱有必胜的心态，认认真真考上三天。
无论高考题目难易，考生都要稳定自己的情绪，持有这样的观念：人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。
祝愿广大考生在此次高考中能直面挑战，超越自己，进入理想的高校。
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
铃声清脆，萦绕青春的回响，前程开辟，连结命运的海洋。“新故相推，日生不滞”，决定命运的二百天终于来临。面对冲刺拼搏的关键时刻，最后征程，珠海一中人愿以“厚积分秒之功，始得一鸣惊人”的声音，融入拼搏浪潮，唱响青春美好共鸣。
时代日新月异，奋斗分秒不息，我们当以坚韧的意志克敌。“厚积分秒之功”，正要求我们保有细大不捐、兀兀穷年的毅力。尖子生冲刺，聚焦重点难点，梦想的力量战胜了霜露与荆棘；偏科者力求补齐短板，“十则围之五则攻之”，集中精力发动猛烈攻击；学习小组勉力互相帮助，取长补短携手共进，悄然崛起。当今复习备考时间紧迫，我们应当不改初心，向世界宣告：“不能因现实复杂而放弃梦想。”我们将砥砺前行，抓住每分每秒的点滴积累，保持每时每刻的拼搏精神，让优秀成为习惯，让知识成为常识，让梦想最终成真。志合者定不以山海为远，坚持者总能够一鸣惊人。
在拥有充沛的学习激情的同时，我们更应有适合自身的学习方法。从我自身的经验来看：首先，要善于总结。不管是学习物理竞赛还是高考内容，我亲手录入的数百页笔记始终都是我最好的伴侣。当然，在时间仅剩二百天的现在，我们应当主要对重难点内容进行总结以加深印象，而一些细碎的基础类知识点留与老师归纳，我们再做背记，也未尝不可。其次，要根据自身情况合理安排时间。我缺了很久的化学生物课，所以就着重投入时间在这两科上，有时放学后甚至约老师单独辅导，各位同学也可以根据自身情况着重在提分效率最高的科目上投入精力。当然，每一科目都不可偏废，即使暂时是优势科目，也必须进行正常的学习以维持“温度”。在此也向耐心负责教导我们的各位老师致以由衷的感谢！最后，要勤问问题，相互交流。唯有及时解决自己的知识漏洞，方能收获持续稳定的水平提升。而同学间的取长补短，互相促进，既是取得好成绩的必由之道，也是友谊的升华！
同学们，荣枯相代，弥见其新。青春大好，前程似锦，仍需后继前行。以厚积薄发自励，以分秒必争自期，振一中之长风，负中华之希冀。晦暗终如云烟散，清风皓月万里明。且看今朝，我辈奋蹄，不负年少韶光！
高考冲刺演讲稿三分钟
各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
很荣幸地站在这里，能够代表全体教师向某某届所有即将毕业的高三学子表示衷心的祝贺：祝贺你们顺利完成高中学业，祝贺你们即将踏上人生新的征程。
俞敏洪说过：“人的一生，一定要有一段在你回想起来热泪盈眶的日子。”我想，高中三年，正是这样一段日子。等有一天，你们回想这三年的时光，想起你们曾经的欢笑与哭泣，想起你曾经的汗水与奋斗，想起曾经的坚持与跨越...你也许会说，那是怎样一段执着于梦想的日子，那么单纯，那么美好，连泪水也成了记忆中跳跃的音符。
在这生命最宝贵的三年里，我们老师也和大家一样风雨兼程。也曾为你们的进步而高兴，也曾为你们的徘徊而焦虑，为你们的懂事而欣慰，也为你们的任性而操心。我们欣喜的看着你们成长与成熟。
在这期间，可能有时老师们不够温柔，吵你们“吼”不停地将你们“骂“，但是同学们，没有一个老师不希望学生比自己强，没有一个老师不希望学生的未来比自己过得好。
再过几天就高考了。高考，需要的是一分如水的心境，如山的意志，如火的热情，绝不退缩，绝不畏惧，永不言败。迈开自信的步伐，以高度的细心，冷静的心态迎接考试。
离别在即，雏鹰即将高飞。
面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要做一个有思想的人。走出母校，无论是踏入理想的学府，还是步入社会，都要做一个有思想的人。面对纷纷扰扰的世界，林林总总的人生，要清醒地知道什么该做，什么不该做，不要人云亦云，亦步亦趋。惟有保持清醒的头脑，独立的思想，方能指引我们人生正确的航线。
面对即将离开母校的你们，我们忠心的期望：你们要做一个有责任的人。承担起对家庭的责任，对事业的责任，对社会的责任。惟有承担起自己的人生责任，方能真正实现人生的价值。
冲刺高考的三分钟演讲稿
你们好，伙计们！
境界！我们会随时关注高考动态，收集最新的高考信息，认真备课，努力学习，和同学们一起努力，分秒必争，拼搏百日！乘风破浪培养人才，如歌岁月应无怨无悔！
同学们，在最后的100天里，让我们让每一堂课都充满情感，认真完成每一项作业，争取每一次考试的第一名。如果是这样的`话，你的高三上一层楼就进去了：书如老友般深情，晨光相见。我用厚布包裹了我的生活，我充满了诗和书。这就叫：方岭人才辈出，展书大有抱负。程比其他人更嚣张，向大海学习！
好好学习，好好练习，何苦畏惧呢？问题深似海！我知道我在做什么，我也要看看你在做什么！
高考冲刺百日，大有作为！
谢谢大家！
鼓励高考冲刺的三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
同学们，看着眼前这鲜艳的横幅，置身于这庄严的会场，我想此时此刻你们的心情一定和我一样，激情满怀，热血沸腾。在这里我代表全体高三老师祝愿你们，在火红的六月，圆梦高考，金榜题名。
三年前，你们怀揣着梦想、神采奕奕地步入了三中的校门，三年来，为了冲击高考！你们曾经披星戴月、寒暑不停，曾经有过成绩步步上升的喜悦，也曾有过成绩一落千丈的泪水。风雨拼搏十几年，距离我们期盼的高考只有100天了，今天，我们终于等来了这冲天一飞的一刻，跨越这最后的征程。
也许你们会说：只有100天了，太短了，我们还有很多的知识不懂，还有太多的习题不会，心中会有很多的彷徨和恐惧，但是我想对你们说的是，我们要庆幸，今天不是高考结束的日子，你还有100天呢，只要高考结束的铃声没有响起，你仍然还有机会。你就可以去努力，去拼搏，每个人都有巨大的潜能，相信自己，只要你竭尽全力，100天就可以创造奇迹，100天可以改变你们的命运！要打赢这场战斗，要靠你们的努力和坚持！要摒弃杂念，怀着一份感恩的心、背负着一份该有的.责任、用饱满的激情去冲刺心中的梦想。
在这100天里，你们的生活难免单调枯燥，学习必然繁重艰苦，考试必然有喜有忧。也许你们会倍感疲惫，也许你们会迷茫失落，但是，同学们，想想你们跨入三中时的意气风发，想想电话那头父母温暖的话语，想想许多年以后，你回望现在坦荡无悔的笑容，请你们大声地告诉我，不管前面有多少困难，你们都能坚持下去吗？你们能竭尽全力吗？听到你们发自内心的呐喊，看到你们自信的笑容，作为你们的老师，我真的很欣慰，你们不愧是高三的学子。相信你们定会拨开笼罩的云雾，见到灿烂美丽的阳光！
作为一名高三教师，最大的快乐莫过于看到我的学生从考场上凯旋。看到你们不分昼夜地笔耕不辍，废寝忘食地置身题海，我们心中荡漾的是深深的感动。在你们竭尽全力应对高考时，请不要忘了可亲可敬的老师。我们不仅仅是发下一张张试卷，解答一道道习题，我们会在你们疲惫时给你们心灵加油，会在你们迷路时给你们指点迷津；亲爱的同学们，老师永远是你们的坚强后盾。你们的成功将会是我们莫大的欣慰！明天的我们和三中会以你们为骄傲！
最后衷心祝愿同学们：梦想成真，金榜题名！祝愿我们母校20xx年高考：硕果累累，再创辉煌！
谢谢大家！
鼓励高考冲刺的三分钟演讲稿
尊敬的老师，敬爱的同学们：
时间像离弦之箭，随风飞远；岁月如东去之水，永不回还。人不知鬼不觉间，高考仅有百日。在这个肃穆时刻，我们三中师生齐聚在这里，将用我们的豪情和壮志，用我们的勤恳和进取，放飞我们渴盼已久的独特幻想。
在这个世界上，成功者的队伍里面，良多人并不见得很聪明，失败者的步队里面许多人并不见得笨拙。其实，有一样货色比聪明的脑袋更主要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫困很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大水平是意志的成功！过去我们做的怎么样并不重要，只要从当初开端，所有都将转变。现在，高考已经近在面前，最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。100天的时间，可以收成累累，可以突飞猛进。我们从寒冬走来，更爱护春天的残暴，我们向六月奔去，更相信人生的奇观。我们曾用智慧培育理想，曾用汗水灌溉生机，曾经踏过书山崎岖，也曾度过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了成功的基石。我们的青春会因努力而出色，人生会因拼搏而辉煌，让我们从今天开始，踏上百日的征程！
下面让我们以幻想的名义对自己提出以下五点请求：
一、严密配合，增强沟通，不到最后关头切勿轻言成败。
高考冲刺紧要关头，我们全部同学都要关爱自己的班级，加强与班主任和任课老师的交换谈心，加强自我心理劝导，为我们最后的复习迎考营造一个良好、协调的`气氛和环境。过去的高三两次统考，不论我们的成就如何，它仅仅代表从前,励志电影，不能阐明未来什么，更不能代表高考，行百里者半九十，最后的多少步才是最要害最艰巨的，也是最轻易出问题的，我们必需要有深入苏醒的意识，谁粗心和松散一下，谁将落伍，谁将万劫不复。
二、志存高远，兢兢业业，用最持重的步调将理想进行到底。
我们全体师生必须一鼓作气、乘势追击，从新的出发点动身，向新的目的和制高点冲刺，达到理想的此岸。
三、投入专一，心无旁骛，摒弃一切引诱，简略生活。
四、放松时间，争分夺秒，与强人竞争，向自我挑战。
一个擅长应用时间的人，他总能找到时间，由于他理解时间的点滴效应，他晓得只有自己天天比别人少挥霍一分钟，那么一百天他就比别人多出一百分钟来，他就能够比别人筹备得更充足一点。所以捉住学习中的每一个细节，便能累积宏大的胜利。
五、珍爱测验，调剂心态，锤炼技巧，形陈规范。
同学们，愿望之门已经开启，成功在招手，理想在号召。我们盼望着，在百日之后，我们三中的学子们能用你们那聪慧的智慧与漂亮的心灵书写下无愧于青春、无愧于母校、无愧于时期、无愧于父老乡亲最刺眼醒目的风度。
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家好！
二百天完善。二百天可以很短，转瞬即逝。二百天足以改变一个人的命运。
百日不应该只是一个概念，更应该是一个新的起点。我们从零开始，力求完美。我们都曾在戴月佩戴星辰，在冷热天气永不停歇，在书海中沉浮，在森林里跋涉。我们准备高考已经十几年了。面对高考，有些人可能会迷茫迷茫，我们可能有权利选择后悔，但我们永远不会放弃高考的资格。我们仰望天空，不是为了摘星摘月，而是有一种永不屈服的态度。
时间之神就是我们自己，每一秒都有获得的机会。上帝的笔在我们手中，每一支笔都能创造奇迹。让我们不辜负父母的重托，不辜负老师的厚望，不辜负我们的青春梦想。
二百天，服务。二百天，努力。即使大海流过，也要轰轰烈烈。我们流下的汗水一定会浇灌参天大树。高考的`位置要到最后才能拿到。在这片高考沃土上，一切皆有可能，奇迹无处不在。最后二百天，给自己一个微笑，让困难慢慢消失。最后二百天，给自己一个目标，让生命为之燃烧。最后二百天，给自己一个信念，让命运从此改变。
今天我们在这里许下誓言，二百天后，必将捷报频传！
谢谢大家！
高考三分钟演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！
还清晰地记得三年前我们怀着热情，携着最诚挚的希望与你们相拥，三年后的今天，我们站在这里，含着微笑带着开心的.泪水，为你们祝福！
三年，一千多个日子里，我们手牵手。心连心，驾一叶希冀之舟，徜徉在能仁的岁月之河中，一千多个日夜的埋头苦读，一千多个日夜的拼搏奋进，所有的泪水、汗水润泽着这美妙的旅途。
三年中，我们经历过挫折、遭遇过坎坷。也曾为此而沮丧难过，但前进的步伐从来没有因此而停滞，因为我们的心中有坚强、有勇敢，有信念！
而今，我们又和你们一起走向你们人生中最重要的一次战斗。在剩下的有限的时间里，我们能给你们什么？（戴）会有更严格的要求，有更艰苦的训练，有很严厉的批评，你可能有点难以接受，但请你相信，我们还会有更精心网的备课，更细致的作业批改，更耐心地讲解分析，更睿智的关于你的思考......
高考二百天冲刺三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
大家好！
春水初生、春雷初动、春风拂面、春暖花开。在这个美好的时节里，复苏的万物开始萌动，焕发出新的生机，以期许着能在这个夏天绚烂盛开、绽放生命最华丽的篇章。我们20xx级的同学们经过三年磨砺，也终于迎来了最后的200天。
最后的200天是拼搏奋斗的200天；是将所学知识科学整合的200天；是调整心态、微笑前行的200天；是我高五年级全体老师为同学们尽心服务的200天。
亲爱的同学们，这是20xx年的春天，惟愿阳光洒在你的脸上，温暖留在你的心底。这是有关梦想和青春的时代，就让努力和拼搏成为你生命中永恒的主题。
最后预祝所有同学圆梦六月，预祝我们宝鸡中学取得高考新的辉煌！
语言为舟，文化为帆。二百天，语文老师一定倾力付出，真诚陪伴，愿你们梦圆六月，让青春绽放光芒！
计算出高度，推理达巅峰，空间绘蓝图，创新圆梦想。数学老师，随时随地，解惑答疑！
回首，是一段青春无悔的岁月；前望，有一个繁花似锦的未来！
全体英语老师承诺，我们会以最大的付出帮助大家换取六月的收获；我们也相信，辛勤的汗水，换来的必将是宝中满园的春色！外面的世界很精彩，自由飞翔吧，同学们！neversaydie！
同学们，在这二百天里，我们文综老师将陪伴着你们，用洪荒之力助你们一臂之力，让你们腾飞的梦想在六月张开翅膀！让你们激扬的心声在六月尽情回荡！同学们，希望你们在这二百天里，用政治胸怀，追溯历史时光，在地理山水间写下六月的辉煌、创造人间的奇迹！同学们，在这二百天里，我们理综老师将与你们同行，走过这二百天的苦乐时光，让你们十二年的付出在六月里绽放金色光芒！助你们凭借智慧之笔、青春之力写下优美的诗篇！同学们，希望你们在这二百天里，聚物理之能量，探化学之奥妙，解生物之谜底，用智慧和汗水，创造人生的奇迹！
冲刺中考三分钟演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好！
昨日刚考完期末考试，回家后我还一向是信心满满。今日上午教师叫我去帮忙登一下分数。同去的还有班上的熊雨欣和罗文杰。我在抄写分数的时候，我留心了一下自我的考试成绩。语文和数学考的还行，就是英语考的太差了，只得了90分，我原本对父母夸下海口说一题都没错，这下简直令我羞愧得无地自容。我实在是该好好的反省一下了。
回想在期末考试的前一个多月，我几乎没有读一下英语课本，父母每次提醒我听读，我根本就没有去做，只是忽悠他们说：“我全都会了”。
俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。我以前每一天种下的恶因，此刻轮到我尝苦果的时候了。相比之下，那几位得高分的同学，就比我刻苦得多了，据我所了解，英语得高分的冯文涛和戴妮娜，每一天听读英语至少一小时，他们得不到高分才怪呢！我付出的实在是太少了。那些得高分的同学都有一个共同的特点：就是熟读课文，擅写单词。而英语原本就是我的弱项，我却从来没有好好的用功。
所以也只能得这样的分数了。幸好，我的语文提高了一点，数学没退也没进，但英语落后了这么多，这似乎是在告戒我：没有好的学习态度，自以为是的心理，拖拉懒惰的毛病……种种坏习惯如果不改正的话，是永远也考不出好成绩的。
总而言之，这个学期我是提高不大，却退步不小。今后我必须要好好的反省自我的过错，力争下学期纠正这些诸多缺点。要明白：“虚心使人提高，骄傲使人落后”。这是我们每个人都应当遵循的道理。
文档为doc格式。
高考冲刺三分钟发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
不知不觉中，倒计时牌又被郑重地翻过一页;不知不觉中，高考的决战一下走到了跟前。一百天，最后的一百天!同一条跑道就在你我脚下!真正的考验才刚刚开始。
一百天，奋斗的一百天!我们意气风发，斗志昂扬，执着地追求理想，萧洒地续写神奇。我们深知，惟有坚定信念，增强信心，潜心学习，坚持到底，才能在高考中，“千军过独木，绝尘占鳌头”。
一百天，拼搏的一百天!让晨曦照亮不倦读书的面庞，让星光点缀埋头苦干的背影。让我们屏息凝神，咬紧牙关，接受“苦其心志，劳其筋骨”的历练，勇立潮头，奋力向前!
一百天，冲刺的一百天!也许，我们曾经落后，但我们还能把握最后的时间。奋力追赶，超越自我，以最有力的步伐迈向心中的梦想。一百天之后，我们必将屹立于胜利之巅，笑傲江湖，谁与争锋!
同学们，让我们拿出一个完完全全的自我，一颗纯纯净净的心灵，抛开负担，摈弃杂念，全身心地投入到百日决战中吧!
只为一个无悔的青春，奋斗一百天!拼搏一百天!冲刺一百天!
让我们用最绚烂的色彩，为十八岁的天空，画上最美丽的云霞!
让我们用最嘹亮的歌声，为高中时代，唱响最动听的旋律!
一百天之后，我们必将收获胜利，为母校的事业，为自己的人生，书写新的辉煌!
谢谢!
冲刺高考励志三分钟演讲稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，走进x中校园。
三年后，我们在这里，郑重的面对6月的高考，吹响xx天决战冲锋的号角。
蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜铸就了我们必胜的信念。书海的沉浮已不再让我们动人容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇。我们的目光从来没像今天这样执着坚定，我们的心灵从来没没有像今天这样激情燃烧!
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒!
如果说十二年的学习是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺。如果说以前的付出是辛勤的耕耘，我们正面对收获之秋的来临。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一缺的，就是这最后的xx天的努力，最后xx天的挥汗如雨。
“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月”，鲜红的终点线在前方真真切切，成功从没有如此贴近我们年轻的生命。在未来的xx天，让我们受日月之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者定能力挫群雄。莫问腹中才高几斗，敢为枝头花压群芳!
xx天，为学不辞汗与泪，破釜沉舟，蟾宫折玉桂!
xx天，勇敢拼搏振翅飞，翱翔天际，九天揽月归!
xx天，燃烧青春永无悔，全力以赴，高考泛光辉!
同学们，冲刺的号角在耳边响彻，人生的画卷正等待上色。永不言败的信念，会坚定我们的脚步。踏实勤奋的学习，让进步更加显着。平实严谨的作风，延伸了脚下的道路。激情四射的勇气，让未名湖、荷塘月色的景色更加鲜艳夺目!
遥望远方，是拼搏与汗水铸就的辉煌。回眸身后，是希冀与心愿交织的目光。就让激情再次涨潮，让奋斗点燃梦想。路已延伸，心更坚强，在这关键的转折点上，让我们一起，为高考凝聚力量!
凝聚梦想的力量，就像一粒种子突破厚重的土壤，用渴望的双手，触摸清新的晨光，让金色的朝霞将梦想照亮!
凝聚远航的力量，就像一艘小船拥有轻盈的双桨，用坚实的臂膀，在蔚蓝的大海上，扬帆远航!
凝聚绽放的力量，就像一朵蓓蕾冲破层层屏障，用自信的气息，沁润空气的芬芳，娇艳的在6月的阳光下绽放!
乱云飞渡，战士信念未移。驰骋疆场，方显英雄本色!乐观的心态，让我们扬鞭策马，登高临远。坚强的意志，让我们穷且益坚，不坠青云之志。
同学们，xx一中，悠悠百年，青出于蓝而胜于蓝，百年的一中正等待我们创造新的辉煌。
同学们，今天的快乐不是真正的快乐，明天的错过却是一生的失落。奋斗xx天，智慧与梦想就能在6月尽情绽放。奋斗xx天，未来和希望就能在6月美丽夺目。奋斗xx天，汗水与泪水就能在6月结晶，闪光!
就让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强不息，乐战不息，全力以赴，创造辉煌!
谢谢大家。
冲刺高考励志三分钟演讲稿范文
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是高三x班的xxx，今天我站在这里做我们高三最后的冲刺演讲。面对我们进入高三复习阶段，我想很多同学一定是紧张又激动的，高三是高中最重要的阶段，我们不能有半点马虎。
我们现在离我们考一个好大学的目标和人生理想又进了一步，对此，我们是从高三第一天起就要有干劲的学习。我们要为了高考而努力备考。现在我们还有一年不到的时间去准备，必须分秒必争的把学习搞上来。高三也是我们高中最后一个年级，我们必须得珍惜。为了不让我们努力考到这所重点高中和为了不让自己这三年努力的过程白费，我们一定要打起所有的精神去备考，一定不能辜负自己和老师以及父母的期待。面对自己和这么多关爱我们的人，我们是没有任何理由不在这最后高三时光里冲刺的。
大学很美好，历届的我们学长和学姐都有回来跟我们说过，但是前提是我们得先考进大学里去，才能享受到大学真正的生活。学习不是说说就算的，不是不动手就能成功的，还得自己想要努力往前进才行，只有自己有这样一个信念，我们才会让人生路更长，有无限的开发之地，不然就只能是荒地一片。高三我们绝对不能放弃，都走到最后了，我们只能劈荆斩刺往前面走，放弃不是我们要做的，坚持才是我们要做的。
高三的学子们，我们一起努力坚持下去，一起共同前进不放弃，不管最后结果怎样，至少你努力了，就不会后悔。
谢谢大家!
冲刺高考励志三分钟演讲稿范文
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
下午好!
在这个距离高考还有xx天的庄严时刻，能够作为教师代表发言，我感到无比荣幸!高三是激情燃烧的岁月，满怀无限的憧憬与梦想，在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。
有人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真;高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。同学们，在你踏入高三的那一刻起，你已经不再有高一的新鲜和纯真，也少了高二的叛逆与张扬，更多了几份拼搏的激情，多了对未来的理性思考。因为在你身上，汇聚了老师更多的目光，倾注了家长更多的心血，你的肩上承载着更多的希望与责任。如果把人的一生看作是一盘棋的话，决定结局的其实只有关键的几步，那么高三就是其中最关键的一步，这一步会决定你的命运，至少也会影响你的一生。有人说高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案：很苦，但为什么全世界的人却都喜欢这苦味的咖啡呢?其实，苦味只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果经过调味师的调理，细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。所以说高三是一杯咖啡，但不全是苦味。
高三的生活，大强度的训练已经开始，这样的日子肯定很苦，也肯定比较单调。但是你要相信，每个人的潜力都是无限的，学会分解你的目标，每科每次前进10分，你每次就有了60分的进步，还排除一点意外，打五折都还有30分。每天每科学会做两道题，还有xx多个日子，你每科的高考类型题目做三遍、四遍的机会都有了。所以，请坚信自己，只要你不放弃，胜利最终站在你这边。而且，高三真的是非常变幻莫测的一年，什么奇迹都可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化。所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以我们每一个人都必须保持高度兴奋的学习状态，在这不足x个月的时间里，同舟共济，共同超越原来的自己。当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。请记住快乐是乘法，痛苦是除法，一定不要夸张自己的痛苦，跌到了，不怕，爬起来!拍拍衣服，我就是英雄。
在我心中充满期望的同时，还要提醒大家突破三道束缚。所谓三道束缚就是两百日冲刺期制约同学们成绩提高的三个瓶颈。
第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：做题时别忘了回顾基础，改错时别忘了回扣基础，基础基础再基础。
第二个瓶颈是答题习惯差，非智力失分多。高手间的竞争，失误的多少决定成败。同学们要把平时当考试，练习时力求三准：即审题准、计算准、作答准。如果在这三方面出错，就强制自己改三遍十遍甚至更多遍。要对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求。对自己狠一点是减少非智力失分的杀手锏。
第三个瓶颈是高考前的焦虑和畏惧心理。战胜它的法宝就是自信心和勇气。我认为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，你要相信，人的自信心可以创造奇迹。
同学们，明天的太阳照旧会冉冉升起，高考没什么了不起的，告诉自己：豁出去了!连豁出去的勇气都有了，就没什么好害怕和犹豫的了。不要说上课听不懂，不要说教师不关心，堕落不需要理由，只需要借口。希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者?不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有两百多个日夜的调整期哪，在未来的日子里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏吧!
同学们，风，从水面刮过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从高考的舞台上走过，留下什么呢?我们留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。
高考三分钟演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！
当生命面临挑战的时候，请不要退缩，因为那个时候才是你的生命真正燃烧的时候！现在距离高考剩下百天，这个时候你的挑战来了，也是你生命燃烧的时候！
真正的勇气，敢于直面惨淡人生，敢于直面淋漓鲜血。你是勇士吗？是的话，就让这百天的路程走的风风火火。当高考即将来临的时候，我们需要冷静地审视自我，更需要一颗奋进的心，去迎接即将而来的挑战！
生命不息，奋斗永存。
我们选择了比别人多吃苦，我们永远充满勇气和韧性，只因我们有一个共同的目标，考上大学，成就自我。因此不管现在还是将来，我们都要坚信，我们能做到，我们决不不轻言放弃，我们决不自甘堕落，我们决不懒惰。今日不搏，更待何时。迎着风，踏着浪，在学海的征途上，我们勇敢而自信的走着。
让我们用铁的意志去成就辉煌的战绩，用不朽去塑造人生的辉煌。蹉跎岁月，光阴荏苒，在这一颗我们斗志昂扬，我们坚强勇敢，我们决不放弃，团结一心，共同进步。
汗水点燃希望，信念成就梦想。
让我们在最后的一百天里，用百分百的努力一起冲刺六月，迎接挑战，我们必胜。
冲刺中考演讲稿三分钟
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的主题是：宁吃百日苦，不留终生憾。
今天我们怀着激动的心情，迎来了20xx中考百日冲刺。决战的号角已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢!我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。
面对即将到来的20xx年中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然的打发着不多的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为即将到来的中考心急如焚，你们的老师正在承受着巨大的压力，你们的竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。同学们，抛弃那些无聊的游戏吧，它们会让你沉沦;扔掉那些不必要的烦恼吧，它们会让你疲惫;拿起你的书本吧，它们会增强你的自信。
同学们!曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了诚信的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，雨雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再过一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战!我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗的苦读，三年诚信的磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。20xx年的中考正悄然向你们走来，期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写诚信中考的新篇章!
苦战百日，会当凌绝顶;。
奋斗一阵，破浪展雄风。
报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦，背水一战;。
不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。
同学们，回顾过去，咱们诚信硕果累累;展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，20xx年的中考竞技场上，我们诚信的学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。
最后，请同学们确认：20xx年中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心的奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，创造我们自己中考的奇迹，创造诚信学校20xx中考辉煌的业绩。
谢谢大家!
三分钟高考演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的'神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。