在撰写工作计划书的过程中，我们需要充分考虑实际情况和可行性，避免出现过于理想化的设想。以下是小编为大家整理的几条编写工作计划书的注意事项，希望能够对大家的工作有所帮助。
体育委员工作计划书
为了丰富我班同学们的课余生活，提高我班的凝聚力，提高全班同学的体育成绩，使同学们的.大学生活更有意义。特拟定以下体育工作计划：
严厉整治缺课、逃课现象，杜绝体育课无故缺课，逃课现象。
举行班级间体育竞赛等活动。
以上就是我在本学期的工作计划，我们期待着全新的体育活动。我会在本期和全体班委一起努力工作，创造佳绩，实现校级优秀班级的工作目标。
体育部门工作计划书
以《学校体育工作条例》为指导,以《学生体质健康标准》为工作目标,认真贯彻学习课程标准。树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理,在改善体育基础设施设备的基础上,努力提高学生的身体素质和健康水平,并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。
体育部工作计划书
工作计划网发布体育部工作计划书范本20xx，更多体育部工作计划书范本20xx相关信息请访问工作计划网工作计划频道。
在过去的一个学期里，我部已顺利完成了团委老师布置的各项任务，队伍建设也进一步完善，在新的学期里，为了更好的开展工作，先对我部本学期工作规划如下：
一、日常工作。
新学期我部将继续坚持执行团委老师提出的各项规章制度。
1、坚持值班制度：按时值班，积极配合完成值班时的各项工作。
2、坚持例会制度：每两周召开一次部门例会，参加会议的成员包括各院权益股股长和我部人员。加强各院学生会及部门成员间的交流和便于工作的开展。
二、自身建设。
1、加强新老委员的“传帮带”，着力提高我部各委员的工作能力。
2、注重经常性的总结梳理，不断提升和改进工作方法，提高团队的协作能力。
三、主要工作。
主要工作：本学期我部的主要工作是四月份在两个校区举行的第二届趣味运动会活动。由于第一节趣味运动会的成功举办，我部将会继努力办好这一次的活动，为同学们的课余生活增加乐趣，同时进一步提高我部成员的工作组织能力。
协助工作：加强人员调度，积极配合完成团委老师交办的各项任务;协助兄弟部门的大型活动，提供人员和资源支持，提高校会内部的相互协作能力。
在新学期里，我们将紧密团结在校团委的周围，继续发扬艰苦奋斗的作风，努力完成各项任务，为规范学生干部工作，打造一支有纪律、有能力的学生干部队伍奉献我部的所有力量。
体育委员工作计划书
一、加强考勤工作。严厉整治缺课、逃课现象，杜绝体育课无故缺课，逃课现象。
二、全力配合院体育部的各项工作，及时向学院体育部及学生分会上交学期计划和各项总结。
三、组织体育活动，丰富课余生活,增进同学间友谊。举行班级间体育竞赛等活动。
四、从我班特色出发，加强我班体育锻炼风气，配合我班班长的.工作，提高同学们的综合素质。
五、努力做好本职工作。
体育部门工作计划书
(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。
(3)抓好体育教师的备课、上课、听课,努力创建新的教学模式。
(4)抓好各兴趣小组的工作开展。
2、上好体育课做到五重视:。
(1)重视课堂教学的安全教育。
(2)重视课堂教学常规管理、严格要求。
(3)关注每个学生,充分利用体育课进行思想教育。
(4)合理安排体育课活动内容。
(5)继续加强教师角色的转变,增强安全意识。
3、认真完成初三体育中考各项准备工作。
4、认真落实体质健康标准测试工作。
(1)加强宣传和教育,让学生明确目标。
(2)完成相关数据的采集与训练、上传工作。
体育部工作计划书
我院体育部是我院学生会的主要部门之一，其主要工作职责是：
1、坚持不懈地抓好学生早操检查、评比和公布工作（出勤率、质量）。
2、积极组织各项体育活动，主抓秋运会。
3、督促、协调学生社团联合会各体育类社团开展各项体育活动。
4、协助团委、学生会其他部门开展工作。
体育部工作具有工作时间相对集中、工作强度大、工作针对性强等一系列特点。其主要可以分为校秋季运动会、新生篮球赛、校级足\篮球赛以及执行团委学生会所给予的各项任务。
九月初在迎新工作开展的过程中，对秋运会及体育部进行宣传，并且对新生进行摸底了解，使得有体育特长的新生能够有机会展示自己的才能，作为备战秋运会的前期基础准备。
九月中旬积极联系往届运动会具有夺分能力的运动员，并根据具体情况安排其项目。新生。
军训。
结束后，对新生宣传有关秋运会报名的工作。同时，尽快通过团委学生会招新工作，选定具有责任心和一定组织管理能力的干事，组建起完整的体育部队伍。之后，对06级进行运动会的初选，选定新生运动员，最终拟订运动会录取名单，上报院里领导，请求批示。
九月下旬根据具体情况，及时组织各年级运动员进行运动会的准备训练工作，并进行严格有效的登记制度，使得赛前训练有组织、有监督记录，并且力求实效。同时，为了使训练有针对性、高效、系统，我们将尽力保证训练器械、场地、后勤等一系列问题的落实。并且以科学的训练计划，分步骤进行加强。
十月初我部将会同校体育部积极联系，获取参加秋季运动会的具体详细要求，并根据学校学院所下达的批示和文件，积极安排、组织相应工作。并时刻关注运动员的训练状况，根据当时情况进行适当调整。
十月中旬根据学院团委学生会的要求，进行秋季运动会的动员，并确定参赛运动员名单，及时准确的将名单上报学校体育部。
十月底——十一月初本着严谨的工作态度和热情的服务精神，体育部将确保所有运动员的检录点名、参赛，并及时对运动员突发情况进行调整。协助各部门做好运动员的后勤保障工作（如：钉鞋的替换，药品的递送等）。体育部届时会倾尽全力来保证我院顺利有序的参加今年秋季田径运动会。
秋季田径运动会主要负责人：体育部部长李振帅。
协助负责人：体育部副部长周健郭跃。
十一月中旬为促进我院06级新生尽早适应大学生活、增进新生之间的交流，由体育部向院团委学生会申请举办信息学院2006年新生篮球赛。届时，我部将向学校相关部门请批场地；同时对新生班级进行宣传。积极组织，周密准备，合理安排，公平裁判。保证球赛公平公正，并且达到促进新生友谊，增加我学院运动健身的良好氛围。
新生篮球赛主要负责人：体育部副部长郭跃。
协助负责人：体育部部长李振帅。
本学期其它时间体育部将随时待命，根据团委学生会所下达的各项命令，积极完成。对于其他部门的工作，体育部也将尽力配合，来达到团委学生会工作一体化的目标。
四、备注。
1、由于目前学院工作的具体日程没有定下，所以只能参考往届体育部的工作时间来确定工作进度，如与现实有出入，以现实情况另行制定相应的。
2、体育部的工作有阶段性，所以不能像常规部门那样做出一学年的计划。因此，仅做出本学期的工作计划。
3、感谢各位领导老师、主席团成员的阅览，由于水平有限、工作经验欠缺，所以有何不妥之处，希望能不吝指出，我们将感激不尽，并一定及时纠正。
4、附录初步拟定的工作表格若干。
体育工作计划书
本学期，体育部的工作很多，体育部会积极配合院体育部号召，参加各种活动，并努力取得最好成绩！具体计划。
体育部会根据院，系要求，吸纳优秀体育人才，在运动员的选拔上尽心尽力，让每一个有才能的人都能够有一个发挥自己的舞台；在体育部干事的面试考核中，我们会认真选取，宁缺毋滥，招到真正有耐心，有责任心，踏实肯干的新生。
1、9月5日，在新生中选出篮球队。
2、9月6日起至赛前，对新生篮球队进行训练。
体育部会加倍努力，认真负责，争取在“新生杯”篮球赛中取得良好的名次。
1、集合07，08，09级篮球精英，进行刻苦训练。
1、于9月末选拔各种比赛项目的运动员。
2、除特殊情况及天气原因外，于每天下午5：00在田径场进行训练。
运动会是本学期最大的一次体育赛事，比赛项目十几种，体育部会竭尽所能，完成领导的任务要求。
届时，希望大家积极配合体育部的工作，谢谢！
1、选拔足球队。
2、的足球运动员会集中进行训练。
1、选拔运动员。
2、训练。
体育部会再接再厉，再创辉煌！
1、在其他活动中，体育部会积极配合组织安排，调度，完成好自己的任务。
3、体育部会同各部门和主席团及各班级打好关系，以保证，促进体育部各项工作的顺利开展。
我院体育部是我院学生会的主要部门之一，其主要工作职责是：
1、积极组织各项体育活动。
2、督促、协调学生社团联合会各体育类社团开展各项体育活动。
3、协助团委、学生会其他部门开展工作。
体育部工作具有工作时间相对集中、工作强度大、工作针对性强等一系列特点。其主要可以分为院篮球比赛、院排球比赛、院拔河比赛、院长跑比赛以及执行团委学生会所给予的各项任务。
小学体育工作计划书
体育社刚成立，目前面临巨大的挑战，同时也面临着有利的机遇。面对社团性质，社团活动，社团管理等组织工作，经社团理事会讨论决定，我们将把学年秋季社团工作按以下程序进行组织：
（一）从本日起到十一月十三日，完成社员纳新及报名工作，以及社团理事会成员确定工作。
（二）纳新工作完成后，将组织第一次社团全体大会，大会将通过演讲的形式选举产生各部门部长，向社员说明本社的规章制度。
（三）迎新工作完成后，选一个恰当的.日子，开展一个交流性聚餐以促进社员与社员之间的相互了解，也有利于社团在今后的工作中能够有效的开展。
（四）在十二月之前，完成本社篮球部和足球部的组建工作，以及日常训练工作。
（五）在十二月份初，社团将筹集资金，购备健身器材。这些器材将用于社员的基本功训练，为社员的球类训练提供良好的身体基础。在各项工作顺利开展的同时，周末将组织登山，骑自行车，冬游（具体的将听取社员意见）等活动。
（六）十二月末，将组织一次社团理事会会议，总结前一阶段的经验，找出社团工作中存在的问题，并讨论社团改进工作。
－－－体育社社长：崔**。
二0一三年十一月九号。
体育工作计划书
1、坚持不懈地抓好学生早操检查、评比和公布工作(出勤率、质量)。
2、积极组织各项体育活动，主抓秋运会。
3、督促、协调学生社团联合会各体育类社团开展各项体育活动。
4、协助团委、学生会其他部门开展工作。(散文阅读：)。
体育部工作具有工作时间相对集中、工作强度大、工作针对性强等一系列特点。其主要可以分为校秋季运动会、新生篮球赛、校级足篮球赛以及执行团委学生会所给予的各项任务。
三、具体部分的计划内容。
九月初在迎新工作开展的过程中，对秋运会及体育部进行宣传，并且对新生进行摸底了解，使得有体育特长的新生能够有机会展示自己的才能，作为备战秋运会的前期基础准备。
九月中旬积极联系往届运动会具有夺分能力的运动员，并根据具体情况安排其项目。新生军训结束后，对新生宣传有关秋运会报名的工作。同时，尽快通过团委学生会招新工作，选定具有责任心和一定组织管理能力的干事，组建起完整的体育部队伍。之后，对06级进行运动会的初选，选定新生运动员，最终拟订运动会录取名单，上报院里领导，请求批示。
九月下旬根据具体情况，及时组织各年级运动员进行运动会的准备训练工作，并进行严格有效的登记制度，使得赛前训练有组织、有监督记录，并且力求实效。同时，为了使训练有针对性、高效、系统，我们将尽力保证训练器械、场地、后勤等一系列问题的落实。并且以科学的训练计划，分步骤进行加强。
十月初我部将会同校体育部积极联系，获取参加秋季运动会的具体详细要求，并根据学校学院所下达的批示和文件，积极安排、组织相应工作。并时刻关注运动员的训练状况，根据当时情况进行适当调整。
十月中旬根据学院团委学生会的要求，进行秋季运动会的动员，并确定参赛运动员名单，及时准确的将名单上报学校体育部。
十月底——十一月初本着严谨的工作态度和热情的服务精神，体育部将确保所有运动员的检录点名、参赛，并及时对运动员突发情况进行调整。协助各部门做好运动员的后勤保障工作(如：钉鞋的替换，药品的递送等)。体育部届时会倾尽全力来保证我院顺利有序的参加今年秋季田径运动会。
秋季田径运动会主要负责人：体育部部长李振帅。
协助负责人：体育部副部长周健郭跃。
十一月中旬为促进我院06级新生尽早适应大学生活、增进新生之间的交流，由体育部向院团委学生会申请举办信息学院xx年新生篮球赛。届时，我部将向学校相关部门请批场地;同时对新生班级进行宣传。积极组织，周密准备，合理安排，公平裁判。保证球赛公平公正，并且达到促进新生友谊，增加我学院运动健身的良好氛围。
新生篮球赛主要负责人：体育部副部长郭跃。
协助负责人：体育部部长李振帅。
体育部副部长周健。
本学期其它时间体育部将随时待命，根据团委学生会所下达的各项命令，积极完成。对于其他部门的工作，体育部也将尽力配合，来达到团委学生会工作一体化的目标。
四、备注。
1、由于目前学院工作的具体日程没有定下，所以只能参考往届体育部的工作时间来确定工作进度，如与现实有出入，以现实情况另行制定相应的工作计划。
2、体育部的工作有阶段性，所以不能像常规部门那样做出一学年的计划。因此，仅做出本学期的工作计划。
3、感谢各位领导老师、主席团成员的阅览，由于水平有限、工作经验欠缺，所以有何不妥之处，希望能不吝指出，我们将感激不尽，并一定及时纠正。
4、附录初步拟定的工作表格若干。
五、活动形式：1、开展以学雷锋为主题的主题班会。
时间：3月6日。
地点：2202。
活动意义：通过学习雷锋日记，感悟雷锋那种在平凡工作岗位上做颗永不生锈的螺丝钉的“钉子”精神4、观看雷锋的故事主题影视片时间：3月21日(待定)下午对象：06社保2班的全体同学。
目的：促进班级环境更加整洁，为大家创造一个良好的学习环境。
四级动员大会。
目的：为大家顺利通过英语四级考试加油时间：五月下旬地点：2313教室人员：本班同学嘉宾：大二，大三学长内容：请学习委员介绍进期本班学习情况请学长介绍考试经验和注意事项意义：为大家考四级提供了宝贵经验，有助于大家在四级考试中发挥出色。
体育部门工作计划书
(一)加强集体备课,重点突出安全教育,将学生安全置于首位。丰富集体备课形式,将集体备课落实到实处。
利用每周星期二上午集体备课时间,进行集体备课,同时注意开展即时性教学研讨;及相关课间、兴趣小组活动等内容研讨。
(二)加强活动课的安全教育丰富活动课组织形式。
1、安全教育:
树立新的安全教育观念,体育教师的教学工作应当向安全教育倾斜,安全教育要交织于每周的课中。组织体育教师学习各种安全教育教学理论书籍!
2、活动课教案的撰写:
本学期,进一步引导本组成员积极参加各级各类教育教学的论文评比。力争在获奖数量、层次上有新突破!
(三)加强各种参赛队伍的训练管理,抓好课余的训练。
1、各运动队应做到:
有计划、有目的、有内容、有时间、有地点。
2、提高师生的思想认识:
有能吃苦的精神,有知难而进的精神,有永不服输的精神,重视自身素质的提高,让自己的运动技能、技巧不断提高,能为学校争荣誉。
(四)加强对体育教学工作的管理:
(1)体育教师要有自己模块的教学计划。
(2)多听课,做到发现问题及时解决。
(3)多研课:要求研课做到三有:有记录、有评议、有讨论!
体育工作计划书
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，顺利完成本学期的教学任务，本学年度坚持全面贯彻教学大纲，本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
5、知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。
6、培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。
7、体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。
1、在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
2、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
3、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
文档为doc格式。
体育工作计划书
随着十一月份的到来，我们部的工作又有了新的开始，新的计划：
体育指导部负责部门相关协会日常管理和指导，协调组织所属学生团体开展体育竞技类活动及比赛，协助策划部进行大型体育类活动的具体实施。体育指导部作为体育类学生团体的主要指导部门，在各个协会举行活动时都积极参与，并对其进行指导，监督活动准备情况，认真执行规章制度，严格检查各会的活动情况，并对活动进行验收，做好学生团体联合会和学生团体，学生团体与学生团体间的纽带作用。
除此之外，体育指导部负责的各个协会所举办的活动都宣扬了体育的内涵——运动之美，从而在学校内产生了很大的影响，让每个动力院学子都能在运动中体会快乐，增强体魄。
体育部十一月份工作主要可分为篮球联赛、拔河比赛，以及其他各项任务。
本月其它时间，体育部将随时待命，根据联合会所下达的各项命令，积极完成。对于其他部门的工作，体育部也将尽力配合，来达到联合会工作一体化的目标。
体育工作计划书
学生会体育部个人工作计划书时光飞逝，转眼一个学期即将结束，让我们不得不叹息时间的无情，美好的时光在稍不留意间就悄悄溜走，在这一学期中我们学生会各部门都开展了各种活动，我们体育部在这一学期中也开展了各种活动，下面我就本部门本学期开展的活动进行简单的总结。
第二届学生会选举成立，我们体育部就面临重组的问题，加上我和刘海鸿部长都是06届的，在经验方面都有所欠缺，在许多方面都做的不足，从我们的重组到取得一定的成绩的过程中经历了一个漫长时间，我们从干事的招聘到制定干事的考核制度到干事的正式考核都是困难重重，但是值得我们高兴的事，我们是从最开始的一无所有到现在的有点成绩，从最开始的松疏到现在的了解，从最开始的胆怯到现在的可以独挡一面，这些都是我们值得高兴的。
在四月份学校迎来了我院第二届学生篮球赛，我们体育部承办，在我们的共同努力下，篮球赛取得了圆满的结束，在比赛期间，我们为比赛作好了充分的准备，为比赛的流畅进行提供了良好的条件，在比赛开始前我们就把场地划分好，准备好一切器材及比赛用具，比赛过程中对场地进行秩序的维持，比赛结束后对场地进行清理。经过一个月时间的比赛，最终男子组经管系取得了第一，女子组信息系取得了第一。
在篮球赛期间及后面的时间里，我部门也积极配合体育教育室进行各项活动，在篮球赛进行的同时，我们协助体育组开展了教师排球赛，在以后的时间里我们多次帮助其开展了各种运动，虽然我们在其中没有起到那种中流砥柱的重要，但是我们在其中所给的帮助是不可估量的，我们的工作也得到了他们的肯定。
为增进个部门间的联系，我们与宣传部进行了联谊活动，在我们享受快乐的同时更重要的是让我们有了进一步的了解，增强了部门间的友谊，也为以后各部门开展活动奠定了基础。
由主席团联系，我们体育部组织了与中国移动株洲分公司进行了篮球友谊赛，通过积极的筹备，篮球赛取得了圆满的结束，通过比赛不仅展现了我院风采，体现了我院风貌，更重要的是让我们与外界有了交流，让外界对我们学校有了更深的了解。
为响应学校卫生号召，针对学校卫生情况，我部门对科教管601教室进行了彻底的清扫，其次每次升旗仪式的场地都是我部门划分的。
总的来说，在这一学期中，我们体育部大体的工作也就这么多，虽不战果累累但也有一定的成绩，不惊天动地却也实实在在，在下学期中我们不求有光辉的战绩，只希望能在这学期的基础上有所进步，争取把工作做的更好做的更出色。
体育部门工作计划书
1、以竞赛活动为主,增强全校师生强身健体的锻炼意识,协调好学校抓好群体工作。
2、体育学科要继续加强学习、研究,规范体育课堂教学。
3、抓好校级运动队的训练,在比赛中能出尖子选手。
4、重视体育课程的功能开发,增强体育课程的趣味性,控制意外伤害事故的发生。
小学体育工作计划书
一、教材内容介绍。
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
二、教学目的。
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标。
1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
四、教学进度。
周次教学内容。
一1、始业课：上体育课的安全常识(理论)。
2、复习小学生广播体操。
3、队列队行练习;游戏。
二1、50米快速跑;接力游戏。
2、站立式起跑;快速反应练习。
3、韵律操(一);游戏：射击。
三1、韵律操(二);捅马蜂窝。
2、600米耐力跑;放松操。
3、立定跳远;跳远接力。
四1、花样踢毽;踢毽子比赛。
2、有趣的拔河;冲出重围。
3、跳短绳;一分钟跳绳比多。
五1、走跑交替;变速跑(600米)。
2、掷垒球;投准练习。
3、单脚交换跳;游戏：大鱼网。
六1、队形队列：向右转走，向左转走;右(左)转弯走。
2、理论：体育活动与营养卫生。
3、排球：准备姿势;移动练习。
七1、排球：双手胸前垫球;小游戏。
2、模仿操;柔韧练习。
3、武术基本步伐;基本手型。
八1、队形队列练习;小游戏。
2、双手抛实心球;力量练习。
3、理论：运动损伤的预防与处理。
九1、篮球：熟悉球性;原地运球。
2、篮球：运球练习;原地传球。
3、篮球：传球比快;行进间传球。
十1、技巧：前滚翻;柔韧性练习。
2、技巧：后滚翻;游戏：贴膏药。
3、400米耐力跑;放松练习。
十一1、跳远;游戏：小手球。
2、投准练习;掷垒球。
3、球性练习;运球接力。
十二1、武术基本手型;快速反应练习。
2、武术基本步伐;游戏：争取胜利。
3、技巧：立卧撑;叫号赛跑。
十三1、兔子舞;大家一起跳。
2、100米快速跑;复习队形队列。
3、双手掷实心球;小小保龄球。
十四1、复习、总结。
2、身体素质测试。
3、身体素质测试。
十五1、复习、考试。
2、期末考试。
3、期末考试。