教案模板是教师针对特定教学内容所设计的一种教学计划，它包含了教学目标、教学内容、教学步骤等重要元素。下面是一些针对不同学科和年级的教案模板，希望能满足你的备课需求。
我的课余生活
课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤是凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！
我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要是我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎么也捉不住我们。
突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就是力量，这真是一个充满欢乐、团结的。
我的课余生活
我的。
是丰富多彩的，每天当我写完作业后，我都会听歌、唱歌、看书、玩游戏。
“相信爱是永恒不变的期待，相信爱是幸福的主宰，相信爱把最美的心愿连起来，爱天长，爱地久，爱同在。”在5.12大地震中，一曲《相信爱》让我们懂得了“大爱无边”，只有全国人们万众一心，众志成城，我们就一定能够战胜一切困难。
“我家大门常打开，开放容纳天地，岁月绽放青春笑容，迎接这个日期”，“陌生熟悉都是客人，请不用拘礼”，“相约好了在一起，我们欢迎你……”，在北京奥运会倒计时100天的时候，一首《北京欢迎你》表达了中国人笑迎八方来客的真挚热情。
这些好歌丰富了我的业余生活，我喜欢听歌，因为歌曲给了我无尽的感动、无穷的快乐！你也来我的音乐空间听歌吧！
我的课余生活说课稿
我的课余生活非常丰富多彩，书法、读书、象棋……样样都是我的最爱。
说起书法，它可是我最感兴趣的。虽然学书法还不到半年，但在这短短的时间里，我却深深地爱上了这门艺术。学书法可以陶冶情操，培养细心，锻炼耐心，从书法中可以学到很多很多。在这半年里，每次学习我都专心致志、孜孜不倦，现在我的楷书已经写得很漂亮了。汉字就像一个人，做好做赖全凭你自己，只要掌握好汉字的结构，注意起笔、顿笔和出锋，反复训练，就会熟能生巧。这就是我练书法的心得，我也奉劝大家学一学硬笔书法，真的很有趣。
我爱丰富多彩的课余生活，我更爱五彩斑斓的童年生活。
我的课余生活
主备人。
参备人。
教学目标。
1.知识：要使学生懂得休息和娱乐是儿童成长和健康的需要，也是儿童的基本权利，儿童有自己选择休息、娱乐的权利和自由。
2.情感：学生乐于在课余时间里，培养自己积极、健康的兴趣爱好。
重、难点。
学生要学会合理地安排自己的课余时间，使自己的课余生活丰富多彩，快乐而有意义。
教学方法。
小组合作学习自主探究。
教具准备。
多媒体。
教学课时。
第2课时。
教学过程。
主备内容。
第一课时。
一、激趣与质疑。
谈话导入。
1.同学们，我们每个人都有一定的课余时间，你们的课余时间是怎样度过的?今天，就请大家来说一说自己的课余生活。(出示课题：1.我的课余生活)。
2.有兴趣爱好的同学进行现场展示。
二、合作与探究。
1、教师播放一位同学的录音：我叫明明，是小学六年级的学生。我可忙了，每天一早到学校上学，下午5点放学后，我一回到家要先做家庭作业，做完后还要做一大堆家长布置的作业，常常要到晚上十点才能睡觉。有时我想打打自己心爱的篮球，爸爸就会说：“现在还有时间玩?快做作业去。”有时我想看看课外书，妈妈就会把书一把抢过去说：“课本不看，看这些闲书有啥用?快复习功课去。”一到星期六、星期日我就更惨了，爸爸妈妈帮我报了好几个辅导班，我简直没有休息的时间。现在，我除了课间能和同学一起玩玩，就再也没有玩的时间了，也没有自己的兴趣爱好了。
2.同学们，听了明明的介绍，你们对明明的课余生活满意吗?你们想对明明说些什么?又想对他的父母说些什么呢?分小组进行交流讨论。
3.师生辩论的主题：
(1)学生的学习成绩是否最重要的。
(2)为了保证学习时间，学生的兴趣爱好是否可以放弃。
(3)学生是否具有自己选择休息、娱乐的权利和自由。
4、在辩论的过程中，引导学生运用书上出现的有关达尔文的故事《这不是无用的玩意儿》，湖北小朋友石磊的故事《痴迷石头的小男孩》，以及其他古今中外名人成材的故事，作为论据加以辩论。
三、巩固与展示。
辩论结束后，进行总结性陈词：学生的课余生活并不只是学习，学习也并不只是读教科书，做习题，我们应积极培养自己的兴趣爱好，把学习、娱乐、休息、锻炼等方面有机地结合起来，合理地安排好自己的课余生活。
(板书：学习娱乐休息锻炼……)。
四、评价与拓展。
1.请每位同学依据自己的兴趣、爱好，按照合理的要求，自己设计星期日一天的安排。
2.小组内进行交流，每组推荐一份方案进行全班交流。
第二课时。
一、激趣与质疑。
1.同学们，你们上节课设计的假日方案，家长能接受吗?
2.进行全班统计，统计选项分为：(1)接受；(2)部分接受；(3)不接受。
3.请家长不能接受方案的同学说说家长不接受的理由。
4.集体帮助再次修改方案。
二、合作与探究。
开展辨析活动。
1、我们同学都乐于帮助班上的同学，请你们也来帮助下面两位同学：
(1)聪聪是电脑高手，打开电脑，一玩就是几个小时。
(2)乐乐爱玩打卡游戏，家里买了许多各式各样的卡，一有机会就趴在地上打卡。
2.请四人小组自由选择一位同学进行帮助：我们该怎样劝劝他。
3.全班进行交流。
4.根据学生的交流发言，教师板书：玩要有度玩要有品位。
三、巩固与展示。
1.请学生各人发表高见：怎样才能玩得有度?
2.集体进行归纳，教师相应板书。
3.在生活中，有哪些游戏、活动是健康、积极、有益，值得我们玩的呢?四人小组进行归纲，比一比，哪个小组发现的多。
4.全班进行交流。
5.选择一、两个游戏活动，大家一起来玩一玩，体验体验这个游戏好在哪里。
6.在生活中，也存在着许多不该玩的游戏，学生一旦玩了不该玩的游戏，会给自己带来很坏的影响，甚至是恶果。请大家读一读书中列举的例子《不该玩的游戏》。
7.讨论：这位同学玩了赌博游戏后，给他带来的影响是什么?
8.有些不该玩的游戏带来的影响更加恶劣。补充事例《救救游戏厅里的孩子》。
9.听了这个真实的事例，大家有什么想说的?彼此交流。
10.找一找，生活中还有哪些游戏是不该玩的?并说说这些游戏的危害。
11.总结：玩是有学问的，我们一定要玩得有度，玩得健康、积极、有益。不该玩的游戏坚决不玩。
四、评价与拓展。
请同学们课后向自己的家人做一次生活调查，了解他们以前都玩哪些游戏活动，并向他们字一学玩法。
**镇*小学六年级思品学科集体备课表。
20xx年9月1日。
我的课余生活说课稿
我的课余生活丰富多彩，有时写毛笔，有时游泳，有时弹古筝，有时画画，有时看书······其中，我最喜欢看书。
我一看书就会入迷。我常常一边吃饭，一边津津有味地看书，切却没有尝到香甜可口的饭盒多汁多味的菜。我上厕所的时候夹一本童话书进去，我一边上厕所，一边目不转睛地看书，都没有闻到臭烘烘的臭味了，也不懂得出来了。等家人敲门了，我才出来。
有一次，我正在看书，妈妈说：“宝贝，我要出去买菜，等下你听到厨房里的水壶发出“呜呜”的声音，那是水沸腾了，你要记得去关电源哦！”我说了声“好”，又开始看书了。我看着看着，就入了神，水壶发出了响声，我一点也没听见。后来，妈妈回来了，她来到厨房。“哎呀！”妈妈惊呼道，“宝贝，你怎么没有关掉电磁炉的电源呢！你过来看，水壶里都没水了，水壶快哟啊被烧坏了！”我红着脸走过去，不好意思地低下了头，说：“对不起！妈妈，我看书着了迷，忘了关电源。“妈妈笑着说我是”书呆子“。
在课余生活中，我和书交朋友，书让我尝到了快乐，让我消除了我学习后的疲劳和烦恼。书扩大了我的视野，读懂了古诗经文，又学了不少课外的知识，还懂得了怎样做人。
我的课余生活
每个人都有自己的。
都是与众不同的。下面就让我来说一说我的课余生活中其中之一吧！
“丁零零！”“丁零零！”下课铃响了。同学们纷纷涌出教室，进行了自己喜欢的活动。同学们有的打羽毛球，有的打篮球，有的玩兵兵球……在下课的十分钟里，还可以做些什么呢？哦！对了！踢一下毽子也可以嘛！于是，我拿了一个毽子踢了起来。一下、两下、三下……我越踢越使劲，当我踢到十五下的时候，毽子“呼”地一声飞下楼，正巧，落到正在打羽毛球的妹妹头上。“哎呀，倒霉！天上怎么掉下来一个毽子呢？”“呀，我的毽子！我的毽子！”我急匆匆地跑下楼。见妹妹那怒气冲天的样子就知道又要挨骂了。妹妹冲着我大声说道：“你就不能小心一点吗？老是踢毽子，踢到我头上多少回了……”我只好呆呆地被挨骂了。
看，这位即可爱又可恨就是我的妹妹了。
《我的课余生活》说课稿
本次习作是人教版小学语文三年级上册的第一次习作训练，属记事性记叙文――让孩子们写一写自己五彩斑斓的课余生活。从整个单元组编排来看，本组课文是低年段和中年级两个年段语文教学的过渡和接口。该组课文向我们展示了一幅七彩的生活图画，同时还安排有相关的综合性学习与口语交际。
二、教学目标。
1、感受丰富的课余生活，选择有意义的课余生活作为习作内容，分享习作的快乐。
2、记叙活动过程，学会把课余生活（如有趣的事、高兴的事等）写具体。
3、学会习作的基本格式，如分段、段首空两格、标点符号占一格等。
三、教学重难点。
重点：联系生活实际，让学生乐说、乐写、乐评，把内容写具体，分享快乐。
难点：着力于描述活动场面、参与情况、自我及旁人的感受。
四、设计特色：
对于三年级孩子来说，新课程标准的要求是重在习作兴趣的培养方面，强调让学生留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。对习作形式与内容没有限定，更不强调技能，只要求运用自己平时积累的语言材料，写下见闻、感受和想象，并特别强调了习作乐趣的共享。课标的精神很明显，希望孩子爱写作，乐表达。从低年段的写话训练过渡到习作，我们首先要做的就是克服学生的不适应感，让孩子们知道，习作其实很简单。基于此，“关注实际生活，分享习作快乐”是本次习作教学最大的特色。
五、教学准备。
在习作教学之前，我做了如下准备：
(一)将文本作为例子，教学中进行有针对性的读写结合指导与训练。
在本组课文的教学中，引导学生体会作者是如何抓住人物的动作、神态、语言来突出人物的特点，感悟作者是怎样将游戏、活动进行具体描写的，感受文本中丰富多彩的快乐童年，为单元习作指导做好充分地铺垫。
（二）进行充分的搜集素材的准备，在生活中提取快乐。
在学完第一篇课文后我就布置学生开展综合性学习，记录、回忆自己的课余生活，并进行强调和指导。这样，学生就会在新鲜热辣的体验中获取更多习作的题材与感受。
（三）课前布置学生把自己课余生活中的照片带到学校，互相交流，让快乐蔓延，让快乐分享。
六、课时安排。
本次习作共分为三课时。
第一课时：指导学生选择、整理素材，进行写作构思；生生、师生互动，指导写法。第二课时：学生当堂完成作文，教师随堂指导。第三课时：学生推荐自己或组员优秀习作片段，进行欣赏，对有典型问题的习作进行评议，并根据课堂归纳的修改方法修改自己的习作。
下面重点说说第一课时。
七、教学过程。
（一）、引入生活。
教师谈话导入：“同学们，不知道你们在课余常参加哪些活动，有哪些收获？今天我们就来介绍介绍自己的课余生活”。然后板书“我的课余生活”。揭示习作内容。并弄清什么叫“课余”。接下来让学生简单介绍自己的课余生活，有照片的结合照片介绍。建议大家采用以下的句式：(ppt出示)。
我在课余最喜欢，看，照片上的我()，
()是我最喜欢参加的活动，参加这项活动能()。
在学生介绍的基础上教师小结：同学们的课余生活真是丰富多彩。有的喜欢体育活动；有的喜欢文娱活动；还有的喜欢游山玩水、养鱼种花等其他活动。
在这个环节中我首先让学生搞清楚什么是课余生活。课余生活不等于课间生活，是在双休日或节假日参加的活动。让学生回忆在这些假日里干了什么？这样学生的思路打开了。有的说：“我有一次钓龙虾，印象特别深”；也有的`说：“我第一次学骑自行车摔了好多跤，让我记忆犹新，以后就吸取了教训”；还有的说：“我在家里拖地板，整理房间；学做菜……”通过回忆与交流，学生觉得有很多生活素材，学生走进了生活，思想也活跃了，写作素材也就丰富多彩了，再动笔时就有话可写、有情可抒。
2．评议指点。说完后请学生与发言同学互动交流，并进行评价，相机板书。比如：“××同学的介绍挺有条理，他把过程说得较细，特别是人物的动作说得非常生动。”“××同学介绍他和表哥下棋，说了自己的心理活动，还说了表哥的神态和语言”。“听了××同学的介绍，我们仿佛在看一场电影。他把事情说得有声有色，非常具体。”
习作指导就是要更好地引导学生表达出内化于生命的真情体验，使学生的习作具备灵魂，这是习作教学的核心。所以在帮助学生展示生活的同时，要唤醒蕴含在学生心中的情感。这种情感会产生一种强大的内驱力，使学生在极为兴奋之余产生一种强大的表达欲望，不吐不快，正所谓“情动而辞发”。“情动”靠的就是唤起、激励与鼓舞。
在学生们展示了自己的课余生活后，现在让学生试写，反映生活。题目让学生自拟，可用指定题《我的课余生活》，也可以以课余生活的名称作题目中的主要词语，如《我爱集邮》、《爬山》等。在习作的时候还可以把活动的时间和地点介绍一下。
我的课余生活
家里人都说我唱歌要命，尽管如此，我还是喜欢唱歌。
只要是好听的歌我都要学一学、唱一唱。每次观看电视剧，我都会认真的听着并跟着哼唱。例如：《我是特种兵》、《战旗》、《勇敢的心》……的主题曲，我都能跟唱。
我最喜欢的一首歌是《好男儿就是要当兵》，每当我高兴时，我会唱这首歌，每当我学习累了的时候，我也会唱这首歌，它让我奋发向上。
这些歌词教会了我怎样做人，教会了我勇敢和坚强，教会了我努力学习积极向上。
我的课余生活
学习者分析：
这次口语交际是人教版三年级上册语文第一单元综合性学习的一个组成部分。这一组课文向大家展示了不同民族的、居住在不同地方的小朋友丰富多彩的课余生活。此次口语交际主要引导学生进行交流以下三项：1.课余做了哪些有趣、特别的事情；2.有什么收获或感受；3.你觉得哪些同学的课余生活安排得比较好，你打算以后怎么安排自己的课余生活。由于本班孩子全都是汉族，而且从小在城市中生活，交际能力相对比较强。在这节课中，我把内容稍微扩展了一些，要求方面也适当提高了一下，我要求学生要把事情说具体，说有趣，并引导学生把收获和感受说得更具体些。
教学目标：
1、让学生交流展示自己的课余生活，分享当中的有趣、快乐。
2、引导学生交流时学会倾听，礼貌发问；自然大方地把话说清楚明白，知道哪些地方应该说具体。
3、展示课余生活记录，评议一下谁的课余生活安排得最好，说说你自己的打算。
教学重难点：
重点：拓宽学生思路，让学生有话想说，有话可说.
难点：引导学生把话说清楚，说具体。
课前准备：
1. 设计了表格，记录课余生活，课前完成上交。
活动时间 活动内容 收获和感受。
星期一 。
星期二 。
星期三 。
星期四 。
星期五 。
星期六 。
星期日 。
刚过去的暑假（只写自己最喜欢的一个课余活动） 。
教学用具：
表格、照片、多媒体课件。
课时安排：一课时。
教学过程：
一、创设情境，引入交际话题。
师：前段时间，我们用表格记录下了课余生活的点滴，有些还拍成了照片，现在我们来欣赏一下吧！看一看，他们都在做些什么？（学生边欣赏边回答，教师及时板书课余活动的内容并引导学生进行分类——游戏、个人爱好、出游、家务、小制作等）。
在这里的展示和分类是为了更好地打开学生的思路。
2、多么丰富的课余生活呀！这节口语交际课我们就来举行一次“多彩的课余生活展示会”，说一说你们的课余生活，比一比谁说得有趣，说得清楚。（板书课题：我们的课余生活）。
二、自主交流，尝试交际训练。
1、回忆生活，激发兴趣。
师：以上我们看到的是同学们的课余生活记录照片，生动有趣。请同学们回想一下自己的课余生活是怎么样的？有哪些有趣或者特别的事情呢，在这个过程中你有什么收获和感受呢？先自己想一想。
2、指导练说，合作交流。
（1）师生讨论，指导方法。
提问一名学生，
师：今天你想跟大家分享你课余生活的哪项活动？
生1：我想跟大家分享课间跟同学玩的“老鼠偷油”游戏，非常有趣。
师：好，那请你说一说。相信你可以把它说清楚、说有趣的。
生1：我很喜欢玩这个游戏，每次下课都和班上的男生一起玩这个游戏，我们都玩得很开心。
师：这个时候，谁来当小老师评一评？
生2：，我觉得你没有把这个游戏说清楚，说有趣。
师：发问有礼貌，也有理有据，那谁给他提点意见，要怎么说？
生3：，你应该把游戏的经过说一说，把好玩、有趣的地方说长一点。
生4：我觉得应该把游戏中，作为“老鼠”的我们怎样引开“猫”，然后怎么合作去偷油。
师：你们觉得他提的意见怎样？真棒！那你（生1）清楚应该怎样说具体，说有趣了吧？。其他同学也想想，自己应该怎么说，那些地方要具体，才能把事情说得既清楚又有趣。
（2）小组合作，说给小组同学听。
提出小组合作交流要求：1.想好了再说，有次序；2.态度自然大方，尽量把事情说清楚，说具体，说有趣。
四人小组介绍自己的课余生活，先在组内互相说一说，再评一评。组内将汇报课余生活最有趣的同学推选为代表，参加全班的评选活动。教师参与各小组的交流讨论，并进行个别指导。
（3）互动交流，全班分享小组的汇报。
请各小组推举代表展示多彩的课余生活，本组的同学可以补充，其他小组可以提问（教师适当指导点拨，重点从语言表达是否完整和内容是否有趣两方面来指导，启发引导学生相互补充，学生相互评价，发现不足）。
3、师生评议，学会方法。
师：刚才你觉得哪些同学说得好，为什么？哪些同学介绍得最有趣？
通过引导学生互相评价，及时给说得好的孩子加盖印章（从“态度自然大方、完整、清楚明白、具体有趣”几个点进行评价盖印章）。
4、评选、小结。
从课余生活中选择说得有趣，活动开展的过程精彩，收获丰富、感受深刻、说得好的学生中评选出“最自然大方奖”“最佳口才奖”，并宣布评选结果。
师：介绍课余生活，可以先说说自己的课余生活是什么，具体的经过如何，怎么有趣，再说说自己的心情、感受怎样，还可以讲讲给自己带来的快乐。
三、评议、畅谈。
1、展示评议。
2.说说你的打算。
师：你打算今后怎样安排自己的课余生活，有什么计划，想一想，说一说。
四、总结收获，准备习作。
师：这节课我们不仅重温了丰富多彩的课余生活，也对今后的活动做好了计划，更重要的是学会了怎么与同学交流。这才是最有趣的、最大的收获。
五、作业。
教学反思：
我的课余生活
丰富多彩：看书、下棋、上网、听音乐、打篮球、学书法……多得数不胜数。而我最喜欢打篮球和学书法。
我对篮球情有独钟，经常抱着心爱的篮球去学校。每当下课的时候，就飞奔到楼下的球场上打球。后来，老师不让我们带球回校，我整天闷闷不乐。突然，我脑子闪出一个想法：让其他能带球的班找人帮我们拿着，这样下课再拿球下去，上课时又让别人拿着。放学回家，我马上拿起球，学着球星带球的动作练习，已记不清楚楼下的邻居上来投诉过多少次了。因此我的“地面作战”不得不停止，随后我开辟了“对空作战”的新天地。每天做完功课，我就学着投手的投篮动作向四周的墙壁扔，弄得雪白的墙壁和天花板印了数不清的黑乎乎的球引了。因为我爱篮球，所以也有崇拜的球星，在我的房间里，贴满了球星的海报。
一次，我到球场打球，但是天公不作美，下起了瓢泼大雨。但是这并没有使我离开场地，反而更增加了打球的兴致。尽管雨水打湿了我的衣服和鞋子，尽管雨水弄湿了我的球，尽管雨水使地面容易打滑，我还是坚持在打。
这次的行动受到妈妈的批评，但也使我打进了篮球队。有朝一日我的梦想一定成真——打进国家队。
我不但是个篮球迷，也是一个书法爱好者。
也许你认为这篮球与书法一动一静，反差那么大，根本风牛马不相及，我能学好书法吗？你可别小瞧我，我的'书法也不亚于篮球。我师从一名曾荣获全国书法大奖的老师。我每天写15分钟的书法是必做的功课，有时写不好，我一坐下来就几个小时。这时候，我凝神定气，比打篮球更刻苦。有时候天气炎热，没有空调，吹风扇又怕风弄乱宣纸，这时我便光着膀子写，通常是汗流浃背。经过“冬练三九，夏练三伏”，在老师的指导下，功夫不负有心人，我终于写得一手好字。
今年春节前夕，我写了两幅对联回老家贴，村上的人都赞不绝口。那种感觉，可不亚于打篮球胜利时的滋味。
丰富多彩的业余生活锻炼了我的身体，也使我增长了知识，是我紧张的学习生活的调节剂，它将使我成为一个全面发展的高素质的人。
我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳绳、打羽毛球、画画等，但我最喜欢的是看书。
暑假里，爸爸给我买了一套青少年版的'四大名著，我可喜欢了。我每天一有空就津津有味地看起书来，有时连吃饭都顾不上。其中《西游记》的书最好看了，这是一本神话小说，讲述的是唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧去西天取经的故事。里面的孙悟空本事可大了，他神通广大，专除妖怪，一路保护唐僧成功地取得了真经，他是我心目中的英雄。书里面还有精美的插图，让人观之心喜，爱不释手。
每个周末，爸爸有空的时候总会带我去书店去看书，一看就是几个小时，有时还买几本到家里来看。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”书让我增长了知识，明白了道理。
我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，有捉迷藏、下棋、看书但我最喜欢树叶贴画。
星期天，我会叫上小伙伴们一起去摘树叶。我们三五成群、兴高采烈地来到山坡上。山坡上的树木品种繁多，风一吹，红红绿绿的树叶就像一只只美丽的`蝴蝶一样纷纷飘落下来。有梧桐叶、银杏叶、红枣叶、小草叶我们开始采摘起来，不一会，我们就摘了满满一篮子各种各样的树叶。我们蹦蹦跳跳地回到家里，接着我们就开始贴画了。我们用一片片银杏叶做金鱼的尾巴，用小草做水草，挑一些红枣叶做小蝌蚪的大脑袋然后，在树叶的后面粘上胶水，把它们贴在蓝色的大卡纸上。一幅生动活泼的海底世界展现在我们的眼前。
我的课余生活
丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。
暑假里，我来到游泳馆，怀着兴奋的心情跳到泳池里。游泳教练在池中间示范浮起来之后应该怎么打水、怎么划手。教练示范完之后说：“你们学着我刚刚示范的动作自己练习，待会我来检查。”我把手伸直，脚用力一蹬，浮了起来，可没过三秒又沉底了，我心想：我怎么就不能像教练一样浮起来呢？教练看见了，笑呵呵地说：“你这样做不对，把手伸直后，脚不是用力一蹬，而是放松，水会让你的脚浮上来。”我按照教练的方法一试，还真浮上来了，而且浮上来不止三钞，都快有一分钟了。
浮练好了，要开始练划手和打水。当浮、划手、打水这三个动作还不熟练时，所以我游得不怎么样。可是经过一段时间的训练，这一系列的动作已经很娴熟了，所以我游泳也比以前好多了。
到了游泳的最后一天，要开始比赛了。一开始，我游得很慢，心想我游得这么慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜负教练对我的期望。于是，我用劲全力向前游去，终于，我一次次超过对手，结果拿到了第一名。我很开心，因为我没有辜负教练对我的.期望。
游泳不仅充实了，而且给我带来了无穷的欢乐！
我的课余生活作文400：我的课余生活
除了紧张的学习，我还有轻松快乐的。
课余生活。
下课后，我喜欢从图书角拿一些书来看。虽然只有十五分钟的时间，但是对于我来说已经足够了。我喜欢在知识的海洋里遨游，总有机会找到一朵对自己有用的浪花;好象把自己只身于一片片树林，自己受到春风的洗礼，耳边响起树叶摩擦水珠的声音，小鸟与我打招呼喳喳的声音。小河传来了阵阵清凉，是多么的惬意啊!有人说：“读一本好书就是与一位有用的人在说话。”这句话说得多好啊!我在读书时就像与人在说话可以从中得到许多知识!
我的课余生活
每个人都有自己的课余生活，可除了看书就是看书。
我一开始看书时，觉得看书没什么有趣的，可慢慢的发现，看书可以学到课本之外的知识，有一次妈妈要做我喜欢吃的凉拌西红柿，可是西红柿的皮怎么剥也剥不掉，直接把一个完整的西红柿扒成了一个烂西红柿。我想了想说：“妈妈，我在书中看到西红柿先用热水烫一下，然后再用冷水洗一洗，就很好扒皮了。”妈妈按照我说的做了一遍，果然西红柿的皮一下就完整的扒了下来。妈妈还夸我看书看得涨知识了，这样以后可以帮助好多人。
还有一次，我们全家出去旅游，我们走到小树林里迷失了方向，我闭上眼睛仔细的想了想说：“爸爸，我在看书的时候看见了书上说中午太阳在南边，这样我们就知道大体方向了，”正好我们出来的时候看见了路边的小树，我说：“妈妈，那边叶子多，那一定是南，对面叶子少，那边就是北边”，所有人都夸我是聪明的小孩儿。
从这以后，我更加迷恋上了书，有的书让我快乐，有的书让我害怕，有的书让我忧伤，有的书让我长知识……从这以后，书也成了我朋友，我最好的老师。
我的课余生活
我最喜欢练太极拳。有一次，我练得特别认真，老师见了，表扬了我，我一听，高兴得使劲一踢，只听“刺溜……彭咚！”我的鞋像火箭一样飞得无影无踪。同学们见了都哈哈大笑起来。这时候，老师对大家说：“别笑了，赶快帮人家找找呀！”我们左找找右找找，终于在一棵翠绿的松树上找到了鞋子。可是我们又为难了，这么高，怎么把它够下来呢？老师想了想，径直向垃圾桶走去，扛了一把大扫帚回来了。我们都一脸迷惑，想：“难道老师要打扫卫生吗？”只见老师举起大扫帚对准树上的鞋使劲儿一拨，万岁！鞋子终于掉了下来！
看来，不管遇到什么问题，都要多动脑筋，才能找到解决问题的方法。现在我越来越喜欢练太极拳了。
我的课余生活
丰富多彩，玩电脑、打乒乓球、散打……可是在众多活动中，我最喜欢的就是散打了。
因为我比较胖，妈妈就给我报了一个散打班，散打不仅能减肥，还能强身健体。我刚开始以为散打很简单，后来才知道，原来不管学什么，想学好都是不容易的。
昨天晚上，我又去上散打课了。我们换好衣服，阮教练先让我们跑步热身。跑完后就让我们练习正踢腿，要把脚踢到头上方才算过关，这个可难了。练完正踢腿，教练又让我们压腿，压不下去的，就会被教练压，可痛了，我都被教练压得哭了。光这样的热身就练了半小时，我们都练得大汗淋漓了，接下来才开始练打拳。
阮教练让我们戴上拳套，准备打靶。每次我们都要练前后直拳，前摆后直，边腿，弹腿，盖拳，只要有一点做得不好，阮教练就会让我们重做，一直做到他满意为止。阮教练的要求很高，要让他满意可不是件容易的事，我每次都是拼了小命做才能过关呢！
虽然学散打很辛苦，可是在这个过程中，我们也收获了很多。学散打，累并快乐着！
我的课余生活
我在课余的时候看过很多迪士尼故事书，我特别喜欢迪士尼公主，你看过吗？我看过，迪士尼会让你打开梦想之门！
我最喜欢里面的爱洛：她美丽天真，还有爱丽儿公主：她是生活在海里，爱丽儿有六为姐姐，很愿意干任何事，好奇心很强。白雪公主：是个很白的公主，皮肤像雪一样白，嘴像血一样红，很美丽。贝儿：是法国乡村里最漂亮的女孩，很勇敢。茉莉：是个阿拉伯公主，她跟阿拉丁总是做很多见义勇为的事情。
仙蒂：是个美若天仙的.公主，很好奇干任何事情。我最喜欢爱洛，所有的公主都有优势，这是我喜欢的公主故事的所有人。这个故事告诉我们：追求自己的梦想，永不放弃！